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如何給寶寶刷牙
一、如何給寶寶刷牙
1.原則上說(shuō)，從寶寶長(zhǎng)第一顆牙齒開(kāi)始就要“刷”牙了，最初的刷牙是由父母代勞的，可以動(dòng)用紗布或者橡皮指套，蘸淡鹽水，為寶寶清潔小牙齒。刷牙的時(shí)候，可以讓寶寶仰躺在媽媽的懷里，媽媽一只手托住寶寶頭部，另一只手的手指套上刷牙齒的指套，蘸好鹽水后讓寶寶張嘴，先橫向輕輕刷洗牙齦處的牙表面，然后順著牙縫的排列方向刷。
2.1歲多的寶寶接觸的食物種類逐漸豐富，食物殘留對(duì)牙齒損害也越來(lái)越厲害，盡早培養(yǎng)刷牙習(xí)慣對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要。剛開(kāi)始刷牙時(shí)，可以先由媽媽用指套幫助寶寶刷牙，或給寶寶講一些保護(hù)牙齒的小故事。當(dāng)父母刷牙時(shí)，請(qǐng)寶寶在一旁參觀，多數(shù)寶寶都會(huì)對(duì)滿嘴“吐白沫”感到新奇搞笑，充滿模仿的興趣。這個(gè)時(shí)候可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)硅膠牙刷和可以吞咽的牙膏，讓寶寶學(xué)習(xí)和父母一起刷牙。
3.在寶寶剛開(kāi)始學(xué)習(xí)自己刷牙的時(shí)候，很容易將水甚至牙膏吞下去。所以，家長(zhǎng)最好給孩子備一些飲用水來(lái)漱口。剛開(kāi)始練習(xí)刷牙的寶寶可能還不習(xí)慣，或者是刷的不干凈，在這種情況下，家長(zhǎng)就要幫孩子清理一下，讓孩子堅(jiān)持正確的刷牙方法，從而養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。
二、給寶寶刷牙方法
1.幼兒出生后6個(gè)月左右開(kāi)始萌出乳牙，當(dāng)乳牙剛剛萌出時(shí)，其表面的硬組織發(fā)育還不完善，硬度較低。此時(shí)幼兒的食物又多是甜軟食物，這給致齲菌的大量生長(zhǎng)、繁殖提供了有利的條件。因此新萌出的乳牙最容易患齲病。為了預(yù)防乳牙患齲，幼兒的父母除了應(yīng)控制幼兒的含糖飲食，還應(yīng)每天為幼兒清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔。許多父母因幼兒配合力差不知應(yīng)怎樣給孩子刷牙。下面我們就分別介紹如何給6個(gè)月到1.5歲、1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法。
2. 6個(gè)月到1.5歲的幼兒刷牙的方法：母親坐在沙發(fā)或床邊，讓幼兒躺在母親懷中。母親用一只手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開(kāi)水為孩子清潔牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面。 給1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法：幼兒可直立或坐在椅凳上，母親在幼兒的背后或一側(cè)，用一只手固定幼兒頭部，另一只手持幼兒牙刷沾溫開(kāi)水為幼兒刷牙（不用牙膏），刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。每個(gè)面要刷15至20次，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。
3.父母?jìng)冞�應(yīng)注意，3歲以下兒童應(yīng)由成人幫助刷牙；3歲至6歲的兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開(kāi)始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。父母應(yīng)在為孩子刷牙的同時(shí)，培養(yǎng)孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下他（她）刷牙的照片貼在盥洗臺(tái)旁、教孩子唱刷牙歌、開(kāi)展牙齒比賽等。使孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，將會(huì)終生受益。
三、寶寶刷牙誤區(qū)
誤區(qū)一：牙齒長(zhǎng)全再刷牙
有些家長(zhǎng)以為寶寶牙齒長(zhǎng)全了才需要認(rèn)認(rèn)真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯后漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，而第三次全國(guó)口腔健康調(diào)查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲(chóng)牙了。這跟口腔清潔開(kāi)始得晚是有關(guān)系的。
所以，從寶寶長(zhǎng)出第一顆牙開(kāi)始，就需要刷牙了。剛開(kāi)始，需要家長(zhǎng)用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細(xì)清潔牙齒，并輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時(shí)候，就可以教他們自己刷牙了。
誤區(qū)二：用力才能刷干凈
3歲的泠泠表示不喜歡刷牙，“因?yàn)橐郧皨寢寧退⒀赖臅r(shí)候，總是橫著來(lái)回刷，很用力，而且媽媽還說(shuō)，不用力刷會(huì)刷不干凈的！”媽媽總是弄疼她的牙齦，所以她討厭刷牙。
“用力點(diǎn)，不然刷不干凈。”這其實(shí)是很多家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過(guò)大會(huì)對(duì)牙齦和口腔黏膜造成損傷，還會(huì)引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過(guò)敏，如果進(jìn)一步加重，還可能出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎。
拉鋸式地橫刷是不對(duì)的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然后把牙刷豎起來(lái)，一次把每顆牙齒的內(nèi)側(cè)也刷一遍。科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘后刷，同時(shí)每次刷牙3分鐘。這是因?yàn)轱埡?分鐘正是口腔齒縫中細(xì)菌開(kāi)始活動(dòng)并對(duì)牙齒產(chǎn)生危害的時(shí)刻。所以家長(zhǎng)盡可能督促小朋友保證刷牙時(shí)間，不能偷工減料哦！
誤區(qū)三：小孩刷牙不用牙膏
以前有新聞?wù)f，牙膏里面含有的氟會(huì)使人致癌。前段時(shí)間又有新聞?wù)f牙膏里面有三氯生，也會(huì)致癌，所以很多家長(zhǎng)表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？
其實(shí)，世界衛(wèi)生組織推薦，兒童刷牙也應(yīng)該用含氟牙膏，能有效預(yù)防齲齒。只要牙膏用量合適，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。一般來(lái)說(shuō)，3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小；7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查，若有沒(méi)刷干凈的地方，可以選擇用蘸過(guò)清水的棉簽輕輕擦拭干凈。
誤區(qū)四：拉鋸式的橫刷法
刷牙的方法是否合適，比刷牙次數(shù)更為重要。“橫刷法”不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，特別是對(duì)牙體硬組織（牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)）和牙周軟組織（牙齦、牙周）損害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。
口腔結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，僅用一種刷牙方法，一個(gè)刷牙動(dòng)作，是難以去凈口內(nèi)菌斑的。牙刷頭的動(dòng)作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)和顫動(dòng)四種動(dòng)作，以完成刷牙過(guò)程。寶寶的手部動(dòng)作發(fā)展得比較遲緩，且缺乏耐性，不能應(yīng)付復(fù)雜的刷牙技巧，父母應(yīng)教他們使用比較簡(jiǎn)單的刷牙方法。另外，同寶寶一起刷牙，讓他看著你如何刷，能讓他盡快學(xué)會(huì)掌握技巧哦！
誤區(qū)五：用冷水刷牙
秋冬天氣冷，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛(ài)刷牙了。其實(shí)，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的！
如果牙齒長(zhǎng)時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒的壽命，同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀。另外，據(jù)日本醫(yī)學(xué)家的研究表明，牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。
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