我有一個好習(xí)慣演講稿
演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。現(xiàn)如今，演講稿對我們的作用越來越大，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編幫大家整理的我有一個好習(xí)慣演講稿，希望對大家有所幫助。
我有一個好習(xí)慣演講稿1
各位老師，同學(xué)：
大家好，我是來自六年一班的孫琬瀅，今天我演講的主題是做自立自強的人。
在培訓(xùn)大師余世維伯伯講課中有這樣一個案例：在國外機場的候機廳里，他看見一家三口外國人，爸爸拉著一個大箱子，媽媽拉著一個中箱子，孩子拉著一個小箱子，一家三口有說有笑地登上飛機。在國內(nèi)的機場，同樣是一家人，中國人卻是爸爸和媽媽拿著大包小裹，累得汗流浹背，可孩子手里卻一手拿著雪糕，一手拿著玩具，對父母的辛苦視而不見。同樣是一家人，可孩子的行為和習(xí)慣卻大相徑庭，這就是孩子從小養(yǎng)成的習(xí)慣不同。
在中國，常常會看見孩子們在公園里玩耍，旁邊常站著一排家長，看著孩子，生怕孩子跌倒。現(xiàn)在中國的孩子，每天都有家長無微不至的照顧，很多都是四個老人，兩個家長圍著一個孩子轉(zhuǎn)，孩子是家里不容置疑的中心，是家里的小皇帝、小公主，導(dǎo)致孩子非常缺乏自立意識，凡事依賴大人，不愿意自己動手，致使生活自理能力很差。有一個真實的事件，國內(nèi)最有名的一所大學(xué)的高材生被學(xué)校選送國外著名大學(xué)留學(xué)，而這個學(xué)生卻因此精神幾乎崩潰，學(xué)校十分不解，學(xué)生的媽媽道出了真相，原來這個學(xué)生是外地生，媽媽辭掉工作專門在學(xué)校周邊租房子，每天專門照顧他的飲食起居，當(dāng)他聽說要派他到外國留學(xué)，沒有了媽媽的照顧，他頓時覺得天塌下來了，以至于精神高度緊張出現(xiàn)了問題。看來僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。
我的父母從小就注重對我自立能力的培養(yǎng)，從我兩、三歲就訂下規(guī)矩：無論出去玩，還是逛商城，從來不背、不抱，不自己走路就立即回家。所以，從我記事起，爸爸、媽媽在外面從來都不抱我。記得五歲時，我第一次出門旅行，父母讓我拿自己的行李。六歲我上小學(xué)，父母就很少接送我，每天我自己下樓坐小班車上學(xué)和放學(xué)，自己背書包，直到現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了這種習(xí)慣，盡管有時爺爺奶奶在我身邊時，覺得書包太重，要幫我拿，可我始終堅持自己背書包，自己的東西自己拿，因為我已經(jīng)養(yǎng)成了自己的事情自己做的好習(xí)慣。
這種習(xí)慣讓我在生活和學(xué)習(xí)中受益匪淺。有一次，在夏令營活動時，我和同學(xué)們中午在涼亭里吃飯，飯后我把桌子擦得干干凈凈，東西收拾得井井有條，可有的人卻手忙腳亂，自己的東西也搞得亂七八糟。
成功的人士身上有很多可貴的精神，但首先就是自立自強的精神。培養(yǎng)這種精神需要勇于擔(dān)當(dāng)，承擔(dān)起自己的責(zé)任，而且要負(fù)責(zé)到底，不把責(zé)任推卸給父母和他人。擁有金山銀山，不如養(yǎng)成好習(xí)慣。讓我們養(yǎng)成自立自強的好習(xí)慣，從容面對困難和挫折，勇敢迎接挑戰(zhàn)，砥礪前行，奮發(fā)有為，做一個對國家和民族有貢獻(xiàn)的人，以無愧于這個偉大的時代！
我有一個好習(xí)慣演講稿2
大家好，我是四（1）班的姚雋文，今天和大家一起分享下我的健康好習(xí)慣———堅持做眼保健操。
總所周知，眼睛是人體五官的重要組成部分，我們必須精心保護(hù)。然而，在我身邊有很多同學(xué)鼻梁上架起了“小眼鏡”。造成近視的原因有很多，比如讀書寫字不注意姿勢、長時間看電視和玩電子游戲、課外活動時間少等等，久而久之就養(yǎng)成了不良的用眼習(xí)慣。一旦戴上了眼鏡，終將與之陪伴一生，給日常生活帶來許多不便之處。
學(xué)校里，每天都有兩次做眼保健操的時間，目的就是為了調(diào)整眼和頭部的血液循環(huán)，減緩眼疲勞。我們要做到動作到位，穴位準(zhǔn)確，到達(dá)舒緩效果。
我們在堅持做眼保健操的同時，用眼習(xí)慣也相當(dāng)重要。護(hù)眼睛，從點滴做起，一 讀書寫字距離書本一尺，人要坐端正。二 盡量不要躺在沙發(fā)上看書、看報。三 減少看電視和玩游戲時間。四 有機會多參加戶外運動。
保護(hù)眼睛從小抓起，愿大家都有一雙明亮健康的大眼睛。
我有一個好習(xí)慣演講稿3
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是安光小學(xué) 年 班的ⅹⅹⅹ。今天我演講的題目是《我有一個好習(xí)慣》。
古人說：“一個壞習(xí)慣可以毀掉一個人，一個好習(xí)慣可以成就一個人”這句話說明了習(xí)慣對于人的成長是十分重要的。習(xí)慣是什么？是在長時期里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為。習(xí)慣可分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。我們每個人身上都有許多好習(xí)慣和壞習(xí)慣。有人問我，你有什么好習(xí)慣？我可以自豪地告訴大家，我有好多好習(xí)慣呢！例如：向人主動問好的習(xí)慣、傾聽他人講話的習(xí)慣、上下樓梯靠右行的習(xí)慣等等，在這里我就不一一列舉了，今天，我只想和大家交流一下我身上的一個好習(xí)慣—那就是用完東西放回原處的好習(xí)慣。有人還會問我那你是怎樣養(yǎng)成這個好習(xí)慣的呢？那還得從我小時候說起，小時候媽媽發(fā)現(xiàn)我有一個不好的習(xí)慣，就是用完東西隨便亂放，弄得屋子里亂七八糟，媽媽每天上班、那么辛苦，回到家里還要操持家務(wù)，是多么的不易呀！然而我還給媽媽添亂，真是太不應(yīng)該了。由于我隨意亂放東西，有一天竟把作業(yè)忘家了，受到老師的批評、同學(xué)們異樣的目光，我感到非常的尷尬。為此我暗下決心改掉這個缺點。可是我試了好幾次，也沒成功。哎！養(yǎng)成一個好習(xí)慣可真不容易呀！正當(dāng)我感到很迷茫的時候，老師發(fā)現(xiàn)了我情緒不對，關(guān)切的問我：“你怎么了？”于是，我趁機把我的想法告訴了老師，老師對我說：“你不要灰心，要想成功改掉一個壞習(xí)慣，不是一件輕而易舉的事，你必須下決心，真正想改掉這個壞習(xí)慣，你還要堅持，現(xiàn)在不是正在開展21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣活動嗎？我希望你在這項活動中改掉這個壞習(xí)慣，我相信你會成功的。”老師的話增強了我的自信心。從這以后，我就試著按老師說的方法去做，從一點一滴開始，在家里做完作業(yè)、看完課外書我都要有意識的把用過的東西整理好放回原處;在學(xué)校里做完之日后我都會把用過的潔具放到指定地點擺放整齊，我還請家長、老師、同學(xué)監(jiān)督、提醒我。久而久之，在21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣實踐中，居然真的`見效了，我養(yǎng)成了一個用完東西放回原處的好習(xí)慣。至今我依然擁有這個好習(xí)慣，它已成為我生活中不可缺少的習(xí)慣了。 同學(xué)們，你如果有不好的習(xí)慣，不妨試試我的方法。相信一定會對你有幫助的。
“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”少年兒童時期是養(yǎng)成好良好習(xí)慣的最佳時期，衷心祝愿我們每個小學(xué)生都能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，為我們精彩的人生夯實基礎(chǔ)！
我的演講完畢。謝謝大家！
我有一個好習(xí)慣演講稿4
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是：優(yōu)秀是一種習(xí)慣！
生活中，我們仰慕優(yōu)秀的人，我們都渴望自己成為一個優(yōu)秀的人，但是又似乎感覺優(yōu)秀是一個遙不可及的目標(biāo)，很難達(dá)到。其實，優(yōu)秀離我們并不遙遠(yuǎn)。
培養(yǎng)好習(xí)慣就是在追求優(yōu)秀。追求優(yōu)秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脫胎換骨，成就一個全新的你。
那些優(yōu)秀的人之所以能夠創(chuàng)造出令人矚目的成就，是因為他們在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成了各種各樣良好的習(xí)慣。
習(xí)慣是什么？詞典上講，習(xí)慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、是一種比較確定的思想和行為方式，是不容易改變的行為。習(xí)慣，是一種常態(tài)，一種下意識，一種自動化，一種經(jīng)過長期培養(yǎng)歷練而形成的自然而然的狀態(tài)，一種無需思考即可再現(xiàn)的回憶。
古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”。
一個志存高遠(yuǎn)的人，必定將追求優(yōu)秀作為自己的人生目標(biāo)，作為一種近乎本能的習(xí)慣。好習(xí)慣是樹立理想，別人可以睡的懶覺自己不能睡；好習(xí)慣是勇于承受，別人可以敷衍的責(zé)任自己不能推；好習(xí)慣是堅持不懈，別人可以視而不見的事情自己不能躲。
在學(xué)習(xí)上，習(xí)慣的重要性尤為明顯。決定一個人學(xué)習(xí)成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學(xué)習(xí)條件，三是習(xí)慣。現(xiàn)在，人與人之間智力差異并不是特別大，大家的學(xué)習(xí)條件也相差不多，關(guān)鍵要有好的習(xí)慣。誰也不是天才，不可能不學(xué)就會。勤奮是一種習(xí)慣，專注是一種習(xí)慣，投入是一種習(xí)慣……當(dāng)優(yōu)秀成為一種習(xí)慣時，機會自然會青睞于這樣有準(zhǔn)備的人。
怎么才能養(yǎng)成好的習(xí)慣呢？
第一、有計劃地制定具體的目標(biāo)。
有個名叫約翰·戈達(dá)德的美國人，在他15歲的時候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱做‘生命清單’。在這份排列有序的清單中，他給自己制定了127個具體目標(biāo)。比如，探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫一本書等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗?fàn)幹校K于按計劃，一步一步地實現(xiàn)了其中106個目標(biāo)，成為一名卓有成就的電影制片人、作家和演說家。計劃習(xí)慣，就等于計劃成功。如果你不希望碌碌無為地度過一生，如果你希望獲得某些東西，請你也制定一份‘生命清單’吧！
第二、要刻苦。
我給大家算個數(shù)字：每天背10個單詞，加上復(fù)習(xí)不超過10分鐘，三年下來就是一萬多。有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。
第三、要講究方法，
要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？就是起點要對，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習(xí)
慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯了再改，肯定浪費時間。
第四、開好頭不開壞頭。
習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的，而過程都有開頭。只要是想好了準(zhǔn)備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開始背。我打算寫日記了，好！開始寫。一段時間以后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。
第五、要堅持。
開了好頭就要持之以恒，培養(yǎng)自己快速高效的習(xí)慣，可以給自己規(guī)定：早上提前10分鐘起床，上課早到5分鐘，回答問題第一個舉手、10分鐘洗漱完畢，等等。動作越明確、越細(xì)化，就會越好操作，越好堅持。遇到困難要堅持，千萬不能松勁。比如寫日記，一天都不要間斷過，如果有時累得實在不想動的時候，怎么辦？頂住。寫一句也要寫。事后，你甚至將會被自己的精神所感動，進(jìn)而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就會養(yǎng)成好的習(xí)慣。 第六、不找借口。
據(jù)說美國西點軍校有一條規(guī)矩，就是：不許找借口！這對于養(yǎng)成好習(xí)慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習(xí)慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結(jié)果你喪失了勇氣。
行為決定習(xí)慣；習(xí)慣決定性格；性格決定命運。嘗試一下吧，每天改變一點點，讓我們習(xí)慣性地勇于創(chuàng)造，善于思考；習(xí)慣性地吃苦耐勞，把困難踩在腳下；習(xí)慣性地認(rèn)真做好每一件小事，堅定不移，樂此不疲，你就具備了成功者的品質(zhì)。不經(jīng)意間，你也許會驚喜地發(fā)現(xiàn)：你的優(yōu)秀已經(jīng)成為一種習(xí)慣。
我有一個好習(xí)慣演講稿5
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是《養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣》。
英國哲學(xué)家培根曾經(jīng)說過“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”美國哲學(xué)家愛默生也說“習(xí)慣是一個人思想與行為的領(lǐng)導(dǎo)者。”，既然習(xí)慣的力量是如此之巨大，那么養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對我們來說是多么重要啊。
在生活中，我們身邊經(jīng)常會看到很多不良的習(xí)慣，例如：行人橫穿馬路、不走斑馬線，或是隨地亂扔垃圾，還有很多同學(xué)經(jīng)常無節(jié)制的上網(wǎng)打游戲、聊天、交友，甚至達(dá)到沉迷的地步，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降甚至出現(xiàn)逃學(xué)現(xiàn)象。這些不良的習(xí)慣都會對社會、個人造成不良影響，甚至有些人會勿入歧途。因此從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的。
在我們成長的日子里你都養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣呢？可能有的同學(xué)要說，我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，有的要說我養(yǎng)成了尊老愛幼的好習(xí)慣，有的會說我養(yǎng)成了節(jié)約的好習(xí)慣，可是，同學(xué)們，今天我想告訴大家還要養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。
杜甫說:“讀書破萬卷，下筆如有神”說明閱讀是增長知識的最佳途徑。大思想家孟德斯鳩說“喜愛讀書，就等于把生活中寂寞無聊的時光換成巨大享受的時刻”。可是當(dāng)它還沒有成為你的習(xí)慣的時候，當(dāng)然談不上享受。為了養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，我可是費了好大的勁。
一開始，我是不太愿意看書的，總是想逃避。電視里面，那么多華麗的畫面，那么多生動的表演，怎么能和一本本不聲不響的讀物和文字相比呢？記得三年級的時候，學(xué)校開展讀書活動，要求同學(xué)們每天抽出固定時間來讀書，并記錄讀書成長手冊，日積月累，喜歡閱讀的同學(xué)學(xué)習(xí)都有很大的進(jìn)步，而我卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面，我不甘心，暗暗下決心，一定努力趕上來。可是每次打開電視的時候，那些決心和誓言就悄悄的躲起來，看書的事又被拋在了腦后。
這樣一些日子后，媽媽覺得不行，于是決定讓我制定一份學(xué)習(xí)計劃。每天練琴后，睡覺前閱讀半個小時課外書，這雖說容易，但實際做起來可不簡單。剛開始的時候每晚練琴、洗漱都很磨蹭，每當(dāng)上床時已經(jīng)困得不行了，躺在床上馬上就呼呼大睡，哪有興趣還讀書呢。于是媽媽又想了一個獎品激勵法。所謂的獎品激勵法就是，如果每天能夠堅持做事不磨蹭，睡前堅持閱讀一段書籍，那樣，第二天清晨睜開眼的一瞬間，媽媽就會把我平時很喜歡禮物放到我的枕邊，像我鐘愛的漫畫書、幾支樣式各異的圓珠筆或是平日里我最喜歡吃的零食等等。我在享受獎品喜悅的同時，讀書的習(xí)慣就慢慢的養(yǎng)成了。
網(wǎng)上評論說21天能讓人形成一個習(xí)慣，在我踐行之后感覺果真如此，因為即使后來沒有媽媽的獎勵我也順其自然的在睡前拿起了床頭的書籍。
在閱讀的日子里，我越來越感受到讀書的樂趣，書里的世界更加的豐富多彩，如果電視只能在同一時間里給你獻(xiàn)上一幅華麗畫面的話，那么書籍奉獻(xiàn)給你的是無窮多，在你的想象中，書籍會為你插上翅膀，任由你變成自由的小鳥去飛翔，去馳騁。華茲華斯說“書是純潔、美好的特殊世界，生活在其中，其樂無窮。”當(dāng)我讀書的時候我才真正懂得了這句話的涵義。我想沒有比讀書更好的游戲了，它能給予你最持久的滿足。
親愛的同學(xué)們，千里之行，始于足下，習(xí)慣就是習(xí)慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓。習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,讓我們從點滴做起，從一行文字開始，從一本書開始，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，讓它推動我們的生活學(xué)習(xí)順利前行，讓我們都成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的四有學(xué)生。
謝謝大家！
我有一個好習(xí)慣演講稿6
各位老師，各位同學(xué)：
早上好。今天演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生。》 我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學(xué)生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”
故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？
是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。
今天同學(xué)們聽了這個故事，知道了不經(jīng)過他人的允許不能翻看他
人的東西，相信今天不會有同學(xué)去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個月以后呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經(jīng)忘了這個故事，又會不經(jīng)意翻別人的東西了吧？
但是，一旦我們養(yǎng)成了不亂翻別人東西的良好習(xí)慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。
因為，習(xí)慣是忘不掉的，它是一種穩(wěn)定的甚至是自動化的行為。比如，做作業(yè)，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了。
可見，良好的習(xí)慣有助于身心的健康發(fā)展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優(yōu)秀學(xué)生都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠(yuǎn)離不該做的事。
那么哪些是良好習(xí)慣呢？學(xué)校每周都有一項重點常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學(xué)會傾聽，認(rèn)真作業(yè)，按時就寢不遲到。等等，都是我們應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣。
只有養(yǎng)成了這些良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，才是真正優(yōu)秀的學(xué)生。本周常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練的重點是：文明安全進(jìn)行課間活動。那么，就讓我們從現(xiàn)在開始，堅持良好行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生吧。
【我有一個好習(xí)慣演講稿】相關(guān)文章：
我有一個好習(xí)慣_550字01-26
我有一個好習(xí)慣精選作文12-24
我有一個好習(xí)慣作文(10篇)12-26
我有一個好習(xí)慣作文10篇12-26
我有一個好習(xí)慣作文800字12-19
我有一個好習(xí)慣作文合集10篇12-26
初中我有一個好習(xí)慣作文3篇12-23
我有一個好習(xí)慣作文(匯編14篇)12-20
我有一個好習(xí)慣作文（通用40篇）12-20
我有一個好習(xí)慣作文(精選14篇)12-20