學習計劃

時間：2021-06-02 11:02:24 學習計劃我要投稿

關于學習計劃模板九篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編精心整理的學習計劃9篇，歡迎閱讀與收藏。

關于學習計劃模板九篇

學習計劃篇1

　　放暑假了，大部分同學想利用這一段時間鞏固舊內容和預習新課程，對于一個學生來說，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢？而制定學習計劃，是非常有重要的，我認為，重要的應該是先制訂學習計劃，希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面附上已經畢業的同學對這個問題的看法，請同學們參考。

　　學生A：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學升到初一時，由于平時無計劃慣了，我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：

　　首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不緊張，又不松馳，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

　　其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現我們的學習目標。

　　以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣（尤其是學習習慣）等等。制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢？我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

　　1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。

　　學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條

　　條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時解決，調整；執行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記住；而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。到底是訂具體的計劃好，還是只設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

　　總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學也應該根據自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。

　　最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計劃的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。

學習計劃篇2

　　蘇霍姆林斯基說過：“要天天看書，終生以書為友，這是一天也不能斷流的潺潺小溪，它充實著思想。”以下是“教師讀書學習計劃范本”，希望能夠幫助的到您！

　　活到老，學到老。書籍是人類進步的階梯。蘇霍姆林斯基說過：“要天天看書，終生以書為友，這是一天也不能斷流的潺潺小溪，它充實著思想。”讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。

　　一、指導思想:

　　以端正教育思想、豐富專業知識、提高專業技能為重點，努力提高教書育人水平，我努力促進自己提高業務素質，享受閱讀、享受教育。

　　二、讀書目標：

　　1、通過讀書學習，使自己登高望遠，高屋建瓴，指導與反思自己的教育實踐。努力轉變思想觀念、思維模式，進行教育創新。

　　2、通過讀書學習，提升自己的理論和實踐水平，更好地為教育事業貢獻力量。

　　3、通過讀書學習，培養自己的讀書人格，提升自己的人文素養和文化底蘊。

　　三、讀書內容：

　　1．必讀書目：《表現與存在》、《閱讀教學藝術》、《走進新課程》《教育研究》、《名師課例》、《教育新理念》、《賞識你的學生》、《教育智慧從哪里來》《第56號教室》。

　　2．選讀書目：《給教師的建議》、《靜悄悄的革命》、《班主任工作漫談》《教育的55個細節》《家庭教育》、《讀者》。

　　3．每月至少研讀一本教育教學雜志：《中學物理》、《中學物理教學》、《教學月刊》、《班主任》。

　　四、主要措施：

　　1、每天確保一小時的讀書時間，每學期至少讀兩本書，做到邊讀書，邊反思，邊動筆。積極參與讀書交流活動，讓讀書活動與課堂教學效果以及相關教學活動相結合。

　　2、讀書指導教育教學實踐工作，實踐與所學知識相互印證，形成自己的成果。

　　3、積極進行教師間的相互交流，相互啟發，共同發展。

　　4、充分發揮網絡資源的優勢，學習別人好的教學方法，不斷交流體會，改進教學方法。

　　5、充分利用身邊的教育教學刊物《湖北教育》、《中小學教育》……進行研究，在學習過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己的收獲和體會。每月至少撰寫1-2篇。把它記載教育博客里。對自身的教育實踐、教學行為進行反思，對學校新近發生的事情發表看法和感想，為學校的發展籌謀劃策，對當前的教育改革發展提出自己的思考等等。

　　6、每學期撰寫1-2篇高質量的論文。對自己的教育教學實踐和宏觀教育教學改革進行深入的思考、探索和總結，并積極參加各類征文競賽活動，不斷提升自己的科研能力。

　　“思想導致行為，讀書改變命運”。在教學中，讀書能改變我們的教學理念。在工作中，我們應當把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中，促進教學實踐與理論的結合與反思，提高師德素質和自身修養，滿足學校建設學習型組織的需要。

學習計劃篇3

　　其實從我個人角度而言，對于大多數的學生，這幾天的話，除了適當休息之外，我們還是應該把自己的作息時間調整。第一個需要注意的就是，在高考的這幾天，我們知道考試的時間是上午一個時間段、下午一個時間段。所以，在這個時間段能不能保證自己能夠有最大的集中注意力的時間段，其實你在考前的這幾天、休息的這三四天的時間里面，你可以充分地去調整。比如說舉個例子，當然我們休息可能是第一位的，一定要保證充足的睡眠。在此基礎上，我們可以在考前三四天，休息的這幾天，我們把做練習的時間都集中在和我們高考，正好是上下午那個時間段一樣。

　　這樣的話，學生在這兩三個小時里面，能夠集中注意力去把自己相應的、各個科目的練習都做一做，這樣的話他其實形成一種習慣，因為我們經常說成功是一種習慣。所以，你在高考的時候，應該是能夠對他集中注意力方面會有一定的幫助，我這是從考試的時間，集中注意力方面講。

　　所以，我們進入最后這個時間段，當然不鼓勵學生做太多的大難題，無論是理科還是英語，你再把那個難題再做一遍，或者是做幾道，其實意義不是很大。關鍵是要把自己考試的題型熟悉，比如說如果從準備英語這個角度來說，可以把歷年北京高考的真題再拿過來看一看，尤其是過去三年。北京的高考題，因為是獨立命題，所以每一年出題的規律，包括它的題型難度的分布都是類似的，所以從這個角度來說，學生完全可以透過過去幾年北京高考的英語的命題，他可以預測一下，比如說至少知道閱讀的時候哪一篇比較難、哪一篇比較容易，我的時間分配是不是應該把比較難的閱讀里面，我們多分配一些時間，比較容易的話，我們用快速閱讀方法能夠很快地做。這樣的話，能夠保證你在高考的時候，你能夠達到更好的一個效果，就是你能夠拿到更高的分數。

　　所以，我說還是要看一看往年的這些試卷和真題。另外，學生可以把20xx年的真題尤其要認真看一看，因為北京高考，實際上20xx年開始有一個改革，我們去年的試卷新增了兩個題型，所以學生對這種新增的題型，他雖然經過一年的訓練，因為畢竟是高考改革第二年了，但是從去年的試卷，我們至少可以知道這種新增的題型，包括題型增加了，他的考試的時間分配，你做題的時候就應該有所改善。所以，這種分配透過去年的試卷，會有更好的一個借鑒作用。

學習計劃篇4

　　1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學大包小包地往回帶書，以為自己能學很多很多，可真正做了的，和自己預想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力，體現在學習上，就是經常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能復習一章，卻要計劃復習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態又會讓你對自己的能力產生懷疑，對計劃的作用產生懷疑，認為自己很無能，認為做計劃根本沒什么用處。計劃設定的目標是你希望實現的一種理想，是你在規定時間內準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規劃你的具體行程，以及要實現的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實現的目標，這樣的目標會因沒有挑戰性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執著于微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在后面。計劃中的目標應該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰性，同時又可進一步開發你的潛力，提高你的學習能力。

　　2.制定計劃要先難后易。人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復雜的事情能逃避則盡量逃避。在學習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志，而將應該完成的作業一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業，早拋到九霄云外了！為什么會這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標？是你不知道努力學習的重要性？是你不愿獲取學習上的進步？都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學習，而將注意力轉移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應手，而對于棘手的學習和作業，則不然了，它是一種對自我的挑戰，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關重要的，你必須不斷挑戰自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現自己的核心目標，實現每一個人生夢想。你在制定計劃時，可以先將某一時段內要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事；B類：重要而不緊急的事；C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務之后再完成較簡單的任務，你會覺得更自信，更輕松。

　　3.不要讓學習充斥你全部的計劃。一說到學習計劃，大多數學生頭腦中往往只有學習這一件事,這種理解是片面的。學習是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學習時間在你一天生活中所占的位置，使學習與其它各種活動保持協調。在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應該把休息、娛樂也計算在內。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規律的生活，這才是高效學習的基礎。

　　4.計劃要有一定的靈活性。人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發的情況，或者是因為某些原因而導致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機

　　動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃；每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現，又不至因完成計劃而失去生活應有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態度。因為要想養成習慣，就盡量不能做例外的事。如果經常例外，那是不可能養成任何良好習慣的。特別是對于每天規定的A類、B類事情，必須按計劃完成。

　　5.變“做”為做完，提高學習效率經常看到學生訂的.計劃，上面寫著諸如此類的內容：早操前背外語；早飯時間預習數學；晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學習的方向感，讓你進教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學習之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學按這樣的計劃執行一段時間后，發現自己并未取得預想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復到原來的學習軌跡。為什么會這樣呢？因為執行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結果必將遏制你的學習熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢？對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞；今天上午要做完幾道習題；今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什么效果；……你不僅要在學習的量上有明顯規定，更要在學習的質上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學習。

　　６、確立合理的中短期目標說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但并不是唯一的。因為要達到既定學習目標，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進步的階梯，全方位保證你高效率的學習，全面提升你的學習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學習目標，還要有與學習有關的其它目標。另外，中短期目標是指你在一學年內、一學期內、半學期內、兩周內、一周內、一天內、一天中某個時段要達到的目標。一般多數學校每學期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗你目標是否達到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限；短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標應包括以下內容：中期目標：(1)學習目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。比如，某中學一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分；數學：108分；英語：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分。總分：498分，在班內排22名（語、數、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經過比較分析，政治、地理是優勢科目，語文、數學基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數學、政治、地理、語文。那么李明下一步的學習策略，應該是在保持優勢科目穩中有升的基礎上，將大量精力放在歷史和英語的學習上。根據這些分析，李明對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上；英語：下次爭取打90分；數學、政治、地理、語文爭取穩中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。（2）心態管理目標。態度決定一切，你面對學習的態度不同，你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應該想一想，你對待學習和生活的態度是否出了問題。仍以李明為例。李明經過回顧分析，發現這一學期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發現班內高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學習、對老師產生了許多看法。特別是經歷了幾次考試，發現自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越沒把握。當然，在這種心態的影響下，感到學習越來越沒勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態目標，并用以下文字作為激勵自己成功心態的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執著的追求，頑

　　強的拼搏開創屬于自己的未來。（3）習慣養成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣；自習時不能及時完成老師布置的作業；和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現得松松垮垮，生活節奏較慢。針對這些總是，李明確定的習慣目標是：

　　A．養成上課做筆記的習慣； B．養成按時完成作業的習慣； C．養成珍惜時間的習慣；

　　D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

　　7、學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。科學的學習方法遵循人的認知思維規律，可以讓你事半功倍，而差的學習方法背離人的認知思維規律，只能讓你徒勞無功。如果你現在成績較差，你應該反思自己的學習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結合自身特點，確定的方法目標是：A．全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學內容，并將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上的第一時間，復習前一天所學知識；晚上整理一天所學內容之前，再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次；下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。B．啟用目標管理法。以周為單位，每周末，設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成；每天臨睡前，設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現；每節課要有每節課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現；自習時，要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現。C．數學、外語把重心放在精細預習上，就數學而言，老師上課前，不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節有關的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。D．語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復習上。每節課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點，及時完成有關習題。特別是對于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政、史、地要多做大題。

　　8、目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。.規劃你的時間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現核心目標，譜寫自己命運基調的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發生。在這一過程中，時間表是指導你完成學習計劃最為重要的一部分，通過它，可以監督你的學習進程，約束你不利于實現目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發揮最大的效益。那么，該如何規劃和設計自己的時間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來，并可以規定相應的監督機制。周時間表應在前一周末排出，最好能根據學校課程表安排每天的學習內容。日時間表應在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學校作息時間表的基礎上，安排自己一天內的學習進程。李明為了在下一次考試中取得好成績，已經做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的（周時間表是上周周末安排的）：一周計劃：本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學科目標：語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學實詞、虛詞；完成本單元練習冊上的習題；完成《考試報》同步練習；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。數學：本周要講第一單元第一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前，將該節練習題和作業題完成。自習時間用于完成練習冊、《考試報》及其它有關資料的習題，或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題，要做全面分析。本周做習題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學習時需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書，并將其上的習題完成。紀律目標：按時作息，上

　　課及自習時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習慣目標：進一步堅持自主完成作業的好習慣。

　　一周時間安排：

　　星期時段時間星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日備注早上 5：30－6：00 背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記睡個懶睡

　　6：20－6：45 背英語詞匯筆記背歷史背英語課文背政治背英語作文背數學公式定理上午 8：15－8：35 預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目整理上周本周綜合筆記做下周計劃

　　中午 12：10－2：10 做數學習題做歷史習題做英語習題做數學習題做語文習題做政治地理題活動

　　3：40－4：30 機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間

　　晚上 6：30－7：40 寫日記做數學寫日記做外語寫日記做語文寫日記做歷史寫日記做地理寫日記做政治

　　9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記執行評估本周總體評價

　　一天學習計劃（根據當日課程表制訂）：

　　項目起止時間學習目標執行評估起床 5:30 背前一天綜合筆記；

　　早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文第一自習 6:45—7:25 背上周歷史所學內容

　　早飯 7:25—8:35 預習數學，做完本節練習題

　　預備 8:35—8:45

　　第一節 8:45—9:25 上課

　　第二節 9:35—10:15 上課

　　課間操 10:15—10:40 上課間操

　　第三節 10:40—11:20 上課

　　第四節 11:30－12:10 上課

　　午飯 12:10—2:10 做英語練習冊及《英語周報》同步練習

　　預備 2:10—2:20

　　第五節 2:20—3:00 上課

　　第六節 3:10—3:50 上課

　　活動 3:50—4:30 完成歷史作業

　　第二自習 4:30—5:10 預習數學下一節內容，做完練習及下節作業

　　第三自習 5:20—6:00 完成地理作業，并做完參考書同步練習

　　晚飯 6:00—7:40 寫日記復習昨天綜合筆記

　　自由支配 7:50—9:20 總結今天綜合筆記。預習明天英語課內容

　　熄燈 9：20 今日總體評價

　　現在請你根據自己的實際情況，參考李明的方法，設計你自己的時間表。你可以多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規定任務的70%以上，你的成功就指日可待了。

　　9、執行計劃的行動綱領。目標已經明確，時間表已經排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼。現在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執行你的計劃。不管你的目標有多么高遠，你的計劃有多么周全，如不采取行動，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動，執行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。要保證計劃的執行和目標的實現，你必須堅持以下原則： (1)對實現目標堅信不移。無論你定的是什么樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠實現。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環境，如同學、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，

　　如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發生。(2)敢于對外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學習計劃，但這些計劃大多數都不會有太長的生命力。不是因為這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點：無論怎樣，不能影響你學習計劃的執行。這一點，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學習時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學會嘲諷你：“這么狠學，是不是準備考清華呢？”；你的親人會關切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”；另外，還有周圍同學的歡笑聲會讓你躍躍欲試；精彩的電視節目向你頻頻招手；情節跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標的實現，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔責任，不愿面對繁瑣、復雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產，也不過是一團行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結果，無不是不斷進取得的結果。執行計劃、實現目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉的時候，你得按計劃起來學習；當別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復習一周所學內容；當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當地放松一下。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設。(4)為自己的每一次進步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表，都設有“執行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應對全周或本日的計劃執行情況進行評估，評估內容可以分為三個等級：優：保質保量百分之百地完成了計劃；良：完成計劃的百分之七十以上；差：未完成計劃的一半。自評為差時，需找出未完成任務的原因，然后利用機動時間補齊。自評為優時，可以適當地獎勵自己一次，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現著自己的目標。(5)經常回顧自己的目標和時間表你應該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經常看的地方，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現的目標將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，盡量減少時間和精力的浪費。

　　以上五項執行綱領，在你完成計劃的過程中將起到十分關鍵的作用，堅持這些綱領的要求，可以將你對未來美好的愿望轉化為持續、高效的行動，一步步拉近現實和目標之間的距離。五項綱領，是你實現目標、走向成功的保障。切記，莫忘！

學習計劃篇5

　　今年的職稱考試已過去幾個月了，回想這次考試的過程，我覺得自己之所以能夠順利的通過，很大程度上得益于科學的學習方法，我的學習感受。俗話說凡事預則立，不預則廢，因為曾經嘗過懶于計劃的苦，所以這次考試我為自己制定了詳細的學習計劃。其主要內容有：

　　1、制定合理的學習進度計劃,進行全面、系統的復習。首先我把整個學習過程分為四個階段：

　　第一個階段是泛讀階段，自領取教材后到一月底這段時間內把三本書通讀一遍，大概了解一下教材的脈絡和各章的主要內容；

　　第二個階段是精讀階段，這個階段大概需要兩個半月的時間，主要是按照每門課的章節來學習，重點掌握每章的具體內容，特別注意基礎知識的掌握；然后乘熱打鐵及時做各章的習題，用理論聯系實際來加強對教材的熟悉；

　　第三個階段是鞏固練習階段，因為雖然通過了前面一個階段的學習，對于教材已經基本掌握，但練習也僅僅是針對各個章節，而我們無論是在實際工作中還是面對考試，需要解決的多不是單一的問題，所以在前面一個階段學習的基礎上，對于整本書的內容應該進行融會貫通，多做一些針對性較強的綜合練習題，通過練習做到舉一反三，學會從不同的角度進一步掌握所學的東西；

　　最后一個階段是總復習階段，也就是沖刺階段，因為中級考試的題量較多，時間比較緊迫，所以這段時間應著重針對應試作一些訓練，適當作些模擬題，以便更好地適應考試。

　　2、講究學習技巧,做到三門功課均衡發展。由于職稱考試要求應考者所有課程的成績都要達到規定的分數線才算合格,因此我對三門功課都很重視。在學習過程中,我采用了三門課同時開始學習,交叉進行的方法,即在每天不同的時間分別學習不同的課程。如果早晨看了財務管理,那么晚上就看經濟法或會計實務。在學習一門課程中遇到難點,一時看不懂,或感覺疲勞時,采用這種交叉的方法,會有意想不到的效果。為了提高學習的效率,我采用了針對不同的時段,分別記憶不同內容的方法，會計職稱《我的學習感受》。由于早晨和夜晚人的記憶力比較好,又能保證學習的時間,因此我堅持每天早晨和晚上各花一個小時以上的時間來學習新的內容。工作的間隙和中午休息時間比較短,我就用來復習一些已經有些印象的內容,加深記憶,取得了不錯的效果。我想科學的學習方法以及良好的臨場發揮是我能通過這次考試的主要原因。以上僅是我個人的學習感受，希望對將要參加明年職稱考試的朋友有所裨益。

學習計劃篇6

　　新學期開始了，又是一個緊張的時刻，我要有一個新的學習計劃，讓我更認真學習。

　　要做到課前預習，課后認真復習，按時完成老師布置的作業，認真書寫，把字寫得工工整整。上課時，要認真聽講，積極舉手發言，不要跟同學交頭接耳。做錯了，要細心接受老師的教導，改正錯誤。

　　要尊敬老師，尊老愛幼，平等待人。同學之間友好相處，互相關心，互相幫助。不欺負弱小，不譏笑、戲弄他人。如果看到老師在教室，要先報告，老師同意，才可以進入教室。

　　我一定按照計劃行事，做個聽話、懂事、勤勞的好孩子。

學習計劃篇7

　　每天八小時學習計劃

　　——轉自新東方小新老師（滬江博客）

　　9:00~9:30 背誦詞匯（過目50個，結合AWL）

　　9:30~10:00 聽力劍橋真題一套（從劍三開始逐一往后做）

　　10:00~10:15 檢查答案和復聽（滿足于聽到答案，切記不要看后面的聽力原文）

　　10:45~11:30 背誦寫作的語料庫（要求每天至少記住5句完整的句子）

　　13:00~14:00 閱讀劍橋真題一套（從劍三開始逐一往后做）

　　14:00~14:15 檢查答案

　　14:45~15:15 做網上AWL詞匯在線自測

　　/id21.htm

　　15:15~15:45 Dictation of 四級詞匯 + 劍橋篇章Dictation (Section 2+4)一般做一段就可以了，跟讀5～10分鐘（劍橋聽力）

　　16:00~16:30 雅思口語題目練習（最近口語真題回顧）：Part 1&2&3 錄音總結

　　16:30~17:00 寫一篇小作文（劍橋系列和雅思寫作講義）

　　19:00~19:30 閱讀一/兩篇Economist的文章，不查詞典，基本看懂意思，有好句子抄寫下來，（2～3句）

　　19:30~20:00 做同義詞替換練習+看《雅思九分寫作Write it right》

　　20:15~21:15 寫一篇雅思大作文，可以使用部分背誦過的語料庫，但是堅持1/3內容是自己寫的，寫作內容可以選擇劍橋系列，雅思講義黃金版里藍色或紅色的話題。寫完以后可以用羅熱同義詞詞典改寫同義詞或短語15分鐘。

　　21:30~22:00 背誦雅思詞匯，直至入眠。過目50個。

　　22:00～和我交流。

學習計劃篇8

　　一、活動主題

　　以“學雷鋒，樹新風”為主題，圍繞此主題開展保護環境、慰問、宣傳等相關活動。

　　二、目的和意義

　　通過本次活動，增強同學們學雷鋒的意識，激發當代大學生學雷鋒精神的熱情，在新世紀發揚革命年代的“釘子精神”和“傻子精神”，增進同學之間的友誼，加強院系之間的交流協作。

　　三、活動地點

　　歷下區、天橋區敬老院，母親河附近，泉城廣場護城河，黃臺國際五金城等。

　　四、具體活動：

　　在不影響正常上課學習的情況下，利用3月8日—3月26日所有的課余時間，完成以下活動計劃：

　　★每次活動前準備工作：組織相關人員到籃球場報到集合，布置分工，準備標語、系旗。

　　1、本學院內動員各二級學院展開衛生大掃除活動，活動口號“愛我校園，共創美好環境”，做好宣傳標語，系旗，并注意做好留影宣傳工作。

　　2、在三月份等學生開學報到完，繼續讓全運會期間我院在黃臺國際五金城的志愿者城市崗上崗學習雷鋒活動，宣傳雷鋒精神，組織志愿者宣傳環保知識、清除白色垃圾、環境美化等志愿服務活動，進一步在社會倡導低碳生活新理念、綠色文明意識和環保生態觀念，提高廣大群眾對發展循環經濟、構建生態文明社會的認識；組織開展消防、治安、交通、飲食、衛生等安全知識的宣傳教育活動，同時也深化全運會期間志愿者城市崗所取得的成果。

　　3、組織團委成員到母親河附近，黃河森林公園附近做保護母親河的行動和宣傳。

　　4、繼續到歷下二院敬老院開展慰問孤寡老人，陪老人走出戶外，進行身體鍛煉，幫助老人打掃衛生。活動口號“關愛老人，共建和諧社會”，做好宣傳標語，系旗，并注意做好留影宣傳工作。

　　5、組織學生會成員到護城河進行環境保護和宣傳活動。

　　6、3月12日各二級學院抽調一些學生與學校后勤處聯系，參加義務植樹活動，同時注意美化校區環境衛生工作。

　　總負責：寧波

學習計劃篇9

　　1. 課程學習計劃

　　xx年下半年所學課程：

　　學位基礎課：政治理論(含教師職業道德教育) 現代教育學原理課程與教學論中小學教育研究方法

　　專業必修課：數學學科發展前沿專題

　　專業選修課：中小學心理健康教育數學教育研究導論

　　研一上學期的學習主要是以教育學為主，了解教育學和心理學的相關知識，為自己以后做一個好的教育工作者做好充分的準備;另外，了解當前本專業的前沿問題，對數學學科研究的方向有一個整體的把握，也為以后的學習做好知識儲備!

　　xx年上半年所學課程：學位基礎課：外國語

　　青少年心理發展教育專業必修課：數學教學設計與案例分析數學課程與教學論數學教育測量與評價微格教學

　　專業選修課：數學教育心理學

　　研一下學期的課程主要以數學教育方面的相關知識為主，同時開設微格教學課程使自己的數學教學技能得到良好的鍛煉，為以后做一名合格的數學教師打下堅實的基礎。另外，在該學期中后期，閱讀文獻的同時選好論文的研究方向。

　　研二上學期到實習基地進行為期兩個月的教學實習。實習期間，需完成實踐教學計劃和實踐教學總結報告，并為學位論文的撰寫搜集素材。

　　2. 文獻閱讀計劃

　　怎樣解題(波利亞) 數學的發現與猜想(波利亞) 基礎代數學(項武義) 基礎分析學之一(項武義) 基礎幾何學(項武義) 基礎分析學之二(項武義) 義務教育課程標準高中課程標準義務教育課程標準解讀高中課程標準解讀

　　數學思想概論(史寧中) 數學直覺與發現生活的數學簡明數學史教育學(王道俊郭文安) 數學史

　　數學與頭腦相遇的地方拿什么吸引學生

　　數學能力心理學(克魯捷茨基) 數學教育學導論(張奠宙) 數學教育概論(曹晨翰) 高觀點下的初等數學(F.克萊因) 數學教育哲學(鄭毓信) 數學的精神思想和方法(米山國藏) 數學教育研究導引(張奠宙) R軟件教程

　　數學教育心理學(李士琦) 數學教育心理學(曹晨翰章建躍) 數學文化概論(胡炳生陳克勝) 數學與哲學(張景中)

　　上述書目是研一期間必須讀的，其中有與所學課程相關的書，也有導師推薦的數學學科的經典書目，另外，還有一些書是數學教育方向的必讀之書，了解數學教育的發展歷程及發展趨勢。希望自己能在有限的時間內按照計劃讀完這些書，同時，還可以利用其它時間多了解一些其它國家的數學教育，然后和我們國家的數學教育作比較，從而在以后的教育實踐中選擇合理的教育理念和合適的教學方法，為我國的教育事業做出應有的貢獻。

　　研二期間，應該多讀一些與論文有關的書和文獻，同時，還應多看一些教材教法方面的書籍，達到在做研究的同時，提高自己的教師基本功的目的，為以后更好的走上工作崗位做好充分的準備。

　　1.研究現狀和意義：

　　數學是人類文化的重要組成部分，在生活中處處都有數學的影子。數學也是學生從小學到高中的必修科目之一。學生在數學學習上花費了大量的時間和精力，但是學生在數學學習的過程中存在著差異現象，有不少學生有著付出和得到不成正比的困惑。而提高數學教學質量，不僅僅是學生自身的需要，也是學校家長和社會發展的需要。性別差異對學生的數學能力有影響嗎?這種差異是可以通過教學手段縮小差距嗎?

　　本文是在對國內外研究成果的理論研究基礎之上，采用調查問卷，成績統計以及實證研究和個案訪談等調查方法，初步探討了重點高中男女學生在高中數學學習方面的出現的性別差異現象的原因。由于男女生在生理因素，心理因素的差異，非智力因素以及社會，家庭對男女生思維的潛移默化的訓練和影響，男生和女生在學習數學上出現了差異。女生在機械記憶方面優于男生，男生在理解記憶上優于女生，所以在處理問題是男生更能從整體的角度去看待問題，女生習慣從局部出發去解決問題，而男生解決問題的靈活性高于女生，而女生在基礎題和計算題的準確率方面高于男生。

　　2.研究目標與內容、研究思路與方法及進度安排

　　針對這些生理，心理以及社會各方面的因素，初步制定了縮小男女學生在數學學習上差異的對策，首先是樹立性別意識，改變教學評價，即對男女生的評價要顧及男女生的心理承受能力，以鼓勵學生為主，為男女生學習數學創設一個良好的心理環境;其次要培養學生的思維能力，針對學習中的性別差異采取不同的教學方法，因材施教，因性施教，在教學中注意暴露教師或者學生的思維過程，提煉其中蘊含的數學思想，讓學生在討論和探索中培養數學思維，特別關注提高女生思維的主動性和獨立性;三是培養學生堅強的意志，讓學生有著在困難面前不退縮，遇到失敗不氣餒的精神意志，在學習數學的過程中能夠排除心理上的困難而勇往直前;四是培養女生的情感意識和提高女生的情感智商，提高他們學好數學的自信心;五是鼓勵男女生合作學習，取長補短，互相激勵，同時指導男女學生用正確的歸因方法完善自我等。

　　本研究是在提出設想后做出的實踐研究，用實踐來進一步驗證對策的可行性。由于樣本對象和時間的局限性，沒有進行大范圍和長時間的實踐，是本研究的不足之處。

　　研究的方法：調查問卷，為了使得到的數據更具有真實性，選擇采用匿名問卷的形式。

　　進度安排：xx年3-5月，查閱相關資料，擬定具體的論文題目。

　　xx年6-8月，通過閱讀，設計好調查問卷，同時整理資料，寫文獻綜述。 xx年9-10月，實習期間，對在讀高中生做高中學生數學學習狀況調查問卷，并錄入數據，便于分析。

　　xx年11-12月，用軟件分析問卷的數據，得出結論。 20xx年1-3月，整理所有材料及數據，最終完成論文。

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