高二年級體育教學(xué)計劃

時間：2022-11-05 19:13:31 體育教學(xué)計劃我要投稿

高二年級體育教學(xué)計劃8篇

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，立即行動起來寫一份計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的高二年級體育教學(xué)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高二年級體育教學(xué)計劃8篇

高二年級體育教學(xué)計劃1

　　一、本學(xué)期本課程的教學(xué)目的，要求與教材分析

　　教學(xué)目的：學(xué)校體育教學(xué)是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生

　　掌握基本的體育知識，技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)興趣和愛好。

　　教學(xué)要求：根據(jù)新課標的理念在課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體，教師講解為主線，在

　　學(xué)習(xí)的過程中提高興趣，養(yǎng)成習(xí)慣，防止受傷。

　　教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體，便于對體育與健康內(nèi)

　　容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運動項目的基本技術(shù)，提高身體的基本活動能力。

　　二、學(xué)生基本情況分析

　　1、高中階段是人生中最有活力最具創(chuàng)造性的時期，這一階段學(xué)生身體生長開始減速，但是第二性征，生殖器官及內(nèi)臟功能逐漸發(fā)育成熟，大腦的技能和心理發(fā)育也進入高峰，是人體生長的關(guān)鍵時期。

　　2、由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。

　　3、各班學(xué)生身體素質(zhì)，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內(nèi)容。

　　4、學(xué)生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學(xué)內(nèi)容。

　　三、改進教學(xué)的具體措施

　　1、因人而異、因材施教，發(fā)展強項，針對弱項結(jié)合新課標給予教學(xué)。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生參與健身，愉心解壓，培養(yǎng)對體育運動的興趣及愛好，發(fā)揮有運動特長愛好的學(xué)生帶動作用。

　　3、豐富上課內(nèi)容，利用教學(xué)器材，形式多樣的上課方式，有針對性的進行身體鍛煉。

　　四、教研教改專題

　　1、專題：如何讓學(xué)生愛上排球運動并積極參加排球運動

　　2、目的、要求：讓學(xué)生愛上排球,上課嚴格要求并采用多樣式教學(xué)方法,調(diào)動課堂氣氛調(diào)動學(xué)生的積極性.

　　3、具體計劃與措施：

　　(1)豐富上課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣，為養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣打下基礎(chǔ)

　　(2)上課嚴格要求鍛煉身體，學(xué)習(xí)技能。

高二年級體育教學(xué)計劃2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　1、堅持以體育課程標準為主，積極推進素質(zhì)教育，增強學(xué)生自我鍛煉意識、提高學(xué)生參加體育鍛煉的主動性、創(chuàng)造性，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。

　　2、體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結(jié)合，促進身心健康及全面發(fā)展。

　　3、進行體育教學(xué)改革，采用新模式、新教法。

　　4、體育教學(xué)中突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅持面向?qū)W生，全面提高健康意識，增強健康的生活方式。

　　二、工作措施：

　　1、參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變思想，更新理念，提高教師素質(zhì)

　　2、加強集體備課，群策群力。

　　3、

　　團結(jié)合作，調(diào)動學(xué)生積極性實現(xiàn)教學(xué)的有機統(tǒng)一。

　　4、統(tǒng)一課時計劃，統(tǒng)一年級教案。

　　三、具體安排：

　　1——3周：強調(diào)課堂常規(guī)下的恢復(fù)性練習(xí)。（重點加強耐久跑的練習(xí)。）

　　4——10周：各個考核項目的練習(xí)。（抓課堂常規(guī)。）

　　11——16周：各個考核項目的考核

　　17——20周：各項身體練習(xí)和補考

高二年級體育教學(xué)計劃3

　　一、設(shè)計思想

　　1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好和專長，促進學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，教學(xué)內(nèi)容的多元化，教學(xué)形式的多樣化，教學(xué)評價的多維性。都從傳統(tǒng)模式中帶來更新與改革。其中教育必須為社會主義現(xiàn)代化服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德，智，體等多方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者與接班人為指導(dǎo)思想，指導(dǎo)體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。”

　　2、學(xué)生現(xiàn)狀分析：

　　高二年級的學(xué)生中有部分男同學(xué)躺倒不干且學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的，經(jīng)過上學(xué)期的常抓不屑雖有好轉(zhuǎn)，但還有極少的同學(xué)不但自己不學(xué)好，還影響其他后進同學(xué)的進步。還帶了個別同學(xué)開始有偷懶的行為。總體來看大部分的同學(xué)還是好的，是在向好的方面發(fā)展的。

　　根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、籃球的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實用技能。本學(xué)年共講32周，每周體育授課為2學(xué)時，共64學(xué)時。每個學(xué)期實際上課定為16周，共32學(xué)時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。

　　二、具體實施計劃

　　第1周—第4周

　　1、體育與健康理論知識

　　2、廣播體操—《時代在召喚》

　　第5周

　　1、短跑教學(xué)

　　2、游戲

　　第6周—第7周

　　1、復(fù)習(xí)短跑

　　2、廣播體操—《時代在召喚》

　　第8周—第9周

　　1、中長跑、游戲

　　2、籃球―單手肩上投籃技術(shù)

　　第10周—第12周

　　復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)并在比賽中應(yīng)用

　　第13周—第15周

　　全面復(fù)習(xí)本學(xué)期內(nèi)容準備考試

　　第16周

　　科目考試計劃應(yīng)達到的目標和力爭達到的目標：

　　1、身體發(fā)展目標：促進學(xué)生身體的生長發(fā)育，發(fā)展體能，提高健康水平。國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上，為我校連續(xù)保持體鍛達標區(qū)先進單位作努力。

　　2、心理發(fā)展目標：體驗體育健身的樂趣，認識體育健身活動與身心發(fā)展的關(guān)系，培養(yǎng)自信心，調(diào)節(jié)情緒的能力與堅毅果敢的意志品質(zhì)。

　　3、能力發(fā)展目標：掌握和運用體育健身基礎(chǔ)知識，基本方法和技能，初步具備自評自鍛的能力。自覺遵守體育行為準則，善于合作，敢于競爭，增強集體意識。

高二年級體育教學(xué)計劃4

　　一、設(shè)計思想

　　1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好和專長，促進學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，教學(xué)內(nèi)容的多元化,教學(xué)形式的多樣化,教學(xué)評價的多維性.都從傳統(tǒng)模式中帶來更新與改革.其中教育必須為社會主義現(xiàn)代化服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合,培養(yǎng)德,智,體等多方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者與接班人為指導(dǎo)思想,指導(dǎo)體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想,強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,突出健身育人課程理念,特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。”

　　2、學(xué)生現(xiàn)狀分析:

　　高二年級的學(xué)生中有部分男同學(xué)躺倒不干且學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的,經(jīng)過上學(xué)期的常抓不屑雖有好轉(zhuǎn),但還有極少的同學(xué)不但自己不學(xué)好,還影響其他后進同學(xué)的進步.還帶了個別同學(xué)開始有偷懶的行為.總體來看大部分的同學(xué)還是好的,是在向好的方面發(fā)展的.

　　根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑(短跑、中長跑)，體操(以廣播操為主)、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、籃球的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。本學(xué)年共講32周，每周體育授課為2學(xué)時，共64學(xué)時。每個學(xué)期實際上課定為16周，共32學(xué)時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。

　　二、具體實施計劃

　　第1周-第4周 1.體育與健康理論知識 2.廣播體操-《時代在召喚》第5周 1.短跑教學(xué) 2.游戲第6周-第7周 1.復(fù)習(xí)短跑 2.廣播體操-《時代在召喚》第8周-第9周 1.中長跑、游戲 2.籃球—單手肩上投籃技術(shù) 第10周-第12周 1.復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù) 并在比賽中應(yīng)用第13周-第15周 1.全面復(fù)習(xí)本學(xué)期內(nèi)容準備考試第16周科目考試

　　計劃應(yīng)達到的目標和力爭達到的目標:

　　1,身體發(fā)展目標:促進學(xué)生身體的生長發(fā)育,發(fā)展體能,提高健康水平.國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上,為我校連續(xù)保持體鍛達標區(qū)先進單位作努力.

　　2,心理發(fā)展目標:體驗體育健身的樂趣,認識體育健身活動與身心發(fā)展的關(guān)系,培養(yǎng)自信心,調(diào)節(jié)情緒的能力與堅毅果敢的意志品質(zhì).

　　3,能力發(fā)展目標:掌握和運用體育健身基礎(chǔ)知識,基本方法和技能,初步具備自評自鍛的能力.自覺遵守體育行為準則,善于合作,敢于競爭,增強集體意識。

高二年級體育教學(xué)計劃5

　　一、本學(xué)期教學(xué)目的、任務(wù)和要求

　　掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，進一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容，使之學(xué)為所用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高，提高體育達標成績。適應(yīng)新的《體育與健康課程》標準，從學(xué)生的興趣出發(fā)，轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)體育與轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的觀念。鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身心健康;讓他們喜愛一、二項鍛煉項目并能自我進行鍛煉學(xué)習(xí)，在老師指導(dǎo)下，通過學(xué)習(xí)鍛煉，進一步提高學(xué)生基本活動能力;同時發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育，組織好各種課外活動。

　　二、學(xué)生基本情況分析

　　高二學(xué)生年齡一般在16-17歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育、內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同，經(jīng)過一年半的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)。由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。各班學(xué)生身體素質(zhì)，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內(nèi)容。學(xué)生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學(xué)內(nèi)容。

　　三、教學(xué)方法及其措施

　　為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，要注重學(xué)生的參與，針對學(xué)生所喜愛的項目，多給優(yōu)等生實踐的機會，讓他們相互學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感到快樂和成功。教學(xué)中給后進生感到成功的體驗，并在教學(xué)中利用優(yōu)等生來帶后進生，共同培養(yǎng)興趣，并加強后進生基礎(chǔ)技術(shù)和能力練習(xí)。在課堂上應(yīng)以多樣化的教學(xué)手段，多給學(xué)生時間，發(fā)揮潛能，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

高二年級體育教學(xué)計劃6

　　一、指導(dǎo)思想

　　本次課依據(jù)《體育與健康課程標準》精神，遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗。選擇藝術(shù)體操作為教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)過程中注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，促進學(xué)生身心和審美能力的發(fā)展。

　　二、教材的選擇

　　本課根據(jù)高中課程標準和學(xué)生生理、心理特點選擇藝術(shù)體操輕器械之一彩帶作為教材內(nèi)容。彩帶操動作柔軟、流暢、優(yōu)美，練習(xí)內(nèi)容豐富多彩，能激發(fā)學(xué)生濃厚的興趣和對美的感受。通過學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，塑造健美的體型，培養(yǎng)動作的優(yōu)美感，感受音樂的節(jié)奏感、韻律感，促進學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的發(fā)展，達到全面鍛煉身體的目的。

　　三、教學(xué)過程

　　（一）準備部分

　　1、藝術(shù)體操徒手基本動作組合練習(xí)：主要配合音樂練習(xí)徒手動作中身體的基本姿態(tài)、手臂的波浪以及基本步法中柔軟步、足尖步和華爾茲步。通過徒手練習(xí)訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性以及節(jié)奏感與表現(xiàn)力，培養(yǎng)形體美感，提高身體素質(zhì)。

　　2、健美操：通過健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法組合的練習(xí)進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而達到熱身及導(dǎo)入主課的目的。

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　　1、彩帶復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)：復(fù)習(xí)學(xué)過的彩帶技術(shù)動作

　�。�1）體側(cè)繞環(huán)；

　�。�2）半繞環(huán)接大繞環(huán)；

　�。�3）單手繞“8”字；

　�。�4）體側(cè)螺；

　�。�5）繞環(huán)小組合；

　　（6）蛇，在復(fù)習(xí)的過程中注重強調(diào)手臂狀態(tài)、軸點、動作過程，使學(xué)生在練習(xí)中體會動作重點，從而能夠更熟練的掌握技術(shù)動作，同時更好的配合音樂的節(jié)奏以及隊形的變換完成動作。

　　學(xué)習(xí)雙手繞“8”字和半繞環(huán)接360?翻轉(zhuǎn)技術(shù)動作，通過徒手單手練習(xí)、徒手雙手練習(xí)、以及分步練習(xí)，使學(xué)生循序漸進地掌握技術(shù)動作的重難點，使身體各部位的動作都做到準確、規(guī)范。通過隊形變換、小組合練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)參與興趣，從而更好地鞏固，提高技術(shù)動作。

　　2、彩帶的動作串聯(lián)、創(chuàng)編組合：本單元使學(xué)生從易到難，循序漸進，逐步掌握提高彩帶的基本動作。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)，將學(xué)過的體側(cè)繞環(huán)、半繞環(huán)接大繞環(huán)、半繞環(huán)接360翻轉(zhuǎn)、體側(cè)螺、繞環(huán)小組合、蛇、繞“8”字等技術(shù)動作串聯(lián)，創(chuàng)編小組合。教師在巡視指導(dǎo)的過程中，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中遇到的問題和困難，同時為學(xué)生提供自學(xué)，自練，動手動腦能力的空間和條件，通過互評、表演等多種方式激發(fā)學(xué)生學(xué)練動力。

　　（三）結(jié)束部分

　　放松舞蹈：在樂曲《大長今》悠揚舒緩的音樂中，使學(xué)生放松身心，恢復(fù)平穩(wěn)的`狀態(tài)。

　　藝術(shù)體操──《彩帶》課時計劃

　　授課對象：高二女生

　　學(xué)生人數(shù)：32人

　　運動負荷、練習(xí)密度、平均預(yù)計

　　練習(xí)密度預(yù)計：51％＋5

　　平均心率預(yù)計：113＋5次/分

　　對遼寧省沈陽市回民中學(xué)楊丹老師展示課的點評意見：

　　彩帶操既具有健身價值，又具有塑造美、展示美的價值，深受高中女生喜愛。但是，如何通過彩帶操的教學(xué)既使學(xué)生掌握運動技能，又使學(xué)生的身體得到有效的鍛煉，并使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中真正獲得美的感受，提高塑造美的能力，對教師是一個不小的挑戰(zhàn)。面對這種挑戰(zhàn)，教師通過自身正確、優(yōu)美的示范，教學(xué)激情對學(xué)生的感染，口令與教學(xué)語言的結(jié)合運用，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)熱情，一步一步地教會了學(xué)生彩帶操的動作，并在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生進行動作串聯(lián)與創(chuàng)編，為學(xué)生創(chuàng)造了展示美、感受美的機會，收到了較好的教學(xué)效果。但這種類型的課，如何掌握適宜的運動負荷也是值得我們進一步研究的。

高二年級體育教學(xué)計劃7

　　一、指導(dǎo)思想

　　認真學(xué)習(xí)體育與健康教育新課標，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受。在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。

　　二、基本情況分析

　　學(xué)生進入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

　　三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的

　　本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。

　　學(xué)習(xí)目的：

　　1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。

　　2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

　　3、進一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達標成績。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。

　　四、教學(xué)措施

　　1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)�，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。

　　2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。

　　3、抓好兩操及課外活動，促進學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。

　　4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。

　　五、教學(xué)內(nèi)容及課時安排

　　第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計劃、器材準備等

　　第2~5周復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操舞動青春

　　第6~9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

　　第10~14周跑：耐久跑200米全程計時跑、彎道跑

　　跳躍：跳長繩、短繩

　　投擲：雙手從體前后拋實心球

　　游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團、開火車

　　第15~18周力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈、跳躍訓(xùn)練單雙腿連續(xù)跳

　　第19周溫習(xí)預(yù)備體育測驗

　　第20周報送成績

高二年級體育教學(xué)計劃8

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面落實哦素質(zhì)教育，認真貫徹體育教學(xué)方針，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高健康觀念。

　　二、學(xué)情分析

　　學(xué)生進入高二，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo)，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

　　三、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求

　　1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項目的技術(shù)動作，發(fā)現(xiàn)有體育特長的學(xué)生，要有針對性訓(xùn)練，參加體育高考。

　　2、學(xué)習(xí)一些基本體操動作技巧，加強協(xié)調(diào)性練習(xí)。

　　3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。

　　4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動作，進行實戰(zhàn)的運用。同時學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識，以理論聯(lián)系實際，使之學(xué)為所用。

　　5、上好每一節(jié)體育與健康課，讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義。

　　6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習(xí)，以便更好地完成測評考核。

　　要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動作要標準，要多運用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進行，使學(xué)生的理論知識更加豐富。

　　四、教材的重點和難點

　　重點：

　　1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑

　　2、雙杠擺動中的前（后）擺挺身下。