關(guān)于自強(qiáng)不息的演講稿（通用7篇）
演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，來(lái)參考自己需要的演講稿吧！下面是小編收集整理的關(guān)于自強(qiáng)不息的演講稿（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自強(qiáng)不息的演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，你知道嗎？許多貧困的大學(xué)生都是靠自己的雙手掙學(xué)費(fèi)的。他們沒(méi)有因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)情況的不好就放棄學(xué)業(yè)，相反的，他們給我們樹(shù)立了獨(dú)立自強(qiáng)的好榜樣。
一位來(lái)自xx師范大學(xué)計(jì)算機(jī)系一年級(jí)的學(xué)生就是如此的。這位姑娘放假時(shí)沒(méi)有選擇休息，她整天在炎炎烈日下，在嘈雜的街道旁，一只手撐著傘遮擋陽(yáng)光，而另一只手扶著書(shū)本，在那吆喝著賣(mài)書(shū)。在她旁邊就是學(xué)校，因?yàn)橹挥羞@樣她才能夠邊學(xué)習(xí)邊工作。每天當(dāng)她做完工作后，她就會(huì)到圖書(shū)館里去學(xué)習(xí)，直到很晚很晚才回宿舍。同學(xué)們，她是如此的懂得充分利用有限的時(shí)間，邊學(xué)習(xí)邊工作，生活完全自理，難道她不值得我們學(xué)習(xí)嗎？
還有一位的遭遇就更慘了，他叫xx，來(lái)自于xx，他是一個(gè)殘疾人，從小父母雙亡，三年來(lái)，他一直在大街上賣(mài)花，完全是自食其力。每當(dāng)夜幕降臨，他就將自己用漂亮塑料紙包裝好的花裝上輪椅，慢慢轉(zhuǎn)上街，直到晚上10點(diǎn)才收工。這三年來(lái)，他沒(méi)有一天不是這樣，這三年來(lái)他自己都不知道自己遭受了多少個(gè)風(fēng)雨交加，饑寒交迫的日子��！
但是你們又有誰(shuí)知道他這樣做的原因呢，最讓我們感動(dòng)的就是他這樣做不是為了自己，而是為了讓更多的貧困學(xué)生上學(xué)！秦小龍把賣(mài)花掙來(lái)的錢(qián)，捐給了其他的貧困生。因?yàn)樗约簾o(wú)法上學(xué)，所以他希望那些因家庭貧困而不能上學(xué)的人能夠上學(xué)，更希望這些貧困學(xué)生能夠自食其力，自立自強(qiáng)。
這兩位自立自強(qiáng)的榜樣，沒(méi)有依賴(lài)別人，而是靠自己的努力，獨(dú)立自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)持不懈才走向了成功。
自強(qiáng)不息的演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在這漫漫的人生道路中，總是會(huì)有蜿蜒曲折，總是會(huì)結(jié)出苦澀的瓜，正因?yàn)槿绱�，我們才�?yīng)該倍加努力，更加為之奮斗，來(lái)戰(zhàn)勝自我，用自己勤勞的雙手來(lái)改變我們的命運(yùn)，做一個(gè)自強(qiáng)不息的人。
在我上小學(xué)二年紀(jì)的時(shí)候，我得了一場(chǎng)病，當(dāng)時(shí)我每天無(wú)精打采，灰心喪氣，看不到生活的希望，上課時(shí)候不專(zhuān)心聽(tīng)講，下課的時(shí)候，不與同學(xué)交往，只是孤獨(dú)地佇立在一旁，漸漸地，我遠(yuǎn)離了群眾，遠(yuǎn)離了我至愛(ài)的同學(xué)，遠(yuǎn)離了我尊敬的老師！記得那學(xué)期期末我考了班級(jí)的倒數(shù)第一名，往后更是如此，常常排在班級(jí)末尾，經(jīng)常拉班級(jí)的后腿便成了我的家常便飯。
后來(lái)，老師和同學(xué)們知道了我的情況后，大家便都積極地幫助我，老師找我談話(huà)，同學(xué)和我一起玩，就這樣，在同學(xué)和老師的幫助下，我又漸漸地融入到班級(jí)集體中，在他們身上，我又找到了應(yīng)該屬于我的那份天真，我的病好了起來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了顯著提高，我每天都在知識(shí)的海洋里遨游，每天都和同學(xué)在一起探討，在我的努力下，在三年級(jí)的期末考試中，我考了第六名，這個(gè)成績(jī)我很吃驚，老師也很吃驚，同學(xué)們也很吃驚，當(dāng)時(shí)我高興極了，激動(dòng)地流下了眼淚。
從那件事中，我領(lǐng)悟到了人生的哲理——人要自強(qiáng)不息，人要有上進(jìn)心，千萬(wàn)不能有消極的想法，否則你將會(huì)一事無(wú)成。
自強(qiáng)不息，會(huì)像蠟燭一樣打開(kāi)人生的大門(mén)，自強(qiáng)不息，會(huì)像一杯濃濃的香茶一樣，讓你的人生回味無(wú)窮。
自強(qiáng)不息，告訴我們需要信心，它是人生的動(dòng)力。
自強(qiáng)不息的演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)今社會(huì)，看戲的永遠(yuǎn)比幫忙的多，不是因?yàn)槿俗兊玫涣�，而是社�?huì)變得殘酷了，當(dāng)你身邊最幼小的孩子會(huì)為了騙財(cái)騙你時(shí)，當(dāng)最需要幫助的孤寡老人訛詐時(shí)，當(dāng)最需要關(guān)愛(ài)的殘疾人是騙子的時(shí)候，你還會(huì)相信別人嗎？我想，應(yīng)該不會(huì)了，所以，我們要學(xué)會(huì)自強(qiáng)不息，而不是感嘆世態(tài)炎涼或者是叫囂著不公平。
人，不能一直抱怨著生活對(duì)自己不公平，只有自己自強(qiáng)不息，才可以擁有好的未來(lái)，可能身為學(xué)生的人，最害怕的是高考，其實(shí)，何必害怕呢？你要愛(ài)它，因?yàn)楦呖际墙o寒門(mén)子弟唯一一個(gè)可以公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，我們努力學(xué)習(xí)15年，為的就是在高考的時(shí)候可以一鳴驚人，從而擁有一個(gè)好的未來(lái)，了解到這一點(diǎn)的人，好好學(xué)習(xí)，最終成為了成功的人士。
如果是已經(jīng)身存社會(huì)的人，那么感觸可能會(huì)更深，在這個(gè)世界上，很多事情本來(lái)就不是公平的，例如別人一進(jìn)來(lái)就是白領(lǐng)，而你只是員工，例如別人開(kāi)的是法拉利，你擠的是公交車(chē)，例如別人不說(shuō)話(huà)那叫有氣場(chǎng)，你不說(shuō)話(huà)那叫拿架子，例如別人生個(gè)病那是天崩地裂的大事，你生個(gè)病那叫矯情一樣。世界上太多不公平了，我們?nèi)绻淖儾涣诉@個(gè)世道，我們就只能好好的適應(yīng)這個(gè)世道，學(xué)會(huì)自強(qiáng)不息。
別人可以當(dāng)白領(lǐng)，來(lái)法拉利，拿架子，被所有人捧著那是因?yàn)樗麄兏冻隽讼硎苓@些的努力，而你，既然沒(méi)有別人的努力，那就不要去抱怨，做好自己的事情才是真正應(yīng)該做的。
自強(qiáng)不息，在遭受挫折時(shí)，努力去克服；自強(qiáng)不息，在遇到困難時(shí)，迎難而上；自強(qiáng)不息，在所有人都不相信你的時(shí)候，驕傲猶存。
自強(qiáng)不息的演講稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“自強(qiáng)不息，厚德載物”這句話(huà)，相信很多人對(duì)它并不陌生。這句話(huà)不僅僅是清華大學(xué)的校訓(xùn)，也是中華民族的傳統(tǒng)精神。這看似平常的八個(gè)字，其間又蘊(yùn)含了幾多耐人尋味的人生哲理。
“自強(qiáng)不息”出自《周易》中“天行健，君子以自強(qiáng)不息”之句。但是，我相信，早在《周易》成書(shū)之前，人類(lèi)便孕育了自強(qiáng)不息的精神。它在神農(nóng)櫛風(fēng)沐雨嘗白草的艱辛中生根；在大禹走遍千山萬(wàn)水，吃盡千辛萬(wàn)苦與大自然的搏斗中抽穗；在人類(lèi)那一次次的鉆木中開(kāi)花。中華民族代代傳承的這種自強(qiáng)不息的精神，千百年來(lái)感動(dòng)了多少人，鼓舞了多少人，又成就了多少人！我相信這種自強(qiáng)不息的'精神也會(huì)被世世代代傳承下去，為后人所推崇。
太史公司馬遷，在遭受宮刑的奇恥大辱后，隱忍含垢，發(fā)憤著書(shū)，“述往事，思來(lái)者”，耗時(shí)十余載，終于成就了“奔放而浩漫，停蓄而淵深，妍媚而蔚郁，感憤而傷激”的史記，為后世留下了“史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》”。倘若沒(méi)有自強(qiáng)不息的精神，豈能如此？
近代中國(guó)同時(shí)也是一部中華民族自強(qiáng)不息的覺(jué)醒史和抗?fàn)幨贰?937年，日本全面侵華，中華民族陷入亡國(guó)的絕境，就在這最危險(xiǎn)的時(shí)刻，中國(guó)軍民奮起反擊，抵御外侮，浴血奮戰(zhàn)，終于取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利，血洗了中華民族百余年來(lái)的民族恥辱。倘若沒(méi)有自強(qiáng)不息的精神，豈能如此？
自強(qiáng)不息是“一簞食，一瓢飲，在陋室”的顏回留下的那句“不容何病，不容然后見(jiàn)君子”；自強(qiáng)不息是焚膏繼晷的昌黎先生留下的那句“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”；自強(qiáng)不息是不屈于蔣介石淫威，憤然離開(kāi)黃埔軍校的宣俠夫留下的那句“大璞未完總是玉，精鋼寧折不為鉤”。
生活中常常有人埋怨自己：“時(shí)運(yùn)不齊，命運(yùn)多舛”，然而“屈賈誼于長(zhǎng)沙，非無(wú)圣主；竄梁鴻于海曲，豈乏明時(shí)？”難道他們真的是“運(yùn)支華蓋欲何求，未敢翻身已碰頭”？我看不盡然，他們只是沒(méi)了那種自強(qiáng)不息的精神，不敢正視困難，接受挑戰(zhàn)；不敢面對(duì)挫折，接受失敗。殊不知“意志愈煉愈堅(jiān)，信仰愈磨愈固”。這樣的人恐怕也只能是庸庸碌碌之輩，讓人空嘆一聲，“爾志不遠(yuǎn)矣”。多災(zāi)多難，千錘百煉；愈挫愈奮，愈挫愈強(qiáng)；生于憂(yōu)患，多難興邦——這就是中華傳統(tǒng)文化的精髓。
歲月不居，天道酬勤。古往今來(lái)，自強(qiáng)不息的人太多太多，他們是可敬可佩的。然而我不禁要問(wèn)：“自強(qiáng)不息是形于外的，有沒(méi)有什么是蘊(yùn)于內(nèi)的呢？”我想是有的，那便是蘊(yùn)于心中的“厚德載物”的修養(yǎng)。
古人云：“郁情于中，必發(fā)于外”。正因如此，人們非常注重自身的道德修養(yǎng)。以期達(dá)到“內(nèi)圣”的境界。這也是所謂的“積善成德，而神明自得；圣心備焉”。高山仰止，景行行止。從《尚書(shū)》中的“九德”到魏征奏章中所書(shū)“德不處其厚，情不勝其欲，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流長(zhǎng)者也”；從諸葛亮的那句“敬以修身，儉以養(yǎng)德”到光緒帝師翁同和的那句“世上幾百年舊家，無(wú)非積德”；從孟子的“恭敬之心，禮之端也”到曾國(guó)藩家書(shū)“進(jìn)德之事，講求乎誠(chéng)正修身之道，以圖無(wú)恭所生”，“厚德載物”始終是人們追求的至高修養(yǎng)。
自強(qiáng)不息，厚德載物，這兩者本就是相輔相成相得益彰的：正因有德，才有自強(qiáng)之氣；而正因有那不息的自強(qiáng)之氣，才愈能修性自德。自強(qiáng)不息，厚德載物，不僅是中華傳統(tǒng)文化的精神命脈，也是中華民族生生不息，傲然挺立于世界民族之林的精神之源和力量之源，值得我們銘記心頭。
自強(qiáng)不息的演講稿5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是《自強(qiáng)不息》。
自強(qiáng)是人世間美好的品德，自強(qiáng)最基本的表現(xiàn)就是面對(duì)。而所要面對(duì)的只有兩個(gè)：一個(gè)是挫折，另一個(gè)便是成功。因此，我要戰(zhàn)勝挫折，正確面對(duì)成功，做一個(gè)真真正正自強(qiáng)的人。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。人生不會(huì)是一帆風(fēng)順的，人總難免會(huì)碰釘子。這所謂的釘子就是挫折，只有我們勇敢地戰(zhàn)勝困難，才能自強(qiáng)。
在2008年的5月12日，四川發(fā)生了8.0級(jí)大地震。許多小孩在這場(chǎng)巨大的災(zāi)難中失去親人，但是他們沒(méi)有放棄。因?yàn)樗麄兿嘈攀澜缡敲烂畹模松秦S富多彩的。只有活著才能感受生活的樂(lè)趣，只有不被挫折打倒才是一個(gè)自強(qiáng)的人。不僅僅是自然災(zāi)害的破壞。在今年的7月5日，烏魯木齊人民遭受了一次巨大的劫運(yùn)。一些不法分子蠻橫甚至瘋狂地在大街上暴打路過(guò)的人和焚燒車(chē)。一條街被搞得血跡斑斑，人心惶惶，連警察也不放過(guò)。這場(chǎng)人為因素使不少人心中蒙上陰影。如果這些人能夠擺脫心靈的創(chuàng)傷，那么他就是自強(qiáng)的人。如果不能，他只能在這陰影下生存。因?yàn)槟軌驊?zhàn)勝挫折，所以就是自強(qiáng)的。
不只是只有戰(zhàn)勝挫折才是自強(qiáng)，能夠正確面對(duì)成功也是自強(qiáng)的人�！皠偃苏哂辛Γ詣僬邚�(qiáng)�！爱�(dāng)我們獲得了成功，但是不能因此而驕傲自滿(mǎn)，瞧不起他人。外國(guó)的拿破侖是個(gè)頂堅(jiān)的軍事家，成則威震歐洲。走向成功令他成為了天之驕子。天之驕子的名聲使他處在明處，成為眾矢之的，打江山對(duì)他來(lái)說(shuō)實(shí)在太順了，而坐江山并不是很成功，由于自已因打下江山而驕傲或沒(méi)有正確面對(duì)成功，使自己沒(méi)有牢固或穩(wěn)固好自己的努力，終而被囚禁于孤島中。如果當(dāng)年主席沒(méi)有正確面對(duì)成功，那么還會(huì)有今天如此繁榮的中國(guó)嗎？如果愛(ài)迪生在晚年時(shí)不自以為是不愿聽(tīng)別人的意見(jiàn)，那么他的發(fā)明就不此現(xiàn)在所有的了；如果那些革命戰(zhàn)士打了一場(chǎng)勝仗而失去斗志而輕敵，那么中國(guó)早已滅亡；如果我因?yàn)榭歼M(jìn)奧賽班而自高自大，那么我就不可能會(huì)考得更好。如果每一個(gè)人都能正確面對(duì)成功，那么所有的人都會(huì)是一個(gè)自強(qiáng)的人。因?yàn)槟軌蛘_對(duì)待成功，所以使我們有進(jìn)一步的勝利。
自強(qiáng)是一個(gè)人戰(zhàn)勝挫折，克服困難，正確面對(duì)成功，對(duì)待勝利的必備品質(zhì)，是我們健康成長(zhǎng)，努力學(xué)習(xí)，將來(lái)成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力。自強(qiáng)是我們民族幾千年來(lái)熔鑄的民族精神，正因?yàn)檫@種精神使我們歷經(jīng)滄桑而不衰，備經(jīng)磨難面更強(qiáng)。豪邁地立足于世界民族之林。
所以，人生當(dāng)自強(qiáng)。
自強(qiáng)不息的演講稿6
天行健，君子以自強(qiáng)不息。挫折，這個(gè)詞大家一定不陌生。挫折，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，是絆腳石，是人生旅程中的障礙�！笆澜缟系氖虑橛肋h(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵�！卑蜖栐苏f(shuō)過(guò)。
挫折并不是可怕的，在現(xiàn)實(shí)生活中，人人都可能因?yàn)槟撤N原因而遇到各種各樣的`挫折，它是每個(gè)人都無(wú)法避免的。挫折雖然會(huì)給我們帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦，但能使我們適應(yīng)困難，經(jīng)受挫折，得到鍛煉，適應(yīng)社會(huì)能力。挫折與成功只在一線之間。要不然愛(ài)因斯坦怎么會(huì)說(shuō)：我喜歡挫折，它是我走向成功的路標(biāo)�？v觀古今名人或巨人，哪一位成功的背后不是挫折在作鋪墊？
愛(ài)迪生經(jīng)歷挫折發(fā)明了電燈，居里夫人經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)挫折才找到了鐳元素，他們之所以成功是因?yàn)樗麄兏矣诿鎸?duì)挫折，敢于向挫折挑戰(zhàn)。英國(guó)杰出科學(xué)家霍金一生經(jīng)歷的挫折數(shù)不勝數(shù)。命運(yùn)對(duì)霍金是非常殘酷的，但面對(duì)挫折，霍金以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了挫折。21歲時(shí)，年輕的霍金患上了罕見(jiàn)的萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥，即盧伽雷氏癥。醫(yī)生說(shuō)他最起碼只能活上2、3年，面對(duì)挫折，如果它對(duì)命運(yùn)說(shuō)，“算了，反正只能活一年了”也許他可能就這樣碌碌無(wú)為地死去。但面對(duì)挫折，他沒(méi)有自暴自棄。面對(duì)疾病，他頑強(qiáng)地拼搏著，與疾病做著斗爭(zhēng)�？伤廊粓�(jiān)強(qiáng)地活著，而且他還發(fā)表了科學(xué)著作《時(shí)間簡(jiǎn)史—從大爆炸到黑洞》，發(fā)行量達(dá)到1000萬(wàn)冊(cè)，他成為了大教授，科學(xué)家。醫(yī)生稱(chēng)這是醫(yī)學(xué)史上的奇跡，其實(shí)這靠的是他的勇氣，面對(duì)挫折不退縮的勇氣和自強(qiáng)不息的精神，如若他不是意志堅(jiān)定，他早就死了。受挫折的過(guò)程往往就是獲得真知的過(guò)程。
走過(guò)崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂(lè)；穿過(guò)茫茫迷霧，才能深切感受陽(yáng)光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹；不吃一塹，難長(zhǎng)一智！屈原曾作《九問(wèn)》，我今天寫(xiě)的《挫折九問(wèn)》為我的人生指明了方向。我明白了什么是挫折，我再也不會(huì)害怕挫折，我知道了挫折的真正內(nèi)涵——獲得真知。最后我還要說(shuō)一句：道路是曲折的，但前途是光明的。一個(gè)人在挫折面前絕對(duì)不能退縮，面對(duì)挫折，要敢于與挫折作斗爭(zhēng)。面對(duì)挫折，不能害怕，要從挫折背后找到戰(zhàn)勝挫折的勇氣和自強(qiáng)不息的精神。
自強(qiáng)不息的演講稿7
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《自強(qiáng)不息》。
人人心中都有一個(gè)美好的理想，然而你可知道，通往理想境界的橋梁是什么？是堅(jiān)持。古今中外，每一個(gè)成功者所得的成就，都是他們用勤奮和堅(jiān)持換來(lái)的。
從扼腕沙場(chǎng)的潰敗走來(lái)，從包羞忍辱中走來(lái)，勾踐敗了。于是他想：“我要學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，學(xué)會(huì)把挫折轉(zhuǎn)移，就像珍珠貝一樣，重塑自己的傷口，在傷口處磨練出一顆又大又亮的珍珠，閃閃發(fā)光，照耀自己的人生，”于是他“非其身之所種則不食，非其夫人之所織則不衣”。經(jīng)過(guò)他十年的臥薪嘗膽，終于在會(huì)稽山一聲令下，他以破竹之勢(shì)一舉滅吳。飄揚(yáng)的旗幟證明了堅(jiān)忍者的智慧。是啊，苦心人，天不負(fù)，勾踐用行動(dòng)洗刷了自己的恥辱，用行動(dòng)詮釋了信念的內(nèi)涵。虎落平陽(yáng)被犬欺，龍游淺灘遭蝦戲。但大丈夫能屈能伸，最終勾踐這只猛虎還是東山再起了。勾踐屈辱的經(jīng)歷，就是自強(qiáng)者的腳步。他的經(jīng)歷見(jiàn)證了自強(qiáng)不息的真諦。
項(xiàng)羽，昔日的西楚霸王，縱然有神功蓋世也無(wú)法改變楚國(guó)破滅的事實(shí)。烏江旁，他已被敵軍層層包圍，空氣中飄蕩著象征繁盛的楚歌，悠遠(yuǎn)婉轉(zhuǎn)。此刻，他剛毅無(wú)比的內(nèi)心開(kāi)始是脆弱起來(lái)，看到四處躺著的無(wú)數(shù)兄弟，他懊悔自己的剛愎自用，悔恨楚國(guó)的大好局勢(shì)和弟兄的性命葬送在自己的手上。懷著深深的自責(zé)，他把刀架在了自己脖子上，剎那間，血染紅了烏江河畔，倒映著半邊天空。殘陽(yáng)如血，楚歌依然哀婉纏綿。留下的是后人的無(wú)限感慨！
“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝，騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！”項(xiàng)羽在詩(shī)中流露出了幾分哀愁，幾分無(wú)奈。在我看來(lái)，項(xiàng)羽是充滿(mǎn)棱角的多邊形，縱有豪邁的氣概，稱(chēng)雄的壯志，卻只能在四面楚歌之時(shí)放縱形骸，蒼涼的歌頌只能讓滾滾的烏江為之伴奏。在最后關(guān)頭并不考慮自身而是怨天尤人。有的只不過(guò)多了幾分自棄。
自強(qiáng)離不開(kāi)堅(jiān)定的意志和堅(jiān)定的決心，安逸無(wú)憂(yōu)的生活總會(huì)有人追求，但困難和挫折卻是人生中不可避免的內(nèi)容。正是因?yàn)橛龅椒N種困難，我們才會(huì)去克服，在克服困難中取得進(jìn)步，人唯有在這種自憂(yōu)自喜，不斷自強(qiáng)的日子，才能品味到生命的意義和充滿(mǎn)活力的人生。
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