寫感恩的優秀演講稿范文（精選8篇）
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在發展不斷提速的社會中，演講稿的使用頻率越來越高，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編幫大家整理的寫感恩的優秀演講稿范文（精選8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寫感恩的優秀演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我演講的題目是：學會感恩。
感恩，是無處不在的。我站在這里的理由是什么？就是感恩。
感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝母親的培養，感謝我自己的付出。因為感謝著這些，我今天便站在這里了。
宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多很多。
感謝父母，他們給予你，撫養你成人；感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”；感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖；感謝對手，他們令你不斷進取、努力。
感謝太陽，它讓你獲得溫暖；感謝江河，它讓你擁有清水；感謝大地，它讓你有生存空間。
感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。
感恩是。感謝困難，感謝，不是樂觀么？感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么？對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么？所以，感恩，是一種樂觀的心態。
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。
有人說，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。
常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。
感恩，是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。
寫感恩的優秀演講稿2
老師們、同學們：
早上好！
同學們，在家中，當你吃著可口的飯菜，你是否感恩父母付出的辛勤勞動？當你穿著漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母對你的關心？也許有的同學會漠視這些來之不易的東西，父母們每天要在工作崗位上辛苦的工作十幾個小時，他們付出了多少汗水？可面對父母語重心長的教誨，我們的孩子卻無動于衷，會感到厭煩，甚至無禮地和父母頂撞，同學們，你們說，這樣做對嗎？我認為，作為孩子，要學會對父母感恩，要感謝他們把你帶到這個世界，要感謝他們讓你衣食無優。對他們感恩的唯一方式，就是做一個尊重父母、聽話、懂事的好孩子。
在學校里，面對老師辛勤勞動，你是否學會了感恩？老師們不管有多累，只要看到你們哪怕只有一點進步，他們都會為你感到高興、為你的成功慶賀，當他們看到你們學習上出現了滑坡，學習習慣散漫的時候，對你提出了警告或批評，也許有的同學會反感老師的批評，但請記住一句話：忠言逆耳利于行！你應當感謝老師的批評，正是這些批評，你的人生才會減少遺憾和后悔。對于有些學習有困難或不想學習的同學，老師無私的幫助，利用點滴時間輔導你，我看到很多老師從早到晚，把所有的精力都花在了你們身上，下了班還在批改作業，你們放學了，卻有老師在為你們整理教室，試想一下，當你長大成人過著舒適安逸生活的時候，你能給老師什么回報？而老師從不奢求這些。所以，我認為只要有良知的學生，都應當以實際的學習行動來回報老師對你們的教育！
同學們，我們應該學會感恩，應該始終不忘感恩父母給了我們的生命和養育，感恩老師給了我們教育和培養，感恩朋友給了我們關心和幫助，感恩社會給了我們成長的環境和支持，讓我們感恩自然界的一切，感恩我們感受到的每一切。
我的演講完畢，謝謝大家！
寫感恩的優秀演講稿3
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：《感恩父母》。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
——題記
同學們，我們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十五、六年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。從我們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育我們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。
知道每年11月的第四個星期四是什么節日嗎？是美國的感恩節。每年的那時，美國人都要感謝上帝。而對我們高中生而言，我們也要感謝“上帝”，不過，這是賦予我們生命的“上帝”——我們的父母。小的時候，我總把父母對自己的愛當作天經地義，因為我不了解，也不知道父母的辛苦。現在，我長大了，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，應該擔當起，照顧、孝敬父母的責任。
我看過這樣一篇報導：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因為天氣太熱，氣溫過高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫院。在醫院，母親一直沒有蘇醒過來，令眾多醫生束手無策，最后是一個護士想到一個好點子，在母親的耳邊輕輕地說“高考結束了”。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說：“我得趕緊問問我兒子考得怎么樣！”在這個生死關頭，母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠把兒子放在了第一位，因為關心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信我們的父母在遇到這種情況的時候，也同樣會為我們付出的，因為我們是父母的孩子，父母愛我們、關心我們勝過自己的生命。
可是來了學校，面對陌生的環境陌生的面孔，我好想哭。正心煩意亂的時候，家里來了電話，母親恰到好處地問我好嗎。我的眼淚很快就下來了，強忍著才沒讓她發覺。當慢慢適應新學校了后，雖然不再如當初那么想家，但總有不開心的時候，很多次夜晚來臨，心情寂寞的時候，就會自然的想起父母，想起自己生活了十幾個春秋的家，打個電話問候一聲，聽聽父母那慈祥的聲音。
母親的話總是那幾句，卻每次都讓我心里的煩悶一掃而空：“孩子，在學校好嗎？家里什么都好，不要掛念。”母親時時刻刻牽掛著我，牽掛著我的飲食起居，惦念著在遠方的我是否還習慣學校的生活，常常囑咐我要注意保重自己的身體。母親的聲聲關愛，又如何不讓我不掛念她呢？電話里爸爸的聲音有些沙啞，爸爸不會說太多的話，電話里的他總是問我“吃飯了沒有？還有生活費嗎？要吃的好一點。”但是我心里很清楚，父親用他的勤勞養育著他的孩子，用他的質樸的性格教育著他的孩子，父親為他的孩子而感到驕傲。不善言辭的他把他滿腔的愛融進了向別人講自己孩子時的那一臉燦爛的笑里。
生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母？要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一碗自己泡好的方便面，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。
可是同學們，我們又有多少人是把父母放在第一位的呢？不少同學總是不斷地報怨自己的父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責，甚至于直接與父母頂撞！有些同學不知道自己父母身體的健康狀況，不記得自己父母的生日，有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為你們付出那么多精力和心血，捫心自問，你關心過他們嗎？你為你們的父母做過什么呢？如果什么也沒做過的話，那又有什么理由去指責你們的父母呢？對待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你會善待你們的老師和朋友呢？國家有難，又怎么敢指望你為她拋頭顱、灑熱血呢？如果人人都是這么自私自利的話，社會哪里還會有溫情呢？如果我們生活在這個失去溫情的世界，那么我們活著又有什么意義呢？光空喊口號是沒有任何用處的，我們應該用我們實際的行動來關愛我們的父母！同學們，我想說，假如今天是我生命中的最后一天，我們要做的第一件事情，就是報答養我育我的父母！“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
在報紙我還上看到一則名為《殘酷的拒絕》的報道，講述的是一名中國科藥大學鎮江校區的大學生因為擔心衣著破舊的母親被同學看到后笑話，在風雨交加的惡劣天氣里，竟將自己的母親攔在學校門口，母親帶來的一籃粽子和茶葉蛋也讓她原封不動地帶回去，最后在兒子的反復催促下，這位母親不得不含淚離開。
看完這篇報道，著實讓我寒心。在動物世界里，尚有羔羊跪乳、烏鴉反哺的說法，怎么還有人會這樣對待自己的母親呢？一個連對母親都不懂得感恩的人，又怎能在將來對他人與社會感恩？一個連母親都不懂得尊重的人，又怎能奢望其擔當起社會責任？人世間如果缺少了顆感恩的心，那將是一個凄慘、冷漠的地方。唱一首《感恩的心》送給上蒼，“我來自偶然，像一粒塵土，------蒼天知道我不認輸，感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣珍惜”。歌罷淚眼朦朧，我們該感恩的對象是父母，該唱首感恩的歌送給他們：“我原想收獲一縷春風，你卻給了我整個春天;我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個海洋;我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個楓林;我原想親吻一朵雪花，你卻給了我整個銀色世界。”
我想對父母說：“為了我們這些不知道感恩的孩子們，您們保重！”我還想對自己說：“為了這些感恩的父母，我們也需要感恩同一天，在一個電視欄目里，看到一個截然不同的震憾人心的親情故事：一個年邁的母親躺在病床上，消瘦的像一株即將枯萎的植物，細孝皺縮、干癟，但眼神中流露出對生命的強烈渴求。老母親的中年兒子，舉全家之力，除了生活必要的開支，其余的錢全部留給母親看病，并為母親捐出了自己的一側腎。這是對人間逐漸疏遠親情的感召！這是對父母感恩之心的無限傾瀉！
也許在更多的人心里，有這樣或那樣的想法，父母身體還硬朗，長大賺錢了以后再好好孝敬父母;有人想，父母是天底下最無私的，他們對我們的愛不求回報。但我認為回報父母的養育之恩要趁早，因為，父母只能陪我們走一段路，等到人去樓空，回天無力之時，再去后悔那也無濟于事。感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨出門上學的你不要頭也不回的離去，記住轉身向父母揮揮手，那是一種對父母的致敬;父母牽掛的你要常常與他們聊天，向他們傾訴學習、生活的感受，讓他們不會感到孤獨，那是給父母的欣慰;父母生病時，你為他們端的一杯水，說的一句話，那是對父母的最大的感恩。總之，能讓父母高興就是一種感恩的方法我們的人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼？有人說是優異的學習成績，有人說是給予別人幫助……而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報。
感恩，它雖說是一個行為動詞，但它不止需要行動，更重要的是需要做到真心實意。簡單地說，感恩便是感激，發自內心的感激。
感謝自然，給予我們享受生活中的斑斕;感謝父母，給予我生命中愛的呵護;感謝所有有生命的或者無生命的，給予我生命中不同的感受。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的塵垢。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。
寫感恩的優秀演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
用優良的成績回報老師，這是對老師哺育我們知識的感恩;好好保護大自然，這是對大自然的感恩……帶著感恩上路，世界將會變得和諧美麗!
我們感恩父母，他們用辛勤的汗水哺育了我。在我的成長道路中，他們生養我，教育我，鼓勵我，陪伴我，教導我，關愛我，呵護我……小時候，我想吃漢堡，幾分鐘就能到嘴;我想出去玩，父母在忙也會陪著我去;我想睡覺，媽媽就會唱著搖籃曲。總之，父母對我的要求可謂是“有求必應”!
有一次，我看到一個公益廣告：一個小男孩看到媽媽打水給奶奶洗腳，他也學著打水給媽媽洗腳。看到小男孩祖孫三代甜甜的笑容，我也傻傻的笑了。于是我也學著他的樣子幫媽媽打洗腳水，看到媽媽甜甜的笑容，我也了開了花。從此我學會了感恩父母，爸爸累了，我給他捶背;媽媽渴了，我給她倒水;爺爺奶奶來了，我陪他們散步……每天，帶著感恩之心，我的家更和睦了!
我們感恩老師，他們用豐富的智慧教育了我。從我踏入學校的大門，老師每天就用微笑迎接著我們;用親切的聲音教給我們知識;犧牲休息時間為落下課程的同學補課……總之，老師為了我們可謂是“無怨無悔”!
帶著感恩之心上學，我用微笑和問候回應老師的微笑;我用響亮的回答回應老師的問題;我用端正美觀的字體和良好的'成績回報老師。老師的生日，我們用自制的禮物祝福她;教師節，我們用鮮花祝福她;新年，我們用慢慢的祝福感恩她!
我們感恩大自然，它用豐富的營養滋養著我。鳥語花香的森林是它美麗的衣衫，清澈見底的小溪是它明亮的眼睛，終年積雪的高山是它蒼白的銀發，藍天上的白云是它燦爛的笑容……春天它送來百花;夏天送來濃蔭;秋天它送來碩果。
懷揣感恩之心，我們用行動回報大自然。路過草坪，我們不再踐踏;看到公園的花朵，我們不再采摘;看見垃圾，我們會主動撿起;植樹節到了，我們會積極參加植樹活動。帶著感恩之心上路，大自然越來越美麗!
感恩的心，感謝你們，讓我們帶著感恩之心上路，世界會因此變得更加和諧美麗!
寫感恩的優秀演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
大家好!我是來自三年級四班的張翊龍。我演講的題目是《感恩在我心中》。
今天，我要講的是我和媽媽之間的故事。小時候，媽媽特別疼愛我，對我呵護有加。可自從我上了小學之后，溫和的媽媽好像變了一個人似的，變得特別嚴厲。每當我學習偷懶時，每當我偷玩電腦游戲時，媽媽比電子眼還厲害，馬上發現我的小動作，硬逼著我去學習。
最讓我心煩的是，當我做完作業想放松一下時，媽媽就像神仙一樣，從天而降，把日記本子放在我面前，讓我寫日記。我非常討厭媽媽，心想：為什么別人的媽媽對自己的孩子那么好。而我的媽媽對我卻這么嚴格?
直到去年初冬，我才明白媽媽對我嚴格要求，其實是對我的愛。那是在一節語文課上，高老師給了我一封信。我打開一看，原來是我的作文在《少年文摘報》上獲得了出色獎。高老師表揚了我，同學們都很羨慕我，我心里非常高興。我知道，我取得的成績有一半是媽媽的功勞。
漸漸地，我終于明白：媽媽批評我是為了教育我，使我有一個好的品德;媽媽讓我堅持寫日記，是為了讓我提高寫作水平;媽媽不讓我沉迷電腦游戲，是怕我荒廢學業。這些嚴格的要求，正是媽媽對我無聲的愛啊!
媽媽愛我，我更愛媽媽。我怎么才能感恩這偉大的母愛呢?最后，讓我們大家一同唱一首歌來感恩天下所有的母親吧!感恩之心，感謝有你!
寫感恩的優秀演講稿6
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;我感恩，感恩許許多多人……
父母是我們的第一任老師，從一個孩子呱呱墜地那一刻起，他的生命就傾注了父母無盡的愛與祝福。或許，父母不能給我們奢華的生活，但是他們給予了一個人一生中不可替代的--生命。父母為子女撐起了一片愛的天空，當你受傷時、哭泣時、憂郁時、難過時，你可以隨時回到父母的懷抱，享受真摯的愛。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，只要能讓他們感到欣慰就夠了。無非，父母僅要一點小小的回報——常回家看看，陪陪老人與父母。據統計中國占百分之九十八的父母的選擇無非就是這樣。現在的我們還沒有長大進入社會，報答父母的最好方式無非是好好學習，健康成長。
老師，給了我前進的動力;老師，給了我飛翔的翅膀;老師，給我指明了人生的方向;老師，給我放眼世界的慧眼……老師就像一支紅燭，一點一點地融化我們心靈的冰川，走進我們心靈的空間，讓我們遠離寂寞。一支支粉筆是他們耕耘的犁頭，但漸漸染白了他們的頭發。三尺講臺是他們奉獻的戰場，在這里他們永不言敗。他們桃李滿門，你我也是其中的一棵。感恩老師，用優異的成績，用可驕的成功，用你一點一滴的進步來告訴老師：“老師，我能行!”
恩情，我永遠報答不完，但有這個心就好了。無論你做了多少事，倘若沒有感恩之心，那一切的一切都將是徒勞。
寫感恩的優秀演講稿7
尊敬的各位老師，各位同學：
大家好！很榮幸能站在這里。我今天演講的題目是《感恩母親》。
高爾基曾說過：“我們應該贊美她們——婦女，也就是母親，整個世界都是她們乳汁養育起來的，沒有母親，既沒有詩人，也就沒有愛”。是的，女性是偉大的，她們含辛茹苦地孕育生命，把人類最偉大的母愛獻給下一代。
曾幾何時，我想為母親創作一篇文章，可記憶的箱子從底兒到頂兒，一切都是那么的平和和自然，甚至尋不出一點點浪花。母親對孩子所做的，仿佛已是一種習慣，幾十年如一日的一貫，以至我們不曾留意那個曾經年輕美麗，弓著身體被我們當馬騎的母親早已滿頭白發。偶然間，街頭的一曲《懂你》，竟讓我的心震顫不已；是什么帶走了美麗母親的年輕，是什么改變了母親美麗的容顏？
記不清母親多少次叮嚀囑咐，總是告誡我做人的方方面面而不厭其煩，為我在成長的道路上鋪滿基石，我一次有一次被她的癡心不改而感動，縱觀天下有幾人能向母親那樣竭心竭力地關心我，呵護我。隨清晨露水滴落的清脆響聲，母親吻上我臉龐的一剎那，母愛就降臨到我身上。看著母親那忙碌的身影，多想說聲：媽媽，您辛苦了。但始終未能叫出來，也許您期待的也并不只是那只言片語，您更希望的是我努力取得的成功吧！
母愛就像空氣，陽光和水，擁有它就擁有了世上的珍寶，什么也不能換取，它讓平凡的生活充滿色彩，但沒有它，即使有世上的珍寶，也不過是一堆貨物而已。經歷坎坷的朋友如是告訴我。
我的算不上風雨的人生中，有人始終情有獨鐘的呵護我，默默地聽我傾訴，與我共同承擔憂愁和痛苦，即使我在學習上有小許的成功，也會癡心地為我喝彩，她就是我敬愛的母親——一位平凡的女人。
我曾經為看過這樣一篇漫畫而禁不住心酸：幼兒園里，阿姨問小朋友們：“媽媽最愛吃什么菜？”一個小朋友答：“媽媽最愛吃剩菜！”也曾在報紙上看過“媽媽愛吃魚頭”的故事：因為疼愛孩子，家里每次吃魚，母親都只吃魚頭，孩子便以為母親只喜歡吃魚頭，不愛吃魚肉，每次都乖巧的先把魚頭分給母親，甚至覺得自己是在做一件最愛母親的事，直到孩子長大了，也為人母時，才真正懂得了母親的愛！
拿出母親年輕時的照片，那是一張充滿青春氣息的臉，黝黑的長發、纖纖的雙手、還有輕盈的身姿，而這一切如今早已一去不返。“一年一年風霜遮蓋了笑顏，你寂寞的心有誰還能夠體會”其實，我們怎能不懂：是孩子成長的風風雨雨，吹皺了美麗母親那飄飄長裙，讓母親沒有了年輕時的飄逸；是孩子的成長，壓得母親的背漸漸駝了，眼慢慢花了，皺紋悄悄多了，黑發變成了白發，正如歌中所唱的：春花秋月無情，春去秋來你的愛已無聲！
仔細想想，在準備高考時，母親是怎樣坐在我們身邊支撐著疲憊的身體陪我們夜讀；在寒冷的冬夜，母親是經過怎樣的努力才為我們營造出暖烘烘的空間；在沒有空調的酷暑，母親付出多少辛勞才讓我們倍覺涼爽；在外讀書時，母親又是怎樣一遍一遍不厭其煩的打電話詢問：吃的好不好，住的慣不慣？“把愛全給了我，把世界給了我，從此不知你心中苦與樂”，這樣操勞的母親怎能不添白發，怎能不染風霜？
曾經以為長大了，一定好好孝順母親，曾經以為給母親零用錢，給母親買衣服，就是對母親最好的報答，想來我已經錯了，母親每天忙忙碌碌，只想在她有生之年為我們多做一點，母親是以我們的快樂為她最大的快樂，這么多年，母親在我們面前早已沒有了自己。她們的愛就是這樣：默默無聞，不改初衷，純潔無私，連綿不斷。
老子曾訓言：“上若善水，水善利萬物而不爭。”如果說有道德的人像水，那么，母親就是水，母親心地清澈如水，本性柔和如水，虛懷沉默如水。
母愛，并不轟轟烈烈，有的只是平凡中透出的暖意，炎熱中透出絲絲涼意。也許在不經意間，你就獲得了母愛。珍惜母愛那無微不至的關懷吧，那是我們應該得到的也是母親值得驕傲的啊。但我們不在為母親的嘮叨而煩惱，不再對母親應付了事時，天下的母親們也該有了健康身體和愉快的心情吧。
寫感恩的優秀演講稿8
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家晚上好！
今天我演講的題目是《感恩，讓生活之樹開滿陽光之花》。
盧梭說過，沒有感恩就沒有真正的美德。洛克也說過，感恩是精神上的一種寶藏。確實，感恩，不僅是一種美德，更是我們獲得幸福，提升自信的法寶。沒有雨露，就沒有五谷豐登的收獲；沒有陽光，就沒有草長鶯飛的生機；而沒有感恩，就沒有絢麗多姿的生活。只有感恩，才能讓生活之樹開滿陽光之花。
把演講主題定為感恩，是因為最近我看的這本書。對，書的名字是《最神奇的75堂哈佛心理課》。美國人說“先有哈佛，后有美國”，足見哈佛在美國的地位。而作為這樣一所世界聞名的學府，哈佛大學教育學院心理學在全美綜合排名一直在前五。正是在這樣一所著名學府，哈佛學子們的心靈得到了有益而健康的滋養。我正是想要通過這本書的學習獲得哈佛學子那般陽光而健康的靈魂。
當今時代，隨著社會進步越來越快，競爭越來越激烈，人們的心理健康問題越來越凸顯，越來越多的人生活在壓抑和憂郁之中，越來越多的人被心理問題困擾，而我相信，多讀一讀這樣一本心理學方面的好書，會幫助我們逐步具有陽光而健康的靈魂，幫助我們用積極的心態面對社會生活，幫助我們擁抱健康的人生。
書中說，感恩，讓我們變得富有，知道了快樂，享受了溫暖；感恩，讓我們成熟，讓我們完美，讓我們富有魅力。
那么，我想問大家，在你們的心中，感恩是一個什么樣的概念，感恩要求我們如何去做。我想絕大多數人都會以為，只有我們遇到困難，別人及時地幫助了我們，使我們度過困境，我們才應該對他人心懷感恩。
之前的我和大家一樣也這樣認為，其實我們都錯了，因為我們對生活給與我們的幸福已經習以為然。我們習慣了別人對我們的好，習慣了大自然提供給我們的舒適環境，我們變得麻木，不懂得感恩生活，也很少感覺到生活中的幸福。
懂得感恩的人，會在不幸的遭遇中看到積極的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾經有心理學家對部分艾滋病患者進行研究，他發現在這些人中有這樣一部分積極者。這部分積極者接受自己患病的事實，同時他們這樣想，因為得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因為得了艾滋病，我更關心那些真正重要的事情。因為得了艾滋病，我和親人更加親近。幾年以后研究者發現，這部分積極的人，懂得去感恩的人，有更多的機會存活下來。許多類似的研究都表明，懂得感恩的人，會擁有更加積極地心態，當困難和挫折到來時，會更加從容地去面對。
我有一位朋友，在下學期這半年家里發生了不少煩心的的事。最先是父親負責的工地的一名工人出了事故，為此家里花了很多錢，之后她的外公得了腫瘤，后來做了手術；前幾天姐姐的婆婆又因為被查出癌癥，要花掉25萬元做手術。她覺得撐不住了，家里發生了好多不幸的事，心情十分低落。換一個角度去想，其實我覺得她更應該感恩生活。她應該感恩，父親的工地雖然發生了事故，但是自己的家人并沒有受傷；她應該感恩，雖然外公得了腫瘤，但腫瘤是良性的，動過手術之后人恢復的很好；她應該感恩，盡管姐姐因為婆婆的病情難過，但是病情被發現時是癌癥早期，給了她戰勝病魔的機會。我也有類似的經歷。我的媽媽兩次做過腫瘤手術，甚至上次寒假期間還動過手術，媽媽做手術時，我深切地感受到等待手術結果的巨大痛苦，但是我應該感恩，媽媽的腫瘤是良性，手術之后，她仍然可以擁有健康的體魄，仍然可以讓做兒子的我好好孝順她。
懂得感恩的人，會珍惜并把握生活中一切的美好。他們不會把別人對自己的好，生活賦予自己的幸福體驗看成理所當然。海倫凱勒曾說過“don，ttakeeverythingforgranted”。不要把一切看做理所當然。只有我們擁有一顆感恩的心，才能感受到生活中點點滴滴的幸福。才能讓生活之樹開滿陽光之花。請大家想一想，從小到大，父母為我們做過多少次可口的飯菜，在我們遇到困難時多少次鼓勵我們重新振作，在我們生病時，多少次關切地陪在我們的床前。只要我們懂得感恩，我們就會發現，不管發生什么，家永遠是我們可以安心停靠的港灣。
不管發生什么，我們都可以在這里找到奮起的力量。同樣，請大家想一想，我們身邊，是否一直站著那樣一個朋友，無論什么時候，他總是在身邊默默地關注著你，在你需要鼓勵的時候，給你一個溫暖的擁抱，是否我們幸運地擁有這樣一位戀人，她似一灣湖水，能夠包容你身上所有的缺點，她在別人都埋怨你，責備你的時候對你說一聲，親愛的，沒關系，有我一直在。是否我們幸運地有這樣一位老師，他不僅教給你知識，同時還教會你做人的道理，就像我們辛勤的輔導員老師。
此刻，大家是不是覺得，生活中其實有那么的美好的事物值得我們去感恩，也會因為我們常懷一顆感恩的心，美好的事物不斷升值，也不斷給我們更多幸福的驚喜。
生活并不是缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛，缺少一顆感恩的心。還等什么，從現在起，感恩你身邊發生的點點滴滴，你會發現，生活其實真的是如此美好。我一直相信，只要我們對生活微笑，生活就會對我們微笑，只要我們常懷一顆感恩的心，就會讓我們的生活充滿陽光，就會讓生活之樹開滿陽光之花。
我的演講到此結束，謝謝大家。
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