岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2025-03-07 17:25:13 歐敏 體育教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃(精選21篇)

  時(shí)間是箭,去來(lái)迅疾,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份教學(xué)計(jì)劃吧。教學(xué)計(jì)劃怎么寫(xiě)才能切實(shí)地幫助到自己將來(lái)的工作呢?以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃,希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃(精選21篇)

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 1

  一、指導(dǎo)思想

  以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力,深入開(kāi)展教育教學(xué)研究,不斷提升教學(xué)效率,全面提升學(xué)生素質(zhì),使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以 健康第一 為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

  二、工作目標(biāo):

  1、繼續(xù)深化教育科研,強(qiáng)化學(xué)科研討,提升教學(xué)質(zhì)量。

  2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目,加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練,提升運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

  三、工作重點(diǎn)及主要措施

  1、狠抓課堂常規(guī),提升課堂質(zhì)量

  本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī),提升堂課質(zhì)量,依據(jù)大綱,新教材,積極組織好體育教師對(duì)新教材的理解和運(yùn)用能力,使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì),依據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃,備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提升師德水平,理論水平,教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己,做到為人師表,嚴(yán)守學(xué)校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計(jì)劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),以論文的形式來(lái)匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

  2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

  嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,按表上足、上好體育課,認(rèn)真落實(shí) 兩操一舞活動(dòng) ,課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來(lái),確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期,要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練,舉行廣播操和眼保健操比賽認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,確保成績(jī)合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。

  3、積極開(kāi)展教科研活動(dòng)

  依據(jù)教導(dǎo)處工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開(kāi)展教研活動(dòng)的要求,本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提升課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力,并更好的抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提升和完善。在總結(jié)過(guò)程中注重訓(xùn)練的`實(shí)用性和科學(xué)性。正常開(kāi)展教科研活動(dòng),深化課堂教學(xué)改革,優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),切實(shí)提升課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和體育教學(xué)方法,注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),撰寫(xiě)教學(xué)論文,促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提升。上。組內(nèi)教師要開(kāi)展好聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng),分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽(tīng)課并及時(shí)反饋意見(jiàn),以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提升。

  4、抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練

  我校是長(zhǎng)跑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架,是長(zhǎng)遠(yuǎn)的事。按照體育競(jìng)賽計(jì)劃表,認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。每天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度,要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學(xué)校而積極努力。加強(qiáng)田徑隊(duì)訓(xùn)練,爭(zhēng)取在小學(xué)生田徑比賽中獲得好成績(jī)。

  5、做好器材管理

  有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等,落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率和安全性。

  四、活動(dòng)安排

  九月份

  1、制訂體育工作計(jì)劃,召開(kāi)體育教師會(huì)議,部署學(xué)期體育工作。

  2、制定教學(xué)計(jì)劃,備好課,認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。

  3、各訓(xùn)練隊(duì)制定訓(xùn)練計(jì)劃,健全梯隊(duì)建設(shè)。

  4、一年級(jí)認(rèn)真訓(xùn)練廣播操。

  十月份

  1、一年級(jí)廣播操驗(yàn)收。

  2、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。

  十一月份

  1、做好《冬節(jié)三項(xiàng)賽》測(cè)試、上報(bào)工作

  2、積極組隊(duì)參加區(qū)毽繩比賽。

  十二月份

  1、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。

  2、各訓(xùn)練隊(duì)認(rèn)真進(jìn)行冬訓(xùn)。

  一月份

  1、考查學(xué)生體育成績(jī)。

  2、總結(jié)體育組學(xué)期工作。

  3、體育資料歸檔。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 2

  學(xué)習(xí)階段:

  水平二。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  球類(lèi)游戲。

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  通過(guò)各種球類(lèi)游戲,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為,使學(xué)生在活動(dòng)中獲得無(wú)窮樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生從玩耍中學(xué)習(xí)體驗(yàn)籃球中的基本技能運(yùn)球方法。在游戲中培養(yǎng)學(xué)生群體觀念和合作意識(shí),提高學(xué)生的配合協(xié)作能力,建立和諧的人際關(guān)系。

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

  教學(xué)難點(diǎn):

  學(xué)習(xí)熱情的激發(fā)與保持。

  課前

  組織學(xué)生參與活動(dòng)器材的置放。教師檢查著裝,處理見(jiàn)習(xí)生。

  開(kāi)課約2分鐘

  1、鳴哨一切活動(dòng)停止。

  2、學(xué)生在指定地點(diǎn)集隊(duì),師生互相問(wèn)候。

  3、導(dǎo)入課的主題:

 、僖婧们颍獜耐媲蚧顒(dòng)中尋找到樂(lè)趣,使我們的生活更加豐富多彩,身體更加健康。(將學(xué)生思路導(dǎo)向本課目標(biāo)。)

 、陬A(yù)告游戲,強(qiáng)調(diào)互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識(shí)。

  行課 約35分鐘

  1、熱身玩球,熟悉球。(拋、接、托、繞球等活動(dòng)方式)

  2、體驗(yàn)學(xué)生自由發(fā)揮創(chuàng)造新的玩球方法,同時(shí)在大家面前表演展示。(教師給予鼓勵(lì)及獎(jiǎng)勵(lì))。

  3、引導(dǎo)多種形式的運(yùn)球。

  4、深入運(yùn)球游戲。

  5、強(qiáng)化運(yùn)球接力賽。(只有團(tuán)結(jié)一致才能贏得勝利)。

  6、游戲小結(jié):

  強(qiáng)調(diào)互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識(shí)。學(xué)生交流學(xué)習(xí)運(yùn)球的`體驗(yàn)。

  教法:

  1、隊(duì)列隊(duì)形按教學(xué)的需要進(jìn)行變化,開(kāi)始教學(xué)時(shí)隊(duì)形是自由開(kāi)立,而后教學(xué)時(shí)是分組列隊(duì)。

  2、教師以引導(dǎo)與啟發(fā)教學(xué)為主,和講解示范教學(xué)結(jié)合起來(lái),靈活運(yùn)用。

  3、教師在教學(xué)過(guò)程中以鼓勵(lì)學(xué)生為主,并與獎(jiǎng)勵(lì)相結(jié)合,充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

  4、教學(xué)采用“玩中學(xué),學(xué)中玩”的教學(xué)形式,使學(xué)生學(xué)不厭、練不煩,在玩耍中讓學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)籃球運(yùn)球的動(dòng)作與方法。

  結(jié)課約3分鐘

  1、放松。

  2、反饋評(píng)價(jià):今天游戲成功的秘訣是什么?要有過(guò)硬的本領(lǐng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。(生答)

  課后

  學(xué)生協(xié)助收拾活動(dòng)用具。(重視學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成)。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 3

  一、前言

  兒童是人類(lèi)的未來(lái),是祖國(guó)的花朵和希望。他們的身心健康直接關(guān)系到人才的培養(yǎng)和祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)。兒童在幼兒園的身體鍛煉是以游戲?yàn)橹,真正的體育課是從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始的。正如我們開(kāi)始學(xué)走路時(shí)所邁出第一步那樣,兒童對(duì)上體育課的一切都感到陌生、新奇。因此需要教師精心組織和正確地誘導(dǎo)。有人認(rèn)為小學(xué)一年級(jí)的體育教學(xué)簡(jiǎn)單,不值得研究,這是一種偏見(jiàn)。事實(shí)上,小學(xué)低年級(jí)的體育教學(xué)存在許多復(fù)雜的問(wèn)題,迫切需要我們?nèi)ヌ剿,以便為上好體育課,培養(yǎng)學(xué)生正確鍛煉身體的方法打下良好的基礎(chǔ)。本文在分析兒童生、心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,對(duì)上好小學(xué)低年級(jí)的體育課提出一點(diǎn)粗淺的看法,旨在拋磚引玉,悉聽(tīng)同行們的批評(píng)和指正,以便進(jìn)一步搞好小學(xué)低年級(jí)的體育教學(xué)工作。

  二、小學(xué)低年級(jí)學(xué)生生、心理特點(diǎn)及體育教學(xué)中的注意事項(xiàng)

  1、小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的生理特點(diǎn)及教學(xué)中的注意點(diǎn)

  從神經(jīng)系統(tǒng)看,7—8歲的兒童腦重約為120xx年人水平,但在機(jī)能的發(fā)育水平上與成年人有很大的差別,精細(xì)分化能力較差,易出現(xiàn)多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作,第一信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo),靠直觀形象刺激建立條件反射。教師根據(jù)學(xué)生的上述特點(diǎn),在體育教學(xué)中,教師要多做示范,學(xué)生多練習(xí),但練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),要合理地安排短暫休息。教學(xué)內(nèi)容要多元化并要生動(dòng)活潑,可采取游戲和小比賽等。

  從運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)看,兒童骨骼軟組織較多,骨組織內(nèi)水份和有機(jī)物多,無(wú)機(jī)鹽較少,故骨骼彈性好,可塑性大,硬度和堅(jiān)固性較差,易彎曲。肌肉中水份較多,蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)物較少,肌纖維較細(xì),富有彈性,但肌力較弱,耐力差,易疲勞。在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)姿勢(shì)練習(xí),可發(fā)展一些柔韌、靈敏和小負(fù)荷的力量練習(xí),并注意對(duì)稱(chēng)性練習(xí),不宜做負(fù)荷大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的.練習(xí)。

  從心血管系統(tǒng)看,兒童心肌纖維較細(xì),心瓣膜發(fā)育未完善,心臟發(fā)育不如骨骼肌增長(zhǎng)快,每搏輸出量和每分輸出量都比成人少,相對(duì)值大。7—8歲兒童的心肌發(fā)育尚未完善,交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì),在安排課的活動(dòng)量是不宜過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一些憋氣、緊張和靜力性練習(xí)盡量少做。

  從呼吸系統(tǒng)看兒童胸廓小,呼吸肌力弱,呼吸表淺,肺活量小,負(fù)氧債能力差。所以難以完成長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度的肌肉活動(dòng)。教學(xué)中應(yīng)采用以有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

  綜上所述,小學(xué)低年級(jí)學(xué)生四大生理系統(tǒng)的發(fā)育是不平衡的,神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育早而迅速,其它系統(tǒng)發(fā)育速度不一致。兒童時(shí)期神經(jīng)類(lèi)型特點(diǎn)是興奮大于抑制,對(duì)什么都感興趣,但盲目性較大,若不引導(dǎo)就有可造成各器官系統(tǒng)發(fā)育的不平衡,甚至是畸形發(fā)展。在體育課教學(xué)中,教師要挑選合理的教材和教法,科學(xué)的安排運(yùn)動(dòng)量,并組織好學(xué)生練習(xí),促進(jìn)兒童健康地成長(zhǎng)。

  2 、小學(xué)低年級(jí)的心理特點(diǎn)及體育教學(xué)中的注意事項(xiàng)

  7—8歲兒童的思維能力和抽象理解能力均較差,難以獨(dú)立地理解抽象的概念,只能借助具體形象的事物幫助理解。在體育課教學(xué)中,教師根據(jù)上述特點(diǎn),充分利用生活形象的兒童語(yǔ)言結(jié)合體育術(shù)語(yǔ)進(jìn)行講練結(jié)合的方法,課堂上避免單調(diào)、呆板的教學(xué)。以啟發(fā)式的教學(xué)為主導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中積極思維,提高其思維判斷能力。

  低年級(jí)小學(xué)生知識(shí)面較窄,對(duì)體育活動(dòng)盲目性大,他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要是從興趣出發(fā)直接與學(xué)習(xí)活動(dòng)本身相聯(lián)系,至于學(xué)習(xí)的目的、結(jié)果,則往往被忽視,在體育教學(xué)中,教師要結(jié)合教材特點(diǎn),加強(qiáng)目的性教育,引導(dǎo)他們養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣,忌用強(qiáng)制手段進(jìn)行教學(xué)。 7—8歲兒童的興趣處于泛化階段,興奮占優(yōu)勢(shì),興奮與抑制交換快,條件反射形成快,但易消失。他們尊敬老師,喜歡和老師在一起玩耍,老師是他們心目中的典范,對(duì)老師的話(huà)絕對(duì)聽(tīng)從。再體育教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,結(jié)合教材特點(diǎn)正面教育多表?yè)P(yáng),對(duì)引導(dǎo)孩子們上好體育課是非常有利的。

  小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的興奮大于抑制,具體表現(xiàn)在好玩、好動(dòng)、好新奇、盲目性大,教師應(yīng)根據(jù)兒童上述心理特點(diǎn),適當(dāng)安排教材與教法,發(fā)展兒童的體力與智力。

  三、 根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的生、心理特點(diǎn),在體育課教學(xué)中的具體實(shí)施方法

  1、加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,建立課堂常規(guī),培養(yǎng)集體主義精神

  兒童由幼兒園進(jìn)入小學(xué),對(duì)學(xué)校的一切事物都覺(jué)得新鮮,加上好動(dòng)的天性,自然對(duì)體育課很感興趣,但他們對(duì)課堂常規(guī)卻一無(wú)所知,如果組織不好,整個(gè)課堂就會(huì)成為一盤(pán)散沙。所以,建立課堂常規(guī)很有必要,它不僅有助于嚴(yán)密課的組織順利完成課的任務(wù),而且有助于培養(yǎng)兒童的組織紀(jì)律性和集體主義精神。

  課堂常規(guī)的建立一般采用以下措施:

  教師要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃寫(xiě)好教案,課前要根據(jù)課的內(nèi)容布置、整理好場(chǎng)地、器材,上課時(shí)要說(shuō)明課的內(nèi)容和要求。要學(xué)生在指定位置按由高到低或由低到高的順序排隊(duì)集合,集合時(shí)要做到“快、齊、靜”,即快速、整齊、安靜。上課時(shí)要統(tǒng)一服裝,上體育課一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋,最好是統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服。在分組練習(xí)時(shí),要講清楚動(dòng)作要求,加強(qiáng)教學(xué)組織,建立必要的活動(dòng)規(guī)則,一定要注意安全教育,保證課的順利進(jìn)行。

  2、要加強(qiáng)目的教育,注意培養(yǎng)兒童的興趣

  小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的抽象思維能力差,獨(dú)立思考問(wèn)題的能力欠缺,對(duì)于體育活動(dòng)的目的一片盲然,對(duì)為什么要上體育課,他們一概不知,他們圖的是好玩。上體育課全憑興趣出發(fā),對(duì)不感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提不起多大興趣,而感興趣的項(xiàng)目,可能會(huì)玩“瘋”。課堂上免不了會(huì)出現(xiàn)“冷”、“熱”病。比如說(shuō)學(xué)跳繩,隔不了十幾下就累了,不想跳了,頑皮一點(diǎn)的學(xué)生可能會(huì)拿繩子去捉人、捆人。出現(xiàn)這種情況時(shí),教師應(yīng)立即停止所有練習(xí),把孩子召集在一起,講解跳繩的目的;經(jīng)過(guò)跳繩鍛煉后會(huì)達(dá)到什么效果;拿繩子捉人、捆人會(huì)出現(xiàn)什么不良影響等。語(yǔ)言要有啟發(fā)性,要通俗易懂,聲調(diào)要溫柔,切記對(duì)調(diào)皮的學(xué)生動(dòng)輒訓(xùn)斥、體罰。當(dāng)小朋友們明確了跳繩是為了更好地發(fā)展腿部力量,跑起步來(lái)快,能跳得又遠(yuǎn)又高時(shí),他們練習(xí)的勁頭自然會(huì)大了。

  3 、教學(xué)的內(nèi)容要多樣化,組織教學(xué)的手段要興趣化

  根據(jù)兒童好動(dòng)、好玩的心理特點(diǎn),每堂課的教材內(nèi)容要多樣化,一般不少于三個(gè)項(xiàng)目,各項(xiàng)目的時(shí)間安排不宜過(guò)長(zhǎng),組織教學(xué)要緊湊,并嚴(yán)格遵守?fù)Q項(xiàng)時(shí)間。

  體育課一般在室外進(jìn)行,外界的干擾較大,無(wú)論是天上飛的,地下爬的都會(huì)分散小朋友的注意力。課堂上教師過(guò)多的講解也會(huì)分散小學(xué)生的注意力。往往會(huì)出現(xiàn)這種情況,教師在上面講得眉飛色舞,津津有味,而學(xué)生則在下面小動(dòng)作不斷:有的交頭接耳,有的在東拉西扯。出現(xiàn)這種情況時(shí),教師應(yīng)立即停止講解,也不要懲罰那些做小動(dòng)作的學(xué)生,而是應(yīng)該立即改變教學(xué)形式,組織一些有興趣的練習(xí),集中學(xué)生的注意力。比如30米跑,可采用追蹤跑、接力跑、往返比賽跑方法。立定跳遠(yuǎn)也較枯燥,按常規(guī)跳,用不了幾次

  朋友們就可能興趣不大了,這時(shí)可采用模仿青蛙跳、立定跳比賽等方法提高小朋友的練習(xí)興趣。小學(xué)低年級(jí)的體育課教學(xué)里,教師盡量做到少講解,多示范,多練習(xí),還可穿插一些小比賽、小游戲等手段,提高學(xué)生們練習(xí)的積極性,完成課的任務(wù)。

  4、 要選擇適宜的教學(xué)方法

  教學(xué)方法的選擇一定適合兒童的特點(diǎn),使他們易于接受。教師的語(yǔ)言要兒童化,使他們易懂,可采用兒童常見(jiàn)、易懂的事例進(jìn)行比喻,使所講的東西通俗化、直觀化,少用書(shū)面語(yǔ)言。所教動(dòng)作的要領(lǐng)可編成口訣和兒歌。著重以示范教學(xué)為主,因?yàn)閮和哪7铝?qiáng),但抽象思維差,往往講10遍還不如做一遍的效果好。教學(xué)方法的選擇還要從實(shí)際出發(fā),注意游戲和娛樂(lè)色彩,或把教材變成游戲性質(zhì)。例如跳遠(yuǎn)的教材可采用設(shè)一定障礙跳或設(shè)計(jì)成跳過(guò)“戰(zhàn)壕”去炸毀“敵人的碉堡”等,以便吸引學(xué)生們的注意力,達(dá)到課的教學(xué)目的。

  四、結(jié)束語(yǔ)

  上好小學(xué)低年級(jí)的體育課,關(guān)鍵在于教師如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性。教師不但要鉆研教材,還必須清楚地知道兒童的生、心理特點(diǎn)。教學(xué)中要注意培養(yǎng)良好的教學(xué)風(fēng)氣,建立好課堂常規(guī),教學(xué)語(yǔ)言要兒童化,講解要形象、生動(dòng)、不易太長(zhǎng)。要多示范,多采用直觀教學(xué)。動(dòng)作要領(lǐng)可口決化、兒歌化,要通俗易懂,易于讓小朋友掌握;教材盡可能游戲化,教學(xué)方法要多樣化,手段要興趣化,如果能達(dá)到以上要求,上好小學(xué)低年級(jí)的體育課也就不難了。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 4

  一、指導(dǎo)思想

  以《小學(xué)體育課程新標(biāo)準(zhǔn)》為重點(diǎn)深化體育課堂教學(xué)改革,提高體育教學(xué)質(zhì)量,加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律,做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練,以德育教育為核心,在體育教育教學(xué)中注重思想教育,培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念,樹(shù)立集體主義榮譽(yù)感,培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性,提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力,為適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。

  二、學(xué)生情況分析

  (一)生理發(fā)育的特點(diǎn)

  1、三、四年級(jí)學(xué)生一般為8—9歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開(kāi)始突增,女生均自8—9歲開(kāi)始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

  2、三、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  3、三、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅(jiān)固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  4、三、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高,肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí),在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí),也要注意小肌肉群的發(fā)展。

  (二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、三、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),時(shí)間和空間感較差。

  2、三、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的.時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

  3、三、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì),因此,講解不宜過(guò)長(zhǎng),敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

  4、三、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露,愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題,容易激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn),但仍愿意依靠老師,希望老師來(lái)做主。

  5、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成,擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P(yáng),要求老師采取公平態(tài)度,老師批評(píng)不當(dāng),就不樂(lè)意,特別是女生。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng);認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)

  2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在球類(lèi)游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。獲得野外活動(dòng)的基本技能。

  3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

  4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

  5、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)重點(diǎn):

  安全教育,隊(duì)列隊(duì)形,立定跳遠(yuǎn)

  五、教學(xué)難點(diǎn):

  安全教育,前滾翻

  六、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

  2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

  4、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。

  七、教學(xué)進(jìn)度

  一

  引導(dǎo)課,課堂常規(guī)

  學(xué)習(xí)課堂常規(guī),養(yǎng)成良好的課堂習(xí)慣

  二

  1、安全教育;

  2、游戲:一切聽(tīng)從指揮

  三

  1、徒手操;

  2、正確做眼保健操

  四

  1、隊(duì)列隊(duì)形

  五

  1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng);

  2、復(fù)習(xí)廣播體操,認(rèn)識(shí)到廣播體操的健身健心作用

  六

  1、復(fù)習(xí)廣播操體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng);

  七

  1、蹲踞式起跑;

  2、培養(yǎng)學(xué)生跑跳的能力,全面提高學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)

  八

  1、蹲踞式起跑;

  2、游戲:換物接力

  九

  1、30米加速跑

  十

  1、30米加速跑

  2、游戲:迎面接力

  十一

  1、跳長(zhǎng)繩

  十二

  1、跳長(zhǎng)繩

  2、游戲:跳大繩接力

  十三

  1、立定跳遠(yuǎn)

  十四

  1、立定跳遠(yuǎn)

  十五

  1、前滾翻

  十六

  1、前滾翻

  2、游戲:疊杯游戲

  十七

  期末測(cè)試

  測(cè)評(píng)

  十八

  期末測(cè)試

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 5

  一、學(xué)情分析:

  本校小學(xué)五年級(jí)共四個(gè)班,本人擔(dān)任五1、2、3班教學(xué)任務(wù),五年級(jí)學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng),學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎(chǔ),基本學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí),能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在主動(dòng)參與體育游戲與活動(dòng)。五1、3班學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較平均,五2班學(xué)生相對(duì)其他2個(gè)班級(jí)體育素質(zhì)比較好,但存在著男、女的差異比較大,所以,本學(xué)期將因材施教,提高興趣,發(fā)現(xiàn)體育人才,重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律,強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練,為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  二、教材分析:

  小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類(lèi)、技巧、游戲、地域性體育項(xiàng)目等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)總目標(biāo):

  1、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚的興趣,體驗(yàn)到體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容,獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能,學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法,培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng),和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)。

  4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練的過(guò)程中,體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定的困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。

  5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取等的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。

  四、教學(xué)要求:

  每堂課教學(xué),都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體,教學(xué)中要關(guān)注四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。

  教材的.設(shè)計(jì)要把重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)和主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度上。教師在選擇教材時(shí),要在"趣"上做文章,發(fā)展學(xué)生體育基本活動(dòng)能力。

  在教學(xué)時(shí)教師應(yīng)體現(xiàn)在引導(dǎo)、啟發(fā)和幫助學(xué)生主動(dòng)、積極、創(chuàng)造性地學(xué)上學(xué)習(xí),給學(xué)生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時(shí)間和空間,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià);不僅學(xué)會(huì)動(dòng)作方法與技能這一結(jié)果,也要掌握獲地結(jié)果的過(guò)程。

  教師在教學(xué)上時(shí)要注重學(xué)生個(gè)體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異性適定教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法,堅(jiān)持面向全體學(xué)生,努力做到因材施教,使學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)的主人。

  五、學(xué)生分析

  小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  六、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng);認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。

  2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在球類(lèi)游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng)、獲得野外活動(dòng)的基本技能。

  3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

  4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

  5、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑

  教學(xué)難點(diǎn):

  體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)

  八、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

  2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

  4、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 6

  一、指導(dǎo)思想

  為了更好地貫徹黨的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以育人為宗旨,以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo),深入貫徹學(xué)校體育,衛(wèi)生工作兩個(gè)《條例》,深化體育教學(xué),增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),提高學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)水平。

  二、工作目標(biāo)

  1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);

  2、以素質(zhì)教育全面深化教育;

  3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;

  4、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實(shí)《條例》;

  5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),深化教學(xué),提高教師教學(xué)科研水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育;

  6、全面提高學(xué)生第八套廣播操技術(shù)動(dòng)作;

  7、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》;全面提高教學(xué)質(zhì)量。

  三、主要工作和任務(wù)

  1、加強(qiáng)科學(xué)管理

  建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,在李校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,蔣老師全面負(fù)責(zé)管理學(xué)校的體育工作,實(shí)行每周例會(huì)制,匯報(bào)本周的工作情況及布置下周的工作任務(wù)。實(shí)施分工負(fù)責(zé),分管齊抓的管理制度,負(fù)責(zé)到人,工作到位的責(zé)任制度,加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)檢查,不斷總結(jié),不斷完善,狠抓落實(shí)。

  2、確定目標(biāo)

  《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,是部署實(shí)施體育工作的依據(jù)。特別是新教材的實(shí)施以后,怎樣上好體育課又是一個(gè)很的難題。根據(jù)體育綱精神,規(guī)范堂課質(zhì)量,領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì),確定工作目標(biāo)如下:貫徹兩個(gè)條例,上好兩操兩課兩活動(dòng),將體育課與體育活動(dòng)課相結(jié)合,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

  3、提高堂課質(zhì)量

  本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī),提高堂課質(zhì)量,根據(jù)綱,新教材,繼續(xù)組織好體育教師對(duì)新教材的`培訓(xùn)工作,使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì),根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃。備好室內(nèi)和室外課礁。體育教師堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)習(xí),從進(jìn)修、培訓(xùn)、理論學(xué)習(xí)和聽(tīng)課中不斷汲取知識(shí),提高師德水平,理論水平,教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己,做到為人師表,嚴(yán)守學(xué)校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計(jì)劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),以論文的形式來(lái)匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《小學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》,探索學(xué)生體育素質(zhì)的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

  4、做好器材管理

  有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等,落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,確保其的使用率和安全性。各位老師教育好學(xué)生不能隨便進(jìn)入體育室,借了器材要及時(shí)歸還,做到誰(shuí)上課誰(shuí)負(fù)責(zé)、誰(shuí)借誰(shuí)負(fù)責(zé)。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 7

  一、指導(dǎo)思想

  以教育局工作意見(jiàn)為指導(dǎo),全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,認(rèn)真貫徹《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》。根據(jù)鎮(zhèn)江市體育先進(jìn)學(xué)校的要求完善各項(xiàng)工作,并及時(shí)做好資料的收集工作。開(kāi)足上好體育課,提高體育課堂教學(xué)的有效性,做到身體素質(zhì)課課練,繼續(xù)做好學(xué)校"陽(yáng)光大課間"活動(dòng),確保學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大力開(kāi)展教研教改,加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),提高我校競(jìng)技體育持續(xù)、穩(wěn)定、健康發(fā)展。

  二、重點(diǎn)工作內(nèi)容

  1、認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》,開(kāi)足體育課時(shí),上好兩課兩操兩活動(dòng),保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

  2、加強(qiáng)學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,不斷提高體育教師的理論水平、教學(xué)基本功水平和教育教學(xué)科研能力,為深化體育課堂教學(xué)改革奠定基礎(chǔ)。

  3、認(rèn)真落實(shí)中小學(xué)體育衛(wèi)生工作專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)檢查的資料準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備迎接國(guó)家教育督導(dǎo)團(tuán)對(duì)學(xué)校體育衛(wèi)生工作專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)檢查。

  4、加強(qiáng)與改進(jìn)學(xué)校體育課外活動(dòng),深化學(xué)校第二課堂教學(xué)改革,提高學(xué)校體育活動(dòng)的普及率和效果,為學(xué)校提高體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平奠定基礎(chǔ),為學(xué)校創(chuàng)建"文體、課外活動(dòng)示范學(xué)校"做出貢獻(xiàn)。

  5、組織校田徑隊(duì)的集訓(xùn),準(zhǔn)備參加揚(yáng)中市中小學(xué)生田徑比賽,爭(zhēng)取獲得好的`成績(jī)。

  6、組織校籃球的隊(duì)的集訓(xùn),準(zhǔn)備參加揚(yáng)中市中小學(xué)生籃球比賽,爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。

  7、認(rèn)真組織《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作,做好迎接鎮(zhèn)江市學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目、資料臺(tái)帳檢查準(zhǔn)備工作。

  8、組織揚(yáng)中市豐裕中心小學(xué)冬季三項(xiàng)比賽,選出運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn),參加揚(yáng)中市冬季三項(xiàng)比賽。

  具體工作安排:

  9月份

  1.召開(kāi)體育組會(huì)議安排本學(xué)年的各項(xiàng)工作。

  2.學(xué)校田徑隊(duì)組隊(duì),開(kāi)始集訓(xùn)。

  3.學(xué);@球隊(duì)組隊(duì),開(kāi)始集訓(xùn)。

  4.整理好資料,迎接中小學(xué)督導(dǎo)團(tuán)對(duì)學(xué)校體育衛(wèi)生工作專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)檢查。

  5.組織教師參加上片體育教研活動(dòng)。

  10月份

  1.有關(guān)教師參加市田徑專(zhuān)項(xiàng)組活動(dòng)。

  2.迎戰(zhàn)揚(yáng)中市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  3.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和數(shù)據(jù)的收集。

  11月份

  1.揚(yáng)中市中小學(xué)籃球比賽。

  2.組織觀摩省小學(xué)教學(xué)能手比賽。

  3.組織觀摩全國(guó)中小學(xué)優(yōu)秀體育課。

  4.全面開(kāi)展冬鍛三項(xiàng)活動(dòng)。

  5.校內(nèi)體育教研課。

  12月份

  1.校內(nèi)冬鍛三項(xiàng)比賽。

  2.組隊(duì)訓(xùn)練,參加揚(yáng)中市第九屆"冬鍛三項(xiàng)"比賽。

  3.完成《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的數(shù)據(jù)上報(bào)

  4.組織教師參加揚(yáng)中市優(yōu)秀論文評(píng)比。

  1月份

  1.本學(xué)期學(xué)生體育考察。

  2.本學(xué)期體育工作總結(jié)。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 8

  一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)

  全面貫徹黨的教育方針,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,努力實(shí)現(xiàn)“以德育教育為首,以藝術(shù)教育為特色,以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為重點(diǎn)深化體育課堂教學(xué)改革,提高體育教學(xué)質(zhì)量,在體育教育教學(xué)中注重思想教育,培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大夢(mèng)想,注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作本事,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體主義觀念,樹(shù)立團(tuán)體主義榮譽(yù)感,培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性,提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的本事,為適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。

  二、工作任務(wù)及要求

  1、抓好“兩操一活動(dòng)”,增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念,有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

  “兩操一活動(dòng)”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),“兩操一活動(dòng)”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的.好壞和健康況狀的好壞。

  所以,首先要求每位體育教師都要樹(shù)立抓好“兩操一活動(dòng)”的思想觀念;

  其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材,努力提高業(yè)務(wù)水平,做到寫(xiě)好學(xué)期工作計(jì)劃、授課教案,多花時(shí)間備課,不打無(wú)準(zhǔn)備之仗,向四十分鐘要質(zhì)量,切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;

  第二是加強(qiáng)兩操紀(jì)律,增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念,樹(shù)立遠(yuǎn)大夢(mèng)想,營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);

  第三是認(rèn)真組織課外活動(dòng),要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)資料、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材,督促學(xué)校保障每生每一天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì)。

  2、抓好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作,注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義,注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情景進(jìn)行教學(xué)改革,確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高,切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

  3、做好五月的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和十二月的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)工作,組織學(xué)生積極訓(xùn)練。

  本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義,注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情景進(jìn)行教學(xué)改革,探索適合我校學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(zhǎng)之路。

  三、教學(xué)措施

  1、積極鼓勵(lì)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣,努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。

  2、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣,思想品德?tīng)顩r,學(xué)生要堅(jiān)持構(gòu)成體育鍛煉規(guī)范化要求。

  3、要不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)教材的研究,重視體育教師專(zhuān)業(yè)的發(fā)展,本學(xué)期積極開(kāi)展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開(kāi)始。

  4、依據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),要主動(dòng)與年級(jí)組之間配合協(xié)調(diào),利用一些休息時(shí)間,包括中午、放學(xué)后等時(shí)間,組織年級(jí)間和班間的體育競(jìng)賽,促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體,激勵(lì)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光,培養(yǎng)學(xué)生的。榮譽(yù)感。

  5、要積極配合好教務(wù)處工作,認(rèn)真組織管理好每一天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式,各班進(jìn)出場(chǎng)線(xiàn)路有序、隊(duì)伍整齊。

  6、各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級(jí)的體鍛課,盡量多開(kāi)展學(xué)生感興趣,鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動(dòng),滿(mǎn)足學(xué)生體育活動(dòng)需求。

  7、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中,以健康第一為指導(dǎo)思想,配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對(duì)學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測(cè)定,關(guān)心好學(xué)生每一天的眼保健操。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 9

  一、學(xué)生分析:

  二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下,年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍,語(yǔ)言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個(gè)性特征,個(gè)人能處理的問(wèn)題越來(lái)越多,自信心不斷增強(qiáng),一年級(jí)的恐慌心情已經(jīng)很少見(jiàn)到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn),著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門(mén)教育和紀(jì)律性教育,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  (一)教學(xué)目標(biāo)

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。

  2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的.隊(duì)列練習(xí),對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

  3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  4、通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

 。ǘ┙虒W(xué)重點(diǎn)

  1、結(jié)合教學(xué)常規(guī),進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)。

  2、二年級(jí)的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,因此在教學(xué)中要有意識(shí)地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。

 。ㄈ┙虒W(xué)難點(diǎn)

  二年級(jí)的學(xué)生理解老師要求相對(duì)較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時(shí),學(xué)生可能不容易接受。

  三、教材分析

  二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容,改變了從開(kāi)始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo),每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫(xiě)法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲?yàn)橹,分?/p>

  基本活動(dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:基本活動(dòng):排隊(duì)活動(dòng)、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)(包括簡(jiǎn)易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動(dòng)等。游戲:奔跑游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)和小球類(lèi)游戲等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”,所有教材內(nèi)容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。

  四、課時(shí)安排

  每周2課時(shí),每期共40課時(shí)。

  五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

  教學(xué)措施:在教學(xué)過(guò)程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法和主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂(lè)于其中。

  注意事項(xiàng):

  1、學(xué)生年齡較小,在教學(xué)中應(yīng)多采用游戲教學(xué)。

  2、學(xué)生年齡小,好勝心比較強(qiáng),可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)行一些教學(xué)比賽,增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。

  3、因材施教,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

  六、教學(xué)進(jìn)度

  周次 教學(xué)內(nèi)容

  一 1、引導(dǎo)課,體育常識(shí):做早操的好處(室內(nèi)課)

  2、隊(duì)列隊(duì)形、游戲;塊塊集合

  二 1、基本體操

  2、基本體操、游戲:塊塊集合

  三 1、基本體操、游戲:一切行動(dòng)聽(tīng)指揮

  2、基本體操、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

  四 1、隊(duì)列:排縱隊(duì)和橫隊(duì)、復(fù)習(xí)基本體操

  2、隊(duì)列:原地轉(zhuǎn)法、游戲:障礙賽跑

  五國(guó)慶節(jié)放假

  六1、技巧:前后滾動(dòng)、游戲:端水平衡和障礙賽跑

  2、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)、游戲:繞木棒接力

  七 1、韻律活動(dòng);

  2、走:各種姿勢(shì)的走

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 10

  一、指導(dǎo)思想

  以體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo),制定體育鍛煉目標(biāo),實(shí)施體育教學(xué)常規(guī),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),加強(qiáng)學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)。注重兩種運(yùn)動(dòng)的管理,提高學(xué)生的健身意識(shí)。推進(jìn)體育健康課程教學(xué)改革,真正發(fā)揮學(xué)校教育的作用,促進(jìn)中小學(xué)生道德、智力、身體、美容的全面發(fā)展,促進(jìn)全體學(xué)生身心發(fā)展,積極開(kāi)展大眾體育活動(dòng)和競(jìng)賽,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力,努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德、適應(yīng)世代發(fā)展的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)能力。

  二、基本情況分析

  經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的教學(xué)和期末考核結(jié)果反饋,大多數(shù)學(xué)生可以遵守紀(jì)律,也可以根據(jù)教師積極參加體育鍛煉的要求,現(xiàn)在絕大多數(shù)學(xué)生喜歡體育,可以積極參與體育活動(dòng),但有些學(xué)生很惰性,害怕困難,遇到跑步或更累的活動(dòng)經(jīng)常找借口請(qǐng)假,所以他們的耐力和毅力需要發(fā)展。因此,在今后的教學(xué)中要調(diào)整,盡量因材施教。努力讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)態(tài)度,提高學(xué)習(xí)熱情,在學(xué)校早期,結(jié)合學(xué)校日常教育,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣作為主要工作,提高學(xué)生的實(shí)踐能力作為工作的基本目標(biāo),激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣和熱情,本學(xué)期取得更好的教學(xué)效果。

  三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

  體育保健實(shí)踐部分:田徑(跑、跳、投)、體操、小球、民族傳統(tǒng)體育。田徑中的跑步主要需要正確的`跑步姿勢(shì),初步掌握上下肢的協(xié)調(diào)配合,可以跑得直,跑得快,跑得持久;跳躍包括一般跳躍、跳高、跳遠(yuǎn),以發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高全面的身體素質(zhì)。

  四、具體教學(xué)措施

  1、經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉,緩解學(xué)生為教師鍛煉的依賴(lài)心理,是學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉的好習(xí)慣。

  2.體育鍛煉取決于毅力。只有經(jīng)常堅(jiān)持,才能取得好的效果。告訴學(xué)生三天不要釣魚(yú),兩天不要曬網(wǎng)。讓學(xué)生明白這個(gè)道理。

  3.積極拓展體育課課外,教育學(xué)生利用活動(dòng)課和課外時(shí)間積極參加體育鍛煉,教育學(xué)生注意安全。

  4.做好優(yōu)帶差工作,提高優(yōu)等生水平,帶動(dòng)中等生,鼓勵(lì)后進(jìn)生,盡量縮小差距。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 11

  一、學(xué)情分析

  五年級(jí)的學(xué)生年齡,處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái),男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但研究到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展異常是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

  二、教材分析

  全學(xué)期教材資料包括

 。1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí),

  (2)、運(yùn)動(dòng)技能,

 。3)、身體健康,

 。4)、心理健康。教材資料較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握必須的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧,讓他們自覺(jué)鍛煉身體,到達(dá)“健康第一、安全第一”的目的。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  (1)使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的`濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

  (2)經(jīng)過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  (3)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,構(gòu)成鍛煉的習(xí)慣。

  (4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體的職責(zé)感,構(gòu)成健康的生活方式。

  (5)發(fā)揚(yáng)體育精神,構(gòu)成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

  四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

  (1)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

  (2)難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過(guò)桿。

  五、教學(xué)資料

  1、跑

  改善快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),主要以50米、400米為主要教學(xué)資料。

  2、跳躍

  掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑,起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié),重點(diǎn)改善助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),教學(xué)資料以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)資料。

  3、投擲

  鞏固原地投擲的本事和上步投擲的方法,初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。

  4、基本體操

  主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學(xué)資料。廣播體操

  六、教學(xué)措施:

  1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程,如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范,學(xué)生模仿教師的動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究,忽視了學(xué)生學(xué)法的探索,只管教的怎樣樣,不管學(xué)的如何,必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,不利于提高教學(xué)質(zhì)量。所以,要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索,不僅僅要研究教法與學(xué)法,并且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅僅要研究學(xué)生的“學(xué)會(huì)”,并且要研究學(xué)生的“會(huì)學(xué)”。

  2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性供給了豐富的資料。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣,到達(dá)預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

  3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

  七、課時(shí)安排

  1、體育基本知識(shí)

  2、高抬腿,50米,100米跑

  3、定時(shí)跑(3---6秒)

  4、上步單跳模式,蹲鋸式跳遠(yuǎn)

  5、單,雙手胸前推實(shí)心球,擲沙袋

  6、徒手操

  7、跳短繩

  8、側(cè)手翻,仰臥起坐

  9、山羊分腿騰越

  10、籃球基本技術(shù),教學(xué)比賽

  11、武術(shù)基本技術(shù),組合動(dòng)作

  12、韻律活動(dòng)

  13、游戲

  14、復(fù)習(xí)

  15、復(fù)習(xí)

  16、迎接抽測(cè)

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 12

  一、學(xué)生分析:

  二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下,年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍,語(yǔ)言和行為歡快活躍,個(gè)人潛力的提高和思維方法發(fā)生了變化。二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出必須的個(gè)性特征,個(gè)人能處理的問(wèn)題越來(lái)越多,自信心不斷增強(qiáng),一年級(jí)的恐慌情緒已經(jīng)很少見(jiàn)到,即使遇到了什么困難,自己也能從容應(yīng)對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)認(rèn)識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn),著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門(mén)教育和紀(jì)律性教育,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其主動(dòng)性和競(jìng)爭(zhēng)認(rèn)識(shí)。

  二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn):

  (一)教學(xué)目標(biāo):

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。

  2、每節(jié)課進(jìn)行必須時(shí)間的隊(duì)列練習(xí),對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

  3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),個(gè)性是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  4、透過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)群眾主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  (二)教學(xué)重點(diǎn):

  1、結(jié)合教學(xué)常規(guī),進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)。

  2、二年級(jí)的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目,因此在教學(xué)中要有認(rèn)識(shí)地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。

  (三)教學(xué)難點(diǎn):

  二年級(jí)的學(xué)生理解老師要求相對(duì)較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時(shí),學(xué)生可能不容易理解。

  三、教材分析:

  二年級(jí)的體育教學(xué)資料,改變了從開(kāi)始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo),每個(gè)教材資料都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的'寫(xiě)法,而是以學(xué)生為本,選取以發(fā)展基本活動(dòng)潛力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材資料強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)資料,以游戲?yàn)橹,分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:基本活動(dòng):排隊(duì)活動(dòng)、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)(包括簡(jiǎn)易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動(dòng)等。游戲:奔跑游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)和小球類(lèi)游戲等。這些資料強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”,所有教材資料均以示例性為主,教師都能夠自行選取和組合,創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。

  四、課時(shí)安排:

  每周3課時(shí),每期共60課時(shí)。

  五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng):

  (一)教學(xué)措施:

  在教學(xué)過(guò)程中教師主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的潛力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂(lè)于其中。

  (二)注意事項(xiàng):

  1、學(xué)生年齡較小,在教學(xué)中應(yīng)多采用游戲教學(xué)。

  2、學(xué)生年齡小,好勝心比較強(qiáng),能夠利用這個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)行一些教學(xué)比賽,增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。

  3、因材施教,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 13

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、 使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與到體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)

  體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

  2、使學(xué)生獲得一些體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí),初步學(xué)會(huì)一些運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能如坐位體前屈、肩肘倒立、急行跳遠(yuǎn)、跨越式跳高、籃球的雙手胸前傳接球及單手肩上投籃、足球的正腳背帶球及腳內(nèi)側(cè)踢球等,通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等能力,促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

  3、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神,體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。

  二、建議與說(shuō)明

  1、按教材性質(zhì)及季節(jié)特點(diǎn)合理安排全年教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配,制訂出學(xué)期教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容安排表,并確定學(xué)期評(píng)價(jià)內(nèi)容及形式。

  2、在一至四年級(jí)的基礎(chǔ)上,基本教學(xué)內(nèi)容以學(xué)習(xí)一些初步技能為主,游戲內(nèi)容可以相對(duì)減少,但教學(xué)過(guò)程中還要將游戲與學(xué)習(xí)一些初步運(yùn)動(dòng)技術(shù)緊密結(jié)合。

  3、各年級(jí)基本內(nèi)容的安排是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)、由淺入深的過(guò)程,各校在具體實(shí)施時(shí),可以按學(xué)生實(shí)際情況靈活掌握,作一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和選擇。

  4、關(guān)注趣味和體能發(fā)展,主要結(jié)合基本技術(shù)進(jìn)行教學(xué)和運(yùn)用于準(zhǔn)備和結(jié)束部分。

  5、了解民族民間及鄉(xiāng)土活動(dòng),注重計(jì)劃性和實(shí)效性。

  6、編出簡(jiǎn)易教本,進(jìn)行比較系統(tǒng)的教學(xué),作為學(xué)校體育特色項(xiàng)目建設(shè)(監(jiān)測(cè)時(shí)特色展示)。

  三、具體教學(xué)活動(dòng)實(shí)施

  一、改變教師的教學(xué)方法

  傳統(tǒng)的體育教學(xué)在小學(xué)往往都是通過(guò)傳授,學(xué)生被動(dòng)反復(fù)練習(xí),從而掌握知識(shí)技術(shù)的。小學(xué)生活躍積極,這是小學(xué)生的天性,教師的引導(dǎo)會(huì)給學(xué)生帶來(lái)決定性的影響。如果學(xué)生嚴(yán)格按照教師的內(nèi)容、方法、形式、手段、進(jìn)行學(xué)與練,那么學(xué)生的天性和創(chuàng)新思想就得不到培養(yǎng),這樣會(huì)失去小學(xué)生課堂活躍的氣氛。

  激發(fā)熱情,愉快地學(xué)習(xí)。學(xué)生認(rèn)可的教師,教得很好,能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是一個(gè)重要原因。因此,教師一定要通過(guò)多種多樣的方法,可引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的熱情,讓學(xué)生不至于喜歡體育而不喜歡上體育課的可望而不可即的程度。引趣——激情——愉悅——如沐春風(fēng)。有時(shí)在教學(xué)中激情的音樂(lè)節(jié)奏,獨(dú)特的器材能引起學(xué)生學(xué)習(xí)熱情空前高漲;有時(shí)逆向教學(xué)也會(huì)引起意想不到的效果。

  二、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方法

  體育教學(xué)應(yīng)該改變過(guò)分強(qiáng)調(diào)單一的接受學(xué)習(xí)方法,教師要為學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境和條件,讓學(xué)生豐富和完善學(xué)習(xí)方式。這里指的學(xué)習(xí)方式是指從實(shí)際出發(fā),讓學(xué)生發(fā)展需要和認(rèn)識(shí)規(guī)律。小學(xué)生有一種天真、活潑的天性,經(jīng)教師指導(dǎo)完全可以從游戲里面生成很多類(lèi)似的學(xué)習(xí)方法來(lái)。學(xué)生的學(xué)習(xí)方法很多,歸納可分為下面幾點(diǎn)。

  1.鼓勵(lì)法。小學(xué)生喜歡表?yè)P(yáng),在小學(xué)體育教學(xué)中鼓勵(lì)是不可缺少的。通過(guò)多種的鼓勵(lì)形式并結(jié)合有針對(duì)性的練習(xí)手段,來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性,并充分發(fā)揮學(xué)生自身潛能,這在課改后的體育教學(xué)中有著很重要的作用。

  2.目標(biāo)和觀察學(xué)習(xí)法。即讓學(xué)生在體育教學(xué)中根據(jù)自己實(shí)際情況,制定出某個(gè)階段要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃,通過(guò)視、聽(tīng)器官獲得體育知識(shí)、技能等有關(guān)信息的學(xué)習(xí)方法。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,通過(guò)以強(qiáng)化目標(biāo)的導(dǎo)向和動(dòng)力作用,培養(yǎng)他們對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣,提高參加體育鍛煉的自覺(jué)性和積極性。學(xué)生通過(guò)教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作的講解、示范、了解技術(shù)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng),完成動(dòng)作的順序及方法,感知教材,對(duì)所學(xué)技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)完整的概念,它是進(jìn)一步理解技術(shù)動(dòng)作和模仿練習(xí)的基礎(chǔ),是學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技能的前提。

  3.自主和合作學(xué)習(xí)法。老師根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)和目標(biāo),結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地、器材等因素,對(duì)教學(xué)內(nèi)容、方法進(jìn)行整體設(shè)計(jì),在不同階段、時(shí)間、設(shè)置不同的目標(biāo),提出不同的要求,由學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容自己安排練習(xí)進(jìn)度,自己選擇學(xué)習(xí)方法,然后在教學(xué)中教師啟發(fā)學(xué)生,大家通過(guò)互相探討、交流學(xué)習(xí)心得;互相觀察各人完成動(dòng)作技術(shù),取長(zhǎng)補(bǔ)短;相互學(xué)習(xí),進(jìn)一步促進(jìn)對(duì)體育知識(shí)的理解和技能的掌握。這種學(xué)習(xí)方法的優(yōu)點(diǎn)在于學(xué)生之間可以用自己的語(yǔ)言、自己的表達(dá)方式來(lái)對(duì)體育知識(shí)進(jìn)行理解和消化,特別是對(duì)新內(nèi)容的理解能力。

  4.模仿練習(xí)對(duì)比和評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)方法。模仿練習(xí)法是學(xué)生實(shí)踐模仿反復(fù)練習(xí)的一種學(xué)習(xí)方法,也是建立基本技術(shù)動(dòng)作必不可少的一個(gè)途徑。它是體育教學(xué)中最常用的一種方法。

  5.理解思維與創(chuàng)造學(xué)習(xí)方法。學(xué)生在聽(tīng)講解、看示范的同時(shí)要開(kāi)動(dòng)腦筋積極思考,帶著問(wèn)題學(xué)習(xí),學(xué)生根據(jù)教師布置的任務(wù)發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,邊練習(xí)邊思考,使學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)揮主觀能動(dòng)性和個(gè)人特長(zhǎng),加快技能的掌握,從而能使學(xué)生從個(gè)人或集體的實(shí)際情況出發(fā),充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力和創(chuàng)造性思維,完成具有創(chuàng)新意義的動(dòng)作,探索符合自己實(shí)際的學(xué)習(xí)方法,從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)性升華。

  四、具體評(píng)價(jià)方式

  體育課改革中一項(xiàng)十分重要的舉措就是學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的改革。學(xué)生的'體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是體育課教學(xué)中一個(gè)重要的環(huán)節(jié),它關(guān)系到學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。因此,評(píng)價(jià)中要注意結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn),認(rèn)知水平和實(shí)際能力,采用多種形式進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和小學(xué)生的年齡特點(diǎn),學(xué)校的實(shí)際情況和季節(jié)變化,我們學(xué)校本學(xué)期是這樣制訂的。

  一、學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)

  首先,老師先制定出評(píng)價(jià)的內(nèi)容,讓學(xué)生對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神以及自己的進(jìn)步過(guò)程進(jìn)行自我評(píng)價(jià),然后再按照老師制定的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(好、一般、應(yīng)努力)來(lái)進(jìn)行自我判定。

  二、學(xué)生互相之間的評(píng)價(jià)

  學(xué)生互相之間的評(píng)價(jià)與個(gè)人自評(píng)在內(nèi)容、形式上完全相同。在開(kāi)學(xué)初的幾次課上,教師首先把全班分成幾組,成為固定小組,以后課上、課下,小組討論、練習(xí),都是同樣的小組成員,以便相互之間更加了解,更好的進(jìn)行互評(píng)。

  三、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)

  教師期末采用問(wèn)卷的形式,通過(guò)家長(zhǎng)了解學(xué)生平時(shí)是否積極參加體育鍛煉并給予評(píng)價(jià)。

  四、教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)

  1、制定評(píng)價(jià)內(nèi)容。

  (1)體能與運(yùn)動(dòng)技能

  本學(xué)期根據(jù)各年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容,季節(jié)變化與實(shí)際情況分別制定了年級(jí)不同的考核項(xiàng)目:

  一、二年級(jí):廣播韻律操、立定跳遠(yuǎn) 、坐位體前屈、 身高體重

  三、四年級(jí):50米跑、立定跳遠(yuǎn) 坐位體前屈 身高體重

  五、六年級(jí):50mx8往返跑 立定跳遠(yuǎn) 坐位體前屈 身高體重 肺活量

  參照各年級(jí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康考核標(biāo)準(zhǔn)》給予記分。

  (2) 出勤、課堂表現(xiàn)

  一學(xué)期以來(lái),我們對(duì)每一位學(xué)生上體育課的出勤及課堂表現(xiàn)做了詳細(xì)的記錄,以備學(xué)期末評(píng)價(jià)做參考。

  2、參照學(xué)生自我評(píng)價(jià)與小組互評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)的成績(jī)。

  3、了解學(xué)生是否有體育特長(zhǎng),如:足球、武術(shù)、田徑等。

  4、根據(jù)以上四項(xiàng)評(píng)價(jià)內(nèi)容的情況,教師最后給予學(xué)生評(píng)價(jià)優(yōu)秀良好達(dá)標(biāo)待達(dá)標(biāo)。填入《學(xué)生體育課學(xué)生成績(jī)手冊(cè)》。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 14

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)校體育工作確立“健康第一”指導(dǎo)思想,根據(jù)市教研室工作安排,以《學(xué)校體育工作條例》為工作依據(jù),創(chuàng)造性地實(shí)施體育新課程,面向每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展,創(chuàng)造充滿(mǎn)智慧的教育,進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量,力開(kāi)展校內(nèi)小型體育競(jìng)賽,進(jìn)取準(zhǔn)備,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī),促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。

  二、主要工作及措施

  1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì)。

  (1)參加校內(nèi)外學(xué)習(xí),提高教師敬業(yè)愛(ài)崗精神,樹(shù)立把教育當(dāng)成自我生命一部分、并為之奮斗不息、奉獻(xiàn)不止的崇高品質(zhì)。

 。2)參加各級(jí)各類(lèi)體育新教改的理論培訓(xùn),進(jìn)一步提高教師對(duì)體育新教改精神、理念的把握及運(yùn)用深入,樹(shù)立健康第一的思想觀念,優(yōu)化課堂教學(xué),提高課堂效益,以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新本事。

  (3)參加中心校組織的各項(xiàng)教育教學(xué)研討活動(dòng),加強(qiáng)與兄弟學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)交流,提高教師上課水平和工作能力。

  2、抓好“兩操一活動(dòng)”質(zhì)量,進(jìn)取貫徹《全民健身活動(dòng)綱要》。

  學(xué)校“兩操一活動(dòng)”是映學(xué)生整體面貌的形象工程,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要資料。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。

 。1)繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)凡啦操進(jìn)出場(chǎng)的.紀(jì)律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快。動(dòng)作規(guī)范、美觀。

 。2)召開(kāi)校體育員會(huì)議,加強(qiáng)體育檢查小組工作,督促兩操一活動(dòng)的正常開(kāi)展。

 。3)進(jìn)一步落實(shí)啦啦操操、眼保健操檢查,結(jié)果每周點(diǎn)評(píng)制度。

  3、多方努力,齊抓共管,做好“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”的測(cè)試登激作。

  4、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競(jìng)訓(xùn)工作。

  為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源,做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí),應(yīng)及早制訂切實(shí)可行的計(jì)劃,做好運(yùn)動(dòng)員及家長(zhǎng)思想工作,創(chuàng)造條件,從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

  5、重視場(chǎng)地器材建設(shè),當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀,并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。

  6、查漏補(bǔ)缺,重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 15

  一、指導(dǎo)思想:

  堅(jiān)持“以人為本”理念,倡導(dǎo)務(wù)實(shí)創(chuàng)新精神,牢固樹(shù)立“健康第一”

  思想指導(dǎo),不斷深化體育新課程改革,注重落實(shí)學(xué)生主體地位,注重提高對(duì)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的認(rèn)識(shí),注重轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,重視體育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。繼續(xù)推進(jìn)體育課程開(kāi)發(fā)和教研工作深入開(kāi)展,進(jìn)一步規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)管理,加強(qiáng)體育教學(xué)評(píng)價(jià)和學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)研究。認(rèn)真貫徹為教師和學(xué)校服務(wù)的理念。

  二、目標(biāo)戰(zhàn)略:

  1.注重教研方法的轉(zhuǎn)變,注重教研的互動(dòng)性和有效性,研究提高教研有效性的方法和策略。

  2. 樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)觀。體育教師應(yīng)自覺(jué)加強(qiáng)自身相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能水平的'提高,注重自身學(xué)科素養(yǎng)的不斷提高,以適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要。

  3. 關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的表現(xiàn),關(guān)注體育教學(xué)評(píng)價(jià)的研究,因地制宜構(gòu)建具有本校特色的體育教學(xué)評(píng)價(jià)方案。以突出簡(jiǎn)單性和可操作性。

  4. 注重個(gè)人教學(xué)反思,注重教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),積極探索和研究體育教學(xué)中存在的問(wèn)題和解決辦法,不斷提高自身的教育教學(xué)技能,培養(yǎng)問(wèn)題意識(shí),形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,努力向科研型教師轉(zhuǎn)變。

  三、目標(biāo)和任務(wù):

  1.扎實(shí)推進(jìn)體育課程改革,推動(dòng)更好地理解和把握新課程標(biāo)準(zhǔn)(2016年村委會(huì)工作計(jì)劃)的內(nèi)涵,樹(shù)立正確的體育技能教學(xué)觀,有針對(duì)性地開(kāi)展課程改革。

  2. 抓好體育教學(xué)的日常管理,規(guī)范課堂教學(xué),規(guī)范備課(課前復(fù)課,課后反思)。要求教師重視體育教學(xué)的藝術(shù)性和學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。我們將在本學(xué)期學(xué)校組織的教學(xué)研討會(huì)上做得很好,努力取得優(yōu)異的成績(jī)。

  四、主要工作:

  1.認(rèn)真解讀《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,做好學(xué)生測(cè)試,做好數(shù)據(jù)收集和上傳。

  2. 在學(xué)校里做好工作兩次鍛煉(早操、眼操)、一次舞蹈(學(xué)校集體舞)和兩節(jié)課(體育課和活動(dòng)課)rdquo。

  3. 組建學(xué)校田徑隊(duì)并進(jìn)行訓(xùn)練。

  4. 組建學(xué)校籃球隊(duì)并實(shí)施訓(xùn)練。

  5. 做好“三冬”的組織培訓(xùn)工作。

  五、具體安排

  8月

  1.參加市中小學(xué)集體舞和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)上報(bào)培訓(xùn)。

  9月

  1.參加市體育中心隊(duì)、教研組長(zhǎng)、專(zhuān)項(xiàng)組長(zhǎng)會(huì)議。

  2. 定期召開(kāi)體育工作會(huì)議。

  3. 組建學(xué)校田徑隊(duì)并開(kāi)始訓(xùn)練。

  4. 組建學(xué)校籃球隊(duì)并開(kāi)始訓(xùn)練。

  5. 推廣陽(yáng)光學(xué)校的集體舞。

  6. 歡迎檢查本市的標(biāo)準(zhǔn)眼保健操。

  于10月

  1.舉行體育小組的例會(huì)。

  2. 媒介電影體育教學(xué)與研究:文永軍

  3.參加市田徑專(zhuān)項(xiàng)小組活動(dòng)。

  4. 歡迎市局對(duì)學(xué)校集體舞和課間體育活動(dòng)情況的檢查。

  5. 參與揚(yáng)中市中小學(xué)體育教師體操教材的教學(xué)評(píng)價(jià)。

  11月

  1.舉行體育小組的例會(huì)。

  2. 組隊(duì)參加揚(yáng)中市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì):省揚(yáng)高中

  3.參加籃球?qū)m?xiàng)組教研活動(dòng):聯(lián)合中心小學(xué)

  4.組隊(duì)參加揚(yáng)中市小學(xué)生籃球比賽。

  5. 做好小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作。

  12月

  1.舉行體育小組的例會(huì)。

  2. 組隊(duì)參加本市第七屆中小學(xué)生“冬季鍛造鐵人三項(xiàng)”比賽。

  3. 參加揚(yáng)中市優(yōu)秀體育論文評(píng)選。

  4. 上報(bào)《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 16

  一、學(xué)生狀況分析

  小學(xué)一年級(jí)新生剛開(kāi)始上學(xué),還不明白上學(xué)的大體含義,也不明白上學(xué)對(duì)他們意味著什么,但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的,小學(xué)生會(huì)在慢慢的成長(zhǎng)中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)并不難,況且學(xué)生也都是喜歡體育活動(dòng)的,相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學(xué)優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好,現(xiàn)將本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃擬訂如下:

  教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“透過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

  一年級(jí)的學(xué)生年齡較小,喜歡理解新知識(shí),但注意力集中的時(shí)間短;男女生活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);,同時(shí)他們的模仿潛力強(qiáng),但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少,因此,基本活動(dòng)的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái),學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué),并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)身體的正確姿勢(shì),使之初步具有對(duì)體育活動(dòng)的興趣,養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣,發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)潛力,促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng);使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識(shí),學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎(chǔ);對(duì)學(xué)生進(jìn)行群眾主義和愛(ài)國(guó)主義教育,培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教材分析

  小學(xué)體育(與健康)包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識(shí);實(shí)踐部分包括:

  ①走和跑;

  ②跳躍;

 、弁稊S;

 、芘逝、懸垂、支撐、滾翻、平衡;

 、菪∏蝾(lèi);

  ⑥隊(duì)列隊(duì)形、徒手操;

 、呙褡迕耖g鄉(xiāng)土體育七大類(lèi)。

  游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)資料不單獨(dú)分類(lèi),納入各類(lèi)教學(xué)資料之中;韻律活動(dòng)和舞蹈不單獨(dú)分類(lèi),包括在隊(duì)列隊(duì)形、徒手操之中。

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主,讓每一位學(xué)生都學(xué)會(huì)做廣播體操。

  難點(diǎn):每個(gè)動(dòng)作都要做到位,并且做到動(dòng)作與節(jié)奏相吻合。

  五、教學(xué)措施

  1、從實(shí)際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的'年齡、原有知識(shí)潛力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及校園的場(chǎng)地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際狀況,實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新,確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)資料、選取好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷,使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。

  2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高體育保健文化素養(yǎng),在充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性,同時(shí)組織各種體育競(jìng)賽,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

  3、在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用多種直觀教學(xué)手段,采用生動(dòng)形象的語(yǔ)言,正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段,使學(xué)生感知?jiǎng)幼,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),掌握鍛煉方法,構(gòu)成完整的正確動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生觀察決定能,啟發(fā)學(xué)生用心思維,提高教學(xué)水平。

  4、自制體育器材,認(rèn)真抓好場(chǎng)地、器材建設(shè),對(duì)已有的器材、場(chǎng)地要保管好,保護(hù)好。同時(shí)發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神,自制體育器材,創(chuàng)造條件,保證教學(xué)的基本需要。

  5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo),對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練,同時(shí)進(jìn)行考核改革,認(rèn)真做好考核工作。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 17

  一、指導(dǎo)思想:

  新學(xué)期開(kāi)始了。為了開(kāi)展良好的教學(xué)工作,順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),本學(xué)年堅(jiān)持全面貫徹教學(xué)大綱,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,根據(jù)學(xué)校的工作安排促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1.掌握基礎(chǔ)體育知識(shí),明確體育鍛煉的作用,運(yùn)用運(yùn)動(dòng)中學(xué)到的知識(shí),不斷鞏固和提高。

  2.每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí),組織紀(jì)律教育。

  3.進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),尤其是柔韌性和力量。進(jìn)一步了解體育課和鍛煉的好處。

  4.培養(yǎng)集體主義精神,開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  5.了解體育鍛煉對(duì)健康的好處,了解一些簡(jiǎn)單的.自我保護(hù)常識(shí)和方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  6.培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些動(dòng)作方法,保持正確的身體姿勢(shì)。積極參加體檢,爭(zhēng)取卓越。

  7.體驗(yàn)體育鍛煉的樂(lè)趣,培養(yǎng)認(rèn)真觀察、積極思考、與同齡人合作、守紀(jì)律的良好品質(zhì)和習(xí)慣。

  三、教學(xué)措施:

  1.在教學(xué)過(guò)程中,教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主要作用。讓學(xué)生在玩耍的過(guò)程中積極學(xué)習(xí)和探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自學(xué)和自我評(píng)價(jià)能力。多采用情景法主題法教學(xué),讓學(xué)生樂(lè)于其中。

  2.從實(shí)際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識(shí)能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平,以及學(xué)校場(chǎng)地、設(shè)備、環(huán)境氣候條件等實(shí)際情況,實(shí)事求是,注重實(shí)效,改革創(chuàng)新,確定教學(xué)目標(biāo),安排教學(xué)內(nèi)容,選擇好課程的組織形式和教學(xué)方法,安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷,讓學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好課程。

  3.要求全體學(xué)生積極參加體育鍛煉,遵守考勤

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 18

  一、教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生積極參加各種游戲活動(dòng),認(rèn)真上好體育課。

  運(yùn)動(dòng)技能:初步掌握一些簡(jiǎn)單的球類(lèi)游戲、基本體操、韻律活動(dòng)的動(dòng)作方法。

  身體健康:學(xué)生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢(shì),知道身體各部位名稱(chēng)及自己身體的變化,發(fā)展柔韌、應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)。

  心理健康:與同伴一起參加體育活動(dòng)和游戲,充分展示自我,體驗(yàn)成功或失敗的心情。

  社會(huì)適應(yīng):在游戲活動(dòng)中遵守紀(jì)律,尊重他人,不妨礙他人游戲,能與同伴團(tuán)結(jié)合作。

  二、學(xué)情分析

  小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運(yùn)動(dòng)能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差;他們活潑、好動(dòng)、自制力較差,采用情境教學(xué)、游戲化教學(xué)等可以充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們集中注意力。學(xué)生的想象力豐富,富有創(chuàng)造性,教學(xué)中,教師可以讓他們積極模仿、開(kāi)動(dòng)腦筋、主動(dòng)練習(xí),從而達(dá)到學(xué)會(huì)知識(shí)的目的。

  三、教學(xué)實(shí)施方面

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好礁,不備課,無(wú)礁不準(zhǔn)上課。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)同意,做好妥善安排。

  4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)孩子能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  5、教學(xué)原則,教學(xué)方法的運(yùn)用要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)的安排好,密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、教師要注意衣著整潔,舉止方,教態(tài)嚴(yán)肅自然,注意精神文明的建設(shè),并在課前3分鐘前換好衣服。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

  7、認(rèn)真做好學(xué)生的.學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,是他們真正的起到教師助手作用。

  9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 19

  一、教學(xué)工作的計(jì)劃

 。1)學(xué)生情況分析:高一年的學(xué)生選項(xiàng)為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多,高二年選項(xiàng)出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,但也基本上是上個(gè)學(xué)分選項(xiàng)時(shí)的基本情況,對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)起到這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖,這樣方便教學(xué)的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

  (2)教材與教輔分析:

 、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu):這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項(xiàng),這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃與安排,不用再教基本功,本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個(gè)套路進(jìn)行教學(xué),采用一套拳,一套器械的方式配合實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué),這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程,特別是動(dòng)作的到位,學(xué)不在多,而在精。

 、诜治鼋滩牡奶攸c(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn):教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí),興趣比較濃,對(duì)于學(xué)習(xí)過(guò)程比較注重,方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點(diǎn)在于武德,這是本個(gè)項(xiàng)目開(kāi)設(shè)的重點(diǎn),也是教學(xué)過(guò)程中最重最重的重點(diǎn),讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖,也讓學(xué)生能自我控制;難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能,提高學(xué)以致用,能有防身的本領(lǐng)。

  ③提出教學(xué)任務(wù):在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)與討論的時(shí)間,了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中,表現(xiàn)出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂(lè)觀開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),在武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系,表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià);加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí),去討論與研究技能的實(shí)用性,加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

 。3)教學(xué)目標(biāo):

 、倏傮w目標(biāo):建立健康第一的理念,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體魄,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益,以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃,以滿(mǎn)足學(xué)生選項(xiàng)學(xué)生的需求,加深學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解,保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿(mǎn)2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)永春白鶴拳的基本套路,加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的興趣,提升學(xué)生本身的素質(zhì),特別是武德的培養(yǎng)。

  ②具體目標(biāo):

  運(yùn)動(dòng)參與:a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。c學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。

  運(yùn)動(dòng)技能:a認(rèn)識(shí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的`價(jià)值,并關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平,并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法,并掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。

  身體健康:a能通過(guò)多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識(shí),并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

  心理健康:a自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改變心理狀態(tài),并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實(shí)用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來(lái)喜悅。

  社會(huì)適應(yīng):a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識(shí)和方法的能力。

 。4)教學(xué)措施:

  采用教師示范與講解,學(xué)生討論,練習(xí),教師評(píng)價(jià),再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),后進(jìn)行學(xué)生練習(xí),最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式方法,培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實(shí)行培優(yōu)扶中輔差,采用學(xué)習(xí)小組的建立,加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能,提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合,特別是加強(qiáng)心理健康的教育,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí),以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我保護(hù)意識(shí)與能力。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 20

  一、教學(xué)理念

  小學(xué)體育課的教學(xué)應(yīng)該注重運(yùn)動(dòng)的多樣性和趣味性,以激發(fā)學(xué)生的體育興趣和體育文化素養(yǎng)為主要目標(biāo)。在此基礎(chǔ)上,我們應(yīng)該采用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和教學(xué)技術(shù),來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量和效果。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和愛(ài)好,讓學(xué)生在體育課上體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和生活方式。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng),了解體育知識(shí)、規(guī)則和精神,提高學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體質(zhì)素質(zhì),提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  小學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該涵蓋整個(gè)小學(xué)階段,包括基礎(chǔ)動(dòng)作、傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面。具體如下:

  1、基礎(chǔ)動(dòng)作:跑、跳、投、拋、接、滾、爬、攀等基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練,包括身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、身體掌控能力等訓(xùn)練。

  2、傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng):籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、田徑、游泳、跳繩、武術(shù)等傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,其中,還應(yīng)適當(dāng)加入地方傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。

  3、現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng):滑板、滑冰、攀巖、網(wǎng)球、高爾夫、桌游、健身拳擊等現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,讓學(xué)生在多樣化的運(yùn)動(dòng)中尋找自己的興趣點(diǎn),培養(yǎng)個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)品味。

  四、教學(xué)方法

  在教學(xué)方法上,我們應(yīng)該注重激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性,采用多種教學(xué)手段和教學(xué)技術(shù),來(lái)提高教學(xué)效果和教學(xué)成果。主要的教學(xué)方法包括以下幾種:

  1、游戲教學(xué)法:通過(guò)游戲來(lái)引導(dǎo)學(xué)生,激發(fā)他們的興趣和參與性,讓學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)各種技能,加深對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解。

  2、項(xiàng)目教學(xué)法:針對(duì)不同的'體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,采用專(zhuān)業(yè)的教學(xué)方法和技巧,讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能和姿勢(shì),提高運(yùn)動(dòng)能力和素質(zhì)。

  3、論文分析法:通過(guò)對(duì)成功運(yùn)動(dòng)員和教練員的案例分析,讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和精神,培養(yǎng)他們的人文素養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任感。

  4、情景教學(xué)法:通過(guò)將體育運(yùn)動(dòng)與生活場(chǎng)景相結(jié)合,讓學(xué)生在生活實(shí)踐中感受運(yùn)動(dòng)的趣味和意義,增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐意識(shí)和實(shí)踐能力。

  五、評(píng)價(jià)方法

  在教學(xué)評(píng)價(jià)方面,我們應(yīng)該采用多元化的評(píng)價(jià)方法和體系,來(lái)全面評(píng)估學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和素質(zhì)。主要的評(píng)價(jià)方法包括以下幾種:

  1、標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試:通過(guò)一定的測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn),對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和素質(zhì)進(jìn)行客觀評(píng)估和比較。

  2、綜合評(píng)價(jià):通過(guò)綜合考慮學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能、身體素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)等多個(gè)方面,給予學(xué)生綜合評(píng)價(jià)。

  3、自我評(píng)價(jià):引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中積極參與,自覺(jué)反思自我表現(xiàn),評(píng)價(jià)自己在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的成長(zhǎng)和收獲。

  六、教學(xué)保障

  在教學(xué)保障方面,我們應(yīng)該做好如下幾個(gè)方面:

  1、建立完善的教師隊(duì)伍:培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的小學(xué)體育教師,提高教師的教學(xué)水平和專(zhuān)業(yè)素質(zhì),保證教學(xué)質(zhì)量和效果。

  2、加強(qiáng)教學(xué)設(shè)備的建設(shè):投入足夠的資金,購(gòu)買(mǎi)先進(jìn)的體育教學(xué)設(shè)備和器材,提供良好的教學(xué)環(huán)境和條件,方便學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

  3、開(kāi)展體育文化活動(dòng):開(kāi)設(shè)體育課外活動(dòng),加強(qiáng)體育文化宣傳和教育,在學(xué)生中營(yíng)造良好的體育氛圍和體育文化氛圍,提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。

  小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃 21

  一、指導(dǎo)思想

  以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促動(dòng)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化體育教學(xué)改革,全面推動(dòng)素質(zhì)教育。增強(qiáng)體育課改教研活動(dòng),努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng),從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色和大課間活動(dòng)特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

  二、工作要求

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀點(diǎn),力求創(chuàng)新。

  認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對(duì)課改工作的理解,在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀點(diǎn),用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

  2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動(dòng)。

  要全面展開(kāi)體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識(shí),在上好平時(shí)課的'前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創(chuàng)意,逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉,身心得到全面地發(fā)展。

  3、對(duì)學(xué)生實(shí)行準(zhǔn)確的課堂評(píng)價(jià)。

  準(zhǔn)確評(píng)價(jià)學(xué)生能提升學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn),在體育課堂教學(xué)中,對(duì)學(xué)生實(shí)行準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提升學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。

  4、抓好“一跑三操一活動(dòng)”積極貫徹

  陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施精神學(xué)!耙慌苋僖换顒(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推動(dòng)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好“一跑三操一活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“一跑三操一活動(dòng)”更要促動(dòng)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的展開(kāi)。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和心理健康操訓(xùn)練工作,要做到人人參與,師生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)有起色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

  5、抓好學(xué)生身體保健方面

  要教好一年級(jí)新生的眼保健操,糾正學(xué)生的不規(guī)范眼保健操,安排好學(xué)生檢查各班眼操,教師巡回察看。糾正不良讀書(shū)姿勢(shì),發(fā)現(xiàn)視力下降,即時(shí)通知家長(zhǎng)。配合保健部門(mén)做好體檢、接種等工作。

  6、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練,特別是象棋訓(xùn)練,爭(zhēng)取更大成績(jī)

  認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提升我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平,體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的各比賽中取得更好的成績(jī),為校爭(zhēng)光。象棋訓(xùn)練,不但能培養(yǎng)孩子們的注意力、獨(dú)立性、自信心,還有助于幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在象棋訓(xùn)練中,他們感受到了學(xué)習(xí)象棋的樂(lè)趣,更能感受到通過(guò)自己的意志力去戰(zhàn)勝困難的樂(lè)趣,逐漸建立了“只要我努力堅(jiān)持,持續(xù)訓(xùn)練,我也能成功”的心志,于是孩子們克服困難的勇氣就慢慢培養(yǎng)出來(lái)了。

  三、重視體育課安全問(wèn)題

  體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,用滿(mǎn)腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生,對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心。上課前,應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中,應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中,應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生的安全教育,以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

【小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章:

小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃09-07

小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃04-27

小學(xué)排體育課教學(xué)計(jì)劃07-01

小學(xué)體育課的教學(xué)計(jì)劃模板06-25

小學(xué)體育課的教學(xué)計(jì)劃(精選17篇)08-08

初中體育課時(shí)教學(xué)計(jì)劃 體育課時(shí)的教學(xué)計(jì)劃04-01

小學(xué)體育課教學(xué)計(jì)劃(通用20篇)02-09

體育課時(shí)教學(xué)計(jì)劃10-18

體育課的教學(xué)計(jì)劃04-25

體育課教學(xué)計(jì)劃12-24

主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区三区无码影院 | 老妇激情毛片视频 | 欧美在线免费观看 | 免费av影片 | 亚洲无线码中文字幕在线 | 亚洲婷婷五月综合狠狠爱 | 日韩国产在线观看 | 在线成人国产天堂精品av | 嫩草嫩草嫩草嫩草 | 永久免费在线播放 | 玖玖爱国产 | 日本一卡二卡四卡无卡乱码视频免费 | 2021亚洲卡一卡二新区入口 | 人人综合网 | 亚洲人成电影在线播放 | 国产精品无线一线二线三线 | 青青草免费观看 | 日本老太做爰xxxx | 亚洲国产香蕉碰碰人人 | 久一区二区 | 日韩在线激情视频 | 亚洲欧美日韩中文二区 | 伊人久久天堂 | 国产精品精东影业 | 成人免费在线 | 国产女精品视频网站免费 | 国产八区 | 爽爽影院在线 | 久月婷婷 | 国产精品成人一区二区网站软件 | 男女啪啪在线观看 | 国产性色视频 | 色黄大色黄女片免费中国 | 日韩高清不卡av | 婷婷久久五月天 | 不卡av在线播放 | 四虎黄色录像 | 九个美女露脸撒尿嘘嘘视频 | 97在线免费视频 | 国产极品久久久 | 日韩大片免费观看 | 国产十八禁在线观看免费 | 国产亚洲精品a在线看 | 国产精品午夜免费福利视频 | 欧美激情一区 | 亚洲成人7777| 天天躁日日躁狠狠躁伊人 | 青青草久久伊人 | 午夜爽爽影院理论片午夜梦回 | 女同久久另类99精品蜜臀 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 日本www色 | 午夜你懂的 | 久久精国| 亚洲va在线va天堂xx xx | 亚洲精品探花 | 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃 | 97黄色网 | 91网站在线观看视频 | 久久99精品国产一区二区三区 | 蜜乳av久久久久久久久久久 | 亚洲观看黄色网 | 97视频成人 | 久久综合色天天久久综合图片 | 日韩一区二区三区毛片 | 日韩不卡在线视频 | 久久五月精品中文字幕 | 日本japanese丰满白浆 | 天堂av中文网 | 人妻av无码系列一区二区三区 | 99久久婷婷国产一区二区 | 亚洲高清国产av拍精品青青草原 | 久久伊人官网 | 色诱亚洲精品久久久久久 | 亚洲一卡久久4卡5卡6卡7卡 | 精品精品欲天堂 | 日本狠狠爱 | 国产草草影院ccyycom | 国产欧色美视频综合二区 | www.狠狠色| 日韩视频在线观看免费 | 日韩av女优在线观看 | 青草青草视频2免费观看 | jizz内谢中国亚洲jizz | 成人av中文字幕 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av | 亚洲天堂网在线播放 | 黄色三级在线视频 | 久久中文网 | 亚洲人天堂 | 免费精品视频在线观看 | 我要看一级黄色毛片 | 欧美日视频 | 欧美亚洲日本国产在线 | 91人人澡| 亚洲va在线va天堂xx xx | 欧美精品乱码视频一二专区 | 天天噜日日噜狠狠噜免费 | 狠狠操天天 | 中国少妇内射xxxhd | 日本在线xxxx | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 国产亚洲第一页 | 99re66在线观看精品免费 | 日韩啪啪免费视频 | 性欧美疯狂xxxxbbbb | 国产精品丝袜肉丝出水 | 福利在线| 欧美一区二区精品 | 男人靠女人免费视频网站 | 黑人巨大精品欧美一区二区三区 | 一本加勒比hezyo无码资源网 | 18pao国产精品一区 | 伊人情人成综合 | 久艹在线视频 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 天天插天天操天天干 | 91欧美精品午夜性色福利在线 | 亚洲午夜福利在线观看 | 大小组在线播放av | 日韩中文字幕观看 | 国产男女无遮挡 | 超碰一区 | 国产日韩一区二区三区免费高清 | 日韩最新中文字幕 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 成人宗合 | 国产真实乱对白精彩 | 久久www成人免费看 日本少妇激三级做爰在线 传媒av在线 | 自拍偷拍亚洲激情 | 日韩精品网 | 中文字幕第十五页 | 亚洲精品国产suv | 国产午夜无码福利在线看网站 | 亚洲 日韩 另类 制服 无码 | 亚洲aⅴ天堂av在线电影 | 日本一本久 | 欧美日韩精品在线视频 | 欧美在线视频免费 | 欧亚精品一区三区免费 | 成年男人午夜片 | 高潮爽死抽搐白浆gif视频 | 亚洲日本精品国产第一区二区 | 夜夜骚视频 | 久久久久国产精品人妻照片 | 性猛交ⅹxxx富婆视频 | 天天插天天色 | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 亚洲精品在看在线观看 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 国偷自产一区二视频观看 | 亚洲电影天堂在线国语对白 | 日本不卡一二区 | 91丝袜视频 | 亚洲精品无码国产片 | 色爱无码av综合区老司机非洲 | 亚洲天堂在线视频播放 | 日日夜夜撸撸 | 乱女午夜精品一区二区三区 | 欧美大片在线看免费观看 | 久久久久久综合网 | 麻豆人妻无码性色av专区 | 成人一区在线观看 | 中文字幕av一区二区五区 | 18禁女裸乳扒开免费视频 | 亚洲午夜精品一区二区 | 69久久精品无码一区二区 | 无码伊人久久大杳蕉中文无码 | 最近中文字幕免费mv在线视频 | 国产亚洲一区二区三区 | 成人日韩视频 | 99久久久无码国产精品古装 | 国产亚洲精品久久久久天堂软件 | 亚洲综合色区另类小说 | 四虎影视在线观看 | 久久精品欧美一区二区三区麻豆 | 国产九一视频在线观看 | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 夹得好湿真拔不出来了动态图 | 亚洲精品97久久中文字幕无码 | 乳色吐息ova| 国产极品美女高潮视频写真网址 | 久久tv中文字幕首页 | 亚洲中文字幕日产乱码在线 | 宅男午夜成年影视在线观看 | 色一情一乱一伦 | 日韩视频一区尤物少妇偷拍 | 狠狠操夜夜| 成人91免费版 | 黄色网在线看 | 亚洲 欧美 中文 在线 视频 | eeuss鲁片一区二区三区在线观看 | ai换脸赵丽颖国产一区裸 | 午夜激情在线观看视频 | 日韩人妻中文无码一区二区七区 | 91免费版视频在线观看 | 国产伊人一区 | 丰满熟女人妻中文字幕免费 | 密臀av夜夜澡人人爽人人 | 亚洲欧洲自拍偷拍 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频免费 | 中文字幕第六页 | 天天摸夜夜添狠狠添婷婷 | 国产精品99久久久久久宅男小说 | 亚洲熟悉妇女xxx妇女av | 亚洲天堂高清视频 | 邻居少妇张开腿让我爽了一夜 | 日日做日日谢日日鲁 | 一区免费观看 | 亚洲草草 | 国产初高中生粉嫩无套第一次 | xxx偷拍撒尿xxxx | 欧美xxxx狂喷水 | 99久久伊人 | 久久青草费线频观看 | 最新国自产拍小视频 | 天堂va在线| 又色又污又爽又黄的网站 | 国产综合免费视频 | 啪啪的网站 | 久久青青草原国产最新片完整 | 亚洲精品国产精品国自产在线 | 夜夜偷影视 | 国内偷拍第一页 | 亚洲精品无码永久在线观看男男 | 九九热在线免费视频 | 国产一级做a爰片在线看免费 | 91亚洲精品久久久蜜桃借种 | 老熟女强人国产在线播放 | 露脸啪啪清纯大学生美女 | 亚洲永久精品一区 | 欧美成人综合 | 国产福利精品一区二区三区 | 久青草视频在线观看 | 岛国在线无码高清视频 | se亚洲 | 精品国产乱码久久久久久乱码 | 欧美日韩国产精品激情在线播放 | 中文无码字幕中文有码字幕 | 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 男人边做边吃奶头视频 | 成人区人妻精品一区二区三区 | 日本va欧美va国产激情 | 亚洲国产成人精品无码区在线 | 欧美性少妇xxxx极品高清hd | 国产精品久久久久久2021 | 国产揄拍国内精品对白 | ā片在线观看免费看无码 | 日本加勒比中文字幕 | 成年人福利网站 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 视频一区在线观看 | 深夜国产成人福利在线观看 | 国产精品久久无码一区二区三区网 | 国产精欧美一区二区三区久久 | 色婷婷狠狠五月综合天色拍 | 无人视频在线观看免费播放软件 | 美日韩在线视频一区二区三区 | 亚洲高清色图 | 久久这里只有精品8 | 国产好爽…又高潮了毛片 | 国内精品少妇在线播放 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 亚洲人ⅴsaⅴ国产精品 | 精品欧洲av无码一区二区男男 | 久久精品日产第一区二区三区在哪里 | 国产精品久久久久久久竹霞 | 亚洲欧美洲成人一区二区三区 | 波多野结衣爽到高潮大喷 | 国产精品久久久一区二区三区 | 欧美69av| 日本亚洲精品 | 亚洲视频网站在线观看 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 欧美黄视频网站 | 亚洲欧美卡通 | 中文字幕熟妇人妻在线视频 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ一 | 国产精品三级三级三级 | 91理论片 | 一级特黄aa大片免费播放 | 蜜乳av中文 | 天天干在线观看视频 | 国产一级特黄aaa大片 | 成人国产精品蜜柚视频 | 蜜桃久久久精品国产 | 亚洲五月花 | 亚洲天堂狠狠干 | 欧美天天视频 | 国产成人小说视频在线观看 | 日韩一区二区视频 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 国产又粗又黄又爽又硬的视频 | 国产超碰人人做人人爽av动图 | 一道本在线伊人蕉无码 | 新毛片基地| 无遮无挡爽爽免费视频 | 麻豆精品国产熟妇aⅴ一区 少妇被多人c夜夜爽爽av | 精品视频免费看 | 视频二区丝袜国产欧美日韩 | 亚洲美女高清aⅴ视频免费 91五月色国产在线观看 | 国产一在线观看 | 久草热久 | 91观看视频 | 国产真实夫妇4p交换视频 | 日韩视频无码免费一区=区三区 | 伊人久久无码大香线蕉综合 | 亚洲久热中文字幕在线 | av人摸人人人澡人人超碰妓女 | 少妇bbb搡bbbb搡bbbb | 精品欧洲av无码一区二区14 | www男人的天堂 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 中文精品久久久久人妻 | 青青草原国产免费 | 国产色视频播放网站www | 日本在线影院 | 婷婷六月天 | 日韩亚洲国产中文永久 | 精品免费 | 高清国产亚洲欧洲av综合一区 | www.久久久com | 国产精品水嫩水嫩 | 女人被狂躁c到高潮喷水电影 | 999国内精品永久免费观看 | 亚洲 欧美 国产 日韩 中文字幕 | 美女福利视频在线 | 人妻少妇久久中文字幕一区二区 | 亚洲国产免费视频 | 国产精品久久久久久久久免小说 | 久草资源站 | 热热久 | 久久精品黄aa片一区二区三区 | 国产视频网站在线观看 | 国产精品久久久久久久福利竹菊 | 无码少妇一区二区浪潮免费 | 亚洲国产欧美不卡在线观看 | 日本怡春院一区二区三区 | xxxx操| 亚洲色欧美色2019在线 | 少妇无码太爽了在线播放 | 女人被狂躁c到高潮喷水电影 | 鲁大师在线视频播放免费观看 | 日韩专区一区二区 | 肉色超薄丝袜脚交69xx | 日韩无套无码精品 | 日韩在线一区二区三区四区 | 国产美女视频免费的 | 欧美久久网 | 国产在线视频导航 | 日本大香伊一区二区三区 | 日韩一级片免费视频 | 国产免费无码一区二区视频 | av大片在线 | 亚洲国色天香卡2卡3卡4 | 少妇高潮叫床在线播放 | 免费日本黄色 | av黄色天堂| 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | av一级大片| 91影音| 久久欧美国产伦子伦精品 | 日韩精品理论 | 日韩永久精品 | 日韩一区二区三区高清电影 | 中文字幕亚洲天堂 | 久久久人成影片免费观看 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看 | 樱花草涩涩www在线播放 | 日本一区二区三区免费在线观看 | 久久久一本精品99久久精品66 | 狠狠干在线 | xox0人妖国产另类 | 福利片一区二区三区 | 日韩天堂视频 | 久草视频首页 | 成 人 黄 色 大片 | 免费福利视频导航 | 中文字日产乱码六区中国有限公司 | 久久久久亚洲波多野结衣 | 91久久精品国产91久久性色tv | 88国产精品视频一区二区三区 | 欧美精品久久久久久久免费 | av网站在线播放 | 国产成年人 | 啪啪黄色网址 | 久久人人爽人人爽人人片av不 | 欧美sese| 国产精品久久久久久人妻无 | 日韩精品视频在线观看免费 | 欧美中文字幕第一页 | 天天做天天干 | 国产精品国产亚洲精品看不卡 | 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 黄色二级毛片 | 高潮好爽视频在线观看 | 男人舔女人b视频 | 国产三级欧美三级日产三级99 | 6~12呦孩精品xxxx视频视频 | 一级全黄色毛片 | 明星性猛交ⅹxxx乱大交 | 狠狠色综合一区二区 | 一区二区在线影院 | 国产精品久久久久久免费免熟 | 香蕉精品在线 | 激情综合色 | 极品粉嫩国产18尤物 | 久久久a级片 | 人妻精品动漫h无码网站 | 一级做a在线观看 | 色窝窝免费一区二区三区 | 欧美亚洲日本国产黑白配 | www.91精品 | 日本高清www色视频 三上悠亚网站在线观看一区二区 | 国产在线aaa片一区二区99 | 国产特黄一级片 | 特级婬片国产高清视频 | 日韩久久激情综合啪啪 | 久久99精品热在线观看 | 国内精品久久久久久久电影视 | 亚洲精品免费网站 | 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒短视频 | 18禁黄久久久aaa片广濑美月 | 又色又污又黄又爽又吃胸 | 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 好男人社区www在线官网 | 又白又嫩毛又多15p 很色很爽很黄裸乳视频 | 十八禁在线观看无遮挡 | 成人看片黄a免费看小说 | 性欧美长视频免费观看不卡 | 国产一区不卡在线 | 蜜臀av国内精品久久久较好效果 | 欧美真人性野外做爰 | 欧美破苞系列二十三 | 久久国产精品久久久久久 | 亚洲中文字幕无码久久精品1 | 日日干,夜夜操 | 午夜免费激情视频 | 影音先锋女人av鲁色资源网久久 | 免费午夜福利不卡片在线播放 | 日本孕妇潮喷高潮视频 | 青青操国产视频 | 91精彩视频在线观看 | 人与嘼交av免费 | 亚洲精品一区三区三区在线观看 | 日韩精品久久久久 | 国产农村乱子伦精品视频 | 精品一卡二卡三卡四卡兔 | 亚洲国产精品无码观看久久 | 在线日本视频 | 欧美奶涨边摸边做爰视频 | 综合欧美亚洲日本一区 | 国产女人高潮抽搐喷水免费视频 | 亚洲欧美一 | 伊人婷婷久久 | 亚洲国产精品肉丝袜久久 | 亚洲一久久 | 天天狠天天操 | 两男一女3p揉着她的奶视频 | 一区二区三区免费观看视频 | 亚洲男女 | 尤物在线网站 | 97在线免费公开视频 | 狠狠色综合网丁香五月 | a√天堂资源在线 | 婷婷五月综合缴情在线视频 | 中文字幕日产乱码一区 | 热99re6久精品国产首页青柠 | 亚洲免费av片 | 久久αv | 97久久国产露脸精品国产 | av无码爆乳护士在线播放 | 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 欧美成人秋霞久久aa片 | 一本色道a无线码一区v | 一级免费黄色大片 | 葵司在线视频 | 韩国 欧美 日产 国产精品 | 97人人揉人人捏人人添 | 国产成人精品一区二区三区福利 | 屁屁影院ccyy备用地址 | 2021国产精品久久久久青青 | 欧美亚洲日本国产在线 | 狠狠综合 | 国产免费视屏 | 亚洲人成人影院在线观看 | 欧美色插| 成人一区二区毛片 | 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | 亚洲 欧美 变态 另类 综合 | 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江 | 人妻在线日韩免费视频 | 又湿又紧又大又爽a视频国产 | 女人下面流白浆的视频 | 国产成人亚洲影院在线观看 | 脱岳裙子从后面挺进去在线观看 | 欲妇荡岳丰满少妇岳 | 四虎国产精品免费久久5151 | 999久久国精品免费观看网站 | 特级做a爰片毛片免费69 | 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡 | 9l视频自拍蝌蚪9l视频 | 性感少妇av| 性做久久久久久久免费看 | 欧洲熟妇性色黄在线观看免费 | 亚洲超碰在线 | 极品美女啪啪 | 五月丁香六月综合av | 日韩激情视频一区二区 | 亚洲区小说区图片区 | 天堂网站 | 久久综合亚洲鲁鲁五月久久 | 国产中文字幕在线 | 中出亚洲 | 97色伦图区97色伦综合图区 | 小婷又软又嫩又紧水又多的视频 | 在线免费观看日本视频 | 国产精品一区二区在线看 | 欧美国产黄色 | 你懂的av在线| 日av中文字幕 | 又摸又揉又黄又爽的视频 | 日韩一卡2卡3卡4卡2021免费观看国色天香 | 夜夜嗨av禁果av粉嫩avhd | 老司机精品视频一区二区 | 久久国产精品大桥未久av | 日本三级大片 | 日日夜夜超碰 | 亚洲乱理伦片在线观看中字 | 伊人久久大香线蕉av综合 | www中文字幕在线观看 | 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 日本中文字幕视频在线 | 丰满少妇在线观看bd | 亚洲第一色播 | 一本之道乱码区 | 97国产在线看片免费人成视频 | 欧美熟妇精品一区二区三区 | 国产av亚洲精品久久久久 | www日本高清| 成人片黄网站a毛片免费观看 | 天天艹在线 | 国产精品va在线播放 | 免费婷婷 | 老司机在线精品视频播放 | 91丨porny丨探花 | 天堂8在线天堂资源bt | 天天草夜夜 | 无码av最新清无码专区吞精 | 中文字幕第23页在线 | 女邻居的丰满奶水 | 成人做爰69片免费看网站 | 丝袜无码专区人妻视频 | 又黄又爽又色视频 | 掀开奶罩边吃边摸下娇喘视频 | 久久久久亚洲国产av麻豆 | 无码人妻一区二区无费 | 国产黄频在线观看 | 综合亚洲桃色第一影院 | 寂寞少妇色按摩bd | 欧美人动与zoxxxx乱 | 免费久草视频 | 日韩h视频 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 欧美人妻一区二区三区 | 久久久久久久久淑女av国产精品 | 久久午夜福利无码1000合集 | 亚洲午夜成人精品无码 | 色丁香影院 | 美女视频黄频a免费 | 久草视频免费 | 国产精品午夜免费福利视频 | 姝姝窝人体www聚色窝 | 亚洲欧洲中文日韩乱码av | 成熟老妇女视频 | 国产精品成人99久久久久 | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 国产男小鲜肉同志免费 | 国产超碰人人爽人人做人人爱 | 亚洲美女被黑人巨大在线播放 | 亚洲精品无码久久久久app | 天天综合日 | 国产女人久久精品视 | 在线成人精品国产区免费 | 中文字幕97 | 国产精品久久久久无码av1 | 深夜av福利| 人间精品视频在线播放 | www毛片| 日本欧美大码aⅴ在线播放 日本在线 | 嫩草影院ncyy入口 | 国产精品白丝喷水娇喘视频 | 99久久婷婷 | 久久天堂av综合色无码专区 | 精品99久久久久久 | 久久久久久久久久久久亚洲 | www.久久91 | 亚洲久久久久久久 | 国内精品久久人妻无码不卡 | 久久av一区二区三区亚洲 | 国产成人在线播放 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 欧美偷拍一区二区 | 中文字幕一区三级久久日本 | 日韩 另类 综合 自拍 亚洲 | 国产午夜人做人免费视频网站 | 成年人免费视频网站 | 2018天天干天天射 | 国产亚洲精品成人av久久ww | 亚洲图片小说综合 | 精品久久久久久久无码人妻热 | 99re只有精品 | 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 性亚洲女人色欲色一www | 亚洲精品无码久久久久久 | 亚洲一区二区三区a | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇小说 | 另类亚洲小说图片综合区 | 高清不卡视频 | 丁香婷婷视频 | ts在线观看 | 中文在线天堂网www 久久人网 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 成人看黄色s一级大片 | 国产精品综合av一区二区 | 伊人网在线免费观看 | av免费不卡国产观看 | 国产精品一区二区在线观看99 | 日韩精品中文字幕无码一区 | 国精产品一二三区精华液 | 久久久av男人的天堂 | 纯肉无遮挡h肉动漫在线观看国产 | a∨在线观看 | 国产一起色一起爱 | 免费无码午夜福利片69 | 国产97人妻人人做人碰人人爽 | 亚洲熟妇av乱码在线观看 | 国产一区久久 | www.看毛片| 国产极品美女高潮无套在线观看 | 91探花福利精品国产自产在线 | 91视频免费观看网站 | 国产好吊看视频在线观看 | 午夜光棍 | 99热久久久久久久久久久174 | 久久人人妻人人爽人人爽 | 亚洲欧美色综合影院 | 国产在线观看精品一区二区三区 | 久久国产网 | 欧洲熟妇性色黄 | 亚洲国产综合在线区尤物 | 亚洲中文成人中文字幕 | 国产又粗又硬又长又爽的 | 大肉大捧一进一出视频 | 免费成人高清在线视频 | 日韩系列| 久99国产精品人妻aⅴ | 欧洲黄色一级片 | 久久中文字幕无码一区二区 | 91秒拍国产福利一区 | 四虎最新网址在线观看 | 中出av在线 | 动漫av一区二区在线观看 | 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 日本又紧又色又嫩又爽的视频 | 伊人久久大香线蕉av最新午夜 | 玩丰满熟妇xxxx视频 | 一扒二脱三插片在线观看 | 国产精品无线一线二线三线 | 欧美激情视频在线观看免费 | 一本色道久久88综合日韩精品 | 国产一区二区三区精品毛片 | 国产精品精品久久久久久甜蜜软件 | 日日夜夜天天干干 | 国产精品揄拍100视频 | 成人久色| 中文资源在线天堂库8 | 中文字幕人成无码人妻综合社区 | 国产精品美女av | 亚欧精品在线 | 日韩人妻无码一区二区三区俄罗斯 | av男人的天堂在线 | 国产成人精品免费视频大全 | 饥渴的熟妇张开腿呻吟视频 | 国产香蕉97碰碰视频碰碰看 | 亚洲视频成人在线 | 2021在线精品自偷自拍无码 | 国产成人免费视频精品含羞草妖精 | 国产女人和拘做受视频免费 | 午夜免费国产体验区免费的 | 亚洲国内精品av五月天 | 啪啪五月天| 色天使在线观看 | 一本一道av无码中文字幕 | 欧美草逼视频 | 欧美 日本 国产 在线a∨观看 | 日本十八禁视频无遮挡 | 久久婷婷成人 | 99久久综合国产精品二区国产 | 亚洲成av 人片在线观看无码 | 那里有毛片看 | 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 伊人成人在线观看 | 亚洲国产无 | 亚洲精品久久久久久久久久久 | 99在线观看 | 91看片在线观看 | 日日艹 | 91国产在线播放 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 欧美日韩一区视频 | 欧美性色19p | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 欧美色插| 激情福利网| 日韩av福利 | 久综合网 | 狠狠久久永久免费观看 | 2018高清国产一区二区三区 | 五月婷婷免费视频 | 少妇愉情理伦片bd | 国内少妇偷人精品免费 | 九一精品国产 | 日韩精品无码专区免费播放 | 欧美大屁股xxxx高潮喷水 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 国产精品成人免费视频一区 | 九九在线视频 | 久久影院午夜理论片无码 | 国产人妻精品区一区二区三区 | 国内精品久久久久久无码不卡 | 国产一区二区三区精品久久久 | 成人精品av一区二区三区网站 | 久久久一二三 | 伊人久久大香线蕉无码麻豆 | 亚洲国产精品久 | 天堂av手机在线观看 | 国产又色又爽又黄的视频在线 | 超碰高清在线 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 久久久久久久久精 | 国产麻豆天美果冻无码视频 | 午夜成人理论无码电影在线播放 | 性囗交免费视频观看 | 麻豆少妇 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 在线人人车操人人看视频 | 国产日韩欧美在线 | 毛片免费全部播放无码 | 亚洲成av人片在线观看无码不卡 | 97se亚洲国产综合自在线观看 | 亚洲一卡二卡三卡 | 久久精品av一区二区免费 | 丰满肥臀大屁股熟妇激情视频 | 日本免费一本一二区三区 | 国产精品久久久久久久久久直播 | 免费精品视频在线观看 | 久久久精品2019免费观看 | 91精品国产高潮对白 | 强被迫伦姧惨叫人妻系列 | 欧美jizzhd精品欧美巨大 | 毛片基地视频 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费 | 久久精品一二三区 | 久久久久欧美国产高潮 | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 色吊丝最新网址 | 久久99热精品免费观看牛牛 | 国产一卡二卡3卡四卡无卡国色 | 韩国所有三级艳星列表 | 婷婷777| 精品国产自线午夜福利在线观看 | 免费无码不卡视频在线观看 | 久久久g0g0午夜无码精品 | 久久2017国产视频 | 久久99er6热线精品首页蜜臀 | 日本中文字幕免费观看 | 综合色99 | 国产成人+综合亚洲+天堂 | www国产成人免费观看视频 | 日韩h在线 | 最新超碰在线 | www久久只有这里有精品 | 国产极品美女高潮无套 | 久久精品国产99国产精品导航 | 亚洲男人| 亚洲精品亚洲人成在线 | 99热这里是精品 | 色激情综合网 | 九九九久久久精品 | 成人日韩熟女高清视频一区 | 久久不见久久见免费视频1′ | 乐播av在线 | 毛片黄片免费观看 | 亚洲综合成人亚洲 | 久久99成人免费 | 欧美天天看 | 亚洲欧洲日产国码综合在线 | 亚洲一区二区三区四区五区六 | 阿拉伯毛片 | 午夜理论片yy6080私人影院 | 午夜视频成人 | 中文字幕第一区 | 免费毛片在线看片免费丝瓜视频 | 小12萝裸体自慰出白浆 | 欧美一级视频在线 | 无码无需播放器av网站 | 日韩激情精品 | 福利在线观看 | 国产欧美精品国产国产专区 | 波多中文字幕 | 五月婷婷在线综合 | 网红主播 国产精品 开放90后 | 乱人伦人成品精国产在线 | aaa欧美色吧激情视频 | 免费在线国产视频 | 国产精品久久久久aaaa九色 | 免费无码鲁丝片一区二区 | 精品少妇人妻av无码专区 | 黄色工厂这里只有精品 | 亚洲欧美日韩精品 | 一区二区中文字幕在线 | 成人午夜福利视频后入 | 成人片黄网站色大片免费 | 免费观看潮喷到高潮 | 免费观看成人www动漫视频 | av在线手机 | 午夜av一区二区三区 | 深爱五月激情五月 | 午夜激情爱爱 | 无码高清 日韩 丝袜 av | 在线日韩av永久免费观看 | 亚洲旡码av中文字幕 | 成人公开免费视频 | 人人干干人人 | 亚洲精品一区国产精品丝瓜 | 国产精品乱码人妻一区二区三区 | 亚洲第一色视频 | 91国内精品视频 | 久草视频免费在线播放 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014 | 中国女人内射6xxxxx | 国产高清乱理伦片 | 肥熟一91porny丨九色丨 | 在线视频区 | 奇米一区二区 | 张柏芝早期三级在线播放 | 国产欧美高清视频 | 亚洲自偷自拍另类小说 | 免费无遮挡很爽很污很黄的网站 | 2019亚洲午夜无码天堂 | 91精品视频网站 | 国产免费高清69式视频在线观看 | 爱性久久久久久久久 | 亚洲国产一区二区三区a毛片 | 亚洲自偷自偷在线成人网站传媒 | 精品一区二区三区在线视频 | 中文字幕无码av激情不卡 | 国产又爽又黄又湿免费99 | 东北少妇不带套对白 | 天天躁日日躁狼狼超碰97 | 亚洲欧洲精品无码av | 国产黄色免费片 | 免费成人福利视频 | 国产精品欧美一区二区三区 | 91欧美一区 | 国产精品国产三级国产av麻豆 | 国内精品伊人久久久久网站 | 女被男啪到哭的视频网站 | 无码丰满熟妇一区二区 | 国产美女自卫慰视频福利 | 四虎国产精品免费观看视频优播 | 国产高潮刺激叫喊视频 | 国产伦乱视频 | 在线精品一区二区 | 99久久这里只有精品 | 日日麻批免费40分钟无码 | 四虎www4hu永久免费 | 亚洲天堂男人的天堂 | 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 亚洲精品无码久久不卡 | 老牛嫩草一区二区三区的功能介绍 | 果冻传媒亚洲区二期 | 日韩在线操 | 岛国av网站 | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 日本99精品 | 狠狠亚洲婷婷综合色香五月 | 秋霞特色aa大片在线 | 最新国产成人av网站网址 | 欧美猛男性猛交视频 | 大尺度裸体日韩羞羞xxx | 五月天伊人网 | 99在线观看视频 | 任你干视频精品播放 | 人人妻人人玩人人澡人人爽 | 国产精品99久久免费 | 国产亚洲精品欧洲在线视频 | 精品国产a∨无码一区二区三区 | 玩弄丰满少妇视频 | 亚洲欧美国产毛片在线 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院 国产v片在线播放 | 亚洲色无码中文字幕在线 | 又粗又猛又爽又黄少妇视频网站 | 欧美精品乱码久久久久久按摩 | 亚洲欧美在线x视频 | 波多野42部无码喷潮在线 | 乱女午夜精品一区二区三区 | 国产成人综合色就色综合 | 99久久国产露脸精品国产麻豆 | 精品欧美一区二区久久久伦 | 日韩手机在线视频 | 亚洲人成电影在线天堂色 | 国产v在线最新观看视频 | 一区二区三区四区国产 | 成人免费视频无码专区 | 激情内射亚洲一区二区三区 | 丝袜+亚洲+另类+欧美+变态 | 日本老妇毛茸茸 | 瑟瑟视频在线观看 | 免费人成网站在线观看不 | 无码人妻精品一区二区蜜桃百度 | 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻 | 欧美性生 活18~19 | 在线播放国产高潮流白浆视频 | 色狗网站 | 欧美日韩在线第一页免费观看 | 国产在线精品一区二区在线看 | 欧美激情手机在线 | 最近高清中文在线字幕在线观看1 | 暖暖的在线观看日本社区 | 亚洲熟女综合色一区二区三区 | 色吊丝最新永久免费观看网址 | 少妇高潮太爽了在线视频 | 色播欧美| 国产日韩综合一区在线观看 | 夜夜澡人摸人人添人人看 | 欧美欧洲成本大片免费 | 亚洲一区视频在线播放 | 成年男人裸j照无遮挡无码 亚洲国产精品美女久久久久 | 欧美国产日韩在线观看成人 | 无遮挡十八禁污污网站在线观看 | 亚洲v天堂v手机在线 | 亚洲精品自偷自拍无码忘忧 | 人妻中文无码就熟专区 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 日韩欧美超碰 | 亚洲美女午夜一区二区亚洲精品 | 亚欧在线观看视频 | 国产一级片免费 | 18禁成年免费无码国产 | 日本xxxx高清色视频 | 四虎影院www.| a成人在线 | 欧美影视精品久久 | 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 国产又色又爽又黄刺激在线视频 | 欧洲成人综合 | 免费国产在线视频 | 精品视频九九 | 羞羞麻豆国产精品1区2区3区 | 99riav.6国产情侣在线看 | 北条麻妃一区二区免费播放 | 九九成人 | 少妇无码精油按摩专区 | 国内精品自国内精品自线 | 亚洲第一av无码专区 | 久久加久久 | 日韩av在线一区二区三区 | 久久久久免费精品国产 | 夜夜干夜夜 | 免费看欧美一级片 | 影音先锋久久久 | 人人干人人干人人干 | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图 | 福利在线小视频 | 久草热在线视频 | 免费的毛片| a天堂视频在线 | 亚洲卡1卡2卡三卡4卡5卡6卡 | 成人永久免费视频 | 国产人伦精品一区二区三区 | 欧美成人免费在线 | 欧美囗交 | 后入到高潮免费观看 | 亚洲人成网站色www 国产又粗又猛又爽的免费网站 | 国产女人抽搐喷浆视频 | av成人精品 | 永久黄网站色视频免费观看 | 激情综合婷婷丁香五月俺来也 | 91粉嫩萝控精品福利网站 | 国产麻豆一区二区三区 | 欧美成人午夜精品免费 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频 | 欧美激情高潮 | 免费两性的视频网站 | 中文字幕精品无码一区二区三区 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 国产v亚洲v天堂无码久久久 | 中国少妇xxxx做受自拍 | 国产欧美综合在线观看第十页 | 无码毛片aaa在线 | 久久99这里只有是精品6 | 亚洲一本一道一区二区三区 | 久久亚洲精品无码av大香大香 | 在线资源天堂 | 男女啪啪猛烈免费网站 | 国产精品毛片av在线看 | 欧美成人片一区二区三区 | 一级久久 | 乳色吐息ova | 亚洲 日本 欧美 中文字幕 | 亚洲一区二区影院 | 猫咪www免费人成网站无码 | 夜色视频在线观看 | 国产传媒久久久 | 国产精品高潮呻吟视频 | 国产精品日韩av | 精品无人乱码一区二区三区的优势 | 日韩毛片一级 | 免费看日产一区二区三区 | 中文无码制服丝袜人妻av | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | aaa欧美色吧激情视频 | 黄色av一级 | 久久综合干 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频 | 亚洲人成色77777在线观看 | 亚洲无av码在线中文字幕 | 小婷又软又嫩又紧水又多的视频 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 性偷拍xxx极品hd | 国产精品免费大片 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 亚洲成a人 | 欧美18—20岁hd第一次 | 日本三级成本人网站 | 91精品视频一区 | 九九视频这里只有精品 | 丰满熟女人妻中文字幕免费 | 苍井空一区二区三区在线观看 | 日韩人妻无码精品专区906188 | 超碰色图 | 精品无码一区二区三区爱欲九九 | 欧美日韩不卡高清在线看 | 国产sm精品调教视频网址 | 一本加勒比hezyo日本变态 | 国产曰又深又爽免费视频 | 可以在线看的av网站 | 91看片在线播放 | 久久99精品久久久久婷婷 | 亚洲成人久 | 色乱码一区二区三在线看 | 老湿机69福利区无码 | 天天干天天操天天舔 | 日韩国产在线一区 | 欧美日韩一区二区三区不卡视频 | 狠狠噜天天噜日日噜国语 | 免费观看av | 成人精品一区二区三区视频播放 | 精品日韩亚洲欧美高清a | 国产毛片在线视频 | 免费国产污网站在线观看不要卡 | 波多野结衣av无码 | 91精品黄色| 人人人射| 免费无码黄网站在线观看 | 人人爽久久久噜噜噜婷婷 | 国产精品∧v在线观看 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 欲香欲色天天综合和网 | 亚洲天天做日日做天天欢 | 亚洲色爱图小说专区 | 日韩经典午夜福利发布 | 久久日产一线二线三线suv | 青青草97国产精品免费观看 | 九一在线视频 | 四虎永久在线精品免费观看网站 | 国产福利姬精品福利资源网址 | 五月天在线播放 | av天天有| 日本一二三区在线观看 | 亚洲精品无码久久久久牙蜜区 | 亚洲毛片在线观看 | 91视频免费在观看 | 国产福利在线 | 2020国产成人精品视频 | www.五月天com | 免费成人在线视频网站 | 色欲av蜜桃一区二区三 | 免费看男女www网站入口在线 | 国产福利小视频在线 | 久久精国 | 精品国产免费久久久久久桃子图片 | 午夜影院免费看 | 午夜有码| 欧美色欧美亚洲另类七区 | 亚洲第8页 | 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 四虎影视884a精品国产 | 在线播放国产精品 | 久久这里只精品热在线18 | 欧美尤物在线 | 中文字幕在线亚洲二区 | 午夜精品久久久久久久99婷婷 | 色偷偷成人网免费视频男人的天堂 | 国产欧美一区二区精品婷 | 藏精阁成人免费观看在线视频 | 午夜福利yw在线观看2020 | 人人爽天天碰天天躁夜夜躁 | 亚洲成av人片天堂网久久 | 亚洲 欧美 日韩 国产综合 在线 | 国产三级久久久久 | 欧美视频在线观看一区二区三区 | 国产熟睡乱子伦视频 | 亚洲美女黄色片 | 五月色夜婷婷丁香琪琪 | 殴美激情 | 久草综合网 | 欧美福利视频一区二区 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 91视频区| 91久久嫩草影院一区二区 | 国产又黄又粗又猛又爽的 | 亚洲成av人最新无码 | 成人h动漫精品一区二区器材 | 蜜臀av在线观看 | 一级a毛片 | 不卡在线播放 | 人妻少妇69式99偷拍 | 久久精品中文字幕一区二区三区 | 法国性xxx精品hd | 亚洲欧洲av | 欲香欲色天天天综合和网 | 开心激情综合网 | 国产午夜在线视频 | 久久精品国产99久久6 | 黑人毛片看看 | 2019久久久最新精品 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 久久久久久无码午夜精品直播 | 免费大片黄在线观看视频网站 | 加比勒色综合久久 | 国产精品乱码高清在线观看 | 国产综合无码一区二区辣椒 | 国产成人亚洲精品无码电影不卡 | 欧美色一级 | 性久久久久久久久波多野结衣 | 44382亚洲最大成人网 | 又色又爽又高潮免费视频国产 | 欧美色网在线 | 国产麻豆网 | 女邻居的丰满奶水 | 亚洲中文字幕在线观看 | 欧美午夜免费 | 91香蕉视频导航 | 亚洲免费观看 | 极品美女扒开粉嫩小泬图片 | 丰满人妻一区二区三区无码av | 波多野结衣天堂 | 第一福利精品500在线导航 | 一本色道久久综合亚洲二区三区 | 国产v片在线观看 | 国产剧情福利av一区二区 | 国产裸体裸美女无遮挡网站 | 侵犯女教师一区二区三区 | 少女高清影视在线观看动漫 | 亚洲国产精品成人综合色 | 久久久久久久国产a∨ | 国产绳艺sm调教室论坛 | 黄av网| 国产jizz| 国产精品久久久久久久网 | 九九视频网站 | 久久人人艹 | 深夜福利麻豆 | 色婷婷综合久久久久中文 | 天天射天天干 | 成在线人av无码高潮喷水 | 国产猛烈高潮尖叫视频免费 | 精品国产一区二区三区香蕉 | 91视频青青草 | 一本一道久久a久久精品综合 | 偷窥妇女撒尿久久 | 国产精品久久久久久ai换脸综合 | 午夜视频免费在线观看 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 亚洲色婷婷六月亚洲婷婷6月 | 亚洲午夜成人av电影 | 欧美成人性生活片 | 中字无码av在线电影 | 无码喷水一区二区浪潮av | 被窝福利片久久福利片 | 久久久久夜 | 九九精品九九 | 日韩精品亚洲aⅴ在线影院 看美女毛片 | 亚洲精品一级 | 18禁毛片无遮挡嫩草视频 | 日本乱偷人妻中文字幕 | 欧美囗交| 超碰神马 | 在线久 | 狠狠躁天天躁综合网 | 国产一二三四区乱码免费 | 在线|国产精品女主播阳台 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | 久久一本日日摸夜夜添 | 欧美专区在线观看 | 亚洲精品免费观看 | 东京热人妻丝袜av无码 | 欧美美女爱爱视频 | 欧美一区二区三区免费观看 | 手机看片福利在线 | 精品欧美成人一区二区不卡在线 | 色噜噜色噜噜 | 国产在线观看超清无码视频一区二区 | 在熟睡夫面前侵犯我在线播放 | 亚洲不卡视频在线观看 | 91亚洲国产成人精品一区二区三 | 免费日韩在线 | 在线观看片免费人成视频播放 | 亚洲精品一区二区在线播放∴ | 一道本久在线中文字幕 | 久热精品视频在线观看 | 欧洲熟妇色xxxxx欧美老妇伦 | 国产浮力第一页 | 国产亚洲无线码一区二区 | 一区二区三区有限公司 | 1000部无遮挡拍拍拍免费视频观看 | 亚洲综合伊人久久综合 | 午夜福利伦伦电影理论片在线观看 | 美女又爽又黄网站泳装 | 精品国产九九 | 人人综合网 | 无码av中文字幕一区二区三区 | 天天爽夜夜爽国产精品视频 | 92自拍视频 | 久久五月天婷婷 | 国产一级特黄aaa大片 | 日韩a无v码在线播放 | 中文无遮挡h肉视频在线观看 | www.亚洲一区二区三区 | 97se亚洲精品一区二区 | 欧美激情综合亚洲一二区 | 国产香蕉97碰碰视频碰碰看 | 国产午夜毛片v一区二区三区 | 国内精品视频自在一区 | 黄色婷婷 | www中文字幕在线观看 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 好看的欧美熟妇www在线 | 免费成人在线视频观看 | 尤物九九久久国产精品的特点 | 久久91av| 超碰网在线 | 国产一区二区三区怡红院 | 欧美日一本 | 中文天堂资源在线 | 少妇高潮喷潮久久久影院 | 成人做爰视频www网站小优视频 | 久久综合九色综合97婷婷 | 国产一级做a爱免费视频 | 久艹视频免费看 | 久久精品久久综合 | 亚洲成在人线av中文字幕喷水 | 国产精品亚洲专区无码蜜芽 | 最新中文字幕日本 | 综合无码一区二区三区四区五区 | 中文字幕无码家庭乱欲 | 成人av一本不卡二卡 | 国产精品久久久久久久久久东京 | 911久久香蕉国产线看观看 | 国产成人a亚洲精品 | 亚州福利 | 在线www| 99视频在线看 | 日韩欧美在线综合网另类 | 黄色免费成人 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 69国产精品成人aaaaa片 | 国产麻豆一精品一av一免费软件 | 欧美在线视频免费 | 久久网站免费看 | 久久ク成人精品中文字幕 | 青草草在线| 91ts人妖另类精品系列 | 久久久久久午夜成人影院 | 亚洲第一免费播放区 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频寻花 | 亚洲日本免费 | 台湾佬美性中文娱乐网 | 国产午夜成人无码免费 | 搡老熟女老女人一区二区 | 色哟哟亚洲 | 国产精品人成在线播放新网站 | 九七超碰 | 久久亚洲精品中文字幕冲田杏梨 | 国产香蕉国产精品偷在线 | 深夜爽爽福利 | 国产一区美女 | 激情综合av | 伦伦影院午夜理论片 | 亚洲中文字幕无码人在线 | 蜜臀av片在线观看 | 成年无码按摩av片在线观看 | 激情小说快播 | 亚洲三级在线播放 | 成人免费大片在线观看 | 欧美激情网址 | 亚洲欧洲无码av一区二区三区 | 欧美大片免费观看在线观看网站推荐 | 日韩精品系列产品大全 | 依人综合网 | 男男gv白嫩小受gv在线播放 | 少妇丰满尤物大尺度写真 | 国产中字| 久久婷婷视频 | 人妻中文字幕在线网站 | 欧美天堂在线 | 91成熟丰满女人少妇 | 久热网 | 在线不卡aⅴ片免费观看 | 国产成人免费在线视频 | 国产高清一区二区三区四区 | 国产无套粉嫩白浆内谢软件 | 日本免费人成在线观看网站 | 亚洲三级黄色 | 日本一级淫片免费啪啪3 | 久久99精品久久只有精品 | 毛片av在线观看 | 97se狠狠狠狠狼鲁亚洲综合色 | 日韩www. | 樱花草在线社区www中国中文 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 久久不射影院 | 蜜桃av成人 | 久久黄网站 | 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区 | 亚洲国产成人精品久久久国产成人 | 丰满少妇在线观看 | 国产欧美一区二区三区在线老狼 | 91视频国产免费 | 亚洲国产精品久久久久婷蜜芽 | 日本久久久久久久 | 精品人妻无码一区二区三区抖音 | 午夜国产一区 | 亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色 | 亚洲妇熟xxxx妇色黄 | 护士人妻hd中文字幕 | 欧美日韩在线三区 | 日日爱视频 | 久久精品噜噜噜成人av | 91美女免费看 | 久久成人国产精品一区二区 | 张筱雨337p大尺度欧美 | 好吊妞精品视频 | 韩国主播bj大尺度福利视频 | 国产懂色av一区二区三区 | 露脸国产精品自产拍在线观看 | 四虎影院一区二区 | 丝袜 亚洲 另类 欧美 综合 | 成人国产精品久久久网站 | 日本xxxx色视频在线播放 | avtt在线观看| 成人毛片无码免费播放网站 | 10000部拍拍拍免费视频 | 88av网站 | av成人天堂 | 无码高潮少妇毛多水多水 | 51国偷自产一区二区三区的来源 | 欧美日韩人成视频在线播放 | 欧美巨波霸乳影院 | 超碰夜夜| 日批视屏 | 成人午夜精品无码一区二区三区 | 国产午夜成人免费看片app | 岛国av噜噜噜久久久狠狠av | 中文字幕国产精品 | 精品视频在线观自拍自拍 | 爱爱高清视频 | 沙奈朵狂揉下部羞羞动漫 | 久久久aa| av在线手机版 | 亚洲女同性同志熟女 | 亚洲一区在线视频观看 | 亚洲女人av | 久草在线免费福利 | av在线免费观看不卡 | 中文字幕免费无码专区 | 国产精品天天看 | 日本日本乱码伦视频在线观看 | 国产精品久久久久高潮色老头 | 无码av免费精品一区二区三区 | 亚洲拍拍视频 | 国产成人欧美亚洲日韩电影 | 国内自拍五区 | 国产精品久久久久免费a∨大胸 | 999视频在线观看 | 在线一级片 | 五月中文字幕 | 亚洲精品视频在线免费播放 | 福利在线一区 | 国产精品人妻99一区二区三区 | 好爽好大久久久级淫片毛片小说 | 狠狠v欧美v日韩v亚洲ⅴ | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | www.999热 | 97网站 | 国产福利视频在线观看 | 深夜福利av无码一区二区 | 国产精品久久久一区二区三区网站 | 国产成a人亚洲精品无码久久网 | 琪琪色综合网 | 亚洲狠狠爱综合影院网页 | 久久男人天堂 | 男人的天堂日本 | 粗大的内捧猛烈进出在线视频 | 少妇粉嫩小泬喷水视频在线观看 | 久久综合精品国产丝袜长腿 | 国产xxxxewxxxx性 | 在线免费黄色网 | 亚洲精品久久久久久久久av无码 | 亚洲无人区午夜福利码高清完整版 | 国产成人精品123区免费视频 | 天天干天天操天天舔 | 爱情岛成人www亚洲网站 | 久激情内射婷内射蜜桃人妖 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 在线视频一区二区三区 | 婷婷97狠狠成人免费视频 | www.99在线观看| 天天澡天天添天天摸av | 国久久| 日女人免费视频 | 少妇日皮视频 | 国内自拍99| 一个人看的www免费视频中文 | 99精品国产一区二区三区 | 上海少妇高潮狂叫喷水了 | 国产一区二 | 日本系列有码字幕中文字幕 | 欧美疯狂做受xxxx高潮小说 | 日本道精品一区二区三区 | 黄色欧美日韩 | 色偷偷男人天堂 | 一个人看的www日本高清视频 | 日本麻豆一区二区三区视频 | 人妻饥渴偷公乱中文字幕 | 特别刺激重口的乱小说 | 日日干夜夜草 | 最近中文字幕在线mv视频在线 | 福利视频三区 | 草草草av| 国产一级在线播放 | 青春草视频在线观看 | 91视频小说 | 久久精品午夜福利 | 狠狠综合久久久久综合网 | 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀 | 国产suv精品一区二区三区 | 99艹| 999久久久欧美日韩黑人 | 天码人妻一区二区三区 | 波多野结衣一二三 | 日韩午夜网站 | 国产美女永久无遮挡 | 国产精品无码专区在线观看不卡 | av男人的天堂在线观看 | 狠狠久久亚洲欧美专区 | 日日鲁夜夜如影院 | 九九热视频在线免费观看 | 黄色高潮片 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 亚洲精品国产av现线 | 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 国产精品无码专区久久久 | 成 人 免费 黄 色 视频 | 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 99r在线精品视频在线播放 | 女人14毛片毛片毛片毛片区二 | 国产精品久久久久久久伊一 | 勾搭了很久的邻居少妇在线观看 | 日本a级大片 | 1024香蕉| 图片区小说区亚洲欧美自拍 | 国产成人天天5g影院在线观看 | 日韩美女中出 | 97免费视频在线 | 亚洲第一中文av | 成人在线免费观看网站 | 精品日产1区2卡三卡麻豆 | 1024在线看片 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 大胆欧美熟妇xxbbwwbw高潮了 | www.九九九 | 国产精品女人呻吟在线观看 | 久久鬼 | 亚洲免费视频一区 | se99av | 大又大又粗又硬又爽少妇毛片 | 色综合婷婷 | 亚洲性猛交xxxx乱大交 | 久久成人中文字幕 | 高大丰满熟妇丰满的大白屁股 | 五月开心婷婷六月丁香婷 | 全部免费播放在线毛片 | 国产亚洲综合欧美一区二区 | 久久国产高潮流白浆免费观看 | 国产成人一区二区三区在线观看 | 久久亚洲国产精品五月天婷 | 日本一区二区三区久久 | 在线观看视频一区二区三区 | 久久国产色欲av38 | 国产成人理论在线视频观看 | 免费无遮挡无码视频在线观看 | 日本一区二区高清 | 在线亚洲精品国产一区二区 | 日韩精品视频在线观看一区二区 | 国产裸体无遮挡免费精品视频 | 农村野战三级做爰 | 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 日本三级在线播放线播放 | 真人做人60分钟啪啪免费看 | 撸久久 | 少妇粉嫩小泬喷水视频www | 日韩高清专区 | 波多野结衣一区二区三区av免费 | 91久久精品国产 | 日韩在线视频你懂的 | 日韩永久免费 | 黄色一级片日本 | 男人边吃奶边做好爽免费视频 | 亚洲国产视频网站 | 国产av永久无码青青草原 | 蜜色欲多人av久久无码 | 国产成人精品无码一区二区 | 日韩人妻无码免费视频一二区 | 久久天堂综合亚洲伊人hd | 色在线视频观看 | 草逼免费看 | 国产亚洲欧美日韩精品一区二区 | 亚洲品牌自拍一品区9999 | 亚洲国产欧美在线人成 | 日韩精品123区 | a天堂在线观看 | 少妇愉情理伦片丰满丰满午夜 | 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区 | 国产午夜理论不卡在线观看 | 成年人黄色在线观看 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 福利一二三区 | 久久精品久久久久久久 | 色五月五月丁香亚洲综合网 | 中国精品无码免费专区午夜 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 伊人久久精品av一区二区 | 一本加勒比北条麻妃 | 99色视频| 一本清日本在线视频精品 | 国产69久久 | 姝姝窝人体色www在线观看 | 97自拍视频在线 | 欧美一区二区三区免费观看 | 亚洲国产激情五月色丁香小说 | 肉色丝袜xxxxxxxxxxx | 欧美国产激情18 | 国产三级精品在线观看 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | 久久久资源 | 欧产日产国产精品三级 | 中文字日产幕乱五区 | 亚洲五月综合缴情在线 | 五月天一区二区 | 国产精品高潮久久av | 性欧美一区二区 | 真实人与人性恔配视频 | 9色porny自拍视频一区二区 | 欧美日韩在线亚洲综合国产人 | 国产三级在线视频 一区二区三区 | 日本性色视频 | 亚洲老鸭窝一区二区三区 | 欧美国产日韩a欧美在线观看 | 五月激情丁香网 | 狠狠干狠狠爱 | 韩日精品在线观看 | 国产成人综合一区人人 | 亚洲精品成av人片天堂无码 | 亚洲精品国产crm | 欧美婷婷丁香五月社区 | 五月婷六月丁香狠狠躁狠狠爱 | 18成禁人视频免费 | 在线观看色网 | 黄色av网页 | 无码人妻丝袜视频在线播免费 | 欧美xxxx黑人 | 五月天堂网 | 亚洲欧洲精品成人久久奇米网 | 成人亚洲欧美激情在线电影 | 欧美两根一起进3p做受视频 | 日韩精品专区av无码 | 蜜桃视频网站 | 久久人人爽人人爽爽久久 | 激情文学在线 | 久久人妻精品白浆国产 | 色婷婷88av视频一二三区 | 果冻传媒一区二区天美传媒 | 亚洲成av人影院无码不卡 | 影音先锋每日av色资源站 | 在线精品国产成人综合 | 十八女人水多三级 | 99热手机在线观看 | 亚洲精品久久久久中文字幕一区 | 成年人色网站 | 色97色 | 欧美三日本三级少妇三2023 | xvideos.蜜桃一区二区 | 丰满少妇久久 | 免费av看| 亚洲欧洲日产国码无码网站 | 亚洲色图少妇 | 国产av无码专区亚洲aⅴ | 国产天天爽 | www.国产.com | 精品久久一区 | 先锋影音av资源站av | 色综合色综合色综合色综合 | 国产精品v片在线观看不卡 激情综合视频 | 欧美大片18禁aaa免费视频 | 人妻出轨av中文字幕 | 日韩一区二区三区四区 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 亚洲精品久久国产精品 | 香蕉视频久久久 | 人妻无码中文专区久久av | 新婚之夜玷污岳丰满少妇在线观看 | 999精欧美一区二区三区黑人 | 欧美国产高潮xxxx1819 | 国语对白99 | 午夜日b视频 | 久久一日本综合色鬼综合色 | 一个人看的www免费视频在线观看 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 91多人xxx少妇 | 亚洲乱亚洲乱妇 | av日韩免费在线观看 | 成人免费视屏 | 性欧美videos高清精品 | 又黄又色又爽 | 九色在线| 日本不卡高清一区二区三区 | a级免费在线观看 | 午夜小福利 | 久热中文字幕在线观看 | 成人高潮片免费视频 | 欧美日韩在线观看精品 | 亚洲色在线无码国产精品 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2020色戒 | 伊人论坛 | 人妻无码一区二区视频 | 亚洲国产精品久久久天堂 | 国产成年无码v片在线 | 国产v亚洲v天堂a无码99 | 天天色爱| 国产成人综合久久三区 | 久久久久久久9 | www.久久爱.cn | 在线免费a视频 | 在线观看网站av | 1024国产 | 亚洲精品久久久打桩机小说 | 性欢交69精品久久久 | 尤物网址在线观看 | 九一精品视频一区二区三区 | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 麻豆精品国产综合久久 | 日韩一级在线观看视频 | 免费精品一区二区三区第35 | 午夜一区二区国产好的精华液 | 人妻精品丝袜一区二区无码av | 无翼乌口工全彩无遮挡h全彩 | 国产精品全新69影院在线看 | 国产一区二区在线播放视频 | 成人短视频在线看 | 中字在线 | 无遮挡十八禁污污网站免费 | 中文天堂最新版www 99久久精品国产成人一区二区 | 亚洲一卡一卡二新区乱码无人区二 | 四虎影视网址 | 国产成+人+综合+欧美亚洲 | 丰满奶水hdⅹxxx | 国产免费爽爽视频 | 国产一区二区精品免费 | 久久精品日产第一区二区三区在哪里 | 少妇粉嫩小泬喷水视频 | 精品一区heyzo在线播放 | 午夜视频在线观看一区 | 少妇三级看三级视频 | 丰满无码人妻热妇无码区 | 天天天欲色欲色www免费 | 欧美激情精品成人 | 爱性久久久久久久久 | 无遮挡色视频免费观看 | 欧美精品久久久久久久免费软件 | 国产成人综合久久免费导航 | 久久婷婷五月综合色丁香 | 亚洲人成网站18禁止中文字幕 | 黑人与中国少妇xxxx视频 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 欧美日韩一区国产 | 国产精品永久免费嫩草研究院 | 伊人蕉影院久亚洲高清 | 夜夜春夜夜爽 | 日韩免费淫片 | 亚洲精品久久久久久久久久 | 正在播放凉森玲梦88av | 一级免费在线 | 香蕉久久网站 | 三上悠亚久久 | 人人妻人人澡人人爽欧美二区 | 成人免费在线观看 | 伊人91在线 | 综合色天天 | 色综合天天综合高清网国产在线 | 精品久久在线 | 影音先锋午夜 | 自偷自拍av | 999在线视频 | 国产精品国产三级在线... | 欧美精品日韩在线 | 国产蜜臀在线 | 无码专区丰满人妻斩六十路 | 99视频免费在线观看 | 秋霞最新高清无码鲁丝片 | 一个色亚洲 | 91黄色免费版 | 天天色天天干天天色 | 亚洲精品美女久久久久久久 | 欧美巨大另类极品videosbest | 国产乱码高清区二区三区在线 | 国产女同疯狂作爱系列2 | 亚洲美女奶水好多 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 污污内射在线观看一区二区少妇 | 2019nv天堂香蕉在线观看 | 亚洲欧美日韩另类丝袜一区 | 国产午夜精品理论片久久影院 | 神马久久久久久久久久久 | 国产欧美www | 最新国产一区 | 午夜精品999 | 原神禁漫天堂 | 男人激情网 | 蜜臀av免费一区二区三区 | 久久久亚洲综合 | 国产成人综合av | 97精品久久久大香线焦 | 国产福利高清在线视频 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | av永久天堂一区二区三区 | 成人h动漫精品一区二区无码 | 色综合久久久久久久 | 日韩va中文字幕无码电影 | 色婷婷激婷婷深爱五月 | 亚洲欧美强伦一区二区 | 久久久久人妻一区二区三区 | 久在线观看视频 | 久久久无码精品亚洲a片0000 | 国产小屁孩cao大人免费 | 噼里啪啦免费高清看 | 五月色婷婷亚洲精品制服丝袜1区 | 日韩污视频在线观看 | 色综合天天综合色综合av | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 97人人爽人人澡人人精品 | 国产视色| japanese丰满少妇最高潮 | 天天艹在线 | 无码精品久久久天天影视 | 日本久久免费 | 欧美成人免费观看全部 | 黄色av大片 | 四虎8848 | 精品国产成人高清在线观看 | 台湾成人毛片 | 亚洲一在线| 高清粉嫩无套内谢国语播放 | 奇米影视亚洲狠狠色 | 日韩av无码免费播放 | 激情啪啪网| 强美女免费网站在线视频 | 国产呻吟久久久久久久92 | 看免费的毛片 | 天天爽夜夜爽夜夜爽视频 | 亚洲人成色4444在线观看 | 亚洲第一页在线观看 | 久久婷婷国产综合 | 120秒试看无码体验区 | 色久综合在线 | 亚欧中文字幕久久精品无码 | 免费av网址大全 | 亚洲精品在线一区二区 | 欧洲女人性开放免费网站 | 欧美日韩国产一区 | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 精品国产伦 | 饥渴的熟妇张开腿呻吟视频 | 亚洲一二三区视频 | 国产一级特黄毛片在线毛片 | 最新中文字幕日本 | 国内自拍视频在线观看 | 精品欧美乱码久久久久久 | 91一起草 | 国产三级视频网站 | 久久亚洲成人 | 久久久国产一区二区三区四区小说 | 久久久久99精品成人片试看 | 美乳丰满人妻无码视频 | 国产亚洲色婷婷久久99精品 | 女女同性女同一区二区三区九色 | 久久午夜色播影院 | 欧美人成片免费看视频 | 午夜影院啊啊啊 | 国产精品成人a区在线观看 久久少妇精品 | 国内精品免费久久久久软件 | 亚洲精品在线网址 | 97无码人妻福利免费公开在线视频 | 人妻无码中文专区久久五月婷 | 久久人人爽人人爽 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | www视频在线观看免费 | 奇米综合 | 日本中文字幕人妻不卡dvd | 日本十八禁黄无遮禁视频免费 | 欧美亚洲激情 | 99久久精品美女高潮喷水 | 亚洲va久久久噜噜噜久久 | 亚洲国模77777人体模特 | 日本不卡久久 | 国产精品美女一区二区视频 | 亚洲日日干 | 狠狠色狠狠 | 青青草原在线免费 | 久久精品人妻无码专区 | 国精品人妻无码一区二区三区d3 | 青青草原在线免费 | 一个人看的www日本高清视频 | 992tv在线观看免费进 | 亚洲欧洲日产国码无码动漫 | 色综合久久无码五十路人妻 | 黄色精品一区二区三区 | 日韩精品视频免费专区在线播放 | 区美毛片 | 无码人妻丰满熟妇区毛片 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 国产一级片av | 国产av激情久久无码天堂 | 亚洲一区二区三区网站 | 欧美黄色一区二区三区 | 亚洲二区视频 | 撕开奶罩揉吮奶头高潮av | 香蕉国产在线 | 手机在线精品视频 | 午夜三级理论 | 亚洲伊人天堂 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 亚洲日本中文字幕乱码在线 | 日本综合久久 | 久久婷婷五月综合97色直播 | 国产精品女同磨豆腐磨出水了 | 天天狠天天天天透在线 | 无遮挡边摸边吃奶边做视频 | 亚洲国产精品肉丝袜久久 | 少妇影院在线观看 | 四川老熟女下面又黑又肥 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区 | 超碰在线免费 | 2018自拍偷拍| 中国女人学生69xxx视频 | 成人免费xxxxx在线视频 | av夜夜躁狠狠躁日日躁 | 久久精品一区二 | 激情www| 7777精品伊人久大香线蕉软件 | 夹得好湿真拔不出来了动态图 | 亚洲色大成网站www久久九 | 夜夜操女人 | 亚洲精品人成网线在线播放va | 欧美男生射精高潮视频网站 | 日韩久久一区二区三区 | 色婷婷噜噜久久国产精品12p | 欧美肥妇毛多水多bbxx水蜜桃 | 天天色影 | 国产人妻无码一区二区三区18 | 国产成人亚洲综合app网站 | av免费大全 | 成人性色视频 | 亚洲日本天堂 | 99久久精品免费看国产 | 777亚洲熟妇自拍无码区 | 国产精品久久久久久一区二区 | 三上悠亚在线精品二区 | 欧美亚洲视频一区二区 | 亚洲性无码一区二区三区 | 免费无码成人av片在线 | 婷婷久久综合九色综合88 | 国产一精品一av一免费 | 欧美亚洲色图视频 | 少妇特殊按摩高潮惨叫无码 | www.大逼色.com | 午夜偷拍福利视频 | 91高跟黑色丝袜呻吟动态图 | 亚洲成色在线综合网站2018 | 老子影院午夜伦不卡大全 | 喷水白丝蜜臀av久久av | 18禁黄无遮挡网站 | 久久精品亚洲天堂 | 久久成人亚洲 | 亚洲中文在线播放一区 | 亚洲国产综合专区在线播放 | 亚洲国产中文字幕在线 | 婷婷五月综合国产激情 | 国产精品免费_区二区三区观看 | 激情五月开心综合亚洲 | 久久精品这里有 | 国产成人av亚洲一区二区 | 97香蕉超级碰碰碰久久兔费 | 91麻豆精产国品一二三产区区 | 妇女bbbbb撒尿正面视频 | 日韩av片网站 | 午夜黄色在线观看 | 日本精品久久久久久久久久 | 中文字幕一区二区在线播放 | 国产新婚夫妇叫床声不断 | 日批网站在线观看 | 手机无码人妻一区二区三区免费 | 在线免费看mv的网站入口 | 9 9久热re在线精品视频 | 国产看黄网站又黄又爽又色 | 日本www蜜桃在线观看 | 18女下面流水不遮图 | 国产激情综合在线看 | 亚洲a∨大乳天堂在线 | 久久国产乱子伦精品免费乳及 | 天堂网2021最新天堂手机版 | 国产精品无需播放器在线观看 | 日韩美av | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 欧美性猛交xxxx黑人猛交 | 亚洲色成人www永久网站 | 国产精品久久久一区二区三区 | 中文字幕免 | 激情射精爽到偷偷c视频无码 | 国产亚洲成人精品 | 麻豆国产成人av高清在线观看 | 亚洲欧美一区二区视频 | 天天插天天操天天干 | 午夜激情黄色 | 日韩中文字 | 免费a级毛片出奶水影院 | 四虎视频精品免费观看 | 国产嫩草影院久久久 | 成·人免费午夜无码不卡 | 国产视频一区二区在线观看 | 欧美色aⅴ欧美综合色 | 久久入| 久久综合亚洲鲁鲁九月天 | 欧美影视免费观看 | 午夜影院在线观看 | 国产精品入口尤物 | 夜夜操天天爽 | 日本女优爱爱视频 | 日韩一区二区在线观看视频 | 免费网站观看www在线观看 | 国产精品成人品 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 国产无遮挡18禁无码免费 | 色欲香天天综合网站 | 天天综合一区 | 天堂在线最新版资源www | 男女的隐私视频播放 | 影音先锋亚洲成aⅴ无码 | 羞羞视频.www在线观看 | 女教师淫辱の教室蜜av臀 | 特级做a爰片毛片免费看无码 | 青青青爽在线视频免费观看 | 91精品久久久久久粉嫩 | 一区二区三区国产精品保安 | 午夜tv| 亚洲欧洲av综合色无码 | 亚洲第一区在线视频 | 东方av在线进入 | 日本黄在线 | 伊人久久激情 | 国产在线a| 免费看午夜福利专区 | 伊人久久久久久久久久久久久久 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院按摩 | 亚洲你我色 | 精品国产av色一区二区深夜久久 | 99久99| 精品人妻无码一区二区三区换脸 | 国产成人精品日本亚洲直播 | 蜜桃av噜噜一区二区三区 | av午夜精品 | 蜜桃av久久久一区二区三区麻豆 | 国产精品爽爽爽爽爽爽在线观看 | 在线亚洲专区高清中文字幕 | 国产成人欧美一区二区三区一色天 | 成人午夜做爰高潮片免费吸气 | 日韩高清观看 | 亚洲啊v在线| 清纯粉嫩极品夜夜嗨av | 日本久久高清 | 999精品 | 亚洲porn | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图 | 福利所第一福利 | 极品美女扒开粉嫩小泬图片 | 99爱在线精品视频免费观看 | 国产成人年无码av片在线观看 | 国产成人综合在线视频 | 少妇毛片久久久久久久久竹菊影院 | 久久视频在线视频 | 国产福利在线观看免费第一福利 | 天天操天天色综合 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网 | 天天干中文字幕 | 四虎影院地址 | 久久的爱久久久久的快乐 | 日韩性色 | 国精产品一区一区三区有限在线 | www四虎影院 | 国产一区二区三区91 | 欧美日韩国产一区 | 激情偷乱人成视频在线观看 | 韩日av免费 | 黄色三级免费网站 | 草青青视频| 日韩经典午夜福利发布 | 久久黄色免费视频 | 久久香视频 | 亚洲国产精品无码中文在线 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频网站 | 国产gv猛男gv无码男同网站 | 国产成人无码免费网站 | 国产小仙女精品av揉 | 国产成人二区 | 91禁蘑菇在线看 | 精品人妻系列无码人妻不卡 | 小说区亚洲综合第1页 | 五月婷视频| 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 国内揄拍高清国内精品对白 | 久久99热狠狠色精品一区 | 欧美高清一区 | 91黄色在线视频 | 国产精品无码a∨精品影院 国产精品女主播 | 巨乳人妻久久+av中文字幕 | 国产高颜值大学生情侣酒店 | 射精专区一区二区朝鲜 | 黑人一级大毛片 | 亚洲天堂网络 | 九九视频在线观看 | 日日拍拍 | 国产精品久久久久久久久久直播 | 九色porny丨天天更新 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲精品蜜乳 | 野花香社区在线观看 | 日本少妇高潮喷水视频 | 欧美丰满熟妇xxxx性 | 麻豆av久久无码精品九九 | 国产男女做爰免费网站 | 99久久夜色精品国产亚洲1000部 | 国产成人午夜福利在线小电影 | 欧美人妖一区二区 | 日本老熟妇乱子伦精品 | 老熟妇乱子伦系列视频 | 2020久久国产综合精品swag | 中文字幕大香视频蕉免费 | 国产美女被遭强高潮网站不再 | 国产v亚洲v天堂无码久久久 | 日韩精品国产另类专区 | 三上悠亚人妻中文字幕在线 | 午夜成年视频 | 精品少妇人妻av免费久久久 | av永久天堂一区二区三区香港 | 国产精品亚洲а∨天堂2021 | 99无码人妻一区二区三区免费 | 亚洲国产精品无码久久久 | 国产suv精二区| 999精品视频在线 | 精品无码人妻一区二区三区品 | а√天堂资源地址在线8观看 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 国产成人精品亚洲线观看 | 双性娇软美人诱受h1v1 | 九九激情网 | 亚洲精品国产av成拍色拍个 | 思思九九热| 大象蕉伊人 | 亚洲精品在线观看网站 | 亚洲欧美日韩国产另类电影 | 精品综合久久久久久98 | 伊人导航 | 伊人久久大香线蕉av最新 | 日本黄色网页 | 天天做天天爱天天爽天天综合 | 人妻系列无码专区无码专区 | 国产精品无码久久一线 | 肉体裸交丰满丰满少妇在线观看 | 亚洲另类久久 | 92午夜少妇极品福利无码电影 | 中文字日产幕乱五区 | 欧美亚洲免费 | 影音先锋久久 | 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色 | 一区视频在线播放 | 女人爽到高潮视频免费直播 | 911国语对白 | 国产欧美精品日韩区二区麻豆天美 | 隔壁老王国产在线精品 | 精品久久久久久久人人人人传媒 | 精品欧美乱码久久久久久1区2区 | 亚洲精品在看在线观看高清 | 女人的天堂网站 | 国产三级国产精品国产国在线观看 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 白嫩白嫩国产精品 | 免费国产一区二区 | 久久精品视频在线看15 | 丰满少妇夜夜爽爽高潮水 | 伊人9| 热舞福利精品大尺度视频 | 欧美内射深喉中文字幕 | 午夜日本大胆裸艺术 | 操操操日日日 | 日本三级中文字幕在线观看 | 国产精品久久久一区二区三区 | 波多野结衣影院 | 精品国产av无码一道 | 超级毛片 | 精品街拍一区二区 | 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯 | 中文无码av在线亚洲电影 | 91综合久久爱com | 中文字幕在线观看免费 | 老牛精品亚洲成av人片 | 精品久久久久久久国产性色av | 国产午夜不卡 | 午夜视频一区 | 欧洲日韩亚洲无线在码 | 成人午夜免费网站 | 一个人免费观看视频www中文 | 亚洲午夜国产成人av电影 | 香蕉97超级碰碰碰视频 | 欧洲久久久久久 | 人人妻一区二区三区 | 久久黄网| 在线观看日本 | 国产精品爱久久久久久久电影蜜臀 | 成人网在线播放 | 国产午夜精品一区二区三区不卡 | 特级婬片国产高清视频 | 色综合网站| 四虎在线视频 | 亚洲高清色图 | 男女啪啪免费观看网站 | 蜜桃视频在线观看免费网址入口 | 精品国产一区二区三区性色 | 女人被黑人狂躁c到高潮小说 | 免费国产成人 | 极品粉嫩国产18尤物 | 久久精品1| 荡女淫春台湾版 | 国产精品卡一卡二 | 狠狠综合久久综合88亚洲爱文 | 国产破处在线视频 | 国产美女视频国产视视频 | 久久精品一日日躁夜夜躁 | 成人网站免费观看入口 | 伊人久久影视 | 91秒拍国产福利一区 | 影音先锋一区 | 欧美三级韩国三级日本三斤 | 亚洲精品国产摄像头 | 中文字幕日韩精品欧美一区 | 国内精品伊人久久久影视 | 欧美在线导航 | 日本人与黑人做爰视频网站 | 日韩人妻不卡一区二区三区 | 日本一道aⅴ不卡免费播放 小说区图片区视频区 | 狠狠色综合网站久久久久久久 | 日本久久久久久久久久加勒比 | 无码中文字幕av免费放dvd | 蜜臀av色欲a片无人一区 | 久久观看最新视频 | 国产片av片永久免费观看 | 二区国产| 国产成人欧美视频在线观看 | 日本添下边视频全过程 | 亚洲另类中文字幕 | 亚洲怡红院av | 国产乱子伦一区二区三区 | 成人91看片 | 岳的好大精品一区二区三区 | 最新系列国产专区|亚洲国产 | 成人在线国产 | 午夜久久久久久久 | 手机无码人妻一区二区三区免费 | 成人影音先锋 | 国产在视频精品线观看 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 久久久久97国产精 | 精品国产一区二区三区久久久狼 | a黄毛片| 成人aaa片一区国产精品 | 激情啪啪网站 | 亚洲日韩久热中文字幕 | 黄色福利| 91精品国产日韩91久久久久久360 | 夜夜躁很很躁日日躁麻豆 | 久久婷婷人人澡人人爽人人喊 | 中文在线天堂а√在线 | 初音未来爆乳下裸羞羞无码 | 天堂网www天堂在线中文 | 免费午夜男女高清视频 | 大地资源网中文第五页 | 男女啪啪激烈高潮喷出gif免费 | 成人精品一区二区三区电影免费 | 黄色aaa视频| 亚洲另类无码一区二区三区 | 四虎影院永久免费观看 | 黄色一级国产 | 色吊丝av中文字幕 | 国产精品色拉拉 | 无码永久成人免费视频 | 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 久久久久久国产精品无码超碰 | 久久久久青草线蕉亚洲 | 国产av麻豆天堂亚洲国产av刚刚碰 | 好吊妞人成视频在线观看强行 | 中文成人久久久久影院免费观看 | 免费毛片手机在线播放 | 午夜性影院 | 免费观看无遮挡www的视频 | 亚洲国产一二三精品无码 | 九九精品免费视频 | 亚洲精品55夜色66夜色 | 国产尤物人成免费观看 | 24小时日本在线www免费的 | 日韩欧美中文字幕在线观看 | 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 国产一级免费不卡 | cao久久 | av无码a在线观看 | 毛片在线免费观看视频 | 末成年女a∨片一区二区 | 天天躁日日躁很很躁2022 | av老司机福利精品导航 | 丰满女人又爽又紧又丰满 | 97干干干 | www.天天射| 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 私人午夜影院 | 搡少妇在线视频中文字幕 | 亚洲第三区 | 无码免费一区二区三区免费播放 | 亚洲高清在线 | 亚洲精品免费在线观看 | 亚洲欧美影视 | 少妇av射精精品蜜桃专区 | 国产精品一二三区成毛片视频 | 10000部拍拍拍免费视频 | 无码加勒比一区二区三区四区 | 精品人妻少妇一区二区三区 | 国产精品高潮呻吟久久av郑州 | 粗大猛地挺进娇喘呻吟 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频p站 | 可以免费观看的毛片 | 字幕网91| 91视频合集 | 国产一区二区野外 | 国产91精品久久久久久久 | 国产裸体写真av一区二区 | 可以直接免费观看的av网站 | 91人人爽人人爽人人精88v | 日日干天天操 | 日韩成人高清视频在线观看 | 精品久久久久国产免费 | 国产99在线 | 中国 | 四虎四虎| 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂 | 亚洲国产精品嫩草影院久久 | 婷婷综合国产 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 久久久免费无码成人影片 | 国产三级不卡 | 亚洲高清视频在线观看 | 亚洲中文字幕av不卡无码 | 国产一区二区精品 | 在线日本中文字幕 | 在线岛国片免费无码av | 伊人青青久 | 少妇高潮叫床在线播放 | 国产视频亚洲精品 | 一区二区国产露脸在线播放 | 久久精品视频网站 | 成人一级免费视频 | 久久婷婷国产麻豆91 | 男人看的网站 | 久久久久久久久97 | www.91成人 | 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 俄罗斯女人体内谢和精 | 在线 你懂的 | 天天拍夜夜爽 | 国产性夜夜春夜夜爽免费下载 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 午夜寂寞自拍 | 美女啪啪网址 | 国产精品一久久香蕉国产线看观看 | 欧美中文一区 | 午夜成年人视频 | 美女网站免费视频 | 中文字幕第23页 | 日本在线视频免费 | 黄色一级大片免费版 | 精品国产一区二区三区日日嗨 | 精品免费国产一区二区三区四区 | 精品无码无人网站免费视频 | 国产永久免费观看 | 久青草久青草视频在线观看 | 中文无码伦av中文字幕在线 | 国产成人精品一区二区秒拍 | 日本乱子伦xxxx | 国产 成人 综合 亚洲 网站 | 教师夫妇交换刺激做爰小说 | 欧美亚洲综合色 | 日韩福利一区二区三区 | 中文字幕国产在线观看 | 福利小视频在线观看 | 中文在线www | 欧美精品久久久久久久免费软件 | 一区二区三区精品视频免费播放 | 美女诱惑av | 欧美中文日韩 | 国产午夜精品一区二区三区视频 | 欧洲少妇bbbbb曰曰 | 午夜免费成人 | 亚洲欧美成人综合久久久 | 久激情内射婷内射蜜桃人妖 | 久久这里有精品视频 | 精品少妇视频 | 国产三级韩国三级日产三级 | 黑鬼大战白妞高潮喷白浆 | 国产精品一区二区三区四 | 欧美黄色小视频 | 搡老岳熟女国产熟妇 | 亚洲成av人片一区二区 | 啪啪小视频 | 成人免费视频久久 | 91久久久久久久久久久久久久 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯 | 欧美一级网址 | 日本老妇做爰xxx视频 | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | 久久精品小视频 | 尤物蜜芽国产成人精品区 | 黄色激情网站在线观看 | 欧美真人性做爰全过程 | 在线一区视频 | 无码精品视频一区二区三区 | 天天操天天操天天干 | 国产成人av性色在线影院色戒 | 欧美日韩一区二区区别是什么 | 国产精品奇米一区二区三区小说 | 九九在线视频免费观看精彩 | 91亚洲精品久久久蜜桃借种 | 翔田千里88av中文字幕 | 人妻 日韩 欧美 综合 制服 | 亚洲成av人在线观看成年美女 | 日本丰满岳乱妇在线观看 | 五十六十日本老熟妇乱 | 日日操视频 | 国产爆乳无码视频在线观看3 | 人妻无码αv中文字幕久久 在线观看中文字幕2021 | 91精品久久久久久久久不口人 | 喷奶水榨乳一区二区播放 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽直播 | 国产欧美在线手机视频 | 新疆美女69精品视频在线播放 | 毛毛片片毛片片片58 | 亚洲视频免费播放 | 国产精品永久在线 | 91久久人澡人人添人人爽爱播网 | 午夜精品在线 | 欧美日韩在线观看视频 | 九九99九九在线精品视频 | 紧身少妇高跟鞋作爱 | 精品亚洲成在人线av无码 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 欧美日韩在线视频观看 | 亚洲 另类 春色 国产 | 在线观看日韩一区 | 另类ts人妖一区二区三区 | 狠狠色丁香婷婷综合尤物 | 二级特黄绝大片免费视频大片 | 综合久久婷婷 | 国产亚洲精品久久久999 | 国产激情综合 | 人妻无码一区二区三区欧美熟妇 | 成人高清视频免费观看 | 久热精品视频在线观看 | 日韩欧美不卡 | 欧美午夜精品一区二区三区 | 中文成人无码精品久久久动漫 | 无码人妻一区二区三区免费看成人 | 老师黑色丝袜被躁翻了av | 不卡中文字幕在线 | 免费成人高清视频 | 欧美女神肛门的呐喊 | 午夜拍拍视频 | 久热国产在线 | 91com在线观看 | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 国产精品sp调教打屁股 | av看片网站 | 老司机深夜福利影院 | 美丽肉奴隷1986在线观看 | 成人爽a毛片免费视频 | av在线专区 | 亚洲大乳av成人天堂精品 | 欧美国产日韩在线三区 | 天天爽亚洲中文字幕 | 国产av激情无码久久 | 尹人成人 | 美女黄色免费网站 | 九九九九九精品 | 人人做人人爽人人爱 | 一级黄色片视频 | 国产精品久久久久成人 | 久久亚洲精品无码观看网站 | 男人懂的网站 | av色综合网 | 午夜精彩视频 | 久久999精品久久久有什么优势 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 久久不见久久见www免费视频 | 中文字幕人妻丝袜美腿乱 | 老司机深夜免费福利 | 日本三级香港三级乳网址 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡网站 | 2021最新在线精品国自产拍视频 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 亚洲成av人片不卡无码久久 | 免费涩涩18网站入口 | 久草免费手机视频 | 边喂奶边中出的人妻 | 就爱操av | 免费av网址在线观看 | 久久久成人精品av四区 | av毛片黄片| 久久精品国产精品亚洲38 | s级爆乳玩具酱国产vip皮裤 | 精品一卡2卡三卡4卡免费视频 | 蜜桃视频一区二区三区四区开放时间 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡 | 光棍天堂av| 天堂网在线视频 | 日本特黄特色大片免费视频 | 欧美在线不卡视频 | 偷拍成人一区亚洲欧美 | 91视频综合 | 精品人妻系列无码专区 | 国产成人无码18禁午夜福利网址 | 人妻中字视频中文乱码 | 深爱开心激情网 | 欧美日韩人成视频在线播放 | 国产线精品视频在线观看网 | 超碰av在线 | 亚洲а∨天堂男人无码 | 377p人体粉嫩胞国产 | 狠狠色丁香久久婷婷综合图片 | 熟妇人妻va精品中文字幕 | 日本一区二区三区在线免费观看 | 久久久久日本精品毛片蜜桃成熟时 | 网红主播 国产精品 开放90后 | 妞干网欧美 | www夜色 | 亚洲 a v无 码免 费 成 人 a v | 怀孕挺大肚子疯狂高潮av毛片 | 乱色精品无码一区二区国产盗 | 无码国产福利av私拍 | 青楼妓女禁脔道具调教sm | 午夜无码免费福利视频网址 | 久久久久久久18 | 丰满少妇被猛烈进入 | 国产精品无码专区久久久 | 蜜桃av抽搐高潮一区二区 | 在线视频青青草 | 日本中文字幕久久 | 午夜在线看片 | 欧美成人aaa片一区国产精品 | 99re精彩视频| 亚洲第一区se | 久久精品人人做人人妻人人玩 | 国产精品未满十八禁止观看 | av免费观| 琪琪亚洲精品午夜在线 | 在线观看国产欧美 | 超碰97人人人人人蜜桃 | 偷拍25位美女撒尿视频在线观看 | 日本久久天堂 | 一二三四日本高清社区5 | 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 无遮挡很爽很污很黄的网站 | 欧美久久久一区二区三区 | 日韩精品无码一区二区三区四区 | 国产成人精品av大片 | 日本丰满熟妇videos | 国产一区在线不卡 | 国产精品美女www爽爽爽动态图 | 欧美黑人超粗男潮 | 日日噜噜夜夜狠狠久久波多野 | 日韩视频免费观看 | av中文字幕在线免费观看 | www.色五月.com | 激情精品成人一区二区在线看 | 色香蕉在线视频 | 青青手机在线视频 | 91精品国产91久久久久福利 | 婷婷色爱区综合五月激情 | 精品一品国产午夜福利视频 | 四虎成人精品一区二区免费网站 | 精品国产一区二区三区性色av | 亚洲精品一区久久久久久 | 天堂资源中文最新版在线一区 | 国产一级免费在线观看 | 日本激情在线观看 | 夜夜爱视频 | 日本在线视频一区二区 | www.九色 | 亚洲综合欧美日韩 | 亚洲自拍偷拍精品 | 91精品国产二区在线看大桥未久 | 麻豆精品久久 | 欧美 日韩 视频 | 欧美激情aa | 天天成人 | www四虎影视| 久久影院视频 | 青青久草在线视频 | 日日夜夜噜 | 少妇厨房愉情理伦片免费 | 国产一区二区久久精品 | 亚洲性人人天天夜夜摸18禁止 | 高潮呻吟国产在线播放 | 亚洲精品四区麻豆文化传媒 | 欧美激情一区二区三区视频 | 色偷偷亚洲男人天堂 | 老司机午夜永久免费影院 | 少妇丰满尤物大尺度写真 | 50岁退休熟女露脸高潮 | 日韩欧美亚洲精品 | 91popny丨九色丨国产 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 免费观看av网站 | 人妻少妇偷人无码视频 | 99riav欧美丰满少妇视频 | 午夜三级影院 | 夜夜躁很很躁日日躁2020 | 亚洲激情视频网 | 国内丰满熟女出轨videos | 亚洲精品一区二区三区蜜臀 | 欧美精品一区二区三区一线天视频 | 日欧视频 | 亚洲天堂日本 | 最新地址av | 国产yw855.c免费观看网站 | 国产精品爱久久久久久久 | 婷婷五月日韩av永久免费 | 少妇性i交大片免费 | 国产欧美日韩综合视频专区 | 精品一区二区三区无码av久久 | 中文字幕丰满孑伦无码专区 | 久久久黄色片 | 精品一区二区三区影院在线午夜 | 亚洲区精品区日韩区综合区 | 成人在线视频免费 | 亚洲精品高清在线观看 | 亚洲乱码中文字幕综合234 | 中文av无码人妻一区二区三区 | 夜夜爽影院| 中文字幕人成乱码熟女免费 | 九九九免费观看视频 | 蜜臀一区二区三区 | www.av在线 | 久久亚洲国产 | 青青草视频在线观看视频 | 国产精品社区 | 欧美人与性动交xxⅹxx | 久久男人av资源网站 | 亚洲色欲色欲天天天www | 人久久精品中文字幕无码小明47 | 日韩av片观看 | 日本精品在线视频 | 色婷婷色| 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 国内精品自在自线 | 久久av影视 | 日韩高清在线一区二区 | 天啪| 国产精品久久久久成人 | 久久精品中文无码资源站 | 日韩资源在线 | 年代肉高h喷汁呻吟快穿 | 高清孕妇性孕交hd xx | 国产在线午夜不卡精品影院 | 美日韩成人 | 久久精品国产一区二区电影 | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 国产乱码精品一区二区三区爽爽爽 | 日韩欧美超碰 | 18禁成年无码免费网站无遮挡 | 久久久国产精品亚洲一区 | 亚洲深夜 | 国产第一网站 | 天天综合天天做天天综合 | 熟女少妇色综合图区 | 国产欧美精品一区二区三区-老狼 | 国产精品久久久久久久久久蜜臀 | 中文字幕一区二区人妻性色 | 成年入口无限观看免费完整大片 | 亚洲色偷拍区另类无码专区 | 欧美一区高清 | 99久久婷婷 | 色婷婷精品大在线视频 | 精品无码中文字幕在线 | 亚洲无av码在线中文字幕 | 91欧美一区 | 精品国产欧美 | 成人片黄网站a毛片免费观看 | wwwyoujizz日本 | 日本美女影院 | 好爽别插了无码视频 | 久久久国产一区二区三区四区小说 | 高大丰满毛茸茸xxx性 | 成人在线播放网站 | 欧美12区 | 兔费看少妇性l交大片免费 天堂自拍 | 老司机午夜免费精品视频 | 在线资源天堂www | 国产成人av在线桃花岛 | 黑人极品videos精品巨大 | 欧美成人精品欧美一级私黄 | 亚洲精品国产精品乱码视色 | 久久精品国语 | 亚洲国产精品国自产拍av | 亚洲裸男gv网站 | 亚洲欧美国产日本 | 国产成人精品久久综合 | 一级特黄aaa毛片在线视频 | 97涩国一产精品久久久久久久 | 亚洲人成网站色ww | 人妻熟妇乱又伦精品视频无广告 | 2021国产精品国产精华 | 欧美性久久久 | 亚洲 欧美 激情 另类 | 无码日韩人妻av一区二区三区 | 三级a三级三级三级a十八发禁止 | 精品亚洲成在人线av无码 | 国产又大又猛 | 久久www免费人成_网站 | 中文字幕第一页av | a天堂资源在线 | 97人人超人人超免费国产 | 三级毛片视频 | 九九热免费在线视频 | 国产猛男猛女52精品视频 | 欧美经典片免费观看大全 | 大肉大捧一进一出好爽视色大师 | 亚洲精品久久久久久一区 | 91免费精品视频 | 国产熟妇另类久久久久久 | a在线视频播放观看免费观看 | 91中文字幕永久在线 | 色婷婷综合久久中文字幕雪峰 | 这里只有精品网 | 天天摸天天摸色综合舒服网 | 日韩乱码人妻无码超清蜜桃 | 台湾av毛片| 日韩国产亚洲欧美成人图片 | 欧美日韩精品久久 | 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久 | 一区二区不卡视频在线观看 | 日本道二区免费v | 丰满少妇夜夜爽爽高潮水 | 国产9 9在线 | 中文 | 久久精品国产久精国产果冻传媒 | 亚洲成人一二三 | 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3 | 美女羞羞视频网站 | 国产成+人欧美+综合在线观看 | 大香伊蕉在人线国产av | 久久久久久久久久久中文字幕 | 亚洲制服丝袜自拍中文字幕 | 国产一区二区三区四区 | 午夜成人精品福利网站在线观看 | a视频在线免费观看 | 国产精品免费无遮挡无码永久视频 | 欧美一区二区高清视频 | 欧美激情另类 | 国产熟女精品视频大全 | 九七超碰在线 | 黄色不卡视频 | 天天天操天天天干 | 99国产在线精品视频 | 黄色大片免费观看视频 | 四虎成人精品永久网站 | 国产精品一区二区三区四 | 中文字幕日产无线码一区 | 国产经典三级av在线播放 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 97超碰人人网 | 国语对白做受69 | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 精品国产福利拍拍拍 | 亚洲视频国产 | 播放少妇的奶头出奶水的毛片 | 中文字幕无线码免费人妻 | 国产精品久久亚洲 | 人人妻人人澡人人爽久久av | 人妻奶水人妻系列 | 麻豆果冻传媒精品国产苹果 | 高潮毛片又色又爽免费 | 亚洲欧美日韩中字视频三区 | 亚洲欧美另类综合 | 少妇aaaaa | 牛牛av| 国产成人av在线桃花岛 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 中文字幕人妻被公上司喝醉 | 成人深夜视频在线观看 | 91综合在线视频 | av草逼| 99久久国产露脸精品国产麻豆 | 两性色午夜视频免费老司机 | 亚瑟国产精品久久 | 亚洲第一在线播放 | 人人澡人摸人人添 | 涩涩爱影院 | 在线观看亚洲天堂 | 9色porny自拍视频一区二区 | 久久网伊人 | 四虎国产在线 | 99re3| 国产又黄又猛又粗又爽 | 天堂a√在线 | 久久99久久99精品免观看 | 狠狠躁夜夜躁av蜜臀少妇 | 日韩欧美精品一区二区 | 91精品国产一区自在线拍 | 日本高清视频网站www | 免费在线观看亚洲视频 | 五月天91| 国产高清第一页 | 国产农村黄aaaaa特黄av毛片 | 2020每日更新国产精品视频 | 黄色国产在线视频 | 欧美日韩精品久久免费 | 黑人大战欲求不满人妻 | 小婷又软又嫩又紧水又多的视频 | 日韩精品2 | 久久精品人人槡人妻人人玩 | 国产视频第一区 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 国产成人精品微拍视频网址 | 欧美一区二区三区精品 | 天天干天天做天天操 | 午夜亚洲国产理论片中文飘花 | 亚洲综合精品一区 | 色偷偷色噜噜狠狠网站30根 | 色屁屁二区 | 久热中文字幕在线观看 | 欧美碰碰 | 成人高潮视频在线观看 | 永久免费未满视频 | 亚洲中文字幕无码一区在线 | 久久不见久久见免费视频观看 | 亚洲人av在线无码影院观看 | 久久久久亚洲精品无码系列 | 色婷婷香蕉在线一区二区 | 久久www成人免费直播 | 好大好深好猛好爽视频免费 | 天天干夜夜 | 亚洲国产成人精品激情姿源 | 亚洲美女又黄又爽在线观看 | 九色精品在线 | 国内成+人 亚洲+欧美+综合在线 | 亚洲色图99p| 日本一区二区三区四区在线观看 | 天天干天天操天天爽 | 网站一区二区 | 久久被窝亚洲精品爽爽爽 | 国产美女午夜福利视频 | 美女阿姨 | 中文字幕视频在线 | 国产无遮挡呻吟娇喘视频 | 国产三级在线观看播放 | 无码熟妇人妻av影音先锋 | 碰超碰 | 蜜桃麻豆www久久国产sex | 日本一区二区三区在线播放 | 91日韩欧美 | 小视频在线免费观看 | 国产卡一卡二卡三精品 | 日本熟妇人妻xxxx | 国产38页| 天堂√最新版中文在线地址 | 亚洲不卡av一区二区三区 | 欧美三级日本 | а√天堂资源8在线官网 | 欧洲三级在线 | av色蜜桃一区二区三区 | 国产在线日韩拍揄自揄视频 | 无套大战乌克兰白嫩美女 | 久久国内偷拍 | 久久免费国产视频 | 亚洲视频国产一区 | 你懂的网址国产,欧美 | 男人边吻奶边挵进去视频 | 国产精品成人久久久久 | 一本到免费视频 | 超碰999| 亚洲精品tv久久久久久久久久 | 久久久久久久综合 | 一区二区三区高清视频一 | 欧美va天堂va视频va在线 | 国产chinese中国xxxx| 亚洲国产精品无码成人片久久 | 天堂素人搭讪 | 成年美女黄网站色大免费视频 | 欧美丰满少妇xxxx性 | 国产永久免费观看久久黄av片 | 欧产日产国产蜜网站 | 亚洲性人人天天夜夜摸18禁止 | 无码精品、日韩专区 | 国产三级精品三级在线专区 | 美女视频久久久 | 亚洲成av人片一区二区梦乃 | 高圆圆的特级毛片 | 在线a人片免费观看视频 | 国产自国产自愉自愉免费24区 | 久久精品无码专区免费东京热 | 那里有毛片看 | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 91精品国产自产精品男人的天堂 | 亚洲综合色站 | 午夜射精日本三级 | 91大片成人网 | 国产日韩黄色 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 久久综合a∨色老头免费观看 | 国产一区二区美女 | 成人午夜免费网站 | 亚洲欧美动漫 | 伊人久久大香线蕉亚洲 | 精品不卡一区二区 | 欧美精品一区二区三区蜜臀 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 亚洲爆乳成av人在线视水卜 | 麻豆精品二区 | 国产精品不卡无码av在线播放 | 日韩内射美女片在线观看网站 | 青青在线视频 | 在线看黄网址 | 欧美人与禽性猛交狂配 | 国产在线精品一区二区 | 免费h动漫无码网站 | 免费黄色片视频网站 | 大胸美女污污污www网站 | 亚洲欧美成人综合 | 国产熟睡乱子伦视频在线观看 | 国产h视频在线观看 | 看全色黄大色大片免费久久 | 国产精品视频超级碰 | 青青视频在线播放 | 日批av | 伊人精品无码一区二区三区电影 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 久久久精品网站 | 色欲av亚洲情无码av蜜桃 | 国产av一区二区精品久久凹凸 | 国产黄a三级三级三级老年人 | 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 日韩女同强女同hd | 精品成人一区 | 国产免费一级 | 穿越异世荒淫h啪肉np文 | 五月天综合久久 | 成人在线免费视频观看 | 一边摸一边做爽的免费视频日本 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 一本大道在线观看无码一区 | 日本丰满岳乱妇在线观看 | 色偷偷男人天堂 | 强奷乱码欧妇女中文字幕熟女 | 欧美性猛交xxxx乱大交少妇 | 亚洲第一黄色网址 | 久久精品国产99久久六动漫 | 天天干网址 | 少妇高潮毛片高清免费播放 | 亚洲欧美成aⅴ人在线观看 久久成人a | 国产在线拍揄自揄视频网站 | av片在线观看永久免费 | 乱人伦视频中文字幕 | 6—12呦国产精品 | 在线看片国产 | 男女啪啪抽搐呻吟高潮动态图 | jizz欧美性23| 成年人免费看片 | 国产一区二区三区日韩精品 | 亚洲九九九九 | 最新日韩视频 | 懂色av一区二区三区免费 | 秋霞av鲁丝片一区二区 | 亚洲处破女av日韩精品波波网 | 熟妇人妻va精品中文字幕 | 精品久久久久久久人人人人传媒 | 天堂网最新版资源在线 | 中文字幕第1页第69 91国产在线免费观看 | 无码免费v片在线观看 | 在线视频免费播放 | 午夜无码人妻av大片色欲 | 视频在线一区 | 天天操天天干天天 | 亚洲天堂视频网 | 欧美日韩一区二区三区四区 | 久久久久久久久久福利 | 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx | 亚洲色图图片 | 尤物精品在线观看 | 影视先锋av资源噜噜 | 国产第一页在线播放 | 精品精品国产男人的天堂 | 日本最黄网站 | 亚洲日韩在线a视频在线观看 | 永久免费网站在线 | 999久久国产精品免费人妻 | 五月网站 | 波多野结衣电车痴汉 | 久久久6精品成人午夜51777 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 伊人79| 成熟人妻av无码专区 | 夫妻免费无码v看片 | 国产96视频 | 天天天操天天天干 | 久久久久久久女国产乱让韩 | 国产欧美日韩亚洲更新 | 精品香蕉99久久久久网站 | 欧美午夜性春猛交ⅹxxxh | 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 国产午夜麻豆影院在线观看 | 级r片内射在线视频播放 | 亚洲色欧美 | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 四十五十老熟妇乱孑视频 | 久久免费视频观看 | 欧洲丰满大乳人妻无码欧美 | 亚洲精品成人a在线观看 | 日本人又黄又爽又色的视频 | 狠狠干影院 | 日韩免费中文字幕 | 亚洲ww不卡免费在线 | 夜色爽爽影院18禁妓女影院 | 噜啊噜在线 | 欧美成人精品二区三区99精品 | 亚洲免费鲁丝片 | 国产极品粉嫩馒头一线天av | 国产又粗又猛又大爽又黄香借 | 国内精品自在自线 | 亚洲一区二区三区欧美 | 国产av永久无码天堂影院 | 男人的机机桶女人的机机 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷 | 国产无遮挡裸体免费视频 | 熟妇人妻中文a∨无码 | 色婷婷99| 好吊色在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 国产精品人成视频免 | 久久无码无码久久综合综合 | 国产av成人无码精品网站 |