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防災(zāi)減災(zāi)簡(jiǎn)單的手抄報(bào)內(nèi)容
在學(xué)習(xí)、工作生活中，大家都經(jīng)常接觸到手抄報(bào)吧，手抄報(bào)具有開(kāi)拓視野、積累知識(shí)的作用。那什么樣的手抄報(bào)才是大家都稱贊的呢？下面是小編整理的防災(zāi)減災(zāi)簡(jiǎn)單的手抄報(bào)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
| 【1】防災(zāi)減災(zāi)日 | 【5】防洪小知識(shí) |
| 【2】什么是地震 | 【6】防火小知識(shí) |
| 【3】地震逃生知識(shí) | 【7】防災(zāi)減災(zāi)作文 |
| 【4】震后安全知識(shí) | 【8】防災(zāi)減災(zāi)標(biāo)語(yǔ) |
防災(zāi)減災(zāi)日
2009年5月12日是國(guó)家首個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”。國(guó)家減災(zāi)委對(duì)組織開(kāi)展首個(gè)國(guó)家“防災(zāi)減災(zāi)日”進(jìn)行了研究，對(duì)各地、各部門開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)提出了要求，主要圍繞以下四個(gè)方面開(kāi)展。
一是開(kāi)展中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)專題活動(dòng)。宣傳周期間，全國(guó)中小學(xué)普遍開(kāi)展一次防災(zāi)減災(zāi)專題活動(dòng)。通過(guò)組織防災(zāi)減災(zāi)演練、主題班會(huì)、板報(bào)宣傳、觀看防災(zāi)減災(zāi)影視作品等活動(dòng)，開(kāi)展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)宣傳主題活動(dòng)，提高學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)素養(yǎng)。
二是開(kāi)展各類防災(zāi)減災(zāi)教育活動(dòng)。針對(duì)本地本部門主要災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，立足群眾廣泛參與，有針對(duì)性地向廣大干部和群眾介紹災(zāi)害基本知識(shí)、防災(zāi)減災(zāi)基本常識(shí)和避險(xiǎn)自救互救的基本技能。
三是開(kāi)展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)演練。針對(duì)公共安全、突發(fā)事件、應(yīng)急救援、衛(wèi)生防疫、自救互救、轉(zhuǎn)移安置等內(nèi)容，針對(duì)特定人群，因地制宜地組織開(kāi)展形式多樣的各類防災(zāi)減災(zāi)演練。針對(duì)消防安全、生產(chǎn)安全、醫(yī)療救護(hù)等內(nèi)容，開(kāi)展有針對(duì)性的.技能培訓(xùn)和技能練兵活動(dòng)。
四是開(kāi)展“防災(zāi)減災(zāi)日”集中宣傳活動(dòng)。宣傳周期間，各類媒體集中開(kāi)展各類防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)設(shè)專欄、專題，播出有關(guān)專題片和影視節(jié)目，報(bào)道各地活動(dòng)開(kāi)展情況、防災(zāi)減災(zāi)措施經(jīng)驗(yàn)以及取得的成績(jī)，宣傳防災(zāi)減災(zāi)政策法規(guī)，營(yíng)造防災(zāi)減災(zāi)輿論氛圍。
什么是地震
地震（英文：earthquake），又稱地動(dòng)、地振動(dòng)，是地殼快速釋放能量過(guò)程中造成的振動(dòng)，期間會(huì)產(chǎn)生地震波的一種自然現(xiàn)象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內(nèi)部產(chǎn)生錯(cuò)動(dòng)和破裂，是引起地震的主要原因。地震開(kāi)始發(fā)生的地點(diǎn)稱為震源，震源正上方的地面稱為震中。破壞性地震的地面振動(dòng)最烈處稱為極震區(qū)，極震區(qū)往往也就是震中所在的地區(qū)。地震常常造成嚴(yán)重人員傷亡，能引起火災(zāi)、水災(zāi)、有毒氣體泄漏、細(xì)菌及放射性物質(zhì)擴(kuò)散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災(zāi)害。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，地球上每年約發(fā)生500多萬(wàn)次地震，即每天要發(fā)生上萬(wàn)次的地震。其中絕大多數(shù)太小或太遠(yuǎn)，以至于人們感覺(jué)不到；真正能對(duì)人類造成嚴(yán)重危害的地震大約有十幾二十次；能造成特別嚴(yán)重災(zāi)害的地震大約有一兩次。人們感覺(jué)不到的地震，必須用地震儀才能記錄下來(lái)；不同類型的地震儀能記錄不同強(qiáng)度、不同遠(yuǎn)近的地震。世界上運(yùn)轉(zhuǎn)著數(shù)以千計(jì)的各種地震儀器日夜監(jiān)測(cè)著地震的動(dòng)向。當(dāng)前的科技水平尚無(wú)法預(yù)測(cè)地震的到來(lái)，未來(lái)相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，地震也是無(wú)法預(yù)測(cè)的。所謂成功預(yù)測(cè)地震的例子，基本都是巧合。對(duì)于地震，我們更應(yīng)該做的是提高建筑抗震等級(jí)、做好防御，而不是預(yù)測(cè)地震。
2022年，中國(guó)全年大陸地區(qū)共發(fā)生5.0級(jí)以上地震27次，造成直接經(jīng)濟(jì)損失224億元。2023年一季度，我國(guó)大陸地區(qū)共發(fā)生4級(jí)以上地震22次。
地震成因
地球表層的巖石圈。地殼巖層受力后快速破裂錯(cuò)動(dòng)引起地表振動(dòng)或破壞就叫地震。
由于地質(zhì)構(gòu)造活動(dòng)引發(fā)的地震叫構(gòu)造地震；
由于火山活動(dòng)造成的地震叫火山地震；
固巖層（特別是石灰?guī)r）塌陷引起的地震叫塌陷地震。
地震是一種極其普通和常見(jiàn)的一種自然現(xiàn)象，但由于地殼構(gòu)造的復(fù)雜性和震源區(qū)的不可直觀性，關(guān)于地震特別構(gòu)造地震，它是怎樣孕育和發(fā)生的，其成因和機(jī)制是什么的問(wèn)題，至今尚無(wú)完滿的解答，但目前科學(xué)家比較公認(rèn)的解釋是構(gòu)造地震是由地殼板塊運(yùn)動(dòng)造成的。
由于地球在無(wú)休止地自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)，其內(nèi)部物質(zhì)也在不停地進(jìn)行分異，所以，圍繞在地球表面的地殼，或者說(shuō)巖石圈也在不斷地生成、演變和運(yùn)動(dòng)，這便促成了全球性地殼構(gòu)造運(yùn)動(dòng)。關(guān)于地殼構(gòu)造和海陸變遷，科學(xué)家們經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的觀察、描述和分析，先后形成了不同的假說(shuō)、構(gòu)想和學(xué)說(shuō)。
板塊構(gòu)造學(xué)說(shuō)又稱新全球構(gòu)造學(xué)說(shuō)，則是形成較晚（上世紀(jì)60年代），已為廣大地學(xué)工作者所接受的一個(gè)關(guān)于地殼構(gòu)造運(yùn)動(dòng)的學(xué)說(shuō)。
地震的類別
1、構(gòu)造地震：由于地下深處巖石破裂、錯(cuò)動(dòng)把長(zhǎng)期積累起來(lái)的`能量急劇釋放出來(lái)，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地面引起的房搖地動(dòng)稱為構(gòu)造地震。這類地震發(fā)生的次數(shù)最多，破壞力也最大，約占全世界地震的90%以上。
2、火山地震：由于火山作用，如巖漿活動(dòng)、氣體爆炸等引起的地震稱為火山地震。只有在火山活動(dòng)區(qū)才可能發(fā)生火山地震，這類地震只占全世界地震的7%左右。
3、塌陷地震：由于地下巖洞或礦井頂部塌陷而引起的地震稱為塌陷地震。這類地震的規(guī)模比較小，次數(shù)也很少，即使有，也往往發(fā)生在溶洞密布的石灰?guī)r地區(qū)或大規(guī)模地下開(kāi)采的礦區(qū)。
4、誘發(fā)地震：由于水庫(kù)蓄水、油田注水等活動(dòng)而引發(fā)的地震稱為誘發(fā)地震。這類地震僅僅在某些特定的水庫(kù)庫(kù)區(qū)或油田地區(qū)發(fā)生。
5、人工地震：地下核爆炸、炸藥爆破等人為引起的地面振動(dòng)稱為人工地震。人工地震是由人為活動(dòng)引起的地震。如工業(yè)爆破、地下核爆炸造成的振動(dòng)；在深井中進(jìn)行高壓注水以及大水庫(kù)蓄水后增加了地殼的壓力，有時(shí)也會(huì)誘發(fā)地震。
地震的等級(jí)
按破壞程度不同可分輕微破壞性地震(3.0級(jí)≤震級(jí)<4.4級(jí))、一般破壞性地震(4.5級(jí)≤震級(jí)<5.5級(jí))、嚴(yán)重破壞性地震(5.5級(jí)≤震級(jí)<6.5級(jí))、造成特大損失的嚴(yán)重破壞性地震(震級(jí)≥6.5級(jí))。通常把小于2.5級(jí)的地震叫小地震，2.5-4.7級(jí)地震叫有感地震，大于4.7級(jí)地震稱為破壞性地震。震級(jí)每相差1級(jí)，地震釋放的能量相差約30倍。
破壞性地震是指造成一定數(shù)量人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失的地震事件。嚴(yán)重破壞性地震是造成嚴(yán)重人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失，使災(zāi)區(qū)喪失或部分喪失自我恢復(fù)能力需要國(guó)家采取救援行動(dòng)的地震事件。破壞性地震是嚴(yán)重威脅人類安全的、恐怖的自然災(zāi)害。2008年汶川地震。2005年前印度尼西亞地震引發(fā)的海嘯造成38萬(wàn)人死亡。1976年前的唐山地震死亡24萬(wàn)人，整個(gè)唐山市瞬間成為一片廢墟，1920年的海源地震死亡20萬(wàn)人，以及東京大地震、舊金山大地震、墨西哥大地震等等，都是造成數(shù)十萬(wàn)人傷亡的、震驚世界的地變。
地震逃生知識(shí)
01身處室內(nèi)應(yīng)該怎么辦
室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)：堅(jiān)固的桌下、床下；低矮、堅(jiān)固的家具邊；開(kāi)間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、廚房；內(nèi)承重墻墻角；震前準(zhǔn)備的避震空間。
躲開(kāi)頭上懸掛物：要避免選擇靠近玻璃窗、瓷器、燈具、擺在高架上的物品以及掛著裝飾品等的位置做掩護(hù)。
不要躲在門旁邊，也不要把門關(guān)上：地震時(shí)，門可能會(huì)因擠壓變形從而砸傷我們，而門也可能會(huì)因變形而打不開(kāi)，所以在避震期間，最好不要關(guān)門。
02身處高層應(yīng)該怎么辦
遠(yuǎn)離高層樓的窗戶：地震時(shí)，要遠(yuǎn)離高層樓的窗戶。現(xiàn)在的樓一般都是框架式結(jié)構(gòu)，砌墻的磚起到的作用是隔風(fēng)隔雨，但不承重，地震時(shí)，磚會(huì)甩出去，如果人躲在窗戶下，也會(huì)隨著被甩出去。
千萬(wàn)不能坐電梯：電梯在地震情況下運(yùn)行是非常危險(xiǎn)的，隨時(shí)都會(huì)被困在電梯里面，并且有生命危險(xiǎn)。所以，發(fā)生地震時(shí)，是不能乘電梯的。
逃生繩使用分人群：有的家庭備有逃生設(shè)備，比如速降繩，使用時(shí)一定要在一輪地震波結(jié)束后的平靜期。提醒您的是，使用速降繩的人一定是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的，速降過(guò)程中需要借助腳的支撐力才能安全落地，否則跟跳樓沒(méi)什么區(qū)別。
03身處平房應(yīng)該怎么辦
室內(nèi)墜物最危險(xiǎn)：住平房的居民，如地震發(fā)生時(shí)在室內(nèi)，應(yīng)立即躲到墻根下、桌子及床下。要盡量利用身邊物品，如棉被、枕頭等保護(hù)住頭部。因?yàn)槠椒績(jī)?nèi)空間狹窄，屋內(nèi)東西多，為節(jié)省地面空間，多懸掛于墻上和放在多層的架子上，地震時(shí)很容易造成墜落，傷害到人。
注意避開(kāi)電線：若正處在門邊、窗邊，且窗外無(wú)其它危險(xiǎn)建筑，可立即逃到院子中間空地上。平房區(qū)電線零落，地震時(shí)火災(zāi)發(fā)生率特別高，尤其要防。
最不可取的行為：千萬(wàn)不要躲在房梁下，不要躲在窗戶邊。切忌逃出后又返回取財(cái)物。
04身處學(xué)校應(yīng)該怎么辦
課桌就是救命草：正在學(xué)校上課時(shí)，如果發(fā)生地震，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下，抓住桌子腿。
有序撤離遠(yuǎn)離樓梯轉(zhuǎn)角：震后要按照平時(shí)的逃生訓(xùn)練，在老師安排下有序向教室外面轉(zhuǎn)移。撤離過(guò)程中，在樓梯轉(zhuǎn)角處最容易發(fā)生踩踏事件，要有序通過(guò)。
操場(chǎng)相對(duì)最安全：在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。
05身處公共場(chǎng)所怎么辦
千萬(wàn)不要慌亂涌向出口：千萬(wàn)不要慌亂涌向出口，避開(kāi)人流的擁擠，避免被擠到墻上或柵欄處。等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
躲在近處的大柱子旁邊：與其亂沖亂撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，保護(hù)好頭部。在商場(chǎng)、書店、展覽館、地鐵等處應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)或柱子邊以及內(nèi)墻角等處就地蹲下。
這些地方要遠(yuǎn)離：遠(yuǎn)離玻璃櫥窗、門窗或玻璃柜臺(tái)。避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架。避開(kāi)廣告牌、吊燈等懸掛物。
06身處戶外應(yīng)該怎么辦
就近選擇開(kāi)闊地：立即蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方。
避開(kāi)高大建筑物：要躲開(kāi)建筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑；不要停留在過(guò)街天橋、立交橋的'上面和下方。
避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳物或懸掛物：要注意躲開(kāi)廣告牌、街燈、物料堆放處；要避開(kāi)變壓器、電線桿、路燈等；還應(yīng)該遠(yuǎn)離自動(dòng)售貨機(jī)，以防翻倒傷人。
避開(kāi)其它危險(xiǎn)場(chǎng)所：避開(kāi)狹窄的街道，危舊房屋、圍墻、高門臉、雨篷下等處，還要注意避開(kāi)高壓線和下水道。
要保護(hù)好頭部：在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
地震中逃生的知識(shí)
地震雖然目前是人類無(wú)法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的。
1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面
大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火
大地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消防車來(lái)滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。
3.不要慌張地向戶外跑
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
4.將門打開(kāi)，確保出口
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開(kāi)，確保出口。平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。
5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處
當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)
在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來(lái)行動(dòng)。就地震而言，據(jù)說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì)即刻亮起來(lái)，請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到絕對(duì)不吸煙。在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛
發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆?dòng)。
8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難。
9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度
因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難。對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)
在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
地震中自救和互救常識(shí)
自救時(shí)需注意幾點(diǎn)：
1.大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
2.人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。要保持呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其他容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到援救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
互救時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.注意聽(tīng)被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲；要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被困人員的位置，再進(jìn)行搶救，以防止意外傷亡。
2.先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時(shí)搶救那些容易獲救的幸存者，以擴(kuò)大互救隊(duì)伍；救援要講究方法，先使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)塵土，防止窒息，然后進(jìn)行搶救，不可用利器刨挖。
3.對(duì)于埋在廢墟中時(shí)間較長(zhǎng)的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛。
4.對(duì)于頸椎和腰椎受傷的人，施救時(shí)切忌生拉硬抬。
5.對(duì)于那些一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救治，然后迅速送往醫(yī)院和醫(yī)療點(diǎn)。
震后安全知識(shí)
一、防傳染性疾病
地震過(guò)后容易發(fā)生的疾病包括腸道傳染病、呼吸道感染病、人畜共患病、經(jīng)接觸和土壤傳播的疾病等。應(yīng)保護(hù)水源、不喝生水、不隨地大小便，要注意防寒保暖，預(yù)防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病，并及時(shí)清除垃圾、污物，做好環(huán)境消毒。
二、防災(zāi)后凍傷
一定要做好防寒保暖措施，特別要注意頭部和手、腳的保暖，防止凍瘡，盡量避免接觸冷水。注意保持手套和鞋襪的干燥，如果發(fā)生凍傷，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行緩解，如用溫水浸泡或涂抹凍傷膏等。
三、防一氧化碳中毒
應(yīng)急帳篷內(nèi)的取暖安全也需要注意，使用明火時(shí)，謹(jǐn)防一氧化碳中毒。一旦發(fā)生，應(yīng)迅速將中毒者帶離現(xiàn)場(chǎng)，轉(zhuǎn)移至空氣新鮮、通風(fēng)良好處，將中毒者的衣領(lǐng)、褲帶松開(kāi)，頭放平，使其呼吸保持通暢，再作進(jìn)一步治療。
四、防傷口感染
如果有受傷的情況，應(yīng)避免破損的傷口與土壤及污水直接接觸。各種原因引起皮膚破損的人員必須及時(shí)送醫(yī)，對(duì)傷口進(jìn)行清創(chuàng)縫合、注射破傷風(fēng)抗毒素，并給予有效的抗炎對(duì)癥治療。
五、防食物中毒
要注重飲食衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)或受潮霉變的食品，不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜。
六、防蟲鼠
還要管好家禽家畜，對(duì)死亡的牲畜不要私自填埋，應(yīng)集中處置。臨時(shí)居所和救災(zāi)帳篷要搭建在地勢(shì)較高、干燥向陽(yáng)的地帶，在周圍挖防鼠溝。盡量不要睡地鋪，減少人與鼠、蟲等的接觸機(jī)會(huì)。
低溫環(huán)境下的震后重建
低溫環(huán)境下的震后重建工作是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，低溫不僅會(huì)影響建筑材料的性能，還會(huì)增加施工難度，因此，如何在低溫環(huán)境下解決震后重建問(wèn)題，是必須面對(duì)的重要挑戰(zhàn)。
一、建筑材料的選擇
低溫環(huán)境下，一些常用的建筑材料可能會(huì)出現(xiàn)性能下降的問(wèn)題。例如，混凝土在低溫下硬化速度會(huì)減慢，導(dǎo)致建筑結(jié)構(gòu)強(qiáng)度降低。因此，需要選擇能夠在低溫環(huán)境下保持穩(wěn)定性能的建筑材料。例如，使用特殊的防凍劑可以提高混凝土的抗凍性，使其在低溫環(huán)境下仍能保持良好的性能；做完混凝土后，可以對(duì)整體結(jié)構(gòu)做保溫措施，如覆蓋保溫棉被或加熱設(shè)備等，以提供合適的溫度條件，促進(jìn)水泥的反應(yīng)和凝固過(guò)程，減輕收縮變形的可能性。
二、合理的保溫層設(shè)計(jì)
在低溫環(huán)境下，建筑的保溫性能是非常重要的。可以通過(guò)增加建筑的保溫層，使用高效的保溫材料來(lái)提高建筑的保溫性能。此外，震后重建還需要進(jìn)一步考慮建筑的供暖系統(tǒng)。在低溫環(huán)境下，供暖系統(tǒng)的設(shè)計(jì)和運(yùn)行需要更加精細(xì)和高效，以確保居民的舒適度和安全性。
三、低溫環(huán)境下的建筑施工
低溫環(huán)境下，施工的各項(xiàng)難度都會(huì)大幅度增加。震后重建過(guò)程需要考慮如何保護(hù)工人的安全，如何保證施工質(zhì)量，以及如何減少施工時(shí)間。例如，可以采用冬季特殊的施工技術(shù)，如加熱混凝土，使用防凍劑等，來(lái)解決這些具體的問(wèn)題。
四、低溫環(huán)境下的.居住問(wèn)題解決方案
低溫環(huán)境下，居民的居住問(wèn)題可能會(huì)更加嚴(yán)重。需要考慮如何提供足夠的住房，如何保證住房的質(zhì)量，以及如何提高居民的生活質(zhì)量。例如，可以通過(guò)建設(shè)臨時(shí)住所，提供暖氣設(shè)備，提供生活必需品等，來(lái)解決這些問(wèn)題。
五、提高房屋的抗震性能
震后重建要注重提高房屋的抗震性能，引進(jìn)先進(jìn)的抗震技術(shù)，對(duì)重建的房屋進(jìn)行嚴(yán)格的抗震設(shè)防。
低溫環(huán)境下的防寒措施
地震發(fā)生后，由于房屋倒塌、電路中斷等原因，可能導(dǎo)致供暖設(shè)施無(wú)法正常運(yùn)行。在這種情況下，要盡量尋找能夠保暖的物品，如毛毯、羽絨服、暖寶寶等。同時(shí)，盡量待在室內(nèi)，避免在戶外長(zhǎng)時(shí)間逗留，以防止受寒。
一、合理保暖
在地震災(zāi)后，即使在室內(nèi)也可能出現(xiàn)斷電、供暖故障等情況。因此，合理保暖顯得格外重要。以下是一些實(shí)用的方法：
1.穿戴合適的衣物：選擇多層次的衣物搭配，包括保暖內(nèi)衣、毛衣、羽絨外套等，根據(jù)需要隨時(shí)增減衣物。如果有睡袋或氣墊，可以使用它們來(lái)防寒保暖。此外，尋找暖寶寶等便捷的保暖工具，將其貼在貼身衣物上，提供局部的溫暖，既能保持體溫，又能根據(jù)室內(nèi)外溫度調(diào)節(jié)。
2.關(guān)注保暖材料：選擇衣物時(shí)，盡量選用保暖效果好的材質(zhì)，如羊毛、鴨絨、鵝絨等。這些材質(zhì)能夠提供更好的保暖效果，幫助減少熱量流失。
3.保持頭部、手部和腳部溫暖：這些部位是人體散熱最多的地方，戴帽子、戴手套、穿襪子等措施可以有效減少熱量流失。
4.保暖小技巧：將兩張毛毯裹在腰腹部，然后用保鮮膜或塑料袋固定，或者將揉搓后的報(bào)紙放入塑料袋內(nèi)，再將雙腳伸進(jìn)去，這些小技巧都可以迅速提高溫度。
二、攝取熱量
地震災(zāi)后，飲食受限、交通不便可能導(dǎo)致食物短缺。在這種情況下，我們需要注意保持熱量攝入，增強(qiáng)身體的抵抗力。
1.優(yōu)先選擇高熱量食物：合理選擇富含熱量的食物，如堅(jiān)果、肉類、豆類等，幫助提高身體的熱量供給，增強(qiáng)抵抗力。喝一些熱飲也有助于保持身體溫暖，可以選擇熱茶、熱湯、熱水等，這些熱飲可以提供熱量并溫暖身體內(nèi)部。但注意不要過(guò)量飲酒御寒。
2.加強(qiáng)維生素?cái)z入：攝取豐富的維生素Ｃ和維生素Ｅ，這些維生素有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。
3.合理分配食物：若食物供應(yīng)有限，應(yīng)合理分配食物資源，避免浪費(fèi)。可以根據(jù)每頓飯的能量需求合理安排食物攝入。
三、適量運(yùn)動(dòng)
地震災(zāi)后，長(zhǎng)時(shí)間停電或停暖會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)溫度下降，血液循環(huán)變得不暢。適當(dāng)進(jìn)行一些合理的運(yùn)動(dòng)可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，減少人體失溫的風(fēng)險(xiǎn)。
1.室內(nèi)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、打拳、做瑜伽等，可以有效激活身體，提高體溫。
2.按摩保健：自我按摩促進(jìn)血液循環(huán)也是一種不錯(cuò)的選擇，可以通過(guò)揉搓手臂、腿部等來(lái)達(dá)到加熱的效果。
3.定時(shí)起身活動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)冷，定時(shí)起身活動(dòng)一下，拉伸筋骨、活動(dòng)肌肉，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
震后飲食安全提示
一、飲食安全要點(diǎn)
1.嚴(yán)防食品受到細(xì)菌、霉菌、寄生蟲及其他昆蟲、化學(xué)品的污染；
2.生肉、禽類和水產(chǎn)品要和其他食物分開(kāi)；
3.食鹽要避免摻入雜質(zhì)；
4.飯菜要徹底煮熟，即煮即食；
5.食品加工地要有防蠅、防鼠措施；
6.不用臟水清洗瓜果蔬菜；
7.喝清潔的飲用水，生水應(yīng)燒開(kāi)后飲用；
8.飯前便后要洗手，加工食品前要洗手；
9.生熟食品要分開(kāi)制作放置，制作時(shí)不共用案板、刀具和盛放容器；
10.飯菜應(yīng)現(xiàn)吃現(xiàn)做，做后盡快食用，剩余飯菜要及時(shí)冷藏，食前確保沒(méi)有變質(zhì)，經(jīng)徹底加熱后再食用。
二、哪些食品不能吃？
1.被水浸泡的食品；
2.已死亡的畜禽、水產(chǎn)品；
3.壓在地下已腐爛的蔬菜、瓜果；
4.來(lái)源不明的、無(wú)明確食品標(biāo)識(shí)的食品；
5.嚴(yán)重發(fā)霉的大米、小麥等；
6.不能辨認(rèn)的蘑菇及其他霉變食品；
7.加工后放置了４小時(shí)以上的熟食等；
8.涼拌菜和野生動(dòng)物；
9.包裝破損的或過(guò)保質(zhì)期的包裝食品。
災(zāi)區(qū)居民用電安全事項(xiàng)
一、地震后，房屋出現(xiàn)裂紋、損壞，經(jīng)政府部門許可入住的業(yè)主，在用電前應(yīng)對(duì)自己的用電設(shè)施進(jìn)行檢查、確認(rèn)合格后，方可用電。
二、需要臨時(shí)用電時(shí)，應(yīng)到當(dāng)?shù)毓╇姴块T辦理用電手續(xù)，由有資質(zhì)的電工安裝；臨時(shí)用電要采用絕緣良好、無(wú)破損的絕緣導(dǎo)線，并不得拖在地上，嚴(yán)禁掛鉤用電。
三、在搭建臨時(shí)居住點(diǎn)時(shí)，要遠(yuǎn)離電力設(shè)施，不要在電力線下方搭建，不要利用電桿、拉線作為支撐。
四、不要同時(shí)使用大容量用電設(shè)備，禁止私拉亂接電氣線路，禁止使用不符合安全要求的電器，防止引發(fā)火災(zāi)。使用電取暖設(shè)備、電熨斗、電烙鐵等電熱器件，必須遠(yuǎn)離易燃物品，用完后應(yīng)切斷電源，拔下插銷以防意外。無(wú)人看守時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間使用取暖電器。
五、電燈線不要過(guò)長(zhǎng)，燈頭離地面應(yīng)不小于２米。燈頭應(yīng)固定，以免損壞電線或燈頭，造成觸電事故。
六、不能用濕手摸電器、燈頭，不要帶電移動(dòng)電燈、電線。擦拭燈頭、開(kāi)關(guān)、電器時(shí)，要斷開(kāi)電源后進(jìn)行，更換燈泡時(shí)，要站在干燥木凳等絕緣物上。
七、不要在電線上曬掛衣服，曬衣服的鐵絲和電線要保持足夠距離，避免繞在一起。不要在電桿、拉線上拴套曬衣服的鐵絲和其他繩索。
八、教育兒童不玩弄電器設(shè)備，不爬電桿，不爬變壓器臺(tái)，不搖晃拉線，不靠近發(fā)電機(jī)，不進(jìn)變電站。
九、發(fā)現(xiàn)有人觸電，不要赤手拉觸電人，應(yīng)盡快斷開(kāi)電源，進(jìn)行及時(shí)搶救。
注意預(yù)防呼吸道疾病
一、災(zāi)區(qū)人員較密集，人員流動(dòng)大，接觸頻繁。咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰等行為會(huì)造成病毒和細(xì)菌的傳播，從而引發(fā)各種呼吸道疾病。最近正值呼吸道疾病的高發(fā)期，提醒大家在做好緊急避險(xiǎn)的同時(shí)，也要做好個(gè)人防護(hù)。
二、近期氣溫變化大，震區(qū)夜間最低氣溫－14℃左右，干燥的冷空氣會(huì)使呼吸道黏膜受損、氣道收縮，引起咳嗽、咳喘、痰液增多等呼吸道癥狀，并加重已有的呼吸系統(tǒng)疾病。所以救災(zāi)避災(zāi)人員請(qǐng)一定做好防寒保暖措施，同時(shí)要注意頭部和手、腳的保暖，防止凍瘡。除此之外還要注意在應(yīng)急帳篷取暖時(shí)的用火安全，使用明火時(shí)謹(jǐn)防一氧化碳中毒。
三、打噴嚏后、咳嗽后、飯前便后、接觸和處理可疑污染物后等，要做好手衛(wèi)生，避免用手接觸口鼻及眼睛。
四、不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽時(shí)，用紙巾或手肘遮住口鼻。
五、不與他人共用毛巾、牙刷、洗臉?biāo)⒉途叩取?/p>
六、震后災(zāi)區(qū)集體場(chǎng)所人員接觸密切，很容易導(dǎo)致呼吸道疾病的傳播，在條件允許時(shí)應(yīng)該做好個(gè)人防護(hù)，減少人員流動(dòng)。
七、要做好自我健康監(jiān)測(cè)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀，應(yīng)該及時(shí)戴好口罩，做好防護(hù)，避免前往人群密集場(chǎng)所，如癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
八、震后傷口消毒要做好。
若在地震時(shí)皮膚受傷，要小心皮膚傷口或黏膜直接接觸土壤或污染物導(dǎo)致的感染，造成氣性壞疽和破傷風(fēng)等。所以受傷后不要拖延，必須徹底清創(chuàng)、涂藥消炎，并及時(shí)注射破傷風(fēng)針等。
震后如何保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣？
地震災(zāi)區(qū)的每一位公民，都應(yīng)力求保持樂(lè)觀向上的情緒，注意身體健康。要根據(jù)氣候的變化隨時(shí)增減衣服，注意防寒保暖，預(yù)防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病，特別是老人和兒童要特別注意防止肺炎。要吃一些咸菜，補(bǔ)充體內(nèi)因大量出汗而損失的鹽分和水分，預(yù)防中暑。
哪些水可以飲用？
瓶裝水、開(kāi)水或經(jīng)過(guò)消毒的水。不要使用污染的水洗碗、刷牙、洗菜、洗水果等。如果飲用已經(jīng)開(kāi)口的瓶裝水，一定要消毒或燒開(kāi)后飲用，開(kāi)水1分鐘就可以殺死絕大多數(shù)微生物。如果沒(méi)有條件燒開(kāi)水，可以使用專業(yè)人員提供的消毒片或含氯制劑進(jìn)行消毒后飲用。
震后如何預(yù)防腸道傳染病？
保護(hù)水源，特別是生活飲用水免受污染。用漂白粉或漂白粉精片（凈水片）消毒生活飲用水。注意飲食衛(wèi)生。不喝生水，飯前便后洗手，不吃腐敗變質(zhì)或受潮霉變的食品，不吃死亡的禽畜，不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷應(yīng)煮沸或用消毒劑消毒，刀、砧板、抹布也應(yīng)嚴(yán)格消毒，生熟食品應(yīng)該分開(kāi)存放，水產(chǎn)品和海鮮食物要煮熟煮透再吃。注意環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蠅。不隨地大小便，糞坑中加藥殺蛆，動(dòng)物尸體要深埋，有條件的可加放生石灰消毒，土層要夯實(shí)。要及時(shí)清除垃圾、污物，進(jìn)行環(huán)境消毒，管理好糞便、垃圾。
震后需要哪些急救物品
急救包：包括繃帶、消毒紗布、創(chuàng)可貼、消毒液、止血草藥或止血粉等基本急救用品。
醫(yī)療器材：如手套、口罩、醫(yī)用剪刀、醫(yī)用夾子等。
藥品：一些基本的藥品，如止痛藥、抗生素、創(chuàng)傷用藥等。
應(yīng)急燈具：電池或手搖發(fā)電機(jī)的手電筒、蠟燭等，以確保在停電情況下有照明。
食品和水：持久儲(chǔ)備的非易腐食品和飲用水，保障生存需要。
保暖物品：紗布、毯子、睡袋等可以提供保暖的物品，因?yàn)榈卣鹂赡軐?dǎo)致建筑物受損，溫度下降。
通訊工具：無(wú)線收音機(jī)、手搖充電器、備用電池，以便獲取緊急信息。
多用途工具：如瑞士軍刀、多功能工具，方便處理各種應(yīng)急情況。
個(gè)人文件和重要物品：復(fù)印的個(gè)人證件、保險(xiǎn)單、現(xiàn)金等，以備不時(shí)之需。
個(gè)人衛(wèi)生用品：牙刷、牙膏、濕紙巾、女性衛(wèi)生用品等，保持個(gè)人衛(wèi)生。
草圖和緊急計(jì)劃：包括地圖、應(yīng)急計(jì)劃、緊急聯(lián)系人信息等。
家庭應(yīng)準(zhǔn)備哪些急救用品？
在地震前，家庭應(yīng)準(zhǔn)備急救用品，如：斧頭、鐵鏟、掃帚、螺絲刀、鉗子、鐵錘、扳手、繩子、塑料布、塑料帶、厚底鞋、手套、蠟燭、打火機(jī)、水果刀、橡膠管、帳篷、毯子或睡袋、手電筒、電池、基本的急救藥物、防護(hù)眼鏡、多用途滅火器、洗漱用品，將這些急救用具裝在工具箱或漁具箱以便于攜帶以及防水。其他急救物品包括：急救手冊(cè)、剪刀、鑷子、溫度計(jì)、香皂、紙巾、防曬霜、一次性紙杯、水果刀、小塑料袋、安全別針、針線、醫(yī)用冰袋、夾板等。
防洪小知識(shí)
1、轉(zhuǎn)移避險(xiǎn)。盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移;或立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援教。
2、組織救援。當(dāng)有人被洪水包圍時(shí)，想辦法通知有關(guān)部門和組織救援。
3、加強(qiáng)自我保護(hù)。如關(guān)閉電源、煤氣、備足干糧食品、飲用水，帶好手機(jī)，準(zhǔn)備救生器材以備急需。如果連降大雨，山區(qū)容易暴發(fā)山洪，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。
4、汛期易發(fā)生山體滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴發(fā)等自然災(zāi)害，要注意防范；
5、要經(jīng)常收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，密切注視天氣變化，了解掌握災(zāi)情預(yù)報(bào)預(yù)測(cè)，做好防洪自護(hù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)汛期防災(zāi)抗災(zāi)的知識(shí)，提高自我保護(hù)能力；
6、不到易發(fā)生山洪（河溪邊、沙灘，低洼處）區(qū)域游玩逗留；
7、不到易發(fā)生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險(xiǎn)區(qū)域或危房里活動(dòng)停留；
8、不到溪、河、池塘、水庫(kù)等水域戲水、游玩；
9、需過(guò)溪河要找橋梁通過(guò)。不要涉水過(guò)抗、過(guò)溪、過(guò)河，更不要冒險(xiǎn)搶渡溪河；
10、不到小溪、河流等水域捕魚玩耍；
11、遇到災(zāi)害性天氣盡量不外出，已出門在外的要尋找安全的地帶避災(zāi)自護(hù)；
12、要熟記學(xué)校應(yīng)急信號(hào)，應(yīng)急轉(zhuǎn)移路線和地點(diǎn)，需緊急轉(zhuǎn)移時(shí)，要聽(tīng)從學(xué)校統(tǒng)一指揮，及時(shí)有序地安全轉(zhuǎn)移；
13、途中遇險(xiǎn)時(shí)，不必驚惶失錯(cuò)，應(yīng)迅速進(jìn)行避險(xiǎn)自救或?qū)ふ仪笾缶鹊霓k法，不能冒險(xiǎn)行事；
14、堅(jiān)持天天收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)掌握當(dāng)?shù)靥鞖庾兓闆r，同時(shí)注意觀察天氣征兆；
15、不圍觀洪水；不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內(nèi)、低洼處住宿，不在大樹、圍墻和巖石下避雨，不明水情不擅自過(guò)河；
16、洪水來(lái)臨要盡快轉(zhuǎn)移，來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等處暫時(shí)避險(xiǎn)；
17、如遇山體滑坡，應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的'地方撒離，撤離時(shí)，以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險(xiǎn)的；
18、洪水到來(lái)時(shí)，冷靜觀察水勢(shì)和地勢(shì)，來(lái)不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移；
19、為防止洪水涌入室內(nèi)，可用裝滿沙石泥土的沙袋堵住門縫；
20、如洪水繼續(xù)上漲，應(yīng)注意在自己暫時(shí)棲身的地方儲(chǔ)備一些食物、飲用水、保暖衣物、燒水用具和救生器材；
21、如水災(zāi)嚴(yán)重，暫避的地方已難以自保，則要充分利用救生器材逃生，或者考慮用床板、門板、桌椅、箱子、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料自制逃生筏、劃槳；
22、如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援；
23、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速避遠(yuǎn)，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
防火小知識(shí)
防火常識(shí)
1、養(yǎng)成良好習(xí)慣，不要隨意亂仍未熄滅的煙頭和火種，不能在酒后、疲勞狀態(tài)和臨睡前在床上和沙發(fā)上吸煙。
2、夏天點(diǎn)蚊香應(yīng)放在專用的架臺(tái)上，不能靠近窗簾、蚊帳等易燃物品。
3、不隨意存放汽油、酒精等易燃易爆物品，使用時(shí)要加強(qiáng)安全防護(hù)。
4、使用明火要特別小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。
5、焊割作業(yè)火災(zāi)危險(xiǎn)大，作業(yè)前要清楚附近易燃可燃物，作業(yè)前要清除附近易燃可燃物，作業(yè)中要有專人監(jiān)護(hù)，防范高溫焊屑飛濺引發(fā)火災(zāi)，作業(yè)后要檢查是否遺留火種。
6、發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，速關(guān)閥門，打開(kāi)門窗，切勿觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)盒使用明火，并迅速通知專業(yè)維修部門來(lái)處理。
防火知識(shí)
1、出門游玩先自查，家中切莫留火患
在小長(zhǎng)假選擇出游的市民，要提前對(duì)家中消防安全進(jìn)行排查，不要把火災(zāi)隱患遺留在家中。出門前，一定要仔細(xì)查看電源是否關(guān)閉;煤氣罐、管道煤氣等是否關(guān)閉，廚房、樓道、陽(yáng)臺(tái)是否堆放雜物等，確保無(wú)隱患后，方可安心出游。
2、入住酒店先“踩點(diǎn)”，安全出口熟記心
在入住酒店時(shí)，要先查看內(nèi)部張貼懸掛的疏散逃生示意圖，及時(shí)了解和熟悉疏散路線、安全出口與周圍環(huán)境，一旦發(fā)生火災(zāi)可快速逃生撤離。此外，消防部門還需提醒，火災(zāi)發(fā)生時(shí)不要乘坐電梯，應(yīng)通過(guò)疏散通道和疏散樓梯逃生。逃生中，應(yīng)采取用水、飲料等打濕衣服捂住口鼻的方法，低身行走或爬行，以減少煙氣對(duì)人體的傷害。
3、小型娛樂(lè)場(chǎng)所多隱患，聚會(huì)狂歡需留意
假日期間，各大小娛樂(lè)場(chǎng)所人滿為患，在進(jìn)入場(chǎng)所時(shí)，一定要留意疏散通道位置，萬(wàn)一有突發(fā)情況，可以就近緊急逃離。同時(shí)，不要隨意進(jìn)入邊施工邊營(yíng)業(yè)的`娛樂(lè)場(chǎng)所，不涉足既燃放煙花爆竹又準(zhǔn)備放飛氫氣球的慶典場(chǎng)所，不到疏散通道、應(yīng)急照明等消防設(shè)施不符合要求的歌舞廳、ktv、酒吧等場(chǎng)所消費(fèi)。
防火攻略
1、商城火宅如何逃離現(xiàn)場(chǎng)
假日前后，各大商城與超市往往會(huì)迎來(lái)新年之始最多客源的時(shí)候，購(gòu)買年貨、衣物、雜貨等等的人絡(luò)繹不絕，人多了，危險(xiǎn)系數(shù)也就大了，由于冬天在商城內(nèi)也是用電高峰，一旦線路老化也后果不堪。發(fā)生火宅時(shí)應(yīng)沉著冷靜，尋找緊急出口逃脫，不應(yīng)乘坐電梯等。可以弄濕衣物或毛巾捂住口鼻從出口逃生，大家應(yīng)有秩序的逃離，不能慌亂。一定要認(rèn)準(zhǔn)緊急出口，而不是安全出口。
2、家庭滅火注意事項(xiàng) 家中失火怎么辦?
首先要冷靜，查看火源，在使用何種方法來(lái)滅火，電器老化引發(fā)火宅應(yīng)先斷斷電后用水進(jìn)撲滅。易燃家具起火應(yīng)立即用水撲滅。應(yīng)經(jīng)常的檢查家中煤氣管道是否完好與電器老化程度是否應(yīng)更換，火宅引發(fā)時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)掉燃?xì)忾y門，有抽煙習(xí)慣的朋友在勞累過(guò)度或醉酒時(shí)在床上盡量不要抽煙，不要小看煙頭就有可能引發(fā)火宅。建議家中最好備一瓶滅火器來(lái)以防萬(wàn)一，稍后小編給大家講解應(yīng)用何種滅火器。
3、滅火器的種類與使用方法
干粉滅火器，干粉滅火器適合撲滅易燃、可燃液體與氣體及帶電設(shè)備的初起火災(zāi)，可以噴發(fā)出干粉進(jìn)行剿滅。使用方法：應(yīng)離火宅5米遠(yuǎn)，通風(fēng)的的話應(yīng)在上風(fēng)方向進(jìn)行噴射，拔掉保險(xiǎn)銷，一手扶著噴射管一手按壓進(jìn)行滅火。
防災(zāi)減災(zāi)作文 1
學(xué)校為了幫助學(xué)生們能夠掌握簡(jiǎn)單的逃生技能和防震的常識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自救自護(hù)能力，于是就在5月12日星期三的下午第三節(jié)課的時(shí)間里，振興小學(xué)開(kāi)展了一次“小學(xué)生防震緊急疏散演練”。
學(xué)校為了確保這次演練的成功，成立了演練指揮部，負(fù)責(zé)演練活動(dòng)的全面指揮、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作；還有了演練安全保衛(wèi)組，在教學(xué)樓的一樓拐角處、樓梯口通道口安排了許多保衛(wèi)人員。組織教師學(xué)習(xí)正確的避震方法和疏散方式。
下午的第三節(jié)課，隨著緊急的“地震警報(bào)”，每個(gè)班級(jí)立刻停止了上課，全體師生立即進(jìn)入了應(yīng)急的避震練習(xí)活動(dòng)當(dāng)中：學(xué)生們都飛快地一個(gè)勁的`向外沖，在老師和保衛(wèi)人員的檢視和指揮下，緊張而有序地撤離了教學(xué)樓，向操場(chǎng)跑去。隨后，在空曠的操場(chǎng)上，老師迅速清點(diǎn)了人數(shù)，并沒(méi)有少人。
我們通過(guò)這次演練活動(dòng)，全校師生掌握了避震的正確方法，讓我們熟悉了震后學(xué)校緊急疏散的程序和路線。確保了在地震來(lái)臨時(shí)，該校地震的防備工作能更加快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)全校師生的生命安全，特別是減少了不必要的非震傷害。幫助我們提高自我保護(hù)能力、互相救護(hù)的能力，意識(shí)。具有良好的教育意義。
防災(zāi)減災(zāi)作文 2
地震災(zāi)害是世界上造成人們經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽(tīng)地震預(yù)告，學(xué)會(huì)看地震發(fā)生前的預(yù)兆，比如：動(dòng)物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，以防在先及早報(bào)告、撤離。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的.室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角 。桌子、床下等堅(jiān)固家具空間的地方都可以避震。及時(shí)得用坐墊等保護(hù)好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學(xué)的方法來(lái)保護(hù)好自己和家園，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。
今天是學(xué)校防震演習(xí)的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每個(gè)同學(xué).“地震來(lái)了”廣播中傳來(lái)老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個(gè)同學(xué)都不想落后，發(fā)瘋似的往操場(chǎng)上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學(xué)生們。全校師生在規(guī)定的時(shí)間全部撤離，我們一定要學(xué)會(huì)自救。
我們還要多看防震減災(zāi)的書籍。把防震減災(zāi)的知識(shí)告訴身邊的每一個(gè)人，讓這些知識(shí)一傳十、十傳百，讓每個(gè)人都知道在地震來(lái)到時(shí)，人人都知道如何保護(hù)自己，減少地震給我們帶來(lái)的災(zāi)害。讓這些知識(shí)伴隨我們每一個(gè)人，讓我們每個(gè)人都有防震意識(shí)。
我們是祖國(guó)的建設(shè)者、保衛(wèi)者，讓我們快快行動(dòng)起來(lái)，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!
防災(zāi)減災(zāi)作文 3
大自然經(jīng)常會(huì)有一些毀滅性的災(zāi)難，我們要學(xué)會(huì)預(yù)防災(zāi)難，減少災(zāi)難。
災(zāi)害有許多種：地震、火災(zāi)、洪水等。據(jù)調(diào)查，全國(guó)有許多地方發(fā)生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有數(shù)十萬(wàn)的人死亡和受傷。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有一些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外面跑，蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄。這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。假如發(fā)覺(jué)動(dòng)物有這些反常現(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。
火災(zāi)逃生法：有序撤離。逆風(fēng)逃生，不能順風(fēng)逃生，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，假如發(fā)生草原火災(zāi)沒(méi)有退路時(shí)，講周圍草拔掉，防止火繼續(xù)往里燒。
臺(tái)風(fēng)也是災(zāi)害之一。臺(tái)風(fēng)帶來(lái)的是狂風(fēng)、暴雨、巨浪和潮災(zāi)，嚴(yán)重威脅著人民生命財(cái)產(chǎn)的`安全。我國(guó)近海十五個(gè)省最高雨量記錄中，百分之八是臺(tái)風(fēng)造成的。
洪澇是國(guó)內(nèi)外關(guān)注的大災(zāi)。洪澇是由縷降暴雨或大于，引起江河決堤、山洪暴發(fā)，淹沒(méi)田地、毀壞建筑、人員傷亡的水災(zāi)。在我國(guó)洪頻發(fā)，強(qiáng)度大。長(zhǎng)江中下游、黃淮海、江河下游和華南地區(qū)尤為嚴(yán)重，每年四到九月是各主要河流的防汛時(shí)期。1991年夏，江淮地區(qū)大面積的洪澇災(zāi)害，成為國(guó)內(nèi)外關(guān)注的大災(zāi)！直接經(jīng)濟(jì)損失超過(guò)500億！
我應(yīng)該做的就是不在沒(méi)有大人的陪同下不去深水區(qū)玩耍，不玩火不玩電，過(guò)馬路要走人行道，要看紅綠燈，以防受傷。
其實(shí)災(zāi)害并不可怕，只要人們加強(qiáng)防范意識(shí)，就能減少災(zāi)害帶來(lái)的危害。
相信我們的明天會(huì)更加燦爛。
防災(zāi)減災(zāi)作文 4
清風(fēng)徐徐的早晨，我一身清爽地走在上學(xué)的路上。忽然，小狗們一陣狂吠，不是求偶，不是警告，是上天入地求救無(wú)門的撕心裂肺地吼叫。我隱隱不安起來(lái)：這些狗平時(shí)見(jiàn)著我都會(huì)繞道走，今日是不是瘋啦?難道要地震了?以防萬(wàn)一，我急忙去超市買了兩瓶礦泉水、一個(gè)手電筒和一些面包來(lái)到了學(xué)校。
不出我所料，地震了。我感到教室在強(qiáng)烈地?fù)u晃，接著電燈，風(fēng)扇……在強(qiáng)烈地?cái)[動(dòng)，一陣山搖地動(dòng)，而我們卻已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間逃脫了，一股恐懼涌上心頭，大家亂得像熱鍋上的螞蟻。天花板上開(kāi)始掉落沙石，風(fēng)扇也搖搖欲墜，同學(xué)們更慌張了，急得向門口蜂擁而，我趕緊大叫：“躲到桌子下，迅速聚集!”
我只聽(tīng)到有人在叫：“若涵，生死關(guān)頭，帶著書包又有何用?”我過(guò)于慌張，沒(méi)有回答。
不一會(huì)兒，我感覺(jué)自己在向下沉，于是閉上眼睛，緊緊拉住同桌的手。我的牙咬得緊緊的，心里像藏著一只小兔子，怦怦直跳。許久，地震似乎過(guò)去了，幸運(yùn)的是我還活著。
磚頭遮住了一切光線，可身邊卻亂成一團(tuán)：有的哇哇大哭，有的.不停尖叫，有的抱怨自己命不好……我安慰道：“災(zāi)難已發(fā)生，我們不能哭，我們應(yīng)立即振作起來(lái)。瞧，我們還有希望!”說(shuō)完我從自己書包里拿出了手電筒、水和面包。我打開(kāi)手電筒，洞不再是一片黑暗了，這些東西好似良好的緩沖劑，讓所有人的心都平靜了。大家耐心等待。
不久，我們發(fā)現(xiàn)上面的磚塊有移動(dòng)，所有人都盯著那個(gè)光源處，哇，光圈在擴(kuò)大——“啊一一我們得救啦!我們得救啦!”
“吵什么吵，讓不讓人睡覺(jué)的!”原來(lái)只是一個(gè)夢(mèng)啊……
防災(zāi)減災(zāi)作文 5
地震，一個(gè)恐怖的代名詞，恐怕沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人，不會(huì)有何感受，但看到電視．資料上的一個(gè)個(gè)觸目驚心的數(shù)字，使人膽戰(zhàn)心驚。
你記得唐山大地震吧！7.8級(jí)地震，造成20世紀(jì)中國(guó)地震史上最悲慘的一幕：死亡24萬(wàn)多人，重傷16萬(wàn)多人，高層建筑和一般民房幾乎全部坍塌，鐵軌彎曲變形，公路路面開(kāi)裂，工礦設(shè)施大部分毀壞。唐山大地震7.8級(jí)，這次汶川的地震也是7．8級(jí)，可想而知，這次地震的可怕性。大家用愛(ài)，用心去保衛(wèi)家園，去守護(hù)大地。只要有愛(ài)，一切沒(méi)什么大不了。
在汶川發(fā)生地震的煞那間，周圍地區(qū)也紛紛受到影響。在那一瞬間對(duì)于從未經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的我們來(lái)說(shuō)，一切都在死神的安排下有條不紊的進(jìn)行著，我們慌亂的.向外奔去，臉上焦急的表情依稀可見(jiàn)，顯然，沒(méi)有誰(shuí)不怕死。
我們的慌亂，我們的害怕，我們的惆悵，都在一瞬間化作對(duì)生命的渴望。這只不過(guò)是地震后的余波，一次輕微的搖晃，讓我們看到了自己對(duì)活的渴望。患難見(jiàn)真情，我們也在這次余波中見(jiàn)到了同學(xué)與同學(xué)，同學(xué)與老師之間那深厚的，不可分割的情感。
有一種問(wèn)候，很平常，卻很溫暖；有一種信任，無(wú)言卻最真切；有一種友誼，清澈且長(zhǎng)遠(yuǎn)。朋友像比例，一個(gè)變化另一個(gè)也跟著變化，因?yàn)椋麄冃倪B心。在危險(xiǎn)前，你伸出一只手，握緊了，你們將永遠(yuǎn)不會(huì)感到孤單。別相信這世界只剩下自己，回頭看看你身后，至少還有我。
地震后的余波，一次生死的考驗(yàn)，只要人們攜起手來(lái)，用愛(ài)溫暖，就沒(méi)有跨越的墻，就沒(méi)有障礙。
防災(zāi)減災(zāi)標(biāo)語(yǔ)
1、減災(zāi)知識(shí)進(jìn)校園，家庭社會(huì)更安全。
2、防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會(huì)，家家受益。
3、爭(zhēng)做防災(zāi)減災(zāi)功臣，不做添災(zāi)增害罪人。
4、防災(zāi)求得平安在，減災(zāi)換得幸福來(lái)。
5、預(yù)警先導(dǎo)、政府組織、部門聯(lián)動(dòng)、社會(huì)響應(yīng)。
6、增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，構(gòu)建各諧平安家園。
7、大力宣傳普及防災(zāi)救災(zāi)知識(shí)，提高全社會(huì)抵御自然災(zāi)害能力。
8、普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)能力。
9、遠(yuǎn)離高陡邊坡，汛期實(shí)行避讓，確保人身安全。
10、加強(qiáng)城市防災(zāi)減災(zāi)，建設(shè)和諧美好家園。
11、學(xué)習(xí)氣象應(yīng)急知識(shí)，提高自救互救能力。
12、防汛防臺(tái)責(zé)任重于泰山，人民群眾利益高于一切。
13、學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)常識(shí)，提高防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)。
14、防災(zāi)減災(zāi)是全社會(huì)的共同責(zé)任和義務(wù)。
15、平安幸福從防災(zāi)減災(zāi)開(kāi)始。
16、完善防災(zāi)減災(zāi)體系，促進(jìn)社會(huì)持續(xù)發(fā)展。
17、天災(zāi)無(wú)情人有情，防災(zāi)減災(zāi)要先行。
18、關(guān)注民生、關(guān)注氣象、關(guān)注氣候變化。
19、防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧。
20、防災(zāi)減災(zāi)系萬(wàn)家，關(guān)愛(ài)生命靠大家。
21、治病于無(wú)病之日，防災(zāi)于無(wú)災(zāi)之時(shí)。
22、科學(xué)發(fā)展群策群力，防災(zāi)減災(zāi)萬(wàn)眾一心。
23、增強(qiáng)減災(zāi)意識(shí)，利國(guó)利民利已。
24、加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，關(guān)注生命安全。
25、掌握應(yīng)急基本技能，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
26、普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，保護(hù)人民生命安全。
27、公民、法人有保護(hù)防汛防臺(tái)抗旱設(shè)施的義務(wù)。
28、落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，防災(zāi)減災(zāi)重如山。
29、學(xué)好防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，提高自救互救能力。
30、防災(zāi)關(guān)系你我他，預(yù)防災(zāi)難靠大家。
31、手牽手積極防災(zāi)減災(zāi)心連心構(gòu)建和諧家園。
32、防災(zāi)減災(zāi)人人參與，和諧社會(huì)家家受益。
33、參與防災(zāi)減災(zāi)，構(gòu)建和諧社會(huì)。
34、手牽手積極防災(zāi)減災(zāi)，心連心構(gòu)建和諧家園。
35、常思災(zāi)難之害，常修防災(zāi)之功，常積救災(zāi)之德。
36、全民動(dòng)員，群測(cè)群防。
37、預(yù)防有條有理拒災(zāi)害，治災(zāi)有勇有謀筑和諧。
38、普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)自救互救能力。
39、減輕災(zāi)害共創(chuàng)和諧。
40、防災(zāi)連接你我他，安全和諧靠大家。
41、防災(zāi)減災(zāi)，你我同在。
42、推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)責(zé)無(wú)旁貸，堅(jiān)持居安思危義無(wú)反顧。
43、開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)宣傳教育提高公民防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)。
44、防災(zāi)減災(zāi)人人參與，美好家園人人受益。
45、積極加強(qiáng)地震應(yīng)急救援志愿者隊(duì)伍建設(shè)。
46、普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，提高自救互救能力。
47、加強(qiáng)防雷安全管理，保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)。
48、遠(yuǎn)離高陡邊坡，汛期實(shí)行避讓，確保人身安全。
49、善用氣象信息和知識(shí)，增進(jìn)健康和生活質(zhì)量。
50、“防災(zāi)減災(zāi)日”，一天的提醒，一生的.警醒。
51、提高防災(zāi)減災(zāi)水平，構(gòu)建平安和諧社會(huì)。
52、增強(qiáng)防震減災(zāi)意識(shí)，提高防震減災(zāi)能力。
53、防治地質(zhì)災(zāi)害，人人有責(zé)。
54、防災(zāi)從源頭抓起，減災(zāi)重過(guò)程控制。
55、人與自然和諧發(fā)展，防災(zāi)減災(zāi)效果必現(xiàn)。
56、防災(zāi)減災(zāi)，人人有責(zé)。
57、搞好防災(zāi)減災(zāi)，促進(jìn)社會(huì)和諧、穩(wěn)定。
58、普及防災(zāi)知識(shí)，關(guān)愛(ài)人類生命。
59、防災(zāi)減災(zāi)重在行動(dòng)貴在堅(jiān)持。
60、貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，積極應(yīng)對(duì)氣候變化。
61、加強(qiáng)抗震設(shè)防管理，提高震害防御水平。
62、防災(zāi)減災(zāi)，從我做起。
63、傳播減災(zāi)文化共創(chuàng)人類文明。
64、積極防御，努力保障經(jīng)濟(jì)建設(shè)地震安全。
65、防災(zāi)減災(zāi)，守衛(wèi)我們的生命與家園。
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