2023年安全應急心得體會范文300字（通用30篇）

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。應該怎么寫才合適呢？下面是小編整理的2023年安全應急心得體會范文300字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　安全應急心得體會 1

　　5月19日，在同學那里得知有急救知識大講堂這樣一個公益活動，毫不猶豫跟同學一起參加了第三期的培訓，在會上學到了很多急救知識，更加清楚了急救的意義，三個小時的時間過得很快，會后我積極自愿加入了急救志愿者協會。

　　5月26日第四期培訓，我提前報名作為會場志愿者參加，這次學到的更多，對這個協會和急救有了更深入的了解，實際操作過程中，在醫護人員的指導下，學到了更加規范的動作，還結交了很多朋友。

　　會場上急救醫護人員給我們深度剖析各種急救失敗和成功的案例，讓我感觸很多，缺乏急救知識，在面對緊急情況時我們顯得多么無奈，一個小小的不經意的動作有可能就會造成一個生命的流逝。

　　古人云：救人一命勝造七級浮屠。在生活中，醫生的數量是有限的，救護車的速度是交通決定的，太多的不確定因素會讓一個生命稍縱即逝。因此，更需要我們每一個人都實際行動起來，掌握急救知識，為了每一條神圣的'生命。起碼讓我們在面對緊急情況時，能做的不再是無奈和等待。

　　如果人人都行動起來，世界將變得更加美好。我會一直堅持下去，影響身邊更多的人加入，會和所有的志愿者醫護人員們一起努力，讓1%的概率不斷朝著100%邁進！

　　安全應急心得體會 2

　　為了配合落實市委市政府提出的20項民心工程，大力弘揚"人道、博愛、奉獻"的`紅十字精神，從而凝聚更多的社會力量關心和支持紅十字事業，組織社區廣大居民積極開展應急救護知識培訓，使其掌握基本應急救護技能，并能夠在突發傷病事故現場組織自救互救并科學施救。

　　20xx年6月18日-19日開展了為期兩天的紅十字應急救護培訓班，共有70人參與。這次培訓的主要內容是現場急救四項技術：傷口包扎、骨折固定、心肺復蘇及傷害現場自救互救等。培訓中，首先向社區居民講述了紅十字的來由、精神及意義，然后用視頻展示這次培訓所學的內容，最后還進行模擬示范和現場指導并進行實踐操作。

　　通過培訓，可以運用所學的衛生救護知識和技能，在災害和突發事件到來的第一時間、第一地點正確及時采取有效的救護措施，自救互救，挽回生命。所有社區參培人員都感覺受益匪淺，一致認為應急救護這些知識和技能很實用，對自己、對家人都很有好處。

　　安全應急心得體會 3

　　隨著社會的飛速發展，生活、工作節奏也愈來愈快，汽車成了人們的主要工具，它給我們帶來了前所未有的方便與快捷，在大家贊嘆社會進步、享受社會進步的同時，它也給我們帶來了災難！

　　一幕幕悲慘的畫面雖然只是在交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發生著，而且悲劇還繼續著。每天，這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢？“交通安全”這是全世界真切呼吁的.話題，這大多數的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。

　　上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

　　安全應急心得體會 4

　　平安關系著我們的生命，同樣也關系著我們的幸福，這個世界上實在有太多太多的平安隱患了。例如：學校里面，在樓梯道上不要追跑打鬧。在下雨天，走廊上有非常多的積水，容易滑倒。而且不要帶一些小刀子進入學校，更不要帶打火機。在走廊上休息時，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。不要從走廊向樓下扔任何東西。不要在教室內跑、追逐打鬧和做游戲。 而在校外的平安隱患也一樣，例如：過馬路的時候，一定要注意。不要隨意地跟陌生人走。不要吃一些沒有經過平安檢測的'零食。不要進網吧這些的游樂場所。

　　除了這些校外和校內的平安以外還有家里的平安，例如：不要觸摸電線，這樣很容易被電到。有時爸爸媽媽煮飯忘了關火，一定要及時提醒他們，還有，千萬不要碰那些爐子，這樣很容易被燙傷。不要玩滾燙的白開水，以免皮膚燙傷。

　　預防平安隱患從身邊做起，從大家做起！

　　安全應急心得體會 5

　　生活中充滿了危險，當面對危險時你會怎么做?讀了這本書我學到了很多。

　　遇到綁架時要假裝順從，要記得綁匪的外貌、口音等，逃脫后要要將這些提供給警察，已便幫助警察盡快破案。當你要到人群中時，要盡量掙脫綁匪逃到人群中，確保安全。當陌生人來訪時你要先弄清楚那人的生分和家長取得聯系，證實生分，如果生分得到證實要馬上開門。

　　如果發現有人跟蹤要大聲喊叫，盡快跑到人多的地方，遇見路人要告訴路人，得到幫助。如果附近有大樓或商店要跑進里面得到保護，假設身上有口哨，要吹響，嚇走跟蹤者。讀到這里，我覺得安全意識很重要我們大家要增強安全意識，不做不安全的事。被綁架了、被跟蹤了不要恐慌，要找到方法得到自身的'安全。

　　不要跟陌生人說話，不要隨便把自己的東西借給陌生人。說到這里，我想起了一個故事：小紅上學時，遇見一個陌生人，她把家里的的鑰匙借給了陌生人等她放學回到家時，看見家里一團糟，她想到了那個陌生人，可她后悔都來不及了，從此小紅再也不把自己的東西借給陌生人了。

　　我覺得安全意識很重要，大家都應該增強自己的安全意識!

　　安全應急心得體會 6

　　現代交通的發達雖然給人們帶來了無盡的便利，但同時也增加了許多安全隱患。有時，一些人因有急事，常常闖紅燈。而就在那刻，一個生命就從這個世界上消失了；有時，有人騎自行車，在機動車位上行駛，看見汽車從身邊過去，想不愿服輸似的，便飛奔起來，有的汽車鳴笛警示了，他卻聽不見，就撞上了迎面開來的.汽車……

　　生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該養成自覺遵守交通法規的良好習慣。可能有的員工闖了幾次紅燈都沒發生什么事情，抱有僥幸心里，不要等出了事故再去后悔，那已經是均可挽回的了。

　　遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。通過對道路交通安全知識的學習，我認識到保證道路交通安全的重要性，在未來的日子里，不論我是騎自行車，還是行走，我們一定堅持按照道路交通安全法規來嚴格要求自己，以身作則。讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓全體員工都自覺遵守交通規則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。開開心心上班，平平安安回家。

　　安全應急心得體會 7

　　安全一直都是我們深切關注的問題之一，安全是生命的保障。在現實生活中，只要發生安全事故就會讓我們感到膽戰心驚，還會不自覺地聯想到若是發生在自己身上會是怎樣的場景。而且出現安全問題的'原因各種各樣，簡直是讓人措手不及，我們也只能加強教育。

　　經過這次的學習讓我明白就算擺在面前的數據非常龐大，有些人還是會覺得無所謂，只要沒有發生在自己身上或者是發生在親人身上，就覺得萬事大吉。尤其是年輕的學生群體膽子大，缺少敬畏心，也不會去思考會造成什么樣的結果。在這種情況下，我們只能制定必要的措施，讓他們意識到若是觸碰危險事物，就會受到懲罰。

　　因此在任何時候都不能放松警惕，其實在生活中只要細心謹慎一些，提前做好準備，有些意外是可以被避免的。在學校里也要抓緊安全教育，不能只是進行書面的理論學習，還應該有實際的演習活動，讓學生明白未知的危險不是最可怕的，在遇到安全問題時要冷靜應對，會找到解決問題的方法，切不可過于慌亂。

　　安全應急心得體會 8

　　通過這次專家講座，我知道作為一名中學生，在校應安分守紀，不做有損學校名譽的事情，應用大氣的言語，優雅的舉止，高尚的品德，而讓我們擁有書香飄滿的校園，在課堂上應多于老師交流，談談有關學習的問題，同學之間應互相幫助，讓整個校園充滿溫暖、和諧。

　　據說，在校期間，有的學生因網絡上癮而做出不可收拾的'場面，輕者而幸運逃過此劫，重者則將剛點燃的光而熄滅，同學們你們為了這而作出的犧牲值得嗎？你們難道不為你們的大好前程而毀而不感到惋惜嗎？有的同學背著教師、同學偷偷躲起來抽煙，難道你們肯為你們的一時舒服、一時快樂而讓未來的身體將受到致命的打擊嗎？有的同學因為報復心太重，而影響別的同學勾結在一起夜間群打。同學們，你們難道不怕法律制裁，你們雖然未成年，但是犯的錯誤大了，也會讓你們在陰森的大牢里蹲幾年。在牢期間，你一定會明白這句話“早知今日，何必當初”，可在這個世界根本沒有“后悔藥”。

　　同學們，從現在開始我們應該認真細讀法律知識，相信法律，好好讀書，為國效力，成為國家棟梁，為國爭光。

　　安全應急心得體會 9

　　教學后的反思—有批判地在行動結束后進行反思這種反思能使教學經驗理論化。在課堂教學時間后及時反思，不僅能使教師直觀、具體地總結教學中的長處，發現問題，找出原因及解決問題的辦法，再次研究教材和學生、優化教學方法和手段，豐富自己的教學經驗；而且是將實踐經驗系統化、理論化的過程，有利于提高教學水平，使教師認識能上升到一個新的理論高度。

　　通過反思《安全用電》，對這一課進行全面反思后，我認識到要善于處理好教學中知識傳授與能力培養的關系，巧妙的`創設能引導學生主動參與的活動及情境，讓學生在情境中學習，才能不斷的激發學生的積極性與主動性，既培養學生的學習興趣，又培養學生思維能力、想象力和創新精神，使每個學生的身心都能得到充分的發展。

　　經過一次又一次的反思——提高——再反思——再提高的過程，我受益匪淺，也更加深刻的認識到了在教學中及時反思的重要性和必要性，它會使我逐漸形成自我反思的意識和自我監控的能力。在今后的教學中，我會通過不斷的反思來提高自己的教學水平和提高創新能力。

　　安全應急心得體會 10

　　通過學習安全生產，讓我們更深的了解了安全生產的重要性。讓我們明白在日常工作中要注意哪些安全問題，增強自己的防范意識，提高預防事故的能力，時刻注重安全生產的重要性。下面是小編帶來的安全生產的心得體會，歡迎欣賞。

　　在企業安全生產活動中，人們通常把管理者對員工提出安全規范要求稱之為“要我安全”，而把員工的.自覺安全行為稱之為“我要安全”。兩種提法，不僅表述了語言概念不同，且安全實現方式和管理效果也不一樣。“要我安全”，是從客體出發，由外因發出安全生產約束控制信息，作用于安全生產行為的主題，最終達到生產安全;“我要安全”則是從主體出發，由內因產生安全生產的動機，主觀能動地實現安全生產。從管理角度來說，“要我安全”和“我要安全”是辨證統一的關系，“要我安全”是外因，是動力;“我要安全”是內因，是根據。兩者相互關聯，相輔相成，從不同方面對實現安全生產起到推動或決定作用。

　　如何實現從“要我安全”向“我要安全”的轉變呢?筆者工作在電力建設企業，立足于生產第一線，對于安全是永恒的主題，安全是生產的保障，有了安全才有效益，有著深刻的認識和體會。

　　安全應急心得體會 11

　　“要我安全是愛護”體現了安全管理人性化、以人為本的理念，體現了安全的主動性、友善性，從人的思想認識上發生質的改變，轉變以往人們談起安全感覺比較沉重、嚴肅，甚至在某些人心中有逆反的心理。“要我安全是愛護”是生動貫徹國家安全法律法規、企業規章制度的創新體現，以期達到人、企和諧的高度統一。

　　“我要安全是愛護”體現了安全管理達到一定境界，國家安全政策法規、企業規章制度深入人心后，人們發自內心的行動，從而順利實現了安全管理從強制執行到自覺遵守，從消極被動到積極主動的轉變。真正達到了人人講安全、作安全、樹安全的'氛圍。

　　“我能安全是財富”是以上兩點具體體現是水道渠成生動體現。從小我說起則是職工安全效益好、得實惠、領導干部謀發展得升遷。從大我說起則是企業安全發展創效益、得名聲謀求更大的發展。

　　“我必安全是出路”體現了安全發展是大勢所趨、是永恒的主題，安全的意義、安全的前途決定了個人、企業、社會發展的必由之路。

　　把安全理念融入到企業安全文化建設中，構建全體人員、全方位、全天侯的安全建設體系。

　　安全應急心得體會 12

　　這次安全教育培訓通過座談會的形式，柳金偉師傅跟我們講述了企業的安全生產法規、電力安全工作規程（電氣和熱力部分）、重大危險源辨識、安全考核獎懲與自我防護等等。重點給我們講述了兩票三制，并且結合相關的安全事故讓我們明白兩票三制的重要性。通過這次培訓讓我們新員工結合以前學到的安全教育知識，樹立起良好的自身安全防護意識，加強了自身的安全技能，為今后的工作筑起安全的壁壘。之后柳金偉師傅給我大致介紹了值內的情況，告訴我們文明生產的要求，鼓勵我們在走上生產崗位后，要將安全生產放在第一位，告誡我們不要粗心馬虎，要從現在開始養成良好的操作習慣，做到規范操作，杜絕一切違章操作。同時也告訴我們第一趁著自己年輕，平時多花時間和精力發奮學習，遇到不會的問題要不恥下問，多向值里面的老師們請教，并且要學習與實踐相結合，不斷提升自我的業務技能。第二養成終身受益的'學習習慣，做到自主學習、自我成才。

　　最后，在聽完柳師傅的發言之后，我們感謝柳師傅給我們的寶貴建議，表示我們一定會在今后的工作中，樹立安全第一的生產理念，刻苦學習專業知識，提升自己的業務技能，盡早的融入到一值的大家庭，為班組，為玉電發光發熱。

　　安全應急心得體會 13

　　白駒過隙，不知不覺已經過去了23天，初次來到北京汽車株洲分公司的情景還歷歷在目……5月11日8點30分，在經歷了19個小時的火車后，拖著沉重的行李箱，站在這個充滿理想的城市——湖南株洲，開始了我們的北汽培訓之程。

　　通過安全培訓，我們謹記“要我安全為我要安全”;

　　通過理論培訓，我們牢記“精致造車、感動客戶”質量方針和“自主品牌、品質標桿”質量目標;

　　通過軍訓，我們的思想得到了極大轉變，從一個懶散的.少年，變成一名積極向上的企業員工，在極限中追逐自我，完成一次又一次的挑戰;

　　通過籃球比賽，感受著“北汽星火、瀟湘鐵軍”的文化氛圍;

　　通過“5s”培訓，“整理、整頓、清掃、清潔、素養”的精髓深深印在腦海……

　　頂崗實習中，在師傅的悉心指導下，我們掌握了一道道復雜的工序。在汗水的澆灌下，我們得到了磨練。

　　通過我們的“親手打造”第一輛威旺306順利下線，我們歡呼、我們雀躍!

　　“精于勤、行于思”。我們一定傳承和發揚“奮力拼搏、團結協作、知難而進、志在必得”的北京汽車精神，專心學習、牢記使命，不辜負各級領導對我們的期望。

　　安全應急心得體會 14

　　剛進入夏季5月份時，學校發放了關于夏季安全的一封信，進入6月份學校又發放了一封關于夏季安全的一封信，頭幾天同學們又和學校簽訂了承諾書；要求同學們一定要按照承諾書中你的`承諾、要求自己。并要求同學之間互相監督，發現有違反承諾書中要求的并報告老師（或學校）的開學后學校進行表彰獎勵。

　　暑假即將來臨,我代表學校對同學們在進行重復強調一下幾點：

　　一.做到防溺水“六不準”。不準私自下水游泳,不準獨自與他人結伴游泳,不準在無家長帶領的情況下游泳,不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳,不準到不熟悉的水域游泳,不準不會水性的學生擅自下水施救。如發現其他同學私自外出游泳或到水邊游玩,要及時制止,并向家長報告。

　　二.注意雷雨天氣安全。不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時要注意避開大樹或者危險建筑,遠離雷電可能帶來的傷害,不到易發生洪水(溪河邊、沙灘、低洼處)區域游玩逗留,不到危房里活動停留。

　　三.注意交通安全。自覺遵守交通規則,注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲,不準隨便橫穿馬路、闖紅燈;嚴禁乘坐無證照、違章超載車輛等運輸工具;嚴禁騎自行車違規載人,嚴禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路。

　　安全應急心得體會 15

　　1月1日下午四點四十分我們觀看安全教育影片，使我大為震撼。

　　在統計中得知每年由于車禍而死亡人數多得驚人，而且大多數都是中小學生。一名叫錢紅艷的小女孩因為車禍而失去了自己的雙腿。她的爺爺讓她下半身躲在籃球里，用籃球來代替自己的雙腿來走路，人們都叫她“籃球女孩”。她是多么可憐，因為車禍，把她的自信心碾得粉碎，讓她對生活失去了信心。我們應該遵記交通法規，不讓悲劇重演。

　　在夏天游泳是中小學生最喜愛的活動之一了。而溺水身亡的人數等于每天一個個班級里的一位學生不見。在游泳中我們不能在沒有大人的看護下進行比賽，在遇到有人落水時要呼喊大人來幫助，我們還要學會對溺水者進行搶救。只要學會做到這些要求，我們就能在夏天游泳時有保障。

　　不給陌生人開門，也是我們所要牢記的.。影片中的小主人公是聰明的，當自家停電陌生人冒充修電工人時，他打給同學電話得知沒有停電。又假裝和爸爸打，說他馬上回

　　家來下走陌生人。我們都應該學習小主人公，當陌生人來時從容鎮定，不慌不忙地來應付。

　　我們只要做到遵守交通法規，了解游泳常識，不隨便給陌生人開門，我們一定可以擁有安全，更好的來面對嶄新的每一天。

　　安全應急心得體會 16

　　事故就是警鐘，就是警示。不要總認為事故離我們很遠，實則很近，一次違規駕駛，一次粗心大意，都可能造成事故。生命只有一次，生命可貴，像這次事故，一個原本幸福的家庭瞬間支離破碎，司機也將深深的自責，甚至愧疚一生，是無法用金錢挽回和彌補的，所以我們要時刻繃緊安全這根弦，做到對自己負責，對行人負責，對生命負責，市區道路行駛，車多人多，突發情況較多，而且行人、電動車違章也多，而我們又是特種車輛，這就對我們攪拌車司機更高的要求，比普通駕駛員更要提高十二分的'警惕，時刻保持清醒的頭腦。

　　通過這次事故的反思，我對自己的工作提出了更高的要求，把自己以前一些不好的意識、思想拋掉，把自己在路上的一些違章、違規的毛病改掉，做到不超速行駛，不疲勞駕駛，不強行超車，堅決做到遵章行駛，做到避讓行人和電動車，堅決執行公司的交通管理規定，積極維護團隊的各項工作正常開展，保障車輛安全到位，保持車容整潔，同時以自己的實際行動影響身邊的司機，做一名有社會責任心、有社會公德心的文明駕駛員，認真學習交通安全法律法規，加強安全意識，讓“交通安全”四個字在心里永遠扎根。

　　安全應急心得體會 17

　　交通，在目前已經十分發達。但每年都有不少人因為交通事故而死亡。

　　交通事故往往都是因為人們不遵守交通規則造成的。只要做到不闖紅燈、不超速駕駛、不翻越護欄、不橫穿馬路等等，就可以避免許多交通事故。

　　上學時，我在學校門口的那條路上，就發現不少違反交通規則的現象：有的.司機闖紅燈;有的司機逆行;有的車主把小轎車停在了路邊，占了非機動車道，使人們把自行車騎到了機動車道上，這樣其他汽車就無法正常通行;有的人為了趕時間，就不走斑馬線，橫穿馬路，司機們見了，不得不猛踩剎車;有的人根本不看護欄上的警示語，直接飛躍護欄，汽車從他們身邊擦肩而過，十分危險。

　　我有時坐公交車上學，在公交車上，我發現有的司機開車粗心大意：車還沒進站，門先開了;或是門沒關，油門已經踩到底了;有的司機和旁邊人一邊聊一邊開車，誰都把車廂里的標語視而不見：為了您和他人的安全，請勿與司機閑談!

　　總之，這樣的例子數不勝數。生命只有一次!希望大家要注意交通安全，安全出行。因為安全重于泰山。

　　安全應急心得體會 18

　　為提高全體師生掌握遇到各種突發事件與自然災害發生時的應對方法，安全、高效、有序地進行疏散，提高師生緊急避險、自救互救及應變能力，3月9日上午，益陽市安化縣東坪鎮城南完小舉行舉行防踩踏應急疏散演練活動。

　　本次校園防踩踏安全演練活動，學校領導精心組織，成立防踩踏領導小組，并召開防震防踩踏逃生演練部署會，全校師生積極參與。當疏散警報響起時，全體教師嚴格按照《城南完小防踩踏應急疏散演練活動方案》崗位分工，提前到達安全崗位，在演練中，每個班級都有班主任和副班主任老師一前一后的指導學生按照預定的疏散線路，緊急撤離到安全地帶，全部學生在規定的時間內安全有序到達集合地點，各班清點人數后，該校副校長諶任初對此次防踩踏演練進行認真總結。

　　此次防踩踏疏散演練活動的成功舉行，全面提高全體師生在危險中迅速逃生、自救、互救的`基本素質，增強廣大師生的安全意識和自救能力，切實提高廣大師生的安全防范意識和自我保護能力，為確保學生在校安全提供有力的保障。

　　安全應急心得體會 19

　　我們在商店購買食品時，一定要學會觀察。蔬菜、瓜果，一定要仔細觀察是否新鮮，是否有蟲眼等。對于一些加工后出售的商品，我們一定要先查看其保質期，必要時可以用手機掃描一下其商品條形碼，獲取關于產品質量的信息，包括網友評論等。我們也要學會通過商品包裝觀察食品形態，畢竟也存在保存不當或包裝破損所導致的`食品變質。

　　我們在食用購買的果蔬前，一定要進行長時間的清洗，必要時可以用洗潔精或小蘇打進行浸泡清洗。因為種植者在果蔬生長過程中有時為了避免病蟲害而選擇噴施農藥。更有甚者，有人選擇用農藥澆韭菜，這樣韭菜就會在短時間內大大增產。

　　我們也要掌握一些飲食常識，如食物相克。當食用大量水果時，盡量不要同時吃海鮮。因為水果中富含維生素C，與海鮮同食則如吞砒霜。很多飲食安全心得體會深刻的人士都知道吃梨子之后如喝茶，很容易導致腹瀉。作為一名醫務工作者，我提醒大家在服藥期間不要飲酒。服用頭孢菌素類抗生素和呋喃唑酮等藥物的人，如飲酒精飲料，很可能會導致雙硫侖樣反應，重則可致死。

　　時常關注飲食安全資訊，總結飲食安全心得體會，對我們安全地享受美食，是極有益處的。

　　安全應急心得體會 20

　　食品安全是與生活息息相關的一門學科，在這門課上我學到了許多。我覺得，這門課中有很多的知識是生活中可以用到的常識，而且是我以往所不知道的一些很有用的東西，這讓我從生活中的點點滴滴中發現了一些飲食上和藥品上的問題，并及時加以改正，保證了合理的生活。這是這門課給我最大的'收益和幫助。

　　與此同時，我所學的知識也給我的家人和朋友，提供了合理的建議。這門課在肥胖飲食的時候我著重聽了一下，我想這對減肥是有好處的，老師建議減肥的朋友應控制碳水化合物攝入，要經常吃些粗糧；限制主食進食量。保證蛋白質供應，可適當吃些瘦肉、雞、魚、蛋、乳制品及豆制品 ，控制脂肪等等，而且要限飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。這些方面我都會在朋友減肥時與他們交流分享。

　　這門課教給我的還有很多很多，不是朝夕就能說的完的，它給我的極大的幫助，在我的學習和生活中都起了非常大的作用，讓我受益匪淺。我學會了如何更健康的生活和讓身邊的人更健康的生活。

　　安全應急心得體會 21

　　20xx年11月7日的凌晨，沈局多地迎來了入冬第一場雪，至年終，鐵路人見證了場場雪花到來的始末，漫天的雪花在寒風中飛舞，霎那間各個車站換上了銀裝，顯得格外美麗。但是棘手的事情也接踵而至，為了保證作業運營任務和行車安全，第一時間我們的“勇士們”奮斗在戰場上，他們凝聚起來，一場場除雪運動有條不紊的展開，他們克服疲倦，克服天氣，標準化作業沒有因為寒冷而降低，他們總是相互告誡，互相提醒。

　　各行業要有，信念的能量、大愛的胸懷、忘我的精神、進取的銳氣。“忠誠盡職是鐵路人對沈局鐵路運輸最好的回報”。刺骨的寒風抵擋不住前進的`腳步，因為心中有夢、因為心懷感恩，保證鐵路運輸安全、保障列車正點運行每一個鐵路人共同的目標。我相信，我們相信，每個“弄潮兒”會在鐵路精神指引下，領導們的指揮中開創新的局面，凝聚力量，攻堅克難，時代的巨輪乘風起航。也一定會在沈局的鐵路運輸史上留下濃墨重彩的一筆。

　　最后祝愿沈局全體同仁，身體健康，工作順利，柒心協力，一柒努力。

　　安全應急心得體會 22

　　安全是我們鐵路職工工作的基本守則，每一位老師都在強調，奔赴自己的工作崗位后，除了干好自己的本職工作外，在工作上一定要真正樹立安全第一的思想，遵章守紀，嚴格把關，不斷吸取別人的教訓，搞好自控互控，從工作中的每一個細節抓起，絕不允許安全問題的發生。

　　作為一名新入路職工，我們學習的第一課就得是安全，安全是什么？安全就是一種責任，就是一種使命。作為一名貨運中心職工，我們必須憑借自己的業務技能和強烈的責任心，一絲不茍的工作態度，來認真對待工作。保證自身的安全就是對自己工作高度認真負責的態度。我們把安全放在鐵路行業的首位，我們老師經常講：“安全第一，預防為主”，這就是我們的'態度，也是我們的原則，安全是我們取得效益的前提，安全對于我們來說至關重要。因此我們就要事事講安全，時時講安全，不重視安全的后果是無法估量的，是要付出沉痛代價的。

　　我們不能把安全第一只放在口頭，制作成標語，我們要在思想上烙上安全印記，在做每件事前都要考慮安全，在工作中時時刻刻不忘安全。

　　作為一名貨運職工，老師多次教育我們，每一次作業都要集中注意力，嚴守兩紀，認真落實相關工作制度，不準接打手機和坐于本崗工作無關的事情。

　　安全應急心得體會 23

　　“網絡安全靠人民”，意味著發揮廣大人民群眾在網絡安全中的主體作用，同時也要提升他們的網絡安全意識和風險防范能力。首先，需要開展全社會范圍內的宣傳教育活動，以及常規性的網絡安全知識培訓。其次，要特別注重提升重點人群的網絡安全素養。一方面，要從娃娃抓起，從日常抓起，提升中小學生的網絡安全意識，他們是“數字時代的原住民”，只有從小學安全、懂安全，才能更好地遨游網絡，從互聯網汲取營養。另一方面，則要注重對包括廣大農村網民群體、老年人群體的科普教育，對于他們來說，安全感是勇于嘗鮮“觸網”的基礎，只有他們能夠“放心上網”，互聯網的便利才能覆蓋到更多普通人。

　　互聯網時代，便捷和風險同在，堅持安全可控和開放創新并重，是行穩致遠之道。網絡安全為人民，網絡安全靠人民。筑牢網絡安全防線，要堅持網絡安全教育、技術、產業融合發展，堅持促進發展和依法管理相統一。既舞動創新之翼，又夯實法治之基，形成人才培養、技術創新、產業發展的良性生態，才能真正形成全社會共同參與、共同促進、共同享有的.網絡安全良好格局，有力維護開放環境下的網絡安全，讓廣大人民群眾共享網絡時代的精彩。

　　安全應急心得體會 24

　　3月31日晚6:00我觀看了新聞大求真這個欄目。看完之后，我深受啟發。

　　現今，中國幾乎每天都有兩千多人由于踩踏事故而死亡，死亡人數相當于兩個學校的學生人數。

　　而現在，許多人的安全意識不完善，才有了上海外灘發生的悲劇。由于一位女士逆向而行，大部分人群被這位女士的逆向的沖擊力給撞倒，后面的人控制不能及時，向前走時，有人使勁推擠，之后，一個一個地倒下......

　　”她把這個氣球抱在胸前，兩個手交叉，手肘關節放在外面。如果我們保住自己胸部的位置，就使得有一點地方可以呼吸。就可以不被人擠得窒息。“正如教授說的，護胸的.動作在踩踏事故中至關重要。”而一旦你在人流當中已經摔倒了，這時候就切記要護住頭部了，保持側臥雙手抱頭，蜷縮膝蓋至胸前，不要俯臥或仰臥。這個姿勢除了保護好你的`頭部，也給胸腔留住了安全空間。“這是護頭基本常識了，不僅能護胸也能護頭。然而，交通安全也不容忽視。

　　闖紅燈、不走斑馬線、超速行駛、疲勞駕駛......這些都是發生交通事故的種種起源。做為一個中小學生，應有交通安全意識，提醒周邊的人群的安全意識。

　　安全應急心得體會 25

　　暑假要防止意外傷害，加強警惕：

　　1、防止壞人綁架拐賣兒童。此類事件多發生在學生上下學的途中、中午家中沒有家長，以及學生傍晚外出玩耍時。

　　2、壞人實施不同侵害，方法各不盡相同。如：問路，幫助找人，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長的.同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。所以我們一定要做到不和陌生人說話，更不跟陌生人走。

　　3、旅行安全

　　在暑假期間走親訪友、外出旅游時，要結伴同行，避免單獨游玩，游玩時要選擇游客較多的景點、線路及時段;在旅行途中，要注意人身安全，不要輕信陌生人，不要食用陌生人的食品、飲料;入住賓館，要注意觀察賓館的消防設施和消防通道，確保一旦發生火災事故，能夠迅速自救;在人員較多的公共場所或參加大型活動時，要注意防盜、防搶;期間，還要自覺遵守道路交通安全法，防止發生交通事故。另外，暑假期間室外溫度較高，應保持身體充足的水分，避開高溫的時段，以免中暑。

　　安全應急心得體會 26

　　2月12日午時，檢修工段針對春節檢修臨近，在班組安全活動時間，組織員工學習了近期水泥企業發生的幾起安全事故，對事故中的經驗，教訓進行了討論和總結。

　　我在學習了事故通報后，心里十分震動，進行了深刻的反思。我在想這些事故為什么會發生呢是人的原因還是制度的原因安全工作天天抓、天天講，為什么還會出安全事故呢“違章、麻痹、不負職責”充分體現了事故發生的原因。我們有的人思想麻痹，開小差，放松了安全意識，就進行了違章作業。這是一種十分不負職責的'行為，是對自我，對同事，對領導，對公司的不負職責，更是對家人的不負職責。你有沒有想過，如果因為你的不負職責，導致了安全事故發生，會給同事、領導、家人帶來多大的傷害，會給公司的財產帶來多大的損失。所以，我們在工作時，必須要牢記安全，堅決與“違章、麻痹、不負職責”三大安全敵人作斗爭，“常懷職責之心，常行職責之事”做安全生產明白人，認真遵守規章制度，嚴格執行操作規程，強化安全監督，不放過任何細節和小事。安全無小事，用我們認真的職責心來換取持續的安全無事故。

　　安全應急心得體會 27

　　寒假，對孩子們來說，是危險的高發期：因為家長會把孩子一個人反鎖在家中去上班了，而假如孩子沒有足夠的安全防范意識，就會引發慘劇的發生；而中國安全教育網，就是一個能告訴我們安全防范意思的網站。

　　從這個網站中，我知道了地震發生時要躲到桌子底下或跑到哦空曠地帶， 逃生時不可以坐電梯，要走樓梯，假如在使用煤氣時發生了地震，一定要先關上煤氣才能去逃生，否則，很可能會發生火災……

　　我還知道滅火器使用上的講究：干粉滅火器適用于撲救可燃液體、氣體、電氣火災以及不宜用水撲救的火災，泡沫滅火器適用于撲滅木料、棉麻、紙等引發的火災，也能撲救如石油制品、油脂等的火災，不能用水撲救高壓電氣設備火災……

　　通過這個網站，我在玩游戲的'同時學到了許多安全常識和救災知識。這些知識對我們來說是非常重要的。只有學會了這些知識，我們才能做好對災難的防范工作，并且在災難發生時“領導重視，部門聯動，處置得當，應對積極”，有效地保障勞動人民的生命和財產安全。

　　這個網站以游戲的方法教給我們安全知識，這樣的網站真好啊！

　　安全應急心得體會 28

　　這次培訓的地點是在科技樓二樓的會議室，培訓人是安全環保部的周老師，周老師語言幽默、知識豐富，對公司的安全狀況可謂了如指掌，首先他給我們介紹了公司的安全文化理念即“生命第一，安全第一，尊重生命，共創平安”以及公司往年發生的一些安全事故案例，讓我們明白安全問題就在我們身邊。然后介紹了復合肥生產的基本流程，主要說明其間可能存在的安全問題。再然后解讀了生產操作的一些禁止條令和安全守則。最后就是消防措施的講解：火災爆炸事故是如何發生的，遇到了該怎樣處理等等。

　　通過這次安全培訓，我認識到了安全的重要性，特別是化肥公司的安全更是重要。同時我還學到了很多的`安全知識，比如進入生產區必須要穿防腐工作服，戴防毒面具等等。生產離不開安全，安全在任何生產單位都是第一位的，安全問題是一個永但是時的話題，關于怎樣做到安全，我覺得首先必須要有安全意識，時刻不忘安全才能有效及時地發現安全隱患。另外就是預防為主，明確崗位所有操作可能存在的隱患，做好防范措施，盡量避免安全事故的發生。最后我們要嚴格遵守公司勞動紀律及有關安全規定，嚴格要求自己，從自己做起，然后推及他人，爭做美豐勞動模范。

　　安全應急心得體會 29

　　4月15日是全民國家安全教育日，這天大家都在談論安全知識，下面我就說說我自己的一些感受，這是一個多么重要的字眼啊，但凡有一點疏忽就會威脅到我們的生命，迷路，走失，交通事故，高樓墜落，校園暴力，綁架勒索等等。由于我們的天真無邪與無知，這些危機隨著都在我們周圍，我們都有愛自己的家人，一旦危機發生就會給整個家庭倒造成無法估量的傷害與損失。

　　針對日常生活中的種種不安全，我們必須時刻防范著，因此安全的意識是十分重要的，使我們跨出自我保護的第一步，但是僅有的安全的意識是不夠的，我們還需要學會正確的`處理方式。這樣才能遠離危機，培養我們的抗拒，各種危險誘惑的自制力是我們必備的防范武器，我們在生活中一定要注意安全，多少社會新聞和實際案例都充分說明到安全并非易事。

　　遠離恐慌，拒絕暴力，真正學會自我保護是每個人必備的基本能力，安全，安全，安全是我們人生中最大的幸福，只有在安全的前提下我們才能完成他的心愿。當然我們不僅僅要保護好自己，我們也也要盡已所能的保護好我們祖國，我們的家園，我們的親人。

　　國安才能國智，治國必先治安。我們要保護好他人。要保護好自己。要保護好我們的祖國。

　　安全應急心得體會 30

　　當火災肆虐地吞噬房屋時，有多少人流下了眼淚，有多少人失去了生命。“好好利用火只是一種祝福，不好利用它是一種災難。”俗話說：水和火是無情的，這是對的，因為有多少例子可以證明大多數火災都是無意中發生的。

　　人們常說生活離不開火，的確，燒水、做飯，連一點小事都離不開火的`幫助。但是，火不好用就是禍，有時候，你不好好利用它，一不小心就可能導致大禍。火災事故不僅影響很大，還會讓很多家庭失去家庭，失去親人。因此，作為一名合格的少先隊員，要認真學習消防知識，避免不必要的災難。接下來，我將介紹一些如何逃生的方法：

　　1、火災發生時，如果被火災包圍，應撥打119火警電話。報警時，應說明火災發生地點、報警人姓名和火災情況。然后，等待救援。

　　2、如果火很小，用濕毛巾或濕毛毯沖出去。逃跑時，逆風而行，用濕紙或濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。

　　3、如果火從門口進入房間，你應該立即從窗戶逃生。如果你住在地板較高的地方，你可以把繩子或床單撕成條狀，把一端綁在固定的物體上，然后滑下來逃跑。

　　只要每個人都做到“關心消防，關注消防”，生活就會變得更好

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