高三調整心態的演講稿

時間：2021-06-02 10:08:16 演講稿我要投稿

高三調整心態的演講稿（通用5篇）

　　好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在不斷進步的社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編收集整理的高三調整心態的演講稿（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高三調整心態的演講稿（通用5篇）

　　高三調整心態的演講稿1

　　今天是XX年3月8日，為什么我會以日期為來開始這篇演講，只是我突然覺得，離我當初念完那篇我其實并沒有寫完便匆匆結尾的《高三狂想曲》沒多久，便又到我演講了。

　　激動，又是一種莫名的激動，似乎就像有人把我的心臟開成了震動模式，然后不停的給我打電話一般——當我意識到又該到我演講之時，我的心情是這樣的。于是我開始思考，到底該如何來開始我的這次演講：我曾經想過借用新聞聯播的開頭音樂來直接吊起大家的胃口，然后和你們分享一些有趣的新聞；我也考慮過花五個小時的時間做一段4分鐘特效視頻，然后給大家欣賞一下我想象中的世界；甚至，我還想告訴你們當年我父親（還是叫老爸吧，那樣我覺得更親切些），我老爸帶我在馬來西亞潛水時看到的水下的奇異世界以及目睹那些很厲害的老外不帶氧氣瓶就潛下離水面20米處找各種美麗的貝殼與石頭的情景。但是，在最終我放棄了全部的想法之時，偶然間我看下手表，靈光在我腦中閃過——對，就是時間。因為我突然間覺得時間在身上流失的好快。

　　我還記得當年我們高一跨入八中的校門時的情形，轉眼間，已經過了兩年，兩年，二十四個月，在這看短不短看長不長的時間里，時光從我們身上帶走了730天的青春。屈原老先生說過：百金買駿馬，千金買美人，萬金買高爵，何處買青春？起初聽到這話時，我很不以為然，那時的我認為時光長遠，兩年，二十四個月，那將是很長的一段時間，我們有足夠的時間做很多事情；我甚至覺得那些為了做成一件事而花上好幾年的人他們的效率實在是很低�？墒�，隨著對這個看似熟悉但是卻又陌生異常的世界的了解，我去掉了當初那可愛而又偏執的想法。

　　當我第一次覺得時間過得很快的時候，是在我初三爺爺去世一周年的時候，當那天早上老媽告訴我那天的特殊意義之時，我的心仿佛被驢踢了馬踹了一般，因為，爺爺去世給我的感覺仿佛就在昨天，因為我一直都還記得那天早上天很黑，好似天空被人刷上了黑漆一樣，路燈昏暗，昏暗但是卻有著穿透一切的感覺，只是，那天爺爺臉上緊鎖的眉頭，我沒看到。后來，也就再也看不到了。那時調皮搗蛋的我居然沉沉地說了一句讓我媽嚇了一跳的話：是啊，轉眼已經一年了啊。緊接著不知為什么她就哭了。

　　后來，我就來到八中了，其實我覺得應該這樣說，后來，我就進入社會了。我一直記得當我才考入八中的時候，心中其實真的一點也不激動，那時候，心高氣傲的我覺得云附的小子怎么混也混得上一中吧，于是我就真的混了，但也就真的沒有混上一中。于是，我帶著一種那時候的小孩本不該帶有的悲傷來到了這，就感覺自己像是被上天拋棄的孩子一般。在座的各位許多都應該是很努力地學習才來到這里的，我并沒有歧視別人的出身不同的觀念，只是這么說可以很準確的描繪我當初見到老八中那種在我眼里很古老而它真的有悠久歷史的教學樓時的心情。隨即，那時候的我在各種不快與郁悶交織的環境里發奮了，以至于來到了現在的十班。而這時，我第二次感覺到了時光飛逝——因為我不記得我當時是怎么努力的了，一點也回憶不起來了，在我這應該很健全的大腦里對于高一的記憶卻猶如小學的記憶一般模糊，就像被打碎的鏡子，在光與影的交錯下，跳動在上面的，只是一點點的片段罷了。只是，我感覺到，歲月在我毫不知情的情況下，又向前邁了一步。再之后，我就長胡子了。那是什么時候呢，我也記不清了，只是記得當我注意到鏡子中的自己嘴巴上像是被人用鉛筆給畫過一般時，仔細一摸，我尖叫了……以至于我爸飛也似跳也似的.從樓下沖了上來，嘴里還一邊喊著：“怎么了？！怎么了？！”我是很討厭胡子長在自己身上的，也許是種怪癖，因為我覺得充滿活力的我怎么可能會長那么顯老的東西？！后來我覺得，那是我第一次感覺到時間在我的臉上輕輕留下痕跡的時候。

　　課外空閑的時候，我逐漸喜歡上了霍金先生寫的書，雖然50%—60%的內容都是一知半解，還有30%是完全看不懂的，但是，至少我還能理解其中的一部分，尤其是在他的那本《果殼中的宇宙》中，我感覺，那浩瀚無垠的宇宙，似乎也就像一顆核桃一般，而我們的地球就是其中的一個細胞；那么，這長長的無盡頭的時間，是否就像一條奔流不息的河水一般，而我們就是其中跳動著的露珠呢？時間，與其說是看不見摸不著的東西，不如說是人對的生命的理解，在這反復的時光交替之中，我們出生、成長、游戲、學習、社交；時間，就是我們用來衡量我們絢麗而多彩的生命的，它可以很長，也可以很短，但是，它絕不會重復，我想這也是為什么沒有誰的生命會是一樣的原因，哪怕他是克隆人。時間，就像一棵大樹，不斷地向上生長，它的每一個樹杈，就是我們生命中的每一次選擇，正是因為這樣的選擇，人的生活才變得繽紛多彩，樹也才會如此茂盛，客觀的說，這也就造成了平行宇宙所存在的可能。假如我們要追溯時間的源頭，我想，無論是從哪一個時間片段開始，最終所到達地方都應該是一樣的，因為，一棵樹，會長很多樹杈，但是，一棵樹，只有一個樹根。

　　也許之前說的大段大段的體會，都只是為了剛剛那一小段話所做的鋪墊而已。但是，我覺得我有必要說，那是作為一個鮮活的生命的我在時間里的思考，那是我從奔流不息的時光長河之中停下來的原因，為了更好的珍惜時間，珍惜我那剩下的七八十年的時間。

　　今天，距高考還有大約不到91天的時間，我們還有2184個小時、131040分鐘、7862400秒，就算以秒來計數的話，我們的時間以每天86400秒的速度在流逝，很快，我們就將分別，在這最后的一點時間里，加油！

　　高三調整心態的演講稿2

　　早上好！我很榮幸代表九十五班學子于此發言，我演講的題目是《這激情燃燒的歲月》。

　　席慕蓉說：“青春是一部太倉促的書�！惫疵髡f：“青春是一道明媚的憂傷�！倍艺f：“青春是一段激情燃燒的歲月。”而真正燃起自己能量的歲月，在達材。

　　春去秋來，白蘭花已在悄悄向我們這群尋夢者靜靜招手。等待著六月將它那蓄勢已久的所有絢爛，驕傲地呈現給世界。記得去年在炎炎熱日下踏進達材校門的那一刻，我始終沒有回頭，卻發現身旁大多數人都有和我一樣堅毅的面龐，殘酷的20xx年高考過后，也許大家都受了一次傷。來到達材，如同所有的絕望一起堆砌到最高點，忽然就被硬生的扒開一條縫隙，單薄的光亮便從那里透出。走進達材，就是那樣的一瞬間。

　　時光摧枯拉朽，在這里已經過了三百來個日日夜夜，我們每天伴著晨曦的微光，宿管阿姨和教導主任的哨聲，從床上撲騰而起、集合、晨訓、早讀~~~就這樣簡單的度過充實的一天，而在這簡單的充實中，我卻習慣了許多以前不習慣的事情。從前的浮躁、自大，也在我身上慢慢消失不見。記得在我們班的班級日志本上，我寫了這樣一段話：我明白容顏易老、書頁易黃、美景易遷、音樂會舊、淚水會干，就連最驚天地泣鬼神的海誓山盟也經受不住材米油鹽的浸泡，而真正的勇士，敢于在這滄桑蹉跎中揮舞著大刀。唱著古老的戰歌，心如止水的前進，到臨敵的那一刻，斬開空氣，斬開天幕，斬開阻擋他的一切。而我們激情燃燒的歲月不正是如此么？

　　在這激情燃燒的歲月里，再大的挑戰，再大的困楚，我們都應剛毅直挺地拼殺出去，走過風雨，面前總會是魚游鷗翔的水天一色，穿過荊棘，面前總會是鋪面鮮花的康莊大道。雖然，偶爾會有暫時的失敗，或者暫時的迷茫，但是我們依舊鼓起勇氣奮勇向前。我們并不是一個人在作戰，我們是一個激情燃燒的整體，因為堅守理想的帶價不僅需要一個人，還需要一群人共同承擔。

　　只有天了，有那么多的傾血付出，有那么多的幸福美好，讓我們抓牢這最后的時光，摘下屬于我們的桂冠。

　　210的兄弟們，20xx年高考，我們要一個也不落下，對不對？

　　95班的戰友們，20xx年高考，我們95班必勝，對不對？

　　達材的追夢者們，我們都能戰勝自我，超越自我，對不對？

　　抓緊最后的時光，讓我們開出永遠紀念的激情之花。

　　最后，感謝所有的老師對我們的辛勤栽培，預祝所有同學金榜題名。在這激情燃燒的歲月里，一直幸福、并快樂著。

　　高三調整心態的演講稿3

　　我不是一個80后，而是一個90后。并且我很幸運，不是一個獨生子，有一個比自己小12歲的妹妹。但是，這并不能成為我不贍養父母的理由。因為你養我長大，我陪你變老。

　　小時候，爸爸每天都能陪我玩，盡管每次都是帶我去他朋友家里看人家打牌，但是他總是抱著我；盡管那里每次都有很重的煙味，但是每次我們去他們就會盡量克制。漸漸地，爸爸不在帶我玩，我也不再每天都粘著爸爸，反而是粘著媽媽。有些話我只愿意跟媽媽說，媽媽也很樂意當我最忠實的聽眾，有些事我也只愿意讓媽媽幫我作，比如穿衣服、洗頭、梳頭···特別是梳頭，爸爸每次都不會梳，且偏偏吵著給我梳頭，結果每次都是亂七八糟。但是媽媽就不同了，她每次都能給我梳一個馬尾，有時還給我扎一個漂亮的蝴蝶結。

　　現在，我上大學了。離開了爸爸，離開了媽媽，離開了那個曾經屬于我的避風港。當開始的時候我特別高興，因為來到了新的學校，并且認識了許多新的朋友，重要的是我終于離開了整天都嘮嘮叨叨的爸爸媽媽，自己當時高興的不得了。但是每天還是會按時的給他們打電話，有事因為遇到一些不順心的事情甚至還會打好幾通電話�？墒亲罱覅s不怎么給他們打電話了，直到昨天他們在微信上給我留言，說靜靜啊，這都過去一個多月了，你怎么不給我們打電話了？我一時之間竟不知道怎么回答他們。是說我最近要考試要復習？還是說我在學校太忙了？······其實，我都知道，那些都不是理由，因為真正的我是和室友們一起逛街，是在寢室里玩手機，是和室友們一起逛淘寶。但是這些理由讓我怎么說出口呢？是上了大學之后的我變了么？是的，我變的不再給他們打電話，我變的花錢大手大腳，我變的連我自己都不認識我了。我長大成人的這個過程對于他們來說他快了，甚至讓他們還沒來得及準備好。

　　不過還好，現在還來得及。十幾年前，你們養我長大，我相信，在不久的將來，我陪你們變老。如果可以，我會緊緊的握住你們的手，陪你們慢慢地走，就像當年你們握住我的手一樣！

　　高三調整心態的演講稿4

同學們：

　　大家好！

　　“五月榴花紅似火”，“小滿時節麥香濃”。

　　時光如梭，伴隨著高中考結束，我們將昂首闊步走進高三，即將開啟人生中艱辛而多彩的重要旅程。

　　走進高三，就是踏上一輛隆隆的戰車，在布滿荊棘的大道上，奮勇向前；走進高三，就是乘上一艘揚帆的航船，在浩渺深邃的海面上，駛向成功的彼岸。高三承載了父母多年的關愛與期待，凝聚了老師辛勤的汗水和心血，也將會見證你們十幾年成長歷程的雨后彩虹。我相信，大家已經做好了迎接挑戰的準備——用你的勇敢，用你的堅定，用你的智慧去拼搏高三。

　　今天，我想告訴大家的是：有夢想才能有作為；有行動才能有成功；有規矩才能成方圓。

　　林語堂曾經說過：“夢想無論怎樣模糊，都潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為事實為止�！蓖瑢W們，夢想就是我們前進的動力。我們一定要樹立遠大的理想，就像一棵大樹，正是有了對陽光的渴望，它才能直插云霄；就像一只雄鷹，正是有了對藍天的向往，它才能遨游天際。有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高、飛得更遠。

　　有行動才能有成功。面對理想，讓我們馬上行動起來，專心地聆聽每一節課；認真地鉆研每一道題；細心地改正每一次錯誤。一個個小目標的實現，一次次成功的體驗，才是通往夢想的階梯。當然，學習并非坦途，同學們應該有充分的心理準備。正所謂：平靜的湖面，煉不出精悍的水手，安逸的環境，造不出時代的偉人。同學們，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接高三的洗禮。

　　有規矩才能成方圓。兩年前，你們踏進了一中的大門，在積淀著淳厚文化氣息的校園里，嚴格和諧的教育陶冶了同學們“真、善、美”的情操，嚴謹治學的師長鍛造了同學們“篤于學，慎于思，敏于行”的優良學風。同學們，走進高三，我們應該更能理解校規校紀的重要性。“讓標準成為習慣”決不是口號，它是良好學風和幽雅環境的有力保障，是成功豐碑上的堅固基石。要記住選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由；選擇了勤勉與奮斗，也就選擇了成功與輝煌！

　　同學們，我們每個人都擁有閃亮的青春，可正如席慕容所說，青春是一本太倉促的書。青春的歲月容不得半點浪費，讓我們在學習的快樂中盡情揮灑青春吧！用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和責任奏響時代的強音！讓我們拋棄迷茫，勤字當頭；讓我們以激情為旗，用青春作注，拼一年無悔高三！

　　高三調整心態的演講稿5

　　高三這一年是至關重要的，自己想象中的傳說中的高三與真正經歷的高三或許是不一樣的。

　　我認為如果想要最后考出理想的成績，最關鍵的是心態。相信大家也有親身經歷，心態好的時候往往事半功倍，相反則事倍功半。不管剛進入高三是怎樣的心情，之后都會慢慢平靜的。想要在高考中一舉制勝，第一點是切忌急功近利。只要是在乎成績的人都想考高分，而且基本上在別人眼中不管考好還是考差了，本人都覺得自己考低了，這是正常的。但不能因為自己付出的努力沒有立竿見影的效果而抱怨、喪氣。這一年比的是長跑，靠的是耐力，要相信持續不斷的付出最終會payback，而且只要高考正常發揮了那就是超常發揮。

　　第二點就是堅持做對的事情，保持一顆淡定的心。淡定指的是重視成敗但不過于在意，聽取他人的想法但不輕易動搖，保持心態的平和但不過于松懈。從我們高二分班開始很長一段時間內，我的班主任應該對我是有看法的，因為我早上幾乎總是比班級制定的時間要遲到，而且平時從來不問老師問題，這一情況持續到高考前。在此我也借這個機會跟余老師說聲抱歉。當然我可不是叫大家像我一樣不要好啊。其實我暗地里還是下功夫的，我屬于那種比較靜得下來的人，而且我重視獨立思考能力，并且我堅信我這么做是正確的，這也是一條路。于是我就這么走，到高三之后也是穩中有進。所以希望學弟學妹們能夠找到屬于自己的學習方法，會學習，而不是僅僅肯學習、去學習。

　　還有就是要保證一定的生活規律，在家最好像在學校里一樣，管不住自己的同學最好盡量待在學校里學習。尤其是高考前的一段時間，務必保持穩定的作息時間，這樣才能維持一個比較好的狀態。

　　接下來是一些方法和經驗，以及規律性的東西。到了高三之后肯定會有很多人轉職為學霸，這是好事。但是學習最重要的是效率，在花下時間的同時得更加注意提高效率，而不能被投入的時間給騙了，最好不要有“我花了時間，我一定會變好”這種想法，因為成果=效率X時間。身體差一些的同學，上課會犯困的同學，一定要保持充足的睡眠，甭管什么早不早到的，只要不超過底線，并且保證上課效率就行，因為上課的時間是最寶貴的，一定要抓住。如果早上起來天是黑的，上課的時候兩眼也是黑的，那就得不償失了。

　　關于自己的強弱科目，我也有一些想法。我認為只要高考還沒考，強弱科目都只是暫時性的。對于絕大多數人來說都非常清楚自己的短板，有一些已經成國際慣例了，逢考必爆。但是，就算高考前一天仍然在爆，也不能絕望。我從小到高考前幾天語文一直是很差的，字也不好看，有過不及格的，能上平均分已經非常高興了。但是高考的時候我就心血來潮，結果考了123分，反而是一直作為優勢科目的數學成了我的滑鐵盧。因此一定要對弱科有信心，對強勢科目保持警惕。科目的強弱、發揮會影響考試的心情和狀態，暑假以后的這10個月要做的就是盡量把這種影響減小為0。

　　總結一下，就是這幾個詞：淡定、自信、樂觀、努力、堅持。最后祝愿大家在高三一年里有所收獲，成為高考的贏家。

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