軍訓素質擴展心得體會

　　我們從一些事情上得到感悟后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編幫大家整理的軍訓素質擴展心得體會，希望對大家有所幫助。

軍訓素質擴展心得體會1

　　當我離開中國少年軍校總校時，不時回頭看看，因為我太舍不得離開那兒了，在那里的感想實在是太多太多了。

　　剛開始的軍訓生活讓我們這些家中的小皇帝、小公主們還能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身為初二的學生這點事不會難到我們的。“要做就做好，做出點成績來！”我在最累的時候對自己說。我喜歡軍隊內的生活，大家都能友善相處感情也相當深。對歌十分的好玩，軍隊內就是以它來娛樂的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在見到我時，一定不敢相信他們的兒子已經可以吃苦了，不用萬事讓他們發愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。這一切都得感謝我們的教官，學校的老師們。那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個辛苦訓練的學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。在軍訓期間，我聽教官說過一句話——“流血流汗不流淚！掉皮掉肉不掉隊！”這句話說明了一個軍人應該多么嚴格要求自己，一切以集體為重，以集體為中心，要有吃苦耐勞的精神，戰勝困難的勇氣。這是我在軍訓當中學到的，我將把這一切運用到平日的學習當中去。如果我在學習當中遇到不懂的問題，我絕對不會輕易放過，我會認真琢磨，反復思考，直到把問題弄清楚為止，正所謂“萬丈高樓平地起”，我絕不允許有任何差錯。如果我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰勝它，生活中的點點滴滴對我都是一種考驗。這是我在軍訓當中學到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸的勁頭。以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關就闖過去了。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

　　訓練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。很難想象他們曾經經歷了多少嚴酷的訓練。當了解到教官的年齡時——21歲，人生中最美好的青春時光。讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》，既然現在我們有優越的條件，為何不認真地過每一分鐘呢？

　　令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人說很俗氣，但這都是我們國家的傳統藝術的精華，作為一個中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。宣傳愛國主義，想必也是軍訓的目的之一。如今，我們的藝術，大部分已經被剽竊，當所有人都在崇洋媚外的時候，我們博大精深的中國文化還需要國人來繼承。

軍訓素質擴展心得體會2

　　今天是真正軍訓的第一天，穿上軍裝，戴上軍帽，鏡中的自己，儼然是一個小軍人，散發出別樣的青春氣息。懷著一顆忐忑不安的心來到集合的地點，畢竟心中對軍訓還是有點恐懼、還怕，可由不得不去面對，做好了一定的思想準備，我加入了班級列對中。

　　最開始學的是軍姿，這是我們必須學的內容，也不知道在太陽底下熬了多久，只知道一定要堅持，因為我明白那一點一點小時的時間并沒到底我所承受的極限。有幾個人因身體不適而在一旁休息，我心底有一絲悸動，但看了看周圍的同學，我便斷了那絲當逃兵的念頭，還有這么多同學堅持下來了，所以我也能。

　　教官對我們還不錯，帶我們去了陰涼的地方繼續訓練，或許，很久沒這么嚴格的要求自己吧。所以，動作中帶了點懶散，也對，對于這些東西，我們并未完全掌握過，即使掌握過，也在日常生活重漸漸倦怠。

　　之后學習了向左，右轉，向后轉，我們沒有讓教官是十分滿意，結果，因為齊步走不整齊，教官讓我們迎接明天軍訓站太陽底下的噩耗。

　　回到教室，仔細回想。的確，高中的軍訓和初中的完全不同，一個天堂一個低于。教官也比初中的嚴格很多。

　　今晚要好好休息，迎接明天的地獄式訓練了！為自己加油，為自己故障，堅持之后才能取得成功。

　　換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。

　　軍訓終于開始了！

　　我的天！！淋漓的汗水洗去了曾經的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當初為什么不把這第十個太陽一并射下？現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的`熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。

　　頭暈目眩！迷迷煳煳地做著一個個動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……

　　接下來發生的事我知道卻又不知道，經歷過又像沒有經歷過，到現在寫本文時，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！

　　軍訓苦不苦？苦！軍訓累不累？累！不軍訓好嗎？好！

　　如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

　　砂石刺痛河蚌，河蚌將它變為明珠，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

　　經過了今天一天的訓練，我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。

軍訓素質擴展心得體會3

　　xx月xx日，是我開始走進新集體的第一天，也是我軍訓的第一天，這我體會到了在外面生活的辛苦。

　　一直聽長輩說：部隊是一個紀律嚴格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做"身在福中不知福"了。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。

　　教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

　　俗話說：十年寒窗苦。讀書盡管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么？不是說先苦后甜么？不是說沒有最好只有更好的么？所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。

　　有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

軍訓素質擴展心得體會4

　　“經過我們的教官一致決定，這次軍政夏令營活動初一年段第一名的班級是——”就在這時，時間好像靜止了，大家迫不及待的盼望著最后的成績，“是八班！”隨著成績的公布，臺下傳來陣陣掌聲和陣陣嘆息聲。“耶！”我們八班的同學高興極了，在這個值得我們歡慶的時刻，我們不禁感嘆，這幾天軍訓的汗水沒白流，努力沒有白費呢。

　　這次比賽我們班得了第一，這是我們進入中學的一個好的開始，是第一次我們初一八班站在一起的比賽，雖說在一起相處才7天，但是彼此間卻結下了友誼，心中都有一股團結的力量。

　　這次軍訓，最重要的是鍛煉了我們吃苦的精神，記得軍訓的第一天，教官教我們怎么樣站軍姿。兩腳分開約60°，挺胸抬頭，小腹微收，兩肩后張，教官跟我們講了些動作要領，并示范給我們看后讓我們自己開始練習。

　　軍姿？有許多同學都暗笑，很簡單的動作嘛，不就是比平常的站姿再稍微直點嗎？哎，沒想到所謂的軍訓沒想我們想象的那么難。但是你真正實踐過才明白，一個簡單的動作，做起來是那么的不簡單呢。特別是肩膀，半個小時下來，實在是說不出的酸，都僵硬了。再加上天氣十分的炎熱，有些女同學受不住在太陽下暴曬，有些是難受，有些都當場暈了過去。看了看身邊的人，我咬了咬牙，心想：我一定能吃苦，要堅持，一定要堅持！除非萬不得已，一點小癢小痛不能向教官打報告。

　　就這樣站在那兒，突然感覺時間變慢了，汗水浸濕了衣裳，跑進了眼睛，很咸很咸，讓我張不開眼睛，但是心想，不行，人家軍人都能熬得過去，我為什么不能呢？于是。堅持、堅持……

　　果真，努力是一定有收獲的，就在軍訓的最后一天，我被評選上了“優秀營員”，我很開心，但是不是因為我被評上了“優秀營員”的稱號，而是為我們的班級高興，我們的班級得了第一！每次想到這，我都會想起一個詞，團結。我們班的團結不禁體現在這次比賽，還有每天唱軍歌的時候。

　　每一天，我們都會拉歌娛樂，每個班和每個班對比唱得好，對比唱得更響亮。剛學的時候，大家都很認真的在學習一首首軍歌，會唱的總是大聲的帶著不會唱的。到了后來，每班開始拉歌比賽，我看見了我們班團結一心，大家放聲歌唱著，雖說有些跑音，但是看到自己班級是那么的團結，我十分的開心，心中暗喜：太好了。

　　這次軍訓，雖然很苦很苦，但是苦中總是帶著歡樂，7天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入中學的第一個影響我們的深刻的一課。

軍訓素質擴展心得體會5

　　炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓——單調煩躁，軍訓——艱苦難忍。軍訓難道只給我們留下這樣的回憶？

　　不，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富。

　　曾經看到整潔、威武的軍隊走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力。可誰知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦。空中蕩著大火球，驕陽似火，真熱啊！操場上走著一個個隊列，正步操練，真累啊！我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰勝了驕陽，戰勝了疲憊，我們自豪極了！在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟；在軍訓中，我們扔掉脆弱，變得堅強，我們成長著！

　　“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩！對了我們軍訓還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結和”在一起，說明我們大家是團結的。

　　通過這三天的訓練，不僅身體上收到了鍛煉，我們的心也更加成熟了。現在，我想說，我們長大了。

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