酸棗的功效與作用

時間：2024-06-01 06:44:36 羨儀好文我要投稿

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酸棗的功效與作用

　　酸棗，鼠李科棗屬植物，是棗的變種。又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等，原產(chǎn)中國華北，中南各省亦有分布。以下是小編為大家整理的酸棗的功效與作用，供大家參考。

　　酸棗為常用中藥，性平，味甘酸，無毒。酸棗主治心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸痛濕痹，煩心不得眠，濟上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，久服，安五臟，輕身延年、補中、益肝氣、堅筋骨、助陰氣能令人美健。具有補肝、寧心、斂汗、生津之功能。用于虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴。在醫(yī)學(xué)上，酸棗仁早就被列為我國名貴的中草藥之一，在中醫(yī)臨床中酸棗作為“滋補五臟、健胃醒脾、鎮(zhèn)靜養(yǎng)心安神”入藥。李時珍指出：酸棗“服安五臟，輕身延年”、“補中、益肝、堅筋骨、助陰氣、能令人體健”。

　　①《神農(nóng)本草經(jīng)》：“酸棗味酸，甘平，無毒。治心腹寒熱，邪結(jié)氣聚。四肢酸疼，濕痹。久服安五臟，輕身，延年。煩心，不得眠，臍上下痛。血轉(zhuǎn)久泄，虛汗，煩渴，令人肥健。”

　　②《本草綱目》記載“酸棗味酸、性平、無毒，主祛邪氣，安神養(yǎng)心，平胃氣，通七竅，助十二經(jīng)，補中氣，增津液，久服輕身延年。”

　　③宋代馬志：“酸棗即棘實，更非他物。若云是大棗味酸者，全非也。”

　　鎮(zhèn)靜安眠

　　酸棗仁安神、養(yǎng)心、斂汗。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的。經(jīng)試驗有抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈現(xiàn)鎮(zhèn)靜、催眠作用。用酸棗仁煎劑和粉劑治療失眠癥，結(jié)果表明，有一定鎮(zhèn)靜安眠的短期療效。在臨床上面，采用酸棗仁,對于輕度或是重度失眠均可取得較為顯著理想的療效。

　　益氣健脾

　　常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀。

　　美容養(yǎng)顏

　　此外，酸棗中含有大量維生素E，可以促進血液循環(huán)和組織生長，使皮膚與毛發(fā)具有光澤，讓面部皺紋舒展。

　　提高免疫力、加快人體康復(fù)

　　野酸棗能提高人體免疫力，近年來，英國學(xué)者在對虛弱癥患者的觀察中發(fā)現(xiàn)，凡是連續(xù)按時吃酸棗的，其康復(fù)速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。

　　降低膽固醇

　　酸棗含豐富的維生素C，能夠有效降低膽固醇，預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。

　　或許很多人都不知道密蒙花是什么，其實密蒙花是一種中藥，其以干燥花或者花蕾入藥，有著很多的功效與作用，那么你知道密蒙花的功效與作用有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　密蒙花的功效與作用

　　【性味】甘，涼。

　　《開寶本草》："味甘，平微寒，無毒。"

　　【歸經(jīng)】王好古："入肝經(jīng)。"

　　【功能主治】祛風(fēng)，涼血，潤肝，明目。治目赤腫痛，多淚羞明，青盲翳障，風(fēng)弦爛眼。本品為眼科專用藥，用于血虛肝熱之眼病，常配枸杞子、菟絲子。治肝經(jīng)實熱之眼病則常配青葙子、菊花等。

　　①清肝退翳：用于目赤腫痛、多眵多淚、羞明等，多與谷精草、蟬蛻同用。

　　②養(yǎng)肝明目：用于眼目昏花、久視無力或目盲翳障等，多與菊花、枸杞子同用。

　　③疏風(fēng)涼血清熱：用于肝陰不足、風(fēng)熱乘虛上炎，癥見兩目昏暗，眵淚羞明，瞼生風(fēng)粟，目澀腫癢等，多與桑葉、菊花同用。

　　④劉完素："治羞明怕日。"

　　⑤王好古："潤肝燥。"

　　【各家論述】

　　①《本草經(jīng)疏》："密蒙花，觀《本經(jīng)》所主，無非肝虛有熱所致，蓋肝開竅于目，目得血而能視，肝血虛，則為青盲膚翳，肝熱甚，則為赤腫，眵淚赤脈，及小兒豆瘡余毒，疳氣攻眼。此藥甘以補血，寒以除熱，肝血足而諸證無不愈矣。"

　　②《本草求真》："密蒙花，味薄于氣，佐以養(yǎng)血之藥，更有力焉。"

　　③《開寶本草》："主青盲膚翳，赤澀多眵淚，消目中赤脈，小兒麩豆及疳氣攻眼。"

　　壯骨

　　野酸棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用。

　　健腦明目

　　酸棗含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。鈣還能增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。

　　安神除煩

　　酸棗所含的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。

　　祛脂降壓

　　酸棗使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。常食可預(yù)防動脈粥樣硬化或某些心血管病。酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用。

　　養(yǎng)陰補虛

　　酸棗對病后體虛的人也有良好的滋補作用。

　　補充能量

　　酸棗含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。

　　對子宮有興奮作用

　　酸棗仁對子宮有興奮作用。

　　酸棗全身是寶

　　樹皮和根皮可治療神經(jīng)官能癥。樹葉可提取酸葉酮，對冠心病有較好的療效。核殼可制活性炭。果肉可制酸棗面、釀酒、做醋，有健胃助消化的功能，還可能防暑飲料——酸棗露。酸棗花是發(fā)展養(yǎng)蜂業(yè)的好蜜源。酸棗木材質(zhì)地堅硬，紋理細膩、耐磨耐壓，是制造農(nóng)具和雕刻工藝品的良材，酸棗樹，是綠化山區(qū)的優(yōu)良樹種。其果實味道酸甜，營養(yǎng)成分極為豐富。酸棗仁中含有17種氨基酸和人體所必需的多種維生索。人們已將酸棗果實加工成酸棗濃縮汁、酸棗果酒、棗糖、棗醬等食品，具有促進消化、安神養(yǎng)心等功效。有的還用酸棗粉配制香醋、醬油等調(diào)味品，清香爽口。

　　酸棗的功效與作用

　　1.酸棗還能持續(xù)降低血壓。

　　2.酸棗具有止咳化痰的作用。

　　3.酸棗具有健脾開胃、健脾胃、生津解渴、助消化止滯的功效。

　　4.經(jīng)常喝酸棗汁可以改善臉色不榮、皮膚變枯、型體削瘦、相貌水腫等癥狀,可以改善臉色不榮、皮膚變枯、型體削瘦、相貌水腫等。

　　5.治愈神經(jīng)衰弱后,如果有神經(jīng)衰弱,可使用酸棗仁3-6克,加白砂糖研和,每天晚上睡前用溫水調(diào)服,治療效果明顯。

　　6.酸棗具有護肝、寧心、安神助眠、斂汗等功效。其用于治療神經(jīng)衰弱、心悸、失眠、夢多、盜汗、易驚等病癥。此外,還可以達到一定的滋補養(yǎng)生強健效果。

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