裁判心得通用
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，心得體會是很好的記錄方式，這樣有利于我們不斷提升自我。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編收集整理的裁判心得通用，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
裁判心得通用1
心中有不少心得體會時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此可以一直更新迭代自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是整理的籃球裁判員培訓(xùn)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：
首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r;青少年籃球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
其次，感受最大是耿建華教授和指導(dǎo)一動、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進(jìn)行籃球運(yùn)動。一會兒是籃球球性練習(xí)，一會兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動損傷的要求。使我們在運(yùn)動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
第三，耿建華教授和指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項(xiàng)技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個(gè)動作，講清每一個(gè)動作要領(lǐng)，讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動作的細(xì)節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球?yàn)槲覀冋故净@球風(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時(shí)間，但耿建華教授和指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給我們。
另外，耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好籃球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的裁判員，要持之以恒。二要對運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)籃球運(yùn)動的水平。
總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的籃球知識和理論!
籃球運(yùn)動是世界第一大運(yùn)動，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項(xiàng)運(yùn)動可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，還可以有效培訓(xùn)人的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、可以增強(qiáng)人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。
3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學(xué)體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動有80名來自我縣的中小學(xué)體育教師參加了培訓(xùn)，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓(xùn)科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會副主任、山東省xx屆運(yùn)動會籃球比賽裁判長、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。
第一天上午8點(diǎn)半，首先進(jìn)行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進(jìn)行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現(xiàn)狀，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)我縣20xx年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運(yùn)動聯(lián)賽的普及與開展中來，他說根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運(yùn)動的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀，基層裁判員、裁判員隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認(rèn)識，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會議精神，及時(shí)制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任，為我縣5、6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。
上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識，以及新的規(guī)則的變化。
下午正式開始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)主要由市外國語學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾帶領(lǐng)我市籃球隊(duì)參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場執(zhí)法7人制比賽實(shí)戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。
學(xué)習(xí)過程中我們每個(gè)學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，有的及時(shí)用筆和本做記錄，有的利用攝像機(jī)及時(shí)撲捉精彩動作和現(xiàn)場錄像，學(xué)習(xí)的積極性非常高。
此次培訓(xùn)有兩種考核：筆試和實(shí)踐。25日下午，我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場執(zhí)法。試題有點(diǎn)難度，好幾道題答案不是很明確。現(xiàn)場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。
總之，本次培訓(xùn)活動是我縣認(rèn)真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗(yàn)到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過裁判法學(xué)習(xí)和上場實(shí)踐活動，加上和各位籃球裁判的互相交流，對籃球運(yùn)動有了更進(jìn)一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認(rèn)識，但由于時(shí)間關(guān)系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。在以后的工作中我會認(rèn)真教學(xué)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為我校籃球運(yùn)動的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。
裁判心得通用2
一名優(yōu)秀的裁判員必須具2113備多種素質(zhì)和能力。比賽中5261執(zhí)法的過程，就是他們綜4102合能力和綜合素質(zhì)的反應(yīng)。那1653么，裁判員應(yīng)該具備哪些素質(zhì)和能力呢?應(yīng)該具備，職業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)、分析問題和解決問題的能力、管理和組織能力、交流和協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)配合能力。
職業(yè)素質(zhì)表現(xiàn)在，你對工作的態(tài)度是否認(rèn)真是否投入，比賽中經(jīng)常會發(fā)生很多問題或很多錯(cuò)漏判，很多是因?yàn)槿狈φJ(rèn)真的工作態(tài)度，如對工作投入的不夠、關(guān)注的不夠、注意力不集中所造成的。裁判員在執(zhí)法中的所有表現(xiàn)必須要專業(yè)。
心理素質(zhì)表現(xiàn)在，執(zhí)裁中的心里承受能力好與壞，對自己情緒的控制和調(diào)整，對場上教練員、運(yùn)動員和場外的觀眾抗干擾能力強(qiáng)與弱。這些都直接關(guān)系到執(zhí)裁中心里波動的大與小，能力越強(qiáng)波動越小。
分析問題和解決問題的能力表現(xiàn)在，裁判員對比賽中出現(xiàn)的問題和戰(zhàn)例能夠快速的細(xì)致的作出分析和反應(yīng)。從而，能夠快速的找出解決問題的方法，使宣判更加及時(shí)果斷。
管理和組織能力表現(xiàn)在，執(zhí)裁中，你即是位裁判員同時(shí)也是管理者和組織者，執(zhí)裁的過程也是管理和組織的過程。裁判員即是導(dǎo)演又是演員，要不斷的轉(zhuǎn)換演員和導(dǎo)演的角色關(guān)系。
協(xié)調(diào)和交流能力表現(xiàn)在，當(dāng)比賽需要的時(shí)候，你要和隊(duì)員、教練員進(jìn)行交流和溝通，這是非常必要的。更重要的是要不斷的及時(shí)的和同伴進(jìn)行交流和溝通，包括賽前溝通交流、賽中交流溝通和賽后總結(jié)提高。在交流的過程中語言的交流、目光的聯(lián)絡(luò)、手勢的配合同等重要。
團(tuán)隊(duì)配合能力表現(xiàn)在，當(dāng)同伴需要你幫助的時(shí)候你要勇敢的及時(shí)的給予幫助，要敢于承擔(dān)責(zé)任。同伴不需要幫助的時(shí)候，你要用手勢語言給予同伴肯定與鼓勵(lì)。
以上的這些能力和素質(zhì)是我們多年來不斷提倡和鼓勵(lì)的。很多裁判員都在努力的去做，都在努力的達(dá)到或者盡可能的達(dá)到這些能力和素質(zhì)。但是，一個(gè)優(yōu)秀的裁判員除了具備上述能力和素質(zhì)之外，在執(zhí)法中更重要的是要具備閱讀比賽的能力。提高裁判員閱讀比賽的能力是近幾年來裁判非常時(shí)髦的一句話，也是近幾年國際籃聯(lián)所倡導(dǎo)的，同時(shí)也是我們所有的裁判員所追求的目標(biāo)和達(dá)到的境界。閱讀比賽的能力就是需要我們裁判員讀懂比賽，也就是通常所說的對比賽要建立一種良好感覺。感覺是閱讀比賽的基礎(chǔ)，只有感覺得到才能讀懂比賽。為什么說會打籃球的人作裁判感覺就會很好呢?其實(shí)就是這個(gè)道理。因?yàn)闀蚧@球的人知道運(yùn)動員在想什么，運(yùn)動員所做的每一個(gè)動作和所表現(xiàn)的每一個(gè)行為的目的是什么，從而決定這個(gè)哨子吹還是不吹，是快速做出反應(yīng)還是晚半拍做出反應(yīng)，是需要管理還是需要警告、還是需要判罰。這些，都需要我們對比賽有一個(gè)很好的理解和感悟。作為一名優(yōu)秀的裁判員必需不斷的學(xué)習(xí)和掌握國際籃聯(lián)的最新規(guī)則和判罰的最新動態(tài)，也就是最新的吹法。在閱讀比賽建立執(zhí)裁感覺的過程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前國際籃聯(lián)限制什么、鼓勵(lì)什么，對國際籃聯(lián)新的執(zhí)裁有一下正確的認(rèn)識，并盡快的堅(jiān)決的在每一場執(zhí)裁中貫徹和執(zhí)行。只有這樣才能做到同國際籃球接軌，才能使我們的運(yùn)動員在國際比賽中不吃虧，才能使我們的裁判員在國際大賽的執(zhí)法中，同世界的優(yōu)秀裁判員保持同樣的標(biāo)準(zhǔn)、同樣的尺度和同樣的感覺。
裁判心得通用3
帶著兒時(shí)的夢想，經(jīng)過無數(shù)的拼搏，歷經(jīng)多次的考試，20xx年研究生畢業(yè)后，我終于邁進(jìn)了人民法院的大門。讀書二十年，一朝踏入法院門，心中難言喜悅，但也充滿忐忑。無論是多年的養(yǎng)成的書生式思維，還是應(yīng)試教育下的知識儲備，都不足于支撐我成為一名優(yōu)秀法官的信心。幸運(yùn)的是，河南省法官學(xué)院及時(shí)對我們進(jìn)行了預(yù)備法官培訓(xùn)。3月份在省法官學(xué)院的一個(gè)多月學(xué)習(xí)期間，五六十位優(yōu)秀法官的言傳身教、三百多名同學(xué)的相互交流學(xué)習(xí)，使我深深的認(rèn)識到自身與一名優(yōu)秀法官的差距，也給了我努力學(xué)習(xí)，提高能力，成為一個(gè)優(yōu)秀法官的信心和幫助。我也收獲頗豐，深深的感覺到要想成為一名合格的法官，必須做到“一個(gè)轉(zhuǎn)變”，培養(yǎng)“兩種素質(zhì)”，樹立“三種意識”，提高“四種能力”。
第一要進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，牢記自己的法官角色。法官承擔(dān)著國家的審判職能，是社會正義的維護(hù)者。作為一名法院新進(jìn)人員，之前對法院和法官的了解是很局限的，現(xiàn)在的行為方式和思想認(rèn)識和法官的要求是有很大的差距。要想成為一名合格的預(yù)備法官首先就要進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，從以前的學(xué)生等身份轉(zhuǎn)變成一個(gè)法官。角色轉(zhuǎn)變主要不僅體現(xiàn)在思想認(rèn)識的轉(zhuǎn)變，還體現(xiàn)為行為方式的轉(zhuǎn)變。一個(gè)合格的法官要把對法律的認(rèn)識從書本轉(zhuǎn)變到司法實(shí)踐中來，把對法律的信仰轉(zhuǎn)變到維護(hù)人民合法權(quán)益的審判事業(yè)中來，要從對法官職業(yè)的單純崇拜變成法官隊(duì)伍的一員，變成法官隊(duì)伍的集體榮譽(yù)的捍衛(wèi)者。
第二要增強(qiáng)自身內(nèi)在素質(zhì)和外在素質(zhì)。法官是一個(gè)神圣的職業(yè)，只當(dāng)法官不求素質(zhì)不是好法官，那么法官應(yīng)有的素質(zhì)是什么呢?法官的素質(zhì)主要有：(一)內(nèi)在素質(zhì)包括：政治素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)道德、心理素質(zhì)。(二)外在素質(zhì)包括：善言正行、樹立公信、接待文明、庭審規(guī)范、儀表端莊、舉止規(guī)范。法官的素質(zhì)也不是與生俱來的，需要不斷的培養(yǎng)。一名預(yù)備法官要在高度重視自身素質(zhì)的培養(yǎng)。
首先，加強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)培養(yǎng)。作為法官，要具有良好的政治素質(zhì)：要對黨忠誠，對組織忠誠，對人民負(fù)責(zé)。具有良好的法律思維和法律專業(yè)技能，堅(jiān)持法在心中，正義為上，能利用法律維護(hù)人民的合法權(quán)益和社會的公平正義。要把人民利益放在首位，從心底拉近與人民群眾的距離，讓人民真正感受到司法的溫暖和人文關(guān)懷。法官提升個(gè)人崇高的品德修養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)具有讓人敬重和信任的品德，以自身的人格魅力和德高望重贏得公信，具有良好的心理素質(zhì)。一名優(yōu)秀的法官應(yīng)當(dāng)在審判席上公正不阿、客觀中立、細(xì)致冷靜、審慎決斷，在日常生活中也應(yīng)該保持謹(jǐn)言慎行、勤儉節(jié)約、廉潔奉公、成熟穩(wěn)重，“不能隨心所欲、瞻前顧后、剛愎自用、奢侈腐化”。其次要樹立良好的外部形象。法官代表了國家的審判權(quán)，體現(xiàn)了一個(gè)國家司法形象。因此一個(gè)合格的法官要具有良好的外部形象：淡薄名利，甘于清貧和寂寞，行為檢點(diǎn)，處事謹(jǐn)慎，平等待人，舉止文明，作風(fēng)民主，讓人民可以通過良好的外在形象看到法官良好的內(nèi)在素質(zhì)和法院的良好形象。
第三要具有公正意識，為民意識，廉潔意識。公正意識。公正是法的重要價(jià)值，也是我們法院法官工作的靈魂和生命線，失去了公正，法官也就失去了存在的意義。英國思想家培根曾說過：“作為法官應(yīng)懂得，一次不公正裁判，其惡果甚至超過了十次犯罪。因?yàn)榉缸镫m是無視法律——好比污染了水流，而不公正裁判毀壞了法律，好比污染了水源”。要成為一名合格的人民法官，我們一定要樹立公正意識，把維護(hù)公平正義作為工作的基本準(zhǔn)則。要堅(jiān)持以事實(shí)為依據(jù)，法律為準(zhǔn)繩，堅(jiān)持程序公正與實(shí)體公正并重，使公平正義以人們看得見、感受到的方式實(shí)現(xiàn)，讓當(dāng)事人贏得堂堂正正，輸?shù)萌诵姆诜?/p>
為民意識。孟子說“民貴君輕”，唐太宗李世民說“水能載舟也能覆舟，民者政之本”。司法為名是法院的基本職責(zé)和最終目標(biāo)。作為法院執(zhí)法者，一定要把維護(hù)人民的利益作為我們一切工作的出發(fā)點(diǎn)、落腳點(diǎn)，在審判工作中，不斷強(qiáng)化為民、便民、利民意識，充分體察當(dāng)事人文化水準(zhǔn)和法律意識，做好釋法明理訴訟指導(dǎo)工作，讓當(dāng)事人明明白白打官司，還要努力增強(qiáng)司法親和力，充分考慮辦案效果，講究客觀公正，使司法公正、社會和諧與司法和諧有機(jī)統(tǒng)一。
廉潔意識。左傳上說“其身正，不令而從;其身不正，雖令不行”。明朝縣令郭允禮說：“吏不畏吾嚴(yán)而畏吾廉;民不服吾能而服吾公�！弊鳛橐幻ü僖欢ㄒ哂辛疂嵰庾R。在執(zhí)法活動中要?jiǎng)傉话�，不受利誘，不受強(qiáng)暴，自覺抵制社會不良風(fēng)氣的侵蝕，面對金錢案、關(guān)系案、人情案應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定立場，頭腦清醒，時(shí)時(shí)警示法官要以銅為鏡，做到司法裁判“公正如水”、司法作風(fēng)“清廉似水”、司法為民“柔情若水”。對每一件案件的辦理做到無愧于黨、無愧于人民，無愧于良心，無愧于自己胸前的國徽。
第四要具有法律思維能力，庭審駕馭能力，法律適用能力，裁判文書制作能力。
法官是一個(gè)需要終身學(xué)習(xí)的職業(yè)。因此要想成為一名優(yōu)秀的預(yù)備法官，就要有終身學(xué)習(xí)的意識，不斷提高自身的司法能力。
法律思維能力。法律思維是指生活于法律制度框架之下的人們對于法律的認(rèn)識態(tài)度，以及從法律的立場出發(fā)思考和認(rèn)識社會的方式，運(yùn)用法律解決問題的具體方法，是受法律意識和法律技術(shù)影響的一種認(rèn)識社會現(xiàn)象的思維方法。法官的法律思維能力就是指法官能夠運(yùn)用法律術(shù)語進(jìn)行觀察、思考和判斷的能力。一個(gè)優(yōu)秀的法官首先就要具備良好的法律思維能力，堅(jiān)持法律至上，利用法律意識認(rèn)識問題和解決問題。
庭審駕馭能力。指法官主持、控制庭審的一種能力。它是法官憑借高尚的人格、公理的精神、扎實(shí)的法律知識，熟練運(yùn)用程序規(guī)則，主持整個(gè)庭審過程，指揮和控制訴訟參與人依法行使訴訟權(quán)利和履行訴
訟義務(wù)，以查明案件事實(shí)、分清是非責(zé)任，作出正確裁判的能力，是法官綜合素質(zhì)在法庭上的集中體現(xiàn)，是每一個(gè)法官應(yīng)當(dāng)具備的基本功。法律適用能力。是指法官運(yùn)用法律思維尋找選定法律規(guī)范并將其運(yùn)用于解決具體個(gè)案的能力。法律適用包括“找法”、“釋法”、“用法”三個(gè)步驟和過程，是在法律思維支配下，利用庭審查明事實(shí)的基礎(chǔ)上，適用法律的過程。
裁判文書制作能力。裁判文書是人民法院行使國家審判權(quán)，依照法律、法規(guī)和有關(guān)司法解釋審判案件，對案件的訴訟程序問題和實(shí)體問題作出具有法律效力的書面處理決定，是裁判權(quán)的體現(xiàn)，也展示了法官執(zhí)法水平與判案能力，是立法精神、裁判結(jié)果、訴訟過程、事實(shí)認(rèn)定、裁判理由、行為示范等的綜合體現(xiàn)和集中反映。一個(gè)優(yōu)秀的法官應(yīng)當(dāng)具備良好的裁判文書制作能力。法官也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)實(shí)踐的職業(yè)，要想成為一名優(yōu)秀的預(yù)備法官進(jìn)而成為一名優(yōu)秀的法官，就必須牢記法官的角色定位，不斷提培養(yǎng)自身的內(nèi)在素質(zhì)和外在形象，時(shí)刻樹立公正、為名民、廉潔的司法意識，不斷提高自身的法律思維能力、法庭駕馭能力、法律適用能力和裁判文書制作能力，各個(gè)方面相互配合、相互促進(jìn)，才能真正成為一名人民滿意的優(yōu)秀法官。
裁判心得通用4
2月11日下午，我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課.這是一場生動有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個(gè)班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時(shí)我也有了一定的感想和想法.我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨，把這三點(diǎn)做好。先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球不求快求穩(wěn)，先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形，出手時(shí)手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的`，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面)，起跳不求高注意身體對球體的掩護(hù)，出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運(yùn)動中“籃球意識”訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對抗性質(zhì)的競技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運(yùn)動員具備良好的籃球意識。運(yùn)動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆�，最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力�，F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量。可見，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識的含義及分類
意識作為一個(gè)范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象�；@球意識從廣義上說，是運(yùn)動員對籃球的比賽的理解和認(rèn)識。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特·賴?yán)f:“一個(gè)運(yùn)動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運(yùn)動員。如果他同時(shí)又會為同伴創(chuàng)造機(jī)會，使全隊(duì)受益，才算懂得籃球運(yùn)動的正真奧秘。”因此，可以把籃球意識定義為:運(yùn)動員通過專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動的心理過程的總和�；@球意識可按隊(duì)員的臨場表現(xiàn)分為：
1.傳、接球意識。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有機(jī)會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識。當(dāng)接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機(jī)會，則突破上藍(lán)或分球，給同伴創(chuàng)造機(jī)會。
4.跑動掩護(hù)意識。當(dāng)你無球時(shí)，主動給同伴做掩護(hù)，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會。
5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運(yùn)動員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識。指運(yùn)動員既有積極能動地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。
7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識。運(yùn)動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭奪籃板球。
二、籃球意識的構(gòu)成要素
人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運(yùn)動過程中體現(xiàn)出來。運(yùn)動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。運(yùn)動員籃球意識的構(gòu)成要素:
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中，為了正確地動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動的預(yù)見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運(yùn)動員在比賽中為了取得最佳行動效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見未來，準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場上正確的行動來源于準(zhǔn)確的判斷，判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進(jìn)攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患�。同時(shí)，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí)，應(yīng)注意防守動作不易太大，以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí)，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。
5.動作的隱蔽性。運(yùn)動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優(yōu)勢，必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯(cuò)覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動權(quán)。
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