初中體育教學計劃

時間：2024-04-08 12:23:30 志升體育教學計劃我要投稿

初中體育教學計劃精選20篇

　　時間流逝得如此之快，又將迎來新的工作，新的挑戰，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的初中體育教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初中體育教學計劃精選20篇

　　初中體育教學計劃 1

　　一.教學內容：

　　安全常識和韻律活動

　　二.教學目標：

　　1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

　　2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

　　三.教學的重點難點：

　　重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

　　四.教具準備：

　　多媒體、卡片、紅五角星。

　　五.教法與學法：

　　1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　六.教學過程：

　　1.導入揭示課題。

　　①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

　　②教師歸納出示課題。

　　2.學生看故事錄象。

　　揭示問題：天鵝有危險嗎?學生舉例說明。

　　教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

　　3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法?

　　學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學生討論，各自發表見解。

　　5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎?

　　讓學生自己選擇看的'順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　6.學生自己小結，學到什么知識?

　　7.室內活動：動物摸仿操。

　　學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

　　學生創編動作進行練習。

　　8.課堂小結：

　　同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。

　　再次記憶學到的知識。

　　初中體育教學計劃 2

　　一、指導思想

　　本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生發展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發揚科學精神，開展科學探究;注意工作質量，提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。

　　二、更新觀念，樹立全新的教學觀

　　當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發學生的學習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎;要充分發揮體育的育人功能，面向全體學生，培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力，發展學生個性，培養學生競爭意識;建立民主、平等、和諧的師生關系，使學生真正成為學習的主人。

　　1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性，不斷激發學生學習體育的興趣。

　　2、充分體現教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生，采用不同的要求和方法。

　　3、注重學生身心發展的敏感期，在原有的基礎上可持續發展。

　　4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質的即時性的顯性目標，與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。

　　5、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣;同時注意加強對學生進行安全知識的教育，并落實好安全措施。

　　三、面向全體學生，發展學生個性特長

　　針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質得到有效提高。

　　1、首先要以素質教育為指導，積極構建新的'大課間模式，同時進一步提高課間操的質量，整頓課間操的秩序。

　　2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深色學生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內容多樣化、要求規范化，注重實效性。試開展“冬季體育活動月”活動，豐富學生課余生活。

　　四、極積參加科學研究，不斷創新和武裝自己。

　　新一輪國家基礎教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展，它對我校的體育教學工作帶來無限的生機，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，并根據我校自身特點，尋求體育發展的特色，如何提高教師的知識結構和能力，培養教師的主動精神和工作責任感，是我們面臨的重要課題。

　　我要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現代教育論、教學論和課程論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐理論結合型的“科研型”教師。

　　本學期，我將根據學校、政教處、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開拓創新、扎實工作，為我校的學校體育衛生工作，做出我們應有的貢獻。

　　初中體育教學計劃 3

　　落實學校和教研組的工作任務，把學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質;爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

　　本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

　　一、學生現狀分析

　　初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

　　二、教材的知識系統和結構

　　本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的.重中之重。

　　三、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、重點與難點

　　1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

　　2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

　　五、教學措施與教改思路

　　1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期教學進度安排

　　第一周—第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作

　　第四周—第五周：50米跑的有關教學

　　第六周—第七周：立定跳遠教學以及測試工作

　　第八周—第九周：坐位體前屈的輔導訓練

　　第十周—第十一周：仰臥起坐的練習

　　第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

　　第十四周----第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試

　　遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。

　　初中體育教學計劃 4

　　教學目標：

　　通過教學，使學生了解急救基礎知識

　　教學重點：

　　急救基礎知識

　　教學難點：

　　中暑急救

　　教具：

　　投影，多媒體教室

　　教學過程：

　　一、導入新課：現實生活中一些因搶救不及時或急救不當而造成人員傷亡事故的例子引入新課。

　　二、新授：

　　1、觸電

　　(1)癥狀

　　(2)急救原則：

　　A、發現有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導電的竹、木棍將導電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者;

　　B、對呼吸和心跳停止者，應立即進行拳擊復蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復為止。如呼吸不恢復，人工呼吸至少應堅持4小時或出現尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳;

　　C、在就地搶救的同時，盡快呼叫醫務人員或向有關醫療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

　　(3)預防

　　加強安全用電知識教育，定期檢查維修電器設備，遵守用電規定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

　　2、中暑

　　周璇，為30-40年代我國的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導致中暑性腦病，引起周圍循環衰竭而死亡，年僅38歲。

　　(1)病因

　　(2)中暑的預防;

　　A、避免在夏季午后太陽光的時間內(中午12點到15點左右)在室外長時間停留或著通風不好的室內埋頭學-;

　　B、室內保持良好通風;

　　C、適當午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚;

　　D、根據需要大量飲水，以補充體內失去的水分;

　　E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的'淺色純棉衣物。

　　F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業人員應供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅署解熱。

　　(3)處理和急救：

　　①輕度：先兆中署，應急時轉移至陰涼通風處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經過短時間休息后，即可恢復正常。若還有發熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細弱者，為輕度中署，這時應迅速將病人移至陰涼通風處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或合谷、人中、太沖、大椎、風池等穴位;伴有高熱者可給予物理降溫。

　　②重度：若癥

　　狀不見好轉，反出現昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續高熱者，為重度中署，應及時去醫院治療，以免危及生命。

　　3、煤氣中毒后如何急救

　　如果發生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應的急救措施。

　　(1)首先打開門窗，關閉閥門，切忌打手機或打開電源

　　(2)立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

　　(3)如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復。

　　(4)如果中毒的癥狀嚴重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現象時，應立即送醫院搶救，請救護站送到有高壓氧倉設備的醫院。如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的`嘔吐物或痰液，將頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

　　(5)如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救;如果呼吸和心跳都已停止，可在現場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫院途中，也要堅持搶救。

　　4、被電擊傷后如何救治

　　一旦發生電擊傷，其緊急救治步驟是：

　　(1)立即切斷電源。切斷電源的方法一是關閉電源開關、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的東西撥開電線。

　　(2)迅速將人移至通風處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者至恢復呼吸為止，有條件者應行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

　　(3)出現神志昏迷不清者可人中、中沖等穴位。

　　(4)呼吸、心跳恢復后立即送往醫院救治，路上還要密切注意病清變化。

　　(5)對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水;對由于肌肉強烈收縮造成的骨折及脫位，要復位、固定;對燒傷者，以暴露療法為好。

　　5、毒蟲咬傷急救法

　　(1).蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和。可立即用5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

　　(2).蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫生切開傷口，抽取毒汁。

　　(3).螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。

　　(4).毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

　　(5)注意事項

　　①如被毒蟲叮咬后，出現頭痛、眩暈、嘔吐、發熱、昏迷等癥狀時，應立即去醫院。

　　②被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風疹或水泡。對于風疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

　　初中體育教學計劃 5

　　在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

　　一、學情分析：

　　我校初四共分八個教學班，我任教1—4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初四學生面臨中考，他們的努力學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好努力學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的.習慣。以期在中考中取得優異的成績。

　　二、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　三、學期目標：

　　1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

　　2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

　　四、具體措施：

　　1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

　　2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的`努力學習中。

　　3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

　　4.課后做到及時反思總結。

　　五、業務努力學習：

　　1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論努力學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

　　2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

　　3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，努力學習新的好的教學方法。

　　4.努力努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

　　5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

　　6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

　　六、教研課題與研究措施：

　　課題：寓教于樂于體育教學中

　　措施：

　　1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

　　2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。

　　七、評價教育教學：

　　通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

　　1.努力學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的努力學習中去。

　　2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

　　3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系

　　初中體育教學計劃 6

　　一、學情分析：

　　二、指導思想：

　　三、學期目標：

　　1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

　　2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

　　四、具體措施：

　　1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

　　2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的努力學習中。

　　3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

　　4.課后做到及時反思總結。

　　五、業務努力學習：

　　1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論努力學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

　　2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

　　3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，努力學習新的好的教學方法。

　　4.努力努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

　　5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

　　6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

　　六、教研課題與研究措施：

　　課題：寓教于樂于體育教學中

　　措施：

　　1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

　　2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。

　　七、評價教育教學：

　　通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

　　1.努力學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的努力學習中去。

　　2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

　　3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

　　初中體育教學計劃 7

　　一、教學內容

　　快速跑

　　二、教學目標

　　【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然，動作協調。

　　【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發展速度、耐力、靈敏等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】形成積極進取的態度，增強自信心，培養不拍挫折的精神。

　　三、教學重難點

　　【重點】跑的自然有節奏，腿手配合。

　　【難點】腿手協調發力，啟動迅速反應快。

　　四、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　課堂常規：

　　1.集合整隊

　　2.師生問好，報告人數

　　3.檢查服裝

　　4.宣布本節課內容

　　5.安排見習生

　　教學組織：四列橫隊。教師說明教學內容、教學目標、提出教學要求。激發學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。

　　要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。

　　(二)準備部分(10分鐘)

　　1.一般性準備活動

　　教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令

　　(1)慢跑-知己知彼游戲

　　規則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區域內，游戲開始時進行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。

　　(2)徒手操

　　頭至腳全身各個關節，每節四個八拍。

　　2.專門性準備活動

　　教法組織：分為四組，站立于跑道

　　(1)后蹬跑

　　(2)高抬腿跑

　　(3)小步跑

　　(三)基本部分(27分鐘)

　　1.導入

　　結合剛剛進行的游戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導學生結合剛剛的游戲經歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等;進而引出課題-快速跑。

　　2.快速跑教學

　　(1)教師結合學生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環節，引導思考，順勢講解動作要領，啟動速度快，跑的過程手腿協調發力。

　　(2)各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作(半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑進行啟動速度的'練習。

　　(3)動作速度的練習，在剛剛游戲的區域內，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。

　　(4)動作協調性練習，兩人一組的并排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。

　　3.教學游戲

　　迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，游戲中強調安全。

　　(四)結束部分(五分鐘)

　　1.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。

　　2.教師總結本節課的學習情況。

　　3.宣布下課

　　4.見習生回收器材

　　五、場地器材

　　田徑場一塊、錄音機、磁帶。

　　六、預計負荷

　　平均心率為120—135次分鐘左右，課堂密度為35—40%左右。

　　初中體育教學計劃 8

　　一、指導思想

　　本教材的設計是以新課程的基本理念為指導，認真貫徹“健康第一”的指導思想，加強學科間的相互滲透，尤其是信息技術與體育學科之間的整合。本節課以學生的發展為中心，以體現學生的主體地位為重點，以信息技術為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現學生自主性、合作性、探究性的學習方式，充分利用信息資源，以達到學有所得的目的，進而養成終身體育意識。

　　二、教材分析

　　教材內容：體育活動方案的設計

　　本課內容是在開發校本教材的基礎上結合新課標要求和學生活動興趣開發的一項新的、學生樂于參與的教學內容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過對學生參與過的游戲、活動進行總結，并結合學生生活環境，進行體育與健康教育，同時要求學生在學會創編體育活動方案的同時向家庭和社區積極宣傳，運用課程知識，使教材內容向社會縱深輻射。

　　三、學生分析

　　參與本課的學生為七年級學生，具有一定的認知水平與創造能力以及收集信息能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的`好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學生的學習。

　　四、教學設計

　　（一）校本課程的有效開發

　　本課教學內容是《校本教材開發—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發與創新，是根據學生在體育活動中表現出來的興趣趨向以及通過對學生課后體育鍛煉問卷調查的結果進行分析和綜合，并結合新課標精神在突出培養學生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內容上讓學生從平時喜歡參與的游戲活動和體育活動中提取精華，設計更新的適宜參與的內容。因此，無論從設計活動本身，還是設計出的活動方案都是學生樂于參與的，也是易于向家庭、社區的縱深輻射進行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發的重要內容。

　　（二）采用合作性、探究性、研究性學習的學習方式

　　本課是單元教學計劃中的第二次理論課，通過師生相互構建課程內容，共同完成研究內容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網和國際互連網來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設計體育鍛煉方案，學生通過上網查閱、收集、整理資料，最后設計制作活動方案，都體現了探究性和研究性的一個學習過程。將課堂學習和創作成果通過相互的交流及課后的實踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養終身體育意識奠定基礎。通過整個研究學習過程的實踐，使學生了解并學會學習，學會研究，學會創造。

　　（三）采用了新穎的組織形式和新的教學手段

　　本課是信息技術與學科整合的一節交互式體育理論課。本課采用人機對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學格局和單一評價機制。教師收集了大量的素材，制作了校園內部網，設立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連接等8個欄目，讓學生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學過程中一組一機（一組兩人），采用隨機分組、自由組合、自創活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現學生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導者，以導為主。同時對各組設計的方案設立了評價機制，讓學生在網絡評價表上進行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發了興趣，提高了學生的參與意識，為培養終身體育意識奠定了基礎。

　　初中體育教學計劃 9

　　設計思路

　　“好的開始是成功的一半”，一個系統周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省中考體育項目之一，為了保證學生體育鍛煉的科學性，以及提高初三學生的運動成績，現將水平五運動參與目標“依據科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內容提前列入水平四（初三）的年度教學計劃中。

　　本節課教師選用立定跳遠技術為教材，以提高立定跳遠成績為載體，在教師或同伴的.幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示，拓寬思路，把制訂個人鍛煉計劃的理念應用到生活中的方方面面。

　　授課教師：

　　河北省石家莊外國語學校時東良

　　指導教師：

　　河北省石家莊外國語學校樊江波

　　教學內容：

　　制訂鍛煉計劃

　　教材：

　　立定跳遠

　　教學對象：

　　水平四初三年級人數40

　　器材：

　　沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干（正誤對比、計劃表格）

　　立定跳遠測試墊子4塊

　　教學重點：

　　制訂鍛煉計劃的步驟

　　教學難點：

　　初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素

　　教學目標

　　1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的基本過程。

　　2、在教師和同伴的幫助下，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。

　　3、發展學生的下肢力量。

　　診斷標準卡片內容

　　1、力量不足標準：動作標準，協調連貫，但成績不理想。

　　2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關節充分蹬直，擺臂快速到位。

　　3、兩者兼而有之。

　　A、擺臂速度慢，不充分，影響用力。

　　B、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關節沒有充分蹬直。

　　C、先蹬地后擺臂，動作極不協調。

　　4、學生鍛煉計劃樣表

　　鍛煉計劃：

　　組，目標：立定跳遠滿分。

　　注意事項：準備活動充分、充分放松消除疲勞。

　　鍛煉計劃如下：

　　診斷弱點

　　運動形式

　　運動強度

　　運動時間

　　運動頻率

　　自我反彈及修正

　　初中體育教學計劃 10

　　一、指導思想：

　　體育與健康課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為學生的全面發展、終身體育打下堅實基礎，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。

　　二、體育備課組工作重點：

　　1、抓好日常體育教育教學工作

　　（1）抓好體育教師的師德建設。

　　（2）抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

　　（3）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創建新的教學模式。

　　（4）抓好各興趣小組的工作開展。

　　2、上好體育課做到五重視：

　　（1）重視課堂教學的安全教育。

　　（2）重視課堂教學常規管理、嚴格要求。

　　（3）關注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。

　　（4）合理安排體育課活動內容。

　　（5）繼續加強教師角色的轉變，增強安全意識。

　　3、認真完成初三體育中考各項準備工作。

　　4、認真落實體質健康標準測試工作。

　　（1）加強宣傳和教育，讓學生明確目標

　　（2）完成相關數據的采集與訓練、上傳工作。

　　三、體育備課組的工作安排：

　　（一）加強集體備課，重點突出安全教育，將學生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處。

　　利用每周星期二上午集體備課時間，進行集體備課，同時注意開展即時性教學研討；及相關課間、興趣小組活動等內容研討。

　　（二）加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式。

　　1、安全教育：

　　樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學工作應當向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學習各種安全教育教學理論書籍！

　　2、活動課教案的撰寫：

　　本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比。力爭在獲獎數量、層次上有新突破！

　　（三）加強各種參賽隊伍的訓練管理，抓好課余的'訓練。

　　1、各運動隊應做到：

　　有計劃、有目的、有內容、有時間、有地點。

　　2、提高師生的思想認識：

　　有能吃苦的精神，有知難而進的精神，有永不服輸的精神，重視自身素質的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，能為學校爭榮譽。

　　（四）加強對體育教學工作的管理：

　　（1）體育教師要有自己模塊的教學計劃。

　　（2）多聽課，做到發現問題及時解決。

　　（3）多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！

　　初中體育教學計劃 11

　　轉眼新的學期又到了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此特制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。本期我將通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生健康快樂的成長。

　　二、學生情況分析

　　本學期我授課的班級為初中七年級和九年級。作為剛剛步入新學習環境的七年級新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

　　三、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的.基礎。

　　三、學情分析與具體措施

　　授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學年共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協調性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。

　　每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養學生。主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　初中體育教學計劃 12

　　一、指導思想：

　　二、基本情況：

　　本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

　　他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

　　三、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

　　四、教學目標和要求：

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

　　5、收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

　　五、提高教育教學具體措施：

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的`能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

　　5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

　　6、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

　　7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

　　8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

　　9、課后做到及時反思總結。

　　六、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

　　七、德育滲透：

　　體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

　　本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

　　1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

　　2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

　　3、結合教材內容安排德育內容。

　　(1)基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。

　　(2)游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

　　(3)田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

　　(4)球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

　　(5)在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。

　　總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

　　八、業務學習：

　　1、認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

　　2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

　　3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

　　4、努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

　　5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

　　6、加強自我鍛煉，提高自身素質。

　　價教育教學：

　　通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力三個層次：

　　1、學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

　　2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

　　3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

　　3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

　　四、主要工作：

　　1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

　　2、抓好校運動隊（田徑隊）的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。

　　3、開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

　　4、參加體育教學的優質課評比。

　　5、教學論文、個案的撰寫。

　　具體安排：

　　1、抓好基本素質的提高。（如俯臥撐、蛙跳、推小車等）

　　2、抓好基本技術的練習。（如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力）

　　3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

　　4、不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的積極性和競爭欲望。

　　5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數，應該著重抓哪一項。

　　6、根據學生不同情況進行專項練習。（握力等）

　　五、教學措施

　　1、教育學生熱愛中國，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

　　2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，

　　初中體育教學計劃 13

　　一、指導思想：

　　中學體育與健康課不僅要為提高全民族的體質打下良好的基礎，更應為中學生的全面發展起到積極的作用。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學生健康成長。本學期體育教學將以“教育單元”和“個人案例研究”為突破點，努力抓住課堂改革，向學生進行衛生保健教育，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德、智、體全面發展。

　　二、體育工作重點：

　　1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排：

　　(1)抓好體育教師的師德建設。

　　(2)抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

　　(3)加強對新大綱和新課程標準的學習。

　　(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創建新的教學模式。

　　(5)抓好新操(廣播操、武術操)的教授工作，保證課間操的質量。

　　2、安全教育工作

　　安全工作，是開展各項教學活動以及校外活動的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識，在活動的策劃和實施過程中時時處處提醒自己把安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。

　　3、認真制定各項教學計劃

　　根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃。有計劃、高標準的.做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績數據庫、教師個人成長資料庫。

　　4、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。

　　全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，各教師按年級教學進度安排表計劃，提前一周寫出設計方案和課時計劃并進行集體備課討論(全員參加)，時間每周五上午教研活動，認真檢查教學設計方案、課時計劃。查看課后小結，促進各教師學習和提高。

　　5、加強課外體育工作的開展

　　本學期計劃開展年級廣播操及進退場比賽，全面提高學生的做操和進退場質量。開展群眾體育活動，加強各項活動的宣傳、制定和組織實施。積極開展校各項運動隊的訓練，精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動。激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為班級、學校及區市爭光。

　　6、加強與政教處、教務處及班主任的聯系

　　在教學與活動中，應加強與政教處、教務處及班主任的聯系與溝通。做到盡可能科學的排課，盡可能少的占用學生和其他課的時間，盡可能的相互配合，以最少的時間獲得最好的效果。

　　7、加強校園體育文化的構建

　　通過組建學校學生各運動隊和陽光體育運動隊，在田徑、籃球(男隊、女隊)、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級各類的競賽活動中的積極表現，營造良好的體育氛圍，吸引更多的學生參與到自己喜歡的運動項目中，在玩耍中提高自身的運動能力和身體素質;同時，教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過校領導以及工會的關心和組織，體育教師和體育愛好者的引領和召集，成立各種體育項目的校隊，積極開展校內和校外活動，豐富教職工業余生活，增強體質，提高工作效率。

　　初中體育教學計劃 14

　　一、指導思想

　　本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生發展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平；使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動；發揚科學精神，開展科學探究；注意工作質量，提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。

　　二、學生情況分析

　　本人任教的八年級學生好奇心強，思維活躍，喜歡模仿，活潑好動，對新鮮事物感興趣。因此在教學中要增加一些他們感興趣的游戲活動

　　三、教材特點

　　軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目。由于它質地柔軟、不易挫手，安全，易學，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學生健身、娛樂。學好軟式排球技、戰術，為更好地學習硬排球、沙灘排球、氣排球技術奠定良好基礎，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質地松軟、安全、易掌握、規則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。

　　四、教材內容

　　主教材：軟式排球──正面雙手墊球。通過學練，發展學生力量，靈敏、協調、柔韌等身體素質；增強肌肉、骨骼、韌帶、關節力量，提高心肺功能；培養學生自尊、自信、合作、交往能力；培養學生拼搏進取精神和實踐探究能力，促進學生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務于生活，符合以學生為本、成為課程標準水平四的學習內容。

　　副教材：合作游戲──跳竹竿。目的使學生進一步在參與、合作與交流中，重點發展下肢力量及協調能力，培養學生挑戰自我，在自主學習、合作學習、探究學習中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。

　　五、教學目標

　　體現課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實踐，促進學生綜合素質的提高。

　　知識與能力目標：引導學生了解軟式排球的起源、發展及特點，熟悉球性，使每個學生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術。

　　過程與方法目標：面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習。嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。

　　情感與態度目標：激發學生熱愛軟式排球運動，熱愛生活，渴望健康熱情。

　　重難點

　　教學重點：插、夾、抬與擊球部位。（抬送幅度大）

　　教學難點：擊球時控球方向及力量。

　　六、教學具體措施

　　面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習。嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。

　　教法本課教學對象是八年級學生。初中學生教學課的效果，取決于教師在課堂教學中的教學方法及手段是否符合初中學生的生理、心理特點，能否通過教師的心理誘導，激起與學生的情感交流。根據初中學生具有觀察模仿能力強、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的`特點，本次課導學策略以：問（問題引入）──試（嘗試改變規則的比賽、練習）──疑（練習中鼓勵學生發現問題）──解（教師講解、示范與指導學生合作互助）──評（學練中展示與評價）──用（實踐與運用于健身、娛樂比賽、評比中）為主線，重點在激發學生興趣，為學生創設趣味多樣的學練情境和方法，以問引趣、以趣促學，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學中，使技能學練和健身趣味盎然。

　　學法素質教育體育課堂要發揮學生主觀能動性，讓學生自主學習。使學生真正成為學習的主體。課程標準倡導自主、合作、探究的學習方式，我把教法和學法有機的結合起來，把學習主動權交給學生。

　　“興趣”是的老師。本計劃抓住學生好奇的特點，以趣味的問題引出學習內容，在學練軟式排球、跳竹竿時，采用學生喜愛的比賽、游戲等方式激發學習興趣，尋找解決問題的答案，學生通過觀察示范和講解，在主動自主學練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗進步和發展中成功，使學生主動學習。合作學習。樂于學習。會學習充分體現學生的主體作用。

　　初中體育教學計劃 15

　　一、指導思想

　　認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　二、工作目標

　　認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

　　三、學生現狀分析

　　初二年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

　　四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

　　1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的'不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

　　2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

　　3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學

　　習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

　　五、本學期考核項目：

　　50米、立定跳遠、坐位體前屈。

　　附教學進度：

　　1周：身體恢復性項目練習、課堂常規教育。

　　2—4周：學習廣播操、自選項目練習。

　　5周：快速跑、籃球。

　　6周：籃球、足球、沙包。

　　7周：跳躍、技巧。

　　8周：排球、投擲。

　　9周：考核籃球、50米。

　　10周：花樣跳繩、藍球。

　　11周：跳躍、自選項目。

　　12周：球類、自選項目。

　　13周：技巧、自選項目。

　　14周：快速跑、自選項目。

　　15周：排球、籃球、自選項目。

　　16—17周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。

　　初中體育教學計劃 16

　　新的一學期開始了，作為工作在第一線的我，為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此擬定了本學期的體育教學工作計劃如下：

　　一、基本情況：

　　1、學生情況：初一一班有43名學生。除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。

　　2、技能情況：本年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。

　　二、教材分析：

　　根據義務教育初中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的`鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　三、教學目的和要求：

　　1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛煉身體的態度。

　　2、學習田徑、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧，進一步提高每一位學生的能力。

　　3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優良品質。

　　四、主要工作：

　　1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。

　　2、抓好田徑運動員訓練工作，為本學期區級運動會做好準備。

　　3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的指導。

　　4、寫課后反思，心得，總結等理論。

　　5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

　　五、具體安排：

　　1、抓好初一學生整體身體素質及基本技術的提高。（立定跳遠、籃球、100米等）。

　　2、充分利用好兩操對學生進行耐力訓練。

　　3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛煉身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。

　　4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的欲望。

　　5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

　　六、教學措施：

　　1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。

　　2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。

　　3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極向上的精神風貌。

　　初中體育教學計劃 17

　　本學期，在認真鉆研教學大綱和結合本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和諧發展。

　　二、學生現狀分析

　　所任教的初中部學生年齡在14~17歲之間，處于青春發育的'高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現力強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

　　三、教材的知識系統和結構

　　本冊教材內容有：體育基礎知識、三大球的基礎知識、田徑類、中考有關體育訓練。

　　目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準備）。

　　2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。學校“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容，更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和武術操訓練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全縣前茅，培養全面發展的學生。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、重點與難點

　　1、重點是田徑的耐久跑與跳遠。

　　2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

　　五、教學措施與教改思路

　　1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期考核項目

　　男：50米、1000米、擲實心球、跳繩、立定跳遠、籃球、引體向上。

　　女：50米、800米、立定跳遠、擲實心球、跳繩、仰臥起坐。

　　初中體育教學計劃 18

　　指導思想：

　　本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學為指導思想，突出學生的主體地位，體現以人為本，強調個性化、多樣化學習，塑造學生適應未來發展的個性品質。運用“對話"探究式主體性課堂教學的特色，使每個學生都體會到學習和成功的樂趣。實現學生的全面發展。

　　學情分析與教材選擇：

　　我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性發展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關注，為改變輕技術重形式的個別教學現象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發學生對技巧運動學習的興趣，促進學生良好身體姿態的形成。發展學生的柔韌性、協調性、靈活性，培養學生合作學習、互助學習的意識，增強學生學習技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強化學生的腹肌訓練，加強學生練習技巧的基本功，提高學生對中考體育的重視程度。實現體育課的延伸，把學校、家庭、社會體育有機結合劍一起，保證學生每天有一小時的`學習與活動，使學生健康成長。

　　教學目標：

　　讓學生在愉快和諧的環境中實現主體性教學的三個目標。

　　1、通過本課教學激發學生對技巧運動的興趣，培養學生自學、自練、主動參與的態度。

　　2、學習“成橋”的基本動作方法，使95%以上的學生在保護下完成動作，70%的學生能夠獨立完成。使學生形成良好的身體姿態，養成鍛煉的習慣。

　　3、通過積極參與、自主學習與合作交流，體驗運動樂趣，通過各種展示增強對技巧學習的自信心。

　　課的結構與教法：

　　結構：隊形變換、創編韻律操作業展示、自主專項準備活動、學習“成橋”的基本造型、創造性學習、展示沙龍、課課練、愉悅收心。

　　1、隊形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導學生散開練習，使學生全身心投入到上課中去。

　　2、創編韻律操作業展示。教師用留作業的形式督促學生每天有一定的時間參加體育活動實現體育課的延伸，保證每天活動一小時，引導學生自主創編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學習氛圍。

　　3、自主專項準備活動。教師利用語言提示、積極參與幫助活動，調動學生利用已有的知識進行專項的壓腿、壓腰等準備活動，為基本部分學習做好準備，避免出現外傷。

　　4、學習“成橋"的基本造型。教師用語言導入，讓學生理解“橋"概念，用循序漸進的方法對學生進行推起成橋、互助抱腰下橋、保護下橋、獨立完成下橋等幾個環節，把“橋”的基本方法教給學生，利用技能遷移激發學生進行“成橋"的嘗試，在師生的保護幫助下努力完成，在鞏固練習中獨立完成，同時體現差異性，對完成結果不做強化要求。利用競賽激發學生的學習熱情。

　　5、創造性學習。為滿足學生的求異心理，體現學生的差異，把學生帶入自主交流的創造學習過程，讓學生發揮其特色進行創造性體驗。

　　6、展示沙龍。充分發揮學生的想象力、創造力，利用已有的技術進行自由組合，探究事物的內在聯系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學生的需求，把展示分成集體展示和個性展示兩部分。

　　7、課課練。為督促檢查學生的課余練習情況和提高學生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內容，以競賽的形式展示練習成果。

　　8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動作，師生同動，以達到收心的目的。

　　場地器材：

　　器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機一臺。場地：20米直徑弧形場地一塊。

　　初中體育教學計劃 19

　　一、指導思想

　　本課依據“以學生為本”，全面貫徹國家課程標準中“健康第一”的指導思想，以發展學生的學習能力、培養學生的創新精神為目標，通過足球課程教學，培養學生的體育興趣，全面提高學生的身體素質和心理素質水平，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，并使其能熟練掌握《足球—運球繞桿》技術和技能，從而為學生的體育中考做準備，為終身體育奠定基礎。

　　二、單元教學目標

　　1、教會學生中學體育考試《足球—運球繞桿》的技術，使學生能夠通過正確的技術動作參加考試并提高此項目的運動成績。

　　2、通過《足球—運球繞桿》練習，發展學生靈敏、協調、速度和耐力等身體素質，改善學生的`心肺功能。

　　3、在足球活動中體驗運動的樂趣和愉快感，培養學生的進取精神和合作，交往的能力。

　　三、教材分析及教學重難點

　　初中階段是學生身體素質和心理素質的快速發展時期，這個時期的學生愛好體育活動，喜愛集體運動，具有較強的求知欲及競爭意識。足球運動有利于培養學生良好的個性品質，增強學生的身體素質，也是學生特別喜愛的運動項目之一。足球運動由于技術動作多樣，能有效地發展學生身體基本活動能力，提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質，并改善動作的準確性和協調性。

　　教學重點：運球繞桿時的技術動作。

　　教學難點：運球繞桿時運控球能力和身體協調配合。

　　四、學情分析

　　教學對象水平四（初中年級）學生，學生總體身體素質較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有較強的思維能力、創造能力和自學能力，同時學生對足球有過接觸，具備一定的技術基礎。本單元教學采用講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，結合各種新穎的練習方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，發揮其主體作用，培養學生勇敢機智、互幫互學及團結協作的優良品質，從而達到教學目標。

　　五、教學流程、

　　本單元的設計通過4課時來完成教學任務，按照足球規律進行教學，由易到難，由原地練習到行進間練習，逐層深入學習。為達成單元教學目標，合理設計如下教學流程：

　　1、教法：加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎上給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供展示自我的機會，培養他們的實踐能力。

　　教師主要采用提問探究法、講解示范法、指導糾錯法、討論交流法、分組練習法、展示法、游戲競賽法來達到傳授基礎知識、技術和技能的目的。

　　2、學法：通過教師的啟發式教學，引導學生自主學習，合作學習，調動學生的積極性和主動性。

　　六、單元教學特色

　　1、教學理念和目標改革更新，在“足球教育”中把“知識、能力、素質”三者融為一體進行傳授和學習，提高教學效果；

　　2、改變了課程學習活動方式，強調學生能力的培養，包括發現、獲取和運用知識的能力，創新能力和正確的科學態度；

　　3、通過利用小組游戲合作學習，提高學生運動興趣，培養學生的堅強意志品質和團隊合作精神；

　　4、通過學生自評、互評和教師評定的方式，培養學生學習的自信心和克服心理障礙的勇氣及學習態度。

　　初中體育教學計劃 20

　　本期我接受了學校交給的體育課的教學任務。新的學期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　新學期里，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務，以強烈的事業心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的`規章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質教育，全面提高教育質量，保持嚴謹的工作態度，工作兢兢業業，一絲不茍。熱愛教育、熱愛學校，盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。認真備課上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。

　　二、教學常規：

　　我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習，翻閱有關資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學，根據教材和學情確定每節課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。

　　三、教研工作：

　　我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學系統化，注重學生的興趣的培養，提高學生的身體素質，為“健康第一”打下堅實的基礎，為學生的終生體育打下良好的基礎

　　四、出勤：

　　在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應付了事，得過且過，以工作事業為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領導交給的各項任務。

　　五、學期工作目標：

　　通過本期教學，使學生能更好地提高自己的身體素質，為今后繼續學習打下良好的基礎使學生在德、智、體各方面全面發展。

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