跳長(zhǎng)繩作文(精品)

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　“一二一、一二一、一二一……”聽(tīng)到廣播里的這個(gè)聲音，我們班同學(xué)都?xì)g呼雀躍起來(lái)，因?yàn)榕瓮�已久一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽即將開(kāi)始了。

　　我們班在體育委員的帶領(lǐng)下排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)操場(chǎng)上已經(jīng)站滿了人。我們要進(jìn)行的是全校的跳長(zhǎng)繩比賽。我們班同學(xué)既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績(jī)，又擔(dān)心我們一個(gè)小小的失誤而影響比賽成績(jī)。

　　比賽還沒(méi)有開(kāi)始，我們?nèi)�班同學(xué)就已經(jīng)很興奮，積極地練習(xí)著，為待會(huì)的比賽做準(zhǔn)備。當(dāng)老師宣布跳繩比賽開(kāi)始！甩繩的同學(xué)甩起的`繩子像飛舞的銀蛇，同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來(lái)。甩繩的同學(xué)把繩子甩得像風(fēng)車一樣飛快地旋轉(zhuǎn)著，同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠一個(gè)一個(gè)地鉆進(jìn)鉆出……場(chǎng)面非常壯觀。各個(gè)班級(jí)等待跳繩的同學(xué)也沒(méi)閑著，紛紛為自己班級(jí)吶喊助威。

　　聽(tīng)到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩(wěn)健啊！只見(jiàn)他瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過(guò)去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過(guò)去了。他在一個(gè)又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開(kāi)，立即又跑到另一條隊(duì)伍后面準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學(xué)羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個(gè)個(gè)地幫助其他同學(xué)，教他們要放松心情，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，當(dāng)機(jī)立斷沖進(jìn)去。

　　五分鐘后，我們?nèi)�班都累得滿頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們?nèi)�班同學(xué)的努力下，我們贏得了年級(jí)第二名的好成績(jī)。這真是一場(chǎng)令人難忘的比賽啊！跳長(zhǎng)繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　“加油！加油！”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣賽過(guò)一陣的熱烈的加油聲，我們五三班42位隊(duì)員們也在一旁緊張地候場(chǎng)。鐘老師再三叮囑楊可欣和李懷知：“今天發(fā)揮好不好就看你們繩甩得怎么樣，你倆一定要配合默契，用力把繩甩起來(lái)！”

　　我們脫掉棉襖，輕裝上陣。長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩在甩繩隊(duì)員手上就像彩帶一樣上下飛舞，越過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，發(fā)出一聲聲“嗚嗚”的呼嘯。

　　啦啦隊(duì)員們牽著手列隊(duì)站在賽場(chǎng)外圍，目不轉(zhuǎn)睛地注視著賽場(chǎng)。雖然不能夠大聲地給參賽隊(duì)員加油，但她們都在心底為我們加油鼓勁，恨不得能沖上場(chǎng)與我們一道拼搏。

　　一聲哨響，排頭的潘嘉雯就像離弦的箭一樣，雙腳輕巧地蹬地，“啪”，跳過(guò)去了！同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地緊跟在后，就像穿花蝴蝶般靈巧地在繩子里穿插跳躍。“156、157……快點(diǎn)！走啊！”徐若溪遲遲不敢起跳，她緊盯著繩子，頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，仿佛小雞啄米一般，“一、二、三，跳！”她總是要數(shù)到第三下才敢往繩里沖。可是，比賽中可沒(méi)有那么充足的時(shí)間讓她準(zhǔn)備啊。

　　“哎喲！”馬失前蹄，跳繩變成了“絆馬索”，纏了我的'腳，鎖了我的喉。

　　“穩(wěn)住，不要慌！控制好節(jié)奏！注意跑動(dòng)！口令喊起來(lái)！”鐘老師和媽媽在一旁大喊，鄒老師也在出繩處催促我們加速。

　　“還有一分鐘！”體育老師報(bào)時(shí)了。場(chǎng)邊啦啦隊(duì)緊握的手微微地顫抖著，大家屏住呼吸，操場(chǎng)上嘈雜的聲音也仿佛隨著空氣凝固了一般，直接被我們“屏蔽”了。我們必須打起精神，好好把握這最后的時(shí)機(jī)，我們必須拿下這場(chǎng)戰(zhàn)役，不能讓之前辛苦的訓(xùn)練白費(fèi)。

　　“十、九、八、七……”倒計(jì)時(shí)開(kāi)始，場(chǎng)上所有觀眾的目光都緊緊盯著場(chǎng)內(nèi)，我們發(fā)揮越來(lái)越好，跳得越來(lái)越輕松，連失誤都被我們高昂的氣勢(shì)趕跑了。終于，一聲哨響，時(shí)間到了。

　　“216”，這是我們最好的成績(jī)，雖然仍舊只拿了第三，但我們超越了自己！我們激動(dòng)得又是歡呼又是跺腳，心里滿是說(shuō)不出的歡喜。同學(xué)們一涌而上，把媽媽和鐘老師圍在中間，又是摟又是抱，還有的在她們臉上又親又啃。楊陽(yáng)甚至還把媽媽抱起來(lái)掂了掂。

　　這次跳長(zhǎng)繩比賽，讓我們懂得了只要付出努力，就一定能取得更好的成績(jī)！

跳長(zhǎng)繩作文3

　　12月上旬，學(xué)校要組織年級(jí)組跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們聽(tīng)到這一消息后，興奮極了，紛紛摩拳擦掌，想要一展身手。這些天，我們就在班主任童老師的帶領(lǐng)下，練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

　　課間的早操時(shí)段使我們練長(zhǎng)繩的好機(jī)會(huì)。我們班在指定的場(chǎng)地上操練起來(lái)。兩位個(gè)子較高的同學(xué)有條不紊地甩起了長(zhǎng)繩。其余的同學(xué)如同一條條小鯉魚(yú)，歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領(lǐng)，前面的同學(xué)很多都敗下“陣”來(lái)，那條長(zhǎng)繩子就好像故意和我們作對(duì)，無(wú)情地抽打在我們身上，疼得同學(xué)們哇哇大叫。當(dāng)然，我的第一次跳長(zhǎng)繩的經(jīng)歷也以失敗告終：在起跳的過(guò)程中被繩子絆了一下，當(dāng)時(shí)那個(gè)?寰?，別提多難為情了……

　　站在一旁的'童老師，心里別提多著急了，她當(dāng)即終止了練習(xí)，親自給我們做起了示范。只見(jiàn)童老師從一旁小跑到長(zhǎng)繩邊，當(dāng)繩子在半空中快要落下時(shí)，輕盈地跳過(guò)去，繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過(guò)……沒(méi)想到童老師跳得那么輕松，我暗暗地捉摸起跳長(zhǎng)繩的要領(lǐng)來(lái)……

　　第二輪練習(xí)開(kāi)始了。有了第一次失敗的經(jīng)歷和童老師的言傳身教，這一次大家的跳繩的技術(shù)突飛猛進(jìn)，一個(gè)接一個(gè)都順利地通過(guò)了“考驗(yàn)”。”5、6、7、……10”我們都激動(dòng)得拍起了手。輪到我了，我也學(xué)著前面同學(xué)的樣子，小碎步跑到了長(zhǎng)繩的中間部分，當(dāng)繩子快落地時(shí)，輕輕起跳。此時(shí)的繩子就像聽(tīng)話的小孩，乖乖地從我的腳下劃過(guò)，我猛地意識(shí)到我也成功了，原來(lái)跳長(zhǎng)繩也不難啊！在接下來(lái)的幾次里，我們班的同學(xué)跳得越來(lái)越好，不斷刷新著跳繩的記錄。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。如今，我不僅學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，還懂得了合作的重要性。跳長(zhǎng)繩真有趣！

跳長(zhǎng)繩作文4

　　這個(gè)星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴(yán)老師卻拿出了一條兩米多長(zhǎng)的麻繩。當(dāng)時(shí)我心頭一震，想：今天不會(huì)跳長(zhǎng)繩吧！我體育最不好了，再說(shuō)我膽子也很小，最怕跳長(zhǎng)繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時(shí)，嚴(yán)老師說(shuō)：“按學(xué)號(hào)排隊(duì)，今天我們跳長(zhǎng)繩！”看來(lái)我只能硬著頭皮上陣了。

　　同學(xué)們聽(tīng)到嚴(yán)老師的話，馬上排成了一隊(duì)，他們有的面無(wú)表情，有的歡呼雀躍，有的'滿臉沮喪……嚴(yán)老師選了范嘉雄和童超濤來(lái)甩繩子，他們倆很有默契，只聽(tīng)繩子“啪、啪、啪”地響了起來(lái)，盛七綴第一個(gè)沖了進(jìn)去，如飛俠一般跳了過(guò)去。盛七綴剛跳過(guò)去，王佳寧也接著跳了進(jìn)去，但王佳寧卻沒(méi)有那么幸運(yùn)，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個(gè)是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過(guò)去……同學(xué)們一個(gè)個(gè)都跳了過(guò)去。我看著膽戰(zhàn)心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個(gè)男同學(xué)是林嘉晨，他像機(jī)靈的小老鼠一樣鉆了過(guò)去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活啊！我真佩服他。

　　輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進(jìn)去。可是，我卻像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊(duì)伍后邊繼續(xù)排隊(duì)……

　　剛才只是一場(chǎng)熱身賽，熱身結(jié)束后，嚴(yán)老師向我們示范了一遍，只見(jiàn)老師從容地走了進(jìn)去，雙腳一跳，又從容地走了出來(lái)。我不禁在心里為嚴(yán)老師鼓掌，沒(méi)想到老師穿著高跟鞋也會(huì)跳長(zhǎng)繩。

　　第二輪開(kāi)始了，繩子就像一只銀狐上下跳動(dòng)著，排在我前面的同學(xué)都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過(guò)去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進(jìn)去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺(jué)得剛才就像一場(chǎng)夢(mèng)，我竟然跳了過(guò)去，不敢相信這是真的。這時(shí)，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。

　　這次學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的經(jīng)過(guò)，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來(lái)就會(huì)很輕松，實(shí)踐出真知。

跳長(zhǎng)繩作文5

　　每個(gè)人在一生中都有令自己最難忘的一次經(jīng)歷，在那些經(jīng)歷中，有的是開(kāi)心的歡笑；有的是傷心的回憶；還有的則是感動(dòng)的一刻……。當(dāng)然，我也不例外。

　　這個(gè)星期三，是校園吉尼斯開(kāi)放的第二天。這天，學(xué)校的比賽項(xiàng)目是跳長(zhǎng)繩。聽(tīng)到跳長(zhǎng)繩，我們班的同學(xué)可興奮了，臉上個(gè)個(gè)樂(lè)開(kāi)了花，因?yàn)槟鞘俏覀兤綍r(shí)經(jīng)常玩的體育活動(dòng)。但要跳好它可不是那么簡(jiǎn)單的哦！

　　比賽開(kāi)始了，我們班的參賽選手之一劉舒云像一只歡快的小燕子，一下子就“飛”了過(guò)去，后面的`候怡悅也不甘落后，隨即也輕松的過(guò)了關(guān)。看到這里，站在一旁的我漸漸地把心放了下來(lái)，心想：照這樣跳下去，我們一定會(huì)贏的。可是輪到楊心如上場(chǎng)了，她卻不小心失誤了。“哎”站在旁邊的同學(xué)有的唉聲嘆氣，甚至有的責(zé)怪起她了，還有的在啟求上帝不要再出差錯(cuò)了……。就這樣，緊張的第一輪結(jié)束了，我們盼望著第二輪能獲勝。

　　第二輪開(kāi)始了，拉拉隊(duì)的同學(xué)們緊張的看著我們，我的心也的撲撲地跳。只見(jiàn)楊一林像一頭沖鋒的公牛一樣，迅速的跳過(guò)了那條麻繩。看哪！謝欣瑞這個(gè)調(diào)皮鬼又在耍花樣了，他一會(huì)兒在繩中轉(zhuǎn)一個(gè)圈，一會(huì)兒在繩中做動(dòng)作……。這可把我們?cè)谝慌杂^看的人給嚇了一跳，我們就只有這一次機(jī)會(huì)了，難道你這個(gè)調(diào)皮鬼還想讓我們班再一次輸?shù)魡幔啃液脹](méi)事，后面的人一個(gè)接一個(gè)成功的跳過(guò)去了。送水的同學(xué)也來(lái)回的給那些隊(duì)員們送去清涼可口的水，看著他們那甜美的笑容，我們也很開(kāi)心。拉拉隊(duì)的同學(xué)們也在不停地喊著加油，跳長(zhǎng)繩的同學(xué)也在努力地跳著。不知不覺(jué)，我們班的小飛俠們不知不覺(jué)已跳了4000多個(gè)哩！

　　可就在這時(shí)，小陸的一只腳突然踩在了繩子上，“我的天哪！”“怎么會(huì)這樣”“真倒霉”……同學(xué)們有的不服氣，有的則在怪小陸的不小心。

　　唉！這次的長(zhǎng)繩比賽雖然我們班才跳了4914個(gè)，但我相信，下次跳長(zhǎng)繩只要吸取這次的教訓(xùn)——不驕傲，不粗心大意就一定能夠敞開(kāi)成功的大門，你說(shuō)呢？

跳長(zhǎng)繩作文6

　　集體跳長(zhǎng)繩，它演繹的是同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)、默契和技術(shù)。看這長(zhǎng)繩，不是一般的長(zhǎng)繩，還牽系一個(gè)班必勝的`心。“砰砰砰…………”是誰(shuí)演奏出這一首優(yōu)美的音樂(lè)？哦！原來(lái)是少藝校六年一班的同學(xué)們?cè)诰o張地訓(xùn)練長(zhǎng)繩呢！“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計(jì)時(shí)，“砰砰…………”繩子有節(jié)奏地在地上打著。“停！”老師的口令結(jié)束了這個(gè)訓(xùn)練，二百六十幾個(gè)！這是我們跳長(zhǎng)繩過(guò)來(lái)最好的記錄。當(dāng)然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓(xùn)練。這么多年來(lái)，郭老師每次都陪我們練習(xí)，糾出我們的不足，幫助我們改正。

　　星期四下午，我們排好隊(duì)伍到了檢錄處，檢錄后，郭老師帶我們到操場(chǎng)上，我們緊張感油然而生。

　　站好位置，我和紫彤甩起了長(zhǎng)繩，隨著一聲“開(kāi)始！”各個(gè)班開(kāi)始了激烈的比賽。

　　第一個(gè)是陳杭，可能是由于太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家嘆了一口氣，調(diào)整好心態(tài)，繼續(xù)跳繩。大家一個(gè)接一個(gè)，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個(gè)跳長(zhǎng)繩是他們要渡過(guò)的難關(guān)之一，到了佳穎，她卻等了一兩個(gè)才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。

　　接下來(lái)大家鼓足信心繼續(xù)跳，失誤的次數(shù)少了。隨著時(shí)間的流失，越來(lái)越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來(lái)越快，大家跳得越來(lái)越穩(wěn)，“也許…………”

　　“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問(wèn)裁判員老師，老師說(shuō)，是284個(gè)！我們歡呼起來(lái)，太棒了，比去年進(jìn)步了。我們得了銀牌。

　　這一條長(zhǎng)繩將我們的團(tuán)結(jié)串在了一起，這條長(zhǎng)繩子是無(wú)價(jià)的！

跳長(zhǎng)繩作文7

　　星期三下午，我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽，這之前我?guī)捉?jīng)磨難。

　　跳長(zhǎng)繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是并腳跳。開(kāi)始練的時(shí)候，我是“8”字穿的，由于，節(jié)奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績(jī)，我就落選了。后來(lái)，鄭老師讓我試試并腳跳，還算可以，就替代了司徒露杰，參加了并腳跳了。

　　在比賽時(shí)，我們先試跳了三個(gè)，然后開(kāi)始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，盡量把心情平靜下來(lái)。順利地跳了幾個(gè)之后，我才恢復(fù)練習(xí)時(shí)的那種良好狀態(tài)。真當(dāng)我暗暗慶幸時(shí)，我的腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒(méi)時(shí)間自責(zé)，我立馬又開(kāi)始跳起來(lái)，這回更糟了，才跳一個(gè)，后面又有人絆了，后來(lái)又有兩三次有人絆倒，我們每個(gè)人都提心吊膽。終于結(jié)束的哨聲響起，我們停止了跳躍，個(gè)個(gè)都忐忑不安。“45個(gè)”裁判老師說(shuō)。我一下子垮了，我們最好成績(jī)是54個(gè)，整整相差了7個(gè)，我頓時(shí)對(duì)我們能進(jìn)前四名喪失了信心，其他人也失望無(wú)比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責(zé)問(wèn)。

　　我們停下來(lái)想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時(shí)天不怕、地不怕，以頑皮出名的.范神風(fēng)也蔫了。我一問(wèn)，原來(lái)是袁陳龍開(kāi)始就絆倒了，浪費(fèi)了好幾秒，后來(lái)也只跳了66個(gè)，和平常練習(xí)時(shí)相比，真是天差地別啊！

　　等到成績(jī)公布的時(shí)候，我一聽(tīng)高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來(lái)別班跳得比我們還差。我回過(guò)頭來(lái)想想我們以前的刻苦練習(xí)，開(kāi)始無(wú)用，到后來(lái)的熟練過(guò)程是多么大的一個(gè)超越啊！開(kāi)始連體育老師都覺(jué)得能得名次比登天還難，現(xiàn)在競(jìng)得了第一，第二，真是一大超越。

　　一分耕耘一分收獲，只要努力就可以獲得成功。

跳長(zhǎng)繩作文8

　　“哈哈哈……”操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣爽朗的笑聲，每一個(gè)成員身旁，都縈繞著歡樂(lè)的氣息——原來(lái)呀，實(shí)驗(yàn)小學(xué)第二屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)跳長(zhǎng)繩比賽正在進(jìn)行中，讓同學(xué)們捧腹大笑了。

　　你瞧，咱班的家長(zhǎng)正進(jìn)行比賽前的熱身，邱圓圓的爸爸沒(méi)數(shù)好拍子就迫不及待地跳進(jìn)去，結(jié)果付出了“慘重”代價(jià)——眼鏡滑到嘴巴上當(dāng)“口罩”了，“哈哈……”他的狼狽樣，讓有的同學(xué)們情不自禁地笑了：有的笑彎了腰，有的笑出了眼淚，有的笑得直喊肚子疼。

　　周紹琦的爸爸跳繩節(jié)奏是找好了，可好笑的事還在后頭呢，只見(jiàn)他兩只腳底同時(shí)落地，因?yàn)樯眢w肥胖，來(lái)不及跳出繩外，只好在原地又來(lái)了一個(gè)“快速青蛙雙腳跳”，哎喲喲，活像一只可愛(ài)的大笨熊。

　　周靜和王悅倆的媽媽可不一樣，周靜的媽媽來(lái)了個(gè)“鯉魚(yú)跳龍門”，真絕！王悅的媽媽則像一只靈巧的梅花鹿，輕而易舉就躍過(guò)了長(zhǎng)繩。她倆的表現(xiàn)贏來(lái)了陣陣掌聲。還有一個(gè)同學(xué)的媽媽跳的時(shí)候，一不留神兒把捧在手中的手袋給“飛”了出去，結(jié)果在跳出繩外的一剎那，她眼疾手快，手一伸就接住了包，真是有驚無(wú)險(xiǎn)哪！同學(xué)們都舒了一口氣，接著就鼓起掌來(lái)。

　　正式比賽了，家長(zhǎng)們經(jīng)過(guò)剛才的熱身，一個(gè)個(gè)顯得胸有成竹，他們超能力的發(fā)揮使我們班的同學(xué)對(duì)這次比賽信心十足，自發(fā)的`當(dāng)起拉拉隊(duì)來(lái)——“一二，加油！一二，加油！一、二、三、四……”烈日炎炎，甩繩的兩位叔叔早已經(jīng)滿臉是汗，他們奮力甩繩，一絲不茍，跳繩的爸爸媽媽們沒(méi)有一絲懈怠，只見(jiàn)他們一個(gè)緊接著一個(gè)，像鯉魚(yú)跳龍門一樣躍過(guò)了繩子，那陣勢(shì)真是壯觀極了，又像一串跳動(dòng)著的珍珠，劃出了一個(gè)美麗的圓。突然，其中一位打了個(gè)趔趄，卻趕緊跟上，為的就是不讓班級(jí)跳的個(gè)數(shù)落下，這個(gè)剛要斷開(kāi)的圓又轉(zhuǎn)了起來(lái)，好像什么事也沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。可孩子們的心卻提到了嗓子眼兒，心里默默地念叨著：“老天爺，千萬(wàn)不要出問(wèn)題啊，讓我們班贏吧。”

　　在歡笑中，在緊張中，在掌聲中，在加油中我們度過(guò)了難忘的三分鐘，那三分鐘，讓我們從爸爸媽媽那兒學(xué)到了很多，很多……

跳長(zhǎng)繩作文9

　　砰，砰。從遠(yuǎn)處傳來(lái)了甩繩的聲音，那么有節(jié)奏，這是大家在練習(xí)跳長(zhǎng)繩，天天都在練，只為了準(zhǔn)備這次的跳長(zhǎng)繩比賽。我們班的同學(xué)已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對(duì)自己的隊(duì)友比手劃腳，有的正在做熱身運(yùn)動(dòng)，有的在遠(yuǎn)處的跑道上，練習(xí)沖刺我們?cè)谟懻撚?jì)劃。

　　準(zhǔn)備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判說(shuō)道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開(kāi)了帷幕，我們隊(duì)來(lái)不及多想，就跳了進(jìn)去，成功了，我欣喜萬(wàn)分。三個(gè)人、三個(gè)人、三個(gè)人隨著老師數(shù)得越來(lái)越多，時(shí)間也慢慢過(guò)去了，不好，又死了。一陣陣焦急的聲音傳進(jìn)我的耳朵，我也開(kāi)始為我們班捏了一把汗。過(guò)了二分鐘。我跳了起來(lái)，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無(wú)其事，還有的竟大叫：四(2)班必勝。

　　我則在心里默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進(jìn)去，哎喲。原來(lái)，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那么也許會(huì)得了一等獎(jiǎng)。我一回到隊(duì)伍，就看見(jiàn)孫牧正躲避李照逸的攻擊。肯定是孫牧剛才用腳鉤到繩子了。最后三十秒。我?jiàn)^力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的'時(shí)候，所以我們很快就調(diào)整好隊(duì)伍，迎接新的挑戰(zhàn)了。停!裁判說(shuō)。我們一顆懸著的心落地了。

　　從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過(guò)要往同一個(gè)地方花力氣，才能發(fā)揮出最大的能量。

跳長(zhǎng)繩作文10

　　學(xué)校即將舉行跳長(zhǎng)繩比賽了，為了我們班能在全校比賽中取得不錯(cuò)的好成績(jī)，這周六我和同學(xué)們相約第一次一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

　　期盼的周六終于來(lái)了，吃過(guò)晚飯我和爸爸早早的帶著長(zhǎng)繩來(lái)到了碧洲公園廣場(chǎng)，稍等時(shí)間同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)如約而至。我迫不及待的拿出長(zhǎng)繩，要爸爸和同學(xué)家長(zhǎng)配合我們甩繩。長(zhǎng)達(dá)七米的長(zhǎng)繩在兩位家長(zhǎng)的手中飛甩得如同一條翻滾的巨龍，在空中飛騰。一會(huì)沖上云霄，一會(huì)又鉆入地面，仿佛奉天命來(lái)捉拿妖怪似的。我和同學(xué)們開(kāi)始認(rèn)真的練習(xí)，沒(méi)想到根本不像想象中的那么簡(jiǎn)單，幾乎很難成功的`連跳兩、三個(gè)人。而且一些好奇的哥哥、姐姐們，不知何時(shí)也莫名其妙的加入到了我們的隊(duì)伍當(dāng)中。盡管我們都不認(rèn)識(shí)，但大家很快的就形成了秩序。

　　快看，曾經(jīng)有過(guò)跳繩經(jīng)驗(yàn)的劉寓蕭同學(xué)，在繩子即將飛上最高處時(shí)像離弦之箭一樣鉆了進(jìn)去，如同蜜蜂采蜜時(shí)跳的“8”字舞，輕盈的跳躍在繩影之中。而此時(shí)的我看著眼前又長(zhǎng)又粗的長(zhǎng)繩，伴隨著打在地上那一聲聲“啪、啪”的聲音，心中不由的還是有些害怕和擔(dān)心。想著萬(wàn)一我沒(méi)有跳好，大家肯定會(huì)笑話我。爸爸察覺(jué)了我的猶豫大聲鼓勵(lì)說(shuō)道：“男子漢，這點(diǎn)困難算什么！”接著傳授了些小技巧給我，我照著爸爸說(shuō)的去嘗試。等繩子打完地發(fā)出“啪”的一聲時(shí)，我也如同離箭一般沖了進(jìn)去，隨著長(zhǎng)繩的翻滾，再下一個(gè)即將打地時(shí)，我用力一跳然后單腳一落，趁著繩還在高處快速斜插就從另一側(cè)跑了出來(lái)。我成功了，終于克服了自己的恐懼心理，也能如大家一樣輕輕松松的穿插于長(zhǎng)繩之中。大家的配合隨著時(shí)間的推移也越來(lái)越默契，大伙也都覺(jué)得越跳越有意思。真是世上無(wú)難事，只怕有心人啊！

　　快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，不知不覺(jué)中已到晚上九點(diǎn)，大家才大汗淋漓的告別回家，相約下周再聚。這只是一次平常的普通練習(xí)，離學(xué)校的比賽還有段時(shí)間，相信只要我們堅(jiān)持不斷練習(xí)，一定能在學(xué)校比賽中取得不錯(cuò)的好成績(jī)。

跳長(zhǎng)繩作文11

　　12月19日，我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。

　　我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來(lái)襲的比賽，無(wú)疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學(xué)們的鼓勵(lì)多少讓我有點(diǎn)信心。“五年級(jí)女生入場(chǎng)試?yán)K。”是體育老師的聲者，我們要入場(chǎng)了。

　　我們勉強(qiáng)跳過(guò)去了一輪，“準(zhǔn)備、跳！”老師一聲令下，做為生女的領(lǐng)頭，我快步走進(jìn)繩里，腳輕輕一提，跳了過(guò)去，緊接著后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跟著跳出繩子，“快跳！” 掄繩的滿晨希大喊，“進(jìn)啊！”陳藤予也沖我喊，我這才回過(guò)神來(lái)，原來(lái)我注意力不集中，沒(méi)發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)同學(xué)已經(jīng)跳過(guò)去了，我又緊張了，糊里糊涂就往里跳。“哎呀！”我是跳過(guò)去了，但后面的王洋卻跳斷了。“你不會(huì)往里跑嗎？ ”“我不是故意的呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的`！”“別說(shuō)話！”爭(zhēng)論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒(méi)跳斷。就這樣跳了幾個(gè)來(lái)回又出事了，由于張煜涵空繩了，只伸了個(gè)腳把繩踩住了，滿晨希手里的繩飛了出去。“快點(diǎn)，不能空！”我心里緊張地叨念著，這邊滿晨希火速拾起繩，但老師已經(jīng)叫停，我們只好做罷。

　　回到班里，我們都互相打聽(tīng)個(gè)數(shù)，但得到的結(jié)果是，我們班最后一名。聽(tīng)到這個(gè)消息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上。“孩子們，雖然我們輸了，但我們要吸取教訓(xùn)，一起進(jìn)步！”何老師的話讓我重新站了起來(lái)，我要迎難而上。

　　外面的風(fēng)寒冷，但我的心三月陽(yáng)春。

跳長(zhǎng)繩作文12

　　每當(dāng)看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長(zhǎng)繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下。現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)了，因?yàn)閺慕裉扉_(kāi)始，我們五年級(jí)學(xué)生的大課間活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，我的心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　一開(kāi)始，我想像老師那樣跳到繩子的'右邊，可是沒(méi)有把握好時(shí)機(jī)，長(zhǎng)繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個(gè)個(gè)都狼狽不堪。于是，站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認(rèn)真地看著，同時(shí)在心里細(xì)細(xì)地琢磨著老師的動(dòng)作。不一會(huì)兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn)，當(dāng)他看到繩子在半空中快要落下時(shí)，猛地跳了進(jìn)去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過(guò)，他成功了！接著是第二個(gè)、第三個(gè)……第六個(gè)！我們見(jiàn)了，都激動(dòng)地給他們鼓起掌來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)我的觀察，跳長(zhǎng)繩的技巧主要有兩點(diǎn)：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上，二是要把握好跳的時(shí)間。看著其他同學(xué)陸續(xù)走上前，我深吸一口氣，也開(kāi)始了我的第二次嘗試。這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)在跳了，如果我這時(shí)上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，可一不留神就會(huì)讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來(lái)。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著。“一、二、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏，興奮地?cái)?shù)著，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長(zhǎng)繩真有趣！

跳長(zhǎng)繩作文13

　　星期四下午第三節(jié)課時(shí)，我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來(lái)了隆重又激烈的跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們蜂擁而至來(lái)到操場(chǎng)上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動(dòng)員練得比較熟練，但為了防患于未然，還得抓緊時(shí)間熱熱身。

　　運(yùn)動(dòng)員“上戰(zhàn)場(chǎng)”時(shí)，個(gè)個(gè)信心滿滿，志在必得。眼神里流露出這樣的表情:“冠軍，非我們莫屬！”當(dāng)然，我們班也毫不示弱，個(gè)個(gè)精神抖擻。

　　“預(yù)備——開(kāi)始！”在裁判員的一聲令下，比賽開(kāi)始了，兩個(gè)甩繩的同學(xué)配合的非常有默契，這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來(lái)了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注，只見(jiàn)孔維第一個(gè)縱身一跳，領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著，王英俊也來(lái)了一個(gè)“鯉魚(yú)穿越”。就這樣，一個(gè)緊接著一個(gè)，“一個(gè)8”就跳好了。看著看著，我們這些拉拉隊(duì)員竟不知不覺(jué)的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動(dòng)健兒那熟練的動(dòng)作所吸引。這些運(yùn)動(dòng)員像一只只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞著“8”字場(chǎng)地，任意馳騁。動(dòng)作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點(diǎn)兒喘不過(guò)氣來(lái)了，只見(jiàn)她較勁嘴唇，憋足這勁兒。“堅(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利！”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動(dòng)員們使出吃奶的勁兒，繼續(xù)跳著。終于過(guò)了漫長(zhǎng)的3分鐘，當(dāng)我們得知跳了214個(gè)，是全年級(jí)第一名！同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍，嘴里還不時(shí)地說(shuō)著：“耶！我們班贏了！”把運(yùn)動(dòng)員緊緊簇?fù)碓谝黄穑�如同迎接凱旋的“功臣”。老師也露出童真般的笑意，兩個(gè)酒窩里飽含著無(wú)限的激動(dòng)，此時(shí)的'運(yùn)動(dòng)員肯定把運(yùn)動(dòng)員的疲勞完全拋到了九霄云外，操場(chǎng)上回蕩著我們的歡聲笑語(yǔ)。

　　來(lái)之不易的第一，離不開(kāi)老師的悉心指導(dǎo)、離不開(kāi)同學(xué)們的辛勤付出、更離不開(kāi)大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的場(chǎng)景。

跳長(zhǎng)繩作文14

　　我這人天生喜歡動(dòng)，所以我非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過(guò)于體育課。

　　體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛(ài)，但最有意思的莫過(guò)于跳長(zhǎng)繩了。

　　田老師拿來(lái)幾條長(zhǎng)繩，分給各個(gè)小組。長(zhǎng)繩甩起來(lái)了，田老師做示范，她跑過(guò)去，根據(jù)長(zhǎng)繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動(dòng)作，如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷，沒(méi)出任何差錯(cuò)，就這么大膽的沖過(guò)去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。

　　“其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，在長(zhǎng)繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的`一聲時(shí)，就可以跑過(guò)去了，又一次發(fā)出聲音時(shí)就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習(xí)。”

　　我看著前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有所猶豫，但還是站在斜對(duì)面沖了過(guò)去，好像戰(zhàn)場(chǎng)上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過(guò)去，表情輕松；大多數(shù)人都沒(méi)過(guò)關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。

　　輪到我了，我按照老師說(shuō)的技巧做，雖然沒(méi)被拍到，可是也沒(méi)跳過(guò)。一排人很快又跳完了，我覺(jué)得時(shí)間流逝的好快。我定了定神，趁著長(zhǎng)繩落下時(shí)，跑過(guò)去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？

　　我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過(guò)關(guān)了，我們都很開(kāi)心，在操場(chǎng)上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

　　這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無(wú)限樂(lè)趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場(chǎng)上，似乎在回味我們的成功。

　　聽(tīng)過(guò)好多人說(shuō)“什么事都是看著容易，做著難。”以為只是鸚鵡學(xué)舌，認(rèn)真去做一件事時(shí)，才體會(huì)這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認(rèn)真去體會(huì)時(shí)，才明白這句話比名言更重要，跳長(zhǎng)繩也是如此。

　　在這次跳長(zhǎng)繩中，我學(xué)到了很多。體育運(yùn)動(dòng)也有自己的精神所在。

跳長(zhǎng)繩作文15

　　經(jīng)過(guò)前幾個(gè)年級(jí)的長(zhǎng)繩比賽，終于輪到我們六年級(jí)各個(gè)班的對(duì)決了，我祈禱著:我們班創(chuàng)造奇跡，沖進(jìn)前三，爭(zhēng)取奪冠。

　　我們班本純屬于懶班一個(gè)，平日里不練習(xí)，就在當(dāng)天才臨時(shí)抱抱佛腳，不過(guò)話說(shuō)我們班爆發(fā)力一流，實(shí)力深不可測(cè)，估量不出多少，所以也不是沒(méi)有勝利的希望 。

　　“叮鈴鈴…”下午的第三節(jié)課的鈴聲響了，這也是一聲意味著比賽即將開(kāi)始的預(yù)備鈴。各班的參賽選手從四面八方而來(lái)，人人臉上都布滿著濃濃的殺氣，寒意直逼五臟六腑，一陣陣風(fēng)刮來(lái)，凍得人瑟瑟發(fā)抖。看看前幾個(gè)班都實(shí)力雄厚，就六班好超越一點(diǎn)，但其他班就不確定了，看著前幾各班的人對(duì)自己的班級(jí)信心滿滿，我對(duì)我們班就越來(lái)越沮喪，甚至喪失信心，只能期盼勝利之神是站在我們這邊的。

　　哨聲吹起，我們與一班的對(duì)決正式開(kāi)始，計(jì)時(shí)五分鐘，琪妙開(kāi)了個(gè)好頭在繩與繩之間跳了過(guò)去，，后面的人也緊接著琪妙的腳步，緊隨其后，跳了過(guò)去，我們女生基本沒(méi)出“事故”，大多出在男生身上，每一步都讓我們?cè)趫?chǎng)外的人感到驚心動(dòng)魄，當(dāng)郭凱銘跳過(guò)去時(shí)，王天諾下一個(gè)勾住了，我們的心也隨之一緊，隊(duì)伍有點(diǎn)亂，幸好吳儀和朱老反應(yīng)快速及時(shí)調(diào)整了過(guò)來(lái)，隊(duì)伍恢復(fù)原樣，我們的心也隨之一松，男生女生接著跳。時(shí)間越來(lái)越緊張，我看著我手中隨著哨聲開(kāi)始計(jì)時(shí)的秒表，只剩2分鐘…1分半…1分鐘…30秒…我的心此時(shí)完全是緊繃的.，雖在場(chǎng)外猶在場(chǎng)內(nèi)，眼睛被一個(gè)個(gè)同學(xué)的腳步迷的眼花繚亂，開(kāi)始倒計(jì)時(shí)“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”結(jié)束，從計(jì)數(shù)老師口中得知，我們跳了397個(gè)，全場(chǎng)歡呼，雖然比有兩個(gè)班少幾個(gè)，但這還是不錯(cuò)的成績(jī)，平時(shí)我們最多跳330差不多個(gè)，爆發(fā)力果真名不虛傳，今天仿佛如有神助，真得好好感謝參賽人員，是他們?yōu)槲覀儼酄?zhēng)奪了榮譽(yù)。

　　根據(jù)最后比賽結(jié)果得出，我們班真的沖進(jìn)了前三，有150元的獎(jiǎng)金，王老興奮，我們也興奮，我與同桌狠狠的雙手拍了一掌，算是相互慶祝，雖沒(méi)能奪冠，但也高興。

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