岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

培訓學習心得體會

時間:2023-06-30 13:23:39 學習心得 我要投稿

【推薦】培訓學習心得體會

  當我們經過反思,對生活有了新的看法時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編整理的培訓學習心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【推薦】培訓學習心得體會

培訓學習心得體會1

  核心素養、新高考、教材修訂、研學旅行,新一輪課程改革撲面而來,這對中學地理教師素養提出了更高的要求。“基于新課改的地理教師素養提升的途徑主題講座”在xx中學開展,有幸聆聽了《中學地理教學參考》雜志主編xx教授的《地理教研論文選題視角與寫作方法》和省地理教研員xx老師的《新時代地理教師核心素養的提升》兩場高屋建瓴的講座,獲益頗豐。

  一、閱讀,讓地理教學充滿詩意。

  古人云:“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。”可見,古人對閱讀的熱衷。信息技術飛速發展的今天,閱讀再也不局限于書本,還有許多新媒體、新技術讓閱讀的方式和途徑得以擴展。無論閱讀的載體如何,對于任何人而言,閱讀學習最大的好處在于:它讓求知的人從中獲知,讓無知的人變得有知。

  地理教師的閱讀學習可以分成兩種不同類型。第一種是綜合類閱讀,《陶行知教育文集》、《窗邊的小豆豆》、《民主主義與教育》、《父母的覺醒》、《給教育燃燈》、《羅恩教師的奇跡》、《做一個心理健康的教師》,這些是陳老師推薦的綜合類書籍,教師在閱讀這些書籍,讓自己的教育理念更新,教學思想激變。第二種是學科專業類閱讀,《義務教育地理課程標準》、《初中地理教學關鍵問題指導》、《地理與生活》、《人文地理隨筆》、《中學地理教學參考》雜志等,這些書籍,為我們地理教師在學科專業素養方面的提升提供幫助,有助于地理課堂教學能力的提升。

  我愛閱讀,讀凡爾納的《格蘭特船長的兒女》、《地心游記》及《海底兩萬里》等書籍,跟隨著作者豐富的'想象,在跌宕起伏的故事中,感受科幻小說的魅力,領略地理世界的奇妙;讀《窗邊的小豆豆》,恍若身臨其境在巴學園內,跟著小豆豆在輕松愉悅的氛圍中,感受校長先生的教育魅力,領會教育對人品格潛移默化地熏陶和浸透,甚至在《日本》這節課教學時,將其中“山的味道、海的味道”,運用到教學中,和學生一起破解日本飲食的奧妙;讀唐詩宋詞,不僅能豐富自身文學修養,很多詩句,如“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開”、“羌笛何須怨楊柳,春風不度玉門關”、“馬前桃花馬后雪”,也讓地理課堂充滿詩意。

  二、教學,讓地理教師腳踏大地。

  蘇格拉底說過:教育不是灌輸,而是點燃火焰。作為一名地理教師,該如何點燃學生的求知火焰呢?

  心中有學生。心中有學生,是一種堅定的教學信念,更是為誰而教、為什么而教的具體體現。“學生是課堂的主人”不僅僅是一句口號,在教師的課堂上,要想學生之所學,教學生之所缺,以學生的年齡結構特征、認知規律、身心發展特點等作為教學出發點。與其告訴學生答案,不如和學生一起尋找答案。

  腦中有課標。課程標準是國家課程的基本綱領性文件,是國家對基礎教育課程的基本規范和質量要求。地理學科的教材有很多版本,但是課程標準卻是唯一的。深入研讀和把握《地理課程標準》,將新課標和地理學科核心素養的內容熟記于心,在教學中才能外化于行。

  眼中有教材。課堂教學要有載體,教材作為一種教師與學生共同使用的載體,在課堂教學中應當有效利用。從教材中挖掘素材,服務課堂教學。

  教學,是一名教師的主要工作。備好每一節課,上好每一堂課,用自身的實際教學行動在新一輪課改中奮勇前行。

  三、寫作,讓地理教學走向遠方。

  葉瀾教授說:“一個教師寫一輩子教案難以成為名師,但如果寫三年反思則有可能成為名師。”誠然,我也知道寫反思的重要性,可是卻不知道寫什么、怎么寫,兩位專家的講座,給我指明了方向。

  寫什么?經驗總結、軟件運用、課堂實錄、教學隨筆、原創試題等都可以作為我們筆下寫作的內容。朱永新曾用幽默的方式鼓勵教師寫作,成立“朱永新成功保險公司”:每日三省自身,寫千字文一篇。一天所見、所聞、所讀、所思,無不可入文。十年后持3,650篇千字文(計三百六十萬字)來本公司。如投保方自感十年后未能濟身成功者之列,本公司以一賠百。即現投萬元者可成百萬富翁(或富婆)。的確,積少成多,量變達到一定數量就會有質的飛躍。

  怎么寫?我國著名心理學家林崇德也提出了“優秀教師=教學過程+反思”的成長模式。如何將日常的教學記錄質變成教研論文,雷主編從選題、視角、提綱、內容、統稿五個方面進行了全面的梳理和介紹。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”作為一名地理教師,在未來的教學道路上,用地理的眼光觀察世界,用地理的思維分析世界,最后用地理的語言來表達世界,做一個有情懷、有思想的地理教師,讓思想走向更遠的遠方。

  作為一名普通的地理教師,工作不止眼前的教學,還有詩與遠方。新時代,新征程,新課改。在未來的教學道路上,我將腳踩大地,仰望星空,與孩子們去追尋地理的詩與遠方。

培訓學習心得體會2

  火熱八月,懷著一顆熱情赤誠的心,我來到了大慶具有豐富文化底蘊,孕育高等人才的教育搖籃——大慶黨校。校園內到處都散發著她誘人的魅力,讓我仿佛回到我的學生時代,黨校她是多少學子一生追求的目標,夢寐以求的向往,我有緣在她寬闊的懷抱生活學習一個星期,雖然時光短暫,但是卻讓我學到很多很多……

  一、學習增長知識、增進友誼、促進工作

  我的學習時間是一個星期,時間雖短,但從中學到了很多知識,不管是嚴格的學習組織,還是嚴謹的學者,都給我留下了深刻的印象。總結一下,有幾點心得體會:

  1、在工作中要形成觀念。在幾位教授學者的講授中,體會很深的一點就是具體的管理工作實際上就是一種觀念和工作方法。只要有了正確的觀念和方法,在具體的工作中才會取得好的效果。沒有觀念的指導,是沒有好的工作方法,更沒有好的工作效果。在工作的實際運用中,也是要在正確的觀念運用到具體的工作中去,形成良好的企業文化,才能推動公司的良性持續發展。

  2、要不斷更新知識。參加工作20多年來,很多的知識,沒有得到更新,更沒有系統學習過,更不知道黨務政務學科的前沿在什么地方?通過學習,了解學科的最新動態和發展方向,使自己的知識和觀念得到了更快的更新,以更好地在以后的具體管理工作中加以運用。

  3、學習到了新的知識。因為在單位中都有具體的工作,并且有了一定的工作經驗,知識有一定的局限性,對自己熟悉的工作知識重點關注,而對自己不經常運用的知識,不知道怎么加以運用,特別是對國內國際形式掌握的程度局限,通過學習,更加明晰,更加具體的掌握了一些管理的知識,明白了管理是需要多方面知識的綜合運用,是相輔相承的,更是相互支承的。

  4、系統的學習效果明顯。每一個專題的學習,都是一個系統的學習,時間雖短,可知識量和知識點很多,基本覆蓋了我們日常工作的全部。能在短期內系統的學習,效率高,學到的知識多。對知識的融會貫通起到很好的作用。

  5、我們公司本次派出四人學習,我們每個專題學習后,都認真討論總結,結合工作的實際,能夠把知識在具體工作中加以運用,得到很多啟發和幫助,對單位的管理和發展將起著積極的推動作用。雖然具體的效果還有待以后加以驗證,但至少開闊了我們的思路,能在遇到問題時從更高的一個角度去看問題,并可得到一個好的解決方案。

  6、通過學習,認識了集團各單位的朋友,建立了良好的人際關系,可以使彼此間對今后各自的發展共同探討,也是一個很好的人力資源支持。

  二、拓展訓練“挑戰自我,熔煉團隊”

  通過拓展訓練,雖然只有一天時間,但我的體會頗多,經過這次訓練,我深深地體會到全局觀念、團結協作的重要,以及個人自信心和拼搏精神的可貴。回顧這次拓展訓練,我有以下幾點體會:

  一)、團隊精神

  一個人的力量總是有限的,而一個集體團結起來凝集成的力量是無窮的。團結的.氛圍使個人和集體的能量得到最高的釋放。團隊精神能夠創造出集體的輝煌,創造出驚人的成功,如障礙墻、電網、每個人在訓練前都在想,我能過去嗎?怎么過?可是經過大家的配合、協作、通過集體的智慧,使我們團隊順利過關,這充分說明沒有做不到的,只有想不到的,團結就是力量在這次拓展訓練中得到了充分驗證。

  二)、客觀地評價自己

  有時候,限于種。種原因,我們對自身的評價并不是很準確。這次拓展,我感受特別明顯的就是能夠比原來更能客觀地評價自己,對自己有了一個更全面的認識,就是我在哪方面有一些優勢,在哪些方面還可以挖掘,在哪方面還存在不足等等。這次訓練讓我意識到,很多事情原以為自己是不能完成的,但只要我們努力去做,下定決心,是可以完成的,并且會做得很好,所以困難并不可怕,可怕的是自己不能超越自己,遇到問題是自己給自己設計了一道屏障,這次的云梯就說明了這一點,可以說我本身就有恐高癥,但是在隊友的鼓勵下在團隊意識的感召下,我超越了自我,順利過關。

  三)、對他人信任

  拓展訓練,除了能認識自身之外,讓我們也能更全面客觀地評價他人。從“信任背摔”開始,我們就已經很信任這個團隊了,否則不可能順利地完成每一個項目。有的隊員就曾因對隊友的信任不夠,以至于在完成項目的過程中出現了比較被動的局面。其實,我們對于每個人的了解遠遠不夠,別人的很多方面我們還是未知。要知道,人的潛力是很大的,這適用于我們自己,也適用于他人。只有互相信任,互相支持,才能完全各個項目。任何一個團隊或一個部門如果彼此之間互相猜疑、各行其是,這只隊伍就會變成一盤散沙,更談不上有戰斗力。

  四)、溝通必不可少

  很多的活動項目,都使我進一步體會到相互溝通思想、快速傳遞信息的重要。在工作中多和領導溝通、交流思想有助于工作的開展;和同事多溝通,可以促進了解、增進團結;和兄弟單位多溝通,經常交流工作經驗、工作信息,可以起到事半功倍的作用。

  五)、突破極限

  通過群體的力量和相對極端的形式,逼迫人突破心理障礙,增進合作意識,拓展訓練的魅力可見一斑。既然科學告訴我們,鏈條總是在最薄弱的一環斷開,人的能力大小也由他最大的那個弱點和缺陷來決定,因此,人生時時需要拓展,不僅要集體拓展,更要自我拓展。

  通過這次拓展訓練,我體會到了領導、計劃、擇優、寬容、體諒、溝通、勇敢、智慧、信念、團結、互助、合作、技巧、珍惜……這些要素在我們工作、生活當中是如此重要!的確每個人都有這樣或那樣的缺點,但是只要我們堅持不懈、勇于探索、追趕高峰,不斷地提升自己,優化自己!正所謂“沒有最好,只有更好!”那我們就一定能夠成功!

  今天,學期將止,思緒萬千。首先,我要感謝電力集團給我們搭建了這次學習的平臺,也感謝供電公司組織部門給了我這次學習的機會,同時更應該感謝黨校培訓部的老師們,是你們的執著與友愛為我們撐起這片知識的海洋,給渴望向上的人們提供一個拓展自我的空間;是你們的付出給我們創造了以后施展個人魅力的平臺,是你們的凝聚力讓我們電力集團的朋友匯聚到這里,讓平時陌路的我們走在了一起,組成了一個班級,并成為了一支具有高效團隊精神的集體。

  在這一個星期里,老師們淵博的知識、殷殷的教誨、敬業的精神久久的浮現在眼前,縈繞在耳邊。課堂上老師們熱情奔放的授課方式及獨有的“秦經營”理論、趣味的搏奕……讓我在學習中找到了快樂的理由;感謝老師,是您教會了我如何合理運用課堂中所學的邏輯思維方式去應對現實中客觀存在的問題,你們的教導與獨有的見解將在今后的工作學習中時刻鞭策著我,激勵著我,讓我在成長的浪潮中激流涌進,永不言退。

  歲月如梭,時光飛馳,一個星期短暫的學習時間,讓同學們彼此建立了深厚長久的友誼,就要離開您了親愛的黨校,就要分別了同學們,免不了離別的傷感,我們將帶著老師的期盼,揣著同學們美好的祝福,踏上各自的工作崗位!

培訓學習心得體會3

  為期15天的培訓已經結束,感覺收獲頗多。這次教師培訓形式上與以往不同,是一次大變革。網絡培訓的形式讓我們在炎炎夏日里省去了舟車勞頓的辛苦,可以在家自主的安排時間,實在是很方便很人文。而培訓的內容更是讓我受益匪淺。

  首先,觀看了12個視頻,了解了《義務教育英語課程標準(20xx年版)》的修訂理念、思路與主要變化、及實施建議;然后觀看了幾場課例分析;接著是講座關于小學英語學科知識的特點與難點,小學英語教師的專業知識結構分析;最后是兩節課堂教學實錄。真的是理論結合實際來引導我們如何把英語教得更好。

  每個視頻的后面都附有一個作業,我在觀看視頻后認真的完成了兩份作業,并進行了自薦。或許我的觀點并不能得到每個老師的認同,但我自己思考過,因此我有所收獲。

  在觀看視頻的同時,我還將自己在日常教學中遇到的問題以話題的'形式發布,收到了很多老師的關注,大家積極熱烈的討論著;我也參與了同行前輩的話題討論,提出自己的疑惑,發表自己的觀點,和全國各地的老師交流。充分享受著遠程培訓帶給我們的便利。

  通過這次暑期網絡培訓,我收獲很大,我不再茫然,不再困惑,有問題我可以請教同仁們,教學上的問題我可以和同仁們進行交流,他們都很熱心。總之,這次的培訓讓我受益匪淺,希望這樣的培訓以后還會再有,我想通過這樣的培訓,我們會在教學的工作道路上走得更加精彩,平穩。

培訓學習心得體會4

  在學習中成長,在成長中實踐。人生中就是這樣,每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰,我們能害怕嗎?答案是肯定的:不能!不管是在什么情況下,都是不能,不會,也不可以害怕挑戰。我們之所以培訓,目的就是增強我們挑戰的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

  首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多,見過的聽過的,沒見過的沒聽過的統統包含在內。

  宋老師講的創新與實踐雖說我不知道內容是什么,不過通過各位干部的發言,我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓。總結會上各位干部積極發言,這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會,這樣一個提高自己,完善自己,充實自己的機會。

  回想起這段時間的培訓,相信大家都學到了很多,可我有一種新的感覺:學到的越多,不知道的就越多。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習,只是知道老師教什么,自己就學什么,從來不管對與錯,也從來不管為什么,只是盲目的走路,學習。上大學以后感覺就變了很多,原因很簡單:這里的學習不再是片面的,是一種以具體事情具體分析的方式進行的。只從這一點上說,這就要比以前的學習系統化,畢竟涉及到專業知識。在這里學習越多,感覺以前了解的東西越少,然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍,學習這方面的知識。可是越學,感覺自己知道的越少,這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心,有一顆想要學習的心,同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習,在學習中工作,把所學的用到工作中。

  其次在我們的電教理論培訓中,于丹教授講的一段話讓我受益良多:盤古在天地之間一日九變,像一個新生的嬰兒,每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界,叫做神于天,圣于地。這六個字其實是中國人的人格理想:既有一片理想主義的天空,可以自由翱翔,而不妥協于現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的能力,能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人,是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人,是務實主義者不是現實主義者。這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說,我們都要腳踏實地。只有這樣,我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣,我們才能清楚的了解到自己的不足,從而積極的改正。

  百善孝為先這是我在于丹教授講座中記得最清楚的一句話。它不單單注重那個孝字,同樣也注重那個先字。孝字講的是孝敬長輩,提倡我們中華民族的傳統美德,可先字,確是講的第一,敢為天下先的精神。我們在日常的生活學習工作中往往所缺乏的也正是這種精神,這難道不應該值得我們去注意嗎?

  再次,在金正昆教授講的禮儀中,主要是從互動、溝通、形象三個關鍵詞入手,完整的講解了我們在生活中,學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧,以生動的事例,深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規范。同時也說明,了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規范,熟悉和掌握現代禮儀文化,既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求,也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

  隨著現代信息社會飛速發展的傳播,溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通,從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通,從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下,實現有禮節的交往,去實現創造人和的境界,這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性,從而完善自己這方面的不足。

  總的來說,這次培訓是一種以理論形式的全面培訓,也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后,我對自己的要求很簡單:在以后的學習工作中,把每次的培訓都能很好的吸收,是自己的能力以及學習,工作都有一次質的飛躍。

  電力人生揚帆起航

  今年3月30日至7月30日,根據公司安排,我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子,我感到十分的榮幸,同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

  這次培訓是在國家電網技術學院進行的。這里是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式,加快建設一強三優現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地,電網實用新技術與新技能應用示范中心。

  培訓期間,先后學習了公共基礎課如《企業文化》、《團隊建設與溝通協調》、《員工職業生涯規劃》等,專業知識課如《安全規程》、《電力系統繼電保護》、《二次回路》、《電力系統故障分析》、《兩票管理》等,并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中,我的感受很多,收獲也很大,以下從學習,生活等幾個方面總結此次學員培訓。

  專業知識理論方面

  (一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分,要掌握故障分析,首先要對電力系統正常運行有深刻的理解,所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習,我對電力系統常見故障有了全面的認識,通過對各種故障的特點進行總結,我發現了故障的規律性,以及繼電保護在這些故障的針對性。

  (二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎,這門課通過對各種故障的特點進行總結分類,講述了保護的構成原理,以及各種原理的保護的使用范圍,優點和缺點,以及系統中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區供電公司,所以我們主要學習了220kV及以下電壓等級的保護原理。

  (三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱CT、PT)的學習。CT和PT是繼電保護專業必須掌握的部分,因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的,CT、PT將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習,我掌握了CT二次繞組有好幾個,分別供保護、測量、計量用,以及零序電流的采集方法;CT、PT的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。

  (四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學,二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前,我對其進行了惡補,有什么不會的問題,找老師和有工作經驗的同學請教,在后來通過上課學習,我對二次回路有了一定程度的掌握,二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統,現在我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號回路,其他的回路我正在不斷的學習中。

  (五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中,既溫習了各種繼電保護原理,還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

  繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優點在于可以讓我們親自隨意動手學習。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作,對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時,我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上,然后給某條母線加故障,同時使母聯開關失靈,然后觀察跳閘現象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作,如果在實際變電站里,是不允許這樣做的。但在實訓室,我們可以放心的做,這樣通過觀察現象,然后進行分析,總結就可以學到很多,形成面得知識,而不是單個獨立的知識點。

  通過這2個月實訓學習,讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業。不僅僅是專業知識的了解,更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業精神和素質。繼電保護要求的是快速,準確和精確,不能出一點差錯,這就要求我門在以后的工作當中認真的對待,仔細在仔細,小心在小心,一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害,讓企業受到巨大的損失。

  企業文化方面

  在培訓期間,我們學習了國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德,電力法律法規,安全生產規程等。通過學習,我明白了什么是國家電網公司的企業文化和發展戰略,它涵蓋著核心價值觀(企業宗旨、企業精神、企業理念、奮斗方向)、戰略目標(一強三優)、工作思路(三抓一創)、戰略實施舉措(兩個轉變)、發展要求(內質外形)等。我覺得國網企業文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發展成現代公司是國網上下統一思想的基礎,統一行動的指南,是公司總部、區域電網公司、省公司及各市縣公司的統一目標和共同任務,是每一個電力人義不容辭的責任和使命。

  團隊建設對企業是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協調》后,我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的`,大家要通過良好的溝通協調配合,激發工作的積極性,提高工作效率,才能產生1+1遠遠大于2的效應。

  牢記國網公司的企業文化、發展戰略,讓我相信在這樣一個充滿生機的企業努力工作,一定會有光明的發展前途,企業也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些,我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望,同時也是自己將來能夠更好地服務企業,實現自我價值的一次寶貴機會。

  紀律方面

  本次的培訓,國網技術學院實施的是半軍事管理,制定了詳細的紀律,并將每個學員在紀律方面的表現作為量化考核成績的一部分。5月初,全世界范圍的甲型H1N1流感蔓延,學校響應號召,實施了封校和嚴禁離開濟南的政策,我嚴格要求自己,服從班主任、班委會的管理,服從學校的各種規定,絕不外出。嚴格遵守國網技術學院得各項規章制度,對每天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式,全過程,半軍事化管理,這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己,適應從職工到學員的轉變,從平時工作散漫的生活向節奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。

  生活方面

  在豐富學員業余生活方面,國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉,其文化底蘊進過五千年的積蓄,是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化,國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導游的講解,我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識,對她的生當做人杰,死亦為鬼雄的英勇和豪邁氣魄相當的欽佩。

  驕陽似火的天氣,熱火朝天的賽場,激情四射的吶喊。學院舉辦的魯能智能杯籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學員們的業余生活,更拉近了之間的距離,使友誼更加牢固,更加長青。

  七一前夕,在黨的生日來臨之際,學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動,黨員們從競賽中體驗到樂趣,也增加了各自的黨性修養。畢業晚會讓我見識到同學們的多才多藝,更加讓同學之間的情誼得到升華,同時也對即將離別的同學,即將分別的老師,即將告別的濟南深深的留戀。

  結語

  培訓所給予我的,遠不止這些,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!為期4個月的學習已經結束了,4個月時間過的真快,剛來學校的時候的情景仿佛還在眼前,轉眼間就要離開了。4個月時間不短,我在這里不僅僅學習到了知識,還交到了很多朋友,認識了許多全國各地的同行,開闊了眼界。馬上就要和這個學校告別了,馬上就要和這里的朋友離別了,對于我來說,有著對于學校,老師,同學的不舍,更多的是對于以后工作和未來的憧憬,我們都應當有著急不可待的心情,回到原來的工作崗位去大展身手,去用我們在這里學習到的知識更好的面對以后工作中遇到的困難,更好的回報對我們滿懷希望的老師,家人,同事,去回報對我們有著殷切希望的公司,去回報社會。我們一定會在以后的工作中交出一份讓國網,讓單位,更是讓自己滿意的答卷。

  回到九江的這幾天,我也在回味這幾個月學到的東西,感覺到自己要學習的東西還很多,要走的路還很長,必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補不足,做好準備迎接更高的挑戰,我會虛心向領導、同事請教,盡最大的努力把技能和業務學的更扎實。在和學員們的相處過程中,我了解到我們是一個有機的整體,每個人在工作中都扮演著重要的角色,只有通過團隊的努力才能使工作順利完成,隨著國網公司的發展,我也會正在向著更高的目標奮斗,我會努力成為這個團隊中合格的一員,為公司的發展壯大錦上添花,我相信通過我們的努力,國網公司的明天一定會更加輝煌!電力人生,從此揚帆起航!現作詩一首,以激勵自己:

  雛鷹勵志騰飛可期

  20xx年7月畢業以后,我進入了江西九江供電公司,在南昌參加了為期兩個月的培訓后,經過考試,我選擇了電力修試所。這是一個人才濟濟的集體,是一個學習電力生產知識的好場所,更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大集體,更讓我有進步的動力。20xx年3月,那時我還正在繼保班輪崗,這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知,當時我很激動,因為我是江西省為數不多的去參加培訓中的一員,而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時,心里又有了那么點緊張,因為我還沒輪崗過試驗班,以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊,怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南,有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間,四個月已經過去了。通過四個月的脫產學習,個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作能力得到很大提高,為今后立足本職工作,更好地服務于建設一強三優現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

  一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

  培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作,走入新進員工的中間,同大家親切握手,熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

  在本次培訓班開班之際,國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮,并做重要講話,講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求,希望員工們刻苦努力學習,學得一身好本領,將來更好的服務于社會和公司。

  二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高

  3月31日,培訓班正式上課,首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉,他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。通過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性,從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化,深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮斗方向等內容,并在最后介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。通過這一天的學習,我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶,紐帶的一頭系著企業,另一頭系著員工,兩者的相互協調統一形成了一個巨大的力量,能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

  4月1號,給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師,他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我,對自己的未來一片迷茫。通過這一節課,我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標,對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。

  2號和3號這兩天的時間里,我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里,我明白了什么是團隊和團隊精神,團隊是一群具有相互彌補才能的人,致力于共同的宗旨,努力途徑的選擇與績效目標的完成,并且愿意共同承擔責任的群體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解,這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命,良好的溝通可以增進相互的信任,鼓勵創新,消除懷疑和不安全感,提高團隊的績效。

  在接下來的二十天里,培訓的是作為一名國家電網公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能,如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。通過這二十多天的培訓,理論知識水平、業務技能得到了很大的提高,也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識,個人綜合素質也得到了一定的提高。

  三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握

  4月27日至5月15日,我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天,我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員,登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中,在老師的耐心指導下,我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓,我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工,隨時都有可能碰到觸電的情況,學會觸電急救,不僅是對自己負責,也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要,在生活上也是必須掌握的。

  5月初,我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗,即對電力一次設備做各種試驗,檢測設備的好壞,而掌握電力一次設備的結構和原理,才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等,對后來的實際操作部分奠定了理論的基礎。

  四、夯實理論基礎,實踐中提高業務素質

  5月中旬至6月中旬,我們進行了為期一個月的模擬訓練,我們的模擬訓練都是在電腦上進行的,電腦上有一個軟件,里邊詳細了介紹了各種設備的結構,并進行拆分講解。前幾天,老師讓我們自己好好看下各種設備的結構,由于是多媒體講解的,并且以圖片的形式,之前很多設備都無法看到內部的結構,經過這幾天的學習,更加清楚了設備內部是什么樣的,以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理,即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習,之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線,并在一個模擬軟件了進行了模擬。

  經過了這一個月的模擬訓練,我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了,當然,光有理論是不行的,實踐才能出真知,隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗,將之前所學的理論和實踐相結合,相互補充,在老師們不厭其煩的教導下,將碰到的一些問題請教老師,在老師的指點下,所有問題都得到了解決,之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項,通過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓,我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識,使我更加能夠信任將來的工作。

  在整個培訓中,我們不僅對國家電網的各種規章制度以及企業文化有了系統的認識和體會,我想更重要的是,在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼,以及在此之間迅速凝聚的團隊精神,這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了,經過這次培訓之后,又使我重新對自己的職業規劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢,而在于在自己的崗位上能為公司,為社會做出多大貢獻,這才是我在我自己崗位上所能體現出的價值。由此,我給自己定了一個目標,就是在一到兩年內,不斷地充實自己的理論知識,提高自己的技術水平,能在自己的部門內成為骨干員工。在此基礎上,通過自己的不斷努力,再繼續向技術專家的方向邁近。而實現這一切,自己本身的能力是一方面,另一方面則是對工作的態度,認真是一切工作的基本原則,只有認真地對待每一項工作,努力把每一個細節都做好,才能不斷在自己的崗位上前進,不斷接近自己的目標。

  合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下。回首四個月的培訓歷程,我感覺非常地充實,這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起,從工作中的點點滴滴開始,向著自己的目標而前進!(袁輝)

  人生在勤不索何獲

  從3月31日到7月31日,我們參加了國網技術學院進行的新員工入崗培訓。由于這次培訓是國網首次舉辦的,將祖國各地的新學員聚在一起,帶來了不同的文化,而文化的差異不會擋住交流的熱情,更不會阻礙友誼的建立。我相信,一個團結大家庭的建立正是這次培訓的目的之所在。

  培訓的內容

  這次培訓總體分為兩個部分:第一部分是公共課程的學習,通過專家講授,多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業文化、團隊建設。

  1)通過深入學習國網公司企業文化,對國網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神及理念、奮斗方向、戰略目標及實施舉措、發展要求、工作思路、電網發展戰略等有了深入的理解,特別是通過學習員工守則、供電服務十項承諾、三公調度、以及員工服務十個不準,讓大家對供電企業員工的行為規范有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網公司企業子文化的學習,強化了大家對建立統一優秀企業文化必要性的認識。

  在學習國網公司概況及發展規劃中,對國網公司的結構和經營發展狀況有了比較清晰的認識,全面學習了國網公司建設一強三優現代公司的戰略目標以及國網公司十一五發展規劃,特別是深入學習了一特四大國家電網建設的總體目標。

  2)進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識,通過學習安規、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網反措知識的學習,對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識,這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。

  3)通過學習員工職業生涯規劃和自我管理,學會如何建立職業生涯目標,規劃好職業生涯的各個時期和如何解決職業生涯之路的5個W。通過團隊建設與溝通學習,以及戶外拓展訓練,學習如何組建團隊,如何協調好團隊來解決各種任務,從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法,提高了大家依法治企、依法維權的意識和平等、協商、風險防范意識。應用文寫作的學習,則幫助大家學會如何寫作各類公文,從而有助于規范寫作、提高大家的寫作能力和意識,讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。

  第二部分是專業實際操作學習。實訓主要分為電能表檢定、互感器檢定、電能表現場檢定和錯接線仿真、電能計量裝置安裝接線,電力營銷知識學習。

  電能表的檢定,主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題:通訊接線要正確,否則會出現儀器與被檢表通訊錯誤,無法讀數的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數和設定類別,但在試驗中,每個數據得來的原理還是要清晰明確,特別是檢定時間的設置,要明確其由來,以便機器發生故障時,能明確正確與否。例如啟動時間的計算方法,就是要通過脈沖常數,算出一個脈沖對應的功率值,乘上時間,除以對應等級的啟動電流下的功率值,得出啟動時間。

  由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現的問題是,升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線,特別是穿心接線時,穿心扎數需要準確把握,切實達到所需檢定電流大小。

  電能表現場檢定和錯接線仿真,首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義。現場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態。在錯接線仿真中,原以為沒有基準點,完全通過萬用表的測量數據畫向量圖來判斷接線方式,感覺難度很大。而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。可以快速得到電壓單元的接線方式,而后再判斷電流的接線,難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎可以模擬全部的錯接線情況,在課程要求之外,自己設置了電壓互感器回路出現開路,電流互感器二次短路等多種情況進行練習,并掌握。

  在這次培訓中,讓我受益匪淺的是電力營銷知識的學習。學校給我們請來了濟南供電公司營業廳的班長給我們上課,讓我們全面了解國網公司供電企業的業務流程,通過培訓認識到,供電企業市場營銷的最終目標是滿足各類電力客戶(商業用戶、工業用戶、居民用戶)對電力產品的需求,在滿足客戶需要的同時企業本身獲取利潤,因此其基本任務是使電力需求與電力供給順利、完美的結合。這一目標的實現也是通過交換來完成的。我們也進行了簡短的討論,關于供電公司提倡優質服務的必要性。在現今電力行業競爭日益激烈情況下,電力作為商品供銷給用戶,要使用戶用的滿意,這就要求我們工作做的認真,服務也要到位。加強優質服務,對外不僅提升我們的服務形象和企業競爭力,對內還能增進企業與員工,員工與員工間的和諧、團結。而營業廳作為服務窗口,加強優質服務勢在必行,這個討論雖然簡短,卻也極大的增強了我們的企業歸屬感,明白了今后工作中的學習方向。

  培訓的認識

  從早春的3月到濟南,結束于激情的7月,在這120個培訓的日子里,我學習著,感悟著,懷著感恩的心努力掌握每一個知識點,就像是生活、工作道路上的一個驛站,給我補充能量,增強信心。這次培訓讓我認識到,對于我們這些剛從學校畢業的新員工而言所有一切必須從零開始,每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經的知識并不能直接轉變為工作需要的技能,思考問題的方式在具體的工作崗位中變得并不適用,我必須要做出一系列調整,誠實地面對自身的不足并嚴格要求自己,誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距,通過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事,從努力做一名合格的新員工開始,找準自己的位置,明確自己的方向,時刻保持謙卑的態度和踏實的作風。我也會不斷提升自身水平,踏踏實實的工作,為公司的明天做出自己最大的貢獻。

培訓學習心得體會5

  10月17日,我榮幸地參加了市教育局舉辦的第一期農村中小學校長掛職培訓。在培訓過程中,受到了基地學校----白沙小學校領導及老師們地周到照顧與熱情指導。這次培訓主要通過參觀、參與活動、交流等方式進行,在此期間我參與了白沙小學大量的活動:如與白沙學校校長的訪談和對話;與學校各部門的交流;進入課堂聽課與任課教師交流;聽取辦學經驗介紹;參加學校班主任論壇;查閱和翻看了許多學校資料;聆聽和目睹了校長的辦學理念和風采。經過這次掛職培訓,我受益匪淺,不但開闊了視野,增長了見識,收獲了友誼,同時也觸發了我許多思考。

  一、學校辦學思想要深入人心

  白沙校長是一名專家型校長。他自20xx年底到白沙小學后就對學校文化及辦學思想進行構筑。

  1、團結就是力量。白沙小學從校長到教師精神都特別好,強調大團結意識。我從中體會到只有團結才能使學校有生命力,學會包容才能實現真正的團結。

  2、質量是學校生命線。以前我總是認為學校的質量就是指教學質量,而白沙小學所說的質量是學生的能力。讓全校所有人員都知道質量的重要性。要提高質量首先要讓教師在學校有個好心情。我理解他們所說的“質量”既包括學生能力的質量,也包括學校對教師、教師對學生的服務質量。

  3、創新是永恒的主題。沒有創新的學校是死水一潭,沒有活力和戰斗力。學校發展離不開創新。我認為,既然質量是學校的生命線,那么延長生命,使生命得到升華就只有靠創新,創新可以說是學校競爭中唯一的出路。

  二、校長必須要有自己的領導藝術和方法。

  校長經常說的是這樣一句話:“當校長要有服務的意志、為學校服務的精神”,提出年青教師要穩住他;中年教師承上啟下,要激勵他;老教師要尊重他。在工作方法上一定要明確工作職責,校長不能攬權,要放權。一定要有一批聽話的人,更重要的是要有想做事、會做事的人才。不能讓下屬成為校長的傳聲筒。

  三、學校要有鮮明的辦學特色。

  學校要以健全學生心智為德育的主要內容,在白沙,德育可以說是無處不在:一進校園電子屏幕上就是每天一更換的名言警句;學生角色擔當也是一道亮麗的風景;綜合樓樓道墻壁上的現代著名科學家事跡展示??每周舉行感染力強、富有特色的升旗儀式,組織形式多樣的興趣活動、體育大課間。在豐富的校園活動中,學生學會自主、合作、探究學習,體驗成長的快樂。

  三、校長要提高整體教師隊伍素質。

  學校的發展最終靠教師,學校教育教學質量的高低與教師的整體素質的高低有著十分密切的關系。一所好的學校,必然有一支整體素質較高的教職工隊伍,一所在不斷前進的學校,必然有一支整體素質不斷提高的教師隊伍。所以校長作為教師的教師,其中一項重要工作

  是想方設法提高教師隊伍的整體素質。

  五、校長要重視校園文化建設,營造精神、文化樂園。

  學校現代化,我們比不了,但我覺得硬件建設和配備現代化固然重要,但這僅是一方面,還有非常重要的一個方面是學校文化建設。而學校文化建設應根基于學校,立足于學校,來自于學校,營造一種氛圍,切合實際,能調節師生情緒,陶冶師生情操,讓師生愿意而且快樂地在學校工作、學習和生活。走進白沙小學,撲面而來的是那濃郁的現代教育氣息,這兒的`一草一木、一磚一瓦,都在告訴您:這是一個多么美麗的校園!建成了較為完美的校園格局。學校讓老師和學生一起參與學校走廊、教室的布置,布置屬于自己的校園。

  六、印象最深的幾個活動。

  1、富有特色的升旗儀式:我有幸參加了白沙小學的升旗儀式,形式非常新穎,內容豐富。

  2、大課間活動,白沙小學學生多,在上午下第二節課后,各班在班內先做眼保健操,再由老師帶領,踏著運動員進行曲的節奏從教學樓或專業教室里到操場。大課間活動是由廣播體操《七彩陽光》、武術操、活動內容特別符合學生的年齡特點,做到了有張有弛,快慢交替,運動量適當,動靜結合,非常符合兒童運動生理規律。而且全部用音樂為節奏,教師沒有口令。白沙小學的大課間給了我很多啟示,我今后一定要使我們學校的每一個學生在大課間中做到生動、陽光、靜心、靜氣,使每個孩子都陽光。

  掛職培訓真是校長培訓的一種非常好的手段,目的是提高管理能

  力,我將努力吸收內化這次培訓所得,加強學習,不斷更新觀念,提高工作水平。必將以培訓所得運用到我們學校的教育教學工作當中。以上是我的一點兒心得體會。我再次感謝市、教育局及白沙小學為我提供這么好的培訓機會。

培訓學習心得體會6

  陽春三月,很榮幸自己能夠參加這次的培訓學習,這次的培訓充實而富有意義,使我受益匪淺,讓我如幼苗般得到了滋養,此次培訓理論與實例結合,課程豐富多樣,從全方位地精心詮釋了成為一名優秀的幼兒教師。經過一天的學習,收獲頗多,下面就談談自己對本次培訓中關于幼兒園環境創設的一點學習體會。

  聽了梅老師的《幼兒園整體環境創設》分享后,感觸頗深。幼兒園為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境,滿足他們多方面發展的需要,使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗,班級主題墻是幼兒在園生活的重要部分。經過優良設想的環境能夠起到暗示作用,能夠誘發幼兒的積極行為,所以說,主題墻飾是推進幼兒發展不可缺少的“環境”。在主題墻的創設中,我們應讓幼兒發揮其應有的作用。幼兒參與主題墻的成分也越來越多。主題墻并不是單一的起到擺設的作用,還有邊框的制作一定要簡單明了,不能太過于復雜化,還有色彩的搭配協調更是一個需要長時去學習的,在布置主題墻的時候,除了要充分體現主題的目標,將主題墻的內容豐富起來,還要關注幼兒的年齡特點,興趣、經驗,使主題墻能凸顯教師與幼兒的個性特點。讓幼兒充分參與到主題墻的布置中,將孩子的作品表現出來,能夠增強幼兒的自信心。我們班級的主題墻,每當一個新的內容布置好后,幼兒都會利用游戲和休息的時候去尋找、翻看自己的作品,還會跟其他小朋友介紹自己的作品。不僅如此,在主題教育中,需要多方面的`知識,還應讓家長了解主題墻創設在幼兒教育教學中的重要性。要布置一面出色的主題墻,需要家長的參與和支持,這和孩子的參與是相輔相成的。

  通過梅老師的課程分享,體會頗深,在以后的環境創設中,我們還要多多征求各方面的意見,力爭做到盡善盡美。

培訓學習心得體會7

  在我對視頻的仔細聆聽中,在課例研修中,我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕,不能夠將所有的感觸都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

  一、觀摩課堂教學,結合自己的教學實踐,找到了差距,也找到了改進的方向。

  這次培訓又安排了課堂視頻。雖然是不同的老師,但是教學的方法是都是很適合學生的。從觀摩教學中,我再結合自己的教學實踐,找到了自己的差距,認識到自己在教學中許多需要改進和提高的地方。

  二、要多讀書,要讀好書。

  說實在的,畢業至今,很難得耐心的去讀一本書,這就造成了自己理論基礎的嚴重缺失。總感覺自己平時工作細細碎碎,瑣事種種,沒有讀書的時間。聽了幾位名師、教授、副教授無不被他們的求知精神所折服,起點原本就高我許多,學習又比我刻苦很多,水平就不用說了。與他們比,自己真是算的上不求上進,以后也要多讀讀書了,否則,真的會到達幾日不讀書,則面目可憎。

  三、當教師要學會反思。

  一線教師理論水平不高正常,但是天天上課,天天反思,還是切實可行的.。縱觀許多名家,沒有一位是不反思的。有人說:備十年課不一定能成為名師,但是寫三年反思一定可以成為名家。我覺得這句話雖不一定對,但是它足以說明了反思對于教師成長舉足輕重的作用。魏書生老師認為:伴隨教師成長與發展始終的真正反思是教師成長的關鍵,反思是教師專業生活的一部分,反思不是一時一事,不是偶一為之,而是針對一個問題進行的長久的關注。如果說真正的成長始于反思,那么,真正的成熟也一定有賴于真正的反思,真正的反思也必定會催生真正的成熟。

  四、在自己的教師道路中,一定要明白“學無止境”。

  在培訓的過程當中,我明白,要教人一杯水的知識,自己需要有一桶水的知識。作為一名教師來說,理論方面的知識學了,還必須付諸實踐中,所以在教師崗位之上,重要的一點就是自己要大量的充電,不論是對理論方面的知識還是實踐方面的知識,都要不斷學習,使自己成為一桶滿滿的水,把自己的水傳授給學生,讓學生真正得到發展,成為對社會有用的棟梁之才。

  總之,這次培訓雖然是安排在一邊工作一邊學習之中,時間緊,任務重,不可能有太多的時間和次數,在緊張的教學工作之余來培訓。我通過這次培訓,總有一種意猶未盡的感覺,總感到還有許多需要學習的地方。確實,作為一名教師,要學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學習,盡快地提高自己的專業知識和教學水平,盡快的能夠勝任自己本職的教學工作,從而真正成為一名合格乃至優秀的教師,為我們國家的教育事業,為我們小學的發展壯大做出自己應有的貢獻。

培訓學習心得體會8

  培訓班開設的《有效溝通能力》《打造高效團隊》《領導干部的執行力》《職業經理人職業素養》《中層角色定位與自我管理》《領導者創新思維》等課程,內容豐富、針對性強。從溝通到建立團隊,從如何成為職業經理人到怎樣提高執行力,從中層角色定位到領導者創新思維,一個個生動的案例,一番番激烈的討論,一位位老師精彩的講述循序漸進的啟發了我的思維,使我不斷地思考、提高,增長了見識,開闊了思路。尤其是通過如何提高執行力的培訓,使我真正認識到了什么是企業文化、什么是執行力。并結合我的本職工作,對于如何提高執行力的問題,有了自己粗淺的認識和思考。

  一、提高執行力就要做到加強學習,更新觀念。 日常工作中,我們在執行某項任務時,總會遇到一些問題。而對待問題有兩種選擇。一種是面對問題,一籌莫展,不思進取,結果是問題依然存在,任務也不會完成;一種是不怕問題,想方設法解決問題,千方百計消滅問題,結果是圓滿完成任務。反思對待問題的兩種選擇和兩個結果,我們會不由自主的問到,同是一項工作,為什么有的人能夠做得很好,有的人卻做不到呢?關鍵是一個思想觀念認識的問題。我們常說,觀念決定思路,思路決定出路。觀念轉、天地寬,觀念的力量是無窮的。一些成功企業也認為,有什么樣的思想觀念,就有什么樣的工作效果。觀念轉變,思想解放具有核裂變效應,能夠產生推動發展的不竭動力。只有轉變觀念,解放思想,企業才能始終保持快速發展,才能始終充滿蓬勃旺盛的精力。綜觀我們園區近年來所取得的'超常規、跨越式發展,正是思想先行、觀念解放的必然結果。實踐證明,如果不是破除了等靠要的舊的思想認識,樹立了新的改革創新發展觀念,正確施行了科學的管理手段,就不會有我們我們園區輝煌的今天。由此,我們要認識到,任何一個組織的發展,不僅僅是戰略決策,經營規劃等等,更重要的是各級人員的執行能力。對待日常工作,不要總是找借口,要從自身出發,不斷加強學習更新觀念,不斷分析認識提高自己,改變不執行不作為的不良習慣,自動自發地做好本職工作。

  二、提高執行力就要做到誠實做人,認真做事 。我們常說,誠誠實實做人,認認真真做事。做人要有一個做人的標準,做事也要有一個做事的原則。但具體到實際工作中,常常是有制度,有措施,也有違章。究其原因,就是一個態度問題,一個責任感強不強的問題,一個做人是否誠實、做事是否認真的問題。聯系到一些企業做強做大的發展格局,就象我們園區一樣,規模越來越大,更需要我們樹立一種積極向上的工作態度,誠實認真地執行好園區的每一項決策。要時刻牢記執行工作,沒有任何借口,要視服從為美德;工作中無小事,工作就意味著責任,無論在任何崗位,無論做什么工作,都要懷著熱情、帶著情感去做,而且要竭盡全力、盡職盡責地做好。要時時刻刻、事事處處體現出服從、誠實的態度和負責、敬業的精神。

培訓學習心得體會9

  為了切實提高員工技術業務素質,我廠根據生產經營形勢并結合開展“管理文化年”活動的要求,“以需求為導向、以學員為中心、以技能為本位”,狠抓了“三基”工作,即基礎理論教育、基本知識學習、基本技能訓練;強化了“三層”培訓,即管理人員培訓、專業技術人員培訓、操作人員培訓,把我廠員工技術業務素質提升到了一個新的水平。全年共舉辦各級各類培訓班96期,培訓4932人;外出培訓608人,其中干部243人;本年學歷教育xx人、在學266人,畢業87人,其中研究生畢業3人;本廠1193人參加了技能鑒定。我們的具體做法是:

  一、完善了培訓考核機制

  通過樹立“培訓是企業的長效投入,是發展的后勁,是員工的福利”觀念,積極營造有利于員工培訓的良好環境。在干部培訓方面,制定了“xxx廠干部教育培訓學分制管理辦法”。圍繞構筑終身教育體系、創建學習型干部的要求,調動和發揮部門及干部個人學習的積極性,建立干部學習的長效機制,推進干部教育培訓工作制度化建設。根據我廠提高干部技術業務素質的要求,在完成xx~xx年對干部實施三年“5+x”培訓規劃的基礎上,從xx年起每三年作為一個周期,三年內科級干部累計培訓必須完成72學分,科級以下管理人員和專業技術人員累計培訓必須完成60學分。采取記錄學分和獎勵學分的辦法實施登記。干部自學學分由員工培訓中心根據季度檢查情況進行記錄,并填寫《xxx廠干部教育培訓學分登記表》。干部學分完成情況將作為干部考核、競聘的一項依據。三年內超額完成培訓任務的,中心將擇優給予適當獎勵;因個人原因完不成培訓任務的,全廠通報;當年完不成培訓任務的不能參加培訓系統先進評比和高一級專業技術職務任職資格評審。

  在操作人員培訓方面,以六種機制促進高技能人才成長:一是構建技能培訓機制。制定并實施了利用三年時間提高操作人員技能素質的“xx技能素質提升工程”計劃,構建了操作人員成才的“綠色通道”;二是構建技能大賽機制。加快了技術新人脫穎而出;三是構建技能鑒定機制。深入實施了“技能鑒定考核制度”,促進技術工人崗位成才。制定了《一人多證實施辦法》,鼓勵操作人員在精修本職技能的同時,通過技能鑒定取得第二或者更多《職業資格證書》,逐步達到“一崗精、二崗通、三崗會”的培訓目標和“轉崗能上崗,上崗能勝任”的目的。凡通過技能鑒定取得第二或者更多《職業資格證書》者,報銷技能鑒定考務費,并由廠員工培訓中心設立專門的技術檔案,有5人取得了第二個《職業資格證書》。有3人提前進行了鑒定;四是構建技術傳播機制。實施了“金牌教練”評比制度,根據多年的教練成果,評聘了8名“金牌教練”。同時將“金牌教練”資源全廠共享;五是構建表彰獎勵機制。繼續執行“優秀員工學員”和“首席技工”評比制度,大力推進職工素質工程。全年投入10萬元為21名公司級“技術能手”、8名廠級“金牌教練”和15名廠級“首席技工”訂閱了各類技術書刊和科技圖書。同時,按照“一般人員普遍培訓、骨干人員重點培訓、短缺人員抓緊培訓、優秀人員獎勵培訓”的原則,選送6名技術能手和技術骨干外出培訓。通過文件、電視、網絡等宣傳媒體,宣傳展示技術尖子風采。對在xx公司技術比賽上獲得維修電工和汽車駕駛員金牌的xxx、xxx及在廠xx年度員工技術大賽上被授予“技術能手”稱號的xxx等9名員工,領導做出了“關于開展向崔振宇、梁海龍等優秀技能員工學習的決定”;六是構建培訓考核機制。根據加強基層基礎管理工作要求,建立“員工培訓月度檢查考核制度”。實施“操作人員年度技術考核”制度,提高員工的學習自覺性,全年有27個工種,2618人參加了操作人員年度技術考核,對考核不合格者扣罰當月獎金;有60名技師(高級技師)參加年度技術考核,對7名考核不合格者停發技師津貼一年;對2名技能鑒定雙科不及格人員執行了降崗位工資一檔半年的.處理;建立了培訓考試制度,對參加公司級培訓考試不合格的2名人員培訓費用不予報銷。

  二、實施了“三基”培訓

  建立對管理層、技術層、操作層不同層面以及同一層面不同層次員工全面培養的“梯級平臺”,使每名員工都能在自己的“跑道”上施展才華,成為企業所需要的人才。

  1.實施各級管理人員的基礎理論教育。以提高管理人員思想政治素質為目標,大力開展政治理論培訓;以提高管理人員管理工作能力和水平,大力開展經濟知識培訓;開拓他們的視野,建立新的“以文化力增強凝聚力、以執行力促進發展力”的經營管理理念。根據廠提出“抓細節管理”、“提升執行力”的有關精神,在舉辦20期“細節決定成敗”培訓班,培訓617名管理人員的基礎上,我們又舉辦了4期81名科級干部參加的“如何提升執行力”培訓班。通過培訓加強了員工的執行力,激發了員工無限的工作熱情。采油作業二區針對部分站長分析問題、解決問題能力較差的問題,幫助部分站長盡快學會油井診斷,對他們開“技術小灶”。首先由地質隊長根據各站的實際情況選區塊,利用業余時間,對他們進行單兵教練。從查資料開始,讓站長們親手繪制相關圖表,并利用圖表對所管區塊進行分析,找出油井產量變化的主要原因,明確下步應采取的措施。

  2.實施專業技術人員的基本知識學習。一是結合新技術的應用,鼓勵專業技術人員掌握從開發地質、鉆采工程到地面集輸工程各個方面的技術知識,全面提升專業技術干部的綜合業務素質,積極鍛造專業技術人才鏈;二是繼續開展了一人進修,大家受益的“連動培訓”,擴大新技術、新知識的傳播范圍。舉辦了40名采油和地質技術人員參加的“螺桿泵采油技術培訓班”;工藝所技術人員結合xx、xx油田關于水平井技術的專題調研情況,舉辦了“水平井技術互動式培訓班”,有40名采油、地質技術人員參加了培訓;三是隨著數字化采油廠的建立,油水井管理技術和信息技術將得到普遍應用,對管理人員計算機的應用水平提出了越來越高的要求,為此我們分步驟、分層次、分等級的開展了計算機應用培訓,舉辦了“單井效益評價軟件培訓班”1期,培訓12人;“計算機操作水平提高班”3期,培訓94人;有13名管理及專業技術人員人員報名參加全國計算機等級考試(一級、二級),11人取得了登記證書。

培訓學習心得體會10

  我作為一名進修校的教師,這次能參加陜西師范大學舉辦的國培遠程學習,特別是聽了張日昌教授的“參與式教學”培訓,我感到受益很多。

  參與式教學是課堂教學中,在民主、平等的教學氛圍中,教師和學生充分發揮各自的主體能動性,積極地開展交往和互動,通過合作達到認識上的共振。它的出發點是讓所有的參與者都積極主動的參與到學習中來,目的是使每個有著不同背景、不同個性、不同知識經驗和不同智能類型的參與者都能有效地參與到學習中來。通過這次培訓,使我深深的認識到自己知識的缺乏,同時也使自己的思想得到了升華。這次培訓我們是以教師和學生雙重身份參加培訓,作為學生,我們積極參與活動,既學到了很多知識,又獲得了很多快樂。作為教師,我們用心感悟、體驗參與式教學,為我們能更好工作打下基礎。現將自己的幾點體會總結如下:

  一、新課改下,我對參與式教學中新型師生角色的扮演有了新的理解。

  “參與式教學活動”突現以被培訓者為中心的教學理念,首先在理論上要求實現教育公平、承認個體差異、協同發展認知與非認知因素以及促進個體發展為其支撐點。所以,它要求教師轉變傳統觀念,扮演好自己的角色,建立新型的師生關系。平等參與,共同合作。要求教師從以往知識的傳授者轉變為學生發展的指導者、合作者、促進者,教師要做學生的知己、朋友、榜樣,把學生看做學生,不再把學生看做是教育過程中的被動的“訓練”、“給予”、“評價者”,不再以“容器論”來看待學生。同時,參與式教學也為每個學生的發展提供了平臺,參與式教學要求學生主動參與,做學習的主人,變學習的被動者為主動者,積極參與者、發現者、探究者。做知識的構建者,個性發展的張揚者。

  二、我對參與式教學中出現的各種沖突有了新的認識和應對措施。

  教學是一項長期而又艱巨的工作,教師在從教的過程中,難免會遇到這樣那樣的問題。尤其在跟學生的交往中,有時會產生各種各樣的沖突,如學生與學生的沖突,教師和學生之間的沖突,教師和學生之間的沖突,教師與教材之間的沖突等等。面對如此多的`沖突,作為教師首先要用積極的思維方式看問題,尊重多元,分析問題發生的原因是來自于學生需求的不滿還是權力分配的不公,或者是目標的不一致,也或許是溝通的不暢,找準了原因,然后觀察,對癥下藥,調整

  心態,沉著對應,適時地采取“冷處理”和“統一表達法,允許參與者解釋他們為什么這樣想或這樣做,也可以組織一些互動式游戲淡化沖突,鼓勵學生發表看法,把矛盾化解在大家的討論中。

  三、參與式教學中,我對教師專業發展有了更深的理解。

  教師專業不單是教書育人,主要是指教師在嚴格專業訓練和自身不斷主動學習的基礎上,逐漸成長為一名專業人員的發展過程,教師不僅肩負著傳道授業的重任,更重要的是擔負著“培養全面發展的人”的重任。做教學工作與我們自身的生存、生涯和發展有密切的關系,在教育學生成長的過程中,不斷反思自己教學的行為,在不斷學習、研究和反思中使自己得到全面的可持續發展,這種專業發展是一個終身學習的過程,是一個不斷發現問題、反思問題的過程,也是面臨新的挑戰、不斷成熟、提升、創新、實現自我價值的過程。

培訓學習心得體會11

  為進一步加強教師職業道德建設,不斷提升全區中小學教師師德素養和專業水平,努力培養和造就一支德才兼備、充滿活力的高素質教師隊伍,開發區特此在學期初開展了一系列師德主題專題培訓。培訓中,來自不同學校的老師們給我們帶來了精彩的演講,幾位教師為我們講解了他們對于師德的理解與感悟,跟我們分享了他們在教育之路上的所見、所聞、所獲、所感等成長故事。讓我印象最為深刻的是海城中學王荷芳和溫州教育局鄭上忠兩位老師帶來的精彩分享。

  欣賞海城中學王荷芳老師對教育的那份執著與堅守。做一個樸素的教育人,多么質樸與簡單的追求,卻又是多么難以堅持并為之奮斗的信念。但王荷芳老師她做到了,而且一做就是二十來年。作為教師,王老師擁有一顆溫暖的`心,她用這顆熾誠的心溫暖自己、溫暖學生、溫暖同仁,更不忘溫暖家人。王老師遠離抱怨,懂得換位思考,她提出的“我就是環境”這一觀念深入人心,我是環境,我要學會自己調節心態,同時帶給他人正能量!在專業方面,王老師引導我們要抓住離自己優勢最近的地方,選擇正確的方法,過程中不能離開個人的努力和堅持。當然,同時也要具有團隊意識,團隊需樹立一致的團隊目標,在相互的激勵中進步。另外,與時俱進,及時更新自己的教育觀念也是必須要把握好的。一直以來,王荷芳老師就是懷揣著這種“以敬業為起點,以樂業為歸宿”的對待教育工作的態度,秉承著“樸素”的教育工作者的思想,腳踏實地地行走在教育之路上,一路堅守,一路收獲。

  敬佩溫州教育局鄭上忠老師對班主任工作的那份熱忱與積極探索。

  雖然我無法身臨其境,但是從他們所講的事例中我明顯發現了自己作為一名新進教師和他們這些優秀老教師之間的巨大差距,他們的自信、風采是我望塵莫及的,他們的敬業精神更是值得我學習。想到這里,我不僅得要自問,他們做到的,難道我就不能嗎?是的,我一定能,只有我自己的努力才能改變我的形象、提升我的自身價值。

  以上是我對20xx年暑期師德培訓的一些學習心得體會。作為一名教育工作者,尤其作為一名新進教師,我要樹立良好的職業道德,時時以育人者的標準嚴格要求自己,努力塑造好自己的人格,處處為人師表。要認真鉆研教育學、心理學,關心現代信息,要打破門戶之見,相互交流,相互學習,博取眾長,使自己的常識專精博覽,以適應兩教育的要求,為培養現代化高素質人才而努力。師德培訓雖然暫告結束,但是師德,作為教師永恒的職業追求和自我完善的精神核心,還需要廣大教師勤學善思,勇于實踐,早日成為既是經師也是人師的光輝典范,讓我們一起努力!

培訓學習心得體會12

  在學習中成長,在成長中實踐。人生中就是這樣,每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰,我們能害怕嗎?答案是肯定的:不能!不管是在什么情況下,都是不能,不會,也不可以害怕挑戰。我們之所以培訓,目的就是增強我們挑戰的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

  首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多,見過的聽過的,沒見過的沒聽過的統統包含在內。

  宋老師講的創新與實踐雖說我不知道內容是什么,不過通過各位干部的發言,我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓。總結會上各位干部積極發言,這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會,這樣一個提高自己,完善自己,充實自己的機會。

  回想起這段時間的培訓,相信大家都學到了很多,可我有一種新的感覺:學到的越多,不知道的就越多。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習,只是知道老師教什么,自己就學什么,從來不管對與錯,也從來不管為什么,只是盲目的走路,學習。上大學以后感覺就變了很多,原因很簡單:這里的學習不再是片面的,是一種以具體事情具體分析的方式進行的。只從這一點上說,這就要比以前的學習系統化,畢竟涉及到專業知識。在這里學習越多,感覺以前了解的東西越少,然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍,學習這方面的知識。可是越學,感覺自己知道的越少,這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心,有一顆想要學習的心,同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習,在學習中工作,把所學的用到工作中。

  其次在我們的電教理論培訓中,于丹教授講的一段話讓我受益良多:盤古在天地之間‘一日九變’,像一個新生的嬰兒,每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界,叫做神于天,圣于地。這六個字其實是中國人的人格理想:既有一片理想主義的天空,可以自由翱翔,而不妥協于現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的能力,能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人,是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人,是務實主義者不是現實主義者。這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說,我們都要腳踏實地。只有這樣,我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣,我們才能清楚的了解到自己的不足,從而積極的改正。

  百善孝為先這是我在于丹教授講座中記得最清楚的一句話。它不單單注重那個孝字,同樣也注重那個先字。孝字講的是孝敬長輩,提倡我們中華民族的傳統美德,可先字,確是講的第一,敢為天下先的精神。我們在日常的生活學習工作中往往所缺乏的也正是這種精神,這難道不應該值得我們去注意嗎?

  再次,在金正昆教授講的禮儀中,主要是從互動、溝通、形象三個關鍵詞入手,完整的講解了我們在生活中,學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧,以生動的事例,深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規范。同時也說明,了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規范,熟悉和掌握現代禮儀文化,既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求,也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

  隨著現代信息社會飛速發展的傳播,溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通,從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通,從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下,實現有禮節的交往,去實現創造人和的境界,這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性,從而完善自己這方面的不足。

  總的來說,這次培訓是一種以理論形式的全面培訓,也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后,我對自己的要求很簡單:在以后的學習工作中,把每次的培訓都能很好的吸收,是自己的能力以及學習,工作都有一次質的飛躍。

  ;rm命令,用于刪除文件或目錄;mv命令,用于移動文件和更多文件;reboot命令,重啟命令;halt命令,關閉命令。這些都是我們學習Android系統所必須掌握的。Android系統的開發更離不開Java,Java是一種簡單的,面向對象的,分布式的,解釋執行的,健壯的,安全的,結構中立的,可移植的,高效率的,多線程的和動態的語言,Java在Android平臺開發中的應用起到了很關鍵的作用,Android的開發需要Java的上引動開發工具,Eclipse開發工具就是目前最主流的Java開發工具,Eclipse本身只是一個框架平臺,

  但是眾多插件的支持使得Eclipse擁有其他功能相對固定的IDE軟件很難具有的靈活性,許多軟件開發商以Eclipse為框架開發自己的IDE。

  Android的學習真的不是那么容易的,就一個平臺的搭建就已經難到了我,就這樣一個開發平臺它得有一個Java的環境,還要有IDE等等,花了一大半的時間終于搭建了一個框架,它的一些插件必須要在線的升級,就是說必須要有網才行,這是一件很難熬的事,但等到搭建好后,那是一種成就感,通過學習讓我知道了Android系統也有它的不足之處:安全和隱私,由于手機與互聯網的`緊密聯系,個人隱私很難得到保護,互聯網的深入發展也將會帶來新一輪的隱私危機;運營商仍然能夠影響到Android手機;同類機型用戶減少:在不少手機論壇都會有針對某一型號的資源,而對于Android平臺手機,由于廠商豐富,產品類型多樣,這樣使用同一款機型的用戶越來越少,缺少統一機型的程序強化;過分依賴開發商,缺少標準的配置等等的,這些的不足都在等待我們去探索。

  Android系統平臺的結構有:應用程序層,應用程序框架層,運行庫層,Linux內核層。只有了解了這些才能助我們更好的學習Android系統,Android系統開發的相關環境必須安裝并配置好,這是一個細活:第一得安裝Java環境,然后還得修改Javadoc的link。第二設置環境變量,第三就安裝repo,第四得在線下載Android源碼并更新,第五是編譯Android源碼并得到~/project/Android/cupcake/out目錄,第六在模擬器上運行編譯好的Android源碼,第七編譯linuxkernel,第八是編譯模塊,第九編譯SDK。這個安裝步驟我們得一步一步的做好,如果有哪一步做錯了,就會影響到最終的結果。當你把所有的準備工作做好后,創建一個新的Android項目,你就會有一點點的興奮與成就感,那是一種很自豪的一種享受。在Android系統的開發過程當中我們要了解和熟悉源碼的獲得,源碼樹結構分析、Android源碼簡要分析、還有Android的移植,作為一個Android開發者,必要的時候閱讀下Android源碼可以拓寬一下自己的視野和對Android的認知程度,Google的Android的源

  碼管理倉庫用的是Git。Android是一個開源手機終端系統,基于Linux內核,我們可以下載一個Git客戶端,在Windows下安裝Git的客戶端軟件很方便的,安裝完成后,我們建立一個文件夾,就可用于存放將要下載的源碼,主機編譯工具和仿真環境,對于這些目錄和文件我們還要求會背下來,但得了解,了解它們是我們學習Android系統開發更加的輕松了。要想學習好Android系統的開發,我們光學一些理論性的知識,那是遠遠不夠的,我們得把理論與實踐結合起來,才能起到事半功倍的效果,本來對于Android系統開發的學習就應該從實踐當中去深入的,在學習的過程中,我們要有足夠的耐心和足夠的時候,去練習,去實踐。在這門課當中的實例,比如,打電話,就讓我們眼前一亮了,我們一直以來每天在做的打電話就是這樣來的,這個實例提起了我們對Android系統的又一興趣,Android系統的開發不僅給我們的生活帶來了便利,也給我們帶來了歡樂。

  這以上就是這一段時間來我對Android系統開發的學習的一個總結與一個體會,Android系統的開發真的讓我長了不少的知識,也帶來了不少的見識,雖然我對于它的掌握還不那么的深,學習的也還不足,但我還是會一直堅持的學習下去,因為它的奇妙,因為我們的生活需要它,它的開發是永無止境的,它的學習也將是永無止境的。

培訓學習心得體會13

  此次的班主任培訓內容非常全面,既有理論學習與交流研討,又有軍事素養訓練,剛開始感覺對于一個年過四旬的人來說,似乎有些嚴峻。但當我看到有許多年過五旬的老教師仍然堅持在隊伍中,一絲不茍地完成訓練動作,不免心存愧疚。幾天下來,我逐漸適應了這種有強度的訓練和節奏,原來并沒有想象中的艱難。我也意識到了軍事訓練與班主任工作的`共同點,那就是責任心和意志力。

  學生工作中會出現這樣那樣的問題和困難,但是只要堅持下去,只要努力去做,也沒有想象的那么難。以這樣的精神做學生工作,何愁不能取得良好的效果呢?

培訓學習心得體會14

  一、明確目標。

  我們以往的物理教學中把“掌握基本知識和基本技能”放在教學目的的首位。而新制定的課程標準要求把“激發和培養學生學習的興趣,使學生樹立自信心,養成良好的習慣和形成有效的學習策略,發展自主學習的能力和合作精神”放在首位。同時,提倡教學中要以“實驗”為主,培養學生的實踐能力,使每一個學生都能達到學以致用的目的和增強學生的實踐能力。

  二、改變物理教學方法。

  1、在教學中應把時間和空間多留給學生。合作學習前給學生獨立思考的時間。提出一個探究性的問題,給學生思維空間。給學生自主學習的時間和空間。在課堂教學中,時間是最重要的學習資源。一個教師對時間如何分配,直接反映這個教師的教學觀。探究的問題性、實踐性、參與性和開放性決定了探究學習必須有充分的自主學習時間,否則就是一句空話。

  2、精心設計教學環節,激發學生學習的主動性。學生學習的主動性主要在于老師的調動。在學生消除心理障礙后,就需要老師精心設計教學的各個教學環節,設計模仿、會話、口、筆頭操練、提問,激發學生學習物理的興趣,激活學生的.思維,激起學生的情感,使學生全身心地投入到物理教學活動中。

  3、創造性運用教材。新課程倡導教師“用教材教”,而不是簡單地“教教材”。教材只是書面的東西,而且所載的信息是有限的。傳統的教學與新課程教學有很大的區別,以往的教學只是要求講解知識點,而現在的新課程強調要引導學生學會觀察,學會思考,學會如何學習的能力。教師與學生的位置也發生了變化,從教師中心轉向學生中心;學生的學習方式發生了變化,從獨立學習轉向了合作學習;學生的學習態度發生了變化,從接受學習轉向探究式學習。

  4、要讓課堂“活”起來,學生“動”起來。

  怎樣能使學生動起來?

  (1)激發學生在課前準備階段動起來。

  (2)引導學生在導入新課階段動起來。如果教師能增加一些新花樣,變換一下方式的話,學生的注意力一定會保持集中。如可以小競賽、小發明、做游戲等等。

  (3)鼓勵學生在練習中動起來。在英語課堂上,讓學生充分參與,對學生綜合能力的提高有一定幫助。在操練中我們不但要學生動口,而且還應讓學生動腦、動手、動表情、甚至可以把教室當作舞臺讓學生去表演。讓學生在生動、形象、直觀的情景下輕松、愉快地掌握所學的知識。

  三、靈活運用物理定律。

  此次培訓為我提供了一個很好的學習機會,開闊了我的視野,增長了我的見識。我發現自身在教學上存在著許多的不足之處,作為年輕教師,作為一線英語教師,我感到肩上的擔子更重了,我一定要多努力學習。今后,我會在教材的鉆研上多下功夫,在新的課程改革的帶動下,轉變教育思想改變教學模式,實施真正意義的主體性教學,我會盡量將學到的知識技能運用到中學物理課堂教學中。我會加倍努力,在以后的教育教學中勤于思考,善于分析,爭取成為一名優秀的中學物理教師!

培訓學習心得體會15

  我很榮幸參加了微企20xx年第十二期的syb創業培訓,我們共有80名有著創業愿望的學員參加了本次培訓。對于我們每位有夢想創業的青年,現在要面對的不僅僅是學習的壓力,更要面對社會環境對我們實現夢想的巨大考驗。此次培訓當中的很多人,或許自己、或許家人、或許朋友,已經感受到了經濟發展帶來的無限商機和市場殘酷的競爭帶來失敗的風險。

  創業初期是一個很艱難的時候,是一個考驗智慧和毅力的時候,當遇到挫折的時候,或許這是從逆境之中開掘希望之石的最佳時機;這是一個相當艱難的.時候,但更是我們攜手共渡難關的時刻。不管現在境遇如何,我們微企像一個大家庭,在路上溫暖和關懷著我們!

  在學習的過程中,我主要學到了以下幾點:一是學習創業理念,當前越來越多下崗職工通過扶持實現創業,創造了財富。創業,不僅是實現就業,要轉變觀念,樹立創業精神,鼓起創業勇氣,增強創業魄力,實現對人生的追求和自身價值。二是學習創業知識,要全身心投入到學習當中去,學習創業需要的條件、相關政策及法律等知識,避免在創業過程中走彎路,減少不必要的損失,為每個人的創業夢想插上有力的翅膀。三是學習創業的技巧和本領。通過學習和交流,準確把握社會發展的潮流和方向,運用技巧和本領,在越來越細的社會分工和日新月異的行業中追求最適合自己的創業道路,挖掘第一桶金。

  在這次培訓中我深深的體會到老師教的仔細,我們學的認真,決不帶著疑問離開教室,有的同學為了全身心的投入到學習當中,甚至暫時放棄了自己那一攤子百廢待興的工作,因為大家不想辜負培訓老師的每一滴汗水,想讓自己在學習的艱辛中收獲喜悅。通過培訓,大家掌握了系統的創業知識體系,清醒地看到自己所從事行業的市場形勢及創業環境,學會了如何去組織、計劃、實施和做大做強等,更難得的是學會了結合自身實際確定決策思維模式,創業綜合素質有了很大提高。

  通過此次培訓我對我的廣告公司和培訓項目有了更深刻的總結,我總結了“四要”

  一、要生存。在夢想和現實沖突之時,生存是第一需要的。創業之初,特別是在極度困難的時候,企業要先學會活著,而后再考慮成長,但是夢想的目標是確定的不能變。

  二、要學習。在危機中學習,提高抗風險的能力,利用這個時期有針對性地學習,苦練內功,積蓄團隊力量,提升內部管理,為危機之后的發展做好準備。

  三、要關注。要特別關注國家相關政策和市場環境的變化,利用有利的政策,隨時調整企業策略。

  四、要總結。仔細總結過往的經驗,并思索未來發展和經營模式。

  最后感謝各位領導的親切關懷,各位老師的認真輔導。夏天已經來到,秋天還會遠嗎?我堅信通過此次的培訓,對于實現我人生目標會越來越近。我們在此表達對中國共產黨、市委市府、對市工商局微企辦以及對工商干校的感激之情,我們一定會努力創業,以此回報政府,回饋社會。謝謝!

【培訓學習心得體會】相關文章:

學習培訓心得體會05-08

學習培訓的心得體會05-03

學習培訓的心得體會05-13

學習培訓心得體會06-13

英語培訓學習的心得體會07-15

寒假學習培訓心得體會11-03

客服學習培訓的心得體會01-26

學習培訓心得體會范文08-19

學習攝影培訓心得體會08-19

學習培訓課的心得體會11-19

主站蜘蛛池模板: 欧美国产激情二区三区 | 99精品久久99久久久久胖女人 | 乱肉放荡艳妇视频6399 | 捏胸吃奶吻胸免费视频大软件 | 无码人妻精品一二三区免费 | 一区二区亚洲视频 | 中文字幕日韩欧美 | 亚洲国产精品国语在线 | 国产三级理论 | www.青草视频 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 久草免费av | 蜜国产精品jk白丝av网站 | 在线精品亚洲一区二区动态图 | 久久久www成人免费看片 | 97人妻免费碰视频碰免 | 亚洲国产欧美日韩欧美特级 | 欧洲日韩av| 欧美成人免费 | 一本大道av伊人久久综合 | 天天干天天摸天天操 | 久久久久久三区 | 青青草在在观免费福利线观看 | 精品国产1区2区3区 偷看农村妇女牲交 | 特级精品毛片免费观看 | 青青视频在线播放 | 亚洲欧美色αv在线影视 | 久久伊人av | 日日射天天干 | 成人亚洲精品777777ww | 嫩草影视在线观看 | 亚洲视屏 | 国产日产精品一区二区三区四区的观看方式 | 亚洲三级国产 | 国产精品久久久国产偷窥 | 国产在线 | 欧洲 | 狠狠干很很操 | 亚洲色欲或者高潮影院 | 久久麻豆成人精品av | 免费看美女毛片 | 亚洲一区二区三区视频在线 | 久久久久国产一区二区 | 亚洲精品高潮呻吟久久av | 久久综合久久鬼色 | 我朋友的妈妈在线 | 久久九九国产精品 | 国产成人亚洲综合无码品善网 | 久草在线视频网站 | 天堂男人网 | 舔高中女生奶头内射视频 | 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 97超碰在线资源 | 欧美xxxx做受欧美人妖 | 久久日本片精品aaaaa国产 | 欧美z0zo人禽交欧美人禽交 | 在线视频亚洲一区 | wwwxx日本 | 九九国产精品无码免费视频 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 久久鲁视频 | 精品国产午夜肉伦伦影院 | 亚洲成a∧人片在线观看无码 | 午夜99 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 欧美亚洲另类 丝袜综合网 香蕉久久夜色精品 | 好大好深好猛好爽视频免费 | 国产高潮久久久久久绿帽 | 狠狠色狠狠色综合网 | 成人午夜影院在线观看 | 精彩国产萝视频在线 | 大伊香蕉在线精品视频75 | 秋霞av无码观看一区二区三区 | 97日韩精品| 亚洲aaa精品 | 精品欧美乱码久久久久久 | 永久免费看啪啪网址入口 | 久草手机视频在线观看 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 日韩av片观看 | 国产成人夜色在线影院 | 欧美精品自拍 | 欧美 日韩 国产 另类 图片区 | 国产美女福利在线观看 | 日日日日做夜夜夜夜无码 | 欧美日韩精品久久免费 | 午夜精品久久久久久久91蜜桃 | 亚洲夜夜性无码国产盗摄 | 国产无区一区二区三麻豆 | 日韩免费不卡视频 | 波多野结衣av一区二区三区中文 | 18禁亚洲深夜福利入口 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞2 | 国产鲁鲁视频在线观看免费 | 天天操天天操天天干 | 他掀开裙子把舌头伸进去添视频 | 宅男噜噜噜66国产精品86 | 人妻少妇久久中文字幕 | 久热在线观看视频 | 成人高清无遮挡免费视频在线观看 | 久久精品久久精品中文字幕 | 欧美精品亚洲一区 | 黄色中文视频 | 波多野结衣乱码中文字幕 | 亚洲成人av免费在线观看 | 中文av伊人av无码av狼人 | 国产专区国产av | 久久久久亚洲精品无码网址 | 性较小国产交xxxxx视频 | 日韩精品少妇一区二区在线看 | 免费国产人成18在线观看 | 四虎国产精品免费观看视频优播 | 国内精品久久久久影院网站 | 日本高清www无色夜在线视频 | 久久伊人热热精品中文字幕 | av在线播放日韩亚洲欧 | 97人人添人澡人人爽超碰 | 美妇颤抖双乳呻吟求欢视频 | 人人看超碰 | www视频免费在线观看 | 无码中文av有码中文av | 国精产品一区一区三区mba下载 | 秋霞久久国产精品电影院 | 东京干福利 | 98在线视频噜噜噜国产 | 精品国产一区二区三区四区vr | 国产色婷婷精品综合在线手机播放 | 日本无码人妻波多野结衣 | 在线观看高清av | 日本网站在线免费观看 | 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆 | 亚洲自拍偷拍精品 | 国产麻豆一区二区三区精品 | 色噜噜狠狠成人中文综合 | 国产精品视频全国免费观看 | 啄木乌法国一区二区三区 | 色视频www在线播放国产人成 | 国产三级a三级三级 | 国产高清乱码女大生av | 国产乱码一卡二卡3卡三卡四卡 | 日本久久丰满的少妇三区 | 日韩av网页 | jzzijzzij日本成熟丰满 | 国产精品一区久久 | 日产精品久久久久久久性色 | 亚洲人成日韩中文字幕无卡 | 国产 | 久你欧洲野花视频欧洲1 | 国产在线观看香蕉视频网 | 女人被狂躁c到高潮喷水一区二区 | 成人无遮挡18禁免费视频 | 一区不卡在线观看 | 国产色青青视频在线观看撒 | 成年人看的毛片 | 乱码午夜-极国产极内射 | 亚洲欧美国产精品久久 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 日韩欧美爱爱 | 欧美操比网 | 国内精品久久久久久无码不卡 | aaa欧美 | 一级黄色片毛片 | 嫩草欧美曰韩国产大片 | 69精品久久久久 | 欧美综合色区 | 男人a天堂手机在线版 | 久久婷婷五月综合色和 | 婷婷综合视频 | 太深太粗太大太猛太爽了视频 | 日本不卡不码高清视频 | 色爱综合| 精品国产97| 先锋影音资源2中文字幕 | 国内精品久久久久久中文字幕 | 欧美影院成年免费版 | 美日韩一级 | 久久久久国精品产熟女久色 | 一区二区不卡在线 | 第一福利网站 | 中文字幕人妻被公上司喝醉506 | 香蕉视频久久久 | 久久精品农村毛片 | 91精品国产一区二区三区蜜臀 | 欧美一a一片一级一片 | 成人手机看片 | 欧美 丝袜 自拍 制服 另类 | 91国产视频在线观看 | 美女隐私羞羞视频在线观看 | 欧美日韩国产精品自在自线 | 97亚洲欧美国产网曝97 | 亚洲精品乱码久久 | 欧美人与动人物牲交免费观看 | 国产综合久久久久久鬼色 | 樱花草在线社区www日本视频 | 天天婷婷 | 99热热热 | 亚洲三级精品 | 六十熟妇乱子伦视频 | 国产成人最新三级在线视频 | 亚洲vs天堂 | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 婷婷激情综合 | 黄色国产网站 | 一区二区三区黄色录像 | 国产 日韩 欧美 视频 制服 | 婷婷色婷婷深深爱播五月 | 麻豆精品一区二区综合av | 久草在线观看资源 | 久久青草精品一区二区三区 | 婷婷伊人五月 | 国产成人久久精品麻豆二区 | 看全色黄大色黄女片18 | 日日拍夜夜嗷嗷叫|日日摸 中文在线字幕观看 | 性天堂av | 全黄性性激高免费视频 | 日日碰狠狠躁久久躁蜜桃 | 97涩涩图 | 亚洲第一页色 | 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 | 国产馆在线观看 | 丁香五月激情缘综合区 | 在线免费看毛片 | 国产精品久久久国产盗摄蜜臀 | 日本免费一区二区三区最新 | 欧美国产日韩在线播放 | 嫩草影院网站入口 | 人妻少妇精品专区性色av | 成人国产网站v片免费观看 欧美成人精品第一区 | 国产精品国产三级国产密月 | 亚洲欧美综合区丁香五月小说 | 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图 | 军警糙汉1v1高h | 性欧美猛交69 | 粉嫩无套白浆第一次 | 日本乱理伦片在线观看中文 | 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 一本之道av不卡精品 | 欧美xxxx精品另类 | 在线国产91| 性虎精品无码av导航 | 国产精品爽爽久久久久久 | 美女又爽又黄免费视频 | 国产又粗又硬又长又爽视频 | videos国产单亲乱 | 亚洲成vr人片在线观看天堂无码 | 亚洲乱码国产乱码精品精在线网站 | 成人高潮视频在线观看 | 自偷自拍亚洲综合精品麻豆 | 亚洲男人成人性天堂网站 | 欧美性videos高清精品 | 夭天干天天躁天天摸 | 亚洲一区第一页 | 人妻无码αv中文字幕久久 在线观看中文字幕2021 | 成人性生交大片免费7 | 黄在线免费观看 | 精品中文字幕在线观看 | 日韩精品成人一区二区三区视频 | 影视先锋男人无码在线 | 中文字幕av在线一二三区 | av一二区| 小妖精又紧又湿高潮h视频69 | 日本www.色| 国产精品久久久久久久久久久久人四虎 | 浴室人妻的情欲hd三级国产 | 日日干夜夜爱 | 国产男女免费完整视频在线 | 欧美色综合 | 成人禁污污啪啪入口 | 国产在线超碰 | 欧美熟妇丰满肥白大屁股免费视频 | 国产特级毛片aaaaaa高潮流水 | 亚洲乱码伦av | 香港aa三级久久三级 | 亚洲最大的成人网站 | 日本电影一区二区三区 | www.av免费 | 91一区二区视频 | 久久精品系列 | 中文字幕免费不卡二区 | 成年午夜精品久久久精品 | 12萝自慰喷水亚洲网站 | 亚洲精品国产乱码av在线观看 | 丰满又大又圆又白的美乳美女 | 五月色婷婷丁香无码三级 | 日本一区二区视频免费 | 色在线免费| 思思九九热 | 六月成人网| 亚洲成熟少妇视频在线观看 | 欧美成本人视频 | 超碰成人人人做人人爽 | 大号bbwassbigav头交 | 天天躁夜夜踩很很踩2022 | 激情综合影院 | 先锋人妻无码av电影 | 大肉大捧一进一出视频 | 中文字幕av久久爽一区 | www.久久爱.com狼人 | 黄色在线观看免费视频 | 国产成熟人妻换╳╳╳╳ | 大学生粉嫩无套流白浆 | 一本无码av中文出轨人妻 | 成人亚洲性情网站www在线观看 | 午夜精品福利视频 | 久草资源在线 | 极品美女扒开粉嫩小泬 | 亚洲黄色一区二区三区 | 久热这里只精品99国产6-99re视… | 4hu四虎永久在线影院 | 国产亚洲欧洲 | 亚洲欧美日韩综合一区二区 | 国产尤物在线视精品在亚洲 | 91豆麻精品91久久久久久 | 国产亚洲精品网站 | 4438xx亚洲 | av无码久久久久不卡网站下载 | 精品国产一区二区三区性色av | 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 亚洲人成网站18禁止久久影院 | jizz 国产| 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 99久久国产露脸精品竹菊传媒 | 99国产精品白浆在线观看免费 | 中文资源在线播放 | 狠狠色丁香婷婷综合久久小说 | 色拍拍国产精品视频免费观看 | 日韩精品一区二区三区中文不卡 | 国产精品vr虚拟专区 | 国产热视频 | 午夜福利不卡在线视频 | 亚洲成av人片在线观看无app | 国产肥老妇视频 | 亚洲国产精品久久久久久久久久 | 91欧美激情一区二区三区成人 | 护士奶头又大又软又好摸 | 国产女同无遮挡互慰高潮91 | 一级大片免费观看 | 夜夜嗨av一区二区三区四季av | 色av色婷婷| 国产精品一区二区亚瑟不卡 | 丰满少妇裸体性激交 | 在线观看的av免费网站 | 国产又粗又猛又爽又黄视频 | 中日精品无码一本二本三本 | 无码日日模日日碰夜夜爽 | 亚洲免费91 | 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠 | 精品国产不卡在线观看免费 | 国内精品视频自在一区 | 激情综合一区二区三区 | 久久久99国产精品免费 | 极品无码av国模在线观看 | 国产精品jizz视频 | 国产视频播放 | 日本精品在线播放 | 天天躁夜夜躁狠狠眼泪 | bbbbbbbbb毛片大片按摩 | av免费观看网站 | 一级黄色片中文字幕 | 青草国产精品久久久久久 | 白天操晚上操天天操 | 精品影片在线观看的网站 | 小13箩利洗澡无码免费视频 | 午夜天堂一区人妻 | 视频一区二区不卡 | 成人免费毛片w | 艳妇臀荡乳欲伦交换在线看 | 国产视频手机在线播放 | 亚洲人成人77777线观看 | 天天操夜夜做 | 一区二区三区四区免费视频 | 国产日韩欧美视频在线观看 | 日日艹夜夜艹 | 国产一区 日韩 | 久久久国产乱子伦精品作者 | 婷婷色一区二区三区 | 激情无码人妻又粗又大 | 欧美成本人视频免费播放 | 欧美性大战久久久久久久 | 亚洲精品一二三区 | 一二区成人影院电影网 | 狠狠色狠狠色综合久久一 | 扒开腿狂躁女人爽出白浆 | 亚洲最大中文字幕 | 边啃奶头边躁狠狠躁玩爽在水里面 | 中文字幕乱码视频32 | 欧洲熟妇性色黄 | 国产一区二区在线免费观看 | 黄色性视频网站 | 午夜精品电影你懂的 | 国产成人福利在线 | 蜜臀国产在线视频 | 国产成人综合久久亚洲精品 | 天干天干夜啦天干天干国产 | 日韩一区二区精品视频 | 国产偷伦在线 | 亚洲精品国产成人99久久6 | av丁香| 成人免费毛片视频 | 国产96在线 | 欧美 | 久久精品中文騷妇女内射 | 国产亚洲欧美精品永久 | 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 国产欧美日韩麻豆91 | 国产a∨天天免费观看美女 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 久久久无码精品亚洲日韩啪啪网站 | 欧美三日本三级少妇99印度 | 国产成人免费ā片在线观看 | 制服丝袜在线第一页 | 亚洲最大天堂无码精品区 | 色琪琪综合男人的天堂aⅴ视频 | 乱人妻人伦中文字幕 | 小小拗女性bbwxxxx国产 | 欧美成网站 | 又黑又粗又长的欧美一区 | 国产欧美一区二区三区视频 | 成人午夜看黄在线尤物成人 | av无线看| 91av片| 色偷偷尼玛图亚洲综合 | 欧美亚洲精品在线观看 | 国产又色又爽又黄的免费 | 国产国产人免费视频成69 | 67pao国产成视频永久免费 | 777色婷婷视频二三区 | 亚洲码专无区2022 | 岛国无码av不卡一区二区 | 国产精品乱码一区二区三区视频 | 黄色毛片 黄色毛片 | 色欲国产精品一区成人精品 | 韩国三级理论无码电影在线观看 | 91视频免费网站 | hd最新国产人妖ts视频 | 岛国午夜视频 | 91精品国模一区二区三区 | 精品免费久久久久久久 | 粉嫩极品美女国产在线观看 | 国产精品成人免费精品自在线观看 | 成熟妇人a片免费看网站 | 成人在线激情网 | 亚洲午夜福利在线视频 | 男女做爰真人视频直播 | 四虎精品视频 | 一级片黄色大片 | 网址在线观看 | 成年人免费看毛片 | 国产美女久久久亚洲综合 | 熟女人妻av五十路六十路 | 国产亚洲人成无码网在线观看 | 黄色精品国产 | 日韩精品无码一本二本三本色 | 亚洲 欧美 日韩 国产综合 在线 | 成人午夜影视 | 欧美三级在线电影免费 | 亚洲精品国产品国语原创 | 在线看片免费人成视频大全 | 色原网站 | 日日摸夜夜添狠狠添 | 婷婷伊人五月天 | 五月婷婷中文 | 亚洲精品播放 | 喷潮在线 | 亚洲熟女av综合网五月 | 日本黄xxxxxxxxx100| 熟女人妻av完整一区二区三区 | 久久久久国产精品人妻aⅴ四季 | 成人男女做爰免费视频网老司机 | 中文在线8新资源库 | 久久午夜国产精品www忘忧草 | 欧美专区亚洲专区 | 国产成人综合在线观看 | 久久精品中文无码资源站 | 亚洲中文久久精品无码照片 | 久久久久久久久久久久久久av | 国产在线激情视频 | 黑人大群体交免费视频 | 热久久99热精品首页 | 亚洲怡红院久久精品综合五月 | 国产杨幂丝袜av在线播放 | 中文字幕乱妇无码av在线 | 日本一区二区三区久久久 | 一级看片免费视频 | 国产在线观看第一页 | 午夜尤物禁止18点击进入 | 色婷婷九月| 日本免费一区二区三区激情视频 | 他也色在线 | 亚洲中文日产2021 | 人人鲁免费播放视频 | 欧洲成人一区 | 国产午夜福利在线播放爱剪辑 | 奇米在线视频观看 | 影音先锋日日狠狠久久 | 嫩草嫩草嫩草 | 亚洲1000人体裸体欣赏 | 91在线| 亚洲人成无码网www电影麻豆 | 色av专区无码影音先锋 | 欧美在线视频日韩 | 狠人干练合综合网 | 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 中文在线天堂а√在线 | 久久久久久久波多野结衣高潮 | 香港日本三级亚洲三级 | 麻豆果冻传媒精品 | 久久精品国产v日韩v亚洲 | 午夜一本 | 国产香蕉视频在线 | 五月天婷婷网站 | 中文字幕人妻无码专区 | 六月丁香色婷婷 | 免费黄片毛片 | 国产在线观看片a免费观看 午夜激情国产 | 96日本xxxxxⅹxxx48| 日本中文一二区有码在线 | 亚洲色成人四虎在线观看 | 欧美黑人体内she精在线观看 | 成人乱人乱一区二区三区 | 极品少妇被后入内射视 | 麻豆av一区二区三区 | 久久综合日本久久综合88 | 在线啪| 亚洲色婷六月丁香在线视频 | 国产亚洲精品久久久久秋霞 | 日本精品视频在线 | 欧美成年黄网站色视频 | 最新精品国偷自产在线 | 国语对白做受欧美 | 免费成人av网址 | 国产女人高潮大叫毛片 | 久久15p| 中文字幕肉感巨大的乳专区 | 久久精品人人做人人综合 | 色窝窝免费播放视频在线 | 亚洲一区在线观看尤物 | 看黄色一级 | 黄网站免费永久在线观看下载 | 男受被做哭激烈娇喘gv视频 | 日韩精品免费视频 | 精品黑人一区二区三区 | 91久久国产视频 | 日一日干一干 | 国产视频入口 | 青青热在线精品视频免费观看 | 蜜桃视频网站 | 漂亮人妻中文字幕丝袜 | 艳妇乳肉豪妇荡乳在线观看 | 亚洲精品国产综合久久一线 | 国产成人精品高清在线观看99 | 国产精品一区二区三区久久 | 噜噜吧噜吧噜吧噜噜网a | 三a级毛片 | 久久人人超碰 | 岛国视频一区 | 国产又粗又黄又爽的大片 | www.日韩系列| 日本少妇的性生活 | 亚洲一区二区三区自拍天堂 | 天天干在线观看 | 深爱开心激情 | 91成人精品国产刺激国语对白 | 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 77tv色成人 | 妻子的性幻想 | 超碰国产天天做天天爽 | 又色又爽又黄的美女裸体网站 | 欧美在线观看免费专区 | 国产鲁鲁 | 亚洲aaaaaaa | 国产高清吃奶成免费视频网站 | 亚洲熟女www一区二区三区 | 辟里啪啦国语版免费观看 | 国产黄a一级 | 亚洲自拍另类 | 丁香五月网久久综合 | 黄网址在线观看 | 午夜av福利在线 | 久久久久久国产精品免费免费 | 久久久精品久久 | jzzjzzjzz亚洲成熟少妇 | 国产福利姬精品福利资源网址 | 国产亚洲毛片 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 国产在线精品99一区不卡 | www·91| 99久久精品国产系列 | 日本韩国在线观看 | 国产精品涩涩屋www在线观看 | 欧美另类又黄又爽的a片 | 亚洲高h | 乡村性满足hd | 色翁荡熄又大又硬又粗又动态图 | 久久国产主播 | 超碰男人的天堂 | 草b视频在线观看 | 爱情岛论坛自拍亚洲品质极速福利 | 播播成人网| 免费看黄色片视频 | 特级毛片a片久久久久久 | 欧美亚洲另类自拍丝袜 | av黄色网址| 日韩久久久久久久久 | 国产在线精品一区二区夜色 | 国产精品夜夜嗨视频免费视频 | 岛国精品一区免费视频在线观看 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 亚洲男人天堂影院 | 粉嫩av一区二区在线播 | 熟妇高潮精品一区二区三区 | 啪啪福利视频 | 国产又黄又刺激又高潮的网站 | 性欧美俄罗斯乱妇 | 亚洲精品国产乱码av在线观看 | 日韩av在线免费播放 | 无码日本精品一区二区片 | 黑人大战中国av女叫惨了 | 丰满少妇夜夜爽爽高潮水 | 东京一本一道一二三区 | 色日韩 | 久久久久久久久久久影院 | 亚洲成人网在线播放 | 性俄罗斯交xxxxx免费视频 | 久久国产视频播放 | 日韩福利影视 | 呦男呦女视频精品八区 | 欧美片内射欧美美美妇 | 成年美女看的黄网站色戒 | 日日操av| 欧美日韩在线视频一区 | 国产一卡2卡3卡4卡网站免费 | 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3 | 欧美日本国产精品 | 熟妇的奶头又大又粗视频 | 尤物久久av一区二区三区亚洲 | 久久无码中文字幕无码 | 精品国产综合色在线 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频网站 | 成人性生交大片免费看冫视频 | 日韩高清免费观看 | 国精品人妻无码一区免费视频电影 | 国产午费午夜福利200集 | 日韩精品在线观 | 吃奶在线观看 | 蜜臀一区二区三区 | 国产在线观看黄 | 小次郎av最新地址入口 | 巨胸爆乳美女露双奶头挤奶 | 欧美人妖另类aaaaa | jlzzjizz在线播放观看 | 欧美最猛黑人xxxx | 久久久女人与动物群交毛片 | 玩丰满少妇ⅹxx性人妖 | 亚洲另类无码专区首页 | 国产黄在线视频 | 国内精品久久人妻无码妲己 | 国产精品尤物yw在线观看 | 人成午夜免费视频在线观看 | 亚洲视频播放 | 亚洲免费在线视频 | 精品人人人人 | 一本色道久久精品 | 99精品欧美一区二区三区 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 狠狠干人人干 | 一区二区三区成人 | 白嫩少妇bbw撒尿视频 | 国产蜜臀av在线一区尤物 | 亚洲午夜高清国产拍 | 国产精品久久久久免费 | 中文字幕在线播放 | 狠狠色噜噜狠狠狠888777米奇 | 国产目拍亚洲精品99久久精品 | 国产9色在线 | 日韩 | 精品热久久 | 2014av天堂无码一区 | 少妇av射精精品蜜桃专区 | 亚洲va中文字幕不卡无码 | 成熟交bgmbgmbgm在线 | 黄色成年人视频在线观看 | 久久亚州综合 | 自拍偷区亚洲综合12p | 亚州av综合色区无码一区 | 西西人体做爰大胆性自慰 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | av色区| 国产日韩在线免费观看 | 超碰免费人人 | 亚洲另类在线制服丝袜国产 | 天天av天天翘天天综合网 | 中文字幕国产在线观看 | 伊人福利视频 | 色欲av无码无在线观看 | 少妇高潮灌满白浆毛片免费看 | 99国产欧美另娄久久久精品 | 亚洲欧美综合 | 日本一级特黄高潮 | 亚洲乱码国产乱码精品精98午夜 | 国产无套白浆视频在线观看 | 成 人 黄 色 视频免费播放 | 色婷婷激情网 | 丁香婷婷深情五月亚洲 | 深夜福利一区 | 好大好深好猛好爽视频 | 性感美女的逼 | 91综合在线观看 | 日韩免费观看完整 | 亚洲在线看 | 中文字幕不卡高清视频在线 | 超薄肉色丝袜一区二区 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 在线免费看91 | 在线看成人av | 亚洲精品一区二区三区高潮 | 国产成人精品一区二区仙踪林 | 中文在线天堂资源 | 国产精品推荐天天看天天爽 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 精品在线你懂的 | 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 蜜桃在线一区二区 | 激情内射人妻1区2区3区 | 亚洲欧美日韩国产综合点击进入 | 边啃奶头边躁狠狠躁玩爽在水里面 | 天天干夜夜艹 | 色五月激情五月亚洲综合 | 成年免费视频播放网站推荐 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区 | 国产在视频线在精品视频55 | 99久久久无码国产精品免费 | 亚洲色图1 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 亚洲成av人片不卡无码 | 亚洲无日韩码精品 | 欧美亚洲综合另类 | 国产精品一区2区 | 午夜乱轮 | 在线观看中出 | japanese国产精品 | 三级国产片 | 极品美女高潮呻吟国产剧情91 | 免费全部高h视频无码软件 国产又黄又粗又猛又爽的视频 | av在线观看地址 | 最新av不卡| 亚洲欧洲自拍拍偷精品 美利坚 | www.xxxxx日本| 越南处破女av免费 | 一级做受大片免费视频 | 日日日日日日bbbbbb | 午夜影吧 | 闺蜜张开腿让我爽了一夜 | 99er国产| 国产午夜免费高清久久影院 | 精品精品国产高清a毛片牛牛 | 我要看免费黄色片 | 国产 高清 无码 在线播放 | 日日躁你夜夜躁你av蜜 | 欧美中文在线观看 | 最新成年女人毛片免费基地 | 日本午夜成年在线网站 | 亚洲ww不卡免费在线 | 少妇爆乳无码专区 | av天堂午夜精品一区二区三区 | 九九久久99综合一区二区 | 四虎国产成人精品免费一女五男 | 高清一区二区三区四区 | 国产一区二区无码蜜芽精品 | 蜜桃网站入口可看18禁 | 天堂av在线网 | 99精品国产再热久久无毒不卡 | 亚洲欧美日韩成人在线 | 日韩亚洲欧美一区二区 | 国产精品情侣 | 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 成在人av抽搐高潮喷水流白浆 | 97久章草在线视频播放 | 中文字幕乱码人妻综合二区三区 | 亚洲精品乱码久久久久久日本 | 精品久久国产综合婷婷五月 | 亚洲无人区午夜福利码高清完整版 | 欲求不满邻居的爆乳在线播放 | 亚洲婷婷五月综合狠狠 | 成午夜精品一区二区三区软件 | 麻豆一区二区在线观看 | 美女露出奶头扒开尿口免费网站 | 蜜桃臀无码内射一区二区三区 | 亚洲精品无码久久久久去q 国产亚洲精久久久久久无码77777 | 国产成人avxxxxx在线看 | 成人做爰高潮片免费看 | 亚洲精品视频免费观看 | 青草国产| av人摸人人人澡人人超碰小说 | 视频二区精品中文字幕 | 99热这里只有精品66 | 中文字幕 - 色网 | 在线vr极品专区 | 精品一个色 | 黄色国产网站 | 在线观看91av| 午夜精品久久久久久不卡欧美一级 | 成人免费看黄 | 日本va在线视频播放 | 国产精品福利一区二区久久 | 内射后入在线观看一区 | 亚洲一区二区影院 | 西西人体大胆瓣开下部自慰 | 久久嫩草精品久久久精品 | 91好吊色国产欧美日韩在线 | 亚洲精品国产福利一二区 | 在线观看成人年视频免费 | 337p亚洲精品色噜噜狠狠 | 精品人妻无码专区在中文字幕 | 国产精品美女 | 五月天久久久噜噜噜久久 | 超碰蜜桃 | 亚洲和欧洲一码二码区别7777 | av操操操 | 免费拍拍拍网站 | 嫩b人妻精品一区二区三区 www国产精品内射 | 91ts国产人妖系列 | 成人av一区二区亚洲精 | 91红桃视频| 国产亚洲欧洲综合5388 | 国产老女人乱淫免费 | 婷婷在线免费视频 | 亚洲成a∧人片在线播放调教 | 亚洲一二三区精品 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2021牛牛 | 狠狠干在线视频 | 欧美日韩国产麻豆 | 2021精品亚洲中文字幕 | 欧美性视频一区二区三区 | 久久99精品久久久久久hb亚瑟 | 日韩精品免费一区二区三区四区 | 人人射av| 丝袜精品 欧美 亚洲 自拍 | 男人天堂最新网址 | 乱人伦人成品精国产在线 | 人妻熟女一区二区aⅴ向井蓝 | 天堂网av2018 | 欧美aaaaaaa | 亚洲乱亚洲乱少妇无码99p | 亚洲永久精品在线观看 | 7777久久亚洲中文字幕 | 日日碰狠狠添天天爽 | 亚洲欧美另类一区 | 日韩午夜免费视频 | 激情国产一区二区三区四区小说 | 免费国产乱码一二三区 | 中文在线不卡 | 五月婷婷六月情 | 天码av无码一区二区三区四区 | 色 亚洲 日韩 国产 综合 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2019 | 噜噜狠狠狠狠综合久久 | 一级特黄aaaaaa大片 | 色噜噜日韩精品欧美一区二区 | 农村黄毛aaaaa免费毛片 | 超碰88 | 日本护士╳╳╳hd少妇 | 少妇太爽了太深了太硬了 | 热99视频 | 荡女淫春台湾版 | 亚洲 自拍 中文 欧美 精品 | 伊人春色av | 国产成人精品日本亚洲77上位 | 肉体裸交丰满丰满少妇在线观看 | 日本伦理一区二区三区 | 日本精品一二区 | 欧美性猛交xxxx免费看久久 | 亚洲娇小6一12xxxx | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | 国产精品偷乱视频免费观看了 | 国产69精品麻豆 | 中文有码视频在线播放免费 | 国产亚洲视频在线观看播放 | 国产sm一一视频丨vk | 亚洲精品中文在线观看 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 激情射精爽到偷偷c视频无码 | 老女人av在线 | 91视频在线观看网站 | 风韵人妻丰满熟妇老熟女 | 男人和女人上床的视频 | 高清精品xnxxcom | 亚洲 另类 日韩 制服 无码 | 欧美激情国产精品日韩 | 精品无码一区二区三区爱欲九九 | 欧美日本在线视频 | 国产三级做爰在线播放 | 18岁日韩内射颜射午夜久久成人 | 高清一区二区三区免费视频 | 高清欧美精品xxxxx | 亚洲国产熟妇无码一区二区69 | 99久热在线精品视频成人一区 | 亚洲第一色站 | 国产精品成人99久久久久 | 日本55丰满熟妇厨房伦 | 久久久综合亚洲色一区二区三区 | 无码专区人妻诱中文字幕 | 久久久久久国产 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 青青成人 | 91精品国产色综合久久不卡98口 | 一二三av | 国产性色av高清在线观看 | 涩涩视频网站 | 狠狠干免费 | 综合久久色| 好爽好紧清纯在线观看 | 中文字幕无码乱码人妻系列蜜桃 | 亚洲伦理网 | 宅男噜噜99国产精品麻豆精品 | 亚洲精品久久久av无码专区 | 久久久久久久久888 中文字幕亚洲在线观看 | 亚洲乱码日产精品bd在 | 女女互慰吃奶互揉视频 | 亚洲精品国产美女久久久 | 日韩三级小视频 | 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 婷婷综合av| 免费三级现频在线观看免费 | 夜夜超碰 | 天天干天天爽天天操 | 精品久久一区二区 | 3d动漫精品啪啪一区二区下载 | 秋霞二区 | 欧美精品18videosex性欧美 | 久久久久无码精品亚洲日韩 | 久久人人爽爽爽人久久久 | 日本a级片一区二区 | 无码被窝影院午夜看片爽爽jk | 色欲久久久中文字幕综合网 | 日产精品99久久久久久 | 国产成人亚洲日韩欧美性 | 国产成人高清在线观看视频 | 国产精品激情欧美可乐视频 | 中国免费看的片 | 黄色网在线播放 | 亚洲大片在线观看 | av片在线观看永久免费 | 国产一区二区激情 | 污污导航| 亚洲国产精品久久网午夜 | 亚洲伊人成人 | 66lu国产在线观看 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av | 久久精品国产亚洲a∨麻豆 久久青青草原国产免费播放 | 国产精品亚洲视频 | 99久久婷婷国产综合精品青牛牛 | 国产亚洲精品久久久美女 | 男人和女人高潮做爰视频 | 国产美女无遮挡免费软件 | 香蕉网站视频 | 就去色婷婷| 色视频在线观看免费 | 国产精品黄色网址 | 超碰人人超碰人人 | 日韩精品字幕 | 日韩高清国产一区在线 | 奇米精品视频一区二区三区 | 欧美国产影院 | 欧美激情精品久久久久久免费 | 无码喷水一区二区浪潮av | 婷婷五月深爱憿情网 | 青草一区 | 国产在线观看精品一区二区三区 | 国产无遮挡一区二区三区毛片日本 | 18禁美女裸体无遮挡免费观看国产 | 亚洲v国产v欧美v久久久久久 | 日本喂奶挤奶汁毛片 | 国产精品美女www爽爽爽软件 | 中文字幕视频在线播放 | 久久精品国产福利一区二区 | 男女做视频md806xyz | 午夜激情婷婷 | 欧美激性欧美激情在线 | 18成人在线 | 久久激情日本亚洲欧洲国产中文 | 男女无遮挡免费视频 | 国产精品国产三级国产专区52 | 亚洲精品国产自在现线看 | 成人区精品一区二区不卡 | 在线观看欧美黄色 | 亚洲天堂小说 | 黄色大片在线免费观看 | 久久精品国产99国产精偷 | 天天爽天天插 | 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费网站 | 亚洲天堂一区在线观看 | 日韩黄色大片网站 | 久爱www人成免费网站 | 成年男人的天堂 | 欧美一二三四成人免费视频 | 日本aaa视频 | 国产乱女乱子视频在线播放 | 午夜精品视频 | 精品亚洲网站 | 精品久久久中文字幕人妻 | 日本肉体xxxx裸交 | 亚洲成 人 综合 亚洲欧洲 | 顶级欧美做受xxx000久久久 | 亚洲中文字幕无码av永久 | 色综合欧美亚洲国产 | 欧美人妖另类aaaaa | 日日夜夜2017 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 国内久久久 | 亚欧美日韩香蕉在线播放视频 | 国产精品jk白丝在线播放 | 国产51页 | 男人的天堂免费 | 国产suv精品一区二av18款 | 免费观看黄色一级片 | 怡红院精品久久久久久久高清 | 国内外精品激情刺激在线 | 动漫成人无码精品一区二区三区 | 91爱国产 | 看成年全黄大色黄大片 | 日韩色图视频 | 久久成人国产精品免费 | 福利社午夜影院 | 亚洲另类视频 | 四虎影院新网址 | 午夜亚州 | 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区 | 成人免费无码大片a毛片抽搐色欲 | av中文字幕播放 | 男人下部进女人下部视频 | 三级在线看中文字幕完整版 | 国产精品一区在线 | 91精品999| 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 国产尤物人成免费观看 | 日本成熟少妇喷浆视频 | 精品国产美女福到在线 | 中文字幕在线网 | 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 | 动漫啪啪高清区一区二网站 | 中文字幕精品亚洲一区 | 少妇无码av无码去区钱 | 青青草好吊色 | www.av在线播放 | 久久久久久一区二区 | 亚洲性夜色噜噜噜网站2258kk | 色八戒一区二区三区四区 | 两个黑人大战嫩白金发美女 | 图片区小说区视频区综合 | 超碰国产97 | www.久久网| 日日夜夜爱爱 | 亚洲一线二线三线品牌精华液久久久 | 欧美网站在线观看 | 中文在线а√天堂 | s级爆乳玩具酱国产vip皮裤 | 国产电影无码午夜在线播放 | 欧美 日韩 精品 | 日韩色欲人妻无码精品av | 久久久久久九九九九 | 国产毛毛片一区二区三区四区 | 国产偷国产偷精品高清尤物 | 91蝌蚪在线| 在线免费看av网站 | 亚洲二区在线观看 | 色多多成视频人在线观看 | 亚洲欧美日韩国产综合一区二区 | 免费中文字幕日产乱码 | 国产一区二区伦理 | 成年奭片免费观看视频天天看 | 久久无码中文字幕无码 | 亚洲乱码日产精品bd在观看 | 日本公与熄乱理在线播放 | 毛片9 | 亚洲成色综合网站在线 | 亚洲爆乳www无码专区 | 国产女女精品视频久热视频 | 日日摸日日 | 国产综合在线视频 | 欧美干色| 日本熟妇色一本在线看 | 国产精品一级二级 | 国产成人亚洲影院在线观看 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷视频 | 国产97在线 | 免费 | 99精品视频在线导航 | 96日本xxxxxⅹxxx48 | av片在线观看永久免费 | 日韩人妻无码精品系列 | 在线 v亚洲 v欧美v 专区 | 美女131mm久久爽爽免费 | 久久九九久精品国产日韩经典 | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | 久久黄色毛片 | 久草视频福利在线 | 宅男噜噜噜66一区二区 | 国产呦精品一区二区三区网站 | 成人午夜精品无码区久久 | 午夜av无码福利免费看网站 | 久久伊人五月丁香狠狠色 | 日本高清在线天码一区播放 | 52熟女露脸国语对白视频 | 日本一级理论片在线大全 | 亚洲一卡二卡三卡四卡在线看 | 性开放永久免费视频 | 亚洲国产欧美在线人成aaaa | 欧美大片c片免费看视频 | 欧美日韩国产成人一区 | 国产全是老熟女太爽了 | 色婷婷久 | 狠狠做久久深爱婷婷 | 中国一级片黄色一级片黄 | 精品国精品无码自拍自在线 | 免费无码不卡中文字幕在线 | 中文精品久久久久鬼色 | 欧美人与野鲁交xxx视频 | 性生活香蕉视频 | 中文字幕人妻在线中字 | 久久久综合久久久 | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 日日干夜夜撸 | 亚洲精品午夜久久久伊人 | 午夜亚洲国产理论片中文飘花 | 日韩免费高清 | 国产天堂亚洲国产碰碰 | 久久精品中文字幕大胸 | 亚 洲 成 人 网站在线观看 | 青青在线视频 | 亚洲国产激情五月色丁香小说 | 国精产品久久 | 亚洲国产mv | 精品久久久久久乱码天堂 | 无码精品人妻一区二区三区影院 | 日日做夜夜爽毛片麻豆 | 日韩人妻不卡一区二区三区 | 国产+高潮+白浆+无码 | 亚洲欧美日韩自偷自拍 | 国产s级做人爱c视频大学生 | 成人动漫在线免费观看 | 精品视频专区 | 噼里啪啦动漫高清观看 | 国产日韩在线视看第一页 | 午夜视频在线免费看 | 日本三级欧美三级人妇视频 | 丰满人妻被公侵犯中文版 | 无码av波多野结衣久久 | 亚洲人成色44444在线观看 | 国产精品va尤物在线观看 | avtt加勒比 | 欧美精品一区三区 | 久草久草 | 欧美在线激情视频 | 国产福利视频导航 | 国产顶级熟妇高潮xxxxx | 人妻少妇-嫩草影院 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 91精品国产自产91精品 | 337p色噜噜| 日本在线第一页 | 久久精品一本到99热免费 | 国产在线精品视频你懂的 | ∞性videosex女兵 | 美女考逼 | 天天爱天天做天天爽 | 国产主播av| 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇 | 久久天堂网 | 年代肉高h喷汁呻吟快穿 | www国产无套内射com | 国产成人一区二区无码不卡在线 | 日本熟日本熟妇在线视频 | 中字在线 | 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡 | 狠狠色丁香婷婷综合久久来来去 | 欧美成人一区二区三区四区 | 久久99精品久久久久蜜芽 | 成人福利院 | 无码专区人妻系列日韩 | 欧美精品日韩精品 | 日产国产精品亚洲系列 | 国内九一激情白浆发布 | 男女免费视频网站 | 日韩人妻一区二区三区免费 | 窝窝午夜看片国产精品 | 精品国产一区二区三区不卡 | 人人上人人干 | 久久精品区 | 青青青在线视频观看 | 男女性淫欲裸片免费看 | 日韩一区二区三区不卡 | 伊人久久综合视频 | 国内精品免费久久久久软件 | 久久这里只有精品国产免费10 | 欧美人与禽z0zo牲伦交 | 中文在线字幕观看 | 亚洲自拍偷拍在线 | 亚洲a∨无码国产精品久久网 | 久久视频在线观看免费 | 亚洲小说春色综合另类 | 成人特级毛片www免费版 | 国产精成人品日日拍夜夜免费 | 久久疯狂做爰xxxⅹ高潮直播 | 亚洲精品国 | 亚洲精品午夜视频 | 国产一区二区丝袜高跟鞋 | 97人人澡 | 国产麻豆9l精品三级站 | 欧美日韩国产a | 成年黄页网站大全免费无码 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av麻豆 | 精品无码人妻被多人侵犯av | 日韩女优一区 | 色噜噜狠狠色综合久夜色撩人 | 日韩欧美一区二区三区四区 | 日韩国产在线看 | 亚洲综合色婷婷在线影院p厂 | 免费夫妻生活片av | 人妻 偷拍 无码 中文字幕 | 久久国产午夜精品理论片 | 三级网站视频在在线播放 | 无码人妻久久一区二区三区 | 国产热视频 | 日韩城人网站 | 51精品免费视频国产专区 | 亚洲一卡2卡3卡4卡精品 | 国内毛片视频 | 亚洲激情区 | 日韩 欧美 动漫 国产 制服 | 亚洲夜夜性无码国产盗摄 | www.久久伊人| 亚洲国产一级 | 91视频香蕉视频 | 91大奶 | 婷婷性多多影院 | 亚洲免费永久精品 | 日韩欧美精品一区二区三区经典 | 视频二区精品中文字幕 | 日韩欧美一二 | 67194熟妇人妻欧美日韩 | 成人国产三级在线观看 | 亚洲欧美国产日韩综合 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 亚洲第一毛片18我少妇 | 无码欧精品亚洲日韩一区 | 国产欧美va天堂在线电影 | 中文字幕乱偷无码av先锋蜜桃 | 欧美精品在线观看一区二区 | 国产视频每日更新 | 久久天天躁夜夜躁狠狠 | 免费在线观看日本 | 2020每日更新国产精品视频 | 国产香蕉97碰碰视频碰碰看 | 影音先锋午夜 | 欧美日韩免费观看视频 | 久久无码中文字幕免费影院 | www.日韩一区 | 亚洲爆爽av| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 免费在线看黄的网站 | 蜜臀av免费一区二区三区久久乐 | 精品免费看国产一区二区 | 91亚洲国产成人精品一区二区三 | 国产亚洲人成无码网在线观看 | 91精品久久久久久久蜜月 | 成人18毛片| 国产精品久久久久久亚洲色 | 男女无遮挡毛片视频免费 | 亚洲国产精品久久久久久无码 | 91海角视频 | 强插女教师av在线 | av青青 | 欧美一区二区二区 | 少妇av中文字幕 | 亚洲精品综合在线观看 | 在线免费精品视频 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 天堂网一区二区三区 | 成人国产精品免费观看视频 | 天堂网视频在线 | 国产成熟人妻换╳╳╳╳ | 国产女人喷潮视频在线观看 | 91成人一区| 韩日精品视频在线观看 | 男女啪啪高潮无遮挡免费动态 | 国产无套水多在线观看 | 337p日本欧洲亚洲大胆张筱雨 | 最近更新中文字幕免费大全 | 日本三级久久 | 亚洲国产日韩精品一区二区三区 | 成年美女黄网站色大片免费软件看 | 韩国主播av福利一区二区 | 亚洲综合另类小说色区色噜噜 | 精品久久欧美熟妇www | 青青草原成人网 | 欧美日韩在大午夜爽爽影院 | 永久免费观看国产裸体美女 | 黄色蜜桃视频 | 日本一卡精品视频免费 | 亚洲aⅴ无码天堂在线观看 黄色一级片日本 | 九1热综合这里都是真品 | 国产成人无码av一区二区在线观看 | 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃 | www.色天使 | 羞羞影院午夜男女爽爽 | 中文字幕无线码中文字幕免费 | 亚洲一区二区高清 | 天堂a免费视频在线观看 | 伊人干网综合亚洲 | 一区二区三区不卡在线观看 | 国产精品白浆无码流出视频 | 黄色一级免费看 | 亚洲国产精品va在线播放 | 肉色超薄丝袜脚交69xx | 国产一区免费视频 | 久久综合免费 | 玩弄少妇肉体到高潮动态图 | 日日艹 | 亚洲夜色噜噜av在线观看 | 亚中文字幕 | 欧美久久精品一级c片 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 国产成人一区二区三区小说 | 久久av无码精品人妻糸列 | 手机av在线网| 亚洲成片在线观看12345 | 日本成人在线免费视频 | 97久久精品午夜一区二区 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 无翼乌工口全彩肉肉无遮挡18 | 久久婷婷五月综合色和啪 | 人人澡人人澡人人澡 | 亚色av| 国产精品久久无码一区二区三区网 | 精品人妻系列无码人妻在线不卡 | 日韩色区 | 天干夜天干天天天爽2022 | 久久人人爽人人爽 | 天天射日 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 在线 偷窥 制服 另类 | 无码无套少妇毛多18p | 在线播放精品 | 亚洲品精一区三区三区三区 | 欧美久久久久久久久中文字幕 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 色哟哟网站在线观看 | 艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看 | 国产夫妻自拍一区 | 日韩无人区码卡二卡1卡2卡网站 | 国产一级淫片a | 黄色片在线观看免费 | 台湾av一区二区三区 | 福利毛片 | 久久精品中文字幕 | 中文字幕亚洲第一 | 动漫美女露胸网站 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 亚洲七久久之综合七久久 | 国内精品伊人久久久久av一坑 | 国产99视频在线 | 十八禁午夜福利免费网站 | 久久国产黄色片 | 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 熟妇人妻系列av无码一区二区 | 撕开奶罩揉吮奶头高潮av | 蜜臀av无码国产精品色午夜麻豆 | 饥渴丰满的少妇喷潮 | 两性午夜刺激性视频 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 色综合影视| 久草综合在线观看 | 亚洲区久久 | 少妇富婆高级按摩出水高潮 | 日韩爽妇网 | 丰满少妇女人a毛片视频 | 亚洲国产精品线路久久 | 久草视频在线免费看 | 亚洲一二区视频 | 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码 | 亚洲国产成人久久一区久久 | 国产精品一区理论片 | 极品白嫩国产美女高潮在线观看 | 66com色麻豆| 国内精品自线一区二区三区 | 天堂va视频一区二区 | 久久久久亚洲精品无码系列 | 黄色影片免费 | 精品视频在线免费观看 | 免费人成再在线观看网站 | 天海翼一区二区三区高清在线 | 天堂国产欧美一区二区三区 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | 久久亚洲精品国产精品紫薇 | 香蕉97视频观看在线观看 | 亚洲精品123区 | 在线观看老湿视频福利 | 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站 | 免费无遮挡十八禁污污国产 | 国产v亚洲v天堂a无码99 | 亚洲精品视频一区 | 色姑娘久| 国产又黄又爽视频 | 国产精品国产三级国快看 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 国产精品情侣高潮呻吟 | 青青操视频在线观看 | 成人av网址大全 | 午夜精品福利一区二区蜜股av | 国产啊~cao死你个小sao货 | 无码少妇一区二区三区免费 | 伊人亚洲精品 | 欧美日韩免费一区二区 | 婷婷亚洲天堂 | 欧美又粗又大aaa片 午夜操操操 | 西西午夜无码大胆啪啪国模 | 成人做爰69片免费看网站色戒 | 国产免费网站看v片在线观看 | 日韩黄漫| 一区二区三区在线观看视频 | 欧美群p视频 | 午夜精品在线视频 | 天天资源| 超碰蜜桃 | 国产一二三四ts人妖 | 九九久re8在线精品视频 | 国产91av视频在线观看 | 午夜一区二区三区在线观看 | 日韩欧美一区二区在线视频 | 成人美女黄网站色大色费全看在线观看 | 九色视频在线观看 | 国产精品18久久久久白浆 | 日日夜夜视频 | 五月婷婷网站 | 成人日韩精品 | 欧美人与动牲交片免费 | 国产麻豆 9l 精品三级站 | 老少配老妇老熟女中文普通话 | 国产成人欧美一区二区三区的 | 午夜寂寞视频无码专区 | 国内精品视频一区二区八戒 | 日韩免费视频观看 | 亚洲欧美日韩在线观看一区二区三区 | 国产女人高潮抽搐喷水免费视频 | 日韩欧美国产一区二区 | 毛片内射-百度 | 精品国产99 | 亚洲品牌自拍一品区9999 | 久9精品| 免费亚洲视频在线观看 | 99久久久国产精品免费无卡顿 | 欧美亚洲精品suv一区 | 精品久久久久久亚洲 | 秋霞av无码观看一区二区三区 | 亚洲欧美系列 | 成人麻豆日韩在无码视频 | 亚洲啊v在线 | 未满十八18禁止免费网站 | 97人妻天天摸天天爽天天 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 日韩色网 | 婷婷六月综合缴情在线 | 亚洲成av人在线视 | 欧美深性狂猛ⅹxxx深喉 | 精品一区二区三区毛片 | 国产三级精品三级在线专区1 | 亚洲国产欧美日韩在线人成 | 国产美女www | 国产精品免费久久久 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 一区二区中文字幕在线 | 一本色道无码道dvd在线观看 | 中文字幕第56页 | 欧美精品在线看 | 久久www免费人成人片 | 翔田千里88av中文字幕 | 国产最新av在线播放不卡 | 狼狼色噜噜狼狼狼奇米777 | 日韩成人看片 | 欧洲色在线 | 久久久久久久久久久久久久久伊免 | 国内自拍第二页 | 欧美无遮挡很黄裸交视频 | 国产好爽…又高潮了毛片 | 一个人看的www片免费高清视频 | 伊人网在线观看 | 亚洲美女爱爱视频 | 亚洲人成人一区二区三区 | a毛片网站 | 日本在线色 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶伸舌头下载 | 91中文字幕在线观看 | 2020久久超碰国产精品最新 | 亚洲ⅴ欧洲第一的日产av | 99久久久久久 | 国产人碰人摸人爱免费视频 | 美女高潮黄又色高清视频免费 | 日韩高清亚洲日韩精品一区二区三区 | 777精品久无码人妻蜜桃 | 丰满少妇大力进入av亚洲葵司 | 偷拍男女做爰视频免费 | 久久国产伦子伦精品 | 中文字幕av无码不卡 | 国产成人无遮挡在线视频 | 亚洲人免费 | 亚洲中文无码线在线观看 | 日韩成人av网址 | 亚洲综合色在线 | 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | 中文字幕日韩欧美 | 黄色特级视频 | www.com久久 | 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 亚洲色 国产 欧美 日韩 | 久久国产精品一区二区 | 调教重口xx区一精品网站 | 一区二区三区日韩在线观看 | 隣の若妻さん 波多野结 | 激情综合丁香五月 | 男人扒开添女人下部免费视频 | 日韩免费av网站 | 午夜天堂av久久久噜噜噜 | 天天插天天摸 | 东京干手机福利视频 | 美女扒开腿让男人桶爽app免费看 | 三级理论中文字幕在线播放 | 日韩欧美自拍 | 亚洲一区自拍高清亚洲精品 | 亚洲日韩欧美国产另类综合 | 四虎影院永久在线观看 | 在线视频免费观看爽爽爽 | 亚洲大片av毛片免费 | 亚洲免费a视频 | 狠狠操天天干 | 黄色小说在线视频 | 毛片a久久99亚洲欧美毛片 | 日韩精品少妇无码受不了 | 午夜亚洲 | 日韩成年人视频 | 精品亚洲成在人线av无码 | 青草影院内射中出高潮-百度 | 久久精品.com | 日韩porn| 无码av人片在线观看天堂 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 又爽又黄又无遮挡网站动态图 | 婷婷丁香狼人久久大香线蕉 | 天堂在/线中文在线资源 官网 | 成人久久18免费网站麻豆 | 羞羞色99av| 国产日比视频 | 一区二区三区久久 | 精品亚洲网站 | 日本一卡二卡不卡视频查询 | 国内精品久久毛片一区二区 | 亚洲综合天堂av网站在线观看 | 亚洲欧美一级 | 久久精品国产福利一区二区 | 色视频久久 | 久草在线视频新时代视频 | 国产精品69午夜妇大片 | 制服 丝袜 有码 无码 中文 | 人妻av中文字幕久久 | 女人色网站 | 在线播放偷拍一区精品 | 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 国产精品久久国产精品99 | 伊伊人成亚洲综合人网香 | 国产精品15p| 免费午夜剧场 | 一区二区三区四区产品乱 | 卡一卡2卡3卡精品网站 | 狂野欧美性猛交xxxxx视频 | 伊人久久综合网站 | av动漫无码不卡在线观看 | 97国产色伦在色在线播放 | 欧美黄色一级 | 国产精品亚洲精品日韩动图 | 欧洲熟妇色xxxxx欧美老妇伦 | 国产特黄特色大片免费视频 | 欧美精品影视 | 日本久久久久久科技有限公司 | 女同互添互慰av毛片观看 | 玩弄美艳馊子高潮无码 | 日日夜夜操操 | 丰满女邻居的嫩苞张开视频 | 国产午夜精华无码网站 | 少妇被黑人4p到惨叫欧美人 | 亚洲一区黄色 | 国模精品视频一区二区 | 射精情感曰妓女色视频 | 青娱乐免费在线视频 | 亚洲第一女人av | 噜噜噜视频在线观看 | 四虎视频国产精品免费 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁妓女 | 美女精品网站 | 亚洲人成人无码www影院 | 久久99久久99久久综合 | 在线视频亚洲欧美 | 免费观看毛片 | 性无码专区无码片 | 国内精品无码一区二区三区 | 熟妇激情内射com | 亚洲精品视频在线免费播放 | 天天操夜夜爽 | 夜夜骑夜夜骑 | 久热国产精品视频一区二区三区 | 色噜噜狠狠色综合久夜色撩人 | 巨胸不知火舞露双奶头无遮挡 | 亚洲视频高清不卡在线观看 | 国产wwwwwww| 亚洲三级免费 | 999免费观看视频 | 欧美亚洲另类在线 | 男女午夜激情 | 欧美精品一区二区三区久久久竹菊 | 国产精品99999 | 四只老虎免费永久观看地址 | 国偷自产一区二区免费视频 | 亚洲精品无码久久久久久 | 国产夫妻视频 | www91视频com| 香蕉欧美成人精品a∨在线观看 | 国内久久| 亚洲欧美在线观看品 | 欧美黄在线观看 | 国产浮力第一页草草影院 | 欧美视频网站中文字幕 | 久国产视频 | 久久精品国产自清天天线 | 亚洲精品1卡2卡三卡23卡 | 乱淫a欧美裸体超级xxxⅹ | 亚洲国产精品成人精品无码区在线 | 噼里啪啦动漫高清观看 | 免费观看国产小粉嫩喷水精品午. | 玩弄放荡丰满少妇视频 | 中文乱码人妻系列一区二区 | 成人午夜污污在线观看网站 | 美女视频网址 | а√中文在线资源库 | 影音先锋激情在线 | 欧美色图亚洲自拍 | 成人免费视频视频在线观看 免费 | 欧美亚洲日本国产黑白配 | 进去里视频在线观看 | 国产午夜精品免费一区二区三区 | 野外做受又硬又粗又大视频 | 亚洲精品无码mⅴ在线观看 农夫色综合 | 国产精品亚亚洲欧关中字幕 | 三上悠亚一区二区三区 | 欧美黑人又粗又大xxxx | 免费无码一区无码东京热 | 婷婷月色一区二区三区 | 无码av片在线观看免费 | 国产精品ⅴ无码大片在线看 | 国产精品盗摄!偷窥盗摄 | 免费一区在线观看 | 久久综合97丁香色香蕉 | 欧美日韩一区二区区别是什么 | 黄 色 人 成 网 站 免 费 | 久久爱伊人 | 色天使亚洲综合一区二区 | 五月天天天综合精品无码 | 久久亚洲精品高潮综合色a片 | 精品午夜国产福利在线观看 | 又色又爽又高潮免费视频观看 | 精品乱码久久久久久中文字幕 | 强乱中文字幕av一区乱码 | 在线 | 一区二区三区 | 在线观看日韩精品视频 | 欧美日韩亚洲国产综合乱 | 区二区三区在线 | 欧洲 | 蜜桃视频无码区在线观看 | 成人亚洲综合av天堂 | 伊甸园永久免费网站 | 午夜高清影院 | 男生操男生的小说 | 色综合天天综合网国产 | 黄网站免费在线观看 | 亚洲琪琪| 嫩草网站入口 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl | 曰韩无码av片免费播放不卡 | www.淫.com| 免费刺激性视频大片区 | 毛片888 | 欧美裸体摔跤xxxx | 亚洲小说图片区 | 欧美日韩少妇精品 | 久久女人天堂精品av影院麻 | 亚洲a∨天堂男人无码 | 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽 | 亚洲乱码日产精品b | 日本va视频 | 四虎影视最新网址 | 中日韩精品视频 | 99在线精品国自产拍不卡 | 最近中文字幕在线mv视频在线 | 亚洲性无码av中文字幕 | 欧美日韩久久中文字幕 | 婷婷夜夜 | 久草在线视频首页 | 国产一区xxx| 内射国产内射夫妻免费频道 | 四虎影院在线观看免费 | 日本三级香港三级三级人!妇久 | 中国黄色1级片 | 涩视频在线观看 | 天天干天天色综合 | 青娱乐99| 成人欧美一区二区三区在线湿哒哒 | 日本天天日噜噜噜 | 国产乱对白精彩 | 成人在线观看不卡 | 欧美精品与人动性物交免费看 | 9797在线看片亚洲精品 | 鲁啊鲁在线视频 | 国产午夜精品一区二区三区老 | 777欧美| 国产精品色午夜免费视频 | 亚洲第一成年免费网站 | 欧美性色黄大片人与善 | 日韩在线网址 | 日本色哟哟 | 国产日本在线观看 | www.久久综合 | 日本最新偷拍小便视频 | 少妇系列之白嫩人妻 | 国产精品热久久久久夜色精品三区 | 伊人热热 | 偷窥四川少妇野外啪啪 | 亚洲制服丝袜一区二区三区 | 免费国产午夜理论片不卡 | 无码欧美毛片一区二区三 | 久久超碰99| 尹人综合| 伊人夜夜躁av伊人久久 | 性欧美精品 | 最新天堂av | 国产精品爽爽 | 欧美高清69hd | 成熟丰满熟妇高潮xxxxx | 国产侵犯亲女三级 | 巨胸爆乳美女露双奶头挤奶 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 成人午夜精品无码区久久 | 日本毛x片免费视频观看视频 | 麻豆人妻无码性色av专区 | 人人干人人噪人人摸 | 亚洲综合成人婷婷五月网址 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码 | 久久人人爽人人爽人人片av麻烦 | 亚洲国产成人精品女人久久久 | www操操操| 无码中文av有码中文av | 欧美日韩亚洲一区二区三区 | 婷婷深爱 | 激情婷婷小说 | 伊人久久天堂 | 美女黄网站18禁免费看 | 亚洲精品久久久久 | av黄色免费在线观看 | 永久91嫩草亚洲精品人人 | 雨宫琴音一区二区在线 | chinese啪啪高潮尖叫 | 亚洲 变态 欧美 另类 捆绑 | 色777狠狠狠综合伊人 | 亚洲精品综合在线影院 | 一区二区三区高清在线 | 四虎网站入口 | 色悠久 | 波多野结av衣东京热无码专区 | 五月色丁香婷婷网蜜臀av | 精品国产一区二区三区四区动漫a | 国产极品美女高潮无套在线观看 | 无码丰满熟妇一区二区 | 婷婷五月综合激情中文字幕 | 成人性生交大片免费看冫视频 | 秋霞最新高清无码鲁丝片 | 内射女校花一区二区三区 | 性zoz0交肉体 | 狠狠操av | 亚洲精品综合欧美二区变态 | 另类毛片| 国产清纯美女白浆在线播放 | 色屁屁www影院免费观看入口 | 性色av极品无码专区亚洲 | 亚洲国产制服丝袜无码av | 欧美久久久久久 | 中国一级黄色 | 国产综合久久久 | 夜色福利站www国产在线视频 | 91热爆在线观看 | 性 毛片| 国产成av人片在线观看无码 | 欧美波霸在线 | 天海翼中文字幕 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 精品国产不卡在线观看免费 | 特一级黄色大片 | 青青毛片 | 中文字幕一区视频 | www.国产亚洲 | 伊人伊成久久人综合网小说 | 国产亚洲精品久久久久久移动网络 | 国产色区| 伊人狠狠色j香婷婷综合 | xxxx久久| 玖玖玖香蕉精品视频在线观看 | 欧美第三页 | 亚洲男人天堂网址 | 亚洲麻豆一区二区三区 | 天堂а√中文在线 | 欧美性生活视频 | 少妇69xx| 国产看黄a大片爽爽影院 | 国产麻豆成人传媒免费观看 | 日本真人无遮挡啪啪免费 | 日出水了特别黄的视频 | 爽天天天天天天天 | 色欲综合久久中文字幕网 | 一区二区三区福利 | 性生交大片免费看网站 | 国产精品久久久久久人妻无 | 中文字幕乱码一区二区免费 | x88av蜜桃臀一区二区 | 成人做受视频试看60秒 | 91c网站色版视频 | 免费精品99久久国产综合精品 | 99re热这里只有精品视频 | 久久精品无码免费不卡 | 国产精品久久久久久久久久黑人 | 精品乱码一区二区三区四区 | 福利一区二区在线 | 亲子性教育中文字幕 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码精品视频 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 亚洲成人在线网 | 伊人久久亚洲综合影院首页 | 色爽视频 | 国产真人无遮挡作爱免费视频 | 日本特黄aaaaaa大片 | 经典三级伦理另类基地 | 日本亚洲色大成网站www | 国产成人在线免费观看视频 | 亚洲精品久久久久 | 亚洲精品久久久久中文字幕欢迎你 | 他用舌头给我高潮喷水在线 | 超级碰在线视频 | 69视频入口 | 国产精品福利免费 | 久久亚洲精品成人av二次元 | www.com色| 色一情一乱一伦一区二区三区 | 18成人免费观看视频 | 国产午夜无码片在线观看影视 | 丰满的少妇xxxxx青青青 | 特大色一区 | 国产欧美视频在线播放 | 日韩一区二区三区射精 | 色婷婷久久久 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇 | 久久精品无码一区二区app | 97青草超碰久久国内精品91 | 狠狠躁天天躁无码中文字幕图 | 在线观看日韩视频 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 国产精品jizz在线观看美国 | 浴室人妻的情欲hd三级国产 | 免费看无码午夜福利片 | www.620com国产精品 | 91久久久久久久久久久 | 国av在线| 不卡视频国产 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 亚洲精品v欧洲精品v日韩精品 | 白浆在线视频 | 久久婷婷色五月综合图区 | 国产尤物福利视频一区二区 | 国产91久久婷婷一区二区 | 福利吧导航 | 高清无码h版动漫在线观看 爽爽影院在线 | 99久久精品免费看国产小宝寻花 | 天天躁日日躁狠狠躁2018 | 亚洲人成网站精品片在线观看 | 国产一二三四ts人妖 | 日本xxxxx九色视频在线观看 | 日本高清在线播放 | 奇米四色7777中文字幕 | 国产成年人视频 | 久青草国产97香蕉在线影院 | 美女国产网站 | 免费能直接看黄的视频 | 好爽毛片一区二区三区四 | 成人亚洲一区二区 | 亚洲高清欧美 | 精品国产午夜肉伦伦影院 | 男人的天堂黄色 | 亚洲欧美在线免费 | 欧美第一页草草影院 | 精品国产一区二区av麻豆不卡 | 国产真实露脸乱子伦原著 | 激情人妻另类人妻伦 | 在线天堂中文 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏ⅰ | 在线看片日韩 | 亚洲 日本 欧洲 欧美 视频 | 午夜欧美精品久久久久久久 | 中文字幕韩国三级理论无码 | 无套在线观看 | 午夜精品无人区乱码1区2区 | 日韩 欧美 动漫 国产 制服 | 国产午夜在线观看 | 日本二区三区欧美亚洲国 | 亚洲毛片不卡av在线播放一区 | av网站在线免费看 | 日本丰满hd娇小 | 97操碰| 久射网| 久久综合综合久久 | 午夜日韩av | 国产欧美日韩在线中文一区 | 日韩人妻中文无码一区二区三区 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 亚洲婷婷综合色高清在线 | 男人天堂久久久 | 国产视频手机在线播放 | 午夜无码福利伦利理免 | 亚洲一区在线观看免费 | 毛片大片| 亚洲成人av在线 | 肉色丝袜足j视频国产 | 亚洲欧洲日产国码高潮αv 色综合色 | 另类天堂网 | 女生啪啪网站 | 国产一级理论 | 亚洲国产成人在人网站天堂 | 18禁无遮挡肉动漫在线播放观看 | 黑人干亚洲 | 强h辣文肉各种姿势h在线视频 | 制服丝袜美腿一区二区 | 欧美无人区码suv | 在线观看国产成人swag | 亚洲热在线观看 | 国产免费一区二区三区vr | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 人人澡 人人澡 人人看欧美 | 777久久久精品一区二区三区 | 婷婷丁香五月缴情视频 | 超碰95在线 | 少妇高潮毛片色欲ava片 | 亚洲性线免费观看视频成熟 | 国产乱子伦一区二区三区 | 天码av无码一区二区三区四区 | 另类亚洲小说图片综合区 | 2021久久精品国产99国产精品 | 久久久婷| 亚洲日本va一区二区sa | 欧美亚洲激情视频 | 久久九九国产精品怡红院 | 久久人人爽人人爽人人爽 | 欧美a级理论片 | 四虎tv| 无码无套少妇毛多69xxx | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 成人午夜无码专区性视频性视频 | 亚洲韩欧美第25集完整版 | 国产亚洲曝欧美曝妖精品 | 2021久久国自产拍精品 | 亚洲国产一区二区三区亚瑟 | 国产成人精品无码免费看夜聊软件 | 黄色高潮片| 成人99一区二区激情免费看 | 激情小说视频图片 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 国产美女极度色诱视频www | 日韩爽爽影院 | 韩国激情高潮无遮挡hd | 亚洲乱码无人区卡1卡2卡3 | 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片 | 一本无码人妻在中文字幕 | 日韩精品亚洲色大成网站 | 国产欧美亚洲精品第1页青草 | 欧美精品一区二区在线观看 | 国产igao视频网在线观看 | 亚洲6080yy久久无码产自国产 | 国产高清无套内谢免费 | 日日综合网 | 好吊射视频988gaocom | 久久艹艹 | 五月婷婷激情第四季 | 好爽好湿好硬好大免费视频 | 免费无码又爽又刺激激情视频软件 | 亚洲最新中文字幕成人 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | av福利院| 精品一区二区三区无码av久久 | 天天狠天天透天干天天怕 | 成人免费在线 | 亚洲日本丝袜丝袜办公室 | 久草综合在线 | 试看120分钟做受小视频 | av黄网| 欧美激情视频在线观看 | 国产精品无码免费视频二三区 | 国产xxxx69真实实拍 | 美女啪啪av| 中文字幕的 | 国产欧美一区二区精品婷婷 | 国产内射老熟女aaaa∵ | 乱人伦人成品精国产在线 | 亚洲精品天堂在线 | 97视频在线看 | 超清中文乱码一区 | 五月天婷婷丁香花 | 狠狠色色综合网站 | 亚洲精品国产品国语在线 | 国产成人无码h在线观看网站 | 婷婷五月综合丁香在线 | 特级黄色毛片在放 | 人妻 日韩精品 中文字幕 | 97在线超碰 | 亚洲中文字幕无码久久2020 | 一级在线免费视频 | 欧美性video高清精品 | 国产亚洲欧洲综合5388 | 人妻少妇乱子伦无码专区 | 久草在线视频免费资源观看 | 国产精品福利片 | 激情av一区二区 | 欧美色偷偷| 亚洲国产精品久久艾草 | 无码三级国产三级在线电影 | 欧美精品videossex另类日本 | 久久久成人av | 少妇大叫太大太粗太爽了a片小说 | 午夜福利影院私人爽 | 中文乱字幕视频一区 | 久久99er6热线精品首页蜜臀 | 国产成人理论在线视频观看 | 亚洲自偷自偷在线制服 | 国产精品国产三级国产不产一地 | 成人依依网 | 在线 欧美 中文 亚洲 精品 | 欧美三级小视频 | 12萝自慰喷水亚洲网站 | 国产成人亚洲日韩欧美 | 91亚洲精品国产成人 | 97人人精品 | 欧美com | 精品国产av一区二区果冻传媒 | 深夜av福利| 亚洲图片欧美日韩 | 毛片黄片免费观看 | 台湾乡村少妇伦理 | 国产chinese男男口网站 | 日本高清久久 | 日本簧片在线观看 | 国产视频日韩 | 久久精品2021国产 | 91精品国产高清一区二区三蜜臀 | 中文字幕在线播放一区二区 | 少妇粉嫩小泬白浆流出 | 噼里啪啦在线播放 | 日本黄色免费视频 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 成人免费ā片在线观看 | 国产成人精品日本亚洲11 | 涩里番网污站 | www.四虎com | 欧美在线播放视频 | 国产精品综合久久久精品综合蜜臀 | 亚洲国产精品久久久久秋霞 | 国产日韩一区二区在线观看 | a级大胆欧美人体大胆666 | 亚洲中文字幕无线无码毛片 | 喷潮在线 | 国精产品一区一区三区在线观看 | 国产美女一级视频 | 手机av观看 | 亚洲美女视频一区二区三区 | 国产免费久久精品99re丫丫一 | 久久久国产乱子伦精品 | 亚洲 激情 另类 | 丁香五月亚洲综合在线 | 中文字幕人妻熟在线影院 | 亚洲欧洲综合 | 国产免费一区二区三区在线能观看 | www.色日本| 被窝的午夜无码福利专区 | 成人免费视频在线观看地区免下载 | 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品 | 国产男女猛烈无遮掩视频免费网站 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 久久国内精品自在自线观看 | 日本一区二区三区免费高清 | 国产一区二区免费在线观看 | 国内自拍中文字幕 | 亚洲日产av中文字幕无码偷拍 | 久草综合网 | 成人免费毛片免费 | 久久久久久美女 | 人澡人人澡人人澡欧美 | 国产成人自拍小视频 | 欧美大片免费高清观看 | 久久亚洲日本 | 亚洲视频一二 | 另类老妇性bbwbbwbbw | 国产suv精品一区二区6 | 亚洲va在线va天堂va不卡 | 成人爽a毛片在线视频 | 欧美成人在线网站 | 老太婆性杂交欧美肥老太 | 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 女人三级毛片 | 二级黄色录像 | 新香蕉少妇视频网站 | 五月天av在线播放 | 九九re6热在线视频精品66 | 久热最新 | 红桃av一区二区三区在线无码av | 午夜性爽爽爽爽爱爱爱爱 | 137肉体摄影日本裸交 | 欧美日一级片 | www四虎com| 内射后入在线观看一区 | 欧美精品一二三 | 精品国产99久久久久久宅男i | 久久人妻无码一区二区三区av | 国产热99| 精品国产va久久久久久久 | 性一交一乱一伦一色一情孩交 | 浓毛欧美老妇乱子伦视频 | 日本老太做爰xxxx | 亚洲青涩网 | 成人精品视频一区二区 | 99久久99久久精品免费观看 | 综合激情网 | 亚洲a∨天堂最新地址 | 四虎免费在线观看 | 日韩激情在线观看 | 妓女妓女一区二区三区在线观看 | 亚洲九九视频 | 久草在线费播放视频 | 成年免费视频黄网站在线观看 | 午夜精品久久久久久久96蜜桃 | 99国产精品人妻噜啊噜 | 国产真实乱子伦视频播放 | 色就色欧美 | 天天爽夜夜爽人人爽曰 | 国产精品亚洲一区二区三区 | www91在线观看 | 亚洲午夜无码毛片av久久京东热 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频免费 | 成人网色 | 91超碰九色| 日本一区二区三区精品 | 欧美黑人巨大videos极品 | 成年入口无限观看免费完整大片 | 2021最新久久久视精品爱 | 啪啪综合网 | 伊人久久狼人 | 国产三级视频在线观看视 | 色悠久久久久综合网国产 | 久久久999久久久 | 在线成人国产天堂精品av | 精品国产一区二区三区四区 | 精品成人国产 | 夜夜操狠狠干 | 大胸喷奶水的www的视频网站 | 欧美成人dvd在线视频 | 色琪琪一区二区三区亚洲区 | 女同性精品亚洲 | 久久99er6热线精品首页蜜臀 | 国产浮力第一页草草影院 | 国产精品爽爽ⅴa在线观看 日本偷偷操 | 有码在线播放 | 久久超乳爆乳中文字幕 | 九九国产精品入口麻豆 | 特a毛片 | 中文字幕人妻熟女人妻a片 天天成人综合网 | 婷婷激情成人 | 裸体一区二区三区 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 韩国精品久久久久久无码 | 亚洲成色www久久网站夜月 | av地址在线| 色综合久久中文字幕无码 | 亚洲人成色77777在线观看大战 | 天天操天天干天天爱 | 欧美理论影院 | 亚洲毛片在线 | 欧美村妇另类ⅹxxx性 | 久久人人爽人人爽人人片dvd | 37人体做爰久久久久久 | 美女一级全黄大片 | 欧美日韩一区在线观看 | 手机av在线网址 | 欧美性影院 | 婷婷午夜天 | 国产大陆亚洲精品国产 | 成人欧美一区在线视频 | 欧美成本人视频 | 96亚洲精品久久久 | 亚洲综合久久一本伊一区 | 一本色道久久综合亚洲精品 | 国产精品看片 | 中文字幕第一页在线 | 国产二区免费 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区的游戏 | 风流老熟女一区二区三区 | 日韩 欧美 综合 | 五月综合色婷婷在线观看 | 激情国产一区二区三区四区小说 | 成人性欧美丨区二区三区 | 无码国产69精品久久久孕妇 | 欧美成人一二三区 | 精品综合网 | 久久久婷 | 欧美日韩一区二区三区免费 | 日本亚洲最大的色成网站www | 一级特黄欧美 | 妇挑战三黑人4p日本中文字幕 | 国产日韩欧美精品在线 | 丁香六月激情网 | 黑人与饥渴少妇在线 | 伊人成年网站综合网 | 欧美顶级少妇作爱 | h肉动漫无修一区二区无遮av | 女人和拘做受全程看视频 | 欧美色图p| 欧美日韩久久久久 | 无码 制服 丝袜 国产 另类 | 色欲香天天综合网站 | 久久婷婷一区二区 | 18禁美女裸体无遮挡免费观看国产 | 日本精品免费视频 | 亚洲欧美偷拍另类 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃 | 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 亚洲国产午夜精品理论片在线播放 | 少妇被粗大猛进进出出 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 二级特黄绝大片免费视频大片 | 中文字幕免费高清 | 毛片在线观看视频 | 绿巨人色多多 | 久久精品国产首页027007 | 精品无码成人片一区二区 | 日本亚洲vr欧美不卡高清专区 | 52熟女露脸国语对白视频 | 人人色视频 | 国产suv精品一区二区69 | 韩日高清 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 国产清纯在线 | 婷婷综合网 | 亚洲香蕉av在线一区二区三区 | 免费大片黄国产在线观看 | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 92国产精品午夜福利 | 又色又爽又高潮免费视频观看酒店 | 亚洲精品视频免费 | 亚洲欧美日韩影院 | 永久免费的av在线电影网 | 欧美成人免费观看 | 精品国产av一二三四区 | 四虎精品成人影院在线观看 | 一级特黄性色生活片 | 国产日韩欧美一区二区宅男 | 日韩欧美一区二区视频 | 久久精品网站视频 | 精品一区亚洲 | 国产精品毛片 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽电影 | 免费永久av | 在线日韩精品视频 | 国产精品美女久久久9999 | 国产亚洲精品久久久久久动漫 | 欧美理论在线 | 久久午夜夜伦鲁鲁片不卡 | 国产免费高清69式视频在线观看 | 国产中文字幕在线播放 | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 日本特黄高清免费大片 | 国产亚洲曝欧美不卡精品 | 精品在线不卡 | 欧美色成人 | 国产精品久久久久久久久久新婚 | 国产精品老汉av | 中国一级黄色毛片 | 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区 | 成人小说亚洲一区二区三区 | 亚洲国产av精品一区二区蜜芽 | 欧美成人一区二区三区 | 人人超碰人摸人爱 | 香港台湾经典三级a视频 | 精品久久久久久综合 | 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷视频 | 国内揄拍高清国内精品对白 | 少妇精品无码一区二区免费视频 | 四虎成人永久在线精品免费 | 美女脱了内裤张开腿让男人桶网站 | 蜜桃视频插满18在线观看 | 久久精品99国产精品日本 | 偷拍福利视频一区二区三区 | 无码av一区二区三区无码 | 斯嘉丽裸乳照无奶罩视频 | 免费无码影视在线观看mov | 视频一区 国产 | 日韩精品成人在线 | 91久久婷婷国产一区二区 | 日韩亚洲中字无码一区二区三区 | 337p色噜噜| 最新国产麻豆aⅴ精品无码 性欧美videos做受 | 在线亚洲视频网站www色 | 日本中文不卡视频 | 偷拍97 | 国产性夜夜春夜夜爽 | 精产国品一二三产区蘑菇视频 | 国产成人综合色视频精品 | 日日夜夜精 | 日日操夜夜爱 | 成人日韩视频 | www.色午夜.com | 国产精品无码专区在线播放 | 小早川怜子久久精品中文字幕 | youjizzxxxx国语对白 | 神马午夜91 | 天天干夜夜躁 | 精品av熟女一区二区偷窥海滩 | 亚无码乱人伦一区二区 | 国产色爽 | 久久精品国产一区二区三 | 国产欧美va天堂在线观看视频下载 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 婷婷国产综合 | 免费在线播放黄色片 | 日韩一区二区三区久久 | 天天色影院 | 久久成人亚洲香蕉草草 | 亚洲成a人v欧美综合天堂下载 | 精品无人区一区二区三区 | 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫 | 老师黑色丝袜被躁翻了av | 国产在线极品 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 中文字幕一区二区在线视频 | 国产伦精品一区二区三区88av | 性一交一黄一片 | 菠萝菠萝蜜午夜视频在线播放观看 | 欧美精品日韩少妇 | 欧美精品国产动漫 | 香蕉视频免费在线 | 国产女人高潮抽搐喷水免费视频 | 色多多性虎精品无码av | 伊人色av | 国产精品久久久18成人 | 凹凸国产熟女精品视频 | 色哟哟一区二区 | 亚洲全黄 | 亚洲婷婷五月综合狠狠 | 日韩人妻一区二区三区免费 | 日韩视频免费看 | 国产毛片精品av一区二区 | av狠狠操| 天堂8中文在线最新版在线 天天操夜夜摸 | 亚洲自拍第三页 | 日本五十路一区二区三区在线观看 | 一区二区乱子伦在线播放 | 丝袜美腿一区二区三区动态图 | 国产在线清纯极品美女援交 | 欧美国产综合欧美视频 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | 久操久操| 狼狼色噜噜狼狼狼奇米777 | 97精品国产91久久久久久久 | 国产suv精品一区二区三 | 亚在线第一国产州精品99 | 国产一区二区三区a | 久久免费视频精品在线 | 日韩一级片中文字幕 | 黑人极品videos精品巨大 | 成人一区二区三区四区 | 成人精品福利 | 亚洲区精品区日韩区综合区 | yw尤物av无码国产在线观看 | 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 永久不封国产毛片av网煮站 | 亚洲国产精品福利 | 久久精品人妻一区二区三区 | 日本国产网曝视频在线观看 | 蜜臀久久久久 | 亚洲精品影视 | 亚洲激情图 | 久久久人 | 久久人人97超碰超国产 | 欧美激情在线狂野欧美精品 | 精品国精品无码自拍自在线 | 麻豆秘密入口a毛片 | 被窝的午夜无码福利专区 | 国产-第1页-浮力影院 | 婷婷色怡春院 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也 | 国产精品午夜未成人免费观看 | 久久久久夜夜夜综合国产 | 成人禁片免费播放35分钟 | 日韩免费无码一区二区三区 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 日韩欧国产精品一区综合无码 | 亚洲欧洲日韩综合色天使 | av青青草 | 久久欧美国产伦子伦精品 | 国产美女免费视频 | 天美传媒一二三区 | 最近国产中文字幕 | 伊人久久综合狼伊人久久 | 黑人巨大av无码专区 | 国产女主播一区二区三区 | 欧美区一区二区三 | 午夜福利免费0948视频 | 中文乱字幕视频一区 | 日本妞丰满白嫩ass 欧美国产日韩在线观看成人 | 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 成人黄色在线 | 男女18禁啪啪无遮挡激烈 | 97碰成人国产免费公开视频 | 亚洲综合成人av一区在线观看 | 高清不卡二卡三卡四卡免费 | 18视频在线观看网站 | 超碰人人超碰 | 国产国语性生话播放 | 天堂资源在线播放 | 日韩精品人妻系列无码av东京 | 日本精品中文字幕 | 国产在线精品国自产拍影院同性 | 亚洲精品丝袜一区二区三区 | 尤物在线视频 | 手机免费在线观看av | 波多野结衣之潜藏淫欲 | 亚洲天堂美女 | 成人国产区 | 中文字幕在线亚洲二区 | 国产欧美日韩va另类在线播放 | 最新中文字幕av专区 | 亚洲精品无码久久久久app | 欧美xxxx做受视频 | 国产综合成人亚洲区 | 国产在线看片免费视频 | 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av | 91久久在线观看 | 久久久久99精品国产片 | 伊人色综合网 | 日韩中文亚洲欧美视频二 | 精品热99| 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 欧美交换乱淫粗大 | 日本啪啪网站永久免费 | 国产国产成人久久精品 | 色中色综合 | a∨在线观看 | 久久久久久久波多野结衣高潮 | 久久久久夜色精品国产老牛91 | 精品综合视频 | 亚洲操图 | 乱码卡一卡二新区网站 | 色污视频在线观看 | 国产成人精品午夜福利不卡 | 亚洲成a∨人在线播放欧美 就爱啪啪网站 | 国产在线你懂 | 和黑人邻居中文字幕在线 | 免费视频国产在线观看 | 亚洲国产馆 | 欧美三级网址 | 国产做受入口竹菊 | 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 亚洲旡码a∨一区二区三区 国产视频123 | 1515hh成人免费看 | 国产字幕av | 国产精品一区二区手机在线观看 | 五月婷六月 | 午夜伦4480yy私人影院 | 亚洲第一se情网站 | 久久久精品网站 | 中文字幕乱码一区二区三区免费 | 性生交生活大片免费看 | 国产成人综合日韩精品无码 | 中文字幕人妻a片免费看 | 那里有黄色网址 | 亚洲综合一区自偷自拍 | 小雪好紧好滑好湿好爽视频 | 国产肉体xxx裸体312大胆 | 一级片免费在线观看 | 欧美寡妇xxxx黑人猛交 | 一道本av免费不卡播放 | 免费人成在线观看网站 | 明星大尺度激情做爰视频 | 在线观看中文字幕网站 | 暴力调教一区二区三区 | 日日干天天射 | 欧美激情综合五月色丁香小说 | 人妻无码系列一区二区三区 | 国产中的精品av一区二区 | 四虎国产精品一区二区 | 丰满岳妇饱满的双乳在线观看 | 久久香蕉国产线看观看怡红院妓院 | 性欧美一级 | 久久亚洲国产五月综合网 | 国产精品偷乱视频免费观看了 | 亚洲愉拍自拍欧美精品app | 久久精品久久精品久久 | 国产黄a一级| 久久精品视在现观看2 | 欧美96一区二区免费视频 | 好紧好湿好硬国产在线视频 | 校园春色亚洲激情 | 激情射精爽到偷偷c视频无码 | 亚洲九色| 51国产偷自视频区视频 | 亚洲一卡二卡三卡四卡 | 日韩在线观看一区 | 国产日韩中文字幕 | 上司的丰满人妻中文字幕 | 国产成人av一区二区三区在线观看 | 亚洲中文字幕无线无码毛片 | 一本到综在合线伊人 | 99re色| 自拍超碰在线 | 中文字幕在线第一页 | 在线免费观看日本 | 97久久日一线二线三线 | 女女女女bbbb日韩毛片 | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 免费无遮挡在线观看视频网站 | 99久久99久久精品免费看蜜桃 | 日本少妇又色又爽又高潮 | 日韩大片免费在线观看 | 亚洲成人a√ | 黄色片在线免费播放 | 亚洲美免无码中文字幕在线 | 国产亚洲精品线观看k频道 日本熟女毛茸茸 | 99视屏 | 日韩欧美一级在线观看 | 国产99视频精品免费视看6 | 色综合久久无码中文字幕 | 五月天精品视频 | 亚洲最新视频 | 老司机午夜福利试看体验区 | 老牛嫩草二区三区观影体验 | 久久青青热 | 成人亚洲欧美激情在线电影 | 无码超乳爆乳中文字幕 | 丰满五十六十老熟女hd | 香蕉久久人人爽人人爽人人片av | 成av人电影在线观看 | 欧美亚洲精品在线观看 | 日韩第八页 | 国产第20页| 中文字幕欧美视频 | 日本搞逼 | 国产精品视频黄色 | 黄色特一级片 | 久久久久亚洲精品男人的天堂 | 国产亚洲精品自在久久 | 老女人伦理中文字幕 | 人人看人人干 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 韩日欧美| 亚洲精品国偷自产在线99正片 | 97916.com | 亚洲熟妇av一区二区三区宅男 | 欧美日韩精品中文字幕 | 国产亚洲精aa在线观看不卡 | 思思99思思久久最新精品 | 亚洲精品1区2区3区 中文字幕视频免费 | 大胆欧美熟妇xx | 欧美一级黄 | 免费观看在线午夜影视 | 超碰97免费| 黄色片aaa| 国产精品亚洲一区二区三区天天看 | 国产精品久久久久7777 | 亚洲h网站 | 国产一区二区三区久久精品 | 天天干天天狠 | 一色屋精品视频在线观看免费 | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 蜜臀久久精品久久久更新时间 | 国产亚洲欧美日韩在线三区 | 国产99久久九九精品无码 | 亚洲精品无码专区久久同性男 | 麻豆aⅴ精品无码一区二区 国产热视频 | 日韩不卡在线视频 | 免费看的av片 | 中文字幕亚洲高清精品一区在线 | 极品少妇第一次偷高潮哇哇大 | 青青视频二区 | 一本色道久久综合狠狠躁的推荐 | 欧美亚洲久久 | 欧美伦理一区二区 | 91人人澡| 91久久国产最好的精华液 | 午夜影院免费体验 | 国产高清成人免费视频在线观看 | 风韵丰满熟妇啪啪区老熟熟女 | 精品熟女碰碰人人a久久 | 91爱国产| 亚洲精品社区 | www亚洲精品久久久 国产精品视频色拍拍 | 日韩欧美黄色大片 | av站| 大尺度做爰床戏呻吟起高潮小说 | 日韩精品免费一区二区三区四区 | 国产成人精品一区二区三区福利 | 人体艺术毛片 | 四虎国产精品永久地址入口 | 直接观看黄网站免费视频 | 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 国产精品情侣呻吟对白视频 | 天天干干干干 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品劲 | 日韩欧美成人一区二区三区 | 免费国产黄网在线观看 | 色一情 | 色94色欧美sute亚洲线路二 | 久久在线视频精品 | 美女狠狠干 | 九九这里只有精品视频 | 免费看特级毛片 | 久久强奷乱码老熟女网站 | 国产精品污污网站 | 欧美一区二区激情视频 | 中国少妇内射xxxxⅹhd | 无码男男做受g片在线观看视频 | 日韩欧美在线视频播放 | 欧美特级a | 97人人澡 | 无码人妻久久一区二区三区免费丨 | 99久久精品国产一区二区成人 | 国内精品久久久久久无码 | 亚洲免费色图 | 亚洲中文字幕无码中文字在线 | 国产精品99精品无码视亚 | 午夜影院一级片 | 久久人体 | 影音先锋在线看片资源 | 免费日韩精品 | 日韩青青草 | 精品久久亚洲 | 少妇spa推油被扣高潮 | 国产人妻人伦精品1国产盗摄 | 欧美日韩亚洲中文字幕二区 | 三级视频在线看 | 免费av一区二区三区天天做 | 国产自美女在线精品尤物 | 老汉色老汉首页av亚洲 | 成人午夜免费毛片 | 中文字幕久久综合久久88 | 天堂资源在线www中文最新偷拍 | 久久精品www人人爽人人 | 中文字幕制服丝袜第57页 | 一本色道久久88亚洲精品综合 | 特黄特级毛片免费视频 | 亚洲欧美日韩网站 | 天天综合网亚在线 | 日本乱偷人妻中文字幕 | 丰满少妇做爰视频爽爽和 | 国产乱xxxxx79国语对白 | 性做爰片免费视频毛片中文 | 九九九久久国产免费 | 精品国产午夜福利精品推荐 | 亚洲中文字幕乱码av波多ji | 亚洲视频无码高清在线 | 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 国产黄色片视频 | 中文字幕与公奈奈美 | 乱论av| 欧美在线a | 成年人深夜视频 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 五月天丁香社区 | 久久久久波多野结衣高潮 | 成人激情av在线 | 成人淫片免费视频95视频 | 国产啊~cao死你个小sao货 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 东京热中文字幕a∨无码 | 成人黄视频 | 久久亚洲日韩看片无码 | 精品久久久久久亚洲 | 中文有码视频在线播放免费 | 国产91丝袜在线播放九色 | 91新婚少妇在线播放 | av片天堂 | 动漫卡通精品一区二区三区介绍 | 亚洲精品久久久狠狠狠爱 | 日韩免费无码视频一区二区三区 | 女邻居丰满的奶水 | 狠狠色狠狠色综合系列 | 国内精品久久久久久久影院 | 欧美大片无中文字幕 | 天天摸天天摸天天天天看 | 欧美在线另类 | 国产精品成人99一区无码 | 美国黄色网 | 人人天天夜夜 | 国产爽爽久久影院潘金莲 | 国产精品无码一区二区三区不卡 | 人人妻人人爽人人澡欧美一区 | 人妻天天爽夜夜爽精品视频 | 三级在线看中文字幕完整版 | 思思久ren热 | 国产成人精品一区二三区四区五区 | 波多野42部无码喷潮在线 | 天天看天天干 | 尤物国精品午夜福利视频 | 日本久久高清一区二区三区毛片 | 日女人免费视频 | 影音先锋人妻每日资源站 | 国产成人精品999 | 午夜精品久久久久久久99黑人 | 国精产品一区一区三区mba桃花 | 黄色三级a | 欧美大片网站 | 天天色啪 | 亚洲精品午夜久久久 | 91高清免费观看 | 免费国产h视频在线观看 | 精品不卡一区 | 欧美做爰孕妇群xxx 四虎黄色影库 | 丰满少妇精品久久久久久 | 久久精品岛国av一区二区无码 | 亚洲国产精品久久精品 | 男女性高爱潮免费网站 | 黄色片视频在线观看免费 | 欧美高清性色生活片 | 亚洲精品国产美女久久久99 | 亚洲综合色婷婷在线影院p厂 | 国产精品婷婷久久爽一下 | aⅴ在线视频男人的天堂 | 爱婷婷av | 亚洲殴美国产日韩av | 亚洲精品无码av专区最新 | 在线精品一区二区三区 | 日韩黄大片 | 欧美色视频在线观看 | 老司机久久99久久精品播放 | 蜜桃日本免费观看mv | 亚洲小视频在线 | 后入内射无码人妻一区 | 男人的天堂影院 | 国产农村妇女aaaaa视频 | 亚洲国产av无码综合原创国产 | 在线色av | 久久精品一品道久久精品 | 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 日本喷奶水中文字幕视频 | 中文字幕 欧美激情 | 久久久精品中文字幕乱码18 | 精品成在人线av无码免费看 | 欧美国产成人久久精品 | 国产嘿嘿嘿视频在线观看 | 成人a片产无码免费视频在线观看 | 中文字幕日韩亚洲乱码日韩在线 | 曰的好深好爽免费视频网站 | 在线成人一区二区 | 超碰人人射 | 美女视频黄a视频全免费网站一区 | 国产精品黄在线观看免费软件 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 日韩超级大片免费观看 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 国厂毛片| 中文字幕在线无码一区二区三区 | 免费99视频| 婷婷97狠狠成人免费视频 | 精品成人乱色一区二区 | 国产精品欧美一区二区三区 | 超清无码av最大网站 | 97国产自在现线免费视频 | 色爽女 | 新狼窝色av性久久久久久 | 欧美18videosex性欧美黑吊 | 人人爽人人爽人人爽 | 少妇精品免费视频欧美 | 黄网址在线 | 亚洲色欲或者高潮影院 | 91精品在线免费观看 | 国产欧美高清在线观看 | 成人精品亚洲 | 国产成年免费视频 | 美国三级日本三级久久99 | 宅宅午夜无码一区二区三区 | 91视频精品| 女人羞羞免费视频 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 免费萌白酱国产一区二区三区 | 夜夜撸日日操 | 久久青草国产免费频观 | 欧美黑人性猛交xxxx免费动漫 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 亚洲欧美日韩成人高清在线一区 | 日日骚视频 | www婷婷av久久久影片 | 美女爽爽影院 | 狠狠操狠狠摸 | 一级特黄aaaaaa大片 | 国产一性一交一伦一a片 | 黄色片视频免费看 | 国产强伦姧在线观看无码 | 亚洲综合无码精品一区二区 | 精品国产乱码91久久久久久网站 | 人人添人人妻人人爽夜欢视av | 欧美美女喷潮 | 手机在线日韩av | a在线看 | 天天综合色天天 | 秋霞欧美在线观看 | 凸凹人妻人人澡人人添 | 欧美成年黄网站色视频 | 色噜噜狠狠色综合网 | 婷婷色中文网 | 一级大片黄色 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频, | 热热热热热色 | sm调教视频在线 | 天天爽av| 一级男女裸片 | 老妇高潮潮喷到猛进猛出 | 午夜影院久久久 | 国产69精品久久久久999小说 | 久久久久99精品成人片牛牛影视 | 黄色一级视频在线观看 | 性欧美牲交在线视频 | 日韩精品在线观看一区二区三区 | 日产精品99久久久久久 | 国产91天堂素人搭讪系列 | 91免费短视频 | 日本真人边吃奶边做爽动态图 | 中文字幕在线官网 | 亚洲精品偷拍无码不卡av | 九九99久久 | 国产国拍亚洲精品mv在线观看 | 一级成人免费视频 | а√天堂资源8在线官网在线 | 快用力cao我受不了了 | 一本色道久久综合狠狠躁篇 | 试看120分钟做受小视频 | 天天操天天操天天操天天操天天操 | 久草久草久草久草 | 少妇乳大丰满诱人成熟 大胆 | 亚洲人成伊人成综合网小说 | 激情综合网五月婷婷 | 亚洲国产人成自久久国产 | 免费看午夜福利专区 | 天堂免费在线视频 | 99福利 | 久热爱精品视频线路一 | 亚洲欧美一区二区在线观看 | 精品少妇一区二区三区日产乱码 | 校花高潮抽搐冒白浆 | 青青草视频免费观看 | 亚洲中文字幕aⅴ无码天堂 成人午夜毛片 | 中文字幕人妻无码一夲道 | 中文乱码字幕高清一区二区 | 亚洲人成色77777| 亚洲精品18在线观看 | 国产视频久久久久久久 | 中国特级黄色大片 | 极品粉嫩国产18尤物在线观看 | xxxxx欧美妇科医生检查 | 免费操片| 国产成人久久av977小说 | 人牛交vide欧美xxxx | 这里只有久久精品 | 欧美日韩a | 日韩在线激情视频 | www.日本高清视频 | 亚洲综合av在线在线播放 | 午夜成人无码片在线观看影院 | 男女啪啪做爰高潮www成人福利 | 四虎永久在线精品视频免费观看 | 精品国产精品久久一区免费式 | www.超碰在线 | 天天骑夜夜操 | 国产成人精品a视频一区www | 国产区视频在线观看 | 午夜色大片在线观看免费 | 色爽 av| 天堂资源中文最新版在线一区 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇小说 | 国产无限次数成版人视频在线 | 亚洲午夜理论片在线观看 | 一区二区三区在线视频免费观看 | 波多野结衣办公室双飞 | 狠狠色网站 | 亚洲日本黄色片 | 四虎国产成人永久精品免费 | а√天堂8资源最新版 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 亚洲尺码电影av久久 | 日本午夜在线视频 | 四虎永久在线精品免费无码 | 蜜桃免费av | 中文字幕影片免费在线观看 | 精品国产乱码一区二区三区四区 | 久久久噜噜噜久久 | 欧美韩国日本在线观看 | 国产果冻豆传媒麻婆精东 | 日本高清在线播放 | 隔壁邻居是巨爆乳寡妇 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频免费 | 日本道在线 | 日本高清精品 | 少妇暴力深喉囗交3p | 美女毛片在线 | 粉嫩av一区二区三区免费看 | 99热精品毛片全部国产无缓冲 | 成人黄色大片在线观看 | 无遮挡高潮国产免费观看 | 另类毛片 | 国产成人精品二区 | 又色又爽又高潮免费视频观看酒店 | 午夜歪影| 成熟女人特级毛片www免费 | 国产稚嫩高中生呻吟激情在线视频 | 亚洲卡1卡2卡三卡4卡5卡6卡 | av成人资源 | 国产自在自线午夜精品视频 | 国产精品一区二区在线看 | www.啪 | 激情aaa | 久久久久久国产精品免费播放 | 日本丰满少妇黄大片在线观看 | 亚洲国产桃花岛一区二区 | 国产精品成人久久 | 国内精品美女a∨在线播放 成人污污www网站免费丝瓜 | 国内一级大片 | 1024你懂的在线观看 | 一区一区三区产品乱码亚洲 | 无码av无码天堂资源网 | 中日一级毛片 | 影音先锋中文字幕人妻 | 一区二区视频网站 | 真人与拘做受免费视频 | 强奷漂亮少妇高潮伦理 | 91在线欧美 | 欧洲美女与动性zozozo | 一区三区在线专区在线 | 人妻毛片网站 | 亚洲精品国产精品色诱一区 | 欧美变态口味重另类在线视频 | 三上悠亚精品二区 | 国产精品亚洲а∨天堂网不卡 | 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 久久精品这里只有精品 | 综合激情在线 | 国产精彩亚洲中文在线 | 久久精品伊人久久精品伊人 | 日韩中文字幕亚洲精品欧美 | 中文字幕av无码人妻 | 国精品无码一区二区三区在线a片 | 中国成人毛片 | 色老99久久九九爱精品 | 亚洲光棍天堂 | 人妻被修空调在夫面侵犯 | gv天堂gv无码男同在线观看 | 国产精品久久久久久人妻精品动漫 | 香港三日本8a三级少妇三级99 | 亚洲国产成人精品无码区宅男? | 9797在线看片亚洲精品 | 毛片视频网站 | 中文字幕va一区二区三区 | 中文字幕第八页 | www日本黄色 | 国语啪啪| 无码少妇一区二区三区芒果 | 一色屋精品视频在线观看免费 | 欧美日韩中文国产一区发布 | 人妻少妇精品无码专区动漫 | 又黄又爽又色成人免费体验 | 少妇夜夜春夜夜爽试看视频 | 久久精品国产精品 | 成人深爱网| 天天综合网入口 | 在线观看国精产品二区1819 | 日本三级日产三级国产三级 | 日本在线影院 | 好了av四色综合无码久久 | 亚洲日本精品国产第一区二区 | 中文字幕无码成人免费视频 | 日产国产精品亚洲系列的特点 | 精品国产福利一区二区三区 | 999久久久免费看 | 亚洲三级在线中文字幕 |