跳繩的作文【熱門】

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的跳繩的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

跳繩的作文1

　　剛剛學(xué)完跳繩，我滿頭大汗，坐在座位上，細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……

　　今天課上，羅老師問了我們一個(gè)奇怪的問題：“誰不會(huì)跳繩？”話音剛落，我和匡麟便站了起來。這時(shí)，羅老師讓我們倆去教室后面的'場(chǎng)地學(xué)跳繩，并讓其他同學(xué)上來圍觀。我一臉茫然，不知道羅老師搞什么名堂。

　　羅老師拿來了一根跳繩，用洪亮的聲音說：“跳繩時(shí)要把繩子放在腳后跟，兩只手抓信手柄，手要往前伸，把繩子繃緊。跳的時(shí)候要將繩子用力甩……”講完后，他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高，跳繩技術(shù)熟練，跳起來輕盈得像只燕子，給我和匡麟帶來了沉重的壓力。“覃晴，你來試試！”我一驚，忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣，說：“那匡麟來吧！”匡麟的臉一下子變得緋紅，同學(xué)們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前，撿起跳繩，瞇著眼睛看了看身后的同學(xué)，似乎不想跳。但他畢竟是男孩，不像女生一樣忸怩，很快，他像老師說的那樣，用腳后跟抵住跳繩，緊握手柄，手向前伸，把繩子繃直。他吸一口氣，猛跳起來，繩子從他腳下閃過……他落地時(shí)，地板在抖。

　　這一跳，不太成功，但這是他勇敢邁出的第一步。

　　我很慚愧，沒有勇氣去跳。

跳繩的作文2

　　三年級(jí)第二個(gè)學(xué)期，我轉(zhuǎn)到了這個(gè)班級(jí)。班級(jí)有一個(gè)特殊的作業(yè)——每天跳繩。

　　起初，我并不將這個(gè)作業(yè)放在心上，經(jīng)常憑借心情決定跳與不跳：心情好，跳幾個(gè)；心情不好，繩子都不碰。媽媽要是來催促我，我便隨心應(yīng)付跳幾個(gè)，跳了幾個(gè)就喊跳完了。因此，我跳繩并不好。

　　我之所以敢如此肆意妄為地偷懶，是因?yàn)槲覄傓D(zhuǎn)進(jìn)這個(gè)班，對(duì)跳繩測(cè)試并不知情。

　　有一天，吳老師走進(jìn)班里說：“明早要跳繩測(cè)試啊，不要忘帶繩子了！”我心里一怔：“跳繩測(cè)試？怎么辦啊？我都沒有練跳繩，一分鐘跳不了幾個(gè)！”我心煩意亂，畏懼第二天的到來。

　　第二天如期而至。這一天天氣似乎特別的冷——似脫韁野馬一般的寒風(fēng)怒號(hào)著，把樹吹得瑟瑟發(fā)抖；小草恨不得鉆入地下，保存最后一點(diǎn)溫暖；陽光也改變了，不停地發(fā)出如刀一般的寒光……冷和忐忑不安混雜在我的心里，讓我不禁時(shí)時(shí)發(fā)顫。

　　我糟糕的跳繩水平毫無保留地展露在吳老師面前，但他沒有批評(píng)我，令我出乎意料：“剛開始跳，跳成這樣也沒事的，畢竟你才剛開始練嘛！”

　　這一句話讓一切似乎舒緩了起來：樹不搖了，草不躲了，太陽也恢復(fù)了它應(yīng)有的暖。暖開始無邊地蔓延了。

　　在這之后，媽媽也開始監(jiān)督我跳繩。

　　現(xiàn)在，我堅(jiān)持跳繩已經(jīng)兩年多了，進(jìn)步十分大。不僅一分鐘平跳的成績(jī)跟原來比天差地別，還還學(xué)會(huì)了許多花樣跳法。

　　現(xiàn)在，跳繩測(cè)試時(shí)我不再“冷”了。運(yùn)動(dòng)的'暖和跳繩收獲的暖交織在一起，蕩漾著、翻涌不止。

跳繩的作文3

　　我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了。

　　一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì)兒，然后姐姐開始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個(gè)，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。

　　我一開始總是跳快了，繩還沒過去我就跳了，又怎么也接不上繩的速度，所以總是被繩打倒，打的腿紅通通的。一段時(shí)間過去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的.問題，就問我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好。”我的話音剛落。姐姐就已經(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的時(shí)候再跳，經(jīng)過我三番五次的練習(xí)我從十個(gè)，幾十個(gè)，上百個(gè)來。

　　星期天的早上，吃過飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請(qǐng)了一個(gè)好朋友來到樓下，她來了之后問我比什么。我說：“我們比連環(huán)跳吧。”比賽開始，她跳了5個(gè)就不行了，而我跳了10個(gè)。耶斯，我終于贏了你！我可以跳10個(gè)了，我真開心，我又開始跳繩了。好多人都投來了羨慕的目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會(huì)到跳繩跳好了是一件多么美好的事啊！

　　我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。

跳繩的作文4

　　我擅長(zhǎng)跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然，我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來玩，一人跳一個(gè)雙飛，另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛，以此類推。

　　于是，在陽光的揮灑下，我們肆無忌憚地玩了起來。

　　先是2人，接著，人群慢慢地簇?fù)砹似饋怼Ｔ絹碓蕉啵�最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的.跳繩健將，太爽了！

　　最后一個(gè)人總要被無辜陷害跳四個(gè)。說我的水平，也不過就是跳十個(gè)，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。

　　在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼。可是，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~

　　這個(gè)游戲，不僅強(qiáng)身健體，還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的絕對(duì)不要玩，以防被好的坑！）

　　在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉(zhuǎn)，也不停地打擊對(duì)方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。

　　希望你們的友誼更深厚！

跳繩的作文5

　　一次，我看見表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對(duì)表姐說：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說：“好啊！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。

　　表姐一邊示范一邊對(duì)我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時(shí)候要跳起來，跳了一個(gè)要繼續(xù)跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。

　　我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的.跳起來，我發(fā)現(xiàn)我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時(shí)候我就開跳了，繩子甩過來的時(shí)候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時(shí)候我跳過去了，但是我跳的時(shí)候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學(xué)了，不學(xué)了。”姐姐說：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠(yuǎn)都不會(huì)”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會(huì)了。

　　通過這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)取得好成績(jī)。

跳繩的作文6

　　我非常喜歡跳繩。在一年級(jí)的時(shí)候，我還在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳繩比賽的年級(jí)第一名，為一（4）班爭(zhēng)得了榮譽(yù)。

　　記得我剛剛開始練跳繩的'時(shí)候，正在上幼兒園。每當(dāng)我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對(duì)爺爺說：“爺爺，我想學(xué)跳繩，你能教我嗎？”“當(dāng)然可以”爺爺撫摸著我的頭說：“不過這可是很艱難的哦。”第二天，爺爺給我買了繩子。我剛一接過繩子，就拉上爺爺?shù)綇V場(chǎng)上去練習(xí)。一開始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了。看著這樣的“成績(jī)”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來，爺爺見狀，走了過來：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來。“你先把繩子甩到腳前，然后再跳過去。”就這樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點(diǎn)了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個(gè)沒跳完。好婆心疼地說：“孩子，你就不要跳了，早點(diǎn)休息吧。”我倔強(qiáng)地說：“不，我就是要跳完嘛。”98，99，100！耶！我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳。“你邊跑邊甩繩邊跳。”有一天，我終于在原地跳成功了一個(gè)！經(jīng)過刻苦努力，我跳成了五個(gè)，十個(gè)，直到一百個(gè)，兩百個(gè)！功夫不負(fù)有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。

　　跳繩是我的一項(xiàng)愛好和特長(zhǎng)，也是一項(xiàng)樂趣。因?yàn)樘�繩，使我跳高顯得很輕松；因?yàn)樘�繩，我的跑步也有了很大的進(jìn)步。我為我能跳繩而感到自豪！

跳繩的作文7

　　上二年級(jí)的時(shí)候，班級(jí)里的其他同學(xué)都會(huì)跳繩，只有我不會(huì)。我非常難過，下定決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。

　　每次下課活動(dòng)的時(shí)候，我都要拿著跳繩到操場(chǎng)上練習(xí)。剛開始的時(shí)候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過去。經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于可以跳過去一個(gè)了，但是還連不上。不過，這可是一個(gè)突破呀！這更加堅(jiān)定了我繼續(xù)練習(xí)下去的決心。又經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我終于能連跳兩個(gè)了。接下來，我很快就可以跳三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個(gè)了。雖然和其他同學(xué)相比，這個(gè)成績(jī)并不算太好，但這是我經(jīng)過辛苦的`努力換來的巨大進(jìn)步，我心里非常高興。

　　雖然花的時(shí)間比別人長(zhǎng)，但我最終學(xué)會(huì)了跳繩。這件事使我更加深刻地體會(huì)到“只要人有恒，萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅(jiān)持做下去，就一定能取得成功。

跳繩的作文8

　　學(xué)花樣跳繩 星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會(huì)一般的，不會(huì)其它花樣，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。 我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿意，后來又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。

　　我自毫的對(duì)媽媽說:"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的`失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)， 一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。

跳繩的作文9

　　在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳繩。

　　“叮鈴鈴——”下課鈴響了。班里的女同學(xué)從書包里拿出繩子，爭(zhēng)先恐后地?cái)D出教室，三五成群地在一起比賽跳繩。我和好友在一起，決定一分高下。

　　只見兩位同學(xué)攥緊繩子的頭兒，一排的女生排在一個(gè)同學(xué)的后面，等待著。

　　比賽開始了。第一位選手搖搖擺擺地出場(chǎng)了。它一下旋轉(zhuǎn)，一下單腳跳，花樣真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位選手依然跳著。突然，意外發(fā)生了，這位選手好像突然呆住了，只跳了35個(gè)就不行了，她只得下場(chǎng)。第二位選手——我，得意洋洋地出場(chǎng)哩！看我的“超級(jí)力量”！“22，23，24，25……”我跳了30個(gè)就氣喘吁吁，腿也越來越重，跳也跳不動(dòng)了。過了一會(huì)兒，我的汗珠不停地流下來，呼吸次數(shù)越來越多、越來越快，幾乎達(dá)到了每秒鐘一次的地步。“67，68，69……”我跳的'次數(shù)越來越多，只覺得頭暈暈的，我咬咬牙，想：堅(jiān)持跳到80個(gè)！果然，這種意志力是我跳到了100個(gè)！哈哈！我真不錯(cuò)！

　　比賽結(jié)束了，冠軍是我，亞軍是我們的班長(zhǎng)，她跳了80個(gè)，季軍是副班長(zhǎng)，跳了79個(gè)。啊！我愛跳繩！它給我的生活帶來的無窮的樂趣。

跳繩的作文10

　　今天晚上，我們一家來到地下室，練習(xí)跳繩，因?yàn)槲业捏w育實(shí)在太差了，爸爸來幫我練習(xí)。

　　我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費(fèi)大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我記住了爸爸的話。

　　爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來了，手還沒甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠(yuǎn)了。

　　而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽見繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見繩子，只有我爸爸的`身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿意，因?yàn)槲野职忠郧澳芴?70多個(gè)呢！

　　時(shí)間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。

跳繩的作文11

　　一天，我做完作業(yè)去廣場(chǎng)玩，看見了一些小朋友在跳繩。看著她們跳得那么好，我心里癢癢的。

　　我討好地對(duì)媽媽說：“媽媽，給我買一根跳繩好不好？”媽媽高興地說：“我的乖女兒，想學(xué)本領(lǐng)嗎？好，媽媽給你買。”我高興地說：“好啊！那我們趕快走吧。”媽媽帶我來到了一家商店，挑選了一根粉紅色的跳繩笑容滿面地說：“這根滿意嗎？給你。”我開心地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　媽媽付了錢，帶我去我家的院子里跳。我身子立直，兩只小手拿著繩子兩邊的把桿，用力一甩，由于緊張，腳沒跳起來，繩子打到自己的腳上，真疼啊！我鼓起勇氣，接連跳了好幾次，都沒有成功，我生氣地說：“不跳了，不跳了，這跳繩就是不聽我的話。”媽媽不緊不慢地說：“看來，我家的`寶貝是什么也學(xué)不會(huì)。”我氣得臉都紅了，說：“我一定要學(xué)會(huì)，我就不信跳不好。”

　　第二天，我一大早就起來練，我在心里暗暗告訴自己：你是最棒的，你要加油，一定要加油。我用力一甩，雙腳使勁跳起來，“我跳過去了，我跳過去了！”我高興地喊著！

　　我喜歡跳繩，我還要學(xué)習(xí)花樣跳呢！

跳繩的作文12

　　今天，學(xué)校里舉行冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩比賽，一大早我就帶著繩子興致勃勃地來到學(xué)校。

　　進(jìn)了教室，我拿出課外書看了一會(huì)兒，老師就進(jìn)來了，她說：“跳繩的男女同學(xué)到外面排隊(duì)”于是，我們跟著老師來到跳繩現(xiàn)場(chǎng)。一開始，看到前面的同學(xué)個(gè)個(gè)跳得輕盈如燕，我不禁替自己擔(dān)心起來，接著我又看見幾個(gè)跳得不怎么樣的，原本很緊張的我感覺心里輕松不少。

　　快輪到我了，我的心開始忐忑不安，正想著，前面的葉詩涵就跳完了。到我了，我拿著繩子走上前，把號(hào)碼牌給老師看，老師說：“你叫什么名字？”“我叫肖雅真。”說完，我就拿著繩子站在那里等候，“開始”隨著老師的一聲命令，我拿著繩子飛快地跳起來，可能是跳得很高，我有種感覺自已象一只在飛翔的小鳥。“加油，加油”老師和同學(xué)在大聲地喊，忽然，我打了個(gè)踉蹌，不過又很快地就接上去了。跳著跳著，我漸漸地沒力氣了，我在心里對(duì)自己說：“堅(jiān)持住，堅(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利”

　　“時(shí)間到”老師說，：“144下，下一個(gè)”此時(shí)的我，都快癱倒了，兩腿發(fā)軟……

　　第二天下午，老師把獎(jiǎng)狀發(fā)給我，我接過獎(jiǎng)狀，揉了揉眼睛，這是真的'嗎？我又打了自已一下，沒錯(cuò)，我真的得了一等獎(jiǎng)！耶！

跳繩的作文13

　　今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計(jì)算跳了幾次的。

　　她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然后輪到我就跳起來，這樣就是算一個(gè)。我們加快速度，跳了很多個(gè)，搭配得很好。第二種方法是要三個(gè)以上的人玩，后來來了個(gè)阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的`時(shí)候，我都在中間跳，沒有移動(dòng)位置，跳得很好，跳了10來個(gè)，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時(shí)候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。

　　有空的時(shí)候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！

跳繩的作文14

　　時(shí)間過得好快。跳繩對(duì)我來說，絕對(duì)不再是難事了。大概從十月底起，晚上斷斷續(xù)續(xù)地和媽媽一起跳跳繩，有跳單繩，也有和老媽合跳的。那段時(shí)間有牢騷但更多的是收獲。

　　一開始時(shí)，我非常搓，每次只能跳一個(gè)。而且邊跳還邊發(fā)牢騷，“這根破繩。”。誰讓老媽在旁邊跳得那么快呢？！

　　慢慢地我能跳2個(gè)了，4個(gè)了。我清楚地記得圣誕老人來得那個(gè)晚上，我第一次跳了5個(gè)，當(dāng)時(shí)得到了媽媽的禮物————額頭上一個(gè)有力的親吻。

　　12月中旬時(shí)，最多一次我能跳19個(gè) ，額頭都被老媽親腫了。呵呵。好開心！

　　一月中旬，我一分鐘竟然能跳70多個(gè)了。目前我最好的成績(jī)是91個(gè)，我的進(jìn)步是不是挺快的？媽媽說我跳繩的樣子跟她特別像，跳繩的`潛力無限大！

　　原來事情都很簡(jiǎn)單的，只要堅(jiān)持就能成功！只不過開始時(shí)，我把它們想得難了。

跳繩的作文15

　　每個(gè)人都有自己的玩具，我小時(shí)候也有許多各式各樣的玩具，比如：芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時(shí)候玩的，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，不去玩小孩子玩的玩具了，那樣會(huì)顯得很幼稚。我現(xiàn)在喜歡的即是一件玩具，又是一個(gè)運(yùn)動(dòng)工具，它就是跳繩。

　　跳繩就只有一條繩子和兩個(gè)手把組成，別看它結(jié)構(gòu)那么簡(jiǎn)單，其實(shí)玩起來的'花式特別多，這也是我喜歡的原因。

　　每當(dāng)星期天我寫完作業(yè)的時(shí)候，總會(huì)抽出時(shí)間來跳繩，跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳，又分為往后跳、單腳跳和普通跳等花式，我最喜歡的是三人跳。

　　三人跳的時(shí)候要兩個(gè)人各站一頭，然后拿著手把使勁往高處搖三百六十度，這時(shí)中間的那位同學(xué)就要奮力地抬高雙腿越過去，三人跳必須三個(gè)人搭配默契才能使跳繩順利進(jìn)行下去，這就是一次成功的跳繩。

　　跳繩不但能讓我們強(qiáng)身健體，還能讓我們開發(fā)智力，增強(qiáng)下肢力量。使我們得到無限的快樂和健康的身體，我超級(jí)喜歡我的玩具跳繩。

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