社會(huì)實(shí)踐滑雪心得（通用33篇）

　　當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編為大家整理的社會(huì)實(shí)踐滑雪心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇1

　　我是體育系社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生張浩，很幸運(yùn)參加我院體育系創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。這次的創(chuàng)新人才培養(yǎng)主要是以冬季滑雪為主，包括在滑雪場(chǎng)實(shí)習(xí)和前往哈爾濱帽兒山學(xué)習(xí)滑雪基礎(chǔ)兩大方面。

　　經(jīng)過(guò)這次創(chuàng)新人才培養(yǎng)的經(jīng)歷，我收獲了很多。

　　我們出發(fā)是來(lái)到元寶山滑雪場(chǎng)半月之后，我們出發(fā)前在元寶山滑雪場(chǎng)首次接觸到滑雪，一切充滿了新奇和挑戰(zhàn)。我們首次知道了滑雪的危險(xiǎn)性和挑戰(zhàn)性，在師哥的幫助下我們了解了最基本的對(duì)滑雪者的要求。

　　那天，我們懷揣著無(wú)比激動(dòng)的心情踏上了前往哈爾濱的征程，有我們那敬愛(ài)的導(dǎo)員（李曉亮）和可愛(ài)的小韓老師（韓清泉）。再往哈爾濱漫長(zhǎng)的路上，導(dǎo)員給我們講述了哈爾濱帽兒山高山滑雪場(chǎng)的情況，一直在給我們強(qiáng)調(diào)高山的危險(xiǎn)性和那刺激性。當(dāng)時(shí)導(dǎo)員的這樣一句話勾起了我們的無(wú)限的遐想：到了那里你們會(huì)體驗(yàn)到被風(fēng)拖著往下滑行的感覺(jué)。

　　就這樣我們幻想著高山滑雪場(chǎng)的樣貌經(jīng)歷了兩天的車程到達(dá)了目的地哈爾濱帽兒山高山滑雪場(chǎng)，住在了那里的運(yùn)動(dòng)員公寓，第二天一大早起來(lái)準(zhǔn)備，我們看到了真實(shí)的帽兒山，高山上三雪道如銀河般傾瀉在山道上，是那么的耀眼，山間霧氣蒙蒙，山道中造雪機(jī)器噴灑的雪花如白色的拱橋，我們眼里已經(jīng)沒(méi)有了那零下20°的寒冷了，有的只是院前的如夢(mèng)如幻的高山雪場(chǎng)美景，心里如吃了興奮劑般的亢奮。我們跟隨著哈體院的學(xué)生一起學(xué)習(xí)，老師對(duì)我們這些河北的學(xué)生也是特別的照顧，嚴(yán)厲中帶著深切的關(guān)懷。等下課了這里就是我們的天堂，剛開(kāi)始我們經(jīng)常摔跤，摔倒了起來(lái)穿上雪板繼續(xù)，慢慢找出不足，我們?cè)谘┲幸惶煲惶斓木毩?xí)，晚上我們聚在一起討論，一起游戲。導(dǎo)員和小韓老師如家長(zhǎng)般對(duì)我照顧有加，期間集體鬧感冒了，導(dǎo)員奔著夜幕，不畏嚴(yán)寒的下山為我們?nèi)ベI藥。小韓老師帶病陪我們練習(xí)，導(dǎo)員手把手為我們做課下擴(kuò)展練習(xí)。在高山期間導(dǎo)員還要為我們的安全著想而擔(dān)心著，他真的太辛苦了，我想說(shuō)謝謝您我敬愛(ài)的導(dǎo)員。

　　在導(dǎo)員的帶領(lǐng)下我們征服了1110米的中級(jí)道和1800米的高級(jí)道，剛上中級(jí)道體會(huì)了風(fēng)拖著向下滑的感覺(jué)，也深深體會(huì)到了滑雪的危險(xiǎn)性，1110米的雪道中圖一不小心摔倒了，整個(gè)身體向雪道下方滑行十米多才能停下。高級(jí)道上去了看到近90°的陡坡，第一次出現(xiàn)了膽怯心理，在導(dǎo)員悉心指導(dǎo)下1800米的高級(jí)道被我們征服。

　　深刻體會(huì)到了滑雪的樂(lè)趣，體驗(yàn)了滑雪的刺激。

　　哈爾濱的滑雪之旅是我大學(xué)生活有意義的一筆，既體會(huì)了東北的風(fēng)土人情也收獲了集體的互幫互助的成果，老師如父母般的關(guān)愛(ài)也深深打動(dòng)了我的心。這次的滑雪之旅我給它一特別的名字：突破者。我們逐漸克服了對(duì)高山雪道的恐懼，自信心慢慢得到滋養(yǎng)，一句我能行，喊出的是老師的細(xì)心指導(dǎo)，自己刻苦用心。

　　我們從高山回來(lái)，還要在元寶山滑雪場(chǎng)完成我們的實(shí)習(xí)。在哈爾濱面對(duì)的是自己的班集體的相處，在元寶山更主要的面對(duì)的是社會(huì)，在這里我們必須學(xué)會(huì)適應(yīng)，實(shí)習(xí)期間我們對(duì)社會(huì)的接學(xué)到的是學(xué)校里接觸不到的方面，為我們以后面向社會(huì)打下小小的`基礎(chǔ)。

　　實(shí)習(xí)期間，我們作為一個(gè)集體去的，可是，我們也出現(xiàn)了好多的問(wèn)題。集體意見(jiàn)的不合，還有要面對(duì)個(gè)人的小心思；雪場(chǎng)管理層的要求，我們?nèi)绾巫觯�該怎么做，都是我們要去學(xué)習(xí)的。我們作為學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的菜鳥(niǎo)，我們自身也有許多的不足，這次實(shí)習(xí)讓我們看到了自身的不足。在實(shí)習(xí)期間我們也在老師的要求下學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)雪場(chǎng)存在的問(wèn)題，并根據(jù)自己的知識(shí)找出解決辦法。

　　我們?cè)趯?shí)習(xí)期間大多數(shù)人都有這樣的心里，沒(méi)有養(yǎng)家的壓力，自己受不得委屈，克制不住自己的脾氣，任由著自己的性子來(lái)，從而也間接地影響了對(duì)工作的積極性。這些出現(xiàn)的問(wèn)題也說(shuō)明了我們?cè)谏鐣?huì)面前的不成熟，也是我們?cè)诿鎸?duì)社會(huì)前需要去改正的。在實(shí)習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，不愛(ài)說(shuō)話，社會(huì)交往方面有很大的不足。在實(shí)習(xí)之前總是想著工作挺簡(jiǎn)單的，自己能應(yīng)付的了，實(shí)習(xí)結(jié)束后我才發(fā)現(xiàn)，事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是自己想象的那樣只是做好自己的本職工作就可以的，期間存在的突發(fā)事件太多了。這都在無(wú)形中鍛煉了自己對(duì)突發(fā)事件的對(duì)應(yīng)能力，鍛煉了自己的語(yǔ)言表達(dá)力，也體會(huì)到了說(shuō)話交談的藝術(shù)性。

　　總的來(lái)說(shuō)這次實(shí)習(xí)讓我明白了許多，也收獲了許多，最多的是在實(shí)習(xí)期間發(fā)現(xiàn)自己的不足，將來(lái)面對(duì)社會(huì)之前要去改正的要去學(xué)的，不斷地完善自己。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇2

　　學(xué)習(xí)最好的方式不僅僅是從書本中學(xué)習(xí)，還要從實(shí)踐生活中去體驗(yàn)，在做事中給人的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟是最深刻和最令人深刻的。

　　不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷？

　　前段時(shí)間去戶外滑雪，其實(shí)我本身是一個(gè)比較膽小的人，做什么事情都是格外的小心謹(jǐn)慎，有時(shí)候我都覺(jué)得自己有點(diǎn)過(guò)度的膽小，怕貓從身邊走過(guò)，更害怕一個(gè)人走夜路，甚至在自己老家的庭院里，有點(diǎn)黑都不敢自己一個(gè)人出去。

　　就這樣一個(gè)無(wú)比膽小的人，我覺(jué)得人生一定會(huì)錯(cuò)過(guò)一點(diǎn)什么東西，就像我同事對(duì)她家孩子說(shuō)的，像你這么膽小的人以后什么事也干不了。

　　我當(dāng)時(shí)莫名的覺(jué)得這句話就是在說(shuō)我，當(dāng)然當(dāng)時(shí)自己也沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么讓我引以為戒的事情，但是我覺(jué)得膽子小對(duì)我可能無(wú)關(guān)緊要。

　　直到我去和很多人一起嘗試滑雪的'時(shí)候，我才知道，膽小的人真的比別人錯(cuò)過(guò)了很多事情，這樣的人注定會(huì)體驗(yàn)不到豐富多彩的世界，也更多的無(wú)法感受到世界的美麗。

　　一開(kāi)始滑雪的同行的幾個(gè)小伙伴，都紛紛從初級(jí)賽道上跑下去，但是我自己還是覺(jué)得滑下去是一件很困難的事情，俗話說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，所有的事情第一步只有勇敢的邁出才會(huì)有下一步的精彩。

　　所以我開(kāi)始知道原來(lái)我在起步的時(shí)候會(huì)慢很多。滑下去的同伴跟我說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，大不了就摔一跤，又不會(huì)太疼，但是自己還是覺(jué)得這是一個(gè)危險(xiǎn)的行為，腦海中真的腦補(bǔ)了很多畫面，比如之前有朋友說(shuō)的，去高級(jí)賽道差點(diǎn)玩癱瘓的經(jīng)歷，雖然從理性思維的角度，知道這件危險(xiǎn)事件發(fā)生的概率是微乎其微的，但是從感性上，我還是告訴自己不能跳，我的膽小的行為再次觸發(fā)了身邊一個(gè)阿姨的，年齡也不小了，但是她卻跟我說(shuō)，你看我這么大年紀(jì)都不怕，你怕什么？大不了摔幾次就好了。

　　我聽(tīng)完以后深受打擊，覺(jué)得自己膽小如鼠的樣子真的是一件讓自己無(wú)法接受的事情，索性就鼓起勇氣跳下去，有時(shí)候我覺(jué)得一個(gè)人在蛻變的時(shí)候，激勵(lì)者反而改變不了一個(gè)人，反而是那些打擊你，想看你笑話的人，給你更大的動(dòng)力，才能夠激發(fā)你。

　　所以我們的人生中不僅僅要有同行者，理解我們和鼓勵(lì)我們的人，更多的是要學(xué)會(huì)珍惜那些旁觀看我們出丑的人，看我們笑話的人，如果你身邊沒(méi)有這樣的人，說(shuō)明你還并不優(yōu)秀，如果你身邊有這樣的人，那么你一定要學(xué)會(huì)珍惜。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇3

　　今天，老媽本來(lái)說(shuō)莫莫得上課，下午一起去滑雪。結(jié)果，莫莫竟然不上課了，所以，中午就去了。

　　到地方，我們換鞋就換了半個(gè)小時(shí)，然后我們一步一步地往上走。到冰的那一點(diǎn)，我們都倒滑過(guò)，我兩三次過(guò)冰的那一點(diǎn)，都是工作人員把我抱過(guò)去的。下來(lái)得時(shí)候，我不會(huì)滑，工作人員問(wèn)我是不是第一次滑雪，我說(shuō)是的。他教完我，我就會(huì)滑了，感覺(jué)滑雪沒(méi)有想象中那么難。我爬上來(lái)的`第二次，另外一個(gè)工作人員問(wèn)我會(huì)不會(huì)，我說(shuō)會(huì)了，我就往下滑，我就像處在刮臺(tái)風(fēng)的地帶，身邊全是風(fēng)，我覺(jué)得我滑的太快了，覺(jué)得心跳加速，手腳發(fā)麻。到了一個(gè)平一點(diǎn)的地方，我想剎閘，結(jié)果剎不住，“嘭”的一聲，我的屁股摔開(kāi)了花。

　　我又風(fēng)速往下滑，幸虧我們前一批來(lái)的人底下有坑坑洼洼的腳印，所以，形成了一個(gè)自動(dòng)剎車地帶。所以，這次我就沒(méi)摔著。

　　還有一次，我往上走的時(shí)候，忽然，滑雪杖沒(méi)插好，就倒著往下滑，心里一慌，把兩個(gè)滑雪杖也丟了，我就用手扒著雪，手都快要磨破了。幸虧這時(shí)不往下滑了，老爸正好走上來(lái)，老爸讓我起，我說(shuō)我沒(méi)有滑雪杖起不來(lái)，老爸又幫我去拿滑雪杖，由于滑雪板太長(zhǎng)了，而且我的一個(gè)滑雪板壓住另外一個(gè)滑雪板，所以，就是起不來(lái)。我起，我起，我起起起!我先把腳變成為八字，然后繼續(xù)起，起，繼續(xù)起!終于脫離這悲慘的局面!

　　到最后一次，我都爬到了最高的地方，然后往下滑。我把速度加到極限，身邊鼻涕都流出來(lái)了，用滑雪杖繼續(xù)加速，到自動(dòng)減速的地方，我就瘋狂用滑雪杖加速，這樣就可以讓自己到草坪了。

　　這次滑雪，真是爽呆呆!

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇4

　　延慶——石京龍滑雪場(chǎng)，部門組織年終活動(dòng)。雖說(shuō)是東北人，對(duì)于雪可謂再熟悉不過(guò)，但滑雪卻還是第一次。1月27日早上，在賓館吃過(guò)了早飯，大部隊(duì)一行來(lái)到雪場(chǎng)。今天天氣不錯(cuò)，風(fēng)和日麗的!領(lǐng)完了雪服、雪板等必備物品后，開(kāi)始武裝自己。第一次滑雪，武裝好后和幾個(gè)同是初次滑雪的'同事知趣的來(lái)到初級(jí)場(chǎng)，人不是很多。看看滑雪道，不是很陡么，幾個(gè)人試了一下滑行，覺(jué)得也沒(méi)有什么，就決定登到頂向下滑。可到了頂上就發(fā)現(xiàn)不是想象中那樣了，向下滑根本就控制不了速度，生怕撞到人或被撞，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地摔了幾下后，我們幾個(gè)商量了一下，及時(shí)作出決定，還是先到下面“修煉”好后再說(shuō)——。就這樣，老老實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)了一段時(shí)間，開(kāi)始慢慢找到感覺(jué)了，一次比一次高地向下滑，也開(kāi)始試著轉(zhuǎn)彎。看著遠(yuǎn)處中級(jí)道那幫高手們的高超滑技，不知道自己還要幾次才能趕上他們?

　　半天的滑雪，擁抱大自然的同時(shí)，鍛煉了身體，放松了疲憊的身心。下午回來(lái)洗了個(gè)澡，真舒服啊，明天又開(kāi)始上班了，也快春節(jié)長(zhǎng)假了!

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇5

　　這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來(lái)到了韓國(guó)。我們的活動(dòng)可豐富了，參觀韓國(guó)國(guó)立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國(guó)的小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開(kāi)心的事情就是滑雪了。

　　1月31日，我們來(lái)到了韓國(guó)現(xiàn)代成宇度假村的一個(gè)滑雪場(chǎng)。

　　滑雪場(chǎng)很大，一片銀白，非常壯觀!有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢(shì)起伏，一會(huì)左一會(huì)右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的'大企鵝。來(lái)到山下，導(dǎo)游教我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開(kāi)始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。

　　我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開(kāi)始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢(shì)，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒(méi)摔倒，真爽!有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來(lái);大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。

　　滑雪場(chǎng)里充滿了我們開(kāi)心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂(lè)不思蜀。這是我第一次滑雪，真好玩呀!

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇6

　　打開(kāi)相冊(cè)，翻到了今年過(guò)年和爸爸媽媽一起去湖州江南天地滑雪場(chǎng)的照片，勾起了我美好的回憶。

　　早上，我們開(kāi)了三小時(shí)車到達(dá)目的地。滑雪場(chǎng)人山人海，我們按序排隊(duì)領(lǐng)取自己的'雪鞋、滑雪板、雪仗和手套。

　　這是我第一次滑雪，心里既緊張又激動(dòng)!我在爸爸的攙扶下緩慢地走到雪地上。雪地非常的滑，爸爸剛一放手，我就滑倒了。于是，爸爸開(kāi)始教我如何使用雪仗和控制滑板。我認(rèn)真的學(xué)習(xí)完滑雪技術(shù)之后，爸爸說(shuō)：“我們?nèi)バ⊙┢律显囋嚮�下�?lái)吧!”

　　到了雪坡上，爸爸說(shuō)：“身體前傾，膝蓋彎曲，手滑動(dòng)起吧!”我照著爸爸的指示，向下滑了兩三米之后，“砰”的一聲再次摔倒。爸爸趕緊扶我起來(lái)并且說(shuō)道：“兒子這次你有了小小的進(jìn)步，只要再努力，你就會(huì)滑的越來(lái)越好了哦!”得到爸爸的鼓勵(lì)之后，我又反復(fù)練習(xí)，也漸漸的愛(ài)上了滑雪。

　　我希望今年寒假爸爸媽媽再帶我去滑雪!

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇7

　　寒假，終于迎來(lái)了冬天的第一場(chǎng)雪。本來(lái)打算去打球的，可場(chǎng)地有雪，我想起了學(xué)校發(fā)的鳥(niǎo)巢冰雪節(jié)的門票，正好可以去滑雪。

　　到了鳥(niǎo)巢后，我直接從主場(chǎng)到了外場(chǎng)。我換好雪具之后，穿上滑雪板。滑雪板好沉，腳都抬不起來(lái)了，只能一點(diǎn)一點(diǎn)地蹭著走。

　　一個(gè)像扶梯一樣的.魔毯，把我拉到了滑雪道的頂端，好高啊!從這么高的坡上滑下去，萬(wàn)一跌倒了，怎么辦?我往下滑時(shí)，按照書上說(shuō)的兩個(gè)滑雪板要保持平行、不能交叉打架，慢慢滑了下去，心想：滑雪也不難呀!

　　我滑了一圈后，膽子大了起來(lái)，開(kāi)始慢慢加速了，越來(lái)越快好像要飛起來(lái)了。突然，前面的人摔倒了，我急中生智，把滑雪板一側(cè)，繞了過(guò)去。

　　我沖下來(lái)后，做了一個(gè)漂亮的停，媽媽拿相機(jī)拍了一張照片。

　　我覺(jué)得滑雪十分有趣，我滑了四個(gè)小時(shí)都覺(jué)得沒(méi)有玩夠，下次我要去更大的滑雪場(chǎng)滑雪。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇8

　　冬天到了，我一直很想滑雪。這個(gè)愿望終于在今年寒假里實(shí)現(xiàn)了。滑雪那天我和爸爸媽媽先來(lái)到雪具店，我們各租了一套滑雪裝。

　　進(jìn)入滑雪場(chǎng)以后，一片白茫茫的雪地就進(jìn)入了我的眼簾，雪花漫天飛舞，猶如到了一個(gè)冰雪王國(guó)。平地上、雪坡上都是正在滑雪的人們，雖然有時(shí)會(huì)摔倒，但臉上的笑容都一直沒(méi)變。我見(jiàn)了抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)，迫不及待的`上了雪坡。我先爬上緩坡，把兩根雪棒往后一撐身體立刻在雪地上滑了起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒我在緩坡上滑的正美呢。可媽媽滑過(guò)來(lái)說(shuō)：“時(shí)間差不多了，再去陡坡上滑一會(huì)就差不多了。”我聽(tīng)了猶豫不決，去吧，又怕停不下來(lái)，會(huì)撞到別人;不去吧，又覺(jué)得可惜。“走”我心想，“有什么好怕的。”

　　我爬上陡坡，生吸一口氣，咬緊牙關(guān)，像一只離弦的箭一樣飛了出去。風(fēng)在耳邊呼嘯而過(guò)，我在心里默默的為自己打氣：“加油!”我把腳擺成內(nèi)八字，然后就轉(zhuǎn)彎，終于停了下來(lái)。這真是不試不知道，一試有奇跡啊!

　　想一百次，不如行動(dòng)一次，肯試才會(huì)發(fā)現(xiàn)真理。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇9

　　星期六，爸爸媽媽帶我來(lái)到了位于七寶的“銀七星”滑雪場(chǎng)，我們換好了衣服和鞋子，拿了幾塊雙板和幾根撐桿，請(qǐng)了一位教練，一切準(zhǔn)備就緒去滑雪了!

　　到了滑雪場(chǎng)，教練先教我們?cè)鯓踊�雪的基本功：小腿向前彎曲，靠在鞋幫上，重心向前，兩根撐桿用來(lái)加速。接著，教練帶我們來(lái)到了第一層練習(xí)區(qū)，讓我們練習(xí)，一開(kāi)始，我經(jīng)常摔跤，后來(lái)漸漸的，我已經(jīng)能夠滑行非常自如了。在一次比賽中，我竟然勝過(guò)了爸爸。教練看到我滑得進(jìn)步很大，便帶我來(lái)到了第二層，教練對(duì)我說(shuō)：“第二層難度系數(shù)很大，一不留神就會(huì)摔跤，于是，教練一邊扶著我，一邊叫我的.腳尖并攏，作成一個(gè)三角形，可減小阻力，不宜摔跤，在教練的幫助下，我奇跡般的一次也沒(méi)有摔跤。就這樣我們精彩地度過(guò)了快樂(lè)的兩個(gè)小時(shí)。

　　同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)!”，讓我們每個(gè)人都運(yùn)動(dòng)起來(lái)，健康運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)!

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇10

　　乘車穿梭在繁華的城市中，坐在車?yán)铮�閉上眼，感受著鬧市中很難找到的悠閑。在汽車迂回盤旋之間，已來(lái)到滑雪場(chǎng)。

　　從車上下來(lái)，山里的寒風(fēng)吹在臉上，好清新的空氣啊，放眼望去，滑雪場(chǎng)皚皚白雪在陽(yáng)光的照耀下，發(fā)出耀眼的光芒。不遠(yuǎn)處雪白的滑雪道上，人們?cè)谏厦鏆g呼雀躍，我迫不及待地想沖向雪地，擁抱這久違的可愛(ài)的白雪！

　　在接待大廳工作人員的安排下，換上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走進(jìn)了銀裝素裹般的滑雪場(chǎng)地。 這是我第一次滑雪，頓感雙腳像綁了兩只大沙袋。勉強(qiáng)走到雪道前，穿上，艱難的走向雪道。看別人都輕輕松松的上了雪道，我也照做，誰(shuí)知，還沒(méi)走兩步，我就摔了個(gè)人仰馬翻，最要命的是，我站不起來(lái)！

　　不過(guò)也有滑雪高手，看他柱著雪杖，弓著身子，從坡上往下沖，優(yōu)美的的姿態(tài)，飛奔的心情，享受那刺激的快感，就連幾歲的小朋友也是，神情很專注的掌控著腳下的滑雪板。一同感受著風(fēng)從耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，感受著飛的感覺(jué)！我終于理解了那些滑雪愛(ài)好者對(duì)滑雪的執(zhí)著了。

　　對(duì)于滑雪高手來(lái)說(shuō)，滑雪是一種吸引力超強(qiáng)、刺激無(wú)比、樂(lè)趣非凡的體育運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于像我這級(jí)別的“菜鳥(niǎo)”來(lái)說(shuō)，在真正體驗(yàn)?zāi)欠N滑雪的快感以前，必須經(jīng)歷一段“痛并快樂(lè)著”的學(xué)習(xí)過(guò)程。看著別人瀟灑的從我身邊滑過(guò)，我羨慕的直想跺“板”。我拄著滑雪杖，再次艱難的在雪地站起來(lái)，剛剛擺開(kāi)架式，腳下的`滑雪板似乎長(zhǎng)了眼睛似的，自己就向前沖了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。

　　就這么不停的摔，不停的滑，一晃時(shí)間很快過(guò)去了。

　　依依不舍之中，踏著夕陽(yáng)的余暉驅(qū)車回家，望著窗外向后飛跑高樓大廈，大家的心也久久不能平靜。生活在喧鬧都市里的現(xiàn)代人，每天忍受著工作的壓力、渾濁的空氣，就應(yīng)該給自己一個(gè)放松心情的機(jī)會(huì)，走進(jìn)大自然，享受大自然給的恩賜。就像在冬天里的滑雪場(chǎng)，體驗(yàn)雪場(chǎng)上的刺激、浪漫和從未體驗(yàn)過(guò)的運(yùn)動(dòng)的快感。在這里，可以尋找飛揚(yáng)的心靈體驗(yàn)，可以找到久違的開(kāi)懷大笑，還可以感受陌生人間的溫暖互助。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)冬季是如此可愛(ài)。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇11

　　周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到美洲滑雪場(chǎng)滑雪。在老師及工作人員的指導(dǎo)下大家?guī)Ш没�雪所需裝備，由專業(yè)人員教大家基本的滑雪要領(lǐng)。在掌握了基本要領(lǐng)后大家開(kāi)心地滑起雪來(lái)。

　　通過(guò)這次活動(dòng)，大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂(lè)，孩子們非常興奮，他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的'“北國(guó)雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請(qǐng)教滑雪的技巧準(zhǔn)備大顯身手。擁抱自然讓來(lái)自不同家庭的孩子們更加親密了。滑雪是有趣的，但也是需要技能和勇氣的'。很多同學(xué)都是第一次站在蒼茫的“雪海”中，大家手挽手地挑戰(zhàn)著自己。相互鼓勵(lì)、相互攙扶、相互幫助，這些感受應(yīng)該是這次活動(dòng)最動(dòng)人的情境，也是這次活動(dòng)的主要目的，讓來(lái)到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來(lái)要一起度過(guò)的六年時(shí)光打下了基礎(chǔ)。這時(shí)候的溫暖不是微弱的陽(yáng)光，而是摔倒時(shí)同伴的一雙手、一個(gè)肩、一個(gè)擁抱。這次滑雪活動(dòng)是成功的，它讓我們彼此之間增加了了解，促進(jìn)了同學(xué)之間的友誼和默契，更增加了整個(gè)班級(jí)體的凝聚力。更讓大家驚喜的是，平時(shí)嚴(yán)肅的老師滑雪滑得非常好，原來(lái)他不只是會(huì)組織管理，還是個(gè)很會(huì)玩很有情趣的老師。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)和家長(zhǎng)對(duì)老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進(jìn)感情的方式！

　　同學(xué)們從活動(dòng)結(jié)束的那天起已經(jīng)開(kāi)始憧憬下一次的滑雪活動(dòng)了。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇12

　　“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，從高處向下滑行，聽(tīng)著風(fēng)從耳邊呼嘯而過(guò)，我非常著迷于滑雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的速度與激情。當(dāng)我每次突破極限、突破自己時(shí)，就更加有信心迎接新的挑戰(zhàn)。”

　　來(lái)自?shī)W地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時(shí)，他就開(kāi)始了滑雪生涯。“滑雪在奧地利是一項(xiàng)國(guó)民運(yùn)動(dòng)，很多小孩子在幼兒園的時(shí)候就學(xué)會(huì)了滑雪。每到冬天，奧地利人都會(huì)和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鮮空氣，享受冰雪帶來(lái)的樂(lè)趣，是冬天最美好的回憶。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到來(lái)。“小學(xué)畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統(tǒng)的滑雪訓(xùn)練。在雪季，我們?cè)缟蠒?huì)在山上訓(xùn)練，下午會(huì)學(xué)習(xí)文化課。其間，我參加了三次奧地利全國(guó)錦標(biāo)賽。”

　　大學(xué)畢業(yè)后，伯恩哈德進(jìn)入奧地利軍隊(duì)服役，正是這段生涯，點(diǎn)燃了他對(duì)“野雪比賽”的興趣。所謂“野雪比賽”，就是在純天然的`高山野雪環(huán)境中進(jìn)行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項(xiàng)目的機(jī)壓雪道，野雪沒(méi)有規(guī)定的賽道，只有起點(diǎn)和終點(diǎn)。選手需要繞開(kāi)各種樹(shù)木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意，自由選擇滑行路線。伯恩哈德在日本舉辦的國(guó)際自由競(jìng)賽中意外受傷，不服輸?shù)乃�選擇在接受康復(fù)訓(xùn)練后，在第二年重返賽場(chǎng)。在哪里摔倒，就在哪里爬起來(lái)。在第二年，他終于在世界野雪巡回賽上取得了第二名的成績(jī)。

　　伯恩哈德對(duì)滑雪的熱愛(ài)及專業(yè)的技術(shù)引起了中國(guó)一家滑雪俱樂(lè)部的注意，并邀請(qǐng)他來(lái)到中國(guó)，向更多的滑雪愛(ài)好者傳授他的心得。“滑雪在中國(guó)非常受歡迎，這是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次來(lái)到中國(guó)的時(shí)候相比，中國(guó)建造了很多冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。起初，我認(rèn)為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國(guó)南方，也建立了很多室內(nèi)滑雪場(chǎng)所。我希望有更多的人參與冰雪運(yùn)動(dòng)，感受其中的樂(lè)趣。”

　　談起在中國(guó)的執(zhí)教生涯，伯恩哈德打開(kāi)了話匣子，“作為運(yùn)動(dòng)員，我的快樂(lè)是站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。而作為一名教練，我的快樂(lè)是看到學(xué)生的進(jìn)步”。從最初在雪上蹣跚學(xué)步，到飛馳在雪道上，伯恩哈德見(jiàn)證了學(xué)生滑雪技術(shù)的提高，“中國(guó)學(xué)生的英文水平非常高，用英文交流是完全沒(méi)有障礙的。很多學(xué)生會(huì)去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式。”

　　伯恩哈德提醒，初學(xué)者應(yīng)在進(jìn)入雪場(chǎng)前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板。“通常來(lái)說(shuō)，雙板比單板更加容易掌握平衡，滑雪愛(ài)好者要根據(jù)自己的情況，做出合理選擇。”伯恩哈德說(shuō)，“同時(shí)，選擇適合自身能力的雪道，也是至關(guān)重要的。初級(jí)雪道的坡度更為平緩，給初學(xué)者提供一個(gè)安全練習(xí)穩(wěn)定滑行的場(chǎng)所。在滑雪后，滑雪者可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”

　　談起北京冬奧會(huì)上精彩的滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會(huì)中，兩位中國(guó)00后小將都奪得了金牌，真的是應(yīng)了那句‘自古英雄出少年’。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，四年一屆的冬奧會(huì)是展現(xiàn)自己的絕佳機(jī)會(huì)，也祝賀每位參賽的運(yùn)動(dòng)員取得的成績(jī)。”伯恩哈德說(shuō)：“各國(guó)運(yùn)動(dòng)員克服了疫情帶來(lái)的重重困難，積極為訓(xùn)練備戰(zhàn)，相聚在了北京冬奧會(huì)上。運(yùn)動(dòng)員們通過(guò)與高手之間的‘切磋’來(lái)精進(jìn)自己的技術(shù)，挑戰(zhàn)極限，突破自己。”

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇13

　　幾天的考察學(xué)習(xí)時(shí)間匆匆而過(guò)，經(jīng)過(guò)這短暫而又充實(shí)的考察學(xué)習(xí)，我的感受頗多，幾天以來(lái)只有一句話；出發(fā)時(shí)輕輕松松，是愉悅的心情；歸來(lái)時(shí)沉甸甸的，是收獲與責(zé)任。

　　臨行前，我對(duì)這次考察學(xué)習(xí)充滿了期待，步履輕快飛揚(yáng)；考察學(xué)習(xí)后，我多了一份思考，腳步成熟而堅(jiān)定。就如考察的目的而言，此次考察學(xué)習(xí)的目的在于觀摩先進(jìn)，尋找差距，彌補(bǔ)不足。為此領(lǐng)導(dǎo)安排我們了對(duì)景點(diǎn)參觀、各大、中、小滑雪場(chǎng)項(xiàng)目，讓我們?cè)谏硇纳虾鸵曇吧隙几惺芰诵碌南炊Y，使我在考察學(xué)習(xí)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己所扮演的角色，更認(rèn)識(shí)了景區(qū)建設(shè)工程與質(zhì)量的重要性，之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動(dòng)力，這種動(dòng)力是一種使命，是一種值得投資、值得傾注心血的人生價(jià)值提升方式。

　　在這次考察學(xué)習(xí)中，不管是景點(diǎn)參觀還是滑雪場(chǎng)參觀學(xué)習(xí)，給我的感受和反思都很多，下面我就簡(jiǎn)要談?wù)勎业捏w會(huì)。 在我們梅花山風(fēng)景旅游區(qū)，不論是生態(tài)文化旅游，滑雪場(chǎng)、索道的設(shè)計(jì)經(jīng)營(yíng)管理都存在的'問(wèn)題，就滑雪場(chǎng)試運(yùn)營(yíng)幾天以來(lái)我們暴露了很多問(wèn)題

　　1、滑雪場(chǎng)遠(yuǎn)離市區(qū)前來(lái)滑雪的游客及公司員工交通難以保障，

　　2、前來(lái)滑雪的私車沒(méi)有足夠的的車位、大廳的設(shè)計(jì)接待能力明顯不足

　　3、購(gòu)票進(jìn)場(chǎng)的次序混亂，導(dǎo)致很多游客滑板雪仗丟失較為普遍。

　　梅花山滑雪場(chǎng)作為南方最大的滑雪場(chǎng)。我們要根據(jù)現(xiàn)有情況合理設(shè)計(jì)，下一個(gè)雪季開(kāi)放中高雪道，以適合各種階段的雪友。就目前纜車的運(yùn)力每小時(shí)按300人計(jì)算，其運(yùn)力也不足，節(jié)假日排隊(duì)嚴(yán)重，而我們南方的雪期較短，大概從12月中開(kāi)始，到2月上旬左右。到2月中下旬天氣變熱，雪融化得比較快，滑雪的體驗(yàn)已經(jīng)不好了。因此我們二期建設(shè)要充分考慮這些因素。 對(duì)此次考察學(xué)習(xí)碩果累累，要在有限的篇幅上展現(xiàn)得淋漓盡致是不大可能的，現(xiàn)在散散數(shù)言，僅代表我此次考察一時(shí)所感和所想。我是一個(gè)喜歡思考的人，就是一個(gè)景點(diǎn)的觀察和反思我都會(huì)從不同的角度去想。當(dāng)然，這篇總結(jié)中我沒(méi)有提到我們建設(shè)的許多優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槲沂菐е�一個(gè)取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短的心態(tài)去考察學(xué)習(xí)的。我堅(jiān)信只要帶著一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)去看待每一件事情，我們都會(huì)有收獲，同時(shí)也會(huì)有失落；只要我們拋開(kāi)失落而去抓住收獲，我們得到的將會(huì)是一份永遠(yuǎn)的感激和喜悅。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇14

　　在我們的人生中有許多第一次，但在這些第一次中，有些第一次卻讓我難以忘懷，就是我第一次滑雪。

　　那是一個(gè)冬季，天氣很好，我們一家人去滑雪，我滑的是雙板。滑雪場(chǎng)里人山人海，人群在雪道上，上上下下，令人眼花。我們來(lái)到了初級(jí)道，因?yàn)槲沂堑谝淮位�雪，初�?jí)道上的人也不少，于是我乘滑雪“電梯”到了上面。

　　我在坡上向下看，好陡啊，在滑道上還不時(shí)有人摔倒，擋在路中間，看他們摔倒的樣子我有些腿軟了，心中忐忑不安，想：我到底滑不滑下去呢？如果不滑下去又怎么下去？坐“電梯”，那太丟人了吧，還不如摔一跤呢。最終我決定滑下去，于是，我到了邊上，吸了一口氣，用雪桿一助力就下去了，真爽，在滑到中間的時(shí)候，因?yàn)樗俣群芸欤�風(fēng)從你臉上滑過(guò)，風(fēng)又很大，所以感覺(jué)很爽。我想：滑雪原來(lái)這么簡(jiǎn)單。我緊張的心情，放松了許多。這時(shí)我旁邊的'一個(gè)阿姨突然摔倒了。幸好離我很遠(yuǎn)，我想：真不幸啊！可就在這時(shí)。我也摔倒

　　了，摔得雪桿都飛出去了。我站起來(lái)?yè)炱鹧�桿，又向下沖去。

　　我也沒(méi)有就此罷休，又坐“電梯”上去，滑下來(lái)，雖然又摔倒了，但經(jīng)過(guò)，一次又一次的摔倒，終于能完整地滑下來(lái)了，我心中無(wú)比自豪。

　　雖然，我到后來(lái)才知道滑雪并不是那么簡(jiǎn)單，而是有：剎車，轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作技巧的。我也漸漸由初級(jí)道轉(zhuǎn)為中級(jí)道，由中級(jí)道轉(zhuǎn)為高級(jí)道。再由雙板變?yōu)閱伟濉Ｔ谶@滑雪的過(guò)程中，我一次又一次次地爬起，但我并沒(méi)有為此而失去信心，而是抱著一種“只要努力就能成功的”

　　信念，爬起，向下沖去。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇15

　　爸爸、媽媽經(jīng)常帶我去各個(gè)地方旅游，最令我難忘的還是在哈爾濱滑雪。

　　那天，一來(lái)到滑雪場(chǎng)，我就迫不及待地去換上雪鞋，扣好雪板，手拿雪杖，做好滑雪的準(zhǔn)備。只見(jiàn)周圍白茫茫一片，整個(gè)滑雪場(chǎng)被白雪覆蓋，仿佛蓋上了一層厚厚的棉被，雪場(chǎng)中央有一座巍峨聳立的雪山，無(wú)數(shù)的游客從雪山頂飛馳而下，那種感覺(jué)真是棒極了！

　　我們家三口人手拉著手，像三只笨笨拙拙的小企鵝，一起向雪場(chǎng)走去。雪場(chǎng)上很滑，我的兩只雪板不停地往外撇，眼看就要摔倒，急忙向媽媽求助：“快來(lái)幫我一下，媽媽。”可媽媽卻搖了搖手，說(shuō)：“我已經(jīng)泥菩薩過(guò)河——自身難保了，你自己看著辦吧！”話音剛落，媽媽一屁股坐在了地上，隨后，我也摔了個(gè)四腳朝天，爸爸趕來(lái)幫忙，忙沒(méi)幫上，卻摔了一個(gè)“狗啃泥”，“哈哈哈”我們一家三口人的歡快笑聲在雪場(chǎng)上空回蕩。

　　爸爸不愧是運(yùn)動(dòng)健將，不但會(huì)踢足球，滑雪也很在行哦！只見(jiàn)他從半坡上滑了下來(lái)，頭發(fā)隨風(fēng)飛揚(yáng)，真是帥呆了。我也不甘落后，跟著爸爸往半坡上走，可是兩只雪板很不聽(tīng)話，總是打架，沒(méi)幾下，我就摔倒在地，我揉了揉摔疼的屁股，又拍了拍身上的雪，嘟囔著小嘴，向爸爸說(shuō)：“老爸，教教

　　我吧！”爸爸笑著說(shuō)：“身體前傾，膝蓋半彎曲，注意雪板不要碰到一起，你再試一下。”我按照爸爸教的去做，果真有一些進(jìn)步，也許是因?yàn)槲視?huì)溜冰的原因，不一會(huì)兒，我就可以在雪地里自由滑行了。爸爸陪著我從雪坡上往下滑的`時(shí)候，我興奮極了，耳邊的風(fēng)聲呼嘯而過(guò)，身后的雪花漫天飛舞，我感覺(jué)自己像一只快樂(lè)飛翔的鳥(niǎo)兒。只見(jiàn)遠(yuǎn)處，媽媽向我伸出了大拇指，我揮了揮手中的雪杖，心里樂(lè)開(kāi)了花。 我和爸爸、媽媽在一起滑雪時(shí)的快樂(lè)，直到今天，仍讓我記憶猶新。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇16

　　時(shí)光飛速如電，轉(zhuǎn)眼又到了適合滑雪的冬天，元旦我和爸爸收拾好裝備，興沖沖的前往滑雪場(chǎng)了。

　　我們換好裝備，一走出大廳，只見(jiàn)白茫茫的一片，大山好像是穿上了潔白潔白的大衣，周圍的空氣驟然變冷，許多人正從高處快速滑行而下，我左顧右盼，手都不知道該放哪里了。

　　我滑雪水平還算高，初級(jí)道對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)難度，我本來(lái)想去中間道。等我我上纜車，我才知道這是前往頂峰的纜車，許多人都勇敢地從這上面迅速地滑下去，有人英姿颯爽，滑s形的同時(shí)，身體幾乎都與地面平行了，看到我都為他捏了一把汗，信心十足的把雪杖往后一撐，滑了下去，可是不到2秒，咚他摔了個(gè)大跟頭，雪板、雪杖，散的七零八落，讓我有些害怕了，但轉(zhuǎn)念一想：我都上來(lái)了，怎么能半途而廢呢。而且摔跤了也不太痛，如果我現(xiàn)在沒(méi)有勇氣滑下去，那么將來(lái)做事可能就會(huì)沒(méi)有勇氣。這樣想完，我又堅(jiān)定了一下滑下去的信念，深吸一口氣，又緩緩地吐出來(lái)。

　　我把滑雪杖輕輕一撐，便滑了出去，我一邊回憶的'滑雪的技巧，一邊緊張地握著滑雪杖，膝蓋往前頂，斜向右邊，耳邊的風(fēng)在為我鼓勁。這時(shí)，我身體往左一扭，將整個(gè)身體轉(zhuǎn)向了左邊。終于，我成功的滑了下來(lái)，我歡欣鼓舞、得意洋洋，一不留神，把自己絆了一跤。不過(guò)，我仍舊高興得手舞足蹈。當(dāng)我第二次登上頂峰時(shí)，我已不再恐懼，迫不急待地滑了下去，滑到一半，我被雪板帶著強(qiáng)行拐了個(gè)彎，幸好沒(méi)摔著。我松了口氣，可我沒(méi)想到，這個(gè)方向的前面有塊固定在地上的硬雪塊，一不小心，一下又摔了跟頭，不過(guò)，這沒(méi)關(guān)系，我還是一路順風(fēng)的下來(lái)了。

　　堅(jiān)持就是勝利，還好我堅(jiān)持了下來(lái)，使我有了神清氣爽的感覺(jué)，我也是無(wú)比自豪，靠著自己的努力，我體驗(yàn)到了滑雪的刺激。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇17

　　今年寒假，我和小伙伴們一起去哈爾濱的亞布力游玩。亞布力是中國(guó)雪景最美的地方之一，在那兒的國(guó)家級(jí)雪道上，我體驗(yàn)了人生第一次滑雪運(yùn)動(dòng)。

　　當(dāng)列車到達(dá)亞布力，我們就被白茫茫的世界吸引了，山峰、屋頂、樹(shù)木、道路，全是雪的世界，地上的雪很深很深，北風(fēng)夾著雪花在空中飛揚(yáng)，就像童話中的仙境一樣，美妙極了。

　　第二天一早，我們就迫不及待報(bào)名參加了兒童滑雪俱樂(lè)部。這可是我第一次滑雪，心情又激動(dòng)又緊張。我穿上雪服，戴上頭盔、面罩及手套，扣緊雪鞋，全副武裝后，便拖著笨重的.步伐，興沖沖跟著教練去雪場(chǎng)了。

　　哇，真不愧是國(guó)家級(jí)雪道啊！幾條潔白的雪道從山頂蜿蜒而下，滑雪愛(ài)好者矯健的身姿在雪道上呼嘯而過(guò)，壯觀的場(chǎng)面把我們看呆了。教練一聲大喊“快做好準(zhǔn)備”，我們才回過(guò)神來(lái)。接著，教練就在初級(jí)場(chǎng)地上給我們講解滑雪的動(dòng)作。

　　教練剛剛講完最后一個(gè)動(dòng)作，小朋友們就飛也似的往雪道上沖去。只聽(tīng)見(jiàn)“嘣”的一聲，我先來(lái)了個(gè)“嘴啃雪”，緊接著就手腳朝天，再也站不起來(lái)了。幸虧教練過(guò)來(lái)，把我扶了起來(lái)。再一看，雪場(chǎng)上橫七豎八躺著的都是我們初學(xué)的小伙伴。

　　教練告訴大家，一定要先練習(xí)剎車，用雙腳控制好速度，我拼命地練習(xí)，很快就學(xué)會(huì)了剎車，能夠慢慢平穩(wěn)地滑行嘍。接著，教練又教我們“S型滑雪”，讓我們繞障礙物。我發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)滑雪其實(shí)也不怎么難，只要多練習(xí)、不怕摔絞就可以啦！才一天功夫，我就學(xué)會(huì)了不少滑雪技巧呢，到了第二天，小朋友們已經(jīng)可以在雪地上自由滑行而不摔倒了！

　　第一次滑雪，我就感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，以后有機(jī)會(huì)，一定要再來(lái)亞布力，沖刺更高級(jí)別的滑雪項(xiàng)目！

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇18

　　這個(gè)寒假，我又來(lái)到了深圳，兩年前，我也來(lái)過(guò)這個(gè)美麗而繁華的城市，早已被她迷人的樣子深深吸引了。

　　旅行的第一天，我們來(lái)到了深圳世界之窗，這里人山人海，聚集著五湖四海的人們。剛走進(jìn)大門，我看到了一個(gè)像地球外表的`舞臺(tái)，上面寫著一句話：“給我一天的時(shí)間，我給您一個(gè)世界。”世界之窗里濃縮了世界各地的景點(diǎn)，其中，令我謹(jǐn)向最深的是“阿爾卑斯山”不僅因?yàn)樗�大、美、壯觀，還因?yàn)樵谶@座山中心是一個(gè)室內(nèi)滑雪場(chǎng)。從小到大，我從沒(méi)有看過(guò)雪，更別說(shuō)滑雪了，現(xiàn)在終于能過(guò)過(guò)我那滑雪癮了。我二話不說(shuō)，拉起爸爸的手走進(jìn)滑雪場(chǎng)，一天疲勞頓時(shí)消失得無(wú)影無(wú)蹤，心里只剩下激動(dòng)和興奮。

　　滑雪場(chǎng)溫度為零下五度，使我從未體驗(yàn)過(guò)的溫度，剛一進(jìn)門，立刻感到一股寒意向我襲來(lái)。即使穿了一件大棉襖，還是不停的打哆嗦。

　　室內(nèi)的游樂(lè)項(xiàng)目是滑輪胎，就是一個(gè)人坐在輪胎上，從滑雪坡上滑下來(lái)，那滑下來(lái)的感覺(jué)被提多爽了。我迫不及待的拿著輪胎開(kāi)始排隊(duì)。終于到我了，我興奮極了，站上樓梯低頭向下望，那高度還真讓人有些害怕，我的心一下子提到了嗓子眼上。坐上輪胎，緊緊地抓著輪胎兩旁的扶手，慢慢閉上眼睛，真被享受那瞬間的刺激，“三、二、一、……”我在心中默念著，隨著“嗖”的一聲，我從那頂峰沖了下來(lái)，風(fēng)從我臉龐刮過(guò)，我就想來(lái)到了真正的冰雪天地，身體變得輕飄飄的，仿佛飛了起來(lái)，令人流連忘返。

　　雖然是模擬滑雪場(chǎng)，但也讓人有種在冰天雪地的感覺(jué)，這是我第一次與雪地親密接觸，這讓我記憶深刻，回味無(wú)窮阿……

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇19

　　告訴大家一個(gè)好消息，星期六的時(shí)候，我們?nèi)�家就要一起滑雪嘍！

　　星期六終于到了。上午，我們?nèi)�家就開(kāi)始收拾了，快速收拾完后，就開(kāi)始上路了。

　　到了滑雪場(chǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到有些人在高級(jí)雪道上滑得那么瀟灑自如，各種花樣是那么優(yōu)美，越看越著迷，所以自己也覺(jué)得滑雪不是那么難。這時(shí)，爸爸已經(jīng)租好了雪服、雪杖、雪鞋和雪板，哇！雪鞋是那么的大，雪板是那么的長(zhǎng)。我趕緊“全幅武裝”準(zhǔn)備出發(fā)！我們是初學(xué)者，理所當(dāng)然去了初級(jí)雪道，第一次不知道有多難，不管三七二十一，就滑了下去，可沒(méi)想到，連著摔了六個(gè)大跟頭，爸爸也和我一樣，但媽媽就不一樣了，她剛摔了兩個(gè)跟頭就脫了雪板走了下來(lái)。天那！滑雪也太難了吧！我們坐著“魔毯”往上滑。第二次，我找到了點(diǎn)兒感覺(jué)，剛下去滑得還可以，可是下面有很多人，這時(shí)我想起“不怕摔，就怕撞”這句滑雪場(chǎng)上的`名言，眼看撞人不可避免，那就只好委屈一下自己了，就勢(shì)摔了一下。到了底下，我向四周望望，發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽都不在身邊了，再仔細(xì)看看，原來(lái)媽媽因?yàn)楹ε滤�跤就沒(méi)滑下來(lái)，爸爸在半途中摔了一大跤，還沒(méi)起來(lái)，我笑得連嘴都合不上了。再往后，我和爸爸又滑了好次，已經(jīng)比較輕松自如了，可媽媽卻總是摔跤，等我們?cè)俅位氐缴厦鏁r(shí)，媽媽居然提出想回去的念頭，那怎么能呢？我和爸爸不斷地鼓勵(lì)媽媽，讓她勇敢一些，振作起來(lái)。媽媽滑了幾次后，雖然不斷的出現(xiàn)問(wèn)題，但我和爸爸指出了她的問(wèn)題，繼續(xù)鼓勵(lì)媽媽去嘗試，結(jié)果媽媽這次順利第滑到了終點(diǎn)，一個(gè)跟頭都沒(méi)摔！我和爸爸真為媽媽高興，現(xiàn)在我和爸爸媽媽可以在滑雪場(chǎng)上“比翼三飛”了！但是，我們也要回去了！

　　這次滑雪告訴我，只有堅(jiān)持不懈與放大膽量和自信才可以成功！

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇20

　　滑雪場(chǎng)主要分為三個(gè)區(qū)域：低級(jí)滑雪道、中級(jí)滑雪道和高級(jí)滑雪道。由于我們是第一個(gè)去的，滑雪場(chǎng)內(nèi)沒(méi)有人，所以不用擔(dān)心撞到別人。因?yàn)榍澳暝卺陨交�雪過(guò)一次，所以比較有經(jīng)驗(yàn)。另外，我以前在家里滑旱冰。我只是稍微適應(yīng)了滑雪場(chǎng)。它就像一條魚在水中。我把媽媽和其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面。為此，我先去了低層滑梯嘗試，就在“魔毯”開(kāi)啟的時(shí)候，所以我成為了今天第一個(gè)爬上緩坡頂部的人。順著緩坡滑下，風(fēng)迅速刮了他的臉，讓他的臉變得痛苦，仿佛迎面而來(lái)的.不是風(fēng)，而是一把鋒利的刀。只是注意風(fēng)，結(jié)果身體失去了平衡。，我雙腳并攏，倒在雪地上。在和我們同行的一位姊妹的幫助下，我又站了起來(lái)。看來(lái)我是真的不小心錯(cuò)過(guò)了荊州，要小心了。掌握了要領(lǐng)后，滑倒就容易多了，過(guò)了一會(huì)兒，他學(xué)會(huì)了剎車。在滑雪的過(guò)程中，我遇到了三個(gè)和我們?cè)谝黄鸬拇笠恍律�。他們總是容易摔跤，因�(yàn)樗麄儧](méi)有在雪地里滑雪，所以我和他們一起去，順便教他們。俗話說(shuō)，名師生好學(xué)生，但我既不是名師，也不是好學(xué)生，但經(jīng)過(guò)多次“摔跤訓(xùn)練”，我們的技能越來(lái)越熟練。另一方面，我們聘請(qǐng)了滑雪教練的母親。他們不如我們，他們經(jīng)常摔跤，但我學(xué)會(huì)了急剎車和急轉(zhuǎn)彎等滑雪技巧，我去了中級(jí)滑梯體驗(yàn)了一把。但是因?yàn)楦呒?jí)滑梯的“魔毯”沒(méi)有開(kāi)啟。看著那高聳入云的陡峭滑道，我很想體驗(yàn)一下，但一想到要帶著沉重的滑板爬上陡峭的斜坡，我就忍不住把這個(gè)小小的愿望埋在了心里。

　　快樂(lè)的時(shí)光總是很短暫。一轉(zhuǎn)眼，三個(gè)小時(shí)過(guò)去了。王屋山滑雪之旅不僅鍛煉了身體，還放松了心情。真是難得的好地方！

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇21

　　周末，將一身的疲憊卸掉，去滑雪。

　　天然滑雪場(chǎng)分高、中、初級(jí)三個(gè)檔次，高級(jí)滑雪場(chǎng)陡而長(zhǎng)，從一座大山的腳下一直延伸到山脊，乘纜車至頂也需十幾分鐘，初學(xué)者大多對(duì)高級(jí)雪場(chǎng)望而生畏。與之相比，中級(jí)與初級(jí)的雪場(chǎng)上光顧的人就較多，滑雪者摔倒后的叫聲和笑聲此起彼伏。初次滑雪，少有不摔跤的。套在滑雪鞋上那兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的漂亮滑雪板，像有股魔力，令人難以駕馭。它不僅考驗(yàn)人的悟性，還能映照人勇于嘗試的膽魄。

　　最初的動(dòng)力來(lái)源于對(duì)技術(shù)高超者輕松嫻熟的羨慕和欽佩，看到那些在潔白的滑道上疾如飛燕的靈巧身姿，腦海中自然會(huì)聯(lián)想沖浪者飄逸瀟灑的表演。心內(nèi)有種急不可耐的.沖動(dòng)，一遍遍地鼓勵(lì)自己后，果敢終于戰(zhàn)勝了膽怯，于是攀上滑場(chǎng)的高坡，套上滑板，身體微曲，刷地沖了出去。那一瞬間，腿腳恍惚有些僵硬，身體有種懸空的感覺(jué)，心跳加速，耳旁風(fēng)聲獵獵，欲停止已無(wú)可能，終于在中途一個(gè)失衡，身下飛濺起一片細(xì)碎的雪塵，像一艘觸礁的船，擱淺在光滑的雪場(chǎng)上……

　　這時(shí)心里有種窘迫滋生，可起身向四周一望，很快釋懷了，因?yàn)槭�去重心的摔跤者接二連三。于是便堅(jiān)信滑雪運(yùn)動(dòng)是種練習(xí)的過(guò)程，用信心支撐著爬起，再次向上攀去。數(shù)不清摔了多少跤，腳下漸漸有了感覺(jué)，人在滑雪板上亦不再前仰后合左搖右擺，膽氣也異常地壯了起來(lái)，摔跤時(shí)的緊張與沮喪被飛馳而下的愜意刺激的快感所取代，一次次瀟灑地從雪場(chǎng)上飄了下來(lái)……

　　哦，原來(lái)是這樣，只要你不怕摔跤，勇于嘗試，成功并非遙不可及。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇22

　　今年春節(jié)，我們一家到哈爾濱去旅游。我完了很多從來(lái)沒(méi)有玩過(guò)的東西，馬拉爬犁、雪上飛碟……最有趣的的就是滑雪啦！

　　來(lái)到哈爾濱的亞布力滑雪場(chǎng)，就像來(lái)到一個(gè)雪的`世界。樹(shù)兒披上了白大衣，屋頂戴著白帽子，地上鋪著厚雪毯，在陽(yáng)光下還閃著銀光。哇！那兒人山人海，好不熱鬧。我看見(jiàn)有的人身輕如燕，滑過(guò)來(lái)滑過(guò)去，羨慕極了！我趕緊讓教練幫我穿上雪靴，它可真重，讓我走起路來(lái)一搖一擺，像一支企鵝。穿上滑雪板，教練帶我來(lái)到半山腰的平地上。教練先教我學(xué)“內(nèi)八字”剎車，“八”字越大效果越好，但剎車時(shí)滑雪板不能重疊，否則就會(huì)有跌倒。我練了好幾次，滑雪板就是要重疊，怎么辦呢？終于有一次，我練成功了。接著，教練要教我練下坡了，她找了一個(gè)人少的地方，扶著我慢慢 滑下去。

　　快到山腳時(shí)，教練教我自己滑，我用雪杖使勁戳向地面，雙手一用力，滑雪板就開(kāi)始向前滑行，而且越滑越快。哎呀，不好啦，快撞到人了。我迅速把滑雪板變成“內(nèi)八字”，唉，幸好沒(méi)撞上。教練看我滑得不錯(cuò)了，就又帶我到半山腰的平地上，讓我自己滑下去。我站在上面，往山腳下看去，嚇得倒吸一口氣，好陡啊。看身旁的人一個(gè)個(gè)從我身邊飛馳而過(guò)，我鼓起勇氣，用雪杖一戳，“跐溜”一下滑了下去，越滑越快，我卻控制不了了，嚇得哇哇直叫。過(guò)了幾秒，我控制住了方向，掌握了身體的平衡，不怕了。感覺(jué)像在天上飛，真刺激！到了山腳，滑雪板慢慢停了下來(lái)。我好開(kāi)心，我會(huì)滑雪了。

　　后來(lái)，我一次次上去從上面滑下來(lái)，整個(gè)滑雪場(chǎng)充滿了我的歡聲笑語(yǔ)。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇23

　　今天的天氣格外的暖和，一點(diǎn)感覺(jué)不到冬天的寒冷。媽媽說(shuō)：“難得的好天氣，我?guī)�你去滑雪運(yùn)動(dòng)吧！”我高興得手舞足蹈。

　　我和媽媽乘車來(lái)到了玉泉鳳山滑雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。從山腳向山頂望去，一片潔白的世界，整個(gè)雪場(chǎng)被陽(yáng)光照得閃閃發(fā)光。

　　我和媽媽租了一副雪板和一個(gè)大輪胎。我穿上滑雪運(yùn)動(dòng)鞋感覺(jué)重重的，不敢走路，生怕不小心摔倒了。媽媽扶著我，一拐一拐地向半山腰走去。媽媽說(shuō)：“先在半山腰練習(xí)，這里坡度緩不容易摔。”媽媽給我講了滑雪運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，可我穿著雪板還是一動(dòng)不敢動(dòng)。

　　媽媽找來(lái)了滑雪運(yùn)動(dòng)教練，教練也給我講了要領(lǐng)，然后拉著我的手就向下滑，我緊張得心都要跳出來(lái)了，只聽(tīng)見(jiàn)耳邊呼呼的風(fēng)聲，什么也看不到。一眨眼的功夫已經(jīng)滑到了山底下。還好，沒(méi)摔跤。媽媽給我鼓掌，說(shuō)我真棒。教練又帶著我滑了好幾次，我的心不那么緊張了，我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我能滑雪運(yùn)動(dòng)了，你會(huì)滑嗎？”媽媽笑著說(shuō)：“等著，瞧我滑一個(gè)給你看看。”我一邊坐在輪胎里休息，一邊等著看媽媽的好戲，心想：“媽媽沒(méi)有教練帶肯定會(huì)摔跤。這時(shí)，媽媽已經(jīng)到了山頂?shù)淖罡咛幭蛭覔]著雪仗示意她要下來(lái)了。只見(jiàn)媽媽輕松的`做著回轉(zhuǎn)的動(dòng)作，從山頂滑下來(lái)，像一只輕盈的小燕子在山坡飛舞。我看傻了眼，心想：“媽媽真厲害，什么時(shí)候?qū)W的滑雪運(yùn)動(dòng)啊？”

　　媽媽扛著雪板上來(lái)了，對(duì)我說(shuō)：“怎么樣？不借吧？我可是小時(shí)候滑雪運(yùn)動(dòng)呢，已經(jīng)快二十年沒(méi)滑了，不過(guò)今天又找到感覺(jué)了。”我向媽媽豎起了大拇指。

　　我們又玩了一會(huì)兒輪胎，直到肚子都餓得“咕咕”叫了，才戀戀不舍地離開(kāi)了。今天，我玩得太開(kāi)心了。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇24

　　我盼望已久的寒假終于到來(lái)了！終于可以和親愛(ài)的滑雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)來(lái)個(gè)擁抱了。

　　星期六，我早晨六點(diǎn)就起床了，沒(méi)錯(cuò)，今天媽媽爸爸要帶我去滑雪運(yùn)動(dòng)！好激動(dòng)啊，我的血液沸騰了！

　　到了滑雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)門口，我沖向換衣室以最快的速度換好了滑雪運(yùn)動(dòng)裝，戴上滑雪運(yùn)動(dòng)眼鏡的那一刻，我那個(gè)激動(dòng)啊，甩開(kāi)服務(wù)員沖向場(chǎng)地，結(jié)果，一個(gè)開(kāi)門紅：我一屁股摔坐在地上，老爸老媽笑得合不攏嘴，服務(wù)員也被我的動(dòng)作笑彎了腰，正丟人啊，還沒(méi)滑呢先摔跤！管他呢，滑吧！

　　一開(kāi)始我總是站不好，沒(méi)滑就摔跤，在第八次嘗試站穩(wěn)的時(shí)候爸爸已經(jīng)滑到坡下了，哼，就你會(huì)滑？看我秀一段！

　　于是我站在坡上往下滑的.時(shí)候，更雷的事發(fā)生了：還沒(méi)滑到一半我就被一塊冰絆了一下，剩下的一大半路程我?guī)缀跏且宦窛L下來(lái)的，這下我可出名了，接下來(lái)無(wú)論到哪總有人要和我合影；無(wú)論滑到哪總能聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)聲音：“這就是那個(gè)在坡上一路滾下來(lái)的女孩”；無(wú)論怎么滑總是摔跤，終于出來(lái)了第二個(gè)和我情況一樣的人，在我很艱難的滑了五米經(jīng)過(guò)那人身邊時(shí)那哥們一個(gè)不穩(wěn)一屁股摔在地上，腳一下子踢到我腿上，害的我也摔了個(gè)屁股蹲，一位姐姐從我身旁滑過(guò)，她的熟練優(yōu)雅身姿深深吸引住了我的眼球，她滑到我面前說(shuō)：“小妹妹，你的腳不對(duì)！應(yīng)該兩腳平行站穩(wěn)，慢慢滑，腿應(yīng)該往下蹲，你要是腿還是這么直的話還會(huì)摔跤的！”我按照那位姐姐的話又滑了一遍，果然沒(méi)怎么摔跤呢！

　　今天玩得真開(kāi)心！

　　臨走時(shí)，我看了看滑雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)：“你等著，明年我還來(lái)！”

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇25

　　今年冬天是暖冬，連雪都沒(méi)怎么下，我真懷疑這是不是溫室效應(yīng)。媽媽為了讓我體會(huì)冬天的味道，一放假就帶我和我的好朋友王晨睿去安吉滑雪場(chǎng)滑雪。我們的車子順著盤山公路開(kāi)到山頂時(shí)，看到道路兩邊堆起的厚厚積雪時(shí)，我一下子興奮起來(lái)。

　　滑雪場(chǎng)的'音樂(lè)很響，很快就吸引我們過(guò)去了。戴上厚厚的滑雪手套，拿著酷酷的滑雪杖，踏著沉甸甸的滑雪板，就到雪場(chǎng)滑雪去了。

　　滑雪場(chǎng)上好熱鬧啊！在一片白皚皚的山坡下，人們?nèi)�三兩兩地集在一起，有的擺著各種姿勢(shì)在拍照，有的低著頭吃力地向前挪動(dòng)著，有的尖叫著摔倒在地。在太陽(yáng)照耀下，滑雪坡上的雪被照得白白地，讓人睜不開(kāi)眼，感覺(jué)滑雪坡很長(zhǎng)很高，我都看不清頂部了。正想著怎么上去，突然驚喜地發(fā)現(xiàn)邊上有個(gè)扶梯可以送人上去。我和王晨睿乘著電梯上去了，一邊是滑雪場(chǎng)，一邊是被水侵蝕的土地，光禿禿的，好像上面的沙土都要掉下來(lái)似的。到了滑雪場(chǎng)頂部，我們一前一后的滑了下去。滑雪的感覺(jué)真爽啊，清涼的風(fēng)從我耳邊呼呼吹過(guò)，讓我感受到大自然的魅力是多么強(qiáng)大！滑到下面，我覺(jué)得滑雪實(shí)在是太有意思了，于是拉著王晨睿又上去了。這次我滑下去的時(shí)候，一會(huì)兒往右，一會(huì)兒往左，一會(huì)兒剎車，一會(huì)兒加速，控制得很好，我不免有點(diǎn)得意忘形了。第三次滑雪時(shí)，我和王晨睿就約定比賽誰(shuí)的速度快。我以為自己勝券在握，可不幸的事發(fā)生了，我滑的太快了，摔了個(gè)“狗啃泥”，最后當(dāng)然是王晨睿贏了，真是驕傲使人落后啊。

　　這次滑雪滑得非常過(guò)癮，有聲有色，我希望下次能再來(lái)，再來(lái)一場(chǎng)比賽，繼續(xù)加油啦！

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇26

　　爆竹聲聲辭舊歲，瑞雪紛飛迎新年。今年過(guò)年，我覺(jué)得最有趣的就是滑雪了。

　　初七上午，小姨、弟弟、姐姐和我一起去黑虎山冰雪世界滑雪。當(dāng)時(shí)天氣很冷，可我們的心情是既高興又激動(dòng)，這是我第一次去黑虎山。

　　我們到了黑虎山，首先映入眼簾的是一些小吃攤，炸串的、賣飲料的、烤火腿腸的……我們都忍不住垂涎欲滴，迫不及待地想吃，我就和小姨商量：“小姨，先買點(diǎn)吃的唄！”小姨說(shuō)：“回來(lái)的。”

　　我們緊走了幾步，就來(lái)到了冰雪世界。人特別多，有的'像是趴著的小熊一樣從上面滑下來(lái)；有的坐在雪圈上嚇得哇哇大叫；有的可能是不敢坐吧，站在雪圈旁猶豫不決。

　　小姨給我們訂了兩個(gè)雪圈，我和弟弟一個(gè)，姐姐自己一個(gè)，我們自己拉了上去。我先坐了下來(lái)，兩手緊緊地抓著繩子，生怕一不小心就摔出去，心里“砰砰”直跳，就像是揣著一只小兔。小姨一推我，雪圈快速地往下滑。“哇！”我一下子緊張地不得了，好想停止呀。可雪圈不聽(tīng)我控制，一直滑到坡底。緩了一會(huì)兒，我覺(jué)得心才平穩(wěn)下來(lái)。

　　雖有點(diǎn)怕，但覺(jué)得挺刺激，還想玩。接著，我們自己又把雪圈拉上去，我說(shuō)：“姐，我們來(lái)一場(chǎng)比賽吧，誰(shuí)在滑雪時(shí)不大喊大叫，誰(shuí)就贏了，就最勇敢。”姐姐同意了，她坐那邊，我坐這邊，弟弟推姐姐，小姨推我。我在心里暗自加油：“這次一定不能再喊了。”結(jié)果，我沒(méi)喊，姐姐喊了。我贏了，別提有多高興了。

　　我一共滑了五次，心中的那份興奮、開(kāi)心是無(wú)法用語(yǔ)言形容的。那一刻，我們盡情地享受著滑雪帶來(lái)的快樂(lè)，一直沉浸在那份喜悅中。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇27

　　你們有滑過(guò)雪嗎？今年寒假，我乘著汽車，沿著崎嶇不平的山路緩緩駛向?qū)幉ǖ难└]山滑雪場(chǎng)。終于，一片潔白的雪地映入眼簾。“到了！”我興奮地叫起來(lái)。

　　下了車，首先得去換上滑雪裝。脫下了沉重的羽絨服和冬褲，我穿上了輕便的粉色連體滑雪服；踢掉沉重的鞋子，換上了溫暖堅(jiān)固的`雪地靴；摘掉了潮濕的帽子，戴上堅(jiān)硬的粉色頭盔。接著就是裝備了，我把雪地靴固定在銀色的雪橇上，雙手各拿著黑色的雪棒，儼然是一個(gè)專業(yè)的滑雪運(yùn)動(dòng)員。但是，一移動(dòng)我的雙腳，我害怕地縮了回來(lái)。沒(méi)辦法，媽媽只得給我請(qǐng)了個(gè)教練。

　　教練把我領(lǐng)到了一片空曠的雪地上，對(duì)我說(shuō)：“雙腳并攏是前進(jìn)；內(nèi)八字是停止，外八字你就會(huì)摔倒；雪棒往左斜向左，往右斜向右；身體前傾不容易摔倒，往后就會(huì)摔倒……好了，你們練習(xí)吧。”原來(lái)滑雪這么容易！我早已按耐不住那顆焦急的心，一聽(tīng)教練發(fā)話了，立刻往前沖去。糟糕，前面有一個(gè)雪堆！我立刻剎車，想要制止，但是無(wú)論我內(nèi)八字劃得多么用力，身體怎么傾向前，雪橇還是帶著我向雪堆沖過(guò)去。“撲通”我和雪堆來(lái)了個(gè)“親密接觸”，被摔得鼻青臉腫，一股寒氣頓時(shí)從臉傳到了身體各個(gè)細(xì)胞。滑雪并沒(méi)有我想象的這么容易。我一次次摔倒，一次次的起來(lái)練習(xí)。

　　這次，我放慢了速度，并準(zhǔn)確的運(yùn)用了雪棒，靈活地避開(kāi)了障礙物，我終于成功了！我感覺(jué)到冬日的寒風(fēng)在耳邊呼呼地刮過(guò)，似乎在和我賽跑。我如猛虎下山，一路暢通無(wú)阻，滑雪的感覺(jué)真是太棒了。我猶如一條魚，靈活地“游動(dòng)”著，越過(guò)一個(gè)又一個(gè)雪堆，繞過(guò)一位又一位“滑雪勇士”……

　　滑雪真是太好玩啦！愿你也能做白皚皚雪地上一條靈活的“魚”。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇28

　　滑雪場(chǎng)主要分三大塊兒：低級(jí)滑雪道、中級(jí)滑雪道和高級(jí)滑雪道。由于我們?nèi)サ淖钤纾�滑雪�?chǎng)內(nèi)一個(gè)人都沒(méi)有，一點(diǎn)兒也不用擔(dān)心撞住別人。由于我前年在嵩山滑過(guò)一次雪，比較有經(jīng)驗(yàn)，再加上在家里經(jīng)常滑旱冰，只是稍微適應(yīng)了一下滑雪場(chǎng)，就如魚得水地滑了起來(lái)，把媽媽他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面保險(xiǎn)起見(jiàn)，我先來(lái)到了低級(jí)滑道試試，正好魔毯開(kāi)啟了，于是我便成了今天第一個(gè)登上緩坡頂峰的人。從緩坡上滑下來(lái)，風(fēng)颼颼的刮過(guò)臉龐，刮得臉生疼生疼的，仿佛迎面而來(lái)的不是風(fēng)，而是一把把鋒利的刀子，光注意風(fēng)了，結(jié)果身子失去了平衡，兩只腳別在了一塊兒，摔倒在雪上，在與我們同行的'一個(gè)姐姐的幫助下，我才重新站了起來(lái)。看來(lái)真的是大意失荊州了，我得小心謹(jǐn)慎才行。掌握了要領(lǐng)之后，滑起來(lái)就容易多了，不一會(huì)兒，便學(xué)會(huì)了剎車。在滑雪的過(guò)程之中，我認(rèn)識(shí)了三位與我們同行的大一的學(xué)姐，她們由于沒(méi)有滑過(guò)雪，總是容易摔跤，我便和他們一起，也順便教教他們。俗話說(shuō)得好，名師出高徒，可我既不是什么名師，他們也不是什么高徒，不過(guò)在經(jīng)過(guò)多次摔跤磨練之后，我們的技術(shù)是越來(lái)越熟練，反觀請(qǐng)了滑雪教練的媽媽他們，卻還沒(méi)有我們滑的好，還經(jīng)常摔跤，而我卻學(xué)會(huì)了急剎車、急轉(zhuǎn)彎等滑雪技巧，還去中級(jí)滑道體驗(yàn)了一把。不過(guò)因?yàn)楦呒?jí)滑道的魔毯沒(méi)有開(kāi)啟。看著那高聳陡峭的滑道，真想上去體驗(yàn)一把，可是又想到自己要扛著厚重的滑板爬上那陡坡，也只好望塵莫及，把這個(gè)小小的愿望埋藏在了心底。

　　歡樂(lè)的時(shí)光總是十分短暫，一眨眼的功夫，三個(gè)小時(shí)就已經(jīng)成為了過(guò)去。王屋山滑雪之行，既鍛煉了身體，又放松了心情，真是個(gè)不可多得的好地方！

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇29

　　冬天到了，我一直就很想滑雪。我的這個(gè)愿望終于在寒假里實(shí)現(xiàn)了！去滑雪那天，霧蒙蒙的。天上紛紛揚(yáng)揚(yáng)的飄起了雪花，我和舅媽來(lái)到了名山綠洲滑雪場(chǎng)，準(zhǔn)備“駕馭”那“脾氣暴躁”的雪板。

　　一路上我既高興又擔(dān)心，高興的是我又可以體驗(yàn)滑雪了，擔(dān)心的是我就滑過(guò)兩次雪，能行嗎？會(huì)跌跟頭嗎？但是一到了滑雪場(chǎng)，所有的擔(dān)心都換成了迫不及待的心情。就要進(jìn)去了，我們按照工作人員的指示：穿上滑雪服，換上滑雪鞋，選好滑雪杖，領(lǐng)好滑雪板。我嘗試著在平地上走一小步，可真有些寸步難行，但回想起來(lái)電視里的滑雪場(chǎng)面，我還是恨不得馬上進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。 進(jìn)入滑雪場(chǎng)后，有個(gè)小坡，由于對(duì)滑雪的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，一開(kāi)始就摔了下去，并且一旦摔倒，長(zhǎng)長(zhǎng)的滑雪板就成了你站起來(lái)的最大障礙。我跳到了轉(zhuǎn)送帶上，經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間的傳送，終于到達(dá)了半山腰，忽然腳下一滑，一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的滑雪旅途就此開(kāi)始了：我飛快地疾馳著，像一只小鳥(niǎo)在天空翱翔，飛過(guò)了千山萬(wàn)水。耳邊呼呼的'冒著風(fēng)聲，那感覺(jué)是多么的愜意，可不知道我的腿正在瑟瑟發(fā)抖。風(fēng)聲漸弱，坡也逐漸平緩，我也漸漸找到了感覺(jué)，一個(gè)大拐彎，又回到了傳送帶上面……

　　就這樣重復(fù)著，也不知玩了多少次，寒風(fēng)像刀片一樣肆虐的刮到了我的臉上，臉上如刀絞一般。但對(duì)滑雪的熱愛(ài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的勝于疼痛。到了中午，我們戀戀不舍得摘掉了滑雪板，進(jìn)到了屋里吃完午餐后，我們又玩了一個(gè)下午……歡笑聲依然蕩漾在滑雪場(chǎng)內(nèi)…… 在落日的余暉中，我們痛快淋漓的結(jié)束了這場(chǎng)滑雪活動(dòng)。滑雪給我們帶來(lái)了歡笑，又使我們強(qiáng)身健體，真是精神運(yùn)動(dòng)雙豐收哇！

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇30

　　今天天氣很好，我和爺爺奶奶，還有兩個(gè)叔叔一起到照金滑雪。照金的滑雪場(chǎng)地很大，滑道很平整也很長(zhǎng)，一共有五條滑道，其中有一個(gè)練習(xí)道，兩個(gè)初級(jí)道，一個(gè)中級(jí)道和一個(gè)高級(jí)道。

　　我換完雪鞋、雪板和雪杖后，進(jìn)入了滑雪場(chǎng)。我先去了初級(jí)1道，這個(gè)滑道的坡度不是很大，正好可以讓我熱熱身。接下來(lái)，我又去了初級(jí)2道，坡度比初級(jí)1道要大一些，我正好可以復(fù)習(xí)一下我的滑雪動(dòng)作。然后，我又去了中級(jí)1道，這個(gè)滑道的坡度比較大，從上往下滑的速度非常快，都是一些會(huì)滑的和技術(shù)高的'在那里滑。于是，我鼓起勇氣做好了戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，只見(jiàn)“跐溜”一聲，我就像賽車一般的速度向終點(diǎn)沖去，幸好我早有準(zhǔn)備，快到終點(diǎn)的時(shí)候，我就來(lái)個(gè)天下無(wú)敵大剎車，沖過(guò)了終點(diǎn)線，慢慢地停在了平地上。這時(shí)，有一位阿姨發(fā)話了：“小朋友，你滑的真好，你住在哪里啊？”我回答到：“我住在勞動(dòng)路145號(hào)樓，也就是大唐西市的對(duì)面。”那個(gè)阿姨的同事笑嘻嘻地告訴我：“哇！咱們是老鄉(xiāng)啊！我就住在西市佳園哪！咱們就間隔幾百米呀！”爺爺這時(shí)插話說(shuō)：“原來(lái)滑雪還交了個(gè)好朋友啊！那你們就一起滑吧！

　　于是，我們就三人一行，一起上，一起下，互相提醒，互相幫助，成為了好朋友。好似大雁排成一字隊(duì)一起從高處直沖而下。風(fēng)在我耳邊“呼呼”地吹著，我英姿颯爽地從高處滑下。我的心情非常開(kāi)心，感覺(jué)非常爽快。我一直在超越自己，挑戰(zhàn)極限！

　　我雖然滑的精疲力盡，可是想到我超越自己，挑戰(zhàn)極限的精神，我情不自禁的默默地給自己豎起了大拇指。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇31

　　寒假的一天，爸爸媽媽帶我去了我們市剛剛開(kāi)滑雪場(chǎng)，我們來(lái)到了滑雪場(chǎng)，買了三張票，各自領(lǐng)到了雪橇和滑板。就進(jìn)入了滑雪區(qū)域。我們剛進(jìn)去我就哇的一聲里面好美啊，放眼望去一片白茫茫。人們好像一團(tuán)團(tuán)黑影，自由自在地玩耍。

　　滑雪場(chǎng)里的人還真多呀，初略一看就有二百多人。這時(shí)，爸爸叫道：“快點(diǎn)穿上滑雪用具”可是我和我媽都不會(huì)穿，我們忙了半個(gè)小時(shí)都沒(méi)有穿上。我就對(duì)爸爸說(shuō)“你不是會(huì)穿嗎，來(lái)教教我們”這時(shí)爸爸也犯了難。這時(shí)有位中年男子走了過(guò)來(lái)，笑著對(duì)我們說(shuō)“我剛才看見(jiàn)你們都不會(huì)穿上滑雪用具，我來(lái)幫幫你們”我聽(tīng)到這個(gè)聲音非常的.熟悉，我抬頭一看，呀，原來(lái)是我們班林xx的父親，我笑著說(shuō)“你也來(lái)滑雪”他笑著對(duì)我說(shuō)“小伙子，你是不是和我女兒林xx是一個(gè)班的”。我說(shuō)是，他又說(shuō)“我本來(lái)在xx俱樂(lè)部當(dāng)教練，有于這里開(kāi)了滑雪場(chǎng)，這里的工資，不那里的要高于是我就在這里當(dāng)滑雪教練”我心里想太好了。于是，我們?cè)谒�的指到下，我們把滑雪用具穿好了�?/p>

　　接下來(lái)我們?cè)谒�的指�?dǎo)下開(kāi)始滑學(xué)。只見(jiàn)教練他輕巧的彎下身子，用力得撐住手杖，滑雪板就自己向前移，而我費(fèi)盡了九牛二虎之力也只能移動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)。教練鼓勵(lì)似的朝著我笑。我不服氣，誓言要贏過(guò)他，我連摔帶倒，經(jīng)過(guò)幾次的經(jīng)驗(yàn)，終于掌握了平衡。我想走上山去，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)登山用具太慢了。等我上去以后又由于離兩邊太近，總是摔跤-原來(lái)我還不會(huì)拐彎呢！于是我又開(kāi)始了下一步練習(xí)……漸漸地，我不僅學(xué)會(huì)了拐彎，還學(xué)會(huì)了停止。

　　接下教練露出了自信的一笑，說(shuō)“我們成功了，我們?nèi)�家真聰明”。雖然這樣，我還是享受到了滑雪帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　我們玩了兩個(gè)小時(shí)才回去，我們很開(kāi)心也很快樂(lè)。我喜歡滑雪！

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇32

　　今天下午，我正在美滋滋的讀我的《城南舊事》，我的表哥洋洋跑了上來(lái)，把我家的.門敲得咚咚響，直到我把門打開(kāi)才罷休。告訴我：“今天小龍哥哥要去滑雪，問(wèn)我要不要去。”聽(tīng)到這個(gè)消息，興奮的大叫：“當(dāng)然去了！”因?yàn)榛�雪肯定是在雪堆里，所以一定很好玩。洋洋哥哥說(shuō)，那我等下去時(shí)叫你。

　　大約過(guò)了半個(gè)小時(shí)，洋洋哥哥就來(lái)叫我了，還讓我穿上襪子和球鞋，說(shuō)等會(huì)兒可能會(huì)冷。我穿上了襪子和球鞋就和洋洋哥哥一起跑到樓下，等小龍哥哥來(lái)接我們，當(dāng)一輛白色的車子停在我們面前時(shí)，我知道，滑雪之旅開(kāi)始了。

　　小龍哥哥把車開(kāi)到喬波滑雪場(chǎng)，璐萍姐姐給我們買好門票，又給我們租好衣服，鞋子，還給我們每人準(zhǔn)備了厚厚的襪子。穿好衣服后，我們用戴著滑雪手套的手拖著滑雪板向滑雪場(chǎng)全速前進(jìn)。

　　走進(jìn)滑雪場(chǎng)，就感到一股寒氣撲面而來(lái)。璐萍姐姐幫我套上滑雪板。帶著我上了電梯，在乘電梯時(shí)，她告訴我，滑雪時(shí)板呈八字形，要?jiǎng)x車時(shí)就把兩塊滑雪板交叉，人往前傾，膝蓋微微彎曲，雙手放在膝蓋上，這樣就不會(huì)摔倒。眼間，我們已經(jīng)到達(dá)了最頂端了。璐萍姐姐把我?guī)У阶钔饷娴牡胤剑�慢慢的松開(kāi)了手，我順著它的勢(shì)從上面滑了下去，由于是第一次滑，我控制不了自己的身體，一連摔了好幾下，璐萍姐姐不厭其煩的將我扶起，給我怕掉身上的雪花。第二遍我好了一些，功夫不負(fù)有心人，幾次以后，我終于能斷斷續(xù)續(xù)地滑完全程了，雖然還是會(huì)摔個(gè)那么一兩次，不過(guò)也算是能控制住雙腿了。

　　這次滑雪，我的收獲可真不少啊。

　　社會(huì)實(shí)踐滑雪心得 篇33

　　一天晚上，媽媽對(duì)我說(shuō)要不要去滑雪，當(dāng)時(shí)一聽(tīng)我就來(lái)勁了，嘿，這滑雪我只在電視上看他們挑戰(zhàn)極限，也想去試一試，雖然很怕吧！

　　“什么時(shí)候！”我迫不及待地問(wèn)。恨不得現(xiàn)在就已經(jīng)在滑雪場(chǎng)了，不過(guò)我有納悶了，哪來(lái)的雪啊？媽媽對(duì)我解釋說(shuō)，那是人工滑雪場(chǎng)，聽(tīng)說(shuō)是新建的。我們明天去吧，我一聽(tīng)就覺(jué)得時(shí)間過(guò)的太慢了，好不容易到了第二天傍晚，我?guī)缀跏翘�下車子的�?/p>

　　那里的衣服可真怪啊，褲子旁還有兩條吊帶，可能是為了褲子不掉下來(lái)吧。還別說(shuō)，全副武裝完以后還真是暖和啊，只不過(guò)雪鞋實(shí)在是重，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是綁了一塊石頭在 腳上走路，不過(guò)這可是專門為了穿滑雪板而準(zhǔn)備的。一開(kāi)始那里的教練讓我們做了個(gè)游戲，就是幾對(duì)同樣人數(shù)的小隊(duì)坐下來(lái)，緊緊靠在一起，用屁股移動(dòng)。雖然這游戲看起來(lái)簡(jiǎn)單，但是到后來(lái)可是很累的。我在的那一小隊(duì)幸運(yùn)的獲得了勝利，我、媽媽、弟弟一共三人，就有三張禮品券，真是幸運(yùn)哦。

　　接下來(lái)使自己滑雪活動(dòng)了，還真是恐怖啊，不過(guò)，我決心要試試看，哇！從慢到快，風(fēng)一般的`速度，不過(guò)，我還不會(huì)收腳，差一點(diǎn)，就要摔個(gè)屁股開(kāi)花了。接下來(lái)就要向頂峰出發(fā)了，不過(guò)一到上面，我的腿就發(fā)軟。不管了，還是一步一步走好了，走了一半，我就有點(diǎn)心動(dòng)要試試了，我?guī)缀跏且宦凤w奔，不過(guò)，我為此付出了慘痛的代價(jià)，我狠狠的摔了一跤，我的屁股喲！我連走路都是一瘸一拐的啦！

　　不過(guò)這一點(diǎn)也沒(méi)影響我玩的性質(zhì)，我又興致勃勃地玩了起來(lái)。玩好之后，當(dāng)然是去大吃一頓了。臨走時(shí)我當(dāng)然不會(huì)忘記三只玩偶的。

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