有關高中學習計劃集合六篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，請一起努力，寫一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編收集整理的高中學習計劃6篇，希望對大家有所幫助。

高中學習計劃 篇1

　　對于大多數剛剛跨過中考門檻的學生來說，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經過軍訓的洗禮，來到我們高中的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的高中學習。多數學生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個自己滿意的大學，然而也有不少的學生這三年或者說最后高三一年走得異常艱難，在高考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在高考中脫穎而出，然而整個高中的學習是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個科目都要齊頭并進。北京新東方中小學一對一沈霖老師其他不談，就談談我們高中物理的學科特點以及一些學習規劃。

　　高中物理，不容小覷

　　考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發、聲學中的高架隔音墻、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡單的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不著的東西，需要我們進行大量的抽象思考，而不是簡單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題研究中，很多學生就會不明白，為什么在向上的電梯里面也會失重。

　　從定性分析到定量分析是高中物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓很多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數學工具，進行分類討論等等，計算能力也是很多高中學生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒有其他省份那么重視，因此很多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷朋友圈，上課用來摁計算器。這就導致了很多學生對一些關鍵算式或者特殊數據的不敏感，例如不知道科學計數法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會聯想到這是1000÷8的結果。

　　甚至還有學生有這樣的感覺，高中物理一開始感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就決定了物理語言跟生活語言是有一定差別的，而我們就像是學習外語一樣，需要不斷地訓練來適應這種差別。

高中學習計劃 篇2

　　新的學期又到了，過完了年，放完了假，我們又要投入到近咋好難過的學習中去了，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學習中，給我的新學期一個完美的計劃。

　　曾經有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間是有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯最后的一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。

　　環顧我的學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文和化學。強項是數學和物理。每次月考都有化學，語文在拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。

　　1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

　　2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3.每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4.循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

　　5.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。

　　6.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。

　　7.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

　　以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。

高中學習計劃 篇3

　　同學們對地理這一門學科并不陌生，但高中地理學習對每位同學都是意義重大且極具挑戰性的。說它意義重大是因為它所研究的空間范圍可以大到全球，也可以小到一個點；研究的領域涵蓋了自然和社會經濟的各個方面。通過有效的學習，能極大地幫助我們充實常識、活躍思維、提高素質，是培養高素質現代公民的必修課。不同模塊之間內容和學習方法上的差異很大，這給同學們學習地理帶來了很大的挑戰，因為如果學習方法不能及時轉換會造成心理上的茫然和學習上的束手無策。為了幫助同學們有準備地走進地理課堂，這里我以模塊為單位主要從學法和心態兩個方面慢慢道來，其間多為個人實踐所得，希望能夠給同學們一些啟發，幫助大家及時走出困境，順利完成學業。

　　在正式學習高中地理內容之前，必須對學科及將來的各種考試有所了解，這樣才能更好地進入學習狀態。

　　一、理解地理學的特點，明確學習思路

　　1．地理學科特點

　　地理學科的特點表現為空間性、區域性和綜合性，其突出的工具是地圖和圖像圖表，其突出的規律、原理是地理事象的分布和地理變化過程，地理學研究的思想方法中突出品質是批判性和戰略性。地理學不僅研究地理事物的空間分布和空間結構，而且闡明地理事物的空間差異和空間聯系，并致力于揭示地理事物的空間運動、空間變化的規律，空間性是地理學的重要特色。空間性落實到具體的地區就是區域性。只有落實到具體的區域，地理研究的現實意義就更為突出，高考正是通過概括區域特征、比較區域差異、分析區域發展條件和解決區域問題來考查區域性的。

　　地理學是一門兼有自然科學性質與社會科學性質的綜合性科學，地理試題的綜合性主要表現在自然和人文的綜合，自然地理要素和人文地理要素是相互影響、相互作用的。

　　地理學科的特點決定了地理學特色的學習方法。

　　2．高考會考對地理考查要點

　　地理高考和會考都努力體現地理學科特色，考查核心知識（主干知識），強調知識點間的聯系和知識結構的質量，考查學生的能力，體現地理課程改革的思想，選材廣泛，材料新穎，創設全新情境，體現公平，聯系實際，解答現實問題，具有時代氣息，關注熱點問題，考查人文素養，重視培養人文精神。

　　地理試題所考查的主干知識既有基礎性的知識，也包括了基本原理性的知識。基礎知識是學生地理素養的表現，也是對書本知識的再現。地理高考堅持以“理”為主，重視核心的地理知識，強調理解基本的地理概念、規律和原理。強調運用地理知識分析、解決和評價實際問題的能力。突出基本的自然地理和人文地理原理，考查學生是否具備理解地理事物發展變化過程的能力。

　　能力考核目標是根據考生完成測試的思維過程制定的。即審題、發現和分析有效信息、聯系背景知識、設計解決問題的路徑、進行推理、判斷、分析、綜合、比較等，說明問題和表達結論。在上述四項能力中，尤其獲取信息能力和表達能力值得格外注意。

　　考試力圖體現地理課程標準強調“地理課程要提供給學生與其生活和周圍世界密切相關的地理知識，側重基礎性的地理知識和技能，增強學生的生存能力。地理課程要反映全球變化形勢，突出人口、資源、環境以及區域差異、國土整治、全球變化、可持續發展等內容。使所學內容不僅對學生現在的生活和學習有用，而且對他們的終身學習和發展有用。”新課程標準的課程目標是從“知識與技能”、“過程與方法”和“情感、態度與價值觀”三個方面進行評價的。考試也非常關注這些方面。

　　在近年的文綜高考中，第36題是地理學科內的綜合題。非常典型地體現了地理高考的要求。該題一般都有一幅地圖，考查區域地圖和其他圖像圖表的閱讀技能和獲取信息的能力，進行空間定位，考查區域

　　基礎知識，考查自然特征及其成因（地形、氣候、水文、植被、土壤），考查人文特征及其條件（農業、工業、資源開發、人口、城市、交通），考查人地關系（人類活動帶來的環境問題及解決）。

　　3．不同的地理內容，學習方法有不同的要求

　　地理學科是跨自然和人文的綜合性學科，其中自然地理宜采用理科的學習方法。自然地理部分偏重原理、規律的運用，聯系實際分析解決問題。人文地理強調宏觀整體分析，人文地理部分偏重觀點、方法的運用，結合實際進行評價與反思。區域地理重點是以圖表為載體的學習方法。區域地理部分偏重地理事物的空間定位，地圖和圖像圖表的判讀技能，區域的分析方法。

　　地理高考越來越脫離教材本身，要求以教材為基本載體，重在進行地理思維方法、地理基本能力的訓練與培養；學生基本的、宏觀的知識結構的建立成為地理知識學習的主要目標；案例式的分析法成為流行的學習方法之一，培養自己的自主學習、探究能力已成為學習中要解決的問題。

　　二、建立空間概念是地理學習的關鍵

　　空間性考查主要包括水平空間、垂直空間結構和立體空間關系。地理學根據空間的差異性，把空間劃分為大陸、地區、地方和地點等不同尺度來研究。空間概念是十分重要的地理思維基礎，如把握一地或某一地理現象的位置，明確半球、海陸、經緯等等位置。

　　許多同學地理學不好就是沒有清晰空間概念。對時空變化不敏感，對具體位置和相互位置關系把握不清。學習中能把許多地理知識記憶得十分清楚，但是不能落實到具體的空間圖上。沒有落實到圖上的知識就還是沒有真正掌握的地理知識。

　　地理空間思維品質的培養不是空話，要具體落實在學習過程中。如對空間概念和物體空間運動的理性思維培養，就可做以下設計：第一步，選取個條重要緯線(赤道、南北回歸線、南北極圈、本初子午線、180°經線、20°W、160°W、120°E)，讓自己在腦海中形成網格狀經緯儀，并想像其自轉起來，線與線之間相互位置關系及晨昏線的動態關系；第二步，在了解大洲、大洋的基礎上，讓腦海中想像，十條線穿過的大洲、大洋，重要大地形、氣候區等，此時，在腦海中形成的經緯儀就已經成為平面的地球儀；第三步，在學習高中系統地理和區域地理基礎上，進一步豐富十條線穿過的地理事物，如工業區、農業區；重要國家、城市、港口、交通線、礦業基地、旅游點等，這時，腦海中的地球儀就已成為名副其實的地球了。

　　建立中國的空間概念，能夠進行中國空間定位是很重要的。學習中要抓住我國四至點與主要經緯線，明確中國范圍和位置；抓住界線地理事物，明確相對位置。如山脈界線（三大階梯、主要界線山脈）；河流界線（例如，黃河、長江沿線等）以及其他一些主要界線：秦嶺淮河一線、長城、季風區與非季風區、內流區與外流區、我國1月平均溫0°C等溫線、年降水800毫米、400毫米、200毫米等降水量線、中國人口線、京哈—京廣線、隴海—蘭新線鐵路沿線等等。

　　中國的空間定位要求落實到兩個層面上，一是落實到省級行政區地層面上，而是落實到地形區的層面上。通過學習，要求學生以中國政區圖為基礎，不斷建構中國空間圖。包括中國地形圖、中國氣候圖、中國河湖圖、中國資源能源圖、中國農業圖、中國工業圖、中國人口城市圖、中國交通圖、中國分區圖等。建立世界的空間概念要求落實到十三個地區的層面上。結合主要的經緯線，深入掌握世界政區圖、世界氣候圖、世界自然帶圖、世界交通圖、世界分區圖等。

　　三、運用地理工具是學好地理的橋梁

　　文字和地圖、圖表、圖片等地理學表述的雙重形式，構成了地理學的形象特征，地理高考會考突出考查了學生是否具備運用地理工具和方法分析和評價地理事象的思維品質。地理試題幾乎是每一個題組都有一幅圖（表），這些圖表多數比較新穎，對學生讀圖（表）的能力要求較高。

　　地理技能主要包括地圖基本技能；時間計算；等值線判讀；地形剖面圖繪制；曲線圖、折線圖、柱狀圖、圓形百分比圖的閱讀與繪制；自然要素和社會經濟統計圖表分析；原理示意圖、景觀圖分析；分布圖閱讀與分析；資料閱讀與信息提取、認定、判斷及反思技能等等。

　　等值線圖重點是等高線、等壓線、等溫線和等降水量線。等值線圖的讀圖要求主要是五個方面：讀數據；判斷等值線疏密、走向和遞變規律；判斷彎曲特征及成因；判斷極值區特征及其成因；繪制剖面圖等繪圖技能。

　　圖表類型很多，包括經緯網圖、等值線圖、分布圖、原理示意圖、模式圖、結構圖、景觀圖、統計圖表等等。統計圖表三科綜合的切入點之一。

　　統計圖表類型多樣，高考中常見的有曲線圖、折線圖、點狀坐標圖、圓（扇）形百分比圖、柱狀圖、餅狀圖、統計表格等等。不同類型的統計圖表特點和功能不同，高考中多在教材中原有圖基礎上作變式處理（統計圖的轉換）或考查新圖。統計圖表按要素多少可以分為單圖（單一要素圖）、疊加圖（多要素圖）和組圖（多幅圖組合）三種。疊加圖和組圖要會分解成單圖，在閱讀單圖基礎上，分析要素間相互關系和多幅圖間的聯系。

　　單圖的閱讀包括：（1）讀出圖名，明確圖表內容；

　　（2）閱讀坐標（橫坐標、縱坐標；觀察坐標設置是否嚴格）、明確單位、讀出數據。

　　（3）抓住特征點與特征量（最大值、最小值、平均值和轉折點），分析數據特點和變化趨勢。

　　（4）提取已有知識信息，分析圖中各要素間相互聯系，發現隱含信息。

　　（5）注意整體和局部分析、宏觀與微觀分析

　　疊加圖和組圖的閱讀要明確：不同單圖的各自優點不同；組圖擴大信息含量和讀圖難度；分解法和疊加法訓練是平時訓練的重要方法；要經常使用比較法。

　　四、聯系實際，關注現實問題

　　我們通常把運用知識的能力理解為理論聯系實際的能力，這里所說的理論既可能是某一個學科某一方面的理論，也可能是多學科多個方面的理論。理論聯系重在強調理論的實踐意義，強調理論在實踐中的指導作用和在實踐中對理論的科學發展，這反映了理論和實踐的互動作用。它應該包含三個方面的內容：

　　①綜合使用各種理論和原理分析實際問題。

　　②從實際問題中推導出理論和原理。

　　③根據理論和原理的要求，對實際問題進行綜合性的描述或提出初步解決方案。

　　就中學而言，學生在課堂教學學到的主要是系統的、完整的、能夠體現學科主要特點的基本知識、基本理論等等，我們稱之為理論。在課堂教學中，學生的思維是正向的，既先學習一定的理論、知識和技能后，并能運用學到的東西解釋實際問題，從而加深對所學知識、理論的認識。就綜合能力考試而言，理論聯系實際更多體現的是一種互動的關系。綜合題往往由實際問題引出，結合現實生活和社會現象中具體問題設問，命題者既可以通過設置新的問題情景，要求考生在理解題目(了解實際)的基礎上，考查考生能否做理論上的歸納、分析、解釋。也可以給出一個或多個基本理論或原理，要求考生找出適用于該理論的實際問題。命題追求“學以致用”，不僅是對學習結果和學習思維過程的檢測，也是對學習意義的深化。地理命題一貫以此為重要目標。

　　運用知識的能力水平可以分為幾個層次。在中學地理學習中，運用知識的能力最低表現為用一般的原理來定性地解釋地理現象和說明一些地理問題，高一層次是把多方面的主干知識聯系起來說明問題的能力，更高層次是善于將原有的主干知識新獲得的地理信息相結合加以分析運用的能力。該項能力在考試中尤其顯得重要，也是考核學生獨立運用知識能力的重要手段。

　　地理學源于人所生活的環境，反過來又指導人們如何更好地協調人與自然的關系，應該是與人類關系最密切的一門科學。應時時刻刻關注周圍的生活，注意將生活現象引入到學習中來。如對沙塵暴、火山、

　　地震、臺風、洪澇、城市綠化的現實解釋，對我國能源、交通、農業、工業發展的具體分析等

高中學習計劃 篇4

　　期末考試已經結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就已經要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

　　人的一生中有很多事情都是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但是高考的成敗確是真真切切地把握在你手中的。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

　　說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的`到來！

　　另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上 19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要就是以保證每科的學習時間為主。若是在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高中學習計劃 篇5

　　1、態度重視

　　不要再認為地理可有可無，隨便學學，高二再說，“態度決定一切”！

　　2、要明確高一地理上學期學習內容與方法

　　自然地理是高中地理最難的一塊，很多高一學生上來就被打倒了，完全聽不懂。自然地理學習方法側重自然原理和規律的理解應用，如月相變化規律、正午太陽高度和晝夜長短變化規律、巖石圈物質循環規律、板塊運動規律、大氣保溫作用原理、三圈環流形成原理、世界氣候分布規律、季風形成原理、我國東部雨帶移動規律、天氣系統氣流運動規律、水循環原理、世界洋流分布規律和形成原理等。同學們可以發現，自然地理具有理科思維但不是計算學科，理解和應用極其重要！

　　3、學會閱讀地圖

　　區域認知是高中地理核心素養，是等級考重點考察對象，所以需要學會閱讀地圖！

　　4、掌握自然地理題目的做題方法

　　比如自然原理規律的應用、區域地圖與原理規律的結合、一些判讀方法的掌握、做題綜合思維的建立等。

　　5、暑期要做好銜接學習

　　自然地理難度大，牽涉到空間思維、立體思維和抽象思維，牽涉到區域認知的建立，所以暑期一定要先進行自然地理的部分學習，掌握學習方法，初步學會運用原理規律，初步學會區域認知，為開學正式學習打下堅實基礎，為成為地理學霸搶先行動！

高中學習計劃 篇6

　　作為高中生，制定一個切實可行的是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義，并著手制訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學習效率的提高也只有在長期堅持執行自己的學習計劃以后才會取得成效。

　　一、注意自我管理

　　為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。

　　二、確保學習時間

　　對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。

　　一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

　　三、選擇固定場所

　　要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來 學習方法指導，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。

　　四、學習心無旁騖

　　有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

　　各個部分的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢?

　　對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。

　　五、適時調整學習計劃

　　制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。

　　在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務。

　　制訂的學習計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃，對培養個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么就得增加學習時間。

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