學習計劃

時間：2022-08-22 08:46:22 學習計劃我要投稿

實用的學習計劃模板匯總10篇

　　日子如同白駒過隙，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家收集的學習計劃10篇，歡迎閱讀與收藏。

實用的學習計劃模板匯總10篇

學習計劃篇1

　　高中生寒假學習計劃安排：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜愛的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每一天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每一天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　附：寒假每日學習時間表(可以根據個人的情況調整)

　　7：20起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

　　15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

學習計劃篇2

　　啊，新學期來了，一眨眼，我都上6年級了。

　　光陰似箭，日月如梭。仿佛就在昨天，我們還在興高采烈地迎接寒假；仿佛就在昨天，我們還在喜氣洋洋地歡度春節……而現在，我們就要重新系上那光榮、鮮紅的紅領巾，重返美麗的校園了。想到要和分別二十多天的同學們相見，我的心情十分喜悅。然而，我也要為我新學期做打算了。

　　首先說說語文吧。我的語文成績一直不太理想，所以這學期我要上課認真聽講，認真完成老師留的作業，多讀讀課文，多看多記多背。

　　接著是說說數學，上課前先要預習一下老師即將教的知識，打基礎。上課時，認真做好筆記，還要完成課本上的習題。等到做完家庭作業以后，背背剛學的公式。然后，再找一些與本課有關的題來做，如果時間允許的話，可以再做幾篇速算，奧數也不能放棄。周末時，要把本周學的知識統統再溫習一遍，鞏固一下。然后，單元試卷發下來時，要從頭到尾看一遍，錯題要多看兩遍，改正錯誤。

　　最后是說說英語，課前要將老師將教的課文先讀三遍。上課時，黑板上的知識與習題都要抄在課練上，回家溫習。然后老師的每次聽寫都要認真對待，四會句四會詞都要會認會讀會拼會寫。等到完成作業以后，還要在電腦上聽音跟讀，要做一下《英語開放式閱讀》，鞏固一下英語閱讀的本領。假如有能力的話，這樣對學英語有幫助呀。

　　我相信，如果我認真做到的話，一定不會讓爸爸媽媽失望的。

學習計劃篇3

　　又是一個新學期了(一句被重復過無數次的話),沒辦法，一想到學習計劃，我腦中浮現的就是“新學期”這三個字。經過了高一一年的學習，我想我對于高中的學習情況已經有了很大的適應，在這一年的學習生活中我也改掉了很多不好的習慣，最大的一點就是開始知道什么才算得上是認真學習。

　　首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(用家長們的話說就是不認真)，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。

　　其次，我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我暫時的目標就是先進入全班前10名，而對于我較弱的數學我會努力，讓它也有所進步。

　　最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

　　計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實行。

　　2.也需要你自己結合自己的情況修改。

　　新的學期又到了，在這關鍵的時期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。

　　環顧學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學。強項是數學和物理。每次月考都有化學，語文拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。

　　1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

　　2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3.每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4.循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

　　5.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。

　　6.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。

　　7.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

　　以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。

　　學習計劃

　　1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。

　　2. 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

　　3. 認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

　　4. 寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

　　5. 對于副課及歷史、地理、生物每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6. 對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

　　7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　初二學習計劃

　　1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。

　　2. 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

　　3. 認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

　　4. 寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

　　5. 對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6. 對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏蹋⒁雋廢疤猓詞比圓荒艸鳶福賜旰罌山煥鮮ε幕蚨哉沾鳶福頁齟砦蠹笆本勒?

　　7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　態度

　　1.收心!就是端正學習態度，克制自己。

　　少上網!一定要有恒心!因為初二是很重要的一年，一定要下定決心!

　　少出門!周末不要在和朋友出去玩了，若擔心得罪他們的話，就邀請他們和你一塊學吧!

　　少睡覺(指的是懶覺哦)!

　　2.狂學!就是抓緊時間，學習!

　　買一些適合自己的資料書自己提前學。我該上初三了，向你推薦一些好用的資料書：語文(陜西人民出版社《中學教材全解八年級語文(上)》)數學(輕巧奪冠)物理(北京教育出版社倍速學習法.八年級數學)英語(鄭州大學出版社魔法英語同步新課堂八年級(上))或者龍門書局的雙色筆記等。

　　通過結合資料書的預習，認真學習，認真作業，一定會學好的!不懂的一定要學會多問哦!

　　3.專心!

　　做作業一定要用心，做作業之前先復習今天所上的內容。認真獨立完成!

　　4.專業!

　　對各科的學習要用不同的方法，學數學，要的是多做題;學語文，要的是記憶;學英語，要的是記單詞;學物理，要的是多思考!

　　5.祝你取得好成績!

　　(如果你們不補課的話，現在就開始為開學作準備吧!)

　　加油哦!

　　附: 學習時間安排如下：

　　5:40 起床，聽英語，直到6:10

　　6:20 打羽毛球、乒乓球，調節視力

　　7:00 上學(路上背《增廣賢文》)

　　7:20 到校預習數學、物理

　　7:40 早讀英語、語文

　　8:10——11:35 上課 (課間調節視力、做作業、做練習)

　　11:40 回家(路上背課文)

　　12:00 練字(漢字、英文)

　　1:20 上學

　　2:10——4:35 上課(課間聽英語帶、寫作業、看書)

　　第八節課 1、做完作業

　　2、復習當日所學、做練習

　　3、活動

　　晚修

　　1、做當日所學的有關練習

　　2、預習物理、數學

　　3、默寫文段、單詞、詩詞

　　4、復習其他科目

　　5、看課外書

　　6、作文、隨筆

　　臨睡前聽錄音帶

　　口號：只有堅持不懈地努力，才會有想做出的優秀成績。

　　首先~關于各科作出評點:

　　1語文:讀7年的科目~也是最麻煩的科目~~語文取決于平時語文功底的積累~~必須每天抽少時間積累~~(無論為初2還是中考還是高考~)強烈建議每天抽30分鐘做閱讀(要求獨立完成,核對答案,時間分配最好在晚修)~每天寫練字一頁(字體的好壞對作文影響大~~~也為將來鋪墊)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解寫作格式~~~~(空閑時間可以隨便看讀物~~建議讀者~~意林,但不能沉迷)

　　2數學:拉分數的科目~~每天至少抽一節晚修做題目~~~多鉆研(強烈建議不要依賴老師~畢竟思考力是需要培養的~~)記好相應知識點~思維能力需要花大時間培養的~

　　3英語:做好英語作業~~每天記10個單詞

　　4物理:新的科目~必須掌握好基礎~電學知識~基本電路圖~要作好分析理解~(初2的算比較簡單~重點是記憶~也要多思考)

　　5歷史:上課認真聽課(上課聽講和記憶同時進行~~擱天抽空看看昨天的內容

　　6地理:同歷史

　　7政治:強烈建議多看課本~多分析開卷題的標準答案~~把課本的知識點記憶好~(建議花點時間~~最好記憶時間~晚上睡覺前~)

　　8生物:同歷史~

　　個人認為~初2~不能過份壓迫自己~應該善于利用時間~畢竟人是肉做的~會疲勞~過份賣力會導致對學習的興趣(本來就不多~)降低~影響學習效果~(我有親身經歷)~~善于利用上課時間~邊學邊記~~那么你的時間就變得寬裕了~每天可以抽空陪朋友聊天~運動~看電視~(不能過份~點到即止)~~

　　成績不可能一下子就搞上去~必須循規蹈矩~~持之以恒~~在學習過程中不能與朋友同學疏遠~保持好關系~互相幫助~(建議多親近成績好的同學~)~

　　記憶盡量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~學了東西~第一次復習不能超過一天~~~第二次復習不能超過一個星期~第三次復習不能超過一個月~第四次復習不能超過3個月~~(這是經典~希望你了解~這是有科學根據的~)

學習計劃篇4

　　一、全年各項護理工作量及工作達標情況

　　1、工作量：急診人次。參加搶救人次。配合急診手術

　　例。護理留觀病人人次。出車車次。處理突發事件次。

　　2、工作達標情況：急救物品完好率達。無菌物品合格率。病歷書寫的合格率。護理綜合滿意度。護理技術操作考核合格率

　　二、加強護理人員服務意識，提供優質服務

　　1、強化服務理念

　　全科護士參加醫院組織優質服務培訓班活動，不斷進行禮儀行為培訓、規范常用禮貌用語及操作過程中的交流用語，并使用在實際工作中。不斷就溝通技巧方面問題進行學習和討論，培養護理人員對糾紛苗頭的預見性，有效處理工作中出現的各種矛盾和分歧，共同構建護患之間互相信任感，全年實現0投訴，綜合滿意度達99.1%.

　　2、以人為本，充分滿足病人的就診需求

　　不斷改善輸液大廳的環境，安裝電視等設施，提供紙巾、水杯、無陪人患者床頭一杯水等便民服務。不斷優化就診流程，及時進行分診，對急危重患者采取使用急診優先服務卡優先繳費取藥等措施，減少候診取藥的時間。并通過環境的衛生督促、護理巡視及健康宣教等工作來提高服務質量。重視三無人員的病情處理、基礎護理和三餐飲食、及時了解其情況、幫忙聯系家屬或救助站，今年救助此類病人達人，通過身份證聯系省外家屬人。此舉措受到了患者家屬及其他病人的贊許。對患者的意見及在工作中出現的問題進行討論整改，不斷提高服務形象

　　三、科學化、制度化的護理管理，重點監督制度落實情況。

　　1、通過分組區域管理，進行分組連續性排班，減少交接班次數，有效利用人力資源，通過高年資護士的動態質控，減輕年輕護士的工作壓力和減少護理隱患，保證各班的護理質量。

　　2、對質控員進行明確分工，專人負責各區域的物品、工作流程等管理，發現存在問題，及時反饋并討論修訂，保證各區域的護理質量。切實履行績效考評制度，如實反饋人員層級能力，使護理質控落實到位。

　　3、通過一年時間調整，護理隊伍結構趨于合理，根據急診區域劃分，基本上按個人工作能力定崗，基本實現護士層級管理，達到人員的合理分配使用。

　　4、暢通急診綠色通道，提高了搶救成功率。對于各種急、危、重癥病人就診時，合理利用綠色通道措施，為搶救贏得了寶貴時間。

　　5、不斷完善護理工作應急預案包括突發事件的應急預案。

　　6、制定各區域詳細工作指引及各區域工作告知事項，新入科人員工作注意要點等，系統引導新入人員和年輕護士更好地完成護理工作。

　　四、急診專業護士崗位培訓及繼續教育

　　1.全年科室組織業務學習次，病歷討論次，操作培訓項。

　　2.第二季度組織全科人員按要求完成了急診崗位技能培訓，操作考核人人過關，全科護士業務技能得到進一步提高。

　　3.全院考核畢業三年內護士急救藥品知識，全部合格，達標率為。新畢業生考核崗位技能操作，全部達標。成績良好。

　　4.基本完成全年護士進修培訓計劃，安排了護士到ICU進修學習危重病人護理，安排年輕護士到兒科注射室進行小兒頭皮針穿刺技術，提高小兒頭皮穿刺技術水平。外派多名護士外出短期學習，并將新的護理理念帶回科室。全年完成了名輪科護士的急診培訓工作整理搜集。

　　5.每季度進行三人、兩人配合搶救演練，通過演練不斷加強護士的應急應變能力，反復加強急救技能的訓練。

　　6.根據護理部要求進行微型培訓，培訓年輕護士的技術操作熟練度及急救儀器使用能力，要求每組人員利用班上空閑時段進行小組病例討論及護理查房。效果良好。

　　7.制定急診崗位培訓小本子，組織人員對科室人員層級能力評定，指定輔導老師，實施一對一輔導教育。要求每人每季度完成護理病例個案分析一例，通過案例分析培養護士評判性思維，提高護理人員素質，保證護理質量。

　　五、護理實習生帶教

　　學生帶教的工作進一步規范，小講課、操作示范、教學查房、搶救配合演練等教學工作的實施，取得了較好效果，尤其是搶救配合演練的教學方法收到全體實習生的一致好評。今年順利完成人次的實習帶教任務六、配合醫療開展專科發展

　　調整原辦公室建簡易監護病房，留觀病人逐漸增多，護理方面加強落實留觀病人的病歷書寫、基礎護理和健康教育等，同時安排人員到ICU進修危重病人護理，腰穿配合、胸腔閉式引流等管道護理。

　　20xx年護理工作方面雖然取得了一定的成績，但也存在不足之處，未能順利完成護理研究課題，個別人員在培訓中存在消極、被動的態度。在為患者服務過程中，個別人員語氣較冷淡、生硬容易引起患者的不滿情緒等。

　　新的一年我們將面臨更大的困難和挑戰，醫療市場的激烈競爭，流動人口減少等，我們將不斷努力，進一步加強隊伍的建設，提高護理人員綜合素養，培養專業護士，提高服務質量，完成新一年的工作計劃。

學習計劃篇5

　　假期馬上就要結束了，我已經五年級了，講一個嶄新的面貌進入這下學期，在這半年里，我要做到積極向上，更進一步。為了提高我的學習成績，在新學期初，我要給我這半學期制定一個學習計劃。我要珍惜每分每秒。當遇到自己不能決的問題時，虛心請教同學或請教老師。我有很多不足：老師講的不是不會，但卻總是出錯，一到考試的時候就粗心、馬虎。而且對一些難的題，很少出錯，反而簡單的一些題，卻經常出錯，有時，就連英語聽力也犯錯。

　　于是，我根據自己的不足，制定了幾個學習計劃：

　　1.認真專心致志的完成作業，以端正求學的態度對待每一門功課。

　　2.沒填寫完成作業后，復習當天的學習的內容，將當天的學習內容牢牢記住，并預習第二天的上課內容，為第二天的積極發言做準備。

　　3.但遇到自己不會的，不懂的問題時，要及時的請教老師，知道自己將這個問題弄明白的時才能罷休，堅決不能不懂裝懂，

　　工作計劃

　　4.每天晚上睡覺前聽30分鐘的英語，訓練自己的聽力。

　　5.在考試的時候，認真對待每一道題，簡單題也要重視，難的題腰包提讀懂，不能輕易放任何一道不懂的題。

　　6.要做到上課時認真聽講，積極發言，不做小動作。爭取將老師上課講的內容全部消化掉，思想要與老師的思想同步。每天按時整理課堂筆記，丹田內容當天復習，當天掌握。現將基礎知識做好，弄明白，之后在基礎知識好的情況不做一些專項訓練。重點的學習內容由難到易逐一解決。

　　7.每天按時朗讀三篇作文，增加詞匯和多學習一些好句和好段，以防在考試當中應頻凡而扣分。

　　在學習中，確定學習目標，也很重要，制定學習目標就是做了一個努力的方向，正確的學習目標，能激勵著人前進，沒有學習目標，就是對事件的極大浪費。我暫時的目標是進入全班前5名。

　　定了學習計劃，就一定要執行。想完全做事也并非容易之事。我只要努力在努力，勤奮再勤奮，爭取向最高的境界奮斗。

學習計劃篇6

　　轉眼間暑假又過去了，時光飛逝，一眨眼，我已經進入六年級下班學期的學習，我們將以全新的面貌來迎接新的學期，在這個學期里，我要彌補上學期的不足。為了使這學期的學習成績更上一層樓、各科成績均衡，不偏科，我為此，特別制定了以下的目標：

　　一、做好課前預習工作，預習是學習新課最重要的一步。每次的回家作業上總會有預習這兩個字，通過預習，我們可以更好的接收老師上課所講的內容，也就能提高聽課的效率，是我們受益匪淺。

　　二、既然提到了預習，那么也就與復習分不開了。孔子說過：“溫故而知新，可以為師矣。”人的記憶不是永恒的，夠一段時間就會淡忘，這就需要不斷的復習來記住它。

　　三、做好課堂筆記。俗話說：“好記性不如爛筆頭”。每逢考試，課堂筆記無疑是最好的復習資料，可是，課堂筆記可不是那么容易就做好的，這就要考你上課是不是在專心聽講，并且把老師所講的重要內容記了下來

　　四、做好回家作業。做作業之前，必須先把當天所學的知識認真復習，理解清楚了，在開始做。好要看清題目，然后認真仔細做題，不可馬虎大意，做完后在檢查檢查。遇到不會做的題，千萬不能抄襲別人的作業，要下決心獨立完成作業。像歷史、政治這些需要背的科目，要先背再做。

　　在新的學期里，還可以找一個我認為實力相當的朋友和他比比，或者以他為目標，超過他。我在數學方面有欠缺，所以爸爸媽媽也就買了材料給我練習，希望有所提高。最后希望大家在新的學期里學習可以更上一層樓。

學習計劃篇7

　　一、工作目標

　　1、通過有組織、有計劃、有主題、有成效的業務學習，逐步更新我校教師的教育教學思想，更多的體味新課程標準的精髓。

　　2、側重從以下幾方面著手：

　　（1）組織學習新觀念新思想的文章；

　　（2）結合學科研究課題開展校本研究；

　　（3）組織教師進行使用現代教學手段的學習，如遠程教育資源的使用等。

　　二、具體措施與要求：

　　1、緊密圍繞學科研究課題開展業務學習，有自己的特色。

　　2、業務理論學習分定期和不定期兩種方式進行。

　　3、要求業務學習做好筆記，字數達到5000字。

　　4、在教師中開展讀書、讀教育教學專著的活動。要求教師，本著缺什么補什么的原則，有自學內容。

　　三、學習內容安排

　　評課： 1、整堂課思路清晰，環節緊湊，重難點突出，設計合理。學生的課堂習慣非常好，每個人都能積極的參與到課堂中，課堂效果較好。

　　老師利用情境引導學生學習新知，學生的學習興趣被充分激起，有許多地方值得學習。

　　老師在教學新知時循循善誘，讓學生學習起來毫不費力，分發揮了學生的主動性，教學設計很好，引導得也很到位，同時還讓學生體會到學生與生活的聯系。

　　（1）整節課學生情緒高漲，興致勃勃。

　　（2）充分體出了學生的主體和教師的主導作用。

　　（3）最后環節讓學生計算身高，設計好，調動了學生的積極性。

　　老師這節課上得很成功，學生們上課的積極性和參與率極高，特別是老師能抓住兒童的心理特點，創設一定的情境。

　　老師并提供了豐富的內容，在整個教學過程中給予了學生比較充分的自主探究機會，讓學生在活動中學習、提升。

　　老師能從學生特點出發，讓學生在玩活動過程中探究新知識、理解新知，人整體上來看，效果確實不錯，值得學習。

　　8、（1）有“創新”和“創意”。能活用教材，愛想點子。新課改的理念體現得很突出。

　　（2）形成了校本特色：把數學生活化，設計好。

　　9、在教學設計時充分利用認知基礎，組織生用論的方式比較原來學習的應用題和這節課學習的應用題有哪些地方不同，讓學生明白這節課新知識“新”在由一個未知數發展到兩個未知數。

　　10、組織學生討論，通過學生的相互交流、互相補充，讓學生深刻理解其中的道理。

　　11、要求學生將掌握的方法用于解題實踐．培養學生思維的靈活性、流暢性開發學生智力、培養學生能的同時提高學生解題方法的水平。

　　12、課堂氣氛活躍。老師善于激發學生的學習欲望。

　　13、例題、習題的搭配合理，能聯系學生的生活，尊重學生原有的基礎知識。

　　14、老師以學生熟悉的生活提出問題，激起學生學習數學的興趣，進一步體會到數學知識與現實生活緊密聯系著，數學知識來源于生活，并在生活中得以應用。

　　15、動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習數學的重要方式。

　　16、學生進行小組討論比較“怎樣算比較簡便？”使算法得到了更優化，從而也激發了學生的學習興趣。

　　17、在學生探究口算算理時深入淺出，使學生也很容易地掌握了口算方法。這可從學生的反饋中得到很好的體現。

　　18、本節課的教學中，給學生充分的從事數學活動的時間和空間，使學生能在自主探索，親身實踐.

　　19、合作交流的氛圍中，解除困惑，在親身體驗和探索中解決問題，理解和掌握基本的數學知識，技能和方法

　　20、口算練習的呈現方式多樣，并能聯系學生的生活實際，具有一定的開放性。

　　21、課堂活動緊密聯系生活實際，體現了讓學生學習有用的數學知識這一先進的課程理念。

　　22、注重學生自主探索，三維目標得到充分體現。

　　23、老師的課堂中，教者都能夠充分扮演好組織者、引導者和合作者的角色，老師不是傳授的現在的方法，而是教給學生解決問題的策略.

　　24、給學生一把在知識的海洋中航行的槳，讓學生積極思考，在主動探索中獲取成功并估驗成功的喜悅。

　　25、合作交流與動手實踐相結合，充分獲取數學活動經驗。

學習計劃篇8

　　一、訓練目標：

　　為了參加區中小學生田徑運動會，我校組建設了以初二年級為主的田徑運動隊，有針對性的進行專項素質練習，并在暑期間進行系統的訓練，以增強學生各項身體素質，從而提高運動技術水平和運動成績。

　　二、訓練的重點：

　　重點抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區運動會上能夠獲得好的成績。

　　三、訓練時間：

　　20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。

　　四、訓練期間的要求：

　　1、運動員要積極主動出席訓練，聽從教練的安排，關心同伴，愛護器材；

　　2、運動員要掌握所要訓練的項目、技能；

　　3、運動員要提高自我保護意識，避免發生傷害事故；

　　4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量，由小到大，由少到多與循序漸進的原則。

　　五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績，及時查漏補缺。

　　第二階段:時間為五天,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術,戰術，作風與心理素質的培養。成績應明顯提高，接近或者超過去年區里面的運動會成績。

　　第三階段:時間為一周,采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接北辰區中小學田徑比賽.同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。

　　六、運動隊計劃如下：

　　1、恢復階段：

　　（1）、繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

　　（2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

　　2、學習階段：

　　（1）、根據參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

　　（2）、200米、400米項目練習彎道跑技術；短跑項目根據實際情況練習手臂、起跑等；中長跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動。

　　（3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長跑項目練習變速跑。

　　（4）、短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進行比賽），合理分配體能的學習；跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳；中長跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；

　　（5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。

　　3、鞏固和提高階段：

　　（1）、繼續練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量；

　　（2）、強化基本技術、技能的訓練；

　　（3）、模擬測試；

　　4、調整與休息階段：

　　（1）、運動量和強度逐漸減少；

　　（2）、進行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；

　　（3）、做好學生思想工作、積極備戰。

　　六、參賽學生名單：

　　男：劉洪吉劉付來楊營林子軒楊震周闊張升旺吳濤商順俊

　　張翔凱董云吉劉成浩

　　女：左文靜商秋月張萍楊楠劉金珠劉月林李曼奇巍巍門洪雨

　　趙璐娜孫萌付凱然謝紅玉

　　天津市東堤頭中學暑假田徑隊訓練計劃

學習計劃篇9

　　一、班級情景分析

　　五年級有學生13人，一部分學生學習態度比較端正，平時上課進取開動腦筋、作業認真完成，基礎知識比較扎實，能按時完成背誦、默寫任務，能跟著教師的節奏進行復習，例如孫秀文、孫征瑤、馬震。但還有一部分同學，不僅僅腦子不靈活還懶惰，作業不做，不花時間背誦，朗讀，單詞默不出，句子不會寫。對于他們只能是從最基本的單詞，句子著手，例如胡雁紋、許諾。

　　二、復習目標

　　1、經過有效的復習，進一步激發學生學習英語的興趣，提高自主學習的本事，增強學習的信心，促進學生英語思維本事的發展。

　　2、能聽、說、讀、寫81個短語和單詞，以及16組句子和11個單句掌握四會單詞60個，三會單詞100個。

　　3、加強文化意識的滲透，培養學生的跨文化意識，提高學生的禮儀修養水平。

　　三、復習策略

　　1、對學生學習現狀進行認真分析，真心感受學生的學習心理，面向全體學生，讓每一個學生在鼓勵和欣賞中獲得新的成長。

　　2、對教材進行科學梳理，并根據學生學習現狀，精心設計復習課，讓學生成為課堂的主角，在教師地指導和幫忙下學會歸納、整理所學過的知識，提高綜合運用的`本事和英語思維的本事，而不是知識的簡單重復。

　　五年級下冊英語復習計劃第2頁共3頁3、精心設計復習練習，加強聽力與閱讀的指導和訓練。

　　四、復習資料

　　1、課文

　　（一）學生能夠正確拼寫let’slearn課后單詞

　　（二）學生能夠正確、流利地認讀let’stalk課文

　　（三）ReadandWrite中的重點句學生能夠到達四會（即聽、說、讀、寫）

　　學生能夠獨立完成相關練習

　　2、學生能夠認讀所學字母組合及輔音字母在單詞中的發音

　　例如：ea，ee，bl，br，ow，ou，cl，or……

　　3、指導學生閱讀短文

　　4根據題型進行專項復習

　　五、課時安排

　　五個課時，每一課時復習兩個單元，最終兩課時進行專項練習的復習。

　　六、復習具體措施

　　1、單詞，詞組的復習

　　A、按詞性歸類復習單詞

　　B、按所含元音及字母組合歸類復習單詞。

　　C、按詞匯表復習單詞。

　　2、句子的復習句子是英語學習的重點，經過各種方法幫忙學生梳理學過的句子。

　　（1）指導學生在語境中復習句子，讓學生分清日常交際用語的運用場合。

　　（2）根據句子類型指導學生在比較中復習句子。

　　（3）指導學生在表演中運用句子，使復習課同樣生動趣味。

　　3、注意因材施教，采用分層教育，幫忙不一樣層次的學生獲得不一樣的提高和收獲。對基礎差的同學，重點放在基礎知識的復習上，對于一些尖子生，重點放在本事的培養和綜合知識的運用上。

　　4、注意做好學生的心理調試工作，對于自感壓力大的同學要耐心疏導，從思想上為他們減負，使他們沒有任何心理壓力；對還沒進入復習狀態的人要給予必須壓力，使他們能較好地投入到復習中來。

學習計劃篇10

　　一、考前的生理調整。按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。心理學界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點---7點，晚上7點---9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應以做練習為主，可以集中時間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過做題可以穩定心態，樹立自信心，經過這樣一段時間的訓練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

　　二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。

　　1、有氧運動。早晨若睡不著覺，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律，即；運動后每分鐘的心跳次數在120個左右。

　　2、洗熱水澡。有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學習。

　　3、適當的聽音樂。如果學習感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

　　4、找人傾訴、聊天。要找能理解你的，同時又能給予你指導的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。

　　學習時間：

　　＊第一次學習在記憶最強時，即24小時記憶整合時；

　　＊第二次溫習是在一星期之后；

　　＊第三次溫習是在3個月之后；

　　＊第四次溫習是在6個月之后。

　　首先要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學后根據老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預習，什么時候復習和做作業，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，并且一件一件按時完成。

　　一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。

　　其次要安排好自習課時間。不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急于做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業后，還要安排一定時間預習，了解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。

　　再三要學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多人有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望我們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。

　　初三并不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺，有時間就先把要完成的作業完成，合理安排自己的學習，不懂就馬上問，考試要考出自己最真實的水平，周末的時候要好好地復習，有空也要好好休息，及時查漏補闕，考前一個月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考試的準備，相信自己是最棒的！

　　你可以試一試下面的方法：

　　1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

　　2、制定時間計劃表。

　　3、做事不拖拉。

　　4、集中精神做一件事。

　　5、預習讓課堂變的更輕松。

　　6、放學后第一件事就是做作業。

　　7、學會利用零碎時間。

　　8、合理分配時間。

　　9、通過寫日記，整理一天的生活。

　　10、在薄弱的科目上多花點時間。

　　11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

　　12、看電視前先想好看什么。

　　13、學會使用備忘錄。

　　14、根據狀態分配時間。

　　15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。

　　16、利用假期體驗一種全新的生活。

　　17、多花5分鐘，多得五分。

　　18、一定要守時。

　　19、不要成為時間的奴隸。

　　20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

　　篇三：中考學習計劃

　　古人云：凡事預則立，不預則廢。面對中考，要有系統的復習規劃才能從蕓蕓眾生中脫穎而出。進入初三，學習任務很重，考生們應該根據個人的目標、性格、氣質和認知風格的不同來制定一個高效率的，針對自己的，切實可行的復習計劃，然后嚴格的執行計劃來進行復習。下面是我給各位考生的一些學習建議和計劃，希望對大家有所裨益。

　　一、合理安排學習時間，提高學習效率。合理分配每周時間，制作一周時間安排表，嚴格按照表格上的安排來學習。這樣確保不浪費每一分鐘的時間，同時改掉自己拖拉的壞毛病，提高學習效率。安排時間表的時候要注意結合自己的實際，靈活的執行，但只有嚴格執行并長期堅持才會有效，否則也只能是紙上談兵而已。

　　二、攻克薄弱環節，強化優勢學科每次考試之后，對薄弱環節進行分析，看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。對自己的優勢學科也不要放松，要在原來的基礎上繼續強化，保持下去。

　　三、有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。中考試卷考察的是初中三年整體的知識，很多學生到初三成績一落千丈，就是因為他們平時沒有注意及時的把新舊知識進行一個對比和總結。這段時間，應該要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

　　四、收集和整理錯題，選擇中考真題加強訓練。很多學生做錯過的題目，下次做還是會錯。因此，一定要準備一本錯題本，把做錯的題目及時的登記上去，并且用紅筆寫上詳細的解析，但是注意不要把正確答案寫在上面。這樣可以便于自己多做幾遍，檢驗是否真正的掌握了這道題。而且，考生不要盲目的選擇輔導書來練習。應該以歷年真題為主，體會和熟悉中考題型，同時加強對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。

　　五、洞察出題規律，掌握解題技巧。

　　當學生們把歷年真題做了幾遍之后，一定對這些題目加以適當分析，你會很驚喜的發現一些出題規律。有些知識點變換題型反反復復的考察，說明此類知識點是重點，需要透徹的掌握。與此同時，要去思考各類題型的解題技巧，以便在考試中靈活的去運用。學習是細致而持久的事。千萬不要患得患失，或是“三天打魚，兩天曬網。”要有恒心，有頑強的毅力，拋棄所有的雜念和幻想，努力拼搏，自強不息。要相信自己，只要有付出，就一定會有回報，在此預祝各位考生都能夠考出好成績。

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