初中生暑期學習計劃

時間：2021-07-29 13:07:37 學習計劃我要投稿

初中生暑期學習計劃

　　時光在流逝，從不停歇，又迎來了一個全新的起點，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的初中生暑期學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初中生暑期學習計劃

初中生暑期學習計劃1

　　7：30起床

　　8：00開始寫作業—9：00，然后休息

　　9：15—11：00安排學習

　　11：00—11：30休息

　　11：30—12：15建議學英語

　　12：20—13：00吃飯

　　13：00—13：10活動

　　13：10—14：30睡覺

　　14：30—16：30預習

　　16：30—17：15打籃球

　　17：30—18：30電腦

　　18：30—19：20吃飯

　　19：20—19：30休息

　　19：30—20：30提高，如奧數，看英文雜志，報紙

　　20：30—20：40休息

　　20：40—21：40復習不牢的單詞和概念

　　21：40睡覺

　　這樣勞逸結合肯定會有效果的，祝你成功

　　早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的'攻堅內容。

　　上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30—7：30復習英語，7：40—9：40復習數學，9：50—11：50機動安排；中午午休；下午2：00—4：00復習化學，4：10 —6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

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