跑操的作文

時間：2023-12-08 11:02:50 好文我要投稿

跑操的作文【經典】

　　在日常學習、工作抑或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的跑操的作文，歡迎大家分享。

跑操的作文【經典】

跑操的作文1

　　今天上午第二節課，語文老師講得正嗨，數學老師神秘兮兮地走進班來跟語文老師念叨了幾句，語文課就停下不上了。

　　數學老師念了幾個同學的名字，莫名其妙地抱來課堂作業本之類的本子讓他們幾個寫。語文老師也把摘抄本什么的發了下來，讓他們檢查改錯。老師監督他們改錯，不再到樓下看著我們跑操，這一不看，隊就沸騰了。

　　跑操時，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。后面的同學有的手上提了兩個大袋子，像趕不上公交車的樣子；有的像逛街，臉上擠滿了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊著小天兒；還有的神志不清的，像一棵海草在隨風飄動。那一刻，我懂陳靜怡為什么要在前面跑了，因為后面亂七八糟的'。心想：唉，慘了！這次肯定會被罰跑操的。

　　跑完操后，男生自覺地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下后面的同學，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的那畫面猶如幾千根鋼針扎在我眼里，讓我不得不眨一下眼睛：最后那一排拖隊有好幾米，還不緊不慢地跑著小碎步；嘴巴一張一合的故意搗亂，像停不下來似的，陳靜怡都快被氣暈了。如果我是管隊的，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內跑完，看誰還敢拖隊。

　　通過這次跑步，讓我懂得了一個道理：以后不管干啥事，必須要用認真的心態去面對，否則懲罰的是我們自己。

跑操的作文2

　　這冷冽的冬季，還是那么的不近人情。刮著刺骨的寒風，任那些蕭瑟的身影在風中搖晃，似乎一陣寒風掃過，那身影便會立即消失的無影無蹤。但是走進校園，你便會看到一幅幅與剛才截然不同的生機勃勃的景象。

　　這似乎很矛盾，但是卻也非常的融洽，似乎融為一體，變得很和諧，很和諧……

　　第二節課的鈴聲響過之后，伴隨著一陣音樂，所有的同學都如潮水一般涌下了樓。有的同學在談笑，有的同學滿面愁容，有的同學有些急躁，而有的同學卻很淡定，但他們都將去辦一件事，那就是――跑操。

　　隨著老師的話音落下，同學們便都邁起了步伐，開始了有節奏的有秩序地慢跑。同學們的身影在風中移動著，在風中的身影沒有了軟弱渺小，取而代之的卻是堅韌強大。同學們生機勃勃的奔跑著，把生氣遍布校園的.每一個角落。空氣中的音樂，也似乎是穿進了每個人的心間，校園里歡笑聲一片。

　　跑完步之后，同學們都來到了指定地點，開始了蛙跳。一個個同學完成著那一個個跳躍動作，漸漸的已經跳了兩個來回了，而有的人也因為腿的酸痛，而險些摔倒，但是他們并沒有因為這個而放棄，依然堅持著，不放棄，直到跳完最后一下。他們氣喘吁吁，但是卻帶著一絲喜悅，而那滿臉的汗水似乎也是那勝利的象征，是他們沒有放棄，一直堅持到最后的象征。汗水在臉上，同學們的心中沒有討厭煩悶，卻有著那勝利后的一絲絲喜悅，一絲絲快樂。

　　跑操――鍛煉著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有著一股力量。讓我們也同時磨練了自己的心智，讓自己變得更成熟、更陽光。

　　所以，從現在開始，讓我們珍惜并好好利用這跑操時光吧。

跑操的作文3

　　星期一的下午，剛剛上完三節課，同學們爭先恐后地沖出教室，直沖樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。

　　來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的好時候。

　　開始跑步了，第一次初中跑操得我，精神飽滿，異常興奮。一分鐘后……唉！

　　這次跑操一點也不累，我是不是太長時間不運動，勁都塞不下了……我一邊跑一邊想。

　　等到跑到第二圈時，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。

　　過了幾分鐘后，我難受的想，哎呀我的`老天！哮喘發作了。我感到有塊大石頭塞著我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。

　　當我想喊老師的時候，我也得吸口氣在喊吧，我現在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時候呢，都受點苦也是有好處的。

　　但是我哮喘發作了怎么辦，我這么想著，像兩只小精靈在我身邊斗嘴。

　　終于停下來了，我躬著腰，眼神發直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當我聽到在要跑步練習的時候，愣住了，2秒之后

　　我伸出一只顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師啊！”

　　和老師挺著大肚子，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望著我，我咳嗽了兩下，說：“我，那個，喘不過氣了，不能再跑了。”

　　和老師好像知道我有哮喘似的，二話不說，把我送進了教室，我松了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了……

跑操的作文4

　　“生命在于運動”這句話詮釋了運動的意義，也讓我們了解到運動的真正價值。運動是健康的源泉；運動是幸福的花蕊；運動是溝通的橋梁；運動是成功的彼岸！運動帶給人們無窮的歡樂和幸福，運動讓人們永遠健康安寧。

　　為加強同學們的運動積極性和增強同學們的運動觀念，在星期四的下午，我們全校舉辦了一場令人難忘的跑操比賽，使同學們受益匪淺。

　　這次比賽，每個班級都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大型活動，所以同學們絲毫不敢懈怠，每天一有時間，就抓緊練習。真可謂是全力以赴呀！

　　比賽終于拉開了帷幕，同學們以班為單位在籃球場上圍成了一個大的比賽場地。三個班為一組上場。在體育老師介紹了比賽的注意事項和比賽規則后，比賽就熱火朝天地開始了。為了能讓比賽更好、更出色地進行，老師要先進行一次彩排。不少班級的同學在彩排時畏畏縮縮的，很沒有自信。彩排完后，各班的老師又進行了一次短暫的`指導，指出了各班的缺點和不足，使比賽更完善了一步。當比賽真正開始的時候，也許是因為有了之前的彩排，同學們沒有了之前的緊張，每一位同學都精神抖擻，以最飽滿的狀態，最充沛的精力上場。每一個班都是在邁出堅定、有力的一步后，用響亮的口號、整齊一致的隊伍展示班級的氣魄！

　　當最后一個班級跑完后，同學們開始了漫長的等待。當評委老師將成績逐個念出后，有的班級雀躍歡呼，有的班級則默默無語，但無論結果怎樣，關鍵重在參與。每個班級的同學都是在經過刻苦練習后才來參加比賽的，所以能參加這次活動，就是一種榮耀，就是一種成功！

跑操的作文5

　　冬天到了，氣溫下降了好多，各個學校為了提高學生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們小學也開始了每天十圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“什么時候才是跑操的末日啊！難道只能等到二零三零年啊！”周伊末聽說要跑十圈后吃驚地說。

　　當跑操鐘打響的那一瞬間，剛剛還在為下課而歡呼的我們，不由得唉聲嘆氣，我們都慢吞吞離開座位，難過地朝樓下走去，周伊末大聲地說：“跑操，你的末日遲早會到的！”說完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。周伊末環顧著前后左右的'同學，似乎都是這個表情。

　　在我們要跑操的那時候，大家都抱怨著說：“凍死了，煩死了，累死了……”這一類的話。周伊末忍不住小聲說：“天天都要跑步，要把我累死呀！唉，都是跑操惹的禍。”

　　我們開始跑了，跑到第1圈的時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。后來一圈比一圈吃力，掉隊的人也好多。到了第三圈了，我們都累得筋疲力盡，周伊末早就堅持不住了，心情像到了世界末日一樣悲傷。我們都非常累，氣喘的跟哈巴狗似的，老師還非讓我們好好跑。

　　時間是那樣慢，好像等到了世界末日一樣。終于熬到老師說：“齊步走。”這時，周伊末小小的內心世界充滿了歡樂幸福。之后，老師簡單總結一下，就帶我們回班了。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責罰，還要加倍呢！

　　雖然今天的跑步結束了，但還有明天、后天、大后天……這苦日子到二零三零年才能到頭啊！這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，周伊末無奈地嘆了一口氣。

跑操的作文6

　　我先為大家來介紹一下什么叫做跑操，跑操這個項目也是我們學校剛剛開始的，具體內容就由我為大家解說一下吧！

　　跑操顧名思義肯定是要跑的，關鍵就是怎么個跑法？有人可能會說就是一邊做操一邊跑，有人可能會說就是做操跑只是湊字數而已我可以告訴你們都錯了

　　跑操其實就是跑操場只不過只是加了跑字而已！下面我就詳細介紹一下跑操的流程吧！

　　X星期的下午我們還是照常的去上體育大課間，沒想到何老師卻說要跑操大家都很驚訝，都不知道跑操是什么

　　我們只能聽何老師的指揮先走幾圈，但是走著走著我就有點體力不佳了幸好何老師叫停了！

　　接下來的幾天我們跟以往一樣都在跑操但是隨著毛老師的體育大課間前的回班，跑操行動又有了新的`變化下面就聽我說說是怎么一回事。

　　下面的事就是順其自然了毛老師肯定宣布了一件什么事了？而這件事就是跑操還要喊口號，于是毛老師就在黑板上寫了16個字，這16個字也就是口號了。

　　有人用筆把口號寫在了手上以免忘記，我呢就用了死記硬背法，最后果然被得很熟了，跑操有又開始了

　　當老師喊1234時我們也就要喊口號了，這樣的喊來喊去我就得還是蠻好玩的當跑完操場一圈以后今天又改了還要做操正是煩人！這樣給我們活動的時間就少了！

　　我得跑操活動還是很有必要的，這樣也可以鍛煉我們同學的身體！

跑操的作文7

　　今天下午的全年級跑操比賽，可謂是精彩至極：每一聲嘹亮的口號，每一步整齊的步伐，每一滴同學們辛勤的汗水，都讓我們無比地感動。

　　特別是聽到我們班是一等獎時，我們全體歡呼起來，激動得熱淚盈眶，為自己的出色表現鼓起了掌。

　　我們班是非常團結的，正如口號里喊的一樣。因為如果一個班級不團結，同學們不把班級榮譽感看得很重，是不可能得到這么高的榮譽的。

　　正因為我們班團結起來了，知道要讓優秀成為習慣，做最好的自己，才有如此令人滿意的成績！我們獲得一等獎，還有一個原因，就是比賽前做好了充分的準備。

　　成功的背后，一定會有比別人更多的付出。的確，梁老師為了讓我們獲得好名次，特意抽了許多時間訓練我們的跑操，老師喉嚨都快喊干了

　　但老師還是認真地看著我們，幫我們指出錯誤，是非常辛苦的。

　　我們也是非常認真地練習，慢慢地糾正錯誤，每次練得滿頭大汗的，正因為我們有充分地準備，辛勤的付出，才有了令人贊嘆不已的榮譽。其實以前，跑操可是我們班的“老大難”，怎么跑也跑不好。為此，梁老師十分著急，但還是耐心地教導我們要對自己有信心，只要努力了就能做好。

　　我們也十分著急，我們也不希望排在后面，也同樣希望名列前茅，各個活動都排在前面。于是我們認真地聽了梁老師的`話，給予了自己足夠的信心，付出了比別人多倍的努力。所以，我們出乎意料地獲得了一等獎！

　　我們終于明白了只要有付出就會有回報，也知道了奇跡只出現在付出者的身上！我們希望以后，我們十八班能夠更加團結。只要每一個都有一顆團結奮發的心，那么我們班將是一個強大的集體，一股不可抗拒的力量！

　　讓我們再一次喊出自己的口號吧：十八十八，團結奮發，十八十八，意氣風發！

跑操的作文8

　　北風呼嘯著，遠方燒鍋爐的廠房冒著裊裊炊煙，路面結上了一層薄霜，一棵棵樹無味地在那里，早已脫去了樹葉的外衣，昔日的鳥群早已不見了蹤影，不知跑去了何方，蟬和蟋蟀不再為我們獻上免費的音樂會。

　　在北京這寒冬臘月里，交大二分的學生們來到操場上跑步。初二年級的八個班分別在自己的標志筒后，排成八條長龍，準備跑步。我們個個裹得嚴實，但寒風刺骨，露在外面的手凍得冰涼，縮著腦袋，抖一抖腿，不停地打著寒戰。隨著音樂的響起，跑操開始了，我們八條長龍的火車頭都步伐一致，并著排跑，跑到對面的`標志筒時，折返往回跑，這樣來回循環。初一年級呢，在我們外圍的跑道上繞圈跑。標志筒就好比齒輪，八條隊伍就又好像一個個鏈條兒，初一同學又圍成了一個更大的鏈條，我們共同組成了一個正在工作的大型機器，有條不紊地來回運轉著。整個跑操，人人都在動著，但卻并不是一盤散沙，我們合作跑出了一種規則，一種秩序。瞧吶！已跑了不久，學生們個個都臉頰通紅，氣喘吁吁，四肢已凍得有些麻木僵硬，但他們仍然堅持著，手架在腰間，兩腿交替蹬地，有節奏地隨音樂踏著步點，臉上雖略顯疲憊，但卻又不發少年的朝氣蓬勃，藍天白云，國旗飄揚，“北京交通大學附屬中學第二分校”幾個大字近在眼前。在這操場上，步伐聲和音樂聲主宰了一切，整個環境盡顯出熱鬧與歡快，學生們散發著他們青春的激情和活躍運動的熱情與魅力，驅散著寒冷，他們是不可阻擋的。

　　索然無味，死氣沉沉的北京被青少年們變得富有活力，燃燒著的青春之火抵御著嚴寒的侵襲。一個個年輕的鮮活生命，展示出了獨特的風采！

跑操的作文9

　　一個天氣晴朗、萬里無云的早晨，我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。

　　比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。

　　哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發了，五年級的“戰爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的氣勢之下。

　　一輪比賽結束了，又一場激烈的`競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝著一只小白兔怦怦直跳，就像全副武裝后上戰場一般。我的頭上布滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發熱，但我竭力鎮定自己。

　　我們開跑了，我學著哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。

　　我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。

　　輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。

　　比賽結束了校長宣布比賽結果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。

跑操的作文10

　　大課間，一如既往地跑操，我感覺跑操是學校里最無趣的活動了，我寧愿在教室里寫作業。

　　今天天氣還可以，陽光照得挺暖和，但是一陣陣風十分刺骨，就像是剛打開冰柜里面撲面而來的冷氣一樣。同學們陸陸續續地走向操場上，找到自己班級的位置，站好隊伍后，老師就警告我們：“這次誰也能說話，讓我逮住后，就像昨天一樣，留下來，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎么回事呢？昨天下午好不容易只有兩節課，誰都想湊著這個機會玩一玩。昨天跑操的時候，顏思宇和孫宇童總是說話，老師看到了，就給他們說：“又說話了！你們說話都好幾次了，下午四點跟我去聽講座去，聽完再走！”他們兩個一開始還以為是鬧著玩，下午，老師說讓他們兩個去聽講座，這回可真了。今天，問他倆，昨天講座聽的'怎么樣啊？他們自我安慰的說，還行，還有歌聽！今天，他們兩個稍微收斂了一下，沒讓老師逮住。

　　這次，開始跑了，我們走走停停，隊伍稀稀拉拉，一會兒加速，一會兒慢，有時候和四班都融合成一個班了。有時，前面兩個領隊距離我們大隊老遠。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看小學部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的，不是跳繩的，就是玩游戲的。我感覺這樣跑操的太累了！

　　跑操真是沒有絲毫的意思！！無聊透頂啊！

跑操的作文11

　　當極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當看到同學們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。

　　迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放松僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。

　　然后就是混著舒展活動和劇烈素質練習完美結合的跑前運動，舒展訓練放松身體；素質訓練進入狀態。二者相輔相成，相得益彰。

　　緊接著“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當關萬夫莫開”的豪情壯志，慷慨激昂的演說著：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對于生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的'步伐在陽光的映襯下閃閃發光。一圈過去了，我強托著沉重的雙腿挪動，腿，真沉啊！好似灌滿了鉛。咬牙、堅持。只剩最后一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。

　　在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎么跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事……

　　找準方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多……

跑操的作文12

　　第二節下課鈴一響，大課間的跑操就快要開始了。我們動作迅速地在教室門前排好男女兩隊，在班長的帶領下，我們伴著嘹亮的《運動會進行曲》，向嶄新的塑膠操場走去。

　　不一會兒我們來到了自己的方陣，并排成了6排，橫排、豎排、都排得非常整齊，像一個“一”字。這時，四、五、六年級其他班的同學也都以最快的速度來到操場上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道，映著同學們燦爛的笑容，此時的.校園是最美的。

　　跑操終于開始了！陣陣響亮的有節奏的跑操音樂從廣播里傳出來，我們喊著節拍，字字鏗鏘有力，我們順著節拍而動，雙腿也自如地邁動起來，隊伍慢慢地向前移動著。我抬頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，身邊的樹木開始向后退去，很舒適地呼吸著新鮮空氣，全身開始協調地運動起來。身上微熱，呼吸也開始急促起來，心情越來越愉悅。

　　這時，調皮蛋林世鵬臉上正洋溢著快樂的笑容，一笑，臉蛋就顯得鼓鼓的，幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面，一停下來，大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃，時不時還發出陣陣噪音。領跑的葉紫薇，她的一招一式都顯得那樣認真：她的雙臂前后有規律地擺動著，她的腳不停地在跑道上點著，就像蜻蜓點水一般。她與我們真是截然不同啊！

　　跑操的音樂停止了，我們也停了下來，慢慢走了起來，急速的心跳也漸漸慢了下來。這時，一陣舒緩而又輕柔的音樂響了起來，我們伴著音樂上樓了。渾身上下暖洋洋的，舒服極了。

　　我跑操，我快樂。在這個寒冷的冬天里，因為有了跑操，我們才擁有強健的體魄，因為有了跑操，我們懂得團隊凝聚力。讓我們在運動中感受快樂吧！

跑操的作文13

　　老師從一中分校回來，帶來的可不是只有“激情早讀”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。

　　首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學卻因為沒有跟上隊伍而掉在了后面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學都在舉著書朗讀，聲音有些吵鬧，但我并不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的.是說話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學沒有帶地理書，周四帶地理書是學校的安排，這些同學沒有做到，這又是一點不足的地方。

　　進入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細聽著，卻沒有分辨出這是什么聲音，一個字都沒有聽懂。，這要么是一串密碼，要么就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的內容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發明的如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應該改正的地方。

　　開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經有很大的進步，口號都比原來洪亮。

　　我們班并不算優秀，這代表我們還有很大的進步空間，潛力也很大，我們要繼續努力學習，做到優秀。