給快樂找個理由演講稿
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給快樂找個理由演講稿1
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著；快樂，沒有理由；知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
給快樂找個理由演講稿2
快樂是許許多多人的追求,但是快樂又總是從我們身邊悄悄的溜走。都說知足者常樂，但有時現實卻往往不如我們所想的那樣。生活的艱辛,家庭的矛盾,工作的壓力,競爭的激烈,使得人生煩惱不斷,人生處處有煩惱,甩不開也躲不掉。到底什么才是快樂？好像人人都在尋在著屬于自己的答案。但為什么那么多的人在尋找，卻總是空手而歸？
不知什么時候，我也漸漸覺得我不快樂了。20xx年大學剛畢業沒多久，我就有幸走上了法院的'工作崗位。但上班以后，我也會常常懷念過去那些純真的、無憂無慮的日子。現在，走入社會，踏上工作崗位，開始新的生活，總感覺有太多的不習慣......真的感覺很累，身心皆是，確實有生命中不可承受之重的感覺。這究竟是為什么呢？有朋友說，是我們被工作所累了，應該是我們要學會駕馭生活才對。但是我想我們不快樂，正是因為現在我們還不能很好地面對生活。
靜靜地坐下來，我想，是快樂真得遠離我們了嗎？其實快樂就是一種心態，沒有誰可以真正的看破這個世界。感覺到累，感覺到不快樂，只是因為你不想再前進。前面什么都有，而你只會逃避，沒有勇氣和信心走。我想我真的是這樣。有時遇到困難或不能解決的問題時，就想選擇逃避，雖然自己也知道這并不能解決問題，反而會使自己更有負擔，但就是不敢面對。
蘇格拉底曾對他的學生說過：“人生就是一次無法重復的選擇�！泵鎸o法回頭的人生，我們只能做三件事：鄭重的選擇，爭取不留下遺憾；如果遺憾了，就理智的面對它，然后爭取改變；假若也不能改變，就勇敢地接受，不要后悔，繼續朝前走。
人生有如乘坐公交車，我們知道它有起點和終點，卻無法預知沿途的經歷。有的人行程長，有的人行程短；有的人很從容，可以欣賞窗外的景色；有的人很窘迫，總處于推搡和擁擠之中；然而與懸掛在車門上、隨時可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。我們就應該這樣，趁著年輕，認認真真、踏踏實實地做一些事情，不致于讓自己的人生留有缺憾。不論是痛苦，還是幸福，不管是快樂，還是憂傷，我們都要微笑面對，把生活中的酸甜苦辣當作人生的一筆寶貴財富。俗話說：生活中并不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。有些時候并不是沒有發現，是因為不在意或者忙碌使我們忘了去發現，而無暇顧及或早已忽略了身邊美好的東西。一旦發現，即使在平常看來很普通的東西此時也會讓人感慨萬分。我想，這一瞬間的滿足感就是快樂。其實忙碌之余，多多關注身邊，多從生活中尋找和發現樂趣，就會感覺快樂其實很簡單，離我們也很近……快樂存在于任何時候任何地方,有時一篇文章,一首歌,一幅畫都足以讓人感到快樂。快樂不是特意尋找的,它就藏在我們身邊會在我們不經意間出現,那就是快樂�？鞓泛屯纯嘀皇窍鄬Χ裕瑳]有衡量的標準。不要害怕痛苦,只有嘗過痛苦的人才會更能感受到快樂。快樂就是一種心態，不管何時,無論遇到怎樣的困難,我們都應該以一種快樂的心情去面對，因為這個時候不快樂,只會使事情越來越糟,無論如何,都要讓自己快樂，給快樂找一個理由，相信我們會更加從容面對生活，享受生活。
現在，轉念一想，工作后的這幾年，也確實讓我感受和發現了以前體會不到的充實和快樂。每天清晨，走在上班的路上，呼吸著新鮮的空氣。陣陣輕風拂面，雖然有點涼，但足以讓我殘留的朦朧睡意和前一天的憂愁苦悶完全隨風消逝，我也對生活充滿了信心和希望。我不禁感嘆生活確實美好，每天都是新的開始，面對初升的太陽，我深吸了一口氣，笑了……
自從有了我的小寶貝，我對自己的生活更充滿信心，每天只要不快樂或者有工作上的煩心事，回到家一看到我的小乖乖，我就立馬硝煙云散，一切不順心的事情立馬消失。在我親愛的小寶貝的陪伴下，我會更加喜愛我在法院書記員的工作崗位，我會做到更好,這就是我快樂的理由。
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