心理健康愛情心得體會800字（精選12篇）

　　有了一些收獲以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的心理健康愛情心得體會800字，歡迎大家分享。

　　心理健康愛情心得體會 1

　　帶著一份期待的心情，我有幸參加了教師心理健康C證培訓，因為是緊接創業培訓課之后上的心理C證培訓，連續上了一個多星期的課，很累又很辛苦，但這是值得我辛苦的事兒。聽了幾位主講老師精彩紛呈的課，特別是黎雪瓊老師的精彩講課，她的講課從頭到尾都能緊緊抓住我的思緒，感覺到是那么的充實，那么的激動，此次的培訓使我收益頗多。豐富了我的心理學理論，讓我學會了一些心理學的技巧和方法，有助于我今后的生活、學習和工作。

　　在培訓過程中聆聽老師們非常精彩的講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育。我還記得，黎雪瓊老師給出在多媒體屏幕一道題：我是———，我覺得最幸福的一件事是什么?我最喜歡的成語是哪個?然后讓我們寫在紙上，并與上下桌的同學討論，教室頓時熱鬧起來，大家在積極的討論、交流意見，當時我就在想，上課就應該有這種氛圍，既能讓學生開口講話，積極且認真的討論，又可以讓他們順著老師的思路，跟著老師的引導學習。這是個教學生的好方法，讓學生在一個輕松愉快的氛圍下學知識，會收到事半功倍的效果。開課還沒幾分鐘就對這位老師產生深深的崇拜感，在之后的課程當中，我更是豎起耳朵認真聽講，生怕錯過老師的任何一句精彩的話，所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識。

　　通過培訓我知道了中小學生正是處于身心發展的關鍵時期，作為家長或老師的角色，只要把這一時期的.孩子教育好，進行正確的引導，往后的教育就不用那么費心了。其實這個很容易理解，人的成長就像一顆樹的生長一樣，若要教導好一個人，首先的從他小時候灌輸正確的思想，如一顆蒼天大樹都是由一顆筆直的小樹苗長起，而要培養一顆小樹長成參天大樹，只需在它還是小的時候給足水和陽光，在它快要長歪的時候，適當架枝扶持一下，以助它往正確的方向生長，為它以后更加健康生長埋下很好的前提。同理，人也是要在小的時候及時改正所有不好思想習慣，就像小樹一樣，若不及時糾正，等長成大樹就沒法改了，因為已經定形，要想糾正就得整棵樹拔起。所以，為了以后更好的發展，中小學生的心理健康教育是很有必要的。老師給出的建議是，小孩在六歲以前都不要離開父母雙方的教育，只要這一時期滿足小孩子對父母的依賴和給他們足夠的關心，就沒有那么容易出現留守兒童的問題。

　　總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，意識到心理健康的重要性，我會在以后生活或工作上繼續探索，更進一步。

　　心理健康愛情心得體會 2

　　一個想達到人生成功彼岸的人，要學會聽話，多聽別人說的話，就少了說出的話會闖的禍，多了一份思考的時間，減少犯錯的機率;當做錯事的時候，能聽進別人的勸告，哪怕是很難聽的話，學會在失敗之中吸取經驗，然后不改初衷的繼續向目標努力。

　　每個人都可能辦錯事，說錯話，但這并不可怕。可悲的是我們有許多人因害怕丟面子，不敢承認自己的錯誤，面對別人的忠告，仍舊護短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，結果錯上加錯。

　　有句俗話叫：聽人勸，得一半。剩下的一半就靠自己分析這個信息值不值用，要怎么用，凡事要多換幾個角度思考，會得到不一樣的結果。

　　現代心理學研究還發現，一個人是否“聽人勸”有其理論和依據———你是否在固守一種不良情緒。

　　它包含了這樣一個過程：生活中發生了一些事件;自己對事件有一個基本的認識和評價;評價的結果對自己不利從而產生了不良情緒;產生不良情緒后與人有了某種溝通;溝通的結果影響了自己的認識和評價結果，從而使情緒發生了變化。所以，是否聽人勸的根本之處在于情緒管理。

　　人們的不良情緒是由人們的不合理信念所造成。而每個人幾乎都會有這樣那樣的不合理信念，因此勸解的過程，實際就是為當事者提供更多合理的思維方式和信念，以代替其不合理的思維方式和信念，從而減少不合理的信念給情緒帶來的不良影響，達到減少或消除不良情緒的目的。

　　一個人不論職位高低，有短敢揭短，人們就不覺得你有短;有丑敢亮丑，人們就不覺得你有丑

　　敢于揭短亮丑，是誠實可靠的表現，不但不會失去面子、失去威信和信任，反而會提高威信，增加影響力。

　　沒有人會同情一個由于固執己見而失敗的人，相反，除了朋友在傷心之余的痛惜外，還會招來對手的嘲笑和幸災樂禍。所以，這種令親者痛仇者快的`事是萬萬做不得的。因此，要善于接受別人的意見。

　　還要注意的就是不要偏聽偏信。偏聽偏信往往會使你由這個錯誤走向那個錯誤。“兼聽則明，偏聽則暗”，要有比較、有選擇。

　　當事者要學會“評價一個人的行為而不是去評價一個人”，因為世界上，沒有一個人可以達到完美無缺的境地，每一個人都應接受自己和他人是有可能犯錯誤的人類一員。

　　多聽別人的勸解，學會勸解別人。勸解的過程就是要幫助他們改變這種極端的思維方式，以減少他們陷入情緒障礙的可能性;幫助他們認識這些絕對化要求的不合理之處、不現實之處，并幫助他們學會以合理的方式去看待自己和周圍的人與事物。同時也對自己的行為了有的對比，假如是我該怎么辦?督促自己的行為，會得到雙贏的結果

　　心理健康愛情心得體會 3

　　在我們的生活中，愛情是一個永恒而神圣的話題。人們總是在尋找真愛，期待自己的愛情可以像童話故事里那樣完美美好。但是，現實生活中的愛情卻充滿了風險和挑戰。因此，如何更好地處理愛情關系，成為了我們需要面對和解決的問題。在心理課堂中，我們有幸得到了一位愛情心得體會豐富的教師的指導，讓我們更加深入地了解愛情的本質和處理方式。

　　教師告訴我們，愛情是一種需要投資和付出的感情。它需要我們不斷地用心去經營和保護，才能有可能長久存續。在愛情關系中，坦誠和溝通是基礎。意見不合和矛盾的產生是難免的，但是，如果我們能夠保持平和和理智，充分表達自己的想法和感受，并尊重他人的看法和想法，就有可能協調處理好感情問題，并走向更加成熟和穩定的關系。

　　教師還給我們提供了一些有效的方法，幫助我們更好地處理愛情關系。比如，當我們遇到矛盾和問題時，可以通過互相傾聽和分享，找到解決問題的方法。如果不能自己解決，可以尋求外部幫助，如請教親朋好友或者專業心理咨詢師的建議。此外，強調要注重對彼此的認知和獨立，不能把自己的行為和情感完全依靠對方。在任何時候，都要給自己留有空間和自主權，并保持一份獨立自主的勇氣和承擔。

　　經過心理課堂的學習和教師的指導，我深刻體會到了處理愛情關系的重要性，和在實踐中的'難度和挑戰。這也給予了我更多的啟示和思考。我意識到，在處理愛情關系時，不僅要關注自己的感受和需要，還要理解對方的想法和感受，尊重和包容彼此的不同。同時，也要建立一份自己的獨立和自主，不斷進步和成長，在自我完善和對外界做出更高質量貢獻的同時，也能夠建立健康和有意義的愛情關系。

　　通過心理課堂所學和教師經驗的分享，我深感到愛情的重要和意義，也更加看重建立良好的感情關系。每個人在處理愛情關系時，都會遇到無數艱難和困局，但只要保持一份理智、信任和付出的態度，就有可能跨越難關，找到通往幸福和成功的道路。讓我們一起走向更加美好的未來，建立健康的愛情關系，為生活帶來更多的快樂和意義。

　　心理健康愛情心得體會 4

　　愛情是人類最為復雜而又神秘的情感之一，每個人都希望能夠擁有美好的愛情。然而，在現實中，許多人面臨著各種各樣的愛情問題。為了更好地理解和應對這些問題，我參加了一門心理課堂關于愛情的課程。這門課程為我提供了許多寶貴的學習和體驗，下面將從自我認知、溝通技巧、戀愛關系、愛情能力和情緒管理五個主題對這門課程進行總結。

　　首先，自我認知是愛情的基礎。通過這門課程，我了解到了自我認知對于建立良好的戀愛關系至關重要。我們需要了解自己的價值觀、興趣愛好以及優點和缺點。只有深入了解自己，才能找到與之相匹配的伴侶，并在戀愛關系中保持自我獨立。我也學會了控制自己的情緒和情感，不讓它們過度影響愛情。

　　其次，溝通是建立良好戀愛關系的關鍵。這門課程教會了我如何有效地與伴侶溝通。我學到了傾聽的重要性，了解到通過傾聽和理解對方的需求和感受來建立良好的溝通是非常重要的。我也明白了家庭背景和價值觀的差異可能會導致溝通障礙，我們需要尊重和包容對方的觀點，并通過妥協和妥善解決沖突來維持良好的關系。

　　第三，戀愛關系的穩定性和發展需要雙方的努力。課堂上，我認識到戀愛關系需要建立在信任、尊重和互相支持的基礎上。我們需要共同努力保持關系的穩定，并為關系的發展制定計劃。我也了解到愛情是需要付出和奉獻的，我們需要為對方付出時間、精力和關心，以維系戀愛關系。

　　第四，愛情能力的發展是一個長期的過程。這門課程讓我明白了愛情能力是可以培養和發展的。通過學習和實踐，我不斷提高自己的情感表達能力和情感智商，了解到愛情需要維系和更新。我也明白了愛情并不是完美的，我們需要接受伴侶的不足和缺點，并一起成長。

　　最后，情緒管理是維持良好戀愛關系的關鍵。這門課程教給我如何管理自己的情緒，以及如何與伴侶的情緒相處。我學到了情緒的傳染性，當我們處于愉快的`情緒中時，能夠積極地影響伴侶，提高關系的品質。我也明白了合理表達自己的情感對于維持戀愛關系的穩定至關重要，需要避免消極情緒的爆發和攻擊性的語言。

　　通過這門心理課堂的學習，我對愛情有了更深刻的理解。自我認知、溝通技巧、戀愛關系、愛情能力和情緒管理這五個主題的綜合應用，讓我明白了愛情并不是輕松的，而是需要不斷學習和努力的過程。只有通過不斷地提升自己，我們才能夠擁有美好而穩定的戀愛關系。我將把這門課程中的知識和體驗應用到實踐中，為自己創造一個健康、穩定且美滿的愛情關系。

　　心理健康愛情心得體會 5

　　隨著學習論這堂課的結束，我們班的各個沙龍也開始行動了起來，我毫不猶豫的選擇了大學生戀愛心理學這一沙龍。那不僅是因為戀愛這一問題在大學生活中是普遍存在的，并且也必將為我以后甚至于每位大學生的戀愛指明方向。

　　專入圖書館，我精心挑選了《愛情心理學》這本書，雖然這本書所含愛情甚廣，但我也切合現在大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。

　　愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的："對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。"愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問："告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發生，它怎樣成長?"

　　而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業的關系。作為新一代的大學生，我們仍要把建設祖國這一目標放在首位，不能把寶貴的.時間都用于談情說愛了。最后，我們還應懂得愛情是相互信任，是一份責任和奉獻。因為在愛情的漫漫長路，并不是一方在走獨木橋，而是兩個人的共同作用，其間不免會碰到荊棘林、沼澤地，這時兩人之間的扶持是非常重要的，它是連接愛情的紐帶。

　　除此之外，在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題，那就需要我們在平時的生活中培養愛的能力與責任。我們要熱愛他人，熱愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負責，為社會負責的態度。相信每一位大學生都能享受到沐浴陽光的舒服和愛情的無限力量。

　　心理健康愛情心得體會 6

　　愛情是人類生活中最為重要的情感之一，它是人們能夠體味到的最純粹和美好的情感。然而，在面對愛情時，很多人卻并不懂得如何正確對待和經營。作為一門關于心理學的課程，心理課堂為我提供了眾多關于愛情的心得體會，并幫助我更好地理解和應對這一復雜又美妙的情感。

　　首先，心理課堂教會了我如何正確看待愛情。愛情并不是一場盲目追求和情感的泛濫，而是需要理智和深度思考的。課堂上，老師經常強調愛情需要基于共同的價值觀和目標，而不僅僅是單純的互相吸引。通過與同學們的討論和案例的分析，我意識到愛情應該是建立在互相尊重、信任和理解的基礎之上的。只有在這些基礎上，才能夠實現愛情的長久和穩定。

　　其次，心理課堂教會了我如何更好地與伴侶溝通。溝通是愛情中至關重要的一環，而課堂上的案例分析和模擬練習讓我認識到在溝通中往往存在很多問題和障礙。在與伴侶溝通時，我們往往會被自己的情緒所影響，導致無法理性地表達自己的真實想法。課堂上，老師教給我們一些積極的溝通技巧，例如傾聽對方的意見，表達自己的感受而不是攻擊對方等等。通過這些技巧的'應用，我發現與伴侶之間的溝通變得更加順暢和有效。

　　第三，心理課堂教會了我如何更好地應對愛情中的困惑和挫折。愛情并不是一帆風順的，它可能會經歷許多挫折和困惑。在課堂上，老師分享了很多愛情中常見的問題，例如親密關系的冷卻期、信任危機等等。通過深入的探討和案例分析，我了解到愛情中的問題并不是不可解決的，只要雙方愿意去面對和解決，愛情依然可以繼續存在和發展。課堂上學習的問題解決方法和應對技巧幫助我更好地應對愛情中的挫折和困惑。

　　第四，心理課堂教會了我如何更好地應對分手和失戀。愛情中的終結常常會給我們帶來巨大的痛苦和困擾，但課堂上的學習讓我懂得了如何更好地處理這些情緒。首先，課堂上教給我們要接受自己的情緒，不要逃避或壓抑。其次，要與親友進行適當的交流，尋求支持和理解。最后，要積極面對失戀帶來的挑戰和機會，通過自我成長和調整來重新開始。這些方法和建議為我在經歷分手和失戀時帶來了很多幫助，使我能夠更快地走出困境。

　　最后，心理課堂還教會了我如何更好地經營和維護愛情關系。愛情并不是一場單向的付出和索取，而是需要雙方共同努力來經營和維護的。課堂上，老師強調了愛情中的雙方權衡的原則，即要在保持自我和滿足對方之間取得平衡。這讓我明白了在愛情中應當保持獨立和自主性的重要性，同時也要關注和照顧對方的需求和感受。在課堂結束后，我對于愛情的理解更深入了，也更加明白如何去維護和經營一段精彩的愛情關系。

　　總之，心理課堂為我提供了豐富的愛情心得和體會。通過學習和討論，我了解到愛情不僅僅是一場激情的追逐，更需要理智和長遠的思考。同時，學習到的溝通技巧、問題解決方法以及應對失戀的方法讓我能夠更好地應對愛情中的各種困難和挫折。在心理課堂的幫助下，我相信我已經做好了迎接一段健康、穩定和幸福的愛情關系的準備。

　　心理健康愛情心得體會 7

　　當我第一次進入心理課堂時，老師就告訴我們：“愛情是人類的基本需求，也是每一個人的緣分和命運。”這句話讓我深思，同時也讓我更加關注關于愛情和人際關系的研究。在心理課堂學習中，我收獲了許多關于愛情的體驗和心得，也感謝教師為我們提供了這么多珍貴的經驗和知識。在此，我想分享自己的感受和見解。

　　在課堂上，我了解到人們對愛情的看法和期望有很多的認知誤區。雖然愛情的存在是真實不可否認的事實，但我們對愛情的感知和看法卻常常受到社會、文化、家庭等多種因素的影響而失真。有些人認為愛情是完美的永恒存在，而有些人則認為愛情是短暫的沖動和熱情。在我的心理課堂中，我學到了更加全面和科學的關于愛情的知識，這讓我可以更好地理解、控制自己關于愛情的看法、情緒和行為。

　　在愛情中，“愛它一時，你，我們，將有無限的可能”這句話在課堂上被老師反復強調。當然，這并不是說愛情短暫就不好，而是說在愛情中建立起來的深厚情感，不論時間多長已經成為了珍貴的財富。愛情是一種需要慢慢建立的關系，需要共同的努力和維持才能真正的長久。在此，教師也為我們提供了很多關于建立和維持愛情經驗，讓我們懂得了將愛情付諸行動，讓它細水長流。

　　在學習愛情的過程中，我也學到了愛情不是一個人的事情，而是雙方的合作和互相尊重。在我發現自己的愛情關系開始動蕩時，我想起了教師說的話：“尊重是愛情的必要前提，也是維持愛情長久的關鍵。”果然，尊重彼此可以讓彼此更加平等和互相支持，讓我們之間留下了足夠的'空間和寬度，讓愛情得以更加強大長久。

　　在現實生活中，我們常常面對著愛情的責任和選擇。在心理課堂上，我認識到的是，愛情應該是一種負責任的行為，需要對自己和對方承擔起相應的責任和義務。在這里，教師也向我們闡述了負責任的愛的重要性，并告訴我們，對自己不負責任的愛情是不可靠和無意義的，而一份負責任的愛情才是真正有意義和可靠的。

　　在心理課堂中，我不僅收獲了關于愛情和人際關系的知識和經驗，更重要的是，我了解到了如何去愛，如何去維系一段真正意義和價值的愛情。我深深感到了教師的教誨和指導對我的成長和未來人生道路的幫助，我會牢記教師的話，珍惜我所擁有的愛情。最后，在此我想感恩我的老師，也期望更多的人們能夠通過心理課堂的學習和體驗，去探索愛情和幸福的真正內涵。

　　心理健康愛情心得體會 8

　　小學階段，是孩子們對于世界各個方面認知的起點。在學校里，我們不僅學習科學知識和語言技能，還有心理課堂，為我們提供了了解自己和他人內心世界的機會。而在這個心理課堂上，我們也逐漸接觸到了愛情的神秘面紗。在探索這一主題時，我們逐漸明白了愛情不僅僅是電視里那些美好的故事，它更是一種深入我們心靈的情感。

　　在心理課堂上，我們學習到了愛情的不同表現形式，這讓我們對愛情有了更深入的認識。愛情可以是親情，可以是友情，還可以是愛情。它不拘泥于形式，不論男女老少，不論親朋好友，都能夠感受到愛情的力量。我們學習到了關愛他人、理解他人、幫助他人的重要性，以及我們自己也需要被愛、被關心和被理解的.渴望。

　　愛情不僅是給予，也是接。在心理課堂上，我們學習到了如何理解自己和他人的心理需求。我們了解到，每個人都有自己的情感需求，需要被他人關心、被他人承認和被他人尊重。我們也更加了解到，自己也需要學會表達自己的需求，不要將自己的感受隱藏在心底，而是要勇敢地向人們傳達出來。只有互相理解，才能在愛情中建立起真正的連接。

　　在心理課堂上，我們也學習到了培養積極健康的愛情觀。我們明白到，愛情不僅是激情的追求，還需要有責任感和承諾。我們學習到了建立信任、溝通和包容的重要性，以及如何處理愛情中的挫折和矛盾。心理課堂幫助我們樹立正確的價值觀，不被金錢、外貌和物質條件所迷惑，而是注重內心的感受和情感的共鳴。

　　通過心理課堂，我們也明白了愛情是需要耐心培養的。愛情并不是一蹴而就的，它需要時間和努力去培養和維護。我們學習到了如何處理人際關系的技巧，如何培養良好的交往習慣，以及如何在愛情中相互成長。我們明白到，愛情不僅僅是浪漫和甜蜜的，還需要付出、犧牲和包容。只有通過積累和經營，才能讓愛情持久而美好。

　　通過心理課堂，我們初步認識了愛情的神秘面紗，學習到了愛情的不同表現形式，了解自己和他人的心理需求，培養了積極健康的愛情觀，并明白了愛情是需要耐心培養的。這些心理課堂上的學習，無疑對我們小學階段的孩子們來說，是一種寶貴的財富。它不僅讓我們對愛情有了更深入的認識，還培養了我們的情感素養和人際交往能力，為我們未來更好地面對和處理愛情提供了指引。

　　心理健康愛情心得體會 9

　　小學時期是孩子們情感發展的重要階段，而愛情是人生中最基本、最復雜的情感之一。因此，在這個階段教授小學生有關愛情的心理知識變得尤為重要。心理課堂正是為這個目的而設立的，它不僅能夠為小學生提供關于愛情的基本認知，還能夠培養他們正確、健康地對待和表達愛情的能力。

　　在心理課堂中，我們了解到愛情不單單是一種浪漫的情感，它也是大腦中某些神經遞質的作用結果。比如，當我們喜歡一個人時，大腦中的催產素和多巴胺等化學物質會釋放出來，導致我們對那個人產生好感和親密感。這樣的科學解釋讓我們對愛情有了更深刻的理解，并清楚地知道愛情不是憑空而來，而是有著生理基礎的。

　　除了科學解釋之外，心理課堂也教給了我們一些關于愛情表達和相處的技巧。比如，學會真心付出、學會傾聽和理解對方的感受、學會用溫暖的話語鼓勵對方等。這些技巧在我們處理愛情關系時都非常重要，它們能夠讓我們更加和諧地與他人相處，增進彼此之間的感情。

　　在現實生活中，有許多關于愛情的迷思在年輕人之間流傳。比如，有些人認為愛情可以解決所有問題，有些人認為失戀就是世界末日等。然而，在心理課堂中，我們學到了這些迷思的真相。我們明白了愛情不是解決一切問題的唯一途徑，同時也認識到失戀只是生活中的'一個挫折，我們可以在挫折中成長，重新尋找屬于自己的幸福。

　　心理課堂教育不僅僅意味著掌握愛情的知識和技能，更重要的是培養小學生正確的戀愛觀。在性別教育方面，心理課堂告訴我們愛情不分性別，每個人都有權利選擇自己的愛情對象。在友情方面，我們學會了珍惜真摯的友誼。在家庭關系方面，我們懂得了愛情并不只存在于情侶之間，親情和友情同樣重要。這樣的培養能夠讓小學生在今后的成長中，有更加健康、成熟的愛情觀念。

　　通過參加心理課堂，我們小學生對愛情有了更深入的認識和理解，我們懂得了愛情的科學解釋、相處技巧和表達方式，同時也認識到愛情中的一些迷思。更重要的是，心理課堂教育培養了我們正確健康的愛情觀。通過這樣的教育，我們將能夠更好地處理愛情關系，在成長的道路上變得更加堅強和自信。

　　心理健康愛情心得體會 10

　　聽了樂樂老師的心理健康教育課后，讓我受益匪淺，課程里老師講的很多都值得我們去學習，本課程是圍繞三大主題：《看見情緒》，《理解情緒》，《愛的行動》。

　　總體來講：心理教育的目標主要還是要關注與關愛孩子們的情緒。比如：生活上的緊張是誰也無法避免的`當孩子做錯了事，害怕老師或父母批評而忐忑不安時；當考試來臨，面對許多功課要復習時；當遇到難題而又迫切想把它做出來時，孩子們都有一個共同的體驗：緊張。當孩子處于緊張狀態時，意識活動常常受到干擾，思維不清、判斷失常，本來很容易達到的目的難以實現。幫助孩子克服緊張的情緒，我覺得可以采取以下幾點：

　　一：營造良好的家庭環境和生活氛圍；

　　二：養成孩子寬容大度的品質和健康的體魄，培養孩子開朗、活潑的性格：俗話說得好：宰相肚里能撐船。寬容大度的秉性、開朗豁達的性格易使孩子大事化小，小事化了，遇到緊張的刺激容易自我化解，對付緊張狀態的能力和耐受力就強，而強壯的身體，則能更好地幫助孩子抵制緊張的刺激，不至于一遇到刺激就緊張；

　　三：讓孩子掌握心理上的防御機制：孩子在生活中不斷和他人發生接觸交往，他人的行為往往構成導致緊張的因素，因此，讓孩子掌握心理上的防御機制，如回避、否認、識別、轉移、理智化等等，有利于孩子克服緊張情緒。

　　四：就像樂樂老師說的：多傾聽進入孩子的心里。同時，家長要教育孩子在生活中樹立自己能達到的目標，做自己命運的主人。

　　無論在學校、在公共場合還是在家里，盡可能不要有情緒沖動，要盡可能遇事豁達、心胸開闊，保持心情的舒暢和愉快。即使遭受挫折，或事情不如意，也要相信自己，充滿樂觀精神，堅韌不拔地為成功而奮斗。

　　在這里謝謝樂樂老師的辛苦演講！內容讓我們家長朋友們終身受益！

　　心理健康愛情心得體會 11

　　我也切合現在大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。 愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的："對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。"愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問："告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發生，它怎樣成長?"

　　而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的.愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業的關系。作為新一代的大學生，我們仍要把建設祖國這一目標放在首位，不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應懂得愛情是相互信任，是一份責任和奉獻。

　　愛情心理學，即研究愛情發生，發展過程中心理活動及其規律的科學。它既不同于一般心理學，又不同于社會學意義上的關于愛情研究的學問，而是側重于愛情生活這個特定的領域，選取其心理的角度展開研究。因此，它不偏頗于愛情現象的產生和發展的一般規律，亦不對愛情行為作一般性的現象描述，也較少涉及愛情的審美標準和道德價值判斷問題。它主要是從心理學的角度提出問題和回答問題，按照愛情的縱向發展和橫向聯系的層次結構，指出其心理活動的進行及其變化`發展的過程，從中找出帶有一定規律性本質性的東西。

　　然而，愛情無疑是我們當代大學生最為關注`最為敏感的問題之一，我想這也是學院組織我們聽講座的原因之一吧。同時，愛情也是大學生最感困擾的問題之一。特別是這些年來，戀愛之風在大學校園里愈加盛行，它所帶來的問題也愈加突出，嚴重影響到大學生的學習`生活乃至人格的健康發展。雖然高等院校對大學生的戀愛態度，已由不準談戀愛發展到不提倡`不反對，最后發展到承認顯示，合理引導。但有時這種所謂的"引導"是蒼白無力的。據網上調查表明，大學生對愛情的認識主演來源依次是"同齡伙伴`同學`朋友之間的交流"，"隨著年齡的增長，自然就形成了一些看法"，"自身的體驗"及"影視`小說報刊廣播等傳播媒介"，而家庭`社會`杰出人物和學校師長的影響排列在后。絕大多數的同學認為學校應加強戀愛關方面的引導和教育。但是，我覺得僅僅依靠學校對大學生的引導和教育是遠遠不夠的，這還必須靠我們自己的努力。

　　心理健康愛情心得體會 12

　　愛情是人類生活中永恒的主題，而心理學則為我們解讀了愛情的深層次含義。在心理課堂上，我學到了許多關于愛情的心理知識和體會。通過對愛情心得的總結，我逐漸領悟到了愛情的真諦和如何更好地處理感情問題的方法。

　　在心理課堂上，我了解到愛情是一種復雜的心理現象，其產生源于多個因素的綜合作用。一方面，人們的個性、價值觀、家庭背景等都會影響他們對愛情的理解與期待；另一方面，愛情也經歷著不同的心理階段，從初識到相知相守，再到長久的維系。這些認識讓我更加明白了愛情的多元性和變化性，從而能夠更好地理解和適應感情的變化。

　　在愛情中，溝通是非常重要的一環。在心理課堂上，老師教給我們一種有效溝通的技巧：傾聽和表達。通過傾聽對方的想法和情感，我們可以更好地理解對方的'需求和期待，并以此為基礎進行有效的表達。同時，包容也是維持愛情穩定的關鍵。只有做到相互之間的包容與理解，才能夠更好地解決矛盾和摩擦，從而保持感情的良好發展。

　　在心理課堂上，我發現在愛情中，自我認知對于感情的穩定與成長起著至關重要的作用。通過認識自己，了解自己的優點與缺點，我們可以更好地與對方相處，并理智地應對感情中的問題與困境。同時，通過愛情的經歷，我們也可以更好地認識自己的需求和目標，進一步促進個人的成長和發展。

　　最后，我認識到在愛情中，平衡與積極思維是非常重要的。平衡指的是在感情中考慮到雙方的需求和利益，避免一方過于犧牲或占據優勢地位。而積極思維則是在面對困難時，保持積極的態度和樂觀的心態，以尋找解決問題的方法和途徑。通過平衡與積極思維，愛情才能夠更好地生根發芽，茁壯成長。

　　心理課堂為我打開了一扇了解愛情的窗口，使我更加深刻地認識到愛情的重要性和復雜性。通過學習心理知識和實踐經驗，我逐漸掌握了處理感情問題的方法和技巧，提升了自己的情感智慧。在未來的感情旅程中，我會更加注重溝通與包容，加強自我認知與成長，以及保持平衡與積極思維，為自己和伴侶的幸福添磚加瓦。

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