【實用】高一學習計劃三篇

　　時間一晃而過，我們的學習又進入新的階段，為了取得更大的進步，現(xiàn)在就讓我們制定一份學習計劃，好好地規(guī)劃一下吧。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編為大家整理的高一學習計劃3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高一學習計劃 篇1

　　高一的同學們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學生。

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

　　①知識量大；

　　②學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；

　　③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶同學們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高一學習計劃 篇2

　　學期時間安排

　　9-10月，盡快適應(yīng)高中生活，掌握工具性知識，適應(yīng)高中學習生活節(jié)奏。

　　10月中旬，第一次期中考試，高中第一次檢測，暴露問題→發(fā)現(xiàn)問題→馬上調(diào)整解決（有些學校可能會提前，9月末或10月初即進行第一次月考，性質(zhì)不變）。

　　11月，絕大部分學校會把高一下學期甚至高二上學期的部分內(nèi)容提到高一上學期學習，提早預習和適應(yīng)。

　　12月末1月初，期末考試，升入高中的首次正規(guī)檢驗，高考時一些保送、直招、自主招生名額選定也會以這次考試作為重要的參考標準（如果學校有月考習慣，那么每次月考成績也是標準之一）。

　　1月末-2月，寒假，全面查漏補缺，提早預習下學期內(nèi)容。

　　3月，高一下學期開學，學生需要很快進入學習狀態(tài)。

　　4月底，學校期中考試，以數(shù)學為例，應(yīng)重點復習三角函數(shù)的相關(guān)概念知識（主要看學校學習順序）。

　　6月初，重點中學開始講解大部分高二知識，要跟上學習節(jié)奏。如果期中考試成績理想，應(yīng)盡快進入超前學習狀態(tài)，不要沉浸在一次勝利之中；如果成績不理想，應(yīng)盡早做調(diào)整，并對自己之前的問題做有效的分析總結(jié)。

　　7月初，學校期末考試。這次期末考試是對高一整個一學期學習效果的檢驗，也是高二兩級分化開始的前兆，做好自我分析。

　　各科重要提醒

　　語文：每天保證半小時閱讀

　　變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強調(diào)學生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因此，學習高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達”。

　　數(shù)學：耐心+恒心+毅力

　　變化：高中數(shù)學在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。擺正心態(tài)，相信是能夠把高中數(shù)學學好的。

　　英語：語法和詞匯是兩大要素

　　變化：進入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點反復操練到完全掌握，所以更要注意自學，溫故而知新。高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，所以除了一定的練習之外，還需要大量的自主閱讀。

　　物理：培養(yǎng)良好的學習習慣

　　變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了110分。根據(jù)往年高考成績，很多考生物理科得分不太理想。

　　高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在學習時尤其要關(guān)注相關(guān)的計算題。此外，物理是高中學科中比較難學的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學們可以有計劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。

　　化學：記憶理解兩者兼顧

　　變化：化學是理科中的文科，化學學習過程既要進行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。同時，化學也是一門實驗學科，要學好化學，就要做好實驗，而且更要注意鍛煉自己的獨立思考和解決問題的能力。

高一學習計劃 篇3

　　1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。

　　2、說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的'、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。

　　3、讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。

　　4、寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。

　　5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)。

　　6、練：可以提前把語文高考卷和20xx年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型。

　　7、必備書：《古代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《現(xiàn)代漢語詞典》(商務(wù)出版社)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩詞為主)。

　　數(shù)學

　　1、獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學難題，回顧初中老師擴展的數(shù)學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數(shù)學的魅力。

　　2、 強化運算能力。

　　高中數(shù)學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考查的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。

　　3、高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何等，力求在數(shù)學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接(都可以在書上或網(wǎng)上找到)，同學們要自主學習和思考，做一做相關(guān)練習題，打好基礎(chǔ)，可以讓你贏在高中的起點。

　　4、關(guān)注數(shù)學思想方法的進一步學習，數(shù)學思想方法是數(shù)學的靈魂。

　　比如：

　　類比法——引導我們探求新知;

　　歸納猜想——我們創(chuàng)新的基石;

　　分類討論——化難為易的突破口;

　　等價轉(zhuǎn)化——解決問題的橋梁。

　　如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應(yīng)得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環(huán)。

　　5、認真閱讀高一數(shù)學課本。

　　從整體上把握教材內(nèi)容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數(shù)學成為你的知心朋友。

　　初高中學習方式最大的區(qū)別在于自主學習的能力，提前適應(yīng)自主學習能夠更快的適應(yīng)高中的學習生活。

　　6、 拓寬知識面，培養(yǎng)對數(shù)學的興趣。

　　在此，提醒對數(shù)學尤其對數(shù)學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書籍，多積累一些競賽基礎(chǔ)知識，為高中數(shù)學競賽學習打下良好的基礎(chǔ)。

　　英語

　　一、建議：

　　假期是一個自我提高的大好機會，要養(yǎng)成幾個學習語言的好習慣：

　　1)積極閱讀的習慣。

　　內(nèi)容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

　　2)自我檢測的習慣。

　　可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

　　3)專題總結(jié)的習慣。

　　對初中知識以專題的形式總結(jié)復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

　　4)早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

　　5)聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

　　6)隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

　　語文

　　暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

　　數(shù)學

　　高一主要的內(nèi)容為函數(shù)，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想。高二上學期的內(nèi)容主要為數(shù)列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容，在高考中經(jīng)常考壓軸題，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想，因為數(shù)列的通項本身也是一個函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進行分析。

　　所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把復雜問題分解成簡單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。

　　建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數(shù)列，在開學的測試中考出好成績，建立學好數(shù)學的自信。

　　英語

　　高一重點是詞匯語法復習提高，高二的重難點是語法。

　　建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實，并學著總結(jié)各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

　　物理

　　高一內(nèi)容的復習補充及高二的電磁學。

　　高一兩個學期的主要內(nèi)容為力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的復習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時會補充這些知識點。