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(集合)大學(xué)生自我認(rèn)知10篇
大學(xué)生自我認(rèn)知1
1.自我性格
我喜歡組織項(xiàng)目、操作、程序和人員，繼而行動(dòng)使任務(wù)完成。我的生活有一套清晰的標(biāo)準(zhǔn)和信念，有條理地執(zhí)行這些理念，并且要求別人也如此。我重視辦事能力、效率和成效，并且在工作或娛樂(lè)中體現(xiàn)出來(lái)。我喜歡互動(dòng)，與別人一起工作，只要?jiǎng)e人能負(fù)責(zé)任，并能按期完成被委派的任務(wù)。如果面對(duì)的問(wèn)題清楚明確，并能用證明有效的方法去解決時(shí)，我的工作表現(xiàn)最佳。
我以客觀的方法解決問(wèn)題，在需要的時(shí)候，我是很強(qiáng)硬的。我主要把思考運(yùn)用在外，組織我的工作和生活。我不能容忍混亂，低效率和不徹底的方法。我是具有邏輯思維和分析力的，抱有客觀的批評(píng)態(tài)度：果斷、清晰并堅(jiān)持己見(jiàn)。我把注意力集中于目前那些真實(shí)和存在的東西，運(yùn)用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)或使之變通去解決問(wèn)題。我也喜歡從事能立刻見(jiàn)到實(shí)效的工作。我講求實(shí)際，注重現(xiàn)實(shí)和事實(shí)的：有系統(tǒng)并且實(shí)事求是。
在別人眼里，通常他們會(huì)依賴我去掌管和完成事情。別人可能偶爾覺(jué)得我太過(guò)專橫，因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得事情應(yīng)該是怎樣的。但我頗為合群，通常會(huì)接受與別人的互動(dòng)，尤其是在任務(wù)活動(dòng)等方面。我對(duì)人際關(guān)系的角色看的很認(rèn)真，并且盡責(zé)地履行己任。別人通常會(huì)認(rèn)為我是盡心盡力的和可靠的。
2.自我興趣
我富具有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。
3.自我職業(yè)價(jià)值觀
主導(dǎo)強(qiáng)調(diào)實(shí)際技術(shù)/功能等業(yè)務(wù)工作，注重個(gè)人在專業(yè)技能領(lǐng)域的進(jìn)一步發(fā)展，希望有機(jī)會(huì)實(shí)踐自己的技術(shù)才能，享受作為某方面專家?guī)?lái)的滿足、愉悅。不愿意選擇一般管理型的工作，因?yàn)檫@是一種我難以施展自己技術(shù)才能的工種，也意味著我放棄在技術(shù)功能領(lǐng)域的成就。
輔助則綜合了職業(yè)與家庭關(guān)系的一種職業(yè)定位。我不會(huì)放棄任何有助于整合或平衡個(gè)人的需求，與家庭的`需求，或者與我的職業(yè)需求的機(jī)會(huì)。我期望那些與工作生活重要的因素能夠相互融合成為一體。
4.自我認(rèn)知小結(jié)
首先，我知道，我是一個(gè)很出色的人，我了解系統(tǒng)和流程，我能夠估計(jì)完成任務(wù)所需的步驟，遇見(jiàn)潛在的問(wèn)題，分派責(zé)任和安排資源。我能夠兼顧全盤基礎(chǔ)，不會(huì)留下任何尾巴，使事情如期完成。當(dāng)看到方法不湊效時(shí)，我會(huì)計(jì)劃如何糾正并付諸行動(dòng)。我注重任務(wù)、實(shí)際行動(dòng)和結(jié)果。
而次，我也應(yīng)該了解到，我應(yīng)該學(xué)會(huì)思考大局觀與可能性，積極去識(shí)別他人的情感與情緒反映，并能夠發(fā)掘他人的人生價(jià)值觀；學(xué)會(huì)有意識(shí)地去營(yíng)建創(chuàng)造性的環(huán)境；學(xué)會(huì)詢問(wèn)開(kāi)放式的問(wèn)題。我應(yīng)該意識(shí)到說(shuō)“不”有時(shí)其實(shí)也是一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度；在一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的年代，黑與白往往已經(jīng)不再是是非對(duì)錯(cuò)的唯一準(zhǔn)則，因此，我也要試著學(xué)會(huì)適應(yīng)于變通，在我的計(jì)劃里考慮各種不確定性；思考未來(lái)與遠(yuǎn)景，這與追求現(xiàn)實(shí)現(xiàn)地的期望，也同樣重要；既然規(guī)章與制度也不是一層不變的，只要衡量的標(biāo)準(zhǔn)維持，變通也未嘗不妥。
然后，根據(jù)我的性格愛(ài)好，我喜歡的工作可能要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺(jué)，并將其用于語(yǔ)言等審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力，同時(shí)，也可以嘗試事務(wù)性的工作。喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來(lái)表現(xiàn)自己的才能，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。想象力豐富，創(chuàng)造力很強(qiáng)，喜歡憑直覺(jué)作出判斷。獨(dú)立性、自主性較強(qiáng)，感情豐富，敏感。
最后，我在職業(yè)選擇時(shí)，我主要考慮工作的內(nèi)容，工作是否可以為自己帶來(lái)在專業(yè)方面的成功和技能的不斷提高。我希望為生活而工作的，而不是為工作而生活，所以在工作上，我希望內(nèi)容明確的，讓我可以在那之外，發(fā)揮自己業(yè)余時(shí)間里的創(chuàng)造力。
大學(xué)生自我認(rèn)知2
我是**大學(xué)20xx級(jí)的在校大學(xué)生，通過(guò)一年的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)，我在各個(gè)方面都獲得了巨大的進(jìn)步，綜合素質(zhì)得到了很大的提高。下面是大學(xué)生活的自我鑒定：
學(xué)習(xí)上，本人目標(biāo)明確，態(tài)度端正，勤奮好學(xué)，成績(jī)優(yōu)秀，多次獲得“三好學(xué)生”和“優(yōu)秀團(tuán)員”稱號(hào)，在牢固掌握本專業(yè)理論知識(shí)的同時(shí)，具有較強(qiáng)的實(shí)操能力，如進(jìn)行相關(guān)課程設(shè)計(jì)。獲得了全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí)vfp證書(shū)。另外，本人還充分利用課余時(shí)間擴(kuò)展自己的知識(shí)體系，曾報(bào)考廣東省自學(xué)考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書(shū)中級(jí)證書(shū)。
在校園學(xué)習(xí)生涯和社會(huì)實(shí)踐中我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對(duì)知識(shí)、對(duì)本專業(yè)一絲不茍，因而在成績(jī)上一直都很優(yōu)秀。在不滿足于理論課的同時(shí)也注重于對(duì)理論的實(shí)踐。在校期間我參加了不少校內(nèi)組織的活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì)實(shí)踐。其次參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的'同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流的和學(xué)習(xí)和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到了別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己有時(shí)做事會(huì)三分熱情的短處。在認(rèn)識(shí)自己的不足的地方堅(jiān)決改掉。我喜歡做做一些社會(huì)活動(dòng)，因?yàn)檫@樣會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過(guò)志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累，但樂(lè)此不疲。
在生活中，本人樸素節(jié)儉、性格開(kāi)朗，嚴(yán)以律待人。平時(shí)善于和同學(xué)溝通，也樂(lè)于幫助同學(xué)，所以很多同學(xué)不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭Ｔ谏钪薪⒘肆己玫娜穗H關(guān)系，獲得大家的尊重和支持。
在大學(xué)期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)的綜合型高素質(zhì)人才，并得到同學(xué)的熱心支持幫助，教師的深切關(guān)懷輔導(dǎo)，在以后的學(xué)習(xí)中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進(jìn)步。
大學(xué)生自我認(rèn)知3
通過(guò)分析飛途網(wǎng)人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中我的職業(yè)興趣類型，職業(yè)價(jià)值觀，職業(yè)能力、個(gè)性特征以及其他測(cè)評(píng)并結(jié)合自己的性格特點(diǎn)，我對(duì)自己的認(rèn)知做以下小結(jié)：
職業(yè)興趣類型偏重：社會(huì)型為主，管理型次之。 價(jià)值取向：自我實(shí)現(xiàn)取向?yàn)橹?職業(yè)能力：推理、數(shù)理能力較強(qiáng)，人文素質(zhì)次之 自身能力：社會(huì)交際能力、管理組織能力
熱心、健談、負(fù)責(zé)，善于與人合作是我對(duì)自己的總結(jié)。善于營(yíng)造和諧的人際氛圍。得到鼓勵(lì)和贊揚(yáng)時(shí)工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時(shí)也會(huì)適當(dāng)?shù)慕o別人一定的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。主要的.興趣在于那些對(duì)人們的生活有直接和明顯的影響的事情。喜歡組織眾人和控制形勢(shì)，然后與他人合力圓滿又按時(shí)地完成任務(wù)。正直而忠誠(chéng)，即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。珍視安全和穩(wěn)定。可能忽視邏輯思考和深刻的洞察力，需要注意發(fā)展對(duì)現(xiàn)實(shí)的感受力和情感。
大學(xué)生自我認(rèn)知4
通過(guò)四年的大學(xué)生活，我成長(zhǎng)了很多。在即將畢業(yè)之時(shí)，我對(duì)自己這四年來(lái)的收獲和感受作一個(gè)小結(jié)，并以此為我今后行動(dòng)的指南。
從思想上來(lái)說(shuō)，我從一個(gè)懵懂的小女孩到一個(gè)為人民服務(wù)的共產(chǎn)黨員，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我覺(jué)得一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來(lái)衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)方面，我覺(jué)得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒(méi)有什么事是不可能的。對(duì)于我們計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，光光學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽計(jì)算機(jī)類的書(shū)籍，并參加了一些計(jì)算機(jī)水平的資格考試了，而且取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展的信息時(shí)代，我們只有不斷汲取新知識(shí)，才不會(huì)落伍。
學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的`過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試努力了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握祝
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫(huà)，不一樣的方式就有不一樣的人生。
四年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
大學(xué)生自我認(rèn)知5
不知不覺(jué)中，一個(gè)半月的的時(shí)間轉(zhuǎn)眼即逝，回顧這段實(shí)習(xí)時(shí)間的種種收獲、所得，有欣慰也有不足。通過(guò)實(shí)習(xí)，讓我懂得了很多，也成熟了很多。其中最大的收獲就是對(duì)自我有了更深層次的了解，提前認(rèn)識(shí)到進(jìn)入社會(huì)所需面臨的種種復(fù)雜問(wèn)題與處事方式以及目前理論知識(shí)的薄弱之處。
感悟：首先，學(xué)會(huì)溝通學(xué)會(huì)溝通。在這段時(shí)間的實(shí)習(xí)中，給我最大的學(xué)會(huì)溝通感觸就是要怎么樣才能讓自己學(xué)到更多的東西，這是很重要的，而溝通是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的'捷徑。很好的溝通能讓自己得到更多的指導(dǎo)，得到更多問(wèn)題的解答及鍛煉的機(jī)會(huì)。其次，勤學(xué)善勤學(xué)善勤學(xué)思。勤學(xué)是在工作中多多向身邊的同時(shí)學(xué)習(xí)，然后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，善思是努力尋找自己的不足之處及解決問(wèn)題的方法、思路，并加以改善。這些能很好的鍛煉自我發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題的能力。
然后是理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合。實(shí)習(xí)是把理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合的過(guò)理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合程，把自己的所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中，并不斷總結(jié)檢討，認(rèn)識(shí)到自己理論知識(shí)扎實(shí)程度。第四，注重細(xì)節(jié)注重細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)決定成敗，這句話不注重細(xì)節(jié)是空穴來(lái)風(fēng)，做一件事情的時(shí)候，往往因?yàn)橐粋�(gè)小小的細(xì)節(jié)沒(méi)注意到而導(dǎo)致最后的結(jié)果會(huì)很不理想。因此，做事的時(shí)候要做到事中、事后思考——做事時(shí)想想該怎么做好這件事、如何去做好、需要注意哪些事項(xiàng)（細(xì)節(jié)）等，做完后總結(jié)一下自己的不足及優(yōu)秀之處。最后，團(tuán)隊(duì)合作“人心齊，泰山移。團(tuán)隊(duì)合作。”發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)合作學(xué)會(huì)與他人合作能夠達(dá)到事半功倍的效果，可以使我們的工作更好的向前發(fā)展。
自我表現(xiàn)不足之處：第一、做事不夠細(xì)心，心態(tài)尚顯浮躁，做事只求速度而忽略質(zhì)量；往往會(huì)造成做一件事的時(shí)候不能把每個(gè)細(xì)節(jié)都考慮周全，造成一次次的尷尬局面，這在以后也多多警醒自己注意改進(jìn)。第二、專業(yè)知識(shí)不夠熟練。需要將來(lái)多多彌補(bǔ)，堅(jiān)固基礎(chǔ)知識(shí)。總結(jié)：總的來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)還是讓我得到了很多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及為人處事的技巧，為未來(lái)工作積累足夠的功底。在此對(duì)在實(shí)習(xí)中幫助我及指導(dǎo)過(guò)我的各位領(lǐng)導(dǎo)主管、同仁表示深深的感謝！
大學(xué)生自我認(rèn)知6
客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀、性格個(gè)性等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？最看重什么？適合干什么？
基本步驟為：
1、職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2、職業(yè)能力——能夠干什么。
3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么。
4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么。
5、勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。其中包括我的優(yōu)勢(shì)能力和我的弱勢(shì)能力。
6、自我分析小結(jié)。
要點(diǎn)：
1、把握自我分析的四個(gè)主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和性格個(gè)性。
2、綜合運(yùn)用自我分析的.多種方法。如自我反思法、職業(yè)測(cè)評(píng)法、360度評(píng)估法等。
注意：
1、這里的自我評(píng)估實(shí)際上是自我的職業(yè)傾向評(píng)估，其它無(wú)關(guān)的自我內(nèi)容不在此列；
2、使用自我分析法的結(jié)果不是絕對(duì)的，特別是職業(yè)測(cè)評(píng)法的結(jié)果僅供參考，不要對(duì)其形成迷信和依賴。
大學(xué)生自我認(rèn)知7
近年來(lái)，隨著國(guó)家對(duì)高等職業(yè)教育投入的不斷增加，各種職業(yè)院校如雨后春筍般的增加，同時(shí)各院校也擴(kuò)大了辦學(xué)規(guī)模，各種專業(yè)層出不窮，招生人數(shù)逐年增加。由此導(dǎo)致的直接后果就是高職院校畢業(yè)生的就業(yè)壓力越來(lái)越大，就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻。而畢業(yè)生的就業(yè)率又是衡量一所高職院校辦學(xué)水平和人才培養(yǎng)模式的重要指標(biāo)，所以如何提升高職院校畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力是高職院校成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中必須要面對(duì)的問(wèn)題。筆者通過(guò)對(duì)高職院校大學(xué)生自我認(rèn)知力的分析研究來(lái)探索提高其就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的新途徑和方法。
1 高職院校大學(xué)生自我認(rèn)知力對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的影響
自我認(rèn)知具有一定的特異性，其受多種情況影響，因個(gè)人的年齡、性別、教育水平和家庭環(huán)境等的不同，可能會(huì)存在一定的差異。高職院校大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，與大多數(shù)年青人一樣，其心理認(rèn)知有其獨(dú)特性，同時(shí)也存在心理困惑等問(wèn)題。
1.1 自我認(rèn)知的含義
自我認(rèn)知也叫自我意識(shí)、自我，是個(gè)體對(duì)自己存在的覺(jué)察能力，即自己對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)等一切的認(rèn)知，例如：對(duì)自己的身高、體重等生理特征的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己興趣愛(ài)好、性格等心理情況的認(rèn)識(shí)以及與他人相處的關(guān)系地位等的認(rèn)識(shí)。具體來(lái)說(shuō)，自我分為主觀和客觀兩個(gè)自我，而自我認(rèn)知就是主觀自我對(duì)客觀自我的總體評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。客觀、正確地評(píng)價(jià)自我，在個(gè)人健康成長(zhǎng)過(guò)程中具有非常重要的作用。如果個(gè)體對(duì)自我認(rèn)知過(guò)高，則會(huì)導(dǎo)致在個(gè)人成長(zhǎng)道路上出現(xiàn)坎坷和曲折，從而常常導(dǎo)致失敗。反之，如果個(gè)體對(duì)自我認(rèn)知偏低，則會(huì)導(dǎo)致自我心理封閉和自卑感，不利于個(gè)人的心理健康成長(zhǎng)。
1.2 自我認(rèn)知在高職院校大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的重要性
高職院校大學(xué)生有其特殊性，他們一般都具有較高的文化知識(shí)水平，但又不同于本科院校的大學(xué)生，他們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)更偏于實(shí)際技能的培訓(xùn)。但是，在企業(yè)更注重文憑的時(shí)代，他們可能承受著更大的心理壓力和沖突。所以，客觀、正確的自我認(rèn)知對(duì)他們來(lái)說(shuō)尤其重要。客觀、正確的自我認(rèn)知能夠讓他們?cè)诰蜆I(yè)時(shí)有著明確的態(tài)度和方向。反之，錯(cuò)誤的自我認(rèn)知對(duì)高職院校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能會(huì)讓他們?cè)诰蜆I(yè)遇到更大的困難和阻礙。自我認(rèn)知過(guò)高，往往會(huì)導(dǎo)致就業(yè)時(shí)高不成、低不就，當(dāng)心理預(yù)期無(wú)法滿足時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)巨大的失落感，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷；而自我認(rèn)知過(guò)低，則可能會(huì)產(chǎn)生自卑感，出現(xiàn)一些消極的人生態(tài)度，從而嚴(yán)重影響其就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。所以，客觀、合理的自我認(rèn)知對(duì)高職院校大學(xué)生有著非常重要的作用。高職院校大學(xué)生只有客觀地認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)和不足，才能在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，尋找到自己合適的工作。
2 提升高職院校大學(xué)生自我認(rèn)知力與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的應(yīng)對(duì)策略
不合理的自我認(rèn)知對(duì)高職院校畢業(yè)生在就業(yè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生不利影響，影響其作出正確的就業(yè)選擇，增加其就業(yè)的難度。因此，提升高職院校大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，讓其充分就業(yè)，必須努力提高高職院校大學(xué)生的自我認(rèn)知力，培養(yǎng)全面的素質(zhì)，確定正確的擇業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃合理的人生。同時(shí)，正確地引導(dǎo)高職院校大學(xué)生的合理自我認(rèn)知也需要家庭、學(xué)校和社會(huì)等多方面共同努力，需要對(duì)高職院校大學(xué)生進(jìn)行正確的思想政治教育，需要父母對(duì)子女的支持和理解，需要社會(huì)、企業(yè)等對(duì)高職院校有充分肯定的認(rèn)識(shí)。
2.1 加強(qiáng)自我認(rèn)知力的思想教育
自我認(rèn)知形成受內(nèi)在和外在雙重因素的影響，因此加強(qiáng)高職院校大學(xué)生的自我認(rèn)知，一方面需要學(xué)生自己提高思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，另一方面也需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，加強(qiáng)大學(xué)生的自我認(rèn)知教育。
首先，高職院校應(yīng)該積極開(kāi)展各種合理的自我認(rèn)知教育課程，引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)正確的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)自我認(rèn)知力的教育，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。其次，高職院校應(yīng)該加強(qiáng)師資力量和基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，開(kāi)展相應(yīng)的認(rèn)知教育，建立培養(yǎng)自我認(rèn)知的社團(tuán)，為自我認(rèn)知的形成和發(fā)展提供良好的外在環(huán)境。最后，高職院校應(yīng)該加強(qiáng)校企合作，重視大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育，讓大學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，培養(yǎng)其自我認(rèn)知水平，引導(dǎo)其樹(shù)立一個(gè)合理的自我認(rèn)知能力，從而提升其就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
2.2 樹(shù)立合理的就業(yè)觀念
高職院校大學(xué)生在就業(yè)時(shí)必須樹(shù)立合理的就業(yè)觀念，客觀評(píng)價(jià)自己，明確自己的專業(yè)方向和優(yōu)缺點(diǎn)。高職院校不同于一般的普通本科院校，高職院校大學(xué)生要合理地了解自身的條件，應(yīng)該清楚自身的優(yōu)勢(shì)和不足，不能盲目就業(yè)。有些高職院校大學(xué)生就業(yè)時(shí)就給自己定了不進(jìn)企業(yè)一線工作，要去就去事業(yè)單位或企業(yè)的管理層的目標(biāo)。還有些大學(xué)生就業(yè)時(shí)只找與自己專業(yè)對(duì)口的崗位，稍不關(guān)聯(lián)，就重新選擇，不給自己留余地。這樣的就業(yè)觀念顯然是不合理的，現(xiàn)在的大學(xué)生普遍缺乏先就業(yè)，再擇業(yè)，再積極創(chuàng)業(yè)的就業(yè)觀。因此，在高職院校的就業(yè)指導(dǎo)課中，要給大學(xué)生們樹(shù)立合理的就業(yè)觀念，培養(yǎng)他們客觀合理認(rèn)識(shí)自我的能力，使他們根據(jù)自身的實(shí)際情況和社會(huì)形勢(shì)，樹(shù)立合理的就業(yè)觀念。在學(xué)校期間就給自己規(guī)劃一個(gè)合理的職業(yè)目標(biāo)，擺正心態(tài)，走上正確的人生道路。
2.3 加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)
高職院校的教育不同于一般的本科院校的教育方式，高職院校主要培養(yǎng)的是技術(shù)型和應(yīng)用型的人才，所以在平時(shí)教學(xué)中可能會(huì)偏重于應(yīng)用實(shí)踐教學(xué)，而往往會(huì)忽視高職院校大學(xué)生的自我認(rèn)知教育和心理教育等。而且高職院校的培養(yǎng)周期一般只有三年時(shí)間，比普通本科院校都要少一年，所以必須加強(qiáng)教師隊(duì)伍的建設(shè)，在招聘教師時(shí)既要考慮其專業(yè)能力，又要考慮到其有無(wú)學(xué)生管理的工作經(jīng)驗(yàn)等。另外，可以學(xué)習(xí)國(guó)外的一些職業(yè)教育的經(jīng)驗(yàn)，招聘一些企、事業(yè)單位的兼職教師隊(duì)伍。學(xué)以致用，學(xué)產(chǎn)結(jié)合，鼓勵(lì)這些兼職教師將工作中一些經(jīng)驗(yàn)和方法帶到教學(xué)中來(lái)，讓學(xué)生能夠更早地接觸校園以外的先進(jìn)知識(shí)。最后，高職院校還應(yīng)該鼓勵(lì)從事學(xué)生工作的教師積極開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃教育之類的課程，加強(qiáng)大學(xué)生的心理輔導(dǎo)，提升他們的.自我認(rèn)知能力，合理地規(guī)劃就業(yè)方向。因此，高職院校要加強(qiáng)教師隊(duì)伍的建設(shè)，建立完善的教師考核制度，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)全面發(fā)展的現(xiàn)代大學(xué)生。
2.4 加強(qiáng)校企合作
高職院校培養(yǎng)的人才是技術(shù)型和應(yīng)用型居多的，所以高職院校應(yīng)該考慮市場(chǎng)的需求來(lái)合理配置專業(yè)課程，加強(qiáng)校企合作。如果學(xué)校培養(yǎng)出來(lái)的人才不能夠被企業(yè)所接受，那么如何提高就業(yè)率。所以，現(xiàn)代化的職業(yè)教育要與時(shí)俱進(jìn)，企業(yè)需要什么樣的人才，學(xué)校就培養(yǎng)什么樣的人才，這樣學(xué)生可以更好地就業(yè)，企業(yè)也可以招到需要的人才，這是一個(gè)雙贏的局面。有些高職院校的專業(yè)設(shè)置10余年沒(méi)改變，與校外企業(yè)合作的專業(yè)更是一個(gè)沒(méi)有，這樣的職業(yè)教育存在嚴(yán)重的問(wèn)題。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)飛速發(fā)展的信息化時(shí)代，市場(chǎng)需求日新月異，變化迅速，所以必須增強(qiáng)校企合作力度，讓職業(yè)教育成為企業(yè)的教育。建立一個(gè)良性循環(huán)的教育模式，充分利用企業(yè)資源，培養(yǎng)企業(yè)需要的專業(yè)型人才，并且建立企業(yè)實(shí)訓(xùn)基地，讓在校大學(xué)生能夠深入企業(yè)了解自己所學(xué)的知識(shí)的運(yùn)用方法，從而可以根據(jù)自己對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，及時(shí)地調(diào)整自身的職業(yè)規(guī)劃。同時(shí)，可以加強(qiáng)與企業(yè)的應(yīng)用研究和技術(shù)的開(kāi)發(fā)，讓企業(yè)分享到學(xué)校的資源，這樣企業(yè)可以加大對(duì)學(xué)校的支持力度，讓學(xué)校能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生。
3 結(jié) 語(yǔ)
高職院校如何提高大學(xué)生的就業(yè)率，是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，關(guān)系到高職院校的生存與發(fā)展。職業(yè)教育的目的就是讓高職院校的大學(xué)生能夠更好地融入社會(huì)，服務(wù)社會(huì)。要解決高職院校大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題，單單提升學(xué)生自我認(rèn)知力，可能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要政府、家庭、社會(huì)的支持，高職院校也需要加大投入力度，重視學(xué)生的心理輔導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)父母的支持。此外，社會(huì)也要給予合理的引導(dǎo)。筆者希望在不久的將來(lái)，通過(guò)多方面的努力，能夠讓每一位高職院校大學(xué)生找到心儀的崗位，并且在工作中能夠充分發(fā)揮自己的才能，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值。
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大學(xué)生自我認(rèn)知8
職業(yè)認(rèn)知小結(jié) 通過(guò)以上外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)評(píng)估、職業(yè)勝任力測(cè)評(píng)與SWOT分析等各方面的分析綜合，在畢業(yè)前期從事軟件方面工作，為自己積累經(jīng)驗(yàn)，提升自己的能力，從而勝任工作要求。而在測(cè)評(píng)中我選的職業(yè)是IT主管，因?yàn)槲矣X(jué)得我在人際交往、管理方面較有天賦，也適合我的興趣及愛(ài)好，但我所學(xué)的專業(yè)是軟件工程，學(xué)院與東方標(biāo)準(zhǔn)為我提供一個(gè)很好的舞臺(tái)――Java軟件工程師和網(wǎng)絡(luò)工程師雙證及東方標(biāo)準(zhǔn)的兩年技術(shù)護(hù)航。
在信息化時(shí)代下，隨著電腦、網(wǎng)絡(luò)的普及，作為一個(gè)計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生如果能基本把握自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，并充分發(fā)揮自己的管理才能，在未來(lái)的IT行業(yè)還是蠻搶手的。正如東莞市神星電腦科技有限公司總工程師、東方標(biāo)準(zhǔn)人才服務(wù)有限公司東莞培訓(xùn)中心經(jīng)理鄒有能老師所說(shuō)：“軟件行業(yè)的管理有個(gè)特點(diǎn)，管理人員需要懂IT技術(shù)和知識(shí)，據(jù)說(shuō)微軟99%的管理人才是從技術(shù)出身的，你有軟件行業(yè)的專業(yè)技術(shù)知識(shí)，又懂管理，努力鍛煉自己將會(huì)是很搶手的人才”。我希望自己在軟件方向發(fā)展一段時(shí)間后繼而轉(zhuǎn)向IT管理方向。從職業(yè)勝任力測(cè)評(píng)方面看我還是蠻適合在IT主管方面發(fā)展的。不過(guò)在專業(yè)能力方面現(xiàn)在還有待提高，所以在沒(méi)畢業(yè)前好好利用學(xué)校的資源為自己的專業(yè)充電。
選擇從事軟件然后從事IT管理方向，是我結(jié)合自己的實(shí)際而定的。可以說(shuō)我的興趣與愛(ài)好不是在鉆研型，搞科技鉆研我沒(méi)有去努力過(guò)。進(jìn)入大學(xué)兩年來(lái)，我在學(xué)生會(huì)主要也是和人打交道，做學(xué)生的工作。從目前看我的職業(yè)興趣為社會(huì)型、管理型，但自己有了東方標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)院重視的`這個(gè)舞臺(tái)，自己沒(méi)去好好試過(guò)又怎樣知道自己不行呢。
（三）在其他方面
語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，善于與人溝通，邏輯清晰。社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，可以快速適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。具有很強(qiáng)的集中力，思想縝密，講究方法。很有頭腦，很現(xiàn)實(shí)，對(duì)于細(xì)節(jié)具有很強(qiáng)的記憶和判斷。具有很強(qiáng)的洞察力，對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察能力強(qiáng)。我的價(jià)值觀：我沒(méi)有什么宗教信仰，屬于無(wú)神論者，堅(jiān)持馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。樂(lè)于助人，相信助人助己，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。我對(duì)待學(xué)習(xí)和工作注重發(fā)展因素。喜歡符合興趣愛(ài)好的工作，工作要具有一定的挑戰(zhàn)性，能發(fā)揮自身的能力。多有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，未來(lái)的工作發(fā)展?jié)摿Υ螅瑫x升機(jī)會(huì)多。同時(shí)，我也注重保健因素，能夠找一份穩(wěn)定的工作，工作相對(duì)獨(dú)立，較為寬松的工作環(huán)境，工作環(huán)境一般、待遇要同行業(yè)中上水平即可。對(duì)于聲望因素沒(méi)有太多的追求，只要心安理得即可。我的愿景：在大學(xué)期間，學(xué)好金融專業(yè)知識(shí)，廣泛涉獵與金融相關(guān)的知識(shí)。通過(guò)期貨、銀行從業(yè)資格考試。畢業(yè)后，可以比較輕松找到一個(gè)能與專業(yè)對(duì)口的工作，可以在工作中發(fā)揮自己的能力，并且不斷發(fā)展。喜歡較為寬松的工作環(huán)境，工作自主性大，能夠進(jìn)入銀行或理財(cái)公司。做自己要做的事，能夠開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)出一個(gè)新產(chǎn)品或發(fā)展出一個(gè)屬于自己的新觀念。
大學(xué)生自我認(rèn)知9
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中自我認(rèn)知包括哪些內(nèi)容？
第一步，分析自己的性格。
每個(gè)人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關(guān)系能力強(qiáng)，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論;有的人則性格內(nèi)向，忠厚老實(shí)，喜歡獨(dú)立地去思考問(wèn)題;有的人對(duì)事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒;有的人則脆弱，容易被失敗擊垮;有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛;有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過(guò)大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足;忠厚脾氣好，容易變成沒(méi)有主見(jiàn)……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長(zhǎng)處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較適合做營(yíng)銷、公關(guān)等工作;如果自己內(nèi)向、認(rèn)真，可能適合做財(cái)會(huì)工作。準(zhǔn)確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
第二步，分析自己掌握的知識(shí)、技能。
每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的知識(shí)、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人動(dòng)手能力強(qiáng)，有的人操作能力弱;有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強(qiáng)……分析自己學(xué)習(xí)過(guò)和掌握的知識(shí)技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項(xiàng)。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識(shí)和技能，結(jié)合自己的實(shí)際，確認(rèn)自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計(jì)算機(jī)水平，而自己這方面欠缺，就可以通過(guò)參加學(xué)習(xí)班或找人傳授相關(guān)知識(shí)，來(lái)提高自己這方面的知識(shí)和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
第三步，分析自己掌握的或能夠調(diào)配的資源。
這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會(huì)上的人脈。俗話說(shuō)的好"有多大的能力辦多大的事”，也就是說(shuō)要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開(kāi)辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個(gè)月沒(méi)有利潤(rùn)還能維持公司的運(yùn)營(yíng)。同樣的道理，如果從事一項(xiàng)工作，不可能所有的事情都是自己擅長(zhǎng)的，如果碰到自己不擅長(zhǎng)的事情，就要想自己能夠調(diào)動(dòng)的資源，自己的同學(xué)、朋友、親戚中，有誰(shuí)擅長(zhǎng)此類事情或從事過(guò)相關(guān)行業(yè)，自己就可以去取經(jīng)，直接掌握問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，避免工作中走彎路。
職業(yè)規(guī)劃中適合的工作才是好工作
假如職業(yè)規(guī)劃師說(shuō)你不適合做會(huì)計(jì)，盡管你是學(xué)會(huì)計(jì)的，并不是說(shuō)你一點(diǎn)都不具備做會(huì)計(jì)的能力。其實(shí)你可能已具備了一定的做會(huì)計(jì)的.能力，假如你去做，也不是說(shuō)一定會(huì)做不來(lái)。
“從事適合的職業(yè)”就是“做回我自己”、從事適合我自己的職業(yè)，代表了五層意思：
1、 從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最有工作滿足感”的職業(yè)，就是每天享受工作，而不是每天厭煩上班、對(duì)從事的工作感到厭倦甚至痛苦。
2、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“進(jìn)步和發(fā)展最快”的職業(yè)，最能發(fā)揮自己的性格和天賦優(yōu)勢(shì)，是職業(yè)發(fā)展的最佳路徑。
3、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“一生長(zhǎng)期發(fā)展”的職業(yè)，能取得一生職業(yè)生涯長(zhǎng)期的成功，而不是依賴某個(gè)偶然機(jī)會(huì)的短時(shí)間內(nèi)的成功。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，適合的職業(yè)意味著對(duì)他是最好的職業(yè)，不是唯一可以做得來(lái)的職業(yè);對(duì)于另一部分人來(lái)說(shuō)，適合的職業(yè)可能意味著是唯一能夠持續(xù)發(fā)展的職業(yè)，不適合的職業(yè)很難持續(xù)發(fā)展下去。
4、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最成功”的職業(yè)，能最大程度地發(fā)揮自己的潛力，在這個(gè)職業(yè)上能發(fā)展到很高的層次，能取得自己可以獲得的最大的成功。
5、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)”的職業(yè)，與其他人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)有最重要的優(yōu)勢(shì)——性格和天賦優(yōu)勢(shì)。因?yàn)榧词挂粋�(gè)人有專業(yè)的優(yōu)勢(shì)或經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)，大家都從事同樣的工作一段時(shí)間后，有性格和天賦優(yōu)勢(shì)的人進(jìn)步更快，在知識(shí)和技能上會(huì)逐步趕上并超過(guò)僅僅有專業(yè)優(yōu)勢(shì)或經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)的人，這樣這個(gè)人的這些后天優(yōu)勢(shì)也會(huì)逐漸喪失。
大學(xué)生自我認(rèn)知10
一.自我認(rèn)知
（一）自我認(rèn)知的概述
1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵
“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺(jué)的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我觀察與評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺(jué)察情緒變化、原因等。
2.自我認(rèn)知的原理
個(gè)體對(duì)自我的覺(jué)察來(lái)源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來(lái)自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。
3.自我認(rèn)知的作用
（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺(jué)性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。
（二）自我認(rèn)知的意識(shí)
1.自我認(rèn)識(shí)。
自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓。
2.自我體驗(yàn)。
自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語(yǔ)的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無(wú)關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求，通過(guò)自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。
（三）自我認(rèn)知的途徑
1.全面自我拷問(wèn)
（1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。
（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系，才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。
（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛(ài)好、愛(ài)好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短。
（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周圍事物諸多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無(wú)不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。
（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑。
（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見(jiàn)是自我認(rèn)知的重要路徑。
（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過(guò)對(duì)照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會(huì)交往
（1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對(duì)人推心置腹，忠誠(chéng)老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
（2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說(shuō)時(shí)，注意他人對(duì)你的議論。
（3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績(jī)，炫耀自己的.能力時(shí)，注意他人對(duì)你的看法。
（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書(shū)法、音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng)，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對(duì)你的反應(yīng)。
（5）社會(huì)交往的無(wú)意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無(wú)意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺(jué)地流露出來(lái)時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對(duì)你的態(tài)度。
總之，顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。
4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)
（1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用， 社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”。
（2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說(shuō)：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢？通過(guò)觀察是不可能的，必須通過(guò)行動(dòng)。”“通過(guò)行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。
（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。
（四）自我認(rèn)知的方法
1.自我評(píng)價(jià)方法
（1）自我評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)方法又稱自我測(cè)試法。測(cè)試的題目經(jīng)過(guò)精心研究設(shè)定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對(duì)個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測(cè)結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測(cè)不考慮別人的意見(jiàn)，憑第一感覺(jué)回答問(wèn)題，按照自己的認(rèn)識(shí)、習(xí)慣去答，這是自我測(cè)試特別要注意的。
（2）自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
（3）自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛(ài)好：如會(huì)不定期在博客上發(fā)表自己的見(jiàn)解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒(méi)有不良愛(ài)好。⑤社會(huì)關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫(xiě)格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會(huì)上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評(píng)價(jià)方法
（1）電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測(cè)試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過(guò)程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)評(píng)，是現(xiàn)代常用的測(cè)試手段。許多測(cè)評(píng)軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
（2）電腦評(píng)價(jià)使用現(xiàn)狀。①測(cè)評(píng)前途廣。電腦測(cè)評(píng)之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測(cè)評(píng)效果好。目前開(kāi)發(fā)出來(lái)的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認(rèn)可。③測(cè)評(píng)用戶少。在國(guó)外，職業(yè)測(cè)評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來(lái)使用的，而在我國(guó)目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
（3）電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.他人評(píng)價(jià)方法
（1）他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過(guò)程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說(shuō)你行你不行，他說(shuō)你行你才行。
（2）他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識(shí)你的人，和你見(jiàn)過(guò)面打過(guò)交道的人。所有認(rèn)識(shí)你的情緒狀況，對(duì)你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見(jiàn)的人，都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。
（3）他人評(píng)價(jià)調(diào)查問(wèn)卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，這是一個(gè)通過(guò)外部來(lái)進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過(guò)自己設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，讓他人來(lái)填寫(xiě)，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己。回答調(diào)查問(wèn)卷與其他職業(yè)測(cè)評(píng)方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。
4.其他評(píng)價(jià)方法
（1）內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營(yíng)的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。
（2）外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其機(jī)會(huì)因素和威脅因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競(jìng)爭(zhēng)的等不同范疇。只有通過(guò)對(duì)自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識(shí)自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
（3）態(tài)勢(shì)分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過(guò)調(diào)查列舉出來(lái)，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來(lái)加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對(duì)策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
（一）職業(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。
職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì)堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺(jué)充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒(méi)有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象
（1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來(lái)；（2）正在求職或?qū)⒁舐殻瑓s沒(méi)有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對(duì)未來(lái)感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來(lái)；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺(jué)職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對(duì)是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
（二）職業(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。
2.擅長(zhǎng)原則
只有做你擅長(zhǎng)的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問(wèn)題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情，才能做得比別人好，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。
3.價(jià)值原則
有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開(kāi)心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機(jī)會(huì)，有足夠大的市場(chǎng)，有足夠?qū)掗煹某砷L(zhǎng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長(zhǎng)的事情，而且覺(jué)得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì)很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長(zhǎng)久的成功。
（三）職業(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說(shuō)它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過(guò)分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹(shù)立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)”。“心中無(wú)數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫(kù)"恰恰要依托信息支撐。沒(méi)有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
（四）職業(yè)規(guī)劃的測(cè)試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測(cè)試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指?jìng)�(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問(wèn)卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒(méi)有好壞，根據(jù)第一感覺(jué)，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測(cè)量表
WVI職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來(lái)衡量?jī)r(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個(gè)因素。
量表指導(dǎo)語(yǔ)告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。
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