團建培訓心得體會（精選24篇）

　　我們心里有一些收獲后，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠培養人思考的習慣。那么要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的團建培訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　團建培訓心得體會 篇1

　　豐富多彩的體驗式拓展訓練讓我們認識到什么是團隊：團隊是一個整體，團隊中的每一個人就是個體，個體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團隊。一個良好的團隊需要一個誠智的決策者，更需要一群優秀的執行者，這兩者缺一不可。

　　通過團隊圣塔、貪吃蛇等團建活動項目，我們深深的體會到：團結就是力量，一個良好的團隊應該具備這些特點：

　　1、團結。如果一個團隊不團結的話，那么這個團隊絕不會成功，這是最基本的因素。

　　2、信任。隊員之間要互相信任、互相認可，不要因為一點兒小事就抱怨，從而讓整個團隊止步不前，因此我們應該多一分信任，少一分抱怨。

　　3、互助。隊員之間應該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個團隊有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。

　　4、責任心。團隊有責任心也是尤為重要的，當一個團隊中某一個隊員發生某些不確定的.因素時，每一個人都擔起各自的責任，而不是推卸自己的責任。

　　5、創新。創新在當今的社會中是每個人必備的技能。如果一個團隊一直循規蹈矩、墨守陳規，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個團隊就會被別人超越，落后的越來越遠。正所謂失之毫厘，謬以千里。

　　團隊的鼓勵，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰勝困難的勇氣和不斷前進的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。

　　因為年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點浮躁，多一點穩重，就一定能綻放出我們年輕人的個性和風采，未來的舞臺永遠屬于年輕人!

　　團建培訓心得體會 篇2

　　時間飛逝，轉眼已經過去了半年之久，這已經是我第二次進行拓展訓練了。這次我們的拓展訓練項目比上次更有難度、更有挑戰性，維持一天拓展訓練讓我們學會了很多很多。

　　早上10點鐘我們準時集合，我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現在夏天，所以天氣也比較熱，也正是鍛煉一個意志最好的時機。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水，也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀，而是立刻投入到了拓展訓練中去了。

　　拓展訓練是按照拓展方案去進行拓展的，所以拓展設計得非常科學。首先在園內集合完畢之后，我們進行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓練帶來不必要的拉傷，同時也可以通過熱身帶動團隊之間的氣氛，讓每一個人更好地融入到團隊里面去，讓團隊更加團結、更加強大。其后我們通過吶喊隊名口號、隊名將團隊的激情激發出來，讓隊員更好地投入到拓展訓練中去，去挑戰自己，去突破自我。拓展訓練結束之后我們一起進行分享心得體會，每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強團隊之間交流，更重要的是我們更加信任我們的團隊了。

　　高強度拓展訓練可以提高一個團隊的團結意識。面對眼前的拓展訓練，我們學會了利用團隊的力量，讓每一個團員都發揮出自己的優勢，通過互補打造出一個完美的團隊。每當隊員順利完成項目之后，我們的內心體會到了勝利的喜悅和自豪感，獲得了極大的心里滿足。

　　通過這一次拓展訓練我們認識到了自身的潛能，自信心也增強，也更加有勇氣去挑戰自我了。團隊的團隊意識增強了，同事之間的`溝通也也多了，工作的效率也更高了。

　　把員工放在心上，增強員工歸屬感。那么什么員工歸屬感？員工歸屬感是指員工經過一段時期的工作，在思想上、心理上、感情上對企業產生了認同感、公平感、安全感、價值感、工作使命感和成就感，這些感覺最終內化為員工的歸屬感。

　　一個優秀的員工總是具有強烈的團隊合作意識---團隊成員之間相互幫助、相互學習、共同努力、相互尊敬，員工在團隊內的重要性更為明顯，其團隊意識也就更強烈；團隊對于企業的重要性比個人要更為明顯。所以，利用團隊的中介作用，企業可以更有效地培養員工的歸屬感。

　　面臨嚴重缺少歸屬感，沒有主人翁精神等問題，這是員工派遣這一特殊用工方式所獨有的，是眾多派遣企業所共同面臨的困境，也是廣大派遣員工的普遍困惑，就目前現狀而言，還沒有更好的、根本性的解決措施。但是我們可以通過采取拓展培訓補救措施，來讓更多的派遣員工體會到集體的關愛與溫暖，提高企業歸屬感。

　　當前行業改革措施不斷，利益沖突在所難免；員工受外界各種思想觀念的影響，攀比、狹隘、自卑等問題極有可能影響員工歸屬感。如果這些問題不解決好，就會成為企業的不安定因素，影響企業的穩定。而吸共命運，能大度平靜地工作和接受工作中的各種挑戰，樂觀豁達，能正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽，具有自尊自信、積極向上的良好心態，盡全力完成組織交給的任務。

　　不斷改善員工的工作和生活環境，特別是對一些基層員工的工作生活場所，加大資金投入，進行改善，給員工營造家的感覺。三是建立通暢的溝通渠道。可利用內部局域網開辟員工之家，通過網絡平臺或召開座談會等形式加強信息交流，使員工與員工之間，員工與領導之間都能進行有效溝通，釋放心中的不快，達到思想疙瘩的化解，共識的產生，提高員工的職業忠誠度和歸屬感。

　　團建培訓心得體會 篇3

　　在短暫的團建活動中，我們半仙隊共同完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環報數、歡樂節拍等一系列的團建活動任務，在寓教于樂的團建活動中受益匪淺。

　　讓我們拓展感悟最深的就是團隊圣塔，在第一輪比拼中，由于我們缺乏有效的領導，沒有找到正確的方法，導致整個團隊處于迷茫的狀態，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的角色，但是在執行過程中，還是因為有隊員出現錯誤、后面的.隊員不能及時作出應變，結果還是不盡人意。經過對前兩輪的總結和反思，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，出現問題后就及時進行了調整，最終順利地完成了挑戰任務。我們半仙隊在這三輪挑戰的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等項目中，發揮越來越好，配合越來越默契。

　　本次的團建活動，讓我們深刻地認識到：一個團隊的成敗取決于它是否具備有效的領導力、正確的方法、快速準確的執行力以及相互之間的協作能力。同樣，我們在日常工作中，要樹立團隊意識，從整體出發，發揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。

　　感謝集團給我們這樣一次成長的機會，讓我們在職場適應期，及時調整狀態，快速轉換角色，為我們今后更好的工作、學習奠定了堅實的基礎。相信在中慧的這個大平臺上，通過不懈的堅持和努力，我們一定會走的更遠、飛得更高。

　　團建培訓心得體會 篇4

　　一、團隊意識，合作精神。

　　在到達古塔公園團隊建設場地后，按照團建領隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動游戲結束后，開始了團隊拓展活動。

　　根據要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘，并一同起隊名，設計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌，最后擺個POSE照集體照。在團隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨后畫出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們如虹的氣勢，整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團隊中的一份子，要成功完成團建訓練項目，需要團隊中每一個人的'努力，需要大家的充分溝通協作才能圓滿完成。

　　二、目標一致，互相信任、團結協作。

　　在進行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關而努力，始終堅持以團隊協作為最終目標。

　　雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時調整方案，最終達到失誤率為零的結果，取得完美的勝利。

　　三、無畏風雨，砥礪前行。

　　在進行最后一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。

　　這次團建成員中女同志占絕大多數，體現出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團建訓練使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團建訓練，增進了我對集體活動的參與意識與責任心。在整個訓練過程結束后，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團隊的力量如此之大，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

　　團建培訓心得體會 篇5

　　前段時間，綜合設計咨詢分公司進行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團建活動。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動，并通過這次活動收獲滿滿。

　　第一天，人員分為三組進行游戲比拼，每一個游戲都需要腦力、體力以及團隊合作，尤其是最后一項游戲—要求團隊七名成員在八分鐘時間內完成五項游戲項目。當時的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習時，我們隊在讓排球在鼓面上掂六次這一項一直未能成功。在正式比賽時，我們吸取前一隊的經驗但是依舊未能成功，后來找到了適合自己隊的一種方法終于克服了這一項目，在八分鐘內完成了所有項目。

　　第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外，在危險難過的路段總會有同事伸出援手。同時，雖然天氣炎熱，但是無一人中途退出。

　　作為一名剛入職的新員工，我們要在具備腦力和體力的同時，注重團隊合作。眾人拾柴火焰高，加強團隊協作意識，才會使工作更高效、更高質量的完成。在遇到困難時，不要退縮，迎難而上，學會堅持，提升自己的同時多向他人學習。

　　團建活動所教會我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來了大發展，成立了綜合設計咨詢分公司。對于我們綜合設計咨詢分公司來說是發展的重要時期，需要所有員工團結起來，凝心聚力，推動公司的發展。有競爭才有動力，在競爭的壓力下，會有更大的動力去做好每一件事情，去激發更大的潛能，最大限度地發揮自己的執行力。同時，在工作中，要借鑒他人的經驗，學會創新。不管遇到什么樣的挑戰，要迎難而上，堅持到底，挑戰終將變為我們前進路上的墊腳石。最后，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的'氛圍下共創綜合設計咨詢分公司美好的未來。

　　祝愿設計院和綜合設計咨詢分公司發展的越來越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻自己的最大力量，為公司的發展出一份力。

　　在我看來，團建的意義就是凝聚團隊的力量以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎思想，拼搏奮進是我們的。初心驅動。實現目標是我們的成功果實。

　　在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團建，起初我并有體會到團結的力量，當我們做游戲活動碰壁的時候，我看見我們隊伍一起圍成圈談論戰略性方案時，我才體會到團隊的力量。雖說談論都各執一詞，但為團隊獲得最終的勝利是我們堅持的初心。要問我什么是團建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區別，讓你意識到團隊的力量。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價值。

　　最后我要說的是團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。

　　團建培訓心得體會 篇6

　　10月21日，這一天天氣晴朗，我們學校組織我們在湖南力點拓展拓展訓練基地開展為期一天的幼兒園教師團隊戶外拓展訓練，合作單位是我們的老朋友湖南力點拓展。

　　這一天一大早，拓展培訓師就來到了我們公司樓下，接我們到拓展基地，到了基地后，整個一天的主培訓師唐老師迎接我們，帶著我們開展一天的拓展培訓項目，整個一天的.活動非常順利，也讓我收獲非常大。

　　上午的呼吸的力量拓展項目，教練給我們每個小組都會發道具和圖紙，其中圖紙只能我們隊長知道內容，然后我們所有的操作是要根據隊長的指示進行，通過這個項目讓我明白了溝通的重要性，只有隊長知道圖紙內容，那么如何把這個信息有效的傳達下去是非常重要的，另外執行力也是非常重要的，隊長把信息傳達下去后，一定要馬上執行，如果發現方向有錯誤，要馬上進行調整。

　　下午的幼兒園教師團隊戶外拓展訓練項目是撕名牌和珠行萬里，撕名牌是源自奔跑吧兄弟節目，現在是比較受歡迎的娛樂項目，因為平常幼兒園小孩都是最調皮的時候，幼兒園教師在工作中難免會有些小情緒，而撕名牌可以讓大家在工作之余得到放松，珠行萬里拓展項目的規則是教練會把每個隊伍發一個氣球和相同數量的半圓形PVC管，需要用PVC管依次拼接，把氣球安全的傳送到終點，通過這個項目讓我明白了細節的重要性，一旦一個細節沒做好，那么任務就完不成，我們作為幼兒園老師也是一樣的，對待小孩子一定要考慮周全，一個細節沒注意好，那么影響也是非常大的。

　　這一天的幼兒園教師團隊戶外拓展訓練雖然結束了，但是這份收獲會對我以后的教學生涯會起到促進作用，很感謝學校給于這次機會，更感謝湖南力點拓展教練團隊的付出，謝謝你們！

　　團建培訓心得體會 篇7

　　拓展訓練結束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。

　　先從訓練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質的結果，還有就是團結，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。

　　午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發的訓練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去。看過前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。

　　高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的'豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩穩的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。

　　風火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務；其次是做的過程中要善于發現問題，及時去改善，避免因小失大。

　　訓練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續續在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。

　　穿越電網是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網，就犧牲了。就如現實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發生問題杜絕到萌芽狀態，并且在做的過程中要認真細致，細節決定成敗。

　　孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務卡，但任務卡上有很多項任務，我們被一些無關緊要的任務迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協作，工作效率才能提高。

　　坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現。經過這個活動，我發現自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發現自我對父母的關心很欠缺，有時候對他們說話語氣也很不好，這些都是很不應當的；還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢；還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人，我們都應當時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。

　　畢業墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們xx個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結到y'qi，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應對困難的時候，首先放平心態去看問題，不能把簡單的事想太復雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。

　　拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調整好自我的心態，學會積極主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團結團體。歡樂工作，歡樂生活。

　　團建培訓心得體會 篇8

　　xx金世神農種業有限公司于成立，現有員工33人，共青團員17人。幾年來，團支部始終堅持“服務公司發展、服務農民增收”的原則，創造性地開展了各項工作，取得了顯著成績。團支部先后被評為xx市“青年文明號”和縣級“五四紅旗團支部”。

　　一、堅持思路創新，穩固建立銷售網絡

　　公司創業之初，市場競爭非常激烈。面對這種情況，團支部一班人通過多次深入農村調研，發現越來越多的農民種起了棉花，經營棉種的商家卻不多，品種短缺而且單一。為滿足市場需求，團支部提出要搶抓機遇，增加棉種銷量，快速占領市場。于是，公司大批量經營棉種，并及時把重點放在建立市場銷售網絡上，把銷售網絡遍布各個鄉鎮，嚴把“售前、售中、售后”服務關，變“改善服務”為“完善服務”。

　　通過團支部一班人熱情周到的服務，得到了廣大農戶和經銷商的充分認可，建立起了穩固的銷售網絡，年銷售額成倍增長。現今神農種業已從昔日一個名不見經傳的小型民營企業，快速發展成為注冊資金500萬元，擁有平方米的集辦公、科研、銷售為一體的科技大樓，3000平方米的種子生產車間，倉儲面積15000平方米，實驗示范基地畝，良種繁育基地10000畝，育種能力達到1000噸，年銷售額達到7000萬元，業務范圍覆蓋xx、山東、河北、河南、江蘇等十幾個省市。

　　二、堅持科技創新，大力推廣優良品種

　　在企業發展中，團支部清醒地認識到，依靠銷售傳統產品無法在市場經濟大潮中站穩腳跟，必須研究開發新品種，才能不斷加快企業的發展。

　　建立了一支由青年技術骨干組成的科研小組，探索高產的栽培模式，培育新品種。科研小組多次赴河北、山東、河南等地學習先進的植棉技術，并把掌握的`技術運用到實際操作中。在棉種試驗過程中，團支部一班人每天吃住在田間，24小時全程監控棉苗的成長情況。經過不懈努力，培育出十幾個抗病、優質、高產的棉花新品種，并通過了xx品種管理委員會的審定，當年許多棉農紛紛種植。在技術人員的指導下，棉花的產量大大提高了，棉農的經濟效益也隨之大幅度增長。中央電視臺、xx電視臺、河北電視臺及河北科技報等媒體都對此進行了報道。

　　三、堅持機制創新，努力完善服務載體

　　從事農資經營的大多是青年農民，經營地分散，信息閉塞，同行業無序競爭，棉農購種面臨著許多風險。為了使棉農買上放心種，團支部決定，對經營機制進行革新。經過積極運作，以公司為依托成立了xx縣神農棉花協會、xx市富億農棉花種植合作社，共吸收會員達5000多人。協會和合作社成立后，針對棉農的實際困難，團支部決心要下大力量搞服務，扎扎實實為會員辦實事。

　　為了解決棉農缺乏科學的植棉技術，先后免費為棉農提供示范品種5000公斤；并帶頭搜集、整理、編印技術會刊及技術光盤，免費發放達8萬多份；召開百余場棉花新品種及栽培管理技術現場觀摩會。利用農閑之時他還深入農村，義務培訓農民1萬多人次，示范棉花新品種100多個，為會員提供優質棉花新品種20多個，每年幫助會員增加收入超過千萬余元。

　　四、堅持觀念創新，積極參與公益事業

　　財富來自社會就應回報社會。近年來，團支部每年拿出10多萬元現金及農資產品支持當地教育事業和貧困家庭，與120戶貧困家庭結成了“一對一”幫扶對子。今年春節，又為潘莊、造甲、寧河、板橋的54戶貧困青年家庭送去了價值3萬元的農資產品。3月份，為豐臺中學特困學生家庭捐贈5000元農資。團支部多次被評為“捐資助教、育才興國”、“愛心助學先進單位”。

　　團建培訓心得體會 篇9

　　6月x日早晨八點，在領導的安排下，我和公司四十多名同事準時從公司出發，開始了為期兩天的拓展培訓活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡單。

　　回想團隊建設中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

　　“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務。

　　“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此項目的'所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發現自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

　　通過這個項目，首先我感受到協作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是領導者還是被領導者都應該站在自己的位置，朝著我們的目標努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領導和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺得客戶也好，平時發生的任何事情也好，都會隨時發生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學會隨機應變。總之，一個團隊無論做什么都應該做到一個規則，一個說法，一種態度，合作共進。

　　活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時間；第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規則，傳給下一位成員時丟掉了小數點。 我的錯誤讓我得到的教訓是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

　　這次團建活動是我畢業以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

　　團建培訓心得體會 篇10

　　一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。

　　我們的小組只有4個人，暫且不談學習其他科目，很多時候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時發現問題，解決問題。

　　我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經問我：怎么整天見你跟人聊天啊？我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課間的休息時間聊聊項目的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優劣，最重要的是因人而異，善加利用。

　　二、關愛組員。

　　人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時給組員創造一個輕松的開發環境，是搞好團隊建設重要一環。

　　三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感。

　　提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使組員在心里產生可親可敬的形象，覺得小組里的人是值得信賴的。當然我們沒有資金投入開發，不可能有物質上的獎勵。真正重視團隊成員的意見并給予適當的授權，完成任務時給予及時的.肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比物質上產生的激勵作用要來的強烈和持久的多。

　　四、服務，這是團隊建設的核心內容。

　　每個組員都應該為我們組服務。而項目組長更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話說，組織者的任務是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。

　　即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢？所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務不等于麻木聽從，是有原則的，會有不少誤解、委屈，也會很"吃虧"，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

　　五、協調和組織。

　　也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，作為一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務連在一起的。把前幾項做好了，協調組織基本上就是個水到渠成的問題。由兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢；一是要注意盡可能合理地分配任務。

　　總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長的親力親為，而是團隊里每一個人的努力，只有項目組長熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發展，大膽創新、不斷積極，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

　　團建培訓心得體會 篇11

　　我參加了公司安排的--團干部教育培訓基地團建活動。我們北國一行人于x日中午午飯后出發，近一小時車程后抵達xx，第一次參加公司團建活動，大家一路都是歡聲笑語，雖然中午沒有午睡，但一點也不困，每個人臉上都充滿著期待。

　　到達之后，我們先是辦理了入住，由于其他公司人員還沒有到，我們先在房間稍事休息，等到全員到齊的時候，便換乘大巴車，往山頂出發。上山的路不好走，大巴車搖搖晃晃的，不過很快就到了。雖然沒有一覽眾山小，但是也是附近幾個山頭里面最高的了，并且修的很平整，場地也很大，跑步、打球應該都不錯。

　　在兄弟單位紅培的組織下，我們做了幾個游戲，大家又是跑又是跳的，好不熱鬧，歡樂的時光總是短暫的，不知不覺就六點鐘了，大家在余暉與晚霞中坐車下山，吃飯啦!

　　我們吃飯的地方應該是一個農家院吧，簡潔、淳樸。我們到的時候已經上了幾個菜了，陸續大家都到齊了，開吃。大家拿著扇子扭起秧歌的時候，我才忽覺，原來在電視上面看到的扭秧歌在眼前是這種感覺，我也在一旁不自覺的學起來，不過還真的挺好玩的，但是我總是顧得了腳顧不了手，好羨慕別人跳的那么漂亮，不過大家的歡樂是一樣多的，今天真的很開心。

　　第二天我們參觀了--公安局“不忘初心，牢記使命”主題教育館，隨后參觀了位于--縣城西十幾公里外的`郝家橋，那里是革命先輩習，仲勛的故居。院子里的棗樹、石磨、馬槽無不透漏著歲月的痕跡，在熙熙攘攘參觀的人流里，我似乎都能看到革命先輩那時那刻的艱苦奮斗，那是星星一樣的光芒，堅定不移。

　　這次參加公司的團建，收貨很大，“不忘初心，牢記使命”，并不只是一句簡單的口號，那是應該流淌在骨血里的堅持，是小學課本里說的“革命先輩的鮮血”換來的，我們應該時刻牢記。

　　希望公司能夠經常舉辦這樣的活動，不僅能讓各個兄弟單位的同事們更加熟絡，也能讓我們吾日三省吾身，經常以革命先輩為鏡，做更好的自己。

　　團建培訓心得體會 篇12

　　在這冬季的清晨，寒冷似乎成了我戶外拓展培訓的第一堂課，本就沒有參加過此類團建活動的我內心激起了陣陣漣漪，似乎這一次的拓展訓練會像這寒冷的早晨給我不一樣的考驗。時間慢慢過去，呼~天氣漸漸從那寒冷中變得溫暖起來。

　　集合完畢后，我們踏上了感覺熟悉卻又陌生的旅程。到達團建活動目的地，拓展教練讓我們以他為圓心圍成一個圓，時間定為一分鐘完成。在我們42號人嘗試過后，任務如約而至開始了。圍過好幾次卻沒有成功，經驗使人成長，最后借用帶的彩旗旗桿成功的完成了一個圓。

　　經驗真是讓人收獲成長，這個任務完成之后我受益匪淺，首先，我們不是受過專業訓練的特種部隊，單憑一人的力量是無法成功的，這不是考驗一個人力量的項目，而是考驗團隊合作，全力一致地配合，在任務行動之前，我們應該設置合理目標，進行正確的自我評估，選擇合適的方式。

　　圍圓團建項目之后，拓展教練把我們分成了三個小隊每個小隊14個人，分隊完后，一個隊友提出說點名，看看有沒有當叛徒跑到其他隊里的，另一個隊友就說，不用，一個團隊最基本的信任，我們都覺得很有道理，接著就一個接一個的完成拓展教練的所有任務，不管任務有多難，我們三個隊都沒有放棄，都經過一遍遍嘗試堅持完成了任務。

　　我覺得雖然自己已經在以前的團隊中或多或少的有所領悟，然而，這種立竿見影的'拓展培訓效果讓我對自己，對同學，對團隊，有了更深刻的認識，學習是一個不斷探索，積累的過程，不可能一蹴而就，自身就是團隊中一員，小小的問題不會立即產生很大的負面影響，當問題積累到一定程度后就會像山洪一般爆發，所以在以后的學習生活中，要處理好團隊的每一個小問題，上下協調，同心協力，才能做好團隊工作。

　　團建培訓心得體會 篇13

　　單位組織了幼兒園全體教職員工參加拓展訓練，帶著喜悅的心情一大早我們來到了拓展基地，參加這一天的拓展訓練。經由隊員們的信任我被選為隊長，我們隊員集思廣益，我們的隊名最后敲定為“東方魅力隊”。

　　作為隊長就要擔負責任，很快我就體會到了，我體會到了作為領導者應冷靜思考，不要盲從、應合理計劃、嚴密組織才能取勝。我們挑戰了“穿越電網”，經教練講解完規則后，我們制定了方案。通過教練總結，我意識到我們分析的還不到位，方法沒有完全掌握，我們有時會遇到“瓶頸”，但只會一味走老路不去回頭想一想，導致事情被擱置，豈不知，換個角度換個思維也許會成功的。

　　在工作中我們不能不反思自己：有多少事情失敗在我們的溝通渠道？又有多少創意因溝通的堵塞而夭折？通過拓展訓練，我會在如下方面去提高自我：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認識，增進對集體的'參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作；學會欣賞、關注他人和快樂地工作、生活。

　　挑戰信任被摔以及八米的高空斷橋我們一步步挑戰自我，讓我體驗了團結的力量，同時也對信任、鼓勵、支持、合作有了更深的認識。讓我知道了遇到困難時，要勇往直前，就像教練所說的：斷橋一小步，成功一大步。

　　團建培訓心得體會 篇14

　　5月19日，學校組織我們去北京拓展訓練基地進行團隊拓展訓練。那一天，天公作美沒有下雨，讓我們的團建活動可以順利進行。由于前一天我們已經進行了分組，所以今天我們就直接按自己的小組來進行團建活動。

　　團建活動一開始我們面臨的難題就是如何到達團建活動地點，因為風云際拓展教練說不能自己開車去，所以我們全組隊員都早早的來學校集合，然后去路上攔車，還真的被我們攔到了車但只能帶我們到黃田畈那邊，所以只能到了那邊再想辦法去我們的目的地。經過各種曲折我們終于到了目的地，而且很意外的我們是第一組到達的，所以內心的激動是不言而喻的。

　　很快其他隊員都陸陸續續的到達了目的.地，我們就開始一天的拓展活動，其實我真心的覺得我們的隊伍真是一個非常棒的隊伍，因為我們每個人都在為我們的隊伍的榮譽而戰。給我印象最深的是在拓展游戲環節，由于剛開始沒什么默契，拓展游戲的第一局我們是最后一名，積累了上一次游戲的經驗，我們信心滿滿的開始了第二局，但是由于我們隊員沒有遵守規則，我們被懲罰了而且要求延遲10秒開始游戲，對我們所有的隊員來說都是不小的打擊，大家都很沮喪，但我們沒有氣餒，繼續完成拓展游戲，意想不到的是我們得了第二名。

　　第三局拓展游戲開始了，也是最關鍵的一局，我們隊員之間的默契也多了，而且我們寶寶隊的隊員都非常聰明，想到了好辦法，我們拓展游戲的第三局很快就贏了，當時我們真的是非常開心，真正的體會到了成功的喜悅。

　　在接下來的團建活動中我們的默契越來越好，也覺得越來越順利，尤其是下午的活動我們寶寶隊是第一個完成，而且完成的很好，我們當時都非常開心。

　　很快我們就來到了最后一項活動的活動地，開始我們此次拓展訓練的最后一項活動。這最后一個活動也是讓我們最印象深刻的活動，這個活動讓我們知道了我們中天是一個大家庭，我們每個人都要齊心協力的去為我們的集體做事，每個人都竭盡全力的去付出，一定會得到我們想要的結果。

　　對于最后一個拓展活動環節，其實當時我們無論是心理還是生理上都受到了極大的挑戰，尤其是心理最后我們每個人都覺得很崩潰，當看到伙伴為我自己做的事情去承擔，心里真的非常難受，我們其實很想自己去承擔一切后果，其實我們也需要這種自己去承擔，或者大家一起去承擔也是非常必要的，其實可能教練設計這一環節是很好的，但是實施的過程中不應該給我們這么大的壓力，其實我們每個人心里都知道的，也都非常難受，也在自責，但是教練的話讓我們更加加深了我們的自責和深深的罪惡感，以至于后來大家情緒都是崩潰的。

　　但整體來講這次拓展活動還是很好的，加深了同事之間的相互了解，也更能理解大家，我想我們會在以后的工作中也會深深的記住這次拓展活動中的感動和收獲，讓我們大家共同努力創造我們國際幼兒園的輝煌明天。

　　團建培訓心得體會 篇15

　　團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式。不過本次團建和以往有些不同，曾經的團建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是，和不太那么熟悉的伙伴一起前進。在班長的安排下，我們來到了位于火車東站附近的量子空間，在這里，我們進行了班級對抗賽，經過這次團建活動，我們慢慢了解彼此，也明白了我們個人對于團隊意義，相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠相聚20會計7班，更是萬里挑一的緣分。相信大家團結協作，20會計7班終能開出絢麗的花朵。

　　通過這次班級團建活動，我們加深了與同學們之間的感情和合作能力。作為班級中的一員，應堅持集體主義價值觀的取向，知道個人的發展與成長離不開集體，集體也離不開個人，需要大家的共同努力。

　　生命是短暫的'，時間是無限的，通過本次班級團建活動，從班級出發，從個人做起，構建融洽班集體，增進同學們之間的交流與合作，增進同學們的關系，讓同學們更加了解彼此、團結同學、培養同學們的溝通和表達能力，促進班級文化建設。

　　班級文化活動建設是班級師生共同創造的精神財富，是校園文化的重要組成部分，也是形成班集體凝聚力和良好班風的必備條件。

　　班級文化活動建設不但能有效地調動學生的學習與實踐的興趣，更重要的是能啟迪學生思想，陶冶學生情操，弘揚學生道德，培養學生的主人翁精神,塑造積極向上的班級精神，促進學生健康成長。

　　給班級同學之間交流提供一個更寬廣的平臺，增進感情，加強班級凝聚力，使我班成為一個團結、奮進的集體。

　　我們下次再見!

　　團建培訓心得體會 篇16

　　這是一個尊重奮斗者的舞臺，舞臺是由一群簡單、專注、崇尚學習、勇于創新、敢于擔當、樂于分享的人聚合而成，他們實干而非投機、重視成長而非功利，從創始至今，從未改變。提筆，腦子里不自覺涌出上面這段話。

　　第一次參加公司團建，開始知道要去內心是抗拒的，等到結束，慶幸自己來了，此次活動，讓我感觸頗深，受益匪淺。我認為生活在于體驗，成為你自己。而這次活動就是很棒的一次體驗，增強了挑戰了自我的勇氣。俗語說，千人同心，則得千人之力；萬人異心，則無一人之用，短短的兩天，也讓我深刻的理解了團隊的力量是巨大的。

　　讓我感觸最深刻的就是穿越生死線，我們從晚上九點多一直到凌晨兩點。最開始覺得是不可能完成的任務，一次次的嘗試失敗，不斷的'做俯臥撐，精神體力都在不斷消耗，直到最后兩個團隊一起合作，彼此信任，每個人都把自己交給隊友，在用手搭起來的傳送帶中，一個個過去，最終完成了任務，山有頂，海有邊，而人的潛能是無止境的。

　　這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練。它使我重新認識和體驗了團隊精神的力量，激發了我們個人的潛能。它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我每個人要學會感恩，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

　　團建培訓心得體會 篇17

　　1月2日新年的第二天，是參加這次戶外團建拓展訓練家人們難忘的一天，公司為了使我們在工作中更加團結，更加堅強，更加有凝聚力特組織了一次有意義的戶外團建拓展訓練。

　　上午7點30分我們一行63人從生產基地出發，9點10分到達長沙戶外拓展基地。在拓展教練的引導下我們做了戶外熱身及一些團建互動游戲，使大家之間相互融合及拓展教練與大家之間的相互融合，打破大家對陌生環境及陌生訓練的堅冰，后又在教練訓導和嚴格的要求及活動安排部署下，我們分成了“紅方隊”和“藍方隊”兩支隊伍，“紅方隊”和“藍方隊”分別在做成“守隊”和“攻隊”完成真人CS的戶外拓展訓練，做到三局兩勝來區分勝負。通過拓展訓練使我們大家在體悟中受益匪淺，兩個團隊做到明確分工，相互配合，達到終極目標。

　　明確分工：從第一局兩支隊伍確定為“紅方隊為守隊”和“藍方隊攻隊”后，明確團隊的位置后，就各自由自己的團隊長帶領團隊到屬于自己團隊的區域，隊長預先開小會做分工，各自區域隊友是那些是掩護人員、攻擊人員、守護人員、明確做到各自守護和攻擊的對象及位置來爭取團隊的勝負。

　　相互配合：從開始第一局至第三局中團隊作戰中各自團隊人員相互配合，團結一心，聽指揮，掩護人員保護攻擊人員的安全，做到讓攻擊人員直接到達對方陣地、獲得更多的.射擊機會取勝，守護人員原地守護射擊對方，保留一定的實力來取勝。讓我最記憶尤深的是第三局紅方隊的配合，第三局是保護各自隊的隊長，如隊長“犧牲了”整個團隊算輸，在激烈槍戰15分鐘后，紅方隊在做好其他部署安排人員保護隊長之外的人，留與足夠的人員看守陣地和掩護外，安排5個團隊里的先鋒沖刺，先鋒隊里其中一個人一聲“沖啊”勇往直前的沖到藍方隊區域，通過拼殺尋找到他們的隊長，把他們隊長一舉拿下紅方隊獲勝。

　　達到終極目標：各自團隊為了自己的終極目標不惜一切代價來完成此次任務，最終紅方隊對抗藍方隊以三局二勝，紅方隊2:1獲勝。

　　公司團建拓展訓練活動結束了，從本次團隊拓展訓練中學到了不少知識，我們會把所學的運用到工作中去，感謝君輝拓展教練，感謝公司領導給予這次拓展培訓的機會!

　　團建培訓心得體會 篇18

　　畢業墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的鐵墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過去？大家齊心協力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當人梯的隊員站成一排，當我們看到充當人梯的隊員肩膀上都是血印的時候，眼淚不經意的流了下來。

　　一天的素質拓展結束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業墻一個個的項目讓我至今感受至深。

　　因為我是第一次參加這樣訓練，所以進入角色較慢，雖然時間只有短短一天，但經典的戶外素質拓展項目有效加強了同志們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。

　　拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現在已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而且在團隊的'大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。

　　“拓展是一種培訓，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人奉獻與犧牲精神，以及有明確的目標、合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。

　　世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。

　　通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟！啟發了我本身的想象力與創造力，提高了解決問題的能力；認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。

　　我熱愛學習，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因為它鍛煉了我，讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學習著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進一步。

　　總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好！

　　團建培訓心得體會 篇19

　　西部大開發戰略的實施已久，“橋頭堡”建設也已漸入佳境，在我黨的積極領導下，我省經濟社會得到長足發展。與此同時，青年同志對于未來社會的重要作用日益突出，團員青年的流動更加頻繁、思維更加活躍、訴求更加多樣的實際情況，使得如何加強基層黨建帶團建工作成為現階段的工作重點。

　　黨建帶團建工作是我黨在新的時期下進一步加強和改善黨對青年工作領導的時代需要。在加強黨的建設同時，注重加強團的建設，對于不斷增強團組織的吸引力、凝聚力和戰斗力，對于共青團更好的當好黨的助手和后備軍，具有重要的'現實意義和深遠的歷史意義。

　　那么，學院的黨建帶團建工作，是發揮學院團隊組織生力軍作用的根本保證，是確保學院團建工作政治方向的重要舉措，也是新時期學院思想政治工作規范化、科學化的必然要求。鑒于現階段的實際情況，為響應上級領導工作，我大隊對此作出一系列的學習活動，作為一名共青團員，以下為本人對此的學習心得。

　　團建培訓心得體會 篇20

　　踏著清晨的陽光，前往團建活動基地的路上，和新進的所有同事一起進行團建活動，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學到了很多，當時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動！

　　第一個團建活動項目是培養團隊精神，需要從上到下從里到外團結協作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式；做這樣一個備受爭議和詬病的工作，心理素質必須過硬，內心堅強，被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

　　搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務。

　　成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰友的感情為什么那么深了。超感動！踩過人梯對面有無數雙信任的手臂感覺真好。

　　信任背摔是一個很有意思而且很有啟發性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的.抉擇，這時候往往就是一句：“我已準備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些？這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環節考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后！

　　人生第一次團建活動，各種害怕，各種感動，各種欣賞！也許，一個優秀的企業，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

　　團建培訓心得體會 篇21

　　近期公司組織了一次赴xx的團建活動，非常開心能成為其中一員，在一個個刺激而富有挑戰性的團建項目，使我深刻體會到“團隊協作”的精髓以及作為團隊中的一員所要承擔的責任。我們在鍛煉中學習，在體驗中改變，收獲了團結與信任，增強彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。

　　第一天，團建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團隊，配合得當，小伙伴在場外興奮的拿著沙包向場內逃避的小伙伴們扔去，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈，勝負難分。這個游戲讓我感受到一個人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團隊的力量發揮到最大，更彰顯了團隊的風采與實力。

　　接下來的團隊游戲更是擔心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環等，讓大家感受到了個人與團隊的息息相關，隊友們在彼此信任中形成了堅固的團隊，在一次次的嘗試總結失敗與成功中，體會到了團結與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術。

　　第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無私奉獻艱苦奮斗不怕苦難為民服務的.革命精神。

　　雖然只是短短的兩天團建，但是，團隊中的每個人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無話不說，我們建立了友誼的小船，一起活動一起說笑，很難得也很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟；當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。活動結束了，但是我們從中獲得的團結和信任不會結束，我們會成為扶貧戰線上合作密切的戰友，一起迎難而上攻克難關，勇挑自己的責任與擔當。

　　團建培訓心得體會 篇22

　　凝聚團隊力量，綻放青春風采。沒有完美的個人。只有完美的團隊！10月25日早8：00在白園長總思想的引領下，曦英教師團建活動如期舉行。現簡單介紹一下廣信園教師參與情況，廣信園保教老師共計17人，門衛2人，伙房工作人員2人，辦公室1人。共計應參訓人員22人，實際參訓人員21人，李榮老師因為要去衡水孩子學校，告假，沒有參訓。韓洋洋老師因母親手術上午告假，下午回園參訓，李晶老師因懷有身孕，上午參訓下午告假，故韓老師和李老師算一人參訓，以上是對團隊參訓人員介紹。下面我簡單說一下，在活動中我們通過幾點要求提高凝聚力及工作方法的點滴。

　　一、團結就是力量，團結就是勝利。

　　首先從繪制隊旗、隊徽、隊訓及團體展示方面。當接到教官命令，我們小隊就大家集思廣益的分頭去解決問題，我提議時刻把曦英團隊放第一，所以隊名、隊徽就誕生了，歌曲和造型年輕老師們設計、構思，繪圖由王曉老師負責，寫字由我負責，就這樣在分工明確的前提下，我們組第一個完成任務。

　　接下來就比賽環節，在用球擊鼓這個環節把我們組給難住了，大家費時地方也是這，總是有人不會一起用力，所以總是把球擊跑，最后在大家仔細觀察，從點、線、面、力幾個方面綜合運用下，我們終于渡過了這個難關，順利通過，通過這個環節就能看出來，大家不管做什么事情都要去認真琢磨好最佳方案，只有大家用心去想了，用心去研磨了，再難的事情也會迎刃而解，這就是'姐妹同心，其利斷金“。

　　正如我們工作中，一個集體要想變得很優秀，就要靠大家共同努力。如果其中有一位不和諧的.音符出現，自己做事我行我素，獨斷專行，那這個團隊就不會走得太遠。每位保教人員都是這個集體中的小主人翁，都要為這個團體無私付出，不要相互計較，要做到相互學習、鼓勵、包容，這樣才能成就一支優秀的團隊。

　　二、相互信任，擰成一股繩，達成理想目標。

　　同伴之間的信任是取得成功的金鑰匙，在接力翻牌過程中就考驗了大家的記憶力、誠信度、觀察力、凝聚力等，當第一位隊友跑去翻牌跑回隊伍后，所傳達給大家的口令，那就是對下一位隊友的期盼與誠信，她相信，她的隊友為了團隊榮譽會去翻開她表述的那張牌，在大家都跑過一遍，沒有翻到理想的數字時，大家不是互相指責，而是調整好每個人的心態，相互鼓勵，相互觀察，去爭取第二輪的勝利。正如我們工作中你做任何事情要學會信任別人，誠心誠意的去對待你身邊的每一個人。

　　團建培訓心得體會 篇23

　　團建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程。看似周而復始的小游戲，其實都是新的開始。脫離了學校的象牙塔，第一次參加這種活動，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實話，這個團隊，讓我感到舒服。遇上相處舒服的`人并不容易，雖說只有短短一天的相處。

　　團隊，這個詞不輕不重，人心齊了，那叫團隊，人心不齊，那就是烏合之眾。在團隊中，每個人都扮演著一個角色，參與者并不是旁觀者。這個世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷抹去棱角，見過曾經意氣風發鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。

　　說好，聽好，配合好，做好。對一個團隊來說往往是至關重要的。很慶幸隊伍里有一群可愛的人，沒有放棄，沒有抱怨，沒有驕傲，只是給了自己一個目標，就往前沖，只要方向是對的，就不怕路途遙遠。然而更要記住的是，仰望天空的時候，也看看腳下……

　　團建培訓心得體會 篇24

　　我們不能忘記我們是一名共青團員外，還不能忘記的是我們是一名在職的鐵路職工，工作中的點點滴滴對于我們很重要。一年的工作，我們逐漸走出家人和學校的羽翼下，學會了自立，自強。從當初懵懂的少年成為了現在可以挑起大梁的男子漢，是哈局給了我們這個機會，我們要努力學習各種技能，才能更好的發揮各自的特長，做出更大的貢獻。

　　年輕的我們心中要有夢，并且能為之奮斗。當我們國家的每一個人都積極向上，不斷奮斗，我們國家定會繁榮富強，我們青年是祖國的未來，做一個合格的共青團員更關系到我們國家的發展，作為共青團員要學習進步，思想上進，要全方面培養自己的能力，能夠讓別人委以重任，要有正確的.人生態度，具有中華民族的傳統美德。

　　怎樣才能做一名合格的共青團員呢？一是做一個優秀的共青團員首先要熱愛祖國，熱愛人民，關心集體。要具有刻苦學習的精神和認真負責的態度。二要努力學習科學文化知識，工作要盡職盡責，努力提升自己的技能。

　　總之要做一個合格的團員，牢記使命。讓我們共同樹立憂患意識，做好充分準備，迎接挑戰，為實現自己的夢想與中華民族的偉大復興而奮斗！

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