實習總結

時間：2023-03-01 15:10:19 實習總結我要投稿

【薦】關于實習總結

　　總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不如靜下心來好好寫寫總結吧。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家收集的關于實習總結，歡迎閱讀與收藏。

【薦】關于實習總結

關于實習總結1

　　對于任何一位大學生來說，生產實習是一個很關鍵的學習內容，也是一個很好的鍛煉機會。對于我們來說，平常學到的都是書面上的知識，而生產實習正好就給了我們一個在投身社會工作之前把理論知識與實際聯系起來的機會，生產實習作為學校為我們安排的在校期間一次全面性、總結性的教學實踐環節，它既讓我們看到實際的中設計生產狀況，也是我們在就業之前“實戰預演”，我們可以從中看到的不僅僅是一個車間的生產運作過程，還有大量實際設計方面的知識，以及我們還十分缺乏的實際經驗都包含在每個生產設計過程中，通過實習能夠使我們更好的完善自己。

　　通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，對實際操作有了更多的了解，增強了專業知識的感性面及認識面，對所學的專業有了新的認識。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。短短的實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自己今后要從事的行業有所思考。

　　圖1 水泥廠局部圖

　　水泥廠主要原料及工藝

　　水泥的原材料是石灰石、粘土、鐵礦粉、粉煤灰。水泥的生產工藝，以石灰石和粘土為主要原料，經破碎、配料、磨細制成生料，喂入水泥窯中煅燒成熟料，加入適量石膏（有時還摻加混合材料或外加劑）磨細而成。

　　主產品：產品品種覆蓋普通硅酸鹽水泥、礦渣硅酸鹽水泥和復合硅酸鹽水泥三大通用水泥，各品種均含有低堿水泥，強度等級包含52.5、42.5、32.5

　　水泥廠生產工藝流程

　　1、水泥原料的破碎及預均化

　　（1）破碎水泥生產過程中，大部分原料要進行破碎，如石灰。

　　（2）原料預均化使原料堆場同時具備貯存與均化的功能。

　　2、水泥生料制備

　　水泥生產過程中，每生產1噸硅酸鹽水泥至少要粉磨3噸物料（包括各種原料、燃料、熟料、混合料、石膏），據統計，干法水泥生產線粉磨作業需要消耗的動力約占全廠動力的60%以上，其中生料粉磨占30%以上，煤磨占約3%，水泥粉磨約占40%。

　　3、水泥生料均化

　　新型干法水泥生產過程中，穩定入窖生料成分是穩定熟料燒成熱工制度的前提，生料均化系統起著穩定入窖生料成分的最后一道把關作用。

　　4、水泥物料的預熱分解

　　把生料的預熱和部分分解由預熱器來完成，代替回轉窯部分功能，達到縮短回窯長度，同時使窯內以堆積狀態進行氣料換熱過程，移到預熱器內在懸浮狀態下進行，使生料能夠同窯內排出的熾熱氣體充分混合，增大了氣料接觸面積，傳熱速度快，熱交換效率高，達到提高窯系統生產效率、降低熟料燒成熱耗的目的。

　　（1）物料分散（2）氣固分離（3）預分解

　　圖2 水泥廠內輸送皮帶

　　5、水泥熟料的燒成

　　生料在旋風預熱器中完成預熱和預分解后，下一道工序是進入回轉窯中進行熟料的燒成。

　　在回轉窯中碳酸鹽進一步的迅速分解并發生一系列的固相反應。

　　6、水泥粉磨

　　水泥粉磨是水泥制造的最后工序，也是耗電最多的工序。其主要功能在于將水泥熟料（及膠凝劑、性能調節材料等）粉磨至適宜的粒度（以細度、比表面積等表示），形成一定的'顆粒級配，增大其水化面積，加速水化速度，滿足水泥漿體凝結、硬化要求。

　　7、水泥包裝

　　水泥出廠有袋裝和散裝兩種發運方式。

　　主要粉磨器械

　　立磨

　　立磨作為該水泥廠一個主要的集烘干、選粉與粉磨于一身的設備，在該廠主要用來磨煤。其工作原理為：煤料經回轉下料器和溜子從磨機側部（倆輥磨之間）喂入，落到磨盤中央，在離心力和摩擦力的作用下，甩到輥子下邊；在磨輥的壓力下對煤料進行破碎、碾壓和研磨；從磨底沿切線方向進入磨內上升的熱風，經磨盤周圍的環形噴口以50-80m/s

　　的速度由下往上吹，呈漩渦狀往上升，在磨盤內形成負壓將磨細

　　的煤料帶入磨機內的動靜態選粉機內進行分離，粗粒由落料錐回到磨盤中央再次粉磨，細粉則隨氣流排出磨外，有旋風分離器和電收塵收集作為成品。

　　該廠立磨的規格為：HRM1700M；磨盤直徑：Φ1700mm；磨輥直徑：Φ1400mm；最大入料粒徑≤500mm；入磨物料的水分≤12%；細度為300mm；篩余≤3%；產量為：20-28t/h。

　　水泥球磨機

　　該廠泥球磨機主要用于粉磨水泥熟料及其它物料，其工作原理為：水泥球磨機筒體內裝載了一定數量的鋼球、物料及適量的水，并按工藝要求對物料、水和研磨體進行適當的研磨。當水泥球磨機的筒體在電機的作用下產生回轉時，研磨體受離心力的作用，貼在水泥球磨機的筒體內壁與筒體一起回轉上升，當研磨體被帶到一定高度時，由于受重力作用而被拋出，并以一定的速度降落，水泥球磨機的筒體內的物料受到研磨體的沖擊和研磨的雙重作用而被粉碎。其工藝參數為：

　　規格：3.8×13m; 轉速：16.3r/min; 磨機形式:開流；

　　傳動形式：中心；電機功率 (kw)：16.5；生產能力 (t/h)：2500；

　　重量 (t)：60-62

　　陶瓷實習

　　陶瓷工藝：一、淘泥高嶺土是燒制瓷器的最佳原料千百年來多少精品陶瓷都是從這些不起眼的瓷土演變而來制瓷的第一道工序淘泥就是把瓷土淘成可用的瓷泥。

　　二、摞泥淘好的瓷泥并不能立即使用要將其分割開來摞成柱狀以便于儲存和拉坯用。三、拉坯將摞好的瓷泥放入大轉盤內通過旋轉轉盤用手和拉坯工具將瓷泥拉成瓷坯。四、印坯拉好的瓷坯只是一個雛形還需要根據要做的形狀選取不同的印模將瓷坯印成各種不同的形狀。五、修坯剛印好的毛坯厚薄不均需要通過修坯這一工序將印好的坯修刮整齊和勻稱修坯又分為濕修和干修。

　　六、捺水捺水是一道必不可少的工序即用清水洗去坯上的塵土為接下來的畫坯、上釉等工序做好準備工作。

　　圖3 陶瓷入窯處

　　七、畫坯在坯上作畫是陶瓷藝術的一大特色畫坯有好多種有寫意的、有貼好畫紙勾畫的無論怎樣畫坯都是陶瓷工序的點睛之筆。

　　八、上釉畫好的瓷坯粗糙而又呆澀上好釉后則全然不同光滑而又明亮不同的上釉手法又有全然不同的效果常用的上釉方法有浸釉、淋釉、蕩釉、噴釉、刷釉等。

　　九、燒窯千年窯火延綿不息經過數十道工序精雕細琢的瓷坯在窯內經受千度高溫的燒煉

　　就像

　　一只丑小鴨行將達化一只美天鵝。現在的窯有氣窯、電窯、等。

　　十、成瓷經過幾天的燒煉窯內的瓷坯已變成了件件精美的瓷器從打開的窯門中迫不及待地脫穎而出。

　　心得體會

　　在實習期間，真切的接觸了工作場所設備、環境，通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，改變了以往學東西，看設備只靠想想的情況，真實的感受工作所需要的技術和吃苦耐勞的精神。

　　實習中的感悟

　　首先、生產實習的順利進行得益于扎實的專業知識。

　　用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。

　　第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，（舉例說明）

　　第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

　　在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

　　第四，工廠的環境不比校園，我們需要克服更多的困難，培養吃苦耐勞的精神，不斷地磨礪自己，才能更好地適應未來的工作生活環境，取得更好的成就。

　　通過這次生產實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為自己能順利與社會接軌做好準備。生產實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

關于實習總結2

　　畢業實習帶隊教師工作總結

　　****年*月**日，我帶領我院****08-1班的學生正式開始了他們的畢業實習階段。整整兩天的前期準備，我們一行**個人于*月**日下午**登上了前往**的航班，正式開始了前往內地的畢業實習。

　　這次實習為期四周，于4月15日結束。對于我們工程管理專業的畢業生來說，這次畢業實習尤為重要。在各位領導、老師的高度重視與積極支持、我們實習師生的共同努力下，這次畢業實習進行得很順利，收獲很大，但是同時也存在一些問題。現將實習情況總結如下：

　　一、實習總體情況介紹

　　這次實習共有**名學生參加，我和***老師帶隊。我們依次經過了**、**、**、**四座城市，拜訪了四大城市的知名高校，主要以聽名師講座、參觀專業實驗室、同專業學生座談交流為主,參觀學習四大城市名勝古跡、歷史文物，各大名校校園文化為輔。內容豐富，每位同學都受益匪淺。

　　二、實習表現與效果

　　這次實習達到了畢業實習的預期目的，為我們學校做了進一步的宣傳，同時也為學校贏得了良好聲譽，更重要的是同學們對自己、對自己的專業以及對我們祖國母親的歷史文化都有了更加客觀地認識。其中主要體現在三方面：

　　1、自身認識。在此次實習過程中，我們分別與同濟大學、天津理工大學工程管理專業畢業生開展了激烈而有意義的座談交流會。在交流中，同學們各抒己見，熱情的探討著自己的就業意向與人生規劃，也正是通過這樣的交流，我們的學生意識到了自己與其他各大高校學生之間的差別。也正是這種意識激勵了我們的學生，鼓舞著我們的學生再接再厲！

　　2、專業認識。在各大名校實習過程中，我們有幸請到了工程管理專業的`知名專家為我們學生開展講座。在各位專家的介紹下，大家清楚地認識到了我們專業在不同城市的不同作用，比如在新疆我們專業主要以造價方向為主，而在上海則主要以工程咨詢為主，涉及造價的方向卻很少。這不僅使大家有了更全面的認識，同時也為大家的未來發展提供了更多地選擇。

　　3、祖國文化的認識。在此次實習過程中我們給大家提供了一部分自由活動時間，并組織學生去參觀了我們國家引以自豪的歷史文物以及四大城市的名勝古跡。通過這項活動，我們學生對祖國的歷史文化有了進一步的認識，意義重大。

　　三、實習中存在的問題與不足

　　本次實習進程基本順利，我們**個人互相幫助，不管是集體還是個人都取得了一定的成績，但仍有一些不足值得我們重視，主要體現在以下方面：

　　1、沒有充分發揮好班干部的作用和權限。由于學生比較多，安全問題尤為重要，所以沒有過多的給班干部放權和授權，導致班里同學未能在管理能力方面得到更好的鍛煉。

　　2、沒有提前建立嚴格細致的管理規定。參加此次實習的學生較多，由于沒有提前建立嚴格的考勤制度，很多活動都不能按照規定的時間照常進行，導致時間未能充分利用。

　　總的來說，通過這次畢業實習，檢查和鞏固了同學們的專業基礎知識，更重要的是考察了一個班集。對于大部分生長在**的孩子，這都是他們第一次離開自己生活了20多年的家鄉，前往陌生而又充滿吸引力的發達城市。大家開拓眼界，增長見識，不管是專業能力方面還是自身發展方面都有了很大的進步，總之這對大家來說是四年大學生活里比較特殊的一次體驗！作為一名帶隊教師，我收獲更多，與前幾年帶隊實習相比，這一次更讓我難忘！我會認真總結此次工作，在今后的工作中繼續努力，不斷充實自己，提高自己，爭取把這次帶隊所取得的經驗更好的應用到以后的工作與學習生活中，把自己的工作做得更好！

關于實習總結3

　　四個多月的實習生活注定會成為我記憶中最難忘的一部分。我離開了大學校園，來到了章京營子小學，在這段日子里，我以一名實習教師的身份去生活，去學習，現在回首走過的路程，我感慨頗多，并做出了如下總結：

　　務實工作謙虛勤奮

　　在教學工作方面，可以說我沒有任何經驗，這就要求我務實工作，謙虛勤奮

　　我們在章京營子小學實習，都有自己的指導老師。我的“師傅”于老師是小學校長，是一名教學經驗豐富的優秀教師。于老師認真負責，在她的指導下我學到了許多。我積極聽課，跨學科地去聽課，學習各個老師的長處，從而逐步形成自己的風格。我認真備課，請指導老師去聽并指出我的不足，從而盡快提高自己的水平。我參加每周的教研組活動，和老師們共同研究英語課題，并發表自己的意見，從中受益頗多。課余時間我會給學生補課輔導，每天晚上我都會來到辦公室，開辟“第二課堂”，解決學生們提出的問題，在此過程中，我也會發現自己在專業知識上的不足，實現了和學生的共同提高。同時，我還注意學習班主任日常工作。我經常和優秀班主任交流，從中學習管理班級的基本方法，了解了主題班會的實施步驟及重要性。我也多次找到教育主任溝通，了解管理及教育學生的各種途徑。同時我也不忘和學生們多談話，把握他們的'學習狀況及心理狀態。總之，自己需要學習的地方太多太多，我虛心向許多老師請教，充分利用每一分鐘，爭取在最短的時間里取得最快的進步，教學及教育水平都能夠得到提高。

　　開展活動服務學校

　　我是一名實習教師，也是一名大學生，為了展現當代大學生的良好精神風貌及年輕人的活力，積極開展活動，努力服務學校就變得很有必要。開展活動還需“合時合適”，我認為頂崗初期，不易急于求成，“為搞活動而搞活動”，那樣容易影響當地學校的正常教學秩序，引起學校領導的反感。熱心助人文明禮貌，離開大學，來到外地實習，我明白文明禮貌的重要性。在日常生活中，我注意細節，彬彬有禮，熱心助人。老師們有事外出，我會幫忙代課或看看自習。有的老師電腦不大會用，我則會幫著打打字，查些資料。總務后勤處需要外出購物，我就成了采購員和幫運工。雙山子集市到了，有的老師大包小包買東西回來，我也會跑過去，幫忙拎袋子。這都是細節，是小事，但是細節決定成敗，做好小事才可以成就大事。

　　一隊之長顧全大局

　　我想說：“一隊之長需要八面玲瓏”。我得處理好與隊友的關系，與領隊老師的關系，還要配合指導老師教學，積極與學校領導交流。同時還要保持與其它各點聯系，經常向外語學部匯報工作，每周向家里報聲平安，最重要的是調整好自己心態。以上足足八方面的人際關系，要想每一方面都處理好，的確需要很大的努力。我想說我的精力有限，但是我的努力無限。我保持積極心態，把各個方面的工作做到最好。我應該站到一個更高的位置上，去思考，去做事，而不應該考慮自己的得失和小集體的利益。我們開展了一系列有意義的活動，在這些活動中，我都充當了主要負責人，能夠負責此類的集體活動，一學期的頂崗實習讓我成長了許多，學到了許多，這是我一筆寶貴的人生財富。4個月的日子里，我游覽了新地方，結識了新朋友，豐富了閱歷，增長了見識，開闊了眼界。在逝去的日子里，我保持樂觀向上的心態，迎接了在青龍的每一天。在未來的歲月中，我會更加努力進取，積極對待人生的每一分鐘。

關于實習總結4

　　5月到11月，實習半年過去了，由一個對法律也是沒有太多感覺的門外漢逐漸磨練成了一個有些感覺的小律師，個中滋味，一言難荊現在就抽空總結一下半年心得。

　　一、生活方面

　　因為我是沒有任何薪水的實習律師，是自生自滅型的實習律師，所以我可以自由支配自己的所有時間，沒有人管。所以生活的壓力特別大。幸好本人沒有結婚，沒有家庭的壓力，而且我的孿生哥哥從經濟上給了我無私的支持，讓我雖然日子過的苦些，起碼還能夠維持下去。所以，如果覺得做律師，還是需要積累一下經濟基礎再做會好些。

　　因為我還沒有執業就開始了執業律師的生活狀況了。所里面沒有給案子的義務，自己給自己找生活費。因此，剛剛開始的兩個月，我閑得發慌，不知道何去何從，當初以為考過司法考試，做了律師就有好日子的天真想法被現實無情的撕碎。后來我就翻閱《中國律師》雜志和《人民法院報》，《中國律師》只有舊的贈閱的，看了覺得還是大有收獲，對律師行業和其他律師的辦案心得都學習了一些。而《人民法院報》就是每天必看的了。看他可以知道很多案例，遇到有用的文章，就抄下題目，然后回家后就到《人民法院報》的網站去搜索下載，然后整理一下，以便日后參考。對此，我看到其他上了年紀的律師，還是用剪報的方式去做這個積累，讓我又看到了希望。中國太多律師需要淘汰了，我們才是未來的希望。

　　開始我也常常翻閱所里面的結案的卷宗，看看其他律師如何選擇角度入手，如何寫文書。這也會慢慢的得到提高的。

　　二、工作方面

　　在日常工作中要做到“手勤嘴勤耳勤腦勤”，手勤，就是要勤接電話，要勤斟茶遞水，很多當事人害怕來律師所直面律師（有些是怕進律師門就要收錢，有些是因為離婚等隱私問題不好意思等等），所以打電話咨詢，此時就要問對方貴姓，并留下對方的電話，并報自己的是xx律師。最后讓對方來所里跟自己詳細面談一下。掛了電話后，緊接著在隨身的記事本上將該當事人的簡單情況記錄下來，并在自己手機里記下對方的電話，如果是姓李的先生問借款的法律問題，就在手機記錄“李生借貸糾”。平時閑著沒有事情，翻到該電腦時，會想起這個人這件事，認為需要回訪時，就打電話以一種關心的口吻去詢問對方那事情現在進展如何了？此時，如果看到有希望，就讓他到所里面來，親自面談一下。這樣，這個當事人來了之后，自然就會找我了。當然了，我們所是個典型的小律師所，電話來了，一般都是內勤接了轉，其他律師很少主動接的。而其他的律師所，有的有專門的人接待和接電話的，那就另當別論。手勤除了接電話勤外，還有就是要勤記錄工作心得和工作安排。

　　嘴勤，就是嘴要甜，對誰都要甜。俗話說，惡漢不打笑臉人。嘴甜還是有很多好處的。有什么問題不懂的，想問其他律師，可以先給對方戴個高帽，然后再問，如“李律師，最近看你好忙啊，有個問題想請教一下你，占用你幾分鐘。”對于實習律師的虛心請教，一般都不會拒絕了。當然，千萬不要在人家真的很忙的時候問問題了。問的問題，除了具體的案例的法律問題，還注意問一些經驗的問題。當然這類問題就要問的具體些。例如“一審做原告時應該如何入手分析案子？做被告時又如何切入？二審時又如何？”對此，我得到一些經驗，“一審原告要先有法律事實確定法律關系是什么？找到關鍵點？確定訴訟策略后指導當事人準備證據。”“訴狀要簡單，給自己留空間，免得讓對方看出自己的思路。”“二審被上訴方宜守不宜攻。”“當事人出庭的，準備質證意見，告訴當事人如何應答。”等等。

　　嘴勤還包括，接待當事人的時候要善于引導式提問事情的關鍵地方。但是不要說的太多，要先耐心聽完當事人的話后，再簡練的將對方的意思總結出來，復述一遍，然后問，你的意思是不是這樣？當事人就會給你指出那個地方與他說的不太一樣。這樣子，你對整個案件的事實情況就有個初步了解了，腦子就開始對號入座了，該事實應該屬于何種法律關系，應該如何以跟當事人說自己的觀點。此時首先要寬慰對方，尤其是交通事故、離婚等案件，先安撫一下當事人受傷的心。說話不要為了賣弄法律而說難懂的東西，而是講一些對方聽的懂的話。同時，也不要全部說完，要做到“話到嘴邊留三分，不可全拋一片心”。因為很多當事人也知道貨比三家的道理，會問幾個律師的。所以說話要體現真誠的態度和專業的精神，又不能交底，否則他就認為你的料就這么多了。很多當事人都直接問“我這個官司能否打？是否贏？”此時，應對的開場白一般可以這么說“對于你的這個問題，從法律的角度看，有幾個可能性的后果……”其實觀點是你自己的，但是你要說是“從法律的角度看”，而不要說“我認為”，否則說錯了，會引來很多不必要的麻煩。既避免了直接回答“贏或輸”的問題，又給自己留下余地。當事人一般不具備專業知識，說話比較沒有條理，所以引導當事人的時候，要注意捕捉關鍵的問題。如，什么時候發生的？什么人經手？地點？有沒有留下書面協議？等等。說話要注意節奏，不要太快，以免讓當事人聽不清楚，認為這個律師性急，辦不了事。第一印象一定要建立一種可信賴的形象。

　　耳勤，就是要多聽其他律師如何跟當事人交談的，學習他們的談話技巧。在這方面，不得不承認“姜還是老的辣”的真理。尤其是在談到收費的時候，就像是足球的臨門一腳，很關鍵，很需要藝術。如寫個訴狀，可以開個500元，對方多半討價還價300行不行？那可以這么說，300也行，但是你這個案子比較復雜，你以后肯定還來咨詢，到時又花費我的時間，還要收你的咨詢費。如果是500元，以后就免了咨詢費。也可以根據實際復雜與否來確定談價錢的技巧，如案情需復印的材料較多，就可以說光復印費都要幾十一百塊了，能少我肯定少了。對于一些一眼看出必定是肯定需要請律師的當事人，就不要輕易讓步降價，否則可能反而適得其反。對于一些猶豫不決的，就要給對方留下一個好印象，可以說，這樣吧，你的問題我也可以給你解答了，你可以再考慮一下是否打官司。但是不要考慮太久，否則錯過了最佳時機，打官司的意義就徹底沒有了。

　　腦勤，就是要多動腦子，看書讀報，聽別人的話，思考一下為什么這樣？如果自己做如何做？

　　工作包里隨時準備一些紙張和記事本，如果在外面接到法院電話，要雙方到法院調解，則要制定好談判策略和心理底線價，并教當事人如何說，讓當事人少說，跟當事人分析對方的情況，并帶相關的材料去法院。

　　到法庭，最好提前半個小時等候在審判庭外，避免書記員到了開始準備開庭時，發現沒有來人，以為是缺席了。有時候，當事人有事趕不來，律師又不及時到庭，就會造成很嚴重的后果，所以開庭是不能忘的。要在掛歷上，開庭的那個日期做個記號。開庭前一天還要記住提醒當事人準備好第二天需要帶的材料，尤其是原件和身份證等（我是不收當事人原件的，只是復印一份就當即交還，避免弄丟了原件，后果很嚴重）。

　　一般律師會經常遇到幾類案子：交通事故、民間借貸、離婚、勞資糾紛、合同糾紛、繼承、醫療事故等。所以實習時候有空，要多看多學習這幾類案的案例。其中工傷如何仲裁、鑒定也是經常遇到的問題。婚姻法的幾個修改案的時間以及二個解釋的內容要熟記。因為婚姻很多是從90年代初同居，然后到XX年才辦理結婚證，現在又離婚的，跨越了幾個階段。婚姻法對此都有不同的'規定。

　　三、交際、開拓方面律師很看重門面工程

　　穿的莊重點，名牌點，專業的形象會幫助你向成功邁近一些。名片要隨身攜帶多一些。在派發給剛認識的人時，一定不要說“有什么問題可以找我”之類的話，要說“隨時免費咨詢”。因為中國自古以來就是“屈死不告狀”的，普通民眾最怕沾上官司的麻煩事。你跟他說“有什么問題可以找我”，就讓對方覺得他會有官司纏身似的，讓他覺得不爽。他第一反應就是“最好沒有事找你。”這是我的親身經歷，曾經有過3個人當著我的面說這句話。后來我換了個說法，對方就很愉快的收下了名片。如果你加上一句“你那天買別墅、寶馬了，我可以給你一些咨詢，會有用的。”對方聽了這樣戴高帽的話，自然很受用，對你的人也有了好感。其實，律師和醫師一樣，誰都很難說一輩子不需要，但是都盡量的避免需要。

　　平時，要多跟同學、校友聯系，尤其是同一區域的人，要多多聯系，讓大家都知道你做了律師，你的手機要隨時都打的通。

　　平時，一有機會就認識多一些各機關的人員，認識各行各業的人，擴大自己的人脈。所以有飯局要多參加，多派卡片。所以煙可以不抽，沒人逼你抽，但是要學會喝酒，學會如何敬酒，如何說敬酒的話語，如何推酒。一般的，敬酒時誰都說身體健康，這是萬金油式的話，不會錯。敬酒只要敬主要的幾個就行了，不必全部敬。要是不想喝酒了，就一般說，實在不好意思，我明天早上還要開庭。這樣既可以少喝一些，又給人一種你業務繁忙的形象。一般的，律師出去吃飯，往往都不會是主角，哪怕買單的是你，也不會是主角，所以喝酒后不要說太多話，說話也不要說真話，要說廢話。避免讓其他人覺得這個律師口風不緊。

　　做律師，還要學會在酒吧里如何喝酒。一般的，玩色盅的規矩是肯定要學會的，至于手勢是喝半杯，什么是一杯，報數的手勢等等，都要學會記得，才讓別人不敢小看。玩色盅的技巧，需要虛虛實實的報，不能讓別人抓住規律，否則會被認為口渴想喝酒。^_^不想喝酒了，就退出一邊，跟一些人攀談一下，稍稍加深印象。在酒吧里，人多眼雜，一般的，稱呼對方就稱xx哥，或者“老板”，尤其是領導，不必要直呼“李局長”“張校長”。

　　如果是朋友介紹的案件，要事先與朋友問清楚，什么樣的朋友關系？如果是很熟的，則可以跟他交個底，如果接這個案大概會是多少錢。要是朋友說，你自己看著辦，該收多少就多少，說明一般的朋友關系。那你就直接見機行事好了。如果是飯桌上，談案件，最好不要在中間人在場的時候談價錢，如果當事人主動談起這個問題，可以說，你將一些證據帶來，到辦公室再談吧。這樣避免了很多尷尬。

關于實習總結5

　　實習心得

　　時光荏苒，為期一個月的實習班主任工作就這樣結束了，這次的實習工作，讓我從中受益頗多，無論是在教學方面，還是在擔任班主任工作上，讓我從中得到了不少東西，現在將本人的實習心得總結如下：

　　從跨進154班的那一天起，我的身份從學生已經轉換成教師，特別是聽到同學們開始叫第一聲“老師好”的那一刻，我深深地明白我現在已經是作為一名人民教師了，一段辛苦但是快樂充實的經歷開始了。先從班主任工作說起，首先，班主任工作的最大特點便是繁瑣，復雜，班上大大小小的事，學生的各種狀況，班主任都得了解的一清二楚，特別是學生一有什么狀況發生，班主任首先得站出來協商解決。懷鐵2中采取的是半軍事化的管理模式，自然對學生的管理也要求比較嚴格，一天的工作大致是早上檢查自習、查人、監督衛生；中午受自習；下午給學生放學，總結一天的情況。班主任工作繁重異常，因此，在開展班主任繁重的工作之前，應先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。古語有云：“凡事預則立,不預則廢。” 這說明制定計劃的重要性。如果沒有制定一個切實可行的計劃，跟著感覺走，就會使工作顯得被動，而且繁重的工作就會顯得更凌亂，以至工作難以開展，不能達到預期的目標，而且將來還可能出現一些不可預測的問題。因此，開展班主任工作，一定要先作好計劃。在剛實習的第一個禮拜，我主要了解學生的基本信息，名字跟本人對上號，從平時上課的一些習慣，作業的完成情況來了解每一個學生，后來的工作便是聽課、備課、講課。作為一個班主任，必須得具備高度的耐心、責任心。雖然班主任工作繁多，雜亂無章，狀況百出，但我認為，跟學生呆在一起，看著他們成長、懂事是一件很快樂的事情，其中的過程是別人無法體會的。在實習期間，也遇到很多無法預料的意外發生，比如說我們班的學生突然身體不適，同學之間鬧鬧小矛盾等等，得知了這種情況之后我通過各種方式去與學生們溝通，打開學生的心扉，幫助學生化解矛盾，重拾友誼，中間這個過程我想那些沒有歷經過這種經歷的人是體會不到的。作為班主任，除了關心學生的生活，還要關心學生的學習、身心的健康和思想狀況，在精神上給予他們鼓勵和支持。那些學習退步的，考試發揮不好的；有困難的；缺少母愛父愛的等等，通過不斷的開導、鼓勵、教育他們，不斷與他們談心，掌握了他們的心理活動，消除了他們的精神壓力。

　　作為教師要以身作則，為人師表，為學生樹立好的榜，雖然是以一個實習班主任的身份來跟學生相處，年齡也相差不是很大，但是在角色轉換這一點上，我更清楚意識到，該嚴格的時候對他們要求嚴格，作為班主任，平時與學生相處的時間比其他老師要多得多，

　　因此班主任的一舉一動，都將對學生產生較大的影響。俗話說：“身教重于言教。”無論是在穿著打扮方面，還是在言行方面，無論是在教學能力方面，還是在個人修養方面都以一名正式老師、班主任的身份要求自己，得到學生的認可與支持。雖然我們跟學生們在班上是師生關系，但私底下，又是姐妹的的關系，但是只有在學生面前樹立好的表率，才能樹立起威信，贏得學生的最重。因此，在這一個多月的時間里，我贏得了學生的尊敬，也收獲了滿滿的師生感情。

　　除了在擔任主任工作方面外，還有一塊很重要的任務，就是教學工作。前兩周基本上我是在聽課，上課之前，首先就是聽課，聽指導老師的課、學校的政治公開課，還有其他年級的精品政治課，現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是學習教學方法，學習指導老師的上課方式、上課的思想等等方面。聽完每節課之后特別是學校的公開課之后，我們會開一個評課會，從評課會上，每個人發表自己的看法，大家碰撞出思維的火花，這樣不僅可以改正在課堂上的不足地方，更能吸收更多做得好的地方，納入以后的課堂教學中。從聽了20多堂課下來，我在很多課的聽課記錄上都記下了哪些做得好，哪些做得不太好的地方，認真的了解這堂課主要內容，記錄好課堂的大致流程，關注學生在課堂上的反應，對別的班級與自己所在的班級進行比較等等，或許因為這些，我在后面的講課中取其精華，去其糟粕，在課堂上發揮得游刃有余。下面在談談備課的感受，實習的過程不僅僅是要自己上好每一堂課，還要備好課。我們的任務是上完第四課，卻僅僅只有2個課時的`任務。雖然只有短短的2個課時，可是前前后后我整整備了一個星期，單從政治這個學科的特點來說，備課就是一個很大的挑戰，整本書，要記得內容不到六分之一，大篇幅的內容都是學生思考、討論的內容，這無疑給老師帶來了很大的困難，如果按照以前的填鴨式的教學方法來備課的話，恐怕一節課下來，不到十五分鐘內容就講完了。在請教了指導老師，吸取了其他的老師講課的經驗之后，我深深感受了新課程改革這種學生為主體，教師為主導教學理念。整個課堂學生是主體，通過學生的思考、小組討論來學到知識，老師只是引導學生怎樣去思考，而不再是照著書本把知識硬塞給學生。

　　我人生的第一次課是《生命共舟》，也是讓我難以忘記的第一節課。雖然在上課之前比較緊張，但因為我是班上的實習班主任，在同學們殷切期望的目光中我慢慢地鎮定了下來。整堂課下來，內容的講解還是很流暢的，同學們的積極配合更是讓我堅定了把課上好的信念，課后指導老師對我的課很滿意，不管是從教學的內容、重難點等方面的肯定，也對我教態、與學生互動等方面給與了很好的評價。但同時我的課堂上也存在著一些不足之

　　處，比如，對學生回答問題后，沒有對學生的問題進行分析對錯；在課堂將結束的時候，有點被課件牽著走，沒有對有些知識作更深的講解。在接下來的備課和教學中，我及時改正缺點，吸取更多的別的實習老師的經驗。除了在講課之外，從批改作業、試卷中，我也學到了一些東西。從學生對作業的完成態度，我又對很多學生有了更深的了解，態度決定一個人的性格，性格決定一個人的成功，那些平時在課堂上不認真聽講的學生，在完成作業時也是馬馬虎虎，完成任務；而那些平時認真努力學習的學生，作業也會認真得完成。另外，我還經常深入班集體，與學生打成一片，了解學生的心理狀況。初中生正處于青少年時期，叛逆是他們最大的特點，而思想教育正是學生工作的核心，只有在學生思想健康積極的前提下，才能談其他。所以學生思想需要常抓不懈，我會利用每期班會、的學生進行思想品德教育，著重培養學生良好的道德品質、同時也鍛煉學生上臺的說話勇氣跟語言表達能力、提供學生一個展示自我的平臺。溝通是班主任工作中的重要內容。沒有溝通就談不上班主任工作。中午吃飯的時間，我經常去班上與學生聊天，了解學生個人的思想、興趣、愛好，和存在的問題。特別是那些對于那些缺少父母關愛，在情感方面有負面情緒的學生，加以特別的關注，經常關心學生的心理動態。這樣一來，不僅拉近了與學生的距離，也能打入她們的心扉，不再把老師當成是前輩，而是朋友，或許因為這樣，我跟班上的學生個個都相處得非常愉快。

　　在這一個月的實習中，我看到了學生們的進步、慢慢的成熟感，從他們身上看到了過去自己的影子，也從他們身上學到了一些東西，有感動，有喜悅，有回憶。通過這一個多月的相處與了解，我看到了這個班凝聚力的增強，團結協作能力的提升。總之，這一個多月的實習，使我對班主任工作有了重新的認識，使我學到更多書本上學不到的東西，使我在與學生的接觸中得到了歡樂和欣慰，為以后的學習工作積累了寶貴的教學和班主任工作的經驗，并且體會到了愛心在師生中的重要作用，只有對學生的真心付出，才能取得學生的尊重和信任。在此，我由衷的感謝學校能給予我們這樣一個機會，還要感謝實習學校的指導老師，我的原班主任，謝謝你們的幫助支持、理解。教師工作特別是班主任工作是一項復雜的工作，你只有從點滴做起，從小事做起，因勢利導，做到潤物細無聲，給學生更多的人文關懷，才能把工作做到學生的心里去。

關于實習總結6

　　經過了又一周的實習，我對辦公室的環境和人員有了進一步的熟悉.雖然我們的工作量不是很多，但是我一直保持著清醒的頭腦，隨時預備著學習。我開始認識到態度之于工作的重要性.無論從事什么性質的工作，認真，細心的工作態度都是必須的`，沒有卑微的工作只有卑微的工作態度。如果我們不改變對工作的態度就會被工作牽著走。對于工作態度的認識,我總結如下：

　　一小事大做。對待工作，無論是多瑣屑的工作，都要全神貫注，認真對待，不能馬虎。因為越是細節，越是不會引起重視，就越容易出錯。比如像我們做核對文件之類的工作，稍一不慎，就會遺漏，或者登記錯誤。所以說細心的工作態度是非常重要的。

　　二平和的處事態度。在工作中，浮躁是最要不得的。盡管每天面對的是簡單的反復的工作，容易把我們對工作的熱情消磨掉，因此人有可能懈怠下來。但是每一天的工作量視乎事情發展的需要都是不定的，工作的頻率也是不固定的，因此需要保持平和的工作態度，調整自己的工作步伐，以便從容應對突發事件。

　　存在問題：工作技巧不夠嫻熟，不夠細心，辦事有點急進。一周實習總結

　　改進方案：在日常的生活，學習中嚴肅要求自己，養成認真，

　　細心的好習慣，并把這些好習慣帶到工作上。

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關于實習總結7

　　時光飛逝，一轉眼我已經進入中國銀行的隊伍實習有9個月了。當第一次踏進工作單位，面對這陌生的工作崗位和工作流程，讓我自己不覺的有一絲緊張，不知道自己能否去勝任，去完成好自己的本職工作。在實習這段期間，在自己努力學習專業知識，提高專業上的技能，完善自己的業務素質，領導和同事們也都對我們相當照顧，有不懂的他們都會耐心、細心的為我們解答。從開始的一無所知，到現在能成為一名能夠獨立辦理業務的綜合柜員。不斷地學習、熟練業務，才能讓我們成為合格的柜員，合格的農信員工。我也深刻體會到團隊精神、與客戶溝通、處事的協調能力的重要性。這些都是我未來成長過程中的點滴財富的積累。

　　一.愛崗敬業，刻苦學習

　　在我第一天進入工作崗位，面對一切都是那么的令我覺得新鮮。同事們對我說：“現在感覺很新鮮，等時間長了，你會覺得綜合柜員其實是很枯燥的。”其實現在的我也能感覺出來，每天重復這基本同樣的動作－－無數次的清點錢數。可這些并不會打消我對工作的熱情，我喜歡忙碌地工作一整天，而不喜歡無所事事的消磨時間。在去年底收款結息的那段時間，一天幾百筆業務量，有時候忙的午飯都不能按時吃，可內心中不曾有過一絲怨言，因為這就是我們的工作，作為一名農信的員工這是我們的責任。單位的發展，是在我們每一名員工辛勤的汗水中建立的，我們責無旁貸。熱愛自己的崗位，每天都要充滿熱情的去投入到工作中去，學會珍惜，學會滿足。

　　對于剛步入崗位的我們這批新人，一切都要從零開始，一點一滴都需要我們刻苦、謙虛的學習。雖然我們是以畢業大學生的名義招錄而來，可我們不應該以這為榮耀。很多人其實所學的專業和金融業都沒聯系，但大學的學習使我們綜合知識面更廣，更加具有責任心，也具有較強的自學能力。我們應該把我們的優點全部的投入到實際的工作中與自身發展中去。如果只因為名銜而沾沾自喜，那必將遭到淘汰。在工作中要把工作細節化，各種有疑問的問題應該即時的向有經驗的老員工請教，在業余時間也應該多學習一些與銀行方面有關的業務知識，多方面的去提升自己的。記得剛來時候主任讓我們新來的每月寫兩篇文章，我覺得這樣很好，即能鍛煉自己的寫作水平，又能提升自己對于工作的感悟。但主任走后我們就很少寫了，這就是自我缺乏自控能力的體現。這一點我是需要提高的，在以后的工作中要把學習作為一種主觀意識上的行為，而不是客觀規定的犧牲品。進入農信的隊伍，讓我們忘記我們是大學生的名號，讓我們把自己當成是一名新報道的學生一樣，在這里去用我們的努力完成我們的“學業”。

　　二細致工作，微笑服務

　　柜員窗口有一定的危險性，需要我們時刻的警惕，提高自己的業務知識與實際操作水平，把不必要的失誤、麻煩降到最小。精湛的業務技能是一名優秀綜合柜員所必備的要求，不要以小而不為，在平常中我們要積累經驗，要以一些案例去為己所用，提醒自己。記得有一次我們一名柜員收到了一張假錢，因為驗鈔機有時會因為錢幣的新舊程度而出現卡機的現象，有時我們就馬虎的以為沒事而過去了，

　　可這成為大意的代價。特別是要嚴格按照規章制度、業務流程辦事，人走章收、抽屜鎖好、電腦退出畫面等等，養成良好的工作習慣。這也是對自己負責。

　　我們是農信隊伍中最基層的崗位，可這一個小小的窗口，卻是我們農信與客戶間最直接的紐帶，我們的言談舉止都代表這農信隊伍的形象。相對與市里的網點來說，鄉鎮的網點對柜員更具有挑戰性，因為我們面對的基本都是農民階級，他們文化不高，對于簡單的業務流程，在他們看來都是那么的繁瑣，我們需要更耐心細致的為他們講解。也遇到過不講理的，醉酒后語無倫次的，可我們是服務行業，一切都要以客戶至上為原則，把不必要爭吵用我們的真誠，妙語去化解掉。有的客戶對我們的服務稱贊，其實這是對我們最好的褒獎，勝過一切，我們也要更加謙虛謹慎，良好的服務質量是我們的本質要求。始終堅持“客戶第一”的思想,把客戶的事情當成自己的事來辦,換位思考問題,急客戶之所急，想客戶之所想。針對不同客戶采取不同的工作方式,努力為客戶提供最優質滿意的.服務。每一次都服務都要用我們真誠的微笑，去拉近與客戶之間的距離，讓我們的微笑與真摯的服務成為農信最好的名片。

　　三．以案例為鑒懂得珍惜

　　前幾天在單位看了一本名為“警世鐘”的內部書籍。里面記錄了吉林農信隊伍里面一些典型的犯罪案例。一些員工因為人生觀，價值觀發生扭變，而以身汗水去拼搏來的，而不是投機取巧。無限的攀比是無盡頭的，人要有顆知足的心。當同學，朋友得知我進入的農信

　　上班，他們都投來羨慕的目光，相比而言我算是幸運的。記得在長春培訓時候老師告訴我們，在當柜員接觸錢時候就把錢看成是紙而不是錢，這個比喻是一種警示，一張屬于自己的一百元錢那是自己用勞動換來的，一捆一萬，可那不是我的。

　　對于我們這些新來的員工，還有老員工一樣。也許我們并不富有，但想想與很多人相比我們是幸運的。一時的財富換來的終究是一生的悔恨，無論是家人還是單位，你都會成為一名罪人。懂得感恩，珍惜現在所擁有的一切，努力的為了農信的未來去奮斗，在工作中體現你的價值。農信的光需要我們去照亮，而不是為自己的一時去陰埋。

　　四建立企業文化發揚農信品牌

　　一個企業的健康可持續發展，不單只是圍繞著經濟利益的提升，注重價值觀，而更要重視文化價值觀．特色的企業文化是企業發展必備因素，在人事管理，團隊協作，服務理念中也起這積極的作用．

　　在我工作這段時間，不能說我沒感覺出信用社所特有的文化內涵，可我覺得還是有許多地方是值得改進提升的．作為企業的員工，一味的工作而缺少文化活動，這樣不利與工作的積極性，適當的文化活動可以促進職工間交流，激發工作的熱情．每年定期的組織一些信用社之間的業余比賽，比方籃球，臺球，歌曲，寫作等等，培養一些有意的興趣愛好，而不是忙完工作回家無所事事．但企業文化絕對不是些活動所能概括的，它是一種能根深蒂固植入員工內心的責任．

　　在網上我看過這樣一個故事：海爾的一洗衣機分廠，有一個姑娘在19歲的時候走進了海爾集團，并接受了三年海爾文化的洗禮，三年之后得了疾病，被診斷為得了白血病，就在她將要離開人世的時候，她給她的親人提出了最后一個愿望：我要最后再看一眼我所工作的海爾。當員工都能以單位為家，以單位的利益為重，這樣的文化內涵不是一朝一夕就能形成的．但一個成功的企業是絕對缺少不了這種文化底蘊．

　　一個企業在市場中的競爭力如何，決定著企業的生存狀況和持續性。企業競爭力要靠科技力、營銷力和形象力三力支撐，而品牌形象力是現代企業競爭的核心部分。作為平等的市場主體，在規范化的同行業競爭中，其興衰成敗在很大程度上就取決于品牌形象的好與壞，誰的品牌形象好，就能吸引更多的消費者，形成穩定的消費者群。因此，提升企業品牌形象是提高企業競爭力的關鍵。

　　三月份我開始有了我的客戶經理號，在攬儲的過程中，我體會到了信用社在與其他銀行相比起來有明顯的差距。簡單的例子，甚至還有很多人沒聽說過信用社。而就算是存儲，很多人還是會把錢存儲到像工商、農行、建行等......在提升科技水平，發展新市場模式，提高整體人員的素質這些都是我們內部必須在未來發展中必須解決的問題，而對外我們也要去盡可能的宣傳農信的品牌，在電視上，街邊的廣告牌上我們可以看到很多各個銀行的宣傳資料，營業網點的裝修規模設備的配置都有很大的差距。找出一些突出的事例，多進行新聞報道，加深人們對農信好的印象。昨天看了玉樹地震的募捐晚會，

　　很多企業都慷慨的捐款，善舉的同時，我們不難看出這也是品牌推廣的一種策略。其實，公益活動能非常有效地提升銀行品牌的親合力、感召力，增強品牌傳播的參與性和互動性，使品牌形象有血有肉，栩栩如生。

　　五加強員工主觀學習能力

　　在信用社年底的收貸結息是旺季，其余都有很多空余時間，業務量也不是很多。在我看來信用社大部分的員工還都是以本職工作為基礎，而忽視自我的日常學習．學習不單學的是書面上的知識，更主要是提升個人的內心修養．前幾天黨辦群推薦書籍，讓寫讀后感，我覺得這就是一種很好的做法．日常的學習也應該列入員工考核的項目．在集體中能形成良好的學習氛圍．而不是把時間浪費在一些沒有意義上的事情中去。

　　六加強對新員工的實習與培訓

　　5個月的實習，讓我們對綜合柜員業務系統的業務操作流程都基本上了解了。在我們這幫新入取的大學生在平時討論中，我們都覺得在實習期里只是掌握了窗口柜員的業務知識，而對于別的方面業務我們基本上都是不了解的。比方說發放貸款，我們只是按合同的信息去機械式的去辦理，而合同內容，以及貸款條件，需要注意的細節我們都是簡單的了解，不能更好的深層次的去了解。信用社平時一些不屬于綜合柜員辦理的業務我們還是了解的甚少。我們還是更希望多吸取更多的新知識，在更多的業務范疇中都去切身實踐，這樣才能讓

　　我們更好的去學習，了解信用社的各種業務知識，有助于成為綜合人才，更好的為信用社的發展貢獻自己的力量。

　　結語

　　每一個人走向工作崗位實習是必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地工作打下堅實的基礎。從這次實習中，我認真參與每一個學習的機會，總結實際操作中的經驗和積累學習中自身的不足，密切關注和了解信用社柜員工作發展的最新動向，為以后即將從事的工作打下堅實的基礎，走向工作崗位時，才能夠讓自己勝任自己的工作，在大浪淘沙中能夠找到自己屹立之地，讓自己的所學為企業發展做出自己應有的貢獻。

關于實習總結8

　　我是一名剛踏入社會的大學畢業生，XX年畢業于XX工學院勘查技術與工程（物探）專業，畢業后就職于XX有色地質勘查局七一一總隊地勘院物化探項目組。到XX年X月工作已滿一年，在這短暫的一年時間里我學到了許多學校里無法學到的知識，開闊了眼界，提高了專業技術水平和工作能力。

　　一、參加的工程

　　在這一年之中，我參加了徐家溝南部鐵礦磁法測量1平方公里，金子山對傳灣銅礦、金洞子、紅巖山激電測井5口，陶家溝金礦充電測量0.5平方公里（充電激發激化法已完成），也參加了雪花太坪鉛鋅礦以及徐家溝南部激電物探成果編寫等工作。

　　二、對專業知識的提高

　　我是學物探專業，也就是地球物理勘探。在學校只學習了一些理論知識，實踐的機會很少，工地是我學習和實踐的好地方。到工地后發現以前在學校學的理論知識太膚淺，實踐起來非常困難，在工地我就向師傅虛心的請教，有不明白的地方我就問，經過一年的工作實踐，增加了自己的專業知識，提高了自己的實踐能力，把理論和實踐很好的結合起來。充分利用業余時間先后系統地學習了磁法、激電、充電、土壤地球化學測量等方面的理論知識，虛心向老師傅學習，注重在實踐中積累經驗和吸收教訓，很快就適應了工作，努力完成自己的工作。

　　三、參加工作的體會

　　以前聽說物化探干活累，工人非常辛苦，來到地勘院后感受到了工人們的辛苦，物化探師傅們就用四個特別來形容，特別能吃苦、特別能干活、特別能奉獻、特別能忍耐。前輩們一年四季在外施工，照顧不了自己的.父母、妻子和孩子，他們任勞任怨地工作，從來沒有一句怨言，這種無私奉獻的精神是我必須學習的。在和前輩的交流中我學會了怎樣面對困難，怎樣做人，樹立了正確的人生觀、價值觀。通過一年的工作和學習我感到作為一名技術人員必須要細心、認真，作好每一步工作，對野外數據采集以及處理等流程要熟悉，對圖紙要熟悉，對規范更要熟悉，還要繼續學習和工程相關、和專業相關的知識，用知識武裝自己。

　　四、對公司的建議

　　隨著社會的發展，人們對質量的要求越來越高，質量是一個企業生存和發展的堅實基礎。質量的提高靠工人的總體素質和技術管理水平的提高，為能夠面對更加激烈的競爭，培養高素質、高水平的專業技工和管理人員是公司的重點。

　　過去的工作中，在領導的關懷和同志們的支持與幫助下，經過不斷努力，我適應了這種工作，具備了一定的技術工作能力，但是仍存在著一些不足，在今后的工作中，自己要加強學習、克服缺點，力爭自己專業技術水平能夠不斷提高。同時我清楚地認識到，為適應單位發展的新形勢，今后還需不斷地加強理論學習，尤其是新技術、新理論的學習，勤奮工作，在實際工作中鍛煉和成長，不斷積累工作經驗，提高業務能力和工作水平，為公司的發展做出自己新的、更大的貢獻。

關于實習總結9

　　自20xx年3月我踏入了***建筑工程有限公司的大門，開始了我的實習生涯，打從跨入公司大門開始，接觸公司日常事物開始，我如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界時如此的陌生，唯獨本著自己那么點人類的共性，作為自己自有的資本，給予自己自信和工作的動力，不斷前進、跨越、奔跑。

　　實習亦可稱為實踐，學習。也許正是我們從大學踏入社會的必經之路；也是開啟我們踏入工作，適應社會大門的鑰匙；是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習；同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事我們不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，不斷的將它們成為自己的資本。

　　我的實習環境還是比較簡單的，***建筑工程有限公司它不是一家大公司，它的規模比較小，公司的員工也不多，所以所見的所接觸的人都不會很復雜。**縣是一個小縣城，我從家里出發到實習公司都不用半個小時的車程，總的來說生活、交通什么的都還是比較方便的，這也就是地方小距離近的好處。實習的生活過的是挺規律的，我可以每天回家，每天朝九晚五的“上班下班”，看上去還真有點像上班族的感覺，好像都能想象以后真正去上班時候的樣子了。

　　來到實習公司以后，慢慢的結識了一些學姐、學長和一些長輩，同樣也拜了個師傅，師傅是個女的，我平常都稱呼她惠芳姐，這樣子感覺比較親切。隨后也覺得實習并不像言傳的那樣恐怖與讓人不知所措，面對同事們的熱情與關懷，師傅的平易近人，我的實習生活就在這樣輕松的環境里開始了。

　　在這3個月的.實習生活中，我學到了很多在學校所接觸不到的東西。無論是在我的專業技術方面還是在人情世故及工作程序上面我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的增加。剛去實習的前幾周基本上是沒什么事情做的，一個原因是因為剛去什么事都不會，對于公司的工作流程也不清楚；另一個原因是公司那時候大家都正在忙有關企業資質升級的事，師傅也就沒時間教我東西，我呢也幫不上他們的忙。所以剛開始的前幾周都還是比較空閑的，我就利用那些時間看一些資料，如建筑工程定額，計價規范，建設工程法規及相關知識，建設工程施工管理等等，有時候也會和施工員小徐一起去施工現場。等師傅他們忙完資質升級方面的事情了，師傅就有時間了，我也就算是正式開始我的實習生涯了。

　　在實習期間，我算的第一份圖紙是***工程，那時剛上手，一看圖紙是一驚一乍，和學校做的很不一樣，復雜也復雜了點，要算的東西也多了點，建筑面積也大了點，樓層也高了點，裝飾也復雜了點。當時確實有點心虛，也不知道自己僅有的資本能否抵擋的住如此強大的攻勢，但我知道我必須克服它，哪怕有千萬個心慌，既然選擇了學習這個，就一個義無反顧的堅持下去，不懂不會的都可以問可以學會的。拿到一個工程，不應該急著下手去算，首先，閱覽一下圖紙的設計總說明及其有關此套圖紙的補充等，較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會對它有個整體的了解，知道自己所要算的大概有哪些東西。

　　其次，開始計算工程量時要從基礎一步一步算起，像每一個建筑公司都有它自己的工程量計算書，師傅教我的方法是先計算混凝土的工程量，也就是說先把有關混凝土的工程量和模板工程量都給計算好了，這樣后面要用到的地方就能直接用了，如先計算混凝土墊層，墊層算好之后算基礎工程量，然后算構造柱、梁、板之類的，基本步驟是按照定額的順序去計算的。扣除該扣的，加上應該增加的，其實計算工程量時是沒有具體規定說一定要先算什么，后算什么的，因人而異，不過總的來說都是這樣一步步算下來的，最主要的是條理要清楚，思路要清晰，不可以挑自己喜歡的先算了，要一步步有條理的算下去，這樣不容易漏算少算，省的到后來再去翻算，也省去了一些麻煩。

　　第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不能說看上去差不多就都按一樣的去計算，不要因為自己嫌麻煩而去偷懶，不因工程量小二忽略不計，像現在學習的就是一種方法步驟，該算的不用算的要有明確的界定。

　　在這一套算完之后，可以說是對新的計算方法有了一些了解和掌握，第二套圖紙是***工程，算這個的時候心里就有底了，知道該怎么一步步計算，這個工程比較簡單，結構類型為框架結構，建筑層數為2層，建筑高度為18.6米，這個工程復雜點的地方就算屋面做法了，它既有坡屋面又有植草屋面，坡屋面的計算就要包括檁條、桁木、彩色瓦片之類的，還有隔離層、防水層、找平層等等。工程量全部算好就要進行匯總套價了，匯總時很多方面還是要注意的：在砌筑工程中，磚墻要分幾分之幾的磚墻，是什么材質的；在鋼筋混凝土與混凝土中，梁、板、過梁、構造柱、圈梁等無規則說明時，應按結構圖紙分混凝土等級；在鋼筋混凝土與混凝土模板中，梁、板套模板的時候如果層高超過3.6米時要另算支模超高費，按超高多少/米計算；雨篷、樓梯模板是按其投影面積計算的；在屋面與防水工程中，嵌縫既分倉縫一般按軸線以延長米計算，防水卷材按展開面積計算，不應忘算上翻部分；腳手架分綜合腳手架和單項腳手架，高度超過3.6米至5.2米以內的天棚抹灰或吊頂安裝，按滿堂腳手架基本層計算。

關于實習總結10

　　教育實習已經結束，回顧這一個多月的實習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是、教育實習對每一個準教師來說，都是一步非常重要的棋，是我們師范生將理論知識付諸于行動的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，增強感性認識，綜合運用所學的理論知識，所鍛煉的基本技能和專業知識，把理論與實踐相統一，用理論指導實踐，提高自己在社會中，在學生面前，在學校里的實際操作年能力，而不僅僅是局限于書本的知識，理論的思維。這一個多月的生活體驗，我收獲了很多學校里學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。現將實習期間實行教育教學工作和實習班主任教育教學工作的基本情況總結如下。

　　一、教育工作方面

　　1、實習期間，我擔任的是成都市第46中學高一年級一班和四班的政治實習老師。

　　教學工作最基礎的方面是聽課，實習教學工作的第一件事也是聽課，而實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等等；學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等等。

　　2、教學工作的第二個方面就是備課。

　　一般在實習的第一周以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯系書本上的內容，還要和學生的實際生活，時事政治相聯系，還要考慮學生的接受程度，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面。我們學院要求，備課的教案必需是祥案，一字一句把上課的每一句話寫出來，所以備課時要求非常認真。

　　3、在備好課后，首先要把教案交給指導老師修改。

　　指導老師會告訴我們哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學生互動，那些地方注意引導學生勾勒重點等等。在老師指導完初稿后，會再次整理，整理后交給指導老師檢查，最后老師決定是否有資格上講臺講課。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。

　　4、教學工作最重要的環節就是上講臺講課，而這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要一步。

　　在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的過程中認真對待，是否把上講臺講課當作一件重要的事，是否對實習學校、對學生負責。

　　5、教學工作的最后階段是檢查練習，從中才可以知道自己上課中存在的問題，具有查漏補缺的效用。

　　學生們做的同步練習時一方面，另一方面是上課的時候講解課堂練習。我認為每堂課后學生們直接做練習，老師講聯系是最考驗每位老師的。這既可以檢驗出每位老師的思維敏捷度，又可以檢驗出他們課堂反應能力。

　　6、以上就是教育教學工作的整個過程。

　　在這個過程中，我做到了認真仔細的'備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在講臺講課上，耐心回答學生的問題，課后重心修改教案，認真批改作業一系列的環節都認真對待。使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過程中，我還是發現了我存在的一些問題。比方說，實習老師會經常會犯的錯誤，備課太完美了，一直按自己的思路講，不夠顧慮到學生的反應，但這個問題在經過指導老師的提點后在后面的課中克服了，還有就是作為一個老師，俗話說得好、要給學生一滴水，自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升，以便更加有利于我的教學水平。

　　二、班主任教學方面

　　1、實習期間，我擔任的是成都市第46中學高一年級一班的實習班主任。

　　該班多為少數民族學生，以彝族、藏族為主。該班80的學生為調招生，所以總體來講，學習的基礎很差。但在班主任的帶領下，樹立了良好的班風。在這期間，我的工作主要情況如下、值班期間，每天早上堅持7點45到教室，檢查教室的清潔，督促學生交完各科老師布置的作業。并守早自習，早自習是從8點鐘開始，直到8點40結束。早自習時，必須要監督每位學生是否按時到到教室，是否認真讀書，是否在趕作業或睡覺等情況。接下來是課間操，老師必須到，監督學生做操情況。午自習是從下午1點鐘開始到1點半結束。老師得確保學生全部在教室，并且管理教室紀律。晚自習時間是從下午6點半到7點。同樣的，必須確保每位同學都在教室，回答學生的學習上的或是生活上的問題，以及通知班級規定或日常事務。除了這些日常規定的作息工作外，班主任老師會做一些其它的事，如幫學生在教務處辦理借閱證，給學生做心理輔導工作，清理學生上交的照片，批改學生周記，檢查學生交作業情況，主持召開班會，組織學生集體活動，參與高一年級活動，等等。總之，班主任的工作較雜，為班級同學服務，為班主任減輕負擔就是我們實習生應該做的事。

　　2、從整個班主任實習來看，我覺得收獲很多。

　　當我第一次站在學生講臺上的時候，我非常地緊張，但現在我能應付得了60多位同學。當我第一次和學生說話的時候我很緊張，但現在我能和每位同學聊天。當我第一次安排學生的工作時，我很害怕他不聽我的，會讓我很尷尬，但事實并不是這樣，結果顯示我做的很不錯。我成功的開展了10位以上的學生的心理輔導工作，值班第一天就認識了班上30多位同學，參與了多次班會課和團會課，組織學生參加體育鍛煉，觀看中秋晚會，主持高一年級“我誦我秀”詩歌朗誦比賽，在這一系列的過程中，我成長了，我學到了很多，并在于學生接觸得過程中了解到很多學生們最關心的問題。

　　在與學生溝通的過程中，發現了很多學生都存在的問題，如離家太久了想家，后勤的伙食比較貴，學習基礎差，跟不上班，但很想努力學，家庭負擔重，壓力大等等問題。并及時地給學生做思想工作，開導學生，幫助他們樹立積極的心態，找回自己的自信，并給他們講大學的美好時光，鼓勵他們努力學習，考上自己理想的大學。但在這個過程中，我因為初次涉及有些問題，向給學生做心理輔導工作，有時候不懂得怎樣把握說話的度，用什么樣的話安慰或開導更有效，在處理學生緊急情況的時候，還沒有更多的經驗等問題都還是需要更進一步的更多時間的磨合才會得到提升的。所以總的來說，班主任教學工作方面我得到了很大的提高，是走向教師崗位的重要一課。

　　總的來說，這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多，受益匪淺。在這個過程中，我更加明白要成為一名優秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西太多了。只有堅持自我，不斷努力，有良好的思想品德素質才能有成功的一天。

關于實習總結11

　　大家都知道在地下開采的原油是不能作原料的，石油是混合物。煉油廠的作用就是把混合物中的各個組分分離開來，將其分成用途不同的組分。隨著開采的更加廣泛，原油的含鹽量和含水量正逐步增多。所以對煉油工藝中的除水和除鹽的要求越來越高。除水和鹽采用的工藝的原理是水合油的比眾不同，水的密度大于油的密度，這樣只要經過一定時間的靜置，油和水就在脫鹽罐中分離開了。但是這樣只是將油和水初步分離，油中還有少量的水分，這些水分大概占0.3%左右。而要除去這部分水分，有許多方法，如可以采用注水法，是小水滴變大，或是利用水是電解質的性質采用外加電場法。經過這步之后油中水的組分只占0.03%左右。由于鹽溶于水，所以鹽的去除不必另尋方法。

　　將油中的水去除后，就可以進一步的煉制。接下來的煉制利用原油中各個氫組分的沸點不同，用蒸餾的方法進行分離。蒸餾的方法可以分為常壓蒸餾和減壓蒸餾。其原理是相同的。由于油中含有硫元素，所以煉油廠中所用的設備都要具備一定的防腐蝕能力。蒸餾過后的成分一般可以分為汽油、柴油、蠟油和瀝青。

　　其一，認識實習能培養我們全面思考的能力。電力系統要正常工作，要考慮諸多因素。例如支撐運輸線的桿塔，分為拉線式、直立式、耐張型、跨越型，就是為了適應不同的環境。運輸線少不了絕緣子、金具，為了消除重力，風力等影響。

　　其二，認識實習能培養我們靈活思考與解決問題的能力。所參觀的變電所的輸入高壓線要經過三個繼電器，兩個變壓器。三個開關不同擋位，就可以控制兩個變壓器的工作狀態，便于檢查與維修。

　　其三，實習培養我們較強的是讀圖與實踐能力。通過實習，我們更詳細的了解了和我們同專業的工作人員是如何工作的，雖然由于專業知識有限，我們了解的還不是很詳細，但是我們對我們自己以后要做的工作有了一個感性的認識，這樣更有利于以后理論的學習，感性認識上升為理性認識。

　　實習內容

　　注水站

　　以前只是聽說地下石油開采后要往地下注水，不過在參觀辛四注水站之前怎么也沒有想到注水還有這么多的學問，更讓我難以置信的是注水還要求是未被污染的水。利用注水井把水注入油層，以補充和保持油層壓力的措施稱為注水。油田投入開發后，隨著開采時間的增長，油層本身能量將不斷地被消耗，致使油層壓力不斷地下降，地下原油大量脫氣，油井產量大大減少，甚至會停噴停產，造成地下殘留大量死油采不出來。為了彌補原油采出后所造成的地下虧空，保持或提高油層壓力，實現油田高產穩產，必須對油田進行注水。而注水站的作用正是把供水系統送來或經過處理符合注水水質要求的各種低壓水通過水泵加壓變成油田開發需要的高壓水，經過高壓閥組分別送到注水干線，再經配水間送往注水井，注入油層。一般對于油田注水站的.水的來源一般是煉油廠煉油后的水和來源于附近河流中的水。前者一般需經過凈化才能輸送至各大油田注入地下，而后者這可直接注入地下。注水站主要有儲水罐，供水管網、注水泵房、泵機組、高低壓水閥及供配電、潤滑系統、冷卻水系統組成。注水方式即是注采系統，其指注水井在油藏所處的部位和注水井與生產井之間的排列關系，可根據油田特點選擇以下注水方式：邊緣注水，其分為緣外注水、緣上注水和邊內注水三種;切割注水;面積注水，可分五點法注水，七點法注水，歪七點法注水，四點法注水及九點法注水等。

　　變電所與供電培訓中心

　　我們實習的時間只有短短的五天，而在變電所實習的時間卻達一天之長，在供電培訓中心的實習也占了半天的時間，可見電力方面的認識對我們電氣專業學生的重要性。

　　變電所就是電力系統中對電能的電壓和電流進行變換、集中和分配的場所。發電站發出的電，一般電壓不超過一兩千伏，如果直接遠距離輸送，線路電流會很大，使得線路上的電能損耗很大，不經濟，而且線路輸送功率很低。所以要用變壓器將電壓升到幾萬伏甚至幾十萬伏(視距離和功率而定)，以減小線路電流。為了將不同距離和功率的電力線路連成電網，以增加整體安全性，就需要多個變電站把不同等級的線路匹配連接起來。同樣，高壓電輸送到目的地后，為了適應不同用戶的需要，又需將其降壓到10kV、6kV、400V(即380/220V)等幾個等級。所以在實際應用中需要很多的變電所。變電所的作用可以簡要的概括為一下五點：變換電壓等級、匯集電流、分配電能、控制電能的流向、調整電壓。為保證電能的質量以及設備的安全，在變電所中還需進行電壓調整、潮流(電力系統中各節點和支路中的電壓、電流和功率的流向及分布)控制以及輸配電線路和主要電工設備的保護。變電所由主接線，主變壓器，高、低壓配電裝置，繼電保護和控制系統，所用電和直流系統，遠動和通信系統，必要的無功功率補償裝置和主控制室等組成。其中，主接線、主變壓器、高低壓配電裝置等屬于一次系統;繼電保護和控制系統、直流系統、遠動和通信系統等屬二次系統。主接線是變電所的最重要組成部分。它決定著變電所的功能、運行質量、維護條件。

關于實習總結12

　　我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我，實習總結范文。這次的社會實踐收獲不少。現在由我為你舉例：

　　一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三．在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得著，最后才得到解決。

　　在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作，實習報告《實習總結范文》。

　　實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：

　　一、待人要真誠

　　踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的.時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

　　二、要善于溝通

　　溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

　　三、要有熱情和信心

　　其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

　　五、要主動出擊

　　當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　六、要講究條理

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，在創業。

關于實習總結13

　　臺州環雅物業服務有限公司是一個純正的物業公司。公司成立于1998年9月，公司下設二家分公司，分別為：臺州環雅物業服務有限公司臨海分公司和臺州環雅物業服務有限公司仙居分公司。是一家專門從事住宅小區、寫字樓、醫院、高檔酒店、行政大樓物業管理的專業物業管理服務公司。近一年來業務逐漸增加，隊伍也在不斷擴大。

　　剛來公司的第一個星期是在總部溫嶺澤國，這一個星期來對公司的規章制度，組織結構，企業文化有了初步的了解。在澤國在澤國的一個星期里我基本沒做事，白天沒事就上上網，看看公司的資料。在這一個星期里唯一做的是就是去仙居考察項目。本來以為就是去參觀小區，沒想到是到一個小區做調查。原來環雅有意向要進駐此小區。接著我和另一位前來實習的同學被派到仙居這個小區協助業主委員會召開業主代表大會。在業主代表大會召開后就是我們環雅進入此小區。錦繡明珠錦繡明珠小區該是由浙江萬馬房產集團有限公司控股的子公司開發，總占地面積390畝，總建筑面積26萬平方米，總投資4.5億元，規劃總住戶1300戶，居住人口4553人。小區分別為：春曉苑、聞鶯苑、秋月苑、璽園。共計142個單元，由多層、排屋、小高層、商鋪等組成。多層1151戶, 建筑面積153876.78㎡；排屋62戶, 建筑面積16139.49㎡；商鋪200間。綠化面積3㎡,其中中心有一個6000㎡的超大型中央景觀休閑綠化帶。小區配有紅外線監控系統、背景音樂、電子巡更、可視對講門、寬帶入戶等配套設施，另有一個籃球場、健身器材等運動設施。我們物業進入時小區內設備已老化，綠化雜草叢生，整小區內也全是垃圾。

　　我實習的崗位就是管理員，工作牌上寫的也是實習管理員。但我實際上的工作有事代保潔主管，主要負責小區內的清潔衛生工作。沒有經驗沒關系，慢慢學習。每天的工作流程就是從主干道巡視到小路，再從中抽查保潔員的衛生區域，

　　督促保潔大姐的工作情況。每遇到業主主動問好，問問他們的對我們物業工作的意見建議，遇到垃圾就撿，看到廣告紙條就撕，這已成為我下意識去做的事。小區單元樓道內往年留下大量廣告紙，在保潔部全體員工的努下已被消滅一空。每完成一項任務，心里有說不出的愉快！

　　通過經理和前輩的教導我還了解到保潔主管的崗位職責：1、對物業公司經理負責，管理保潔部門工作并完成經理交辦的其它工作； 2、負責編制人員的計劃安排對保潔工作，按人分區域劃片包干作業管理做到員工任務清楚，責任明確，定期輪崗。每月負責員工當月的考勤、考核加班統計表審核，考核結果反饋被考核人，以便及時改進工作；負責檢查保潔員的儀容儀表和到崗情況；3、有效管理和監督保潔員的工作，協調處理相關的問題。檢查員工個人工作是否按計劃圓滿完成；4、每天巡檢轄區，走訪、回訪業主，征求意見和建議，并負責處理相關業務的有效投訴；5、檢查并記錄每周所需清潔物品，保證手動清潔設備經常保持干凈，安放整齊；6、負責對保潔員的工作態度和工作質量做出恰當的.批評、糾正、指導，并做出正確的評估。及時了解保潔員的思想和生活動態，解決疑難問題；7、負責檢查設備、工具的清潔保養工作。負責保潔物資的領用和發放，對清潔工具、設備的使用維護進行指導。；8、對新員工和在職員工進行清潔程序和機械使用及設備維護的培訓。幫助其掌握工作技能，勝任工作需要。空閑時我有從事了辦公文員的崗位，主要負責接轉電話、整理業主檔案，等。這期間我的打字速度有了一定的提高，打印機的應用也有了一定的了解，學到了如何加墨。在學校計算機課上學到的知識也有了用武之地。

　　每天在小區內轉悠對業主也有了一定的了解。對于業主的投訴我學會如何看待，不要認為業主很多事，即使是小事也得當作大事看待。大事也是我們與業主之間存在的溝通問題，這是我實習的體會。物業這一行溝通很重要。剛出校園的我缺乏這種能力，不能與業主進行有效的溝通。缺乏管理能力也是我一大缺點。對于保潔員，年齡比我媽還大的阿姨輩我不好意思責罰。管理重要的是理字，在經理的指導下我也知道如何處理與保潔員之間的工作關系。以身作則，示范帶頭是員工前進的助力。所以在小區內到處留下了我們撿垃圾，撕廣告紙的身影。在實習過程中我也曾困惑過，面對業主的偶爾的不理解，責怪物業人值得嗎?在小區內撿垃圾時想到我這兩年在學校的學習值得嗎？但一想到每一個行業都有它

　　心酸艱苦的一面，在這里開心的時候還是挺多的。還是有很多業主是支持我們物業的，我便重新振作精神。任何職業都有能使工作能力得到提高，也能使心理更加成熟，只有懂得這些，才會去適應這個社會的大熔爐。每一個人都有他應做的路，只有堅持不懈才才能到達終點。工作中我發現在學校里學到的跟實踐中差距還是挺大的，我們學到的還是太理論化了，實際上的業主所投訴的問題也是很生活化的，圖紙我還是看不懂，對于這門課程學校也要加強。

　　通過這次的實習，為自己打下了堅實的基礎，再今后的學習中，我也將更加努力的學好專業知識！做一個合格的畢業生！

關于實習總結14

　　時光荏苒，轉眼間我的實習生活的已接近尾聲。回顧這三個月的時間，既短暫又漫長。因為相對于未來漫長的工作生涯，三個月時間轉瞬即逝，而以后工作中又能有多少個這樣的三個月，能有多少個這樣的實習機會那，所以它短暫而又珍貴。而細數這三個月的經歷，從一個幼稚的學生轉變為社會人，從一無所知到逐漸了解工作內容，經歷了激情，迷茫，忍耐與坦然，所有這些變化都是第一次經歷。而如此豐富的收獲如何不讓這三個月顯得漫長而厚重。

　　剛來到車間實習，第一份工作是擰螺絲。我找不到合適的平墊，彈墊，螺母，就只好讓同事幫著找好，我再擰上。至于它們的尺寸，配套性等一概不知。“讀萬卷書，不如行萬里路。”大學里的理論知識在實踐面前竟顯得如此蒼白無力，挫敗感也油然而生。接著安排我做電控箱接線工作。一張接線圖，就成了我工作的全部。下線，打線號，號線，固定，安裝，每一步都需要認真，細心。而如何將線接得.齊漂亮是需要時間磨練的。看著師傅們熟練地接線，仿佛在完成一件藝術品般全神貫注。我想一個真正合格產品的完成是需要細膩的心思和藝術家的`眼光的。

　　可惜接線工作只有短短一個星期的時間，我又被安排做領料工作。物料，是車間裝配的基礎，是工作管理的核心。大概是7月10號開始，也是我剛來領料的時間，公司就全面推出了k3系統。以前如逛超市般簡單的領料工作變革了。任何物料的出.都需要一套完整的工序。需要技術下發的物料清單，需要領料員的領料單，需要.房專門法了人員出.。任何環節的拖延都有可能影響物料領出的效率。而這一切又需要k3這一軟件的支持。初上該系統時，因為歷史數據繁多雜亂，領料經常出現問題，不僅沒有效率，而且領料員在.房和車間之間協調溝通，身心俱疲。車間急需，.房又不給，就是中間的領料工作有問題。很長時間，我心理壓力特別大，不僅如此，經常加班也消耗著剛來時的熱情，但我沒有抱怨。這是剛工作的我們都得走得一條路，也是唯一的一條路。剛來時激情洋溢，到后來迷茫，困惑到最后淡定冷靜。我都挺過來了。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”巨大的心理變化鍛煉了我的心理承受能力和意志力，讓我更堅強，更從容地面對以后工作中遇到的困難。一個人的快速成長就是在困苦磨難中鍛煉起來的。我成長了，因為我收獲了自信，直面困難的信心和決心。

　　工作之余，公司為我們安排的各種培訓也讓我收獲了很多。各部門的培訓，讓我對公司有了整體的認識。無論這些培訓內容是不是與以后工作有關，但我相信知識都是相通的，藝多不壓身，以后肯定有用得著的地方。ProtelE培訓為我提供了一個了解機械的機會，而且我自認為機械是一門實用但不失趣味的學科。在這里感謝人力資源及其各部門領導為我們做的精心安排，這些培訓讓我們受益匪淺。所有這些經歷中，印象最為深刻的就是在野外拓展訓練中我的斷橋之旅。在4米多高的斷橋上，經歷了許多心理變化，從膽怯，退縮到冷靜，成功跳躍，也完成了一次對自我的挑戰。在這次拓展訓練中，我深刻地明白了一個道.，當你面對困難的時候，首先要有敢于面對它的勇氣，冷靜思考，才能爭取措施，才有可能成功。即便失敗，也無悔于當時的選擇。

　　記得袁總給我們講過一句話：“一個人的夢想有多大，他的成就就有多大。”來到了雙杰，我們的命運將與雙杰在一起，在她轉型，要做大做強時，出現一些問題是必須的，因為它可以讓我們更早發現，更早解決問題。我相信在公司領導們的帶領下我們的成功也是必須的。雙杰的未來就是我們的未來，雙杰的夢想就是我們的夢想，在為雙杰服務的同時實現]自我價值的提升就是我工作的目標。

　　我的未來不是夢，讓我們與雙杰一起，共創美好的未來。

關于實習總結15

　　一、前言部分

　　我與XX年3月6日至4月30日在鄭州瑞光印務公司實習，在這段時間內我在精裝車間工作，熟悉精裝書的生產流程，同時也對印刷印前，印刷、印后加工工序有一定的了解，印刷廠實習總結。在期間使我學會了如何更好的與人相處，怎樣才能使工作很好的完成。

　　二、公司概況

　　河南省瑞光印務股份有限公司是專業從事圖書報刊、廣告畫冊和包裝裝潢印刷的企業，通過了iso9001:XX質量管理體系認證。公司創建于1983年10月，1998年1月改制為河南省瑞光印務股份有限公司并開始運作，成為河南省印刷行業中首家股份有限公司。僅股份制改造后至今，公司就已向國家繳納各項稅金超億元，曾被國家稅務總局列為全國印刷業納稅百強之一，目前下設有鄭州瑞光包裝印刷有限公司和鄭州瑞光印刷物資有限公司兩家子公司，初步形成了集團化發展的格局，為國家和地區經濟發展做出了貢獻。

　　公司擁有國際領先水平的ctp直接制版系統和數字化工作流程，進口多色膠印機、海德堡八色膠印機、日本小森等進口多色膠印機及八色膠印輪轉機、騎馬聯動機、平裝膠訂自動線、全自動過油機、自動模切等完善的`印前、印刷、印后加工設備。公司承印的教材、期刊等產品獲“國優”和“省優”的有數千個品種，先后被授予“全國誠信印刷企業”、“全國誠信守法鄉鎮企業”、河南省“產品質量優、經營講誠信” 單位、“河南省優秀民營企業”、“河南省關愛員工先進企業”、“河南省最佳信用民營企業”、“鄭州市百家重點非公有制企業”、鄭州市“職業道德建設十佳單位”等榮譽稱號，實習報告《印刷廠實習總結》。

　　面對企業發展中不斷變化的新形勢、新挑戰，在“坦誠求實、協力創新”瑞光精神的激勵下，公司以“發展印刷、傳承文明”為已任，不斷投資引進大批高端設備研發和應用印刷前沿新技術新工藝，在印刷技術“印前數字網絡化、印刷多色高效化、印后多樣自動化、器材高質系列化”方面始終走在省內印刷行業前列。專業的印前工藝、制版數字化工作流程、ctp直接制版系統，為客戶提供精品和系統化服務打下堅實的基礎；先進、精良的印刷設備為公司制作優異品質的產品提供無以倫比的設備保障；先進的騎訂、平裝、精裝聯動生產流水線，實現了印后的整體服務。精良的設備、高素質的員工隊伍為向客戶實現高效、精美的服務提供了強有力的設備保障和技術支持。

　　在不斷引進高端設備的同時，還持續投入大量物力和財力，不斷研發和采用新技術和新工藝，為客戶產品獲得良好的社會效益打下堅實的基礎。自主工藝研究和開發水平也不斷提升，自主工藝研究和開發水平也不斷提升，近年來成功申報并與大專院校合作完成了新技術課題多項，同時自主研發并獲得實用新型和外觀設計專利40項。

　　三、實習狀況

　　我在該公司實習時間為XX年3月6日~XX年5月1日。我在瑞光印務精裝車間工作，主要學到了以下一些知識：

　　1、精裝書

　　精裝書是圖書出版中較講究的一種裝訂形式，與平裝相比，精裝具有用料考究、裝訂堅實、裝潢美觀、有利于長期保存等優點。其復雜的印后加工工序可為精裝書增添多于20%的附加值。隨著出版事業的發展，精裝書突現出巨大的市場發展潛力。

　　2、精裝書的加工工藝過程

　　⑴書芯的制作與加工：折頁→配頁→鎖線→壓平→刷膠烘干→三面裁切→扒圓、起脊→第二次刷膠→“三粘”（粘貼堵頭布、粘貼紗布、粘貼書背紙）；

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