- 相關(guān)推薦
心酸和委屈的說說
隨著在線社交網(wǎng)絡(luò)的爆炸式增長，越來越多人會在朋友圈發(fā)布說說，用以展現(xiàn)自己對生活的熱愛。究竟什么樣的說說才是特別的呢？下面是小編為大家收集的心酸和委屈的說說，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心酸和委屈的說說1
1.你要相信我在你身邊的時候，我真的用了我最深的情誼，而我?guī)е鴤x開的時候，我也從未怪過你半分。
2.那一刻，我突然覺得好心酸。曾經(jīng)，我們不用開口，用一個眼神就能溝通的默契；曾經(jīng)，我說上一句，你就立刻能接下一句的互通的心意。怎么現(xiàn)在的我們，在撥出對方號碼的時候，首先要做的，竟是要先確認手機的主人是不是你，竟是要先報上自己的姓名。
3.好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講，這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知。
4.你可以不回信息，不顧我的焦慮，你可以沉默不語，不管我的.著急，你可以將我對你的關(guān)心，說成是你煩躁的原因，你可以對著別人微笑，給別人擁抱，甚至是可以對全世界好，卻忘了我一直的傷心。你不過是仗著我喜歡你，而那，是讓我變得卑微的唯一原因。
5.其實沒什么放不下的，只是會覺得遺憾，付出了那么多的感情，說沒就沒了。
6.看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最委屈。心酸，一個人慢慢品嘗就好，難過，一個人承受就好。
7.我的演技一定很好，好到連我難過都沒人知道。
8.你在人群中開懷大笑，有誰知道你內(nèi)心的憂傷。你小心翼翼地隱藏，只為了讓自己看起來很堅強。一直以來，你都習(xí)慣了假裝堅強。再苦再難的事情，你都笑著說不怕。久而久之，大家都認為你堅不可摧，其實，只有你自己知道，你的內(nèi)心是脆弱的。
9.等與不等，我都等了，在與不在乎，我都已經(jīng)在乎了，剩下的，靠命運吧。
10.感情就是這樣，我失望到頂點后，就再不會回頭了。不是不勇敢，也不是怕受傷，只是覺得自己不該為了一個錯的你，再繼續(xù)做錯的決定。畢竟，你有你的執(zhí)著，我也有我的灑脫。
11.那個對你忽冷忽熱的人，一定是在沒人陪的時候才肯想起你。
12.沒有人會關(guān)心你變好的過程有多煎熬，他們只想知道現(xiàn)在的你是不是足夠好。就像每一個人都想擁有成熟懂事的你，卻不愿意花時間和精力陪你長大一樣。
13.有時候，喜歡一個人，真會把自己活得很委屈；有時候，一句心甘情愿，包涵多少勇敢和卑微。
14.有時候，你的一句話可以讓我回味幾天。有時候，你的一句話也可以讓我失望幾天。這就是在乎。
15.我以為只要很認真地喜歡，就可以打動一個人。卻原來，我只打動了我自己。
16.我曾經(jīng)幻想了很多種和你的結(jié)局，可能結(jié)婚生子，可能分道揚鑣，以為分手的時候肯定會抱在一起號啕大哭紀(jì)念這逝去的幾年，結(jié)果我們都很平靜，哪怕心里難過極了。
17.讓我最覺得失敗的是，我把我所有的熱情都給你了，但是最后，你還是喜歡上別人了。
18.即使生氣，也會裝作淡定；即使不開心，也會努力微笑；即使悲傷，也只是偷偷的；即使在乎，也不會解釋太多。這就是現(xiàn)在的我。
19.許多事情，總是在經(jīng)歷以后才會懂得，一如感情：錯過了，遺憾了，才知道其實生活并不需要這么多無謂的執(zhí)著。
20.我以為，真心對人，也可以換來別人真心對待。拼了命地不讓身邊的人難過，卻發(fā)現(xiàn)，受傷的原來是我自己。經(jīng)歷了一些事，才知道自己真的好傻。
心酸和委屈的說說2
1、你在沒有我的生活里安然無恙對著誰說著曾讓我感動的話語。
2、我和你的區(qū)別大概是，我手握刀刃把刀遞給你，怕你受傷，你手持刀柄捅進我懷里，怕我糾纏。
3、我終于變成安靜的人，冷漠疏遠，笑意不達眼底。
4、我一直以為愛情是一場考試，只要我努力一點，再努力一點，就能拿到滿意的成績，后來我才知道，這個世界上幾乎所有的東西，都能通過努力得到，偏偏愛不可以。
5、有人問我，失去最愛的人那種感覺該怎么形容，怎么說呢，大概是，身處人海里也覺得孤獨，看喜劇都會哭。
6、世上哪有什么愛是欲擒故縱的，連動物都知道，表達愛意的方法是撲上來黏著，把人往外推的可實在稱不上愛。
7、你忍心讓我孤獨，看我為你受苦的原因，不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考驗，不是暫時遺忘，不是性情孤僻，你只是不愛我。
8、那些再也沒法彌補的遺憾，你只能配著酒和曾經(jīng)圍繞在那個故事旁邊的人，偶爾說一說。
9、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿余生來等一句別來無恙，只是你念你的舊，他又能記你多久。
10、就讓我回到，遇見你之前的.生活，提不上好過也不算快活，但想起來又好像不錯，至少不會因為你難過。
11、時間真的是這個世界上最好的跨度，讓慘痛變得蒼白，讓執(zhí)著的人選擇離開，然后歷經(jīng)滄桑人來人往，你會明白，萬般皆是命，半點不由人。
12、感情的事，不需要解釋給別人聽，因為別人怎么都不會懂你的感情。傷心的痛楚，也不需要分享給別人聽，因為沒人能感覺到你的傷痕。
13、掏心掏肺的結(jié)果，要么撕心裂肺，要么沒心沒肺。
14、分開以后，我最大的領(lǐng)悟，不是我有多好，也不是你有多壞，而是我看清了自己，更明白了兩個人在一起的意義，好的愛情，永遠是兩個人的努力，而不是一個人的委曲求全。
15、我沒有很想你，只是在聽歌的時候會突然想起你，不為什么，只因為那歌詞里寫的好像我和你。
16、你不能做我的詩，正如我不能做你的夢。該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更多。
17、你怎么可能在擁有愛情的同時又拒絕受傷，別忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
18、愛情里最忌諱的是：兩人都幻想著彼此的未來，卻也總惦記著對方的過去。
19、最美好的大概還是那些初識的日子，是對彼此不全然地了解又極度渴望了解的那段時光，人生若只如初見該多好。
20、喜歡一首歌會單曲循環(huán)，愛上一個人會不斷原諒，可是歌聽夠了就會切掉，所以人愛累了，也會收起一而再三的卑微。
21、從前你是我心上的一束光，傾世溫暖；現(xiàn)在你是我心里的一根刺，刻骨銘心；以后你是我心底的一粒塵，無關(guān)痛癢。
22、我每天都在數(shù)著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。他們說你的笑容，又漂亮又落拓。
23、總有一個人，原本只是生命的過客，卻成了記憶的常客；總有一份情，驚艷了你的時光，卻溫柔不了你的歲月。
24、很懷念以前的自己，那么執(zhí)著，敢愛也敢狂奔可是回不去了。
25、曾經(jīng)以為，離別是離開不愛的人，有一天，長大了，才發(fā)現(xiàn)，有一種離別，是離開你愛的人，有一種離別，是擦著眼淚，不敢回首。
26、你是我眼都不眨就可以說喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。
27、自殺并不可怕，比自殺更可怕的是失望和厭世。
28、后來才發(fā)現(xiàn)，并不是所有的喜歡都會有結(jié)果，終究要明白，遇見就已經(jīng)很難得。你讓我覺得，我們的關(guān)系不止這樣，又只能這樣。
心酸和委屈的說說3
1、說不出的委屈才叫委屈、哭到笑才叫痛。
2、不要為了任何人委屈自己，卑微不是你該有的，記得左手牽著你的原則，右手握住你的心。
3、再難受又怎樣，生活還要繼續(xù)，現(xiàn)實就是這樣，沒有半點留情，你不爭就得輸。
4、生命里，一定會有一個對的人在等你，你遲早會遇到。
5、好時光總是短暫，多想身在其中，賴著不走。
6、離別是感傷的，因為有些人，錯過了，就永遠不見。
7、人學(xué)會微笑，是為了拒絕悲傷。
8、凡事不要想的太復(fù)雜，手握的太緊，東西會碎，手會疼。
9、心累到一定的程度，連生氣和計較的'力氣都沒有了。在我們說“沒事”的時候，卻往往是最難受的時候。
10、總有一些事情，讓你在不經(jīng)意中就看清一些人。不要以為你在別人的世界里有多重要，說不定也只是泛泛之交。
11、我不好，但全世界只有一個我。珍惜也好，不珍惜也罷，如果哪一天你把我弄丟了，我不會讓你再找到我。
12、朋友也好，戀人也罷，你若不真心對我，我何必真心待你。
13、放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。
14、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風(fēng)撐著眼簾用力不眨眼。
15、這個世界就這么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
心酸和委屈的說說4
1、生氣的時候根本不想聽你們唱歌好嗎！每次一肚子氣的時候一聽你們唱歌就會默默的在心底和你們一起唱起來，我不要面子的啊！我很生氣的啊！
2、不是所有的委屈都可以得到傾訴，所以要學(xué)會把眼淚不動聲色的咽回肚子里去。
3、突然很生氣，一肚子的氣，可是要睡覺啦，趕緊把氣轉(zhuǎn)化成屁吧！
4、一個“嗯”字讓我咽下了我后面想說的所有話。
5、那些哭著喊著要走的人，從來都不會真正的離開。真正想要離開的人，挑一個風(fēng)和日麗的下午，披上一件大衣出門，消失在冬日的陽光里，再也沒有回來。
6、難過不聲張，心酸自己扛，是一種成長，是一場修行，更是看透世事歷經(jīng)艱難后的灑脫與睿智。
7、如果你覺得自己是個退縮，沒有自信的人，那么回想一下在生命的某一段過程中，退縮曾經(jīng)也許是你最好的選擇。
8、所有的東西，沾染了花就有了情意，是一種內(nèi)心細微的所得，也是執(zhí)意。
9、最痛苦的一種再見是從未說出口，但心里卻清楚，一切都已結(jié)束。
10、無論前方有多艱難，我都得迎著朝陽慢慢走過去。
11、如果沒有人說話沒有人放炮，這樣的下跌，小散也無怨言，自會從自身找問題，但是這一次不一樣，小散都是一肚子的火！誰都別惹小散！小散很生氣。
12、你怎么可能在擁有愛情的同時又拒絕受傷，別忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
13、何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。
14、害怕失去你，卻從未伸出手將你抓牢，時間帶走了你的.微笑，卻抹不平我內(nèi)心的浮躁。
15、照片我沒刪，我只是加密了；東西我沒丟，我把它們裝進了那個大箱子里；而你，我也沒忘，我把你整理好，放進了這些情歌里。
16、就算想你想到失眠我也不會放下我那點可憐的自尊和驕傲主動向你委屈求好，你盡管放心好了。
17、生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。
18、生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
19、如果有一天，你找不到我了，千萬不要難過，不是我不愛你了，也不是你錯過我了，而是我終于有了勇氣離開。但請你記得，在這之前，我真的有傻傻的等過你。
20、我一直以為愛情是一場考試，只要我努力一點，再努力一點，就能拿到滿意的成績，后來我才知道，這個世界上幾乎所有的東西，都能通過努力得到，偏偏愛不可以。
21、偶爾想一個人呆著，不受任何打擾。只想放空自己，感受生活的美好。
22、莫名的覺得好委屈，眼淚就會止不住的流下來，不是為了賺取什么，只是心里好委屈的宣泄
23、南風(fēng)未起，我遇見你，南風(fēng)微起，各奔東西，原來我們的愛情，只是一陣風(fēng)吹的記憶。
24、他在心里發(fā)過誓，永遠都不會給她委屈受！即使她真的做錯了事，就是拿刀子捅他，他也不會讓她難受
25、我愛你，愛了整整一個曾經(jīng)，從無知到成熟，從沖動到沉靜。感謝你，曾贈我一場空歡喜。
26、不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。
27、即使生氣，還是忍不住關(guān)心你，這才是真正愛你的人。
28、有時候流淚是件很開懷的事，看到眼淚是很開心的事，雖有心酸雖有不甘，卻很好證明我還有感情，至少我還心痛。
29、少走了彎路，也就錯過了風(fēng)景，無論如何，感謝經(jīng)歷。
30、不要愛上一個根本不愛你的要人，那你就不會失望。因為有些失望是無可避免的，但大部分的失望，都因你高估了自己。
31、各路大神一般很生氣一肚子火都是怎么發(fā)泄的？
32、我都這個年紀(jì)了，眼淚還是掉得那么快，除了多了幾分感性，沒有辨別是非洞察人心的能力。你看日子山高水長，可誰和誰有來日方長。
33、一句承諾，我等了很久，卻無法實現(xiàn)；有一些話，在我心中藏匿很久，也沒有表露。
心酸和委屈的說說5
1、你若愿意等我壞事做盡，或許我會陪你住在海中央。
2、我知道我需要的，僅僅只有自己能給自己。
3、愛情不是終點，陪伴才是歸宿。
4、時間慢慢的過去了，可是為什么那到傷口會越來越深。
5、習(xí)慣任何人的忽冷忽熱，看淡任何人的漸行漸遠。
6、我們終究如愿以償，但彼此都不是當(dāng)初約好的模樣。
7、跌宕起伏的一生，回眸只是云淡風(fēng)輕，不是自己太執(zhí)著過往，而是紅塵千變?nèi)f化。
8、我想見你一面，沒說完的話，再說一遍。
9、人越來越虛偽，幾乎每個人都帶著面紗，做著并不真實的自己。
10、這世上最難過的事不是他不愛你，而是他說很愛很愛你，最后卻輕易地放棄了你。
11、愛情不是加法，而是乘法。ta不愛你，你愛ta再多也是零。
12、承諾太廉價，誓言不牢靠，現(xiàn)在誰在你身邊，就對誰好一點就夠了。
13、就像風(fēng)灌進回憶，痛被吹散，愛卻在不知不覺中著了涼。
14、你有新的旅途，而我卻留在當(dāng)初。
15、那些年，未來遙遠得沒有形狀，我們單純得沒有煩惱。
16、一個人走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個瞬間，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。
17、世間所有的相遇，都是久別重逢。
18、舊愛，就算舊了，那也是愛、新歡卻永遠是新歡。
19、愛與不愛，傷與不傷，往往就在那一剎那。
20、從此之后，我遇見青山，遇見白霧，獨自嘗這世間的苦與獨，卻再不能與你重逢了。
21、有些事你明白我的.感受，知道我會難過，但是你還是那么做了，讓我更難受。
22、你是我小心維護的夢，卻無法靠近的光芒。
23、伱熟悉的臉龐明明靠得很近，卻觸不到伱的容顏。
24、不是幸福太短，而是我們對疼痛太過敏感。
25、你把我的心上了鎖，卻忘了把鑰匙給我。
26、我從不把任何事的結(jié)果想的太完美，因為我深知出乎意料之后的結(jié)果會狠難過。
27、失去的東西，就別再撿了，臟了。
28、真正的難過，沒有表情，沒有情緒，沒有話語；默不作聲是最大的暗涌。
29、我以為我可以很坦然，面對分開時不覺得傷感。
30、我的眼淚流了下來，澆灌了下面柔軟的小草，不知道來年，會不會開出一地的記憶跟發(fā)愁。
31、沒有關(guān)系我們只是朋友，所以，不會有分開的理由。
32、上一次笑著入睡是什么時候。
33、我總是把事情都藏在心里，然后自欺欺人地笑或哭。當(dāng)別人問起，我總是回答，沒事。嗯。我沒事。
34、你大慨不知道，我給你的禮貌是遷就著你的需要。
35、我一直強行把一些東西送給你，我的時間我的愛，我的胡攪蠻纏，我的脾氣和可愛。我從沒問過你想不想要，我只知道這些我從不給別人。
36、給我再去相信的勇氣，越過謊言去擁抱你。
37、你可能也不愛我，只是剛好遇見我。
38、當(dāng)你輝煌了，得有個好身體才能享受人生，當(dāng)你落魄了，得有個好身體才能東山再起。
39、世上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。
40、我們生活在不同的世界，難以互相理解，就像天空下起了雪，你覺得美，我覺得冷。
41、別讓時間淡化了思念，別讓距離扯斷了牽連。
42、過了太久，誰還記得當(dāng)初那些溫柔。
43、我們愛別人太早，愛自己太遲。
44、是一個人的情。溫柔的慈悲，在意的情，感悟的心，總是那么迷人，總是那么倉促，感恩全世界，倉促一個人的情眼。
心酸和委屈的說說6
1、世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。
2、原來一直，我都是配角，也許他根本就不把我當(dāng)回事，對不起，是我想太多了，是我自作多情。
3、好好照顧好自己，不要奢望別人來疼你，別人都很忙的。
4、若是現(xiàn)在你來找我的話，可能我會罵你一通，可我想，我還是會跟你走。
5、我不想告訴你原委，是不想在我痛不欲生時，還聽你說何必。
6、世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是你就在那里我卻不能靠近你。
7、無論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不應(yīng)該感到悲傷。因為今天是你往后日子里最年輕的一天了。
8、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，誰告訴你我不會難過了？
9、不要等我流淚，你才明白我的悲傷。不要等我消失，你才知道我的存在。
10、本該玩的年齡，卻怎么心事重重。本該放縱的青春，卻怎么只能聽天由命。
11、心軟，最終會成為捅自己心臟的尖刀。
12、可能我只是你生命里的一個過客，但你不會遇見第二個我。
13、為了一個你，我和多少人淡了關(guān)系。結(jié)果，你走了，他們也沒了。
14、所有的'東西，沾染了花就有了情意，是一種內(nèi)心細微的所得，也是執(zhí)意。
15、曾經(jīng)，那只是曾經(jīng)，代替不了永久，原來你只是我生命中的一個過客。
16、生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。
17、那些奮不顧身去愛的人，到了最后都成了別人的愛人。
18、不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。孤獨的感覺之所以如此之重，只是因為想得太深。
19、除了想你和過去的點點滴滴我真的不知道該做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身邊，可是你一次又一次將我推開，一次又一次的抗拒。
20、經(jīng)歷越多就越不想說話，環(huán)境的不同，想說的話別人未必能懂，也就慢慢學(xué)會了自己默默承受。
21、去到你的城市，吹過你吹過的風(fēng)，算不算相擁。
22、人是會變的，守得住一個不變的承諾，卻守不住一顆善變的心。
23、再堅強的人，心里都一定有那么一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。
24、偶爾想一個人呆著，不受任何打擾。只想放空自己，感受生活的美好。
25、我好像只是偶爾被需要，從來沒有很重要。
26、人生最大的勇敢之一，就是經(jīng)歷欺騙和傷害之后，還能保持信任和愛的能力。
27、我希望自己依舊還是個孩子。沒有破碎的心，沒有痛苦的眼淚。
28、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。
29、沒有什么人能一路單純到底，但是要記住，別忘了最初的自己。
30、我總是在擔(dān)心會失去誰。有時我在想，會不會有那么一個人會擔(dān)心失去我？曾經(jīng)以為，擁有是不容易的；后來才知道，舍棄更難。
31、如果你經(jīng)歷過真正的孤立無援，你會明白眼淚是最無用的東西。
32、一些事情，當(dāng)我們年輕的時候，無法懂得。當(dāng)我們懂得的時候，已不再年輕。
心酸和委屈的說說7
1、像我這樣的人，倔強的像鐵打的超人，你不必心疼，我也不會委屈。
2、因為太喜歡，所以什么都能原諒；也是因為太喜歡，所以你才總是得寸進尺。
3、你永遠不知道自己在別人嘴里有多少個版本，所以做好你原本的樣子就好。若想懂我，就請親自來懂，若是討厭，盡情討厭。
4、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。
5、所謂愛情，就是有那么一個人，能輕易地控制你的情緒；前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
6、失去的東西回不來，錯過的.人終究不能再遇見。
7、既然沒結(jié)果不如趁早放手可是終究有太多不舍與不甘
8、少走了彎路，也就錯過了風(fēng)景，無論如何，感謝經(jīng)歷。
9、擠不進去的世界，就不要擠了，礙了別人的眼，累了自己的心。
10、我想你了，是那種打電話也解決不了的想，是那種一輩子都開不了口的想。
11、有時候我真想忘了你，只記得這個世界，然而，我常常忘了整個世界，只記得你。
12、我知道我不是你心中最重要的，我知道不能和你在一起，卻義無反顧的愛上了你。
13、如果坦白是一種傷害，我選擇謊言。如果謊言也是傷害，我選擇沉默。
14、有些委屈和難過，就放在心里吧。
15、如果我們之間是一場賭局，那一開始我就輸?shù)脧氐祝�要裝著不在乎結(jié)局。
16、有時候，我們就像仙人掌，防備了別人，孤單了自己。
17、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。我錯過了很多，我總是一個人難過。
18、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。
19、與其無法言說，不如一笑而過；與其無法釋懷，不如安然自若。
20、我努力堅持不放棄，委屈都給我自己，死心塌地，為何你還是不珍惜。
21、當(dāng)溫柔不在，當(dāng)淚水擦干，我現(xiàn)在的挽留還算不算？只愿不會成遺憾。
22、將不好的情緒獨自吞進肚里，該吃喝就吃喝，該做事就做事，這就是成長。
23、人生哪有那么多幸運，只是別人在努力，你假裝沒看見罷了。
24、何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。
25、有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，他不屬于你。
26、一直以為我們可以長長久久，所以一顆心都給了你，最終卻傷的慘重。
27、不想放棄所以一直堅持，不想流淚所以一直裝笑，不想被丟下所以寧愿獨自一人。
28、有時候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話卻會泣不成聲。
29、明知你心里沒有我，也永遠做不到你想要得那個，卻不由自主讓你看到最真實的我，掩藏住受傷的我。
30、即使生氣，還是忍不住關(guān)心你，這才是真正愛你的人。
31、從久伴我到酒伴我，從我愛你到我礙你，從可歌可泣到可擱可棄。
【心酸和委屈的說說】相關(guān)文章：
所有的心酸委屈自己扛的說說精選01-24
委屈心酸的詩句04-18
很心酸很委屈的文案03-06
心酸委屈的句子03-15
無奈和心酸說說06-11
心酸委屈的傷感句子11-15
心酸委屈的傷感文案03-13
心酸委屈的傷感句子03-22
離家的心酸和無奈說說01-03