健康伴我行作文（常用3篇）

　　在日常學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的健康伴我行作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康伴我行作文1

　　健康成長是我們最大的幸福，擁有健壯的身體，良好的習慣，健康的心理是人生成功的基礎。我們是地球的小主人，也是祖國的未來，所以健康成長應該從我做起，從小抓起，從小養成良好的習慣，保持平靜的心態，培養優秀的素質，用微笑去面對每一天。

　　媽媽給我講過一個真實的故事：一個小孩，因為父母非常溺愛他，從小養成了無禮、任性、霸道等很多不好習慣。有一次，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒向李伯伯問好，當李伯伯向他打招呼時，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個不好行為而將此事告訴了他爸爸。當爸爸批評教育他時，他不僅沒有認錯，還對爸爸拳打腳踢，哭鬧不已。再后來，他在學校見誰不順眼，就去打別人，同時他有了網癮，經常逃學泡在網吧里，如果身上的零花錢用完了，就去偷，再用偷來的錢去上網。最終走進了少年看守所。這件事情告訴我們，良好的習慣要從小養成，壞的習慣有時會毀掉人的一生。

　　中國著名的殘疾人作家，哲學碩士張海迪，5歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱，15歲時，跟隨父母下放到農村。在殘酷的命運面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病作斗爭，靠自學完成了小學、中學和大學的學習，編著了許多書籍，并成為了作家，成了中國殘聯副主席。

　　當我們得知一名年僅12歲女學生因不堪學習重負，留下遺書自縊身亡，一名14歲八年級的男生揣著一份未做完的試卷墜樓而去的報道后，我們再看看張海迪的事跡，或許我們的心里會感到震撼，一個殘疾人為何會獲得那么大的成就？張海迪雖說身體不健全，但她卻正確地接受了現實，勇敢地戰勝了困難，對人生交上了一份滿意的答卷。這靠的是什么？靠的不僅僅是她對生命的執著、勇氣和毅力，更重要的是她一顆充滿陽光的'、積極向上的健康的心。

　　在我們身邊，有很多不珍惜生命、不熱愛生活，不能健康成長的失敗教訓，也有很多象張海迪、海倫·凱勒一樣自強不息、頑強拼搏的成功典型，失敗的教訓是一面鏡子，警示我們嚴以律己，好的典型是一面旗幟，引導我們奮發向上。我們要從規范行為做起，培養良好的道德品質和行為習慣；從健全陽光向上的心理做起，經受住各種考驗，擁有一個健康的心；從熱愛學習做起，為了我們的理想而奮力拼搏；從珍愛生命做起，善待生命、熱愛生命，讓生命更加精彩；從寬厚待人、勤儉節約、學會感恩做起，傳承和發揚中華民族的美德。勇于承擔責任，敢于面對困難，順利的繞過成長過程中的每一塊絆腳石，做一顆向日葵，迎著燦爛的陽光茁壯成長。

健康伴我行作文2

　　人生漫漫長路，健康文明會伴你行到遠處。——楔子

　　“健康文明”可以分為兩個詞語：“健康”、“文明”。所謂健康，也并不是僅僅限制于身體的狀態，而是包括心理、品質和道德。所謂“文明，”也絕非表面上的文縐縐，而是一種應諾在實際生活中的一舉一動。之所以強調“伴我行”，也正是因為在面對這個花花綠綠的世界時要堅定原則和信念的道理。

　　這是很嚴密的解釋，其實在生活中有不會這么難以實踐。例如在面對學校門口的那些零食專賣戶、擺攤小販。在他們的整日誘惑和吆喝下，你是否也曾動過惻隱之心？

　　學校門口的擺攤總是在上學和放學的時間點異常熱鬧，“雞蛋灌餅”、“里脊餅”等字樣總是大大的呈現在眼前。再往下看，也僅僅只是一個小販推著一個三輪車作為賣吃食的臺面，上面支有一個油鍋，里面盛的是滿滿的濃油，一串接一串的肉往里面放著炸。有時路過，我甚至可以聞見一種刺鼻的味道，但馬上就會被那種令人“嘖嘖稱贊”的小吃的“香味”所淹沒掉。即使許多人都選擇把他們的早餐交給這些，但我卻從沒動搖過自己堅定的心：對于這些“三無產品”，予以不關注、不品嘗、不購買的.態度。不盲目追尋大眾腳步，以保證自己健康成長、學校也針對這一情況采取了行動：禁止學生們在校門口買這些油炸食品等不衛生、不安全、不干凈的視頻。禁止學生自帶零食、飲料進校門。這樣，亂買零食的現象也得到了明顯好轉。

　　然而，健康也并不只包括身體，而是更深一層的心靈——文明。

　　身邊也有談吐不文明的人，也有不遵守組織紀律的人，也常有打架斗毆，對師長、老師不講禮貌的人。這些人在平日生活中雖時常可見，但是更有一些文明的現象在生活中處處可尋。借別人東西后會說“謝謝”，傷害別人后主動道歉“對不起”，需要別人幫忙時用“請”。這些字眼越來越多的活躍在大眾眼下，與此提升的更是周圍人的素質教養。文明，會隨著時代的進步，想著更寬廣的方向發展，文明社會，文明大家，文明你我。

　　于此可見，文明和健康仿佛又有著內在層面的緊密聯系。我們中學生在生活中一定要杜絕種種不良誘惑，做到健康文明。讓文明伴我們成長，從而使我們的人生更加燦爛，更加輝煌！

健康伴我行作文3

　　回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號打得響亮，說是積極響應小區號召，要將運動進行到底。我可不會加入他們的，要知道，我不會虧待我的肚子的。下面是我偷拍的.幾個畫面。

　　N0·1一呼百應

　　“是不是這樣啊？”外婆一邊轉著呼啦圈一面問舅媽。“對，就是這樣，媽，加油啊！”我看到外婆滿意地笑著，繼續扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿面喜悅，我還是舒了心，覺得不會有事的。

　　看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個呼啦圈，跟著外婆的節奏扭起來，不過太著迷了，以致于碰到門上，“哎喲，真疼！”我情不自禁地大叫起來，外婆和舅媽回到家中，看見是我在叫，問我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險”，趕緊說沒事，然后開溜。不多久，聽到外婆和舅媽又在門前開“轉”了。回想剛才真險哪！不過這呼啦圈的魅力實在大，可謂“一呼百應”，我總算領教過了。

　　N0·2加速度

　　我經過剛才的虛驚一場，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝。可怎么找也找不到。“媽，我的牛奶呢？”一片寂靜。媽今天應該不上班呀！那去哪兒了呢？找爸問問。“爸！爸！”可是依舊沒人。奇怪？人都到哪里去了？我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風一邊向窗外看。咦，那兩個人，是——爸媽！我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦！我真搞不懂，還不如轉呼啦圈呢！不過他們喜歡，也就隨便吧！

　　這些年來，爹媽走過的風風雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時準備加速度。

　　N0·3凌波微步

　　“嘿，姐姐！你在干嘛？”我定睛一看，原來是小不點。“小不點，你什么時候來的？”“我剛才來的，我是一個人跑來的噢！”小不點看架式是來炫耀的吧！不過他不停地在樓梯上跑來跑去。“你干什么呢？”“我在鍛煉！媽媽跟奶奶在轉呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺得可笑又可愛。這樣專注地練下去，樓梯怕會被踩通吧！說不定還能練出凌波微步。

　　不鍛煉似乎在這家有些格格格不入，可又不想虧待自己，所以決定和表弟一起操練。為了20xx年北京，更為了自己的健康，“全民健康，利國利民”的口號將支撐我將運動進行到底……

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