岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-04-06 19:14:24 艷盈 心得體會(huì) 我要投稿

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì)(精選28篇)

  當(dāng)我們有一些感想時(shí),馬上將其記錄下來,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編收集整理的心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì)(精選28篇)

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1

  心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:

  一、抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。

  社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

  作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的'人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

  二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

  課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育。語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)。數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)。英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性。音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

  在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

  三、抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

  探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2

  20xx年10月26—27日,于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn),這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度,我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。

  在26日上午的專題報(bào)告中,符x老師提到:教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人,而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法,更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐,這無論對(duì)學(xué)生還是對(duì)老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn),我們也猶如學(xué)生一樣,懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中,無論是對(duì)箱庭室內(nèi)的'布置,還是對(duì)沙具,我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn),讓我們每個(gè)人都有所成長。為了顧全大局,我們有所舍棄;雖然清楚自己想要什么,但為了顧及他人,為大家著想,我們學(xué)會(huì)了忍痛割愛……在這個(gè)過程中,成員間互相包容、尊重、配合,最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說:“我們無法改變生活,要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活。”也像另一位老師說的:“箱庭體驗(yàn),我們痛并快樂著。”

  27日,李教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開場(chǎng)給我們的四句話讓我本人受益頗深:一個(gè)人做任何工作都是利己的;咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù);再好的技術(shù)都比不上情感;說話者的本意不重要,重要的是聽話者的感受。這四句話對(duì)于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔,這是以后道路上的方向。在一天的分享中,李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法,比如,音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意:在咨詢過程中,咨詢師就是陪伴者,傾聽者;心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來說是一種提醒。

  兩天,時(shí)間很短,收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3

  一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

  1、教師自己保持樂觀的心態(tài)

  我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的.教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。

  2、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

  我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

  當(dāng)然,在新課程改革形勢(shì)下,我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問題,問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等,面對(duì)這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對(duì),最終一定會(huì)找出解決問題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象,無時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí),你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂觀的心態(tài)來教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠的愛心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因,真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4

  學(xué)習(xí)了《幼兒教師的心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí),而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!

  在這次學(xué)習(xí)中,我認(rèn)真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,生活得更好!

  教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的'教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事,就怕心累。當(dāng)心累時(shí),我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力,保持樂觀積極的教育心態(tài),不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,不遷怒于孩子,克制偏愛情緒,一視同仁地對(duì)待孩子,同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法:控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用,正確認(rèn)識(shí)自己通過學(xué)習(xí),我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài),并且認(rèn)識(shí)到,保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。

  這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度,這也將直接地影響到我的學(xué)生們,使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過這次學(xué)習(xí),我收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高,對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5

  這幾天,我觀看了郭喜青老師講授的《學(xué)生關(guān)愛與心理疏導(dǎo)》的視頻講座后,對(duì)老師深入淺出的講解,生動(dòng)鮮活的案例,使我受益匪淺。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

  小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的`心理品質(zhì)。

  總之,小學(xué)生的心理特征是復(fù)雜的。實(shí)施教育轉(zhuǎn)化的過程是極其艱苦和復(fù)雜的。教育者必須既具備愛心、熱心,又具備耐心和恒心,既要注意具體的方式方法,還要有長期實(shí)施計(jì)劃的心理準(zhǔn)備,從而鏟除滋生心理問題的土壤,提高學(xué)生的心理健康水平。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6

  通過這學(xué)期大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)知識(shí)有了必要的了解。首先,我對(duì)心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,然后我學(xué)習(xí)了一些小組活動(dòng)的知識(shí)。在參加活動(dòng)課的過程中,我學(xué)到了很多關(guān)于生活的知識(shí)。在小組活動(dòng)中,我們對(duì)彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動(dòng),這再次體現(xiàn)了群眾的`力量。

  在心理咨詢活動(dòng)課上,我體會(huì)到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時(shí)候,他們多么需要?jiǎng)e人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂趣。我們對(duì)心理咨詢的模仿有時(shí)讓人覺得像是一場(chǎng)表演,但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂。活動(dòng)課程是素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人的效果。學(xué)生在真實(shí)、生動(dòng)、創(chuàng)新的活動(dòng)中學(xué)習(xí)和啟發(fā),促進(jìn)知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合。

  學(xué)生積極參與教學(xué)過程,激發(fā)情感,理解真理,凝聚情感,形成信念,然后需要在行動(dòng)中表達(dá)自己。此時(shí),教師應(yīng)引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生向外投射健康高尚的情感,為他們提供展示自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這個(gè)學(xué)期,我還參加了學(xué)校的心理協(xié)會(huì),秦新港,這是一個(gè)溫暖的家庭。我們一起努力,不僅學(xué)到了很多心理學(xué)知識(shí),還把心理服務(wù)帶給了其他同學(xué)。個(gè)性是今年5·25的活動(dòng)深深打動(dòng)了我,師生之間的親密交談讓同學(xué)們和我學(xué)到了很多……

  在那里我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐,讓我學(xué)習(xí)和應(yīng)用它!在完成大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)后,我對(duì)四年的大學(xué)生活有了一個(gè)初步的計(jì)劃,對(duì)未來有了一個(gè)初步的計(jì)劃,對(duì)我的職業(yè)生涯也有了一個(gè)初步的計(jì)劃。可以看出,心理學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和交流中運(yùn)用這些知識(shí)。我對(duì)這門選修課很感興趣。我不必強(qiáng)迫自己把注意力集中在講課上,而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學(xué)真的很有魅力。雖然我的心理學(xué)選修課已經(jīng)結(jié)束了,但是我對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)還沒有結(jié)束。也許心理學(xué)和我未來的職業(yè)沒有太大的關(guān)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)我來說是一個(gè)長期的幫助,甚至是一輩子的幫助。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7

  這次福州市骨干班主任培訓(xùn),我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí),一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的'人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,心理專家認(rèn)為,心理問題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

  心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì)影響我們周圍人的生活,也會(huì)影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。

  通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8

  20xx年的12月我校對(duì)全體教師開展了班主任培訓(xùn)工作之心理輔導(dǎo)技術(shù)專項(xiàng)培訓(xùn),并于教育局對(duì)全縣教師進(jìn)行了心理輔導(dǎo)技術(shù)考試。通過幾位我校實(shí)力雄厚的心理專項(xiàng)教師對(duì)我們進(jìn)行的為期一周的心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了對(duì)學(xué)生心理健康教育這一專題后,我受益匪淺。

  作為師范學(xué)校院校的一名學(xué)生,在大學(xué)我們都學(xué)習(xí)過學(xué)校開設(shè)的心理健康教育類課程,但是那時(shí)對(duì)于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對(duì)知識(shí)理論的理解與掌握上,很難切實(shí)地與現(xiàn)實(shí)遇到的問題相結(jié)合并加以運(yùn)用,而現(xiàn)在通過在職崗位上專業(yè)人員對(duì)我們的培訓(xùn)以及各自現(xiàn)有的在一線工作的經(jīng)驗(yàn)的結(jié)合,使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

  心理健康的內(nèi)涵心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。

  人的心理狀態(tài)一般來說可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。正常狀態(tài)指的是在沒有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的`行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。不平衡狀態(tài)指的是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指的是當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。

  學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),因此作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。

  作為一名人民教師,我們擔(dān)負(fù)著教書育人的重任。因此我們不但教授給學(xué)生知識(shí),還務(wù)必要關(guān)注學(xué)生的人格發(fā)展,關(guān)注學(xué)生的身心健康,并時(shí)刻準(zhǔn)備著。那么在平時(shí)我們就得扎實(shí)專業(yè)技能與掌握心理健康常識(shí)與掌握相關(guān)的心理輔導(dǎo)技術(shù),在平常的教學(xué)工作中在沒出現(xiàn)問題前做好預(yù)防開到工作,在出現(xiàn)問題時(shí)能及時(shí)有效地為學(xué)生提供切實(shí)有效的幫助,使學(xué)生健康地成長起來。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9

  4月23日,我參加了縣里組織的專家講座活動(dòng),今天我們的主講教師是心理學(xué)專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,并對(duì)他們進(jìn)行心理的幫助。在教學(xué)中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗(yàn),結(jié)合大量案例,深入淺出的闡明了當(dāng)好教師特別是班主任以及學(xué)校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。

  張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個(gè)字來概括,那就是“愛”,對(duì)學(xué)生的愛。她說“百年大計(jì),教育為本”而教育就要以人為本,其實(shí)質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任,其職責(zé)不僅僅在于傳授知識(shí),更重要的是在于怎樣呵護(hù)學(xué)生,用愛與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通,教育學(xué)生的心靈。學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,關(guān)注學(xué)生要認(rèn)識(shí)學(xué)生成長過程中的心理成長變化,他們的身心總是在不斷變化,而不同的學(xué)生在不同的時(shí)期都有不同的反應(yīng),所以心理的教育無處不在,心靈的關(guān)懷應(yīng)無時(shí)不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生的心靈,不厭其煩的與學(xué)生交流,用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學(xué)生,至而走進(jìn)學(xué)生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家,他們用的是心,是愛,把學(xué)生當(dāng)成了自己的`孩子。

  當(dāng)好教師特別是班主任,除了充滿對(duì)學(xué)生的愛,還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學(xué)生的心理上健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的接觸長達(dá)六、七個(gè)小時(shí),教師的一個(gè)皺眉或是一次漫罵對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻長久的,心理健康的教師能很好地設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,反之,教師的心理不健康反而導(dǎo)致學(xué)生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。

  總之,通過這次培訓(xùn)不僅學(xué)到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗(yàn)和方法,還讓我認(rèn)真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會(huì)將這次學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)、方法運(yùn)用到自己的工作實(shí)踐中去,對(duì)自己的工作不斷反盛總結(jié)、創(chuàng)新,力爭(zhēng)做一個(gè)學(xué)生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師,也要做一個(gè)有愛心、快樂、健康的老師!

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10

  20xx年10月1315日,這次我有幸參加了肇慶市舉辦的第二十四期(德慶班)中小學(xué)心理健康教育教師C證教師培訓(xùn)。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我對(duì)學(xué)生的心理健康教育有了一個(gè)重新的認(rèn)識(shí),對(duì)我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作也具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽了肇慶教師教育學(xué)院黃曼娜老師、肇慶市教師進(jìn)修學(xué)校張顏老師、肇慶學(xué)院教育系廖結(jié)敏老師、肇慶市第十二中學(xué)梁雄斌校長多位專家的講座,讓我受益匪淺。今學(xué)年我擔(dān)任六年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)工作,下面我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)劚救藢?duì)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理輔導(dǎo)的一些體會(huì)。

  一、學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)科存在的心理困惑

  在班中,有個(gè)別同學(xué)曾經(jīng)對(duì)我說,數(shù)學(xué)科太難學(xué)了,的確,這是現(xiàn)實(shí)存在問題,與低年級(jí)相比,高年級(jí)數(shù)學(xué)內(nèi)容增多,難度增大,教師教學(xué)方式和思維方式的變換大,教師的輔導(dǎo)減少,學(xué)生相對(duì)的獨(dú)立性增強(qiáng),還有的學(xué)生的適應(yīng)能力差,表現(xiàn)出學(xué)習(xí)情感的脆弱,意志不夠堅(jiān)強(qiáng),在學(xué)習(xí)中,一遇到困難就退縮,甚至喪失信心,導(dǎo)致數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)下降。而且由四年級(jí)開始,小學(xué)知識(shí)量不斷增大,隨著所學(xué)知識(shí)的日益豐富和科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展,在數(shù)學(xué)科課堂教學(xué)中由較多運(yùn)算比例向數(shù)形結(jié)合比例較多方向發(fā)展,教師已不可能事無巨細(xì),面面俱到,只能突破重難點(diǎn)。還有新教材要求學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探索、歸納、創(chuàng)新的能力更高了,許多學(xué)生不愿意動(dòng)手、動(dòng)腦,畏難情緒重,不喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),出現(xiàn)抄襲作業(yè),或者隨便寫寫應(yīng)付檢查的現(xiàn)象。缺乏學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。個(gè)別同學(xué)成績(jī)自然越來越退步。一些"自我感覺良好"的同學(xué),常輕視基本知識(shí)、基本技能和基本方法的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,經(jīng)常是知道怎么做就算了,而不去認(rèn)真演算書寫,可是,這樣不動(dòng)手練習(xí),一到考試可一做就錯(cuò)且速度之慢,好高鶩遠(yuǎn),重"量"輕"質(zhì)",陷入題海。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯(cuò)就是中途"卡殼"。

  二、數(shù)學(xué)教學(xué)過程中進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性

  在教學(xué)中,教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理輔導(dǎo)。數(shù)學(xué)教育的主要目標(biāo)就是為社會(huì)培養(yǎng)有一定數(shù)學(xué)素質(zhì)的全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人。這個(gè)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn),關(guān)鍵是在數(shù)學(xué)教育過程中能否采取有效的方法進(jìn)行教育。傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教育過程注重于知識(shí)的'傳授與解題能力的培養(yǎng),缺乏對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)方法、身心發(fā)展的全面引導(dǎo),致使學(xué)生心理素質(zhì)與學(xué)習(xí)效率很低,特別是個(gè)別女生,如果不從心理上解決心結(jié),將影響著數(shù)學(xué)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。可見學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)心理輔導(dǎo)在數(shù)學(xué)教育過程中起著很重要的作用,應(yīng)引起數(shù)學(xué)教育工作者的高度重視。所以我們要樹立正確的輔導(dǎo)觀,從“學(xué)生輔導(dǎo)就是幫助學(xué)生解答疑難,改正錯(cuò)誤”等狹隘的觀念中解脫出來,更注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的輔導(dǎo)。因此,對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是極為重要的。幾乎每節(jié)課我都對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),我的具體的做法如下:

  1、學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的輔導(dǎo)

  興趣是人對(duì)客觀事物的選擇性態(tài)度,它表現(xiàn)為人力求認(rèn)識(shí)和獲得某種事物,并且力求參與相應(yīng)的活動(dòng)。興趣通過情緒反應(yīng)來影響一個(gè)人的行為積極性,即凡是從事自己感興趣的學(xué)習(xí)和工作,人就會(huì)覺得心情舒暢和愉快,效率也較高。相反,如果是從事自己不感興趣的事,則可能心理動(dòng)力不夠,缺乏激情,效率也就較低。對(duì)于小學(xué)生來說,他們的學(xué)習(xí)在很大程度上要受興趣和情緒的左右,因此,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而增進(jìn)其學(xué)習(xí)的效率。心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是讓學(xué)生了解興趣對(duì)學(xué)習(xí)的影響作用,了解自己的學(xué)習(xí)興趣情況,培養(yǎng)對(duì)各學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣。輔導(dǎo)方式采用講述故事與討論,自我測(cè)查與團(tuán)體活動(dòng)等。通過活動(dòng),師生共同得出結(jié)論,興趣并非與生俱來,真正的興趣是后天培養(yǎng)而得來的,同學(xué)們對(duì)于自己喜歡的課程或活動(dòng),要經(jīng)常去從事對(duì)于自己不喜歡的課程或活動(dòng),也要嘗試與參與,逐步培養(yǎng)興趣,使自己的學(xué)習(xí)更加努力獲得更大的進(jìn)步。

  2、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)的輔導(dǎo)

  動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)力,它決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)是否有成效:

  ①激起學(xué)生的學(xué)習(xí)行為;

  ②將學(xué)生的學(xué)習(xí)行為引向某一特定目標(biāo);

  ③維持、增強(qiáng)(或制止、減弱)學(xué)習(xí)行為。可見,動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有著非常重要的作用。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)由成就動(dòng)機(jī)、交往動(dòng)機(jī)和求知欲所構(gòu)成,增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就意味著樹立正確的理想抱負(fù)、建立良好的人際環(huán)境和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。心理輔導(dǎo)目的就是為了讓學(xué)生了解成就動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響;了解自己的能力與抱負(fù)水平;了解樹立恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。心理方式采用教師進(jìn)述故事與學(xué)生討論,學(xué)生角色扮演與自我測(cè)驗(yàn)。通過活動(dòng),學(xué)生明白了要保持適當(dāng)、較強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī),必須建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,即抱負(fù)水平必須比自己的一般水平要高一些,這樣才能激發(fā)自己的潛能,取得成功感;但抱負(fù)水平不能只求遠(yuǎn)大、宏偉而脫離自己的實(shí)際,這樣只會(huì)使理想成為幻想,或使自己經(jīng)常遭受失敗和挫折的打擊,反而會(huì)因此削弱自己的成就動(dòng)機(jī)。

  3、端正學(xué)習(xí)態(tài)度的輔導(dǎo)

  態(tài)度是個(gè)人對(duì)他人、對(duì)事物的比較持久的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向。學(xué)習(xí)態(tài)度則是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)所持有的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向,他影響著學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的定向選擇。對(duì)學(xué)習(xí)持肯定態(tài)度的學(xué)生,有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望,他總是積極參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng),自覺地學(xué)習(xí),從而獲得較高的學(xué)習(xí)效率;對(duì)學(xué)習(xí)持否定態(tài)度的學(xué)生,則對(duì)學(xué)習(xí)沒有積極性,他不能自覺地認(rèn)真學(xué)習(xí),而總是比較消極地接受學(xué)習(xí)。培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,輔導(dǎo)方式采用老師講述故事與討論、自我測(cè)查與角色扮演。通過各種活動(dòng)總結(jié)出消極、被動(dòng)的、依賴、馬虎的學(xué)習(xí)態(tài)度都不利于學(xué)習(xí)效率的提高;只有積極、主動(dòng)、獨(dú)立、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,才能高效、深入地學(xué)習(xí),并掌握所學(xué)的知識(shí)。

  4、心理輔導(dǎo)

  “教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者,也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者,是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一名心理保健工作者,也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù),然而作為一班之“主”的班主任,能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理,因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長,將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用。如何做好學(xué)生思想政治工作,如何正確地進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)與疏導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格呢?我的做法是:一把鑰匙開一把鎖。每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識(shí)、個(gè)性和興趣等都是有差異的。由于受不同的自然環(huán)境的影響,對(duì)某一具體問題、具體事物也有著不同的看法,這就要求班主任老師深入學(xué)生中間,與學(xué)生交朋友,熟悉每一個(gè)學(xué)生的情況。例如:我班梁小根同學(xué)是一位不多說話,學(xué)習(xí)成績(jī)很差,經(jīng)常違反紀(jì)律。我找他談話,他只低下頭。沒答我的話,我問其它同學(xué),才知道他爸爸是一個(gè)農(nóng)民,平時(shí)在家里很少說話,語言能力很差。我抓住時(shí)機(jī)和他進(jìn)行分析爸爸的不方便情況,你現(xiàn)在也像爸爸一樣嗎?如果你繼續(xù)這樣,可能會(huì)像你爸爸的。通過引導(dǎo),他終于說話了,現(xiàn)在說話聲音響亮了,學(xué)習(xí)也進(jìn)步了。還要及時(shí)了解學(xué)生中間存在的問題,區(qū)別不同的對(duì)象,選擇不同的形式,因人因時(shí)因地而異做思想政治工作,做到“一把鑰匙開一把鎖”。所以抓德育工作一定要從實(shí)際出發(fā),具體問題具體分析,把握學(xué)生思想脈搏,對(duì)癥下藥,把“心理醫(yī)生”工作做好、做活、做細(xì),達(dá)到因人施教的目的和效果。

  5、釋放情緒

  學(xué)生的情緒的釋放,是學(xué)生心理健康的一個(gè)重要內(nèi)容,老師用時(shí)引導(dǎo)學(xué)生釋放自己的情緒就變得十分重要。首先是要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感的渲泄,在學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)上或者生活上感覺有壓力時(shí),老師要交給學(xué)生情緒釋放的方法,如注意轉(zhuǎn)移法、活動(dòng)消除法等,使學(xué)生的心理得到一定的平衡,不會(huì)因?yàn)閴毫Χ兊靡钟簟F浯问嵌嘧寣W(xué)生傾訴,讓學(xué)生傾訴是學(xué)生釋放情結(jié)的好的方法,老師在課堂或者課外都可以組織學(xué)生進(jìn)行有益身心的傾訴,讓學(xué)生把自己心中不愉快的事說來,一方面學(xué)生的情感得到了釋放,語言能力也得到了進(jìn)一步的增強(qiáng),真可謂一舉兩得。

  6、要將“以老師為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙宰约簽橹黧w,老師為主導(dǎo)”的學(xué)習(xí)模式。數(shù)學(xué)不是靠老師教會(huì)的,而是在老師引導(dǎo)下,靠自己主動(dòng)思維活動(dòng)去獲取的,學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就是要積極主動(dòng)地參與教學(xué)過程,并經(jīng)常發(fā)現(xiàn)和提出問題,而不能依著老師的慣性運(yùn)轉(zhuǎn),被動(dòng)地接受所學(xué)知識(shí)和方法。

  總之,學(xué)生的心理是多種多樣,作為老師在教堂上要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上的問題,并引導(dǎo)學(xué)生的心理走向健康才能更好地培育新的一代,才更好完成自己的教堂任務(wù)。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11

  教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè),正如雅斯貝爾斯告訴我們的:“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹,一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以,要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),首先教師要有良好的心理素質(zhì),要提高學(xué)生的心理健康水平,首先教師要有較高的心理健康水平。因此,關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。

  作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人,也同樣會(huì)有不同程度的心理問題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)椋處煹囊谎砸恍性趯W(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且更重要的.是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。

  教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12

  區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn),本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長,卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。

  一、通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí)。

  作為一名班主任,經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前,我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注,這對(duì)孩子的成長非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè),平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí),我明白了:要想真正關(guān)注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專業(yè)知識(shí),不能靠直覺,不能盲目摸象。

  二、通過對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí),我釋然了平時(shí)的一些困惑。

  我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是,通過學(xué)習(xí),讓我掌握了在生活中如何與自己的`孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是,通過學(xué)習(xí),我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

  三、通過室外心理活動(dòng)實(shí)踐,我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開展方式。

  這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授,還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過一些具體的室外活動(dòng),讓老師們放松心情,互相了解,增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中,我認(rèn)識(shí)了一些同行,也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。

  總之,非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長了一次。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇13

  此次培訓(xùn),培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程,并有專業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo),把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練,使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我,以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)共同成長的關(guān)系。

  培訓(xùn)開始時(shí),全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。進(jìn)行初步熱身后,教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長,取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名,鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn),個(gè)性化的隊(duì)型,通俗貼切的隊(duì)歌,設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單但鮮明的隊(duì)徽。

  在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力,由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一,確定了本隊(duì)的隊(duì)名"陸艦隊(duì)",隊(duì)訓(xùn):陸艦!陸艦!勇往直前!隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘乘風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦,隊(duì)歌則是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。

  拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練項(xiàng)目,無不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn),打開了人與人之間的心靈壁壘,加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作,樹立隊(duì)員合力致勝的信念;開發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、面對(duì)壓力、面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì)。

  "人猿泰山"教會(huì)我們要充分充發(fā)掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團(tuán)隊(duì)的資源。"穿越電網(wǎng)"告訴我們資源是有限的,一定要合理的加以分配和使用。"盲人方陣"讓我們知道面對(duì)陌生的外部環(huán)境、面對(duì)從未經(jīng)歷過的挑戰(zhàn)不能盲目進(jìn)行,而是應(yīng)該先研究制定切實(shí)可行的實(shí)施計(jì)劃,才能順利實(shí)施。"高空抓杠"則是讓我們克服了自身的心理恐怖以及人們處在不同位置時(shí)的心理區(qū)別。而"海難求生"讓我明白了個(gè)體力量的弱小和團(tuán)隊(duì)力量的巨大,在完成求生任務(wù)時(shí),沒有團(tuán)隊(duì)的合作,僅憑個(gè)人的力量,是絕對(duì)無法完成的,然而大家團(tuán)結(jié)在一起,別說是四米墻,五米墻我們也可以征服。可以說此行收獲最大的就是讓所有隊(duì)員體會(huì)到"沒有一個(gè)完美的個(gè)人,但是可以有一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。"

  兩天的拓展非常短暫,但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油,也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水,有人感動(dòng)得抱頭痛哭,也有人在默默的奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)的拼博。在一系列拓展項(xiàng)目中,我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的`不足和處理方式的不恰當(dāng),不僅提升了我們的視角高度,也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃厚,就像經(jīng)歷了生死的難兄難弟,我們變得空前的團(tuán)結(jié),無比的堅(jiān)韌。

  我們來自不同的天和地,而為了一個(gè)共同的目的,甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒有一句怨言,我站在高高的四米墻上,看著前方滿臉淚水的伙伴,回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友,此時(shí)的心情無比的沉重,大愛,真的無邊!雖已經(jīng)不是第一次參加類似的拓展訓(xùn)練了,但唯有此次,深受感動(dòng)……寫到這里,我腦中不由再次響起那個(gè)熟悉的旋律,"路上的心酸,已融進(jìn)我的眼睛,心靈的困境,已化作我的堅(jiān)定,在路上,我心靈的呼聲,在路上,只為伴著我的人,在路上,是我生命的遠(yuǎn)行,在路上,只為溫暖我的人……"

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇14

  4月9日上午,很高興來到“南京曉莊學(xué)院‘陶行知工作站’”聽了第一堂講座。講座由南京曉莊學(xué)院心研所主任、教授任其平開講,講座以互動(dòng)交流的形式進(jìn)行。

  任教授通過對(duì)當(dāng)今的學(xué)生為何產(chǎn)生厭學(xué)而展開,讓我們作為教師或家長,要以和諧為主,對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)而言,不要太看重。“學(xué)習(xí)成績(jī)不好,那又怎樣”。我們要以接納的心態(tài),去容納孩子們的缺點(diǎn),不要把當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力和學(xué)習(xí)壓力,以及自我的認(rèn)知強(qiáng)加給孩子。孩子自身如果學(xué)習(xí)成績(jī)不好,孩子本身也壓力大,如果這時(shí)候老師或家長再強(qiáng)加壓力給他們,他們會(huì)產(chǎn)生逆反心理產(chǎn)生厭學(xué)情緒,嚴(yán)重的話,還會(huì)走極端。

  這也讓我想起了在聽課的同一天,4月9日晚,石家莊西美花誠小區(qū),一位14歲初二男生從24樓的家中跳下,當(dāng)場(chǎng)身亡。而少年選擇輕生的原因,竟是考試成績(jī)不好,父母批評(píng)他要求他寫書面檢查。據(jù)說他的父母當(dāng)場(chǎng)已經(jīng)崩潰。他走了,留給父母親人的是無盡的悲傷,這種悲傷無法彌合。這樣的災(zāi)難根源究竟又是什么?問題的`出現(xiàn),很多人把矛頭指向了孩子的父母,認(rèn)為他們對(duì)孩子施加了太大壓力。希望他們看不到這樣的評(píng)論,否則無異于傷口上撒鹽。還有人說孩子抗壓能力差,遭受一點(diǎn)挫折就行事極端。“子非魚焉知魚之樂”。你又不是孩子,你怎么知道他怎么想?一個(gè)14歲的少年,他什么不懂?他難道不知道活著更快樂嗎?而死是實(shí)在沒有辦法之后的選擇。他細(xì)小的心靈是經(jīng)過了怎樣的煎熬,才導(dǎo)致了最終的悲劇?想必他也留戀父母家人,留戀同學(xué)朋友,留戀美食游戲,可在痛苦面前,這一切都顯得微不足道了。那么學(xué)校呢?學(xué)校沒有責(zé)任嗎?但是作為老師的我們,我想,沒有一個(gè)學(xué)校一個(gè)老師想害孩子,作業(yè)、分?jǐn)?shù)、排名,就像魔咒一樣,誰也逃脫不了。

  聽了任其平教授的講座后,想到剛發(fā)生的這一悲劇,讓我的內(nèi)心無法平靜。曾經(jīng)幾何,當(dāng)我面對(duì)自己的學(xué)生考試成績(jī)很不好的時(shí)候,我也會(huì)批評(píng)指責(zé),現(xiàn)在想一想,自己的定位和認(rèn)知都有錯(cuò)誤。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接納和容忍孩子的缺點(diǎn),學(xué)習(xí)成績(jī)不好,那又怎樣?他們還是個(gè)小學(xué)生,是個(gè)孩子,只要他們能夠快樂學(xué)習(xí)、健康成長,比什么都重要,他們的人生路還很長,不要把我們作為老師,作為父母的認(rèn)知強(qiáng)加給他們。學(xué)會(huì)溫柔的堅(jiān)持,陪伴孩子們共同成長,接納和包容孩子們的缺點(diǎn),家庭、學(xué)校、社會(huì)才能夠統(tǒng)一和諧。

  這才是教育的根本所在吧。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇15

  身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。

  教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

  心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。

  例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。

  這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

  教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。

  因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的.人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。

  一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇16

  最近我參加了南陽市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。

  通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的`出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

  通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),就要會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育,才能使學(xué)生形成健康的心理。

  教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說:看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說:“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的。”因?yàn)榻處煹氖杖氲停糠旨议L急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇17

  懷著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了龍灣區(qū)的心理健康的培訓(xùn),不僅有理論的學(xué)習(xí),充實(shí)我們的大腦,同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。

  感受一:認(rèn)識(shí)心理健康重要,促發(fā)展。

  通過本次的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  感受二:和諧的團(tuán)隊(duì)精神,助進(jìn)步

  作為一個(gè)龍灣區(qū)的骨干班成員,覺得自己非常榮幸。因?yàn)槲覀冇幸粋(gè)非常貼心的團(tuán)隊(duì)。在蔡老師的帶領(lǐng)下,我們學(xué)員的熱情都非常高漲。這次去椒江我們給組配備了一個(gè)非常貼心的指導(dǎo)師———邱玲紅老師,邱老師非常轉(zhuǎn)到心理這個(gè)行業(yè)只有短短的兩年時(shí)間,但是她對(duì)于教學(xué)的熱情和對(duì)教學(xué)的`研究都是值得我們學(xué)習(xí)的。這一周來,我虛心的向邱老師請(qǐng)教,學(xué)習(xí)。邱老師還親自給我們上課,聽了邱老師的課后,讓我們感受頗深。同時(shí),邱老師真的是非常的無私熱心,每次聽完她的課,我有什么不解之處,她都耐心細(xì)致的向我講解,說明她為什么如此處理教材,毫無保留。碰上我們組要開公開課,更是熱心地幫我們指導(dǎo),指出不足之處。

  在外面學(xué)習(xí)的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持,互相學(xué)習(xí),共同提高,遇到問題主動(dòng)自找原因,坦誠交流解決。在學(xué)習(xí)期間我看到他們的教師在遇到教育教學(xué)問題時(shí)都能與其他成員共同交流,一同解決問題,同伴互助活動(dòng)開展的非常好。

  感受三:提高自身素質(zhì),助成長

  通過培訓(xùn),自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。

  總之,在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,我增長了知識(shí),擴(kuò)大了視野,在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步努力,將所見、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作,為學(xué)校工作盡己所能!

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇18

  為期六天的中小學(xué)心理健康能力培訓(xùn)結(jié)束了,通過六天的學(xué)習(xí),讓我對(duì)教學(xué)中如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)有了新的認(rèn)識(shí),回到學(xué)校,我迫不及待的將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到我的班級(jí)管理和日常教學(xué)中。碰巧,學(xué)校布置了高三主題班會(huì)———18歲成人禮!這是一次很好的進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的機(jī)會(huì),我結(jié)合趙永萍老師的講解以及我對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理解,認(rèn)真設(shè)計(jì)了本堂主題班會(huì)。

  第一階段:準(zhǔn)備階段。

  (一)學(xué)生活動(dòng):我提前四天告訴了學(xué)生本次主題班會(huì)的內(nèi)容,并要求每個(gè)小組討論給出主題班會(huì)的設(shè)計(jì)方案以及所要展現(xiàn)的內(nèi)容形式。這里我利用到了團(tuán)體心理活動(dòng)中的角色扮演技術(shù),讓學(xué)生從策劃者或是老師的身份思考成人禮所要凸顯內(nèi)涵以及我們此次活動(dòng)要到的.目的。十個(gè)小組的同學(xué)交上來的方案中,幾乎都談到了這幾個(gè)關(guān)鍵詞“感恩、勵(lì)志、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)”,我覺得,至此,我的活動(dòng)目的已經(jīng)達(dá)成了一半。

  (二)家長參與:考慮到班上多半學(xué)生是留守學(xué)生,父母和孩子的溝通普遍較少,本次活動(dòng)是一個(gè)很好的橋梁,但是邀請(qǐng)父母來參加活動(dòng)不太現(xiàn)實(shí),于是我挑選了各個(gè)文化層次的家長代表寫了家長寄語,得到了家長們的大力支持和熱情參與,因?yàn)椴挥妹鎸?duì)面交流,很多家長都把平時(shí)交流中不太會(huì)說的,內(nèi)心里對(duì)孩子的愛滿含感情的表達(dá)了出來,很多寄語都很感人,活多過程中孩子們受到了很好的感觸。

  (三)科任老師支持:班級(jí)管理團(tuán)隊(duì)設(shè)置了邀請(qǐng)函,邀請(qǐng)我們班科任老師參加活動(dòng),并寫上教師寄語,更加拉進(jìn)了師生距離。

  第二階段:實(shí)施階段

  (一)活動(dòng)熱身:我搜集了兩年多以來班級(jí)活動(dòng)照片以及學(xué)生們成長照片,制作了視頻在活動(dòng)開始前播放,營造溫馨的開場(chǎng)氣氛,讓學(xué)生們?cè)谝环N輕松愉悅的氛圍中開始了活動(dòng)。

  (二)家長寄語環(huán)節(jié),我播放的背景音樂是《親愛的小孩》,充滿感情的男聲一出,看著PPT上展示了家長平時(shí)都很少表露的對(duì)孩子滿懷深情的話語,很多話語,很多孩子都留下了感動(dòng)的淚水。

  (三)活動(dòng)過程中,我讓學(xué)生們準(zhǔn)備了一張信箋,給未來的自己寫了一封信,規(guī)劃了未來的目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。此處我播放了背景音樂是鋼琴伴奏的純音樂《信箋》,在紓緩的音樂聲中,讓學(xué)生內(nèi)心得到一次自省,為自己的明天勾畫一個(gè)藍(lán)圖,并思考自己努力的方向,為心靈注入正能量。

  (四)榜樣的力量我把一診考試的表彰穿插在此次活動(dòng)中,通過榜樣的力量,營造一種你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。

  (五)儀式最后的儀式環(huán)節(jié),由班上的科任老師為每一個(gè)同學(xué)佩戴承認(rèn)徽章,通過成人門并面對(duì)國旗宣誓!這樣的儀式,能給學(xué)生心理帶來很強(qiáng)烈的震撼,我已經(jīng)是成年人,我得為自己的行為擔(dān)負(fù)起責(zé)任,對(duì)自己的未來有很好的規(guī)劃,并有計(jì)劃的去實(shí)施!

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇19

  學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教育》,讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí):

  1、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng),提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面向的各種壓力,如何進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化,促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。

  2、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。

  整個(gè)學(xué)習(xí)過程我們是快樂的,收獲是豐厚的。

  “無論未來的路有多遠(yuǎn),歲月有多久,我們始終會(huì)記得,這真心相伴的.一刻。”老師從高深的專業(yè)理論到經(jīng)典的個(gè)案解析,學(xué)員的交流都是那么的認(rèn)真,那么的細(xì)心,保持關(guān)系比教育更重要。

  在這次培訓(xùn)中,我收獲不小,我覺得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn),也是一次心靈的洗禮,一次精神的盛宴。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇20

  學(xué)校從上個(gè)學(xué)期開始的心理健康教育,無論從時(shí)間安排還是從課程內(nèi)容安排來看,都充分考慮到了學(xué)員生活和工作的需要,對(duì)教師的身心健康和學(xué)校開展心理健康教育是個(gè)極大的推動(dòng)。

  對(duì)于我個(gè)人來說,能夠接受心理健康教育的培訓(xùn),對(duì)我個(gè)人的成長也是有著很大的幫助。通過學(xué)習(xí),我更進(jìn)一步的了解到在學(xué)校開展心理健康教育的重要性和緊迫性。

  通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),讓我進(jìn)一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,體會(huì)到了學(xué)習(xí)這門學(xué)科的必要性,讓自己在本我、自我、超我中不斷完善,學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì):

  一、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的.矛盾與沖突

  沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人,陷入環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦,有時(shí)候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要,但就是因?yàn)檎l也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。通過心理健康培訓(xùn),增強(qiáng)了我的心理承受力,促使我在學(xué)習(xí)中不斷成長,現(xiàn)在我能以較平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。

  二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有負(fù)面情緒。

  在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的負(fù)面情緒發(fā)生。跟人會(huì)面時(shí),如有這樣或那樣的負(fù)面情緒,有時(shí)我們會(huì)無力去面對(duì),你會(huì)發(fā)現(xiàn)在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。因此對(duì)“憤怒”情緒而言,我很害怕這類情緒在我身上發(fā)生,做總務(wù)工作,要面對(duì)方方面面的人和事,有時(shí)候還要受莫名其妙的委屈。如果你不小心觸犯了它,就會(huì)不知所措,往往被“憤怒”操控,而做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過心理培訓(xùn)學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因?yàn)閷?duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致。

  三、心理學(xué)習(xí)對(duì)教師的教育教學(xué)也帶來很大的幫助。

  當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,國際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,大多是獨(dú)生子女,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決,將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響,嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長,不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境,而且需要教師能在心靈上提供及時(shí)的援助之手。

  另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會(huì),不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個(gè)問題,即“能力”缺乏。

  我將不斷的努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論知識(shí),積極地運(yùn)用到實(shí)踐中去,爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇21

  三天的培訓(xùn)結(jié)束了,我沒有急著座下來去寫什么,昨晚徹底的休息、娛樂了一回。讓培訓(xùn)的勞累釋放,心情平靜后,聽著音樂,靜靜地梳理。

  總起來講,這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消,尤其是最后一天,由于楊敏毅老師要趕航班,中午13:30就開始了。快樂是指心靈上的,這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、在全區(qū)教師面前適度地展示了自己、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友。

  首先,給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識(shí),這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動(dòng)和講座過程中針對(duì)具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí),碰到不配合、滿是不服和怨言的人時(shí),心理輔導(dǎo)員不是生氣埋怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人,和你做對(duì)的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。

  是啊,心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的',而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了;在講到心理主持人的角色時(shí),楊老師提到:記住主持人是幕后者,最終目的是助人自助。

  心理事業(yè)是功德無量的事業(yè),不是短期的、有回報(bào)的工作。的確,當(dāng)校長初次示意讓我做專職的心理輔導(dǎo)老師時(shí),我的反應(yīng)就是排斥,覺得自己的專業(yè)是教育學(xué),雖說和心理沾點(diǎn)邊,也在讀研時(shí)接觸過心理活動(dòng),但總覺得自己在一個(gè)陌生的行當(dāng)里從頭學(xué)起是件不太容易的事情。繼而我又想到了,做英語老師可以做家教,賺點(diǎn)錢補(bǔ)貼家用,而心理老師,無論如何是不能收錢的。

  這就是楊老師說的吧,作心理老師是要有一點(diǎn)精神的,有一些奉獻(xiàn)、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作,這一點(diǎn)任何行業(yè)是無法比擬的。心理老師才是確切的心靈工程師;在做心理音樂意象活動(dòng)時(shí),楊老師講到:當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候,你就打開了眼睛;當(dāng)你閉上眼的時(shí)候,你就打開了心靈。真的是這樣,閉上眼睛,就發(fā)現(xiàn),這一刻,一切都是靜止的,外在的一切全都被拋開,惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時(shí),嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì)眼,找回那個(gè)迷失的自我。

  除了專家的教誨,給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法;從活動(dòng)中體會(huì)到了活動(dòng)的內(nèi)涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗(yàn)的,自己融入到團(tuán)隊(duì)中,從最初的旁觀、被動(dòng)到后來的積極、主動(dòng),我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng),我都會(huì)想,這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做,讓他們也有快樂的體驗(yàn)、升華的思考。

  當(dāng)然,三天的培訓(xùn),除了收獲,自始至終,我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺牍ぷ鲘徫坏膲毫Γ徊糠质且庾R(shí)到自己的很多能力真是有待提高,自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛,但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我,一步步地去走,一件件地去做,我終會(huì)到達(dá)理想的彼岸。一切,只因,我熱愛這份工作。加油!

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇22

  我參加了新疆伊犁寧市教育局20xx年班主任心理健康培訓(xùn),感觸很深。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。心理健康教育是本質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面對(duì)的新使命和新要求。現(xiàn)就談?wù)勎业捏w會(huì):

  我們的學(xué)習(xí)分理論知識(shí)、個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)三個(gè)階段首先在魏峰老師基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)中我深刻體會(huì)到作為一個(gè)老師不僅僅是教學(xué)生知識(shí),更重要的塑造孩子的性格和健康的心理。要教育好孩子一是要注重教師心理健康,從自身做起。因?yàn)榻處熜睦聿唤】稻筒荒苷_理解學(xué)生的舉動(dòng),更無法靈巧高明地處理學(xué)生不懂的題目,輕則影響師生關(guān)系,重則有可能危險(xiǎn)學(xué)生心靈。

  因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關(guān)系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生,一定要敬業(yè),當(dāng)你站在講臺(tái)的一刻起,你就是他們的護(hù)航人,是舵手,你要帶領(lǐng)他們愉快航行,駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派,不謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴(yán)格要求自己。二是要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境。

  一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽的來往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自強(qiáng)心。因此,要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長環(huán)境,把事情重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們配臵裝備和平等的.團(tuán)體,盡量讓每一個(gè)孩子可以或許在充滿關(guān)愛、和煦、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免影響孩子成長不好的因素出現(xiàn)。在工作中要認(rèn)真細(xì)致,有愛心、熱心、恒心、耐心,教學(xué)要以人為本,善于照顧學(xué)生的情緒,時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài),要多和學(xué)生溝通,多表揚(yáng),少懲罰;要寬容、理解,做到不評(píng)論、不總結(jié);要語氣和藹,態(tài)度堅(jiān)定。

  真正從學(xué)生的需要出發(fā),在學(xué)習(xí)上,在生活上關(guān)心他們。對(duì)于那些對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心,有挫敗感,有厭學(xué)情緒的學(xué)生,我們也要及時(shí)跟蹤,及時(shí)采取措施,跟家長多聯(lián)系,多溝通,爭(zhēng)取學(xué)校家庭通教育。還要做到多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育,將心理健康教育全面滲透到教學(xué)各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施。如在教學(xué)過程中將心理健康教育滲透到平時(shí)的課堂中去,教師可以把與本學(xué)科有關(guān)教育學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)獨(dú)特的地方滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠獲取形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開展,注重與學(xué)校平常的教育教學(xué)活動(dòng)相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。

  事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校其它平常的教育教學(xué)活動(dòng)相聯(lián)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和看法;良好心理本質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中堆集而成。因此,學(xué)校平常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教誨的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)事情中去,將兩者融拼湊,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科常識(shí)加強(qiáng)感情教育,使學(xué)生有良好的感情生活。

  其次給我印象最深的是團(tuán)體訓(xùn)練,它的內(nèi)容并不是理論知識(shí)培訓(xùn),而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí),通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí),真正是受益匪淺。他拋開傳統(tǒng)的老師講學(xué)生聽的模式,而是利用游戲使學(xué)生和老師打成一片,拉近了學(xué)生與學(xué)生、老師與學(xué)生之間的關(guān)系,使課堂充滿活力和親和力。讓每個(gè)學(xué)生都參與活動(dòng)中來,切身體驗(yàn),就很容易留在腦海。

  在團(tuán)體中,楊老師利用小游戲讓陌生的我們熟悉起來。首先他讓所有的老師圍成一個(gè)圈,然后分組,分好組后,要求每一組成員自我介紹。我們知道幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內(nèi)熟悉,需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。楊老師就是用“滾雪球”幫助我們破冰的。此游戲使我認(rèn)識(shí)到要想和陌生人成為朋友,首先你要先伸出自己的手,適當(dāng)?shù)谋┞蹲约海嗳リP(guān)注他人,如此你也會(huì)受到他人同樣的關(guān)注。接下來我們又做了石頭剪刀布、信任之旅等游戲。在游戲過程中,沒有了前幾天死氣沉沉,有的是融洽、親切、輕松、愉悅的課堂。特別是信任之旅給大家?guī)淼母杏|頗深,給我的感受更是如此。在游戲開始時(shí)我是盲人,站在教室里聽著離開的腳步,覺得有點(diǎn)擔(dān)心,突然一雙有力而溫和的手快速的握住了我的手和摟住我的腰,讓我感覺很踏實(shí),完全信任了她,在整個(gè)游戲中我隨著她的腳步很安全的回到了教室,這整個(gè)過程中我體會(huì)到:

  一是要讓別人信任你首先你要信任別人;

  二是即使你信任了別人,但是別人并不會(huì)完全信任你,即使你做的很好;

  三是不要自以為你無微不至的照顧就是他人想要的,而是要適當(dāng)?shù)慕o他人自由,相信他的能力。

  由此可見心理健康輔導(dǎo)是如此的重要。心理輔導(dǎo)的過程中,要有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),老師首先要做到無條件接納對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后進(jìn)行疏導(dǎo),最后解決問題。因此,教師如果高高在上,學(xué)生就不能敞開心扉,真誠地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇23

  我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)教師班。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論,它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天!

  在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的`知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!

  在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過這次培訓(xùn),收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)我的教育有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇24

  20XX年5月11日中午12點(diǎn)30分。貴州大學(xué)外國語學(xué)院的心理培訓(xùn)開始了。通過一個(gè)多小時(shí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺。上次學(xué)校舉行的心理培訓(xùn),讓我這個(gè)心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。

  作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視,雖然這個(gè)職位不能與班長和團(tuán)支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位,心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我受益匪淺。

  作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問題,從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。

  溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。

  正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識(shí)。另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任。

  還有就是覺得我們心理委員學(xué)會(huì)用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。

  培訓(xùn)的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲,這是我第二次參加這樣的'活動(dòng),覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會(huì)有收獲,不管是理論,還是理論與實(shí)際的結(jié)合。

  很多時(shí)候,很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,但學(xué)院心理老師和學(xué)校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。現(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會(huì)關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動(dòng)的開展,做好自己的職責(zé),我想我會(huì)盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。

  心理委員工作讓我相信只要真誠待人,便一定會(huì)有收獲。能建立一個(gè)和諧的集體,心理委員的作用巨大,心理委員的工作并沒有明確的項(xiàng)目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。

  因此我決定在我們班進(jìn)行一次與眾不同的心理活動(dòng)。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇25

  帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了楊陵區(qū)教育局組織的楊陵區(qū)心理健康教師培訓(xùn),使我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性,令我獲益匪淺。下面,我談?wù)勛约旱膸c(diǎn)學(xué)習(xí)心得體會(huì):

  一、農(nóng)村初中生開展心理健康教育的必要性

  在學(xué)校,特別是農(nóng)村學(xué)校,心理健康教育顯得尤為重要。開展心理健康教育能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,形成完善的人格;“五育”并舉,有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。初中生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期,生理和心理的發(fā)展進(jìn)入了不平衡階段,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種各樣的心理問題,若教育不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病,不利于學(xué)生的健康成長。農(nóng)村學(xué)校里的單親、留守、殘疾、問題學(xué)生比較多。在信息化快速發(fā)展的時(shí)代,自媒體比較流行,學(xué)生中出現(xiàn)了“學(xué)習(xí)無用論”、“當(dāng)網(wǎng)紅掙大錢”等消極厭學(xué)焦慮思想,尤其是在單親、留守兒童中居多。在學(xué)生情感需求較多的情況下,導(dǎo)致的早戀問題,繼而引發(fā)的抑郁、人際交往障礙、學(xué)習(xí)障礙、自我否定以及自殘等嚴(yán)重的心理問題,所以農(nóng)村學(xué)校開展心理健康教育刻不容緩!

  二、家庭教育的不可或缺

  聽吳海軍老師講座有感:與家長溝通,帶動(dòng)家長成長。有怎樣的家庭環(huán)境,就會(huì)培養(yǎng)怎樣的學(xué)生。問題學(xué)生產(chǎn)生的根源是他的背后的家庭問題,這也要求學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中要充分利用家校共育,齊心協(xié)力。通過線上和線下家長學(xué)校、家長會(huì)和大家訪活動(dòng),深入了解問題學(xué)生的家庭狀況,尤其是父母性格特征有所了解,老師要積極引導(dǎo)與家長溝通,全面指導(dǎo)家庭教育,雙方共同努力,帶動(dòng)家長共同成長成長,給學(xué)生營造良好和諧的.家庭育人環(huán)境,避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。只有當(dāng)學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合形成合力,才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

  三、心理健康教師的專業(yè)性成長

  聽柯婧老師的《心理咨詢技巧與方法的運(yùn)用》有感:保密是第一原則,聚焦來訪者的需求。對(duì)學(xué)生來說,他的心理有困惑,那么心理老師就是幫助他解開困惑,成就自我價(jià)值的關(guān)鍵環(huán)節(jié),這就對(duì)心理教師的專業(yè)性有了一定的要求。身為心理教育工作者,如果老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人,只有從心開始、用心去教,才能走進(jìn)學(xué)生的心里,幫助學(xué)生形成健康的心理,促進(jìn)他們的全面發(fā)展。作為心理健康教師務(wù)必要不斷成長,提升自我。

  四、立足實(shí)際,從心做起

  1、建立心理咨詢室,制度各項(xiàng)制度。針對(duì)我校實(shí)際情況,學(xué)校不定期通過班會(huì)課、國旗下演講、專題講座、個(gè)別學(xué)生面對(duì)面疏導(dǎo)等多種形式開展學(xué)生心理輔導(dǎo)。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)置情緒宣泄角,讓學(xué)生合理宣泄,使自身的不良情緒得到釋放,再進(jìn)行正確引導(dǎo),從而培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)。

  2、設(shè)立心語信箱。讓學(xué)生投遞寫“情緒清單”,及時(shí)了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài),使有心理問題的學(xué)生通過書寫的方式發(fā)泄,心理老師根據(jù)“情緒清單”,對(duì)個(gè)別或整體進(jìn)行心理疏導(dǎo),調(diào)整他們的情緒,讓他們克服心理障礙,恢復(fù)積極良好的心理狀態(tài),使他們以良好的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

  3、做好摸底排查,建立心理檔案。在新生入校后兩個(gè)月時(shí)間內(nèi)建立學(xué)生心理檔案,通過建立學(xué)生心理檔案,來掌握每個(gè)學(xué)生的心理健康狀況,并動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)學(xué)生心理變化情況,通過建立預(yù)警工作機(jī)制,可以篩查出有心理危機(jī)的學(xué)生,進(jìn)行分析,實(shí)施心理干預(yù),心理問題特別嚴(yán)重的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介治療。

  4、家校共育,攜手同行。老師將不定期地通過線上線下積極引導(dǎo)與家長溝通,全面指導(dǎo)家庭教育,雙方共同努力,給學(xué)生營造良好和諧的家庭育人環(huán)境,避免學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問題。

  千里之行始于足下,作為心理教師,不僅要學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí),為自己的專業(yè)成長奠基扎實(shí)的理論基礎(chǔ),更要尋求同伴的力量,多交流,多思考,與我們友愛的17人,“17(一起)同行”,同進(jìn)步共成長!

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇26

  四、五月份,我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育B證培訓(xùn)班,分別聆聽了華南師范大學(xué)心理學(xué)院劉志雄、陳彩琦等幾位教授的講座,通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):

  一、開闊視野,感受著收獲知識(shí)的快樂

  幾天的培訓(xùn),讓我開闊了眼界,豐富了知識(shí)。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級(jí)人物,讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采,對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)更深了一步,第一天的培訓(xùn)內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分,彌補(bǔ)了自己對(duì)這方面知識(shí)的缺陷,初步感受到咨詢的魅力。同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到心理健康教育不是一門獨(dú)立的課程,在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對(duì)于教師的教學(xué)實(shí)踐有著極大的促進(jìn)作用。

  正如劉志雅教授所講,家長是原件,孩子時(shí)復(fù)印件,當(dāng)復(fù)印件出現(xiàn)問題時(shí),請(qǐng)?jiān)谠险艺以颍皇菍栴}推卸在打印機(jī)上。人類的學(xué)習(xí)行為都是從條件開始,喬布斯說過:給小孩一個(gè)糖,在他的眼里,一個(gè)糖就是一個(gè)世界。心理咨詢師的口頭禪一般都是:哦、嗯、繼續(xù)說等,最經(jīng)典的一句就是“我覺得你一定行”。讓我突然想到一句話:不管黑貓白貓,捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實(shí)不少,心理咨詢技術(shù)也很多,我想,只要我們掌握了一種或多種方法,只要對(duì)我們的來訪者有效,幫助他們解除困惑或痛苦,就是的體現(xiàn)。

  二、健康與否,取決于每個(gè)人的心態(tài)

  心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領(lǐng)。

  三、虛心學(xué)習(xí),學(xué)以致用是件幸福的事情

  以陳彩琦教授的一個(gè)例子,主題是:“教師心理問題及對(duì)策”提出了很多很好的建議和措施,其中,陳彩琦教授的講座——對(duì)積極語言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中,她講了不少應(yīng)用積極語言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績(jī)提高的實(shí)例,如昌平某學(xué)校,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視積極語言的使用,校長要求教師使用積極語言開展教育教學(xué)工作,結(jié)果,不到一年,學(xué)校的教學(xué)成績(jī)各學(xué)科全部排在第一名,讓其他學(xué)校很吃驚,問校長,采取了什么恨招,教學(xué)成績(jī)這么好?校長說,沒有采取什么,就是讓教師必須使用積極語言。

  我想,教師使用積極語言方式,受益的`首先是學(xué)生,也促進(jìn)或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。

  四、心靈碰撞,感動(dòng)著我的感動(dòng)

  感動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情,第一天的上午全體集會(huì)中,寬敞的報(bào)告廳座無虛席,1000多人,是我這幾年參加培訓(xùn)中,見到人數(shù)最多的。在各個(gè)環(huán)節(jié)中,如在提問環(huán)節(jié),大家積極提問,顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲,是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結(jié)束的,讓我感動(dòng)。

  記得當(dāng)天下午結(jié)束后我在等車,有三人一直在談?wù)撝爟?nèi)容,我們都是剛剛參加培訓(xùn)同學(xué)的,他們?nèi)齻(gè)人邊等車,邊討論著會(huì)議的內(nèi)容,看得出,他們的興奮。我想,我們每個(gè)人,只要具有或保持這種不斷、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和精神,一定會(huì)進(jìn)步成長的更快,教師的成長是學(xué)生的幸福,家庭的幸福,更是全社會(huì)的幸福。

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇27

  短短2天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人。現(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì):

  小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生,給學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠真正的快樂學(xué)習(xí),快樂成長!真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。

  學(xué)習(xí)回來后,為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,加強(qiáng)全體學(xué)生心理健康教育發(fā)展,我們將從以下幾方面著手:

  一、加強(qiáng)內(nèi)部建設(shè),創(chuàng)設(shè)良好良好育人環(huán)境

  (一)創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境

  一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì),就必須學(xué)會(huì)與人交往,溝通。因此,作為一名小學(xué)教師,我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。為孩子們營造好良好的心理健康成長環(huán)境,建設(shè)和諧平等的集體,這才是我們作為教師應(yīng)該積極追求的。為此,我們也建起了我校的心理咨詢室,健全完備心理咨詢室的規(guī)章制度,并有兼職心理咨詢師解決學(xué)生的各類心理問題。

  (二)創(chuàng)造環(huán)境,多樣教育

  為了提高學(xué)生的心理健康水平,除了常規(guī)教育外,還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中,要不斷提高自己各方面的能力,保持積極向上、平和開朗的心境,用自己的人格魅力,潛移默化地影響學(xué)生。

  積極開展班級(jí)文體活動(dòng),使學(xué)生們的過激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放,幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī),那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,老師都要大力鼓勵(lì),充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主,好孩子是夸出來的,營造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍,激發(fā)他們看到自己的成績(jī);長處,繼續(xù)努力,更加勤奮,力爭(zhēng)全面發(fā)展的上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育,讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神,良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系,對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力,使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖,幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì),消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒,通過開展一系列活動(dòng),增進(jìn)人際交往,提高心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。

  (三)教師要為人師表

  教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

  二、家校結(jié)合,共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育

  今天,心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來越多的人所重視,學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是,在與學(xué)生家長密不可分的家庭,對(duì)子女的心理健康教育尚是一片空白。有很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女學(xué)業(yè)成績(jī)、只關(guān)心子女的身體健康,存在著重智輕德,重身體鍛煉輕心理保健的誤區(qū)。個(gè)別家庭,不僅不能意識(shí)到孩子的心理需要,而且面對(duì)子女的反常行為往往采取粗暴簡(jiǎn)單的教育方式;有的父母則在孩子成長中所面臨各種生理、心理問題時(shí)不能及時(shí)地給予指導(dǎo)和幫助,導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。望子成龍、望女成鳳的家教心態(tài)可以理解。但事實(shí)上很多家長對(duì)子女的.教育與學(xué)習(xí)要求超過了子女的生理和心理承受限度。并且,當(dāng)孩子達(dá)不到預(yù)期的目的(如考試沒考好)時(shí),“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責(zé)難孩子不認(rèn)真、不努力,甚至打罵孩子。結(jié)果造成的惡果是:子女怕學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣也不好;在學(xué)校與同學(xué)關(guān)系不好,對(duì)老師的教育反感;在家里與父母的關(guān)系更是一團(tuán)糟。有些學(xué)生因此形成惡性循環(huán),最終學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈,與家長最初的愿望背道而馳。我們將從幾個(gè)方面對(duì)家長進(jìn)行教育:

  (1)全面耐心地了解自己的孩子。家長應(yīng)充分關(guān)注他們的成長情況,及時(shí)了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界,給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機(jī)會(huì),注重孩子的心理發(fā)展。

  (2)創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍。父母對(duì)子女的錯(cuò)誤采取嚴(yán)厲懲罰、無情打擊,往往沒有起到教育作用,反而使自己成為孩子的模擬對(duì)象,并可能使孩子產(chǎn)生逆反心理,影響孩子的人格發(fā)展。

  (3)培養(yǎng)孩子的自立自強(qiáng)精神。對(duì)子女的關(guān)心并不等于對(duì)其物質(zhì)上的絕對(duì)滿足,也不是對(duì)其精神上的無原則放縱。真正的關(guān)心和愛護(hù)是從小培養(yǎng)子女的自立自強(qiáng)精神,鍛煉子女的受挫能力。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育,老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識(shí),建立和諧的師生或親子關(guān)系,平等地同孩子交流,及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長期的行為變化。同時(shí),我們學(xué)校利用家長學(xué)習(xí)、家長開放日、家長會(huì)等途徑,堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展家庭心理健康教育。近期我們就“家校攜手,共話成長”“感恩我在行動(dòng)”兩個(gè)話題召開了兩次家長會(huì),效果很好。

  學(xué)習(xí)已結(jié)束,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

  心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇28

  隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來越快,社會(huì)壓力也越來越大,也導(dǎo)致了更多心理問題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性。近年來,各醫(yī)學(xué)高等院校都加強(qiáng)了對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的重視,醫(yī)學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試內(nèi)容,但由于醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)的特殊性,同時(shí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)又是一門新興的邊緣學(xué)科,作為地方一所高職高專院校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)“半路出家”的一名普通教師,提高自身素質(zhì)以搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的。經(jīng)參加教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心舉辦的如何講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)后,我感到受益匪淺,現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下:

  一、為什么要學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)

  隨著社會(huì)的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測(cè)驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)的宣傳,對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的,同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù)。

  二、醫(yī)學(xué)心理學(xué)內(nèi)容

  第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。

  第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù),主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識(shí)和技能部分。

  第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。

  三、任課教師合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提

  醫(yī)學(xué)心理學(xué)是醫(yī)學(xué)和心理相互結(jié)合而形成的一門新興的邊緣學(xué)科,這種學(xué)科交叉性質(zhì)決定了從事醫(yī)學(xué)心理教學(xué)工作的教師必須具有醫(yī)學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門類的相關(guān)知識(shí)。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師,在給學(xué)生上課之前,至少要系統(tǒng)學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等。在此基礎(chǔ)上,醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師還要加強(qiáng)自身的哲學(xué)和社會(huì)學(xué)的修養(yǎng)。

  四、醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累、豐富的經(jīng)歷以及健康的人格是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的重要保證

  從醫(yī)學(xué)角度看,醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論課,它要闡明心理社會(huì)因素對(duì)疾病和健康的作用機(jī)理,從而為整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析,醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)的一個(gè)分支,它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應(yīng)用到臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的具體工作領(lǐng)域,從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科強(qiáng)烈的實(shí)踐性要求決定了從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師,不僅要具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論功底,還必須具有豐富的醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。具體來說,應(yīng)具有豐富的心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),只有通過這種理論和臨床實(shí)踐相互提高、相互促進(jìn)的過程,才能使醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現(xiàn)狀,使學(xué)生感到醫(yī)學(xué)心理學(xué)的實(shí)用。

  五、任課教師教學(xué)方法的優(yōu)化是提高教學(xué)質(zhì)量的保證,要根據(jù)醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)體系本身的特點(diǎn),搞好課堂教學(xué)

  第一是講好緒論課為后續(xù)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)

  講好第一節(jié)緒論課,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。具體講清楚醫(yī)學(xué)心理學(xué)是什么,為什么要學(xué),怎樣學(xué)。通過教學(xué)讓學(xué)生們知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本內(nèi)容,了解醫(yī)學(xué)心理學(xué)在國內(nèi)外的發(fā)展史,弄清醫(yī)學(xué)心理學(xué)在當(dāng)今社會(huì)的地位和重要作用。講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)意義時(shí),一定要通過大量生動(dòng)的臨床事實(shí),闡明傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式的落后和生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的優(yōu)越,從而清晰地為學(xué)生勾勒出醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)體系的整個(gè)框架,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的濃厚興趣,讓學(xué)生深刻體會(huì)到醫(yī)學(xué)心理學(xué)確實(shí)應(yīng)當(dāng)學(xué)好,并能有所作為。另外,教師應(yīng)在課前注意自己儀表的整飾,在課堂教學(xué)過程中自然流露個(gè)人光彩的一面。這一切的努力,都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象,為后來的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。

  第二是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論一定要講深講透

  醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認(rèn)知理論,這些理論是指導(dǎo)心理病因?qū)W、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等分支領(lǐng)域?qū)嵺`的基礎(chǔ)理論。如果學(xué)生準(zhǔn)確的理解和掌握了這些理論,那么他們就可以在后續(xù)的學(xué)習(xí)過程中舉一反三觸類旁通。因此,這部分教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給以足夠的`教學(xué)時(shí)數(shù),一定要講深講透。

  第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際

  醫(yī)學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象,甚至難懂,例如:情緒、思維、意志、認(rèn)知、人格、記憶、潛意識(shí)、心理應(yīng)激……,所以,能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念,常常成為檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)知心理學(xué)的研究告訴我們抽象來自于具體形象的概括,理解抽象概念的最簡(jiǎn)捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動(dòng)、形象的事物聯(lián)系在一起。

  第四是正常心理現(xiàn)象與異常心理現(xiàn)象對(duì)比講解

  在講解醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)部分時(shí),始終堅(jiān)持正常心理活動(dòng)規(guī)律和異常心理現(xiàn)象對(duì)比講授的原則,通過異常心理現(xiàn)象知識(shí)的補(bǔ)充性講授,進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正常心理活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí),同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的興趣。

  第五結(jié)合具體操作來增加對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的理解

  對(duì)心理測(cè)量這部分內(nèi)容,涉及的理論較多且難以理解,建議便用多種不同類型的量表在課堂上實(shí)際測(cè)量,讓學(xué)生為自己計(jì)分,并進(jìn)一步處理和解釋結(jié)果,結(jié)合操作過程來說明影響心理測(cè)量的因素,再結(jié)合量表的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容來進(jìn)行信度、效度和項(xiàng)目分析等的教學(xué),收到極好的效果。

  第六是廣泛開展課堂討論,強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的精神

  課前一周,事先把下一次課將要討論的問題發(fā)給學(xué)生,要求學(xué)生查閱有關(guān)資料,并結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,寫出書面發(fā)言提綱,課堂上分組進(jìn)行討論。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言,最后,由教師進(jìn)行總結(jié)。

  面對(duì)我國目前醫(yī)患關(guān)系的緊張,醫(yī)療糾紛的增多,做為一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。在面對(duì)病人時(shí),就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個(gè)更好的治療效果,這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性。總之,醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作者的自身素質(zhì)的提高必將推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的極大提高。

【心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案12-17

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得體會(huì)(精選14篇)12-21

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案(15篇)12-17

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)心得(精選17篇)03-27

疫情期間心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案12-15

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案15篇12-17

心理疏導(dǎo)心得體會(huì)03-04

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案集錦15篇12-18

心理疏導(dǎo)培訓(xùn)方案(集錦15篇)12-17

主站蜘蛛池模板: 美国久久精品 | 亚洲成av人在线观看网址 | 国产三级一区二区三区视频 | 国产免费mv大片人人电影播放器 | 操操网av | 日日夜夜操操 | 国产欧美性成人精品午夜 | 亚洲精品久久久久中文第一暮 | 国产一区二区二 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 国产又好看的毛片 | 特级aaaaaaaaa毛片免费视频 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 91社区影院| 国产a级淫片 | 久久久久国产精品嫩草影院 | 精品无码一区二区三区水蜜桃 | 国模小黎自慰337p人体 | 国产在线无码视频一区二区三区 | 国产免费拔擦拔擦8x在线牛 | 国产亚洲精品线观看动态图 | 国产免费午夜福利蜜芽无码 | 人与动人物xxxx毛片人与狍 | 亚洲欧美aaa | 日操操 | 亚洲熟妇无码av不卡在线观看 | 久久一区二区三区视频 | 欧洲精品成人免费视频在线观看 | 国产精品爽爽v在线观看无码 | 国产福利一区二区 | 久久久青草 | 国产免费爽爽视频在线观看 | 亚洲中文波霸中文字幕 | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 欧美日韩一二三区 | 久久日本三级韩国三级 | 亚洲桃色天堂网 | 夜夜操网 | 在线观看日本高清二区 | 精品久久久久久久久亚洲 | 国产精品白丝av网站在线观看 | 免费精品国产人妻国语三上悠亚 | 亚洲 欧美 国产 日韩 中文字幕 | 久久99精品久久久久久久清纯 | 欧美深夜视频 | 精品无码av一区二区三区 | 性欧美一区二区三区 | 日本一级免费视频 | 综合网在线 | 日本人配人免费视频人 | 欧美亚洲高清 | 免费看撕开奶罩揉吮奶头视频 | 国产高清狼人香蕉在线 | 99久久久国产精品消防器材 | 亚洲人成在线播放网站 | 超碰日韩在线 | 香蕉久久久久久av综合网成人 | 日韩av线| 艳妇乳肉豪妇荡乳69xx福州 | 欧美丰满大乳高跟鞋 | 高清性欧美暴力猛交 | 国产乱人伦精品一区二区在线观看 | 新版天堂8中文在线最新版官网 | 国产一区二区亚洲精品 | 性chinese极品按摩 | www成人网| 黄色片在线免费 | 国产麻豆9l精品三级站 | 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区 | 日韩色影院 | 欧美 变态 另类 人妖 | 又粗又爽又猛高潮的在线视频 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 精品国产一区二区三区在线观看 | 干日本少妇 | 8av在线| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020 | 亚洲国产av无码精品色午夜 | 性欧美videos另类极品小说 | 亚洲最大天堂网 | 国产精品16p| 1717国产精品久久 | 久久精品免费国产 | 五月婷婷视频在线 | 国产md视频一区二区三区 | 91们嫩草伦理 | 午夜免费在线观看 | 亚洲香蕉av | 精品久久久久久综合日本 | 亚洲人成网址在线播放小说 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码久久 | 在线人人车操人人看视频 | 国产精品99久久久久久www | 日本高清视频www在线观看 | 国产成人精品综合在线观看 | 99看片网 | 久久精品免费国产 | 中文字幕第八页 | 成人免费一区二区三区视频 | 日韩欧美亚洲国产精品 | 中国丰满少妇人妻xxx性董鑫洁 | 国产成人午夜精品影院 | 亚洲精品久久网白云av | 少妇与公做了夜伦理69 | 18禁勿入午夜网站入口 | 大香伊蕉在人线国产最新75 | 国产小仙女精品av揉 | 亚洲老熟女与小伙bbwtv | 啪啪69xxⅹ偷拍 | 香蕉午夜视频 | 69做爰视频在线观看 | 夜色.com| 嫩草网址| 伊人久久成人网 | 免费黄色小说在线观看 | www.亚洲.com| 免费无码一区无码东京热 | 天天躁夜夜操 | 欧美精品18 | 亚洲欧美偷拍另类a∨ | 日本亲子乱子伦xxxx50路 | 国产成人精品必看 | 国产91免费看 | 天天摸天天操天天射 | 亚洲日本va中文字幕久久 | 日韩欧美中字 | 最新精品国自产拍福利 | 午夜欧美福利视频 | 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽 | 久久女人网 | 日本不卡视频在线观看 | 制服丝袜av无码专区 | 国产精品二三区 | 久久人人爽av亚洲精品天堂 | 玖玖玖国产精品视频 | 精品夜夜澡人妻无码av | 欧色丰满女同hd | 羞羞国产一区二区三区四区 | 黄视频网站在线观看 | 成人高清在线 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 人妻无码中文专区久久五月婷 | 日本久久高清视频 | 外国av在线 | 99久久精品国产同性同志 | 99热在线观看精品 | 精品国产第一页 | 欧洲人与动牲交α欧美精品 | 毛片女人18片毛片女人免费 | 一二区成人影院电影网 | 欧美成人三级在线 | 久久精品人人槡人妻人 | 白丝乳交内射一二三区 | www.久久精品| 中文字幕制服欧美久久一区 | 国产在线看片无码人精品 | 亚洲黄色第一页 | 亚洲一区二区久久 | 女同亚洲精品一区二区三 | 三级黄网| 99精品久久久久 | 另类av小说 | 日韩 国产 | 色偷偷色偷偷色偷偷在线视频 | 国产亚洲精品品视频在线 | 亚洲最大免费视频 | 91麻豆精品一二三区在线 | 特黄一级视频 | 天天干夜夜躁 | 国产在线码观看超清无码视频 | 精品日产一卡2卡三卡4卡在线 | 97精品国产97久久久久久春色 | 国内精品女同女同一区二区三区 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 粗大挺进尤物人妻中文字幕 | 国产在线精品无码二区二区 | 午夜宅男在线永久免费观看网 | 狠狠色丁香婷婷综合久久图片 | 成人乱码一区二区三区av | 亚洲图片小说区 | 成人午夜视频一区二区无码 | 99热都是精品久久久久久 | 亚洲激情av| 豆花视频18 成人入口 | 人妻丰满熟妇av无码片 | 一出一进一爽一粗一大视频 | 国产av永久无码青青草原 | 日本欧美亚洲中文在线观看 | 日韩欧美99| 男女爽爽无遮挡午夜视频 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 五十路熟妇强烈无码 | 亚洲精品日本一区二区三区 | 岛国大片在线免费观看 | 国产区91 | 亚洲七七久久桃花影院 | 国产高清无码在线com | 国产欧美亚洲精品第1页 | 奇米影视一区二区 | 正在播放凉森玲梦88av | 日日碰狠狠躁久久躁综合网 | 中文字幕 亚洲一区 | 无码人妻精品一区二区三区99仓本 | 性猛交富婆xxxⅹ乱大交 | 无码精品a∨在线观看十八禁软件 | 999免费观看视频 | 2020精品国产福利在线观看香蕉 | 无码中文字幕免费一区二区三区 | 免费在线播放av | 国产一区二区精品丝袜 | 四虎永久在线精品免费观看网站 | 日韩不卡的av | 免费无码麻豆av片在线观看 | 亚洲另类色区欧美日韩图片 | 精品人妻av区波多野结衣 | 欧美在线导航 | 国产制片厂爱豆传媒在线观看 | 绯色av一区 | 国产精品午夜无码av天美传媒 | 91视频日本 | 好爽好舒服要高潮了视频 | 精品国产乱码久久久久久久软件 | 欧美又粗又大aaa片 午夜操操操 | 精品国产人成亚洲区 | 妇女伦子伦视频高清在线 | 91av色 | 国产丝袜无码一区二区视频 | 性感av在线 | 粗暴蹂躏av一区二区 | 人妻精品久久无码专区精东影业 | 国产伦精品一区二区三区照片91 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 亚洲色图图片区 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 18禁无遮挡啪啪无码网站 | 人人艹在线观看 | 日日碰狠狠躁久久躁 | 影音先锋中文字幕第一页 | 97人人模人人爽人人喊网 | 九九在线免费视频 | 少妇被爽到高潮在线观看 | 91免费在线视频 | 亚洲图片视频一区 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 久草免费福利视频 | 国产熟妇高潮呻吟喷水 | 免费99| 国内激情在线 | 538久久| 日日操狠狠干 | 福利在线不卡 | 久久9热| 亚洲熟妇自偷自拍另欧美 | 嫩模写真一区二区三区三州 | 91高清免费在线观看 | 久热欧美| 色婷婷综合缴情综免费观看 | 九九视频免费精品视频 | 欧美一区二区视频在线 | 99精品自拍 | 亚洲国产成人精品视频 | 小泽玛莉亚一区二区视频在线 | 天天噜日日噜狠狠噜免费 | 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看 | 亚洲 都市 无码 校园 激情 | 免费精品在线 | 国产亚洲日韩妖曝欧美 | 欧美日韩中文字幕在线视频 | 中文字幕网址 | 深夜放纵内射少妇 | 亚洲最新av网站 | 伊人久久精品欧洲综合网 | 日韩小视频在线播放 | 在线观看污污网站 | 另类激情综合网 | 国产1区2区3区中文字幕 | 国产熟妇人妻精品一区二区动漫 | 亚洲乱码日产精品m | 亚洲欧洲一区二区在线观看 | 国产人成无码视频在线观看 | 高潮久久久久久 | 九九99靖品| 国产精品久久久久久婷婷 | 青青草网站在线观看 | 太粗太深了太紧太爽了动态图 | 亚洲色大18成人网站www在线播放 | 国产精品99久久99久久久 | 18禁超污无遮挡无码免费游戏 | 亚洲理论在线中文字幕观看 | 成人欧美一区二区三区在线 | 最近中文字幕免费在线观看 | 国产情侣免费在线 | 99青青 | 欧美最猛性xxxxx亚洲精品 | 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍 | 免费国产乱码一二三区 | 很黄很黄的曰批视频 | 男人激烈吮乳吃奶视频免费 | www.蜜臀.com| 少妇寂寞小伙满足少妇在线观看 | 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx | 久久亚洲一区二区 | 密臀av网站 | 在线va亚洲va天堂中文字幕 | 午夜亚洲影院在线观看 | 国产成人一区二区视频免费 | 国精产品视频一二二区 | 亚洲成av人综合在线观看 | 黄色免费观看网站 | 欧美久久激情 | 亚洲第一天堂av | 理论片中文字幕在线观看 | 中文字幕一区在线 | 深夜视频在线免费 | www无套内射高清免费 | 日本 欧美 国产 | 亚洲 日韩 欧美 成人 在线 | 99亚洲男女激情在线观看 | 国产剧情国产精品一区 | 男人边吃奶边做呻吟免费视频 | 国产一区二区三区观看 | www.爱操| 亚洲欧美国产成人综合不卡 | sao虎视频在线精品永久 | 波多野结衣久久精品 | 日本亚洲精品一区二区三区 | 调教一区 | 国产成人精品午夜片在线观看 | 久久视频在线播放 | 欧洲无码八a片人妻少妇 | 欧美视频精品在线观看 | 久久久久九九九九九 | 好想被狂躁无码视频在线字幕 | 曰本女人牲交全视频播放 | 欧洲精品视频在线观看 | 成人欧美在线观看 | 亚洲色图欧美视频 | 久久艹这里只有精品 | 国产日韩免费观看 | 欧美一级特黄aaaaaa | 老司机香蕉久久久久久 | 9191在线视频 | 女人18毛片水真多免费视频 | 免费看日产一区二区三区 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 日韩黄色在线视频 | 亚洲中文字幕无码中文字 | 天天艹日日艹 | 高跟鞋av| 精69xxxⅹxx喷潮| 手机国产乱子伦精品视频 | 日本一本免费一二区 | 国产大学生自拍视频 | 中文字幕日韩精品在线观看 | 国精产品一区一区三区在线观看 | 夜久久| 欧美一区二区三区久久综 | 久久成人福利视频 | 成人欧美一区二区三区黑人冫 | 乱肉放荡艳妇视频6399 | 国产无遮挡又黄又爽无vip | 色妺妺在线视频 | 超碰98在线观看 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区 | 免费看男女做好爽好硬视频 | 国产ktv交换配乱婬视频 | 日韩精品三级 | 欧美高清性色生活片 | 亚洲精品伊人久久久大香 | 国产丰满乱子伦无码专区 | 日本国产网曝视频在线观看 | 91视频福利 | 日韩在线看片免费人成视频播放 | 免费观看一区二区三区 | 欧美高清国产 | 无码av动漫精品一区二区免费 | www.久久艹| 亚洲啪av永久无码精品放毛片 | 日本丰满岳乱妇在线观看 | 人妻人人澡人人添人人爽 | 亚洲欧美日韩综合久久久久 | 日韩欧美一区二区三区永久免费 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 天天综合视频 | 岛国av一区二区三区 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 亚洲综合无码久久精品综合 | 一边做一边喷17p亚洲乱妇50p | 夜夜爽一区二区三区精品 | 韩日精品视频在线观看 | 福利吧导航 | 无码伊人66久久大杳蕉网站谷歌 | 国产av国片精品 | 不卡无码人妻一区三区音频 | 国产精品一区二区三区在线看 | 成人无码视频在线观看网站 | 少妇裸体淫交视频免费观看 | 69av色| 草久免费视频 | 影音先锋中文字幕资源 | 色久综合在线 | 最新国产の精品合集bt伙计 | 激情文学久久 | 91色在线播放| 婷婷三级| 国产精品嫩草影院入口一二三 | 欧美激情国产精品免费 | 超碰人人擦 | 肉性天堂| 激情综合激情五月 | 亚洲性啪啪无码av天堂 | 91精品久久天干天天天按摩 | 人妻丰满熟妇av无码区hd | 久久99精国产一区二区三区四区 | 精品熟人一区二区三区四区 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 五月亚洲 | www.狠狠艹| 亚洲成a人片在线观看天堂无码 | 亚洲中文字幕无码一区 | 日本久操 | 国产 | 欧洲野花视频天堂视频p | 亚洲色图13p| 日韩人妻无码精品一专区二区三区 | 色www亚洲国产张柏芝 | 国产精品国产三级国产密月 | 女学生和老头做爰av片 | 亚洲精品一区二区三区四区乱码 | 91超碰中文字幕久久精品 | 成人国产精品一区二区网站公司 | 成人免费小视频 | 99热最新 | 青青草免费视频在线看 | 2021毛片| 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | 国产a线| 久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 欧美又大又粗又湿a片 | 午夜成人在线视频 | 美女裸体视频永久免费 | 青青久在线视频免费观看 | 天天操天天拍 | 国产亚洲欧美在线观看 | 麻豆果冻传媒2021精品传媒一区 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 国产精品乱码一区二区三区四川人 | 亚洲熟妇久久精品 | 日韩久久久精品 | 午夜性开放午夜性爽爽 | av片网址 | 亚洲综合久久精品 | 久久婷婷日日澡天天添 | 亚洲视频在线观看视频 | 国产男人搡女人免费视频 | 欧亚av在线| 777米奇色狠狠俺去啦 | 日韩午夜一区 | 在线视频免费观看你懂的 | 亚洲精品日韩激情欧美 | 青青国产在线 | 天天色综合图片 | 国产一区视频免费观看 | 中文字幕日产无线码一区 | 国厂毛片 | 波多野结衣不打码视频 | 国产亚洲精品久久综合阿香 | 亚洲精品视 | 国产91极品白丝呻吟娇喘 | 国产又大又硬又爽免费视频试 | 欧美性video高清精品 | 亚洲欧美中文高清在线专区 | 精品日韩欧美一区二区三区 | 波多野结衣一级 | 精品1卡二卡三卡四卡老狼 亚洲精品久久30p | 欧美性高潮视频 | 欧美日韩一级久久久久久免费看 | 精品久久久久av免费观看 | 国产欧美色图 | 国产精品爽到爆呻吟高潮不挺 | 窝窝午夜福利无码电影 | 扒开女人内裤猛进猛出免费视频 | 久久99国产精品久久99小说 | 一 级 黄 色 片免费网站 | 91精品国产综合久久小仙女图片 | 夜夜爽妓女8888视频免费观看 | 一边吃奶一边做动态图 | 国产区又黄又硬高潮的视频 | 亚洲国产一区二区a毛片 | 一级片视频在线 | 一本清日本在线视频精品 | 久久天堂av综合色无码专区 | 天堂中文字幕在线观看 | 男女全黄一级高潮 | 图片小说视频一区二区 | 亚洲学生妹高清av | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 国产人妻无码一区无 | 美女福利网 | 中文字幕 日韩 人妻 无码 | 国产精品亚洲专区无码电影 | 黄色a v视频 | 亚洲福利在线观看 | 狠狠色丁香婷婷综合视频 | 天堂久| 男人的天堂亚洲 | 极品白嫩国产美女高潮在线观看 | 66m—66摸成人免费视频 | 秋霞无码久久一区二区 | 又紧又大又爽精品一区二区 | 91久久极品少妇xxxxⅹ软件 | 日韩久久免费视频 | 少妇99在线观看 | 一区二区三区在线视频播放 | 久久亚洲影视 | 丰满女邻居的嫩苞张开视频 | 伊人久久视频 | 久草老司机| 国产在线观看免费观看不卡 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 亚洲色无码综合图区手机 | 国产免费一区二区三区视频 | 女十八免费毛片视频 | 黄色av黄色| 亚洲在线观看av | 国产av人人夜夜澡人人爽 | 性猛交ⅹxxx乱大交孕妇 | 伊人精品久久久大香线蕉 | 亚洲欧美国产欧美色欲 | 黄色毛片在线视频 | 国产日本精品视频在线观看 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 色视频在线观看免费视频 | 中文字幕亚洲激情 | 亚洲成aⅴ人片精品久久久久久 | 日韩精品视频一区二区在线观看 | 免费av网址在线 | 人妻免费一区二区三区最新 | 黄色激情视频在线观看 | 五月激情婷婷丁香综合基地 | 天天天干天天天操 | 一区免费观看视频 | 亚洲视频综合 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 韩国三级视频在线 | 亚洲中文字幕无码爆乳app | 国产二区在线看 | 国产天堂久久天堂av色综合 | 欧美精品国产综合久久 | 亚洲午夜福利精品久久 | 久久久久有精品国产麻豆 | 亚洲视频一二 | 色综合天天无码网站 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 免费毛片一区二区三区亚女同 | 91av手机在线 | 色网视频| 亚洲欧美色综合区11p | 色婷婷18| 亚洲网av | 四虎影院在线看 | 国产作爱激烈叫床视频 | 国产午夜片无码区在线观看 | 午夜片无码区私人影院 | 亚洲欧洲免费三级网站 | 亚洲第一激情 | 久久婷婷五月国产色综合 | 97精品久久天干天天 | 中文字幕成人网 | 男男gv在线播放网站亚洲 | 老司机成人 | av在线日| 激情毛片无码专区 | 欧美午夜视频在线 | 亚洲伊人久久综合 | 欧美精品在线一区二区 | 中文字幕欧美亚洲 | 黑人30厘米少妇高潮全部进入 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 国产欧美va天堂在线电影 | 日本高清免费aaaaa大片视频 | 中国女人内射6xxxxx | 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 国产乱码一区二区三区在线观看 | 亚洲欧洲日产国码无码网站 | 亚洲九九精品 | 精品国产一区二区三区久久 | 97免费人妻在线视频 | 精品熟女少妇av免费观看 | 国产精品久久久久久久久li | 激情拍拍拍 | 久久不见久久见免费影院小说 | 无码精品日韩中文字幕 | 99年国精产品一二二区传媒 | 黄色一级片免费的 | 人人妻人人玩人人澡人人爽 | 国产精品yy9299在线观看 | 国产精品传媒在线观看 | 日本视频在线观看 | 久久久免费精品re6 欧美一区中文字幕 | 久久久国产99久久国产久麻豆 | 亚国产亚洲亚洲精品视频 | 精品国产1区 | 成人午夜精品无码一区二区三区 | 麻豆国产av丝袜白领传媒 | 伊甸园精品区 | 欧美大片一区二区三区 | 久久久久成人精品 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃 | 精品自拍亚洲一区在线 | 黑人巨大跨种族video | 色一区二区三区四区 | 99蜜桃在线观看免费视频网站 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777米奇 | 91香蕉嫩草| 熟妇人妻av中文字幕老熟妇 | 天干天干啦夜天干天2017 | 日本五月天婷久久网站 | av激情亚洲男人的天堂 | 国产精品老熟女露脸视频 | 国产浮力第一页草草影院 | 日本熟妇丰满大白屁毛片 | 国产chinese老太交80 | 一区在线视频 | 特级黄色毛片视频 | 欧美亚洲二区 | 开心激情网五月天 | 免费国产在线精品一区二区三区 | 日韩人妻无码精品-专区 | 日日躁你夜夜躁你av蜜 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 高h乱肉辣文乡村 | 影音先锋每日av色资源站 | 亚洲色图 在线视频 | 国产亚洲欧美一区 | 一区二区三区四区在线免费观看 | www.av视频在线观看 | 欧美日韩v | 亚洲综合国产在不卡在线 | 一级看片免费视频囗交 | 男人的天堂网在线观看 | 久久爱稳定资源365 欧美大片xxx | 欧美激情一区二区视频 | 9.1成人看片免费版 婷婷色一区 | 亚洲va在线va天堂xx xx | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 国产大片av | 免费在线黄色片 | 老司机午夜影院 | 免费在线观看日本 | 蜜桃av在线播放 | 西西人体44www大胆无码 | 国产对白受不了了中文对白 | 香蕉精品在线 | 精品手机在线视频 | 就要操av| 97免费视频在线 | 一区二区三区成人久久爱 | 总裁高h震动喷水双性 | 欧美高清在线精品一区 | 快点使劲对白露脸 | 精品亚洲成a人在线观看青青 | 亚洲色p| 精品人妻无码专区中文字幕 | 女人被弄到高潮的免费视频 | 亚洲综合久久精品 | 一级黄色a大片 | 91免费版黄 | 97av视频在线观看 | 欧美 亚洲 另类 偷偷 自拍 | 天天槽夜夜槽槽不停 | 日韩精品欧美一区二区三区软件 | 亚洲精品ww久久久久久p站 | 国产精品片aa在线观看 | 亚洲22p| а√天堂资源在线 | 欧美性猛交╳xxx富婆 | 亚洲国产欧美在线观看片不卡 | 亚洲一区第一页 | 久久大香伊蕉在人线免费 | 性生交大片免费看视频 | 欧美日韩精品一区二区三区高清视频 | 九色亚洲 | 日日操日日插 | jizz一区二区三区 | 国产激情免费视频在线观看 | 久久福利影院 | 午夜福利09不卡片在线机视频 | 少妇69xx| 老司机成人 | 深夜免费福利 | 日本黄又爽又大高潮毛片 | 国产精品国产自线拍免费软件 | 蜜臀av在线一区 | 亚洲国产一区二区三区, | 日本美女一区二区三区 | www.98av| 性欧美大战久久久久久久83 | 播放少妇的奶头出奶水的毛片 | 91tv亚洲精品香蕉国产一区 | 亚洲视频免费 | 亚洲国产成人精品无码区四虎 | 国产chinese男男口网站 | 国产日韩在线免费 | 欧美亚洲二区 | 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 国产中文字幕在线观看 | 国产成人一区二区三区小说 | 中文精品久久久久人妻不卡 | 日本一级做a爱片 | 国产精品自在线拍国产第一页 | 无码国产玉足脚交极品播放 | 亚洲精品美女久久久久99 | 天天拍夜夜爽 | 亚洲精品无码久久久久yw | 无码一区二区三区中文字幕 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av | www性欧美| 久久久国产精品 | 91久久久色在线观看 | 啪啪小视频 | 最新国产乱人伦偷精品免费网站 | 37人体做爰久久久久久 | 黑人入室粗暴人妻中出 | 性做无码视频在线观看 | 老男人久久青草av高清 | 精品国产一区二区三区在线 | 亚洲千人斩 | 精品视频在线观看免费 | 成人涩涩日本国产一区 | 熟女人妻大叫粗大受不了 | 97国产自在现线免费视频 | 国产精品久久久久久久蜜臀 | a免费在线 | 少妇一级二级三级 | 五月天丁香综合久久国产 | 69av在线视频 | 国产精品污污 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 | 国产一区二区三区美女 | 丁香六月色 | 综合激情网站 | 在线a√ | 看毛片视频 | 五月激情五月婷婷 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | 国产97成人亚洲综合在线 | 国产一区二区激情 | 亚洲无限看 | 亚洲第一在线播放 | 亚洲美女屁股眼交3 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 无码一区二区三区中文字幕 | 日韩爱爱小视频 | 香蕉视频成人 | 国产精品综合一区二区三区 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 精品国产福利一区二区三区 | 亚洲第一页色 | 久久国产劲暴∨内射新川 | 嫩草入口 | 好爽好紧清纯在线观看 | 国产美足白丝榨精在线观看sm | youjizz.com亚洲| 看真人毛片 | 久久综合亚洲鲁鲁九月天 | 四虎在线观看网站 | 欧美一区二 | 开心激情深爱 | 久久精品99国产精品日本 | www.youjizz.com在线观看 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 日本www一道久久久免费榴莲 | 日韩人妻毛片 | 成码无人av片在线电影网站 | 人人玩人人添人人澡东莞 | h在线 | 五月精品在线 | 色悠久久久久综合欧美99 | 玩弄丰满少妇人妻视频 | 91精品国产丝袜高跟鞋 | 男人和女人在床的app | 男女后式激烈动态图片 | 欧美久久久久久久高潮 | 日本三级在线 | 成人欧美一区二区三区小说 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 韩国三级大全久久网站 | 日韩激情视频 | 天堂8а√中文在线官网 | 亚洲熟妇av一区二区三区下载 | 91学生片黄在线观看 | 免费观看毛片 | 蜜臀98精品国产免费观看 | 国产成人午夜福利电影在线播放 | 91看片免费看 | 天天影视性色香欲综合网 | 色日韩 | 久久日韩国产精品免费 | 天天干夜夜撸 | 91.成人天堂一区 | 久久精品91| 日本一区二区在线观看视频 | 日韩欧美在线看 | 国产成人一区二区三区久久久 | 亚洲视频二区 | 一区av在线| 国产午夜亚洲精品久久 | 国产成a人亚洲精品 | 四虎精品久久 | 成人激情文学 | 一区二区三区网站 | 久久久久成人免费看a含羞草久色 | 极品少妇的粉嫩小泬视频 | 五月天色婷婷丁香 | 无码福利一区二区三区 | 国产在线播放一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 成年动漫av网免费 | 久久不见久久见www日本 | 国产精品久久av一区二区三区 | 国产福利视频在线 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 日本无遮羞调教打屁股网站 | 天天爽狠狠噜天天噜日日噜 | 日本999视频 | 亚洲成人精品一区二区 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 久久午夜电影网 | 少妇高潮av久久久久久 | 乳色吐息免费 | 亚av在线 | 狠狠久久亚洲欧美专区 | 综合在线视频精品专区 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 亚洲黄色录像 | 18黄暴禁片在线观看 | 午夜精品导航 | 2018久久| 免费无码av片在线观看网站 | 国产亚洲精品电影网站在线观看 | 久久精品66| 欧美韩日 | 少妇高潮喷潮久久久影院 | 国产免费高清69式视频在线观看 | 亚洲中文字幕高清乱码在线 | 在线观看视频一区二区三区 | 亚洲成av人片一区二区蜜柚 | 国产午夜在线视频 | 精品黑人一区二区三区国语馆 | 国产成人亚洲精品无码综合原创 | 免费成年人视频在线观看 | 男女爽爽午夜18污污影院 | 亚洲a∨无码精品色午夜 | 88888888国产一区二区 | 特级做a爰片毛片免费看 | 伊人久久大香线蕉综合bd高清 | 99精品国产在热久久无毒 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 亚洲区小说区激情区图片区 | 欧美日韩成人在线观看 | 老女人av在线 | 成人国产亚洲精品a区 | 婷婷六月在线精品免费视频观看 | 午夜剧场免费视频 | 岛国片在线免费观看 | 午夜精品偷拍 | 天天射网 | 中文字幕91在线 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 久久的久久爽亚洲精品aⅴ 18禁成人黄网站免费观看久久 | 色播激情 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频动漫 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 欧美一二三区视频 | 毛片基地视频 | 午夜性刺激免费看视频 | 狂野欧美激情性xxxx按摩 | 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 国产精选视频 | 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区 | 动漫人妻无码精品专区综合网 | 澳门一级黄色片 | 中文乱字幕视频一区 | 中文字幕视频一区二区 | 成人毛片av在线 | 97超碰在线视| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 4hu亚洲人成人无码网www电影首页 | 日本无遮真人祼交视频 | 好吊妞视频这里有精品 | 伊人久久久大香线蕉综合直播 | 日韩二区三区 | 淫欲网 | 色综合天天操 | 青青视频免费观看免费 | 五月婷在线视频 | 久久视频黄色 | 国产亚洲综合一区二区三区 | 又爽又黄禁片视频1000免费 | 国产精品久久久久久吹潮 | 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看 | 天堂av成年av影视 | 嫩草影院懂你的 | 国产精品自产拍在线观看花钱看 | 国产成人精品久久综合 | 日本a v在线播放 | 在线播放免费播放av片 | 加勒比一本heyzo高清视频 | 91精品国产91久久久久游泳池 | 亚洲视频图片小说 | 色老板亚洲视频在线观 | 99国产伦精品一区二区三区 | 国产成人a在线观看网站站 久久久中文字幕日本无吗 欧美xxxx做受欧美人妖 | 麻豆视传媒在线观看 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 中文字幕在线看人 | 国产亚洲日韩一区二区三区 | 超高清欧美videossex4 | 老汉色老汉首页a亚洲 | 岛国久久久 | 男人在线天堂 | 亚洲精品国产精品乱码视色 | 人人超碰人摸人爱 | 搡老女人老91妇女老女人 | 亚洲精品在线免费播放 | av官网在线观看 | 国产成人在线综合 | 色av一区二区 | 国产va免费精品高清在线观看 | 久久亚洲精品无码av大香大香 | 国产永久视频 | 久久久97 | 欧美熟妇xxxxx欧美老妇不卡 | 91偷拍一区二区三区精品 | 国产成人精品午夜二三区波多野 | 中文字幕一区二区三区乱码不卡 | www.国产精品 | 狠狠色伊人亚洲综合成人 | 女同重口另类在线观看 | 日韩精品无码免费专区午夜不卡 | 99这里只有| 99操| 中文字幕看| 国产亚洲成av片在线观看 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯深田咏美 | 亚洲国产天堂久久久久久 | 最新国产av最新国产在钱 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 午夜婷婷| 国产午夜一级片 | 老司机久久99久久精品播放 | 四色米奇777狠狠狠me | 日韩黄视频在线观看 | 日本一区二区无卡高清视频 | 国产一区在线免费观看视频 | 亚洲一卡二卡三卡四卡在线看 | 亚洲精品suv精品一区二区 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 四虎国产视频 | 亚洲制服丝袜精品久久 | 亚洲色无码综合图区手机 | 爆乳熟妇一区二区三区霸乳 | 永久免费无码网站在线观看个 | 啪啪网站免费看 | 九九热精品视频在线 | 真人抽搐一进一出gif | 最新国产精品亚洲 | 成人网色 | 欧美一区二区免费 | 亚洲欧美视频一区 | 成人av亚洲| 亚洲国产成人一区二区在线 | 91久久人人夜色一区二区 | 夜夜添无码一区二区三区 | 日产精品中文一区二区三区 | 天堂а√在线地址8 | 久久国产乱子伦免费精品无码 | 91麻豆精品一二三区在线 | 亚洲成人免费观看 | 森泽佳奈av在线播放 | 激情欧美一区二区三区免费看 | 国产人妻精品午夜福利免费 | 天天婷婷 | 亚洲做受高潮欧美裸体 | 中文字幕无码一区二区免费 | 99er这里只有精品 | 欧美人禽zozo动人物杂交 | 国产亚洲综合aa系列 | 在线一区二区三区四区 | 亚洲综合网在线 | 国产精品视频你懂的 | 国产欧美在线免费观看 | 国内一级黄色片 | 国产亚洲日韩在线aaaa | 中文字幕永久在线 | 精品国产一区二区三区四区五区 | 伊人网综合在线 | 中文字幕视频免费 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 成人美女黄网站色大色费全看 | 国产白嫩白嫩白嫩大学生 | 国产人妻高清国产拍精品 | 国产黄色三级 | 美女国产毛片a区内射 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 国产av国片偷人妻麻豆 | 国产69精品久久久久人妻 | 蜜臀av 粉嫩av 懂色av | 男人放进女人阳道动态图 | 国产福利永久在线视频无毒不卡 | 日韩大陆欧美高清视频区 | 26uuu国产精品视频 | 最近免费中文字幕 | 99久久久国产 | 性欧美视频在线 | 国产精品亚洲专区无码第一页 | 日本乱人伦aⅴ精品 | 99热在线精品观看 | 国产一区二区精品免费 | 1314全毛片 | 中文字幕在线观看国产 | 特黄性暴力强在线线播放 | 亚洲色www成人永久网址 | 国产精品sss | lutube成人福利在线观看污 | 可以观看的av | 亚洲第一最快av网站 | 尤物视频在线看 | 欧美日韩无砖专区一中文字 | 人人妻人人a爽人人模夜夜夜 | 欧美成人aa | 91精品久久久久久久久久久 | 精品永久 | 国产精品国产三级国产专播精品人 | 久久国产亚洲高清观看 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 无码欧精品亚洲日韩一区 | av一区二区三区人妻少妇 | 久久激情亚洲 | 久久久久久久国产精品毛片 | 一个人看的www在线高清视频 | 久久精品国产精品 | caoporon成人超碰公开网站 | 国产女同疯狂作爱系列2 | 日韩在线观看中文字幕 | 中文字幕免费久久 | 又黄又湿啪啪响18禁 | 亚洲千人斩 | 国产av一区二区三区天堂综合网 | 国产tv | 成人同人动漫免费观看 | 91经典在线| 人人做人人爽人人爱 | 主播粉嫩国产在线精品 | 亚洲a麻豆乱潮 | 日本大尺度吃奶呻吟视频 | 中文字幕韩在线第一页 | 亚洲乱码国产乱码精华 | 黄色av免费| 草逼国产| 性刺激的大陆三级视频 | 国产大屁股喷水视频在线观看 | 精品久久久久久久 | 国产成人片无码免费视频软件 | 91性高潮久久久久久久久 | 国产对白乱刺激福利视频 | 成人在线观看一区 | 性少妇裸体野外性xxxhd | 欧美极品在线观看 | 在线偷着国产精选视频 | 国产av成人精品播放 | 欧美乱人伦人妻中文字幕 | 亚裔大战黑人老外av | 中文永久字幕 | 欧美一级黑人片 | 狠狠色狠色综合曰曰 | 精品少妇高潮 蜜臀 | 亚洲欧美综合区丁香五月小说 | 国产亚洲精品久久久久久久 | 夜夜夜夜夜夜爽噜噜噜噜噜噜 | 亚洲一区 在线播放 | 色又黄又爽18件免费网站 | 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 天堂久久精品忘忧草 | 草草浮力地址线路①屁屁影院 | 免费看18禁止观看黄网站 | 国产精品爱久久久久久久小说 | 久久国产精彩视频 | 久久精品国产成人av | 国产精品日韩精品欧美精品 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2022 | 免费看亚洲 | 亚州黄色网址 | 91婷婷射 | 国产精彩乱子真实视频 | 欧洲亚洲日韩性无码专区 | 亚洲另类一二三区 | 欧美亚洲高清国产 | 日韩一级成人 | 伊人伊成久久人综合网 | 欧美香蕉在线 | 久久99精品久久久久婷婷 | 国产精品自在拍首页视频8 亚洲一区二区三区尿失禁 中文在线а√天堂官网 | 久热这里 | 久青青在线观看视频国产 | 丰满护士巨好爽好大乳 | 国产在线观看高清视频黄网 | 日韩精品视频观看 | 永久黄网站| 亚洲欧洲日产国码无码久久99 | 国产区精品福利在线社区 | 亚洲中文字幕无码不卡电影 | 欧美丰满熟妇xxxx性多毛 | 亚洲国产韩国欧美在线 | 日日碰狠狠躁久久躁蜜桃 | 无码少妇一区二区三区免费 | 免费观看全黄做爰大片国产 | 国内2020揄拍人妻在线视频 | 成人精品视频 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 欧美精品二区三区四区免费看视频 | 青青操在线免费观看 | 在线观看成人无码中文av天堂不卡 | 国内精品久久久久久影院 | 盗摄av| 色婷婷一区二区三区免费 | 天天射天天操天天干 | 亚洲精品久久久久久久久久吃药 | 成人女人黄网站免费视频 | 日韩一区在线视频 | 欧美日韩一区二区三区四区五区 | 97免费公开在线视频 | 欧美高清精品一区二区 | 韩国激情高潮无遮挡hd | 男女下面进入的视频 | 在线亚洲中文精品第1页 | 无码熟妇人妻av在线影片免费 | 里番本子纯肉侵犯肉全彩无码 | 北条麻妃一二三区 | 久久久久久免费 | 日韩av在线免费观看 | 亚洲精品~无码抽插 | 国产又粗又猛又大爽视频 | 性欧美一区 | 男人免费网站 | 少妇人妻14页_麻花色 | 丁香花视频高清在线观看 | 亚洲伊人色综合网站 | 亚洲在看 | 中文字幕四区 | 国产jk制服丝袜美腿呻吟动漫 | 无码av中文一区二区三区 | 四虎永久影院 | 久久人人爽亚洲精品天堂 | 成熟丰满熟妇xxxxx丰满 | 中文av伊人av无码av狼人 | 婷婷久久综合九色综合97最多收藏 | 91五月天| 日本少妇在线观看 | 18禁美女黄网站色大片在线 | 欧美三级韩国三级日本三斤 | 人人狠狠综合久久亚洲爱咲 | 伊人久久大香线蕉午夜av | 国产精品一区二区三区久久久 | 天天爽夜夜爽精品视频婷婷 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 波多野结衣在线视频网站 | 久久www人成免费产片 | 噜噜久久噜噜久久鬼88 | 国产成人亚洲精品无码mp4 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 天天色天天综合 | 日韩欧洲在线高清一区 | 青草一区二区 | 超碰69| 久久久久久久曰本精品免费看 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 久久96国产精品久久久 | 天堂最新版资源网 | 日本人成网站18禁止久久影院 | 偷拍第一页 | 一级特黄网站 | 精品视频在线观看免费 | 欧美精品videos性欧美 | 乱人伦人成品精国产在线 | 日本在线看片免费人成视频1000 | 久久久这里只有精品10 | 欧美综合网站 | 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇 | 射西西| 国产精品免费在线播放 | 国产精品久久久久高潮 | 免费观看特级毛片 | 97人妻无码一区二区精品免费 | 伊人影院在线观看 | 2021少妇久久久久久久久久 | 情侣激情18内射骚话国产 | 熟妇的奶头又大又粗视频 | 99麻豆久久久国产精品免费 | 蜜桃网av| 美女黄网站免费福利视频 | 波多野结衣在线精品视频 | wwwav国产 | 蜜臀99久久精品久久久久久软件 | 亚洲精品拍拍央视网出文 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 1024最新网址 | 熟女视频一区二区在线观看 | 天天摸日日添狠狠添婷婷 | 伊人久久大香线蕉综合75 | 成人妇女免费播放久久久 | 波多野结av衣东京热无码专区 | 国产手机av片在线观看 | 国色天香网www在线观看 | 午夜xxxxx| 国产一级揄自揄精品视频 | 日本精品久久久久久 | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像 | 性欧美激情 | 久久久欧美精品sm网站 | 国产又粗又大又爽的视频 | 成人三级k8经典网 | 日韩国精品一区二区a片 | 色琪琪av中文字幕一区二区 | 日韩1页| 国产成人久久av免费高清密臂 | 久久网中文字幕日韩精品专区四季 | 天天看夜夜操 | 穿情趣内衣c到高潮av片 | 亚洲第一黄色 | 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女 | 24小时日本在线www免费的 | 成人国产精品日本在线 | 久热香蕉视频 | 欧美激情小视频 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 欧美乱妇在线视频播放 | 少妇人妻丰满做爰xxx | 国产精品入口麻豆www | 97精品久久久午夜一区二区三区 | 免费在线观看www | 国产农村妇女毛片精品久久麻豆 | 黑人大战日本人妻嗷嗷叫不卡视频 | 无码人妻h动漫网站 | 欧美熟妇性xxxx欧美熟人多毛 | 少妇邻居内射在线 | 欧美黑人性暴力猛交喷水黑人巨大 | av免费在线观看不卡 | 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 观看在线人视频 | 亚洲爽爽 | 亚洲色噜噜网站在线观看 | 4438xx亚洲| 久久不见久久见www电影免费 | 午夜热门福利 | 九月婷婷人人澡人人添人人爽 | 欧美黑人又粗又大的性格特点 | 五月天婷婷在线观看 | 亚洲欧美成人一区 | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 久久中文字幕人妻熟av女 | 婷婷伊人综合中文字幕 | 天堂网最新版资源在线 | 国产精品你懂的在线播放 | 日韩精品在线一区二区 | 国产欧美在线播放 | 台湾乡村少妇伦理 | 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 色在线免费 | 日本理论片免费观看在线视频 | 日韩1级片 | 亚洲图片日本视频免费 | 中文字幕第7页 | 成年无码动漫av片在线尤物网站 | 粉嫩粉嫩一区性色av片 | 国产精品久久久久久免费免熟 | 少妇系列之白嫩人妻 | 国精产品一品二品国在线 | 国产成人亚洲综合无码99 | 亚洲成av人不卡无码影片 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国 | 亚洲婷婷五月综合狠狠app | 亚洲骚图 | 亚洲精品亚洲人成在线观看下载 | 无套中出丰满人妻无码 | 九九啪啪| 麻豆国产成人av高清在线 | 91精品国产综合久久久久 | 99久热在线精品996热是什么 | 999热视频 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频 | 亚洲一个色| 在线免费黄色片 | 精品久久久久国产 | 午夜精品91 | 日韩字幕在线观看 | 五月丁香综合缴情六月 | 人妻 日韩精品 中文字幕 | 可以免费看毛片的网站 | 精品国产三级大全在线观看 | 99久热| 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院 无码超乳爆乳中文字幕 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 在线看b| 国产亚洲综合视频在线 | 国产精品久久亚洲7777 | 亚洲熟妇国产熟妇肥婆 | 欧美a影院| 成人免费毛片加视频 | 国产欧美亚洲精品第一区软件 | 亚洲乱码日产精品b | 午夜影院免费看 | 伊人久久精品亚洲午夜 | 成人午夜免费网站 | 亚洲精品天堂网 | 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 亚洲中文字幕无码av永久 | 特黄特色大片免费播放器图片 | 乱爱性全过程免费视频 | 亚洲精品国产品国语在线观看 | 免费无码又爽又刺激高潮的app | 国内精品久| 亚洲久热中文字幕在线 | 久久婷婷五月综合色99啪 | av高清一区 | 国产农村乱人伦精品视频 | 悠悠久久久 | 欧美色影院 | 久久久久久久久无码精品亚洲日韩 | 国产永久免费观看视频 | 加勒比中文字幕无码一区 | 国产91九色 | 影音先锋无码aⅴ男人资源站 | 在线观看的网站 | 超碰97人人做人人爱可以下载 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区 | 国产女人和拘做受视频免费 | 国产成人一区二区三区app | 大肉大捧一进一出好爽视色大师 | 极品美女无套呻吟啪啪 | 大胸喷奶水的www的视频网站 | 国产欧美一区二区三区在线播放 | 中文字幕一区二区三区四区欧美 | 国产偷人妻精品一区二区在线 | 国产又a又黄又潮娇喘视频 精品伊人久久 | 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 | 97精品尹人久久大香线蕉 | 国产在线精品无码不卡手机免费 | 亚洲精品国产电影 | 樱桃空空人妻无码内射 | 久久综合国产乱子伦精品免费 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 福利所第一福利 | 久久香蕉国产线看观看手机 | 亚洲一区在线不卡 | 亚洲欧美日韩成人综合网 | 加勒比中文字幕无码一区 | 强美女免费网站在线视频 | 欧美人妖出精汇编大全 | 超碰97人人做人人爱综合 | 天天做天天爱天天操 | 在线中文字幕av | 久久综合社区 | 亚洲一卡2卡3卡四卡新区 | 国产亚洲在线 | 97国产精品麻豆性色aⅴ人妻波 | 高潮内射双龙视频 | 欧美黑人狂野猛交老妇 | 艹逼毛片 | 久久av色 | 国产乱码1卡二卡3卡四卡5 | a毛片在线免费观看 | 亚洲日韩亚洲另类激情文学 | 好紧好爽好湿别拔出来视频男男 | 成人无码男男gv在线观看网站 | 香港三日本三级少妇少99 | 人成免费在线视频 | 免费看av毛片 | 五月天婷婷免费视频 | 丰满人妻的精油按摩做爰 | 无码一区二区三区视频 | 97国产大学生情侣白嫩酒店 | 噜噜噜噜狠狠狠7777视频 | 色窝窝免费播放视频在线 | 青青草成人免费在线视频 | 狼友av永久网站免费观看 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 99久久免费国产精品四虎 | 午夜精品久久久久久中宇 | 在线永久免费观看黄网站 | 自拍偷拍亚洲欧洲 | 亚洲人av在线无码影院观看 | 久久久久久久久久久高潮 | 精品人妻中文字幕有码在线 | 亚洲成av人片一区二区小说 | 亚洲欧美一区二区视频 | 聊斋艳谭之乱淫鸳鸯 | 亚洲热无码av一区二区东京热av | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 久久久久国精品产熟女久色 | 久草成人在线视频 | 久久国产乱 | 先锋影音资源2中文字幕 | 美女吸乳羞羞视频网站 | 天天性综合| 清纯 唯美 亚洲 自拍 小说 | 中日字幕大片在线播放 | 久久久久国产 | 中文字幕一区二区精品区 | 色嗨嗨av一区二区三区 | 成人高清视频在线 | 黄色成人在线免费观看 | 三男一女吃奶添下面视频 | av天天射 | 日韩视频无码免费一区=区三区 | 亚洲成a人片在线不卡一二三区 | 欧美日韩在线视频一区 | a中文字幕 | 久久久久夜色精品国产老牛91 | 成人专区在线观看 | 亚洲乱码一区二区 | 国产成久久免费精品av片 | 日韩经典午夜福利发布 | 在线播放亚洲第一字幕 | 少妇午夜影院 | 一级毛片黄片 | 国产精品人妻熟女男人的天堂 | 日日操视频 | 日韩中文在线字幕 | 国产av综合第一页 | 人人看人人舔 | av免费网站| 无色网| 乱码国产丰满人妻www | 五月婷婷婷婷 | 爱做久久久久久 | 91p0rny九色| 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡 | 久久国产乱子伦精品免费午夜 | avtt香蕉久久 | 国产一级特黄a高潮片 | 在线一区观看 | 国产在线精品91 | 草草在线观看 | 99久久国产自偷自偷免费一区 | 激情伊人 | 国精产品推荐视频 | 久久久橹橹橹久久久久手机版 | 欧洲丰满老熟xxxx | 中文在线а√在线8 | 日韩乱码在线观看免费视频网站 | 18禁真人抽搐一进一出动态图 | 在线观看免费无码专区 | 久爱无码精品免费视频在线观看 | 久久无码中文字幕免费影院 | 野外做受又硬又粗又大视幕 | 无码av不卡一区二区三区 | 国产又粗又猛又爽又黄的 | 中文字幕亚洲码在线 | 国产精品国产三级国产专区52 | 人人澡人摸人人添学生av | 欧美日产国产精品日产 | 黑人巨茎大战欧美白妇免费 | 美女扒开腿让男人桶爽久久软件 | 中文日产码2023天美 | 亚洲小说图区综合在线 | 99精品视频免费在线观看 | 国产又猛又黄又爽 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 又大又黄又粗高潮免费 | 久久精品亚洲天堂 | 国产精品无码久久综合 | 高清不卡一区 | 九九热免费在线视频 | 亚洲欧美日韩中文二区 | 黄网站免费在线观看 | www.日日日.com | 欧美性生活一区二区三区 | 国产精品久久久久久久7777 | 欧美潮喷少妇100 | 欧美在线观看网址 | 日本久久久 | 日日摸日日添日日躁av | 国产精品久久久国产偷窥 | 免费毛片无需任何播放器 | 高清无码不用播放器av | 国产精品久久久久久久 | 8×8x8×8人成免费视频 | 亚洲国产精品va在线看黑人 | 日韩视频免费观看高清 | 亚洲欧洲日韩综合色天使 | 精品无码一区在线观看 | 一本久久精品一区二区 | 无遮挡边摸边吃奶边做视频 | 天天色综合5 | 久久久久久免费视频 | 久在线观看福利视频 | 亚洲综合无码无在线观看 | www久久只有这里有精品 | 国产伦孑沙发午休精品 | 国产精品国产午夜免费看福利 | 日本三级视频 | 四虎影视在线观看2413 | 国产一区二三区 | 国产特黄级aaaaa片免 | 91视频精选 | 免费999精品国产自在现线 | 正在播放国产真实哭都没用 | 人人插人人做 | 粗壮挺进人妻水蜜桃成熟漫画 | 亚洲曰本av在线天堂 | 国产日产欧产精品精品浪潮 | 亚洲aⅴ天堂av在线电影 | 国产中文在线观看 | 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆 | 亚洲69av| 亚洲久久在线 | 免费国产玉足脚交视频 | 久草99 | 91亚洲网站 | 992tv人人网tv亚洲精品 | 日韩天天干 | 亚洲色婷婷综合久久 | 欧美色图第一页 | 双性受肉 | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪九色 | av无码免费岛国动作片片段欣赏网 | 免费黄色小视频网站 | 韩国黄色三级 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 伊人涩涩涩涩久久久av | 99热这里只有精品免费播放 | 国产精品亚洲a∨天堂不卡 天天爽天天插 | 美女免费毛片 | 日韩精品射精管理在线观看 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 国产孩cao大人xxxx | 久久久亚洲精华液精华液精华液 | 久久噜噜少妇网站 | 少妇又紧又大又色又爽视频 | 东京天堂热av国产精品 | 国产娇喘视频 | 国产精品久久久久9999高清 | 欧美黑人体内she精在线观看 | 蜜桃视频成人在线观看 | 少妇乱淫| 国产一级淫片a免费播放 | 国产又色又爽又黄刺激的视频 | 97视频网址 | 91久久国产成人精品 | 欧美猛少妇色xxxxx猛叫 | 亚洲第一区在线视频 | 日韩欧美中文 | 久久性生活片 | 国产成人精品人人2020视频 | av无码中文字幕不卡一区二区三区 | 红桃视频欧美 | 成人高清在线观看视频 | 无码日本精品一区二区片 | 天天插天天舔 | 特级毛片全部免费播放器 | 91美女在线| 久久精品国产精品亚洲下载 | 男女啪啪做爰高潮www成人福利 | 天堂av最新网址 | 国产乱老熟视频网站 视频 亚洲成熟老女毛茸茸 | 青久久| 超碰网址| 91亚洲国产成人精品一区二区三 | 蜜桃视频在线观看www | 手机在线看黄色 | 欧美激情精品成人一区 | 岛国精品在线 | 伊人久久大香线焦av色 | 亚洲欧美人成网站aaa | 日韩精品一卡二卡3卡四卡2 | 国产精品自在在线午夜精华在线 | 宅宅午夜无码一区二区三区 | 内射无码专区久久亚洲 | 国产精品国产三级国产av麻豆 | 欧美影院在线观看 | 成年女人免费毛片视频永久vip | 69香蕉视频 | 毛片库 | 国产精品18久久久久久麻辣 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ四虎 | 激情文学小说区另类小说同性 | 老子影院无码午夜伦不卡 | 国产美女做爰免费视频 | 免费午夜福利不卡片在线播放 | 欧美中文在线观看 | 亚洲a一级片 | 久久亚洲影院 | 国产精品国产三级国产专区51 | 神马久久久久久久 | 91精品国产综合久久福利不卡 | 久久三级网 | 亚洲一卡二卡三卡四卡在线看 | 日韩在线免费观看视频 | 福利日韩 | 国产亚洲精品aaaa片小说 | 无码人妻一区二区三区在线视频 | 少妇内射视频播放舔大片 | 国产性xxxx18免费观看视频 | 日韩高清在线观看不卡一区二区 | 国产成人av在线播放影院 | 久草热久草热线频97精品 | 5d肉蒲团之性战奶水 | 国产超级av | 日本黄色二区 | 日日夜夜嗷嗷叫 | av蓝导航精品导航 | 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 香蕉网站在线 | 成人免费观看网站 | 欧美日韩逼 | 久久国产视频播放 | 久久精品66免费99精品 | 亚洲欧美综合久久 | 亚洲国产三级在线观看 | 国偷自产一区二区免费视频 | 国产黄网永久免费视频大全 | 456亚洲视频 | 69产性猛交xxxx乱大交 | 国产又色又爽又黄刺激视频 | 亚洲免费网站观看视频 | 亚洲成人自拍网 | 久久精品av麻豆的观看方式 | 五月婷婷激情 | 日本少妇中文字幕 | 欧美人与黑人交 | 日韩专区在线播放 | 四虎精品免费 | www.免费av | 日本韩国一级淫片a免费 | 中文字幕在线国产 | 四虎成人精品国产永久免费 | 国产v片在线播放 | 亚洲一区二区黄 | 亚洲男女天堂 | 1024最新网址 | 粗大的内捧猛烈进出少妇 | 久久99精品国产麻豆婷婷 | 国产欧美日韩第一页 | 国产精品一区二区在线观看网站 | 欧美aⅴ在线 | 伊人国| 男女肉肉视频 | 国内揄拍国内精品 | 亚洲精品国产成人av蜜臀 | 91岛国 | 午夜精品成人一区二区 | 亚洲www天堂com | 日韩操操操 | 黄色avav | 狠狠色综合一区二区 | 国产后进白嫩翘臀在线播放 | 亚洲成在人线在线播放无码vr | 久草视频2| 欧美美女喷潮 | 国产精品无码久久综合网 | 亚洲av毛片一区二区三区 | 日韩女女同一区二区三区 | 神马午夜dy888 | 午夜神马久久 | 国产网站大全 | 久艹视频在线 | 亚洲视频免费在线 | 国产精品一区饥渴老女人 | 爽交换快高h中文字幕 | 久久精品免费 | 天堂视频网站 | 国产无套丰满白嫩对白 | 中文字幕亚洲高清精品一区在线 | 国产在线观看免费人成视频 | 国产午夜精品理论片在线 | 97色碰碰公开视频 | 操亚洲| 熟妇人妻中文av无码 | 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团 | 最新版天堂资源中文在线 | 日本三级免费观看 | 亚洲国产精品午夜久久久 | 午夜激情国产 | 51免费看成人啪啪片 | 日韩精品一区二区在线视频 | 黄色在线国产 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 免费拍拍拍网站 | 国产挤奶水主播在线播放 | 1—2雯雯的山村性欢 | 国产亚洲欧美一区二区三区在线播放 | 欧美国产综合 | 成年无码av片在线蜜芽 | 中文字幕永久在线播放 | 蜜臀亚洲精品国产aⅴ综合第一 | 亚洲经典在线 | 欧美视频在线观看免费 | 国产一区二区激情 | 久久久久久久久久久久影院 | 免费无码黄动漫十八禁 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 无码国产精品高清免费 | 第一色综合 | 国产亚洲成av人片在线观看 | 揉捏奶头高潮呻吟视频试看 | 久久人妻无码一区二区三区av | 神马午夜福利不卡片在线 | 91久久久色在线观看 | 色婷婷av一区二区三区gif | 狼色精品人妻在线视频免费 | 97精品免费视频 | 国产成人亚洲综合网色欲网久下载 | 国产成人一二三 | 人妻av资源先锋影音av资源 | 男人用嘴添女人私密视频 | 99爱在线| 在线播放的av | 国产99视频精品免费观看6 | www.68av蜜桃亚洲精品 | 日本阿v片在线播放免费 | 亚洲aⅴ综合色区无码一区 最新亚洲人成网站在线影院 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 在线视频18在线视频4k | 久久久视频2019午夜福利 | 亚洲国产天堂久久综合 | 亚洲国产精品福利片在线观看 | 欧美精品一区二区三区四区 | 国产又黄又粗 | 99综合久久 | 8ⅹ8x擦拨擦拨成人免费视频 | 三上悠亚精品一区二区久久 | 国产亚洲综合欧美视频 | 国产怡春院无码一区二区 | 国产成人精品综合久久久久 | 一级a毛片 | 亚洲一区二区制服在线 | 又黄又硬又湿又刺激视频免费 | 夜色.com| 男女猛烈无遮挡免费视频app | 欧美日韩综合精品 | 国产精品青青在线观看爽 | 国产精品鲁鲁鲁 | 日本bbw50熟| 成人久久大片91含羞草 | 性欧美高清come | 午夜狠狠干| 蜜桃视频成人专区在线观看 | 粉嫩av一区二区三区在线观看 | 亚洲射情 | 国产电影无码午夜在线播放 | 中文日韩v日本国产 | 久草原精品资源视频 | 亚洲高清国产拍精品网络战 | 精精国产xxxx视频在线播放 | 亚洲成色在线综合网站2018 | 日本不卡网站 | 最新无码专区视频在线 | 免费一区二区无码东京热 | 久久人人97超碰国产公开 | 丁香婷婷综合激情五月色 | 日韩成人在线免费观看 | 国内视频一区二区三区 | 成人午夜视频网站 | 亚洲成a×人片在线观看 | 亚洲一卡2卡三卡4卡国色天香 | 国产男女猛烈无遮挡在线喷水 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 四虎精品8848ys一区二区 | 2018自拍偷拍 | 潘金莲一级淫片aaaaa免费看 | 成人无码h动漫在线网站免费 | av免费网站在线观看 | 欧美在线99 | 无遮挡十八禁污污网站在线观看 | 少妇69xx| 色欲αv一区二区三区天美传媒 | 精品第一页 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 成人亚洲欧美在线观看 | 国产乡下妇女做爰视频 | 东北老头嫖妓猛对白精彩 | 亚洲精品国产乱码av在线观看 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 成人午夜性视频 | 国产又黑又粗又黄又爽对白 | 国产成人综合在线观看不卡 | 国产精品xxx在线观看 | 亚洲国产精品无码久久久 | 久久精品国产视频在热 | 成人一级生活片 | 青青青国产免费线在 | 日日噜噜夜夜狠狠视频无码 | 亚洲中文字幕无码乱线 | 激情久久小说 | 日韩av网站在线观看 | 麻豆一区二区在我观看 | 国产真实野战在线视频 | 亚洲精品美女在线观看 | 大片在线免费观看 | 成人白浆超碰人人人人 | 国产三级久久久精品麻豆三级 | 最新欧美精品一区二区三区 | 亚洲淫| 亚洲裸男自慰gv网站 | 久久久久久免费免费精品软件 | 深夜福利91| 一本大道无码日韩精品影视丶 | 人妻无码手机在线中文 | 极品人妻少妇一区二区三区 | 亚洲欧美日韩中文加勒比 | 福利视频一区二区三区 | 色综合久久久无码中文字幕 | 日韩国产在线 | 欧美成人手机在线视频 | 久久婷婷五月综合色首页 | 国产做受69高潮视频 | 欧美精选一区二区三区 | 丁香久久性网 | 日韩三区视频 | av岬奈奈美一区二区三区 | 嫩色av| 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 国产精品久久久久无码av色戒 | 免费99精品国产自在现线 | 一本一道av无码中文字幕﹣百度 | 久久99久久99精品免视看动漫 | 国产片一区二区三区 | 99热这里只有精品国产免费免费 | 99热手机在线观看 | 亚洲欧美国产精品久久 | 91自产国偷拍在线 | 国产馆在线观看 | 黄色在线免费观看视频 | 亚洲精品一区二区三区高潮 | 婷婷色激情 | 亚洲大片免费观看 | 中文成人精品久久一区 | 精品在线一区二区 | 国产精品久久久久9999赢消 | 国产又粗又猛大又黄又爽 | 99精品视频在线在线观看视频 | 日本韩国一区二区在线观看 | 婷婷网站天天婷婷网站 | 亚洲插插 | 无码h肉动漫在线观看免费 午夜免费福利在线观看 | 中文字幕乱码免费看电影 | 国内精品国产成人国产三级粉色 | 日韩欧美在线观看 | 午夜天堂网 | 人成午夜大片免费视频77777 | 奇米影视亚洲精品一区 | 亚洲欧洲日韩综合久久 | 亚洲国产午夜精华无码福利 | 国产成人欧美日韩在线电影 | 欧美日韩在线播放三区四区 | 久久综合干 | 免费国产成人午夜福利电影 | 韩日综合成人中文字幕 | 亚洲成片在线观看12345 | 欧美手机在线视频 | 特级a毛片 | 九九色影院 | 免费成人黄动漫在线观看 | 波多野结衣av无码久久一区 | 亚洲天堂视频在线播放 | 国产精品兄妹在线观看麻豆 | 久久精品中文字幕无码 | 六月激情 | 国产区又黄又硬高潮的视频 | 日韩精品一区二区三区影院 | 日韩h网站| 三级中文字幕永久在线 | 激情内射亚洲一区二区三区 | 一本大道在线观看无码一区 | 国产精品69人妻我爱绿帽子 | 亚洲另类交| 噜噜吧噜吧噜吧噜噜网a | 五月天综合色 | 麻豆亚洲高清无矿砖码区 | 女人高潮抽搐潮喷视频开腿 | 精品av一区二区久久久 | 亚洲精品国产拍在线 | 伊人春色在线观看 | 少妇太爽了在线观看视频 | 欧美影院成年免费版 | 欧美色图亚洲激情 | 97av视频在线观看 | 亚洲三页 | 米奇7777狠狠狠狠视频影院 | 免费久久99精品国产自在现 | 级毛片内射视频 | 国产尤物精品自在拍视频首页 | 美女无内衣无内裤网站 | 福利社午夜影院 | 尤物国产在线 | 欧美一级免费在线 | 麻豆国产av尤物网站尤物 | 欧洲色播| 亚洲国产成人久久综合电影 | 都市激情 小说 | 国产精品亚洲一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 亚洲乱码一区二区三区三上悠亚 | 在线日韩国产 | 国产福利视频一区二区在线 | av天堂久久天堂av色综合 | 国偷自产一区二视频观看 | 国产日产成人免费视频在线观看 | 18精品爽国产白嫩精品 | 成年男人裸j照无遮挡无码 亚洲国产精品美女久久久久 | 亚洲小说另类 | 伊人久久噜噜噜躁狠狠躁 | 免费人成激情视频在线观看 | 亚洲精品视频免费观看 | 亚洲 自拍 色综合图区av网站 | 欧美成年人网站 | 欧美精品久久久久久久久老牛影院 | 中文精品无码中文字幕无码专区 | 99热99在线| 91porny丨首页入口在线 | 亚洲欧洲日本精品专线 | 欧美一级网址 | 99久久精品国产一区二区成人 | 青青操在线观看 | 亚洲hh| 久久精品日产第一区二区三区乱码 | 日韩一卡2卡3卡4卡新区亚洲 | 天堂中文网| 欧美日韩国产精品成人 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 天天综合网天天综合狠狠躁 | 免费看毛片的网址 | 美女露胸无遮挡 | 久操91| 国产精品人妻久久毛片高清无卡 | 嫩草影院官网 | 国产精品毛片久久久久久久av | 色综合狠狠操 | 精品福利视频一区二区 | 久久天堂 | 亚洲日韩在线中文字幕第一页 | 亚洲一区波多野结衣在线 | 九九热精品视频在线播放 | 色牛av| 中文字幕人妻第一区 | 少妇被黑人4p到惨叫欧美人 | 国产精品一区二区在线观看99 | 欧美黄色大片免费看 | 国产男女乱婬真视频免费 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天 | 国产精品久久国产愉拍 | 丁香婷婷视频 | 玩弄人妻少妇老师美妇厨房 | 久久建筑| 国产v亚洲v天堂无码久久久 | 精品国产综合区久久久久久 | 99干99| 日本亲与子乱人妻hd | 色网站在线观看视频 | 无码专区久久综合久中文字幕 | 亚洲中久无码永久在线观看同 | 男女无遮挡猛进猛出免费观看视频 | 久草视频在线免费看 | 欧美一区二区三区在线播放 | 97久久国产成人免费网站 | 乱码精品国产成人观看免费 | 成熟丰满熟妇高潮xxxxx视频 | 欧美成人aaaaⅴ片在线看 | 日韩第2页| 国产中文在线视频 | 日韩一级在线视频 | 国产精品21p| 被公侵犯中文字幕在线观看 | 影音先锋大型av资源 | 久久精品天堂 | 天天色天天综合 | 69成人 | 久久天堂av综合合色 | 又紧又大又爽精品一区二区 | 国产农村妇女精品一区 | 国产乱人偷精品视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020 | 久久国产成人免费网站777 | 人妻激情乱人伦 | 精品国产乱码久久久久久影片 | 日韩精品网站在线观看 | 青青草av在线播放 | 久草在线观看首页 | 毛片在线免费观看网站 | 日日碰久久躁77777 | 国产又黄又湿无遮挡免费视频 | 狠狠色狠狠色综合日日小说 | 少妇被粗大的猛烈xx动态图 | 国产美女视频一区二区三区 | www.成人精品免费网站青椒 | 91啦丨国产 | 97久久超碰成人精品网站 | 欧美午夜精品理论片 | 免费一区视频 | 亚洲 成人 无码 在线观看 | 国产在线超碰 | 狠狠色丁香婷婷综合久久图片 | 精品视频在线观看 | 男女无遮挡毛片视频免费 | 日韩精品四区 | 国产视频1区2区3区 久久久久国产精品久久久久 | 国产乱子伦一区二区三区四区五区 | 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫 | 精品成人一区二区三区四区 | 手机在线观看你懂的 | 欧美日韩久久久久久 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 人人摸人人搞人人透 | 碰在线视频 | 小明成人免费视频一区 | 欧美精品一 | 大陆日韩欧美 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 欧美视频一区二区三区 | 日本精品在线视频 | 99久久精品费精品国产 | 999精品在线视频 | 五月天一区二区 | 国产精品毛片完整版视频 | 无码人妻一区二区三区免费手机 | 男女啪啪猛烈无遮挡猛进猛出 | 97久久国产亚洲精品超碰热 | 免费网禁国产you女网站下载 | 亚洲春色av无码专区在线播放 | 亚洲美女一区 | 国产精品视频啪啪 | 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区 | 肉感饱满中年熟妇日本 | 国产精品国产三级国产aⅴ原创 | 亚洲人午夜精品 | 揉丰满老妇老女人的毛片 | 欧美一区二区在线 | 天堂资源在线www在线观看 | 久久av高清无码 | 极品美女极度色诱视频在线 | 国产变态口味重另类 | 国产一级二级视频 | 麻豆人妻少妇精品无码专区 | 激情都市 校园 人妻 武侠 | 四虎1515hh.com | 亚洲网站在线看 | 亚洲播播 | 97精品伊人久久大香线蕉app | 岛国4k人妻一区二区三区 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 51久久国产露脸精品国产 | 日本在线天堂 | 免费精品在线视频 | 日韩美女福利视频 | 亚洲人成无码网www电影麻豆 | 欧美特黄一级视频 | 毛片av中文字幕一区二区 | 国人天堂va在线观看免费 | 2021自拍偷在线精品自拍偷 | 亚洲人av高清无码 | 久久婷婷国产麻豆91 | 99国产精品久久久久久久 | 日韩欧美在线看 | 播放日韩一级黄色片 | 九九热只有这里有精品 | 成人h精品动漫一区二区三区 | 欧美国产在线视频 | 久久精品卫校国产小美女 | 色在线免费视频 | 色婷婷综合久久久久中文 | 久久久久久久久久久免费 | 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ | 爱久久av一区二区三区 | www国产精品人妻一二三区 | 国产裸模视频免费区无码 | 国产美女无遮挡裸色视频 | 日韩人妻毛片 | 天天国产视频 | 国产精品久久综合 | 精品日韩久久 | 美女极度色诱视频国产免费 | 欧美一级影院 | 华人在线亚洲欧美精品 | 日韩成人高清在线 | 成人爽a毛片免费啪啪 | 亚洲午夜国产精品无码老牛影视 | 成人乱人乱一区二区三区软件 | 中文字幕永久 | 天天操天天干天天插 | 亚州精品av久久久久久久影院 | 精品夜夜爽欧美毛片视频 | 亚洲欧美强伦一区二区 | 免费在线黄色网址 | 美女视频黄a是视频大全国产 | 亚洲成年轻人电影网站www | 韩日高清 | 性色av无码中文av有码vr | 人人草人人插 | 国产一级福利 | 国产精品高清一区二区不卡片 | 片黄色毛片黄色毛片 | 欧美精品三区 | 九九综合网 | 人人澡超碰碰97碰碰碰 | 男女污污视频网站 | 4虎最新| 亚洲精品粉嫩小仙女高潮 | 成人α片免费视频在线观看 | 91禁在线看 | 中文字幕亚洲综合久久综合 | 日本人妻丰满熟妇久久久久久 | 夜夜撸 | 免费国产在线观看 | 婷婷夜夜躁天天躁人人躁 | 另类亚洲欧美专区第一页 | 色噜噜狠狠色综合成人网 | 黄色一级免费视频 | 亚洲欧洲综合有码无码 | 97超碰人人在线 | 天堂а在线中文在线新版 | 日本高清视频一区二区三区 | 九九热影院 | 亚洲视频1区| 国产精品久久久久久久白丝制服 | 欧美成人性做爰77777 | 四虎国产精品永久在线下载 | 视频毛片 | 婷婷在线视频 | 精品久久久爽爽久久男人和男人 | 国产精品有码无码av在线播放 | 免费三级网 | 亚洲成熟女人毛毛耸耸多 | 日韩欧美国产精品综合嫩v 国产精品揄拍一区二区 | 在线观看免费网页欧美成 | 日韩在线免费播放 | 四虎精品一区二区免费 | 丁香五月缴情综合网 | av在线久| 久操影视 | 亚洲精品美女在线观看播放 | 国产野外作爱视频播放 | 久久久久久久久久久久亚洲 | 欧美激情首页 | 亚洲国产欧美一区三区成人 | 天天干夜夜撸 | 精品国产这么小也不放过 | 国产精品igao视频网免费播放 | 久久綾合久久鬼色88 | 精品免费国偷自产在线视频 | 蜜臀久久99精品久久久久久 | 中文字幕7777 | 91岛国| 欧美激情综合在线 | 亚洲一区中文字幕永久在线 | 国产97在线 | 日韩 | 亚洲欧美日韩在线资源观看 | 国产亚洲aⅴ在线电影 | 国产乱码视频 | 无码少妇一区二区三区视频 | 伊人色婷婷 | 婷婷激情亚洲 | 亚洲综合一区二区 | 久色福利 | 五月丁香激激情亚洲综合 | 亚洲精品国产一区黑色丝袜 | 亚洲精品久久久久中文字幕一福利 | 中国美女洗澡免费看网站 | 国产如狼似虎富婆找强壮黑人 | 末成年女av片一区二区丫 | 在线欧美国产 | av在线大全| 波多野结衣av在线无码中文观看 | 成人av资源网 | 国产黄色在线观看 | 亚洲精品久久久无码大桥未久 | 国产欧美国产综合每日更新 | 亚洲午夜性猛春交xxxx | 欧美日韩免费在线 | 国产欧美自拍视频 | 欧美性猛交69 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 国产电影一区二区三区 | 国产拍揄自揄免费观看 | 免费看一级黄色片 | 亚洲精品久久久久玩吗 | 人妻人人澡人人添人人爽人人玩 | 国产精品久久久18成人 | 色拍拍在线精品视频 | 超碰在线人人97 | 欧美金妇欧美乱妇xxxx | 久久大综合 | 少妇人妻在线视频 | 日韩欧美网 | 天天干天天操天天摸 | 无码精品国产dvd在线观看9久 | 欧美成人www在线观看 | 天天操免费视频 | 永久天堂网 av手机版 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃 | 国产美熟女乱又伦av果冻传媒 | 国产亚洲精品a在线 | 欧美 日韩 国产 成人 在线观看 | 伊人久久精品无码麻豆一区 | 亚洲无限av| 偷窥自拍青青草 | 在线日本视频 | 艳妇臀荡乳欲伦交换日本 | 国产精品丝袜久久久久久高清 | 国产传媒麻豆剧精品av国产 | 怡春院国产精品视频 | 亚洲精品suv精品一区二区 | 免费999精品国产自在现线 | 欧美性折磨bdsm激情另类视频 | 日本在线观看 | 4438xx亚洲最大五色丁香软件 | 丁香色婷婷国产精品视频 | 中国少妇xxxxx | 日韩精品99久久久久中文字幕 | 特黄特色大片免费播放 | 欧美精品在线一区 | 69国产在线| 日本在线一区二区三区 | 伊人亚洲 | 思思九九 | 国产成人无码午夜福利在线直播 | 美女胸又黄又水 | 亚洲精品色情aⅴ色戒 | 久久综合日本久久综合88 | 四虎永久在线精品免费观看视频 | 日本大乳爱 | 69成人免费视频无码专区 | 美女做受 | 久久影视中文字幕 | 国产精品第一二三区久久蜜芽 | 久久国产精品偷任你爽任你 | 欧美第一区 | 国产色视频网站免费 | 欧美粗大视频 | 国产精品福利在线观看无码卡一 | 69av色| 成人在线毛片 | 久久污 | 超碰在线94| 欧美日本国产在线 | 色一情一乱一伦一区二区三区 | 国产成人av在线免播放观看新 | 青草内射中出高潮 | 爽成人777777婷婷 | 尤物一区二区三区精品 | 全黄毛片 | 特黄特色大片免费播放器图片 | 无码av永久免费专区麻豆 | www.黄色小说 | 最新国产精品拍自在线播放 | 中文精品在线观看 | 粉嫩一区二区三区四区公司1 | 亚洲人成在线影院 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 91九色精品女同系列 | 国产色视频播放网站www | 波多野结衣视频网站 | 国产伦理久久 | 欧美视频一区二区在线 | 欧美老熟妇乱人伦人妻 | 中文字幕av无码免费久久 | 国产乱人无码伦av在线a | 亚洲毛片一级 | 97免费公开在线视频 | 国产精品尤物视频 | www.淫.com| 免费在线视频一区二区 | 国产成人8x人网站视频在线观看 | 亚洲春色综合另类网蜜桃 | 亚洲久久久 | 欧美另类在线视频 | 国产午夜理论片不卡 | 欧美激情性xxxxx高清真 | 国产偷窥老熟盗摄视频 | 免费人成网站在线观看欧美高清 | 色呦呦国产精品 | 三级免费网站 | 岛国av一区二区三区 | 久久人人爽人人爽人人片av超碰 | 欧美性福利 | 老司机午夜激情 | 中文天堂国产最新 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 2020年无码国产精品高清免费 | 国产三级在线看 | 新国产三级视频在线播放 | 北条麻妃一区二区三区av | 国产午夜亚洲精品不卡 | ⅹxxxx69中国大学生hd | wwwav在线| 日韩成人在线视频观看 | 亚洲日产韩国一二三四区 | 久久久二区 | 国产xxxx视频在线 | 国产精品一区二区av片 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 国产精品18久久久久久久网站 | www.久久爽 | 亚洲国内精品自在线影院 | 在线精品自偷自拍无码 | 黄色精品一区二区 | 看h片网站 | 九九这里只有精品视频 | 无码少妇一区二区三区芒果 | 久久国产精品无码hdav | 一区二区三区av | 免费观看男女性高视频 | 亚洲精品视频在线观看免费视频 | av国産精品毛片一区二区网站 | 永久免费a级在线视频 | 东京热无码中文字幕av专区 | 成人免费观看毛片 | 久久久久久a亚洲欧洲av冫 | 特级黄色视频毛片 | 久久大香国产成人av | 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 久久婷婷五月综合色区 | 国产精品久久久久9999鸭 | 精品日产一卡2卡三卡4卡自拍 | 91精品在线免费观看 | 超碰人人透人人爽人人看 | 亚洲欧美国产精品 | 精品国产乱码久久久久久蜜退臀 | 夜夜综合| jzzijzzij日本成熟丰满少妇 | 嫩草大剧院 | 一道久久爱综合久久爱 | 亚洲国产成人精品久久久国产成人 | 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 日本一区二区久久免费黑人精品 | 国产传媒一本之道 | 精品视频一区二区在线 | 免费av大片 | 岛国一级 | 亚洲va在线va天堂xxxx中文 | 国产精品久久久久久久 | 亚洲精品一区23p | 国产av综合第一页 | 久久久久蜜桃精品成人片 | 野外吮她的花蒂高h在线观看 | 国产免费脚交足视频在线观看 | 2019国产精品青青草原 | 久久人人爽人人爽av片 | 亚洲综合图片区自拍区 | 日本喷潮 | 中文字幕在线官网 | 国产精品theav | 国产精品久久久久久婷婷 | 国产精品自产拍在线观看55 | 国产激情无码一区二区app | 国产资源av | 在线播放亚洲人成电影 | 香蕉成人伊视频在线观看 | 国产熟妇乱xxxxx大屁股网 | 亚洲日本中文字幕 | 久久午夜伦鲁片免费无码 | 国产精品一区二区 尿失禁 国产一视频 | 国产在线高清精品二区 | 老外和中国女人毛片免费视频 | 亚洲精品色无码av试看 | 视频精品一区 | 天天综合永久入口 | 欧美日韩制服在线 | 拍国产乱人伦偷精品视频 | 亚洲中文字幕久在线 | 日韩精品成人无码专区免费 | 日本丰满少妇免费一区 | av大片在线无码永久免费 | 国产做a爰片久久毛片a片 | 免费黄色小说网站 | 狠狠色老熟妇老熟女 | 偷av色偷偷男人的天堂 | 久久99日韩国产精品久久99 | 日本爽快片100色毛片视频 | 久久成人毛片 | 久热在线 | 人人操天天射 | www.日本高清视频 | 成年人视频在线免费观看 | 国产成人精品综合久久久 | 男人懂的网站 | 99久久国产成人免费网站 | 久久精品国产亚洲夜色av网站 | 国产乱子伦三级在线播放 | 校园春色欧美激情 | 中文字幕久久波多野结衣av不卡 | 国产熟妇搡bbbb搡bbbb搡 | 国产后进白嫩翘臀在线播放 | 国产一区99 | 草草网站影院白丝内射 | 日本一区二区三区在线免费观看 | 国产成人精品av | 91视频在线观看免费 | 亚洲成人在线网站 | 996热re视频精品视频这里 | 欧美成人一区二免费视频 | 人妻无码久久久久久久久久久 | 国产乱人伦中文无无码视频试看 | 老妇女性较大毛片 | 国产精品国产三级国产专播精品人 | 免费无码鲁丝片一区二区 | 韩国三级中文 | 欧美极品中文字幕 | 国产成年女人毛片80s网站 | 十大喷奶水番号 | 一本精品中文字幕在线 | 久久97精品 | 亚洲人成电影在线观看网色 | 国产精品久久人妻无码hd毛片 | 精品午夜中文字幕熟女人妻在线 | 国产超碰97人人做人人爱 | 青青热久| 亚洲国产综合在线观看不卡 | 国产成人精品一二三区 | 精品久久久久久无码中文野结衣 | 在线伊人av | 夜夜躁很很躁日日躁麻豆 | 德国老妇激情性xxxx | 欧美日韩中文字幕视频 | 日韩卡1卡2卡三卡免费网站 | 久久久精品久久日韩一区 | 在线无码中文字幕一区 | 色综合久久天天综合 | 亚洲夜夜性无码国产盗摄 | 久久午夜免费观看 | 欧美性在线视频 | 亚洲欧美一 | 殴美一级片 | 91网站在线免费观看 | 国产视频第三页 | 午夜福利18以下勿进免费 | 大陆精大陆国产国语精品 | 少妇高潮毛片 | 成年人激情网 | 国产日韩成人 | 亚洲卡一卡二新区 | 国产亚洲精品第一综合另类 | 久久久久人妻一区精品下载 | 日韩欧美精品有码在线洗濯屋 | 一区一区三区四区产品动漫 | 少妇呻吟翘臀后进爆白浆在线观看 | 18禁黄网站禁片免费观看在线 | 曰韩欧美亚洲美日更新在线 | 中国人与牲禽动交精品 | 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 | 亚洲性事 | 欧美一区二区三区少妇p | 一本久道综合在线无码人妻 | 999久久久免费精品播放 | 亚洲精品第二页 | 日本少妇一区二区三区 | 精品在线99 | 精品国产一区二区三区四区色 | 91精品国产综合久久久久久久久久 | 超碰69| 在线观看你懂的网站 | 欧美自拍偷拍 | gv天堂gv无码男同在线观看 | 日日干夜夜操高清视频 | 嫩色av| 少妇人妻大乳在线视频不卡 | 精品国产这么小也不放过 | 欧美寡妇性猛交xxx片 | 国产乱人伦偷精品视频免下载 | 午夜男女爽爽爽免费体验区 | 国产精品高清不卡在线播放 | 无码人妻精品一区二区三区不卡 | youjizz亚洲女人| 日韩 欧美 一中文字暮 | 欧美日韩精品二区 | www.17.com嫩草影院 | 91精品国自产在线 | 九九热免费 | 亚洲欧洲日产国码av系列天堂 | 日韩三级中文字幕 | 无码中文字幕乱在线观看 | 国产97色在线 | 亚洲 | 在线观看你懂的网址 | 伊人黄色片| 97色偷偷色噜噜男人的天堂 | 东京天堂热av国产精品 | 超碰97人人模人人爽人人喊 | 国产精品爽爽久久久久久 | 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 一区二三区国产好的精华液o9 | 国产成人福利av综合导航 | 成人天堂网 | 777久久久 | 真人做受试看120分钟小视频 | 波多野吉av无码av乱码在线 | 国产九九九视频 | 亚洲婷婷免费 | 欧亚毛片 | 欧美日本一 | 三级全黄不卡的 | 欧美日韩亚洲系列 | 亚洲播放 | 免费在线色| 对白超刺激精彩粗话av | 99国产精品久久久久久久成人热 | 无码137片内射在线影院 | 亚洲国产精品综合久久2007 | 免费又黄又粗又爽大片69 | 色久综合在线 | 激情av网址 | 成人激情在线 | 在线视频一区二区三区四区 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 国内精品久久久久久影院 | 黄 色 人 成 网 站 免 费 | 亚洲淫欲 | 国产精品亚洲精品日韩已满十八小 | 巩俐性三级播放 | 亚洲精品欧美精品 | 日韩免费无码一区二区视频 | 日日日视频 | 国精品无码一区二区三区左线 | www.亚洲资源| 18禁肉肉无遮挡无码网站 | 欧美另类在线视频 | 欧美一区二区三区不卡 | 欧美色图片区 | 免费午夜视频在线观看 | 中文无码乱人伦中文视频在线 | 欧美黑人性猛交xxx 精品视频成人 | 熟女乱中文字幕熟女熟妇 | 日韩高清免费观看 | 中国老妇荡对白正在播放 | 丁香网五月天 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 一级α片免费看刺激高潮视频 | 青青草视频播放 | 天天干夜夜做 | 国产情侣真实露脸在线 | 国产搞黄视频 | 久草手机视频在线观看 | 人妻无码中文久久久久专区 | 亚洲欧美中文字幕在线观看 | 日韩黄色网络 | 人人爽人人爽人人片a免费 精品裸体舞一区二区三区 99爱视频在线观看 激情噜噜 | 欧美jizzhd精品欧美丰满 | 夜夜噜噜噜 | 日韩aaaaaa| 真实国产乱子伦精品视频 | 开心色怡人综合网站 | 亚洲乱码av中文一区二区软件 | www.亚洲欧美 | 国产又粗又黄又爽又硬的视频 | 久久久久无码精品亚洲日韩 | 国产极品美女高潮无套软件 | 人妻少妇69式99偷拍 | 成人欧美一区二区三区在线湿哒哒 | 4虎影院在线观看 | 亚洲国产免费视频 | www.7788久久久久久久久 | 久久久妻 | 波多野结衣大片 | 91精品啪在线观看国产商店 | 亚洲精品在看在线观看高清 | 99热网站 | 久久麻豆成人精品av | 亚洲成无码人在线观看 | 久久精品一品道久久精品 | 欧美少妇xxxxx | 日韩av一区二区三区在线观看 | 国产又大又粗又爽的毛片 | 成年人网站黄色 | 免费在线观看中文字幕 | 人妻夜夜爽爽88888视频 | 2020亚洲天堂| 青青草国产在线 | 国产理论剧情大片在线播放 | 精品不卡一区 | 免费无码又爽又刺激高潮的app | 美女免费网站在线观看 | 欧美一区二区三区小说 | 三级全黄的视频在线观看 | 国产特级毛片aaaaaa毛片 | 日本免费在线 | 国产9区| 国产一区二区四区在线观看 | 蜜桃臀无码内射一区二区三区 | 97久久久亚洲综合久久 | www.99在线观看 | 午夜丁香影院 | 91性高潮久久久久久久久 | 亚洲第一黄网站 | 福利视频1000 | 欧洲熟妇性色黄 | 欧美色图亚洲自拍 | 免费一级片| 蜜桃一区二区三区 | 国产成人亚洲综合a∨ | 97丨九色丨国产人妻熟女 | 一本大道在线观看无码一区 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 久久久综合久久久 | 高清国产午夜精品久久久久久 | 国产成人亚洲综合二区 | 欧美视频网站 | 欧美久久久久 | 精品无码人妻被多人侵犯av | 香蕉久久国产超碰青草 | 亚洲精品国产高清一线久久 | 亚色九九九全国免费视频 | 中文天堂最新版资源www官网 | 欧美亚洲一区二区三区 | a级啪啪 | 精品视频中文字幕 | 两性色午夜视频免费无码 | 人妻有码av中文字幕久久琪 | 久久夜色撩人精品国产小说 | 欧美黄色片一区二区 | 国产艹逼视频 | 无码精油按摩潮喷在播放 | 在线视频一二区 | 日韩av在线中文字幕 | 99精产国品一二三产区区免费 | 日本成人三级 | 成人午夜福利免费专区无码 | 成人av资源网 | 中文无码字幕中文有码字幕 | 亚洲色欲在线播放一区二区三区 | 美女毛片一区二区三区四区 | 久久青草精品欧美日韩精品 | 齐天大性床战铁扇公主 | 国产91丝袜在线播放 | 国产欧美日韩精品一区 | 亚洲精品aaaaa | 欧美激情视频一区二区三区 | 777中文字幕 | 国产精品亚洲а∨无码播放 | 日韩国产欧美亚洲v片 | 99re在线播放视频 | 动漫手伸进内衣摸揉美女 | 欧美老熟妇乱子伦牲交视频 | 精品国产福利拍拍拍 | 国产免费高清视频1l.com.com.com少 | 少妇高潮惨叫正在播放对白 | 明星乱亚洲 | 2018天天干天天射 | 1024久久| 非洲黑人最猛性xxxx交 | av手机看片 | 国产毛片18片毛一级特黄 | 少妇太爽了太深了太硬了 | 欧美美女一区二区三区 | 亚洲天堂最新地址 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 亚洲狼人天堂 | 福利淫地av导航 | yourporn精品视频入口 | 影音先锋狠狠色中文字幕 | 国产又色又爽又黄刺激的视频 | 中文字幕一区二区三区视频 | 99久久精品国产自在首页 | 天天透天天干 | japanese国产在线 | 日本三级久久 | 国产精彩亚洲中文在线 | 一级黄色a大片 | 成年人视频免费网站 | 亚洲成成熟女人专区 | 18禁超污无遮挡无码免费动态图 | 国产免码va在线观看免费 | 国产清纯白嫩初高生在线观看 | 九九九九免费视频 | 永久免费看一区二区看片 | 欧美激情欧美激情在线五月 | 美女av一区二区三区 | 在线观看91精品国产入口 | 一女多男np慎入h有声小说 | 亚洲视频一区在线观看 | 人妻少妇精品无码专区漫画 | 国精产品一二三区精华液 | 911香蕉视频 | 99999精品视频 | 老子影院午夜精品无码 | 国产视频亚洲 | 男女一进一出超猛烈的视频 | 青青青草视频在线 | 五月天狠狠干 | 国产黄色大片免费看 | 午夜羞羞影院男女爽爽爽 | 免费人妻av无码专区 | 成人美女黄网站色大免费的88 | av在线不卡一区 | sese在线视频 | 揉搓凸起的花蒂爽尿在线观看 | 午夜视频在线看 | 福利在线| 一区二区三区亚洲视频 | 在线精品亚洲一区二区 | 精品va久久久噜噜久久软件 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频网站 | 成人午夜免费在线 | 中文字幕乱码亚洲影视 | 国产午夜精品理论片久久影院 | 天天av天天干 | 好爽...又高潮了毛片 | 男人的天堂视频 | 国产高潮流白浆喷水视频 | 欧美做爰爽爽爽爽爽爽 | 日韩欧美在线一区二区 | 欧美乱大交xxxxx疯狂俱乐部 | 少妇一边呻吟一边说使劲 | xxx一区| 九九热在线观看 | 欧美熟妇另类久久久久久多毛 | 国产69精品久久久久乱码 | 男女啪啪高潮激烈免费版 | 亚洲人成日韩中文字幕无卡 | 亚洲精品55夜色66夜色 | 国产另类自拍 | 女人被狂躁c到高潮喷水电影 | 国产精品一v二v在线观看 | av2014天堂| 亚洲欧美h | 99在线精品视频免费观看20 | 日韩一区二区免费视频 | 性调教室高h学校 | 狠狠操天天干 | 天天操天天操天天操天天操天天操 | 在线播放国产麻豆va剧情 | 六月婷婷久香在线视频 | 91精品亚洲影视在线观看 | 伊人丁香狠狠色综合久久 | 日韩精品1区 | 久久夜色精品亚洲 | 女人被狂c躁到高潮视频 | 亚洲国产精品乱码一区二区 | 久久99精品久久只有精品 | 国产丰满精品伦一区二区三级视频 | 老子影院午夜伦不卡大全 | 精品国产av最大网站 | 一区二区福利 | 日韩成人免费观看 | 国产精品校园春色 | 人妻少妇av中文字幕乱码 | 久久亚洲堂色噜噜av入口网站 | 亚洲激情自拍偷拍 | 国产最新av | 日本风流少妇hdxxx | 日本亚洲精品成人欧美一区 | 国产成人亚洲日韩欧美 | 国产黄大片 | 亚洲精品在看在线观看高清 | 亚洲色素色无码专区 | 同性男男黄g片免费网站 | 亚洲精品视频一区 | 国产成av人片在线观看无码 | 成人国内精品久久久久影院 | 欧美成人四级hd版 | 蜜桃无码一区二区三区 | 伊人久久大香线蕉综合狠狠 | 国产chinese| 香蕉视频在线免费 | 中文字幕免费av | 特级无码毛片免费视频 | 欧美极品在线观看 | 欧美三级色 | 91麻豆精品国产91久久久无需广告 | 亚洲国产成人精品无码区在线网站 | 亚洲 欧美 自拍 美腿 卡通 | 欧美性猛交xxxx免费看久久久 | 黄色片视频在线观看 | 国产99视频精品免视看7 | ady狠狠躁免费视频 日日日干干干 | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 欧美黄在线 | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 北条麻妃一区二区三区在线观看 | 午夜精品久久久久久久99老熟妇 | 亚洲精品.www | 欧美激情国产精品 | 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 亚洲一区二区精品视频 | 夫妻毛片 | 日本aaa视频 | 日本黄色毛片 | 91视频免费观看网站 | 女人高潮内射99精品 | 99re99热| 天天舔天天射 | 国产一区二区三区日韩 | 成人免费淫片 | 亚洲中文字幕无码一区二区三区 | 91精品国产高清一区二区三密臀 | 亚洲精品乱码久久久久66 | 亚洲国产人成自久久国产 | 亚洲欧美日韩高清一区 | www.youjizz.com在线播放 | 在线视频精品中文无码 | 啊啊啊啊亚洲 | 天天做天天爱夭大综合网 | 怡春院av| 国产xxx6乱为 | 蜜桃精品噜噜噜成人av | 欧美1819| 97色碰碰公开视频 | 躁躁躁日日躁2020麻豆 | 夜夜爽少妇777777 | 色爽女| 伊人久久大香线蕉综合直播 | 中文字幕av中文字无码亚 | 无码天堂亚洲国产av | 丰满少妇被猛烈进入高清app | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 岛国片在线播放97 | a毛片在线免费观看 | av一本久道久久波多野结衣 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 亚洲一区二区三区a | 久久精品国产大片免费观看 | 91丨九色丨丰满人妖 | 青青青青国产免费线在线观看 | 天天摸夜夜添狠狠添高潮出水 | 成人午夜影院 | 日韩一级在线视频 | 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 亚洲色欲综合一区二区三区小说 | 无码国产69精品久久久久app | 激情综合网五月天 | www.爱色av.com | 俄罗斯女人体内谢和精 | 综合 欧美 小说 另类 图 | 无码中文精品专区一区二区 | 欧美草b内射在线aaaaaa | 日本aⅴ免费视频一区二区三区 | 国产精品suv一区二区88 | 国产亚洲美女精品久久久久 | 老司机成人永久免费视频 | 亚洲视频 欧美视频 | 亚洲国产精品高清久久久 | 日韩美女影院 | 色啪综合| 久久99精品国产.久久久久 | 黄色一级大片在线免费看国产一 | 欧美成人三级在线观看 | 丁香婷婷六月综合交清 | 91精品久久久久久久久不卡 | 四虎亚洲精品成人a在线观看 | 国产一区二区三区中文字幕 | 丰满老女人乱妇dvd在线播放 | 中文字幕无码视频手机免费看 | 精品日本免费一区二区三区 | 国产人妻人伦精品无码麻豆 | 成人精品一区日本无码网站 | 精品国产丝袜自在线拍国语 | 欧美日韩中文 | 美女爽到呻吟久久久久 | 亚洲高清无在码在线电影不卡 | 免费看韩国午夜福利影视 | 亚洲成人免费网站 | 999精品 | 免费国产成人高清在线网站 | 欧美人禽杂交狂配免费看 | 国产精品四虎 | 色婷婷av一本二本三本浪潮 | 国产在线无码不卡影视影院 | 午夜爱爱影院 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 中文字幕在线中文 | 亚洲第九十九页 | 超鹏97 | 亚洲欧洲视频在线观看 | 国产精选第一页 | 亚洲男人的天堂网 | 69激情网 | 久久日本| 99久久国产综合精品女图图等你 | 在线天堂资源www | 免费av看| 黑人巨大亚洲一区二区久 | se在线播放 | 亚洲色婷婷综合久久 | 狠狠撸在线视频 | 日韩视频在线免费 | 1000部啪啪未满十八勿入下载 | 日本道久久 | 国产精品对白交换绿帽视频 | 国产日韩欧美精品一区二区三区 | 日韩av无码成人无码免费 | 毛片高清 | 嫩草www| 欧美色图亚洲激情 | 四虎精品久久 | 国产免费久久精品99久久 | 91久久久www播放日本观看 | 亚洲免费三区 | www.久久| 天天插天天射天天操 | 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码 | 正在播放少妇呻吟对白 | 亚洲一区二区三区无码久久 | 中文字幕在线精品视频入口一区 | 又大又粗又爽免费视频a片 中文字幕 视频一区 | 久久99国产精品 | 欧美日本在线看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 性暴力欧美猛交在线播放 | 国产交换配乱婬视频 | 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 日本高清免费毛片久久 | 国产人妖ts重口系列 | 97国产在线看片免费人成视频 | 四虎永久视频 | 国产情侣主伺候绿帽男m | 97在线精品 | 精品无码人妻被多人侵犯av | 久久人人爽亚洲精品天堂 | 免费一级肉体全黄毛片 | 一区二区在线播放视频 | 日韩精品欧美 | 欧美5一9娇小性 | 日本免费高清线视频免费 | 在线观看mv的中文字幕网站 | 国精产品一区二区三区 | 久久精品卡二卡三卡四卡 | 国产乱码精品一区二区三区爽爽爽 | 伦理精品一区二区三精品 | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 久久久久日本精品一区二区三区 | 97国产大学生情侣白嫩酒店 | 第一福利网站 | 女人体1963午夜免费视频软件 | 47pao国产成永久免费视频 | 中文字幕四区 | 中国av在线播放 | 99久久无码一区人妻a黑 | 醉酒后少妇被疯狂内射视频 | 亚洲精品乱码久久久久久不卡 | 狠狠色狠狠色合久久伊人 | 麻豆视传媒精品av在线 | 男女做爰高清无遮挡免费视频 | 国产性―交―乱―色―情人 | 一区二区三区 欧美 | 青青青视频香蕉在线观看视频 | 天天色官网 | 亚洲综合色网 | 精品人人爽 | 最新中文乱码字字幕在线 | 国产成人精品免费视频大 | 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 亚洲精品日本久久一区二区三区 | 嫩草精品视频 | 亚洲男人的天堂网 | 7777国产欧美日韩亚洲黑人 | 大陆精大陆国产国语精品 | 日本中文字幕在线 | 久久久亚洲欧美 | 香港三日本三级少妇66 | 亚洲网站视频 | 欧美日韩精品网站 | 亚洲日韩穿丝袜在线推荐 | 天天干夜操 | 天天做天天爱天天综合网 | 久久久午夜成人噜噜噜 | 国产国语性生话播放 | 欧美色一区二区三区在线观看 | 中国人与牲禽动交精品 | 亚洲精品日韩色噜噜久久五月 | 色婷婷av一区二区三区浪潮 | 各种少妇正面着bbw撒尿视频 | 午夜爽爽久久久毛片 | 久久精品国产亚洲大片 | 男女免费隐私网站 | 亚洲а∨天堂2019无码 | 国产美女久久精品香蕉 | 国产成人无码a区视频在线观看 | av无码电影在线看免费 | 免费啪啪网 | 少妇做爰α片免费视频网站 | 麻豆人人妻人人妻人人片av | 国产亚洲情侣一区二区无码av | 另类在线伪娘资源 | 亚洲成人黄色影院 | 污污又黄又爽免费的网站 | 伊人久久精品视频 | 日本欧美久久久免费播放网 | 青草久久久国产线免观 | 亚洲网在线 | 99香蕉视频 | 国产jk白丝av在线播放 | 欧美一区二区三区久久综 | 国产综合自拍 | 深夜视频免费在线观看 | 国产精品亚洲一区二区z |