突破自我作文（匯編15篇）

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的突破自我作文，歡迎大家分享。

突破自我作文1

　　“什么！！你怎么不和我商量就幫我報(bào)了名啊？”我的吼聲打斷了媽媽想要繼續(xù)說(shuō)的話。媽媽卻笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“你應(yīng)該嘗試著試一次啊？”我心里想：其實(shí)彈古箏對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是難事，但是在陌生的場(chǎng)合下，我還是有點(diǎn)膽小。媽媽又接著說(shuō)：“拿出你的勇氣來(lái)，就當(dāng)這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力。”我似乎被媽媽說(shuō)服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。

　　離參加比賽的時(shí)間越來(lái)越近了，我每天都會(huì)抽出一段時(shí)間來(lái)練習(xí)的。“拳不離手，曲不離口”必須多多練習(xí)才能熟練。如果彈錯(cuò)一個(gè)音，整個(gè)演奏的曲子都會(huì)受到影響的。想到要參加那么重要的一場(chǎng)比賽，我一刻不敢放松，還是有點(diǎn)緊張。

　　終于到了比賽的那一天，我早早的就準(zhǔn)備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場(chǎng)“戰(zhàn)斗”——初賽。當(dāng)我來(lái)到比賽的現(xiàn)場(chǎng)，看到有許多的參賽選手在外候場(chǎng)。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國(guó)人呢。這時(shí)我有點(diǎn)膽怯了，還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么多人啊，我一會(huì)要上廁所，一會(huì)要喝水，一會(huì)坐下來(lái)，一會(huì)走來(lái)走去。我都能聽(tīng)到心臟撲通撲通地跳動(dòng)，手里都有汗水了。終于報(bào)到我的號(hào)碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢(shì)，我大步地走進(jìn)了考場(chǎng)。剛坐下來(lái)，手不知如何放了，雙腿好像有點(diǎn)發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的.膽怯。然后全神貫注地彈奏起來(lái)，當(dāng)優(yōu)美的曲子想起來(lái)，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。

　　后來(lái)我進(jìn)入了決賽，雖然最后的結(jié)果是得到了鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但是我得到了老師給我的肯定。沒(méi)有獲得大獎(jiǎng)沒(méi)有關(guān)系，這第一次的寶貴經(jīng)驗(yàn)是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”只要我平時(shí)嚴(yán)格要求自己，刻苦練習(xí)，就沒(méi)有什么可怕的了。

突破自我作文2

　　成長(zhǎng)的路上，我們需要不斷突破自我，不斷挑戰(zhàn)困難，帶著自己的信念笑看人生。

　　那一次，我站在臺(tái)上，不知所措，畢竟那是我第一次做那樣的事，這是一場(chǎng)學(xué)校舉行的詩(shī)詞比賽，我代表自己的班去比賽。我的對(duì)手很快也上臺(tái)了，他的眼里帶著一點(diǎn)傲慢，似乎已經(jīng)勝券在握。我看到主持人出的題時(shí)，臉色很難看。因?yàn)檫@個(gè)方面并不是我所擅長(zhǎng)的。很顯然，最后是我輸了，他在走之前對(duì)我說(shuō)：“回去再多練練吧，雖然你比不過(guò)我，但我很期待下一次跟你再來(lái)一次對(duì)決。”

　　我知道這是他對(duì)我的`嘲諷，但他說(shuō)得是對(duì)的，我確實(shí)應(yīng)該多練練來(lái)突破自我了。

　　回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古詩(shī)詞，開(kāi)始研讀起來(lái)，書(shū)上的一個(gè)個(gè)字飛進(jìn)了我的腦海中，印在我的腦子里。不一會(huì)兒，眼里的字似乎慢慢地扭曲起來(lái)，我搖了搖頭，讓自己清醒，畢竟任重而道遠(yuǎn)，便繼續(xù)讀下去了。

　　日復(fù)一日，年復(fù)一年，我感覺(jué)自己已經(jīng)有迎戰(zhàn)的資本了。

　　這是我第二次站在這個(gè)臺(tái)上，出乎意料的是，他還是我的對(duì)手。

　　主持人出題后，我對(duì)一句，他也對(duì)一句，漸漸地，場(chǎng)內(nèi)的呼聲開(kāi)始降下來(lái)了，他們的眼睛一直盯著臺(tái)上，不想錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)瞬間。

　　突然，我對(duì)詩(shī)的時(shí)候，忘記了我原本想說(shuō)的詩(shī)句，我努力地回想，嘴里一直念叨著，但我耳邊一直回響著主持人的倒計(jì)時(shí)。比賽是可以放棄的，可你真的要放棄，拋棄自己這么多年來(lái)的努力與信念？我不甘心，也許是上天幫我，腦子靈光一閃，我抬起頭，對(duì)上了他挑釁的目光，說(shuō)出了白居易的“門(mén)前冷落鞍馬稀，老大嫁作商人婦。”他立馬就慌了，他的臉上有點(diǎn)焦慮，一滴汗珠在他的腦門(mén)浮現(xiàn)出來(lái)。最后，他遺憾落敗了。我把那天他對(duì)我說(shuō)的話奉還了回去，他也若有所思，說(shuō)：“我還會(huì)再來(lái)的，下次就戰(zhàn)勝你。”

　　我知道未來(lái)還有更多的挑戰(zhàn)，但我會(huì)不斷突破自己，堅(jiān)定自己的信念走下去。望著他的背影，我喃喃道：“我等著你的挑戰(zhàn)，當(dāng)你突破歸來(lái)時(shí)，我也會(huì)再次突破。”

突破自我作文3

　　一位智者說(shuō)過(guò)：“一個(gè)沒(méi)有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界先進(jìn)民族之林。”由此可見(jiàn)，創(chuàng)新對(duì)于一個(gè)人、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族來(lái)說(shuō)很重要，所以，要勇于創(chuàng)新，在困境中突破和超越自我。

　　人要勇于創(chuàng)新，在絕境中堅(jiān)守自己，突破自我。

　　大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一戰(zhàn)”這兩個(gè)典故吧。項(xiàng)羽和韓信都自斷后路，故設(shè)絕境，在絕境中冷靜自持，從容面對(duì)，突破自我，最大限度地發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)潛力，從而取得了最后的勝利。

　　我們每個(gè)人，都應(yīng)該學(xué)會(huì)突破和超越自己的瓶頸，尤其是在困境中，實(shí)現(xiàn)低成本自我壯大、復(fù)興。因?yàn)楦杏X(jué)在聚會(huì)赴宴上浪費(fèi)了太多時(shí)間，嚴(yán)重影響了寫(xiě)作，法國(guó)作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，其余全部鎖進(jìn)了柜子，并把鑰匙丟進(jìn)了湖里，以便自己能擠出足夠的時(shí)間完成自己的寫(xiě)作計(jì)劃。雨果完成《巴黎圣母院》，得益于他善于尋找符合自己特點(diǎn)、實(shí)現(xiàn)自我突破的寫(xiě)作方式。

　　看來(lái)，突破自我，勇于創(chuàng)新，才能走出山窮水盡，迎來(lái)柳暗花明。

　　不僅個(gè)人要勇于創(chuàng)新，突破自我，企業(yè)和國(guó)家尤其要勇于創(chuàng)新，激起社會(huì)正能量。

　　中國(guó)的改革開(kāi)放，就是一次在無(wú)路可走情況下的艱難選擇與成功實(shí)踐。

　　以前，我國(guó)的'化工、鋼鐵、建材、有色金屬等行業(yè)，投入大，能耗高，污染重，而且行業(yè)所占比重偏高，經(jīng)濟(jì)效益雖說(shuō)可以，但是社會(huì)效益不好，且污染嚴(yán)重。有突破才有活力，面對(duì)困境，我們更新觀念，創(chuàng)新思維謀發(fā)展，取得了長(zhǎng)足的發(fā)展。

　　結(jié)合國(guó)情謀創(chuàng)新發(fā)展，走有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路。于是，東方風(fēng)來(lái)滿眼春。所以，只有探索創(chuàng)新做好自己，才能在困境中找到出路，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。

　　創(chuàng)新，歷過(guò)許多年的風(fēng)吹雨打仍然沒(méi)有衰退；創(chuàng)新，歷過(guò)很多年的陽(yáng)光曝曬仍然沒(méi)有減退；創(chuàng)新，歷過(guò)很多年的滄桑歲月仍然沒(méi)有漸退。

　　向前走，困難重重，險(xiǎn)阻重重，但，什么都無(wú)法阻止住我們前進(jìn)發(fā)展的步伐，創(chuàng)造，創(chuàng)新。

突破自我作文4

　　阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。

　　——題記

　　那是個(gè)炎熱的下午，炙熱的太陽(yáng)仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無(wú)力地耷拉著頭，萬(wàn)物好似都快被融化。我松懶地站在操場(chǎng)上，聽(tīng)著體育老師滔滔不絕的話語(yǔ)，心早已飄到空調(diào)房去。突然，同學(xué)們都齊刷刷地看向我，原來(lái)我被老師“欽點(diǎn)”，報(bào)名參加了學(xué)校的長(zhǎng)跑比賽。那時(shí)的我不敢相信，跑步時(shí)總會(huì)落在最后的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒(méi)有把它放在心上。

　　比賽的前兩個(gè)星期，體育老師跟我說(shuō)了比賽的注意事項(xiàng)，并讓我多加練習(xí)。同學(xué)們也紛紛投來(lái)質(zhì)疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學(xué)后，我都會(huì)來(lái)到操場(chǎng)練習(xí)跑步，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跑步的念頭。同學(xué)們的目光、嘲笑又縈繞在我心頭，老師的.期望，獎(jiǎng)品的誘惑讓我動(dòng)搖，所以比賽那天我是帶著病參加的。

　　選手們都做好了準(zhǔn)備站在操場(chǎng)上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我。隨著一聲槍響，選手們像離弦的劍一樣沖了出去，我則落在了最后面。眼看著選手們?cè)脚茉竭h(yuǎn)，我再一次喪失了信心，漸漸地慢了下來(lái)，炙熱的陽(yáng)光烘烤著大地，我的心也隨之急迫。旁邊的同學(xué)們看到我這樣，也失望地嘆息，老師不斷鼓勵(lì)我，讓我盡力就好。“是啊，既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵(lì)自己，終于是邁開(kāi)了沉重的步伐。盡管整個(gè)人像是失重一般，但我仍然沒(méi)有放棄，跌倒了就爬起來(lái)。迎著微風(fēng)，聞著花香，我自信地朝前跑去，不顧嘲笑，不顧疾病。終點(diǎn)離我越來(lái)越近，我的心也隨之高昂。兩百米，一百米，五十米，十米……終于，我超過(guò)了最后一名選手，沖過(guò)了終點(diǎn)。迎著甜甜的微風(fēng)，我驕傲地站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，露出了自信的微笑。

　　當(dāng)我們?cè)谏�命的長(zhǎng)途中跋涉時(shí)，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來(lái)絢麗的風(fēng)景。

突破自我作文5

　　我的心中一直都有一條大壩。

　　它堵住了我心靈的出海口，不讓對(duì)面充滿希望和活力的海水流進(jìn)來(lái)——那就是我的身高。

　　我出生在那一年的夏天，父親接過(guò)我，只有一聲重重的嘆息。全家人都認(rèn)為我是一個(gè)長(zhǎng)不高的小男孩。后來(lái)醫(yī)生也說(shuō)了，這叫小兒病，是先天性的，治不好。

　　從那時(shí)起，我心中的那條大壩就已經(jīng)開(kāi)始在修建了。

　　上了幼兒園后，同學(xué)們都愿意和我玩。或許是因?yàn)槲夷昙o(jì)還小，病癥沒(méi)怎么體現(xiàn)；也許是年紀(jì)尚淺，他們也還不懂。無(wú)論如何，這都是我童年最開(kāi)心的一個(gè)時(shí)期。

　　這時(shí)，我心中大壩的建造速度也是最慢的。

　　上了小學(xué)后，我開(kāi)始被同學(xué)嘲笑，他們從嘲笑我的身高到我的體能、體重甚至是智力。哪怕是轉(zhuǎn)學(xué)，作為一名插班生，來(lái)到一個(gè)新班級(jí)，同學(xué)們還是會(huì)帶著惡意的笑容嘲笑我。我發(fā)現(xiàn)，插班與不插班的結(jié)果都是一樣的。插班，不過(guò)是來(lái)到了一個(gè)新的`起點(diǎn)，新的被嘲笑的起點(diǎn)；不插班，則是在被嘲笑的路上越走越遠(yuǎn)。

　　也是在這個(gè)時(shí)候，我心中的大壩修筑完成，內(nèi)心封閉。

　　在這一段時(shí)間，我的內(nèi)心完全封閉，我的世界一片黑暗。如同那綿綿不絕的暴雨，黑暗永不停歇，直到我抓住了那一絲光芒：寫(xiě)文章。

　　我發(fā)現(xiàn)我特別愛(ài)寫(xiě)文章。每當(dāng)我將心中的煩惱和苦悶寫(xiě)在紙上時(shí)，我會(huì)感覺(jué)心中一片舒靜，仿佛與人傾訴了似的。也是在這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始不那么在意別人的眼光和嘲笑，心中一片光明。而大壩經(jīng)歷了多年的風(fēng)打雨淋，也變得岌岌可危。

　　當(dāng)我寫(xiě)的文章出版在雜志上時(shí)，我的心里是激動(dòng)萬(wàn)分的，一切黑暗都被光明驅(qū)散。從此，我致力于創(chuàng)作，并發(fā)表了好多文章。

　　天亮了！我發(fā)表的文章如同戰(zhàn)船炮擊著我心中的大壩，將大壩打得粉碎。我找回我的自尊了，我找回光明了。

　　我不再在意別人的看法，我不再長(zhǎng)不高。

突破自我作文6

　　一點(diǎn)清素，一懷風(fēng)骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰(shuí)辛苦，又被誰(shuí)辜負(fù)。——題記

　　良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨(dú)占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的.是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無(wú)半點(diǎn)苞芽，女子愛(ài)惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花無(wú)好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

　　正值嚴(yán)冬日，易安獨(dú)守深閨，丈夫趙明誠(chéng)棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹(shù)，外表剛毅，實(shí)則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無(wú)奈，揮淚高唱“看取晚來(lái)風(fēng)勢(shì)，故應(yīng)難看梅花！”好個(gè)女子！

　　心系國(guó)事，心懷大事，心容萬(wàn)民，柔肩濟(jì)世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會(huì)男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹(shù)梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無(wú)粉飾的花朵，足以?shī)Z走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服啊！不論是富家千金，還是才華詩(shī)人，亦或是愛(ài)國(guó)之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會(huì)。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨(dú)具風(fēng)骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風(fēng)骨。她，為后人所敬，為后人所愛(ài)。足矣。突破的，只不過(guò)是過(guò)程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風(fēng)骨之前……

　　那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰(shuí)，只為做自己，獨(dú)留風(fēng)情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅(jiān)。

突破自我作文7

　　六月三十號(hào)，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來(lái)學(xué)校又迎來(lái)了一批新的畢業(yè)生（別忘了，我也在），正在舉行畢業(yè)典禮呢！多么隆重的一天啊！同學(xué)們一個(gè)個(gè)喜氣洋洋的。不過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)特殊的日子——“突破”日。

　　已“長(zhǎng)大”的我依然如小時(shí)候一樣，依然害羞，不敢表現(xiàn)。街舞表演？不想去；班干部競(jìng)選演講？不敢去；學(xué)校才藝表演？逃……不過(guò)，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺(tái)。

　　典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場(chǎng)，便準(zhǔn)備回家，這時(shí)，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——我倆將代表班級(jí)在畢業(yè)典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑。可是，當(dāng)我看到老師那信任的微笑和小李那堅(jiān)定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應(yīng)了下來(lái)。就這樣，不知練習(xí)了多少次，這一天，到了。

　　除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個(gè)節(jié)目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒(méi)上臺(tái)呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續(xù)說(shuō)唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來(lái)，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬(wàn)眾矚目”之下上了臺(tái)。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開(kāi)始了表演。真是度秒如年啊！終于演完啦，臺(tái)下也響起雷鳴般的'掌聲。雖然下了臺(tái)，可我的腿還在抖。不過(guò)，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了啊！

　　其實(shí)，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰(zhàn)。失敗了，更沒(méi)關(guān)系，用得到的經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)精蓄銳，時(shí)機(jī)一到便出擊！

　　美國(guó)，有獨(dú)立日。而我，有突破日！

突破自我作文8

　　這學(xué)期，我們年級(jí)開(kāi)展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自我，收獲頗豐。

　　轉(zhuǎn)眼間，明天都已經(jīng)是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進(jìn)深水區(qū)的我，由衷地敬佩自己為走向成功邁出了重要的第一步。

　　那天早上，我被噩夢(mèng)驚醒——夢(mèng)里的`我應(yīng)為不會(huì)游泳在水中掙扎了好一陣，之后便心神不安的在學(xué)校里度過(guò)了一個(gè)上午，但時(shí)間卻過(guò)得飛快，到了下午，我們進(jìn)到了游泳館，在換衣服時(shí)，我的手不禁發(fā)起抖來(lái)，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們站到了深水區(qū)前方，深水區(qū)深不見(jiàn)底，水的顏色就比淺水區(qū)深了好多，水平如鏡，沒(méi)有一點(diǎn)波紋，此時(shí)的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那里，因?yàn)槲倚闹械牧硪粋�(gè)想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠(yuǎn)不突破自己的話，那你就只能在淺水區(qū)里游了。我剛邁出的腳步收了回來(lái)，發(fā)抖的雙腿轉(zhuǎn)向了深水區(qū)。前面的同學(xué)都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鉆入了水中，起初，我有點(diǎn)不適應(yīng)，手和腳不停地踢動(dòng)著，感覺(jué)自己要沉下去一樣，但后來(lái)，我加入了喚氣，我的腿“收，蹬，合”手配合著向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越游越遠(yuǎn)，越游越快，如魚(yú)得水。之后游的幾圈，我沒(méi)有感到絲毫的勞累，并且越來(lái)越得心應(yīng)手了。

　　游泳課好像很快就結(jié)束了，在這短短的一節(jié)課中，我突破了自我，還明白了：遇事不要退縮，要勇于挑戰(zhàn)，這樣，你才能挑戰(zhàn)極限，你才能成為更好的自己，你才能向成功更進(jìn)一步！

突破自我作文9

　　今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因?yàn)樵诮裉斓捏w能訓(xùn)練課上，我打破了自己有史以來(lái)的記錄。

　　本來(lái)我是對(duì)體能訓(xùn)練很反感的，覺(jué)得它的本質(zhì)并非是“訓(xùn)練”，反倒更像是一種“折磨”。再說(shuō)了，中國(guó)人的體質(zhì)本來(lái)就不適合高速度的運(yùn)動(dòng)，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長(zhǎng)”？還不夠浪費(fèi)時(shí)間的呢！好在程一諾會(huì)和我一塊去，也算是一種心里的.安慰吧。

　　果然不出我所料，體能訓(xùn)練的確十分殘酷！剛開(kāi)始就給我們帶來(lái)一個(gè)下馬威：一千米跑！說(shuō)是熱身，把身體活動(dòng)開(kāi)就行了。可這要是跑下來(lái)，別說(shuō)熱身了，腿都能給你跑廢了！

　　跑完一千米，其他項(xiàng)目也就輕松了，雖說(shuō)有點(diǎn)難度，短時(shí)間還是可以克服的。

　　課上到了尾聲，也該進(jìn)行400米測(cè)試了。我們都顯出了極不情愿的樣子，因?yàn)閯倓傆?xùn)練完，體力別說(shuō)不支了，就連抬腿的勁兒都沒(méi)了，怎么能應(yīng)付得了400米呢？最終還是經(jīng)不住家長(zhǎng)的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。

　　哨聲一響，我不管三七二十一向前沖了過(guò)去，可誰(shuí)知他們像是挪不動(dòng)腿兒似的，一下子被我甩了100米。

　　看到他們這番模樣，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時(shí)“回頭望月”，第一次覺(jué)得400米竟如此輕松。

　　可這中長(zhǎng)跑終究是中長(zhǎng)跑，可不能一開(kāi)始就猛沖，果然，300米時(shí)我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來(lái)。可誰(shuí)知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對(duì)我笑了笑，我又是氣憤，又無(wú)奈，開(kāi)始了100米的沖刺，第二名也自然而然被我“彎道超車(chē)”了。

　　兩分十秒！隨著老師話音一落，我整個(gè)人躺在了地上，大口大口呼吸著新鮮空氣。

　　“我突破了自己，跑進(jìn)了兩分半”！我對(duì)著天空大喊著。

　　突破自己，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只不過(guò)是100米的一個(gè)沖刺。而在今天，我體會(huì)到了超越自我的喜悅。

突破自我作文10

　　我是一個(gè)小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點(diǎn)屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬(wàn)紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹?xì)さ氖�縛，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！

　　有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見(jiàn)議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春，我也愛(ài)漂亮。因此，我用勇氣來(lái)裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開(kāi)放在花味沁人心脾的花園中。

　　我參加了“鴻羽文學(xué)社”競(jìng)選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)每一次屬于我的機(jī)會(huì)。我要試試自己的實(shí)力，自己的勇氣。我不想獨(dú)自坐在寒風(fēng)中望著前面的朝陽(yáng)升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對(duì)自己說(shuō)“對(duì)不起！”雖然我沒(méi)被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當(dāng)上會(huì)員的。

　　我盡力捕捉每一個(gè)機(jī)會(huì)，總想使自己多一點(diǎn)突破，多一點(diǎn)創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒(méi)有回音，但我還是努力使自己微笑起來(lái)，讓別人知道我是一個(gè)陽(yáng)光女孩。

　　并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的`時(shí)候呀！比如英語(yǔ)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，舞蹈比賽一等獎(jiǎng)，推新人大賽二等獎(jiǎng)（而且是自編自蹈的）……

　　我深深感到，極大的快樂(lè)應(yīng)在極大的“苦難”中去獲得。有價(jià)值，有意義，有收獲，有成果的人生，應(yīng)該時(shí)時(shí)充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進(jìn)中獲得自由飛奔的樂(lè)趣。

　　也許，有人認(rèn)為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個(gè)又一個(gè)臺(tái)階，創(chuàng)造一個(gè)嶄新的自我！

突破自我作文11

　　阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。

　　那是個(gè)炎熱的下午，炙熱的太陽(yáng)仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無(wú)力地耷拉著頭，萬(wàn)物好似都快被融化。我松懶地站在操場(chǎng)上，聽(tīng)著體育老師滔滔不絕的話語(yǔ)，心早已飄到空調(diào)房去。突然，同學(xué)們都齊刷刷地看向我，原來(lái)我被老師“欽點(diǎn)”，與同學(xué)一起參加了學(xué)校的跳繩比賽。那時(shí)的我不敢相信，跳繩時(shí)總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒(méi)有把它放在心上。

　　比賽的前兩個(gè)星期，體育老師跟我說(shuō)了比賽的注意事項(xiàng)，并讓我多加練習(xí)。同學(xué)們也紛紛投來(lái)質(zhì)疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學(xué)后，我在樓下練習(xí)跳繩，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比賽的前幾天，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學(xué)們的.目光縈繞在我心頭，老師的期望，獎(jiǎng)品的誘惑讓我動(dòng)搖，所以比賽那天我是帶病參加的。

　　選手們都做好了準(zhǔn)備站在操場(chǎng)上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我的全身。隨著一聲哨響，比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)搖繩的同學(xué)搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的配合著，可我的身體狀況并不怎么好，有種搖搖欲墜的感覺(jué)。此時(shí)我的耳邊響起了體育老師的一句話“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵(lì)自己，終于是找回了些許狀態(tài)。盡管整個(gè)人像是失重一般，但我仍然沒(méi)有放棄。迎著微風(fēng)，聞著花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來(lái)越近，我的心也隨之高昂。五十個(gè)，一百個(gè)，兩百個(gè)……終于，隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。迎著甜甜的微風(fēng)，我驕傲地站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，露出了自信的微笑。

　　當(dāng)我們?cè)谏�命的長(zhǎng)途中跋涉時(shí)，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來(lái)絢麗的風(fēng)景。

突破自我作文12

　　一個(gè)簡(jiǎn)單的蝴蝶玩具，讓萊特兄弟發(fā)明了飛機(jī)；整天玩紙牌的門(mén)捷列夫，創(chuàng)造了周期表；一片帶刺的葉子劃破了他的手，意外的是魯班造出了鋸；一個(gè)蘋(píng)果砸到了頭，牛頓發(fā)現(xiàn)了地心引力……

　　魯班上山時(shí)，無(wú)意中被一片帶刺的`葉子劃傷。他覺(jué)得很奇怪，一片柔軟的小草怎么會(huì)劃破手呢？魯班摘下一片葉子，仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)在葉子的邊緣長(zhǎng)著許多小細(xì)齒，輕輕觸摸，這些小細(xì)齒非常鋒利。他恍然大悟，是細(xì)齒劃破了他的手，他又看到了一條蝗蟲(chóng)在吃葉子，兩顆板牙非常鋒利，一張一合，很快就能吃掉一大片。魯班很好奇，他抓住一條大蝗蟲(chóng)，發(fā)現(xiàn)蝗蟲(chóng)的板牙上同樣排列著小細(xì)齒。蝗蟲(chóng)之所以能吃這么快，就是因?yàn)檫@些小細(xì)齒。這兩件事情讓魯班有了靈感。他請(qǐng)師傅打造了邊緣上帶有鋸齒的鐵片，拿到山上實(shí)驗(yàn)，果然很快就把樹(shù)砍倒了。

　　勇于嘗試的精神不僅在發(fā)明創(chuàng)造上需要，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活上也同樣需要。自己選擇了一條從未走過(guò)的路，就要堅(jiān)持走下去；自己的答案，要勇于堅(jiān)持，只有堅(jiān)持了自己的抉擇，才會(huì)嘗試，突破自我。

　　人們總是喜歡以名人作為老師。在這些老師的基礎(chǔ)上有不同，有發(fā)展，才會(huì)有與眾不同的風(fēng)格，才會(huì)有更多的進(jìn)步。萬(wàn)事萬(wàn)物都是發(fā)展變化的，就像大樹(shù)一樣，年輪不斷突破一圈又一圈，吸收了養(yǎng)份，舍棄了不需要的枝干，才有了高大的樹(shù)，才有了自己的創(chuàng)新。

　　國(guó)際、社會(huì)、民族、生活都需要?jiǎng)?chuàng)新。對(duì)待同一個(gè)問(wèn)題，每個(gè)人的看法都是不同的。要勇于說(shuō)出自己的想法，嘗試自己的抉擇，創(chuàng)造出自己的創(chuàng)新。

突破自我作文13

　　那個(gè)綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰(shuí)又知？一個(gè)靈魂，悄然間蕩滌了俗世的塵埃

　　蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠(yuǎn)遠(yuǎn)處市音嘈雜，近近些蟲(chóng)鳴幽深。這一切，在他看來(lái)，早已化為五行八卦：道。

　　與自然結(jié)合，他在這個(gè)繁雜而又寧?kù)o的世界默默遁去。化而為蝶，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢(mèng)蝶，這不是一個(gè)故事，而是突破。與此同時(shí)，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請(qǐng)問(wèn)：莊周他突破了嗎？

　　幾百年伴隨著河流的逝去，時(shí)代，早已不是那個(gè)紛亂的時(shí)代。在那里，有個(gè)人在等我

　　經(jīng)過(guò)那次案后，他已經(jīng)看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生。

　　誰(shuí)怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫(xiě)照？調(diào)去黃州，不怕！判進(jìn)監(jiān)獄，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不單單只是一個(gè)人影，實(shí)則是一顆包裹著千萬(wàn)人民，大江河山的心。這顆心，突破了一顆普通的心，更突破了千千萬(wàn)萬(wàn)奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會(huì)滅？他將在整個(gè)九州大地上，燃出最美妙的煙花。

　　“老板，你有沒(méi)有想過(guò)，只要這一次沒(méi)有成功，公司將會(huì)面臨倒閉的危險(xiǎn)？”

　　“不用說(shuō)了，快些開(kāi)始吧！”

　　只可見(jiàn)斯特拉就是這樣的一個(gè)賭徒，他把自己所有的財(cái)產(chǎn)投到這最后的火箭發(fā)射計(jì)劃這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽(yù)；輸，他只會(huì)被人戴上一頂叫賭鬼的帽子。

　　他敏捷地眨著自己的眼睛，終于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對(duì)記者瘋狂的追問(wèn)時(shí)，他卻表現(xiàn)的異常平靜：這本就是我應(yīng)得的`獎(jiǎng)勵(lì)。

　　他，堅(jiān)持著自己的目標(biāo)。既然已經(jīng)開(kāi)始，除非我窮得一塌糊涂，我是不會(huì)停止我的實(shí)驗(yàn)的。正是因?yàn)檫@種堅(jiān)定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自我！

　　這三個(gè)人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來(lái)不可能的事后，他們用行動(dòng)證明了他們，并成功地突破了自我！

突破自我作文14

　　李響曾說(shuō)：“人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長(zhǎng)。”只有不斷突破極限，才能提高。想要突破恐懼的阻礙，大膽超越，需要毅力和自信。

　　五年級(jí)，音樂(lè)老師選了我們班參加市級(jí)合唱團(tuán)比賽，教我們唱“鳳陽(yáng)花鼓”。課上，老師一遍遍示范，我們也跟著模仿。“鳳陽(yáng)花鼓這首歌要唱出勁頭，來(lái)，一起再唱一遍——準(zhǔn)備開(kāi)始。”我們每一張口，聲音都不清脆，沒(méi)有歡快的感覺(jué)。幾次練習(xí)，卻仍然重蹈覆轍，情感不到位。漸漸，自信心像一塊案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的聲音比蚊子還小，一唱我就頭皮發(fā)麻，被心理負(fù)擔(dān)壓得張不開(kāi)嘴，對(duì)這首歌產(chǎn)生了恐懼。

　　這時(shí)，老師溫柔而又振奮人心的聲音傳入耳中：“最怕什么事物，就應(yīng)該想著去突破。難道你們就這樣認(rèn)輸了嗎？”我細(xì)細(xì)品味：這首歌講的是一群人敲鑼打鼓比賽唱歌，我應(yīng)該把激動(dòng)的.心情唱出來(lái)。我想象自己唱歌時(shí)被別人稱贊的情景，把發(fā)自內(nèi)心的喜悅、得意融入歌曲中，感情一次比一次強(qiáng)烈，天籟之音破口而出。我把這個(gè)方法告訴其他同學(xué)，我們即使嗓子啞了，仍然堅(jiān)持一遍遍練習(xí)。終于憑借感悟和毅力有了突破。

　　比賽那天，我生怕自己失誤，影響合唱效果，一絲恐懼浮上心頭。音樂(lè)響起，隨著美妙的歌聲，恐懼煙消云散。“咚鏘鏘咚咚鏘，咚鏘鏘咚咚鏘……”模仿敲鐘的聲音，輕快而自然；“左手鑼，右手鼓，手拿著鑼鼓來(lái)唱歌”我仿佛就是歌中之人，興沖沖地展示才藝，驕傲又自豪；“別的歌兒我弈不會(huì)唱，單會(huì)唱個(gè)鳳陽(yáng)歌”我昂首挺胸，神采飛揚(yáng)，唱得越來(lái)越起勁，越來(lái)越自信。我們的歌聲余音繞梁，臺(tái)下掌聲如潮，連評(píng)委老師也站起來(lái)為我們鼓掌。我心里美滋滋的，臉上洋溢著自信的笑容。是信心讓我突破恐懼的阻礙。

　　有人認(rèn)為突破需要努力，有人認(rèn)為突破需要爭(zhēng)取，有人認(rèn)為突破需要?jiǎng)?chuàng)新……我認(rèn)為突破還需要毅力和信心！

突破自我作文15

　　突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，擁抱天空。——題記

　　那是風(fēng)和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來(lái)到北京郊區(qū)的一個(gè)自然風(fēng)景區(qū)，挑戰(zhàn)滑索。

　　我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動(dòng)半步。看著玻璃棧道下的懸崖，我心里不禁發(fā)怵：真后悔同意玩滑索。現(xiàn)在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺(tái)，帶好了護(hù)具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。

　　站在滑索臺(tái)沿，剛剛建立起的一點(diǎn)勇氣，瞬間消散了。眼下是萬(wàn)丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來(lái)，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護(hù)具上，卻怎么也感受不到護(hù)具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會(huì)跌落懸崖。太陽(yáng)被云朵遮掩，天空變得陰暗起來(lái)。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵(lì)，像是背景音，若有若無(wú)。我回想著教練的指導(dǎo)：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺(jué)的向回靠攏緊緊抓住結(jié)實(shí)的繩索；我回想著爸媽的期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風(fēng)吹來(lái)，我一哆嗦，那個(gè)怯懦的自己被打敗了。我睜開(kāi)眼，堅(jiān)定的看著那直通云霄的繩索，以最優(yōu)美的姿態(tài)縱身向下一躍，一種自由飛翔的.快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個(gè)世界亮了起來(lái)。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。

　　坐在滑索上，抬頭望望湛藍(lán)的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤(rùn)，清澈。眼前“青樹(shù)翠蔓，蒙絡(luò)搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開(kāi)雙臂，感受著微風(fēng)拂過(guò)臉龐，頓時(shí)心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。

　　那一天令我記憶猶新，不僅是因?yàn)槲页晒μ魬?zhàn)了滑索，更因?yàn)槲彝黄屏饲优常瑧?zhàn)勝了自己。人生之路漫漫，面對(duì)諸多挫折，打敗怯懦，保持無(wú)畏，才會(huì)有“世外桃源”般的體驗(yàn)。

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