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鍛煉身體的說說（精選390句）
隨著網(wǎng)絡(luò)社交蓬勃發(fā)展，越來越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以展現(xiàn)自己對(duì)生活的熱愛。還在苦苦尋找個(gè)性、獨(dú)特的說說嗎？下面是小編為大家收集的鍛煉身體的說說（精選390句），希望能夠幫助到大家。
1、沒有太陽的早上運(yùn)動(dòng)，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。
2、活出自我，愛自己！保養(yǎng)皮膚，鍛煉身體，不糾結(jié)、不扭捏、不拖拉，美好的一天從早晨開始！
3、春光無限好，春天早晨的陽光明媚，曬在身上暖融融的真舒服。珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光，開始鍛煉，把身體鍛煉的棒棒的。
4、早上仰望天空，純凈的藍(lán)天白云，讓人不由自主的就想拍照留戀，每天早晨運(yùn)動(dòng)一下，疏通頸骨，美好的一天從鍛煉開始！
5、早晨鍛煉好處多，商城無處不美景。
6、美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。
7、每天堅(jiān)持早晨跑步鍛煉一小時(shí)，有助于身心健康、減輕體重等。
8、早晨西湖邊，碧水似連天；昂首闊步走，也算在鍛煉！
9、晨練是一個(gè)鍛煉自律的考驗(yàn)，每天早晨一萬步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開始了。
10、早晨美好的晨練時(shí)間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)。
11、美好的一天從早起開始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不讀書，一周不能不鍛煉。
12、一上午的時(shí)光，吃過早飯，鍛煉身體、孩子玩耍，媽媽在陽臺(tái)聽音樂看書中度過，美好幸福的早晨。
13、聽著窗外的鳥聲，練完了早上的瑜伽。運(yùn)動(dòng)后空腹喝杯爽口的檸檬水，再來一杯紅豆薏米粉，美好的一天又開始了。
14、早上終于早起運(yùn)動(dòng)了，拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。
15、早安！美好的一天從運(yùn)動(dòng)開始，早上鍛煉一會(huì)，元?dú)鉂M滿一整天。
16、每天早上在陽光、藍(lán)天、植物下冥想、運(yùn)動(dòng)，開啟新的一天。
17、早上好，又是美好快樂的一天，運(yùn)動(dòng)起來，健康快樂。
18、這樣完美的我，依然堅(jiān)持鍛煉。
19、夏天去健身房避暑，應(yīng)該不錯(cuò)。
20、健身，本就逆天而行。
21、嘿嘿嘿嘿，健身運(yùn)動(dòng)，從我做起。
22、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。
23、真的很想去健身房里健身。
24、告訴你什么叫真正的強(qiáng)人。
25、土豪健身，跟你是不一樣的！
26、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。
27、天天夢到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。
28、主人說，多多鍛煉身體好。
29、多人運(yùn)動(dòng)來不來，就差你了。
30、只要有心鍛煉，哪里都是健身房。
31、你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。
32、最近健身，老是集中不了精神。
33、燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機(jī)。
34、好好減肥，加油，一定會(huì)瘦的。
35、健身操多美妙，早晨起來多笑笑。
36、別人運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，你們運(yùn)動(dòng)就是在搞笑！
37、早睡早起，鍛煉身體。
38、原地踏步走，伸展運(yùn)動(dòng)。
39、今天是周一，我要鼓足干勁了，健身打卡。
40、兄弟，小碎步跳起來，跳起來呀跳起來。
41、每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。
42、真的是苦，哪個(gè)龜兒子想的主意！
43、你這是練習(xí)的什么功夫啊！厲害啊。
44、最近健身，感覺自己的胸肌硬邦邦的，喜歡跟人顯擺。
45、老公看我在家閑著，鼓勵(lì)我去學(xué)柔道鍛煉身體。
46、跳起來、搖起來、動(dòng)起來。
47、單身狗依然需要鍛煉，不然永遠(yuǎn)單身。
48、我老公特別愛我，讓我做家務(wù)鍛煉身體。
49、都胖了吧，大家一起來做廣播體操。
50、沒條件去健身房，只有在家里鍛煉了。
51、每天鍛煉一小時(shí)，只要堅(jiān)持五十年你就能活到六十歲。
52、鍛煉身體去，再不鍛煉，就抱不動(dòng)老婆了。
53、多運(yùn)動(dòng)，身體好。
54、我來健身房單純是為了鍛煉身體，真的不是來看妹子的！
55、提升自己，鍛煉身體，和寶寶在一起，三大重點(diǎn)，若堅(jiān)持下來，一定是收獲滿滿。
56、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀！有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺去了！么么噠！開年第一天打卡嘀！
57、鍛煉身體也需要堅(jiān)持，需要毅力。
58、新年愿望，能瘦到100斤，然后能堅(jiān)持鍛煉身體，錢也夠花。
59、今年要養(yǎng)只狗，然后好好學(xué)做飯，最后是堅(jiān)持鍛煉身體。
60、新年目標(biāo)、勤奮、堅(jiān)持，勤學(xué)苦練、鍛煉身體，沉穩(wěn)。每一年，都要有所收獲。沒有愿望，因?yàn)橐磺卸际强孔约簛韺?shí)現(xiàn)的。事在人為。
61、希望大家喜歡，最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人說看見我天天都在鬧騰天天我累了好累，
62、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
63、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
64、彪悍的人生，不需要解釋。只要你按時(shí)達(dá)到目的地，很少有人在乎你開的是奔馳還是拖拉機(jī)。
65、不沉迷小視頻，不沉迷炒幣，不沉迷手機(jī)，不宅，鍛煉身體，少吃，保持年輕，每天睡個(gè)好覺，每天保持好狀態(tài)。
66、不要用自己的時(shí)間去見證別人的成功。愿你走的所有彎路最終都成為一道美麗的彩虹。
67、成長這一路就是懂得閉嘴努力，知道低調(diào)謙遜，學(xué)會(huì)強(qiáng)大自己，在每一個(gè)值得珍惜的日子里，拼命去成為自己想成為的人。
68、從奮不顧身到全身而退，從付出所有到一無所有，你沒認(rèn)真，我也不再當(dāng)真。
69、從今往后，我要加強(qiáng)鍛煉身體，學(xué)好專業(yè)課，作為一名公民，也時(shí)刻準(zhǔn)備著。
70、從明天開始在家鍛煉身體！這個(gè)寒假要健康還要不能胖起來！
71、打工，有的人對(duì)此不屑一顧，而打工對(duì)于中學(xué)生來說卻是一種鍛煉。
72、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。
73、鍛煉身體必須持之以恒，不然收效甚微。
74、對(duì)學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)勞動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)熱愛勞動(dòng)的好思想。
75、堅(jiān)持每天做一件相同的事，很能鍛煉我們，試試便知。
76、經(jīng)過一個(gè)時(shí)期的刻苦鍛煉，他的身體越來越好。
77、開始很美，過程很累，結(jié)局很悲，清醒很難。這就是我們的故事。
78、口罩一帶，福氣常在；回家洗手，錢財(cái)就有；不吃野味，運(yùn)勢翻倍；鍛煉身體，開門見喜。凡事要三思：帶上口罩而后行！
79、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
80、老年舞動(dòng)著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運(yùn)動(dòng)好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動(dòng)起來，健康長壽幸福享。
81、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。
82、沒有一場相遇本身強(qiáng)壯到能使我們不懼別離，但總有一場重逢等在前方值得我們?yōu)橹ΑＴ绨玻?/p>
83、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
84、每周兩次連跑帶爬，鍛煉身體，增加心肺功能。
85、目前，以后，最需要做的，鍛煉身體，儲(chǔ)備物資。
86、你可以遺憾，但是你絕對(duì)不能后悔。遺憾證明你努力過了，只是力有不逮。而后悔，只能說明你當(dāng)時(shí)沒努力過。
87、你是我眼都不眨就可以說喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。
88、你所浪費(fèi)的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厭惡的現(xiàn)在，是未來的你回不去的曾經(jīng)。
89、你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。全民參來健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！
90、朋友越老越好，美酒越老越香。
91、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長壽過百年！
92、全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
93、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂永相伴！
94、全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強(qiáng)青春永駐，登山的賞健康一生，不運(yùn)動(dòng)的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運(yùn)動(dòng)。
95、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
96、人生之幸事，不過三五好友，偶有小聚，或推杯換盞，針砭時(shí)弊，或斗智演戲，笑鬧生趣。
97、如果你學(xué)會(huì)拒絕別人，學(xué)會(huì)以牙還牙時(shí)，他們反而會(huì)尊重你，甚至敬畏你。我終于相信了那句話：無情一點(diǎn)并沒有錯(cuò)。
98、少熬夜，多鍛煉身體少刷手機(jī)，多看書充實(shí)自己慢慢成長，不斷蛻變。
99、身體就像一架機(jī)器，長期靜止不動(dòng)就會(huì)生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會(huì)衰老。運(yùn)動(dòng)就是潤滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運(yùn)動(dòng)，保證健康，提高生活質(zhì)量！
100、生活本來就這么簡單，只需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣，你就可以把你的生活轉(zhuǎn)個(gè)身，重新開始。生命太短，沒有時(shí)間留給遺憾，若不是終點(diǎn)，請(qǐng)努力一直向前。早安！
101、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久！
102、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！
103、他不按老師所說的方法進(jìn)行鍛煉，因而南轅北轍，根本達(dá)不到目的。
104、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
105、無聊就多鍛煉身體，做一些有用的事情，看看書，畫畫，不要外出給國家添麻煩，那些在一線的工作人員有家不能回，我們在家不管多無聊都不要出去添亂。
106、下雨天擼個(gè)串，和三五好友小聚，是人生最幸福的事了。
107、響應(yīng)國家號(hào)召，不外出，就在天臺(tái)鍛煉身體吧！
108、許多人的所謂成熟，不過是被習(xí)俗磨去了棱角，變得世故而實(shí)際了。
109、秧歌扭起來，神采飛揚(yáng)；歌聲唱起來，心態(tài)年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動(dòng)起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
110、因?yàn)槭悄銈儯艜?huì)總是不遠(yuǎn)萬里來赴約。
111、友誼不能成為一種交易。相反，它需求最徹底的無利害觀念。
112、友誼不是別的，而是一種以善意和愛心去連接世上一切神俗事物的和諧。
113、友誼是一個(gè)神圣而又古老的名字。
114、在這么雜七雜八的社會(huì)，你不站直了身板，就會(huì)慢慢永遠(yuǎn)的沉默在人潮中。
115、這個(gè)時(shí)候還能上上山，鍛煉身體，真是安逸舒爽。
116、這劍池之水，可伐毛洗髓，將肉身鍛煉的如飛劍法寶般堅(jiān)硬。
117、真心等你的人，他總會(huì)認(rèn)真的等下去，不愿意等你的人，總是一轉(zhuǎn)身就牽了別人的手。
118、真正的朋友，是一個(gè)靈魂孕育在兩個(gè)軀體里。
119、只要平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，身體就會(huì)自然而然地好起來。
120、最好的朋友是那種不喜歡多說，能與你默默相對(duì)而又息息相通的人。
121、燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機(jī)。
122、沒條件去健身房，只有在家里鍛煉了。
123、別老躺著了，鍛煉鍛煉身體減減肥吧，集美們。
124、早睡早起，鍛煉身體。
125、你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。
126、只要有心鍛煉，哪里都是健身房。
127、夏天去健身房避暑，應(yīng)該不錯(cuò)。
128、鍛煉身體去，再不鍛煉，就抱不動(dòng)老婆了。
129、別人運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，你們運(yùn)動(dòng)就是在搞笑！
130、多運(yùn)動(dòng)，身體好。
131、我老公特別愛我，讓我做家務(wù)鍛煉身體。
132、跳起來、搖起來、動(dòng)起來。
133、健身，本就逆天而行。
134、告訴你什么叫真正的強(qiáng)人。
135、都胖了吧，大家一起來做廣播體操。
136、最近健身，老是集中不了精神。
137、每天鍛煉一小時(shí)，只要堅(jiān)持五十年你就能活到六十歲。
138、兄弟，小碎步跳起來，跳起來呀跳起來。
139、我來健身房單純是為了鍛煉身體，真的不是來看妹子的！
140、好好減肥，加油，一定會(huì)瘦的。
141、土豪健身，跟你是不一樣的！
142、健身操多美妙，早晨起來多笑笑。
143、今天是周一，我要鼓足干勁了，健身打卡。
144、多人運(yùn)動(dòng)來不來，就差你了。
145、真的很想去健身房里健身。
146、練到吐，才有效。
147、天天夢到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。
148、單身狗依然需要鍛煉，不然永遠(yuǎn)單身。
149、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。
150、你這是練習(xí)的什么功夫啊！厲害啊。
151、嘿嘿嘿嘿，健身運(yùn)動(dòng)，從我做起。
152、最近健身，感覺自己的胸肌硬邦邦的，喜歡跟人顯擺。
153、每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。
154、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。
155、這樣完美的我，依然堅(jiān)持鍛煉。
156、老公看我在家閑著，鼓勵(lì)我去學(xué)柔道鍛煉身體。
157、原地踏步走，伸展運(yùn)動(dòng)。
158、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動(dòng)場，感受快樂和諧。
159、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
160、蛻變不容茍且，身型決定有型。
161、先天基因給身高，后天比例靠打造。
162、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
163、家是生活圈，健身房是社交圈。
164、全力以赴，你會(huì)很酷。
165、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無
166、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
167、大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。
168、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
169、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂。
170、運(yùn)動(dòng)就是我的快樂果，跳完舞以后，感覺壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。
171、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身體。
172、總有一個(gè)比你忙的人在健身。
173、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)
174、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來。
175、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
176、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。
177、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
178、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。
179、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
180、太陽每天都是新的，而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
181、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
182、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng)，我是多么地自豪！
183、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
184、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
185、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
186、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
187、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
188、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，
189、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
190、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
191、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
192、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
193、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
194、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
195、去年發(fā)售時(shí)候沒排隊(duì)，下午三點(diǎn)鐘路過去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
196、前幾天沒打卡，因?yàn)榕菰诮∩矸康模菜频嚼财脚_(tái)期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會(huì)吃太多，因?yàn)槌渣c(diǎn)點(diǎn)就飽啦。
197、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
198、健身房聊天，別人問我哪隊(duì)球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
199、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
200、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
201、長壽健康。大徹大悟。
202、心中歡樂，強(qiáng)身健體；心中煩愁，傷神減壽。
203、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
204、每個(gè)人生來最好的天賦，不是過人的才氣，而是一個(gè)健康的身體。
205、每個(gè)人都在路上，為自己的生活各自奮斗！再忙也要注意身體健康！
206、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
207、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
208、人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來實(shí)踐自己精彩的生活。
209、不管你努力路上多少荊棘坎坷，再忙再累也要注意身體注意休息！
210、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
211、健康，是最大的財(cái)富。
212、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
213、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
214、保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛情。
215、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！
216、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險(xiǎn)。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。
217、爭取每天早點(diǎn)睡，早點(diǎn)起床，有精神，干事情也比較得心應(yīng)手，無論如何，身體健康最重要！
218、夕陽不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。
219、經(jīng)常蹦蹦踹踹，增強(qiáng)抵抗能耐。任憑病毒再拽，也會(huì)讓它無奈！
220、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步！
221、平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。
222、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
223、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
224、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
225、有健康的身體，才有健康的精神。 英國哲學(xué)家 洛克
226、身體比什么都重要，要對(duì)她好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)，好好吃飯，盡量少熬夜，健康的時(shí)候生活才不至于太艱難。
227、私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。
228、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。
229、運(yùn)動(dòng)、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
230、身體，健健康康；日子，平平淡淡！這就是幸福！
231、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
232、鍛煉和運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
233、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
234、新的一周，給自己定一個(gè)小目標(biāo)，健康生活第一天！吃健康的食物，保持運(yùn)動(dòng)，低碳生活！工作再忙也要注意身體健康呦！
235、大笑養(yǎng)心，抑郁傷心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。終生保健，終生康健;終生養(yǎng)生，終生康寧。
236、粗茶淡飯飽即休，補(bǔ)破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。
237、財(cái)富名利不會(huì)均等，時(shí)光對(duì)人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
238、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
239、天冷注意保暖啊，再忙也要注意身體哦！
240、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
241、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
242、你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。
243、無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個(gè)城市依舊車水馬龍。
244、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
245、千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
246、從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。
247、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
248、不管你有多痛苦，這個(gè)世界都不會(huì)為你停止轉(zhuǎn)動(dòng)。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學(xué)會(huì)了成長。
249、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
250、鋤禾日當(dāng)午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
251、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
252、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。
253、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
254、讓人迷茫的原因只有一個(gè)，那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。
255、耐心點(diǎn)，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)；總有一天，你承受過的疼痛會(huì)有助于你。
256、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅(jiān)持，你一定可以瘦下來！
257、那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些走錯(cuò)的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
258、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
259、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
260、想想商場服務(wù)小姐的白眼。
261、假如你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
262、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
263、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
264、強(qiáng)者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。
265、在光滑的冰面上容易摔倒，是因?yàn)樯厦鏇]有坎坷。
266、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
267、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
268、生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。有時(shí)，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。
269、今天不走，明天要跑。
270、如果你有夢想，就默默去實(shí)現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。
271、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
272、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！
273、其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng)，選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效！一開始就懷疑絕逼沒用！
274、時(shí)間會(huì)證明一切，汗水從不會(huì)騙人。
275、汗水就是脂肪的淚水。
276、將來的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命減肥的你！
277、我這不是胖，我是對(duì)生活過敏導(dǎo)致的腫脹。
278、在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
279、別嫉妒別人的成功，在你看不見的時(shí)候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如奮斗。
280、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
281、要瘦就一定要付出代價(jià)，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
282、不要在該美的年紀(jì)一直丑下去。
283、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
284、最貴的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就這一副皮囊，人生短短幾十年，前十年太小，后十年太老，能美的時(shí)光并沒有幾年，胖著湊合，還是瘦著美美噠，你說了算。
285、騰不出時(shí)間來健身，遲早會(huì)騰出時(shí)間來生病；騰不出時(shí)間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。
286、不用羨慕別人，當(dāng)你開始堅(jiān)持健身的時(shí)候，改變也在開始。請(qǐng)堅(jiān)持下去。
287、女人越重，地位越輕。
288、不是每一種堅(jiān)持都會(huì)有回報(bào)，但對(duì)于你的身體，你的堅(jiān)持一定看得到！
289、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩！
290、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
291、你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因?yàn)橐痪湓挘耗氵�不夠優(yōu)秀！
292、要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個(gè)。
293、一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
294、要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
295、從前有個(gè)胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負(fù)有心人！兩個(gè)月后，他變成了一個(gè)柔軟的胖子。
296、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
297、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
298、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！
299、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因?yàn)槌晒]有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。
300、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
301、鋼鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會(huì)聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。
302、跑完步整一瓶，夏天減肥有點(diǎn)費(fèi)勁啊。
303、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽要走多久。
304、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。
305、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
306、苦難對(duì)弱者來說是一種打擊，對(duì)強(qiáng)者來說是一種饋贈(zèng)！
307、其實(shí)我一般不輕易說熱，說熱太顯胖。
308、胖子沒資格吃！等你瘦了再說。
309、每個(gè)人都一樣，也會(huì)有懶的時(shí)候，減肥也會(huì)想走捷徑，但減肥是一件要徹底對(duì)自己誠實(shí)的事，因?yàn)槟阕龅拿恳环侄紩?huì)反映在自己的身體上。
310、沒癱瘓的都給我動(dòng)起來！
311、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
312、分手多年后再次和前任相見，你過的好不好他未必看得出來，但是你的胖！他一眼就能看出來。
313、單身并不意味著你不懂愛，大多數(shù)原因是你太胖。
314、生命中總有那么一段時(shí)光，充滿不安，可是除了勇敢面對(duì)，我們別無選擇。
315、很多的不如意，是因?yàn)椋谀闱啻鹤蠲篮玫臅r(shí)光里，你沒有擁有一個(gè)好身材！
316、我減肥的時(shí)候你一定要來哦，因?yàn)榭匆娔悖揖蜎]有食欲了。
317、親愛的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
318、給你一兩項(xiàng)體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
319、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
320、你若不想做，會(huì)找到一個(gè)借口；你若想做，會(huì)找到一個(gè)方法。將來的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命努力的你。
321、減肥這種事，都是胖子在喊瘦子在做。
322、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！
323、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
324、要想人前顯貴，你必得人后受罪。
325、你就一直做一個(gè)穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
326、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
327、健身房聊天，別人問我哪隊(duì)球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
328、安靜的健身房輕輕放著好久不見。
329、前幾天沒打卡，因?yàn)榕菰诮∩矸康模菜频嚼财脚_(tái)期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會(huì)吃太多，因?yàn)槌渣c(diǎn)點(diǎn)就飽啦。
330、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
331、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞
332、夢想、絕對(duì)是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！
333、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
334、登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
335、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
336、跑的時(shí)候是孤獨(dú)和忍耐，跑完之后全是坦蕩和灑脫。
337、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
338、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
339、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過程。
340、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
341、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
342、多人的飯局盡量少參加，因?yàn)殡y有真心的交流，多為應(yīng)酬。
343、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
344、不健身的人樣子老，健身的人老樣子
345、生活在于運(yùn)動(dòng)，生活在于經(jīng)驗(yàn)。
346、他們嘲笑打擊你，是因?yàn)槟阍絹碓絻?yōu)秀了。
347、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
348、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
349、心靈與夢想的向往，形態(tài)與身體的美麗。
350、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
351、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
352、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
353、選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。
354、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
355、年輕的時(shí)候，連多愁善感都要渲染的驚天動(dòng)地，長大后卻學(xué)會(huì)越痛越不動(dòng)聲色，越苦，越保持沉默，成長就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式。
356、如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
357、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
358、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
359、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
360、如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開，因?yàn)檫@里沒有歡送的掌聲！
361、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
362、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內(nèi)心的極限
363、管住嘴，邁開腿，堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持！作為一名吃貨，一開始健身是為了能更好的吃，現(xiàn)在卻深陷健身不能自拔。
364、你跑過的路，每一步都算數(shù)
365、多少人白天一直坐著、回了家又要照顧小的、哪有時(shí)間去健身房鍛煉、有了它在家輕松鍛煉起來、再忙也可以抽空一會(huì)來動(dòng)一動(dòng)、消除疲勞、不僅減肥還能有助睡眠、何樂而不為。
366、下午是去籃球場還是健身房呢，這天氣可以！
367、最開心的事情莫過于上稱發(fā)現(xiàn)自己瘦了兩斤看來昨天泡一天健身房是沒錯(cuò)。
368、其實(shí)我做了兩份，炒飯炒多了，然后我一個(gè)人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
369、對(duì)跑步而言，早晚鍛煉差別不大，反而早上空腹鍛煉是不利于健康的。
370、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
371、早起公園散步，晨露也為你快樂舞蹈;中午舒展筋骨，艷陽也對(duì)你幸福微笑;傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戲。全民健身日到了，愿大家一起快樂做運(yùn)動(dòng)。
372、真的是苦，哪個(gè)龜兒子想的主意！
373、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
374、天天練長跑，年老變年少。
375、沒有太陽的早上運(yùn)動(dòng)，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。
376、為了我請(qǐng)你好好的保重自己，少喝酒，多運(yùn)動(dòng)，多休息。
377、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺。
378、身心健康，一路順暢，愛護(hù)自己，人生無窮。
379、全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
380、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
381、這兩天做深蹲，做健身操，現(xiàn)在腿好疼腿都軟了，但我要堅(jiān)持鍛煉身體，加油。
382、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
383、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。
384、天氣變得好快，寒流悄悄襲來，因?yàn)槟愕目蓯郏越o你關(guān)懷，晚上毯子要蓋，別把豬腳凍壞，沒事刁根骨頭，那樣可以補(bǔ)鈣，不要再罵我壞，祝你天天愉快!
385、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
386、健身能長壽，不容再等候。
387、大力開展健康鎮(zhèn)、健康村、健康社區(qū)創(chuàng)建活動(dòng)
388、發(fā)泄，發(fā)泄。步伐加快，汗水倍增，全身上下四溢流淌。
389、鍛煉全身肌群，提升體能免疫力。
390、一個(gè)人的行動(dòng)，決定一個(gè)人的未來。
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