準高一學生學習計劃

時間：2022-10-27 18:10:21 學習計劃我要投稿

準高一學生學習計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將迎來新的進步，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編收集整理的準高一學生學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

準高一學生學習計劃

準高一學生學習計劃1

　　一、6月中旬到7月末：

　　上午：7點起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時間10：00到11：00左右。

　　中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。

　　下午：3：30到4：30，打一個小時網(wǎng)球，回家洗澡休息看會兒電視。

　　晚上：7點左右讀半個小時英語，其余時間看電視、和同學聊QQ等。

　　周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個周末和父母一起去爬山。

　　備注：中考結(jié)束后一周和同學聚會比較多，空閑時間預習借來的.高中課本，平日里也會和同學一起逛街看電影。

　　二、7月之后回萊陽老家待至少兩周：

　　1、跟著哥哥姐姐學習高中的知識，這個是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預習過。

　　2、在老家維持讀英語等習慣，保持學習之外，還會幫著親戚朋友干點力所能及的活。

　　三、八月份后出游

　　1、媽媽計劃帶她去香港游玩，會去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長見識。

　　2、會看一些名著和小說，適當翻翻高中的課本，為開學做準備。

準高一學生學習計劃2

　　完成目標

　　1、學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

　　2、身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;

　　每日任務

　　體育項目

　　1、早晨、跑山頭公園5000米;

　　2、上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的.改造)

　　3、下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

　　文化學習

　　1、語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　2、數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3、英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

　　4、其它：每天學習20分鐘;

　　5、上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

　　6、課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

　　7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成)。

　　尊老愛幼

　　每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

　　作息表

　　07：00—07：10起床;

　　07：10—07：30洗漱、便便;

　　07：30—08：30跑山;

　　08：30—09：00早餐、看新聞;

　　09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關資料;

　　09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;

　　09：40—10：10做數(shù)學作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂;

　　10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語;

　　11：30—13：30午餐、午休、看當天專刊報紙;

　　13：30—14：30上網(wǎng)放松

　　14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　15：00—15：20寫其它學科作業(yè)

　　15：30—18：00吃水果零食，游泳;

　　18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;

　　18：30—19：00和爸爸探討人生;

　　19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);

　　19：30—20：10看其他電視節(jié)目;

　　20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;

　　21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

　　21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;

　　22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

準高一學生學習計劃3

　　暑假生活安排得過于緊湊，到暑假過完了，很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學生和家長應該共同協(xié)商，為假期制定一個內(nèi)容豐富但又是切實可行的計劃，下文為您準備了高一學生暑假安排計劃。

　　1、每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

　　2、早餐。

　　3、8：30—9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

　　4、9：30—10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的`文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

　　5、10：30—11：30，自由時間

　　6、11：30—12：00，午餐時間。

　　7、12：30—2：30，午睡。

　　8、3：00—4：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)

　　9、4：00—5：30，周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進步最大!

準高一學生學習計劃4

　　1、認真踏實地完成老師布置的每一項作業(yè)，認真上好每一堂課，認真過好每一天。掌握好所需的知識，認真對待每一場考試。

　　2、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍，并且完成一份讀后感。

　　3、關心時事政治和新聞熱點，可以對時事進行簡單的評論，有自己的看法。

　　4、對自己的'歸納本等進行整理。

　　5、根據(jù)自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績，每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結(jié)，必要時，可以找班主任老師或者相關的任課老師，聽取他們對自己學習的意見并采取能夠進一步提高的措施。

準高一學生學習計劃5

　　一、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求咱們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　二、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，咱們就可以制定計劃了。

　　三、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。咱們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但非常快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。非常多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　四、注意

　　①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是非常難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，非常快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的.重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，非常易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有非常大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

　　五、好處

　　嚴格遵守學習計劃有非常多好處：

　　1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

　　3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

　　4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

　　六、努力養(yǎng)成以下幾個好習慣：

　　1、按計劃學習的習慣。

　　2、專時專用、講求效益的習慣。

　　3、獨立鉆研、務求甚解的習慣。

　　4、善于請教的習慣。

　　5、查閱工具書和資料的習慣。