暑假實踐活動心得體會范文（通用6篇）
從某件事情上得到收獲以后，好好地寫一份心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的暑假實踐活動心得體會范文（通用6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假實踐活動心得體會1
從前期調研的準備工作到開始調研再到調研結束，近三個周的時間讓我經歷了許多、感受了許多、學到了許多。
一、實地調研的時候，遠到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調研也遇到了不同的問題，比如相關部門的不配合、不支持，比如物業主或是房主的冷言冷語，比如調研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現問題到解決問題，我覺得從中學到了不少：首先，遇到問題時我們的態度（積極面對或是消極逃避）對解決問題至關重要。剛開始的時候，我們在赤沙調研，對于問卷發放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發下去、做完。找居委會不成、找物業又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據點”發放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調研的女生來講，有安全的擔憂；對于參加調研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結伴，兩個人一起，一個負責敲開門，另一個負責說服填問卷，當然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態度，不管居委會、物業主或是調研對象的態度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。
二、眼見為實。調研才發現，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家嶺報道的那樣差；相反的，簡單裝修的房屋，300—500元的房價，500元的可能裝有空調，有廚房和衛生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻族對待生活的態度如我們預期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現在的工作，或許只是工資漲到2000元，或許大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。
三、好的心態對生活滿意程度和幸福感至關重要。調研訪談中發現，生活條件差不多的個體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒希望”。具有的積極心理狀態的個體往往是對生活未來充滿希望，對生活現狀和未來持積極樂觀的態度，更多看到生活中好的一面，認為事情會向好的方向發展；他們積極地規劃自己的學習、生活和發展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現這個目標；在遇到困難和挫折時，能根據現實情況的變化、適當調整目標，盡快做出反應，不怨天尤人、不消極逃避。
總之，整個調研給我最大的啟示是要保持好的心態，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。
暑假實踐活動心得體會2
短暫的暑期實踐結束了，雖然只是見習，但還是受益匪淺的，讓我學到了書上學不到的東西。正所謂"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。光學好理論是沒用的，還得要聯系實際。實踐是認識的來源，是認識發展的動力，是檢驗真理的唯一標準，也是認識的目的，而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這里。
社區醫院不像三甲醫院那樣是流水線的，但他們更多的是為老人服務；雖然社區醫院不能夠治大病，如腫瘤，癌癥等疾病，但他們能做的是細節服務，比如幫病人插PICC導管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導管）一根細細，柔軟可彎曲得導管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達心臟附近的大血管。有了PICC之后，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對靜脈的損傷，減少了病人的痛苦。這導管可以幫助病人化療，使用PICC這種導管是非常安全的治療方式，發生其他并發癥如血栓，感染等的危險性也低。
生病是我們不能控制的，但選擇如何面對它是我們能夠控制的。面對癌癥，或許他們都有悲觀，自卑和抑郁的時候，但有的人選擇戰勝病魔，積極樂觀的生活下去，而有的人卻選擇繼續悲觀抑郁，等著死亡的到來。今天看到一些身患癌癥的人，自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂觀，還積極的參加志愿者活動，各種活動，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂。這正是他們的樂觀才讓他們的生活更加充滿樂趣，更加的多姿多彩，讓他們健健康康的生活。
我見習了下鄉居家舒緩遼護護理工作，這是三甲醫院不能夠做到的。醫護人員可以上門去為病人服務，這樣減少了病人來回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見習了靜脈輸液的過程，讓我提前接觸了接下來要學的知識，為以后的學習做準備。
實踐還是有必要的，讓我提前接觸以后工作的環境，為以后的工作做好準備。雖然時間短暫，但我收獲頗多。
暑假實踐活動心得體會3
為響應學校號召，開展暑期社會實踐活動，本著全心服務社會，創造綠色未來的宗旨，在班長和支書的帶領下，我們一行十二人來到了山東省東營市懇利縣黃河入海口濕地自然保護區大汶流管理站。在這里進行了為期4天的社會實踐活動7月7日我們來到這里首先遇到的問題就是飲水問題，其實主要是因為我們不了解這里的生活習慣，在這里是只有在食堂開飯的時候才能到廚房打水，拿到宿舍燒開。但是目前口渴難耐，同時又把來時帶來的水喝光了。最后我，張配源還有尹潔決定到距離管理站大約四里路的小賣部去買水。但剛出管理站被收費站的姐姐攔住了，問了事由，她給了我們每人一瓶礦泉水，當時真的感動得差點流出淚水，沒想到這里的人居然這么熱情，這么善良。
晚上，所有的同學聚集在男生宿舍，大家環坐在一起，班長提意玩一個游戲，就是每人在一塊紙上寫出自己生命中“最重要的五樣”。在大家寫完之后，沒想到還有下文，就是再一個一個的放棄，這真是一個折磨人的游戲，但是大家都很認真，都在思考著，抉擇著。最后有的人選擇了親人，有的人選擇了讀書，有的人選擇了反思，有的人選擇了電腦有的人選擇了事業，而我選擇了真誠。我覺得因為真誠，親人和朋友才不會離你而去，因為真誠才能擁有愛，擁有愛，才會擁有無限的動力戰勝挫折，實現理想。而健康是我祝福親人和朋友的，所以當然不能選擇留下。沒想到通過這小小的游戲居然讓我第一次深刻的思考了人生，同時也是第一次與共同學習和生活一年的大學同學進行心靈的交流，讓我認識到整天嘻嘻哈哈的我們原來每個人都有著那么令人尊敬那么深邃的思想！
7月8日在張叔叔〈站長〕的帶領下，我們首先參觀了保護區的第一個景點——天然柳林。在這里我們真正地體會了大自然的瑰麗，踏著木棧道，望者微風吹拂中的檉柳林，才發現將自己置身于大自然中竟是如此的美妙。這更增強了我們宣傳環保的信念。所以在接下來參觀海河交匯時，我們對當地的游客做了關于對濕地資源的了解關注情況以及環保意識的調查問卷，同時宣傳了環保的重要性。
7月9日這一天一早我們乘車在張叔叔的陪同下來到黃河口鎮一中，這讓我們很是驚訝，因為我們此行原打算是給小學生作宣傳的，沒想到會來初中，那么我們之前所做的準備有一部分將不能實施。但是既然來了，我想我們是懷揣一顆真誠的心來的，那么就沒有什么好擔心。我們發現中學里所有教室都是平房，操場也很簡單，思想匯報專題但是在操場甬路旁的櫥窗里看到了一雙雙充滿渴望，充滿追求的眼睛——這是這個學校里最優秀學生的光榮榜。終于和同學們見面了，他們是附近小學五、六年級和著所中學的學生，只有幾十人，但我們知道他們是這個鎮子里所有學生中最優秀的群體，望著他們那一雙雙既崇敬又渴望，既天真又調皮的眼睛，這一刻我知道大家心中都充滿了欣喜，曾幾何時我們也有過這種目光。
為了和孩子們打成一片，大家盡快的熟識起來，首先由我們班的搞笑活寶用撲克牌為大家變了一回魔術。配源就是配源，很輕松就把孩子們給虎住了，接下來是“有獎竟猜”環節，雖然獎品非常小，只是幾個筆記本，但卻是我們12個人的一點心意。為了解決孩子們對大學的好奇心，專門由代元令為大家介紹了大學的學習和生活情況。同時與孩子們展開了互動，談自己的理想。有的孩子想當將軍，有的說想當教師，有的說想當科學家……趁這個機會，我和旁邊的小胖孩聊了起來，開始他還有點放不開，不過一會我倆就無話不談了，并成了好朋友，我給他留了我的聯系方式，以便以后在學習和生活上有什么困難找我解答。接下來我們與孩子們做游戲，唱歌真是歡樂無窮！最后我們對孩子也做了和當地居民一樣的關于濕地保護的問卷調查，并在“濕地保護利千秋，學子新系黃河口”的條幅上簽名，然后合影留念。時間仿佛就在那一刻定格，定格在20xx年7月9號，定格在我生命中。
想一想，這應該是我此行最有意義的晚上，我們與保護區的全體職工開了一個以“保護環境，愛我家園”為主題的聯歡晚會，晚會由我們的班長和保護區的一位哥哥主持。晚會分兩個環節同時進行，職工背誦導游詞表演節目輪流進行。女生準備了歌伴舞，男生也不賴，演唱了《精忠報國》《春天花會開》大家真個是又唱又跳，玩的特別開心。
暑假實踐活動心得體會4
今年的暑期社會實踐我是在超市打工，我認為應該多接觸一些與社會生活有關的社會實踐，增強自己適應社會的能力，為將來走上社會多一些經驗。由于家庭經濟狀況并不是很好，所以打工不僅增加家庭的經濟收入，而且也可以鍛煉一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。
在超市里打工的還有我一個同學和同學校的幾個學生。雖然以前我們還不怎么認識，兩天過后，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中最好的放松時間和方式。我們都是農村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點經濟負擔，同時也使自己得到鍛煉。工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務，很盡力的超市做一些瑣碎的事。里面的員工們都夸我們勤勞能干，“這幾個大學生不僅能夠吃得了苦，而且干活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的，就連經理也在夸他們”，這是他們的說法。“窮人的孩子早當家”，是的，我是農村人，我是窮人的孩子，但我沒有給農村人丟臉，我是一個懂事的孩子，雖然工作中整天站著很累，但是自己動手掙來的錢花得舒服。
累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以后，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬于有準備的人。
到超市打工只是自己為了生存，為了家庭所需的工作，不是最終的工作，自己要把握好大學的機會，大學是自己的希望之路，有的人說大學是和社會連接的橋梁，我卻認為，大學是逃避社會最好的港灣。因為經歷，因為失去，因為付出，因為成長，因為好多，自己在大學的感受與別人不同，我是一個堅強的人，同時是一個脆弱的人，我需要關懷，需要有人替我分擔壓力，有時我感覺壓力大得無法呼吸了。但我們必須面對現實，有時候當不能改變現實時得學會承受現實。
在打工期間還認識了幾個出色的員工，他們往往利用工余學習技能、參加各種技能培訓。為了立足社會，他們有了一技之長，仍不斷學習，真令人感動，反思自己，自己也要不斷學習各類對自己，對社會有用的知識。許多人具有許多優秀的品質，我們得虛心向他人學習其優點。
通過打工的體驗和現就業趨勢的聯系，我認為，以后畢業找工作時，一定調整好心態，腳踏實地地做好每件事。
“做人一定要上進，做事一定要踏實”——這是我們必須明白的道理。我們在大學校園里讀書，有著那么好的條件，卻有人逃課、亂花零用錢，想來真是慚愧。我認為，認真貫徹落實好大學生社會實踐，對大學生的思想素質提高，以及知識的增進起著重要的作用。
社會實踐是指引大學生走向社會的第一步，因為我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業打基礎，為將來適應社會做鋪墊，每一段經歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學期間過得更充實，多學多練多記，一切為了目標前進。
這次超市打工我鍛煉了許多，也學到了許多。我耕耘，我收獲。
暑假實踐活動心得體會5
20xx年8月13日，桂林工學院、廣西師范大學、桂林醫學院三所高等院校師生在桂林市團委的領導下，一行30余人前往廣西百色市那坡縣進行"團旗飄揚耀邊境——八桂青年，千里邊境城市互助建小康"社會實踐活動。
這一次的暑假社會實踐活動，讓我深受感觸。
一、那山
我們從桂林出發，經歷一天的車程，于晚上十點終于到達那坡縣城。一路車行，唯一的感覺就是山多，山山相連，這是我對那坡的第一印象。由于那坡的大山比較多，必然導致這里的道路極不方便，交通的不便帶來的后果就是經濟的發展滯后。
8月14日，我們來到百南鄉，為百南老鄉進行一場慰問演出，接著，我們來到了桂林新村，桂林新村是在桂林市委的幫扶下，有三個村屯組建而成。在以前，由于天然條件的制約，村民的房子不得不都建在山頂之上，在山上，缺水、缺點、生活很不方便，人均土地占有率不足0.2畝年收入不到九十元錢。主要依靠種植玉米、養豬生存。村民的生活極其困苦。在桂林市委的大力資助下，終于在20xx年在陰陽山山腰間建立起了桂林新村，在這里不僅可以接通上了水、電，還為桂林新村建立了學校、成才信息站等。讓在這里的人們可以了解到外面的世界信息。
據說，在其他的某村里，在學校門前的籃球場上打籃球，如果不小心，把球弄到外面去，就會掉到山下。要去見這個球，還要準備帶好一頓飯，才可能撿回籃球。想想看這樣的條件，人們怎么發展？
二、那水
那坡由于海拔較高，而又山峰多高大。因而在與水資源方面不是很足。
在水田方面，人均占有率低，是因為很大部分的田地是梯田形式，然而又不是大面積的梯田種植。有的一座山上自由寥寥的幾塊田，這樣的自然條件，限制了人們大面積種植水稻。
8月14日，桂林新村，我們在進行完捐贈儀式和成才服務站后，我們參觀了一趟桂林新村的村民村莊新貌，他們都已經住上了新瓦房。但我們也看見了許多的落后的地方，由于這里沒有好的地方放牛，所以牛和豬一起是圈養的。看見村民收獲回來的玉米果實。有的掛在門前，有的在路邊。不多，而且玉米顆粒小而不飽滿。一穗玉米很多顆粒不足一半。這樣的果實原因是很多，水資源的卻發展一定的原因，在桂林新村的山腳下，就是一條小河，但常年都是混濁，含有大量的沙土，極不利于農作物的生長。當然種植的不科學也是原因，我們可以看見村民收割完后的地里，里面的`雜草高過了玉米稈。這樣的在地里競爭生存的條件下，玉米如何可以生長的好？
8月15日晚一場暴雨，使得邊境公路多處塌荒，道路嚴重堵塞。據說環邊公路是剛修葺好沒有多久的，這種不穩定性，滯后了那坡多方面的發展。
三、那坡
那坡縣位于廣西西南部與云南省和鄰國越南接壤，這里群山連綿、嶙峋突兀，夏無酷暑、冬無嚴寒。世居著壯、漢、苗、瑤、彝等五個民族。全縣19萬人，幾年前這里曾經是土壤貧瘠，山高坡陡交通不便，信息閉塞，缺水缺電的國家級貧困縣。
在各方面的幫助下，那坡的生產和生活環境得到了一定的改善。寬敞平坦的柏油公路已通到各個鄉鎮、村村通電通水、電信設施完善。每個鄉鎮都有衛生院、文化站，基本上實現六年義務教育。
四、那人
以人為本，這是任何時候都不可以違背的。
來到那坡雖然只有短短的五天，給我最大的感觸地還是在這里的勤勞、善良的人們，他們熱情、好客，對外界又是那么的充滿了好奇心、求知欲。
那坡的人們生活簡單、清苦，在這種艱苦的條件下，他們兢兢業業的守護著自己的土地，每日面朝黃土背朝天的耕耘在這片貧瘠的土壤上，沒有太大的苛求，只希望今年有個好收成，讓孩子可以讀上書。
這里的孩子，是那么的富有朝陽，他們的眼中充滿了渴求，外面的世界很精彩，然而，他們又是那么的無力、那么的孤助無援，當我們站在他們的面前的時候，可見他們閃爍的眼光，我們的心為之一怔，這就是我們的那坡老鄉？看見他們的穿著，我們有一種想把身上一切的物品都送給他們的沖動。但我們又可以為他們做些什么呢？
8月14日，桂林新村。這里有純樸的民風，也有可歌可泣的事跡。在建立桂林新村的之時，我們黨的好兒子—蘇少勇，為了讓各家各戶能夠盡快的使用上沼氣，不分日夜的辛苦，終于在建沼氣的時候，奉獻了自己寶貴的生命。又有多少這樣的事跡、這樣的英雄呢？為了山區的發展，為了祖國的富強，默默無聞的奉獻他們的青春年華，甚至是奉獻他們的生命。
8月16日，我們來到百都鄉弄隴村，在這里我們見到了我們最可愛的人——駐邊部隊。在這里我們合作了一場精彩的演出。軍人一直是我最崇敬的人，而他們更讓我欽佩。他們為了祖國的領土邊疆完整，為了人民的安全，不惜來到邊疆之地、貧困之所。這里冷清，但他們的內心不冷，他們滿腔熱血，以最高的激揚守衛著祖國的疆土寸尺不失；這里寂寞，但他們的內心不孤獨，他們軍民一家親，常常以熱情的姿態為周邊的村民服務；這里苦悶，但他們的內心不苦悶，在每日的訓練之余，也不失的排練節目，種植蔬菜，為平日的生活增添一道風景。在演出中他的節目業余而不業余，他們的節目不僅僅是用精彩可以形容的，個個都不乏軍人的氣度。他們的節目真誠，都無不反映了熱血男兒的激情。我感謝他們，是他們讓我更深的懂得了什么叫奉獻；我感謝他們，是他們讓我更真實地了解了什么叫付出；我更感謝他們，是他們讓我更確切的明白了什么是無所求。如果他們有所求，求得也是過的富強、人民的和平、父母親友的安康。
我們感受到了這里純樸的民風，學習到了基層團委緊密配合黨組織，深入群眾開展工作樸素扎實的工作作風，看到了"三個代表"思想在這里取得了顯巨的成績，我們深刻認識到只有先進的生產力才能讓中國人民揚眉吐氣，只有先進的文化才能讓時代更加絢麗，只有代表人民的利益才能讓民族復興、民心永聚。
通過這次社會實踐我深刻認識到團中央、教育部布置"三下鄉"活動對我們當代大學生有著深遠的意義，我們倍覺任重而道遠，一定要學習好科學文化知識為國家的繁榮富強，為實現共同富裕、全面建設小康社會的偉大目標而努力。
暑假實踐活動心得體會6
我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。
隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。
調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發燙發”、“中學生是否應該追求流行”等。
同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。
天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。
終于，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。
這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。
而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。
相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。
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