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防震減災(zāi)從我做起演講稿（通用10篇）
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在生活中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編為大家整理的防震減災(zāi)從我做起演講稿，歡迎閱讀與收藏。
防震減災(zāi)從我做起演講稿 1
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從我做起》。
2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)記得這個(gè)日子，汶川發(fā)生了大地震，房屋倒了，親人沒(méi)了，家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學(xué)們，為了引起我們對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的重視，增強(qiáng)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的防范意識(shí)；普及防災(zāi)減災(zāi)的'知識(shí)，增強(qiáng)綜合減災(zāi)的能力。國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。
近年來(lái)安全教育越來(lái)越得到社會(huì)各界的重視，小學(xué)生安全意識(shí)也隨之增強(qiáng)，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時(shí)有發(fā)生，安全問(wèn)題不容樂(lè)觀。面對(duì)每一次殘酷的事故，面對(duì)每一個(gè)鮮活的生命在瞬間逝去，每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛(ài)自己和他人的生命。
今天，利用升旗儀式的時(shí)間就“安全”這個(gè)主題，希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
第一、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二、要注意交通安全。學(xué)生們一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不能跟著汽車跑，橫穿馬路時(shí)要注意來(lái)往車輛。
第三、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識(shí)。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，一定要自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!
防震減災(zāi)從我做起演講稿 2
2008年5月12日大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開(kāi)，還有許許多多的夢(mèng)想，被殘忍無(wú)情地摧毀掩埋。
2009年，每年的5月12日被設(shè)為全國(guó)“防震減災(zāi)日”。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的`人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會(huì)防震減災(zāi)意識(shí)，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯的隱患，如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對(duì)我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無(wú)知，作為中學(xué)生，我們要珍愛(ài)生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時(shí)要注意哪些呢?
首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書(shū)包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部；遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。如果在場(chǎng)等戶外，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險(xiǎn)地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。當(dāng)然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問(wèn)題，提高防范意識(shí)。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛(ài)生命，努力增強(qiáng)自我防范能力，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長(zhǎng)鳴!
我的演講完畢，謝謝大家!
防震減災(zāi)從我做起演講稿 3
各位老師、同學(xué)們：
大家好。
我是來(lái)自高一（16）班的xx。今天我國(guó)旗下演講的主題是防災(zāi)減災(zāi)，從你我做起。
5月12日是全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日。中國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一。在全球氣候變化和中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展的背景下，中國(guó)自然災(zāi)害損失不斷增加，重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時(shí)有發(fā)生，中國(guó)面臨的自然災(zāi)害形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加劇。
災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的`是無(wú)知，我們的`身邊也不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯和隱患，如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震等等，因此，對(duì)我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。
在日常生活中我們要注意以下幾點(diǎn)：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏的事件的發(fā)生。
2、現(xiàn)在正值春夏交替季節(jié)，溫差大，同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室多通風(fēng)，勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
何為安全？所謂“無(wú)危則安，無(wú)損則全。”生命誠(chéng)可貴，安全是人的一生中永恒的話題。防災(zāi)減災(zāi)，防患于未然，構(gòu)建和諧校園，從我們做起。
防震減災(zāi)從我做起演講稿 4
各位老師，同學(xué)們：
我國(guó)是地震及各種自然災(zāi)害多發(fā)率較高的國(guó)家之一，同時(shí)，我們生活中各種意外傷害也頻繁發(fā)生。為了增強(qiáng)我們學(xué)生防震減災(zāi)能力，特進(jìn)行此次演講。我演講的題目是：防震減災(zāi)，從我做起。
談起地震，人們總是不寒而栗，沒(méi)錯(cuò)，地震是人類的天災(zāi)，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對(duì)地震人們真的就束手無(wú)策了嗎？我想不是的，只要明白一些地震常識(shí)，就一定能在地震中脫離危險(xiǎn)，掌握這些常識(shí)也是每個(gè)公民應(yīng)該具備的知識(shí)。
地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對(duì)地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國(guó)務(wù)院對(duì)地震預(yù)報(bào)工作極為重視，我國(guó)地震工作者經(jīng)過(guò)多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的'經(jīng)驗(yàn)。
當(dāng)?shù)卣饡r(shí)也不要慌張，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
當(dāng)大地震來(lái)臨時(shí)，一定要注意關(guān)火，否則就十分危險(xiǎn)關(guān)火時(shí)也要注意幾個(gè)問(wèn)題，大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)：在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。在大的晃動(dòng)停息的`時(shí)候：在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險(xiǎn)的。大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火。在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1—2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
地震發(fā)生的時(shí)候也不要慌張的往門(mén)外跑，玻璃、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。將門(mén)打開(kāi)，確保出口，如果出口被堵，要及時(shí)退會(huì)房間，躲在安全的地方等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識(shí)，相信大家一定對(duì)地震也有所了解，也不會(huì)對(duì)地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識(shí)保護(hù)自己。
謝謝大家！
防震減災(zāi)從我做起演講稿 5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下演講的題目是《防災(zāi)減災(zāi)，從我做起》。
今年5月12日是全國(guó)第xx個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，借這個(gè)機(jī)會(huì)，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，牢固樹(shù)立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，在近期要特別注意以下安全問(wèn)題：
1、上下樓梯安全。嚴(yán)格遵守學(xué)校上下樓梯制度，走規(guī)定的樓梯，禁止在集體上下樓梯時(shí)逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏的事件的發(fā)生。
2、交通安全。嚴(yán)守交通法規(guī)，過(guò)馬路時(shí)要先觀察車輛情況，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛。按時(shí)上學(xué)和回家，不在外逗留，盡量同學(xué)結(jié)伴回家。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學(xué)間的矛盾。同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應(yīng)該請(qǐng)老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛，更不能找人暴力解決。
5、心理安全。同學(xué)們心理上要形成積極、健康、自信、自強(qiáng)的樂(lè)觀品質(zhì)，遇到心理問(wèn)題要找好友、老師和家長(zhǎng)幫忙疏導(dǎo)，不可產(chǎn)生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
希望通過(guò)此次宣傳教育活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诮窈蟮?學(xué)習(xí)、生活和工作中，能進(jìn)一步地加強(qiáng)安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)應(yīng)急避險(xiǎn)和自救互救能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)安全防范意識(shí)，關(guān)愛(ài)生命，珍惜生命，使我們的成長(zhǎng)更健康、生活更快樂(lè)、生命更精彩！
謝謝大家！
防震減災(zāi)從我做起演講稿 6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是一名小學(xué)生，也是一名防震減災(zāi)的志愿者。今天，我來(lái)給大家分享一些關(guān)于防震減災(zāi)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
在生活中，地震是一個(gè)不可預(yù)測(cè)的自然災(zāi)害。我們不能控制地震的'發(fā)生，但我們可以采取一些措施來(lái)減少地震帶來(lái)的損失。首先，我們要在平日里有一個(gè)防震減災(zāi)的意識(shí)。我們要認(rèn)識(shí)到地震隨時(shí)可能發(fā)生，要盡可能地做好防震準(zhǔn)備。
其次，我們要知道如何行動(dòng)。當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該找到一個(gè)安全的地方躲避。一般來(lái)說(shuō)，我們可以選擇在桌子底下或者墻角躲避。在躲避時(shí)，我們還應(yīng)該注意保持鎮(zhèn)靜，不要驚慌失措。
最后，我們要在災(zāi)難后盡快采取行動(dòng)。如果我們發(fā)現(xiàn)有人被困，我們應(yīng)該及時(shí)報(bào)警求助，同時(shí)要盡量保護(hù)自己的安全。此外，為了防止地震造成的次生災(zāi)害，我們要切斷電源和燃?xì)猓⒈M快撤離危險(xiǎn)區(qū)域。
防震減災(zāi)需要我們每個(gè)人的共同努力和參與。我們應(yīng)該在日常生活中多加注意，不斷提高自己的防震減災(zāi)意識(shí)和行動(dòng)能力。同時(shí)，我們還可以參加一些相關(guān)培訓(xùn)和演練，學(xué)習(xí)更多的防震減災(zāi)知識(shí)和技能。
最后，我想說(shuō)的是，防震減災(zāi)是一件非常重要的事情，我們要盡可能地做好防震準(zhǔn)備，保護(hù)好自己和身邊的人。讓我們一起努力，共同打造一個(gè)更加安全的社會(huì)。
謝謝大家！
防震減災(zāi)從我做起演講稿 7
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的題目是《防震減災(zāi)，從憂患意識(shí)開(kāi)始》。國(guó)家將每年的5月12日定為防震減災(zāi)日，以此提醒大家學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，守護(hù)好生命。
同學(xué)們，出現(xiàn)房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)，山崩地裂的畫(huà)面也屬罕見(jiàn)。一般性地震，只要能按正確的方法去做，就不會(huì)有想像中那么大的災(zāi)難。在接下來(lái)的.防震減災(zāi)系列教育中，學(xué)校還會(huì)組織相應(yīng)的演練活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真對(duì)待，除此之外，在日常的學(xué)習(xí)生活中尤其要具有增強(qiáng)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的。防范意識(shí)，以備不時(shí)之需。
其實(shí)，不僅是面對(duì)自然災(zāi)害，我們需要有憂患意識(shí)，面對(duì)與人類命運(yùn)相關(guān)的一切，我們都需如此。
中華民族歷來(lái)就有“生于憂患，死于安樂(lè)”“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”的古訓(xùn)。古語(yǔ)云：“君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂，是以身安而國(guó)家可保也。”這樣的語(yǔ)句表達(dá)的是與人類命運(yùn)休戚相關(guān)的警惕和憂慮，就是通常所說(shuō)的憂患意識(shí)。具體到我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)工作，也是如此。
目前，我校正在進(jìn)行學(xué)風(fēng)建設(shè)，從學(xué)校管理層來(lái)說(shuō)，該行動(dòng)表達(dá)的是對(duì)學(xué)校、同學(xué)們未來(lái)發(fā)展的憂慮，體現(xiàn)了學(xué)校的憂患意識(shí)。而對(duì)于我們每一個(gè)人，需要將渙散的心思振作起來(lái)，把淡忘的記憶清晰起來(lái)，把遲鈍的感覺(jué)敏銳起來(lái)。我們需要將精神高度緊張起來(lái)，全身心的投入到日常學(xué)習(xí)當(dāng)中，在這樣的憂患意識(shí)下，久而久之，我們會(huì)自覺(jué)、不自覺(jué)的關(guān)注我們每天出勤狀態(tài)、自習(xí)課的投入狀態(tài)、課堂積極性和作業(yè)上交情況等等。隨著時(shí)間的推移，我們還會(huì)考慮自己專業(yè)的方向、工作的未來(lái)規(guī)劃乃至自己的人生目標(biāo)。
“生于憂患，死于安樂(lè)。”追求安樂(lè)就會(huì)精神松懈、心情懶散，銳氣怠盡。我們需要憂患意識(shí)，促使我們時(shí)時(shí)保留銳氣，心懷戒懼以保持高度警覺(jué)，如臨深淵、如履薄冰，這樣，我們才會(huì)在學(xué)習(xí)、工作及今后的人生中處變不驚，一往直前。
防震減災(zāi)從我做起演講稿 8
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好！今天我演講的內(nèi)容是“地震時(shí)我們?cè)撛趺崔k？”。
上星期，學(xué)校開(kāi)展了地震演練活動(dòng)，同學(xué)們都認(rèn)真對(duì)待，積極配合老師，可是有一小部分同學(xué)嘻嘻哈哈，認(rèn)為地震根本不可能發(fā)生在自己身上。其實(shí)，地球每天都在發(fā)生地震，一年約有500萬(wàn)次。地震，它就像刮風(fēng)，下雨一樣平常，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生在瞬間。這就要求我們要有防患意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)、多學(xué)習(xí)掌握一些抗震技能。
如果我們?cè)谏险n時(shí)發(fā)生地震，怎么辦？我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗戶，用書(shū)包保護(hù)頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，防止出現(xiàn)踩踏意外，不可慌亂沖出教室，不可跳窗逃生。
如果我們?cè)诩野l(fā)生地震，怎么辦？我們要躲在堅(jiān)固家具附近，內(nèi)墻墻根，墻角，廚房，廁所，儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。
如果我們逛書(shū)店發(fā)生地震，怎么辦？我們要選擇結(jié)實(shí)的柱子邊或內(nèi)墻角就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)，不要慌亂，聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員指揮。
如果我們不幸被埋壓，怎么辦？設(shè)法用磚頭、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢乐怪車s物進(jìn)一步倒塌，以防余震時(shí)再被埋壓，不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
防患于未然，同學(xué)們，中午回家就自己動(dòng)手做一個(gè)“地震包”吧。先找一個(gè)書(shū)包（可以是以前使用過(guò)的舊書(shū)包或背囊），里面放一些防災(zāi)用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫(xiě)有家人血型的.卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品（譬如餅干、花生）。記得這些食品每隔一段時(shí)間更換一次，因?yàn)榉啪昧藭?huì)過(guò)期的。接著把這個(gè)“地震包”放在家門(mén)口一個(gè)醒目并且容易拿到的地方。如果災(zāi)難真的發(fā)生時(shí)，這個(gè)“地震包”或許會(huì)挽救我們的生命。
防震減災(zāi)從我做起演講稿 9
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。
目前，人類對(duì)地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。我國(guó)地震工作者經(jīng)過(guò)30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在全國(guó)建有400多個(gè)臺(tái)站，網(wǎng)點(diǎn)2000多個(gè)。防震減災(zāi)貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點(diǎn)抓好防震減災(zāi)宣傳工作。一旦地震發(fā)展，主要是保證震時(shí)和震后如何有條不紊地進(jìn)行家庭的'防震救災(zāi)。
那么，地震發(fā)生前有哪些預(yù)兆呢？
1、地下水異常。
由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。記這樣一個(gè)順口溜更有利于我們發(fā)現(xiàn)地震：井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早，天雨水質(zhì)渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。
2、動(dòng)物異常。
震前一、二天，牛、馬趕不進(jìn)圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進(jìn)窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹(shù)；魚(yú)驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。震前動(dòng)物有預(yù)兆；老鼠搬家往外逃；雞飛上樹(shù)豬拱圈；鴨不下水狗狂叫；冬眠麻蛇早出洞；魚(yú)兒驚慌水面跳。
3、地震前我們又該如何準(zhǔn)備呢？
首先我們要掌握防震減災(zāi)知識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)；
其次我們要明確地震時(shí)的疏散路線和避震場(chǎng)所；清除樓道和門(mén)前的雜物；妥善處置室內(nèi)易燃易爆物品；
最后我們還應(yīng)該關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號(hào)碼等。
4、地震時(shí)我們?cè)撛鯓忧笊兀课覀円欢ㄒ斡浺韵聨c(diǎn)：
a、能撤離時(shí)，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過(guò)道上。
b、來(lái)不及撤離，應(yīng)就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書(shū)桌下或墻角邊。在車間里可躲在機(jī)床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。
c、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
d、避震時(shí)，要注意保護(hù)頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書(shū)包頂在頭上，用雙手護(hù)住頭部。
我的演講完畢，謝謝！
防震減災(zāi)從我做起演講稿 10
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我非常榮幸能在這里向大家分享“防震減災(zāi)從我做起”的主題演講。防震減災(zāi)是社會(huì)發(fā)展和人民安居樂(lè)業(yè)的重要保障，也是每個(gè)人應(yīng)該積極參與的公共事務(wù)。作為一名演講發(fā)言人，我深感責(zé)任重大，希望能為大家介紹一些防震減災(zāi)的基本知識(shí)，并鼓勵(lì)每個(gè)人從自身做起，共同為減少災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)做出貢獻(xiàn)。
首先，我想強(qiáng)調(diào)的是防震減災(zāi)的重要性。地震作為一種自然災(zāi)害，常常給人們帶來(lái)重大的損失和傷害。每一次地震都會(huì)讓我們深感無(wú)助和惋惜，然而，我們也不能一直依賴于科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，我們更應(yīng)該意識(shí)到自己的參與和努力的重要性。防震減災(zāi)不僅僅是政府的責(zé)任，更是每個(gè)人應(yīng)該積極履行的義務(wù)。
其次，作為演講發(fā)言人，我要特別強(qiáng)調(diào)防震減災(zāi)的重點(diǎn)。首先，我們應(yīng)該建立正確的防震意識(shí)，了解地震的形成原因、預(yù)警機(jī)制以及逃生自救的基本方法，使自己在地震來(lái)臨時(shí)能夠做出正確的反應(yīng)。此外，我們需要關(guān)注和參與社區(qū)和學(xué)校的防震工作，積極參加各類演習(xí)和培訓(xùn)，提高自己的應(yīng)對(duì)能力和自救能力。同時(shí)，我們還應(yīng)該關(guān)注弱勢(shì)群體，關(guān)心他們的安全狀況，為他們提供幫助和支持。
最后，我想表達(dá)我的`看法和理解。作為一名演講發(fā)言人，我認(rèn)為防震減災(zāi)是一項(xiàng)重要而長(zhǎng)久的工作，需要整個(gè)社會(huì)的努力參與。我相信每個(gè)人都可以成為防震減災(zāi)的行動(dòng)者，通過(guò)自己的行動(dòng)和影響力，傳遞正能量，提高社會(huì)的整體抵抗災(zāi)害的能力。防震減災(zāi)從我做起，并不只是一個(gè)口號(hào)或宣傳，而是需要落實(shí)到日常生活的方方面面，需要我們每個(gè)人從身邊的小事做起，走出去宣傳、倡導(dǎo)、幫助他人，使防震減災(zāi)成為每個(gè)人的責(zé)任和行動(dòng)。
在未來(lái)的日子里，我希望能與大家一起努力，不斷提高自己的防震減災(zāi)意識(shí)和能力，成為社會(huì)的一分子，共同為實(shí)現(xiàn)防震減災(zāi)的目標(biāo)而努力。因?yàn)橹挥挟?dāng)每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到自己在防震減災(zāi)中的重要性，承擔(dān)起應(yīng)盡的責(zé)任時(shí)，我們才能真正做到“防震減災(zāi)從我做起”。感謝大家的聆聽(tīng)！
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