個人實習總結(集合15篇)
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結怎么寫才是正確的呢？下面是小編為大家收集的個人實習總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人實習總結1
20xx年x月份，我在河北科技大理工學院參加20xx學科帶頭人培訓。培訓期間學校安排了大量的實習操作，實踐是檢驗真理的唯一標準，通過實習，使我近距離的了解了整個房屋的建造過程，學到了很多實用的專業知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意，但又是十分重要的，這也讓我更深一步的了解了理論與實際的差別。
通過這次實習活動，讓我從實踐中對自己即將從事的專業有了更深的認識，為今后的工作打下了堅實的基礎。通過生產實習使我進一步的了解了建筑工程的流程以及工程施工管理過程中存在的問題，并通過撰寫實習報告，提高了我綜合應用所學知識，分析和解決專業問題的能力。我對這次實習的內容做的總結如下：
一、 實習目的及任務：
1、通過參觀實際建筑，進一步提高自己對建筑文化、建筑知識以及建筑施工、建筑材料的認識，鞏固和擴大所學理論知識，提高自身業務素質。
2、通過參觀在建工程及閱讀施工圖紙，進行現場比較，進一步培養自己的空間想象能力，提高識讀工程圖的能力。
3、通過實習，了解建筑工程施工工藝，熟悉房屋構造，了解建筑材料的特性及應用。
4、通過實習,鍛煉自身勞動技能，發揚理論聯系實際的作風，為以后從事建筑工程教育教學工作上水平。
二、 實習計劃和實習要求：
計劃
A、了解該建筑物的`地基及基礎類型、構造形式及施工方法。
B、試分析柱、梁、樓板、墻等的模板受力狀況、荷載及傳遞路線。
C、混凝土結構的施工縫留設原則是什么?對不同的結構構件應如何留設。如施工縫、變形縫和后澆帶。
D、觀察在工地現場中看到哪些建筑及裝飾材料。
E、磚墻臨時間斷處的接槎方式有哪幾種?有何要求?
要求
A、服從帶隊教師的領導，遵守實習紀律。
B、遵守建筑工地的各種規章制度。
C、遵守施工操作規程，在工地現場時要注意安全。
D、尊重工地工程技術人員及職工，虛心向他們學習。
E、團結友愛，互相幫助。
三、實習內容及體會：
1、地基基礎
2、結構形式。
當今的建筑主要采用的是框架結構或者是框架剪力墻結構，磚混結構也采用但用的比較少。我們所參觀的兩個施工工地一個采用的是剪力墻結構;另一個采用的是框架結構。第一個河北科技大學青年公寓是剪力墻結構體系的典型應用，充分發揮剪力墻結構的長處，既能為建筑提供較大好的整體性，又具有良好的抗側力性能，有相當大的剛度。另一個是石家莊二中教學樓是典型的框架結構，框架結構在平面布置上比較靈活，容易得到大空間結構，可以滿足不同的使用功能的空間分割，滿足教育教學、實驗、辦公等功能。
建筑的結構類型有多種形式。有磚混結構，有框架——剪力墻結構，框架——異型柱，框架與磚混結合。框架結構的跨度比較大，適用于公共建筑，在財富名門花園主要是用于商場，酒店等。框架——異型柱主要用于住宅，異形柱與墻體相同的厚度，在保證了承重與抗震的同時，有效的提高了房屋空間利用率，因此，在高層住宅中這種形式被廣泛采用。磚混結構一般用于多層住宅，這種結構的抗震性能沒有框架結構的好，因此對房屋高度有限制。像一些建筑下面幾層是商場上面幾層是住宅，如果住宅層數不高，就可采用框架與磚混的復合形式。如果上部住宅層數多，則適合采用框架—剪力墻的結構形式。
3、施工縫、變形縫和后澆帶、。
施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫。混凝土結構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面。因混凝土先后澆注形成的結合面容易出現各種隱患及質量問題，因此，不同的結構工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止墻體開裂，結構破壞。而后澆帶是在高層建筑中來代替變形縫的做法。
其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土。縫中鋼筋可采用搭接接頭，等荷載差不多穩定時，一般是結構封頂兩個月后再澆注混凝土。后澆帶都是用于建筑長度大于50米的建筑。而當建筑長度小于50米時并且是框架結構，這時為了保證建筑物的整體性和一定的剛度，就的設置單元墻來增加建筑物的整體性和剛度。
后澆帶的施工工藝具體是A、由于施工原因需設置后澆帶時，應視工程具體結構形狀而定，留設位置應經設計院認可。
B、后澆帶的保留時間。應按設計要求確定，當設計無要求時，應不少于40天;在不影響施工進度的情況下，應保留60天。
C、后澆帶的保護。基礎承臺的后澆帶留設后，應采取保護措施，防止垃圾雜物掉入。保護措施可采用木蓋覆蓋在承臺的上皮鋼筋上，蓋板兩邊應比后澆帶各寬出500毫米以上。地下室外墻豎向后澆帶可采用砌磚保護。樓層面板后澆帶兩側的梁底模及梁板支承架不得拆除。
4、構造柱
二次砌筑結構設計中 ,為了加強建筑物的空間剛度和整體性 ,使建筑物在地震中避免或減輕破壞 ,根據抗震規范 ,我們設置一定數量的連梁和構造柱 ,來增強和提高建筑物的抗拉、抗裂性能構造柱的設置位置的規定：規范規定無論房屋的層數和地震烈度是多少，均應在外墻四角、錯層部位橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側、大房間外墻和內橫墻交接處。.樓梯間四角最好設置。上人屋面的女兒墻也應設置構造柱。.跨度比較大的梁，如果不設置墻垛或墊塊，也應有構造柱。
建筑工程專業是實踐性非常強的一門學科。認識實習是教學計劃中的一個重要教學環節，其目的是通過實踐，學習有關本專業的實踐知識，增強感性認識，以補充課堂教學的不足。作為一名剛剛接觸一點專業知識的大學生來說，如果能在學習專業課之前直接接觸一些深奧的專業知識是不現實的，我們現在只能從實踐中對我們專業獲得一些感性認識，為以后的專業課學習打下堅實基礎。
總結：在實習的過程中，我們實習指導教師和工程技術人員的幫助下，我們所有人都做到了：
(1)嚴格遵守實習紀律和實習工地的有關規章制度;
(2)嚴格遵守實習期間的時間安排;
(3)記錄參觀施工情況。
個人實習總結2
20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市深圳匯海科技有限公司常州分公司擔任業務代表。經過一個多月的實習，我的個人素質和業務技能都有了很大的提高。現將一個多月的實習總結如下：
1、自我能力：
經過這次實習，我發現了很多缺點，沒有實習你是找不到的。我的整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領導相處的技巧。因為公司是公司，不是學校，在學校里，學生和老師相處的很好，但在外面不一定，你要懂得相處。
2、專業技能：
在學校，學校的專業知識比較基礎。把這些知識應用到公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續學習。還有，學校學的東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業的學生關注社會的需求，因為學校學的東西和社會需要的東西是有時間差的，學校學的'東西不會給某個公司開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應該根據自己公司的要求來提升自己。
3、心理上的調整：
現在的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點讀就覺得自己很了不起的樣子，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。
經過這短短一個多月的實習，我覺得自己成長了很多，也深刻地感到理論與實踐的差距，這次實習也為自己以后的正確學習理論知識，打下了良好的基礎!
個人實習總結3
在為期xx個月的實習里，我像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天按點起床，然后像個真正的.上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對xx造紙廠也有了更深的了解，通過了解也發現了該廠存在一些問題：受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產的正常運轉；銷售業務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉；銷售信息反饋較慢，對發展新客戶的工作做得不夠細。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實習中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實習中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎？
個人實習總結4
畢業之際悄悄來臨，我還沒緩過神來同學們就在說畢業實習的事情了，當然對于即將畢業的文秘專業的我來說是肯定要把握好這次實習機會的，我被學校安排到這家上市公司去實習文員，讓我既興奮又緊張。
辦公室文員實習期間，我的主要工作內容就是辦公室文秘，在經理的介紹下，我初步了解了公司文秘工作中的具體業務介紹，鞏固了所學的專業知識。為以后真正開始工作打下了基礎。我開始在辦公室工作的時候并不是很忙，就是每天接打電話和收發傳真。但是由于工作時間比較長，坐了一天的我感到腰酸背痛，有點不習慣這樣的角色轉換，從一個在校大學生突然就踏上了工作崗位，實習辦公室文員，還是讓我有點不適應，但是過幾天就稍微習慣了，經理人很好，同事們對我也很照顧。上班閑下來的時候，我就會去問另一個女孩一些我不懂的辦公室知識，她也會很熱心很耐心的告訴我，很快我們就成了好朋友。現在在辦公室實習文員時候，一有空閑時間我還會自己多看些書，讓自己的知識面更廣，也能鞏固自己的專業知識。
在辦公室實習文員的這段時間，和同事們相處的很愉快，有時候我做錯事了，他們也不會責怪我，而是在一旁指導幫助我，讓我很感激他們。雖然有年齡差距，但是沒有任何代溝，在他們的幫助下，我學到了很多辦公室知識，把理論充分的結合到實踐中去，能按時按量的完成工作任務，這讓我看到了我的.付出得到了回報，在以后的工作中我更有信心了。總之，這次的辦公室文員實習經歷讓我收獲了很多很多，懂得了為人處事的道理，磨練了我的意志力和耐心，豐富了我的社會閱歷，開拓了視野，讓我受益匪淺。
個人實習總結5
在這三周的實習中，讓我能夠了解幼兒園，老姐孩子，了解這份工作的重要性能夠與趣味性，和孩子溝通需要耐心，童心。快樂、威嚴和責任心，這些是幼兒教師必需的職業素養，對孩子負責，對工作認真，在實習中努力實踐，讓我們真正能夠經驗知識相結合，更好為幼兒服務。
實習中用心去觀察幼兒園的環境，衛生安全，日常生活和老師的教學方法，從中感受學習，促使我們對這份哦那個做的了解，讓我們更加喜愛這份工作。
在這次實習中我第一次懂得了理解，喜歡孩子，要有很多很多的耐心，細心和愛心，這正是我努力和學習的方向，我在實習中增長了件事，我才知道做老師難，做幼兒老師更難，也知道了自己的不足。我們更加要努力學習充實知識。
在這三周的`實習中，我們班的小朋友都已經熟悉了我們，還叫我們老師好，這對我們來說真的很欣慰，雖然是西沒多久，但小朋友并沒有排斥我們，他們已經接受我們，喜歡我們，這也可以看出我們的小小成績，做幼兒老師真的很不容易，首先對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，老師要有自己的特長，要學會觀察孩子的表現，發現他們的優點，培養他們的創新能力，促使孩子德智體美全面發展。在實習中，通過我的觀察，我總結了以下幾個小經驗。
1安全方面：幼兒的戶外活動是增強幼兒身體素質，提高抗病能力的重要活動，堅持在活動前給幼兒代號毛巾，轟動中及時幫幼兒擦汗，根據天氣變化為誘餌增減衣物。特別是在練習跳繩時提醒幼兒注意安全，在活動中保持一段距離。
2進餐方面：由于我班幼兒進餐慢且掉飯粒，我們應采用監督提醒激勵表揚等方法來改善。
3自理能力的培養：由于我辦包辦代替的比較多，所以我們應該注意孩子的自理能力的培養，教育幼兒“自己的事情自己做”比如自己的書包自己整理，自己的衣服自己疊好，每周選出值日生幫老師抬桌子擦桌子通過日常的消失來培養幼兒的自理能力。
在實習中我學帶了很多的經驗，還有上廁所，午休等方面，這些寶貴的經驗是我寶貴的財富，有了這些我更加確定了目標，要努力做到更好。
個人實習總結6
時間過得很快，20xx醫院產一月的時間很快過去了，經過帶教老師的細心我們都學會了很多，我們組的人基本的護理操作都已經掌握了，我們沒有喊累，因為我們知道這是我們學習的好機會，我們會把握的，我們組的人沒有逃班的，每天都按時上下班。我們下來了，以后的每個月我們都會如此的。
實習開始我們對醫院特別陌生，總是在帶教老師的帶領下學習各種技能。隨著幾個禮拜的過去漸漸對護理有了更進一步的了解，學習各種操作技能，不放過老師的每個操作細節，老師讓我們操作，總是放手不放眼的.我們，給我們很好的鍛煉機會。
剛開始實習的時候，雖然有些操作在學校做過但還是特別害怕，一碰到針就抖個不停，不敢給病人上手，干事情總是后怕，后來在帶教老師和病人的鼓勵下,我的自信心變強了，我敢動手了，我完成了第一次操作，從而我體會到良好的護患關系常重要的，不僅對自己也是對病人的認可。從而才能順利完成操作。
第一輪科是婦科，帶教老師操作麻利，做事非常規范。她對我挺嚴格我必須注意一切細節，對于即將為人母的病人，她總是認真為患者注意事項，告訴他們要保持良好的心態，我當時膽子特別小，怕被老師罵，可是越想越容易出錯，也許是老師發現了我這點，有什么操作他都主動讓我自己完成，，可每次也是在旁邊指導我，漸漸的我的膽子越來越大了，各項操作也都熟練了，因此特別感謝我的第一個代教老師，是他鼓勵我走出了第一步，在婦科實習中，不少孕婦為了怕生產時的疼痛都要求選擇刨腹產。可是在他的中最終都生出了自己的寶寶，我十分我的帶教老師，是她了我作為一名護理人員該有的，是她讓我知道，在遇到挫折而時，不要灰心，遇到病人不理解是，要耐心。
個人實習總結7
電商實習很快就過去了。二周不算緊張，但很充實，不但進一步了解電商，而且學到了許多網絡知識和人生道理，總之學到了許多東西。有了自己的博客懂得了網頁相似度的解決方法和SEO的優化等等。
中國網民已經超過1億，當然還遠遠比不上美國的2億多網民。但是，30歲以下的網民群體，中國已經超過美國，成為全球第一。也就是說，下一代網民群體已經是全球第一。更重要的是，中國網民只有8%，而美國已經超過70%，接近飽和，所以，互聯網的未來當然在中國。國際資本對中國概念的瘋狂是理所當然的。
當然，這次百度上市，與其說是百度太瘋狂，不如說是美國人瘋狂。“中國”再火熱，也至于如此瘋狂；百度再好，也不至于如此瘋狂；李彥宏再有魅力，也不至于如此瘋狂：交易中百度股價一度增長高達440%，成為美國歷上市當日收益最多的10大股票之一；也成為自1999年以來在上市當日收益最多的公司；百度也是所有在美上市的外國企業之中上市首日的表現。
以前我對電商專業雖有了解，但那些只是皮毛。我以前同學問我什么是電子商務？電子商務就是阿里巴巴嘛！通過這兩周的專業實習，我對電子商務有了更進一步的了解：電子商務是以網絡為基礎的全新的商業運作模式，它改變了以前商業運作的地域。時間。場地等不利條件的限制，提高了效率降低了成本提高了企業的競爭能力。它的基本要素有：網上市場。客戶。網上銀行。認證中心。物流配送。網絡。而網絡是其中各要素的樞紐。通過這次實習我更加了解并熟悉了B2B及B2C的流程，收獲很多。下面先闡述一下我對B2B的認識：
B2B電子商務是指企業與企業之間，通過Internet或專用網方式進行的商務活動。這里企業通常包括制造、流通（商業）和服務企業，因此B2B電子商務的形式又可以劃分為兩種類型，即特定企業間的電子商務和非特定企業間的電子商務。特定企業間的電子商務是指在過去一直有交易關系的或者在進行一定交易后要繼續進行交易的企業，為了相同的經濟利益，而利用信息網絡來進行設計、開發市場及庫存管理。傳統企業在供銷鏈上，通過現代計算機網絡手段來進行的商務活動即屬此類。非特定企業間的電子商務是指在開放的網絡中對每筆交易尋找伙伴，并與伙伴進行全部的交易行為。其的特點是：交易雙方不以永久、持續交易為前提。與傳統商務活動相比，B2B電子商務具有下列5項競爭優勢：
（1）使買賣雙方信息交流低廉、快捷。信息交流是買賣雙方實現交易的基礎。傳統商務活動的信息交流是通過電話、電報或傳真等工具，這與Internet信息是以web超文本（包含圖像；聲音、文本信息）傳輸不可同日而語。
（2）降低企業間的交易成本。首先對于賣方而言，電子商務可以降低企業的促銷成本。即通過Internet發布企業相關信息（如企業產品價目表，新產品介紹，經營信息等）和宣傳企業形象，與按傳統的電視、報紙廣告相比，可以更省錢，更有效。因為在網上提供企業的照片、產品檔案等多媒體信息有時勝過傳統媒體的“千言萬語”。據IDC調查，在Internet上做廣告促銷，可以提高銷售數量10倍，而費用只是傳統廣告的1/10。其次對于買方而言，電子商務可以降低采購成本。傳統的原材料采購是一個程序繁鎖的.過程。而利用Internet，企業可以加強與主要供應商之間的協作，將原材料采購和產品制造過程兩者有機地結合起來，形成一體化的信息傳遞和處理系統。據通用電氣公司的報告稱：它們利用電子商務采購系統，可以節約采購費用30%，其中人工成本降低20%，材料成本降低10%。另外，借助Internet，企業還可以在全球市場上尋求價格的供應商，而不是只局限于原有的幾個商家。
（3）減少企業的庫存。企業為應付變化莫測的市場需求，通常需保持一定的庫存量。但企業高庫存政策將增加資金占用成本，且不一定能保證產品或材料是適銷貨品；而企業低庫存政策，可能使生產計劃受阻，交貨延期。因此尋求庫存控制是企業管理的一個目標之一。以信息技術為基礎的電子商務則可以改變企業決策中信息不確切和不及時問題。通過Internet可以將市場需求信息傳遞給企業決策生產，同時也把需求信息及時傳遞給供應商而適時得到補充供給，從而實現“零庫存管理”。
（4）縮短企業生產周期。一個產品的生產是許多企業相互協作的結果，因此產品的設計開發和生產銷最可能涉及許多關聯企業，通過電子商務可以改變過去由于信息封閉而無謂等待的現象。
（5）24小時/天無間斷運作，增加了商機。傳統的交易受到時間和空間的限制，而基于Internet的電子商務則是一周7天、一天24小時無間斷運作，網上的業務可以開展到傳統營銷人員和廣告促銷所達不到的市場范圍。
通過這次電子商務的實習，對電子商務所涉及的幾個模塊進行了實際操作，我對原先所學的電子商務的理論知識有了更為深刻的理解。這次實習下來，我有一個很深的感觸，科技的力量不可小視，IT技術的飛速發展給我們的生活與工作帶來了無比的快捷，原來都需要人工來出理的數據，單證，業務，現在都只需要在電腦操作界面上點動鼠標，片刻就能搞定。實習所用的軟件中所含有的東西還是比較全面的，整個作業完成下來，確實學到不少東西。從最簡單的開始，申請帳號，個人信息的填寫，再到后來的商品信息的錄入以及一些簡單業務的操作，這些看似簡單的流程，里面有許多細節問題是要求我們注意的，畢竟將來到真正實際操作過程中很少允許我們出差錯的，一個錯誤的信息的公布出去給公司帶來的損失是無法估計的，所以細心，細致是必需的。
個人實習總結8
不知不覺已經實訓了將近2周的時間，從起初的不屑到現在的緊張，從來沒想過原來就業已經迫在眉睫。剛開始我認為這次的實訓依然會像以前一樣只是一種形式，而我只是這種形式中的一個龍套，路過就行了，但是現在我才認識到自己當初的錯誤，巨大的錯誤。這次的實訓地點是XX物流園，說實話第一次見到XX物流園和我想像中的差距還是蠻大的，在我的認識中，作為一個物流園最起碼應該有個停車場吧，可是我看到的除了門面房、倉庫、鋼材場就什么都沒了，車輛少的可憐，但是通過后續的進一步接觸我才真正了解到我當初的想法錯了，至少車少是因為車都在路上，反映的是企業的效益好。
XX物流園是由XX客商主導投資建設的大型物流企業，于20xx年成立，公司總部位于XX省XX市，是集物流與商貿為一體的大型物流園區，園區占地XX畝，總投資XX億人民幣，園區擁有XX余家物流及商貿企業入住，包括銀行、保險等金融企業，為園區及周邊企業提供全方位服務。來XX的第一天我們便得到了非常熱情的接待，XX經理親自為我們講解了XX的現狀包括其經營理念、服務理念、發展方向和質量方針。下午我們參觀了XX的倉庫、物管、信息中心，從實物中對整個物流的流程有了比較客觀、全面的了解。
第一天的實訓雖然有一整天，但給我的感覺卻是別具一番新鮮，因為那些都是書上所沒有的，而且當我回來時聽見其他組對于這次實訓的失望時，我更加確定應該珍惜這次的實訓機會。之后的實訓中我們在XX的帶領下分別參觀了XX廠、XX電氣、XX大通3家企業。這3家企業都是以制造業為基礎，給我印象最深的`是紅豆，在XX廠我們見到了如何將從市場上收購的棉花通過清花、梳棉、并條、粗紗、細紗、槽組的一系列加工，最終形成棉線的整個過程，在整個過程中，企業是如何對每一步的成本進行控制。
當即將離開時，XX廠的XX向我們提出了幾點建議，首先，不要好高騖遠，在大學里，我們應該腳踏實地，將基本的東西學扎實，其次是要做個有心人，知識是積累而來的，勤奮、反復才能使你的知識不斷的累積，而且在反復的過程中又能體會到新的東西，達到溫故而知新，最后就是要有團隊精神，企業是一個團隊，每個人都充當著不同的角色，如何與他們和諧融洽的一起工作是在企業中能否走的更遠的基礎，永遠不要成為團隊的破壞者，幫助別人就等于幫助自己。依然記得那天天上下著細雨，但對我來說這雨淋在身上卻是那么的值得，那么的與眾不同。
接下來的幾天我們在XX的倉庫、物管、信息樓進行了實訓，我的第一站是倉庫，該倉庫是XX在XX的分布中心，接待我們的是XX，她向我們介紹了XX倉庫的具體運作方式，從“物—卡—帳”的一致中我們可以看見倉庫管理的嚴謹性與條理性，同時她也回答了一些我們提出的問題，比如：XX實行的是“先進先出”原則，那么在實際操作過程中，作為倉庫管理員對貨物進行怎樣的排放才能做到這一點，還有當貨物的出或進與單子上的數量不符時，應進行怎樣的處理。通過這一環節，我認識到：
第一，再怎么仔細的人都有出錯的時候，如何解決所犯的錯誤才是首位，而不是為犯下的錯誤自責，耽誤了之后的事情。
第二，要有吃苦的決心，在和XX的交談中我了解到，在營銷旺季，倉庫的工作量是非常大的，長時間的工作是常有的事，所以擁有一個敢于吃苦的決心是十分重要的。
第二站我所到的是物管，XX從百忙中抽出時間接待了我們，他主要向我們介紹了XX整個園區的門面房管理，以及在管理中怎樣解決問題的辦法，比如經常用到的“三步走”方針，XX說，在物管上，我們要做的就是服務服務再服務，要讓每一個入住XX的企業都能得到滿意的服務，在出現矛盾和糾紛的時候不要怕，問題來了總是會有辦法解決的，要做到不要怕事。我覺得XX所說的不僅僅是在工作上，在人與人的交往中這種理念也是我們必須具備的。最后一站是信息樓，由于還處于建設和發展狀態，我們所能看到的也不是很全面，但通過幾個機房的實地觀察，我們也了解到，要支撐起這個看似不大的物流園所需的信息量還是十分巨大的，只有通信的順暢才能保證各環節有條不紊的進行著。
臨近實訓的尾聲，XX專門為我們開展了一次交流會，會上，XX就性格、技能、職場陷阱，分別進行了由淺入深的講解，當他講到內向性格的人應該外向做事，找“3個人”時，對我的啟發很大，我是一個內向的人，來到大學后我也因為內向而吃了不少的虧，所以我一直試著讓自己變的外向一點，但并沒有出現我所想要的結果，而XX所講的仿佛讓我看到了希望，有可能不適合我，但我也愿意去嘗試。之后XX對技能這一塊做了詳細的講解，他用自己多年來在職場的教訓和經驗為我們講述了在職場中所必備的技能，比如，“就業同戀愛”，“四不一沒有”，“三不”原則，這些都是我們在學校中從來沒有接觸過的，就像XX說的，要比別人快一步，你有了一只翅膀，還不夠，你必須找到另一只翅膀，這樣你才能飛的更高更遠。
這次實訓讓我對于即將到來的就業繃緊了一根松弛已久的心弦，面對就業，我不會再像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，盡可能的做到認識自我，完善自我，學會選擇，懂得放棄，耐得住寂寞，經得起誘惑，工作不就像是坐牢么，而我們要做的就是在這樣的工作中，做出那一份精彩!
個人實習總結9
一、實習單位及崗位簡介
(一)實習單位的簡介
_______有限公司是一家剛剛成立的私營公司，在職員工大部分為80后軟件精英，主營軟件開發(Java方向)，電子產品批發零售，信息系統集成服務，公司行業主要是互聯網、電子商務、計算機軟件、計算機硬件等。公司地址在_________，現共有員工大概50人。主要有Web開發部、Jsp開發部、Android開發部等。經過不斷地學習和實戰，每個部門都有其實力強硬的帶頭人，整體上是一個積極向上，團結奮進的創業型企業。
企業文化：人才是企業的財富，優秀的產品，良好的服務是企業價值的體現;愛祖國、愛人民、愛事業和愛生活是企業凝聚力的源泉;尊重知識、集體奮斗、艱苦創業是企業發展的要求;責任意識、創新精神、敬業態度和精誠合作是企業文化的精髓;實事求是是企業的行為準則。
(二)實習崗位的簡介
我所在的實習崗位是一個所屬Android部的程序開發崗位，主要工作是配合組長，做一些力所能及的東西。同時組長會針對性的給我一些網站或者資料，讓我學習，這些資料主要是和他現在做的項目相關的技術實現。我自己看一邊做個基本的了解，同時對這些技術和框架有個大體的認識。然后他會再結合他的項目，有針對性的給我講解這些技術的應用，是怎樣在他的項目里實現的。然后會給我分配一個小任務，讓我拿來練手的同時，又一遍溫習和鞏固先前學到的技術。
我的實習工作從一個APP的界面開始，慢慢熟悉這個APP的框架結構，然后把組長寫好的核心算法放進框架中，實現其功能。總的來說，我在這個團隊中主要擔任輔助的工作，將其他人寫好的模塊放進項目框架中，從中不斷學習Amdroid開發的技巧和別人的代碼風格。
二、實習內容及過程
時間一晃而過，轉眼間到公司已經兩個多月了。這是我人生中彌足珍貴的一段經歷。在這段時間里各級領導在工作上給予了我極大的幫助，在生活上給予了我極大的關心，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了大發人“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣。在對公司各級領導肅然起敬的同時，也為我有機會成為公司的一份子而自豪。在段時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的努力，各方面均取得了一定的進步。
來這個公司雖然才短短兩個月，收獲挺多的，由對項目的一竅不通到現在對它的流程以及相關的技術都有所了解，也讓我深深體會到了溝通自學的重要性。所以我們每一步都有要集中注意力，爭取把每一步都做好。
剛開始我們做這個程序的時候,大家都比較盲目,只是負責人說了一下,我們就開始進行編了在這個過程之種我們吃了許多的苦,有時候凌晨三四點我們還在加班,可最后做出的作品是輸入速度太慢,我們的主管于是帶領我們到他們一
樓的微機室是去看他們以前編寫的程序;不看不知道，一看嚇了我們一大跳，以前我們那有這樣想過呀，只要能做出來，沒有錯誤就行了，可是速度呢?人家一個小時輸入的東西,我們的程序可能需要一個早晨,看完之后主管對我們說：這樣的程序送你,你會用嗎?
那個打擊呀，辛苦了幾天幾夜,最終卻是這樣的一個結果。可打擊歸打擊,我們又得重新來做!相對而言,我們這次要比以前有經驗了，一次比一次成熟起來了，在經歷了又一個一天一夜的奮戰,我們終于又有新希望了，可是心情剛好,那么又傳來了消息，說他們的數據又發生的變動，有了新的調整,這在以前我們也想過這個問題，也想好好的做，可是我們又一想工廠不是要實用嗎?這方面變化的可能性很小，于是為了方期間我將有變量寫進了代碼之中，這一變,無疑宣布我要失敗了。和我在一起的幾個同事也是這種情況，所以我們這些沒有開發過軟件的充當軟件高手的新手們又得重新面對新的問題了.
失敗，又一次被打敗!
幾天之后我們又做出了程序，很辛苦,此時我們才明白程序員的不易了，編程是一個見效特別慢的東西，而且對方又看不見，如果一不小心你的程序可能會無法打開，或者是說出現別的什么，那就完了，你幾天的成果就什么也看不見了，不像別的東西，做了，可以讓大家看得見。我的程序在最后的調試時出現了一點小故障，一時間我一點思路也沒有了，所以我失敗了。
當然比表面來看我是失敗了，敗的很慘;可是從某種意義上說我又達到了我的目的，因為只有失敗的人永遠都不會停下思考的腳步，激起了我沉睡的思想，使我一顆盲目的心有了方向，我不能這樣輸了，從那兒倒下去的，我會從那兒站起來的，頂著那么大的壓力,我的體會絕不低于他們中的任何一個人，說實話，在一段實習期間，我真的有點撐不住了，我也想到過放棄，可我不能就這樣輕言放棄，我失敗了，我輸掉的是技能，不是人格;可我退縮了，就會失掉了人格，我將失去了所有，失掉技能我還會追回來的!
人生的每一步旅途中，總有著一道無形的欄桿，每一次跨越需要很多的勇氣，也不是每一次跨越都能夠成功，失敗是不可避免的，主要的是要敢于承認失敗，面對失敗，努力去做，解決它，有這個決心，我想人生會成功的，至少可以無憾!這次我想我會很用心的去學習，盡量把他做到完美，至少我自己要九十分的滿意我才會交出我的.作品。
雖然加入公司這個大家庭已經有不短的時間了，對開發技術掌握的還不是很深，對發現問題的處理還不是很全面，對分工的工作還沒有形成系統的計劃。隨著對公司和工作的進一步熟悉，我也希望能夠在今后的工作中更加迅速的提升自己的業務能力以及技術能力，我覺得多做一些工作更能體現自己的人生價值。“業精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不斷學習業務知識，通過多看、多問、多學、多練來不斷的提高自己的各項業務技能。學無止境，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種知識，并用于指導實踐。在今后工作中，要努力做好開發人員的本職工作，把自己的工作創造性做好做扎實，為項目的開發以及公司的發展貢獻自己的力量。
通過和大家一段時間的相處，我深切地感受到，我們公司部是一個團結、上進、充滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室里仍然會聽到笑聲;面對客戶，大家總是熱情真誠;面對技術上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，
我真正體會到了敬人、敬業、高效、高水平服務的真實意義，體會到了服務部服務、奉獻的意義，體會到了創造完美、服務社會的服務理念，知道了什么是創新就是生活。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我。
我很慶幸自己能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值
人生就是經歷著風風雨雨，在風雨中倒下去，然后站起來的時候，那時的彩虹最美麗!
三、實習收獲與體會
學習Android有一段時間了，了解到在智能手機軟件不斷發展的今天,很多傳統PC機上的應用正在向智能手機客戶端轉移。但是在學習的過程中有出錯的操作以及隨之而來的全英文報錯內容，讓人感覺到非常的郁悶和煩躁!可是隨著時間的推移，隨著掌握的知識的增加，不知道從哪天開始忽然發現從最初的面對Android時的煩躁到現在居然對Android有了一探究竟的興趣!總結了一下自己學習Android以來的一些心得，和大家分享一下!
1、首先在學習Android的時候要有一份永不放棄的決心，從某些方面來說，學習Android是一件非常枯燥的事情，尤其是剛開始的時候，面對全英文的黑白操作界面，所以，持之以恒是最重要的!
2、自己創造一個Android學習的環境!由于Android有大量的操作需要記憶，很顯然，靠死記硬背是不科學的!的方法就是實踐，多操作，聯系的多了，自然而然的就記住了，而且還是記得最牢靠的!
3、細微處著眼。Android是很嚴肅的，也許一個命令大小寫的錯誤就可能導致出錯，甚至多一個少一個空格，或者小符號，它也會給你個“小臉色”看看，這就要求我們在操作Android虛擬機的時候非常的細心，有足夠的耐心!
4、留意Android代碼的報錯。出現操作錯誤的時候，它會報錯，告訴你哪里出問題了，可能有的同學英語能力比較差，碰到報錯的時候看不懂，也就不去管它，這就導致了排錯非常的困難。所以，碰到報錯的時候即使我們看不懂，我們也努力的去讀，然后根據一字半字的去“猜”，然后等找到錯誤了它就會潛意識的讓我們明白那句全英文的報錯的大體意思，時間長了，碰到的次數多了，就算我們英語能力差，我們也可以“讀懂”它報錯的意思!
寫在最后我想告訴大家的就是學習Android要多實踐，即使剛開始失敗了也要繼續，再失敗再繼續，再失敗再------學習Android失敗是很正常的事情，希望大家能堅持，不要害怕失敗。遇到問題的時候先嘗試著自己解決，等解決不了的時候再請教別人!
不僅學Android要如此，學習其他方面的東西也應該如此。學習靠積累，持之以恒方能見效。
四、致謝
在此，感謝我的實習單位給了我這次實習的機會，能讓我學到這么多在學校學不到的東西。同時也要感謝我的組長，能在那么繁忙的工作中還對我提出的問題耐心解答。也感謝我周圍的同事，不因為我是一個實習生而對我有偏見，他們待人都很誠懇，也因為他們，我才能這么快的融入到這個團隊中，帶著輕松愉快，積極奮進的心態結束了這些天的實習。再次感謝幫助過我的這些人!
個人實習總結10
為一名兢兢業業工作的年輕教師，“天道酬勤”早已成了我腦海中不可遺忘的座右銘。它時刻鼓舞我要和時間賽跑，將自己充沛的精力和不竭的動力用于小學語文教學與實習的創新。時至今日，我還是堅持著一貫的“勤快”作風。工作上我勤學，勤問，勤總結，將從優秀教師那里得來的寶貴經驗與教學機智，經過細心的領會和分析，漸漸的內化為我的教學情感，思想與特色。
教學上我力求做到細節與藝術的結合。因為我深知一節準備充分的好課，會令學生和老師都獲益不淺。因此，每天我都花費大量的時間在備課之上，認認真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實證明這樣辛苦是值得的。后來在反思中我漸漸發現，其實聽課也是提高自身教學能力的一個好方法，因為年輕老師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗，才能逐步掌握那些駕馭課堂的方法和技巧。
個人學習方面，我通過積極學習各種教育理論來充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好地進行教育教學。我們常說給學生一杯水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我仍舊努力學習英語，給自己充電，并利用業余時間認真學習電腦知識，學習制作多媒體課件，為教學服務，上網查找資料等等。就這樣，我教學上躬親示范，以自身的實際行動喚醒孩子們學習的積極意識，鍛煉他們勤奮努力的堅強意志。這短短的一年里，我在辛勤的工作中領會到了充實真正的含義，收獲了碩果累累的喜悅；體驗到了繁忙之中蘊含的無限樂趣；更贏得了家長的贊賞與孩子們的擁戴。
一份耕耘就有一份收獲。在這學期一系列的校內校外聽課，家長開放日及教研組活動的組織和開展等教學教研等活動之后，我無論是在自己日常的教學上，還是在思想和理念上都有了新的突破。這些不但對我的自信心是一種無形的鼓舞，也是對我各方面能力的一次次考驗。經過悉心的總結歸納和不斷地的嘗試創新，漸漸地我己經形成了自己的一套行之有效的教學方法。
這學期我接受了學校課堂教學改革的實驗工作，在理論上我積極閱讀大量書籍，觀看、學習大量的課改資料，在實際操作中，努力轉變自己的思想，逐漸在自己的班級中形成了“自主、合作、探究”的小組互助式合作學習模式，同時提高了學生解決、分析問題的能力，極大地提高了學生學習的積極主動性。
精講多練是我采取的另一個鞏固學生所學知識的方法。課前，我留給學生充足的時間進行預習，并給予了方法上的指導。在課堂上，我少講精講，讓每位同學做好筆記，掌握知識重點難點，然后給予他們更多的時間練習加以鞏固，課后留有適當不同層次的作業讓不同層次的學生去練習，這樣通過精講，多練，讓學生在聽的過程中掌握知識，在練的過程中鞏固知識。同時，我又讓每位同學準備一個錯題本，在我每次評講習題的過程中，把他們易錯的習題和知識點重點記在錯題本上，以便于平時有重點地去記憶和理解。事實證明，這一方法切實可行，也行之有效。
正是這教學理念上的點點進步和工作上的殷殷努力，使得我在本學期的教學工作中取得了一定的'好成績：學生研究性學習成果比賽中《方便面的調查》獲得了區一等獎，我也因此獲得了指導教師一等獎；我還參加了濟南市小學語文高效課堂培訓，并頒發了培訓合格證書。
經過了一個學期的努力，我不但學會了如何教育學生，更學會了如何愛學生。這種愛是了解，是關懷，是尊重，是信任。教師與學生雖然處在教育教學過程中的不同的地位，但在人格上應該是平等的。所以我在平日與孩子們的交流中，嘗試著從他們的心理發展特點出發，尊重他們的建議和想法，理解他們的幼稚和天真；信任他們潛在的能力，放手讓他們在實習中鍛煉，在磨練中成長。這一學期即將畫上句號，但我希望這個句號能是完美的。在付出了很多的同時，自己也收獲了很多。現在，這短短的一個學期又要結束了，但這不是我理想和向往的終點，因為我在期待著新學期的開始，在期待著自己更大的進步，期待著自己能取得更好的成績。
個人實習總結11
時間過得好快啊，一轉眼在xx的時間已經過去了三個星期了，可是馬上又要離開了，真是有點舍不得。剛開始到的時候，大家對我這個不速之客不是很歡迎。但是到現在，我跟同事之間已經漸漸地熟悉了，大家不再像剛開始的時候那樣排斥我了，無論是工作上還是平時的說話交流上，我都看得出。從剛開始的冷漠，愛理不理，到現在會主動跟我交流，說話都很友好客氣，的確是一個不小的變化。當然首先是我跟他們主動交流，跟他們學習，我沒有拒絕過一個請求我幫忙的同事，盡管我曾經幾次被拒絕過請求別人的幫忙，我想這個并沒有關系，因為我始終相信一句話，那就是“金誠所至，金石為開”。
在這三周的時間里，我沒有白白地浪費，而是學習了很多東西，做了很多事。我想首先就是籌劃準備錯別字大賽的活動，總的說還是做得不錯的，大家也都是認可我的能力的，只是細節上可能考慮的還有一點點欠缺，這個我想也不是問題，慢慢可以改進的，畢竟現在我的經驗還不是很豐富，剛出工作嘛。這需要一個比較長的積累的過程，不能急于求成的。
在這三周的時間里，這里的所有基本工作我基本上都接觸到了，大到負責錯別字大賽，小到外出買東西等等。下面是我接觸到的一些基本工作，我要做一個總結，[~]包括做得好的地方和需要改進的地方。
我記得剛的第二天早上，大王老師就跟我說,可能我覺得新老師剛剛進不知道做些什么，但是新老師要做得事情是最多的，不應該讓其他老師告訴我要做什么，而是我要主動去做任何可以做的事。比如書架的書亂了，我看到了之后就要主動去整理；再比如說看到教室里桌子凳子歪了，要就應該主動去擺放整齊，這些都是不需要提醒的。大王老師說的不錯，新老師確實應該主動去做一些事，而且要做的事是很多的。我漸漸地體會到了這一點，也漸漸地主動去做這些事。
我最先接觸到的工作就是接送。到的第二天早晨，我就和值周老師一起到樓下去接孩子，給他們簽到，敲星星。我說過的最多的幾句話是：早啊，請把你的作本拿出哦，給你敲小星星。到了差不多八點半的時候，就要上樓到教室里核對到班的名字，剛開始我總是走到教室里面去，這樣就會產生一個不利的東西，就是我看不到這時進的到其他教室的孩子，所以核對的時候就要站在教室門口，這樣既能點名又能看到這時到的孩子，把簽到補上。
打電話的.時候要注意的東西也是很多的。剛開始的時候，我總是在辦公室里面或者星星屋旁邊的電話機上打電話，跟家長核對孩子上的情況。這樣孩子進我就會看不見，后還要打電話問家長這些已經進的孩子上學了沒有，這是很愚蠢的，也是非常不合理的做法。家長就會想，我的孩子明明已經出去很長時間了，這時也應該到了，事實上他們也確實到了，怎么還打電話過問呢，他們的這個工作是怎么做的啊，他們xx園的老師怎么這么不負責的啊，連孩子到學校了都不知道，這樣的話家長就會對我們產生意見了，如果久而久之的話，可能就要考慮下學期還去不去xx園上了，這對我們的影響是很大的。當然，打電話的時候的說話方式和語氣也是非常重要的。首先打電話的流程必須要正確。剛開始的時候，我甚至出現過沒有說出這里是xx園，我是xx園的老師這種情況，這時非常低級的錯誤，盡管家長知道我們這里是xx園，但是出于最基本的禮貌，我們都是必須要說的。當然后就沒有再出現過這種事情了。還有打電話時的說話的語氣，為此，大王老師還專門請小艾老師給我示范了一下。說話時必須要用溫和的語氣，而且要用那種十分關切孩子的語氣。剛開始我確實說不出，而且聲音一直很響，都快要把人家給嚇到了。一直練了好久，我才慢慢地符合了要求。
間管理和放學時的秩序的維持，我也體會了很多。間孩子們休息時，他們會在走廊和大廳之間奔跑或追逐打鬧，地板很滑，不排除會出現孩子摔倒撞傷等等情況，所以這個時候老師要特別注意。班主任老師就要走出，或者和孩子們聊聊天說說話，或者就和孩子們一起玩耍，就是不能讓他們快速奔跑追逐打鬧的。每次放學的時候，我都會走出辦公室，到大廳維持秩序。孩子們除了家長上樓接走的，另外自己回家的和家長在樓下等的，都要在不接送表上登記，這個是必須的，我們也是為了孩子的安全著想。孩子是我們的天，我們的地，我們的興衰存忙也是取決于他們的，所以絕對不能在安全問題上出現一點狀況。有的時候我見只有一兩個孩子了，他們又在看電視，我就會回到辦公室了，這樣做其實也是不對的。大王老師說過，只要有一個孩子或家長在，我們就要在大廳里，而不能坐在辦公室里。因為我們可以和他們主動地進行交流，主動地去聊聊孩子們在學校的學習和表現，或者是家里的學習生活情況，因為孩子是我們和家長共同關注的對象，這也是我們比較特殊的服務，[~]樹立了良好的形象，就會有很好的口碑，這也是一種無形的宣傳，也是最好的宣傳。
大王老師還給我們進行了幾天比較系統的培訓，培訓的內容很多。包括了日常所有的工作，各位老師的工作職責，校長和教務長的工作。還有新的分校建立的一系列工作，包括內部場地的建設和裝飾，對外的招生宣傳。家長的接待也是重點講解的部分，這一點直接關系到我們的招生和形象問題，是個至關重要的部分。我們對孩子的作，不僅僅是作，更重要的是德育上的教育，培養他們正確的人生觀和價值觀，養成良好的學習和生活習慣，但是首先我們必須要去認識孩子，越多越好，最好是全部的孩子都認識了解。但是這是很難的，所以我們要盡量多的去了解。孩子們間和放學的時間中去的最多的地方就是星星屋，可以說星星屋里面的各種各樣的獎品是孩子們上一個比較大的動力，因為他們只要表現好，就能獲得星星的獎勵，因而就能兌換禮品，雖然禮品很小，但是孩子們都很喜歡。所以我們要對他們采取鼓勵的方法，對他們的成績和好的表現要及時進行表揚，這是他們的精神動力和支持，我們要盡可能多的對他們進行鼓勵，而盡量不要去批評他們，當然他們犯錯的時候我們還是要及時給他們指出的，但是不是嚴厲的批評，而是正確的引導和啟發，讓他們自己去思考反省，這樣的效果會更好。
另外，我還比較深入地接觸了xx園特有的“扶扶模式”和“啄啄五步法”。“扶扶模式”是一種以興趣為前提，深入啟發式的教學模式，雖然具體的內容很簡單，只有四個步驟，但是它卻是蘊含了無窮無盡的內涵。它的這種分層次的教學方法要完全做到確實不是容易的事，要鼓勵孩子們進行創造，開拓他們的思維和想象，更是難能可貴的。xx園備的“啄啄五步法”也是教案準備方法中的一種經典。以學生為主體，老師為主導的理念，就要求我們在備的時候，必須要考慮到孩子們的作用，要積極調動他們的主觀能動性，活躍堂的氣氛，設置合理的具有啟發性的問題。在這兩點上面，我確實做得還不夠好，我的備和說還不是很符合xx園的這種教學模式，但是我相信，通過我的努力和改進，我一定能提高的。
這段時間的學習鍛煉，也讓我深刻地體會到了團隊合作和力量的重要性。xx園中的每一個老師，都必須要有強烈的集體榮譽感和責任感，因為xx園是我們共同的家園，興衰存亡是關系到我們每一個人的大事，我們要在競爭日益激烈的當代21世界立于不敗之地，就一定要進行非常緊密和默契的合作。我們每一個人都應該把自己當成是xx園的核心人物，這樣我就會把自己當成是挑起擔子的關鍵人物，那么每個人都是關鍵人物，都挑起xx園的擔子，富有強烈的責任感，那么我們每個人都會去積極地做事，都對xx園的擔子有所擔當，這樣的團隊力量就加強了許多。雖然我們還是分工工作的，但是我們每個人之間的協調和合作是至關重要的，配合的默契，就會產生事半功倍的神奇效果。
這段時間的學習和工作，我強大了很多，和剛開始到xx園時候那個一無所知的我簡直是判若兩人。但是我會繼續努力，因為我的能力和水平還遠遠不夠，我會如饑似渴地繼續學習，積累經驗，逐漸成熟。非常感謝xx園給我這次培訓的機會，讓我受益頗多，謹此致謝。
個人實習總結12
兩個星期的實習時間里，我最大的感覺就是當老師不容易.當好老師更不容易.
在指導的老師的帶領下，我堅持每天聽課.聽老師講課主要是我在聽的過程中多學教學經驗，以便更好的運用到自己的實際教學當中.之后是進入正式的課堂教學.給初一(1)和(2)班上課，直到實習結束.期間還需要上一堂班會課，組織一次班級活動.
現在，翻開我的聽課筆記，回顧指導老師和聽課老師的授課方式，我發現每個老師都會有不同的教學風格，這也許就是“教無定論”的真正含義.從中，我吸取了許多寶貴的經驗.我常常佩服老師在課堂上的應對自如，課堂內外相結合，通過身邊最簡單的例子，再加上幽默風趣的語言，課堂氣氛十分活躍.
現在就個人實習后的情況和感受作如下回顧與總結:
一、教學工作
實習的首要工作就是聽課.聽課時做好筆記，課后認真重新整理，寫好聽課筆記.在聽了七八節課后，覺得自己在課堂流程，課堂控制上都有了很大的提高.之后，張老師也嘗試著讓我自己上課.上課之前，我也做了很多的準備，但多少還是有些緊張，總是擔心時間安排不合理而影響課堂的效率.真正上課時，課堂氣氛還是較活躍的，我盡量把音放到最大，充滿激情，多運用肢體語言.以前我的板書總是沒有章法，想到哪里寫到哪里.而張老師的板書則是有井井有條，從一到十羅列的非常清楚.在我自己上課時，我也借鑒了他的這一方法，果然覺得有條理很多.這樣，在課堂結束時，可以讓學生按照順序將板書齊讀一遍，增加學生對今天所學內容的印象.
在批改作業時，尤其是聽寫時，一定是逐一批改，以便學生拿到作業時能夠發現自己的每一個小錯誤，及時訂正及時鞏固.
二、教育工作
我的班主任指導老師也是張文清老師.所在班級是初一二班，現在班上有61名學生.實習期間，我常到班級中跟同學們進行交流，比如了解學生的學習情況，興趣愛好等等，每天早上早讀前三分鐘進教師，指導學生進入早讀，檢查學生衛生打掃情況.檢查學生眼保健操.下午監督學生打掃衛生，有時候也幫助學生解決一些學習問題.
對于平時上課時有講話或是開小差的同學，課后我也會找她們進行談話.給她們以正確的指引.
實習期間，我也組織了一次班會，主題是:關注星星的孩子—自閉癥兒童.作為班主任，我認為不僅僅要提高孩子的智商，還要培養孩子的情商.現在孩子多半是獨生子女，并不懂得什么是真正的關心和幫助.課前，我準備了一些關于這個話題的資料及背景知識.課時，讓孩子發言討論，并給孩子們播放了一些關于自閉癥兒童日常表現的電影細節.班會課后，讓孩子們寫了一篇課后的感想.從她們的感想當中可以看得出，孩子們從這堂課中學到了許多課本上學不到的'東西，她們也懂得了如何去關心他人，如何真正的去幫助他人.
為了了解孩子們的學習習慣和學習方法，我在班上組織了一次活動，做了一個問卷調查.通過這個調查，總結孩子們的學習習慣并加以指導和糾正.
實習生活是辛苦的.但實習的生活也是快樂的.每天晚上我們在辦公室集體晚辦公的時候，大家會討論一些課堂上有趣的事情，也會交流自己工作當中遇到的問題.可以說，我們是在相互的幫助下走過實習生活.是的，實習生活已經結束了，但我相信學習的生活是永遠沒有盡頭的.而這次的實習將會是我今后走上工作崗位后的一筆珍貴的財富.
后記:其實這并不是我第一次走上講臺當老師，只是是第一次以老師的身份正式的走入學校，而不只是培訓學校.兩者有很大的區別.但快樂的來源卻是一樣，都是孩子!
個人實習總結13
實習生:物理系XX級5班 陳星
實習地點:哈爾濱第一中學校
指導老師:白晶
指導班主任老師:趙建華
我所在隊的教育實習從九月一日開始，九月三十日結束，共計一個月時間。在哈爾濱第一中學的實習，時間雖然不長，但這其中與學生在一起悲淚歡笑，辛酸苦辣，感觸頗多。
現將實習情況總結如下:
一，教學要有自己的特色;
在原任老師和班主任老師的指導下，吸取他們的成功之處，而更多的是在于我自己大膽創新，不能老是束縛于他們的教法中，教學要有自己的獨特之處。通過真正的教育實習來培養我的中學數學教學能力和班主任老師工作能力。
二，第一印象很重要;
教育實習開始以前，系領導對系里全體實習生進行了動員，并結合以往教育實習的經驗和教訓，向實習生進行了熱愛教育事業，為人師表的教育，調動了同學們的積極性。在我所在的實習學校，我們每周星期天晚上開一次例會:總結上周工作，為下周工作做準備。在教育實習中，我認識明確，態度認真，取得了滿意的成績，主要表現如下:
1，投身于教育實習之中。雖然，在實習前也有過一些試教活動，但是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。從學生轉變為實習老師，這之間需要付儲一定的努力。首先，在實習第一周，我聽了不同老師大約15節課，為第二周正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創新，進行新教法嘗試。在原任老師的指導下，我進行了多次試教。然后，開始上課，而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。
2，在實習中，我不僅僅只限于教學工作，而且根據中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。譬如，主持班會，加強了學生的班級集體榮譽感;介紹學習方法，激發了學生的學習興趣;指導學生創辦黑板報，提高了學生自己動手實際操作的能力;與學生一起唱歌，做游戲，猜謎語，豐富了學生的校園生活。
3，即是實習老師，又是知心朋友，這兩者之間的距離保持適當。我在教學工作實習中，尤其是在班主任老師工作實習期間，運用教育學，心理學知識處理學生中出現的問題，開展有益的班級活動，與學生交朋友，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課，考試時，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
三:班主任老師工作
1，和學生做朋友:這是我的第一個感受。我帶的班級是高一年的。在實習的開始階段，我的學生都有點怕我，不敢主動和我談話。后來，我利用課間和放學的時間主動找學生聊天，問他們的計算機水平，上網習慣，我們也共同討論了音樂和電影，我希望在課堂上他們尊稱我為老師，在課后他們把我當成大姐姐。在與學生的交往過程當中，我發覺那些學習比較差的學生(特別是女生)都有點自卑，對他們談話要語氣要柔和一點，多給一點鼓勵，在剛開始的時候，他們不敢抬頭看你，漸漸地他們會用真誠的眼光看著你。我覺得初一的學生都還沒定型，現在的差生不會是永遠的差生，我們應該給每個學生以鼓勵，以希望，讓他們覺得自己的前途是一片光明的。
2，讓班干部做:這一點是針對我帶的這個班級的。我帶的是個特色班，也就是年級中的好班，在這個班級中不乏有許多具有管理能力的學生。從我第一天踏進教室監督早讀那一刻，我就覺得這是一個紀律良好的班級且有一批良好的班干部。所以，我覺得在這樣一個班級中，有些事情完全可以放開手讓班干部去做，而對于班干部的人選可以不斷更換，讓更多的人都能得到鍛煉的機會。我覺得，學校不僅是學知識的地方，也是學做人的地方，讓學生有做工作的機會，可以培養他們的協調合作能力和增強集體榮譽感。
3， 一幫一行動:這個方法是我上小學的時候老師就用過的，雖然有點古老，但根據我自身的體驗，還是挺有用的。具體做法就是讓一個比較好的學生和一個比較差的學生結對子，學習好的學生要挑選那種學習負擔不是太重而且具有責任心的。通過這種方法可以增進學生之間的友誼，并且可以在其他方面互補，差生并不是絕對的，也許他英語不行，但是他美術好，體育好，在這些好的`方面他也可以幫助結對子的同學。
以上是我在實習階段的感受，主觀因素較強，希望可以具有借鑒的價值。總的說來，這次實習對我非常有意義，它將對我今后的學習和工作產生積極的影響。
四，收獲與體會;
其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想講好課，除了高中物理知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對常用習題都能熟練操作。作為一名教師，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導學生思考，調節課堂氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力，組織管理能力和堅強的毅力。我們做班主任老師，必須執行"六到"，即早操到操場檢查學生做操情況，上午第一節課，午唱，晚讀到教室檢查有否學生遲到，午休，晚睡到宿舍督促學生作息。"六到"著實令同學們感到不適，開始的幾天不少同學常在上午無課時補睡。試想，沒有上述能力何以勝任班主任老師工作 ?
其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說:要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。這次實習，我們教的是高中物理第一冊力的平衡部分等，雖有課本作參考，但學生常常問及課文以外的知識，有的還問到聯系體力的平衡方面的最近技術發展的一些情況，確實夠我折騰了的。晚自習下班輔導時，我們簡直沒有離開教室的機會，因為學生都一直問問題。另外，我還組織了一次主題班會——新的一中，新的一年六!課后得到了指導老師和班主任老師的贊賞，同學們在活動中更是表現得異常活躍。通過這次實習，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話:"在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候。
個人實習總結14
這次的實習已經很快就要結束了，也意味著自己也十幾年的學習生涯即將接近尾聲。其實我跨入社會的一個熱身運動，在畢業之后，我們將會來到新的環境，自己的心的道路又艱難有寬廣，我們在未來的時候需要迎接新的挑戰，實習的目的就是讓我們將自己所學習到的知識運用在本身的實際工作中去。在實習之中不斷地磨練自己，增加了自己的實踐經驗，從中找到自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作之中不斷學習，反復推敲，事事總結，參加自己的工作經驗。但是抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司，在這幾個月的工作之中，雖然也換過多次的工作，但是從中更是獲得了許多寶貴的經驗，看到了更加廣大的社會，了解到了之前許多沒有了解過的事物，在整個實習過程之中，我每天都會有新的體會。
首先是個人角色的轉換，以及整個人際關系的變化。在學校里成績不錯的學生，變成了未知領域里面從頭學習的起身熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人也同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全是不一樣的，在這樣的轉變過程之中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。第一次覺得自己并沒有自己以為的那么善于溝通，當然了，適應新的環境是需要一個過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快的完成這種自身的'角色的轉變，真的真正的融入到工作單位，結果和學校完全不一樣的社會大環境就要要在心理上去努力適應新環境的同時，最大的體會莫過于在實際工作方面的收獲。
在學習過程之中，親眼看到一些前輩們對待工作認真負責，精益求精的工作作風，在這個過程之中，讓我感觸最深的就是這種工作作風，尤其是在家屬管理工作之中，經常會碰到一些年齡大的老人過來詢問問題。他們依然做到了，你的需要就是我的責任，通過這次實習，工人師傅們將這種作風和精神，讓我很好的領悟到了。
個人實習總結15
一、專業概述及前言
在校期間，本人學到了更為深刻的物流知識與操作流程，深刻了解了物流在中國的國情和發展現狀及前景，對與我們這些畢業生來說!應該將課堂上的理論知識與現實中的操作相結合。才能更好的適應我國的物流發展水平。只有這樣才能在畢業后更快更好地適應社會，并能在激烈的社會競爭中打開自己的事業之門。
二、實習總結
1、實習目的：為更好地鞏固、充實二年學習的專業理論知識，強化實踐，鍛煉綜合技能與全面素質。以通過畢業實習來達到理論與實踐相結合及為能更好的深入物流行業為目的，并通過實習使理論知識與實際工作相結合，以此來發現自己的專業知識與技能在哪些方面還需要繼續學習與加強。
2、實習單位及崗位介紹：xx是一家綜合專業第三方物流的中外合資企業集團，始建于1992年，總部設在北京，經營范圍：國際貨運代理、國內國際快遞、第三方物流、危險品鑒定及運輸，業務范圍涵蓋了攬貨、進出口貨物運輸業務、包機、訂艙、配載、中轉、倉儲、集裝箱拆箱拼箱、集裝箱貨物及散雜貨運輸、工程項目設備運輸、超限超重貨物運輸、結算運雜費、報關、保險、國內快運、短途運輸服務、物流方案設計及咨詢業務等。
xx在全國各主要城市分布有12個綜合物流配送中心，50個配送站點，22個國際貨運代理公司，7個保稅和監管倉庫，構筑起完善的物流網絡平臺。
xx一貫秉承“客戶第一，以人為本，高效管理”核心價格觀，形成命運共同體、利益共同體、事業共同體。通過全體員工的積極創造和不懈努力，不斷提升企業的核心競爭力，不斷提高和改善員工的生活質量，不斷為社會創造巨大的物質和精神財富，經營成為中國最優秀的以供應鏈管理為核心的綜合物流供應商。
在此實習期間，我在唐山大田分公司主要從事物流配送，客服，調度的崗位工作。
3、實習過程及內容：我學的是物流管理專業，并進行過物流師的培訓經歷，對物流管理知識和實際操作有一定的理解與掌握，為我這次的實習提供了理論基礎，但理論和實際工作是有差別的，因此我還需要在此次的實習中繼續學習各方面的物流專業知識。我在此期間主要負責的工作有以下幾個方面:
(1)初期進入公司:在公司里進行初期培訓，學習員工手冊，并了解公司的企業文化，管理理念。與相關的'工作事項。定期進行考核，通過這些時間的學習過程，我初步了解了xx的含義與企業的發展歷程，和我的工作范圍，物流操作是一個系統性的作業活動是物流系統運行是否高效的關鍵，也是物流系統得以運行的保證。物流操作更能體現物流管理的精髓。
(2)開始實際操作:剛開始隨著司機師傅去客戶那里去提貨或去分供方那里進行提貨作業，這一方面的工作內容是:到達提貨地點和交接人進行簡單溝通，取出貨運單據仔細核對單據上的貨物內容，清點數量，和檢查貨物情況，確認無損后簽字取貨。將貨物送回場站，進行暫存。這方面的作業比較簡單。
主要是責任心要強，對貨物的種類和數量和安全情況要負起責任，對出現貨損貨差的貨物應立即與上調度聯系，對貨物情況進行確認，如是分供方的責任要分供方簽字，否則不接貨。將接到的貨物和單據一起帶回場站后讓場站人員安排下一步的工作，對與本市內的貨物在當天下午2點之前進行派送，派送時工作人員要帶齊單據，衣裝整潔，到客戶處請客戶進行驗收，確認無誤后簽字，操作人員將客戶接收單據和客戶簽收單據第二聯留給客戶，把其它單據收回場站交操作人員進行信息的輸入。
(3)貨物的派送操作:
a、貨物驗收無誤，操作員在《行車路單》簽字并注明貨物進站時間。
b、每收齊一批貨物，運單“收貨人聯”、“到站留存聯”、(運費到付業務“結算聯”)裝入透明單據袋粘貼在包裝箱上隨貨同行，其余聯次交調度。
c、按照運單批次、目的站、運輸類型，將貨物分別搬入相對應的貨位，貨位前懸掛或豎立目的地表示牌。
d、當日集貨全部完成，登錄LMS系統作GCO錄入。
e、當日發運的貨物，必須在當日24:00時前完成DE錄入。
f、當日運輸轉分供方代理的，登錄LMS系統作FWD錄入，由始發站按照MOP的規定時限跟蹤并錄入POD。派送完成。
(4)貨物的倉儲管理：倉儲所涉及的主要是物資入庫、出庫及保管。入庫方面要求驗收合格后方可入庫，入庫后要登記批號、數量和貨位號。出庫要求必須有出庫單，倉庫照單發貨。
我所在的倉庫主要儲藏成品貨物。整個倉庫分三個區分別儲藏三個不同廠家的貨物。每個廠家都有幾十種不同商品，需根據產品批號碼放于不同的貨位。在實習中我發現入庫在管理中是較為重要的一個環節。每周我們的倉庫都有幾次大批量的進貨。信息員首先要接收并打印出入庫通知單，接著通知倉庫管理員準備接貨。
倉庫管理員收到信息員送來的接貨通知單后需要明確貨物運輸到倉庫所在地的時間以準備貨位。倉庫管理員在送貨車輛到來前要安排好泊車位、倉庫位、卸貨人員、卸貨工具(主要是叉車、手推車、托盤車、托盤、傳送帶)等。待送貨車輛到來停穩后即可組織卸貨作業。倉庫管理員要在卸貨過程中和運輸方共同查驗到貨的準確性和完好性。
倉庫管理人員應對產品的數量、質量、帳卡詳細了解，做到清楚無誤。此外應盡量保證產品在保管中無差錯、無灰塵、無丟失、無損壞、無銹蝕。
我所在的倉庫位于三樓，倉庫有四個電梯入口、一個步行梯入口。電梯可以方便地載貨進出倉庫。現代企業生產經營的多樣化使得商品種類繁多、市場需求變化也非常頻繁。這就要求倉庫管理中必須有一套方便快捷的信息處理系統以應對大批量數據的處理。
對于一個倉庫管理系統不但要有一定的穩定性、還要有必要的靈活性和可拓展性。這套系統必須符合分揀、包裝和發貨等業務流程的作業要求。因此，系統的可配置性(能滿足個性化要求)就尤為重要的。
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