一周學習計劃

時間：2023-01-02 09:26:26 學習計劃我要投稿

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一周學習計劃

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，很快就要開展新的工作了，讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編幫大家整理的一周學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

一周學習計劃

一周學習計劃1

　　暑假在網上看到這樣一段話，感觸頗深：“我要做學霸！如果一個月不看電

　　影、不網購、不唱K，只在食堂吃飯專心學習的話開銷僅有600，一個月就可以省下900。這樣的話，三個月一臺iPad，四個月一部iPhone，五個月一臺入門單反，十個月省下的足夠背包客走遍全國，不僅如此，你的GPA也上去了，獎學金也有了。開學你準備好做學霸了么？”

　　雖然上面的東西我都很喜歡，但是卻并不是非它不可，它們不是我生活的必需品。但是，我現在必須要做的：就是成為一名學霸。因為前兩年我的成績是慘不忍睹，每每游走在及格的邊緣線，甚至是老師大發善心，給了我一個剛剛好的60分。所以，我必須成為一名學霸，不再為自己能否及格而提心吊膽。大三第一學期，我要考英語四級、六級，考普通話；大三下學期考計算機二

　　級。這一次四級考試，分數很低，所以要再考一次。因為英語考試改革，試題變

　　難，所以復習也比較困難，具體計劃如下：

　　至于普通話考試，因為不熟悉考試情況，考試前再具體制作計劃。（看學姐

　　們考試，好像是在考試前買書，然后刻苦練習，只是苦一陣子……）

　　計算機考試，唉，考了兩次了，經驗很是豐富，唯一秘訣就是看書，上機練

　　題：具體計劃寒假制定。

　　最重要的就是專業學習了，寫的太多，我肯定做不了，所以我只對自己有一

　　個要求：預習。

　　這個學期特別需要堅持的兩件事就是：練字和練瑜伽。我的字，要么寫的像

　　小學生的字體，要么寫出來連我自己都不認識，所以現在我每天都在練字，雖然

　　寫的不多，貴在堅持。長得胖，是病，得治。因此就要堅持鍛煉，不要求有多瘦，夠健康就行了。

　　最后要納入計劃的一件事就是：學車。考慮各個因素，我覺得還是回家學車。爭取在大三的暑假拿到駕照！

　　有這樣一句話，我很喜歡：今天的生活是你三年前的選擇所決定，今天的選擇將決定你三年后的生活。同樣的生命，每個人都有自己的選擇，知道沿著選擇的路朝前走就好。如果我為自己的選擇盡心盡力，努力活成一道風景，我相信，我的人生將會是幸福的。

一周學習計劃2

　　走過花季，走過雨季，還走過了黑色*的六月，然后呢就走進了被人們戲稱為象牙塔的大學校園，這一路走來有過多少的不易與艱辛，我們這些莘莘學子們清楚得很，不論你的過去，你的背景怎樣，你進來了，就和所有其他的同學一樣站在同一條起跑線上，同樣的蕓蕓眾生呀，你認命也好，你不甘也罷，因為，大學是你的一個新的起點，大學幾年光-陰-的花費將直接決定你未來的命運，關鍵在于你是如何經營你的大學生活，在你畢業的時候你能直接看到精心經營背后的直接效益：物有所值還是物超所值。

　　大學是一塊圣地，一個用它獨特的學術氛圍來感染人的育人場所。大學校園是比中學校園更漂亮了，設施也更完美了，但所有的準備不是用來給你揮霍的，創造好的條件是為了有好的效果，是為了在好的條件下的學子將來能有能力創造更好的生活。進入大學并不意味著學習的相對放松，反過來卻更要求你要繃緊那根弦，抓緊一切時間來學習來充電。大學的校園是一個完全自律的地方，沒有老師會來過問你的學習，沒有師兄會督促你交作業，你如何學習與生活完全取決于你自己，所以要擺正位置，有一條永遠不變的就是"將學習進行到底"。如果你不趁現在的年輕抓緊時間學習充電，到了畢業的時候會連后悔的時間都沒有了。

　　不要再懷有年少時的那美麗動人而不切實際的想象了，所有的美麗憧憬只是我們奮斗的目標，要想實現理想只有靠自己一天一天充實而忙碌的生活，生活沒有彩排，每天都是現場直播。現在的我們每個人都是一只青蘋果，蘋果一旦落地，就只有讓人品嘗的份，卻沒有重新長回樹上的希望，趁現在我們還有機會吸收養分，立即行動吧，到時候你的蘋果一定格外鮮艷、格外美麗。

　　"大學生活"對于我們大學生來說并不是很陌生。我們在中學時期憧憬著自己的大學生活是多么的豐富多彩。但事實上并不是那樣。大學生常說的口頭禪就是"無聊、郁悶、空虛"，相信大家已經如雷貫耳了吧!為什么會這樣昵?師兄師姐們說是這是因為他們還沒有完

　　全適應大學生活呀!在大學生中，有的沉迷于上網，如，網絡游戲和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于經商，而忙于學習的是少之又少。能夠把握這個度是很難的，他們的精力分散了那么多，哪還有精力學習呀!

　　大學生正處于少年向成年時期過渡的階段，即青年期，生理發展已經接近成熟，既有別于少年階段，又有別于成年人的獨特心理發展特點。大學生的心理健康與否，不僅關系到自己的學習、生活，發展和高等教育目標的實現，更關系到民族與國家的未來。在今天強調素

　　質教育的大好形勢下，我們應通過參加各項校園活動，培養并健全個人良好的業余愛好，發揮潛能，振奮精神，保持樂觀情緒，維護身心健康。

　　人際交往也是我們大學生不可避免的話題。大學生人際的內容從厚的外層逐漸向個體內在的認識和體驗發展，表現為圍繞學習，娛樂，思想，感情溝通，職業志愿，未來理想和社會熱點問題等進行交往。積極的人際關系氛圍是靠大家共同努力逐漸培養起來的。積極投

　　入，用心交往是一種積極有效的途徑和方法，我們帶著真心、誠心、善心、愛心、平常心、寬容心等積極心態與人交往，將有利于營造融洽、寬松的人際環境，有助于縮短人與人之間的距離，增進相互間的交流。

　　戀愛對大學生可以說是一把雙刃劍，一方面幫助心理發展走向成熟，另一方面又可能帶來各種心理問題。從個體發展的角度來看，戀愛對心理的成熟和健全又有促進作用，對一些個人因素和社會情感的發展又有重要意義。由此可見，大學生戀愛并不完全是一件壞事，但

　　也有可能危害心理健康。所以，大學生一定要端正自己的戀愛觀，要不，受傷害的就是

　　你自己。學習活動是大學生的主導活動。但不同于中學時代，大學里除了上課外，還有很多的課余時間，我們可以利用這段時間來自學。自學是大學生學習的重要組成部分。我們當中有

　　一些人對自己的專業并不稱心，甚至感到厭倦和反感。如果轉專業不行的話，就要在此專業上培養興趣，學習積極性*往往以自己興趣為轉移，興趣是人才成長的動力。我們應該在這有限的四年里好好學習，不浪費現有的大好時光。這可是我們的黃金時代。我們一定要對得起

　　自己，不辜負家長和老師對我們的期望，為我們的將來奠定基礎。

　　大學時期是我們人生中的寶貴時期。我們一定要好好利用現在，為自己不留悔恨而努力，同時也要讓大學這四年的生活更精彩!

　　如何規劃自己的大學生活?這是一個極為重要、難以回避的問題。如果你早有正確的思路，那么你就可能少走許多彎路。歡迎廣大新生、老生在讀完本文后發表評論，就這一問題交換意見。

　　"20xx年，帶著對大學的無知與好奇，我走入了夢中的象牙塔。剛剛經歷過'黑色*七月'的我立即被眼前的廣闊天地所深深吸引，各式各樣的學生社團活動、異彩紛呈的學術講座、五花八門的文藝節目......容不得自己細細考慮，我就滿心歡喜地投進了這片迷人的風暴中。剛開學的社團招新，我連續好幾個晚上都去參加面試，沒想到試一試的心態換來的卻是多個社團成員的身份。一時間厚重的收獲感與自足感充滿心胸。源于

　　freshman的沖勁，我有了每天晚上籌備比賽至深夜一、兩點的經歷，有了每日奔波于大大小小例會的經歷，有了期末瘋狂復習卻依然對一大堆專業術語毫無感覺的經歷......漸漸地，原本輕松而活潑的心，在這樣緊張而勞累的生活中變得不勝疲憊，我開始尋找逃避的托詞。因為我慢慢地發現，在一天天的忙碌之后，自己的心靈并沒有因為有了一份份感悟和收獲而豐盈起來，反而誘發了虛榮心和輕浮感的俱增。

　　我并非想將多彩的校園生活比喻成塞壬女妖的誘惑，然而面對求學路上的絢麗風景，我們的確要有所取舍，要懂得在寂寞中耐得住寂寞，在激*情中把握分寸，在別人羨慕的眼神中找回自我。大學的校園，也許遠沒有千軍萬馬爭過獨木橋那樣激烈，那樣驚心動魄;涉險過關的我們也許已經很累很累，就像一個曾在風浪中苦苦掙扎的水手。可是，不要忘記，走進大一同時也走進了一場競爭，一場搏殺，周圍仍是茫茫大海，仍舊驚濤駭浪，我們不要以為已經觸到一塊可以落腳的陸地，只顧一路貪玩，卻迷失了前進的方向。

　　大一的列車已到終點，回首一路，曲曲折折，風景無限，而我卻有種時光流逝的恐懼......有句順口溜說：'大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道了。'或許我當時真的不知道自己還在混沌中，可是作為過來人，我要告訴你們，不要讓意志被輕浮的氣氛消磨，不要讓理想在虛榮中變質，把他們深藏起來，守住心靈的一片凈土，讓花開的季節充滿濃郁的芬芳!"

　　在校園里，團委學生會、學生社團、校內媒體、班干，可能算得上是四大"公干"。它們可以鍛煉你的能力，給你提供社會實踐機會，為你搭建社交平臺。通過它們，你可以輕而易舉地認識許多來自其它學院的同學，接觸到社會上的不少人和事。但是，在團學、社團、媒體、班干這四大"公干"里，你選擇哪一個，所帶來的結果可能是大大不一樣的。比如，你來做媒體，你的眼光可能慢慢就不會局限于一個班級、一個學院、一個部門，不會局限于校園，你的思維會發生改變。

　　更為重要的是，你一旦選擇擔任一個部門的高層領導職務，你的大一生活，甚至整個大學生活都會因此被改寫，因為你會變化，會無法回到過去的自己。

　　當然，正如《誰動了我的奶酪》里說的那樣：如果你不改變，你就會被淘汰。當你超越

一周學習計劃3

　　中國有句古話：凡事預則立，不預則廢，所以立計劃是很重要的也是很必須的。一個好的學習計劃是實現目標的藍圖，也有利于養成良好的學習習慣，還能減少時間的浪費，提高學習效率，所以我要立一個學習計劃，所謂千里之行，始于足下那我就定一個離我比較近的計劃下一周走學習計劃。

　　我們應該長計劃和短安排。在一個比較長的時間內（一個學期、大學三年、出身社會以后等），究竟干些什么，應當有個大致計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但下個月、下周、明天要解決哪幾個問題，心中應該有數，這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。

　　我在以后出生社會的計劃是能夠憑借我所學的專業知識找到一份好工作，在大學三年里的計劃是要學好專業知識，爭取拿到我喜歡的的能力資格證，并且在學校表現良好，積極參加學校組織的各種活動，順利拿到畢業證，這一學年的目標是拿到英語四級和社會工作證，這就是我比較長遠的計劃。因此，我訂立的下個人一周學習計劃范文就會是為這一學年、大學三年、出身社會等的計劃服務的，已順利實現以后的計劃。我下一周的計劃大致是認真上好每一節課，課后復習一些相關知識，加強對英語四級的訓練和學習社會工作的相關知識，沒事的時候就去圖書館。

　　周一，早上時間很寶貴，加上一二節課沒課，我要去圖書館看英語做英語試卷，三四節課去上社會調查原理，上課積極回答老師的問題，下午沒課，拿一個半個小時吃飯睡午覺，起床后完成沒完成的作業，如果上午的專業課有什么知識沒聽懂，就去老師的空間看課件復習，如果時間多的話就看看社會工作的知相關識，如果剛才的計劃都完成了就可以玩玩電腦，然后吃飯和朋友聊天等待晚上的課，放學后有當天必須完成的事就完成，沒有就弄好準備睡覺，睡覺前背背英語單詞。

　　周二，起床然后上課，三四節沒課就順便去圖書館看看書，到放學時間就回寢室吃飯，然后睡午覺，14點起床下午有班會就去開班會，沒有就去圖書館看書，17點回寢室，如果當天的學習任務完成了就可以休息一下玩玩電腦，19點寫作業或者看書，21:30如果今天的任務完成就可以放松玩玩電腦22：30背英語單詞23點睡覺。

　　周三，起床上課，三四節課沒課就回寢室看看書或者寫作業，11；45吃飯，然后跟室友聊聊天準備睡覺，13；30起床上課，放學后吃飯在準備上課，晚上放學后如果當天的任務沒完成再繼續，完成了就可以適當放松一下，22：30背英語單詞23點睡覺

　　周四，8點起床看看書然后去上三四節的課，放學后吃飯睡覺，13：30起床上課，放學吃飯準備上課，放學后完成當天沒完成的任務，22:30背單詞，23點睡覺。

　　周五，認真上好全天的課，積極參與老師的教學工作。放學后完成當天沒完成的任務，22:30背單詞，23點睡覺。

　　周六，8:00去圖書館看書，做試卷，12點回寢室，下午再去圖書館。

　　周日，8：00去圖書館，12點回寢室，如果這周的任務完成的很好就可以放松一下午，如果沒，就去圖書館看書。

　　這就是我這周的學習任務，我會認真執行我的計劃，相信對我有很大的幫助。

一周學習計劃4

　　星期一：早上6時起床，讀1小時英語書

　　星期二：早上6時起床，讀1小時數學書

　　星期三：早上6時起床，讀1小時語文書

　　星期四：早上6時起床，讀1小時英語書

　　星期五：早上6時起床，讀1小時數學書

　　星期六：早上讀1小時語文書

　　星期日：英語、數學、語文各讀1小時

　　聽課時，要格外留心，有不懂的地方，直接向老師提問。

　　讀書態度：要專心致志

　　讀書方法：不懂就問

一周學習計劃5

　　古人云：“凡事預則立，不預則廢。”無論做什么事情，事先做好必須的計劃和準備是十分重要的。戰場上，兵家講究不打無準備的仗。生活中，我們要想享受快樂，也務必為自己的生活做一個大體規劃，只有這樣，你的生活才會更加從容，更加豐富。學習亦如此，我們要想好好學習，有效的學習，就務必做出一個好的計劃，這個計劃也像戰場中的方法一樣，從宏觀上指引著我們的行動。

　　作為一名大學生，知道怎樣去合理安排自己的時刻很重要。談到那里，自己還有些慚愧。正因自己也沒有合理安排自己的時刻。這次謝老師叫我們寫一份學習計劃是以作業的形式布置的，但幸好還有這個作業，不然自己都忘記與時刻去交流了。我認為些一周的學習計劃也就是寫一周的生活計劃，畢竟，我們還是學生，學習是我們的主要任務，使我們的中心點。因此，我想做好這周的學習計劃，我的生活會更充實，學習才會真正的議程中來。思索再三后，我做出如下學習計劃：

　　星期一：上午8點——12點，參加正常上課。其中，英語課中緊跟老師教學，盡力多記單詞。

　　下午14點——17點：做民政行政工作作業

　　晚上19點30分——21點：上課

　　23點30分——24點：閱讀《企業管理概論》第一節星期二：上午8點——12點：正常上課

　　下午：13點半——14點半《公務員制度》第三章第三節

　　晚上：19點——21點《公共政策》第二章第四節

　　23點30分——24點《當代中國政治制度》復習

　　星期三：上午：8點——12點正常上課

　　下午：14點10——15點45《企業管理概論》一、二節晚上：19點30——21點《公共政策》第三章第四節第一部分23點30分——24點《公務員制度》復習

　　星期四：上午：8點——8點35讀英語

　　8點40分——10點10分《公務員制度》第三章第四節

　　10點20分——11點50分《當代中國政治制度》

　　周日：打球、學習、待在寢室。

一周學習計劃6

　　開學了，又邁出了一步。經過四年的學習與拼搏，我來到了五年級。新的一年開始了，新的學習也開始了。就讓我制定新的學習計劃，努力學習吧！

　　1、上課認真聽講。

　　2、課后及時復習。

　　3、作業認真完成。

　　4、疑難問題及時解決。

　　5、養成良好的學習習慣。

　　在新的學期我會努力地做到這些，更努力學習，更上一層樓！

　　如果不行，就按這種方法寫。

　　1、時間安排

　　2、成績水平

　　3、學習計劃（預習，復習上課）

　　4、課外收獲

　　新的一年又迎來了，不知不覺，我們已經踏入了新學期的門檻，開始了新學期的生活。新學期，收收心，要很快投入到緊張的學習中，為此，我決定列出以下的學習計劃，時刻提醒自己在學習中努力勤奮：

　　作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助別人，時刻謹記遵守規則。

　　發揚艱苦奮斗美德，展小軍人風采，想要做個合格的小公民，就要做到艱苦奮斗。學習是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到的事，相信通過努力我也能做到。

　　待人要有禮貌，說話要文明，還要會用禮貌用語。

　　誠實守信，不說謊話，知錯就改。

　　每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經過一番思考，如果真的不會請教同學或老師。每節課都要認真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細聽，不能心不在焉。寫作業是一個重要的環節，認真仔細完成作業能發現不足，并且可以鞏固知識。語文作業要書寫工整、仔細分析；數學作業不能馬虎，寫完后認真檢查并驗算；英語作業書寫規范，字跡工整。所謂“苦后甘來”，只要努力就肯定會有回報感覺還有很多要學習，似乎計劃已經難以囊括，我想，如果在真正意義上完成，那么，以后的收獲一定是很多的！學習應該注意方法，根據爸爸告訴我的一個科學研究結果說，人的大腦在上午是最靈活的，所以，學習一些技巧性的東西，在上午效果會比較好，同學們，讓我們勞逸結合，珍惜這寶貴的時間，努力勤奮，我要進步進步再進步，想到說到做到，就一定能天天向上。

一周學習計劃7

　　俗話說:“凡事預則立，不預則廢。”做任何事情都應該有計劃，面對學習也是如此。

　　如果一位學生對學習時間缺少預先計劃，不加思索地開始學習，對學習的內容缺乏安排，那么他的學習就是暫時性的，受情緒影響很大，學習時斷時續，這必然影響他取得理想的學習成效。

　　所以合理、有效地安排時間是非常重要的。

　　一、引導學生明確安排時間的意義

　　安排時間有必要嗎?提到安排時間，就要說到制訂計劃，不少學生常常對制訂計劃是否有效提出懷疑，原因主要有三類:

　　一是覺得自己并沒有多少空閑時間可支配，一張課程表和課后的作業，就占據了幾乎所有的時間，自己做計劃也無非是課程表的翻版。

　　二是認為制訂的計劃雖好，但多半不能實施，常常是一紙空文，反而浪費了用來做計劃的時間。

　　三是認為制訂計劃會使自己成為時間的奴隸，生活變得呆板，缺乏生機，還是根據當時的心情和興致來活動的好。

　　以上觀點在學生中有一定的普遍性和典型性，致使學生們對做計劃越來越采取回避的

　　態度，很少進行制訂計劃的實踐。

　　針對學生的這些疑慮，教師可以組織專題討論，讓學生們自己分析這些問題。

　　教師應給予適當的引導，使學生明確什么是真正的計劃，以及有計劃地安排時間的意義:

　　1.課程表和老師布置的作業，并不能代替做計劃。

　　課程表只是對學生整體活動的籠統安排，至于具體學什么和如何去學，還需要更細致地計劃，如面對課后的三、四科作業，怎樣去完成，有的同學沒有較系統地考慮，往往造成遺漏或拖延。

　　而且，如果真正明確了課本學習的內容，并把它限定在一定的時間里，而不用所有的時間來對付它，會發現還有不少空余時間等著同學們來支配、安排。

　　2.制訂的計劃不能實施，是導致學生們對計劃失去信心和興趣的主要原因。

　　但這不能歸罪于計劃本身，而應調整自己制訂計劃的方式，尤其要注意提高計劃的可行性。

　　要保證計劃的可行性，計劃的活動既要適量，又要有一定的靈活度。

　　不少學生不做計劃則矣，一做計劃就每分每秒都安排，就想包羅萬象、一舉成功，這樣的計劃猶如一個完全伸展出去的拳頭，已經沒有了力度。

　　所以真正有效的計劃需要有調整的余地，如同撤回的拳頭醞釀著力量，在實際學習中才會發揮它的作用。

　　3.計劃是一種預見性的安排，它會幫助學生對即將進行的活動有充分的準備，包括時間、物質和心理的準備，這些準備會給學生帶來更多的自由和主動。

　　相反，如果學生完全依興致所至，想起一樣做一樣，碰到一件干一件，應付一時還勉強，但如果活動較多、時間較長，往往會丟三落四、手忙腳亂，十分被動。

　　所以真正地自由、主動并不是來自盲目、隨意，而是來自條理有序。

　　二、合理、有效地安排時間

　　合理、有效地安排時間有一定的方法可循:

　　1.檢查己有的作息習慣

　　在日常生活中學生們都已養成了一定的生活習慣和學習習慣，這些習慣勢必支配著他們每天的活動，影響著他們對時間的安排，因此他們要學會安排時間，首先要了解自己已有的習慣。

　　請學生自己想想，他的一夭是如何度過的?這需要他們自我觀察，自我記錄，盡量將一天的活動記錄下來。

　　堅持記錄一周七天。

　　每天盡量不要到晚上總地記，而是要隨身帶著記錄表，課間、休息時就記一下，晚上睡覺前再檢查一下有沒有忘記。

　　在活動內容一欄盡量記得詳細、全面。

　　經過這樣一周的觀察和記錄，他將會發現自己安排時間的規律，請回答以下問題:

　　(1)在每天學習之前，是否已安排好一天的學習次序?

　　(2)是否在效率高的時間內學習重要內容?(他學習效率較高的`時間是星期幾?是一天的什么時候?)

　　(3)是否利用好了每夭的整體時間(如上課等)進行學習?

　　(4)是否能很容易地說出一天每個小時是如何過去的?(否則，指出你經常忽視的時間是哪些時候?)

　　(5)是否積極地設法避免干擾，能連續地思想集中地進行學習?(常受到哪些干擾?一次學習一般多長時間?)

　　(6)是否經常檢查自己的時間安排方式?

　　(7)是否不把一些無關的書刊、雜物擺放在書桌上，以免牽扯精力、占用時間?

　　對以上問題作正面答復是應該提倡的;否則，是應力圖改變的。

　　通過一周的記錄，學生們對自己安排時間的方式已有所了解。

　　這種方式是他們自然形成的習慣，其中有些習慣是促進學習的，有些則不利于提高學習效率，需要改進。

　　2.認識安排時間的三要素

　　提到安排時問，學生往往會想到“安排每日作息時間”:六點半起床，七點吃早飯，七點半上學，八點上課……晚上十點睡覺。

　　這是不是安排時間呢?這只是安排時間的一部分，是一種初步的時間安排，因為它只規定了“什么時間干什么”，而沒有規定“做到什么程度”，所以不能很好地指導我們的活動。

一周學習計劃8

　　古人云：“凡事預則立，不預則廢。”無論你做什么，提前做好必要的計劃和準備都是非常重要的。在戰場上，軍事家講究不打無準備的仗。在生活中，如果我們想享受幸福，我們必須為自己的生活做一個總體規劃。只有這樣，你的生活才能更加平靜和豐富。學習也是如此。要想努力學習，有效學習，就要制定好計劃，就像戰場上的方法一樣，從宏觀角度指導我們的行動。

　　作為一名大學生，知道如何合理安排自己的時間是非常重要的。說到那里，我還是覺得慚愧。就因為我沒有合理安排時間。這次謝老師讓我們寫學習計劃，是以作業的形式布置的，好在還有這個作業，不然我們就忘了時刻溝通。我認為一周的學習計劃意味著寫一周的生活計劃。畢竟我們還是學生，學習是我們的主要任務，這讓我們成為中心點。因此，我想在本周制定一個好的學習計劃，這樣我的生活會更充實，我的學習也會提上真正的日程。經過深思熟慮，我制定了以下學習計劃：

　　周一：上午8：00—12：00，正常上課。其中，在英語課上跟著老師的教，盡量多記單詞。

　　下午14：00—17：00：做民政工作

　　晚上19：30—21：00：開始上課

　　23：30—24：讀《企業管理概論》第一節周二：上午8：00—12：00：正常上課

　　下午：13：30—14：30公務員第三章

　　三個節日

　　晚上：19：00—21：00，公共政策第二章第四節

　　23：30—24：00當代中國政治制度述評

　　星期三：上午8點到12點上課

　　下午：14：10—15：45《企業管理概論》第一、二節晚上：19：30—21：00《公共政策》第三章第四節第一部分23：30—24：00《公務員制度回顧》

　　星期四：從早上8：00到8：35讀英語

　　8：40—10：10《公務員制度》第三章第四節

　　10：20—11：50當代中國政治制度

　　星期天：打球，學習，呆在宿舍。

一周學習計劃9

　　1、認識機會

　　我覺得一周的學習計劃，首先要預測未來可能發生的變化，進而制定出可實施的學習計劃。第一，制定此計劃的優點：內在因素：1、我認為首先我是一個比較獨立的人，能夠自主學習。

　　2、馬上就要考試了，所以有了外在的動力，能夠讓我產生緊張的情緒，能夠投入進去。外在因素：1、天氣變涼了，應該會減少上網的機會。2、父母的期盼，希望養成好好學習的習慣。

　　3、老師也希望自己的學生有良好的學習習慣。4、要考英語四級。

　　第二，缺點：1、自己的自制力不強。2、外在因素的x使自己不能投入學習中。3、不夠堅持，缺乏恒心。

　　我覺得這應該會是一個可實施的學習計劃，因為優點還是大于缺點的，且缺點可以克服。

　　2、確定目標

　　每天都要做到看課外書（課余時間）；每周老師布置的作業按時完成（周末）；對于要考試的科目要看書復習（晚自習時間）；寫英語四級試卷（每周2套抽早自習或下午）；每天早上記二十個單詞。一周要去兩三次圖書館；上課要認真聽課并做好記錄、積極回答問題；早上努力學習英語。

　　3、確定前提條件

　　不可控制的：上課聽課可能會走神，導致記錄不全面；可能會抑制不住上網的情況；周末可能朋友會找自己逛街而不能推脫，導致周末不能實施計劃。

　　部分可控制的：比如每天課余時間的看書能不能堅持；一周去圖書館的次數；除開學習娛樂時間。

　　可控制的：早上起床早自習與晚上的晚自習；按時完成老師布置的作業的時間；寫英語試卷。

　　這是預期環境，即假設條件。

　　4、擬定可供選擇的可行方案

　　對于一周的學習計劃，我覺得我能夠選擇的方案一個。所以，只擬定的可選擇的方案一個。

　　首先，我想說說它的優點：第一，分配比較合理，不具夸張性。第二，簡單明了。第三，如果有一定的實施性，且實施了效果會很好。

　　缺點：第一，與預定的目標有一定差距。第二，有些可能不能實現，特別是周末的方案。第三，對于課余時間休息太少（可能有時候會想要上網）。

　　5、評價可供選擇的方案

　　1。這個方案中存在一定的隱患，但是是可以避免的，所以個人覺得問題不大。

　　2。個人覺得實施此方案會給豐富自己的業余生活；以及會改善自己經常上網的狀態；還可以是學習能力提升；改善慵懶也是很重要的一方面。

　　3。對于每天要完成的學習量，我覺得還是較為合理的，也是可行的。

　　4。當然這一計劃不僅會帶來學習上的進步，取得一定的效果，也會使自己的業余生活不那么舒坦，使自己和朋友的溝通變少，生活中少了一份除了學習以外的樂趣。更重要的是如果沒有實施好就會使自己的時間浪費。

　　6、選擇方案

　　我所選定的方案就就一個。所以對于其它方案就沒有制定。只要從它的患處改一下就會成為可實施的方案。

　　7、制定派生計劃

　　制定一周的學習計劃，需要時間計劃（合理安排時間）；活動計劃（活動的開展的計劃制定）作為其支撐。這些的合理配置與利用可以大大地提高一周學習效率，是效果清晰明了。

　　8、編制預算

　　由于學習計劃不需要金錢上的預算，所以我針對時間上進行預算，對于周一至周五這一上課期間我覺得可以實施并達到效果的有8成以上，其它部分應該效果也是可佳的，因為預期的環境可以自己調整與改變。

　　周末學習計劃對于上網一族來說可能預期的效果不是太明顯，但是如果排除外來因素也是可以實現的。

　　對于一周的學習計劃的制定，我覺得總體來說還是比較成功的并且切實可行。

一周學習計劃10

　　提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。一、學習問題自我評價每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價： l．時間安排問題學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2．注意力問題 (1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。3．學習興趣問題(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。4.學習方法問題(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

　　(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。二、自我改進法1.sq3r法羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

　　(2)問題(question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

　　(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。(5)復習(review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

一周學習計劃11

　　一、排隊、集中隊列訓練

　　活動目標：

　　1、讓幼兒練習手腳協調地踏步走。

　　2、培養幼兒聽指揮的良好習慣。

　　指導要點：

　　1、組織幼兒到場地上，以解放軍操練為題，激發興趣。

　　2、引導幼兒精神飽滿地參與活動，重點幫助手腳動作不協調的幼兒。

　　3、讓幼兒學習一個跟一個踏步走。

　　二、分組活動：球、高蹺、揪尾巴、踩老鼠、大型戶外器械

　　活動目標：

　　1、練習追逐跑的技能。

　　2、練習拍球的技能，學會用多種玩法玩球。

　　3、練習平衡感。

　　4、積極參加集體活動鍛煉幼兒身體。

　　活動準備：尾巴、球、花瓣高蹺、踩老鼠若干。

　　指導要點：

　　1、教師告訴幼兒活動的內容及其場地的安排。

　　2、幼兒按意愿選擇游戲的內容進行活動，教師巡視指導，鼓勵孩子積極參與，同時教師注意提醒幼兒及時擦汗。

　　3、評價幼兒活動情況，請幼兒自覺收拾器械。

　　活動反思：

　　幼兒在活動中興趣較濃厚，精神較飽滿。在隊列訓練中，大多幼兒能聽老師的口令踏步走，并能一個跟著一個。但還還有部分幼兒常規較差，有亂跑現象，造成存在安全隱患，幼兒容易因亂跑而相撞。在下次活動中要強調各組活動場地的劃分。

一周學習計劃12

　　上學期暑假開始前，由于老一屆學生會主要領導干部都要畢業，離開校園，走上社會。學校舉行了新一屆學生會選舉，我作為在學生會學習部工作時間較長的成員，在我考慮之后，最終競選成功，成為學習部部長。現在新學期開始了，我對將要擔任學習部部長的一年，我根據學習部的實際情況，制定出了我們學習部的工作計劃。在秉承上一屆學生會的常規任務之外，新一屆的學習部希望可以做出自己的風格，現將本年度工作計劃介紹如下：

　　一、跨院系講座

　　與在學科知識上有重合的院系共同舉辦一些講座，比如建筑系跟美術系，土木工程系與機械材料物理系等等，選好兩個學科之間的切合點，可以同時調動兩個院系的學生，這樣活動的成功率就大大上升了。并且對提高同學們的知識面和學習興趣有很好的作用。

　　二、走進農村

　　在學校范圍內搞好活動的同時，我們可以延伸到校外，走進農村。對農村的孩子們進行知識教育以及介紹外面的生活，讓他們也更好地了解外面的世界，而不是處于一個閉塞的狀態。

　　三、十佳教師評選

　　在本學院范圍內進行十佳教師評選，由同學們投票角逐出最優秀的十名教師，由這十名教師代表學院在全校范圍內舉辦講座，學術部主要負責舉辦講座的籌劃工作。講座的題材要符合現實社會和同學們日常生活以及大家多感興趣的話題，講座的形式要新穎，同時要有建筑學院自己的風格。

　　通過這個活動，希望更多的師生了解我們建筑學院，認識我們建筑學院，也為我們自己樹立起一個品牌。

　　四、院內座談活動

　　學術沙龍活動主要是針對新老生的交流座談，以解決同學們在學習生活中遇到的問題為主要目的。座談可以分為大一新生的專業認識或者轉系情況的了解，大二對分專業的考慮，大三對考研情況的了解，大四關于就業的座談。同時還可以邀請一些已經工作的師兄師姐們介紹他們的工作學習經驗。

　　五、學術沙龍

　　學術沙龍活動主要是以培養同學們的專業素養為目的。我們可以定期向同學們介紹一些專業最前沿的東西，可以以影片的形式，生動有趣而又不缺乏知識性。比如介紹臺北101大樓，看貝聿銘先生的一些簡介，或者解決結構問題上出現的一些新技術等等，相信同學們都應該很有興趣。

　　學術沙龍的另一方面是還可以舉辦一些展覽，面向全校師生。比如我們結構設計大賽的優秀作品，建筑系的許多優秀建筑模型，這也是讓全校師生了解我們的一個重要窗口。舉辦院內乃至全校的辯論大賽，這是我們建筑學院的強項，希望可以繼續發揚廣大。

　　以上是我個人的一些想法，很多東西都還需要推敲補充，希望老師給出寶貴意見。當然由于我是第一次擔任部長，可能還是存在著這樣那樣的缺憾，不過我不會氣餒的，我一定會在我自己的努力下，將學習部全體工作人員帶好，在學生會的工作中做到最好，我相信我會在這些工作中努力完成學校派給學習部的工作。學校有很多的工作需要我們努力，我也會帶領全體學習部成員努力工作的，我相信學習部的工作是學生會各部門中最好的！

一周學習計劃13

　　1.教材

　　BEC商務英語【中級班】所采用的教材是經濟科學出版社出版的《新編劍橋商務英語（中級）（第二版）》學生用書。

　　2.課程說明

　　BEC中級班的教材精講課程每周一至周五每天凌晨發布，每天1課時，每課時長度在1小時左右，具體據課程內容有所增減。另外，每周六會推出一組BEC口試topic訓練，以便大家有時間參與。其他活動和資料不定期推出，隨時都有驚喜哦。

　　課程每天發布的時間是固定的，但是大家可以根據自己的時間來安排。在五個月的有效期內，大家隨時都能進來學習。有問題大家可以隨時提出，只要在網校范圍內，我們都看得到：）

　　3.學習計劃

　　以下是7.15-7.17第一周的學習計劃，只有三天^^

　　7.15-7.16 BEC考試介紹及學習方法介紹

　　老師會首先從多方面為大家介紹一下BEC考試，然后是聽說讀寫各部分的學習方法介紹。這部分老師會講解學生用書上Introduction（P.3-P.6）的部分習題，大家在上課之前要預先做好。有重點地去上課。

　　7.17 Unit 1a 1/2

　　7.17日開始各單元的學習，首先講Unit 1a的第一部分。每一個單元都會精講3-4個小時，一般分四次上完。7.17講解部分為學生用書的P.7-P.8，老師主要講解P.8的課文 No longer Poles apart。這篇文章的練習將在下次課程講解。

一周學習計劃14

　　中國有句古話：凡事預則立，不預則廢，所以立計劃是很重要的也是很必須的。一個好的學習計劃是實現目標的藍圖，也有利于養成良好的學習習慣，還能減少時間的浪費，，所以我要立一個學習計劃，所謂千里之行，始于足下那我就定一個離我比較近的計劃下一周走學習計劃。

　　我們應該長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(一個學期、大學三年、出身社會以后等)，究竟干些什么，應當有個大致計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但下個月、下周、明天要解決哪幾個問題，心中應該有數，這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。

　　我在以后出生社會的計劃是能夠憑借我所學的專業知識找到一份好工作，在大學三年里的計劃是要學好專業知識，爭取拿到我喜歡的的能力資格證，并且在學校表現良好，積極參加學校組織的各種活動，順利拿到證，這一學年的目標是拿到英語四級和社會工作證，這就是我比較長遠的計劃。因此，我訂立的下個人一周學習計劃就會是為這一學年、大學三年、出身社會等的計劃服務的，已順利實現以后的計劃。我下一周的計劃大致是認真上好每一節課，課后一些相關知識，加強對英語四級的訓練和學習社會工作的相關知識，沒事的時候就去圖書館。

　　周一，早上時間很寶貴，加上一二節課沒課，我要去圖書館看英語做英語試卷，三四節課去上社會調查原理，上課積極回答老師的問題，下午沒課，拿一個半個小時吃飯睡午覺，起床后完成沒完成的作業，如果上午的專業課有什么知識沒聽懂，就去老師的空間看課件復習，如果時間多的話就看看社會工作的知相關識，如果剛才的計劃都完成了就可以玩玩，然后吃飯和朋友聊天等待晚上的課，放學后有當天必須完成的事就完成，沒有就弄好準備睡覺，睡覺前背背。

　　周三，起床上課，三四節課沒課就回寢室看看書或者寫作業，11;45吃飯，然后跟室友聊聊天準備睡覺，13;30起床上課，放學后吃飯在準備上課，晚上放學后如果當天的任務沒完成再繼續，完成了就可以適當放松一下，22：30背英語單詞23點睡覺

　　周五，認真上好全天的課，積極參與老師的教學工作。放學后完成當天沒完成的任務，22:30背單詞，23點睡覺。

　　周六，8:00去圖書館看書，做試卷，12點回寢室，下午再去圖書館。

　　周日，8：00去圖書館，12點回寢室，如果這周的任務完成的很好就可以放松一下午，如果沒，就去圖書館看書。

　　這就是我這周的學習任務，我會認真執行我的計劃，相信對我有很大的幫助。