如何調(diào)理寶寶便秘

時間：2024-09-22 04:47:02 好文我要投稿

相關(guān)推薦

如何調(diào)理寶寶便秘

　　作為一名營養(yǎng)醫(yī)師，從我2006年5月9日成為幸福媽媽的那天起，便特別關(guān)注孩子的喂養(yǎng)，希望通過我專業(yè)的調(diào)理為兒子營造出合理優(yōu)秀的膳食，使他健康快樂的成長，不被疾病所困擾。

如何調(diào)理寶寶便秘

　　出乎意料的是，從我兒子滿月開始，大便干結(jié)就一直困擾著他，也迷惑著我，總是兩三天才大便一次，而且大便形狀特別粗，甚至有時會像小芋頭般，呈顆粒狀。

　　我嘗試各種方法來緩解寶寶的便秘癥狀，如滿月后給予稀果汁;在百天后給予蘋果泥;或不斷喂白開水;滿一周歲后，嘗試給他喝蜂蜜水、酸奶甚至吃我們科自制的膳食纖維，但屢屢治標不治本，每試完一種方法，幾天后又恢復原狀，再加上幼兒的胃容量小，如果食用這樣那樣的果汁就沒有過多的容納營養(yǎng)豐富的奶水。

　　直到兒子1歲半的時候，我終于在眾多的方法中找到了突破點。

　　我的絕招是——為孩子制作香蕉奶昔。具體做法：1根200克左右的香蕉與200毫升牛奶或沖調(diào)好的配方奶粉充分攪勻，奶的溫度不要過高，最好30℃～40℃，可在早餐空腹時或晚睡前喂孩子，既飲用了奶又食用了促進排便的香蕉，而且口味香甜，口感潤滑。

　　香蕉的通便作用家喻戶曉，以前我也嘗試過給兒子直接喂香蕉，但是因為過于黏稠，一勺一勺吃不了兩口孩子就不愿意吃了，還是直接和奶攪拌在一起方便。我也試過用蘋果汁和奶混合，但是蘋果汁一榨出來很快就變了色。幾次嘗試后，才創(chuàng)出最適合我兒子的香蕉奶昔。

　　事實也證明，經(jīng)過這樣的飲食調(diào)整，使我兒子的大便終于像小黃瓜或小香蕉，呈細長形了，我也終于松了一口氣。

　　小提示

　　一般情況下，如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便干燥，可通過母親的飲食調(diào)整。如果是配方奶粉或混合喂養(yǎng)的嬰兒便秘，則需要調(diào)整喂養(yǎng)內(nèi)容和方式。首先給予果汁、果泥，由稀到稠，由少到多，逐漸觀察，然后可給予蜂蜜水(適合1歲以上)空腹食用，再配以香油數(shù)滴，最后在大便時可在孩子肛門附近涂抹香油，或?qū)⑾阍砬谐杉殫l狀(1～2cm長)塞進肛門，以促進大便。上述方法因人而異，家長可以逐步嘗試，找到適合自己寶寶的方法。

　　延伸閱讀：老年便秘解決便秘有妙招孕婦便秘孕早期便秘有什么危害女人為緩解便秘竟要醫(yī)生做這個揭秘人體便秘的因素有哪些便秘怎么辦老年人防治便秘有秘籍便秘怎么辦中藥艾灸辨證治療便秘

　　一、寶寶踢被子容易感冒

　　寶寶踢被子不是因為淘氣。睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。

　　最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩(wěn)，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。

　　寶寶已經(jīng)睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中,都要避免受風。

　　寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內(nèi)活動一會兒。

　　白天睡覺時，也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒后再把外衣穿上。

　　寶寶運動后容易感冒

　　二、寶寶運動后容易感冒

　　玩得渾身是汗的孩子回到家里，馬上打開龍頭洗臉，打開冰箱吃冷飲，對著電扇吹。如果家里有空調(diào)，孩子進屋后滿身的汗立即就沒了。

　　這是典型的冷熱不均。與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發(fā)達，而皮下的毛細血管卻非常豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善，對體溫的調(diào)節(jié)功能比較差，不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應的變化。

　　孩子受熱或出汗時，毛細血管和汗毛孔處于開放狀態(tài)，當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調(diào)等)，汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮，血流的速度仍然很快;相反，如果汗毛孔沒有及時關(guān)閉，仍然持續(xù)開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會使得原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重，抵御病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患氣管炎、肺炎。

　　無論什么季節(jié)，運動、活動時，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運動的衣服，而且要比平時穿得少。滿身是汗時，先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進入有冷氣的房間，更不要直接對著空調(diào)的冷風口和電扇吹。

　　出汗時，不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。足部，被稱為人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。

　　好好在媽咪肚子里，還不滿9個月就提前向媽咪“報到”了。好好的體重還不到2500克，瘦弱得像個小貓。媽咪心疼得不得了，不論喂奶、換尿布，還是洗澡、換衣服，都非常精心，生怕自己沒有做。但好好出生半個月時，就開始發(fā)生腹瀉。

　　這讓媽咪很困惑：自己的全部精力都用在寶貝身上了，為什么寶貝還會腹瀉了呢?

　　媽咪提問

　　為什么早產(chǎn)寶貝這么容易腹瀉呢?

　　專家回答：是因為早產(chǎn)寶貝的身體發(fā)育更加不成熟。

　　1.早產(chǎn)寶貝的胃腸道發(fā)育不成熟，消化酶的活性低，但營養(yǎng)需要多，吃奶量相對較大，增加了胃腸道負擔，因而容易腹瀉。

　　2.神經(jīng)、內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)及肝、腎功能的發(fā)育都未成熟，調(diào)節(jié)能力差，對輕微的外界刺激也不能適應。

　　3.腸道的免疫功能更差，非常容易被病原體所感染。

　　早產(chǎn)寶貝易發(fā)腹瀉3個因由。

　　1.病從口入

　　對于配方奶喂養(yǎng)的寶貝，如果奶放置時間過長而變質(zhì)，奶瓶、奶嘴消毒不嚴，或媽咪沒有洗手就護理寶貝，都很容易造成寶貝的腸道感染細菌或病毒。

　　2.身體其他部位感染引起

　　早產(chǎn)寶貝患了肺炎和敗血癥時，細菌有時也可從腸道外或血液中透過腸壁，滲入到腸道內(nèi)，引起寶貝腹瀉。

　　3.消化道功能紊亂

　　如果配方奶沖配不當或?qū)氊愂軟觯蜁l(fā)生消化道功能紊亂，導致腹瀉。

　　早產(chǎn)寶貝腹瀉3大不良后果

　　1.造成營養(yǎng)不良及維生素缺乏

　　如果腹瀉時間較長，可引起營養(yǎng)不良和各種維生素缺乏，而消化不良與營養(yǎng)不良可互為因果，往往造成惡性循環(huán)。

　　2.出現(xiàn)繼發(fā)感染

　　各種感染可能成為寶貝腹瀉的病因，但也可以因腹瀉導致全身抵抗力降低，而繼發(fā)感染，乳鵝口瘡、中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、癤腫、敗血癥、泌尿道感染及靜脈炎等。

　　3.其他炎癥疾病

　　寶貝嚴重腹瀉，可能出現(xiàn)黃疸，這是發(fā)生中毒性肝炎的表現(xiàn)，一旦發(fā)生結(jié)局不良。此外，還可出現(xiàn)急性腎功能衰竭、彌漫性血管內(nèi)凝血、感染性休克、中毒性腦病等嚴重疾病。

【如何調(diào)理寶寶便秘】相關(guān)文章：

熬夜頭痛如何調(diào)理11-10

睡眠不好如何調(diào)理12-17

立秋后該如何調(diào)理身體12-18

臉上長斑該如何調(diào)理呢12-18

如何帶好寶寶08-02