大學(xué)生實習(xí)心得體會900字
有了一些收獲以后，馬上將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編整理的大學(xué)生實習(xí)心得體會900字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字1
轉(zhuǎn)眼間，五個月的實習(xí)生活已順利結(jié)束�，F(xiàn)在回望一路走來的日子，感想、感悟、感動頗多。現(xiàn)就小發(fā)一下感慨，記錄一下我的難忘酸甜并在的實習(xí)生活。
首先，感謝學(xué)校給我們提供的這個珍貴的實習(xí)機會，使我們相對容易的和社會接軌，將理論運用于實踐，給我們提供一個犯錯誤的機會，讓我們更早的認識社會，明確自己的發(fā)展方向，更好的提升自我，投入到實習(xí)后短暫而珍貴的大學(xué)生活中。
懷揣著種種期待，少許激動，我來到了天津一家四的酒店。經(jīng)過簡單的介紹與了解以及考核，很幸運我被分到酒店客房部擔任客房文員一職，和我期待的更多的與人接觸，培養(yǎng)自己應(yīng)對突發(fā)事件的反應(yīng)力、解決力以及學(xué)習(xí)更多人身上的閃光點的愿望要求相滿足。在這種感謝與幸運中，我開始了我的工作。
期間遇到很多狀況，讓我收獲了很多，認識了很多，學(xué)習(xí)了很多。通過與客人的交流以及解決客人的要求與問題中，讓我意識到了高質(zhì)量服務(wù)的重要性。高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎(chǔ)，而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓(xùn)和平時部門的強化練習(xí)，鍛煉了我的服務(wù)意識，學(xué)會了用標準化禮儀禮貌待客，明白了學(xué)好外語的重要性。
經(jīng)過五個月的酒店實習(xí)，我對酒店的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解。禮貌是一個人的綜合素質(zhì)的集中反映，酒店更是如此。要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到：口到、眼到、神到。對于客人的要求要盡量幫其轉(zhuǎn)達。盡管有些要求不合理的不能辦，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其它解決辦法。
在與同事一起合作學(xué)習(xí)的實習(xí)工作中，我認識到我不只是一名實習(xí)生，是和其他酒店員工密切合作的員工。和各部門同事密切合作，維護酒店形象和創(chuàng)造利益，不會因為自己是實習(xí)生而受到特別的禮遇和其它新員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事也不會有人偏袒。所以要堅強，要獨立。
文員的工作要求我要比較全面地了解酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸形形色色的客人，同時與各部門的同事進行密切合作與交流。這讓我了解到人際溝通、理解、包容的重要性，讓我更深刻地了解社會，拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會，融入社會。
實習(xí)生活讓我認識到我的方向。我將利用實習(xí)給我的啟發(fā)，珍惜最后在校的學(xué)習(xí)時間，不斷提升自我，朝自己的理想不斷努力。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字2
成為一名教師已經(jīng)一個多月了，成為一名合格且優(yōu)秀的老師一直是我的目標，我認為教師必須“樹立正確的教育觀、質(zhì)量觀、人才觀，具有良好的師德。教師要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，面向每個學(xué)生，平等、公正，因材施教，要逐步掌握對學(xué)生進行發(fā)展性評估的方法，促進他們健康成長和發(fā)展。下面我就來具體談?wù)勅绾纬蔀橐幻细袂覂?yōu)秀的老師。
一、更新觀念，認同素質(zhì)教育，打好基礎(chǔ)
更新教育觀念，認同素質(zhì)教育，是教師的當務(wù)之急，要把對素質(zhì)教育的認識與理解落實到自己的思想和行動上，樹立正確的教育觀、質(zhì)量觀、人才觀。盡快地從應(yīng)試教育的樊籠里跳出來�！皯�(yīng)試教育”使肩負科學(xué)發(fā)展和社會進步的“祖國未來”束縛在考試的枷鎖下，教育已經(jīng)成為制約中國未來發(fā)展的最大因素。所以教師首先需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“應(yīng)試教育”思想刻不容緩，要真正把培養(yǎng)學(xué)生獲取知識的能力作為教育的重點，使他們走上工作崗位后，能夠不斷地和有效地更新、掌握所需的科學(xué)知識，、以適應(yīng)實際工作的需要去創(chuàng)造性地工作。
二、強化師德，展現(xiàn)人格風(fēng)采，挺起脊梁
一般來說，學(xué)生都對教師有著一種特殊的信任和依賴感，他們把教師看成自己學(xué)習(xí)上的導(dǎo)師、德行上的榜樣、生活上的參謀。任何一個成功的人，無不受益于教師高尚人格的影響。一個教師要教育學(xué)生具有高尚的人格，自己必須做到言行一致，表里如一，以身立教。此外，教師人格的力量還應(yīng)以先進的思想、優(yōu)秀的品德、良好的作風(fēng)、淵博的學(xué)識去教育和影響學(xué)生，帶動學(xué)生去追求理想的人格。
三、狠練內(nèi)功，積極參與實踐，構(gòu)建主體
教師的職責是教書育人。教書育人是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。要教好書，育好人，教師必須堅持不懈地練好教學(xué)基本功，不斷地探索教育的規(guī)律和技巧，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，增強育人能力。教師既要有比較扎實的專業(yè)知識，又要有相關(guān)學(xué)科的一般知識，要轉(zhuǎn)變教育觀念，屏棄傳統(tǒng)陳舊的教法，運用教育教學(xué)規(guī)律，掌握科學(xué)的教學(xué)方法和教育法、心理學(xué)等基本理論，并將其有效的創(chuàng)造性地運用于實踐。在實施教育的過程中，在向?qū)W生傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，教師還要不斷地更新知識，加強進修，提高教書育人的能力，用真才實學(xué)去教育學(xué)生。
總之，真正成功的教學(xué)過程, 必定是升華為審美境界的藝術(shù)欣賞過程；是教與學(xué)雙方思想交流、感情共鳴, 情與理完美統(tǒng)一的過程。在這樣的教學(xué)過程中, 教師高尚的師德得到張揚，人格風(fēng)采得到了高度展現(xiàn)，淵博的知識積累得到了全面調(diào)動。他們在知識的海洋里縱橫捭闔, 瀟灑自如, 盡情風(fēng)流。學(xué)生在這樣優(yōu)秀的教師本身的獨特師德魅力，人格力量，學(xué)識風(fēng)范所感染、吸引下， 于不知不覺的撞憬中找到寄托、頓悟、共鳴以及理想的影子。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字3
實習(xí)的美好時光過得很快，一晃眼就到了實習(xí)的第十周。我借著學(xué)校給予的機會，來到了謝村小學(xué)進行學(xué)習(xí)，展開了十周的教育教學(xué)實習(xí)，收獲頗豐。
我實習(xí)的工作內(nèi)容是聽課、上課、批改作業(yè)和處理學(xué)生事務(wù)。從開始的一無所知，通過不斷請教指導(dǎo)老師和自己探索，逐漸也掌握了一些技巧。聽課環(huán)節(jié)方面，從第二周開始，我就先聽了四節(jié)語文課。在聽課之前，我認真閱讀了教材中的文章，查看參考書和網(wǎng)上資料，并嘗試用自己的想法來如何上好這節(jié)課。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思路，并對比一下與自己之前想好的思路有什么不一樣，好的有哪些，不好的有哪些，哪些最值得我向老師學(xué)習(xí)的。
上課環(huán)節(jié)方面，從第二周開始，我就開始先聽課再上一節(jié)課。我先做好教學(xué)設(shè)計，然后給指導(dǎo)老師修改，再根據(jù)指導(dǎo)老師的修改意見重新做好一份教學(xué)設(shè)計，接著就開始做好課件PPt。我最難忘的就是我實習(xí)的第一課，那節(jié)課略緊張，但還是把任務(wù)講完，學(xué)生的積極參與度還不錯。指導(dǎo)老師也給予了一些肯定和提出一些指導(dǎo)意見，我今后需要把PPt做好，教師的講話要與PPt內(nèi)容同步。還有，我的教學(xué)姿態(tài)需要改進，不能低頭看教案，要多巡視學(xué)生，根據(jù)學(xué)生反應(yīng)來及時調(diào)整講課節(jié)奏。我再經(jīng)過幾次的上課磨煉，我已經(jīng)把這些小問題很好地改進，但是我對學(xué)生的引導(dǎo)與互動還是很欠缺。這是我今后需要花功夫去改善。
批改作業(yè)環(huán)節(jié)。批改作業(yè)是最簡單，也是最耗腦筋的。批改作業(yè)最頭疼的就是怎樣給分數(shù)，過于嚴格，學(xué)生分數(shù)會很低，學(xué)生的自信心會受挫，以至于我不敢改嚴格。過于寬松也不行，學(xué)生會不重視學(xué)習(xí)，不會反思錯誤，學(xué)習(xí)的積極性就會下降。另外，還有怎樣寫評語的問題。對于寫的較好的要毫不吝嗇地寫上表揚字眼。對于一些成績一向不好的.，就要常常給上鼓勵性的語言，激發(fā)他學(xué)習(xí)的積極性。由此，批改作業(yè)也是一門需要掌握的學(xué)問。
處理學(xué)生事務(wù)環(huán)節(jié)。這個環(huán)節(jié)是最繁瑣的，也很需要技巧。處理學(xué)生事務(wù)的原則是公平客觀，不偏袒不縱容。當學(xué)生課堂不專心，違反課堂紀律，甚至帶頭起哄作為老師，要視情況嚴重給予恰當?shù)呐u教育。對于屢教不改者，則要請教相關(guān)老師，改進自己處理學(xué)生的方法。對于經(jīng)批評后改正后，要積極地表揚，讓其知道做好地才是學(xué)生本分。
當然，我們作為實習(xí)生，經(jīng)驗尚淺，還有很多東西要去學(xué)習(xí)，去不斷進步。要想成為一名稱職的、優(yōu)秀的人民教師，還有一段很長的路要走。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字4
本學(xué)期已經(jīng)過去了將近三個月，可是在英語課堂上學(xué)生們依舊不肯張口說英語，課文中的對話和大閱讀也不敢在全班同學(xué)和老師的而前單獨展示。語音語調(diào)不夠標準，單詞發(fā)音也錯誤百出，朗讀拖拉現(xiàn)象嚴重，清輔音、濁輔音不分。夏天到了，溫度越來越高，課堂氣氛懶散且浮躁，孩子們只重視試卷上的分數(shù)，埋頭只質(zhì)做練習(xí)題，對英語語音語調(diào)、口語的不重視越來越嚴重。作為他們的英語老師，我深知英語口語對學(xué)生以后英語發(fā)展的重要性。我是看在眼里，急在心里。一直在找機會好好銀煉一下他們的口語，增加他們對英語語口語練習(xí)的意識。終于，六月底的校文化藝術(shù)節(jié)給了我一個絕佳的機會，班里應(yīng)學(xué)校要求要準備一個英語課本情景劇。我一定要好好利用這個機會“教育”一下他們了！
課本正好講到第九單元，unit9 l＇d like some noodles，在上課的前一天晚自習(xí)值班中，我布置下任務(wù)，要求所有的學(xué)生提前預(yù)習(xí) section A的角色扮演對話，并根據(jù)課本對話寫一個在餐廳點餐的小劇本，人數(shù)大于等于兩人，但不要超過一個小組六個人。有問題可以問老師，或者劇本寫好后可以讓老師幫忙修改。第二天的英語早讀時，以小組的形式進行排練，要求盡量脫稿，可以適當?shù)募尤氡硌莸男问�。第一�?jié)英語課進行成果展示，表現(xiàn)好的學(xué)生有加分。一聽到有加分，他們的興致立馬就提起來了。灤平三中是課改的龍頭，教學(xué)模式一直是小組教學(xué)。每個，小組都有一個日常表現(xiàn)評分表，分為上課發(fā)言、紀律、學(xué)習(xí)等幾個板塊給表現(xiàn)好的學(xué)生進行加分。每個學(xué)期末對分數(shù)排名靠前的學(xué)生獎勵。所以我便以“加分”為“餌”，調(diào)動起他們積極性，引起他們對這次活動的重視。
所以在那天的自習(xí)課上，學(xué)生們都在嘩的翻書，標注課文中不會的單詞和不能理解的句子，在作業(yè)本上改寫劇本，一改以往晚自習(xí)說話亂哄哄的情況。下課找我問問題的特別多，也有幾個小組把他們劇本交給我讓我?guī)兔π薷摹Ｎ艺J真的批改并在后面寫上come on等一些鼓勵的話給他們加油。
通過早讀和這節(jié)英語課，充分調(diào)動學(xué)生們學(xué)習(xí)英語的積極性，培養(yǎng)和保持他們的興趣，使學(xué)生在生活中的教學(xué)場景中學(xué)習(xí)、使用語言。使同學(xué)們認識到了，學(xué)習(xí)英語，不僅要注重試卷上的英語成績，而且要注重英語語音和口語的培養(yǎng)。激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，既加深了學(xué)生對課本知識的掌握，又幫助他們提高了筆頭能力，有利于學(xué)生英語整體水平的提高。學(xué)生在模仿訓(xùn)練口語的同時，也感悟了知識的價值，悟了知識的真諦，提高了自身素質(zhì)，使學(xué)生在多方面得到了發(fā)展。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字5
師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也，這是對教師責任和義務(wù)的概述，那么如何成為一名合格的教師，如何能夠更好地完成教師的任務(wù)，首先就是要培養(yǎng)良好的教師心理。而教師心理的一個重要課題，便是如何處理教師角色的問題。
教師角色，指教師按照其特定的社會地位承擔起相應(yīng)的社會角色，并表現(xiàn)出符合社會期望的行為模式。教師角色處理問題，關(guān)系到教師個人將以什么樣的身份和態(tài)度對待學(xué)生，同時也關(guān)系到學(xué)生以什么樣的眼觀看待教師以及對教師的信任程度。因此作為教師應(yīng)該以什么樣的角色去面對學(xué)生是形成健康積極的教師心理的首要問題。
首先，教師充當著家長代理人的角色。
在孩子眼里，教師是他們生命中非常重要和高大的人物，課上“無所不知”，課下“無所不能”。在大多孩子的青少年時期，學(xué)校時光占了他們生活的大部分，處理知識與自己的認知、個人與他人的關(guān)系是他們這一時期的主要矛盾。教師尤其是班主任在這其中便扮演了引導(dǎo)和幫助學(xué)生們解決這些矛盾，促進他們成長的最主要角色。在我們平時的生活中也能顯而易見：學(xué)生學(xué)習(xí)知識和技能的過程中如果有什么疑問，第一個想到的便是問老師；當自己與其他同學(xué)相處的過程中產(chǎn)生了矛盾，自己委屈不過也會去找老師“告狀”。這些孩子們的行為表現(xiàn)無不彰顯學(xué)生的心理，無論他們是否信任老師，無論他們是否害怕老師，“找老師”是他們在校期間為解決一切矛盾所想到的“第一個解決方式”。
既要解決學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，又要解決學(xué)生的心理問題，教師所承擔的使命要求教師應(yīng)將自己的角色擺正，成為孩子們的“家長代理人”。首先，家長的最大特征是對孩子的無私奉獻，而作為教師，應(yīng)盡力激發(fā)自己產(chǎn)生一種對學(xué)生的父愛和母愛，真心對待他們。同時我們應(yīng)注意到的是，教師的角色又與家長不盡相同，家長對孩子的愛更多的“慈愛”，而教師對于孩子而言則是一種“嚴格的愛”。所謂養(yǎng)不教，父之過；教不嚴，師之惰。教師必定不能像家長一樣處處寬容和溺愛，因為教師所面對的矛盾，是生活、社會對學(xué)生的要求同學(xué)生現(xiàn)有水平之間的矛盾，他們要解決這一矛盾，使學(xué)生的知識儲備能夠應(yīng)對生活中的各種情境，使學(xué)生的素質(zhì)和品德能夠符合社會公德和社會道德。從一定程度上講，教師的社會責任似乎更為直接，因此在對待學(xué)生上，教師既要擁有如家長對自己孩子一般的無私的愛，更要重視培養(yǎng)自己對學(xué)生嚴寬適度理性心態(tài)，最高效的帶領(lǐng)孩子走上成長的道路。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字6
一、了解客戶
在銷售這行工作就如同行軍打仗一樣，需要我們不斷的去老街客戶，我們和客戶交流就是希望彼此雙方能夠達成合作，因此在我們工作的時候我們要通過各種方法了解客戶，之后明白了客戶的需要我們才好知道這個客戶是否是我們的意向客戶，很多客戶在與我們溝通的時候非常有禮貌，對我們介紹的產(chǎn)品服務(wù)都非常感興趣的樣子，但是當我們真正了解之后我們才發(fā)現(xiàn)并不是我們想象中的那樣，他們只是出于禮貌而已，但是本身并沒有這方面的需要，這樣就會浪費我們大把時間卻又沒有取得任何成效，這只會讓我們工作變得困難不會獲得任何收獲，所以了解客戶時必須的，當然了解客戶不只是了解她是否有合作的可能我們了解客戶也能夠幫助我們讓我們與客戶達成合作協(xié)議的，因此了解客戶非常重要，在行軍中我們知道知己知彼，才能夠做到百戰(zhàn)百勝，因為只有明白了客戶的虛實，知道了客戶的性格愛好，的等信息，就讓我們可以找到切入點，從而達成合作的。
二、友善對待客戶
客戶是人，就會有感情也會感受到我們對待他們的態(tài)度，如果我們對待客戶非常的隨意就會讓客戶感到自己沒有得到應(yīng)有的尊重，會讓客戶產(chǎn)生反感，原本打算的合作也會因為這一步?jīng)]做好讓之前的一切努力都成為夢幻泡影，轉(zhuǎn)頭成空。對待客戶好就會讓客戶感到你對他的真誠，也會感到你對他的認真，你是真心實意的在幫助客戶，客戶只知道以后也會非常的感激，也愿意接受你的好意，這樣就讓我們得到客戶的認可，拉近彼此之間的距離，是的工作得到進展，現(xiàn)在的銷售人員太多了讓客戶不受其煩，因此使得我們對策工作非常的不好進行，工作受到了阻礙，產(chǎn)生了隔閡是的工作的成功率變低。通過情感溝通通過友善的對待客戶，讓客戶變成朋友，朋友之間談生意就沒有多大的距離了，使得工作更容易。
三、不斷的超越自己
銷售是競爭非常激烈的地方，不前進就后退，想要不被淘汰就只有不斷的學(xué)習(xí)不斷的進步才行，只有進步了才能夠獲得成功，只有努力了才有所收獲。我們銷售的手段銷售的方式都是時刻變化的，老的工作方式，老套的工作套路只會讓客戶感到厭煩，非常討厭，只要不斷的更新，不斷的進步，淘汰陳舊的方法技巧，從而更新新的知識，一步步的前進一步步的努力不斷的創(chuàng)造不斷的進步才是銷售的核心，只有學(xué)習(xí)嗎，進步，超越自我，實現(xiàn)自我的蛻變，只有變得更強才能夠適應(yīng)這樣的工作環(huán)境。
經(jīng)過了這段時間的實習(xí)收獲非常大，明白了做為一個銷售人員應(yīng)該怎樣去做好自己的工作，在今后的工作里我會不斷的超越自己。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字7
這是頂崗的第八周了，時間真的是過的很快，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)實習(xí)了一大半了。
在實習(xí)的過程中我們也是收獲了好多東西。首先要以身示范，以情感人，德高為師，身正為范。我們要求學(xué)生不能怎樣，自己就先要做到。教育過程中，不體罰或變相體罰學(xué)生，要以情感人，讓學(xué)生認識到自己的錯誤并改正不再犯，這一過程需必須的方法，我作為一名新教師，尚未摸索到較好的方法，在以后的教育教學(xué)過程中，我將努力積累經(jīng)驗，并用心聽組內(nèi)老教師的課，學(xué)習(xí)他們的教育教學(xué)方法，摸索出適合自己的教育教學(xué)方式。
建立良好的師生關(guān)系，每一節(jié)課都是師生雙方情感體驗的過程。教師要充分相信學(xué)生、尊重學(xué)生，和諧的師生關(guān)系，是學(xué)生主動獲取知識的情感基礎(chǔ)。在工作中，我以真誠、平等的心態(tài)與學(xué)生相處，我的真心換得了學(xué)生對我的誠意。在孩子心中，我不僅僅是老師，更是一位能夠信賴的大朋友。他們愿意把心里話對我講，學(xué)習(xí)和生活上有了困難愿意向我尋求幫忙，課堂上，在對聯(lián)知識的探索中，課堂氣氛既嚴肅又簡單，大家用心思考，踴躍發(fā)言。甚至已經(jīng)下課了他們也經(jīng)常圍著我問這問那，從孩子們的神情和言談中流露出他們對知識的喜愛與渴求。在實踐中我也體會到，良好的師生關(guān)系能夠轉(zhuǎn)化成學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，使學(xué)生體會到成功的喜悅，可激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生自信、自強、奮進向上的決心。
在教學(xué)形式上多樣化，激發(fā)學(xué)生興趣，在課堂教學(xué)過程中，不能老采用一種教學(xué)形式，這樣可能會使學(xué)生感到?jīng)]有新鮮感，提不起學(xué)習(xí)的興趣，容易在課堂上開小差。教師在設(shè)計課堂教學(xué)時，應(yīng)利用各種教學(xué)方式方法，使教學(xué)過程形象、生動。除了利用多媒體教學(xué)外，在上課時，為了激發(fā)學(xué)生興趣，我會將全班分為若干組，每組有小組長，進行比賽，比速度，比成功率，比美觀，這樣，學(xué)生們在“玩”中就自然學(xué)到了東西。教學(xué)經(jīng)驗證明，經(jīng)常變換教學(xué)形式，容易激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)用心性和學(xué)習(xí)效率。
在頂崗過程中，我們的頂崗指導(dǎo)老師也是很辛苦，每天輪流的轉(zhuǎn)各個學(xué)校，聽完了我們的課之后也是給我們提了很多建議和指導(dǎo)，非常的耐心和細心地教我們?nèi)绾螒?yīng)對課堂突發(fā)情況和如何更有效的利用一節(jié)課，講課只是讓我們多一次經(jīng)驗，而上完課后的總結(jié)才是我們真正能夠?qū)W習(xí)到的財富。在接下來的頂崗實習(xí)中我們會保持自己的激情和熱情。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字8
酒吧的學(xué)習(xí)，我在酒吧就是xx年9月份進了酒吧，我來酒吧工作了幾天，酒店副總經(jīng)理幫酒吧所有員工進行培訓(xùn)，在19樓吧臺培訓(xùn)酒水知識，我很認真聽，認真做好筆記課程的重點知識作為一名酒店吧員工，一般的酒水名稱都要認識熟記，大學(xué)生酒店實習(xí)心得。同時對有存在的疑惑做好記錄，課間和下課之后向老師請教，解決了重多的疑惑。
餐飲部在新中源大酒店分為中餐廳、西餐廳和咖啡廳，我在酒吧工作時對公司員工和領(lǐng)導(dǎo)都很好，做什么工作都要團結(jié)、合作的精神。我用敬崗愛業(yè)精神用實際行動必須將自已作為企業(yè)發(fā)展狀大的堅實基礎(chǔ)，我在這三年里學(xué)習(xí)到的東西很多，是我自已用頭腦去想的去學(xué)的現(xiàn)在學(xué)到了東西對以后到別的地方去也有很大的發(fā)展前途，對以后找到一份好的工作打下堅實的基礎(chǔ)，我的心得體全就是這樣，認認真真的工作，開開心心的生活，心得體會《大學(xué)生酒店實習(xí)心得》。
這一次出來實習(xí)酒店管理教學(xué)中都有所體現(xiàn)，比如我們的老師在酒店管住我們，我有什么困難也可以找老師溝通與交流，我現(xiàn)在專業(yè)管理酒店服務(wù)行業(yè)，在酒店實習(xí)也學(xué)到很多關(guān)于酒店的，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于酒店各部門的知識，我現(xiàn)在實習(xí)結(jié)果了，我要調(diào)整一下自已，我在新中源大酒店愛崗敬業(yè)的服務(wù)是我是我本人應(yīng)該做到的，我作一名酒吧工作者，我還學(xué)到了其他部門的一些專業(yè)性的知識，我的心得就是這三年的學(xué)習(xí)很快就過去了，感覺很充實，也交到了很多的朋友。
在新中源大酒店學(xué)習(xí)了三年，我在這三年的時間里學(xué)到了很多酒店服務(wù)行業(yè)的知識，加上酒店培訓(xùn)國際酒店服務(wù)，我也參與了學(xué)習(xí)，我還記得有一個經(jīng)理找我，教我很多酒水方面的知識，我同他的關(guān)系很好，我酒店這方面我對哪位員工都好，我是一名有禮貌的員工，在新中源酒店三年了，我也有了很大的收獲，對于我來很簡單，知識是靠自已努力去學(xué)習(xí)的。而學(xué)到的知識也是自已的，因為我以后要做一名酒店管理者，為今后酒店業(yè)的發(fā)展貢獻力量。
酒店員工招聘不到位，員工的工作就比較辛苦，酒店的服務(wù)水平就提升不上去，員工的工作已盡力去做好了，但由于人手緊缺，工作得不到肯定，員工就會產(chǎn)生怠慢心里。
在這三年里，我的很多朋友和同事都對我很好，領(lǐng)導(dǎo)也很關(guān)心我們，可惜的是我們要回學(xué)校了，我從學(xué)校出之后我一定要找一份滿意的工作，盡我最大的努力，將來為我們這座旅游學(xué)校增添光彩!有志者事竟成!加油。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字9
再過不久就要畢業(yè)了，按照學(xué)校的要求，我們必須要在離校之前找一份實習(xí)工作并取得實習(xí)證明才能夠順利地畢業(yè)。雖然學(xué)校為我們這些畢業(yè)生安排過不少次的校園招聘會，也為我們介紹了不少的實習(xí)單位，但我始終都沒有找到適合自己的那份工作，隨后我便踏上了自己去找工作的道路，經(jīng)過朋友的介紹后，我來到了一個工廠里開始了我的實習(xí)生活。
在還有沒進入工廠前，我對工廠的印象其實并不太好，因為我覺得只有工廠里面基本上都是體力勞動，而且也沒多少技術(shù)含量，一般都是一些沒讀太多書的人才回到工廠里面做事，像我這樣的大學(xué)生應(yīng)該沒幾人會去工廠實習(xí)吧。我懷著這樣的想法去工廠面了試，隨后我也順利地進入了工廠，工廠里面是包吃住的，這也就意味著我的工作是比較辛苦且耗時較長的，畢竟沒有白拿的好處。在工廠里面，我原本還以為像我這樣的實習(xí)生很少，可沒想到是這里早就聚集了不少的大學(xué)生，有些甚至還是從外省過來的，這讓我不得不感嘆道“現(xiàn)在的工作有這么難找嗎？”。大家的目的都是一樣的，那就是賺點錢，然后拿個實習(xí)證明，要是做得好的話那在畢業(yè)后還能繼續(xù)干下去，但是大多數(shù)人還算抱著實習(xí)完了就趕緊走人的想法。
工廠里面的工作畢竟比較枯燥，長時間做下去雖然不是賺不到錢，只不過對于自己的各方面幾乎是沒有什么提升的，所以在工廠工作只是一個過程，不能把它當成一個終點。當我正式開始了自己的工作后，我也明白了工作的不容易，尤其是在工廠的車間里工作，那可真是一天忙碌到晚上才能好好地休息一會，一天長達九個小時以上的工作時間讓我第一次覺得在學(xué)校里面學(xué)習(xí)是多么輕松簡單啊，要是我還能繼續(xù)在學(xué)校里讀書就好了，只可惜我已經(jīng)回不去了。我所從事的工作可以說是比較機械化的，需要我坐在自己的位置上，然后組裝分配運送帶上的產(chǎn)品，一天工作下來后不僅眼睛酸了，手都有點抬不起來了，當我工作了幾個星期后這種情況才漸漸地好轉(zhuǎn)，其實中途我也曾想過放棄，但是我意識到自己要是連這么點苦都吃不下來，那以后還怎么去迎接更多的挑戰(zhàn)呢，所以我在廠里一做就是好幾個月。
這幾個月的工廠工作，對我的身心來言都是一個不小的挑戰(zhàn)，我甚至都消瘦了不少，這也讓我明白了工作的不容易。以后我一定要再找一份自己喜歡的工作，然后把它做好做成功！
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字10
課余活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多采的課余活動，有助于提高學(xué)生組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)集體主義精神。來到蔚縣一中后，通過真真正正的去組織課余活動，通過一次又一次地去嘗試，我從中收獲了組織課余活動的寶貴經(jīng)驗。
首先，活動組織者要做好規(guī)劃。古人云，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。想要組織好課余活動就必須事先做好規(guī)劃，有一個好的活動方案。
一個好的活動方案必須具備以下幾點：
1、有組織性，紀律性。學(xué)生要在老師的指導(dǎo)下，按照一定的規(guī)則完成活動，不能亂了章法。比如，我在組織跳繩比賽時，我的活動思路是：讓班委用班費出去買三根大繩，學(xué)生自愿結(jié)組，每組五人。分別在三根繩上進行比賽，分別找兩人計數(shù)，全組一起跳，連續(xù)跳個數(shù)多著獲勝，分別設(shè)一等獎、二等獎，三等獎并發(fā)放相應(yīng)的獎品。
2、有趣味性。你設(shè)計的課余活動必須讓學(xué)生愿意去參與，要能夠吸引學(xué)生的興趣，這樣活動才具備辦的成功的前提。
3、活動參與者的范圍要大。盡量讓全班同學(xué)都參與進來，這樣才能玩得開。
4、活動要有一定的目的性。比如我組織的跳繩比賽是為了增強團隊精神，組織的鏟雪活動為了保障降雪后人員及車輛的出行安全，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。
其次，活動組織者在活動過程中要做好指導(dǎo)，活動中要不斷調(diào)動學(xué)生的積極性，引導(dǎo)學(xué)生的興趣走向。適時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，確�；顒拥捻樌M行。
最后，要做好反思與改進。在組織課余活動時，總是不可避免地出現(xiàn)一些瑕疵。為了以后能夠更好地指導(dǎo)課余活動，我認真總結(jié)，找出以下這些方面值得注意的問題：
1、學(xué)生不理解一些活動的內(nèi)在目的。課余活動就像課內(nèi)教學(xué)活動一樣，總有一定的目的，并且為了達到目的而不懈努力。而缺少了目的性，在活動中則多了一份盲目性，學(xué)生不太清楚活動所要達到的目標，也就不會有針對性地培養(yǎng)自己所缺乏的能力了。如在跳繩比賽中學(xué)生爭相表現(xiàn)自己，卻忘了團隊合作的重要性。針對這種情況，在組織課余活動前，對學(xué)生進行一定的思想教育是很有必要的。
2、缺少與學(xué)科的結(jié)合。課余活動對課堂內(nèi)活動可以起到延伸、補充、發(fā)展的作用。比如我們英語學(xué)科，可以在組織活動中，進行雙語的描述，以增強學(xué)生的英語思維。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字11
對于工作其實也并沒有多少苦難，只要我們遵守公司的規(guī)定，服從公司的安排不隨意去觸犯公司的規(guī)定，按時完成公司的任務(wù)，一般是不會犯大錯的，我在公司的時候就是這樣做的，從不犯這樣的錯我，我也都一直認真做好自己的工作保證自己能夠按時完成自己的任務(wù)，保證自己不會因為工作出錯受懲罰。
對到工作要擺正自己的位置，我雖然還是一名大學(xué)生，但是并不是一個學(xué)生反而是一個員工，學(xué)生和員工是兩個截然不同的身份，如果不能夠把自己的身份及時調(diào)整過來只會讓我們的工作越來越難一個人想要變得更好，想要適應(yīng)新的環(huán)境就必須要融入到當時的環(huán)境中去，而不是一直改變不了自己的身份，不知道去努力做好自己的任務(wù)，每個人都有自己的事情要做，調(diào)整好自己的身份，融入到工作中才會讓我們的工作變得更加輕松，變得更加容易掌控而不是被動工作。
接受新事物的最好方法就是學(xué)習(xí)，在工作中一樣需要學(xué)習(xí)，對于我來說我需要學(xué)習(xí)的東西非常多，自己的經(jīng)驗不足，就需要去彌補，如果自己不愿意去學(xué)習(xí)也不會有任何人逼著你去學(xué)習(xí)，因為在工作中你的能力有多強你的工作的收入就有多高，他是與工資直接掛鉤的，并且在公司最不缺的就是基礎(chǔ)員工，需要的也只有能力出眾的員工，想要在工作中更近一步就需要不斷努力不斷做出突破，尋求更大的發(fā)展空間，每一次工作都要我們做好工作準備，想要學(xué)到東西就要抱有謙虛的態(tài)度，就要愿意接受新的事物，而不是像現(xiàn)在這樣隨意的去破壞隨意的去做無意義的事情，每一件事情都需要我們做好，把工作提升上來才能讓我們的工作有所突破。
在工作中一切都要靠自己努力，想要在一個公司中成為中流砥柱，就必須成為這個公司中不可替代的一員成為一個有足夠能力的人，這需要自己的努力，堅持工作提升實力在崗位上發(fā)揮別人替代不了的作用，成為真正的精英，精英需要成長需要學(xué)習(xí)，公司一般只會給予一定的幫助，但是不會給更多的幫助，想要更近一步只有靠自己。
在工作中要有不服輸?shù)木�，只有能夠面對任何的困難，敢于挑戰(zhàn)任務(wù)問題，能夠做到被人做不到的事情，才能夠成為一個杰出的人才，每一件事情都需要做好，在大的困難都要有勇氣去面對，去挑戰(zhàn)，而不是隨意的去觸犯去違背這些，把自己的能力提升上來，在工作中勇往直前成為行內(nèi)精英，成為頂尖人才才是我們要做的事情。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字12
一、公司簡介
本公司**有限公司于XX年成立，位于柳州市三中路44號，主營休閑食品，巧克力派、木糖醇、夾心餅干、泡泡糖等，兼營電腦硬件及軟件、辦公耗材。
二、實習(xí)概況
此次實習(xí)，主要分為兩個階段：一、跟著劉xx會計出納指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)，了解并熟悉公司業(yè)務(wù)處理，主要是"多看、多問";二、劉xx指導(dǎo)老師，讓我先自己去了解一下本公司的流程，我對公司會計工作的流程還不太了解，靠自己邊了解邊摸索邊學(xué)習(xí)，劉xx老師說想要熟悉公司的情況熟練的處理公司的業(yè)務(wù)，主要是"多學(xué)、多悟"。
劉xx指導(dǎo)老師說首先登記賬簿必須使用蘭黑墨水書寫，沖賬時可使用紅色墨水，但字跡要清楚，不得跳行、空頁，對發(fā)生的記賬錯誤，采用錯賬更正法予以更正，不得隨意涂改，挖補等。其次明細賬要根據(jù)審核后的記賬憑證逐筆序時予以登記;第三總賬根據(jù)“日記賬憑證匯總表”，
劉xx老師說出納工作細則包括：工作事項及審核等程序，失誤防范及糾正程序和現(xiàn)金收付：
1.現(xiàn)金收付的，要當面點清金額。
2.現(xiàn)金多付或少付金額，由責任人負責。
3.每日做好日常的現(xiàn)金日記賬及盤存工作，做到賬實相符，防止現(xiàn)金盈虧，下班后現(xiàn)金與等價物交還總經(jīng)理處。
劉xx老師告訴我處理日記賬應(yīng)要注意的事項：
1.登記日記賬時要先分清賬戶，避免張冠李戴。
2.每日結(jié)出各賬戶存款余額，以便總經(jīng)理及財務(wù)會計了解公司資金運作情況，以調(diào)度資金。
3.保管好各種空白支票，不得隨意亂放。
劉xx老師教我去學(xué)習(xí)如何做辦公室的事情
1、學(xué)習(xí)雙面復(fù)印，成套復(fù)印，復(fù)印身份證
2、清理相關(guān)復(fù)印廢品
3、學(xué)會蓋公章，包括資審文件的蓋章，合同的蓋章，齊縫章等
4、購買相關(guān)的辦公用品
這次在辦公室實習(xí)顛覆了我對辦公室的以往印象，坐在辦公室才發(fā)現(xiàn)其實辦公室是一個統(tǒng)籌規(guī)劃，相當于一個指揮部的作用。在這幾天里，我學(xué)習(xí)了復(fù)印，傳真等最基本的辦公用品的使用。這次才知道對于辦公室業(yè)務(wù)我有很多的東西是需要學(xué)習(xí)的。比如常見的復(fù)印，傳真。看似平常的機器，在我操作的時候確是那么笨，怎么都不聽使喚……
三、實習(xí)感悟
由于在學(xué)校里的學(xué)習(xí)與我的實習(xí)內(nèi)容有很大的不同，因此我學(xué)起來比較辛苦，現(xiàn)在，一切都要從頭開始我相信先苦后甜，有付出總會有收獲，這一切都會過去的，我一直在努力，也一直在進步，也讓我知道了會計是一個需要把理論和實際相結(jié)合的學(xué)科， 其實我一開始的時候?qū)嬀陀辛撕艽蟮钠谕�，走到崗位才發(fā)現(xiàn)，事情不是我想象的那么簡單。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字13
六周的實習(xí)即將結(jié)束，至于總體的感覺只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。
由于選擇了鉗工，便不得不與銼刀打交道。從第一天的安全教育到拿起銼刀進行“實戰(zhàn)演練”，看似簡單，其實它是一個理論結(jié)合實踐的過渡，是理論銜接于實踐的一個重要階段，同時又是一個相對很難的適應(yīng)六周的實習(xí)即將結(jié)束，至于總體的感覺只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。
由于選擇了鉗工，便不得不與銼刀打交道。從第一天的安全教育到拿起銼刀進行“實戰(zhàn)演練”，看似簡單，其實它是一個理論結(jié)合實踐的過渡，是理論銜接于實踐的一個重要階段，同時又是一個相對很難的適應(yīng)性的開始。
一開始，彎著腰，躬著背累得滿頭大汗，不時地手上還會出現(xiàn)一些紅色的“圖案”。但回頭看看自己的勞動成果，則感覺與自己的付出不成正比，就感覺越來越煩躁。被老師發(fā)現(xiàn)后，經(jīng)過耐心的講解，才知道自己的加工的姿勢和部位均有錯誤之處。經(jīng)過調(diào)整以后才算慢慢進入了狀態(tài)。但還是漏洞百出，一會兒忘記尺寸公差的控制，一會兒又忘記了平面度、垂直度的協(xié)調(diào)。每出現(xiàn)錯誤的時候，老師總是悄悄地來到身邊進行正確地指導(dǎo)。使這樣的錯誤在心中留下一個深刻的印象，避免以后再出現(xiàn)類似的錯誤。就這樣完成了第一個零件。當拿到老師那里檢測時，好多錯誤的地方經(jīng)老師分析后才恍然大悟。但每次的分析指導(dǎo)都給我留下深刻的印象。依次完成了第二件，第三件……。每一次都有進步，但每一次都仍有錯誤，只不過錯誤越來越少而已。這則說明我的鉗工正在一步步向更高層次的邁進，使我又多了一份自信。從這一點，我真正地向老師說一聲“老師！謝謝您！”
從簡單地阿拉伯數(shù)字和方塊字這么多年的理論學(xué)習(xí)，一直到現(xiàn)在的公差，制圖專業(yè)課程，無一不是在課堂中渡過的，當真正拿出圖紙、材料和工具讓我們?nèi)ゼ庸r，才感覺到手足無措，并不像課堂三講的那么容易，那么簡單。它需要理論與實踐的結(jié)合，更需要頭腦和一雙手的配合。只有這樣，才能體現(xiàn)出自己的動手能力和加工水平。
六周看似漫長，其實也很短暫。其間有休息時師生共同的開懷大笑，也有工作時嚴肅的面孔。每天的五個小時很快的就過去了。直到下班時才感覺到累，但內(nèi)心卻充實了許多。雖然每天只有五個小時，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環(huán)境是以前從未有過的感受。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字14
來維平網(wǎng)實習(xí)有一個多星期了，感觸很深，第一次進公司工作，由開始的不知所措，到現(xiàn)在基本了解工作流程和工作要求，這個過程讓我成長，或許這就是我的收獲。
維平網(wǎng)，這個既陌生又熟悉的公司，說它陌生是因為來公司實習(xí)前，我完全沒聽說過這個公司，雖然是學(xué)電子商務(wù)，但平時所了解的都是阿里巴巴，淘寶之類的，也不知道維平網(wǎng)是湖南電子商務(wù)的領(lǐng)頭羊。而說到熟悉，是進公司后通過前輩們講解，逐漸開始了解，再加上每天上班都進公司的網(wǎng)站，耳濡目染的。進這個公司前，我也惶恐過，既然是湖南電子商務(wù)公司的老大，那我進去能做什么了，我好像什么都不太會，書本學(xué)的理論如何才能更好的運用到實踐中去，我能不能做好我的工作，這些我都不知道。
帶著惶恐不安的心情來到公司實習(xí)，很感謝公司前輩的耐心教導(dǎo)，讓我很快的適應(yīng)工作生活。工作的時間比在學(xué)校上課的時間長，每天早出晚歸的上下班，特別是長沙夏天像火爐一樣，每天坐車回去衣服都在滴汗，我也曾想過放棄，在最開始的兩天，面對完全陌生的環(huán)境，我的不知所措和惴惴不安，讓我產(chǎn)生逃避心理，我想回家去，不想去面對陌生的環(huán)境。但我也清楚的知道，這是我必須要跨過去的坎，自己心里的坎，現(xiàn)在逃避了，以后還是要面對，我不可能一輩子呆在家庭的保護傘里，我需要獨立的面對這個社會，更何況現(xiàn)在有這么好的機會讓我去嘗試，我怎么能放棄了？珍惜眼前的，抓住機會，好好的去適應(yīng)去學(xué)習(xí)，這才是我應(yīng)該去想去做的。
在維平網(wǎng)實習(xí)的這些日子里，讓我感觸最深的是，公司同事之間相處的很融洽，特別是前輩對待我們這些新人，很耐心的教導(dǎo)，有好幾次我做圖片和編輯新聞都達不到要求，不合格，前輩很耐心的一次又一次的教導(dǎo)，每做一張圖都指出不足，下次做就會注意那些點加以修正。
維平網(wǎng)的總經(jīng)理賀總，是我挺佩服的一個人，從來公司實習(xí)的第一天，他給我們講公司理念，發(fā)展方向和我們?nèi)绾握_的去對待工作，如何擺正心態(tài)，如何將自我完善等方方面面。長達兩個小時，讓我不停的反思自己，他講的都很對，這個社會就是這么現(xiàn)實，我們只有把自我完善，做到獨一無二，別人無可替代，才會有更好的發(fā)展。我一直用賀總說的那句話給自己敲警鐘，“我們只是大海里的一顆沙礫，只有做到獨具特色，才會有人需要，才能將自身價值最大化”。時刻提醒自己，要把自己的特長發(fā)揮出來，讓它形成特色。學(xué)好該學(xué)的，不停的去努力去奮斗，只要勇于去嘗試，努力去做好，就能有收獲。
在接下來的實習(xí)日子里，要讓自己學(xué)到更多專業(yè)知識，把從學(xué)校學(xué)到的理論更好的運用到實踐中，也希望能為公司創(chuàng)造實效，認真的去做，努力的做好！
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字15
在公司實習(xí)了也有四個月的時間了吧，對這個崗位這份工作也算是有一點認識了，想著為了以后的工作能夠做的更加好，少挨一點領(lǐng)導(dǎo)批評，以及畢業(yè)后找工作更加等心應(yīng)手，我就來總結(jié)一下我這一段時間實習(xí)的工作，說一下自己的一些心得吧。
一、公司的基本情況
我所在的公司叫做xx網(wǎng)絡(luò)教育培訓(xùn)公司，主要互聯(lián)網(wǎng)培訓(xùn)這一塊的工作，專門為那些想學(xué)程序語言，或者語言沒有學(xué)好的人提供培訓(xùn)的一家機構(gòu)。
我在公司從事的導(dǎo)師助教，主要做的工作就是協(xié)助導(dǎo)師上課，幫助導(dǎo)師助力一些教學(xué)上的問題，以及幫助同學(xué)們解答一些問題，還有最重要的一點就是營銷推廣。
二、基本工作
在公司的助教崗位上面，我主要就是按照導(dǎo)師的要求，提前一天我導(dǎo)師找好他上課需要的素材，方便他上課，在一個就是上課的時候，老師在上課，我?guī)退龊脤W(xué)生上課的監(jiān)督，防止有學(xué)生上課不認真的現(xiàn)象出現(xiàn)。最后就是每一堂課之后，老師一般都會布置做一個或者幾個程序、網(wǎng)站的作業(yè)。我就需要及時幫助導(dǎo)師做好收作業(yè)的工作，并且將它們整理好之后，再交給導(dǎo)師處理。以及在導(dǎo)師的要求之下班組導(dǎo)師處理作業(yè)。
在一個就是做營銷推廣上面，我就是需要每一天做營銷的工作。在新媒體宣傳那一邊將客戶拉倒我們的宣傳群之后，我要做的工作，就時不時的宣傳一下這些工作，讓他們對我們公司有一定的認識，將它們轉(zhuǎn)化成我們的正式客戶，這就是我營銷推廣需要做的事情，也是我最要的業(yè)績來源。
在助教實習(xí)里面，最大的難點就是營銷推廣，每一個月都是有業(yè)績要求的，如果達不到最低業(yè)績標準，就只能拿最基本工資。要知道實習(xí)生的工資是特別低的，去除租房和吃飯的一些生活消費，一個月基本就沒了，有時候甚至還要倒貼……
三、心得體會
在實習(xí)里面，除了跟導(dǎo)師上課的時候，偷聽學(xué)習(xí)到了許多的計算機知識之外，還在營銷這一塊學(xué)習(xí)到了許多，能夠更好有人交流，有了一定的溝通技巧。
要說這一次實習(xí)的最大心得，那就是學(xué)習(xí)的重要性了。以后在學(xué)習(xí)里面，一定要好好學(xué)、認真學(xué)。我就是因為在大學(xué)里面，沒有好好學(xué)習(xí)，所以在實習(xí)找工作的時候，沒有找到對口的工作，只能組這個勉強跟程序員有一點關(guān)系的助教，還要去做各種其他打雜的工作，工資也低。所以說啊，大家在學(xué)校里面，一定要讀書，千萬不能貪一時的好玩，后面工作了吃虧的一定是自己。
【大學(xué)生實習(xí)心得體會900字】相關(guān)文章：
大學(xué)生實習(xí)心得體會大全02-28
大學(xué)生實習(xí)報告心得體會02-17
大學(xué)生實習(xí)心得體會通用02-22
大學(xué)生文秘實習(xí)日記06-07
大學(xué)生實習(xí)在職證明03-01
在校大學(xué)生實習(xí)證明02-28
實習(xí)證明大學(xué)生02-28
寒假大學(xué)生實習(xí)證明02-28