班主任講座發(fā)言

班主任講座發(fā)言1

尊敬的初XX級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)、老師：

　　下午好!很榮幸受到年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的邀請(qǐng)來作這次講座，內(nèi)容為“良好的開端是成功的一半”。為了真的讓學(xué)生有收獲，并為您的班級(jí)管理帶來好處，今晚的講座需要您擔(dān)任助教并予以幫助。

　　由于過去的講座主要是我講，學(xué)生聽，當(dāng)時(shí)聽的時(shí)候?qū)W生比較有感覺，但過后大多會(huì)忘記聽講座時(shí)內(nèi)心的激動(dòng)和誓言，不會(huì)去做作業(yè)，講座的效果就會(huì)打折扣。加上學(xué)生人數(shù)比較多，一千多人，初一，年齡比較小，在操場(chǎng)敞開的環(huán)境，沒有多媒體課件，之前跟羅老師協(xié)調(diào)好，講座的時(shí)間為一個(gè)半小時(shí)，而初一學(xué)生的注意力很難持續(xù)那么長(zhǎng)的時(shí)間。

　　如何讓學(xué)生更有收獲并激勵(lì)學(xué)生采取行動(dòng)?我在構(gòu)思的時(shí)候請(qǐng)教了成都九中心理學(xué)名師張艷老師，并采納了她的建議，即請(qǐng)班主任在講座時(shí)擔(dān)任助教。

　　做好了這個(gè)工作，對(duì)于您班學(xué)生的心理輔導(dǎo)是很有幫助的。

　　您的主要任務(wù)是：

　　1、分發(fā)學(xué)案，即《青春 夢(mèng)想 行動(dòng) 堅(jiān)持——良好的開端是成功的一半》。

　　2、在我講了夢(mèng)想以后，組織學(xué)生填寫，并作學(xué)生的見證人并簽名(簽名的儀式也有教育作用)，監(jiān)督他們執(zhí)行，也可以利用班會(huì)課組織學(xué)生交流，交流的過程中學(xué)生們會(huì)相互啟發(fā)相互激勵(lì)。可以把這張表貼在班上互相交流。如果您愿意，還可將這個(gè)表保存好，根據(jù)學(xué)生現(xiàn)在的表現(xiàn)預(yù)測(cè)他是否會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，并作15—25年的跟蹤調(diào)查。

　　3、如果講座過程中，學(xué)生不大坐得住，我會(huì)組織互動(dòng)或作心理放松操，這時(shí)請(qǐng)班主任在一旁帶領(lǐng)大家做，并指導(dǎo)學(xué)生。學(xué)會(huì)后老師們可以在復(fù)習(xí)迎考或者學(xué)生出現(xiàn)浮躁、靜不下心來的時(shí)候帶領(lǐng)他們做。我在高一年級(jí)部分班級(jí)的心理課前做過這個(gè)嘗試，即在學(xué)生復(fù)習(xí)之前帶領(lǐng)他們做，之后學(xué)生看書復(fù)習(xí)的效果比較好，下課鈴聲響起沒人離開，學(xué)生仍沉浸在靜心復(fù)習(xí)的美妙感覺中。

　　在講了夢(mèng)想以后，可能還是有很多學(xué)生不知道怎么填，所以我想請(qǐng)三至五位比較優(yōu)秀的同學(xué)先填好，上講臺(tái)交流，為其他處于懵懂狀態(tài)的同學(xué)作示范。故請(qǐng)年級(jí)上安排三至五位比較優(yōu)秀的同學(xué)，講座前我先對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)，指導(dǎo)他們填寫。

　　我的講座內(nèi)容有四個(gè)方面：一是帶上鑰匙前行，即引導(dǎo)學(xué)生在開學(xué)之初就為自己確立夢(mèng)想和目標(biāo)。在雜草長(zhǎng)起來之前，先在他們的心靈土壤上種上莊稼，除掉雜草最好的辦法是種上莊稼，在這個(gè)講了之后，班主任可能要結(jié)合那個(gè)表作很多的引導(dǎo)工作。

　　二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我印了一份學(xué)習(xí)習(xí)慣問卷調(diào)查，上面有心理學(xué)專家提供的`25條良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每人一份，班主任可以今晚發(fā)，也可以另找時(shí)間發(fā)，最好組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，找出自己本期重點(diǎn)養(yǎng)成的好習(xí)慣。或者在每天早讀之前讓他們讀一遍，會(huì)起到良好的提醒作用。

　　三是善于與人相處。主要是啟發(fā)學(xué)生要學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)寬容。并記住人際交往的黃金法則，避免人際沖突。

　　四是學(xué)會(huì)自控。

　　五是學(xué)會(huì)吃苦。引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)軍訓(xùn)的苦和累。

　　六是學(xué)會(huì)理財(cái)，引導(dǎo)學(xué)生做記賬本，并規(guī)劃自己的消費(fèi)。

　　后兩點(diǎn)若有時(shí)間就講，沒有時(shí)間就不講了。

　　最后時(shí)間允許會(huì)有一個(gè)暗示訓(xùn)練，主要目的是啟發(fā)學(xué)生預(yù)見自己初中三年的學(xué)習(xí)生活，激發(fā)學(xué)生的緊迫感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　衷心感謝各位老師的支持和配合!為了學(xué)生，讓我們一起努力!謝謝!

　　XX年9月4日

班主任講座發(fā)言2

　　感謝大家選擇聽我的講座。今天不講學(xué)習(xí)，我覺得很多東西比學(xué)習(xí)重要，譬如人的心態(tài)。我選擇這個(gè)話題，靈感源于百家講壇的幾期節(jié)目。早些時(shí)候看于丹的《莊子心得》——心態(tài)決定狀態(tài)，深有感觸，最近又有畢淑敏的《破解幸福密碼》。他們有個(gè)共同的地方，都在探討如何管理自己的心態(tài)。能力不夠不一定成功，但是心態(tài)不好肯定失敗。學(xué)會(huì)調(diào)控和管理自己的情緒，培養(yǎng)積極的陽光心態(tài)，是中學(xué)生走向成熟、擁抱燦爛人生的重要基礎(chǔ)。心態(tài)好，你才會(huì)笑看人生，笑傲江湖，才會(huì)覺得Life is wonderfull

　　如果你的心態(tài)已經(jīng)很陽光了，很好，只要保持就可以了。貴在堅(jiān)持，把陽光心態(tài)變成自己的習(xí)慣和生活方式。如果心態(tài)不是很好，那我們就要想辦法去調(diào)整，不求最好，但求更好。

　　先來做一道心理測(cè)試題：

　　你來到度假勝地，住到預(yù)先訂好的旅館房間后，輕松地舒了一口氣，打開窗戶時(shí)試想你可以看到什么樣的景色。

　　A.看見旅館的游泳池和人群

　　B.看到海邊，還可以看到在那里玩的人們

　　C.看見遠(yuǎn)方有座島

　　D.看見窗外是寬大的的陽臺(tái)，上面種著五顏六色的花草

　　答案中看到東西的距離感，表示你對(duì)未來的展望。

　　A：有點(diǎn)消極。酒店的游泳池，一般都靠近窗邊，距離不遠(yuǎn)

　　B：積極型。認(rèn)為自己的未來很樂觀。

　　C：超積極型。可以看到那么遠(yuǎn)的距離，你對(duì)未來的展望很高。

　　D：超消極型，只能看到這么近的東西，對(duì)未來實(shí)在不容樂觀。

　　有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。

　　這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理,心態(tài)影響能力。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。

　　心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。

　　美國(guó)研究人員在最新一期《心理學(xué)》雜志發(fā)表論文，認(rèn)定積極樂觀心態(tài)不僅讓人保持好心情，還能增強(qiáng)免疫力，有助于抵御病毒和細(xì)菌侵襲。壓力大、心情憂郁的人更易患心臟病和流感等疾病。

　　醫(yī)學(xué)界有說法：1/3的癌癥病人是被嚇?biāo)赖摹Ｋ麄兘?jīng)常碰到一些病人到醫(yī)院檢查時(shí)，精神狀況蠻好，但一旦檢查確診是癌癥，身體馬上垮下去，并迅速死亡，這是由于心里沒有思想準(zhǔn)備，產(chǎn)生過度焦慮、恐慌，再加上疾病惡化，而導(dǎo)致快速死亡的。

　　再來看一個(gè)案例：

　　在美國(guó)，有一對(duì)孿生兄弟，這對(duì)孿生兄弟出生在一個(gè)貧窮的家庭里，他們的母親是一位酒鬼，父親是個(gè)賭徒，脾氣都非常暴躁，因此，家庭非常糟糕，后來兄弟兩人走了不一樣的道路，弟弟無惡不做，鋃鐺入獄，當(dāng)記者問他，你今天為什么會(huì)有這樣的結(jié)果呢？弟弟說：“因?yàn)槲业募彝ィ�我的父母。”記者又去采訪哥哥，這個(gè)時(shí)候哥哥已是以為很成功的企業(yè)家，而且還競(jìng)選上了議員。記者問：“你為什么有今天這樣的成就呢？”哥哥同樣也回答說：“因?yàn)槲业募彝ィ�我的父母。�?/p>

　　為什么在同樣的環(huán)境中，卻導(dǎo)致了完全不同的人生？這是因?yàn)闆Q定命運(yùn)的，不在于外在世界，而在于你的內(nèi)心世界。哥哥在如此的家庭中，找到了發(fā)憤圖強(qiáng)的勇氣和動(dòng)力，而弟弟卻自暴自棄，淪為囚徒。當(dāng)你用不同的心態(tài)來看待外在環(huán)境的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。所以，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，就用一種積極的心態(tài)去面對(duì)吧。

　　我們個(gè)人的能力有時(shí)候非常有限。我們可能沒有能力去改變客觀環(huán)境，我們可能沒法改變別人，但是我們可以改變自己的想法。我們?cè)谝粋�(gè)班級(jí)當(dāng)中，有時(shí)候會(huì)覺得班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍不夠，或者覺得身邊的朋友跟自己不和，通常會(huì)很郁悶。有郁悶情緒很正常，但是一直郁悶下去的話，最后影響的是自己。所以必須要調(diào)整好自己的心態(tài)。

　　積極心態(tài)的幾個(gè)關(guān)鍵詞：樂觀自信贊美別人愛與奉獻(xiàn)。看似簡(jiǎn)單，要做到還是有難度的。

　　1、樂觀

　　永遠(yuǎn)想你自己得到的，不要想你失去的。如果你只剩一只眼睛，會(huì)不會(huì)哭泣？如果你少一只腳，會(huì)不會(huì)悲傷？如果你失去兩只手，會(huì)不會(huì)痛不欲生？

　　要是你同時(shí)喪失了一只眼睛、一只腳、兩只手，你還活得下去嗎？

　　在人生的橫逆中，我從不想——我失去什么，只想自己還擁有什么。

　　我告訴自己，一定要勇敢地站起來！

　　我相信我能，我一定能，雖然還不知道”能“到什么程度，但，至少我必須有個(gè)開始的決心。

　　——謝坤山

　　①常想你自己得到的`，少想你失去的。面對(duì)疾病和死亡，我們經(jīng)常會(huì)覺得人很渺小，很脆弱。但是在謝坤山身上，我們感覺到人是可以很強(qiáng)大的。

　　②不唱消極歌。不說消極話。不和消極人來往

　　俗話說，物以類聚，人以群分。從你的交友中就可以看出你的為人。朋友之間是會(huì)相互影響的。不是你影響別人，就是別人影響你。所以盡量不要和和消極的人來往。這樣的朋友只會(huì)增加你的痛苦指數(shù)。你會(huì)經(jīng)常被他的陰霾所籠罩，也會(huì)變得很消極。

　　③給自己減壓

　　當(dāng)你覺得很累，對(duì)學(xué)習(xí)有種莫名的恐懼和焦慮，甚至無法集中精力讀書作業(yè)的時(shí)候。別緊張，每個(gè)人基本上每個(gè)月都會(huì)有幾天是這樣的。不妨嘗試著放松一下自己。找個(gè)課余時(shí)間，去校園里看看風(fēng)景，感受自然。不妨超市里買個(gè)面包，坐在池塘邊，喂喂魚；不妨在草地上躺會(huì)，睜眼看看藍(lán)天白云，你會(huì)感覺自己在這個(gè)世間好渺小，沒什么東西大不了的，或者閉上眼睛聽一段輕音樂。你會(huì)感覺心情是如此的舒暢。

　　2、自信

　　①關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)列出自己的15條優(yōu)點(diǎn)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是很棒的。

　　②與自信的人多接觸。“近朱者赤，近墨者黑”

　　③積極的自我心理暗示。一旦自己有所進(jìn)步（不論多小）就對(duì)自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。有些時(shí)候我們不妨“虛偽”一下。不自信的時(shí)候假裝自信，不開心的時(shí)候裝作開心的樣子，大家認(rèn)為你很自信很開心，其實(shí)你也會(huì)真的變自信的。高考前，我一直不斷的告訴自己，別緊張，依我的實(shí)力，肯定能考上大學(xué)，只不過是大學(xué)好點(diǎn)還是差點(diǎn)，想多了自然就放松多了。

　　④樹立自信的外部形象。假如今天穿著自己不滿意的衣服出門，就會(huì)整天難受，老覺得別人在看自己，笑自己。首先，保持整潔、得體的儀表，不管別人喜不喜歡，至少自己要很滿意才行；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，但過一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的自信；另外，注意鍛煉、保持健美的體形對(duì)增強(qiáng)自信也很有幫助。

　　⑤學(xué)會(huì)微笑。試想一下，今天你的同桌剛進(jìn)教室就心情不好，誰也不理，還摔東西。你會(huì)怎么想。同學(xué)關(guān)系會(huì)變得緊張起來。

　　只有心里有陽光的人，才能感受到現(xiàn)實(shí)的陽光生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當(dāng)我們哭泣時(shí)，生活在哭泣，當(dāng)我們微笑時(shí)，生活也在微笑

　　真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機(jī)會(huì)，總是容易取得成功。當(dāng)微笑真正成為我們的人生態(tài)度的時(shí)候，無論好壞皆坦然，無論成敗皆精采

　　⑥閱讀名人傳記。因?yàn)楹芏嘀�名人士成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不好，經(jīng)過不斷的努力才取得成功。可能他們當(dāng)時(shí)條件比我現(xiàn)在還差的。他行，只要我努力也會(huì)行的。一切皆有可能。

　　⑦做好充分準(zhǔn)備。考試之前充分準(zhǔn)備，給自己成功的機(jī)會(huì)。嘗到一次甜頭之后，你下次會(huì)更用功。做其他事情也是一樣，實(shí)現(xiàn)要做好準(zhǔn)備，才會(huì)自信的高效的完成任務(wù)。

　　⑧要有目標(biāo)，但是目標(biāo)不宜多

　　曾經(jīng)問我班的同學(xué)，你們想考什么樣的大學(xué)？大多同學(xué)都說不上來，甚至是不敢想的。人生最重要的，不是你站在哪里，而是你朝什么方向走。我想說，想到不一定得到，但是想不到肯定得不到。有目標(biāo)才有壓力，有壓力才有動(dòng)力。

　　當(dāng)然目標(biāo)不宜多。

　　燒開一壺水的智慧：

　　一位青年滿懷煩惱去找一位智者，他大學(xué)畢業(yè)后，曾豪情萬丈地為自己樹立了許多目標(biāo)，可是幾年下來，依然一事無成。

　　他找到智者時(shí)，智者正在河邊小屋里讀書。智者微笑著聽完青年的傾訴，對(duì)他說：“來，你先幫我燒壺開水！”

　　青年看見墻角放著一把極大的水壺，旁邊是一個(gè)小火灶，可是沒發(fā)現(xiàn)柴火，于是便出去找。

　　他在外面拾了一些枯枝回來，裝滿一壺水，放在灶臺(tái)上，在灶內(nèi)放了一些柴便燒了起來，可是由于壺太大，那捆柴燒盡了，水也沒開。于是他跑出去繼續(xù)找柴，回來的時(shí)候那壺水已經(jīng)涼得差不多了。這回他學(xué)聰明了，沒有急于點(diǎn)火，而是再次出去找了些柴，由于柴準(zhǔn)備充足，水不一會(huì)就燒開了。

　　智者忽然問他：“如果沒有足夠的柴，你該怎樣把水燒開？”

　　青年想了一會(huì)，搖了搖頭。

　　智者說：“如果那樣，就把水壺里的水倒掉一些！”

　　青年若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　智者接著說：“你一開始躊躇滿志，樹立了太多的目標(biāo)，就像這個(gè)大水壺裝了太多水一樣，而你又沒有足夠的柴，所以不能把水燒開，要想把水燒開，你或者倒出一些水，或者先去準(zhǔn)備柴！”

　　青年恍然大悟。回去后，他把計(jì)劃中所列的目標(biāo)去掉了許多，只留下最近的幾個(gè)，同時(shí)利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識(shí)。幾年后，他的目標(biāo)基本上都實(shí)現(xiàn)了。

　　只有刪繁就簡(jiǎn)，從最近的目標(biāo)開始，才會(huì)一步步走向成功。萬事掛懷，只會(huì)半途而廢。另外，我們只有不斷地?fù)焓啊安瘛保�才能使人生不斷加溫，最終讓生命沸騰起來。

　　3、贊美別人。基于事實(shí)，發(fā)自內(nèi)心的贊美別人會(huì)讓你擁有很好的人際關(guān)系。

　　你看到的是什么？每個(gè)人身上都有一些缺點(diǎn)，但是你看到的是那些呢？是否只有看到別人身上的黑點(diǎn)；卻忽略了他擁有了一大片的白（優(yōu)點(diǎn)）？其實(shí)每個(gè)人必定有很多的優(yōu)點(diǎn)，換一個(gè)角度去看吧！你會(huì)有更多新的發(fā)現(xiàn)。

　　有些同學(xué)會(huì)過來跟我說，老師，##很討厭，很會(huì)說話，##經(jīng)常唱歌，很煩，不想和他同桌，或者不想和誰前后桌。經(jīng)常盯著別人的缺點(diǎn)，越想越受不了。試想我們自己是十全十美的嗎？

　　不要盯著別人的黑點(diǎn)。經(jīng)常發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，從而使自己對(duì)人生持有樂觀、欣賞的態(tài)度。經(jīng)常贊美別人，你也會(huì)經(jīng)常得到別人的贊美。

　　4、愛與奉獻(xiàn)

　　①感恩是一種生活態(tài)度。這個(gè)世界上沒有誰是理所當(dāng)然的要幫助你的。對(duì)父母心存感恩，因?yàn)樗麄兘o予我生命，讓我健康長(zhǎng)成；對(duì)師長(zhǎng)心存感恩，因?yàn)樗麄兘o了我教誨；對(duì)兄弟姐妹、朋友心存感恩，因?yàn)樗麄冏屛覀儾辉俟聠巍８卸鞑灰欢ㄒ�感謝大恩大德。感謝曾幫助過我的人。擁有一顆感恩的心，善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受平凡中的美麗。常說謝謝。在家里，父母做好飯，你有沒有說：“真好吃”“謝謝”這類的話。不妨周末回家試試，看看父母的反映。

　　②體驗(yàn)助人為樂。

　　有句話講：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。幫助別人自己也會(huì)收獲快樂。談?wù)勎业那楦畜w驗(yàn)。有次周末下午回家路上，看到女生拎著兩個(gè)包一個(gè)人走在路上，我停下車：“同學(xué)，去哪，我送你”。她愣愣的看著我，有種不信任的感覺。我說我是老師，我送你。然后就上車了。上車后我問，你家在哪啊，她說路橋，我暈。幸好她說到車站坐車。一路上我們就聊起來了。她說爸媽沒時(shí)間來接，只好自己回去。“其實(shí)學(xué)生在高中階段是最辛苦的，有那么多的作業(yè)，高考?jí)毫σ埠艽蟆薄Ｋ�說是啊，不過老師也很辛苦的。我心想，這孩子咋這么懂事呢。我說是啊，一天有很多課，家里的孩子都沒人照顧。她說老師真辛苦。其實(shí)我聽了這個(gè)話還真是挺感動(dòng)的。心想如果我的學(xué)生都能這么理解就好了。就這么聊著聊著，不知不覺就到車站了。她對(duì)我表示非常感謝。我也很開心。雖然回家遲了半個(gè)小時(shí)。

　　還記得有一次在一個(gè)超市，我看到一個(gè)老公公，站在電梯口，直直的盯著電梯看。我上前去微笑著：“我扶你上去吧，別怕，很安全的”。他搖搖手說不用不用，然后就走開了。雖然這個(gè)忙沒幫成。但是我還是很開心，因?yàn)槲蚁耄�那個(gè)老公公肯定覺得我是個(gè)好人吧，呵呵。

　　我想，如果你是真心幫助別人的，你肯定是快樂的。大家回去后就嘗試一下吧。

　　今天講了這么多，希望對(duì)大家有所幫助。如果你的心里有那么一點(diǎn)感觸和收獲，我就很滿足了。愿同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，享受生命中的每一天。

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