【精選】學習計劃匯編7篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家收集的學習計劃7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學習計劃 篇1

　　剛剛結(jié)束了為期１６天的軍訓．我又過了一關！

　　我不想像其他剛進大學門的學生一樣，在學校里發(fā)著青春風．人活著做人還是做事，頭腦要時時持續(xù)清醒，明白自我是干什么的，明白自我想要什么．

　　我要做著充分的積累，在機遇未來之前默默無聞，在機遇來臨之時，異軍突起，一鳴驚人！

　　下方我要寫出我的大一計劃的思考．

　　一，我學德語的兩個思考

　　１．２０XX年之后中國的經(jīng)濟走勢到目前為止很難預測．我的一個朋友說中國股市還能上升８０年，在我看來卻沒有那么樂觀．此刻經(jīng)濟跑沫已經(jīng)出現(xiàn)了，３Ｇ市場的火暴程度遠遠超過預期的想象．還有房地產(chǎn)等等．至于投資市場在２０XX年后的形勢更加難以琢磨．

　　今年以來，德國經(jīng)濟形勢表現(xiàn)良好，呈現(xiàn)出口、投資和內(nèi)需“三駕馬車”一齊拉動的局面。出口是德國經(jīng)濟增長的最大動力。據(jù)預計，今年德國出口將增長約9%，進口將增長約8%，國際貿(mào)易對經(jīng)濟增長的貢獻將達0。9%，德國將繼續(xù)持續(xù)出口大國的地位．如果是這樣的話，德國的投資市場還是能夠思考的。

　　２．如果，我是說如果我不選取創(chuàng)業(yè)這條路的話，那么中國的德國公司也在我的思考范圍之內(nèi)．其實在中國相比較之下，日本企業(yè)多，但是我學不下去日語，一看日語就想吐．

　　二，關于社會實踐

　　在大學里，我最多參加兩個社團活動，因為太多的課外實踐很分散精力，也得不到更為直接的利益．社會經(jīng)驗是要長在腦子里的．

　　三，關于數(shù)學的學習

　　我是學法學的，市教委居然不安排我們系學高等數(shù)學！太過分了！太過分了！數(shù)學學不好，其他的科目也別想好，這是硬道理．我準備向我在北師大附中的班長借書復印，還要抄他的數(shù)學筆記，向他借卷子等等．不明白人家肯不肯給我面子．這以為著我將在很長的一段時光里與我的同學討論數(shù)學，而且又是在沒有任何老師監(jiān)督的狀況下，就看我的意志了．

　　四，關于股票投資

　　我的股票投資真正的實施就應是在明年初，因為剛上大學要忙功課，還有好多事情要熟悉．我不反對當代大學生以打工的方式掙錢，但是這種方式起點太低．年輕人，有體力有精力有時光，不要以做零工為長社會經(jīng)驗的借口．當然，不是所有的人都適合做股票投資，因為要看很多關于經(jīng)濟學類的書，還要適當?shù)剡M行企業(yè)，市場類的分析．

　　就先寫到那里吧，還有好多思考是要立刻實施的，沒時光寫了．

　　我的博客是我對自我的一種監(jiān)督，監(jiān)督我能堅持我的計劃，實現(xiàn)我的思考．做什么事情都一樣，目的性針對性要強，不能慢無目的地混日子．雖然我對大學科目的容量和實踐強弱性有點不滿意，但畢竟是最系統(tǒng)的教育．

　　我想重復我以前說過的話：做別人能做且做到的事情，沒有不可超越的，除了自然法則！

學習計劃 篇2

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，開足課時，通過一些不同的教學方式，提高每個教師的業(yè)務素質(zhì)和專業(yè)水平，不斷促進學生的體育，促使學生德、智、體、等方面都得到發(fā)展，為提高全民族的身體素質(zhì)奠定基礎。

　　二、基本情況分析

　　我校現(xiàn)有體育教師4人，全為兼職，沒有一人是專業(yè)素質(zhì)，同時每年課程在不斷的變動，每個教師對這門學科的教學沒有一定的研究，加上其他工作任務的繁重、事情多，難免在體育教學中投入的時間有限，造成了一些教學任務不能順利進行，影響著教學質(zhì)量。

　　全校共有學生400余人，9個教學班。由于我校多年來堅持以育人為本的原則，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育。在重視德育、智育的前提下，加大了體育課教學的開設，通過多年來的教學，學生學到了不少的不基本技術和技能，具有一定的體育素質(zhì)，為上好這門學科打下了基礎。另外學生活動場地寬敞，同時，也有一定數(shù)量的設施，給學生營造了一個美好的環(huán)境。

　　三、任務和目標

　　1、 培養(yǎng)有體育特長的學生，發(fā)展他們的體育特長，開發(fā)他們的體育潛力。

　　2、 組織教師進行集體備課，研究教學方法，提高教師的業(yè)務水平。

　　3、 充分發(fā)揮每位教師的主動性、積極性，加強教師對體育課的認識，知道體育教學在義務教育中的重要地位。

　　4、 培養(yǎng)學生愛好體育的興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。讓學生初步掌握體育的基礎知識基本技術和基本技能，促進正常的生長發(fā)育。

　　四、方法與措施

　　1、采取集體備課的方式，在教學方法上互相學習，經(jīng)驗上互相交流，取長補短，不斷改進教學方法，提高教學質(zhì)量。

　　2、督促每位教師按課表上課，反對重主課，輕副課的現(xiàn)象。

　　3、嚴把備課關，上課關，杜絕打無準備之仗的現(xiàn)象，提高課堂效率。

　　4、加強教學常規(guī)管理，按時進行常規(guī)月查，促使每位教師更好地去完成教學任務。 五、三、單項重點教學內(nèi)容分析：

　　(一)、跑

　　1、知道蹲踞式起跑、障礙跑和耐久跑的動作方法。

　　2、學會蹲踞式起跑動作，做到起跑反應迅速，起動快，起跑后迅速進入加速跑;進一步學習耐久跑、定時跑，掌握跑的動作和呼吸方法，能跑得持久。

　　3、能表現(xiàn)出勇敢頑強的意志和吃苦耐勞的優(yōu)育品質(zhì)。

　　(二)、球類

　　1、了解籃球、排球、乒乓球、羽毛球的有關知識。

　　2、每個學生初步掌握一項球類的基本動作，并能開展自主練習。

　　3、在學習中體能運動的樂趣，并產(chǎn)生鍛煉興趣。

　　指導思想 新的課程標準明確指出1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

　　教學目標 1.積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。

　　2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規(guī)定動作，了解所學運動項目的簡單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術的運用能力。用安全方法進行運動，發(fā)展體育 的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。

　　3.全面發(fā)展體能的基礎上，通過多種練習繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應注意的事項。

　　4.正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關系，逐步掌握設置合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

　　5.增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。

學習計劃 篇3

　　轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)來到了五年級的下學期，算的上是一名xxx小學真正的高年級的學生了！雖說還是在xxx小學里，但看著越來越高的年級，我的心中也不禁開始緊張起來。小學至今，我雖然在學習上一直都積極的保持著較好的成績。但轉(zhuǎn)眼馬上就要到最后的階段，我也不得不為自己今后走上初中做準備。

　　為此，在五年級的第二個學期里，我要在此充分鞏固自身目前的學習，為接下來六年級的到來做好準備！以下是我這學期的學習計劃安排：

　　一、思想的調(diào)整

　　成為一名五年級的學生，我必須重新審視自己在對校園生活的思想。身邊的同學已經(jīng)接二連三的開始改變自己的思想和習慣，并在學習上奮發(fā)圖強！我同作為一名五年級學生，我也必須開始嚴格的要求自己，為自己的未來和成長做準備，回應父母和老師的期望！

　　為此，我會在這個學期開始更加積極的對待自己的學習，重視自我的反省。對自己不擅長，我會勇敢面對，積極努力去去學，去記！讓自己能堅強起來，突破困難，進一步的成長！

　　二、學習目標分析

　　1. 語文方面

　　語文課并不是我的弱項，但我平時過去懶散，不喜歡背誦，更不會去對過去學過的課文復習。其實我自身也知道這樣是不好的，但一直以來卻沒有及時的更正。對此我也很慚愧。

　　但在這學期開始，我要改進自己的問題，不僅要在課本上多加鞏固，更要多閱讀一些課外名著，增加自己的閱讀量。并且，我還要堅持寫好日記，提高自己的寫作能力！

　　2. 數(shù)學方面

　　數(shù)學是我比較擅長的課程，但和語文一樣，我也有著“顧前不顧后”的毛病，或者說這其實是我在學習上的通病！對此，我一定要在學習上全面的鞏固自己，讓自己能在學習新知識的同事，更要鞏固好過去的知識，不能邊學變忘，這樣是不會有成長的！

　　此外，數(shù)學的方面，我另一個大問題在于不愿意多練習！在這學期開始，我要積極主動的鍛煉自己，通過對數(shù)學題目的練習了解自己不會的地方，及時的去找老師學習，并在之后多加反思。

　　3. 英語方面

　　經(jīng)過了解英語在今后也是非常重要的課程。但過去我卻是在這一門課上非常的疏忽！但也因為如此，我才要在這門科目上更多的下功夫！讓自己您能利用今后的學期時間，積極的累積單詞，學習英語的知識！

　　另外，雖然在這里寫下了我的學習計劃，但學習最重要的還是來源于自己的堅持，我不會以為寫下了計劃就萬事大吉，我會認真的要求自己，讓自己能堅持努力，在學習的道路上不斷的前進！

學習計劃 篇4

　　我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　1.計劃要有明確的目的。

　　或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學基礎較差，他就制定數(shù)學復習計劃，目的就在于加強數(shù)學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學習情況確定的。

　　2.要有學習內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

　　例如某人在自己的數(shù)學復習計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學數(shù)學和初一數(shù)學全面復習一遍，于是他就要把復習的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　　3.要有保證完成學習任務的方法和措施。

　　例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

　　(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　　(2)堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。

　　常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務驅(qū)使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

　　(3)長計劃和短安排。

　　由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　(4)制定計劃要從實際出發(fā)。

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學習內(nèi)容和老師的教學內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

　　(5)計劃要留有余地。

　　計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

　　(6)經(jīng)常對照，及時調(diào)整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　時間運籌的原則

　　制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

　　消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　背誦型課程在課前要進行復習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。

　　有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　弄清楚自己應該學習多長時間。

　　你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

　　安排好時段。

　　每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。

　　要有足夠的睡眠時間。

　　醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　加倍估計時間，費時的事要提前做。

　　大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

　　別把你的時間安排得太緊。

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

　　節(jié)省時間的秘訣

　　壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。

　　要有堅定的決心

　　為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

　　千萬不要允許有“例外”

　　你必須經(jīng)常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

　　抓住每一個機會來實踐你的好習慣

　　換句話說，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

　　以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念。現(xiàn)實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。

　　不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費時間。

　　要提防四大時間的盜賊。

　　它們是：

　　惰性：“我就是不喜歡做這件事。”

　　轉(zhuǎn)移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好。”

　　拖延：“我過會兒再做。”

　　白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”

　　要有勇氣。

　　按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進。

　　集中時間和精力。

　　有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。

　　利用潛意識。

　　當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

　　另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

　　消除困倦感。

　　學習時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。

　　利用珍貴的空余時間來思考。

　　從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

　　學習時要有短暫的休息時間。

　　把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

　　第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

　　第二，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

　　第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱情;

　　第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

　　開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

　　準備一份月歷。

　　購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見，也就不會想到了。

　　服從鬧鐘的命令。

　　一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。

　　給自己寫便條。

　　你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。

　　幾種實用的時間表

　　1.總時間表

　　任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

　　有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業(yè)學習，與你獨一無二的個性相結(jié)合。

　　2.詳細的一周時間表

　　如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

　　星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

　　下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認真地學習了一天，這是應得的報償。

　　七點到九點。通過系統(tǒng)地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。

　　九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業(yè)和到當時為止所學的課程內(nèi)容。

　　晚上十點結(jié)束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

　　特別安排

　　星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午七點到九點。英語作文。

　　對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。

　　星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。

　　3.一周作業(yè)時間表

　　另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的.。

　　4.每日時間表

　　你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌�活動，給每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。

　　第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

　　第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。

　　注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。

學習計劃 篇5

　　從教這么多年，對于孩子們的英語學習問題，幾乎每天都有很多家長來找我咨詢。家長們都在說孩子英語成績不好，問我有沒有什么好的方法或者建議?那么英語作為三大主科之一，重要程度不言而喻。但是英語也是偏科的主要科目，很多同學英語都學得不好。很多同學之所以學不好英語的原因無怪乎兩個原因：一是語法難以理解，不會正確運用。二是英語單詞記不下來。作為一名從教多年的教師，在教學過程中就發(fā)現(xiàn)，很多同學記單詞的時候都是記住了很快又忘記了。課上留出空余時候?qū)ｉT用于背這課的單詞，但是等到明天聽寫的時候又忘記了。

　　老師帶過不少學生，班上孩子英語成績有好也有不好的。我們常常羨慕那些成績好的孩子，學什么都快，特別是考試復習的時候可能你還在復習前面一個單元別人已經(jīng)學了4、5個單元了，難道就是別人天生頭腦比較聰明?其實在老師看來，學習就是一個不斷積累與鞏固的過程。英語的學習，在于單詞的鞏固與記憶，想要學好英語，就要在英語單詞上下功夫。學習重在方法，其實很多學生學習努力沒有效果，原因就是沒有一個好的學習方法，學習沒有效率，花費了時間，那么記單詞也是一樣的，靠死記硬背，學的很累，而且效果不明顯。

　　對此，老師每周都會針對孩子們的學習問題講解很多學習方法、記憶方法或者分享學習資料給孩子們，就是希望能幫助孩子們更好的學習提高學習成績!很多家長都反映效果不錯，我建議孩子有學習記憶力不好、偏科、苦學無果或者是做作業(yè)拖拉等等學習問題，家長們都可以來試聽一下，相信收益匪淺!

學習計劃 篇6

　　制定學習計劃，要從四個方面下手。

　　一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。

　　二、總結(jié)考試，制定中、長期學習計劃。

　　三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

　　四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

　　有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。

　　制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

　　身體狀態(tài)差時，少學習；

　　身體狀態(tài)太差時，就不學習；

　　身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。

　　提高學習狀態(tài)、超越“極點”

　　只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

　　只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。

　　超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。

　　只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

　　提高“狠勁”

　　今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

　　能干好的事情，就一定要干好。

　　做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃

　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

　　通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。

　　通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

　　這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

　　根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃

　　補弱項還是增強項？

　　一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。

　　原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

　　其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

　　找出漏洞，盡快彌補

　　通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。

　　彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。

　　集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞

　　在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！

　　首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。

　　一般的，在一段時間內(nèi)，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然后再用三個月時間把數(shù)學提高上去。

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。

　　這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。

　　每天學習時間的確定

　　在一定的心態(tài)、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少于每天有效學習時間，你進步的就慢了。

　　所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。

　　每天學習時間比例的確定

　　每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：

　　一、根據(jù)高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。

　　一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

　　二、根據(jù)成績提高的快慢確定學習時間的比例。

　　一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經(jīng)過一段時間的學習，你語文的字詞句等“基礎知識”部分已經(jīng)學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。

　　三、根據(jù)學習的好差確定學習時間的比例。

　　一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多；哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長；哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。

　　因為，一般的，補弱項比增強項更容易進步。

　　確定每天入門時間（主要適用于學習處于初級階段者）

　　如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那么，你就無法預測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門！

　　學習處于初級階段者，對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務后，要用更多的時間用于入門。

　　一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經(jīng)入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。

　　你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經(jīng)入門的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經(jīng)入門的，其他時間用于尚未入門的。

　　確定每天突破時間（主要適用于學習處于中級階段者）

　　同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。

　　你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：昨天因?qū)W習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。

　　你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間后，再調(diào)整。例如，你可以把每天學習時間中的50％用于已突破部分，30％的時間用于正在突破的部分，20％的時間用于尚未突破部分。在制定學習計劃時，對于已經(jīng)突破的知識，規(guī)定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧；對于正在突破的知識，規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。

　　制定學習計劃的基本原則

　　一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。

　　四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

　　五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程。

　　六、讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學習計劃

學習計劃 篇7

　　經(jīng)過二年級上學期的學習，孩子又成長了不少。要再接再厲，發(fā)揚好習慣，遠離壞習慣，養(yǎng)成好性格。玩得爽，學得爽，enjoy your life(享受你的人生)，做一個善良、健康、快樂、好學的男生。

　　一、 鍛煉好身體

　　1. 每天跳繩10分鐘；

　　2. 每天打羽毛球或踢足球或跑步20分以上；

　　3. 保持好正確的坐姿，保護好視力。

　　二、 培養(yǎng)好習慣

　　1. 愛惜時間的習慣。做事不磨蹭；吃飯要在保證質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決，半小時內(nèi)吃完；及時就寢，9點前上床，保證睡眠9小時以上；上課不遲到；每天作業(yè)一般1個半小時內(nèi)、最遲2小時內(nèi)完成。

　　2. 獨立思考的習慣。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，敢于發(fā)表自己與眾不同的見解。

　　3. 勇于表現(xiàn)的習慣。上課要積極主動發(fā)言；主動參與班級、學校各種活動。

　　4. 巧于學習的習慣。 每門功課做到課前預習、課后復習，及時鞏固；準備《錯題難題好題本》，及時整理復習。

　　5. 熱愛勞動的習慣。自己整理房間；周末做些家務。

　　三、 養(yǎng)成好性格

　　1. 自信。做到相信自己能行，大膽去嘗試和接受挑戰(zhàn)。

　　2. 毅力。做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難。

　　3. 豁達。做到心胸開闊，樂觀開朗，容得下別人的批評。

　　四、 學習好知識

　　（一）語文

　　1. 誦：每天背誦《日有所誦》、《古詩》、《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》等；

　　2. 讀：每天讀課外書1小時，嘗試簡單地寫心得體會，摘抄詞句，成立子布閱讀“銀

　　行”，下設生字儲蓄支行、成語儲蓄支行、優(yōu)美詞句儲蓄支行，每天記一個

　　成語（諺語、俗語、歇后語、名人名言等）；

　　3. 聽：每天晚聽課文半小時；晚上或各種小段時間聽音頻資料半小時；

　　4. 寫：寫日記、周記或小作文，每周至少1篇；

　　5. 說：繼續(xù)在班級開“子布講壇”；每天回家談談學校里的趣事，匯報一天學習生活

　　情況；聽新聞聯(lián)播，關心時政，簡單地分析評論時事。

　　（二）數(shù)學

　　1. 算：每天做口算訓練一頁；

　　2. 做：每天做思維訓練題一道；

　　3. 讀：每天閱讀《可怕的科學—經(jīng)典數(shù)學系列》一篇；

　　4. 記：學寫數(shù)學日記，爭取每周寫一篇數(shù)學小日記。

　　（三）英語

　　1. 聽：每天早聽英語30分鐘；

　　2. 讀：讀課文15分鐘；讀泡泡劍橋兒童閱讀故事；

　　3. 仿：每一周模仿背誦一篇英語小短文或英語歌曲。

　　五、 培養(yǎng)好興趣

　　1. 棋：每周至少下三盤圍棋，上半年過一級，下半年沖段。

　　2. 畫：把生活中有意義的事用畫筆記錄下來，如有郊游以上的旅游必須畫圖記事。

　　3. 科：繼續(xù)學習小小工程師課程，培養(yǎng)科技素養(yǎng)，向“小小科學家”邁進。

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