霧霾手抄報(bào)的內(nèi)容

　　導(dǎo)語：霧霾常見于城市。中國不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。以下是小編為你介紹的霧霾手抄報(bào)的內(nèi)容，歡迎大家參考。

　　霧霾手抄報(bào)的內(nèi)容

　　霧霾天健康提醒

　　在此種極端天氣中，市民應(yīng)怎么做才能減少對(duì)身體危害?吃什么才能提高免疫力?針對(duì)市民關(guān)心的問題，相關(guān)專家逐一進(jìn)行了解答。

　　1、避免霧天鍛練。可以改在太陽出來后再晨練。也可以改為室內(nèi)鍛煉。

　　2、盡量減少外出。如果不得不出門時(shí)，最好戴上口罩。

　　3、患者堅(jiān)持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅(jiān)持按時(shí)服藥

　　4、別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。 5、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。

　　6、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨等。

　　霧霾防護(hù)

　　應(yīng)對(duì)灰霾天氣，根據(jù)年齡、職業(yè)性質(zhì)、特殊生理狀態(tài)的不同，分別就老年人、兒童、室外作業(yè)人員(如交警、建筑工人)、孕婦、有慢性疾病人群采取不同措施。

　　1、老年人

　　老人在室內(nèi)時(shí)間較多，要格外注意清潔衛(wèi)生，習(xí)慣用笤帚掃地的老人不妨改用吸塵器，地毯、抹布、沙發(fā)套等及時(shí)清洗;煎、炒等傳統(tǒng)的烹飪方法易產(chǎn)生大量油煙，污染室內(nèi)空氣，建議在家做飯多用蒸、煮等方式。

　　2、兒童

　　兒童身體發(fā)育不完全，灰霾天氣灰塵、顆粒會(huì)通過孩子們的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等發(fā)生。對(duì)兒童的防護(hù)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。

　　首先，通過學(xué)校的宣傳和知識(shí)普及讓兒童對(duì)霧霾天氣以及對(duì)健康的影響有直接關(guān)系和感官認(rèn)識(shí)。

　　其次，提高家長自身對(duì)孩子的方法意識(shí)。

　　再次，減少室外活動(dòng)，將戶外活動(dòng)改為室內(nèi)活動(dòng)，從而減少灰霾對(duì)兒童的影響。

　　此外，在平時(shí)的生活中，毛絨玩具表面的灰塵、細(xì)菌較多，盡量少給孩子玩或常清洗，讓孩子的活動(dòng)遠(yuǎn)離污染嚴(yán)重的交通干道，臨街住的，避免在交通高峰期開窗通風(fēng)。

　　3、室外作業(yè)人員

　　霧霾天氣持續(xù)發(fā)生會(huì)讓不少人在室外感到不舒服，但一般來說我們?cè)谑彝獾臅r(shí)間較少，多數(shù)時(shí)間呆在室內(nèi)。但對(duì)于需要長時(shí)間在室外工作的作業(yè)人員例如建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、交警等，他們暴露在霧霾的時(shí)間更長，接觸量更大。因此，強(qiáng)調(diào)和關(guān)注室外作業(yè)人員對(duì)霧霾天氣的防護(hù)十分有必要。

　　4、孕婦

　　孕婦要適當(dāng)休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力。同時(shí)，孕婦也不能一味休息，仍應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，保持樂觀的情緒。

　　1)多吃含鋅食物;2)補(bǔ)充維生素C;3)提高室內(nèi)空氣的相對(duì)濕度。

　　5、慢性疾病人群

　　霧霾對(duì)于患有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病的人群會(huì)引起氣短、胸悶等不適，可能造成肺部感染，或出現(xiàn)急性加重反應(yīng)。糖尿病患者因自身抵抗力較弱，更易患感冒。PM2.5對(duì)心、腦血管疾病等慢性病患者有較大的破壞力，會(huì)增加心臟病患者的心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腦梗死等。

　　灰霾天最好減少外出，外出時(shí)建議佩戴防護(hù)效果較好的口罩。但是，不是人人都適合戴口罩。

　　呼吸道疾病患者特別是呼吸困難的人，戴上口罩后反而人為地制造了呼吸障礙，心臟病、肺氣腫、哮喘患者不適合長時(shí)間戴口罩。有慢性病的患者，建議避免在清晨霧氣正濃時(shí)出門購物、參加各種戶外活動(dòng)，要多飲水，注意休息。若身體出現(xiàn)不適，要盡快前往醫(yī)院就醫(yī)。平時(shí)也要注意呼吸道的防護(hù)，尤其咽喉的保護(hù)，日常可以含一些慢嚴(yán)舒檸好爽糖，咽喉不適時(shí)可以含慢嚴(yán)舒檸復(fù)方青橄欖利咽含片，能生津潤喉迅速緩解咽喉的不適癥狀。

　　6、專業(yè)用嗓人士的防護(hù)

　　專業(yè)用嗓人士如教師、講師、歌手、主持人、銷售人員等，經(jīng)常需要用到嗓子，本就是咽喉疾病的高發(fā)人群，在霧霾天氣更容易出現(xiàn)咽喉問題。建議霧霾天氣盡量減少用嗓，讓嗓子充分休息，外出要帶口罩，保持室內(nèi)的溫濕度，多飲水，可以喝一些中藥代茶飲，或者喝一些清咽利喉的慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒，防治咽喉的不適癥狀，常用有保護(hù)聲帶的作用。

　　霧霾治理

　　治理方案

　　“減少污染源，削減大氣污染物是解決霧霾的根本之道。”中國科學(xué)院大氣物理研究所研究員王庚辰說。北京市經(jīng)濟(jì)信息化委副主任李洪說，據(jù)《關(guān)于北京市空氣重污染日應(yīng)急方案》，在重點(diǎn)排減企業(yè)中，北京共有58家企業(yè)實(shí)現(xiàn)了停產(chǎn)，完全切斷了污染源;41家企業(yè)通過降低生產(chǎn)負(fù)荷，減少污染供需，實(shí)現(xiàn)30%以上的污染減排;強(qiáng)聯(lián)水泥、平谷水泥二廠等均實(shí)現(xiàn)全部停產(chǎn)，水泥行業(yè)也實(shí)現(xiàn)了30%以上的減排任務(wù)。[6]

　　為了最大限度降低市區(qū)汽車車輪和路面塵埃的接觸頻率和面積，應(yīng)將花圃和路肩做得比汽車通行的路面低，這樣雨漿水和污染灑水就會(huì)從馬路中間流向花圃下的土壤。然而遺憾的是，我們?cè)?50座城市很少觀察到這種防范顆粒型揚(yáng)塵污染的設(shè)計(jì)。

　　同樣，為了最大限度隔絕城外車輛和施工車輛帶來揚(yáng)塵，可以在城外帶塵車輛(運(yùn)煤車和其他長途車等)入城時(shí)在城市關(guān)口收費(fèi)站邊設(shè)立噴水清洗輪胎、底盤的環(huán)節(jié)，在城內(nèi)施工車輛進(jìn)入馬路時(shí)設(shè)立遮蓋和清洗輪胎、底盤的環(huán)節(jié)，但很多城市往往只有入城后的終端罰款機(jī)制而沒有入城時(shí)的清理預(yù)防機(jī)制。可見，城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)缺乏揚(yáng)塵構(gòu)造治理要求，缺乏預(yù)防機(jī)制的行為才是構(gòu)成霧霾形成的第一源頭，施工工地和經(jīng)濟(jì)發(fā)展數(shù)量及規(guī)模僅僅是二階污染。

　　我國不少城市環(huán)境治污目標(biāo)仍然偏離顆粒性霧霾治理。多年來，我們?cè)诃h(huán)境治污方面向西方標(biāo)準(zhǔn)看齊，如長期把歐2、歐3、歐4甚至歐5標(biāo)準(zhǔn)付諸監(jiān)管細(xì)則，不符合上述排污尾管標(biāo)準(zhǔn)的車輛不能出廠，不達(dá)標(biāo)的.煙囪推倒、遷移，但這些管理細(xì)則只是對(duì)氣體性污染有效。對(duì)于顆粒性污染大戶——黃土平高原地區(qū)污染構(gòu)造形成的任何理解，幾乎仍在我們城市管理部門的理解能力之外。

　　同時(shí)，霧霾的出現(xiàn)還在于在深層制度的缺失。長期以來，我國城建基礎(chǔ)設(shè)施和園林綠化招投標(biāo)過程都是“手拉手”式的場外交易，招來招去都是那幾個(gè)關(guān)系實(shí)體，外部先進(jìn)的管理和競爭技術(shù)以及環(huán)境保護(hù)、污染治理觀念進(jìn)不到這種半公開式的雙邊交易過程來。霧霾其實(shí)是這種深層制度缺失后長期累積的外觀現(xiàn)象。

　　治理霧霾不能單是環(huán)境保護(hù)部門的任務(wù)，地方政府和中央政府都應(yīng)該盡快建立符合中國地理現(xiàn)實(shí)的防治顆粒型污染通則和落實(shí)細(xì)則，督促城市管理部門和建設(shè)部門按照標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)，并盡快將上述細(xì)則落實(shí)到城市建設(shè)、園林綠化招投標(biāo)過程中，開放相關(guān)關(guān)聯(lián)要素市場，推動(dòng)施工單位、部門按照環(huán)保理念施工建設(shè)。最后，為普通老百姓修好馬路牙子的提案、建議也應(yīng)出現(xiàn)在視野當(dāng)中，帶動(dòng)社會(huì)從細(xì)微處著手治理霧霾。

　　治理霧霾是持久戰(zhàn)而不是運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)

　　持續(xù)高發(fā)、頻發(fā)、連片、且越來越嚴(yán)重的霧霾,使城市空氣污染問題成為公眾最關(guān)心的問題之一。漫天的霧霾,讓不少人感受到了一種無力的焦慮和無解的迷茫,不知道怎么去消除。這種“霧鎖霾困”之下的無力感使上上下下痛定思痛,高層重視、公眾呼吁和隨時(shí)可能再來的霧霾的倒逼下,地方政府開始采取各種措施治理霧霾,有的著力治標(biāo),有的著力治本。

　　中國很多問題的“解”都是這么被現(xiàn)實(shí)“逼”出來的,看得見、躲不了、無人能幸免的霧霾迫使政府將“治理”提到了最重要的議事日程。比如遼寧開出了“霧霾罰單”,對(duì)霧霾嚴(yán)重的城市開出罰單,以罰促改;北京將開展人工消減霧霾試驗(yàn),用人工降雨等物理方法消霧;石家莊治霧霾一天拆除18家水泥企業(yè),據(jù)稱將減少大約64個(gè)火車皮的粉塵排放;霧霾較嚴(yán)重的省份河北省明確表示,要削減近三分之一鋼鐵產(chǎn)能來治理大氣污染。同時(shí),專家也建言獻(xiàn)策,提出發(fā)展核電可解決霧霾。

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