第一次游泳作文

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第一次游泳作文15篇(經典)

　　在日常生活或是工作學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的第一次游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

第一次游泳作文15篇(經典)

第一次游泳作文1

　　我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。

　　那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看著我們。

　　到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備活動，小學四年級作文《第一次作文》。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會有點兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

　　教練帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因為游泳池里的'水很臟，喝了會肚子疼的。

　　表哥一下水就到了深水區，而我只能在淺水區練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我趕快擦了擦眼淚。

　　這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。可是，媽媽溫和地對我說：“雖然表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！你以后一定會學得更好的！要加油噢！”

　　我以后還會經歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經歷過像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！

　　點評：

　　1.本文按事情的發展順序詳盡地敘述了“我”第一次學游泳的經歷，主題明確，結構完整。

　　2.“我”與教練關于“喝水費”的對話，輕松詼諧中透出的是孩子的純真及“第一次”學游泳的艱辛。

　　3.語言流暢，條理清晰，人物生動形象，心理描寫真實準確。

第一次游泳作文2

　　回想起所有難忘的第一次的經歷：第一次做飯、第一次騎車、第一次滑輪滑、第一次練書法、第一次彈電子琴……最令我無法忘懷的還是第一次學游泳。

　　還記得那是二年級下學期的事。體校的孫教練和張教練到我們學校來，挑選一些同學到游泳班接受訓練。我對新事物的好奇相當高，所以，就興沖沖地報了名，帶著滿腔熱情去上游泳課。說實在話，我對游泳沒有多大天賦。剛開始還能一絲不茍地完成任務。可到了后來，卻怎么都學不好。那時我們先學的是仰泳打腿，教練先給我們做了示范，然后耐心地輔導我們。輪到我了，我小心翼翼地下了水，心里沒什么把握，所以十分緊張。教練扶著我，告訴我要領，讓我不要害怕，盡管游。可不知是心理作用還是技術問題，教練的手一松，我就會沉下去。教練不停地提醒我：“腳背繃直，對！就這樣。水花不要太大。手的擺動要自然，要和著身子的節拍。提臀、快提臀！……”就這樣，一遍又一遍，一次又一次，我不斷地為自己打氣，說自己“能行，一定能行”。總算學會了。雖然還是顯得有些笨拙。就在我暗自慶幸自己終于學會打仰泳腿的'時候，孫教練毫不留情地下了道指令：全體都到1米8的深水區那兒，跳到水里轉身打仰泳腿游到岸邊。慘了！我暗暗叫苦，仰泳腿，我打得還“半生不熟”呢，壓力加能力我能完成任務才怪呢！看著前面的同學一個一個跳了下去，我緊張地渾身都沁出了細密的汗珠。到我了！我站在跳水臺上，不敢挪動半步。唉！要怨就得怨本人天生膽子不大，又缺少體育細胞。所以，已經不耐煩了的教練把我給推了下去。真是糗大了！我被推下去的那一剎那，什么要點都忘了。在水里就只有干撲騰。最后還得勞煩教練把我給“救”了上去。就這樣重復了三次前面的經歷，我膽子也給磨大了，經驗也豐富了。所以在最后一次終于成功了！

　　游泳給了我太多美好的回憶，雖然沒有天賦的體育細胞，雖然沒有天生的大膽，但憑著堅持、憑著努力，憑著信心和勇氣，在一次次的篩選中，我都被教練選入游泳隊的長訓班中。三年充實開心、五味俱全的游泳時光讓我記憶猶新，而“珍貴的第一次”更讓我懂得了自信和勇氣，堅持和努力，真正體味到了“失敗乃成功之母”這個道理。懷著“我能行”的信念堅持下去，成功就和你永不分離！！！

第一次游泳作文3

　　只要是夏天，我每天都會去游泳池游泳，因為我太喜歡那種在水里輕飄飄的感覺了。在游泳池里，我常會看到這個情景：大人執意要小孩拿掉泳圈，小孩卻哇哇大哭。看著他們，就讓我想起了我第一次學游泳的時候。

　　那時，我是一只名副其實的“旱鴨子”，下泳池只呆在淺水池，還必須帶泳圈。前年暑假，考試剛考好，爸爸就給我報了一個學仰泳的班，我知道父命難違，便接受了。恐怖的這一天終于到了，我穿好泳衣早早地到了泳池，教練先教我們打腿。“腳與地面成40度，兩腿伸直，上下拍打。”我按照教練說的去做，沒一會兒就累了。教練看著我們，說：“打好50下后下水。”五十下終于OK了，我走下了泳池。教練給我們每人發一塊浮板，讓我們把頭靠在上面繼續打。我有些猶豫了，但看著別的同學沒有一點畏懼感，膽子放大了點。頭放在浮板上，手緊握著，心暗暗想：1、2、3放！邊想著，我的腳就離地了，漂在了水中，然后按教練所說的打起腿，身體立刻就浮起來了。原來，沒有泳圈我照樣能游。大約這樣子過了三四天，教練見我學得比別的同學快了點，于是便讓我去掉浮板游。我一聽拿掉浮板，心立刻就懸了起來。我忐忑不安地跟著教練，教練見我那么緊張，說：“不用怕，放松，按要領游，絕對不會沉下去的'。”我聽了，漸漸放松下來。頭一仰，腳一蹬，便浮了起來。教練托住我的頭，我輕松地浮在水面上了，腳邊濺起一朵朵浪花。快游到頭了，教練突然放開了手，緊接著，我立刻沉到了水中，我的嘴巴正張得老大，可想而知，水正咕嚕咕嚕往我嘴里灌了。我嗆了好多水，這天算是我最倒霉的一天了。第二天，我趁教練在教別人的時候，自己偷偷地游了起來，結果，我竟然可以不需要教練扶著就可以游了。教練回過頭的時候，看見我游得那么自在，對我說：“你已經學會游泳了，而且是最早的一個，不錯！”

　　雖然這已經是兩年前的事了，但我仍然記憶猶新，這次學游泳讓我明白了做任何事都要勇于嘗試，不要對它有畏懼感，就像我一樣，勇敢地去游泳或是做別的事，這樣你就可以成功。

第一次游泳作文4

　　炎熱的夏天，人們最喜歡的運動就是游泳。游泳不僅可以鍛煉身體，還可以消暑納涼。可是我不會游泳，每次去只能套著救生圈在淺水區劃來劃去。看著身邊會游泳的小朋友一會兒蛙泳，一會兒仰泳，我只能羨慕地望著他們。于是，我心里一直有個愿望：什么時候我也能像他們一樣會游泳，不用救生圈，自己想怎么游就怎么游，那該多好啊！

　　今年的暑假，我的愿望終于實現了，媽媽決定給我報名學游泳。上課第一天，我一大早就起床了，8點不到就催著媽媽帶我去上游泳課。我們騎車來到游泳館，看見有好幾個和我差不多大的小朋友已經穿好泳衣坐在泳池邊等著上課。

　　8點半正式上課了，教練讓我們站成一排，做下水前的熱身運動，伸伸腿，彎彎腰，扭扭頭。練了幾分鐘，教練說可以下水了。小伙伴們一哄而散，迫不及待地脫下鞋子跳入水中。我的腳剛碰到池水，就感覺有點涼，等我們都適應了水溫，教練開始教我們學憋氣。憋氣就是深深吸一口氣，然后把頭扎到水里，在水中時鼻子不能呼吸，看一口氣能憋多長時間，實在憋不住了，就把氣慢慢地吐出來，把頭抬上水面。我按照老師的話，深深吸了一口氣，閉上眼睛，把頭埋進水里，可是還沒憋幾秒我就堅持不住了，把頭抬出水面，好幾次鼻子都嗆到水了，非常難受。我有些泄氣了，教練趕忙拍拍我的后背，安慰我：“第一次憋氣，不能太著急，要慢慢地吐氣，在水里才能堅持時間長一些。”我點點頭，休息了一會繼續練，經過一次又一次的反復練習，我終于學會憋氣，最長的一次能憋四十幾秒，教練和媽媽都表揚了我，我高興極了，練得更起勁了。

　　接著教練開始教我練習水上漂，把頭埋在水里憋氣，雙手伸直，兩腿并攏，保持平衡，當身體發生傾斜時，則打開雙腿來調整。聽完教練的話，我按照他教的方法練習起來，可是試了好幾次身體總是向一邊歪，漂不了一會兒。正在我發愁的`時候，教練遞給我一塊浮板，讓我將手臂放在浮板上，練習身體的平衡。我反復練習好幾次，掌握了平衡的技巧。教練又讓我不用浮板，再練習練習，來回折騰了好久，我終于能在水上漂起來了。

　　時間過得飛快，隨著教練的一聲哨響，游泳課下課了，可把我累壞了，學游泳真不容易啊！要想學好游泳，一定要堅持不懈，不怕苦不怕累，只要有毅力，就一定會成功。我相信，在接下來的幾天中，我一定會更加努力地學會游泳。

第一次游泳作文5

　　人人都有過第一次的經歷，而最令我難忘的應該是我第一次游泳了。

　　去年暑假的一個炎炎夏日，爸爸叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽了后，被爸爸說的心癢癢的，真想迫不及待的`去游泳。可我轉念一想，我不會游泳，萬一出了事，哪可怎么辦呀。想到這兒，我一點兒也不想去了，于是我便故意找了一個借口，對爸爸說：“我家庭作業還沒做完呢，我……我不去了，你們去吧，我在家里看家。”可爸爸似乎猜透了我的心思，笑著對我說：“古誠康，我猜你是擔心自己不會游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我聽了后，只得點點頭跟著他們走了。

　　到了游泳館，和爸爸換上泳裝后我們兩個人，就直奔游泳區。到了那兒，我環視四周一看水里全是亮光一片，無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時，才發現爸爸在水里叫我下來呢！可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深，會把我淹死；我怕水太涼，會在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。我頓時委屈極了，不爭氣的眼淚一下子涌了出來，怪爸爸明明知道我不會游泳，還故意把我推向水中。爸爸見對我“硬”的不行，便等我“風平浪靜”以后，軟硬兼施。“乖兒子，爸爸來好好教你游泳。”我聽了后，點點頭答應了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著爸爸說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學，我就不學了。于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時，我意外發現我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神，我的心情仿佛來了一個360度的大轉彎，有陰轉晴，一次兩次三次，再嘗試了很多遍失敗以后，我終于學會了游泳。回家后我一進家門就興奮地對著媽媽大叫：“媽媽，我終于學會游泳了。”媽媽也直夸我：“孩子，你真棒！”

　　雖然我第一次游泳嗆了許多水，不過我終于不怕水了，盡管不想別人那樣如魚得水，但是我相信，有了這一次的經歷，下一次，我一定能有得更好。

第一次游泳作文6

　　一年一度的暑假來臨了，媽媽和爸爸為我報了許多班，有游泳班、學習班、滬語班……很多很多，而我最喜歡的是游泳班。俗話說得好：堅持到底就是勝利！在學游泳中，雖然經歷了困難和挫折，但是經過我的堅持和努力，我終于成功學會了自由泳啦！現在，就讓我來講講吧。

　　第一次下水前，我發現水都快要到扶手了，我心想：這么危險呀，我的頭肯定要被淹沒了。教練老師先點名，然后教我們預備動作，我們便一邊跟隨節奏一邊用力做熱身動作。外面圍觀的大人們都擔心我們會感冒，為了減少他們的擔憂，我們拼命做熱身動作。接著，我們爬著扶手一個接著一個走下水池。當衣服被水淹沒，我感覺衣服一下子都浮起來了，滿池的水仿佛一只大手托著我，讓我覺得自己就要被發射到太空似的。我的腳底和身體一陣冷冰冰的`，立即不由得打起了哆嗦。心想：這么冷的水，我一定會感冒的。當水逐漸淹沒我的肩膀時，我感覺自己就快要被淹死了。誰知，慶幸的是，當水淹沒到脖子時，我的腳底已經著地啦！教練老師讓我們在水里手拉著桿子走路，我的腿和腳仿佛有一股魔力，把我變得像慢羊羊一樣，只能慢慢地走。經過多次練習，最終，我們十分輕松地完成了任務。

　　接下來的幾天，教練老師讓我們學憋氣。第一步驟是手拉著桿子憋，有時，我沒來及換氣，早了兩秒用鼻子呼吸，這時，我的頭還在水里，鼻尖猛地一陣酸痛襲來，我常常想：我再也不游了，嗨，如果沒有這種不舒服的感受，那該多好呀。慢慢地，老師教我們第二步驟，讓我們手不抓桿子憋。接下來，老師教我們第三步驟，一邊憋氣一起讓全身浮起來。嗨，我一直要在收腿時，雙腳站不穩，總是摔跤，每次摔在水里，嘴巴喝水，鼻子酸酸，難受極了。當我逐漸摸索并掌握技巧時，游泳時就輕松自由了。

　　后來，我們還學會了用腳背拼命打水前進，腳又酸又累。我的腦海里幾次閃過不想學的念頭，但每每想起媽媽充滿鼓勵的眼神，我就咬緊牙關告訴自己一定要堅持。最后，教練教會我們一邊用手劃水一邊用腳打水。經過幾天的練習，我們都不再覺得累了，都當成游戲啦，大家在水中玩得不亦樂乎！

　　經過這幾天的學習，我學會了自由泳的基本功。通過學游泳這件事，使我明白了：以后無論學什么，都要堅持到底，才能收獲成功。

第一次游泳作文7

　　我四五歲的時候,媽媽為了讓我盡快的學會游泳,帶著我去對面的游泳館游泳,順便帶上了一個游泳圈,是給我準備的,是怕我不會游泳,在水里沉下去,而媽媽則什么也沒帶,就帶了游泳用的東西。

　　在一個風和日麗、天氣晴朗的日子里，媽媽就做好了準備帶我去。準備工作做好了以后，媽媽在進去之前，提醒我說：“進去換完衣服，就到沐浴室去把身上先沖一沖，好讓身體適應一下，要不然一下水就感覺很冰，如果你先到水池邊不要下去，在那里等一下我。”我聽了后點了點頭。進去后，我很快的收拾完了，剛一出去，就碰見了我的媽媽，我感覺她今天的速度也很快，我們兩人一起到了水邊，于是媽媽就開始教起了我。

　　第一步是坐在邊邊上，用手把水往自己的身上潑，是為了讓自己的身體先適應水溫；第二步是抓住邊上的欄桿，面對著外邊，一點一點的往下試探，等式好了以后，就立刻下水；第三步是下水后，先戴上自己的游泳眼鏡，慢慢的潛到水里憋幾秒鐘；第四步是開始游泳，等媽媽給我教完了以后，她就開始教我游蛙泳……過了半個小時，她看我差不多已經學會了，就把游泳圈去掉，自己去游自己的了。就在這時，我在媽媽又回來的路上，我突然讓我的媽媽來一個猝不及防，幸好我剛剛學會游泳，把這一套全部用上了，和媽媽的及時趕到，才沒有嗆水，這件事情是這樣的`，我看我的媽媽游泳去了，心想：我既然學會了，為什么不把這個技能先試一試呢？于是，我就開始游泳了，但是這個后果讓我不堪設想，我在游時，眼鏡上有霧，而且我的身高還沒有達到1米1，沒有學會踩水，我就想先站起來洗干凈霧，結果我差點沉到水里面，我這時候感覺很害怕，就狗刨起來，幸好我的媽媽及時趕到我的身邊，才把我救起來。回到家里面以后，媽媽對我說：“以后去游泳時，我不在你的身邊，你不要胡亂的自己去游泳，懂了嗎？”我只好回應的說：“知道了。”這件事情過了以后，這件事情讓我永遠深刻的記憶了下來，它給予我的將終身受用不盡……

　　春草枯黃了，有再綠的時候；大樹上的葉子掉完了，有再發芽的時候，可是，時間卻是一去不復返，就像那潺潺流淌的溪水一樣，我要讓實際的童年過去，心靈的童年永存下來，我要將它們記下來。

　　我要像林海音一樣，用生動形象的語言，豐富多彩的故事寫一本我童年的書，好永不忘記。

　　在我的心目中，我覺得每一個人的童年都像林海音一樣，豐富多彩、各式各樣。

第一次游泳作文8

　　還記得，那是一個烈日炎炎的夏日。爸爸上完班回來后。提議說：“兒子，我們去體育中心游一游泳吧。天氣那么熱，正好也涼快涼快。”“太好了，我正好也想去游泳。爸爸，就等你這句話了。”我說，我那個時候高興的一蹦三尺高。

　　我們在路上買了許多許多的游泳裝備：有一副游泳眼鏡，有一個游泳圈，有一件游泳衣，有一項游泳帽，還有一塊游泳板等等。爸爸看見我這副摸樣，幽默的說：“兒子，我們是去體育中心，不是去深海打撈沉船。再說了，你再買一根可伸縮的塑料管，一雙腳蹼還有一個氧氣瓶就剛好湊成一整套了。”我說：“要注意安全啊。”結果，我自己也忍俊不禁起來。

　　到了體育中心，我心里就像提著十五個水桶一樣——七上八下的。我心里豎起了一個巨大的`問號，學游泳會不會很難？學游泳會不會很麻煩？我在這學的時候會不會出洋相？會不會……哎呀，我管不了這么多了，先進去再說。我搖了搖頭，從設想中回到了現實。

　　我們更衣進去后，發現有很多大人和小孩在水中；歡笑和嬉戲。我緊張的心情舒緩了許多。爸爸說：“學游泳是很難的，你確定要學？我堅定不疑地說：“我確定！”

　　到了游泳池旁一看，啊，游泳池里的水真靜啊，靜得像一塊又大又明的鏡子；泳池里的水真清啊，請的可以看見水底的方格子；游泳池里的水真綠啊，綠的像巨大的、無暇的、價值連城的碧玉。

　　爸爸說：“學游泳首先要學會在水下不呼吸，時間越長越好。你試一下。”我下到水后，又捂耳朵，又塞鼻子的，爸爸看到了說：“根本沒那么麻煩。”于是，爸爸開始手把手地教我。我漸漸的掌握的一些方法。從一開始的二十多秒，進步到了三十多秒。然后是四十多秒，五十多秒。最后我可以子啊水下不呼吸保持一份多鐘了。爸爸看我學的那么快，開心地笑了。爸爸說：“人在水中是可以飄起來的。你試一下。”我試了一下，果然有效。現在就差游泳了。經過我一個小時在地上練習蛙泳，功夫不負有心人，我終于成功了。

　　從這件事中，我領悟到了，做什么事情有始有終，不能半途而廢，生活不可能是一帆風順的，不經過失敗你不一定成功，不經過失敗你一定不會成功。

第一次游泳作文9

　　在人生的星空中，有著許許多多閃閃發亮的星星，每一顆星星都代表著人生中的大事和小事。但是有一顆星星在我的記憶中卻永遠是最亮的，那是我第一次在深水區游泳。

　　每當星期日來臨時，我和爸爸都會去游泳館游泳，但都是在淺水區游，因為深水區太深了。

　　有一天，爸爸提出抗議：老在淺水區游泳太沒意思了，不如去深水區吧。一聽到深這個字，一股冷汗就像要從我的身體里流出來，我嘴里嗯嗯半天不吱聲。爸爸似乎看出了我的心事，輕聲地說：遇到困難不要退縮，什么事情都要嘗試一下，只有嘗試才能成功。我聽了，心里斗爭了很久，最終決定勇敢地嘗試一下。我懷著忐忑的心情，拉著爸爸的手，走向深水區。

　　到了深水區，映入眼簾的就是一個長方形池子，池子里的水很藍。我感到這里的人游泳技術應該都很好。水面上有幾條長長的水線，把池子分成六條泳道，每條泳道都有一兩個人在通道里練習他們的`泳姿。我有點害怕了，爸爸說：沒事噠，這個深度只不過就比我高一點罷了，你在水下蹬一腳就上來啦。我聽后，心里的恐懼便慢慢的消失了。我決定嘗試一下。

　　跳！隨著爸爸的指揮聲，我立刻跳入水中，可是剛跳入水中，我就亂了手腳，不知該怎么辦，我努力讓自己浮上水面，當我浮上來時，我就抱著水線不放。爸爸在遠處看著，對我喊道：不要慌，沒有第一次就成功的，一定要相信自己！我聽后信心大增。我急忙松開水線，決定再試一次。可剛松開水線，手腳就亂了。我急忙抓住水線，安慰自己不要哭，最終我決定再試一次。我松開水線，找準了浮力，開始游起了蛙泳，我手腳并用，不一會兒我就找到了平衡，心里就沒有那么害怕了，很快我就游到了對岸。爸爸一個勁地夸獎我，哪知道我心里除了滿滿的甜甜的滋味，還有剛剛的恐懼，我終于嘗到了第一次在深水區游泳的勝利滋味。

　　日落西山，該回家了。我很不樂意的離開了游泳館。爸爸說：你今天有了很大的進步，你克服了困難，戰勝了自己。但你要記住，任何事情不是一開始就會的，而是要通過不斷努力與嘗試才能成功。我想爸爸說的對，有了這第一次深水區游泳，相信我自己會越來越勇敢。

第一次游泳作文10

　　在生活中，我經歷過許許多多的第一次，然而最令我難忘的是第一次學游泳。

　　夏日炎炎，驕陽似火，我和兩個同學約好下午一起去學游泳。我們換好游泳衣，帶上游泳帽，來到游泳池旁，我想著可以和同學們下去玩水就興奮不已，這個時候教練微笑著迎面向我們走來說：“我們今天先來學憋氣。”說完便把我們帶到三個裝滿水的桶前，又說：“憋氣時先吸一口氣，再憋住氣，頭伸進水里，憋不住了，再把頭抬起來，朝前喊‘噗’，記住這時千萬不要用鼻子吸氣，用嘴呼吸。臉上有水的話，用手把水從上往下摸一下，知道了吧。”教練又指著我說：“小姑娘，你個子最高了，先來吧。”我不想第一個下去，可是這么多人看著我，我有點難為情，于是我壯了壯膽子，吸了一大口氣，把頭慢慢地伸進水桶里。1，2，3“噗”的一聲，我的頭從水桶里伸了出來。雖然我按照教練說的那樣喊了，但我還是忍不住用鼻子吸了一口氣，水都吸到了鼻子里面，特別難受。教練讓我再來一次，我只好忍著難受憋住氣浸到水里，1，2，3，4，5“噗”，我的頭又從水桶里伸出來，這次我可不用鼻子吸氣了，趕緊用手摸去臉上的水。教練對我說：“你進步了，真棒！”聽了這句話，我心里甜滋滋的，我又接著練，而且一次比一次好。沒過多久，我可以憋氣15秒了，教練說我可以去游泳池練習憋氣了，我很高興。

　　水池里的水冰冷的，我雙手抱在胸前，不敢蹲下去練，可教練在一邊鼓勵著我嘗試練憋氣，經不住大人的再三要求，我抵住寒冷，開始練憋氣了。1，2，3，“噗”，我頭伸出了水面，怎么只有兩三秒，我在上邊已經有15秒了。教練好像看到了我的心思，對我說：“桶里的水比較平靜，而水池的水浪花有點大，所以憋氣時間短是正常的.，繼續練，小姑娘。”原來是這樣啊，聽了教練的話，我又繼續練起來。練了一會兒，我決定上去練，跟教練說了一下，教練同意了。在上面練了幾次后，時間也差不多了，我和我的同學也各自回家了。

　　盡管這一次沒有學會在水池里憋很長時間的氣，但是第一次學游泳卻給我留下了深刻的印象！

第一次游泳作文11

　　在暑假一個炎熱的下午，村里幾個朋友把我叫了出來，說去河邊游泳。我扔下蒲扇，拖個涼拖就出門了。

　　剛來到河邊，在這酷熱的天氣里，不知是大地熱變了形，還是我熱得兩眼昏花，河面上仿佛有熱氣騰起。幾個性急的家伙直接脫下了衣服，穿著四角褲，一個接一個地騰空而起，“撲通撲通”地往水里跳，就和下餃子似的。“餃子們”歡快地在水里漂浮著，滿心都是與河水久別重逢的愉悅感。他們在水里做出各種各樣讓人起雞皮疙瘩的姿態，活像一只只搞笑的“男人魚”。我的死黨在水里搖擺著自己的兩條腿，扭動著腰，伸出食指，對我做出引誘的姿態，嘴里還哼唱著：“來呀~快活呀~反正有大把時光~”。

　　河里的幾個伙伴笑得“人仰馬翻“。有幾個甚至挑釁說：“別告訴我你不會游泳！你平時不是很牛嗎，怎么到這個時候開始慫了啊！哈哈。”我輕蔑地回了一句：“有……有什么不敢的，我才不怕呢！”

　　我脫了衣服，可是遲遲不敢入水，滿腦子里都回放著老師和媽媽說過的話，和那張紅色的防溺水通知書，黃老師那句“淹死的都是會游泳的人”一直在耳邊嗡嗡響。算了，管它呢，狗沒學過游泳，不是照樣會狗刨。

　　而且，我根本忍不住游泳對我的誘惑。

　　我跳下了水。這下水的感覺比我想象中要糟糕多了，好像整個身子都被水擠扁了，我覺得呼吸都有點累。到了水深的'地方，壓迫感更加明顯了，腳下一不留神，踩了空，整個身子歪了過來。我試圖讓身子擺正，可是手腳根本不聽使喚。我慌亂了，趕緊用力蹬腳、擺手，身體開始往上浮，但是鼻孔還在水下。沒一會兒，我下沉的速度加快了……我是不是要死了……我聽不到任何聲音，也看不清任何東西，我——在往下沉……

　　當我重見天日時，只見一堆人圍著我。原來是一個叔叔救了我，把我拖上了岸。你們一定認為我今后再也不敢游泳了吧？那你就錯了，自那次溺水后，我學會了游泳，更重要的是，我再也不怕水了。

　　有句話叫：置之死地而后生。當把一個人逼上絕境的時候，他就重獲新生了。如果沒有這第一次溺水，我還是那個怕水的小孩。

第一次游泳作文12

　　20xx年暑假的時候，媽媽為了強壯我的身體，在她們學校給我報了一個游泳班學習游泳。第一次走進游泳館，我看見水池里藍藍的水和一條條整齊的泳道，心里很是興奮，想著游泳一定很好玩。

　　我們的教練是一個大高個兒，身體很強壯，一臉嚴肅，他先告訴我們游泳的一些非常簡單的知識，然后帶著我們做熱身運動。“趕快下水吧！”我心里這么想著，終于，教練讓我們下水扒著池邊從起點走到終點。我們排好隊，一個個順著梯子下到水里。輪到我了，我的腳剛碰到水就馬上縮了回來，媽呀！水怎么這么涼啊！后面同學開始催促，我只好咬著牙慢慢下到水里。水很深，腳踩不到底，這時我感到，池水壓著我的.胸口，呼吸都有些困難。我很緊張，感覺身體往下沉，我就用手緊緊扒著池邊慢慢向終點挪動。才挪到一半，我的手就已經酸了，力氣好像也用盡了。這時，只聽見教練大聲地說：“堅持住，不要停下來！” 我咬著牙奮力往前。突然，手一滑，身體一下就沉了下去，還嗆了好幾口水。我趕緊用手拼命打水，掙扎著把頭伸出水面。這時一根桿子伸到我面前，我一下就抱住了，就像抓住了救命的稻草。教練把我提到了岸上，我坐在水池邊驚魂未定大口喘著粗氣。當初那些美好的想象一下子消失得無影無蹤，剩下的只有心里的緊張。

　　還沒等我們緩過氣來，教練又開始教我們蛙泳的動作。經過反復的練習，看大家已經掌握了要領，教練讓我們背著腰漂再次下到水里。這次我放松了很多，因為有腰漂，不會沉下去。反復游了幾圈以后，教練作了一個讓大家都有點緊張的決定，他要大家解下腰漂，試著從起點游到終點。大家一個個跳到水里向終點游去，又輪到我了，沒有了腰漂的幫助，我的心里像有一只小兔子不停地亂跳，“沉下去了怎么辦? 嗆水了怎么辦？”沒等我再往下想，教練已做出下水的手勢，我只能豁出去了。我憋了一口氣，一閉眼就跳了下去。只聽到“嘭”的一聲，水一下就沒過了我的頭頂，我趕快用手劃水，腳也使勁地蹬，我的頭終于沖出了水面。我猛吸一口氣，然后按照教練教的動作向前游去。終點離我越來越近，我驚奇地發現身體已經不再往下沉，我終于成功地游到了終點，我心里真有說不出的高興。

　　通過這次學游泳，我深深地體會到，任何知識的學習都要付出艱苦的努力，并且還需要勇氣去戰勝各種各樣的困難，只有這樣才能獲得最終的勝利！

第一次游泳作文13

　　當我像“小胖魚”一樣潛水時，當我聽到別人的贊美時，當我給別人當小教練時，我總會想起一件難忘的事——第一次游泳。

　　那是去年暑假的時候，媽媽帶我去南京看望讀博士后的爸爸。南京的夏天好悶熱啊，真不愧于“火爐”的稱號。爸爸每天忙于科研不能陪我和媽媽，為了打發時間，也為了避暑，媽媽便和我一起報了個游泳班。這回媽媽要和我做同學了，嘢！我越想越高興。

　　到了游泳館，我興沖沖地換好了衣服，拋下媽媽自己搶先跑到了游泳池邊。教練組織大家先做入水前的準備活動，接著布置任務：一個人游十圈。天吶，這時我才知道我和媽媽是插班生，其他人都會游了，只有我們倆不會。看著別的大人、小孩陸續跳入水中，迅速地游著，我是又害怕，又羨慕。

　　我和媽媽站在游泳池邊面面相覷。這時，一個小朋友游了過來，給我做了示范動作，讓我下水試試。我鼓起勇氣做著：屈膝、擺臂、準備往下跳——腳跟抬起——又放下……我怎么也不敢往下跳。我的腦子里不停地在出現一些問題：那水到底有多深啊？我要是跳下去，會不會被淹死……平時看起來那么喜歡玩的水現在仿佛離那么遠，那么深……剛開始的勇氣都不知道跑到哪去了。我求援似的轉頭看著媽媽，她也和我差不多，雖然她也勉強露出了微笑。教練看出了我的膽怯，游過來把我抱入水中。水一下子沒到了我的脖子，嚇得我手腳一下子躲到了教練的懷里……

　　教練笑著把我帶到水池邊上放下，讓我扶著水池邊來回走十圈。我和媽媽就這樣戰戰兢兢地走了起來。兩圈過后，我的`膽子就大了起來。我看見水上有一塊漂浮的板子，我就扶著板子嘗試往水中間走。水一波一波地晃了起來，我感覺自己好像要跟著水漂走了，嚇得又退了回來。慢慢地我克服了心里的恐懼，終于可以在水里自由地在池中走了。我大聲地對媽媽說：“看，我會‘走泳’了！”

　　后來的時間里，教練又教我在水中憋氣，很快我就能把自己整個漂在水中面上了，像一塊板子，好棒啊！看著媽媽還在水邊慢慢學走步，我真為她著急。

　　現在回想起那天的情景，我還記憶猶新。俗話說：“萬事開頭難。”只要有勇氣和決心，什么事都不會難倒我們的。

第一次游泳作文14

　　人生有許多第一次。第一次寫作業，第一次吃東西，第一次滑雪，第一次學寫字……在眾多的第一次中，只有第一次游泳的經歷令我終身難忘。

　　記得那天，我和媽坐火車來到“陽高九龍溫泉”游泳，那可是我第一次游泳啊！我懷著激動的`心情問媽媽；“媽媽，游泳難嗎？”“不難，只要你掌握要領，就能游好啦！”媽媽鼓勵我。

　　進了游泳場，我興奮地跳進淺水區（大約八十厘米），開心地跑了起來，我時不時就跳一跳，就感覺腳在海綿上蹦來蹦去，又有推力，又有阻力，玩得十分快活。

　　玩了一會兒，媽媽走過來，問我：“玩夠了嗎？學游泳吧？”雖然我心里有千萬個不愿意，但畢竟是來學游泳的，只好答應了。到了深水區(大約有1米5），媽媽拿起游泳圈，對我說；“你先戴著游泳圈找找感覺。”我一把奪過游泳圈，戴在脖子上，“一撲通”跳入水中。一下子，我感到身子往下沉，但腳還是探不住地，眼看水要淹到了脖子，媽媽使勁喊；“伸開手，抬起腿，游！”我心想；“這樣一弄一定會把我淹死的，我肯定不能干!”就在這時，旁邊的小朋友都嘲笑我；“看你那么膽小連手都不敢伸，哈哈哈......”我心想不能被這么嘲笑。于是，我鼓起勇氣，小心翼翼地張開手臂，把腿蹬直，咦!沒事兒，我竟然在水中漂了起來，我高興得和媽媽歡呼起來。

　　媽媽從旁邊游了過來，見我適應了水，突然把我的游泳圈揪了出去。頓時，我就像掉進無底洞似的沉入水底，只聽見媽媽說；“收氣，收氣！”我憋住呼吸，兩腿蹬開，手臂伸直，又浮起來了！我又一蹬腿，手臂向兩邊滑開，身子向前一挺，我不由自主得往前漂了過去。我會游泳啦！我會游泳啦！我激動地心花怒放。隨后我又開始熟練游泳動作，媽媽在一米外鼓勵著我：“寶貝真棒，加油！"在媽媽的鼓勵下，我練得更起勁兒了。

　　上岸后，媽媽告訴我；“世上無難事，只怕有心人！只要一心一意，大膽嘗試一件事兒，就能成功！”

　　第一次游泳讓我懂得了凡事要勇于嘗試，更明白了一心一意做一件事，就會成功的道理。

第一次游泳作文15

　　我是一只標準“旱鴨子”，爸爸每次想把我拖下水學游泳，我都以各種借口推脫逃避，我可不想嘗試嗆水的滋味，也不想試一試溺水的驚險，這不，今年暑假老爸不知怎么了，非要我學游泳，我當然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗，可是，道高一尺，魔高一丈。老爸竟然偷著給我報了游泳班，我心里真叫個“冤”啊。可不去又不行，在老媽的“鼓”動下我只好硬著頭皮去了。

　　終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上，我愁眉苦臉，想：“教練會不會很兇”“我能不能學好”突然，一個更恐怖的念頭閃過“我會不會淹死啊！老天！不要啊！這個恐怖的念頭一直揮之不去，一直伴隨到我進游泳池。

　　等我進去的時候，教練早已在那里等候了，見我們來了，嚴厲的對我們說：“男女生站成兩排，然后坐下跟我學收翻，蹬夾，現在在這邊練，學會之后到水里練。學不好發一百個蹲起！”這最后一句話太有震撼力了。我們一聽，全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊！等做完，我大小腿又酸又疼。可冷漠的教練根本不理解我們，又讓我們到水里練。

　　好不容易熬到了休息時間，我們像一群歡樂的`魚。開心地玩起了水仗。可玩的時間總是那么少，不知不覺中就過去了，又上課了，這次學換氣，我深深的吸了一口氣把頭鉆進水里，然后再抬起來，在鉆進水里。反復做幾次，我便學會了。

　　以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發現，原本討厭游泳的我，竟然慢慢的喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。

　　教練的聲音響起：“今天，我們在深水區里游一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫地望著那深深的池水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去，我懷著“風蕭蕭兮水寒，壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下水了，深吸一口氣向前游去。可能是因為緊張的原因吧，我的手腳開始不配合起來撲騰了幾下就站了起來。我感到教練在狠狠地瞪著我，我不禁一陣發冷，不敢多想，馬上又游了起來，還好后面比較順利，沒出什么差錯。

　　又經過幾次訓練，我終于學會了游泳。

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