暑假實習總結

時間：2023-12-16 09:00:09 實習總結我要投稿

暑假實習總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們好好寫一份總結吧�？偨Y怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編幫大家整理的暑假實習總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假實習總結

暑假實習總結1

　　時間流逝，二十天的實習就要過去了。非常感謝學校給我這個成長的平臺，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財富，使我明白在做中學，在學中不斷進步，在進步中思考，在思考中總結，慢慢的提升自身的素質與才能，回首過往，學校無論是過去，還是將來都陪伴我走過人生得每一個階段，也使我懂得了很多。

　　在教師辦公室，使我對教師應該怎樣為人師表有了更深刻的理解，他們在作風上，能遵章守紀、團結同事、務真求實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。對學生，他們始終寬嚴以待，認真備課、上課，即使是老教師也一樣每天認認真真地備課。作為班主任，每天除了要上好課，還要管理好班級。

　　在西藏中學，我了解到當班主任的苦——有些調皮學生的家長太不理智了，被請到學校，居然還罵班主任，好像是老師把他的孩子教壞了似的，被罵的班主任也只好大度一點忍著。哎，真替他們叫冤吶！同時，教師也要調整好自己的情緒，不能把家長帶給你的不滿，倒給學生，學生不是你的心理垃圾箱。教師的樂——當然不過于自己的學生有進步、有出息。

　　在生活中發揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優良傳統，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，嚴格要求自己，在任何時候都要做好自己份內的.事。學校的班主任都很大方，讓我對教師的新定義有了更深刻的理解，教師不僅僅是知識的傳授者，更是學生學習的榜樣。在教師的幫助下，懷著忐忑不安心情的我很快適應了工作環境，并努力做好老師教給我的每一件事。現將工作情況簡要總結如下：

　　一、主要工作表現

　　1、嚴格遵守學校的各項規章制度，沒有遲到，也沒有早退。上班伊始，我認真學校的各項規章制度，并將其牢記于心，時刻提醒自己要嚴格遵守帶薪實習的各項規章制度。如堅持每天上班提早到辦公室，打掃工作崗位衛生，創造一個干凈的工作環境，保持辦公桌的整潔。

　　2、認真向老師學習，到班上聽課，與教師討論學生的學習現狀。雖然我在學校學習了不少理論知識，但在工作當中發現光有理論是不夠的，一定要理論聯系實踐再加上一絲不茍的精神才能夠把工作做好。因此，我積極向班主任了解學生的學習和生活狀況，利用中午到學生寢室查寢，把自己當成是學生中的一員和學生交談，從交談中我明白：其實西藏學生和我們漢族學生也沒有什么差別，他們很熱情、大方、爽朗。

　　3、服從指導教師的安排，積極配合班主任的工作，協助班主任管理學生，如查寢、守學生自習、檢查衛生等等。

　　4、在辦公室我學習到，作為班主任，應該怎樣以怎樣的語氣和言辭與家長溝通，怎樣和家長探討目前面臨的學生問題，并找出解決的辦法。當然也有讓人頭大的事情。遇到有不懂的問題或者事情，就向他們請教，他們也也慷慨大方的傳授一些處理學生問題的技巧和方法。

　　5、利用空余時間自己看書學習，并堅持邊工作邊學習，認真完成指導教師交給我的任務；在今后的工作中，我將不斷的摸索和鉆研，把工作做得更加精細、完美。

　　二、工作中的不足

　　1、由于我們實習的學校比較特殊，所以我們對學生的了解不不夠，總感覺和學生之間總有一道無形的坎。

　　2、我的性格有點內向，不善言辭，欠缺大方、自然，與教師的溝通和交流還不夠。

　　3、把大部分時間花在書本上，缺少時間去外面看看書上以外的人和事，缺少處事的經驗，沒有把理論和實際聯系起來，感覺自己就是一個書呆子。

　　三、努力的方向

　　1、新的一年里我為自己制定了新的目標，那就是要加緊學習，更好的充實自己，以飽滿的精神狀態來迎接新時期的挑戰。今年會有更多的機會和競爭在等著我，我心里在暗暗的為自己鼓勁。要在競爭中站穩腳步。踏踏實實，目光不能只限于自身周圍的小圈子，要著眼于大局，著眼于今后的發展。我也會向其它人學習，取長補短，相互交流好的工作經驗，共同進步，爭取更好的工作成績。

　　2、努力克服自己性格上的弱點，不斷修飾完善自己，讓自己變成一個大方、開朗而樂觀的人。

　　3、多向人學習為人處事的經驗，多看、多聽、多問、多實踐，把理論和實踐聯系起來，爭取把自己的工作做到更好。

　　總之，在次回想自己在這期間的工作情況，雖然有點無聊，但是收獲還是很大的。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而，更重要的是心態的轉變沒有做到位�，F在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

　　本次實習使我親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后的再學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的二十天中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。

　　我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

暑假實習總結2

　　第一次到法院實習，也是第一次從書本走向實踐。而這次，我實踐的地方是執行局。這樣一所基層人民法院跟全國絕大多數同級法院一樣，基本上縱向由院長庭長法官三級構成，橫向有民事庭、刑事庭、行政庭、審監庭、立案廳、執行局、法警大隊、辦公室、政治處等各種業務和行政機構構成。在執行局里學習工作，知道了執行局肩負著每一案件在執行環節上的重要任務，也體會到了各位法官、書記員還有執行大隊他們所有人工作的辛苦。盡管在當今法院的工作中存在著“執行難”這一大難題，但他們依然是兢兢業業，力圖把每一宗申請強制執行的案子都做好，為權利人拿回應有的利益。

　　在執行局的頭兩個星期里，做的最多的要數整理卷宗了。雖然這是一件很枯燥的事情，但是通過整理大量的卷宗，了解到原來有那么多種法律文書，當中有執行申請書、判決書、各類證據、強制執行通知書、裁定書等等，張組長告訴我，發起每一個法律程序都至少以一種法律文書為前提，可見每一種文書的重要了。了解的法律文書的種類，才開始學習怎么制作法律文書。在黃書記員的指導下，我開始學習打裁定書，在法院的內部電腦系統里有各種法律文書的模板，所以學習制作法律文書并不困難。所以，在沒有出差的時候，就在辦公室里幫忙打打裁定，做一些復印、將做好的文書拿去蓋章、整理卷宗等日常的工作。

　　分配到執行局，跟法官們到外面出差的機會是比較多，這令我感受到法院執行工作的艱難以及對法官們處理當事人糾紛矛盾的實際能力要求之高。記得跟他們去順德查某公司的銀行帳戶，在銀行遲遲不給辦理續凍手續的時候，黃法官寫了一張傳票，假裝往窗口一塞，那負責人見狀便害怕到連忙說好話，乖乖的辦理了手續。還有一次，去一個欠農信社錢的農民家里強制執行，不料那老農拿起菜刀跟法院的執行人員對峙起來。面對這種突發的激動場面，黃法官不慌不忙的跟老農講起理來，曉之以理，動之以情，最后讓老農心甘情愿的跟執行人員走。面對有能力支付卻無賴的被執行人應如何采取強硬的措施執行，面對狡猾轉移財產的當事人怎樣查出他們財產的真正去向并與他們在語言的交談中斗智斗勇等等，都需要極強的應變能力和處事技巧。因為從“達官貴人”到“三教九流”各種類型的人都具有不同的特點，抓住他們的特點并加以利用，因地制宜才能收到理想的效果。在實習期間，剛好碰到了號稱近年來惠城區最大的案子，訴訟標的達到了三千多萬。值得一說的是，在案件執行的時候，在法律適用上萬不可疏漏。被執行人被宣布破產，按法律規定，首先償還的應該是工人的工資，如果法官裁定把破產企業的財產交付給了享有抵押權的銀行，那勢必引起工人的'不滿，這一點也是事實證明了的。這讓我覺得我還有很多專業知識要學，更加覺得要好好利用在學校的有利條件和時間，好好學習，充實自己。

　　在法院的日子里，我學到的不僅僅是關于專業方面的知識，還懂得了很多做人的道理，懂得怎么跟人打交道，讓我開始明白一個很淺顯卻常常被忽視的道理，要學會看人，因為不同的人總是扮演著不同的角色的。當然，這些不是我此行的目的，只是我的額外的卻又是最大的收獲。

　　以上是我的實習工作總結。今次的暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。而且，我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。在這里，我要感謝在這期間所有幫助過我的人！

暑假實習總結3

　　俗話說站在巨人的肩膀上能讓你站得更高看得更遠，工作總結就是工作中的一個巨人，在工作中，你只有及時做好了工作總結，你才能更加完整的掌控之前的知識并加以有效的利用，從而能將目光放的更遠。給大家分享的有關工作總結的信息，僅供參考。歡迎關注更多相關信息。

　　暑假為期一個月的實習生活已落下帷幕，回顧那些作為博航培訓老師的日子，總有很多感悟在腦海蕩漾開來。在這期間，遇到困難和挫折，也擁有快樂與回報，更為今后步入社會上了很好的一課。

　　這一個月的實習，使我真正體會做一位老師的樂趣，每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名老師的價值感和成就感就油然而生了，但是，正是為了實現這種價值，我也為之付出，努力了很多。

　　初為人師，總免不了幾分緊張，于是備課更是不敢懈怠，實習第一天，當我帶著充分的準備，同時也夾雜著幾絲羞澀與忐忑走上講臺時，我知道這將是歷練我的一個舞臺。

　　上課比我想象中的要順利，然而我知道問題是潛在的，英語畢竟是一門外語，對中小學生而言，多少有點生疏和困難，要教好它，就得讓他們產生興趣，于是，我便采取了一些方法，課余時間幫學生起英文名，講講英語小故事等等，與此同時，自然與學生打成一片，師生之間沒有了交流的代溝，學生圍著你問這問那，也算是一種美好的經歷吧!在這種情況下，課堂漸漸地活躍起來，然而另一個問題卻出現了，學生們開始不守課堂紀律，小學班上的學生的確很好動，注意力又容易分散，開小差當然會影響教學效果，很想用“罰站”，“罰抄”等來“治”這些學生，可那樣無疑加深師生的隔閡，而置之不理又導致我喊破嗓子都只有很少同學在認真聽，于是，靈機一動，在每個小組之間展開紀律評比，結果學生們馬上自覺起來了，由此，我悟出一個道理，管理學生，有時候還真锝巧用方法。

　　整個實習期間，我覺得班主任工作最令我難忘，它讓我明白，教師其實是一份融技術與人格為一體的.職業，擁有專業的知識還不一定能把學生教好，更需要對學生的一種理解和關懷。培訓班的學生都不大，自我組織和約束力都不怎么好，特別是后進生更差，這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎么做。于是，在課間，午休，我就多關注他們，與他們聊天，鼓勵他們，了解他們的想法，在課堂上多給發言的機會，學生的自信也逐漸增強，學習也更認真了。不知不覺間，我也與他們建立起真摯的友誼，以至于培訓班結束的時候還真有些舍不得呢。

　　實習的經歷雖已成為過去，可我還會回頭去看一下我留在那里的印跡，這一個月的實習使我的經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上沒有的知識，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!

暑假實習總結4

　　就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了實習。實習雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

　　大學生除了學習書本知識，還需要參加實習。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在實習中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實習活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實習的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的'就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和實習能力。

暑假實習總結5

　　時光飛逝，為期兩周的見習期就此結束了。有諸多不舍，諸多感慨！我見習的單位是坐落在湖南省湘潭縣譚家山鎮——長嶺衛生院，這是一家小的不起眼的鄉村醫院，沒有宏偉的外科大樓，劃分的清晰的門診樓，急診樓，甚至是優美的綠化環境或者醫家的雕塑和掛像，即使醫生也屈指可數，但是恰巧是這樣一個地方對還是醫學生的`我受益匪淺！

　　剛見習的時候，我是呆在藥房里。我選擇的專業是中醫，所以在藥房的這段時間，我就認識一些藥材！說實話這一認識，我愈加佩服古人的智慧和文學造詣，連藥名都取得這么詩意和生動，比如“女貞子”，“白頭翁”之類。藥房里的叔叔阿姨細心的為我解釋一些常用藥材的功效。因為很多來這里求醫的一般是附近村民，我實習的日子恰好是“雙搶”繁忙時期，他們面朝黃土，背朝天，頂著火辣辣的太陽在田間割禾，汗流浹背！容易中暑，所以大家都來醫院藥房買些枸杞子、野菊花、甘草泡水，清涼油，藿香正氣水解暑。為此，我還學到真中暑的處理辦法，首先搬離病患到陰涼通風處，給予清涼飲料如冷開水，汽水，綠豆湯，將清涼油擦于太陽穴，服仁丹丸，嚴重的還要吸氧，輸葡萄糖氯化鈉液。中醫也有方法，針灸、刮痧一絕呀！只可惜我連穴位也弄不清楚，刮痧又沒那手法，開服中藥那就更不用提了！由此，更堅定了我學好專業的決心，對選擇這條學醫之路并不如初衷那么茫然！在見習這段時間學得更多的應該是作為一名醫生所要具備的“人格魅力”。作為一名合格的醫生，前提條件必須具有扎實的專

　　業素質，“人格魅力”在此也很重要！人格魅力——用湖南人的性格來表示再恰當不過了：吃得苦，耐得煩，霸得蠻。對自己要能吃苦，很多事情你需要動手幫不能自己的病人處理，很多病人離醫院比較遠，你需要親自去他們家了解病情，打針吃藥！對絮絮叨叨不停問病情的病人和病人家屬要耐心解答，救治時更要不怕麻煩的處理；對突發事件或急診要比其他人鎮靜，迅速及時，這就是“霸得蠻”了！見習這段時間，我就跟婦產科的馬醫生走了一些地方，我拿醫用箱，也學到了不少哦！特別是作為一個女孩子，這更有必要了！這是這段見習期我遇到的一個病人，通過此我懂得了某些人，某些事，雖然與醫學無關，但蘊含的深意更多！嚴酷的夏天，一位77歲的老爺爺突然因高溫致心臟病發，暈厥在地。幸運的是家人都在身旁，將他搬到躺椅上，及時服下救心丸，撥打120，才終于緩過來！生命脆弱的很，消亡只在忽然之間，作為兒女兒孫，我們應多關心他們的身體，去醫院做一些健康檢查，給他們多一些愛和安心，不要等錢賺夠了才想起他們，可能已經來不及享你的福了！時光荏苒，見習期結束了，要謝謝長嶺衛生院給我這次見習的機會!通過這次見習,我對學醫更感興趣,也對自己充滿了信心。以后的路還很長，我們所要學習的永無止盡！

暑假實習總結6

　　我們此次實習的最后一站是杭州發動機廠，該廠建于1958年，是由杭州動力廠和汽車修配廠等合并而成，該廠參與生產了浙江省第一輛重型染油機，第一輛拖拉機，第一輛大客車以及第一部無軌電車，曾在92年被列為國家重點大型企業，浙江省機械100強的美譽，現在該廠擁有員工1800人，具有20xx多臺專業機器，該廠的x6130柴油機，wd615柴油機，stair型柴油機都在浙江省內市場上占有主流地位，年產值達10多憶元，是浙江省內重點發動機生產基地。

　　在此次實習中，在杭州發動機廠的時間最長，歷時12天，分別介紹了x6130柴油缸體的加工工藝（分為面加工和孔加工），凸輪軸孔的加工，數控設備的加工特點，分類及具體運用，曲軸的加工工序以及發動機的具體工作原理。在最后一天，我們還參觀了其鑄造部，參觀了其鑄造生產過程。在該廠的實習中，深刻明白了數控機床的生產中發揮的切實作用，以及目前社會對數控機床及數控人才的急需，而在一些重要數控產品，如量大面廣的數控車床、銑床、高速高精高性能數控機床等的`需求上，決不能過于依賴進口。

　　歷時將近一個月的實習結束，該次實習，真正到達機械制造業的第一前線，了解了我國目前制造業的發展狀況也粗步了解了機械制造也的發展趨勢。在新的世紀里，科學技術必將以更快的速度發展，更快更緊密得融合到各個領域中，而這一切都將大大拓寬機械制造業的發展方向。它的發展趨勢可以歸結為“四個化”：柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產各種產品的需要，能適用于迅速更換工藝、更換產品的需要，使其與環境協調的柔性，使生產推向市場的時間最短且使得企業生產制造靈活多變的靈捷化，還有使制造過程物耗，人耗大大降低，高自動化生產，追求人的智能于機器只能高度結合的智能化以及主要使信息借助于物質和能量的力量生產出價值的信息化。

　　當然機械制造業的四個發展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依賴，相互促進的。同時由于科學技術的不斷進步，也將會使它出現新的發展方向。前面我們看到的是機械制造行業其自身線上的發展。然而，作為社會發展的一個部分，它也將和其它的行業更廣泛的結合。2１世紀機械制造業的重要性表現在它的全球化、網絡化、虛擬化、智能化以及環保協調的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有的精力從事高層次的創造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產系統具有更完善的判斷與適應能力。當然這一切還需要我們大家進一步的努力。

暑假實習總結7

　　7月13日~7月20日這8天，我在新思維進行了為期8天的兼職，這已經不是我第一次參加這份兼職，回想上一年的夏天，這已經是我第四次參加這份兼職，但不同的是，這一次我沒有帶學生，而是作為中二連的副班，副班對于我來說是一個新的崗位，而工作的內容也和助教老師有著比較大的區別，但也由于這樣的區別，我接觸到了以前沒有接觸到的事情，看到了以前沒有看到的問題，也學習到了以前沒有學習到的東西。

　　在擔任副班的期間，我一直在學習中成長，在工作中認識自己的不足與缺陷，并不斷地改進，下面總結一下我這8天來的感悟:

　　開營的第一天真的是那么多天中最累的一天，這一天我主要是在課室里負責和新來到的學生一起互動，相互之間熟悉一下，在這一天中我是真真切切地有感受到相對于以前自己真的有在進步，站在那個講臺上自己更加從容了，在控制整個場面及玩游戲時的控制力度也比以前好了很多，更自信，說到這個，我真的要和志超老師說聲謝謝，謝謝你教給我的演講技能，或許我還沒有說能達到掌握的程度，可是我站在講臺上真的自信了很多，以后我會不斷練習，讓自己能夠更好。在開營的這一天中，我出現了一個工作上的漏洞，本來讓助教老師們發信息給已經來到的學生的家長，可是卻忘記了做好提醒工作，忘記提醒他們要做好記錄，記錄好哪些家長已經回復，哪些家長沒有回復，需要打電話確認，也因此有造成了一些混亂，到最后是通過一一打電話來確認的（有些有確定回復的沒有打），這也為我們的助教老師增加了工作量，通過這樣的一次事件，也讓我意識到了跟進工作的重要性，所以在之后的幾天里，做事情的同時我也增加了跟進的意識。

　　在這一次的夏令營中，和以往有些不同，感恩晚會和文娛晚會時分開來舉辦的，其中，感恩晚會時各連在自己的班級中準備的，而我也負責協助主講老師進行晚會，雖然只是負責放音樂和開關燈，但不得不說，我對自己這一次的協助工作不滿意，簡簡單單的放歌，可是音量沒有控制好，太小了，沒有那樣的效果，簡簡單單的開關燈，可是到底是全關還是留前面或者是留后面，留多少，這些都是我沒有考慮到的，雖然主講老師沒有說什么，但是這確實是我缺乏細節上的考慮。這也提醒了我，要多想想，注意細節，在做這件事的時候，從事情的開頭到最后，整個流程想清楚了，哪些細節需要注意，哪些東西需要提前溝通好。不得不說，這一次的夏令營相對于之前來說增加了很多新的內容，比如說把感恩晚會和文娛晚會分開進行，比如說開展了盲人與啞巴這個感恩游戲，比如說舉行了尋寶大沖關，這些都大大增加了夏令營的豐富程度，但說個我自己小小的想法，感恩晚會似乎沒有以前那么有沖擊力了，當然，或許是我看過太多次了。

　　在與班主任及助教老師溝通的方面，在這方面雖然說沒有出現太大的問題，但是不得不說，溝通方面還是自己要不斷加強的，消息有時候真的可以用瞬息萬變來形容，所以說做一個決定的.時候，我都需要和班主任確定了之后才能進行，但即使是這樣，還是會有差錯，就比如說班主任發了個集合的信息，我就讓學生去集合了，但是卻忘記確認是讓我帶隊過去還是說等班主任過來之后再帶隊，這就是紕漏，這是一個小小的例子，但是也讓我明白了溝通就是一門藝術這句話的真理。溝通是在8天中每一天的必須課，無論是和主講老師的溝通(班主任沒有空，情況比較急，和班主任反應過的情況下)、和班主任的溝通、和助教老師的溝通、和分公司助教老師的溝通，或者是有時和學生之間的溝通，和主講老師表達助教老師反應上來的情況并和她溝通一些出現的問題，比如一些主講老師不知道的情況，一些可能需要改進的問題，和班主任反應每天連中出現的情況及助教老師反應出來的問題，和助教老師傳達一些開會內容，并聊聊他們班級出現的一些問題等。

暑假實習總結8

　　暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第二個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動，這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家賓館打工。

　　“凡事想時容易，做時難！“

　　本以為在這里打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盤子，拖地嗎？這些都在家做過啊！心里還存在僥幸的心理，可是讓我沒有想到的是，剛去的第一天下午就犯錯了，在端茶時，不小心摔碎了一個酒杯，我當時嚇的不得了，剛好被領班發現。我什么也沒有說，只是讓我交xxx元的罰金。我心想怎么會是這樣啊！剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心里很是不情愿，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他們告訴我：“在工作中時容不得半點馬虎的，在開始講的很清楚，出現其他的事個人負責�！蔽乙矝]辦法狡辯，這確實也是由于我的不認真造成的，沒辦法，就交了xxx元罰款。哎！我想這是第一次做著工作了，也算xxx元買個教訓吧！可是我的心里久久不能平靜，總以為這些錯不應該發生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎？在接下來的工作中我會認真的。

　　一月xx號那天晚上都九點多了，對沒有熬夜經歷的'我來說實在是困啊，可是還有吃飯的沒有離開的人，我在堅持著，大約過了一個小時大部分的人都散了，可是還還有五個男的他們都喝醉了，在吵個不停，可是沒有辦法啊，他們是顧客，不能攆人家走，我只好硬撐著。當我撐不住的`時候，他們也散了，可就當我扯盤子的時候，一不小心把茶水灑到了我身上，以我的性格當時就氣火了，忍不住更他們吵起來了，沒想到那人的話是在難聽，不僅沒向我道歉，而且還說我，我實在是咽不下這口氣，待會經理過來了，把事情解決了，可是我有沒有辦法逃脫責任，經理說我是一個新來的臨時工要學會怎樣和顧客交流，在發生此類狀況是該怎么做。可是我要學的還有很多，剛來沒有幾天就發生了這么多的事情，我實在無法在待下去了，我仿佛是來找氣生的，想辭退不干了，可是有又想如果這樣就半途而廢了，什么也學不到，況且這不是真正的走上了工作崗位。自己需要學的還很多，其實社會就是這么復雜，形形色色的人，各種各樣的事情都有，為了了解更多，增加自己的人生閱歷，我選擇了堅持，一直做到x月xx號。xx天的打工體驗讓我懂得了很多，心中也有了萬分的欣喜和快樂，真是一份更與一份收獲，不經歷風雨怎能見彩虹。雖然知哦與短短的二十五天，可是就在這xx天里我認識了賓館的很多工人員，結識了社會上形形色色的人，學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心服務每一位顧客�，F在自己還是一名大學生，都說大學是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們的心里。但是為了掙錢我們只有忍耐了。

　　xx天結束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心里，因為我學到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閱歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。

暑假實習總結9

　　xx年xx月xx日至XX年XX月XX日在XX市第二幼兒園實習一學期。四個月的實習轉瞬即逝。現在回想四個月的人生，有一些遺憾，也有一些懷念。昨天在陌生的地方面對陌生人，強迫自己去適應陌生的飲食和行為習慣，很心疼；今天，我很難過地離開這個可愛的孩子、可親的老師、可敬的家鄉文化。Xx是一個充滿我崗位實習生歡樂和淚水的地方，xx二幼兒園充滿了我崗位學生的艱辛和磨難，也見證了我的成長和收獲。

　　在四個月的實習期間，我經歷了當幼兒園老師的喜怒哀樂，也讓我體會到了當老師的責任。作為一名實習老師，我深深覺得自己的責任很大。所以腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷提升自己，超越自己，成為了我實習生活的主旋律。我可以嚴格要求自己當老師，以身作則，處處注意自己的言行和外表，照顧實習學校的學生，盡我所能帶領班主任，以對學生負責的態度教好每一份工作。同時，作為一名實習生，我嚴格遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校的領導和老師，虛心聽取他們的指導，與其他實習生一起完成實習學校交給我們的任務。積極參加實習學校組織的各種活動，塑造了我們河北師范大學學前教育專業的形象，給實習學校留下了良好的印象。

　　xx年xx月xx日，20xx，我們坐在黑暗陰霾中的xx郵政支隊的大巴上，3個小時后來到xx。實習學校領導安排好我們后，請我們吃飯，我們感受到了領導的關心和重視。第二天，我們三個實習生被分配到不同的講師班。我被分到五班X老師的班里，第一次看到我的教官覺得面熟。早上的第一縷陽光迎來了我實習期間的第一批孩子。他們看我的時候，我看著他們，覺得很奇怪。在我向孩子們自我介紹后，我得到了一個新名字“X老師”。每天孩子來幼兒園，都會不忘說“X老師你好”“再見X老師”。這種充滿幸福感的聲音一直沒有被不成熟的老師欣賞，被主任通知調到了七班。我在五班實習只有四天，第五天轉學到七班，剩下的實習時間都在七班。所以我有了新的導師X老師，X老師很熱心，在教學上給了我很多指導和幫助。在這里我想對我的導師說一聲“謝謝”。謝謝你幫我理論聯系實際，我在教學上有了新的進步。

　　剛進七班的時候感覺很壓抑，因為我已經很熟悉五班的學生和環境，也因為七班的環境很差。幼兒園后院有三個班，分別是七班、三班和小班。因為這三個班和前院隔離，環境差，所以我七班有一個大平臺，一個大黑板，40個孩子。教室很小，座位完全是小學模式。這是這個班的`總體布局和設施，和幼兒園的教室完全不一樣。當時心情很低落，環境改變不了你，但你可以嘗試創造一個新的環境。你明白了之后，立刻改變了這種消極的態度，以積極的態度迎接我的新一批孩子。4月8日，我接手尹老師的班級，開始自己組織管理教室。但是我第一次上課的時候，一個孩子出事了。因為我的一些做法被這個班的老師模仿，午飯后讓孩子出去玩，自己在屋里收拾。沒想到一個女孩子在孩子自由狀態的時候摔倒了，深深的觸動了我。讓我對幼師這個職業有了新的認識，同時也覺得自己在那一刻長大了！我還要感謝楊老師的話:作為一名新老師，你自己帶班是很重要的，但是如果你有一種“進取”的精神，你就會很成功。一個“創”字讓我學會了面對班上發生的一切問題，毫不退縮地重新開始了教學生涯�？偨Y失敗的教訓和經驗，最后一切順利順利到實習結束。我覺得這是一種成長，這是實習的一種收獲。

　　在教學中，我開始認真聽取園區骨干教師的意見，借鑒經驗。之后在3月下旬開始自己備課，修改教案，保證教案的教學課件規范，內容準確。積極了解孩子的性格差異，根據孩子的年齡特點進行教育。上課積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取導師意見，彌補他們在教學工作中的不足。犯錯，進步。

　　給孩子上一課非常重要。為了吸引孩子的注意力，我經常使用視頻、頭飾和圖片。導入成功，本課成功一半。在教學過程中，我們始終體現以兒童為主體的教學模式，尊重兒童個性的發展，培養兒童的創造力和想象力。教育無處不在，孩子的教育貫穿日常生活。觀察孩子的行為習慣能讓孩子養成良好的作息習慣。幼兒園的工作雖然繁瑣，但在教學和日常管理上對自己要求嚴格，也要求孩子做一個有禮貌、愛學習的好孩子。真正履行實習老師的職責。

　　在服務幼兒園方面，積極配合幼兒園參與一級園評活動。每個班都要創建一個區域角，但是我們七班很窄，沒有素材，創建起來很難。經過思考，我們三個老師創造了一個書吧，一個玩偶屋，一個藝術區，一個自然角。必要的書架、藝術區的小桌子、自然角的花盆都是自己做的，這叫“自己動手，豐衣足食”。創作完成后，感覺很有成就感。這些在學校里都沒有接觸過，我們在這里學到了創造環境和角落的經驗，是一種成長，也是一種收獲。

　　在實習學校工作中，我們積極投身于實習學校的工作，充分利用實習機會，參與學校的各種活動，讓自己更加完善。不僅要要求自己完成，還要做更好的優質工作，這樣才能更好的鍛煉自己。除了幼兒園的教學工作，我們還參加“教研活動”、“優質課競賽活動”、“案例學習活動”、“兒童運動會”、“組織大班考試”、“師德演講比賽”、“兒童節表演活動”、“主題課活動”、“簡筆畫競賽活動”...積極參加學校組織的一切活動，也得到這也是一種成長，一種收獲。

　　在團隊工作中，我們三個實習生都是一個班的，所以彼此更了解，更理解。在生活和工作中互相理解，互相幫助。作為實習組長，我負責通知他們學校布置的任務，組織大家積極完成工作。聽從縣上老師的安排，積極配合，完成任務。注重團隊合作，互相學習。生活和工作應該沒有區別。即使有應該提出的意見，也要一起分析解決問題，保證團隊的和諧，高質量的完成任務。這是一種成長，也是一種收獲。

　　四個月的實習即將結束。最后，我想對自己說謝謝。謝謝你的努力，謝謝你的勇敢，讓我終于滿載而歸。我相信這四個月充滿挑戰的生活會對我未來的工作和生活產生深遠的影響�！叭バ捱h的路很長，我會上上下下。”我在幼師的道路上還有很多路要走，但無論如何，我都會謙虛求教，勇敢嘗試，因為我始終相信“劍鋒會磨礪，梅花香自苦寒來！”

暑假實習總結10

　　不知不覺已經在大三的暑假里了，再過一年我們就要踏上工作崗位了。所以，這個暑假也是我們為一年后的工作積累經驗的時候了。作為一名即將畢業的英語師范班的學生，在這個暑假最好的實習崗位當然還是老師。經過多方的考慮和研究,最后我選擇了去一個英語輔導班當實習老師，跟著有經驗的老師學習。

　　在即將上崗做實習老師時，我是躊躇滿志，滿懷著希望和憧憬盼望上課的一天，希望自己的實習道路精彩，美麗�？墒抢显捳f的好“事與愿違”啊。這一個多月的實習生活，讓我真正的體會到了做老師不容易，做一名好老師就更不容易了。

　　首先,如何安排好自己的上課內容？

　　作為一名優秀的教師，首要的任務就是把合適的知識用最有效的方法傳授給學生，并引導學生去發現學習，探索學習。

　　在我經過這短短的一個多月里，我通過實踐和詢問,終于稍微摸索出了幾條自己小小的經驗。

　　1.在安排上課內容時,應該嚴格的按照大綱和考慮學生的現有知識能力水平.內容不宜太簡單也不宜太難。太易則回讓學生覺得學習是一件太簡單的事情，也會讓學生在心理咨詢上產生一種老師也不過如此的想法，不利于老師和學生之間的良好關系的形成。但是如果知識太難，又回讓學生感到有無比的壓力，甚至產生厭學情緒.所以在上課內容的安排上還是要考慮到多方因素的。

　　2.在上課內容的組織和編排上，還是要考慮到知識的趣味和乏味性在里面，甚至還要順應時代的發展。我們現代社會是一個高速發展的時代，教師在上課時，也要充分考慮到時代的因素，對課堂和知識做出適當的改變。

　　其次,是教師如何指導學生學習？

　　在這個告訴發展的時代,作為老師，不是把知識“填鴨式”地輸送給學生，而是指導學生如何搞好學習，并把知識轉化為能力。在知識的海洋中，教師如燈塔如舵手，引導學生如何“揚波擊水”，只有這樣，學生畢業后才能適應激烈競爭的時代。以下是我在前人的`基礎上,經過自己的實踐,得到的一些方法。

　　一、用快樂方法把學習的快樂傳授給學生

　　知識是人類的精神財富。讀書學習是一種美好的精神享受。身為教師，在傳授知識的同時，要把這種學習帶來的快樂和享受傳遞給學生.特別是學習成績不佳的學生，往往把學習當成一種很無奈、很勞累、很痛苦的事情,所以對于學習不好的學生我們作為一名教師就更應該去幫助他們，用快樂的方法把學習的快樂傳授給學生。所以作為老師要精通教材，對書本知識進行深加工，改變傳統的教學方法，借助形象有趣的教具，傾注于感情，聲情并茂、靈活多樣地進行授課，使教書成為有趣的事情。然后把這種樂趣傳遞給學生，使學生產生好奇心，激發學生的學習興趣，在學知識的同時，體驗到學習的樂趣，學生就會越學越想學，越學越愛學。

　　二、在適當的時候給學生適當的贊揚

　　贊揚是“老師”的“老師”。當活動的結果得到肯定時,人會興趣更濃、干勁更足,從而越干越好，走上“干得好──得到肯定──干得更好”的良性循環軌道。相反，因為活動而受到責罵或貶低時，則會使人心沮喪，興趣索然，步入“越干越差、越干越不想干”的惡性循環。教師對于學生在學習中取得的進步和成績要給予肯定和及時表揚，使學生產生榮譽感。對于落后的學生，教師更要細心挖掘其優點，發揮其長處，經常給以鼓勵；對于取得的點滴進步，都要及時給予贊揚。所以，當一個老師在批評學生時，應該多多的考慮一下，是不是真的非要批評他呢，常常要提醒自己多多的給與學生贊揚。

　　三、幫助學生變被動學習為主動學習

　　學生的學習成績提高了，學習樂趣濃厚了，知識豐富了，視野開闊了，就會產生自己學習愿望，此時學生的學習是盲目的，這就要求教師及時為學生確定方向，設定目標。目標越具體越清晰，實施越容易，也越容易見成績，成績不斷累積的總和就是目標的實現。變被動學習為主動學習是學生的學習能力從量的積累到質的飛躍的轉折點。

　　最后，是如何管好一群精力充沛的青春期學生?

　　這是一個看似簡單，其實卻是一個最困難的問題。學生的情緒并不再我們的控制范圍內。例如當說到如何安排教學內容時，我們老師是有主動權的，我們可以根據需要來安排合適的內容。但是，這一群正處于青春期的學生來說，他們有時連自己都左右不了自己的情緒。作為老師，要管教好他們，確實是一件困難得事情。

　　我經過了這短短的實習期，也有了一些自己的看法。

　　1.用輕松活潑的教學方式教學生們

　　用輕松活潑的教學方式教學生們，讓學生接受你，然后你再教學的過程中，漸漸注入做人的道理和學習的重要性元素。相信沒有一個學生能不喜歡一個既好玩近人又善良正直的老師。這樣的老師應可以感染到學生們。

　　2.要作好學生的心理咨詢工作

　　現在青春期學生面臨著許多心理咨詢問題，諸如：學習壓力、人際關系、青春期煩惱、“早戀”、家庭（師生）代溝。所以在如何管教好學生時，也要考慮到這些學生的心理咨詢方面。

　　在這實習的一個多月里，我發現雖說他們都是在暑假里上英語輔導班，可是這對于他們來說并不是一件輕松的事，并沒有比在學校里輕松多少，有些學生反而是有更大的壓力。有的是為了能在好的學校里更好的適應他們以前沒有接觸過的學習，而有的學生目標就更明確，為了上名校才選擇這個注重教學方法的英語輔導班的。

　　所以很多的學生也會經常在空余的時間和我傾訴一下他們的情緒，把他們的想法告訴我。有人就有很到來自家長的壓力和學習的壓力，有人就常常抱怨和同學的關系相處不好等等。當然有些學生并不愿意把他真實的想法告訴你，我就通過平時的接觸，慢慢的找到了他們存在的一些問題。經過我上網查詢和對指導老師的請教，我也幫一些同學做了疏導，也得到了一些自己的經驗。

　　首先要做到真正的了解學生。教育學生的前提是了解學生，了解學生就要了解學生的歷史、家庭背景和現狀。同時，要了解學生就要與學生多接觸，多聽聽學生的心聲，只有做學生的知心朋友，才能知道學生的真正想法。其次，老師要對學生尊重和信任。當老師對學生表達一定的尊重和信任時，學生就會感覺到老師對自己還死很有信心的，無形中促進了學生的積極向上的信心。而如果教師認為學生無可救藥、其問題不可解決，在態度上難免有所表露，學生接收到這樣的信息，他們對自身的評價也會傾向于消極，失去進步的信心和勇氣，進而破罐子破摔。最后，老師在處理問題時，有時也要站在學生的角度來考慮問題。這樣才能公平公正的處理好問題，做到全面的考慮問題。

暑假實習總結11

　　今年的暑假應學院的要求，我參加的暑假的護士實習，一來是鍛煉自己的能力，而來也是按照學校的要求對自己專業進行實踐訓練。在這次實習中，我所學到的不僅限于專業知識，也得到很多做人做事的道理。現如今實習也已結束，我也趕在開學前做如下的總結。

　　暑假一進入醫院，我就直接跟著護士長做事，先是做她的助理，在旁幫忙寫單子和拿護理用具。開始的一個禮拜走跟在護士長后面了解醫院，熟悉整個護理的過程。畢竟自己在學校學的是理論，實踐的機會少，次數也不多，對自己在實踐方面還是比較弱的。所以呢，整個禮拜，我都是熟悉醫院的整套護理過程，直接上手的工作是很少的，一般都是在旁邊做記錄和拿東西，隨時隨地的聽從護士長的吩咐。

　　最先的一禮拜過去，護士長才讓人帶著我去做護理，然后就是跟著其他護士去做一些簡單的量體溫，做病人的訪問記錄，然后有時間帶我的護士就會教我扎針，扎針是一門技術，在學校學的是皮毛，即使都是互相扎針學習，但是學生那么多，老師不可能每個人都會顧著，自然我這一方面的學習也是比較弱的'，在醫院跟著有經驗的護士學習，也是對我的一種極大的幫助。我作為一個護士實習生，不僅經驗不足，而且專業知識也是不夠的，自然也不敢對病人直接上手，我做的工作也都是些相對扎針這種事情輕松的。

　　在醫院的兩個月實習時間，我在這里不斷的補充護理經驗，雖都是些簡單的護理工作，但是對于一個未畢業的學生來說，是足夠的，遠遠要比在學校學的多。我兩月的實習讓我知道整套的護理程序，原先的我不敢扎針，實習下來，我能夠在其他護士的看護下，扎正確針，有逐漸的讓病人相信我的技術，雖然才開始的時候，也出現了一些小失誤，但是我所護理的病人都各位的體諒我的工作，也都很配合我，因此扎針技術才能那么快學好，扎的又穩又快，能得到護士長和大家的認可，于我是一種鼓勵。

　　暑假這次實習雖然結束了，但是留給我的東西卻很多，這讓我信心在未來的學習中更加用功，想要在以后真正畢業之后進入醫院工作，也能夠獨立擔起一個護士的責任，為大家提供好的護理服務。

暑假實習總結12

范文3：

　　每個人都有童年，可是在我們童年的時候，沒有那么多的玩具，沒有幼兒園，沒有那些漂亮的姐姐跟我們玩游戲，照顧我們�？墒乾F代社會不斷發展，一個小孩的費用不斷升高，父母都要外出工作，才能讓小孩過的更好，但是小孩子都真的快樂嗎？在我看來他們還是很可憐的。

　　實習也是每個大學生必須經歷的過程，在實踐中獲得真知，來彌補我們社會經驗的不足，在以后的工作中會有一定的幫助。在學校的安排下，我和兩位同學到××××幼兒園進行社會實習，一名幼師的職責是照顧這些小調皮，教他們一些簡單的知識。幼兒園就像，是托管所吧，畢竟現在小孩子都太小，在學校里能夠學到什么東西呢？但是啟蒙教育對于小孩子來說也很重要，這就是在自相矛盾吧！

　　我還是相信命里有時終須有，命里無時莫強求，只有自己努力了就行了。在實習中我們是一人跟著一位前輩后面學習，看他們是如何照顧這些小朋友的，又是如何教這些小頑皮學習的。

　　經過這次的實習，我才發現一名合格的幼師還真的是不容易，光靠學習的理論知識是遠遠不夠的，在照顧小朋友的時候，要不斷的關注孩子們的動向，時刻都要照顧好，如果因為一時的疏忽大意，而發生了意外，那么后悔都來不及了。在教導還子們學習知識的時候，要帶著他們邊玩邊學，這樣他們才會更好的記住那些知識。

　　在實習的過程中，我明白了很多。小孩子的心情是最真實的，內心也是最明亮的，在生活中誰對他們好，真心的呵護他們，那么小朋友們也會和你相處的很好，他們沒有那些所謂的虛情假意。雖然他們有的時候愛哭哭鬧鬧，但是他們還是那么的天真無暇，和這些小朋友們相處，我真的好開心，在實習實踐中我學到了很多東西，在這些小淘氣的.身上，我也學到了一些東西。

　　在實習中，我了解到了社會，知道了工作的辛苦，所以在以后的學習中我會加倍努力。在小朋友的身上，我知道了將心比心，當你對別人虛偽時，別人回報的同樣是虛偽的笑容，在這個世界上，不要將別人當做傻瓜，騙得了第一次，還會有第二次嗎？所以在以后的工作生活中，我都會以真心待人，對于那些虛偽的人，我只能報以同樣的虛偽。

　　這次的實習，對于我來說幫助真的好大，在以后的學習中我會繼續努力。也為以后的工作打下了一定的基礎，對于我以后的人生道路會很有幫助，謝謝學校安排的這次實習，在以后的工作中，不會讓你們失望。

暑假實習總結13

　　短暫的暑假就這么過去了，我感覺這個暑期過得真快，從學校出來，到此刻快要回到學校，我覺得我的生活一眨眼的功夫就過去，但也是因為我在這個暑假做社會實踐的工作真的很充實，讓我每一天沒什么其他的時間想，而是認真的把工作做好。

　　這個暑假我在一家電商公司做平面設計的工作，雖然在學校學了很多的理論，同時對于一些軟件也是很熟悉，可是真的出來工作，發現還是有很多不懂的地方。我的工作資料是從攝影師那里拿到的原圖，進行修改，調整，做成產品頁面的圖片，以及做好一個廣告圖的設計工作。

　　修圖是一個很枯燥的工作，異常是攝影師有時候拍攝的光線，角度不是異常好的時候，因為公司不只是一個攝影師，并且有時候有些兼職的攝影師拍的外拍圖更是需要我后期下大功夫做好。因為產品上新的時間是比較緊張的，并且外拍的時候天氣是不好控制的，可是又必須在那天拍好。從拿到圖，到我做好，每一天的工作量都是比較大的，并且有些枯燥。

　　可是我在做的過程中確是發現了樂趣，一些同事覺得這個工作太無聊了，可是我覺得，從修不一樣的圖，會發現以前覺得沒有用的小技巧原先能夠這樣的用，以前沒想到攝影能夠這樣貌的角度，此刻也學會了。還有關于尺寸，關于風格的要求，雖然說是抑制了我們設計的創造性，可是卻是工作中會遇到的問題，因為我們設計只是整個公司運營的一部分，當然得服從安排，統一風格，這樣做出來的效果才能夠一致。

　　做了一段時間的修圖工作后，主管覺得我的工作做得不錯，就給了我一個廣告圖的設計工作，這次我能夠發揮我的創意了，主管只是定了一個風格和主題的要求，至于尺寸和格式那是固定的，可是廣告圖的資料效果確是我能夠把握的，總算有一個設計的能夠做了，這時候我也拿出我的本事來盡力的做好，在一些細節方面我也有我個人的印記在里面了。最終出來的效果圖，領導并不是異常的滿意，讓我反復修改了幾次之后，最終能夠使用了。雖然設計作圖的過程是很辛苦，并且這一張廣告圖在其他同事那里，可能只需要一天的時間就能夠做好，可是我卻需要三四天的時間，能夠說速度比較低，可是也是我做的第一份設計，我還是感到很興奮，并且還能使用，最終運營給到的點擊量數據也是不錯的。后續我也又做了幾份設計圖。

　　這份工作的時間過得很快，從早上上班到下班的時間基本沒怎樣停過，偶爾也是需要加班來完成工作的，可是一個多月的實習工作，我的本事卻是得到了巨大的提升，同時我對未來的工作也是充滿了信心。一個多月的社會實踐，我過得異常充實，我也收到了來到大學后首份靠自我本事賺來的錢。

　　第一天上班的感覺特別的興奮，覺得自己終于告別學生時代走上社會，可以花自己掙的錢了，心里有一種期待自由的感覺，七點半就到了單位。我的工作雖然比較復雜，但是剛感覺很舒服，整個上午都在有空調的.房間里跑來跑去，一點都不熱，心情很愉快。

　　可能是新鮮的感覺過去了的緣故，剛過了一個星期就覺得工作好累。剛開始工作那幾天因為一直下雨，上班的路上感覺不熱，可是過了一段時間之后不下雨，上下班路上的滋味不好受了。尤其是中午下班和下午上班的時候，外面的溫度37℃左右，即使在宿舍里也感覺很熱。到我了單位，基本上是一身的汗，然后整個下午就感覺渾身粘粘的。

　　因為是協助計調的工作，每天都是整理材料，接聽客戶電話等工作，而且不能放錯任何一份材料，因為不同性質的材料都有固定的位置，這樣找起來就方便，如果計調因為找不到材料而找到你時你就應該意識到自己的工作有出錯的地方了。雖然他們不會說什么，但是我覺得一個大學生做這的工作都會出錯，就覺得很內疚。當然，在這里的一個月時間對我來說還是學會了很多在學校里學不到的東西。就比如說在學校里如果感覺這節課興趣不大，上課就會開小差。但上班了就不能因為不想上班而選擇逃避，而且絕對不能遲到早退。因為這是我的工作，做好它是我應該盡的義務。因此，實際的工作中一定要有堅強的工作毅力。

　　從這一個月的實習中我深深感覺到資源的優化配置以及協調工作在經濟生活中的作用。旅行社的計調人員，一般都是從具有豐富的旅游經驗的人員中挑選，能夠面對和處理任何團隊的事務。因為從邊際成本角度考慮，隨著對工作熟悉程度的加深，計調的工作效率會進一步的提高，這樣在單位時間內所提供的服務的數量與質量都會有很大的提高。

　　另外，隨著工作效率的上升，計調的工作量增加的情況下，他所付出的成本將會減少。這樣對于做到各項費用支出合理，提高對顧客的服務質量都有很大的幫助。因此對于計調人員來說必須具有較高的業務素質;必須特別熟悉旅游業務操作程序;必須能拿到最佳的旅游費用和價格;必體現旅行社的全面細致的旅游活動;這樣，在單位時間內他們的工作成果會大大的增加。

暑假實習總結14

　　通過近幾個月的實習，我開始認識到實踐的重要性。實踐中蘊涵著無窮無盡的知識，這些知識需要我們在實踐去發現、去總結。在實習單位中有許多同事，他們沒有受過正規的大學教育，但是他們仍然做出了良好的業績，在公司占據了一席之地，為公司和個人都帶來了良好的效益。這一切證明了實踐出真知，實踐是認識發展的動力和源泉。

　　“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，通過幾個月的實踐學習，我學到了學多在校園內無法學到的知識，這些寶貴的人生經歷將激勵我在以后的人生路上勇于實踐，開拓創新，為人生的'下一次輝煌奠定堅實的基礎，成為我受益終生的寶貴財富。

　　最后，再一次感謝xx老師在實習過程中對我的指導和幫助！在即將過去的大學生活最后一個年頭里，站在我面前的就是那個向往已久的工作，我的心已經飛到這里。我很高興，也很興奮。因為我終于可以在這個巨大的舞臺上展現自我。時間過得真的很快，不知不覺我已經來到xx有一個月了。在校園里生活了數十載，而社會與校園是不同的兩個世界，也許我們不能完全立刻適應這激烈競爭的社會。但我們要學會逐步適應這個社會。我想我這一個月的時間算是我一個即將從大學畢業的學生過渡到工作崗位并邁向社會的第一步。

暑假實習總結15

　　基本情況：辦公實習

　　實習目的：通過辦公實習了解保險行業及其營銷運作狀況，在此基礎上把所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯系起來，培養實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，并積累一定的社會處世經驗。

　　實習時間：2011.7.10 ---- 2011。8。20

　　實習地點：保險股份有限公司支公司

　　總結報告：

　　今年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識, 受益匪淺。現在我就對這40天的實習做一個工作小結。

　　首先介紹一下我的實習單位：中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司，幾經演變后，現公司于XX年6月30日根據《中華人民共和國公司法》注冊成立，并于XX年12月17日、18日及XX年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國保險行業第一品牌；市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網絡以及遍布全國的客戶服務支持，是中國壽險市場的領導者；隨著資產的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險資產管理者----中國人壽資產管理公司建立了穩健的.投資管理風險管控體系；其經驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業中的排名不斷提高，11年躍居159位，堪稱行業老大。中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司。

　　在中國人壽榮昌支公司，我先后接受了保險業基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品發布會和不同形式的客戶聯誼會參與聽講新人培訓會與每周例行的大小型晨會，參與保險代理人換簽合同的各項流程處理事宜，接待保險業務員及為其制作、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：

　　（1）保險方面的理論和知識以及保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。

　　（2）通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。

　　（3）對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。

　�。�4）電腦辦公的實用知識與軟件應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習欲望。

　�。�5）勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收獲。

　　當然，以我個人之見也發現了一些小的問題，如保險代理人考核制度不夠健全，保險業務員職業素質參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。

　　這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識的視野，增長了社會見識，而且為我大學畢業后走向社會打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。

　　感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人！

　　感謝中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司給我這個難得的實習機會！

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