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壓力大無助的心情說說（精選155句）
人長大后要承擔許多事情，有時候會感到許多壓力。這時如果來點心靈雞湯就會幫人緩解許多壓力。以下是小編整理的壓力大無助的心情說說，希望能夠幫助到大家。
壓力大無助的心情說說1
1、不要那么拼命，健康也要過硬，賺錢其實次要，心態需要放好，工作雖然辛苦，勞逸還要結合，青山只要還在，不怕沒有柴燒，現在就去休息，情緒自然轉好！
2、壓力不可怕，可怕不會克服它；壓力沒多少，大多自心尋煩惱；壓力可調節，方式多種可以學；祝愿心情一片大好，壓力見你就跑，人人見你就笑，從此沒有煩惱！
3、風送水聲來枕畔，我勸君要把壓減。放下壓力參參經，能避富士員工難。人生在世長百年，快樂樂樂是真言。發條短信寄祝愿，愿友無壓壽延年。
4、人生匆匆幾十年，風雨飄搖路漫漫，各種壓力層疊出，嘗遍人間酸苦咸。遭遇困苦莫悲嘆，朋友祝福永相伴，愛心化作力無限，排除萬難見平川。
5、沒有壓力哪有動力，壓力大了哪能飛起，沒有朋友哪有關懷，關懷有了減壓動力，好好努力朋友挺你，酷暑難耐注意身體，調整心態，別累著自己
6、壓力是棵墻頭草，你若強來它就倒。壓力無需掛嘴邊，等閑視之平常心。忙里偷閑舒筋骨，生活規律莫閑散。簡化生活及欲望，順其自然少煩惱。
7、昨日勢必難重現，今日烏蒙一片天，來日若是墮不歸，此生漠漠向昏黑。壓力催人人自悲，空山無路路自開。天高路遠躊躇志，青云埋下任鳥飛。
8、壓力可能是動力，但是不能太大了，心里調節很重要，如果壓力變壓抑，總會感覺不如意，如果壓力變動力，定能干出新成績。
9、鴨梨大了，找幾個朋友分了它，工作累了，給自己放假好好放松，分開久了，對你有些想念傳些祝福，再也不能跟你分鴨梨了，學會照顧自己
10、滄海一聲笑，滔滔人生潮，艱難困苦亦今朝。滄海一聲笑，壓力知多少，誰勝誰負天知曉。滄海一聲笑，莫要自尋惱，笑傲今生仍多嬌。
11、紛紛繞繞的現代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠轉不停。壓力鴨梨實在大，為了生活沒辦法。哥們有個好方法，忙中偷閑做一下。驢打滾呀笑哈哈！
12、面對壓力，有時束手無策，有時倍感寂寞，有時驚慌失措，有時唯唯諾諾；緩解壓力，有時調整心態，有時借助娛樂，有時休身養性，有時真情訴說；希望我的信息，能使你快快樂樂！
13、生活總有煩惱，何必自尋煩惱，想想艷陽高照，看看青春不老，心情頓時美好，壓力遠遠跑掉。生活自有苦惱，莫要自己鉆套，學會消除浮躁，天天都是新面貌。
14、小時候，壓力是書包；大學后，壓力是工作；結婚前，壓力是房子；結婚后，壓力是孩子；喜也是一輩子，悲也是一輩子，何必想太多，拋開一切，以笑容面對所有壓力！
15、任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應對；任憑焦躁如何擾亂心里，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅趕出去；調整關鍵在自己，內心強大力無比！
16、一二三四五，上山打老虎，如今老虎他不在家，你我也當一回霸主，上上網斗斗地主，放放音樂真舒服，舒服之前要記住，鎖上大門別疏忽，防止虎兄打道回府！
17、送片問候，收到就好；再苦再累，幸福就好；錢多錢少，夠用就好；生活態度，放松就好；壓力大了，玩玩就好；我在惦念，知道就好；短信收到，聽話就好。
18、當今生活節奏快，人人都在打比賽，稍不留神被淘汰，打好自己的比賽，不以金錢論成敗，直面人生的比賽，做好自己全力賽！
19、人活世間不容易，努力打拼為生計，時有煩惱和壓力，讓人感覺常失意。送上祝福甜如蜜，送上關懷解壓力，送上溫暖表心意，送上問候永安逸。
20、抬頭看看明亮的天空，把心情適當放松，晚歸伴著夕陽的黃昏，停下匆匆的腳步。這是一片屬于自己的天空，朋友請學會把自己放縱，莫要被繁冗的生活作弄。
21、壓力沒啥大不了，回家沖個涼水澡，親朋好友聊一聊，心中苦悶自然跑。人人都會有壓力，所以不必太計較，只要心中夠強大，沒有事情把你擾！
22、壓力其實不可怕，誰能頂住誰老大，壓力都是紙老虎，誰能堅持誰做主，直面壓力的競爭，人生才能別樣紅，做好最真的自己，活出生命的意義。
23、夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥當，慢下身來把水嘗，不似清泉也體內藏，消暑解渴好主張，我托短信寄衷腸，給你一絲風來一絲涼！
24、也許太情緒化的人，生活終究不會一帆風順。信任、依賴、回憶、分分秒秒都在折磨著你。
25、我終于可以用一個老朋友的聲音來談論他了，你知道我有多么高興和悲傷。
26、不要把別人的關心視為理所當然。不管他們有多愛你，最終還是會累的。
27、許了很多的誓言也認真的發誓要放下你，但最后心累的`不再紅眼睛，自己真的很想和你在一起。
28、多少人故意生氣的把手機關掉卻又忍不住打開，發現什么都沒有，自以為是的以為自己在心里是多么的重要，到最后卻發現自己只是個笑話，別傻了，別人根本不在乎你。
29、也許因為再多的愛，也改變不了未來。分離后，未來有萬種可能，但這種可能性，不再是你。
30、如果方向錯了，那么后退就是前進。每一個選擇都會有不同的結果，比如走不同的路會有不同的風景。
31、別問我過得怎么樣。如果我不做，你就幫不了我。
32、你走了很好，否則我總是擔心你走了，離別后，我躲著大家，繼續愛你很久。
33、沒有什么事是偶然發生在你身上的。你得到什么取決于你給予什么。
34、太想踢進球，腳會發抖；太想寫好字，手會顫抖。與其瞄著目標，屢屢失手；不如放下目標，輕松自由。祝你減壓缷重，精神抖擻，心無雜念，事事如愿以求。
35、生活真諦：一份真心誠意，二分天真純潔，三分健康快樂，四分寬容忍讓，五分和諧鄰里，六分執著堅守，七分孝順父母，八分樂觀激情，九分減壓放松，十分愛人愛己。愿你擁有生活真諦，享受生活幸福美麗！
36、生活有壓力嗎？不要沮喪，告訴你個減壓的方法：想一件可笑的事情，使勁地想，然后呵呵的笑起來。做到了嗎？哈哈，恭喜，一個傻瓜誕生了。
37、生活，不過就是生下來、活下去。生活就像游泳，浮沉進退都是常態。壓力大了，反而重心不穩，難于進步，所以勸君減壓，方得一生快樂。
38、上班減壓有訣竅：好好工作，不留煩惱，時常微笑，近人技巧，幫助同事，關系打牢，多送祝福，感情建好。面對競爭，公平對理，面對緋聞，只聽不理。職場多變，平心靜氣。
39、人生常有困惑，樂觀堅守執著，工作常有煩悶，減壓打開心門，家庭常有磕絆，寬容忍讓包含，事也常有波瀾，勇敢堅韌向前。生活需要用心，愿幸福美滿，事事順利。
40、人累，心累，身體累；絕不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；絕不喊苦；高壓，低壓，生活壓；絕不喊壓。男性保健日，為自己減壓，開開心心每一天！
41、千有萬有，不如身體健康擁有；千壓萬壓，不如善于調節重壓；關注男性健康，珍惜美好生活，請放松一下吧！男性健康日，愿天下所有男性勞逸結合輕松減壓，健康快樂笑哈哈！
42、朋友，有些事別想的太多，人總要有顆童心才不會感覺很累，學會照顧自己，善待自己，要學會減壓，有時間就放松一下吧，別憋著自己，祝你們天天開心。
43、你說的是誰呀，不會是你自己吧，那么好那么神奇，你已經成熟理性，不要把自己繃得太緊，適當時間給自己減壓，人才沒有那么的累，讓我來幫幫你好吧老公。
44、你失落的時候，請記得你的身邊有個我。你困難的時候，請記得你的身邊有個我。我會幫你一起扛重擔，幫你一起減壓力，幫你把無助和絕望全都趕跑。因為，我是你的朋友。一起加油！
45、每天微笑多一點，每天快樂就多一點；遇到一件難事，微笑著去面對，會變得簡單許多，這樣也能起到有效的減壓效果哦！親愛的我們一起來為自己微笑吧！
46、今天才明白什么是真正意義上的工作壓力大。錢能解決的問題都不叫問題，加班能解決的事都不算事兒
47、最近工作壓力大，同事們喊著去唱歌喝酒！而我只是想找個人來陪我出去走走，散散心！剛好孫先生今晚下班不是很晚，讓他陪陪我去吃碗鄧記的清補涼！去天恩吃海鮮面，我吃海鮮他吃面！這樣也挺好的。
48、每晚工作壓力大到睡不到，每早八點前微信起床氣不想回，惡性循環。
49、每當工作壓力大時迷茫時渾身積滿負能量時我會選擇瘋狂的進食來減壓進疆后我變成了一個戾氣很重的死胖子，沒有以前那么可愛了。
50、最近工作壓力大一想你心就靜下來了不來打擾也好不然我還真沒法應對。
51、自己就是這么個人，有什么不開心都一個人承受著，不愿說出來，不開心了壓力大了蓋著被子哭一頓就好了。
52、你親身體驗一下，為了襯托一個人的正經，另一個裝不正經的人，得承受多大壓力呀。
53、沒有朋友，更沒有知己，我是孤獨的一個人。
54、責任心太強把自己搞得很累，壓力大……細想一個人的能力精力有限，地球沒了誰照樣轉，不要把自己想得太重要，團隊沒你一樣運轉，做好自己就行了，不要覺得一個團隊沒做好都是自己的責任。
55、一個人在外生活本身就不容易，壓力大感覺艱難的時候一個人好好頂住，并且要告訴關心自己的家人，我很好，我沒問題。
壓力大無助的心情說說2
1、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么？
2、我們說好一起老去看細水長流，卻將成為別人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我們都倔強的不曾回頭。
3、你將來要是苦不到錢，你老婆會罵你沒出息，弄不好還會跟人家有錢的男人跑了；等你兒子長大了，還會嫌你窩囊。
4、各種壓力多又多，啊Q精神也不錯；順其自然多輕松，自嘲自解自快樂；忙碌疲憊理應當，清貧充實是生活；平凡艱辛也美好，享受人生多快活。
5、世間的人要對法律負責任。修行的人要對因果負責任。
6、有的多把握，沒的莫糾結，不攀比富貴，不競爭工作，開心常笑，待人厚道，助人助己，少憂少惱。生活一首歌，知足自常樂。錢財不求多，夠用圖快活。
7、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。
8、你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！安慰心情不好的句子
9、食物釋壓都知道，升壓食物不能要；可樂可可咖啡因，壓力等級加不少；煙絲煙卷和酒精，壓力不減反而高；過量食用油和鹽，身體機能吃不消；要想食物來釋壓，科學飲食最重要。
10、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。
11、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。
12、不要說自己一窮二白，比你窮的還有路邊的乞丐，不要嫌物價漲的飛快，比你窮的人都買不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未來。把壓力拋開，活出個自由自在。
13、如果是因為我說喜歡你，讓你覺得有壓力的話，那我全部收回。
14、責任重，強度高，壓力隨時能來到；看不到，摸不到，確確實實感受到；又緊張，又心焦，抑郁失眠心煩躁；今編短信來問候，輕松上陣不疲勞；說一說，笑一笑，沒有壓力沒煩惱。
15、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。
16、沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現在不行，以后也可以。
17、每天見不同的人，每個人幾乎在說不快樂的事，事業成功的說工作壓力大，工作清閑的人說這行業沒前途，沒有成家的說為什么還遇不到適合自己的人，遇到的卻說不合適，幸福相足球一樣踢來踢去，煩惱相獎杯一樣不可撒手。
18、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。
19、你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。
20、快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。
21、內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。
22、生存即苦難，活著即煉獄，我們無處可逃。
23、送你一個掌聲，讓你充滿自信；送你一片陽光，讓你擁有溫暖；送你一聲歡笑，讓你解除煩惱；送你一方良藥，讓你免除壓力困擾。
24、生活有壓力嗎？不要沮喪，告訴你個減壓的方法：想一件可笑的事情，使勁地想，然后呵呵的笑起來。做到了嗎？哈哈，恭喜，一個傻瓜誕生了。
25、隨緣不是得過且過，因循茍且，而是盡人事聽天命。
26、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么?
27、沐浴清晨陽光，激素分泌增加，哼段兒時歌曲，讓你脫離復雜，想象身邊小事，路邊繁盛小花，短暫靜靜沉默，偶爾聽個笑話，運動游泳瑜伽，都能幫你減壓。
28、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
29、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
30、你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就施給真正需要的。
31、你希望掌握永恒，那你必須控制現在。
32、也許過了今天，陽光明媚幸福著迷，也許過了今天，生活七彩萬物生機，也許過了今天，煩惱遠離開心來襲。少有糾結莫著急，樂觀微笑走下去。生活一首歌，為明天快樂。
33、所謂壓力大，學習苦，名額少，全是老百姓的事情，有錢有權的人，從沒有說過教育有什么不好，因為這完全是他們所不能體會的東西。
34、發個短信問候你，就想幫你解壓力；累了就要多休息，餓了就要吃東西；不吃不睡不管用，生活照樣還傷身體；抽空出去旅個游，多拍照片心歡喜；給我回個囧短信，大家一笑壓力去。
35、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
36、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。
37、用傷害別人的`手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
38、我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。
39、我們都是窮忙一族，為了生活天天忙碌，疲于奔命壓力難疏，追求幸福甘心受苦，步履艱難創業旅途，追求和諧不覺委屈，心中有痛向誰傾訴，唯有網絡宣泄情緒。
40、你隨時要認命，因為你是人。
41、你要感謝告訴你缺點的人。
42、你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
43、我知道，忘記是件輕松的事情，只要不看著，不想著，不記著，就忘記了，就像，煙火過后的天。
44、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
45、這世界太黑暗，我真的累了。
46、誰沒有煩惱，誰沒有苦澀，誰沒有坎坷，誰沒有蹉跎，生活酸甜苦辣，日子有樂有澀。不緊張郁悶，不糾纏揮霍，放寬心來，瀟灑生活。
47、我們再也不會像以前那樣，以彼此為不可替代;我們再也不會像以前那樣，那樣用力的愛，直到哭了出來。
48、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
49、回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰了，我無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了，我還能夠說些什么?我還能夠做些什么?我好希望你會聽見，因為愛你，我讓你走了。
50、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
51、快樂，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。
52、靠著別人給的快樂好累、從今以后、自己的快樂要自己給。
53、只有一棵樹目睹了我的眼淚還有我藏在心里的深深深深的憂傷。
54、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。
55、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
56、莫怪現在工作不好找，只恨當初學習沒用功。
57、手中那點工資，勉強夠我糊口，眼下這般房價，簡直逼人跳樓。
58、當你未學佛的時候，你看什么都不順。當你學佛以后，你要看什么都很順。
59、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
60、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
61、忙碌的工作很累，煩惱使人狼狽，壓力實在疲憊；快樂走的好干脆，生活總是無滋味；簡單的問候把你陪，愿你心情能最美；幸福終歸是彌足珍貴，健康平安一生把你陪。
62、對自己忠實，才不會對別人欺詐。
63、你說沒錢就不能生活，我說可以平平常常的過，你說壓力可以把你激活，我說壓力可以把你擊落。窮人一樣過的是生活，何必讓壓力把脊梁壓駝。其實生活就是一把火，它總能越過越紅火。
64、再見了，我那么那么愛你，雖然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遺憾了。現在，我把愛情還給你，你把我僅有的一點點驕傲還給我好不好?
65、不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。
66、現在終于到了要分別的時候，他比我先走，我反而覺得有點欣慰。這樣的悲傷，遲早會讓我們其中一個人單獨體會，就讓我來承擔好了。
67、每個傷口都像是一朵黑色的曼陀羅，一邊妖艷一邊疼痛，并且涌動無窮無盡的黑色暗香。
68、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。
69、壓力導致人體功能紊亂，調整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉酸奶是穩定情緒的寶劍；礦物質促進新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。
70、上班減壓有訣竅：好好工作，不留煩惱，時常微笑，近人技巧，幫助同事，關系打牢，多送祝福，感情建好。面對競爭，公平對理，面對緋聞，只聽不理。職場多變，平心靜氣。
壓力大無助的心情說說3
1.我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程;我不去想，身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。
2.風送水聲來枕畔，我勸君要把壓減。放下壓力參參經，能避富士員工難。人生在世長百年，快樂樂樂是真言。發條短信寄祝愿，愿友無壓壽延年。
3.人們生命中的成功，不是由我們能忍受多少壓力來決定的，而是由我們歡迎生命中有多少的壓力，以及我們承受壓力的程度來決定的。
4.雖然生活比較累，疏解心情不憔悴;雖然物價比較貴，吃吃零食來開胃;聊一聊，輕松快，幸福快樂加一倍!
5.現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。
6.自己能給自己壓力，就可以化解自己，一切都是源于內心，自己調整好，比什么都好，解鈴還需系鈴人。
7.也許，工作的.壓力讓你忘記休息，但請你一定不要忘了微笑;也許，生活的挫折讓你倍感痛苦，但請你一定不要忘記感恩;也許，愛情的失敗讓你心灰意冷，但請你一定不要失去希望!
8.這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。
9.你將來要是苦不到錢，你老婆會罵你沒出息，弄不好還會跟人家有錢的男人跑了;等你兒子長大了，還會嫌你窩囊。
10.古人云：亂我心者，今日之事多煩憂。憂愁由心生，開心由心生。看開壓力為動力，輕松開心不遠離。輕松看待萬千事，幸福由心不忍棄。
11.有壓力，有動力，有實力，寬心態，寬重力，長動力，生活累了，工作倦了，總有有你，有我，有祝福，朋友，一路順風
12.壓力具有兩面性，適時調度尤為重。適當壓力促進步，效率體現工作中。繁重壓力毀健康，身心疲憊不自知。如今社會壓力重，減壓工作需進行。
13.生活有煩惱，壓力來搗亂，減壓有妙招，看看小阿衰。阿衰倒霉蛋，聰明又幽默，不由你不笑，開懷笑一笑，煩惱沒有了。
14.生活節奏快，工作效率高，回家給老婆洗腳，晚上哄孩子睡覺，壓力天天漲新高，哪里還有自己的情操。鑒于和你屬于同道，提早把祝福送到。愿你沒事多跑跑，有事心莫躁。管它壓力有多高，平平常常才是好。
15.天很藍，陰云終要散;海很寬，思念也依然;距離很遠，朋友藏在心里面;歲月綿延，祝福依舊在心間。壓力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。
16.你若軍訓，便是晴天;你若放假，便是雨天;你若發奮做作業，便是開學第一天
17.喜愛一切美好的事物，贊美并享受它們所帶來的美好。
18.不要那么拼命，健康也要過硬，賺錢其實次要，心態需要放好，工作雖然辛苦，勞逸還要結合，青山只要還在，不怕沒有柴燒，現在就去休息，情緒自然轉好!
19.寂寞的時候想想八戒哥，生氣的時候吃吃開心果，憂郁的時候啃啃忘憂草，重壓的時候念念彌陀佛。朋友，感覺好些了嗎?
20.不要想著依靠別人，要有目標有追求，這與年齡無關。
21.人生短短幾十年，美好時光在眼前!苦難挫折不可怕，怕的是喪失斗志空悲切!
22.請記得，好朋友的定義是：你混的好，她打心眼里為你開心;你混的不好，她由衷的為你著急。
23.時間淡化了一切，卻徒增了太多壓力，工作解決了生活，卻空虛了太多精神，朋友各奔東西，卻永遠對你祝福，一切如意
24.今日字謎：讀音像“樹”，字形為“四+者”。意思為四個人在樹下乘涼。猜到了吧?大暑天熱，身心都要放松，沒事記得四人一組到樹下乘乘涼減減壓哦。
25.盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什么，語言，廚藝，各種技能。
26.生活不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂幸福多體會，煩惱憂愁不用追，吃點好的別嫌貴，聯系朋友別欠費，天空遼闊任你飛，再多困難別后退!"
27.壓力可能是動力，但是不能太大了，心里調節很重要，如果壓力變壓抑，總會感覺不如意，如果壓力變動力，定能干出新成績。
28.樂在不言中，笑看萬事空。四海方圓中，擾事本無終。閑話自在功，安樂白發翁。淡待輕云風，一切自有終。
29.朋友朋友請注意，時常減壓放放氣。壓力過大傷身體，顏老短命易生氣。今日健康換財富，明日悔恨不當初。時常出門散散心，工作休閑兩不誤。
30.壓力太大嗎，那就對你祝愿如下：對你的祝愿如下：生活處處好，萬事沒煩惱;事業步步高，兜里進鈔票;心情大清掃，沒事常微笑;快樂去報道，幸福樂逍遙。
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