課前演講三分鐘演講稿（通用16篇）
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，很多地方都會使用到演講稿，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編收集整理的課前演講三分鐘演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
課前演講三分鐘演講稿 1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
在萬物的期盼下，春天的使者終于來了！
她帶著生命和希望，越過了高山，飛過了河流，千里迢迢地趕來了。
她不顧疲憊，不知苦累！忙碌地躍動在山川、田野、平原……所過之處，卻留下了蓬勃的生機。
那些掩蓋在雪被上下的植物們都渴望她的降臨。正是因為他——春雨。正是這綿綿的春雨，是她潤醒了小草，澆綠了楊柳，催開了報春花……為我們報告春天的喜訊。
“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲。野徑云俱黑，江船火獨明，曉看紅濕處，花重錦官城�！边@首由古代著名詩人杜甫所作的《春夜喜雨》深受我的喜愛。因為它揭示了春雨對萬物的關(guān)懷。由于春雨的滋潤花更紅了，樹更綠了，天更藍了，大地因為變得五彩繽紛。春雨是希望的耕耘者。春雨是無私的奉獻者，它總是默默無聞的，它總是在別人不知不覺中滋潤萬物。當你發(fā)覺時，它卻早已悄然離去。但每當萬物需要它時，它總是不辭辛苦地趕來。
正如《春夜喜雨》上半首所描繪的詩句，它講述了春雨的`精神。它那只知默默奉獻不圖回報的無私精神正是我們所要發(fā)揚學(xué)習(xí)的。我們雖然不能像她那般偉大，但如果我們每個人都奉獻自己的一份心意，那么社會就會邁出一大步。
我喜愛春天，喜愛春雨，更喜愛贊頌春天的名詩——《春夜喜雨》，不只因為它是詩人杜甫所寫的古名詩，更重要的是這首詩歌所蘊涵的人生至理——送人玫瑰，手有余香。
課前演講三分鐘演講稿 2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
有一種情，叫相依為命，它離幸福最近，且不會破碎，那是一種天長地久的相互滲透，是一種融入彼此生命的溫暖。
《你的懷抱是我生命的終點》也許不算是名著，但也是一本奇書了，有著96.5%的催淚率，勵志，愛與人性是它贊頌或是批評的目標。
這并不是一本小說，而是由幾個感人肺腑的小故事融合而成的一本書，有著《黃狐》的忠心，《良師》的感恩，《完美爹娘》的溫情……著許多的情與愛構(gòu)成的一本書，我想講的，卻不是這些驚天地的事情，而是最后一篇《有時候沒有什么遠大理想也不是什么壞事》。
故事中的小女孩成績一般，理想只是當一個幼兒園老師，或者一位好母親，這讓父母感到有一絲的不光彩。一次語文考試有一道附加題：你最欣賞班里那位同學(xué)，請說明理由。這道題改變了她，女孩因為全班除她以外的人都寫上了她的名字而成了班長，熱心，樂觀的她成了英雄，她卻笑笑：“我不想成為英雄，我想成為坐在路邊鼓掌的`人�！�
女孩的想法使我震驚，無數(shù)偉大的愿望竟都抵不上她的一句話，我們應(yīng)該沉思，我們有遠大理想固然好，但我們再努力嗎？若沒有，談什么理想，還不如這個平淡想法的女孩。向理想拼命奔跑的兒女，即使不成功，也至少可以自豪地說一句“我奮斗過！”
把握住溫暖，去用心讀，用心悟，相信這本書能讓你受益匪淺！
課前演講三分鐘演講稿 3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
這天是語文課。我也想說說語文。
語文是中華民族國語的基礎(chǔ)，是我們學(xué)會文字表達的工具，也是我們認識世界、面向世界、改造世界的武器。
我想起了魯迅先生，他是上世紀初中國文化的旗手。應(yīng)對貧窮落后的祖國，他立志報國，遠渡東洋求醫(yī)。學(xué)成回國后，他發(fā)現(xiàn)：中國落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他棄醫(yī)從文，拿起筆桿子，發(fā)表很多雜文隨感，抨擊黑暗落后，喚醒了大眾。
我想起了毛澤東，在抗日戰(zhàn)爭勝利后到重慶與蔣介石談判，期間發(fā)表一首著名的詩篇：《沁園春雪》，讓蔣介石大怒，匯集很多詩人編詩，要搶占鰲頭，卻一敗涂地。毛澤東以激昂文字，指點江山，奪得了中國革命的勝利!在那里，我想告訴大家的是，我對語文的學(xué)習(xí)，也有一個認知的過程。開始我以為語文不用學(xué)，誰不會說中國話?在學(xué)習(xí)中，我開始認識到學(xué)語文的'重要性。我在語文課中，不僅僅學(xué)到了寫作、閱讀、分析，好學(xué)到了很多道理。我愛語文課了!
同學(xué)們：讓我們學(xué)好語文，感受到語言的魅力，為今后的成長打下堅實的基礎(chǔ)吧!
課前演講三分鐘演講稿 4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
有一則故事是這樣的：一位魔術(shù)師在蘇丹面前表演魔術(shù)，他的精彩表演使蘇丹大為贊賞，被稱為“天才”。
可一位大臣說：“陛下，大師不是天上掉下來的，這位大師的技藝，是他勤奮練習(xí)的結(jié)果�！贝蟪嫉姆瘩g讓蘇丹大為生氣，便讓大臣到城堡里反思，并送他一只小牛犢做伴。
這位大臣在城堡里每天練習(xí)抱小牛犢，從下面一個臺階一直走到塔頂。幾個月后，小牛犢長成了一頭很結(jié)實的公牛，大臣的力量也大增。
一天，蘇丹想看看大臣，當他看到大臣抱著這頭大公牛時，非常驚訝，“真主啊！這多么神奇，不可思議啊！”這個大臣說：“陛下，大師不是天上掉下來的，我的力量是我勤奮練習(xí)的.結(jié)果�！�
不同的心態(tài)，會造成不同的結(jié)果，只有流勤勞的汗，吃勤勞的飯，吃起來才香甜。在距成功的路上，只要我們多走幾步，既可與成功簽約。
總之，沒有勤奮就沒有成功，沒有付出就不可能有收獲；有了汗水才有成績，有了永恒的信念就一定能實現(xiàn)目標。
課前演講三分鐘演講稿 5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我要演講的主題是“祖國在我心中”。
翻開昨日的歷史，俯瞰江山，多少仁人志士為了祖國的統(tǒng)一，祖國的興旺，民族的富強而拋頭顱，灑熱血，不向殘暴低頭，不向惡魔彎腰。又有多少優(yōu)秀的中國兒女，在祖國遭遇外強肆意踐踏之時挺身而出，用自己的血肉之軀，與侵略者進行不屈不撓，不卑不亢的斗爭。趙一曼，鄧世昌。無數(shù)先烈，血沃中華大地。他們心中都有強烈的民族責(zé)任感，懷著同樣熾熱的愛國之心!梁啟超老先生的《少年中國說》中曾寫道：“少年智則國智，少年富則國富，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進度則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球”因此“祖國雄起”“祖國強”等口號并不是隨隨便便喊幾句，我們應(yīng)該拿出行動，給蔑視中國的外國人一個有力的回擊!讓他們明白，中國知識一頭沉睡的'雄獅，有一日，它必定會醒來，吼叫，咆哮!祖國，親愛的母親，聽，你的孩子在申請的呼喚著你。讓我們一起努力，用我們的智慧和汗水，把祖國的景秀山河裝點地更加炫麗，讓燦爛的歷史再鑄新的輝煌!
讓我們深情的說：“祖國，我愛你!”
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
課前演講三分鐘演講稿 6
尊敬的教師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠離孤獨。友誼會使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護理！”如果，把朋友當成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當在人生之路跌倒時，心中被放棄這個字眼完全占據(jù)�？墒�，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅強，漫漫人生路，豈能無荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。
我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的'友情，無欲無求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進你的心田，滋潤你的靈魂！
課前演講三分鐘演講稿 7
親愛的老師、同學(xué)們：
“虛心使人進步，驕傲使人落后”——是我喜歡的一句格言。它是毛澤東主席教導(dǎo)我們的一句話，意思是：人只要一驕傲，就會落后，而謙虛好學(xué)、不恥下問就能取得更好的成績!原本我對這句話不怎么理解，但是有一次經(jīng)歷卻給我留下了深刻的印象。
記得我在奶奶家閑來無事便纏著奶奶跟我下跳棋，第一局，我很認真的下，每下一步棋，我都很小心，既不能給奶奶留下出路，還能為自己的下一步棋搭好“橋梁”。由于我很細心，很容易的取得了第一局的'勝利。到了下第二局的時候，我就開始飄飄然了，沒有把奶奶放在眼里，下棋的時候也沒有用心。所以，第二局棋我輸給了奶奶。她對我說：“你第一局贏了，但是你不能驕傲，你忘了那句話了?虛心使人進步，驕傲使人落后”。聽了奶奶的話，我又開始很認真的下棋，果然，我又贏了奶奶，心里美滋滋的!
通過這件事，我才真正理解毛澤東主席“虛心使人進步，驕傲使人落后”這句話的深刻含義，它是在告誡人們要謙虛好學(xué)、不恥下問，不能有驕傲的情緒。從此以后，我牢記這句格言，時刻提醒自己，即使有了成績也不再驕傲。
課前演講三分鐘演講稿 8
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
古時明代的李時珍在《本草綱目》中曾經(jīng)解釋說，騾有五類。但時至今日，可能由于適者生存的規(guī)律，只剩下驢騾和馬騾兩種。
騾子似驢非驢，似馬非馬，比驢、馬都高大，耕挽能力也勝過它們。驢騾出生后一般長到不足10個月就和它的媽媽能力相等。其后便逐漸超過它的媽媽。驢在4～6歲時，才達到其成年體格的95%，而驢騾1周歲時即達成年體格的90%。一般騾子一周歲半開始干輕活，2歲即可完全投入耕挽服役。騾子是民間喜愛飼養(yǎng)的一種家畜，力氣大，能干活，一頭體壯的.中型騾，拉木輪大車，能挽重500公斤，日行30～40公里；如套膠輪大車，行于公路之上，挽重1500公斤不成問題。這是“雜交優(yōu)勢”所給予它的長處。
我們在坐的也應(yīng)該學(xué)習(xí)騾的這種毅力，努力證明自己的價值。
謝謝大家！
課前演講三分鐘演講稿 9
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是xx，前段時間我們學(xué)習(xí)了孔子的論語，所以我今天課前演講的就是從論語展開的。
《論語》中有這樣一句話：”吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩�！斑@段話的意思是：我十五歲就立志求學(xué)；三十歲學(xué)業(yè)有成；四十歲的時候沒有什么能夠困擾我；五十多歲我知道了我在這世間的'責(zé)任和使命；六十歲的時候我的心態(tài)就很平和了，什么意見都能聽得進去；七十歲時，即使我隨心所欲地做事情，也不會超越規(guī)矩。
《論語》中的這幾句話帶給我們彌足珍貴的人生啟示：一個真正有智慧的人，應(yīng)該懂得在恰當?shù)臅r間做恰當?shù)氖�。這樣才會取得成功。
對于我們中學(xué)生來說，現(xiàn)在最應(yīng)該做的事情就是好好學(xué)習(xí)、天天向上。希望我們一起加油！
最后，我有一句很喜歡的話，要送給大家：”讀萬卷書，行萬里路“！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
課前演講三分鐘演講稿 10
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天我要演講的題目是《我們要環(huán)保》。
環(huán)保這個字大部分公民我想都應(yīng)該聽過，可是有幾個市民做到了呢?讓我來講講吧!
一、我們?nèi)ネ娴臅r候你會看到那河了有多少我們生活中的垃圾，我們當時一定會想：“這里怎么會這么臟啊!”可是仔細想想我們生活中的河難道不是一樣的臟嗎?
二、我們的生活的街上你是否有看見一天有干凈的`大街，如果你一不小心踩到一個口香糖，你一定會這么說：“誰呀!怎么這么缺德啊!”你再仔細想想，難道你沒有扔過一垃圾嗎?我可以保證沒有一個市民是沒有亂過垃圾的。為什么我們不能把我們手中的垃圾扔到垃圾桶里呢?
這兩項我們生活中都能見到的“景觀”，難道我們不能讓我們生活中的城市更加美麗嗎?
我們支持環(huán)保!我們要干凈社會!我們要環(huán)保!
課前演講三分鐘演講稿 11
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
感謝大家給我一個上臺的機會!
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功�！比绻粋�人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
每一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的.肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
學(xué)習(xí)不可過快，學(xué)的快，忘的也快，前面所說“溫故知新”就是為了鞏固學(xué)過的東西，如果學(xué)完一個知識便立即跳到另一個知識的學(xué)習(xí)當中，而不再復(fù)習(xí)，那也是得不償失的，這樣的學(xué)習(xí)過程可以用“拔苗助長”這個成語來形容。所以，坐以待斃和拔苗助長都不是好的學(xué)習(xí)方法，前者懶于奮斗，后者則急于求成，這在學(xué)習(xí)過程遇到困難時都不是好的狀態(tài)，是我們必須避免的。
課前演講三分鐘演講稿 12
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的主題是“有始有終，定能成功”。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)在中學(xué)當教師，有一天他對班里同學(xué)說，我們來做個甩手游戲吧。游戲很簡單，就是把手使勁往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都這樣做。同學(xué)們紛紜說這個游戲容易，保證能做好。一個星期以后，蘇格拉底問同學(xué)們游戲完成得怎么樣？同學(xué)們?nèi)寂e起了手。一個月以后，當蘇格拉底再做統(tǒng)計時，全班仍有百分之九十的同學(xué)在堅持做。一年以后，當蘇格拉底在課堂上再次向大家了解情形時，只有一位同學(xué)舉起手，他就是后來成為大哲學(xué)家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學(xué)習(xí)和生活中，憑著這種持之以恒的精神，自覺錘煉自己的意志，終于在哲學(xué)領(lǐng)域獲得了前所未有的成績，其哲學(xué)思想直到現(xiàn)在仍舊放射著聰明的光芒。
同學(xué)們，這個甩手游戲從動作上看很簡單，但每天堅持，卻是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。這個故事告知我們，做事情要有始有終，絕不能中途而廢，如果我們能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，就一定會獲得好成績。人們常說，在科學(xué)之路上沒有平整的大道，只有敢于在曲折的`小路上不斷攀登的人，才能到達期望的頂點。讓我們認準自己的努力目標，堅持不懈地努力，不斷地鼓勵自己，這樣我們就會體驗到成功的歡樂和收獲的快樂。
最后，我送給大家一句法國生物學(xué)家巴斯德的名言：告知你使我到達目標的秘密吧，我的氣力就是我的堅持精神！
課前演講三分鐘演講稿 13
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫XXX。是物理學(xué)院物理學(xué)xx班的學(xué)生。幼年時曾作過許多色彩斑斕的夢，當個科學(xué)家是我其中之一的夢想，我有一個遠大的理想，那就是我要當一名物理學(xué)家，所以我選擇了物理學(xué)這一專業(yè)，并每天都為我的人生目標奮斗著。 個子不高,理想倒挺大的哦，我是一個性格比較外向的人，所以我喜歡和同學(xué)們一起參加各種活動，當然了也喜歡和人交朋友，在這里也希望交到和我擁有同樣愛好的你。
有廣泛愛好的我最大的優(yōu)點是樂于助人，我這個人就是典型的熱腸子，以后你們?nèi)绻l有困難，只要我能幫到你們的，盡管說，我一定在所不辭！古道熱腸來稱呼再合適不過了，我這個人很好相處，你們會慢慢了解我的。我呢，最喜歡冬天，沒有什么特別的原因嗎，秋太過于傷感，夏太過于熱情，而春天卻太過于溫和，冬再好不過了，介于四者之間，可以使人冷靜，使人回味。我最喜歡冬天的大海，博大的胸懷是我學(xué)習(xí)的目標，我最喜歡雪花的堅持，為達目的地勇往直前?對了，我最喜歡吃的食物是我媽媽做的，她的手藝非常好，做的食物讓我食胃大開，口齒留香，歡迎大家到我加來做客，保證讓家贊不絕口。
今天，我站在了同學(xué)們中間。我和在座的`同學(xué)們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來有更大的發(fā)展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會有收獲。未來的幾年里，由各位老師的傾情傳授，我們一定會有一個無限美好的未來。
課前演講三分鐘演講稿 14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的主題是“有始有終，定能成功”。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)在中學(xué)當教師，有一天他對班里同學(xué)說，我們來做個甩手游戲吧。游戲很簡單，就是把手使勁往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都這樣做。同學(xué)們紛紛說這個游戲容易，保證能做好。一個星期以后，蘇格拉底問同學(xué)們游戲完成得怎么樣？同學(xué)們?nèi)寂e起了手。一個月以后，當蘇格拉底再做統(tǒng)計時，全班仍有百分之九十的同學(xué)在堅持做。一年以后，當蘇格拉底在課堂上再次向大家了解情況時，只有一位同學(xué)舉起手，他就是后來成為大哲學(xué)家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學(xué)習(xí)和生活中，憑著這種持之以恒的精神，自覺鍛煉自己的意志，終于在哲學(xué)領(lǐng)域取得了前所未有的成就，其哲學(xué)思想直到現(xiàn)在仍然放射著智慧的光芒。
同學(xué)們，這個甩手游戲從動作上看很簡單，但每天堅持，卻是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。這個故事告訴我們，做事情要有始有終，絕不能半途而廢，如果我們能養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，就一定會取得好成績。人們常說，在科學(xué)之路上沒有平坦的大道，只有敢于在崎嶇的.小路上不斷攀登的人，才能到達希望的頂點。讓我們認準自己的努力目標，堅持不懈地努力，不斷地鼓勵自己。
這樣我們就會體驗到成功的喜悅和收獲的快樂。
最后，我送給大家一句法國生物學(xué)家巴斯德的名言：告訴你使我達到目標的奧秘吧，我的力量就是我的堅持精神！
謝謝大家！
課前演講三分鐘演講稿 15
親愛的老師、同學(xué)們：
在我的腦海中，有許多名言警句，令我印象最深的就是——“站在岸上學(xué)不會游泳�！边@句話語文老師經(jīng)常對我們說，從而希望我們多實踐，學(xué)到真本領(lǐng)。
是呀，只有親身實踐，才能學(xué)到真正的本領(lǐng)。哪有一個人生下來就會游泳的?哪有人學(xué)游泳不被水嗆到的?做任何事情不經(jīng)一番磨練是很難成功的，只要你認定目標，堅持不懈，成功源于一顆不屈不撓的心。
就拿我來說吧，有一年，我們?nèi)胰嗽诳礂铥惼及⒁烫腵舞蹈《雀之戀》，我瞬間被吸引住了。便和媽媽說：“媽媽，我也要學(xué)舞蹈�！币院笪姨焯煸卩止尽皩W(xué)舞蹈”“學(xué)舞蹈”，但一直沒有去真正練習(xí)過。當我聽到老師說的“站在岸上學(xué)不會游泳”時，我央求媽媽給我報舞蹈班。之后，我與心儀的舞蹈有了第一次接觸，雖然沒有我想象的那么簡單，就連壓腿這樣的基本功我曾經(jīng)流過淚，但我沒有放棄，經(jīng)過幾年的付出，我能登臺演出，并參加了許多比賽，成了名副其實的“小舞蹈家”了。
我看到電視上的鋼琴家彈鋼琴彈的悅耳動聽時，我也躍躍欲試，我報了鋼琴班。經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，我已經(jīng)能把曲子彈得美妙動聽。這一切，源于自己敢于嘗試得來的回報。
如今，“站在岸上學(xué)不會游泳”已經(jīng)成為我的座右銘，它將永遠陪伴著我成長。
課前演講三分鐘演講稿 16
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是：學(xué)會健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報》近日報道，英國一項近萬人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實際年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運動和過度肥胖是罪魁禍首。
世衛(wèi)組織去年公布，懶得運動已成為全球第四大死亡風(fēng)險因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的'人數(shù)高達320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的南京人進行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運動。
廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運動無時無刻不在，所以在今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們掀起運動的熱潮，用實際行動投身到運動中取，把“更快、 更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
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