【精華】高三學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的學(xué)習(xí)生活又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計(jì)劃吧。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編收集整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇，希望能夠幫助到大家。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、 物理復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想
1、全面復(fù)習(xí)，打好基礎(chǔ)，徹底掃除知識理解上的障礙，落實(shí)每一個知識點(diǎn)。
2、指導(dǎo)學(xué)生，學(xué)會復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自己處理問題的能力。
3、強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新，質(zhì)疑并聯(lián)系實(shí)際，強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產(chǎn)、科技和社會問題，學(xué)會物理知識的應(yīng)用。
4、嚴(yán)格規(guī)范，認(rèn)真審題，減少失分，學(xué)會考試，提供學(xué)習(xí)成績。
二、學(xué)情分析
1、課堂情況：由于是高三年級，即將面臨著高考的選拔考試，學(xué)生對基礎(chǔ)知識的求知欲望 比較強(qiáng)烈。所以課堂紀(jì)律比較好，都比較認(rèn)真地聽課，自覺地與老師互動，完成教學(xué)任務(wù)。
2、學(xué)習(xí)能力：大多數(shù)的學(xué)生對基本知識的掌握不夠牢固，各章各節(jié)的知識點(diǎn)尚處于分立狀態(tài)，不能很好地利用知識解決相應(yīng)的基本問題，所以對知識的了解和掌握有待地提高。3、解題技能：利用物理知識解決有關(guān)綜合問題的能力很差，學(xué)生解決問題的技能還有待提高。
三、復(fù)習(xí)進(jìn)度
高三物理復(fù)習(xí)從今年的8月份開始到次年的6月份結(jié)束，共8個月多的復(fù)習(xí)時間，大概35周的時間，根據(jù)復(fù)習(xí)的指導(dǎo)思想已經(jīng)學(xué)生的現(xiàn)狀，特將高三物理復(fù)習(xí)分為三個階段。
第一輪復(fù)習(xí)
第一輪復(fù)習(xí)稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，計(jì)劃從8月份開始到下年3月份結(jié)束。在這個階段，要全面閱讀教材，查漏補(bǔ)缺，掃除理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各種知識進(jìn)行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。這輪復(fù)習(xí)的主要對象就是基礎(chǔ)知識，主要強(qiáng)調(diào)全面、系統(tǒng)兩點(diǎn)。
學(xué)生復(fù)習(xí)中的障礙主要有：概念不清、公式不會運(yùn)用、計(jì)算不準(zhǔn)、原理模糊等等。因此，不論平時多么熟悉課本，都不能省略復(fù)讀課本這一環(huán)節(jié)，要逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)，做到毫無遺漏。
（1）全盤的通讀有助于整體掌握知識，以前的知識往往是零碎的不成系統(tǒng)的。
（2）全盤的通讀可以找出一些被忽視的環(huán)節(jié)或死角。
（3）全盤通讀，有助于深刻領(lǐng)會課本內(nèi)容。懂的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，理解會更深。讓學(xué)生切忌急躁、浮躁，要知道萬丈高樓平地起，只有循序漸進(jìn)、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后節(jié)余出更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
要求學(xué)生全盤通讀課本，通過全盤通讀，才能對知識點(diǎn)進(jìn)行梳理，才能明白每一學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，才能使所學(xué)的知識形成一個體系。當(dāng)然，在復(fù)習(xí)的同時最好做好學(xué)習(xí)筆記，這樣的筆記不僅使復(fù)雜的知識系統(tǒng)化，而且記憶的效率也提高許多，運(yùn)用起來也得心應(yīng)手。記筆記讓學(xué)生最好不要抄書上的原話，要用自己的話寫出來，如果自己的話與書上的話有出入，再進(jìn)行修正。這有點(diǎn)兒像記憶中的心理預(yù)演或嘗試回憶。
第二輪復(fù)習(xí)
第二輪復(fù)習(xí)階段稱為專題復(fù)習(xí)階段，大概需要一個月的時間（20xx年4月中旬至5月中旬），
1、要把整個知識網(wǎng)絡(luò)化，系統(tǒng)化，把所有的知識連成線，鋪成面，織成網(wǎng)。疏理出知識結(jié)構(gòu)，把握知識模塊，將知識進(jìn)行專題整理
2、針對自己可能存在的問題、有效地補(bǔ)缺補(bǔ)差。
3、總結(jié)考試中出錯問題和作題中的共性問題，對問題進(jìn)行集中整理、集中強(qiáng)化訓(xùn)練與矯正。
4、歸納解題方法，歸納題型。
5、訓(xùn)練如何分析物理過程，如何尋找陌生題的突破口，如何提高熟題的解題準(zhǔn)確率。
6、回頭是岸，注重雙基，熟透知識，題型，方法
7、積累解題，應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)，對每次考試都寫出書面總結(jié)分析
復(fù)習(xí)具體措施
1、第一輪復(fù)習(xí)中，要求學(xué)生帶齊高中課本，加強(qiáng)基本概念、原理復(fù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生梳理知識點(diǎn)知識結(jié)構(gòu)。
2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓(xùn)練，精講多練，提高學(xué)生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規(guī)律的能力。
3、提高課堂教學(xué)的質(zhì)量， ，平時多交流，多聽課，多研究課堂教學(xué)。
4、提高訓(xùn)練的效率，訓(xùn)練題要做到精心設(shè)計(jì)，訓(xùn)練題全收全改，有針對性地做好講評。
5、典型的習(xí)題，學(xué)生容易錯的題目，通過作業(yè)加強(qiáng)訓(xùn)練。
復(fù)習(xí)策略
（一）可借鑒的經(jīng)驗(yàn)
1、滾動式復(fù)習(xí)，反復(fù)強(qiáng)化，逐漸提高
2、限時訓(xùn)練：留作業(yè)限定時間，課堂訓(xùn)練限定時間，指導(dǎo)學(xué)生合理分配答題時間
3、分層教學(xué)，分類推進(jìn)，因材施教，全面提高
4、在復(fù)習(xí)過程中抓住六個環(huán)節(jié)：讀、講、練、測、評、補(bǔ)
（二）今年在吸取去年經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上將從以下幾方面操作
1、綜合科目的考試主要是學(xué)科內(nèi)的綜合，以新大綱為依據(jù)，以教材為線索，以考試說明中的知識點(diǎn)作為重點(diǎn)，注重基本概念、基本規(guī)律的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)中要突出知識的梳理，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，把學(xué)科知識和學(xué)科能力緊密結(jié)合起來，提高學(xué)科內(nèi)部的綜合能力。
2、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心選擇例習(xí)題，做到立足課本，即針對兩綱，針對學(xué)生實(shí)際，緊抓課本，細(xì)挖教材，扎實(shí)推進(jìn)基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)工作。高考立足課本考基礎(chǔ)，于變化中考能力。研究高考試題的特點(diǎn)就是研究命題專家的命題特點(diǎn)，洞察命題者的命題思路。通過對高考題的研究、比較、創(chuàng)新，體會高考命題的技巧與方法，有利于指導(dǎo)復(fù)習(xí)備考。
3、課堂教學(xué)以學(xué)生實(shí)際掌握的質(zhì)量作為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真落實(shí)分類指導(dǎo)、分類推進(jìn)措施。堅(jiān)持以中等生可接受為教學(xué)起點(diǎn)，面向全體學(xué)生，夯實(shí)基礎(chǔ)。做到低起點(diǎn)、小臺階，逐漸提高。據(jù)大綱要求，對內(nèi)容進(jìn)行細(xì)而全的實(shí)行地毯式、拉網(wǎng)式清理，覆蓋所有知識點(diǎn)，不放過任何一個死角。
4、精留作業(yè)，嚴(yán)格要求。作業(yè)設(shè)置針對性要強(qiáng)，全批全改，重點(diǎn)目標(biāo)生作業(yè)經(jīng)常面批面改。督促目標(biāo)生獨(dú)立、認(rèn)真、保證質(zhì)量完成作業(yè)，以保證當(dāng)天內(nèi)容得到消化和鞏固，通過批改作業(yè)反饋學(xué)生情況，共性問題課上集體訂正，個性問題通過面批面改和輔導(dǎo)解決。
5、堅(jiān)持天天輔導(dǎo)，及時解決學(xué)生中的疑難問題，主動找目標(biāo)生輔導(dǎo)，指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。通過輔導(dǎo)、談心，摸清學(xué)生在各方面的情況。
6、學(xué)法指導(dǎo)：第一，指導(dǎo)好學(xué)生聽課方法，改變被動去聽的做法，正確處理好聽與記的關(guān)系。第二，指導(dǎo)好學(xué)生作業(yè)訓(xùn)練方法，克服不良習(xí)慣。第三，指導(dǎo)好課堂記物理筆記，即典型題解題心得，解不出的原因，和老師一再強(qiáng)調(diào)的物理解題方法和解題思維方法。
7、集體備課，分工協(xié)作，精心挑選各地各類訓(xùn)練試題。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
進(jìn)入高三，所有學(xué)校全面進(jìn)入到綜合復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)壓力不斷增大。
在往年的高考（微博）中，很多學(xué)生，不僅沒有把握住高三剛開始的機(jī)會獲得領(lǐng)先權(quán)，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
所以，了解一些高三可能會發(fā)生的情況，并學(xué)習(xí)一些應(yīng)對辦法，在剛進(jìn)入到高三的這一時間，顯得尤為重要。
高三，基本上被分割為了一輪復(fù)習(xí)、二輪復(fù)習(xí)、最后沖刺和最后調(diào)整期幾個階段。由于學(xué)校之間的情況各不相同，設(shè)置的復(fù)習(xí)階段也略有不同。但大體進(jìn)度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個階段都需要注意些什么。
一、把握一輪復(fù)習(xí)，攻克基礎(chǔ)能力關(guān)
大部分高中在高二暑假的時候就開始了第一輪的復(fù)習(xí)。進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)的時候，各科老師都會從最基本的知識開始逐一地進(jìn)行推進(jìn)式復(fù)習(xí)。即使你在高一、高二時并沒有跟上老師的進(jìn)度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個環(huán)節(jié)認(rèn)真聽講、努力復(fù)習(xí)，不僅完全能夠趕上進(jìn)度，而且非常有可能會名列前茅。畢竟這個階段老師會對每個知識點(diǎn)都再作詳細(xì)的講解。
一般來說，一輪復(fù)習(xí)的時間是最長的，也是最細(xì)的。這是成績能上一個大臺階的最有利時機(jī)，錯過了這個時機(jī)，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個階段，考生應(yīng)該把“攻克每個知識點(diǎn)”作為自己的目標(biāo)，然后想辦法去把這個目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。要知道，老師在講授的時候，往往是依照班中中等學(xué)生復(fù)習(xí)進(jìn)度來安排自己的教學(xué)進(jìn)度的。倘若在這個階段你覺得“吃不飽”，那么你就可以在把老師布置的各項(xiàng)任務(wù)完成好的基礎(chǔ)上，加大難度進(jìn)行訓(xùn)練；倘若在這個階段你覺得“吃得過飽”，那么你就應(yīng)該盡可能拿出更多的時間來跟上老師的進(jìn)度。在這個時候，只要能夠保證自己跟得上大部隊(duì)，那就達(dá)到了目標(biāo)。
在第一輪復(fù)習(xí)中，因?yàn)橐恍┲R點(diǎn)在高一、高二時就已經(jīng)學(xué)過，所以考生稍微接觸一下就會覺得很熟悉，這就容易出現(xiàn)一個問題：考生一看書本就明白，教師一引導(dǎo)就會，獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)卻出現(xiàn)這樣或那樣的錯誤。這個問題需要考生在最短的時間內(nèi)克服，否則第一輪的效果將會越來越差。
當(dāng)然，在高考第一輪復(fù)習(xí)的過程中，考生還可能出現(xiàn)以下幾種問題。
①畏難
在高一或高二時因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聦W(xué)生沒能對某一知識點(diǎn)或某個學(xué)科掌握牢固，從而出現(xiàn)弱科的情況，考生進(jìn)而會對習(xí)題或?qū)W科產(chǎn)生恐懼和畏難心理。表現(xiàn)為情緒波動異常，心理平衡失調(diào)，不能以平靜的心態(tài)進(jìn)行正常學(xué)習(xí)。隨著復(fù)習(xí)的不斷深入，這類考生將會遇到越來越多的困難，進(jìn)而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對高考逐漸喪失信心。倘若考生發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開始有了上面的癥狀，就要抓緊時間和老師及同學(xué)進(jìn)行溝通，請他們幫助自己調(diào)整好心態(tài)，跟上整體的節(jié)奏。另外，考生也要積極地對自己進(jìn)行心理暗示，畢竟這是第一輪復(fù)習(xí)，只要努力，補(bǔ)上弱科絕不是一件難事。
②缺乏閱讀
這是在復(fù)習(xí)備考中必須解決的一個問題。很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的時候確實(shí)依照老師的要求對課本進(jìn)行了反復(fù)的閱讀，雖然數(shù)量上去了，可是質(zhì)量并沒有太大的提高。在考試時，才發(fā)現(xiàn)有太多的知識點(diǎn)自己依然沒有注意到，或者有一些知識點(diǎn)雖然看過，但是沒有仔細(xì)記憶導(dǎo)致似是而非，無法作出準(zhǔn)確的判斷。究其原因則在于沒有做到科學(xué)的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現(xiàn)為考生知識面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現(xiàn)出一個趨勢，考題的文字量越來越大，而答案的字?jǐn)?shù)卻越來越少。這就對考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無論自己的知識多么牢固，無論自己解題能力多么強(qiáng)大，如果沒有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內(nèi)容都沒有意義，這道題目也就不可能得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。
所以，在第一輪復(fù)習(xí)時，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過眼、口、腦、手等器官的協(xié)調(diào)，在閱讀的同時提高思維、分析、歸納總結(jié)的能力。
③信息提取能力不足
課標(biāo)改革以后，無論是哪個科目，綜合性大題都越來越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學(xué)生的夢魘。
部分學(xué)生不能準(zhǔn)確提煉、整合、運(yùn)用有關(guān)信息，不能將命題情境中的文字、數(shù)字、圖示等信息通過大腦進(jìn)行轉(zhuǎn)化，并與書本知識點(diǎn)連接，區(qū)分不出有用與無用的信息。
解題的關(guān)鍵是信息的處理，這包括通過審題獲取有效信息，明確考查意圖；通過思考整合信息，即把題題目中的相關(guān)信息與學(xué)科知識掛鉤；最后還要準(zhǔn)確輸出信息，把答案落實(shí)在試卷上。因此，在平時的復(fù)習(xí)中，一定要加強(qiáng)自身的信息處理能力，提高解題的正確性。
二、重視二輪復(fù)習(xí)，突破綜合能力關(guān)
經(jīng)過了一輪的復(fù)習(xí)，考生對自己高中所學(xué)知識有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識脈絡(luò)。通過這些知識脈絡(luò)，考生就已經(jīng)可以解答高考（微博）中的中檔題了。所以，實(shí)際上在二輪復(fù)習(xí)階段，考生的解題能力已經(jīng)有了比較明顯的進(jìn)步。同時，這個階段也是同學(xué)們學(xué)習(xí)水平的分水嶺，成績在這個時候就開始逐漸拉開差距。
進(jìn)入高考第二輪復(fù)習(xí)，考生應(yīng)該樹立以下目標(biāo)：
①重拾遺忘知識點(diǎn)
高考第二輪復(fù)習(xí)就絕對不像一輪復(fù)習(xí)那樣按部就班了，復(fù)習(xí)前后的跨度非常大，而且老師往往會以專題的形式來進(jìn)行復(fù)習(xí)。這就需要考生首先回顧一輪復(fù)習(xí)中所學(xué)到的基本知識，找到相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行提前準(zhǔn)備，抓住復(fù)習(xí)的主動權(quán)。雖然經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)后，考生對基礎(chǔ)知識的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運(yùn)用這些知識方面還是非常薄弱的。同時，由于一輪復(fù)習(xí)的知識量非常大，一些概念、公式和方法會慢慢遺忘，所以，在這個階段，就更應(yīng)該回顧課本、學(xué)習(xí)筆記和糾錯本，避免知識點(diǎn)大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學(xué)習(xí)效果。
②搭建知識結(jié)構(gòu)橋梁
高考二輪復(fù)習(xí)將會加大橫向關(guān)聯(lián)內(nèi)容的聯(lián)系，其實(shí)就是前面所說的以專題形式來進(jìn)行復(fù)習(xí)。這就更加需要考生搭建自己的知識結(jié)構(gòu)橋梁。你不能照搬別人的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊總�人的實(shí)際情況并不相同，別人的知識結(jié)構(gòu)對你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎(chǔ)夯實(shí)，在牢固的知識基礎(chǔ)之上構(gòu)建自己的知識脈絡(luò)。
三、凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢，計(jì)劃務(wù)必要準(zhǔn)確合適
不管是處于高三復(fù)習(xí)的那個階段，如何保證持續(xù)高效的復(fù)習(xí)狀態(tài)成為考生十分關(guān)注的問題。
前面我們提到了學(xué)校教育會分為一輪、二輪等階段。但是在復(fù)習(xí)過程中，需要考生對自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度能夠有一定的規(guī)劃和總結(jié)，并隨時依據(jù)自己的實(shí)際情況作出調(diào)整。
更具體的，我們需要訂立一系列的復(fù)習(xí)目標(biāo)，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以詳細(xì)到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我們的復(fù)習(xí)進(jìn)度就是實(shí)現(xiàn)這一個個階段目標(biāo)的過程，只不過我們把這個過程細(xì)化了而已。這部分計(jì)劃，務(wù)求詳細(xì)，因?yàn)橹挥凶銐蛟敿?xì)的計(jì)劃，才可以保證我們在漫長而枯燥的學(xué)習(xí)中因?yàn)椴粩嗟膶?shí)現(xiàn)了我們的目標(biāo)而擁有可持續(xù)的學(xué)習(xí)熱情。
下面我們就來看看制定一份具體的詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃該注意些什么：（我們以日計(jì)劃為例）
高考（微博）備考時間真的很有限，最合理的計(jì)量單位就是“天”。從現(xiàn)在算起，整個高考備考時間也僅僅只有300天不到。每一天都是如此珍貴，讓人不忍心隨意放棄。那么，在每天的復(fù)習(xí)當(dāng)中，我們究竟該怎樣安排自己的時間呢？
我們可以把每天的復(fù)習(xí)時間分為兩部分，一部分是在校與老師同學(xué)一起復(fù)習(xí)，一部分就是在家自由復(fù)習(xí)。在校復(fù)習(xí)可能更多地需要配合老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度安排，而在家，就需要自己對可支配的時間進(jìn)行規(guī)劃。在自己的時間安排上，可能有一些是屬于最佳復(fù)習(xí)時間。在這段時間里注意力最集中，對知識感知程度最強(qiáng)，記憶效果最佳，是復(fù)習(xí)最見成效的時間段。那么，這些最佳時間該如何利用呢？而在這些最佳時間里我們又該如何安排復(fù)習(xí)內(nèi)容呢？
(1)最佳學(xué)習(xí)時間先學(xué)哪一門
在這個問題上，各有各的看法。有的人認(rèn)為應(yīng)該把最難的、自己最弱的科目放在最佳時間復(fù)習(xí)，因?yàn)檫@樣可以有效地提高學(xué)習(xí)效率，拿出更多的精力來解決自己的難題。同時，因?yàn)槭侨蹩疲孕枰映渥愕?時間去補(bǔ)習(xí)，而相比較優(yōu)勢學(xué)科而言，補(bǔ)足自己的學(xué)習(xí)“短板”更加重要。
而也有的人認(rèn)為應(yīng)該從最拿手的科目開始做起，這樣可以很快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，更加有利于自己對弱科的學(xué)習(xí)。
聽起來這兩種說法都比較有道理。那么哪一種更加合理一點(diǎn)呢？我認(rèn)為應(yīng)該依據(jù)科目的不同區(qū)別對待。對于需要大量記憶的科目來說，最佳時間能夠大大提高記憶效率。倘若你的弱科是需要大量記憶的，那么就應(yīng)該把最佳的時間留給這些科目，因?yàn)槟隳軌蜓杆儆洃洸⒄莆者@些內(nèi)容。稍微下一點(diǎn)工夫，或許你的總成績會有突飛猛進(jìn)的提高。而倘若你的弱科是需要大量計(jì)算的，那么你在安排自己時間的時候就要循序漸進(jìn)，逐漸進(jìn)入狀態(tài)，這樣才有利于你攻克弱科。
(2)最佳學(xué)習(xí)時間只學(xué)習(xí)一科嗎
在這個問題上，恐怕還有很多同學(xué)仍然存在誤區(qū)。有些同學(xué)為了保證最佳時間不流失，于是就在這個時間段內(nèi)多復(fù)習(xí)幾個科目，既然這是最佳學(xué)習(xí)時間，那就不能浪費(fèi)了，一定要多學(xué)幾科才行。在這里，一些高分考生的做法值得大家借鑒。
有些同學(xué)是這樣做的：因?yàn)楝F(xiàn)在的高考一般來說分為四大科：語文、數(shù)學(xué)、英語、文綜或理綜。這些科目在校復(fù)習(xí)的時候不見得都會涉及，如果在校時主要復(fù)習(xí)的是語文、英語和文綜，那么你在家復(fù)習(xí)的時候就應(yīng)該完成老師布置的作業(yè)之后全力以赴地去復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科的內(nèi)容。這樣既保證了每科都有比較充足的訓(xùn)練并且時間上也不會過于零散。
也有同學(xué)是這樣做的：除了在校時間跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度之外，每天都給自己定一個學(xué)科主題。倘若今天定的是數(shù)學(xué)，那么今天所有的零碎時間都用來做數(shù)學(xué)題，保證持續(xù)的記憶沖擊。這樣的做法對部分同學(xué)來說十分有用，但是最大的缺點(diǎn)在于長時間復(fù)習(xí)一科會非常容易疲勞并感到枯燥。
具體哪種做法，那就要學(xué)生和家長根據(jù)孩子的自身提點(diǎn)來區(qū)別對待了。
(3)盡量延長最佳學(xué)習(xí)時間好嗎
如果說自己的最佳學(xué)習(xí)時間是非常有限的，那么就盡量延長時間好了，這樣不就有更多的時間可以用于復(fù)習(xí)了嗎？其實(shí)，會學(xué)習(xí)更要會休息，無限度地延長學(xué)習(xí)時間必將導(dǎo)致體質(zhì)下降，并不利于打“持久戰(zhàn)”。另外，睡眠不足容易導(dǎo)致精力不集中，注意力下降，使得最佳學(xué)習(xí)時間也不再明顯。當(dāng)然，話說回來，復(fù)習(xí)的時間也不能太短，否則就顯示不出最佳學(xué)習(xí)時間的優(yōu)越性。
其實(shí)，衡量你的學(xué)習(xí)是否有效果，并不是看你坐在書桌前有多長時間，而是看你究竟學(xué)到了多少內(nèi)容。學(xué)習(xí)效果是學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)效率結(jié)合的產(chǎn)物，只看學(xué)習(xí)時間，不管學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效果肯定不理想。換句話說，我們應(yīng)該追求的是一個相對的學(xué)習(xí)時間，而不能把時間完全絕對化。因此，在復(fù)習(xí)過程當(dāng)中，要注意勞逸結(jié)合，用一張一弛的原則來安排我們的學(xué)習(xí)生活，把學(xué)習(xí)活動和其他活動有機(jī)結(jié)合起來，合理分配學(xué)習(xí)時間，這樣往往能取得滿意的高考成績。
四、計(jì)劃趕不上變化，謹(jǐn)防高考復(fù)習(xí)進(jìn)度上的兩大誤區(qū)
除了在復(fù)習(xí)進(jìn)度上應(yīng)該有明確的規(guī)劃、勞逸結(jié)合之外，同學(xué)們在備考階段還要特別關(guān)注兩個容易陷入的誤區(qū)。
(1)誤區(qū)一：零碎時間沒有任何意義
每天都有許多非常零碎的時間，這些時間可以幫助你放松身心以投入到下一個復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)當(dāng)中去，于是就有很多同學(xué)認(rèn)為這些零碎的時間根本沒有任何意義。他們更愿意把精力都放在那些整塊的時間上。其實(shí)，我們認(rèn)真算一筆賬：7個課間+3個飯前飯后+上學(xué)、放學(xué)路上+……或許這就等于一個晚自習(xí)的時間，倘若這樣計(jì)算，你還會覺得這些零碎時間不重要嗎？
有不少同學(xué)很看中這些零碎時間：在上學(xué)等車的時候背一些單詞、在中午打飯的時候回憶一下公式、在晚間洗漱的時候練一下英語聽力……把這些零碎時間充分利用起來，會對自己的成績提高有很大幫助。
當(dāng)然，要提醒大家的是，在利用好這些零碎時間的同時，也要依據(jù)自己的實(shí)際情況對自身的特點(diǎn)和習(xí)慣進(jìn)行自我分析，尋找到一個平衡點(diǎn)，拿出一小段時間來放松身心，以換取整體的高效率是非常有必要的。
(2)誤區(qū)二：復(fù)習(xí)計(jì)劃越具體越好
不少同學(xué)會自己列出了一個非常詳細(xì)的表格：幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干什么，一天分割為多少塊兒……幾乎把每個時間點(diǎn)都作了詳細(xì)、具體的計(jì)劃。嘗試了幾天之后卻發(fā)現(xiàn)執(zhí)行起來特別困難，于是就不停地埋怨自己，導(dǎo)致自信心受到嚴(yán)重打擊。實(shí)際上，學(xué)習(xí)中的偶然因素實(shí)在太多了，你不知道什么時候就會有事情發(fā)生需要你馬上去面對和解決。因此，在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的時候不能過于具體，要留出充足的時間來防止意外的發(fā)生，這樣做起來才會游刃有余。
同時，也不要奢望能把全部的計(jì)劃都按質(zhì)按量完成，因?yàn)樽约航o自己設(shè)定的目標(biāo)往往比較高，倘若能夠完成自己計(jì)劃的70%～80%，那就已經(jīng)是一件相當(dāng)不錯的事了。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化得東西。
4.晚上不用苦命得熬夜！
5.每個周末都要把這周得知識，哪怕是草草得，也要過一遍。
好得學(xué)習(xí)成績，在于好得學(xué)習(xí)習(xí)慣。
要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃！這是相當(dāng)重要得！
①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對空余時間得利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格得、足夠數(shù)量得基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
③檢查效果，及時調(diào)整：( )每個計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要得調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成計(jì)劃得原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理得地方。
④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請教學(xué)習(xí)方法，及時充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
最后補(bǔ)充幾句：計(jì)劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做，否則辛苦制定得計(jì)劃一點(diǎn)用也沒有！！！而且還浪費(fèi)墨水！！呵呵！開個玩笑！總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃得去做，才能達(dá)到最理想得效果！
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