減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)范文（精選15篇）
我們從一些事情上得到感悟后，可以記錄在心得體會(huì)中，通過(guò)寫心得體會(huì)，可使我們今后少走彎路。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家整理的減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì)范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇1
針對(duì)小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重帶來(lái)的迫害性與如何切實(shí)減輕小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在實(shí)行新課程教學(xué)過(guò)程中，我的教學(xué)班學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重景象基礎(chǔ)上是不存在的。但“減負(fù)”不僅是名義的減“負(fù)擔(dān)”，而是應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變學(xué)方法，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告知我們：“如果咱們想減輕學(xué)生的累贅，那么就應(yīng)該讓他瀏覽的東西，比請(qǐng)求記住的貨色多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動(dòng)，那就讓我們?cè)趯W(xué)生眼前，敞開途徑，讓他們走到藏書樓的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來(lái)成為青少年時(shí)期的好友吧！”為此，作為老師首先思維上要有較深入的意識(shí)，而后在實(shí)際中加以體現(xiàn)，如：安排功課的時(shí)候可以從學(xué)生的角度權(quán)衡，作業(yè)量是不是太多了、有不必要進(jìn)行反復(fù)性的操練、對(duì)不同的學(xué)生是否須要有不同的要乞降部署等等。這樣既尊敬學(xué)生的自主抉擇，又能夠進(jìn)步學(xué)習(xí)效力，何樂(lè)而不為呢！當(dāng)然，若要真正做到“減負(fù)”又“增效”，要害是先生的素質(zhì)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材比擬，知識(shí)點(diǎn)有增無(wú)減。這就要求教師精心備課，精心取舍教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要品質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題，教師要整體支配教學(xué)過(guò)程，疏散難點(diǎn)，分解壓力，從而到達(dá)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)后果的目標(biāo)。在教學(xué)中還可以履行3個(gè)方面的基本改變：
1、教師要把單一知識(shí)傳授的過(guò)程，轉(zhuǎn)變?yōu)樵鲞M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟發(fā)學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合的過(guò)程。
2、要把教養(yǎng)中對(duì)前人常識(shí)的復(fù)制、灌注過(guò)程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂(lè)于接收，培育學(xué)生思維品德的進(jìn)程。
3、把知識(shí)的逝世記硬背的過(guò)程，轉(zhuǎn)化為探討的`過(guò)程，重視造就學(xué)生探究新知識(shí)的才能。緩緩地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)覺得輕松、高興。
為了讓學(xué)生愛好上學(xué)英語(yǔ)，我盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真是情景以及民主、協(xié)調(diào)的教學(xué)氣氛。在這樣寬松自在的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生仍是老師，都是很愿意的。只有給予學(xué)生足夠的時(shí)光做自己想做的事，學(xué)本人想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說(shuō)：學(xué)習(xí)是快活的！
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇2
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的.時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間，小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
五、嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性的家庭作業(yè)，1-2年級(jí)不留書面家庭作業(yè)；3-4年級(jí)課外作業(yè)不超過(guò)30分鐘，5年級(jí)不超過(guò)1小時(shí)，
各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力！
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇3
中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會(huì)各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個(gè)方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補(bǔ)課了。
二、加強(qiáng)非智力因素的教育
三、因地制宜因材施教
勞逸結(jié)合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機(jī)會(huì)。提倡個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥，注重對(duì)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時(shí)，中小學(xué)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。
開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團(tuán)，開放圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè)見的.活動(dòng)中增長(zhǎng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇4
在實(shí)施新課程教學(xué)過(guò)程中，“減負(fù)”不只是表面的減“負(fù)擔(dān)”，而是應(yīng)該改變學(xué)方式，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，那么就應(yīng)當(dāng)讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動(dòng)，那就讓我們?cè)趯W(xué)生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來(lái)成為青少年時(shí)代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認(rèn)識(shí)，然后在實(shí)際中加以體現(xiàn)。
如：布置作業(yè)的時(shí)候從學(xué)生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進(jìn)行重復(fù)性的'操練、對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習(xí)效率，何樂(lè)而不為呢！當(dāng)然，若要真正做到“減負(fù)”又“增效”，關(guān)鍵是教師的素質(zhì)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識(shí)點(diǎn)有增無(wú)減。例如，新課程數(shù)學(xué)講究學(xué)生對(duì)知識(shí)的探索過(guò)程，勢(shì)必使數(shù)學(xué)課多了探索少了練習(xí)時(shí)間，有時(shí)一節(jié)課下來(lái)，連課后的練一練也無(wú)法完成，且一、二年級(jí)不準(zhǔn)布置書面家庭作業(yè)，請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)候做數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習(xí)時(shí)間，教師又不能根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。在教學(xué)中還可以實(shí)行3個(gè)方面的根本轉(zhuǎn)變：
1、教師要把單一知識(shí)傳授的過(guò)程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)的綜合的過(guò)程。
2、要把教學(xué)中對(duì)前人知識(shí)的復(fù)制、灌輸過(guò)程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂(lè)于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。
3、把知識(shí)的死記硬背的過(guò)程，轉(zhuǎn)化為探討的過(guò)程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識(shí)的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動(dòng)，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭(zhēng)蘋果，說(shuō)自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè)意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì)說(shuō)：學(xué)習(xí)是快樂(lè)的！
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇5
童年是五彩繽紛的，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個(gè)快樂(lè)的童年，因?yàn)樗麄兊耐陼r(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認(rèn)真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習(xí)，回家認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識(shí)是扎實(shí)的'，有很大的發(fā)展?jié)摿ΑＣ慨?dāng)看到一些學(xué)生奔波于各個(gè)輔導(dǎo)班之間，累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點(diǎn)睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語(yǔ)文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來(lái)。
一、要向平時(shí)的40分鐘課堂要質(zhì)量
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn),大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時(shí)間損耗。
要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。五是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
二、多一些開放作業(yè)
學(xué)生在掌握了基本知識(shí)后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時(shí)代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。
我有時(shí)是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習(xí)，用排練課本劇讓學(xué)生熟悉課文內(nèi)容，讓學(xué)生合作編寫復(fù)習(xí)資料、出考試題來(lái)鞏固所學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長(zhǎng)篇小說(shuō)來(lái)加強(qiáng)作文訓(xùn)練。采用這些巧妙的練習(xí)后，就使得學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程變得生動(dòng)有趣，讓他們?cè)诓恢挥X中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了。
三要培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣
要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的自學(xué)習(xí)慣，具體說(shuō)來(lái)就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇6
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂,作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場(chǎng)反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動(dòng)時(shí)間的同時(shí)，也增加了教師的負(fù)擔(dān),事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認(rèn)為,教師課堂講授時(shí)間與教學(xué)效果成正比，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時(shí)間，又充分利用了學(xué)生的課外時(shí)間。因此不惜擠掉學(xué)生獨(dú)立作業(yè)與反饋的時(shí)間,用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績(jī)。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識(shí)，形成技能均離不開自身的獨(dú)立活動(dòng)，單*教師講授和師生共同活動(dòng)，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達(dá)不到“會(huì)”。
更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時(shí)間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下,強(qiáng)抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識(shí)的獲取，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生課堂獨(dú)立作業(yè)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識(shí)加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對(duì)新知識(shí)的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)用上的不足。
在教學(xué)過(guò)程中，師生的共同活動(dòng)，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時(shí)反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，及時(shí)了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，是一種很重要的反饋形式，是推動(dòng)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)，教師要充分估計(jì)學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時(shí)，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時(shí)，全面的.獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈。”當(dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問(wèn)題后，教師就應(yīng)該對(duì)他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。
教師的評(píng)價(jià)特別是對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià)，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗(yàn)，這有助于學(xué)生形成“樂(lè)學(xué)”的心態(tài)。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)使用的“個(gè)性色彩”語(yǔ)言，應(yīng)是幫助學(xué)生對(duì)自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因。實(shí)踐證明，有歸因的評(píng)價(jià)要比那種“公式化語(yǔ)言”評(píng)價(jià)更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識(shí)。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇7
近期，區(qū)教育局根據(jù)《云南省減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的規(guī)定》下發(fā)的專門通知，要求全市所有中小學(xué)校全面減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。看來(lái)，這次“減負(fù)”是動(dòng)真格的了。各級(jí)縣鎮(zhèn)接通知后，立即投身于緊張的減負(fù)工作中，減負(fù)工作正緊鑼密鼓地展開。
隨著教育改革的不斷深入、素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，如何既能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又能真正提高教學(xué)效果，把學(xué)生從應(yīng)試教育的框框中解救出來(lái)，真正唱響“減負(fù)提質(zhì)”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個(gè)難題，要解決這個(gè)難題，我認(rèn)為應(yīng)從一下幾個(gè)方面努力：
一、充分認(rèn)識(shí)減負(fù)提質(zhì)的重要性
減負(fù)提質(zhì)是培養(yǎng)新世紀(jì)人才的需要，而減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，把學(xué)生從沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)中解脫出來(lái)，能讓學(xué)生有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力。減負(fù)并不是不學(xué)習(xí)、不做作業(yè)，而是用較少的時(shí)間能學(xué)到更多的東西，減少一些不必要的重復(fù)與機(jī)械勞動(dòng)，同時(shí)也是克服高分低能的需要。但同時(shí)我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，“減負(fù)”的起點(diǎn)和歸宿都應(yīng)是提高教育質(zhì)量，若沒有教育質(zhì)量的全面提高作堅(jiān)實(shí)的后盾，“減負(fù)”工作最終難以進(jìn)行。
二、提高自身素質(zhì)，將減負(fù)進(jìn)行到底
學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)表現(xiàn)在課外，根源在課內(nèi)。“減負(fù)”要求教師要有“減負(fù)不減質(zhì)”的素質(zhì)和能力。過(guò)去，為了讓學(xué)生考取高分，教師不惜代價(jià)地加班加點(diǎn)，搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，結(jié)果造成很多學(xué)生高分低能，不能適應(yīng)社會(huì)的需求。而“減負(fù)”要求教師必須改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，合理安排教學(xué)時(shí)間，向課堂40分鐘要質(zhì)量要效益。我校自3月12日貫徹“減負(fù)”精神以來(lái)，積極響應(yīng)，強(qiáng)化效率意識(shí)，首先以教師的精心備課為前提，要求教師一課一備，并制定檢查制度；課堂上教師要追求教學(xué)的藝術(shù)性，調(diào)節(jié)由單調(diào)重復(fù)的學(xué)習(xí)活動(dòng)帶來(lái)的生理疲勞，使學(xué)生勞逸結(jié)合；要求教師加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，我校每周安排集體備課，教師進(jìn)行集體活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)交流與文娛活動(dòng)等。
作為一名教師，要忠誠(chéng)于黨的教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，要有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，這樣才能真正地將減負(fù)增效工作進(jìn)行到底。
三、落實(shí)“減負(fù)”重實(shí)效，心理減負(fù)是關(guān)鍵
素質(zhì)教育有別于應(yīng)試教育的一個(gè)重要方面就是培養(yǎng)學(xué)生探索知識(shí)，應(yīng)用知識(shí)的能力。當(dāng)前，減負(fù)主要體現(xiàn)在減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。事實(shí)上，學(xué)生超乎尋常的心理壓力更是“減負(fù)”之關(guān)鍵所在。
引起心理負(fù)擔(dān)過(guò)重的原因是多方面的。學(xué)習(xí)的不斷深入，知識(shí)容量的日益擴(kuò)大，難度的加深，無(wú)疑對(duì)學(xué)生的能力提出了更高的要求，心理上的壓力不可避免地應(yīng)運(yùn)而生。現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們的肩上擔(dān)負(fù)著“眾多”家長(zhǎng)的眾多希望；教師、學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)應(yīng)試教育最終結(jié)果的苦苦追求勢(shì)必更大方面，更多層次加重了學(xué)生心理上的負(fù)擔(dān)。如何實(shí)現(xiàn)心理減負(fù)已成為教師工作的一個(gè)重點(diǎn)：
1、全面了解學(xué)生。
教師應(yīng)通過(guò)學(xué)生本人、學(xué)生家長(zhǎng)、周圍同學(xué)來(lái)了解他們的過(guò)去，善于發(fā)現(xiàn)、捕捉他們身上的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，從而能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，樹立他們的信心，以便更好地提高課堂教學(xué)質(zhì)量。教師平時(shí)要多與家長(zhǎng)聯(lián)系，與家長(zhǎng)共同分析非智力因素對(duì)學(xué)生的影響，從多角度多側(cè)面找出產(chǎn)生心理壓力的原因，并同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負(fù)擔(dān)。
2、實(shí)現(xiàn)師生溝通。
教師要適時(shí)地與每位學(xué)生談心，以平等的身份同他們交談，幫助他們分析現(xiàn)狀，客觀看待不足，制定有效的整改措施，并在實(shí)施過(guò)程中不斷修正，求得最大最快的進(jìn)步。教師要鼓勵(lì)學(xué)生直言不諱地談出對(duì)自己對(duì)教師的看法、要求、建議，甚至是批評(píng)。
3、做好學(xué)困生的幫扶。
減負(fù)后，教師必須更加注意對(duì)學(xué)困生的教育幫扶工作。教師要了解學(xué)困生學(xué)習(xí)困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，使他們養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，幫助他們減輕因?qū)W習(xí)困難帶來(lái)的過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，克服因成績(jī)落后而產(chǎn)生的.消極自卑情緒，使之逐步樹立起積極向上的自信心。
4、開展豐富多彩的課外活動(dòng)。
“減負(fù)”并不是放任自流，學(xué)校不但不能減掉課外活動(dòng)，反而應(yīng)該多開展一些能發(fā)展學(xué)生能力，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生意志的健康向上的課外活動(dòng)。如通過(guò)組織科技小發(fā)明小制作、音樂(lè)表演、美術(shù)展示等文化藝術(shù)活動(dòng)，既豐富學(xué)生的精神生活，又發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)；通過(guò)組織乒乓球、籃球等球賽，可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)；通過(guò)組織社會(huì)調(diào)查、公益活動(dòng)、參觀旅游等社會(huì)活動(dòng)，可以讓學(xué)生了解社會(huì)，熱愛大自然，增長(zhǎng)知識(shí)，開闊視野，讓學(xué)生在豐富多彩的課外活動(dòng)中身心得到健康發(fā)展。
四、努力提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，全面實(shí)施課堂減負(fù)
教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線。而要實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負(fù)，必須先從課堂入手，全面實(shí)施課堂減負(fù)。
首先，加強(qiáng)教師自身修養(yǎng)。教師要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)修養(yǎng)，充實(shí)完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高教育教學(xué)能力，從根本上保證實(shí)施減負(fù)。
其次，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體。把教師的意志變?yōu)閷W(xué)生的行為，使學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而能獨(dú)立獲取知識(shí)。因此，課堂的40分鐘，要著眼于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展能力，使學(xué)生主動(dòng)積極地接受知識(shí)，生動(dòng)活潑地提高自己的能力。由于小學(xué)生對(duì)各類知識(shí)的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的愛好和特長(zhǎng)，善于抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)。在課堂教學(xué)中，教師還應(yīng)最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生自主活動(dòng)的積極性，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，將更多的機(jī)會(huì)提供給學(xué)生，讓學(xué)生多動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口，盡可能地施展自己的才華，參與教學(xué)的全過(guò)程。
再則，強(qiáng)化教研意識(shí)，全面保證實(shí)施減負(fù)。實(shí)施減負(fù)后，如何用較少的時(shí)間讓學(xué)生接受你所講的內(nèi)容，這就需要教師上課前認(rèn)真?zhèn)湔n：備教材、備學(xué)生、備教法，充分運(yùn)用電教器材和直觀教具來(lái)輔助教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，把課前預(yù)習(xí)、當(dāng)堂指導(dǎo)、當(dāng)堂檢測(cè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。所謂備教材就是強(qiáng)化教材研究，徹底理清教材知識(shí)結(jié)構(gòu)，恰當(dāng)確定重難點(diǎn)，精講精練，以求課堂教學(xué)高質(zhì)高效；備學(xué)生，強(qiáng)化學(xué)情研究，正確處理主體主導(dǎo)關(guān)系，做到好中差因材施教，分層教學(xué)，力求當(dāng)堂化解作業(yè)，不留或少留課外作業(yè)；備教法，強(qiáng)化教學(xué)法研究，靈活運(yùn)用教法，更多指導(dǎo)學(xué)法，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。
全面實(shí)施課堂減負(fù)，能優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，有效地推進(jìn)素質(zhì)教育。希望減負(fù)不是一陣風(fēng)，不是一場(chǎng)陣雨，而是陽(yáng)光，永遠(yuǎn)普照學(xué)生們！
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇8
“減負(fù)提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂”是我校本學(xué)期的教研主題，在“提質(zhì)增效”主題教研活動(dòng)周中，我積極參與了主題研討活動(dòng)。作為年輕教師，我在這次活動(dòng)中受益匪淺，一次次內(nèi)容豐富的講座，一堂堂精彩的展示課，為我如何在自己的常規(guī)教學(xué)中做到減負(fù)提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂指明了方向。
活動(dòng)結(jié)束后，我靜靜思考著如何消化學(xué)到的方法、知識(shí)，并更好地運(yùn)用到自己的常規(guī)教學(xué)中。我覺得自己要在這幾個(gè)方面加以改進(jìn)。
首先，應(yīng)該營(yíng)造良好的課堂氛圍。作為班主任，我不僅要教學(xué)語(yǔ)文，還要管理班級(jí)，個(gè)別違紀(jì)生會(huì)受到我的批評(píng)，因此有時(shí)上課會(huì)一臉嚴(yán)肅，雖然是無(wú)意的行為，卻真正影響了孩子們聽課的情緒。可想而知，緊張、沉悶的課堂，即使教師的教學(xué)設(shè)計(jì)再優(yōu)秀，語(yǔ)言再生動(dòng)，學(xué)生也會(huì)毫無(wú)興致，沒有活力，甚至消沉、憂慮、提心吊膽生怕老師批評(píng)人，高效的課堂是無(wú)從建立的。如果無(wú)論發(fā)生何種情況我都能以笑臉相迎于孩子，讓孩子們感受到我的親切，我的'笑意所帶來(lái)的溫暖，對(duì)于孩子們學(xué)習(xí)積極性的提高無(wú)非是有益的。
其次，應(yīng)該對(duì)學(xué)生有普遍的關(guān)注。高效課堂不是指?jìng)�(gè)別優(yōu)秀生表現(xiàn)充分的課堂，然而我在上課時(shí)確實(shí)多讓優(yōu)等生發(fā)言，而忽視了學(xué)困生也要更多的受到關(guān)注。我覺得自己要經(jīng)常用目光或微笑與全班學(xué)生交流，要讓所有的學(xué)生都能從我的微笑和目光中看到一種關(guān)注，感受到一種溫暖，獲得一種支持。多用欣賞、夸獎(jiǎng)、提問(wèn)或允許回答問(wèn)題來(lái)體現(xiàn)、表達(dá)對(duì)普遍學(xué)生的關(guān)注。
最后，應(yīng)該在課堂中足夠放手讓學(xué)生自學(xué)。我在課堂中很多時(shí)候不能做到真正放手讓學(xué)生自學(xué)或合作學(xué)習(xí)，總是擔(dān)心他們學(xué)得不透，掌握得不扎實(shí)，也就會(huì)不厭其煩的一遍遍地重復(fù)著，其實(shí)這樣的重復(fù)既引起孩子們的煩感，同時(shí)也是在浪費(fèi)時(shí)間。課堂中的教師應(yīng)該給孩子們足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，足夠的反饋時(shí)間及足夠的訓(xùn)練時(shí)間，讓孩子們自己去尋找學(xué)習(xí)中的不足，這樣印象才會(huì)深刻，記得也才會(huì)扎實(shí)。
反思自己的課堂教學(xué)，要想真正做到減負(fù)提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂，必須從自身找原因，做到向四十分鐘要效率。同時(shí)真心感謝學(xué)校這個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，有這么多的領(lǐng)導(dǎo)給我們指點(diǎn)迷津，有這么多充滿活力與創(chuàng)造力的老師共同成長(zhǎng)，有這么好的平臺(tái)讓我們既能展示自己，又能提升自己。不怕不優(yōu)秀，就怕不成長(zhǎng)，在陽(yáng)朝，我們正在成長(zhǎng)著！
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇9
本學(xué)期，學(xué)校將認(rèn)真貫徹教育局關(guān)于減輕中小學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)工作的精神，切實(shí)轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立實(shí)施素質(zhì)教育的思想，我的具體措施：
1、精心設(shè)計(jì)教案，提高課堂有效性。要想實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效的目的，我個(gè)人認(rèn)為其先決條件就是備課。經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備、精心設(shè)計(jì)的課肯定與倉(cāng)促應(yīng)付的課有著天壤之別，而關(guān)于備課的重要性我們也已經(jīng)是耳熟能詳了。我覺得在備課時(shí)可以問(wèn)問(wèn)自己以下4個(gè)問(wèn)題，以此為基準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行備課。這4個(gè)問(wèn)題是：你打算這節(jié)課讓學(xué)生獲得什么？你打算多長(zhǎng)時(shí)間讓學(xué)生獲得？你打算讓學(xué)生怎樣獲得？你怎么知道學(xué)生達(dá)到了你的要求，有多少學(xué)生達(dá)到了你的要求？相信課前經(jīng)過(guò)這樣的.深思熟慮，在備課時(shí)肯定會(huì)下很大的功夫，經(jīng)過(guò)精雕細(xì)琢的課，還能不好嗎？
2、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，提高課堂有效性。“減負(fù)”，有一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的目的就是減輕學(xué)生書包的負(fù)擔(dān)，因?yàn)閷W(xué)生的書包中裝著各種各樣的輔導(dǎo)書，甚至一科有好幾本練習(xí)冊(cè)，無(wú)形中讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭煩心理，所以我覺得我的改進(jìn)措施最重要的一項(xiàng)就是優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。我準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)：
（1）精心設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)作業(yè)，讓學(xué)生在家先自主學(xué)習(xí)，在課堂上就能做到有的放矢，也節(jié)省了課堂時(shí)間。
（2）加強(qiáng)實(shí)踐性作業(yè)的設(shè)計(jì)。三年級(jí)的學(xué)生好奇心重，活潑好動(dòng)，實(shí)踐性作業(yè)的加入可激發(fā)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生在課文學(xué)完的基礎(chǔ)上，寫的話就會(huì)更精彩、更豐富。諸如此類的作業(yè)比單純的習(xí)題復(fù)制更能吸引學(xué)生，并獲得高效。
（3）將評(píng)價(jià)機(jī)制引入作業(yè)。可將老師評(píng)價(jià)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)、生生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)等多元評(píng)價(jià)方式嘗試性使用，多人監(jiān)督，無(wú)形中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)認(rèn)真性。當(dāng)然，此種方式需持之以恒并取得家長(zhǎng)的支持才行。
3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高課堂有效性。學(xué)生學(xué)習(xí)能力的形成，基于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。因此，在日常的教育教學(xué)中，仍然要加強(qiáng)學(xué)生的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，如讀書時(shí)的坐姿到寫字姿勢(shì)的訓(xùn)練；讀課文時(shí)指讀、目讀的指導(dǎo)；聽課、說(shuō)話的不同要求等等。只有有了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的保證，課堂上，學(xué)生才能扎實(shí)地學(xué)語(yǔ)文，提高聽課效率。
4、提高自身素質(zhì)，練出自己的“絕活”。教師個(gè)人的魅力往往也會(huì)成為吸引學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的一大助力，而教師的魅力不是靠著裝打扮展示出來(lái)的，而是靠淵博的知識(shí)。因此本人準(zhǔn)備不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身?xiàng)l件。努力練出自己的“絕活”，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。
“減負(fù)不能減質(zhì)”，這就必然要做到“增效”。這對(duì)我們教師而言，其實(shí)是提出了很高的要求，既要優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，避免課內(nèi)損失課外補(bǔ)；又要精心設(shè)計(jì)作業(yè)，減少低效勞動(dòng)，避免加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。雖然過(guò)程辛苦，但我相信，果實(shí)是甜的。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇10
減負(fù)提質(zhì)是對(duì)教學(xué)活動(dòng)的一種優(yōu)化，通過(guò)優(yōu)化教育者的思想，到優(yōu)化工作模式、工作方法，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效果，為學(xué)生終身發(fā)展，全面發(fā)展做好奠基作用。在“減負(fù)增效”活動(dòng)中，我校通過(guò)以下幾方面工作嘗試達(dá)到“減負(fù)增效”的目的，并取得一定效果。針對(duì)我校實(shí)施一學(xué)期已來(lái)的工作情況，特作如下總結(jié)：
一、依法辦學(xué)，嚴(yán)格學(xué)校課程管理，全面實(shí)施“減負(fù)增效”工作
（一）嚴(yán)格執(zhí)行新課程計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家教育部關(guān)于課程設(shè)置的有關(guān)規(guī)定，保證中小學(xué)生按規(guī)定全面修習(xí)國(guó)家課程，開齊課程，上足課時(shí)。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家體育課時(shí)規(guī)定，確保中小學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。
（二）切實(shí)加強(qiáng)綜合實(shí)踐活動(dòng)，積極開展綜合實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)合我校實(shí)際建立學(xué)生實(shí)踐基地，充分體現(xiàn)知識(shí)的綜合、學(xué)生的自主實(shí)踐、教學(xué)過(guò)程的開放，以及學(xué)生對(duì)課程門類和研究?jī)?nèi)容的選擇，務(wù)求實(shí)效。
（三）依據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)安排學(xué)生在校學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)實(shí)效。合理安排中小學(xué)生作息時(shí)間，保證學(xué)生充分的休息和睡眠
二、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，加大對(duì)教師的培訓(xùn)
減負(fù)提質(zhì)，就是要把學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解脫出來(lái)，合理配置學(xué)生的課業(yè)量，積極提倡一種開放的、啟發(fā)式的教學(xué)，從學(xué)生的興趣入手，充分尊重學(xué)生的個(gè)性，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，把“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。而教師是實(shí)施課堂教學(xué)的組織者，是決定每節(jié)課的質(zhì)量和成敗的關(guān)鍵者，要想達(dá)到“減負(fù)不減質(zhì)，減負(fù)更優(yōu)質(zhì)”的效果，抓好教師業(yè)務(wù)能力培訓(xùn)是關(guān)鍵之一。
（一）注重對(duì)教師的培訓(xùn)。自開學(xué)以來(lái)，先后多次組織全校教師
在本校教材教法的培訓(xùn)；派出我校的年輕教師到外校學(xué)習(xí)，歸校后再把其他學(xué)校的先進(jìn)的教學(xué)理念、先進(jìn)的教學(xué)方法傳授給本校的教師，并在我校全面實(shí)施，使之開花結(jié)果。通過(guò)這些培訓(xùn)，提高我校教師的教學(xué)能力，綜合素質(zhì)得到全面的提升。
（二）教研深入課堂第一線，研究實(shí)施優(yōu)化課堂教學(xué)手段。從開學(xué)初，通過(guò)一周的準(zhǔn)備之后，我校的兩個(gè)教研組，就在我校開展教師輪流上公開課的活動(dòng)，通過(guò)這樣的活動(dòng)，教師能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相學(xué)習(xí)，全面提升教育教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，我校和漾田小學(xué)、過(guò)小學(xué)兩家兄弟學(xué)校，開展了三次有針對(duì)性的片區(qū)教研活動(dòng)，第一次是針對(duì)數(shù)學(xué)的計(jì)算能力的培養(yǎng)；第二次是針對(duì)語(yǔ)文的閱讀教學(xué)；第三次是針對(duì)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)的復(fù)習(xí)教學(xué)。三校教師們共同探討優(yōu)化課堂教學(xué)方法，如何采取新的教學(xué)理念和現(xiàn)代科學(xué)的教學(xué)手段來(lái)實(shí)施減負(fù)工作，確保“減負(fù)不減質(zhì)、減負(fù)更優(yōu)質(zhì)”。
（三）抓學(xué)校教學(xué)的常規(guī)管理，確保教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)中有升。我校針對(duì)實(shí)施減負(fù)工作，確保減負(fù)不減質(zhì)，開學(xué)初就采取分組備課、互聽互評(píng)，作業(yè)探究、采用網(wǎng)絡(luò)資源改進(jìn)課堂效果、增加教研組活動(dòng)次數(shù)和內(nèi)容等手段，使我校教師教學(xué)方法得到改進(jìn)，業(yè)務(wù)能力得到及時(shí)提高，確保了教學(xué)工作的質(zhì)量穩(wěn)中有升。
三、控制練習(xí)資料，提高練習(xí)的有效性、針對(duì)性
我校嚴(yán)格控制征訂教輔資料，確保每班學(xué)生每天作業(yè)量不超過(guò)文件規(guī)定的時(shí)間。各任課教師都精心選題，嚴(yán)格控制作業(yè)量，有效地避免學(xué)生重復(fù)機(jī)械練習(xí)，提高針對(duì)性。倡導(dǎo)課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練、檢測(cè)，尊重學(xué)生發(fā)展的差異性，實(shí)施分層次布置作業(yè)，適當(dāng)控制作業(yè)難度，提高作業(yè)“含金量”，讓不同的學(xué)生都能“跳一跳摘果子”，做到因材施教，促進(jìn)學(xué)生在各自基礎(chǔ)上鞏固、提高，讓基礎(chǔ)不同的學(xué)生
都能體驗(yàn)成功，感受到自主完成作業(yè)帶來(lái)的'樂(lè)趣，增加對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的自信，積累成功學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，減輕學(xué)生特別是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)處于中下水平學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。
四、嚴(yán)格控制考試次數(shù)和難度，增強(qiáng)學(xué)生的成功感
“減負(fù)”不是取消考試，而是要求改革考試的內(nèi)容與方法，使考試不再變成“學(xué)生的敵人”，符合教學(xué)規(guī)律的檢測(cè)是必須的、必要的。我校執(zhí)行面甸鎮(zhèn)中心學(xué)校對(duì)考試的安排，我校教師只對(duì)所上科目組織單元檢測(cè)，達(dá)到減少考試次數(shù)目的，同時(shí)又能準(zhǔn)確把握大綱、考綱和難度,使之達(dá)到少而精的效果。這些檢測(cè)都要求各科任教師及時(shí)批改,并將成績(jī)反饋給班主任,共同做好思想工作,以達(dá)到查漏補(bǔ)缺、了解學(xué)情的作用。
總之，“減負(fù)”是一件大事，是實(shí)施“素質(zhì)教育”的一個(gè)重要步驟，雖然各學(xué)校都積極采取有效的措施，確保減負(fù)不減質(zhì)，但是由于學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性不高，效果還不明顯，還需要社會(huì)、家庭、學(xué)校的不懈努力和團(tuán)結(jié)合作，這樣才能把這一件事切實(shí)做好，既能真正減輕學(xué)生的過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，又能提高教育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到減負(fù)不減質(zhì)，減負(fù)更優(yōu)質(zhì)的效果。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇11
為貫徹落實(shí)重慶市教委《減負(fù)十條》、《提質(zhì)十條》、《重慶市義務(wù)教育“卓越課堂”五年行動(dòng)計(jì)劃》和《渝北區(qū)的卓越課堂“七大行動(dòng)”》的要求，在上級(jí)主管部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)w教師認(rèn)真貫徹文件精神，努力提高執(zhí)行“十條”規(guī)定、“卓越課堂”減負(fù)提質(zhì)的認(rèn)識(shí)，優(yōu)化校本研究，細(xì)化過(guò)程管理，加強(qiáng)家校聯(lián)系，積極開展豐富多彩的課程輔助活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，在全面提高學(xué)生素質(zhì)上狠下功夫，收到了一定的實(shí)效。
一、成立學(xué)校“卓越課堂”建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組
為使減負(fù)工作得到真正實(shí)施，切實(shí)改變固有的教學(xué)模式，突出以人為本，以學(xué)生全面均衡學(xué)習(xí)發(fā)展的培養(yǎng)為目標(biāo)，將素質(zhì)教育落到實(shí)處，我校特別成立了“卓越課堂”建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組。
“卓越課堂”建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組由校長(zhǎng)顏強(qiáng)牽頭，由學(xué)校教導(dǎo)處、科研處、德育處等處室構(gòu)成。
在減負(fù)工作中，“卓越課堂”建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組積極向廣大教師和家長(zhǎng)進(jìn)行減負(fù)宣傳，組織大家學(xué)習(xí)減負(fù)資料，提供減負(fù)工作的研討，協(xié)調(diào)減負(fù)中出現(xiàn)的來(lái)自于學(xué)校、家庭、社會(huì)三方面的沖突，對(duì)落實(shí)減負(fù)工作的順利實(shí)施發(fā)揮了重要的作用！
二、轉(zhuǎn)變教師思想觀念
許多教師認(rèn)為：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)問(wèn)題，是個(gè)實(shí)踐問(wèn)題，不是理論問(wèn)題。主要是有令不行，有禁不止。針對(duì)著一種看法，學(xué)校”卓越課堂”建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組組織了廣大教師進(jìn)行討論，使廣大教師明確――這個(gè)問(wèn)題既是實(shí)踐問(wèn)題，也是理論問(wèn)題。例如為什么要減輕學(xué)生的過(guò)重負(fù)擔(dān)？學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重已經(jīng)造成了哪些危害？怎樣減輕學(xué)生的過(guò)重負(fù)擔(dān)？減輕了負(fù)擔(dān)會(huì)不會(huì)降低教育質(zhì)量？
等等。這些問(wèn)題均屬于認(rèn)識(shí)問(wèn)題，都涉及理論問(wèn)題。這些問(wèn)題如不解決，就不可能在行動(dòng)上堅(jiān)決貫徹，就必然出現(xiàn)“有令不行，有禁不止”的現(xiàn)象。
學(xué)校還通過(guò)組織教師深入學(xué)習(xí)上級(jí)文件及教育教學(xué)的新理念使教師自覺從三個(gè)方面“負(fù)重”，努力使學(xué)生“減負(fù)”。
一是思想上“負(fù)重”，即從實(shí)施素質(zhì)教育的大局出發(fā)，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)為己任，以學(xué)生的全面健康的學(xué)習(xí)生活為目的，使學(xué)生體味到成長(zhǎng)中的快樂(lè)，使學(xué)生通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)擴(kuò)大視野，看到紛繁美麗的大千世界，使學(xué)習(xí)融入學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程之中，并為培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
二是在業(yè)務(wù)上“負(fù)重”，一絲不茍，更新觀念，解放思想。通過(guò)學(xué)習(xí)和工作中的實(shí)踐、總結(jié)，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力。并且，在課堂教學(xué)實(shí)踐中扎扎實(shí)實(shí)地做好各項(xiàng)教學(xué)工作，以高效、創(chuàng)新的勞動(dòng)切實(shí)為學(xué)生松綁，提高教學(xué)效果。
新課程標(biāo)準(zhǔn)更加以人為本，重視對(duì)學(xué)生全方位的培養(yǎng)，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)；社會(huì)發(fā)展日新月異，各行業(yè)調(diào)整周期也更加迅速，跨行業(yè)人才明顯短缺；號(hào)稱第三次工業(yè)革命的電子計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)業(yè)務(wù)的飛速發(fā)展??我摁的時(shí)代正在以一種前所未有的速度向前發(fā)展，這一切也對(duì)從教者本身提出了更高的要求。現(xiàn)代教育理念認(rèn)為：一個(gè)稱職的教師，光有專業(yè)知識(shí)是不夠的，還必須不斷改進(jìn)教學(xué)方法，掌握教學(xué)藝術(shù)。
我校也注重對(duì)廣大教師進(jìn)行培訓(xùn)，開展教學(xué)研討活動(dòng)，積極組織教師之間互相聽課，互相評(píng)價(jià)，取長(zhǎng)補(bǔ)短；積極為教師的進(jìn)修創(chuàng)造條件，使教師知識(shí)層次不斷提高。
當(dāng)然，減負(fù)是減輕學(xué)生不必要的負(fù)擔(dān)，而非不要學(xué)習(xí)中正常的負(fù)擔(dān)。在課堂上要切實(shí)落實(shí)素質(zhì)教育理念，面向全體學(xué)生、全面提高學(xué)生素質(zhì)、創(chuàng)互動(dòng)發(fā)展的課堂教學(xué)模式。不斷改進(jìn)教學(xué)方法，注重啟發(fā)學(xué)生自主思維，盡量使學(xué)生在課堂上動(dòng)腦想、開口講、動(dòng)手實(shí)踐。重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和動(dòng)手能力，在合格的基礎(chǔ)上培養(yǎng)優(yōu)秀，在全面發(fā)展的前提下發(fā)展個(gè)性。
三、規(guī)范學(xué)生作業(yè)管理，改革作業(yè)類型
不可否認(rèn)，學(xué)生還有幾大的負(fù)擔(dān)來(lái)自于作業(yè)。動(dòng)輒重復(fù)性的作業(yè)，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)不僅不能使學(xué)生知識(shí)水平和綜合素質(zhì)得到顯著的提高，還極大的扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力，也是許多學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
為了杜絕大量作業(yè)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展造成阻滯，避免因?yàn)榇罅孔鳂I(yè)而產(chǎn)生的種種弊端，我校”卓越課堂”建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組主要從規(guī)范學(xué)生作業(yè)管理著手，大力推進(jìn)學(xué)生作業(yè)改革，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部門對(duì)學(xué)生作業(yè)的各項(xiàng)要求，達(dá)到了減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，顯著增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生作業(yè)的有效性大大加強(qiáng)。
我校嚴(yán)格控制作業(yè)量，作業(yè)內(nèi)容符合大綱、教材的要求，難易適度，課內(nèi)作業(yè)應(yīng)可以保證大部分學(xué)生可在課堂上完成；課外作業(yè)分量要適中，注意突出訓(xùn)練重點(diǎn)，創(chuàng)造性的突破學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，盡量減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。一、二年級(jí)不留書面的課外作業(yè)，其它年級(jí)每天課業(yè)總量力求符合以下要求：三年級(jí)不超過(guò)40分鐘，四、五、六年級(jí)不超過(guò)一小時(shí)。絕對(duì)禁止以增加作業(yè)量的方式來(lái)懲罰學(xué)生。
注重學(xué)生作業(yè)的量的同時(shí)，我校教學(xué)部門還積極的推行作業(yè)類型改革。我們認(rèn)識(shí)到兒童的興趣是非常大的動(dòng)力！當(dāng)學(xué)生在完成自己非常感興趣的活動(dòng)的時(shí)候，他們不會(huì)覺得是一種負(fù)擔(dān)。
如何使作業(yè)成為學(xué)生一項(xiàng)感興趣的“活動(dòng)”？這是我校在推行減負(fù)工作中突破的一個(gè)難點(diǎn)。基于此，我校對(duì)學(xué)生作業(yè)實(shí)施大膽改革，以各年級(jí)組為單位，根據(jù)教學(xué)要求及學(xué)生的實(shí)際情況制定有效、合理、少量的作業(yè)，做到少而精。我們也鼓勵(lì)教師多與學(xué)生交流，了解學(xué)生的興趣所在，使作業(yè)內(nèi)容貼近學(xué)生心靈，聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際應(yīng)用，舉一反三。教導(dǎo)處也定期對(duì)學(xué)生作業(yè)進(jìn)行檢查，根據(jù)實(shí)際情況讀學(xué)生作業(yè)的布置、批閱進(jìn)行相應(yīng)的.指導(dǎo)。
四、杜絕教學(xué)輔導(dǎo)資料的征訂
由于各方面的原因，大量的教學(xué)輔導(dǎo)資料涌現(xiàn)。其中更是良莠不齊，許多交付資料知識(shí)盲目的進(jìn)行知識(shí)堆砌，注重于對(duì)知識(shí)的死記硬背，更有甚者，錯(cuò)誤百出，學(xué)生花費(fèi)大量的時(shí)間和精力完成后，不僅未能得以提高，反而深受其害。因此，我校致力于將教學(xué)輔導(dǎo)資料從孩子們的書包中請(qǐng)出去。
我校“卓越課堂”建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組要求學(xué)校、教導(dǎo)處和教師切實(shí)做到：不濫訂復(fù)習(xí)資料、不向?qū)W生推薦各種用書。積極倡導(dǎo)聯(lián)系作業(yè)的精練、高效，嚴(yán)格過(guò)程管理和終端評(píng)價(jià)相結(jié)合。
五、大力進(jìn)行宣傳，將減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)這一宗旨推廣到家庭、到社會(huì)
減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，喊了多年尚無(wú)成效，學(xué)生家長(zhǎng)也是個(gè)重要因素。不少家長(zhǎng)望子成龍心切，總嫌學(xué)校作業(yè)量不足，想方設(shè)法增加孩子的學(xué)習(xí)量。
當(dāng)然，在幾年以來(lái)的減負(fù)工作中我們也遇到了一些有待解決的問(wèn)題，例如，學(xué)校雖然在減負(fù)，校外的課余輔導(dǎo)班卻層出不窮，長(zhǎng)期形成的家長(zhǎng)間的攀比又使家長(zhǎng)對(duì)此類輔導(dǎo)班趨之若鶩，無(wú)疑從另一方面加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。個(gè)別教師也片面的人為減負(fù)就是教學(xué)的量和質(zhì)以期降低，教學(xué)觀念有待改變??
在今后的工作中，我校必將更加堅(jiān)定地貫徹執(zhí)行減負(fù)精神，不斷深化教育改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，使我校“減負(fù)不減質(zhì)”這一宗旨的一個(gè)出色的體現(xiàn)，也是每一個(gè)孩子都感受成長(zhǎng)的快樂(lè)和擁有知識(shí)的喜悅！
六、積極開展課程輔助活動(dòng)
通過(guò)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間，組織教師學(xué)習(xí)相關(guān)文件精神，讓全體教師充分認(rèn)識(shí)到課程輔助活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面貫徹教育方針，全面實(shí)施推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。課程輔助活動(dòng)的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)始終把課程輔助活動(dòng)擺在學(xué)校工作重要議事日程，為了便于開展課程輔助活動(dòng)，學(xué)校讓每個(gè)小組的負(fù)責(zé)人制定本小組的活動(dòng)內(nèi)容，定時(shí)間，定地點(diǎn)，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，提出具體要求。以減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)，安排固定時(shí)間，每周星期五的下午為全校性課程輔助活動(dòng)時(shí)間。
七、積極開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)
新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于體育活動(dòng)明確要求：一是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；二是激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；三是以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；四是關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。
我們提出的活動(dòng)主題是我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)；活動(dòng)口號(hào)是每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子；活動(dòng)要求是人人有項(xiàng)目、班班有團(tuán)隊(duì)、學(xué)校有比賽；構(gòu)建的模式是學(xué)校啦啦操、校園集體舞、課間操、班級(jí)特色活動(dòng)四位一體。
1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足齊體育課
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不定時(shí)聽課、巡課，杜絕擠占體育課、健康課的現(xiàn)象，保證所有學(xué)生都能正常參加體育活動(dòng)。
2、上好眼保健操和課間操
體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。學(xué)校少先隊(duì)定時(shí)檢查，納入各班級(jí)的評(píng)估考核。
3、實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度
學(xué)校按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽、跳遠(yuǎn)、羽毛球、乒乓球、籃球、跑步、韻律操、做游戲等。學(xué)校為各班配備。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇12
新的教育形勢(shì)，要求我們準(zhǔn)確定位我們的學(xué)生觀、質(zhì)量觀、成才觀。教育教學(xué)質(zhì)量的提升，不僅局限在人人都趨之若鶩的分?jǐn)?shù)上，更重要的還在于學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成、自主向上的學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)以及學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的提升。只有真正落實(shí)減負(fù)精神，學(xué)生才能成為學(xué)習(xí)的真正主人，也才真正把課堂還給學(xué)生，把主動(dòng)學(xué)習(xí)的自覺性還給學(xué)生，學(xué)生才會(huì)樂(lè)學(xué)、愿學(xué)，思想上才不會(huì)有任何負(fù)擔(dān)，教育教學(xué)效果才能得到保證，最終實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效。現(xiàn)將我校減負(fù)提質(zhì)增效的工作總結(jié)如下：
一、指導(dǎo)思想
以鄧小平同志關(guān)于教育“三面向”理論為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)各級(jí)教育主管部門頒發(fā)的有關(guān)“減負(fù)”的文件精神，全面貫徹國(guó)家教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理壓力，面對(duì)全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、科學(xué)文化、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)，促進(jìn)少年兒童健康成長(zhǎng)。
二、具體措施
1、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)。
通過(guò)學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)理念和技術(shù)，潛心鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，深刻領(lǐng)會(huì)大綱精神與意圖，努力做好教學(xué)工作，切實(shí)提高教育教學(xué)實(shí)效。具體要求有“五精心”：
（1）精心研究教材和學(xué)生特點(diǎn)。
（2）精心設(shè)計(jì)教案，特別是精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)和課后練習(xí)。
（3）精心上課，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，自主性。
（4）精心批改作業(yè)和輔導(dǎo)“學(xué)有困難的學(xué)生”。
（5）精心指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)操作和實(shí)踐活動(dòng)。
2、嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，落實(shí)課程方案
執(zhí)行課程計(jì)劃，按國(guó)家規(guī)定的有關(guān)教學(xué)要求，開齊課程，上足課時(shí)，嚴(yán)格按照課程表上課，不隨意占用或挪作他用。
3、嚴(yán)格控制作業(yè)量，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)
根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，按照上級(jí)文件的“減負(fù)”精神，我們?cè)诮虒W(xué)中嚴(yán)格控制作業(yè)量和作業(yè)時(shí)間，提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性的作業(yè)。一二年級(jí)書面作業(yè)當(dāng)堂課內(nèi)完成，三四年級(jí)學(xué)生每天全部學(xué)科的課外作業(yè)完成時(shí)間不超過(guò)30分鐘，根據(jù)我校情況，三四年級(jí)課外作業(yè)主要是有語(yǔ)文和數(shù)學(xué)兩科，也就是每天的家庭作業(yè)語(yǔ)文在15分鐘內(nèi)完成，數(shù)學(xué)在15分鐘內(nèi)完成。五年級(jí)不超過(guò)45分鐘，完成語(yǔ)文數(shù)學(xué)單科作業(yè)的時(shí)間不超過(guò)22分鐘。六年級(jí)不超過(guò)60分鐘，完成語(yǔ)文數(shù)學(xué)單科作業(yè)的時(shí)間不超過(guò)30分鐘。
①作業(yè)“質(zhì)”的保證。布置作業(yè)時(shí)，在“質(zhì)”上狠下功夫。做到作業(yè)布置的重點(diǎn)和難點(diǎn)到位，到點(diǎn)，可做可不做的基礎(chǔ)題，已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)，最好不重復(fù)布置，有效地避免無(wú)效作業(yè)。
②作業(yè)“量”要適當(dāng)。就“量”而言，認(rèn)真多做題，確有提高成績(jī)之效。但憑“題海”取勝，負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)事倍功半。而學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，學(xué)生掌握知識(shí)不可能“畢其功于一役”。如，每天的作業(yè)量要嚴(yán)格控制，應(yīng)該在上級(jí)要求的時(shí)間范圍內(nèi)完成。語(yǔ)文的作文，應(yīng)該是教完一個(gè)單元才布置一篇作文。平時(shí)的小練筆，應(yīng)該做到隨堂完成，不留到課外去。還應(yīng)該教育學(xué)生及時(shí)完成作業(yè)不拖拉，要一絲不茍，不要邊做邊玩，養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣。
③提倡作業(yè)少了多看書。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到：書讀得多了，知識(shí)就自然而然豐富了。在課堂上學(xué)的知識(shí)僅僅是一部分，還要通過(guò)課外閱讀來(lái)開闊視野，擴(kuò)大見聞，從而養(yǎng)成讀書的興趣。
4、嚴(yán)格控制在校時(shí)間，留給學(xué)生自我發(fā)展空間
學(xué)校嚴(yán)格控制學(xué)生在校時(shí)間。在校時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生開展豐富多彩的興趣小組活動(dòng)，為學(xué)生提供鍛煉意志、培養(yǎng)能力、提高興趣的舞臺(tái)，促使學(xué)生全面發(fā)展。這些活動(dòng)為學(xué)生培養(yǎng)能力、展示才華提供了良好的機(jī)會(huì)和廣闊的舞臺(tái)，也激發(fā)了同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)、合作、參與意識(shí)，為校園生活注入了豐富的文化內(nèi)涵，營(yíng)造了熱愛怡小、團(tuán)結(jié)向上、健康和諧的校園文化氛圍。
5、營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍是減負(fù)增效的秘訣
眾所周知，對(duì)學(xué)生減負(fù)決不能以降低教學(xué)質(zhì)量為代價(jià)，我們要爭(zhēng)取以最小的勞動(dòng)付出，去換取最大的學(xué)習(xí)效益。如果說(shuō)一是為實(shí)現(xiàn)“量的減負(fù)”，那么二就是為了“質(zhì)的增效”，對(duì)學(xué)生而言，一絲不茍完成好一定量的作業(yè)是成功。
其實(shí)，老師營(yíng)造好一個(gè)班級(jí)良好的學(xué)習(xí)氛圍，良好的思維習(xí)慣，良好的.學(xué)習(xí)品質(zhì)，才會(huì)提升班級(jí)的整體素質(zhì)，也是減負(fù)增效的一條秘訣。
5、積極探索教學(xué)改革新途徑，通過(guò)科研達(dá)到“減負(fù)增效”在繼續(xù)推廣應(yīng)用“十五”科研成果的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步督促教師努力實(shí)施好學(xué)校“十一五”教育科學(xué)的研究課題，通過(guò)積極探索教學(xué)改革途徑，達(dá)到“減負(fù)增效”目的。具體做到：
（1）認(rèn)真學(xué)習(xí)各類理論書刊和各種先進(jìn)思想，不斷更新自己的教育觀念。
（2）嚴(yán)格科研操作規(guī)程，做到科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范。
（3）落實(shí)學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，提高教學(xué)實(shí)效。
（4）開展如何提高課堂教學(xué)有效性的研討活動(dòng)，每位教師以教學(xué)中碰到的問(wèn)題作為自己研究的課題，圍繞子課題開展教育教學(xué)工作，通過(guò)問(wèn)題的計(jì)劃、實(shí)施來(lái)達(dá)到提高課堂效率的目的。
6、繼續(xù)抓好教學(xué)管理隊(duì)伍，深化課堂教學(xué)改革，構(gòu)建教學(xué)新模式。實(shí)現(xiàn)教師提能，減負(fù)增效，教學(xué)有效的目標(biāo)。一是發(fā)揮好教導(dǎo)處的引領(lǐng)作用，發(fā)揮好教研組長(zhǎng)、學(xué)科骨干的模范帶頭作用。二是發(fā)揮好基層行政組織備課組的作用，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，深化開展集體備課、教研活動(dòng)，努力打造“品牌意識(shí)”。積極發(fā)揚(yáng)民主，同伴互助，實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展，使學(xué)習(xí)的氛圍滲透到校園的每個(gè)角落里時(shí)，就一定能實(shí)現(xiàn)充滿生命活力的和諧校園。三是激發(fā)教學(xué)管理隊(duì)伍的創(chuàng)新管理意識(shí)，進(jìn)一步從管理上促進(jìn)教學(xué)秩序，從教研組建設(shè)上探尋提高成績(jī)的新路子。重視精細(xì)化教學(xué)管理，本學(xué)期我們加強(qiáng)聽“隨堂課”、“常態(tài)課”的力度，實(shí)行行政領(lǐng)導(dǎo)每周不定時(shí)的聽隨堂課制度，促使青年教師迅速成長(zhǎng)；要求各教研組長(zhǎng)反思本組的教學(xué)現(xiàn)狀，強(qiáng)化平時(shí)的工作落實(shí)，圍繞提高學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)素養(yǎng)，開展教研活動(dòng)。激發(fā)團(tuán)隊(duì)的教學(xué)激情，發(fā)揮每個(gè)人的主人翁意識(shí)，用每一位教師的不斷進(jìn)步，去促進(jìn)學(xué)校整體工作的快速提升。四是通過(guò)活動(dòng)引領(lǐng)教師轉(zhuǎn)變觀念，通過(guò)聽評(píng)課，促使教師靜心思考，坐在課堂內(nèi)聽課的同時(shí)，必然去思考、去感悟，要優(yōu)于在辦公室里思考教學(xué)行為的再優(yōu)化。所以積極參加聽評(píng)課是保證你思悟的必備時(shí)間。
7、家校結(jié)合，共同做好“減負(fù)”工作
充分發(fā)揮家長(zhǎng)學(xué)校的作用，向社會(huì)、向家長(zhǎng)宣傳教育改革的形式、任務(wù)，使家長(zhǎng)明確“減負(fù)”的目的、意義，并且支持學(xué)校“減負(fù)”的一些做法。在家不給學(xué)生施加心理上、學(xué)習(xí)上的壓力，從根本上轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的觀念，形成家長(zhǎng)、學(xué)校“減負(fù)”的合力。
只要我們深刻認(rèn)識(shí)到“減負(fù)”的真正含義是為學(xué)生提供更好的教育，我們就會(huì)在培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)和肯學(xué)習(xí)的路上，勇往直前地走下去，而且會(huì)越走，路越寬。“減負(fù)增效”勢(shì)在必“減”，勢(shì)在必“增”，勢(shì)在有效。我們只要下了力氣和功夫，就一定會(huì)有好效果。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇13
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：導(dǎo)致學(xué)生負(fù)擔(dān)重的兩大因素是教師的教學(xué)方法和作業(yè)的完成情況。學(xué)生最頭疼的事情就是：課堂里沒搞懂，就勢(shì)必會(huì)加重回家作業(yè)的負(fù)擔(dān)；課堂里該完成的作業(yè)沒做，也會(huì)加重回家作業(yè)的負(fù)擔(dān)。鑒于此，語(yǔ)文教研組常常開展 “生態(tài)課堂”的探討，以 “促進(jìn)文本與兒童的視界融合”，關(guān)注的重點(diǎn)是學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)質(zhì)量，即努力以兒童為中心，以學(xué)生為本，探索最有效的“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”語(yǔ)文教學(xué)。在“輕負(fù)擔(dān)高質(zhì)量”的實(shí)踐探索中，老師們也摸索出了一些卓有成效的`經(jīng)驗(yàn)，促使廣大老師踐行和開拓，使孩子們真正減負(fù)，快樂(lè)學(xué)習(xí)，愛學(xué)語(yǔ)文。
一、學(xué)生課前預(yù)習(xí)“四讀法”，老師集體教研備課
新課程倡導(dǎo)“讀讀悟悟”，重視學(xué)生的自讀自悟，由此，他們經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐積累，提出了課前預(yù)習(xí)“四讀法”：一讀“新詞”、二讀“句子”、三讀“內(nèi)容”、四讀“課外拓展”。學(xué)生經(jīng)過(guò)這“四讀”后，就可以在課堂上帶著問(wèn)題有針對(duì)性地學(xué)內(nèi)容，這樣學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)課文的時(shí)間就縮短了，課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量也會(huì)有所提高。而除了學(xué)生認(rèn)真、系統(tǒng)地預(yù)習(xí)外，語(yǔ)文老師們?cè)谏险n之前都先進(jìn)行整個(gè)教研組備課，群策群力一起討論研究后可以化繁為簡(jiǎn)，將不必要的課堂教學(xué)內(nèi)容刪去，這樣課堂教學(xué)就不存在繁瑣、空洞、沉悶。老師上課不需要面面俱到，那些喊“累”、“負(fù)擔(dān)重”的老師往往是被自己空洞無(wú)味的內(nèi)容教學(xué)所累，真正有效的教學(xué)反而會(huì)激發(fā)老師們的興致和動(dòng)力。
二、課堂教學(xué)做到四個(gè)“3”、兩個(gè)“10”、一個(gè)“18”，和內(nèi)容分析說(shuō)再見
老師們要果斷地和閱讀教學(xué)中的內(nèi)容分析說(shuō)再見，減少不必要的內(nèi)容性問(wèn)題，將有限的課堂時(shí)間有效地利用起來(lái)，做到四個(gè)“3”、兩個(gè)“10”、一個(gè)“18”。
四個(gè)“3”即學(xué)生在課堂上要臨摹3遍生字，朗讀3遍課文，老師在每個(gè)學(xué)期8篇作文中選3篇親自體驗(yàn)寫作，還要選3篇作文點(diǎn)、劃、圈、注。其中，老師們要強(qiáng)調(diào)學(xué)生寫字訓(xùn)練、教師書寫指導(dǎo)一定要在課堂內(nèi)完成，朗讀要做到通讀、注讀、勤讀，大作文教師要親自練筆積極體驗(yàn)，教師只有親身體會(huì)并且自身底蘊(yùn)深了，課堂上才能駕輕就熟。
兩個(gè)“10”即學(xué)生在課堂上的課文朗讀累計(jì)時(shí)間和書面動(dòng)筆時(shí)間都要達(dá)到10分鐘，剩下20分鐘課堂時(shí)間老師可以進(jìn)行課外拓展訓(xùn)練、開展課堂活動(dòng)、閱讀等，可自由支配。 一個(gè)“18”即一節(jié)課要有18個(gè)以上學(xué)生能獨(dú)立表現(xiàn)，并盡可能減少優(yōu)生的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，讓差生多表現(xiàn)。
三、讓學(xué)生對(duì)“作文”不頭疼，關(guān)鍵要激發(fā)學(xué)生的寫作興趣
語(yǔ)文教材中《我們的奇思妙想》口語(yǔ)交際課和習(xí)作的安排彰顯學(xué)生創(chuàng)新思維，鼓勵(lì)學(xué)生大膽想象的習(xí)作練習(xí)。這類作文是少年兒童把美好的愿望和理想，加以具體化的思維過(guò)程。習(xí)作可選擇的素材很廣，但學(xué)生在作文時(shí)，往往覺得沒有合適的素材可寫，或是不知從何想象。而且在想象的過(guò)程中學(xué)生又容易犯胡思亂想和神化的毛病。備課組的老師在上課之前想到：正好，很多孩子都去過(guò)醫(yī)院就診。孩子們最害怕的就是打針吃藥。每一次生病都是他們痛苦又印象極深的經(jīng)歷。寫孩子們有體會(huì)的事，寫孩子們有話可說(shuō)的事，兒童醫(yī)院一定是他們繞不開的話題了。于是，《我的奇思妙想》作文指導(dǎo)課的內(nèi)容定位《我設(shè)計(jì)的超級(jí)兒童醫(yī)院》，結(jié)果同學(xué)們用手中的紙筆發(fā)明了聲音控制的藥瓶蓋，能自動(dòng)吸附空氣中有害物質(zhì)的植物，測(cè)體溫的掃描儀，稱體重的滑滑梯，能邊玩邊檢查心肺功能的碰碰車，能溶解再造型的關(guān)節(jié)修補(bǔ)器??這才是他們心目中的兒童醫(yī)院。《我的“院”望》、《二十年后的兒童醫(yī)院》、《暢游兒童醫(yī)院》、《未來(lái)的兒童醫(yī)院》、《醫(yī)院 ≠ 打針吃藥》、《快樂(lè)醫(yī)院》《兒童醫(yī)院？游樂(lè)園！》??當(dāng)邊老師閱讀這些作文時(shí)，不禁對(duì)學(xué)生深刻的體會(huì)，豐富的想象力，強(qiáng)烈的表達(dá)愿望心生贊嘆。
老師們要立足教材，尋找課文中的練筆點(diǎn)，在學(xué)生的寫作興趣被調(diào)動(dòng)起來(lái)之后，寫作文不但不會(huì)成為學(xué)生的一種負(fù)擔(dān)，反而成了一種快樂(lè)。
四、對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層次指導(dǎo)，“圖書漂流”提高學(xué)生課外閱讀量
老師要對(duì)學(xué)生要進(jìn)行分層指導(dǎo)，尤其要關(guān)注后1/3學(xué)生，無(wú)論在課堂作業(yè)布置、指導(dǎo)還是在作文寫作指導(dǎo)上都要為學(xué)生多搭幾層樓梯、浮梯，以欣賞的眼光看待每一個(gè)孩子，孩子的精神壓力小了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)才能從根本上減輕。
除了教材學(xué)習(xí)外，學(xué)生的課外閱讀量也是非常重要的。“圖書漂流”這種形式由來(lái)已久，很多學(xué)校都曾經(jīng)開展過(guò)但都不了了之了，其實(shí)有沒有效果關(guān)鍵在于還是在于是否能有效、持續(xù)地開展。 據(jù)悉，針對(duì)課堂作業(yè)問(wèn)題，老師們可以在一節(jié)課里安排8-10分鐘的書面作業(yè)時(shí)間，以保證課堂作業(yè)的落實(shí)和反饋、訂正。同時(shí)，也敦促教師重視課內(nèi)外作業(yè)的設(shè)計(jì)和布置，保證使課外作業(yè)負(fù)擔(dān)減下來(lái)。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇14
小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，是實(shí)施“減負(fù)增效”的主陣地。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做；減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反，在減輕學(xué)生過(guò)多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，要保證提高教學(xué)質(zhì)量。既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。下面我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際談?wù)剬?duì)實(shí)施減負(fù)增效的幾點(diǎn)思考。
一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生樂(lè)學(xué)愛學(xué)
興趣是學(xué)習(xí)的重要原因。皮亞杰說(shuō)過(guò)：“所有智力方面的工作都要依賴于興趣。”對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，一開始就要讓他們對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生興趣，使他們喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是一件快樂(lè)的事情。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法是多種多樣的，可以創(chuàng)設(shè)情境激趣，利用媒體激趣，討論交流激趣，動(dòng)手操作激趣，啟發(fā)誘導(dǎo)激趣等等。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)從課開始到課結(jié)束都帶有興趣，讓學(xué)生樂(lè)學(xué)愛學(xué)。
二、著力打造高效課堂
加強(qiáng)常態(tài)課的研討與檢查，提升課堂教學(xué)有效性。不隨意調(diào)整課時(shí)計(jì)劃，不依賴加課、補(bǔ)課，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，執(zhí)行教學(xué)規(guī)范，提高課堂質(zhì)量的觀念，倡導(dǎo)每個(gè)教師上好每節(jié)課，向課堂的每一分鐘要效益、要質(zhì)量。
三、活躍課堂氣氛，讓學(xué)生振作精神
心理學(xué)研究表明，在課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒
不是處于同一水平狀態(tài)的。到后半節(jié)課，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒逐步低落，出現(xiàn)低谷。這就需要教師有意識(shí)地適時(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)情緒的方法很多，諸如做一個(gè)練習(xí)（形式不同），互講等。調(diào)節(jié)情緒的目的在于及時(shí)消除學(xué)習(xí)疲勞，振作精神，取得更好的'教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
四、謀求最優(yōu)教學(xué)反饋
教學(xué)反饋是教學(xué)系統(tǒng)有效發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，優(yōu)化教學(xué)反饋是改革和優(yōu)化數(shù)學(xué)教學(xué)、提高教學(xué)質(zhì)量的前提和保證。實(shí)踐證明“及時(shí)反饋糾正，練習(xí)當(dāng)堂處理”是最優(yōu)教學(xué)反饋。我通常用如下兩種方法：
1、及時(shí)反饋。教師在巡視中看到學(xué)生做對(duì)的題目，隨手批改，看到錯(cuò)的題目及時(shí)指出錯(cuò)誤，讓他們立即訂正。
2、多向反饋。一是學(xué)生自我校對(duì)；二是學(xué)生互批自糾。總之，“減負(fù)提質(zhì)”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項(xiàng)長(zhǎng)期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識(shí)去探索。我相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會(huì)達(dá)到最佳的教育教學(xué)效果。
減負(fù)提質(zhì)心得體會(huì) 篇15
為了更好地全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高課堂教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生全面、健康而有個(gè)性地發(fā)展；本著對(duì)學(xué)生未來(lái)負(fù)責(zé)的態(tài)度，進(jìn)一步把上級(jí)關(guān)于減負(fù)增效提質(zhì)的要求落到實(shí)處，科學(xué)把握減負(fù)增效提質(zhì)的精神實(shí)質(zhì)，特制定本計(jì)劃。
1、優(yōu)選教學(xué)方法，提高課堂40分鐘教學(xué)效率。教師善于啟發(fā)，學(xué)生才能善于主動(dòng)思考、愉快學(xué)習(xí)。在講解過(guò)程中啟發(fā)學(xué)生思考生疑，促進(jìn)知識(shí)遷移。為了保證課堂的有效、高效，我在課堂中做到精講精練。
2、優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，引導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方式。
3、落實(shí)導(dǎo)優(yōu)輔差工作，促使學(xué)生全面發(fā)展。減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，不等于降低教學(xué)要求，既要重視對(duì)“尖子生”的`培養(yǎng)，組織他們參加多種活動(dòng)，使他們的個(gè)性得到充分發(fā)展。又要特別重視對(duì)部分“差生”的個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)幫助他們克服學(xué)習(xí)中的困難，迎頭趕上。這樣既減輕了大部分學(xué)生的負(fù)擔(dān)，也滿足了不同層次的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的要求。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，精心備課。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要，對(duì)所學(xué)教材的內(nèi)容做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與增刪，以學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平為出發(fā)點(diǎn)，著眼于學(xué)生將來(lái)的發(fā)展，使學(xué)生“滿負(fù)荷”地學(xué)習(xí)，促使學(xué)生的潛能得到最大的發(fā)展。
5、老師精心設(shè)計(jì)課內(nèi)外練習(xí)，減輕重復(fù)性作業(yè)、避免機(jī)械性作業(yè)。在計(jì)算及分析方面”下功夫，練習(xí)貴在得法，重在教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法與技巧，使減負(fù)真正落到實(shí)處。根據(jù)學(xué)生的學(xué)情，分層設(shè)計(jì)作業(yè)，使每個(gè)學(xué)生都得到不同的發(fā)展。
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