防止春季疾病手抄報素材

　　春季是一個多發病的季節，在春季容易復發的病有：流行性感冒、腦膜炎、腮腺炎、普通感冒......下面小編為您帶來防止春季疾病手抄報素材！

　　春季校園傳染病知識

　　流感

　　說起流感，估計大家不陌生，剛過去的2017年冬天，很多人就曾被它“襲擊”。

　　流感的癥狀主要表現為高熱，伴有明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等癥狀，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道癥狀比較輕微。少數流感患者會表現出消化道癥狀，如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等癥狀。

　　麻疹

　　麻疹開始時癥狀像感冒，但既然叫麻疹肯定會出皮疹。麻疹出疹特點是在發燒3天后，也就是在發病的第4天出疹子，為紅色斑丘疹，用手指輕輕按壓可以褪色，部分可融合成片。疹子出齊后，持續3到4天逐漸消退，整個發病過程可以概括為“燒三天，出疹三天，退熱三天”。

　　麻疹也易引起肺炎、腦炎等并發癥，小兒感染麻疹后最常見、最嚴重的并發癥是肺炎，重癥肺炎可引起心衰，嚴重者可危及患兒生命，家長應予以注意。

　　水痘

　　讓人頗為頭疼的是，水痘的早期癥狀也和感冒很相似，讓家長不好分辨。

　　水痘患者發熱第一天開始，會在發際、耳后、肚臍周圍出現皮疹。最初的皮疹為紅色斑疹，然后發展為充滿透明液體的水皰疹。一兩天后，透明的液體變渾濁，皰疹出現“凹臍”現象，然后結痂。此時，其他部位的皮膚上會繼續出現類似皮疹。

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎，簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，這個病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。腮腺炎最主要的癥狀是腮腺腫大、疼痛。

　　腮腺腫大一般以耳垂為中心，向前、后、下發展，狀如梨形，先一側腫，然后另一側跟著腫；也有僅一側腫的情況，面部會因為腮腺的腫大而變形。疼痛通常是酸痛、脹痛，在說話、咀嚼時導致疼痛加劇。

　　流行性腮腺炎本身并不嚴重，但是引發的并發癥要引起注意：

　　并發腦炎，表現為持續高熱、頭痛、嘔吐、脖子發硬、嗜睡或煩躁。

　　并發睪丸炎（青春期男孩），表現為睪丸疼痛、腫脹，特別是雙側睪丸炎，可成為將來男性不育癥的原因之一。

　　并發急性胰腺炎，表現為高熱不退、惡心嘔吐、左上腹疼痛。

　　以上情況應引起家長重視，一旦出現，應及時到醫院就診。

　　手足口病

　　手足口病很容易判斷，感染者先出現發燒癥狀，然后手心、腳心出現斑丘疹和皰疹，口腔黏膜出現皰疹或潰瘍，疼痛感明顯。

　　預防措施：

　　1、定時開窗自然通風.可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，可用食醋噴灑或熏蒸進行室內空氣消毒，個人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。

　　2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

　　3、養成良好的衛生習慣，保持工作、生活場所衛生；飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。

　　4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動，經常鍛煉增強抵抗力。

　　5、生活有規律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。

　　6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時增減衣服；合理膳食，易清淡、高維生素、宜多食些富含優質蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。要減少對呼吸道的刺激，要多飲水。

　　7、勤曬被褥。

　　8、切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱、皮疹癥狀，應盡早明確診斷，及時治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。

　　拓展：春季疾病預防的注意事項

　　一忌生冷食品。

　　在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或盡量少吃生冷食品，以免刺激腸胃引發疾病。胃寒者早、晚喝點姜糖水，有御寒胃和防治感冒的雙重作用。

　　二忌四處串門。

　　春季是呼吸道傳染病的多發季節。老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室內熏醋，可預防疾病。

　　三忌睡眠過多。

　　春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣。睡眠過多，無病也會躺出病來。因為久臥會造成新陳代謝能力下降、營養障礙、氣血運行不暢、筋脈僵硬、身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡八小時即可。

　　四忌懶于活動。

　　春天正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動，可以盡情地呼吸新鮮空氣，增強心肺功能;陽光還可以殺死皮膚細菌、病毒，增強機體的免疫力。

　　五忌衣著不當。

　　春天天氣多變，忽寒忽暖。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地“捂”一段時間以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼、感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。

　　疾病正隨春天“復蘇”，醫生提醒市民注意對癥預防。

　　感冒和流感

　　發病人群：所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀，通常一周痊愈。在出現嗓子干燥、便秘等上火癥狀時，去火可有效防止感冒：金銀花、菊花、玫瑰花、代代花、蜜蒙花各20克，混勻后，泡水喝或和茶葉一起泡水。

　　流感傳染性強，常常是群體發病。主要表現為發熱、乏力等。建議流感患者及早臥床休息，多飲水。如果是孩子發高燒，要及時送醫院，切勿亂用抗生素。

　　咽炎

　　發病人群：所有人。典型癥狀是嗓子有異物感，早起刷牙會惡心、吃東西喉嚨很痛。咽炎不應隨便使用胖大海潤喉，可倒杯熱水經常用水汽熏熏嗓子。

　　肺炎

　　發病人群：成人、兒童都易發病，而且很麻煩。初期有發熱和輕微咳嗽，之后出現呼吸困難、劇烈咳嗽等現象。兒童患肺炎多半會發燒，持續兩三天，退熱藥只能暫時降溫。也有的兒童發燒癥狀并不明顯，要格外引起重視。老年人可以定期注射肺炎疫苗，一針管五年，兒童也有疫苗。同時注意不要著涼，特別是前胸后背。

　　病毒性心肌炎

　　發病人群：白領，通常是累出來的。病毒性心肌炎常有氣喘不上來的感覺。胸悶、心慌時，可以摸一下自己的脈搏，若感覺比平時快很多，就要留意。如果有段時間工作太拼了，過后出現感冒癥狀，別忘了去醫院做個心電圖。心肌炎患者最重要的是休息。

　　流行性腮腺炎

　　發病人群：1歲以上的兒童和青少年。建議經常開窗通風，多補水分、水果和營養，勤洗手勤鍛煉。孩子腮幫腫了，要立即去醫院。

　　孕婦：應注意增減衣物，避免受涼引起抵抗力下降，平日還要注意合理膳食、增強營養;同時，孕婦要注意定期進行產前檢查，以便及時發現和治療孕期疾病，確保母嬰安全及胎兒正常發育。建議孕媽春季調節情志很重要，春季孕婦保健首先要保持良好的心理狀態。

　　預防幾種常見疾病的建議：

　　面部皮炎：

　　主要表現為皮膚脫屑、瘙癢、干疼的癥狀，春季造成皮膚過敏的主要原因是花粉，其次是陽光的刺激。

　　有過敏史的市民應避免長時間戶外活動，避免含激素的外用軟膏藥物，這樣容易使面部皮炎復雜化。

　　鼻炎：

　　首先要預防感冒，因為感冒常常會誘發鼻炎。房間里要經常開窗通風，保持空氣新鮮。

　　消化性潰瘍：

　　應避免勞累和精神刺激，規律飲食，食用清淡的食物為宜。另外，吸煙和飲酒會造成食管和胃黏膜的刺激和損傷。

　　哮喘：

　　關注天氣變化，及時增減衣服，居室不宜擺放花草、羽毛飾品，避免吸入刺激性物質，室內要經常通風。